Тослог үс арчилгааны бүтээгдэхүүн. Гэртээ тослог үстэй юу хийх вэ. Миний шампуньд ямар чухал тос нэмсэн нь надад өгсөн
Өөх тосны агууламж нэмэгддэгхэт их шүүрлийн улмаас үүсдэг sebumүсний үндсийг бөглөрөх, улмаар үс унах, хаг үүсэх шалтгаан болдог. Өөх тосны шүүрлийг нэмэгдүүлэх шалтгаан нь байж болно халамж мууүс, удамшил, зохисгүй хооллолт, эм уух, түүнчлэн янз бүрийн стресс, дааврын тэнцвэргүй байдал, температурын гэнэтийн өөрчлөлт, улирал.
Та тослог үсээ хэрхэн зөв угаах ёстой вэ?
1. Та үүнийг өдөр бүр хийж чадахгүйШампунь, ялангуяа тослог шампуниар угаана байгалийн тос... Үүнээс болж, sebaceous булчирхайтос үйлдвэрлэж эхэлнэ хэвийн хэмжээнээс хэтэрсэн... Тэнцвэрийг сэргээхийн тулд долоо хоногт гурван удаа үсээ угаах хэрэгтэй.
Эхний долоо хоногт sebaceous булчирхай үүсэх болно олон тоонытос, утаснууд нь тослог харагдах болно. Энэ хугацаанд өөх тосыг нуухын тулд гэрээсээ гарахдаа малгай өмсөж болно.
Долоо хоногийн сүүлээр та үсний нөхцөл байдалд анхаарлаа хандуулах хэрэгтэй: тослог нь багассан уу? Хэрэв юу ч өөрчлөгдөөгүй бол бид угаах процессын тоог долоо хоногт 2 удаа багасгадаг.
Долоо хоногийн дараа бид дахин шалгана. Хэрэв үр дүн дахин өөрчлөгдөөгүй бол өдөр бүр үсээ угааж эхлээрэй. Та тос үйлдвэрлэхэд генетикийн урьдал нөхцөлтэй байх магадлалтай тул шампунь угаах давтамжийг багасгах нь хангалтгүй юм.
2. Шампунь хэрэглэх нь sebaceous булчирхайгаас тос үйлдвэрлэхэд мөн нөлөөлдөг.Шампунийг хэт их түрхэхгүй байхыг хичээгээрэй. Зоосны хэмжээтэй бол хангалттай. Байлцуулан маш зузаан болон урт үста тунг нэмэгдүүлэх боломжтой, богино болон сийрэг үс- буурах. Шампунийг хуйханд хагас цагийн турш түрхэх шаардлагагүй - энэ нь зөвхөн өөхний булчирхайг илүү их тос үйлдвэрлэхэд хүргэдэг.
3. Ашигласан арчилгааны бүтээгдэхүүнээс ангижруулагчийг хасах хэрэгтэй.Агааржуулахын тулд долоо хоногт хэд хэдэн удаа шампунь угаах нь хангалттай. Энэ бүтээгдэхүүнийг хэрэглэх нь зөвхөн өөх тосны хэмжээг нэмэгдүүлэх бөгөөд энэ нь ойр ойрхон угаах хэрэгцээг нэмэгдүүлж, газрын тосны үйлдвэрлэлийг нэмэгдүүлэхэд хүргэдэг.
4. Шавар ашиглан илүүдэл өөхийг арилгах процедурыг хэрэглээрэйИлүүдэл өөхийг шингээж, холбодог ийм шавар нь бүх эмийн санд байдаг. Энэ нь тослог үстэй маш сайн эмчилгээ юм. Идэвхжүүлснээс хойш өглөө үсээ угаах хэрэгтэй sebaceous булчирхайшөнө болдог.
Тослог үснээс үүдэлтэй цочролоос болж хуйх илүү мэдрэмтгий болдог. Үүнтэй холбогдуулан бусад цочроогчдыг багасгах шаардлагатай: үс хатаагчаар бага зэрэг хатааж, угааж болохгүй. халуун ус, тэднийг хэтэрхий бариу сүлжихээр сүлжих, малгай өмсөж, үсний гоёл чимэглэлийг хооронд нь татах.
Толгойг нь бага зэрэг угаах хэрэгтэй бүлээн усхалуун ус хэрэглэх үед sebaceous булчирхайг өдөөхгүйн тулд өөх тос үүсгэдэг. Үс болон үндсээр нь sebum тархалтыг дэмждэг багс хэрэглэхийг хориглоно. Сам хэрэглэх нь дээр.
Зайлах, бальзамыг тослогт хэрэглэх шаардлагагүй, хуурай үсээс ялгаатай нь тослог үс нь бараг хэрэггүй.
Тослог үсэнд зориулсан шампунь
Үс арчилгааны бүтээгдэхүүн, тухайлбал шампунь нь олон янз байдаг. Тухайлбал, Италийн Selective Professional компани тосны булчирхайн үйл ажиллагааг хэвийн болгох шампунь, Германы Londa үйлдвэрлэгч - шингэн кератин агуулсан бүтээгдэхүүн нь үсний хэмжээг нэмэгдүүлж, үндэс, хуйхыг илүүдэл тосноос цэвэрлэж чаддаг.
Чиглэлийн шампунь (элит) нь мөн худалдаанд гарсан боловч өртөг нь бусад шампуньуудын үнээс хамаагүй өндөр байдаг. Жишээ нь, Испанийн брэнд Beauty Image агуулсан бүтээгдэхүүн үйлдвэрлэдэг идэвхтэй бодисууд sebaceous үсний бүтцийг оновчтой болгож, хуйхны байдлыг хэвийн болгодог.
Ардын эмчилгээ
Сайн арга бол дунд эсвэл хэрэглэх явдал юм нарийн давс, угаалгын саван(дотоодын 72%), нэг чимх chamomile (эсвэл нэг уут). chamomile цай) болон ердийн шампунь (гаваргүй).
Chamomile-ийг халуун усаар дүүргэж, их хэмжээгээр авах хэрэгтэй. Хатуу ус байгаа тохиолдолд буцалсан ус хэрэглэх нь дээр. Дараа нь бүлээн болтол шингэлнэ. Үсийг угаалгын савангаар хөөсөрч, хуйханд давсыг бага зэрэг үрнэ. Хөөс байхгүй болно. Дараа нь усаар зайлна. Үс нь бага зэрэг наалдамхай мэт санагдах болно - ийм байх ёстой. Дараа нь үсээ шампуниар дахин угааж, chamomile усаар зайлна.
Толгойгоо алчуураар боож, 5-10 минут байлгаад үс хатаагчгүйгээр хатаана. Дараахь журамдавсгүйгээр хийж болно, долоо хоногт хоёр удаа түрхэх хэрэгтэй.
Дахиад нэг гайхалтай жор, тослог үстэй эздийн дунд нэр хүндтэй болсон нь нарийн grater дээр сараалжтай хальсалж төмсний шүүсийг хэрэглэх явдал юм.
6 хүртэл. л. шүүс ааруул сүү (200 мл) нэмнэ. Массыг эхлээд үндэс дээр хэрэглэж, бүхэл бүтэн уртын дагуу аажмаар тараана. Толгойгоо хуванцараар боож, хагас цаг орчим алчуураар боож өгнө. Дараа нь та найрлагыг усаар угааж, үсээ шампунаар угаах хэрэгтэй.
Ийм маск харагдах болно эерэг үр дүнЭхний хэрэглээний дараа.
Тослог үсИхэнхдээ эмэгтэйчүүдийг цөхрөлд хүргэж, маш их төвөг учруулдаг тул өглөө нь угаасан ч хурдан бохирдож, өдрийн эцэс гэхэд тослог, хуучирсан харагддаг. Гэсэн хэдий ч шинжээчид бухимдахгүй байхыг уриалж, тэднийг арчлах нь хуурай, хэврэг, сул дорой байдлаас хамаагүй хялбар байдаг гэж маргадаг.
Түүгээр ч зогсохгүй тослог үс нь тослог ихтэй тул хуурай үсээс асар их давуу талтай байдаг, учир нь тослог арьс шиг байгалийн тосолгооны тусламжтайгаар гадны сөрөг нөлөөллөөс төгс хамгаалагдсан байдаг.
