8개월에 인공 다이어트. 다이어트의 확장. 허브를 곁들인 호박과 콜리플라워 퓌레

09.05.2019

8 개월의 나이가 아기 발달의 전환점이라고 불리는 것은 우연이 아닙니다. 이때부터 신체 및 사회 활동의 점차적으로 증가하는 역학이 점점 더 분명해지기 때문입니다. 일상은 8- 한 달 된 아기수면 기간 동안 활동적인 각성 기간의 유행에 대한 지속적인 경향이 있습니다. 항상 아기와 함께하는 엄마에게는 귀찮은 일이지만, 아기와 소통하는 것은 날이 갈수록 재미있어집니다.

생후 8개월 아기의 대략적인 일상

6:00-8:30 각성 시간, 첫 수유, 가벼운 마사지, 에어바스 시술 완료.

8:30-10:00 첫 번째 꿈은 바람직합니다. 맑은 공기.

10:00-10:30 아기의 두 번째 식사.

10:30-14:00 활동적인 여가, 아침 운동, 마사지 및 교육 게임을 포함합니다.

14:00-14:30 세 번째 식사 시간.

14:30-16:00 두 번째 기간 주간 휴식... 산책과 결합하는 것이 좋습니다.

16:00-18:00 환경과의 적극적인 친분의 기간, 발달 활동 및 시행의 시간 육체적 운동.

18:00-18:30 아기의 네 번째 식사.

18:30-20:00 신선한 공기 속을 걸어보세요.

20:00-22:00 가까운 친척과의 게임, 어린이를위한 저녁 목욕 절차.

22:00-22:30 부스러기의 저녁 먹이기.

22:30-6:00 야간 휴식 기간.

아직 여러 추가 옵션일상과 함께 (당신은 이미 데리러 최선의 선택아기의 특성을 고려하여):
표의 비교 연구를 통해 8개월 아동의 삶을 구성하는 일상이 이전 기간과 비교하여 큰 변화를 겪지 않았음을 알 수 있습니다. 여기에는 4시간 간격으로 다섯 번의 먹이 주기, 두 번의 야외 산책이 포함됩니다. 아이가 5-6 시간 동안 활동을 유지할 수 있기 때문에 주간 휴식 시간 만 감소했습니다.

휴식의 필요성에 대해

피상적이고 깊은 잠의 단계가 있는 8개월 아기의 수면은 성인의 수면과 비슷해지기 시작합니다. 깊이 잠든 아기는 외부 자극에 반응하지 않으며, 이 기간 동안의 반사 반응은 크게 감소합니다. 야간 수면 중 뇌의 활동 수준이 최소값으로 감소합니다.

8개월 아기의 가장 긴 휴식 시간은 밤잠일반적으로 최소 8시간 지속됨;
주간 수면은 2상이 됩니다. 대부분의 아기는 하루에 두 번 1시간 30분에서 2시간 동안 잠을 자지만 지속 시간이 40분을 초과하지 않는 경우가 종종 있습니다. 일부 8개월 아기는 낮에 한 번만 휴식을 취하며 이 휴식은 최소 4시간이 될 수 있습니다.
일부 유아는 계속해서 13시간을 자지만 평균적으로 어린이는 하루에 11시간의 수면이 필요합니다.

아기가 피곤하고 휴식이 필요하다는 사실은 그의 행동에서 쉽게 짐작할 수 있습니다. 아기는 무기력해지고, 일어나고 있는 일에 능동적으로 반응하지 않으며, 하품을 시작하고 주먹으로 눈을 비비기 시작합니다. 호흡은 더 깊고 고르게 됩니다. 이 모든 징후를 알아차린 엄마는 아기의 옷을 갈아입고 아기 침대로 보내야 합니다.

수면의 올바른 구성에 대해

부스러기가 가능한 한 건전하고 침착하게 잠들려면 생성을 돌봐야합니다. 최적의 조건그를 위해.

어린이 방의 습도는 70% 이상이어야 하고 공기 온도는 더 높지 않아야 합니다.
어린이를 유아용 침대에 넣기 전에 방의 예비 환기를 돌봐야합니다. 산소로 포화 된 공기가 더 많은 기여를 할 것입니다. 크게 숨쉬기아기.
적절하게 선별된 정형 매트리스()와 시트 표면에 주름이 없는 깔끔하게 정돈된 침대를 사용하는 것도 숙면을 위한 또 다른 조건이다.
아기를 낳는 것은 일상적인 일과에 따라 필요합니다.
아기의 수면을 진정시키려면 창문을 그늘지게 하고 TV와 라디오 수신기의 볼륨을 음소거해야 합니다(조용한 배경 소리는 방해가 되지 않을 뿐만 아니라 아기의 숙면에 기여합니다).
아기를 눕히기 전에 아기에게 편안한 마사지를 해주고 자장가를 불러주는 것이 매우 유용합니다.
긴 밤의 휴식은 항상 신선한 공기 속에서 산책과 목욕 절차로 촉진됩니다(따뜻한 물에 몸을 담그고 충분히 놀고 나면 아기가 더 빠르고 강하게 잠들 것입니다).

중요한 점은 꿈에서 등 뒤에서 구르며 베개에 코를 파묻고 자는 습관이 있는 아이들에 관한 것입니다. 아기는 등을 쓰다듬거나, 조용한 노래 또는 단조로운 애정 어린 중얼거림과 함께 행동을 즉시 뒤집어야합니다. 겁에 질린 아기가 동시에 일어나면 단순히 그를 팔에 안고 약간 흔들어 아기 침대에 다시 넣을 수 있습니다.

꿈에서 뒤집힌 아기의 수면을 더 쉽게 제어할 수 있도록 유아용 침대의 측벽을 완전히 제거하고 침대의 높이를 맞춰 어머니의 침대로 옮길 수 있습니다. 아기의 손잡이를 잡고 어머니는 밤새 평화롭게 잠을 자거나(아기가 침착하게 행동하는 경우) 아침에 일어날 수 있습니다. 적절한 순간... 꿈인 것으로 알려져 있다. 돌보는 부모그것은 특별한 감도와 불연속성으로 구별됩니다. 작은 손의 움직임을 느끼면서 엄마는 깨어나 아기의 행동을 통제할 것입니다.

수유의 복잡성에 대해

8 개월 어린이의 영양은 상당히 다양합니다. 그에게 잘 알려진 요리와 음료 (야채 및 과일 퓌레, 잡곡 및 우유 시리얼, 베이비 코티지 치즈, 케 피어, 차 및 주스) 외에도 아기는 고기를 받기 시작합니다. 저지방 품종은 이유식에 좋습니다. 닭고기 가슴살, 토끼와 칠면조 고기.

부스러기의 식단에 고기를 도입하면 점차적으로 야채 퓌레에 추가하는 것이 좋습니다. 새로운 제품을 알게 되는 좋은 방법은 야채나 고기 육수에 끓인 베이비 수프에 고기를 으깨는 것입니다.

고기 대신 노른자를 수프에 넣을 수 있습니다. 닭고기 달걀, 이 다소 무거운 제품이 하루 안에 어린이의 뱃속에 들어가지 않도록 엄격히 확인하십시오(교대로 다른 날에 제공해야 함).

8개월 된 아기를 키우는 많은 엄마들은 이 나이가 되면 젖을 떼야 할 때라고 생각합니다. 이것은 잘못된 위치입니다. 다수 경험 많은 소아과 의사아기에게 가능한 오랫동안 모유 수유를 해야 한다고 명시되어 있습니다. 물론 모유의 영양가만으로는 성장한 부스러기가 더 이상 충분하지 않으므로 하루에 최소 2번(자고 일어났을 때와 밤에 누워있을 때) 유방에 발라야 합니다.

