Жирэмсний сүүлийн сард байх болно. Сэтгэц-сэтгэл хөдлөлийн эмгэгүүд. Эхийн биеийн физиологийн өөрчлөлт

Жирэмсний сүүлийн сарууд нь эмэгтэй хүний ​​биед маш хүчтэй нөлөө үзүүлдэг. Тиймээс бид жирэмсний сүүлийн гурван сарыг нарийвчлан авч үзэж, бүгдийг нь тодорхойлохыг санал болгож байна хэрэгтэй зөвлөгөөЭнэ байдлыг бага зэрэг хөнгөвчлөхийн тулд.

7 дахь сар

Энэ нь эрчимтэй өсч буй хүүхдийн нөлөөнөөс болж бүх дотоод эрхтнүүд дээшээ шилжиж, диафрагм дээр дарамт учруулдаг гэдгээрээ ялгаатай. Үүнээс болж амьсгал давчдах нь ихэвчлэн гарч ирдэг. үргэлжилж байгаа учраас дааврын өөрчлөлтарьс нимгэрч эхэлдэг тул сунгах тэмдэг үүснэ. Зарим эмэгтэйчүүд нярайн анхны хоол болох ангир уургийг нь харуулдаг. Долоо дахь сард долоо хоногт 400 грамм жин нэмэгдэх боломжтой бөгөөд жирэмсний бүх хугацааны төгсгөлд нийт жин нь ихэвчлэн 11 кг болдог.

7 дахь сарын бэрхшээлүүд

Ихэнхдээ эмэгтэй хүн жингээ их хэмжээгээр нэмэгдүүлж байгаагаас болж болхи мэдрэмж төрж эхэлдэг. Бие махбодид релаксин дааврын агууламж нэмэгдэж, венийн хана, булчинг тайвшруулах үйлчилгээтэй тул нуруунд өвдөлт мэдрэмж төрдөг. Мөн релаксин даавар нь байнга цээж хорсох, заримдаа шээс ялгаруулахгүй байх шалтгаан болдог. Эмэгтэй хүний ​​алхалт өөрчлөгддөг бөгөөд энэ нь урьдчилсан нөхцөл байж болно хелийн судлуудсудлууд. Гэхдээ сайн мэдээ байна: хүүхдийн чичиргээ нь ходоодонд энгийн хүрэлтээр мэдрэгддэг.

Сунгах тэмдэг үүсэхээс урьдчилан сэргийлэхийн тулд жингийн өсөлтийг сайтар хянах хэрэгтэй. Сунгах тэмдгүүд үүсэхээс урьдчилан сэргийлэх нь жирэмсэн эмэгтэйчүүдийн арьсны уян хатан чанарыг нэмэгдүүлж, витаминаар тэжээх тусгай гель, тосыг үрэх явдал юм. 7 дахь сард засвар, нүүдэл хийх шаардлагагүй - энэ нь боломжтой сөрөг нөлөөэх, хүүхдийн эрүүл мэндийн төлөө. Та мэдрэмж дээрээ анхаарлаа хандуулах хэрэгтэй. Хэвлий нь хурдацтай ургаж эхэлдэг тул таталцлын төвийг өөрчлөхөд хүргэдэг тул та өөрийнхөө байрлалыг байнга хянаж байх хэрэгтэй бөгөөд бага өсгийтэй гутал сонгох хэрэгтэй, тэр ч байтугай хавтгай ултай гутал сонгох хэрэгтэй. Та алхах, гимнастик хийх, амьсгалын тусгай дасгал хийхэд илүү их цаг хугацаа хэрэгтэй - энэ нь таны биеийг хүүхэд төрүүлэхэд бэлтгэх болно.

8 дахь сар

Энэ хугацаанд хүүхдийн тогтолцоо, эрхтнүүд идэвхтэй бүрэлдэж, жирэмсний 31 дэх долоо хоногт хүүхэд байр сууриа өөрчилж чаддаг. Үүний зэрэгцээ тэрээр ямар нэгэн байдлаар амьдрах орон зайг нэмэгдүүлэхийн тулд умайн ёроолд хөлөө тавьж эхэлнэ. Хүүхэд аль хэдийн 40 см урт, 1.5 кг жинтэй байж болно. Умайн хэмжээ хязгаарлагдмал байдаг тул хүүхдийн зарим түлхэлт нь жирэмсэн эхэд маш их өвддөг. Энэ үед ураг төрөхөд идэвхтэй бэлдэж байна. Хэмжээ хурдан нэмэгдэж, үс ургаж эхэлдэг. Мэдрэлийн систем мөн тасралтгүй үүсч, уушгинд гадаргуугийн идэвхтэй бодис гэж нэрлэгддэг бодис үүсдэг бөгөөд энэ бодисын ачаар хүүхэд эхтэйгээ харилцахгүйгээр амьсгалдаг.