Ихэнхдээ тослог үсийг байгалиас нь хүнд өгдөг бөгөөд энэ талаар юу ч хийж чадахгүй. Гэхдээ энэ нь давуу талтай: тослог арьс илүү удаан хөгширч, хуурайшдаг хэврэг үсХагарсан үзүүрүүд нь заримдаа тослогоос хамаагүй муу харагддаг бөгөөд арчлахад хэцүү байдаг. Тослог үсийг илүү сайн хангадаг шим тэжээл, тэд түрэмгийллээс сайн хамгаалагдсан гадаад орчин, тиймээс хамаагүй бага хуваагдаж, зузаан харагддаг.
Тослог үсийг багасгаж, эрүүл, гялалзсан харагдуулахад туслах олон төрлийн гар хийцийн маск, эмчилгээний аргууд байдаг. Тослог үс нь эмчилгээнд маш сайн хариу үйлдэл үзүүлдэг тул буржгар үсээ тохирох үсээр хангана зөөлөн халамжэмэгтэй хүн бүр чадна.
Та үсээ буцааж арчилж эхлэх хэрэгтэй өсвөр нас- бэлгийн бойжилтын үед, шаардлагатай үед дааврын өөрчлөлтарьс, үсний тослогжилт ялангуяа нэмэгддэг. Хэрэв энэ нь хийгдээгүй бол нас ахих тусам нөхцөл байдал улам дордож, тослог үстэй харьцах нь илүү хэцүү болно.
Тослог үс ихсэх шалтгаанууд
Өөх тосны агууламж нэмэгдэж байгаагийн гол шалтгаан нь өөхний булчирхай хэт их ажиллаж, шаардлагатай хэмжээнээс хамаагүй их тос ялгаруулдаг явдал юм. Sebum-ийн шүүрэл ихсэх нь ихэвчлэн генетикийн хувьд тодорхойлогддог боловч энэ нь дотоод шүүрлийн системийн эмгэгийг илтгэдэг.
Үүнээс гадна антибиотикийн хэрэглээ, буруу хооллолт, хурц дусалтемператур, хүнд стрессболон зохисгүй арчилгаа. Тослог үсийг зөв арчлах нь олон бэрхшээлээс зайлсхийж, үргэлж үзэсгэлэнтэй, цэвэрхэн харагдах болно гэдэгт мэргэжилтнүүд итгэлтэй байна.
Үс яагаад тослогддог вэ?
Үсийг хурдан тослог болгодог sebum нь үнэндээ зайлшгүй шаардлагатай. Арьсан доорх өөх тос нь үсийг хугарамтгай, хуурайшилтаас хамгаалж, толигор, гялалзсан, гоо үзэсгэлэнтэй болгодог. Олон хүмүүс арилгахыг мөрөөддөг өөх тос байхгүй бол үс нь уйтгартай болж, хуваагдаж, хугарч, унаж эхэлдэг.
Тослог хальс нь үс бүрийг нимгэн бүрхэж, хамгаалж, уян хатан болгодог. Өөх тос нь үсийг чийгшүүлж, тэжээллэг бодисоор хангадаг.
Гэхдээ тослог үс нь тодорхой хэмжээгээр байдаг сөрөг талууд... Өөх тосны агууламж нэмэгдэж байгаа нь sebaceous булчирхайн буруу үйл ажиллагаатай холбоотой бөгөөд зарим шалтгааны улмаас арьсан доорх өөх тосыг хэт их хэмжээгээр үүсгэж эхэлдэг. Өөх тос нь арьсны нүх сүвийг бөглөж, арьс амьсгалахаа больж, ус, хүчилтөрөгч үндэс рүү урсахаа болино.
Хоол тэжээлийн дутагдал нь үсний нөхцөл байдалд нөлөөлдөг: тэд нимгэн болж, эрчимтэй унаж эхэлдэг, үүнээс гадна хаг гарч ирдэг. Хаг нь хүн бүрт байдаг арьсны кератинжсан тоосонцор боловч өөхний булчирхай хэвийн ажиллахгүй бол кератин арьс хэт ихэсч бөөн бөөнөөрөө эргэлдэж маш мэдэгдэхүйц болдог.
Булчирхайнууд хэт их өөх тос үүсгэдэг хэд хэдэн шалтгаан байж болно.
- Буруу хооллолт - илүүдэл өөх тос ба чихэрлэг хооларьсан доорх өөхний илүүдэл үүсэхийг дэмждэг бөгөөд үүнээс болж зөвхөн үс төдийгүй нүүрний арьс тослог болдог.
- Гормоны өөрчлөлт - ялангуяа бэлгийн бойжилтын үед болон цэвэршилтийн үед эмэгтэйчүүдэд.
- Буруу сонгосон үс арчилгааны бүтээгдэхүүн - та үснийхээ төрөлд тохирсон шампунийг сонгох хэрэгтэй.
- Хэт хүйтэн эсвэл халуун ус - хүйтэн усЭнэ нь үсний хуримтлагдсан өөх тосыг угаахгүй, хэт халуун ус нь sebaceous булчирхайн ажлыг идэвхжүүлдэг.
- Дисбактериоз нь үс хурдан бохирдож, уйтгартай, нимгэн болдог.
- Мэдрэлийн ачаалал байнгын стрессудаан үргэлжилсэн сэтгэлийн хямрал нь үсний байдал, эрүүл мэндэд сөргөөр нөлөөлдөг.
- Сарлагийн саваг байнга хэрэглэх, байнга будах, перминг хийх, өдөр бүр халуун үс хатаагч хэрэглэх.
- Удамшил бол шийдвэрлэхэд хэцүү цорын ганц асуудал юм. Тэнцвэргүй хооллолтболон түрэмгий нөлөө орчинудамшлын урьдач байдлыг хувиргах жинхэнэ асуудал... Гэсэн хэдий ч үс, хуйхыг зөв арчлах нь таны үсийг эрүүл, сайн арчлахад тусална.
Хүн бүртэй биш өгсөн шалтгаануудТа өөрөө даван туулж чадна - заримдаа танд илүү гүнзгий, нарийн төвөгтэй эмчилгээ хавсарсан өвчинарьсны sebum шүүрлийг ихэсгэхэд хүргэдэг. Шалгалт, шинжилгээ хийсний дараа эмчилгээг эмчийн зааж өгсөн байх ёстой.
Тослог үсийг хэрхэн арчлах вэ
Тослог үсийг арчлах нь маш их "үгүй", жишээлбэл, хуйханд массаж хийхийг зөвлөдөггүй байнга самнах.
Тослог үсийг угаах
Нэг талаас, асуудалтай үсний эзэд үсээ арилгахын тулд аль болох олон удаа угаахыг хичээдэг тослог гялбаа... Өөртэй нь - байнга угаахурт хугацаандаа асуудлыг хүндрүүлэхэд хувь нэмэр оруулдаг. Үс нь хуйх шиг байнга "хатаж" дасаж, "хамгаалах" хөтөлбөрийг эхлүүлдэг - өөх тос илүү олон удаа, их хэмжээгээр ялгардаг.
Хуваарьдаа үс засалтаа "дахин тохируулах" цаг гаргахыг хичээ. Үсээ бага зэрэг угааж эхлээрэй. Эхлээд таны үс илүү тослог болсон мэт санагдах боловч сарын дараа та процедурын тоог багасгах боломжтой болно.
Тослог үсийг хатааж, сарлагийн саваг
Тослог үс засахдаа хэт халуун агаар бүү хэрэглээрэй. Энэ нь хуйх, буржгар үсийг хуурайшуулах боловч өөх тосны агууламжийн асуудлыг огт шийдэхгүй. Үүний үр дүнд хэврэг, уйтгартай байдлаас болж үсийг сэргээх хэрэгцээ нь гол асуудалд нэмэгдэх болно.
Тослог үсэнд зориулсан сарлагийн саваг хэрэглэх
Хэрэглэхээс зайлсхийхийг хичээ нэмэлт хөрөнгөсарлагийн саваг, учир нь тослог үс нь тэдний сөрөг нөлөөнд онцгой өртөмтгий байдаг. Үүнээс гадна, өөх тос агуулсан бүтээгдэхүүнийг үсэндээ түрхэхдээ та тослог үндэст анхаарлаа хандуулдаг.