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하는 한 모유 8개월 아기의 경우 음료가 아닌 음식이므로 특별한 베이비 티나 끓인 물을 주어야 합니다. 낮 동안 아기는 약 1리터의 고체 음식과 600ml의 액체를 섭취해야 합니다.(주스, 차, 허브차, 물 및 모유의 형태로).

8개월 아기의 일일 식단은 다음과 같아야 합니다.

아침:모유 또는 분유.
두 번째 식사:죽(물 또는 우유), 과일 음료 또는 베이비 티.
저녁:고기 또는 노른자가 추가 된 야채 수프 (수프 대신 야채 퓌레를 만들 수 있음), 과일 주스.
네 번째 식사:과일 퓌레 또는 아기 커드.
자기 전에 먹이기:가슴 또는 죽에 부착 (인공용).

생후 8개월부터 아기는 먹기 전에 펜을 씻는 법을 가르쳐야 합니다. 정기적으로 하면 곧 좋은 습관먹이와 관련이 있습니다. 이 유용한 기술은 아이가 유치원에 갈 때 유용할 것입니다. 유치원 전에 자녀에게 가르쳐야 할 4가지 기본 유용한 기술에 대한 기사를 읽고 있습니다.

엄마를 위한 유용한 정보:

8 개월이되면 아기는 큰 성공을 거두게됩니다. 강화 된 근육 덕분에지지없이 자신있게 앉을 수 있고 완벽하게 기어 다니고 방에서 방으로 움직이고 다리에 서서 두 팔의 지원으로 걷기 시작합니다 .

이러한 성과를 공고히 하고 미래의 기반을 다지기 위해 성공적인 개발, 아기는 규칙적인 필요 신체 활동: 아침 운동 및 콤플렉스 수행 특별한 연습인대 - 근육 장치를 강화합니다.

엄마는 그녀에게 복잡한 체조 운동을 알게 될 것입니다. 간호사건강한 아이의 사무실에서 팔다리의 굴곡 및 확장 운동을 수행하고 부스러기의 팔과 발로 원형 회전을 수행하는 어머니는 매우 세심하고 조심해야하며 어색한 회전 중에 움직이는 아기가 다치지 않도록해야합니다.

아이에게 체조를 즐겁게 하려면 각 운동 후에 몇 가지 편안한 운동을 수행해야 합니다. 마사지 동작. 총 기간 8개월 아기의 운동은 하루 15-20분입니다.... 체조를하기 전에 방을 잘 환기시켜야합니다.

신선한 공기에 장기간 노출되면 아동의 발달에 매우 유익하므로 소아과 의사는 아기가 가능한 한 자주 그리고 오랫동안 걸을 수 있는 모든 기회를 활용하라고 조언합니다. 매일 2시간씩 2번의 산책은 필수입니다.

산소가 풍부한 공기의 흡입은 다음에 기여합니다.

대뇌 반구의 적극적인 발달;
어린이 신체의 세포와 조직의 산소 공급;
깊고 긴 수면.

어린이를위한 개발 활동의 무기고는 새로운 흥미로운 게임으로 보충 될 수 있습니다.

아이들은 밝은 큐브를 옮기고, 다색 피라미드를 분해하고, 상자에서 물건을 배치하는 것을 좋아합니다.
아기를 최대한 아기침대에 눕히면 더 많은 장난감, 그는 열정으로 그들을 밖으로 던지기 시작할 것입니다. 이 이상한 (성인의 관점에서) 게임 과정에서 아이는 움직임의 조정, 눈, 모든 근육 그룹이 강화되고 많은 에너지가 동시에 소비됩니다.
아이들이 좋아하는 야외 경기들, 그러므로 당신은 그들에게 교황의 손에서 "비행기 날기"의 기회를 주거나 "구멍 부"를 연주하면서 기쁨을 경험할 수 있습니다.
작은 근육의 움직임과 운동 능력의 조정을 개발하기 위해 아기에게 부드러운 장난감으로 싸인 장난감을 제공할 수 있습니다. 포장지(그에게서 은밀히 포장해야합니다). 그의 타고난 호기심을 만족시키면서 그는 분명히 그것을 펼치는 데 관여할 것입니다.

아이에게 책에 대한 관심을 심어주기 위해 그림에 표시된 사람에 대한 설명과 함께 그림을 신중하게 고려하도록 가르칠 필요가 있습니다. 이것이 동물이라면 크기, 습관, 좋아하는 진미에 대해 이야기하고 소리가 나는 것을 보여줄 수 있습니다.
흥미진진한 속으로 역할극목욕 부스러기에 대한 일반적인 절차를 변형시킬 수도 있습니다. 엄마는 플라스틱 보트를 타고 아기에게 작은 장난감을 운반하는 방법을 보여줄 수 있습니다. 아이의 눈 앞에서 사랑하는 인형을 목욕시킬 수 있습니다. 고무 장난감, 스펀지로 비누칠을 하고 아기를 목욕시킬 때 일반적으로 사용하는 동일한 단어를 반복합니다. 그 후, 아기는 확실히 이 행동을 스스로 수행하기를 원할 것입니다. 아이들은 물을 붓는 것을 아주 좋아합니다. 이렇게 하려면 양동이, 물뿌리개 또는 작은 병()이 있어야 합니다. 대부분의 아기가 사랑하는 물 치료는 부모의 세심한 보살핌이 필요합니다. 욕조에 앉아 있는 아기를 잠시라도 방치해서는 안 된다는 점을 기억해야 합니다. 또한 욕조에 아이가 있을 때 욕조의 배수구를 막는 플러그를 빼는 것도 바람직하지 않습니다. 빠르게 사라지는 물의 모습과 동시에 만들어지는 소리는 그를 놀라게 할 수 있고 그를 일으킬 수 있습니다.

정해진 일상을 매일 지키는 것이 보증인 좋은 분위기, 성공적인 개발 및 좋은 건강 8개월 아기입니다.

비디오 가이드: 8개월: 발달, 영양, 수면 및 일상, 그가 할 수 있는 것

이 비디오에서 저는 7~8개월 사이의 어린이가 할 수 있는 것과 할 수 있는 것을 말하고 보여줄 것입니다. 나는 그런 것을 만질 것이다 중요한 질문보충 수유, 발달, 우리의 성취, 일상 및 아기의 수면과 같은 다른 주제. 7-8 개월 사이의 아이가 어떤 종류인지, 무엇을 할 수 있으며 어떻게 발달하는지에 대한 아이디어를 스스로 형성할 수 있습니다.

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당신의 유아는 "성인" 음식을 많이 먹고 그에 따라 행동합니다. 그는 매우 활동적이고 호기심이 많으며 어머니가 해주시는 모든 요리를 기꺼이 시도할 준비가 되어 있습니다. 8 개월 어린이의 대략적인 메뉴는 무엇입니까? 어떤 제품이 이미 나타날 수 있습니까? 일주일 동안 아기의 식단은 어떻게 될까요?

죽 요리법

꼬마는 기쁨으로 죽을 먹고 있는데, 그의 메뉴에는 적어도 다섯 가지가 있습니다. 메밀, 쌀, 옥수수입니다. 오트밀과 보리도 제공할 수 있지만 기장죽은 8개월 아기에게 아직 주지 않습니다. 죽을 더 맛있게 만들려면 다음 조리법을 따르십시오.

보리 죽 - 곡물 3 큰술, 물 0.5 컵, 같은 양의 우유, 한 숟가락의 버터. 시리얼을 우유와 함께 끓는 물에 붓고 부드러워 질 때까지 끓입니다.
메밀 죽 - 곡물 3 큰술, 물 한 잔, 버터 한 숟가락. 가루를 붓다 차가운 물, 약한 불에서 요리하십시오.
죽 - 곡물 3 큰술, 물 한 잔, 버터 한 숟가락. 시리얼을 끓는 물에 붓고 버터 기름을 넣고 부드러워 질 때까지 요리하십시오.