Ашигтай зөвлөмжүүд Жирэмсний эцэс гэхэд та агаарт алхах давтамжийг нэмэгдүүлэх хэрэгтэй, учир нь энэ нь жирэмсэн эхийн биеийг хүчилтөрөгчөөр хангаж, улмаар урагт цусны хангамжийг нэмэгдүүлж, нөхцөл байдлыг сайжруулна. түүний хөгжил. Та мөн умай агших тэр мөчид үргэлж зөв амьсгалж сурах хэрэгтэй. Эмэгтэйчүүдийн эмч дээр дор хаяж 10 хоногт нэг удаа очиж үзэхийг зөвлөж байна.

8 дахь сарын онцлог

Умай нь удахгүй төрөхийн тулд эрчимтэй бэлтгэл хийж эхэлдэг. Хурц агшилт байж болох бөгөөд энэ нь өвдөлттэй боловч жигд бус байж болох бөгөөд ихэвчлэн биеийн байрлал өөрчлөгдөхөд тохиолддог. Умайн хэмжээ ихсэх тусам ойролцоох эрхтнүүд - шулуун гэдэс, давсаг, улаан хоолой, ходоодонд илүү их дарамт учруулж эхэлдэг.

9-р сар

Энэ бол хамгийн сэтгэл хөдөлгөм бөгөөд удаан хүлээсэн саржирэмсний туршид. Дараа нь жирэмсэн эхэд бүхэл бүтэн санаа зовдог - төрөлт эхлэхгүй байх, эсвэл тэдэнд бэлтгэлгүй байх айдас. Мөн хүүхэд ургийн хөгжлийг зогсооно. Түүний бүх дотоод эрхтэн, арьс нь бүрэлдэж, хөгжсөн байдаг. Сүүлийн нэг сарын хугацаанд хүүхэд бараг өсөөгүй бөгөөд 38 дахь долоо хоногоос эхлэн хүүхэд хэзээ төрөх байр сууриа тодорхойлох боломжтой болсон.

9-р сарын онцлог

Хамгийн чухал шинж тэмдэг бол хүүхдийн толгойг жижиг аарцагны үүд рүү буулгах явдал юм. Тэгээд тэр авдаг хамгийн сайн байрлалхүүхэд төрүүлэхэд - гараа гаталж, хөлийг нь нугалав.

Энэ хугацаанд төрөлтийг илтгэгч гэж нэрлэгддэг зүйлийг ялгаж салгаж болно - удахгүй төрөхийг илтгэх мэдрэмжүүд. Тэдгээрийн дотор дараахь зүйлс орно.

• амьсгалахад хялбар мэдрэмж. Энэ нь хүүхэд байрлалаа өөрчлөх үед, өөрөөр хэлбэл, толгойгоо доошлуулснаар диафрагм дээр дарахаа больсонтой холбоотой юм;
• бие засах газар маш их цаг зарцуулдаг бөгөөд энэ нь нялх хүүхэд шулуун гэдэс, давсаг дээр дардагтай холбоотой юм;
• нэг өдөр эмэгтэй дотуур хувцаснаас олж мэдэв умайн хүзүүний залгуур. Энэ бол умайд орох хаалгыг хаасан хүн юм. Энэ нь юм авч, эмнэлэгт очиход хамгийн чухал зүйл юм.

Долоо хоногт нэг удаа эмэгтэйчүүдийн эмч рүү явах нь дээр, эмч ураг болон эмэгтэй хүн өөрөө төрөхөд бэлэн байгаа эсэхийг үнэлнэ.

9-р сард та төрөх эмнэлэгт уут бэлтгэх хэрэгтэй, учир нь агшилт эхлэхэд та үүнийг хурдан баглаж чадна гэж хэн ч баталж чадахгүй.

Өнгөрсөн сарГурав дахь гурван сар, жирэмсний сүүлийн сар - энэ нь түүний тухай, 9 сарын урт удаан аялалын эцсийн шат юм. Одоо эмэгтэй хүнд хэцүү байна - төрөлт сайн болох эсэх талаар эргэлзэж, гэр бүлийн шинэ гишүүн гарч ирэхэд бүх зүйл бэлэн биш байгаа бололтой, хэвлийн гайхалтай хэмжээ нь үйл ажиллагааг ихээхэн хязгаарладаг. Одоо та давхар дасгал хийж, илүү их унтаж, алхаж, амарч, хүүхэд төрүүлэхэд бэлдэж, сайн сайхан байдалд анхаарал тавих хэрэгтэй.