Тослог үсээ самнах
Эмч нар тослог үстэй эзэддээ самыг аль болох бага хэрэглэхийг зөвлөж байна, учир нь ийм массаж нь sebaceous булчирхайг идэвхжүүлж, өөхний хэт их шүүрлийг өдөөдөг. Энэ нь шаардлагатай тохиолдолд л хийх ёстой гэсэн үг юм.
Тослог үс арчилгаа, эмчилгээ нь цогц байх ёстой: зөвхөн хийхгүй гоо сайхны процедур, гэхдээ бас хоолны дэглэмийг ажиглах, олон төрлийн амин дэм хэрэглэх, зөв шампунийг сонгох.
Юуны өмнө та өөхний шүүрэл ихэссэн шалтгааныг олж мэдэх, арилгах хэрэгтэй. Хэрэв энэ нь биеийн генетик шинж чанар юм бол үсийг зөв арчлах нь тэдний гялалзсан байдал, эрүүл мэндийг сэргээхэд тусална.
Тослог болон арчилгаа нимгэн үсэхлээд шаарддаг зөв сонголтшампунь нь тэднийг хуурай, уйтгартай болгодоггүй.
Европын төрлийн эмэгтэйчүүд ихэвчлэн нимгэн үстэй байдаг. Энэ нь Евразийн тивд хүчтэй хяруу, халуу оргихгүй байгаатай холбон тайлбарлаж болно.
Нимгэн үсийг 100% сул тал гэж нэрлэж болохгүй, учир нь энэ нь ихэвчлэн торгомсог, зөөлөн харагддаг. Үүнээс гадна, ийм утаснууд нь загварчлахад хялбар, дуулгавартай бөгөөд ямар ч үс засалтанд төгс тохирох болно.
Жинхэнэ асуудалийм буржгар хурдан бохирдож эхлэхэд тохиолддог.Энэ асуудал олон эмэгтэйчүүдэд танил байдаг - өглөө нь үсээ угаах нь зүйтэй, учир нь өдрийн дунд ойртох тусам үс нь унаж, унадаг. эмх замбараагүй харагдах.
Тослог, нарийхан үсийг хэрхэн арчлах талаар бид доор тайлбарлах болно.
Илүү их арчилгаа шаардлагатай арьс эсвэл үс үү?
Харамсалтай нь үсний байдал нь бидний биед генетикийн шинж чанартай байдаг. Та үсний зузаан, өнгийг өөрчлөх боломжгүй. Та шулуун утсыг буржгар болгон хувиргаж чадахгүй.
Гэхдээ арьсны нөхцөл байдалд нөлөөлж, өөх тосны агууламжийг бууруулах боломжтой.
Түүнээс гадна, төлөө зохих арчилгаагэртээ нимгэн тослог үстэй бол буржгар нь илүү сайхан харагдах болно. Тохиромжтой халамжийн системийг олох нь чухал юм.
Олон хүмүүс стандарт алдаа гаргадаг - тослог үсэнд зориулсан түрэмгий шампуниар үсээ угаахыг хичээдэг. Та үүнийг хийж чадахгүй!
Хэрэв бүтээгдэхүүн нь бүх өөх тосыг цэвэрхэн арилгаж байвал булчирхай нь илүү их өөх тосыг гаргаж эхэлдэг. Энэ нь үсийг байнга тослог харагдуулах аюулд хүргэдэг.
Өөр нэг асуудал бол шүүртэй төстэй буржгар үсийг авч болно. Sebum нь үсийг гялалзсан, толигор болгодог бөгөөд хэрэв үе үе түрэмгий цэвэрлэж байвал үсний гол нь барзгар, хуурай болдог.
Хуурай үс засахад хэцүү, гялалздаггүй, хүрэхэд тааламжгүй байдаг.
Тиймээс та үсээ илүү олон удаа угааж байгааг анзаардаг. Илүүдэл өөх нь зүгээр л нэг муу зүйл биш юм Гадаад төрхүс, гэхдээ бас хуйхан дээр. Үнэн хэрэгтээ, sebaceous шүүрэл нь нүх сүвийг бөглөж, арьсыг амьсгалахаас сэргийлдэг.
Энэ нь хаг үүсэх шалтгаан болдог.
Ийм нөхцөлд охидын ердийн алдаа бол супермаркетуудын тавиур дээрээс тослог үстэй шампунь авах явдал юм.
Ийм эмчилгээнээс өөр асуудал гарч ирж магадгүй юм - өөхний үндэсба хуурай төгсгөлүүд. Түүнээс гадна хэт их түрэмгий бодисхуйханд харшил болон бусад таагүй шинж тэмдэг илэрч болно.
Асуудалтай үсийг хэрхэн арчлах вэ
Хамгийн эхний хийх зүйл бол зөв шампунийг сонгох явдал юм. Тослог үстэй гэсэн шошготой савыг бүү худалдаж ав. Энэ нь энгийн хүмүүст тохиромжтой, гол зүйл бол найрлагыг унших явдал юм. Энэ нь ланолин, силикон гэх мэт найрлагагүй байх ёстой.
Тэд үсийг тослог, уйтгартай харагдуулдаг. Бүтээгдэхүүн нь ургамлын ханд, жишээлбэл, гэзэг эсвэл царс модны холтосны ханд агуулсан байвал маш сайн. В сүүлийн үедОлон фирмүүд энэ төрлийн үсэнд зориулсан шампунь үйлдвэрлэж эхэлсэн.
Хоёрдугаарт чухал дүрэм- буржгар үсийг зөв угаана. Олон хүмүүс үүнийг хэрхэн зөв хийхээ огт мэддэггүй бөгөөд угаахдаа угаалга шиг үсээ үрдэг. Шампунийг гарын алган дахь усаар шингэлсний дараа зөвхөн хуйханд түрхэх хэрэгтэй.
Бүтээгдэхүүнийг лонхноос толгой дээр нь асгах нь хүлээн зөвшөөрөгдөхгүй. Зөөлөн массажны хөдөлгөөнминий арьсыг угаа. Төгсгөлд нь шампунь түрхэх шаардлагагүй. Угаах үед тэдгээрт орох бүтээгдэхүүний хэмжээ хангалттай.
Төгсгөл нь ангижруулагчаар хамгийн сайн угаана. Усыг өмнө нь содоор зөөлрүүлж болно.
Дашрамд хэлэхэд, шампунь дээр содыг нэмж, маш сайн гүн цэвэрлэгч гаргаж авдаг.
Шампунийг алган дээрээ асгаж, нэг халбага хүнсний сода нэмнэ.
Шампунийг хоёр удаа хэрэглэх ёстой - эхний удаад бүтээгдэхүүн нь тоос шороо, шороог угааж, хоёр дахь удаагаа ажиллаж эхэлдэг. ашигтай материал.
Шампунийг дор хаяж нэг минутын турш сайтар зайлж угаана. Түүний хуйх, үс дээр үлдсэн үлдэгдэл нь цочрол, хаг үүсгэдэг.
Ямар ч тохиолдолд та үсээ халуун усаар угааж болохгүй! Төгсгөлд нь бүлээн, сэрүүн зайлж угаана.
Халуун ус sebaceous булчирхайг сайжруулсан горимд ажиллуулж, уйтгартай болгодог. Харин Cool нь өөхний сувгийг төгс агшааж, үсний задгай хайрсыг бөглөрүүлдэг.
Тослог үсийг хүчиллэг уусмалаар угаах нь маш сайн. Та цуу эсвэл нимбэгний шүүс хэрэглэж болно.
Бид нэг литр хүйтэн ус авч, нэг халбага цуу (алим, дарс) эсвэл нимбэгний шүүс халбага нэмнэ. Энэхүү зайлах нь нүх сүвийг төгс агшааж, тосны булчирхайн үйл ажиллагааг бууруулдаг.
Гэхдээ ойр ойрхон угаах нь манай эмээ нарын хэлэх дуртай шиг нөхцөл байдлыг улам хүндрүүлдэггүй. Эмэгтэй хүн халтар толгойтой явах нь хамаагүй муу.