먼저 시리얼을 가루로 갈아서 (커피 그라인더가 도움이 될 것입니다) 죽을 완벽하게 맛있습니다. 시리얼 자체는 신선하지 않고 신선합니다. 이 레시피는 8개월 아기 메뉴에 적합합니다. 모유 수유그리고 인공.

신제품

모든 엄마는 8개월에 아기의 식단을 다양화하기 위해 노력합니다. 메뉴에는 다음과 같은 신제품이 포함될 수 있습니다.

무엇을 요리해야합니까 아기

우리 리뷰의 메뉴 인 8 개월에 아기를 먹이는 방법에 대한 질문에 완전히 대답 할 것입니다. 그것은 1 액형 요리, 즉 하나의 제품으로 준비된 요리를 포함 할 수 있습니다. 그리고 다중 구성 요소, 즉 결합될 수도 있습니다. 8개월 아기의 일주일 메뉴가 어떻게 생겼는지 아래 표에 나와 있습니다.

월요일

화요일

수요일

나머지 요일에는 이전 메뉴를 반복하거나 다른 요리를 준비할 수 있습니다.

다성분 요리를 포함할 수도 있습니다.

과일- 야채 퓌레 - 사과와 호박, 사과와 당근, 사과와 호박은 궁합이 좋습니다. 이러한 으깬 감자는 구성 요소 1 : 1의 부피를 기준으로 준비됩니다. 이 경우 호박과 호박은 삶아 주어야 하지만 당근은 신선한... 퓌레는 점심이나 저녁 식사의 디저트이자 메인 코스로 제격입니다. 한 접시에 당근을 사용하면 다른 접시에 넣으면 안됩니다. 그렇지 않으면 아기에게 카로틴 황달이 발생할 위험이 있습니다.
과일 다성분 퓌레- 체리, 복숭아, 모과, 검은 건포도 및 기타 과일을 추가하는 사과를 기준으로 과일을 섞을 수 있습니다. 해당 지역에서 자라는 것만 사용해야 합니다. 그리고 자연 성숙 기간 동안에만. 밖이 겨울이면 항아리에 기성품 퓌레를 사는 것이 좋습니다.

아마도 당신의 작은 아이는 우유로 희석 한 우유 또는 고기 무스를 첨가 한 야채 퓌레를 좋아할 것입니다. 각각의 경우 부스러기의 반응을보고 맛있고 건강한 메뉴를 직접 만드십시오!

생후 8개월 아기를 위한 메뉴 만드는 법 영상입니다.

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생후 8개월에 영유아의 자연식과 인공 먹이굉장히 유사한. 음식 섭취 빈도(4시간)는 이전과 동일합니다. 이 경우 아침, 점심 및 저녁 식사 중에 먹는 요리로 구분됩니다. 아침에는 시리얼과 유제품이 제공됩니다. 점심 - 수프, 고기 또는 생선 퓌레... 저녁에는 야채 요리가 제공됩니다. 앞으로 그러한 다이어트를 통해 유치원 메뉴에 적응할 수 있습니다.

8개월 아기의 영양은 더 이상 모유에 국한되지 않습니다.

생후 8개월의 영양학적 특징

생후 8개월(성별 및 수유 유형에 관계없이)의 1일 사료량은 약 1리터입니다. 이것은 한 번의 수유 중에 아기가 약 200g의 음식을 섭취한다는 것을 의미합니다(하루에 다섯 끼). 일부 어린이, 특히 HB에 있는 어린이는 훨씬 적게 먹습니다.

체중 증가는 엄마에게 지침이 되어야 합니다. HB 또는 인공 수유 중인 아기의 체중이 정상 범위 내인 경우, 그가 먹어야 하는 것보다 적게 먹는다고 걱정하지 마십시오.

어머니가 이 연령의 올바른 수유 일정에 초점을 맞춰 시간별로 아이에게 식사를 가르치는 것이 중요합니다.

첫 번째 가벼운 아침 식사(6-00). 모유 또는 수정된 분유가 포함됩니다. 종종 모유가 이미 손실되지만 적어도 1년 동안 수유를 유지하려고 노력하는 것이 중요합니다. 이것이 실패하면 선택할 가치가 있습니다. 좋은 믹스 6-12개월 어린이용.
두 번째 아침 식사는 영양가가 있습니다(10-00). 여기에는 코티지 치즈와 죽(오트밀, 메밀, 옥수수 또는 기타 어린이가 좋아하는 것)이 포함됩니다. 으깬 노른자의 절반인 약간의 버터나 식물성 기름을 첨가할 수 있습니다.
푸짐한 점심식사(14-00). 야채 육수를 곁들인 영양 크림 수프, 고기 퓌레... 노른자 반의 도입이 허용됩니다. 그들은 과일 농축 설탕에 절인 과일, 케 피어 또는 희석 주스를 제공합니다.
가볍지만 영양가 있는 저녁 식사(18-00). 수성 죽, 과일 및 야채 퓌레, 비스킷 또는 크루통이 포함될 수 있습니다. 코티지 치즈, 저녁 식사로 케 피어, 발효유 제품을 번갈아주는 것이 좋습니다.
취침 전 먹이기(22-00). 분유 또는 모유가 포함됩니다. HB에 걸린 아기가 낮에 안절부절하면 필요할 때마다 모유 수유를 해야 합니다.

8개월 아기의 메뉴는 주요 식품군(야채, 과일, 고기, 빵)과 모유 또는 취침 전 혼합으로 구성되어 있습니다.

8개월 아기의 식단에 포함된 음식

이 문서에서는 질문을 해결하는 일반적인 방법에 대해 설명하지만 각각의 경우는 고유합니다! 특정 문제를 해결하는 방법을 알고 싶다면 질문하십시오. 빠르고 무료입니다!

8개월 된 아기의 영양에는 다음과 같은 많은 신제품이 포함됩니다.

물, 우유 또는 혼합물 위의 죽: 옥수수, 오트밀, 메밀, 기장, 보리;
과일: 사과, 배, 복숭아, 살구, 바나나;
열매: 건포도, 라즈베리;
야채: 당근, 호박, 브로콜리, 호박, 감자(읽을 것을 권장합니다:);
고기: 살코기 가금류, 토끼, 쇠고기;
발효유 제품: 요구르트, 코티지 치즈, 케피어;
닭고기와 메추라기 알: Komarovsky 박사는 노른자의 도입만을 승인했으며 몇 달 후에 단백질을 제공할 것을 권장합니다.
밀가루: 밀 빵, 크래커, 오트밀 쿠키 자가 요리또는 아기 비스킷.

8개월 영아와 인공 영양의 유사점과 차이점

어떻게 조금 전에 8개월에 보완 식품을 받기 시작하면서 메뉴가 더욱 다양해졌습니다.

제품 세트 측면에서 아기의 수유 체제와 인공 수유 체제가 약간 다릅니다. 어떻게 아기였었다보완 식품을 받기 시작할수록 그의 메뉴는 더욱 다양해질 수 있습니다. 예를 들어, 5개월에 첫 번째 보완 식품을 받았을 때 8시에 흰살 생선(등심)을 소개할 수 있습니다: hake, pollock, perch, cod, blue whiting, macrorus. 유아의 경우 첫 번째 보완 식품은 일반적으로 6 개월에 도입되므로 9-10 개월에 물고기와 친해지는 것이 좋습니다.