Энэ огноо нь өндөгний бордооны хугацаанаас хамаардаг боловч үүнийг нарийн тодорхойлох боломжгүй тул жирэмсний хугацааг эхний өдрөөс эхлэн тооцдог. сүүлчийн сарын тэмдэг. Энэ аргын дагуу жирэмслэлт дунджаар 40 долоо хоног буюу 280 хоног үргэлжилдэг. 38-42 долоо хоног хүртэлх хазайлтыг хэвийн хувилбар гэж үзнэ.

Төрөх огноог сарын тэмдгийн хугацаанд тооцоолох хоёр арга:

Сарын тэмдгийн эхний өдөр 280 хоног буюу эх барихын 10, хуанлийн 9 сар нэмнэ;

At тогтмол бус мөчлөгЭнэ техник нь ажиллахгүй, үүнээс гадна эмэгтэй хүн сүүлчийн сарын тэмдэг ирсэн өдрийг санахгүй байж магадгүй юм. Төрөх хугацааг тодорхойлох өөр нэг арга бол ургийн эхний хөдөлгөөний цагийг анхаарч үзэх явдал юм. Эхний жирэмслэлтийн үед хөдөлгөөний эхлэл нь 20 долоо хоног, хоёр дахь ба дараагийнх нь 18 долоо хоног юм. Эмэгтэй хүний ​​мэдрэмж нь түүний мэдрэмж, үндсэн хуулийн онцлогоос хамааран субъектив байж болох тул энэ арга нь бүрэн үнэн зөв биш юм.

Ашиглаж байна хэт авиан сканнер яг огнооТөрөлтийг жирэмсний эхэн үед ургийн хэмжээг судлах замаар тодорхойлно - 12 долоо хоног хүртэл. Илүү ихийг хожуу огнооургийн үзүүлэлтүүд нь эмэгтэй хүн бүрт ихээхэн ялгаатай байж болно.

Жирэмсний 9 сартай хүүхэд төрөхийг харуулдаг

Ес дэх сард умай доошоо живж, ёроол нь 32 долоо хоногийн түвшинд - хүйс ба xiphoid процессын хоорондох зайны дунд байна.

Эмэгтэй хүн үүнийг мэдрэх нь гарцаагүй дараах шинж чанарууд:

Амьсгалахад хялбар болсон;

Зүрхний шарх нь буурсан эсвэл бүрмөсөн алга болсон;

Сандал дээр суух нь илүү хялбар болсон;

Шээх нь илүү олон удаа болсон;

Үе үе хэвлийн доод хэсэгт өвддөг.

Сүүлийн хоёр шинж тэмдэг нь хүүхдийн толгойг саяхан бодвол бага аарцагны бүсэд орсны улмаас үүсдэг.

Энэ үед умайн цочромтгой байдал мэдэгдэхүйц нэмэгдэж, улам бүр суларч, тогтмол бус буурч байна. Эдгээр бэлтгэл (урьдчилсан) агшилтууд нь бага зэргийн өвдөлт дагалддаг бөгөөд тэд умайг удахгүй болох хөдөлмөрийн үйл ажиллагаанд бэлддэг. нарийн шугамМэргэжилтэн ч эдгээр болон жинхэнэ агшилтын хооронд ямар нэг зүйлийг тодорхойлж чадахгүй. Умайн өдөөлт нь 1-2 хоногоос дээш хугацаагаар үргэлжилдэг тул жирэмсний эмнэлгийн тусгай тасагт эмчилгээ хийлгэх шаардлагатай. Урт хугацааны урьдчилсан хугацаа нь урагт хортой бөгөөд түүний нөхцөл байдал муудахад хүргэдэг.

Төрсөн өдөр эсвэл түүнээс хэд хоногийн өмнө салст бөглөө нь умайн хүзүүний умайн хүзүүний сувгийг орхидог. Энэ нь умайн хүзүү зөөлөрч, төрөхөд бэлэн болсон шинж тэмдэг юм. "Хоолой" нь дараахь зүйлээс бүрдэнэ хөнгөн нялцгай биет, заримдаа цуст зураастай байдаг.

Төрөлт ойртож буйн бас нэг шинж тэмдэг бол хүлээгдэж буй үйл явдлаас хоёр долоо хоногийн өмнө биеийн жин 1-2 кг-аар буурах явдал юм. Энэ үзэгдэл нь дааврын тэнцвэрт байдал өөрчлөгдөх, биеийн шингэний хэмжээ буурах, хоолны дуршил буурах зэргээр тайлбарлаж болно.

Жирэмсний энэ үе шатанд бараг бүх эмэгтэйчүүд аль хэдийн шийдсэн байдаг амаржих газартэнд тэдний хүүхэд төрөх болно.

Одоо дараах бичиг баримтууд үргэлж бэлэн байх ёстой.