Үүнийг шинжлэх ухаанаар нотолсон зөв угаахүс нь үсний тослогт ямар ч байдлаар нөлөөлдөггүй. Гэхдээ тослог толгойтой алхах нь маш хортой. Бохир, тос нь нүх сүвийг бөглөж, янз бүрийн бактерийн өсөлтийг дэмждэг.
Мөн янз бүрийн ургамлын гаралтай декоциний, жишээлбэл, царс эсвэл мэргэн холтосны burdock үндэсийн декоциний хамт толгойгоо угаах нь маш ашигтай байдаг.
Нойтон утсыг самнахгүй байхыг сурга! Энэ нь тэднийг гэмтээх болно.
Өмнө нь тэдгээрийг сайтар самнах нь дээр усны эмчилгээмөн массажны хөдөлгөөнөөр буржгарыг зөөлөн угаана. Заавал гэрлийн хэрэглээангижруулагч, энэ нь үсийг толигор, гялалзсан болгодог.
Маск, арчилгааны бүтээгдэхүүний талаар бүү мартаарай. Маск нь үсний голыг чангалж, үсний эзэлхүүнийг нэмнэ.
Угаах шаардлагагүй төрөл бүрийн шингэн, серумуудын хувьд үсийг хүрээлэн буй орчны нөлөөллөөс хамгаалж, үсний цахилгаанжилтыг арилгадаг. Үсний тос нь үсийг салахаас сэргийлдэг.
Туузыг самнах нь чухал бөгөөд зөв юм.
Та төгсгөлөөс эхэлж, үндэс рүү болгоомжтой шилжих хэрэгтэй. Бөөрөнхий шүдтэй модон сам хэрэглэх нь дээр. Үүнээс гадна үс хатаагч, хавчаар, сарлагийн саваг индүүний хэрэглээг багасгах хэрэгтэй.
Ийм заль мэх нь зөвхөн үсэнд асуудал үүсгэдэг. Жишээлбэл, үсээ буржгар болгохын тулд урд шөнө үсээ угааж, үсний буржгар дээр нойтон боож болно.
Үсээ шулуун болгохын тулд та индүү хэлбэртэй сам худалдан авч болно. Тэр гэрэл түрхсэний дараа бага зэрэг чийгтэй туузыг сайтар самнах хэрэгтэй загвар зохион бүтээгчэсвэл тос.
Арьс, үсний байдал нь хоол тэжээлээс ихээхэн хамаардаг нь нууц биш юм. Үс үндсээр нь тослоггүй, үзүүр нь торгомсог болохын тулд зарим хоолыг хязгаарлах эсвэл бүрмөсөн хасах хэрэгтэй.
Үүнд - архи, тамхи татдаг хоол, өөх тос болон шарсан хоол, хийжүүлсэн ундаа, кофе, цай. Энэ бүх жагсаалт нь sebaceous булчирхайн үйл ажиллагааг нэмэгдүүлж, архи, кофе нь биеийг усгүйжүүлдэг.
Эдгээр бүх дүрмийг дагаж мөрдөхөд хангалттай бөгөөд хэдэн долоо хоногийн дараа та үсний нөхцөл байдлын ялгааг харах боломжтой болно. Хамгийн гол нь дээр дурдсан зөвлөмжийг тогтмол дагаж мөрдөх явдал бөгөөд таны буржгар үс нь зөвхөн танд таалагдах болно.
Төрсөн цагаасаа эхлэн сул дорой, тэр ч байтугай хэврэг үсийг өгсөн хүмүүс бүх төрлийн дулааныг байнга хязгаарлах тавилантай байдаг. болон хим. нөлөөлөл - хэрэгжүүлэх нь чухал юм сайн арчилгааүсний ард.
Гэхдээ цөхрөл бүү зов, асуудал бүхэн шийдэлтэй байдаг. Та зүгээр л найрлагад орсон аммиакгүйгээр илүү зөөлөн будаг хэрэглэх хэрэгтэй.
Ургамлын гаралтай будаг хэрэглэх нь гайхалтай үр дүнг өгөх болно. Ийм будаг нь бүтцэд нэвтэрсний дараа тэдгээрийг тэжээж, зузаан, эзэлхүүнийг өгдөг.
Шампунийг ойр ойрхон угаах нь бас эсрэг заалттай байдаг тул самнах нь сийрэг шүдтэй самнах нь зүйтэй. Таны нүүрний нэр төрийг үр дүнтэй тодотгож, зузааны дутагдлыг нуух үсний засалт олохыг хичээ.
Өндөр чухал цэг, энэ нь зөвхөн хатаах шаардлагатай гэсэн үг юм байгалийн аргаар.
Тэднийг угаах эрдэст ус, суларсан үсийг мэдэгдэхүйц бэхжүүлэх болно.
Энэ арга нь шууд үр дүнгээ өгөх болно.Мөн энд исгэлэн сүүгээр хийсэн өөр нэг сонирхолтой маск байна.
Үсээ гэрэлтүүлэхийг мөрөөддөг хүмүүст тохиромжтой.
За, эсвэл ядаж нэг аяыг илүү хөнгөн болго.
Оролдоод үз.
Мөн маск нь байнгын будгаар суларсан үсэнд тохиромжтой.
Сайн байцгаана уу эрхэм охидоо.
Өнөөдөр би ийм зүйлд хүрэхийг хүсч байна одоогийн сэдэвтослог үс шиг. Урин дулааны улирал ирж байгаа энэ асуудал улам хурцдаж, үүнээс мултрах арга байхгүй бололтой. Гэхдээ энэ нь зөвхөн тийм юм шиг санагддаг.
Тослог үс нь өгүүлбэр биш, зүгээр л нэг төрөл бөгөөд номхруулж болно.
Би хуйхынхаа төрлийг бага зэрэг хэлье
Би тослог үстэй. Үнэхээр тослог, гэхдээ хэн нэгэн миний төрөл гэдгийг батлахыг хүсэх болно гэдгийг би мэдэж байна, учир нь тослог үс нь угааснаас хойшхи эхний өдрийн орой хүртэл ийм болж, миний үс арай удаан үргэлжилдэг. Гэхдээ надад харьцуулах зүйл байгаа бөгөөд би юу ярьж байгаагаа мэдэж байна. Тиймээс би танд цөөн хэдэн нарийн ширийн зүйлийг хэлье.
Бага наснаасаа өөхний төрөлүс. Хаа нэгтээ 2 дахь өдөр үс нь гадаад төрхөөрөө мэдэгдэхүйц буурч, нүүрний урд талын судал нь тослог мөсөн бүрхүүл болж хувирдаг. Найрсаг байдлаар, энэ үед та аль хэдийн үсээ угаах хэрэгтэй, гэхдээ би үргэлж 3 хүртэл хоног тэвчдэг. Зүгээр л үсээ ойр ойрхон угаах нь надад эвгүй санагддаг болохоор л тэр. Гурав дахь өдөр Би сул үсээ өмсөж, үргэлж үсээ, орой болтол толгойгоо янзлах боломжгүй болсон.
Би өөхний асуудалтай 10 орчим жил тэмцэж, чадах бүхнээ оролдсон. Мөн би үр ашгийн хувьд сангийн үнэлгээг хийснээр энэ талаар танд хэлэх болно.
10-р байр - шавар
Үүнд гич, сод орно. Олон талаараа тэдний үйлдэл ижил төстэй байдаг.
Шавар бол маш алдартай эм тул үсний тослогийг арилгах үйлчилгээтэй гэж үздэг нь гайхах зүйл биш юм.
Хамгийн энгийн маскДараах жорын дагуу шавраар хийсэн:
- хэдэн халбага шавар
- хэдэн халбага ус
Би маш олон шавар хичээлийг сайн санааны үүднээс хийсэн.... Цэнхэр нь надад хамгийн их таалагдсан ч цагаан нь бас л сэтгэл татам байсан.
Шаварлаг маскууд нь угаасны дараа хуйхан дээр үлдэх мэдрэмж надад таалагдсан: амьсгалж эхлэх шиг болсон. Нэмэлт нь, шавар нь нэлээд хүчтэй шуугиан хүртэл үснээс угааж байвмөн би үүнд баяртай байсан. Тэр үед энэ хагархай нь цэвэршүүлэх чанарын баталгаанаас өөр зүйл биш юм шиг санагдаж байсан. Би ямар буруу байсан бэ!