8-9 개월 어린이의 식단에서 생선의 이점은 거의 과대 평가될 수 없습니다. 미네랄, 단백질, 다가불포화지방산이 함유되어 있어 뼈, 피부, 눈, 신경계... 생선은 조심스럽게 메뉴에 포함됩니다(알레르겐입니다). 첫 번째 보완 식품은 반 티스푼이어야 합니다. 빵 부스러기가 기쁨으로 접시를 먹는다면 여전히 7 일에 한 번 이상 자주 탐닉해서는 안됩니다. 올해까지 이미 100g을 일주일에 두 번 줄 수 있고 페이트, 으깬 감자, 생선 미트볼을 만들 수 있습니다.

급식대

아기에게 음식을 얼마나 그리고 몇시에 주어야합니까? 제시된 표에서 이에 대해 알 수 있습니다. 영양사는 모든 유형의 수유 어린이가 할당 된 시간 (5-6 개월)부터 보완 식품을 받는다는 사실을 고려하여 그것을 작성했습니다.

8개월 아기를 위한 보조 수유 테이블을 사용하면 균형 잡힌 다양한 메뉴를 만들 수 있습니다(읽기 권장).

건강한 8개월 아기의 일일 메뉴는 다음과 같습니다.

급이 유형	제품	접시 양
아침 식사 번호 1 (6-00)	모유 또는 적합한 혼합물	200ml.
아침 식사 번호 2 (10-00)	물이나 우유에 죽	180g
	버터	½작은술
	어린이 주스 / 무가당 설탕에 절인 과일 / 케 피어	30ml.
	과일 퓌레	20ml
점심 (14-00)	야채 국물 또는 야채 퓌레를 곁들인 크림 수프	180g
	식물성 기름	1/2티스푼
	칠면조 퓌레	50g
	삶은 노른자	반
	설탕에 절인 과일	30ml.
저녁 식사 # 1 (18-00)	쿠키	1 - 2개
	코티지 치즈	40g
	과일 퓌레	30g
	분유 또는 우유로 보충	100ml
저녁 수유 (22-00)	분유 또는 모유	200ml.

우유 단백질에 알레르기가 있는 어린이의 식단은 전문가가 조정해야 합니다.

우유 단백질에 알레르기가 있는 경우 식단이 조정됩니다. Komarovsky 박사를 포함한 영양사와 소아과 의사는 작은 알레르기 환자를 위한 예시적인 식단을 제공합니다.

급이 유형	제품	접시 양
아침 식사 번호 1 (6-00)		200ml.
아침 식사 번호 2 (10-00)	유제품이 없는 죽(물로 희석하거나 우유 단백질에 알레르기가 있는 어린이를 위한 분유로 희석)	120g
	과일 퓌레	80g
	식물성 기름	1티스푼
점심 (14-00)	야채 퓌레 또는 크림 수프	170g
	고기 퓌레	40g
	식물성 기름	1티스푼
저녁 식사 # 1 (18-00)	유제품이 없는 죽 또는 야채 퓌레	170g
	과일 또는 고기 퓌레	30g
	쿠키	1-2개
	식물성 기름	1티스푼
저녁 수유 (22-00)	에 적합한 모유 또는 분유 염소 우유(또는 전문가가 선택한 다른 것)	200ml.

어떤 요리를 할 수 있나요?

8 개월 된 아기의 식단에는 1 성분뿐만 아니라 다성분 요리도있을 수 있습니다. 예를 들어 크림 수프, 과일 및 야채 퓌레, 베리가 든 커드. 많은 요리가 기성품으로 판매되며 어머니는 아기에게 기꺼이 제공합니다. 어린이 음식 Hipp, Gerber, Agusha, Fruto Nyanya, Babushkino Lukoshko 및 기타 브랜드.

그러나 집에서 맛있고 건강한 식사를 준비하는 것은 쉽습니다. 이를 위해 엄마에게 필요한 고품질 제품그리고 도우미 - 체, 믹서기, 식품 가공기, 좋은 접시 세트.

과일 및 야채 퓌레

과일과 채소의 현명한 조합으로 아기가 새로운 맛의 풍부함을 경험할 수 있습니다. 아이가 이미 당근, 호박, 사과, 호박을 따로 시도했다면 함께 연결할 수 있습니다. 아이는 당근 사과, 호박 사과, 사과를 좋아할 것입니다. 스쿼시 퓌레성분 1:1의 비율로

과일 퓌레는 시리얼과 야채 다음에 첨가하는 것이 가장 좋습니다.

요리를 준비 할 때 야채는 잘 삶아서 잘게 자르고 결합해야합니다. 8개월이 지나면 신선한 당근을 사용해 볼 수 있습니다. 그러한 으깬 감자가 제공되는 날 식단에서 초과분을 제거하려면 오렌지 뿌리 채소를 다른 요리에 넣으면 안됩니다.

아기 고기 퓌레

집에서 으깬 감자를 만들 때 엄마가 고기를 잘게 자르는 것이 중요합니다. 인공 수유로 8 개월 된 아기를위한 요리를 준비하려면 저지방 조각을 준비하고 정맥과 필름을 청소하고 소금을 넣지 않고 끓여야합니다 (참조 :). 블렌더, 푸드 프로세서 또는 고기 분쇄기로 퓌레가 될 때까지 식히고 자릅니다.

처음에는 5-10g의 고기를주는 것이 중요합니다. 그 후에는 한 번에 50g이 되도록 양을 늘려야 합니다. 퓌레가 마르면 올리브 오일이나 버터를 약간 넣고 고루 섞는다. 많은 엄마들이 고기를 추가합니다. 모유또는 연화하고 섬세한 풍미를 부여하는 혼합물. 36도까지 예열된 퓌레를 제공하십시오.

야채 수프

아기를위한 첫 번째 수프는 야채와 균질하고 조심스럽게 잘게 썰어야합니다. 앞으로 고기 퓌레를 넣고 크림색이 될 때까지 섞을 수 있습니다. 그것들을 만들려면 당근, 호박, 콜리 플라워, 감자 등 신선한 야채를 사용하십시오. 야채 국물을 준비 할 때 접시를 자르기 전에 제거해야하는 양파를 사용할 수 있습니다.

호박, 감자, 브로콜리 퓌레 수프

수프 준비는 선택한 야채를 껍질을 벗기고 자르는 것으로 시작됩니다. 그들은 부드러워 질 때까지 끓여서 국물과 함께 문지르고 버터 또는 식물성 기름 (최대 5g)으로 맛을 냅니다. 접시의 자연스러운 맛은 소금과 향신료로 손상되어서는 안됩니다. 8 개월이 끝날 때까지 파슬리, 딜 또는 셀러리 장식과 같은 다진 허브로 양념을 할 수 있습니다. 8 개월 된 아기를 위해 고기 국물에 수프를 요리하는 것은 금지되어 있습니다. 고기는 따로 삶아서 잘게 썰어 수프에 넣습니다.

다성분 과일 퓌레

다성분 과일 퓌레를 준비할 때 녹색 사과를 기본으로 섭취해야 합니다(접시에 50% 이상). 복숭아, 모과, 살구, 체리, 건포도, 딸기, 라즈베리가 추가됩니다.

과일과 열매는 제철에 사용해야 하며 가족이 사는 지역에서 자라는 것만 사용해야 합니다. 겨울에는 통조림 퓌레를 준비하거나 구입할 수 있습니다. 준비된 식사항아리에.

감귤류 및 이국적인 과일 (키위, 파인애플)에 대한 지인은 최대 2 년 동안 연기해야합니다. 칼륨이 풍부한 바나나는 예외로, 달콤한 과육은 8개월 후에 맛볼 수 있습니다. 이것은 고칼로리 과일이므로 과체중 아기에게 일주일에 1-2회 더 자주 먹이면 안됩니다.

수유 유형에 관계없이 아기는 모든 주요 그룹의 다양하고 균형 잡힌 식단을 먹어야 합니다. 8개월에 아기를 낳는다. 일일 메뉴첫 번째와 마지막 식사는 모유 또는 분유로 구성된 5끼로 나누어집니다. 때로는 잠자리에 들기 전에 죽을 먹여야합니다.