Сүүлийн хэт авиан шинжилгээний мэдээлэл, түүнд оруулсан шинэ шинжилгээний хариу бүхий жирэмсэн эмэгтэйн солилцооны карт;

Даатгалын бодлого;

Та гэрээсээ гарах бүрдээ эдгээр бичиг баримтыг биедээ авч явах хэрэгтэй, учир нь хүүхэд төрөх үед жирэмсэн эмэгтэйг өнгөрөөгүй. бүрэн шалгалтамаржих газрын ажиглалтын тасаг эсвэл төрөлжсөн халдварт амаржих газарт байрлуулна.

Хүүхэд төрүүлэхэд бэлтгэх, хамтрагчийн төрөлт, эмэгтэй хүний ​​​​биеийн өөрчлөлт, амьдралын хэв маягийн шаардлагын тухай видео:

Жирэмсний 40 дэх долоо хоногт урагт төлөвшсөн нярайд хамаарах бүх үзүүлэлтүүд тодорхойлогддог.

Биеийн урт - 48-54 см;

Биеийн жин - 2.6 кг-аас 5.0 кг хүртэл;

Цээж товойсон;

Хамар, чихний уян хатан мөгөөрс;

Хумсны үзүүр нь хурууны үзүүрт хүрдэг;

Толгой дээр 2 см хүртэл урт үстэй;

Хүйн цагираг нь xiphoid үйл явц ба дунд хэсэгт байрладаг нийтийн яс;

Хөвгүүдийн төмсгийг scrotum руу буулгадаг;

Охидын жижиг уруул нь том уруулаар бүрхэгдсэн байдаг;

Бие дээр ямар ч vellus үс байхгүй;

бяслагтай төстэй тосолгооны материал нь зөвхөн биеийн зарим хэсэгт байдаг.

Хүүхэд бүрэн төлөвшсөн хоол боловсруулах систем, энэ нь хөгжсөн хөхөх рефлекс, уушиг нь амьсгалын замын хөдөлгөөний гүйцэтгэлд аль хэдийн бэлтгэгдсэн байдаг. Түүний бие нь пропорциональ нугалж, арьс нь ягаан, доор нь жигд зайтай байдаг өөхний эдхүүхдэд бөөрөнхийлөлт өгөх.

Хүүхдийн гэдсэнд мекони байдаг - хөрвүүлсэн цусны эс, арьс, гэдэс, боловсруулсан хог хаягдлаас бүрдэх анхны ялгадас. амнион шингэн. Амьдралын эхний жилд гематопоэзийн төмрийг ургийн элгэнд хуримтлуулж, мэдрэлийн систем нь бараг бүрэн үүсдэг. Хүүхдийн зүрх нь бие даасан ажилд бэлэн байдаг тул төрсний дараа түүний төв таславчийн нүх хаагдах болно. Энэ нь уушиг, түүний дотор цусны эргэлтийн системд агаарын эргэлтийг эхлүүлэх дохио болно.

Төрөхөд бэлдэж буй хүүхдийн дархлааны систем төгс төгөлдөр биш хэвээр байна. Хүүхэд эхийн биеэс ихэсээр дамжуулан шаардлагатай эсрэгбиемүүдийг хүлээн авдаг. Төрсний дараа тэр тэднийг хөхний сүүгээр хүлээн авах болно. Ийм учраас хөхөөр хооллохын тулд бүх хүчин чармайлт гаргах хэрэгтэй.

Жирэмсний ес дэх сарыг хүнд хэцүү үе гэж үздэг, ялангуяа эмэгтэй хүн ихэвчлэн өвддөг тул: нурууны доод хэсэгт, хэвлийн доод хэсэгт, хөл хавагнах, умайн агшилт зэргээс болж өвддөг. Үүнээс гадна тэрээр анхаарал сарниулж, мартамхай болдог. Өөрийнхөө бодолд умбах нь хүүхдийн дүр төрхийг бэлтгэхэд чиглэсэн хэт идэвхтэй байдалд үе үе өөрчлөгддөг.

Хэдийгээр умай аль хэдийн аарцагны бүсэд доошилсон ч эрхтнүүд дээр дарахаа больсонгүй. хэвлийн хөндий. Энэ нь гэдэс дүүрэх, венийн судас үүсэх эрсдэлтэй гэсэн үг юм. Үтрээний ялгадас нь зузаан болдог бэлгийн харьцаанд орохмөн эмэгтэйчүүдийн үзлэгээр цуст зураас гарч ирж болно.

Хэвлий нь маш их загатнаж, арьсны гадаргуу, цээж, хонго дээр сунгах тэмдэг үүсэх эрсдэл өндөр хэвээр байна. Асуудлын мета-д харагдахаас урьдчилан сэргийлэхийн тулд тэдгээрийг боловсруулдаг тусгай хэрэгслээр.