Тэр болгонд би тэсэн ядан хүлээж байсан дараагийн мөчшавар маск хийх үсээ угаах. Бид далайд амарч байхад бүхэл бүтэн уулс шавартай байсан ... Ерөнхийдөө би өдөр бүр шавартай маск хийдэг байсан.
Би далайд ваартай шавартай маск хийж байгаа ховор гэрэл зургуудаа хүртэл үзүүлдэг.
Хүмүүс над руу хэрхэн харсныг та төсөөлж байгаа биз дээ. Хайрт үсэнд дурлагсад та бүхэн намайг хэнээс ч дутахгүй ойлгоно гэж бодож байна.
Гэхдээ би хатуу байсан! Хэрэв би маш их сонирхолдоо хөтлөгдөн, үр дүнд нь итгэсэн бол над руу харсан тэр хажуу тийшээ харц юу вэ!
Дашрамд хэлэхэд үр дүнгийн талаар.Хүлээгдэж буй үр дүн гарсангүй. Шаварлаг маскуудын надад өгсөн бүх зүйл бол үндэс, цаашлаад зөвлөгөөний хуурайшилтын гайхалтай мэдрэмж юм. Тэр үед би үсний уртыг нухацтай харж амжаагүй байсан тул үснийхээ үзүүрийг боодол дээр боож, шавартай шүргэлцэхэд тэд маш их хатсан нь тодорхой байна.
Тиймээс, хэрэв та эдгээр маскуудыг авахаар шийдсэн бол үсний төгсгөлд, бүр илүү сайн, бүхэл бүтэн уртын дагуу тос түрхэх эсвэл өөрт тохирсон маск хийхийг зөвлөж байна.
Миний үс тослогтой холбоотой асуудлыг шийдэхийн оронд харин ч эсрэгээрээ илүү хурдан тослог болж эхэлсэн. Гурав дахь өдрийн орой биш харин хоёр дахь өдрийн орой тэднийг яаралтай угаах хэрэгтэй.
Энэ нь шаварыг хатаах нөлөөтэй холбоотой юм.Учир нь гүн цэвэрлэгээ, хатаах нөлөөгөөр хиллэдэг тул булчирхайнууд илүү идэвхтэй ажиллаж эхэлдэг бөгөөд энэ нь бие махбодид хаанаас ч үүссэн хуурайшилтыг арилгахад шаардлагатай өөх тосыг ялгаруулдаг.
Тэгэхээр шавар маскэсрэг үр дүнд хүрч болно.
Тэдгээрийг хэрэглэхээ больсны дараа миний үс тослог болж эхлэв. энгийн горим.
Тиймээс би шаварт хамгийн сүүлийн байрыг дээд талд өгдөг.
9-р байр - эфирийн тос
Би ямар нэг тодорхой зүйл онцлохгүйгээр энэ санааг нэгтгэн дүгнэж байна. Гэсэн хэдий ч хамгийн алдартай нь лаванда, гаа цэцгийн эфирийн тос юм.
Юуны өмнө үүнийг хийж байгаа бүх хүмүүст хатуу анхааруулахыг хүсч байна.Үүнийг бүх шампуньтай хийх боломжгүй. Шампунь нь тодорхой рН-ийн түвшинтэй химийн бүтээгдэхүүн бөгөөд эфирийн тос нэмснээр найрлага нь өөрчлөгддөг. Аль чиглэлд бид химич биш гэдгийг мэдэхгүй тул хор хөнөөл учруулахгүйн тулд ийм туршилтаас татгалзахыг зөвлөж байна.
Үл хамаарах зүйлорганик шампунь дээр эфирийн тос нэмж байна. Та үүнтэй туршилт хийж болно.
Нэмэлт надад юу өгсөн бэ чухал тосшампуньд уу?
Юуны өмнө, тааламжтай үнэрийн журам. Лаванда цэцгийн эфирийн тос нь ялангуяа унтахынхаа өмнө үсээ угааж байвал тайвшруулах үйлчилгээтэй. Гааны эфирийн тос нь арьсанд тааламжтай хүйтэн мэдрэмж төрүүлдэг.
Ямар ч эфирийн тос нэмбэл надад ганц л зүйлийг өгсөн: цайруулах мэдрэмж.
Гэвч харамсалтай нь энэ нь бас тослог хуйхны асуудлыг шийдвэрлэхэд тусалсангүй.
8-р байр - шөлөөр зайлж угаана
Би энэ бизнест дуртай. Ялангуяа зуны улиралд ургамал хураах.
Би маш олон янзын зүйлийг туршиж үзсэн.
Хамгийн алдартай зайлах бодис бол хамхуул, гаа, нимбэгний бальзам, хоп боргоцой юм.
Энэ бүхэн нь үндэс дээр маш эрүүл нөлөө үзүүлж, тэдгээрийг ихээхэн бэхжүүлдэг.Гэхдээ олон ургамал хатаасан тул та энэ процедурыг маш болгоомжтой хийх хэрэгтэй. Би үсээ уртын дагуу гараараа цуглуулж, толгойноосоо дээш өргөөд, нөгөө гараараа шөлийг үндэс дээр нь асгаж, дараа нь үсээ ойролцоогоор мөрний түвшинд шахаж, шөл доошоо урсахгүй. миний гэмтсэн урт. Дараа нь би маск түрхэнэ. Та мөн өмнө нь түрхэж болно, хэрэв ургамал танд зориулж хатаасан бол энэ нь таны үсийг хатахаас бүрэн аврах болно.
Өөх тосны агууламжид үзүүлэх нөлөөний хувьд - байхгүй.
Хүчтэйгээс гаа шөлжишээлбэл, бага зэрэг тоник нөлөөг тэмдэглэж болно, гэхдээ энэ нь бүгд юм.
Процедур нь сайн, гэхдээ хэлэлцэж буй асуудлын хүрээнд энэ нь ашиггүй юм.
7-р байр - үсээ бага угаах
Би энэ зөвлөгөөг маш удаан хугацаанд утгагүй гэж бодсон. Ямар нэгэн байдлаар бүхэлдээ зуны амралт, Би долоо хоногт нэг удаа үсээ угааж, хагас долоо хоногийн турш аймшигтай тослог үстэй явсан. Тэгээд эцэст нь толгойгоо угааж, жирийн хүн шиг харагдахыг тэсэн ядан хүлээж байлаа.
Би үргэлж үсээ бохирдуулахын тулд угаахыг ердийн зүйл гэж үздэг (гэхдээ би тэгж боддог) гэхдээ үүнийг хамгийн зөөлөн шампуниар хийх хэрэгтэй. Би энэ талаар бага зэрэг дэлгэрэнгүй ярих болно.
Үнэн хэрэгтээ би 3 сарын хугацаанд үсээ угаахын тулд дахин сургаж чадаагүй бөгөөд энэ зөвлөгөөг дэмий хоосон зүйл гэж үзэж эхэлсэн.
Үсээ угаахын тулд үнэхээр давтан сургаж чадсан охидтой уулзах хүртэл... Гэхдээ үүний тулд тэдэнд хэрэгтэй байсан өөр хэмжээцаг хугацаа ба агуу хүчсүнс.
Бид бас нэг удаа үс арчилгааны сэдвээр намайг гэгээрүүлсэн мастертай ярилцаж, би өөрийн туршлагын талаар санамсаргүй ярилцсан. Дэмий юм гэж хэлэх байх гэж бодсон ч огт биш. Тэр энэ санааг дэмжиж, яагаад 3 сарын хугацаанд үсээ угаахын тулд дахин сургаж чадаагүйг тайлбарлав. Миний булчирхайнууд ялгарсан шүүрлийн хэмжээнд аль хэдийн дассан байсан тул нөхөн сэргээхэд илүү их цаг хугацаа хэрэгтэй байсан бололтой.Гэвч дараа нь би туршилтаа давтаж амжаагүй бөгөөд дахин давтахад бэлэн болсон үед надад энэ шаардлагагүй болсон.
Тиймээс энэ байрлал сайн ажилладаг, гэхдээ та зориглож, тэвчээртэй байх хэрэгтэй.