8 개월에 영양의 특징

고형 음식의 또 다른 섭취가 추가되어 아기는 성인 음식을 하루에 3 번 받고 이른 아침과 취침 전에 수유 유형에 따라 모유 또는 혼합물을 계속 마십니다. 야간 수유는 더 이상 권장되는 음식량 계산에 포함되지 않으므로 먹지 않는 방법을 배우는 것이 좋습니다. 아기가 계속해서 밤에 자주 일어나 모유를 요구한다면 식단을 재고할 필요가 있습니다. 아마도 낮에 충분히 먹지 않았을 것입니다.

참고로! 마지막 식사에 얇은 죽을 추가하면 야간 모유 수유 횟수를 줄이는 데 도움이 됩니다.

8개월 아기를 위한 영양 구성은 GW와 IV의 차이를 점차적으로 완화합니다. 인공 사람들은 보완 식품을 더 일찍 받기 때문에 유일한 차이점은 제품 세트에 남아 있습니다. 이 연령대의 어린이에게는 더 이상 믹서기로 음식을 갈지 않는 것이 좋습니다. 다양한 질감의 음식을 씹고 삼키는 방법을 배울 시간입니다. 고기 요리자르고 고기 분쇄기를 여러 번 통과하고 야채와 과일을 갈아서 먹거나 포크로 반죽해야합니다.

8개월 아기의 식단에 포함된 음식

메뉴의 기본은 모든 유형의 수유, 모유 또는 공업용 분유가 아기의 식단에 남아있을 때 동일합니다. 8개월이 되면 보완 식품은 다음과 같이 구성됩니다.

글루텐이 없는 곡물;
고기;
지역 제철 야채, 허브, 과일 및 열매;
어린이용 발효유 제품;
달걀 노른자 (메추라기 또는 닭고기);
크래커, 쿠키.

참고로! 8개월 된 분유를 먹는 아기의 경우 메뉴에 생선이 더 일찍 포함되어 있습니다.

8개월이 되면 아기의 식단에는 많은 건강 식품이 포함되어야 합니다.

다이어트에 어떤 음식이 추가됩니까?

아기는 음식과 함께 필요한 영양가 있고 건강에 좋은 영양소를 공급받기 위해 모든 주요 식품군에서 준비된 매일 식사를 해야 합니다. 이 나이에 허용되는 새로운 재료로 식단을 계속 확장해야 합니다.

8개월의 아이가 다음과 같은 보완 식품을 소개할 때입니다.

오트밀;
콩류(완두콩, 콩);
치킨 필렛);
물고기(IV의 어린이용);
밀 빵.

아기는 얼마나 먹어야 하나요?

문제를 피하기 위해 초과 중량또는 저체중인 경우 8개월에 아이가 얼마나 먹어야 하는지 알아야 합니다. 러시아 소아과 의사 연합(Union of Pediatricians of Russia)은 최대 1년 동안 1일 용량을 1000ml로 유지할 것을 권장합니다. 먹이의 종류에 관계없이 대략 5번의 식사로 균등하게 나누어야 합니다. 받은 200ml는 고형식의 할당량을 포함하며, 아기가 먹지 않을 경우 모유나 분유로 보충해야 합니다.

참고로! 1000ml는 딸기와 과일, 건조기, 크래커 및 기타 작은 스낵을 포함하지 않습니다.

모유 수유 아기와 분유 수유 아기의 영양 차이

8개월이 되면 차이가 없어야 하므로 차이가 점차 완화됩니다. 보충 식품은 5.5-6 개월이 아니라 4-4.5 개월에 도입되기 때문에 젖병을 먹는 어린이의 배급은 훨씬 넓습니다. 이 시간 동안 아이들은 더 많은 새로운 제품을 시험해 볼 시간이 있습니다.

또 다른 차이점은 아기의 수유 방식입니다. 인공 사람에게는 야간 간식이 없어야합니다. 모유와 달리 적응된 수식은 일반 식품과 동일시되어야 하므로 완전 보충 수유를 전제로 권장 복용량을 초과하는 것은 바람직하지 않습니다.

8개월 된 모유 수유 아기를 위한 영양은 덜 다양합니다. 모유 수유는 수유에 부정적인 영향을 미치므로 제 시간에 엄격하게 수유하는 것은 효과가 없습니다. 종종 아기는 고형 음식을 거부하여 대부분의 영양 성분을 모유에서 얻습니다. 그런 아이들은 밤에 1-3번 깰 수 있습니다. 영양 실조낮 동안.

모유 수유중인 아기의 8 개월에 보충 수유는 인공 사람과 거의 동일합니다. 일반 권장 사항:

신제품 출시에 대한 규칙은 동일하게 유지됩니다.
음식 일기 쓰기;
5번의 식사(3.5-4시간마다), 그 중 3번은 보완 식품으로 완전히 대체됩니다.
아기가 주요 식사를 한 후에 낮 동안 모유 또는 적응된 분유를 보충합니다.
강제로 전체를 먹게 하는 것은 불가능하며, 식욕을 좋게 하기 위해서는 식사 사이에 간식을 빼야 합니다.
4-4.5 개월에 보완 식품을받는 어린이의 식단에 생선을 추가 할 수 있습니다.
글루텐 함유 곡물의 도입은 신중하게 수행되어야 합니다.
낮에는 아이에게 줄 수 있습니다 과일 주스으깬 감자는 총 음식량에 포함될 필요가 없습니다.
건조 및 croutons는 젖니를 촉진하기 위해 아기에게 제공하는 것이 좋습니다.
밀 빵은 어제의 것이어야하며 5g의 크러스트가 없습니다.
소량의 버터와 식물성 기름은 매일식이 요법에 있어야합니다.
아기가 밤에 잘 자지 않고 종종 유방을 요구하는 경우 잠자리에 들기 전에 먼저 액체 죽 (약 80 ml)을 제공하고 모유 만 제공해야합니다.
모든 권장 사항은 평균입니다. 메뉴를 작성할 때 아기의 개별 특성에 중점을 두어야합니다. 예를 들어 아침 식사는 죽을 필요가 없으며 일부 요리는 장소에서 변경하여 접시의 총 일일 양을 유지할 수 있습니다.

인공 수유를하는 8 개월 아기의 식단은 이미 완전히 형성되어야합니다. 수유는 정해진 시간에 엄격하게 이루어져야 합니다. 만약에 적응 혼합물취침 전에 아침까지 밤새 평화롭게 자는 것만으로는 충분하지 않습니다. 모유 수유취침 전에 죽을 추가하여 낮 동안의 양을 줄여야합니다.

모든 보완 식품은 스스로 준비할 수 있습니다.

8개월 아기의 식단과 조리법에 포함된 것

기본 반찬이 거의 다 나와 있어서 8개월 아기를 위한 메뉴가 성인 식단에 맞게 구성되어 있습니다. 감소된 부분 크기, 잘게 잘린 모양 및 조리법은 예외입니다. 맛을 향상시키기 위해 약간의 소금과 설탕이 허용됩니다. 크리미하고 식물성 기름매일 식사에 추가해야 합니다.

수유 유형에 관계없이 8 개월에 아기에게 수유하는 방법 :

오트밀 죽;
야채와 과일 퓌레;
고기 또는 생선(IW 포함) 요리;
유제품;
계란 노른자;
음료 - 주스, 과일 음료, 설탕에 절인 과일, 차, 국물.