Зарим жирэмсэн эмэгтэйчүүд 9 сартайдаа "венийн кава синдром" өвчнөөр өвддөг. Энэ судал нь умайн араар урсдаг бөгөөд даралтаас болж агшиж болно. Дараа нь эмэгтэй хүчилтөрөгчийн дутагдлаас болж толгой эргэх мэдрэмж төрж, ухаан алдаж магадгүй юм. Урьдчилан сэргийлэх зорилгоор тав тухгүй байдалТа нуруун дээрээ биш, харин хажуу тийшээ унтахыг хичээх хэрэгтэй.

9 сартайдаа эмчид үзүүлэх

Жирэмсний энэ үе шатанд эмчийн үзлэгийг долоо хоног бүр хийхээр төлөвлөж байна. Жирэмсний эмнэлэгт очихын өмнө элсэн чихэр, уураг тодорхойлохын тулд шээсний шинжилгээ өгөх хэрэгтэй.

Эх барих эмэгтэйчүүдийн эмч эмэгтэй хүний ​​​​сайн сайхан байдлыг сонирхсоны дараа дараахь үзүүлэлтүүдийг үнэлдэг.

Үзүүлэлтүүд цусны даралт;

хаван байгаа эсэх;

ургийн зүрхний цохилт;

Умайн ёроолын өндөр;

Ургийн танилцуулга ба хэмжээ.

Хүүхэд төрөхөөс өмнө эмч нь умайн хүзүүний байдал, түүний төлөвшил, хөдөлмөрлөхөд бэлэн байдлыг сонирхож болно. Хүүхэд төрүүлэх хамгийн оновчтой хугацааг "алхах" үед умайн хүзүүний хоёр дахь үзлэгийг хийдэг бөгөөд хэрэв өөрчлөлт ороогүй бол эмэгтэйд хиймэл өдөөлтийг үзүүлнэ.

9-р сарын эхээр т рхэцийг үтрээний ургамлын цэвэр байдлыг шалгаж, шаардлагатай бол илэрсэн асуудлыг эмчилдэг.

Жирэмсний болзошгүй хүндрэлүүд

Эрүүл мэндийн асуудал байхгүй тохиолдолд жирэмсэн эмэгтэй төрөх хугацаа хүртэл гэртээ байж болно. Боломжит хазайлтэмнэлгийн нөхцөлд эмчлэхийг зөвлөж байна. Ялангуяа аюултай нь преэклампси эсвэл хожуу токсикоз гэх мэт жирэмсний хүндрэл юм.

Гестозын гол шинж тэмдэг:

Шээсэнд уураг илрэх;

Илэрхийсэн хаван.

Преэклампси нь таталт, ухаан алдах, тархины хаван зэргээр илэрхийлэгддэг эклампси хэлбэрээр хүндэрч болно. Экламси нь төгсгөл болох аюултай тул аюултай үхлийн үр дагаварэмэгтэй, хүүхдэд зориулсан. Бага зэргийн хавдар гарч ирэхэд бүү ай, жин нэмэгдэх болно байгалийн үзэгдэлжирэмсний энэ үе шатанд эмэгтэйчүүдийн тал хувь нь. Жижиг хаваныг арилгахын тулд давсыг хязгаарлахад хангалттай. хэтрүүлэн ашиглахшингэн, хоолны дэглэм.

Эмнэлэгт хэвтэхэд ноцтой асуудал үүсч болно breech танилцуулгаураг. Энэ тохиолдолд хүүхэд төрүүлэх тодорхой аргуудыг төлөвлөж байна.

9 сартайдаа урьдчилан эмнэлэгт хэвтэх заалтууд:

Түүхэн дэх хүндрэлтэй өмнөх төрөлт;

Ихэр, гурван ихэр хүүхэдтэй жирэмслэлт;

40-өөс дээш насны;

Том жимс;

Өмнөх кесар хагалгааны дараа умайн сорви;

Ихэс багатай;

Түүхэн дэх зулбалт ба үргүйдэл (IVF-ийн дараа жирэмслэлт);

нарийн аарцаг;

Нөхөн үржихүйн эрхтнүүдийн эмгэг.

Эмнэлэгт эрт хэвтэх шинж тэмдэг илрээгүй байсан ч та дараах шинж тэмдгүүдээр яаралтай тусламж хүсэх хэрэгтэй.

ургийн сул хөдөлгөөн;

Цустай үтрээний ялгадас;

Цайвар ногоон өнгөтэй амнион шингэний харагдах байдал (цустай холилдож болно);

Тогтмол өвдөлттэй агшилт;

Гадаад төрх хүнд хаван, ялгарах шээсний хэмжээ буурах;

Цусны даралтанд үсрэх, .