6-р байр - давстай скраб
Үндсэндээ энэ байрлалыг зүгээр л скраб гэж нэрлэж болно, учир нь хуйханд зориулсан маш олон төрлийн скраб байдаг. янз бүрийн үйлдвэрлэгчид, гэхдээ би гар хийцийн давсны скрабаас хамгийн их үр дүнтэй болохыг анзаарсан.
Скраб гэж юу болохыг хэнд ч тайлбарлах шаардлагагүй гэж бодож байна. Бид бүгд нүүрний скрабыг дуртайяа хэрэглэдэг, гэхдээ яагаад илүү муу арьстолгой? Тэр бас цэвэрлэгээ хийх шаардлагатай байдаг бөгөөд үр дүн нь заримдаа гайхширдаг.
Хоол хийх олон жор байдаг бөгөөд скрабыг өөртөө амархан тохируулж болно.
Би танд үндсэн жор өгөх болно:
- хэдэн халбага давс (нилээд нунтаглах нь дээр)
- хэдэн халбага ус
Энэ бол хамгийн хялбар жор юм. Гэхдээ гуужуулагчийг баяжуулж болно. Оронд нь энгийн усдекоциний хэрэглээрэй, та түүнд нэг халбага шавар, хэдэн дусал эфирийн тос нэмж болно.
Энэхүү найрлагатай хослол нь зөвхөн түүний шинж чанарыг сайжруулахад хувь нэмэр оруулах болно.
Ямар нөлөө үзүүлэх вэ?
Үр нөлөө нь маш тааламжтай. Уг процедурын дараа арьс амьсгалж эхэлдэг, тэр ч байтугай үндэс эзэлхүүн гарч ирж болно.Дээрээс нь хэрэв өмнө нь силикон агуулсан шампунь хэрэглэж байсан бол 3 орчим процедурын дараа үс нь удаан хугацаанд цэвэрхэн байдаг.
Гэхдээ үр нөлөө нь нэлээд богино хугацаатай байдаг.Энэ нь зөвхөн скраб хэрэглэж байх үед л үр дүнтэй байдаг тул би үүнийг эм тариа гэж зөвлөхгүй. Курс болгон ашиглахад - тийм ээ, сайн. Гэхдээ байнгын хувьд энэ нь тохиромжгүй, учир нь үүнийг хэтрүүлэн хэрэглэснээр та эсрэг үр дүнд хүрч чадна.
5-р байр - хена
Энэ нь нууц биш Хенна нь хатаах нөлөөтэй, ялангуяа байнгын хэрэглээтэй байдаг. Тиймээс будах нь өөрөө болон henna бүхий маскууд нь үсний шинэлэг байдлыг уртасгах боломжтой, гэхдээ зөвхөн курсын үеэр.
Мэдээжийн хэрэг, henna бүхий маск нь өнгөгүй хена хэрэглэж байсан ч үсээ буддаг охид, тэр дундаа шаргал үстэй охидод тохиромжгүй байдаг.Гэсэн хэдий ч бүх зүйл эмийн ургамлаар нарийн төвөгтэй байдаг бөгөөд хэрэв та ийм маск авч явах юм бол будаг хэрхэн яаж ажиллахыг хэн ч мэдэхгүй.
Хенна маск нь түүгээр буддаг хүмүүст тохиромжтой., түүнчлэн эзэмшигчид байгалийн өнгөүүнийг өөрчлөхөөр төлөвлөөгүй үс.
Чухал:Маскийг үсээ угаасны дараа хийж, усаар зайлна. Энэ нь үүн дээр тос нэмэхийг арилгадаг тул таны үсийг маш ихээр хатаана.
Маск бэлтгэх нь маш энгийн. Түүний хувьд танд хэрэгтэй:
- 15-25 гр хена
- ус эсвэл шөл
4-р байр - хуурай шампунь
Би үүнийг шууд хэлмээр байна Хуурай шампунь нь тэмцэх арга биш бөгөөд энэ нь шалтгааныг арилгахгүй, харин зөвхөн хэсэг хугацаанд үүнийг даван туулахад тусалдаг.
Одоо маш олон төрлийн хуурай шампунь байдаг бөгөөд тэдгээрийг ямар ч дэлгүүрээс амархан олж болно. Тэдний үйл ажиллагааны зарчим нь энгийн:Хуурай шампунь нь үсэнд байгаа sebum-ийн хэмжээг шингээдэг тул үс хэсэг хугацаанд цэвэрхэн болдог.
Хуурай шампунь хэрэглэхэд хялбар.Үүнийг сэгсэрч, үс рүү нь тодорхой зайнаас шүрших шаардлагатай бөгөөд дараа нь самаар самнах нь дээр.
Харанхуй үсний өнгөний эзэмшигчийн хувьд би үсэндээ товруу үүсэхээс айж, шампунийг эцэс хүртэл самнаж чадахгүй байх вий гэж айж байсан тул тэдгээрийг туршиж үзэхээс айж байсан. Гэвч оролдсоныхоо дараа би айдас дэмий хоосон байсныг ойлгосон. Хуурай шампунь үнэхээр дажгүй бөгөөд хараахан авч амжаагүй байгаа хүмүүст үүнийг туршиж үзэхийг зөвлөж байна.
Мөн хэрэв танд хуурай шампунь худалдаж авах боломж байхгүй хэвээр байгаа бол санаа зовох хэрэггүй, бүрэн боломжийн хувилбар байгаа бөгөөд энэ нь хүүхдийн нунтаг юм уу. ердийн нунтагкакао.
Мэдээжийн хэрэг, тэдгээрийг шүрших боломжгүй тул салаа хэсгүүдийн дагуу болгоомжтой түрхэх хэрэгтэй. Үүнийг бага зэрэг чийгтэй хөвөн ашиглан хийх нь хамгийн хялбар арга юм. Энэ нь таны гар хийцийн хуурай шампунь руу шингэж, бүтээгдэхүүнийг авч, дараа нь салаагаар тараана. Дараа нь самнах хэрэгтэй.
Би ямар ч нөлөө үзүүлэхийг хүсэхгүй байна худалдаж авсан хөрөнгө, гэхдээ гар хийцийн хувьд бага зэрэг эргэлзэх хэрэгтэй болно.
3, 2-р байранд үс, сам
Сам
Цэвэр сам хэрэглэх нь маш чухал юм... Ялангуяа та самнаар биш, харин массаж эсвэл танга, сахиусан тэнгэрээр самнаж байгаа бол. Тэд өөрсдөө "өөх" -ийг маш сайн "олж" авдаг бөгөөд энэ нь өөх тосны агууламжийн байдлыг улам хүндрүүлдэг.
Та самнаа хэдий чинээ олон удаа угаана төдий чинээ сайн.
Нүүрний үс
Энэ сонирхолтой онцлогБи саяхан анзаарсан. Би нүүрэндээ маш их хүрдэг учраас хамгийн хурдан тослогддог гэдэгт би итгэдэг.Би сул үс өмсөх дуртай бөгөөд ихэнхдээ нүүрнээсээ урд талын судалдаа зориулж үсээ арилгадаг. Дашрамд хэлэхэд, тийм ээ, үсэндээ ойр ойрхон хүрэх нь илүү дээр юм, гэхдээ одоо энэ тухай биш юм.
Би тослог арьстай.Мөн урд талын судал нь бусад хэсгээс хамаагүй хурдан таргалдаг, учир нь Үс түүнтэй харьцдаг... Ийм ойлгомжтой баримт, гэхдээ энэ нь надад саяхан тодорхой болсон.
Тиймээс үсийг хавчуулж, ийм холбоо барихыг хамгийн бага байлгах нь дээр.
Дашрамд хэлэхэд, Хоёр дахь сонирхолтой ажиглалтНүүрнийхээ үсийг зориудаар арилгаж эхлэхэд намайг гүйцэж түрүүлэв.
Өөх тосны агууламж үнэхээр багасч, би үүнд сэтгэл хангалуун байсан.