오트밀 죽

이 요리는 8개월 아기의 주요 음식 중 하나입니다. 아기의 영양에 시리얼을 추가하는 것이 특히 중요합니다. 저체중몸. 예술가들은 이미 글루텐이 함유된 시리얼을 먹고 있으며 모유 수유 중인 아기는 이 시리얼만 먹어봐야 합니다. 대부분 오트밀이 먼저 소개됩니다. 우유요리에 첨가할 수 있지만 알레르기가 있는 경우에는 물로 희석하는 것이 좋습니다. 불내증의 경우 낙농 제품물에 시리얼을 끓인 다음 먹이기 전에 약간의 모유를 추가할 수 있습니다.

요리 기술:

물을 끓이고 시리얼을 넣으십시오.
뚜껑을 덮고 거의 익을 때까지 요리하고 가끔 저어줍니다.
원하는 경우 소금과 설탕을 넣고 뜨거운 우유에 붓습니다.
2-5분 동안 끓여서 불에서 내리고 약간의 버터를 넣고 따뜻할 때까지 식힙니다.
알갱이가 너무 크면 블렌더로 조금 갈아주되 전처럼 균질해질 때까지 닦지 않는다.

참고로! 오트밀 죽 산업 생산품여전히 구입할 수 있으며 다중 곡물 혼합도 허용됩니다.

과일 및 야채 퓌레

아기의 메뉴에는 야채와 과일이 포함되어야 합니다. 첫째, 계절에 따라 지역별 저알레르기 제품을 도입한다. 이국적인 과일에서 아기에게 바나나를 먹일 수 있습니다. 야채 요리의 기본은 여전히 감자, 호박, 당근, 콜리 플라워 및 야채 골수로 구성됩니다.

8개월이 되면 렌즈콩, 완두콩, 콩을 차례로 넣습니다. 콩류에는 식물성 단백질, 비타민 및 미네랄이 풍부하지만, 헛배부름, 복통 및 불안을 유발할 수 있습니다. 이러한 이유로 그들은 소량아기의 상태를 관찰할 때.

야채 퓌레 준비 기술:

씻고 껍질을 벗기고 감자, 당근, 사탕무 및 흰 양배추를 작은 조각으로 자릅니다.
약한 불에서 익을 때까지 뚜껑을 덮고 익힌다.
포크, 고기 분쇄기 또는 강판으로 갈아서.
취향에 따라 소금, 식물성 기름 또는 모유를 첨가하십시오.

참고로! 삶은 야채 또는 부드러운 과일과 열매는 니블러에 담긴 아이에게 제공될 수 있습니다. 간호 액세서리는 구멍이 있는 큰 젖꼭지처럼 보입니다. 제품의 한 조각을 용기에 넣고 단단히 닫습니다.

수프

V 주어진 나이아이를 위해 여러 구성 요소에서 야채 수프를 요리해야합니다. 약한 2 차 국물에서 요리하고 별도로 요리 한 고기를 추가하는 것은 허용됩니다. 이 나이에는 강한 고기와 생선 국물이 금지됩니다. 약간의 소금과 기름을 첨가할 수 있습니다.

으깬 호박 수프 요리 기술:

호박과 쌀이 익을 때까지 끓입니다.
포크로 체 또는 천장을 통해 갈기.
추가하다 버터그리고 약간의 모유.

고기와 생선 요리

제품은 삶은 형태로만 사용됩니다. 아이가 큰 조각에 질식 할 수 있기 때문에 고기를 잘 갈아서 먹는 것이 중요합니다. 여전히 씹는 것이 작동하지 않기 때문에 위장에 오랫동안 남아 무거움, 역류 및 불편 함을 유발할 수 있습니다. 8 개월 동안 기성품 이유식이 적합하여 요리 준비가 크게 촉진되어 고기 가공 시간이 단축됩니다. 생후 9개월에 가까워지면 아기에게 미트볼을 줄 수 있습니다.

참고로! 분유를 먹는 아기의 경우 8개월 말에 물고기를 점차적으로 도입해야 합니다.

고기 수플레 제조 기술:

토끼고기(70g)를 중불에서 15~20분간 익혀주세요.
고기 분쇄기에서 갈아서.
휘핑한 계란 흰자를 섞어주세요.
15-20분 동안 오븐에서 굽습니다.

유제품

이 그룹에는 어린이 부엌이나 집에서 만든 케 피어, 코티지 치즈 및 요구르트가 포함됩니다. 음식 산업표시된 제품을 제공합니다 - 이유식. 그러한 상품은 사용할 준비가 되어 있습니다. 단기유통 기한, 1 세 미만의 어린이에게 먹이기위한 것.

수제 케 피어 준비 기술:

유통기한이 최대 7일이고 지방 함량이 1-3.2%인 우유를 끓입니다.
40 ° C로 식히고 유리 병에 붓습니다.
1리터의 우유에 100-150g의 특수 사워도우 또는 베이비 케피어를 매장에서 추가하세요.
철저히 섞어 수건으로 싸십시오.
몇 시간 동안 그대로 두십시오.
완성 된 음료는 1-2 일 동안 냉장고에 보관하십시오.

계란 사료

난백은 아미노산 구성상 이상적인 것으로 인식되어 아기의 영양에 꼭 필요합니다. 8 개월에 보완 식품에는 삶은 닭고기 (½ pc.) 또는 메추라기 (1 pc.) 노른자가 보충됩니다. 단백질은 식사(미트볼, 캐서롤, 푸딩)에 소량으로 첨가할 수 있지만 강한 알레르겐이므로 주의하십시오.

요리 기술:

신선한 계란만 사용하십시오. 확인을 위해 찬물에 담그고 위로 뜨거나 수직이 되면 아이에게 먹일 수 없습니다.
씻은 계란을 끓인 소금물에 담그고 10-12 분 동안 요리하십시오.
채우다 차가운 물완전히 식을 때까지.
껍질을 벗기고 단백질에서 노른자를 분리하십시오.
포크로 미리 자르고 노른자 만 아이에게주십시오. 야채 퓌레와 혼합할 수 있습니다.

주스 및 기타 음료

어린이의 식단에는 설탕에 절인 과일, 과일 음료, 차, 달인이 포함되어야합니다. 갓 짜낸 주스는 이전에 희석한 생후 8개월에 도입하는 것이 좋습니다. 끓인 물... 해당 지역에서 자라는 과일, 딸기, 야채 및 허브로 음료를 준비해야 합니다. 현지 구매가 불가능한 경우 신선한 음식그런 다음 신선한 냉동 또는 공산품을 사용하십시오.

크랜베리 주스 제조 기술:

크랜베리 (500g)를 헹구고 주스를 짜내십시오.
찌꺼기를 물 (1.5 l)로 붓고 끓입니다.
10분간 끓입니다.
짜낸 주스를 넣고 열에서 제거하고 식히십시오.

전원 모드 및 샘플 메뉴 표

8개월 된 아기는 유아보다 메뉴가 더 다양합니다. 그러나 식사 시간과 부분 크기는 동일합니다. 수유 유형에 관계없이식이 요법은 다음을 고려하여 공식화되어야합니다. 개인의 특성아이.

표 1. 8 개월 아기의 대략적인 메뉴가 포함 된 다이어트

모유 수유 중인 아이의 경우 8개월의 메뉴는 점차 인공 남성의 메뉴에 접근해야 합니다. 낮에는 필요에 따라 점차적으로 수유를 제거하여 아기를 산만하게하는 것이 좋습니다. 그런 다음 주요 식사 중에 그는 큰 관심과 욕망으로 먹을 것이므로 배고프지 않습니다. 모유는 여전히 가장 기본적인 영양소를 제공하고 유용한 물질, 하지만 성인 음식에 익숙해질 때입니다.