Цус алдалт нь ихэсийн задралын шинж тэмдэг байж болно. Хэрэв энэ нь хүчтэй бол эмэгтэй хүн яаралтай арга хэмжээ авдаг Кесар хэсэг. Бага зэргийн цус алдалт нь анзаарагдахгүй байж болох бөгөөд жирэмсний явцад ихээхэн хохирол учруулахгүй.

Жирэмсний энэ үе дэх хоол хүнс нь хөнгөн, тэжээллэг байх ёстой Цэсэнд өөх тос, хоол хийх газар байхгүй шарсан хоол, Лаазалсан хоол, харшил үүсгэгч агуулсан аяга таваг. Хоолны гол агуулга нь туранхай мах, загас, үр тариа, оливын тосоор амталсан салат, нимбэгний шүүсмайонез биш.

Даршилсан өргөст хэмх, чихэр, маффин хэрэглэхийг хассан. өөх тостой хоол хүнс. Кальци агуулсан хоолонд хандах хандлагаа эргэн харах нь зүйтэй. Хэрэв энэ элемент ургийн үүсэх үе шатанд амин чухал байсан бол одоо түүний илүүдэл нь нялх хүүхдийн фонтанелийг эрт ясжуулж, хаах, гавлын дотоод даралтыг нэмэгдүүлэхэд хүргэдэг. Өдөр тутмын норм нь 150 гр зуслангийн бяслаг эсвэл хэдэн шил kefir юм. Хоолны боловсруулалтыг сайжруулж, өтгөн хатахаас сэргийлэхийн тулд хоолны өмнө нэг аяга хүйтэн ус ууж болно.

дотно харилцаа

Жирэмсний 9 сард эхнэр, нөхөр хоёрын хооронд бэлгийн харьцаанд орохыг зөвшөөрөх эсэх нь тодорхойгүй хэвээр байна. Үр хөндөлтөд өртөмтгий эмэгтэйчүүдэд ойр дотно харилцаа нь дутуу төрөлт үүсгэдэг. Хэрэв маягтанд ямар ч аюул байхгүй бол бага байршилихэс тасрах, ихэр гурван ихэр жирэмслэлт, гоожих зэрэг аюулууд амнион шингэн, дотно харилцаамаш болгоомжтой хийж болно.

Эхнэр, нөхөр хоёрын хоорондох ийм холбоо нь хүлээгдэж байснаас удаан үргэлжилдэг жирэмслэлтийн үед төрөлтийг өдөөж болно гэсэн үзэл бодол байдаг. Үүний шалтгаан нь эр бэлгийн эсэд агуулагдах простагландин юм. Эдгээр бодисууд нь үтрээнд орсны дараа умайн хүзүүг зөөлрүүлж, агшилтыг өдөөдөг.

Боловсрол:Холбооны Эрүүл мэнд, нийгмийн хөгжлийн агентлагийн Оросын Улсын Анагаах Ухааны Их Сургуульд "Эх барих, эмэгтэйчүүдийн эмч" дипломыг авсан (2010). 2013 онд НМУ-д аспирантурт суралцаж төгссөн. Н.И.Пирогов.

Жирэмсний ес дэх сар бол ийм урт уралдааны барианы шугам юм. Ирээдүйн эхчүүд ихээхэн ядардаг боловч хүүхэдтэй эрт уулзах нь ядаргаа нөхдөг.

9 сар бол хэдэн долоо хоногтой жирэмслэлт юм

Жирэмсний хугацааг үргэлж долоо хоногоор тооцдог. дагуу тооцоо хийхийг хүлээн зөвшөөрч байна эх барихын долоо хоногболон сүүлийн сарын тэмдэг ирсэн анхны өдрөөс эхлэн сар. Эх барихын сард ердөө 4 долоо хоног (28 хоног) байдаг. Энэ нь ердийн хуанлиас ялгаатай юм. Үүний дагуу жирэмсний 9 сар нь:

• эх барихын саруудад - 36 долоо хоног;
• хуанлийн сарууд - 39-40 долоо хоног.

Ихэнх албан тушаалтай эмэгтэйчүүдийн хувьд жирэмсний сүүлийн сар бол "чемоданны сэтгэлийн байдал" бөгөөд "хөөсрүүлэгч"тэй уулзах удаан хүлээсэн хүлээлт юм.

Жирэмсний 9 сартайдаа бэлгийн хавьталд орох боломжтой юу?

Мэргэжилтнүүдийн үзэж байгаагаар ямар нэгэн эмгэг байхгүй тохиолдолд жирэмсний ес дэх сард бэлгийн хавьталд орохыг зөвшөөрдөг. Мэдээжийн хэрэг, хурц, эрч хүчтэй хөдөлгөөнөөс татгалзах хэрэгтэй, гэхдээ зөөлөн, зөөлөн бэлгийн харьцаанд орох нь зөвхөн сайшаалтай байдаг.