Гэхдээ бид унтаж байх үедээ үсээ хянаж чадахгүй, тэр үед тэд дахин нүүр рүү авирч чадна. Энэ нь намайг унтахын өмнө үсээ янзлахад хүргэсэн юм. Би шөнийн цагаар гахайн сүүл сүлжих тийм ч их шүтэн бишрэгч биш тул өөртөө болон энэ талаар шийдлийг олсон үс засалтанд зориулсан тор... Энэ нь ямар ч мэргэжлийн дэлгүүрт зарагддаг бөгөөд аалзны тор шиг харагддаг ч толгой дээрээ тавиад үсээ нуухад хялбар байдаг. Тиймээс тэд нүүрэндээ, хэн нэгний ам руу авирдаггүй бөгөөд үүнээс гадна тэд бараг нэг шөнийн дотор төөрөлдөхгүй.
Магадгүй энэ тодорхой зүйл нь олон хүний хувьд тааламжтай бөгөөд хэрэгтэй нээлт болох байх. Цагтаа миний хувьд ийм байсан.
Урд талын туузыг хянах нь үсний цэвэр байдлыг уртасгахад үнэхээр гайхалтай юм.
1-р байр - сульфатгүй шампунь руу шилжих
Зөвхөн сульфатгүй, байгалийн гаралтай, органик шампунь руу шилжих нь дээр гэж би хэлмээр байна.
Тослог үстэй хүмүүсийн хувьд силикон агуулсан шампунь нь маш муу сонголт юм. Эдгээрийг хэрэглэсний дараа үс нь ердийнхөөс хамаагүй хурдан унадаг болохыг тэмдэглэж болно. Тийм ч учраас эхний алхам- энэ бол силикон бүхий сангаас татгалзах явдал юм.
Хоёрдугаарт- сульфатгүй шампунь руу шилжих.
Үүнийг багш маань ч цаг тухайд нь надад санал болгосон. Хэрэв тэр байгаагүй бол би тослогтой холбоотой асуудалтай хэвээр байх байсан ч одоо би шинэхэн үсний мэдрэмжийг нэг өдрийн турш өөрчлөх боломжтой болсон.Одоо миний үс угааснаас хойш дөрөв дэх өдрийн орой л тослогтдог бөгөөд үүнийг би хэвийн гэж үздэг.
Сульфатгүй шампунид шилжсэн нь намайг ийм зүйлд хүрэхэд тусалсан. Жилийн турш тасралтгүй хэрэглэсний эцэст 10 жилийн турш хайж байсан үр дүндээ хүрсэн.
Яагаад сульфатгүй шампунь байдаг вэ?
Энэ бүхэн sls-ийн хортой нөлөөний тухай юм. Натрийн лаурил сульфат (sls) нь аймшигтай халдлага бөгөөд үүнтэй хамт сангаас авахыг хориглох ёстой гэж би хэлэхгүй байна, үгүй. Үнэндээ орчин үеийн шампунь нь маш сайн гэж би боддог, учир нь гоо сайхны салбар зогсохгүй, байнга шинэ найрлага бий болгодог. Гол нь үүнд л байгаа юм SLS нь нэлээд түрэмгий гадаргуутай бодис бөгөөд үүнийг нарийн, болгоомжтой цэвэрлэдэггүй.
Бид бүгдээрээ SLS бүтээгдэхүүнийг удаан хугацаанд хэрэглэж байгаа тул бидний арьс тодорхой "амьдралын хэмнэл"-д дассан байдаг. SLS нь хатаах нөлөөтэй тул арьс нь түүний нөлөөг саармагжуулах хэмжээний шүүрлийг үүсгэдэг. Энэ нь хэвийн бус зүйл биш бөгөөд хэрэв та үүнд сэтгэл хангалуун байвал бүх зүйл хэвийн байна. Гэхдээ та энэ нийтлэлийг уншиж байгаа болохоор таргалалтаас залхаж, үүнтэй тэмцэхийг хүсч байна гэж бодож байна. Тиймээс тэд нэгэн цагт надтай хуваалцсан шиг би та бүхэнтэй туршлага, мэдлэгээ хуваалцаж байна.
Энэ аргыг надад санал болгосон эзэн маань байсан, одоо би энэ тухай ярьж байна. Энэ мэдээлэл танд хэрэг болж, танд болон надад цаг алдалгүй тусална гэж найдаж байна.
Сульфатгүй шампунь руу шилжих нь 7-р байрлалын нэг төрлийн аналог боловч тийм ч төвөгтэй биш юм.Би түүнтэй хамт алхах гэж оролдсонгүй бохир толгой, үнэнийг хэлэхэд юу ч хүлээлгүй үсээ ердийнхөөрөө угаасан ч үр дүн нь гарахад би үнэхээр гайхалтай бөгөөд маш их гайхсан.
Миний аялал, төгс шампунийг эрэлхийлэх нь урт байсан бөгөөд би энд зөвлөгөөгүйгээр хийж чадахгүй гэж бодож байна. Би маш олон зүйлийг туршиж үзсэн боловч үйл ажиллагаа, чанарын хувьд шампунийг Greenpharm, Milorad гэх мэт компаниудаас ялгаж чаддаг. Би Greenfarma-аас эхлэхийг зөвлөж байна.
Мөн би нэг мөчийг онцолж болохгүй, энэ бол шилжилтийн үе юм.
Сульфатгүй шампунь руу шилжих нь огт "өвдөлтгүй" байж болохгүй. Жишээлбэл, би анхнаасаа үнэхээр органик шампунь хэрэглэж эхлэхэд миний толгойд огт ойлгомжгүй үрэвсэх, нэг төрлийн загатнах мэдрэмж төрж байсан.Би бүх зүйлийг хаяж болох байсан, гэхдээ энэ нь би биш байсан. Бүх зүйл тийм ч аймшигтай биш байсан тул би бүтээгдэхүүнийг үргэлжлүүлэн хэрэглэсэн тав тухгүй байдалИлүү бодитой бол би мэдээж орхих байсан, гэхдээ би үргэлжлүүлсэн. Гэвч хэрэглэсэн эмчилгээний төгсгөлд бүх шинж тэмдгүүд алга болж, дахин давтагдахгүй.... Органик руу шилжсэн найзууд маань ч мөн адил байсан. Тийм ч учраас Энэ мөчБи шилжилтийг нэлээд хэвийн, түүнээс ч илүү гэж үздэг - байгалийн юм.
Гэхдээ мэдээжийн хэрэг, хэрэв энэ нь таныг айлгаж байгаа бол та оролдох ёсгүй.
Миний хувьд эрсдэл зөвтгөгдөж, би таашаал авдаг цэвэр үсЭнэ нь шампуниас хойш дөрвөн өдрийн турш хэвээр байна. Өөрийнхөө арга барил, арга барилыг олсондоо маш их баяртай байна.
Бусад хүмүүст ч бас тустай гэж найдаж байна.
Надтай хамт байсанд баярлалаа
Зураг: omaske.ru, vestnik.space, medicina.ru, kosmetsovet.com, skrabim.ru, offeecard.info, evehealth.ru, shpilki.net, yalo.su, voloslekar.ru.
- хамт эвгүй үнэр, тослог, шинж чанартай уйтгартай гялалзах, дараа нь бага хугацааугаасны дараа тэд хоорондоо наалдаж, бохир, эмх замбараагүй мэт санагдаж эхэлдэг. Энэ төрлийн үс нь хүчтэй уналтанд ордог бөгөөд гадаад төрх нь тааламжгүй мэдрэмжийг төрүүлдэг. Дүрмээр бол тослог арьстай хүмүүс тослог үстэй байдаг. Үүний шалтгаан нь өөхний булчирхайн хэт идэвхтэй үйл ажиллагаа бөгөөд хэт их хэмжээгээр ялгаруулдаг байгалийн тосолгооны материалүсний хувьд. Үйл ажиллагааны өөрчлөлт нь үсийг тослог болгоход хүргэдэг янз бүрийн байгууллагаболон биеийн системүүд. Үүний зэрэгцээ үс нь ихэвчлэн тослог хайрсаар бүрхэгдсэн байдаг - хаг.
Өөх тосны агууламж ихэссэн шалтгаан байж болно зохисгүй арчилгаа- жишээлбэл, их хэмжээний тослогоор үрэх тэжээллэг тос, маск. Ийм үсийг өдөр бүр угааж байх ёстой, учир нь өөх тос нь бусад зүйлсээс гадна их хэмжээний шороо, тоос цуглуулдаг. Тослог үсийг арчлахад арьсны тослогийн үйлдвэрлэлийг бууруулдаг бодис хэрэглэдэг. Өдөр тутмын зөөлөн шампунийг тослог үсний шампуньтай сольж үзээрэй.