이번주 메뉴

샘플 메뉴모유 수유 및 인공 수유 아동의 경우:

월요일:
- Z : 사과 (100g), 닭고기 노른자 (½ 개), 배 주스 (50ml), GM / 혼합물이 든 밀 죽.
- A: 으깬 콜리플라워, 감자, 호박(180g), 삶은 토끼고기(50g), 사과 복숭아 주스(30ml)
- W: 바나나 크림(125g), 베이비 비스킷, GM/믹스
화요일:
- 지: 메밀죽(180g), 커드(4작은술), 복숭아 주스(50ml), GM/믹스
- A: 약한 국물에 야채 수프(30g), 브로콜리(100g), 다진 삶은 간(50g), 간 사과(50g), 빵 또는 크래커, 말린 과일 설탕에 절인 과일
- Y: 삶은 호박(180g), 메추라기 노른자(1개), 식물성 기름(1작은술), 살구 주스, GM/혼합물
수요일:
- 지: 죽(150g), 사과(30g), 매실과즙(50ml)
- О: 다진 삶은 비트와 쇠고기(150g 및 50g), 식물성 기름(1작은술), 크랜베리 주스(50ml)
- Y: 커드(50g), 바나나퓨레(50g), GM/믹스
목요일:
- 지: 오트밀물(100g), 자두(60g), 요구르트(40g), GM/믹스
- A: 애호박, 감자, 당근, 칠면조 양파 수프(150ml), 배 주스(50g), GM/믹스
- U: 호박죽(80g), 커드(40g), 케피어(80ml)를 넣은 죽
금요일
- 지: 옥수수 죽우유(200ml), 베리 설탕에 절인 과일
- A: 삶은 콜리플라워와 감자(150g), 삶은 토끼(30g), 노른자 ½개, 크루통
- U: 코티지 치즈(40g), GM/믹스
토요일
- Z : 메밀죽(150g), 구운 사과(50g), 배즙
- О: 닭고기와 호박 퓌레(50g 및 150g), 크루통, 건포도 주스
- U: 케피어(80ml), 당근-호박퓨레(100g), GM/믹스
일요일
- Z : 죽(150g), 삶은 비트(50g), 호박즙
- A: 야채(150g), 삶은 쇠고기(50g), 살구 설탕에 절인 과일
- W: 사과 크림(125g), 비스킷, GM/믹스

참고로! 요리는 하루 종일 바꿀 수 있습니다. 가장 중요한 것은 식단의 균형을 유지하고 권장 섭취량을 유지하는 것입니다.

어떤 어려움이 생길 수 있습니까?

아이는 먹기를 거부하고, 유방을 요구하고, 종종 밤에 깨기도 합니다. 처음에는 반가운 마음으로 시도해본 분들도 새로운 음식그리고 8개월이 되면 그 음식을 거부할 수 있습니다. 아이들은 보완 식품을 새롭고 알려지지 않은 것으로 좋아한다는 점을 이해해야 합니다. 이 관심이 만족되면 아기는 거부합니다. 왜냐하면 자연 수유가 있는 곳에서는 그것이 중요하지 않기 때문입니다. 당신은 그에게 계속해서 새로운 제품을 제공해야 하지만 주장해서는 안 됩니다.

모유 수유중인 아기의 경우 이후의 모유 보충을 고려할 때 먹어야 하는 음식의 특정 양이 없습니다. 모든 규범은 본질적으로 권고 사항입니다. 문제는 부족 영양소, 부스러기의 건강에 악영향을 미칩니다. 이 상황은 드물게 발생하며 소아과 의사와 함께 해결됩니다. 그 이유는 제안 된 제품에 대한 편협함, 개인 취향, 식품 가공을위한 효소 부족, dysbiosis가있을 수 있습니다. 규범은 모든 사람에게 개별적이기 때문에 안내해야 할 가장 중요한 것은 아기의 복지입니다.

아이는 정상적인 음식을 거부합니다

아기가 보완 식품을 전혀 먹고 싶지 않거나 몇 숟가락만 먹고 돌아서는 경우가 종종 있습니다. 이것은 엄마만의 문제입니다. 8개월이 된 후에도 모유는 여전히 식단의 기초가 되어 필수 영양소와 영양소를 제공합니다. 그는 음식을 계속 제공해야 합니다. 아마도 그는 일부 음식을 좋아하지 않을 것입니다. 1 세 미만의 어린이는 배고픈 상태로 두지 않을 것입니다. 왜냐하면 본질적으로 성장과 발달에 필요한 모든 것을 어머니에게 요구하기 때문입니다. 아직 으깬 감자나 수프가 싫다면 억지로 하실 필요는 없습니다.

보완 식품을 포기하는 문제는 아이가 더 많이 먹을 수 있도록 식탁에서 끊임없이 새로운 오락 방법을 발명함으로써 발생할 수 있습니다. 결과적으로 음식 섭취는 재미없는 추가 요소로 인식됩니다. 놀이 활동... 엄마가 아이디어가 떨어지면 아기는 먹기를 거부합니다. 따라서 먹이를 줄 때 책을 보거나 만화를 보여주고 새로운 장난감을 제안하는 것은 권장하지 않습니다. 음식 자체, 즉 영양 과정에 관심을 보이도록 가르치는 것이 중요합니다. 아기가 식탁에서 행동하는 법을 배울 수 있도록 함께 먹는 것이 좋습니다. 초기, 맛있게 먹습니다.

아기가 보완 식품을 거의 먹지 않고 다시 모유 수유를 하고 싶어 합니다.

이것은 모유 수유에서 매우 흔한 문제입니다. 많은 엄마들은 8개월 된 아이가 유방을 필요로 하는 보완 식품을 먹지 않으면 어떻게 해야 하는지에 관심이 있습니다. 이 나이에 체중이 증가하고 기분이 좋다면 걱정할 필요가 없습니다. 또한, 아기가 보완 식품을 완전히 먹도록 강요당하면 모유가 완전히 대체되어 수유량이 감소합니다. 결과적으로 모유 수유는 1년 이내에 중단됩니다. 이 나이에 이유의 목표가 없다면, 매 수유 후에 보충해야 합니다. 일반적인 방법으로... 엄마는 아이에게 신제품을 제공하고 식단을 다양화해야 하지만 아이가 원하는 대로 먹도록 강요해서는 안 됩니다.

참고로! 강제 수유는 건강에 부정적인 영향을 미치며 많은 원인이 됩니다. 심리적 문제앞으로는.

아기는 보완 식품을 거부하고 유방을 요구할 수 있습니다.

아기는 종종 밤에 일어나서 끊임없이 가슴을 구걸합니다.

이 문제의 주요 원인은 다음과 같습니다.

낮 동안의 영양실조;
신경 흥분;
젖니가 나거나 다른 이유로 인한 통증;
수면 장애 낮날.

이 경우 전문가들은 수유 체제를 수정할 것을 권장합니다. 취침 전에 액체 죽을 줄 수 있습니다. 단단한 음식의 대부분은 아침에 먹어야 합니다. 낮에 먹은 후 아이가 보완 식품을 거부하면 괜찮습니다. 그러나 밤에는 발효유 제품, 으깬 야채 또는 죽을 보충해야합니다.

8개월이 되면 모유 수유 중인 아기는 하루에 3번 보완 식품을 공급해야 합니다. 서빙 볼륨에 대한 모든 규범 및 식료품 세트본질적으로 자문입니다. 이 연령대의 예술가는 음식 섭취를 단단한 음식으로 완전히 대체해야합니다. 모유 수유중인 아기가 모유에서 주요 영양을 공급받는 몇 숟가락의 새로운 요리 만 먹는 것이 허용됩니다.

친애하는 부모 여러분, 오늘은 8개월 된 아기에게 먹이는 방법에 대해 이야기해 보겠습니다. 아이는 더 나이가 들었지만 소화기와 배설 시스템아직 단단하거나 기름진 음식을 먹을 수 있을 만큼 충분히 강하지 않습니다.