Зарим охид 9 сартайдаа дур тавих нь идэвхжинэ гэж айдаг овгийн үйл ажиллагаамөн төрөлт эрт эхлэх болно. Үүнд үнэний хувь бий. Асаалттай сүүлийн долоо хоногууджирэмслэлт, дур тавих үед умайн хана агшилт нь төрөлтөд хувь нэмэр оруулдаг. Тиймээс, хүүхэд төрүүлэх хугацааг (41-42 долоо хоног) өнгөрөөсөн охидын хувьд эмч нар эхнэр, нөхөртэйгээ "ойр дотно харилцаатай байхыг" зөвлөж байна.

Бэлгийн харьцаанд орж, эцсийн үр дүнд хүрэх нь умайн булчинг маш сайн сургаж, бүрэн хөдөлмөрийн үйл ажиллагаанд бэлтгэдэг гэдгийг тэмдэглэх нь зүйтэй. Тиймээс, эмэгтэйчүүдийн эмчээс ямар нэгэн эмгэг, эсрэг заалт байхгүй бол "хайрын дасгал" -ыг хоёр дахь триметрээс эхлүүлээрэй.

Жирэмсний 9-р сард бэлгийн хавьталд орохдоо танил болсон байрлалууд нь хүүхдэд үргэлж аюулгүй байдаггүй. Ходоодны ямар нэгэн дарамт шахалт, эмэгтэй хүний ​​гүн рүү орохыг хатуу хориглоно. Энэ хугацаанд хамгийн оновчтой позууд нь "Picnic" (ар талд байгаа эрэгтэй) эсвэл "Rider" (дээд талд байгаа эмэгтэй) байж болох бөгөөд охин нь эрэгтэй хүний ​​нэвтрэлтийн гүнийг бие даан мэдэрч, хянадаг.

Дур тавих үед эмэгтэй хүний ​​бие дэх цусны эргэлт, ихэс дэх цусны эргэлт түргэсдэг бөгөөд энэ нь хүчилтөрөгчийг илүү их хэмжээгээр хангахад хувь нэмэр оруулдаг. Мөн энэ нь хүүхдийн сайн сайхан байдалд маш таатай байдаг.

9 сартай жирэмсэн үеийн мэдрэмж

Жирэмсний 9 дэх сар нь ихэнх эмэгтэйчүүдийн хувьд маш урт бөгөөд ялангуяа хэцүү байдаг. Ээжүүд бие болоод сэтгэл санааны хувьд ядарч, энэ үеийг хурдан давна гэж найдаж байна.

Хэвлий дэх нялх хүүхдийн жин хурдан нэмэгдэж, арьсан доорх өөх тос ихэссэн тул гэдэс нь тэвчихийн аргагүй, асар том юм шиг санагддаг. Ураг аажмаар "гарц руу" явж байгаа тул доошоо унаж, амьсгалахад хялбар болно. Амьсгал нь өнгөрсөн. Харин үүний оронд хэвлийн доод хэсэгт даралт ихсэж, спазмоз мэдрэмж нь pubis, дотор гуя, заримдаа coccyx-д гарч ирэв.

Жирэмсний ес дэх сард нойргүйдэх асуудал олон эмэгтэйчүүдэд үргэлжилсээр байна. Мөн хэдэн ирээдүйн эхчүүд хонь тоодоггүй, тухай бодол удахгүй болох төрөлтодоо ч гэсэн ав. Мэдрэл нь нойргүйдэл, зарим охидын гистери, нулимстай холбоотой байдаг - тэдний хэлснээр "даавар цэвэршсэн".

Зарим эмч нар энэ хугацаанд тайвшруулах эм (валериан бэлдмэл) уух эсвэл гаа, нимбэгний бальзамтай цай уухыг зөвлөж байна. Мэдрэлийг төгс тайвшруулж, бясалгал, амьсгалын дасгалуудыг эерэг байдлаар тохируулаарай.

Умайн агшилтыг үүсгэдэг прогестерон дааврын хэмжээ ихэсдэг тул жирэмсний сүүлийн сард хаван зөвхөн эрчимждэг. Энэ даавар нь биед шингэнийг хадгалдаг тул 9 сартайд нүүр, гар, хөл, хуруу нь бага зэрэг хавдсан болдог.

Давсалсан, тамхи татдаг, шарсан, идэвхтэй хоол хүнс хэрэглэхгүй байх замаар та сүүлийн сард хаван арилгах боломжтой. биеийн тамирын дасгалхалуун өдөр алхахыг багасгах. Өмссөн байх ёстой эвтэйхэн хувцас, гутал, тусгай эмийн тосыг хэрэглэнэ. Сэрүүн усанд орохыг зөвлөж байна.