❀ Өдөр бүр энгийн шампуниар угаахад арьсны байгалийн хамгаалалтын хүчлийн бүрхэвч алдагдаж, өөхний булчирхай нь өөх тосны дутагдлыг нөхөж, илүү эрчимтэй үйлдвэрлэж эхэлдэг. Шампунь бага хөөсрөх тусам зөөлөн болно. Халгай, мэргэн, үхрийн хөл, халгай, гэзэгний ханд агуулсан тослог үсэнд зориулсан шампунь. далайн ургамал, уураг, витамин A, C, K, цайрын микроэлементүүд, түүнчлэн тусгай эмийн шампуньтай.
❀ Төгс батлагдсан ардын эмчилгээтослог үсийг цэвэрлэхэд: хөх тарианы талх, хуурай гич, царс модны холтос гэх мэт Хэзээ тогтмол хэрэглээтэд өгдөг сайн нөлөө: Хуйхын өөхний ялгаралт цаг хугацааны явцад буурдаг. Бүлээн усаар үсээ угааж, үсээ шампуниар сайтар зайлна. Угаалгын дараа үсээ цууны уусмал эсвэл нимбэгний шүүсээр зайлж, хүчил-суурь тэнцвэрийг сэргээхийн тулд ургамлын гаралтай декоциний уусмалаар угаана. Угаах хугацаа нь савангаар угаах хугацаанаас тав дахин их байх ёстой.
❀ Хэрэв та өөхний шүүрэл ихэссэн бол хуйханд массаж хийж, үсээ сойзоор ойр ойрхон самнахыг зөвлөдөггүй. Сойз сонгох байгалийн материалмөн хэрэв боломжтой бол самнах үед цочроохгүйн тулд шүдний дугуйрсан үзүүртэй дахин нэг удаахуйх. Мөн таны самнууд үргэлж төгс цэвэрхэн байгаа эсэхийг шалгаарай. Үгүй бол самнах нь шороо, өөх тосыг цэвэрхэн угаасан үс рүү шууд шилжүүлнэ.
❀ Тослог үсийг үс хатаагчаар засаж, урт өмсөх нь зохимжгүй байдаг - энэ бүхэн нь sebum үйлдвэрлэлийг нэмэгдүүлэхэд хувь нэмэр оруулдаг. Үсний тослогжилтыг багасгах аргуудын нэг нь (хамгийн сайн нь биш) бол перм юм. шингэн пермхуйх, үсний чийгийг арилгаж, үсийг барзгар болгодог тул илүү их өөхийг шингээдэг. Хэрэв сонгодог буржгар хими таныг үзэн яддаг бол маш их хий том пермэсвэл үндэс хими... Ямар ч тохиолдолд энэ нь тослог үсний асуудлыг бүрмөсөн шийдвэрлэх хамгийн хялбар арга юм.
❀ Тослог үсийг угаах төгс давтамж нь 2-3 хоногт нэг удаа байдаг. Ус хэт халуун байх ёсгүй - энэ тохиолдолд sebaceous булчирхайн үйл ажиллагаа зөвхөн нэмэгдэх болно. Та мөн үсээ халуун агаараар хатааж болохгүй (гэхдээ ямар ч төрлийн үсэнд үүнийг хийхгүй байх нь дээр).
Тослог үсэнд зориулсан гар хийцийн шампунь
Хус.Сэвсгэр эсвэл сэвсгэр хус навчнаас (1:10) дусаах эсвэл ижил хэмжээгээр нахиа дусааж, долоо хоногт 2-3 удаа үсээ угаана. Эмчилгээний курс нь 12 (15) процедур юм. Шаардлагатай бол 2-3 долоо хоногийн дараа давтана.
Анар... Хоёр сарын дотор үсээ гурав дахь өдөр тутам анар жимсний хальсны декоциний хамт угааж байх ёстой (3 хоолны халбагын хальсыг 1 литр усанд 15 минут буцалгана). Цаашид эрүүл ахуйн шаардлага хангасан угаалга бүрийн дараа (долоо хоногт 1-2 удаа) үсийг энэ шөлөөр зайлж, зөвхөн туслах эмчилгээг хэрэглэнэ.
царс... 3 халбага царс модны холтос 1 литр ус хийнэ, буцалгана. Энэ шөлөөр үсээ хоёр сарын турш угаана. Ирээдүйд үсийг угаах бүрийн дараа энэ шөлөөр зайлж угаана.
Хятад... Кофе бутлуураар бэлтгэсэн вандуйны гурилыг бүлээн усаар асгаж, нэг шөнө исгэж орхи. Дараа нь 30 минутын турш үсэнд түрхэнэ. Вандуйны хольц нь таны үсний бүх шороо, өөх тосыг арилгана. Шампуньтай маскыг бүлээн усаар угаана.
Халгай. At тослог арьсхагтай толгойг 10 хоногийн турш өдөр бүр савангүйгээр хамхуулын декоциний (0.5 л 6% цуунд 100 гр) усаар угаана.
Өндөг-гавар. 1 шар, 2 хоолны халбага ус, ½ цайны халбага холино гавар тос... Энэ хольцыг үсэндээ түрхээд 5-7 минут байлгаад бүлээн усаар зайлна.
Тослог үсэнд зориулсан ангижруулагч. Хоолны жор
Үнэрт угаагч... 0.5 л бүлээн усанд 5-7 дусал тос нэмнэ цайны мод, розмарин эсвэл хуш. Эцсийн зайлж дууссаны дараа үсээ энэ усаар зайлж, хатаана.
царс... 3 хоолны халбага царс модны холтосыг 1 литр усанд 15 минут буцалгана. Хөргөж, шавхана.
Гацуур. 4 хоолны халбага нарс зүү дээр буцалж буй ус хийнэ, бага дулаанаар 10 минут буцалгана.
John's wort... John's wort 5 хоолны халбагын буцалсан ус 0.5 литр асгаж, хагас цагийн турш үлдээх хэрэгтэй.
Календула-бурдок... 1 халбага жижиглэсэн бурдок үндэсийг 2 хоолны халбага календулын цэцэгтэй хольж, 0.5 литр ус асгаж, 15-20 минут буцалгаж, хөргөж, хатаана. Угаалгын дараа үсийг энэ шөлөөр угаана. Үр нөлөөг сайжруулахын тулд долоо хоногт 2-3 удаа үсний үндэс рүү түрхэнэ. Энэ эм нь seborrhea эмчилгээнд үр дүнтэй байдаг.
Шохой... Линден цэцгийн 5 хоолны халбагын буцалж буй ус 0.5 литр асгаж, хагас цаг байлгана.
Лактик.Шампунийг угаасны дараа үсийг сүү, давстай усаар чийгшүүлж, хэдэн минут байлгана (1 аяга сүүнд 1 халбага давс). Процедурын төгсгөлд үсийг буцалсан бүлээн усаар зайлна.
Chamomile нимбэг. Шаргал үснэмж chamomile дусаах (2 литр ус тутамд 2 хоолны халбагын) зайлж зөвлөж байна. нимбэгний шүүсэсвэл нимбэгийн хүчил.
Аммони.Угаах ус руу нэмнэ аммиак 1 литр ус тутамд 1 халбага.
Plantain. Plantain 5 хоолны халбагын буцалж буй ус 0.5 литр асгаж, хагас цагийн турш үлдээх хэрэгтэй.
Ургамлын гаралтай - 1.Ургамлын холимог (хамхуул, хоп, гэзэг, coltsfoot, burdock үндэс, calamus үндэс) 2 хоолны халбагыг 1 литр буцалж буй ус хийнэ, буцалгаад 20 минутын турш исгэж, шүүнэ.
Ургамлын гаралтай - 2... Calamus (буталсан үндэслэг иш), chamomile болон хамхуул 1 халбага, буцалж буй ус 1 литр асгаж, буцалгаад, 20 минутын турш исгэж, омог байг.
Yarrow... Yarrow 5 хоолны халбагын буцалж буй ус 0.5 литр асгаж, хагас цагийн турш үлдээх хэрэгтэй.