이 기사에서는 어떤 규칙을 따라야 하는지, 어떤 종류의 어린이가 연령 규범아기가 지금 무엇을 먹고 있는지, 대략적인 메뉴와 8개월에 아기에게 몇 번을 먹여야 하는지 알 수 있습니다.

수유 규칙

8 개월이되면 어린이 식단에서 다음 규칙을 따라야합니다.

유아는 여전히 하루에 다섯 번 먹이를 먹습니다. 1박이 더 허용됩니다.
첫 번째이자 마지막 식사는 엄마의 우유(혼합물)입니다. 아기의 식단에서 이러한 음식을 완전히 제외하기에는 너무 이릅니다.
수유는 매일 같은 시간에 수행하는 것이 바람직합니다.
아기의 식단은 오전 6시, 오전 10시, 오후 2시, 오후 6시, 오전 10시와 같은 시간 프레임으로 표시됩니다.
10시간 식사의 경우 소금 없이 유제품이 없는 시리얼을 요리하는 것이 가장 좋습니다.
어린이용 인공 영양모든 종류의 곡물이 이미 도입되고 있으며 우유가 준비에 사용됩니다.
점심으로 고칼로리 음식을 준비하는 것이 가장 좋습니다. 살코기가 들어간 수프가 잘 어울립니다.
끝에서 두 번째 식사는 가벼워야 합니다. 제시 가능 발효유 제품또는 과일 퓌레. 이 기간 동안 새로운 음식을 주는 것은 권장하지 않습니다.
에서 마지막 식사 매일의 식단아기는 모유나 분유를 먹게 됩니다.
인위적으로 먹이를주는 아이들의 메뉴에는 저지방 품종의 생선이 소개됩니다.
모유를 먹는 아이는 같은 우유를 하루에 900g 이하로 섭취해야 합니다.

음식 소비의 규범은 무엇입니까

모유 또는 분유(아기용으로 조정됨)는 최대 1세 어린이의 식단에서 주요 항목으로 남아 있음을 기억해야 합니다. 월별로 엄격하게 소개되는 나머지 제품은 각 어린이별로 개별적으로 선택하는 것이 좋습니다. 아기가 특정 야채나 죽을 먹기를 원하지 않는다면 화낼 필요가 없습니다. 아마도 아기에게 적합하지 않을 수 있습니다. 또한, 한두 달 후에 아기에게 항상 다시 먹일 수 있습니다.

일부 부모들은 빵 부스러기의 식단을 충분히 확장하지 않았고 아기가 이제 식사를 끝내지 않는다고 걱정합니다. 안심시키려면 의사를 방문해야 합니다. 그는 아기를 검사하고 정신을 평가하고 신체 발달, 필요한 경우 검사를 처방합니다. 그러면 그는 당신이 선택한 식단이 당신의 아이에게 적합하거나 여전히 조정되어야 한다고 자신 있게 말할 수 있을 것입니다.

보시다시피 특별한 규칙은 없습니다. 모든 어린이는 독특하기 때문에 이것은 자연스러운 일입니다. 그리고 엄마보다 낫다아무도 그를 모른다.

나는 보완 급식 테이블에 따라 엄격하게 제품을 소개했습니다. 하지만 내 친구는 실험을 좋아하고 규칙을 좋아하지 않습니다. 그래서 그녀는 모유 외에 딸에게 주기 시작했습니다. 양질의 거친 밀가루 6개월 이후. 이것은 의사가 도입을 최대 1 년 연기하도록 권장한다는 사실에도 불구하고 있습니다. 그리고 아무것도, 알레르기가 나타나지 않았고, 위장 문제가 나타나지 않았습니다. 그리고 그녀는 모든 면에서 그렇습니다. 연령 기준을 분명히 앞서는 제품을 제공합니다. 소녀가 과체중으로 분명히 고통 받기 시작한 유일한 것 (이미 킬로그램 이상 초과 중량생후 10개월).

8 개월에 아기에게 무엇을 먹일 수 있습니까?

8개월이 되면 아이는 점점 더 많은 제품을 접하게 됩니다.

야채 퓨레. 아이는 이미 사용할 수 있습니다 큰 다양성이 제품의. 두 구성 요소의 혼합은 이미 허용됩니다.

어린이의 식단은 이미 채소로 풍부 할 수 있습니다. 기성품 요리에 추가 할 수있을뿐만 아니라 잎을 날것으로 사용하여 유아의 씹는 기술을 개발할 수 있습니다.
아기를 위해 다양한 수프를 준비하십시오(야채, 고기 또는 죽을 추가). 매끄러운 때까지 완제품을 계속 연마하는 것이 가장 좋습니다.

모유 수유 중인 아기를 위한 유제품이 없는 시리얼과 다른 아기를 위한 저지방 우유는 이미 허용됩니다.
유제품. 주로 인공 수유를하는 어린이의 식단.
저지방 품종의 물고기, 주로 강. 완제품은 퓌레로 제공됩니다.

아이는 이미 모든 과일, 딸기 및 야채가 허용됩니다. 예외는 붉은 과일의 대표자입니다. 이국적인 과일그리고 감귤류. 그들과 함께 최대 1년을 기다려야 합니다.

많은 양의 과일 퓌레를 먹지 말고 연령 규범에 따라 자녀에게 음식을 제공하십시오.

나는 아들을 위해 수프를 준비하고 점차 고기를 도입했습니다. 첫 번째는 토끼였습니다. 할머니는 그녀를 마을에서 정중하게 데려왔다. 우리 아기는 이 음식을 좋아했습니다. 또한 이 시기에 노른자를 서서히 도입하기 시작했습니다.

가능한 메뉴

빵 부스러기의 음식은 적절한 온도를 유지해야 하며 갓 조리된 상태여야 합니다. 매력적인 전망... 이 모든 것이 어린이의 식욕에 기여하고 위액 생성을 자극하여 영양분을 더 잘 흡수하는 데 기여할 것입니다.

대략적인 메뉴를 알려드립니다. 그러나 원하는 대로 자유롭게 실험할 수 있습니다. 자신에게 편리한 제품 조합을 선택할 수 있습니다.

메뉴는 다음과 같습니다.

6시에 아기에게 먹이십시오. 엄마의 우유또는 우유 혼합물 - 220 ml.
10시에 점심식사가 있을 예정입니다. 메밀죽 170g에 버터(버터) 5g, 50g을 넣어 잘 어울립니다. 과일 퓌레, 주스 또는 설탕에 절인 과일 (50 ml).
14:00에 점심 식사가 있을 예정입니다. 든든한 식사 시간입니다. 어린이에게 야채 퓌레 160g, 미트볼(40g), 과일 퓌레 40g, 로즈힙 육수 또는 주스(30ml)를 제공하십시오.
저녁 식사 (18:00) 코티지 치즈 (40g), 비스킷 2 개, 과일 퓌레 50g, 케 피어 100g이 적합합니다.
마지막 급식은 22:00에 진행됩니다. 유아는 220ml의 양으로 모유를 먹여야 합니다. 분유를 먹는 아기에게는 110ml의 적응 혼합물과 같은 양의 아기 케피어를 줄 수 있습니다.

식단에서 물고기를 접한 어린이는 일주일에 한 번 이상 물고기를 줄 필요가 없습니다. 죽, 오늘 메밀, 내일 쌀, 모레 옥수수, 그 다음 오트밀 등으로 변경하는 것이 좋습니다. 또한 발효유 제품을 서로 교환하는 것이 좋습니다.

그래서 우리는 8 개월 된 아기의 식단이 무엇인지 알아 냈습니다. 모든 규칙, 규정 및 지침을 따르십시오. 그리고 이것은 아기의 성공적인 성장을 보장하고 올바른 발달당신의 부스러기.