Та хатаасан чангаанз, сүү (илүү зохимжтой бүлээн), элсэн чихэргүй нимбэгтэй цай зэрэг хоол хүнс хэрэглэснээр хаван үүсэхээс сэргийлж чадна. Хэрэв хүчтэй хаван нь бөөрний бүсэд өвдөлт, суулгалт, халуурах зэрэг шинж тэмдгүүд дагалддаг бол та даруй эмэгтэйчүүдийн эмчээс зөвлөгөө авах хэрэгтэй. Хүүхэд төрсний дараа хавдар арилдаг.

Жирэмсний ес дэх сард гэдэс

Жирэмсний ес дэх сард гэдэс нь тийм ч хурдан ургадаггүй. Хэдийгээр хүүхдийн жин нэмэгдэж байгаа ч гэдэсний хэмжээ хэвээр байна. Жирэмсний сүүлийн сард хэвлийн доод хэсэг өвддөг нь ихэвчлэн тохиолддог. Энэ нь аарцагны бүсэд ургийн хөгжил дэвшилтэй холбоотой юм. Хүүхдийн масс нь аарцаг, нийтийн ясыг дарж, доошоо дардаг мэдрэлийн төгсгөлүүд, үүнийг тайлбарлаж байна өвдөлтийг зураххэвлийн ёроолд, нийтийн бүсэд спазм үүсдэг.

Саяхан бөөрөнхий томорсон гэдэс нь томорсныг нүдээр харж болно лийр хэлбэртэймөн бага зэрэг буурсан. Дүрмээр бол, primiparas-д хэвлийн уналт нь хүүхэд төрөхөөс хоёр ба түүнээс дээш долоо хоногийн өмнө ажиглагддаг. давтан төрөлт- төрөх явцдаа шууд.

"Жирэмсэн" гэдэстэй холбоотой өөр юуг илтгэж болох вэ?

1. ходоод нь 9 сартайдаа хөшиж, хатуурдаг - энэ нь умай энэ үед сайн байгаа, өөрөөр хэлбэл "хүүхдийг түлхэхэд" бэлэн байгааг илтгэнэ. Ямар ч үед төрөлт эхэлж болно;
2. гэдэс нь маш их загатнаж байна: ярьж байгаа хүмүүсийн хувьд - энэ нь удахгүй төрөх болно гэсэн үг юм. Мөн энэ нь үнэн юм. Гурав дахь гурван сард гэдэсний эзэлхүүн хурдацтай нэмэгдэж, арьс нь нумын утас шиг чангардаг. Тиймээс энэ нь загатнах, бүр гууждаг. Арьсыг чийгшүүлэхийн тулд тос эсвэл байгалийн чийгшүүлэгч хэрэглэхийг зөвлөж байна. ургамлын тос;
3. хэрэв гэдэс мушгирч, гэдэс дүүрч, зүрхний шарх дагалдвал хоолны дэглэмийг тохируулахыг зөвлөж байна: карбонатлаг ус, хүчиллэг ихтэй хоол хүнс хэрэглэхээс татгалзах, ойр ойрхон, жижиг хэсгүүдэд идэх;
4. Хэвлийн доод хэсгээр татах, тодорхой хугацаанд (10-15 минут) агшилт дагалдаж өвдөх нь төрөлт эхэлснийг илтгэнэ. түргэн тусламжЭсвэл өөрөө эмнэлэгт оч.

Хэрэв байгаа бол өвдөлтходоодонд та маш их санаа зовж, сандарч байгаа тул эмчид хандахаас бүү эргэлз. Хүүхдийн амь нас, эрүүл мэндийг хамгийн түрүүнд танаас хэт үнэлэх болно, ээж ээ.

Жирэмсний ес дэх сард зулбах

Сүүлийн триметр дэх ураг бүдгэрэх нь ховор тохиолддог. Жирэмсний 9-р сард зулбах нь ихэвчлэн өтгөн цусны үр дүнд үүссэн хүйн ​​дэх цусны бүлэгнэл, түүний коагуляци муу зэргээс шалтгаалан тохиолддог. Хүүхэд хүчилтөрөгчийн дутагдлаас болж үхдэг. Үүнээс болж жирэмсний наймаас ес дэх саруудад үйрмэгийн хөдөлгөөнийг анхааралтай сонсох шаардлагатай байдаг. Хэрэв тэдгээр нь ховор, эсвэл эсрэгээрээ хэт идэвхтэй байвал энэ нь хүчилтөрөгчийн дутагдлыг илтгэнэ. Та сэжигтэй зүйлээ эмчид яаралтай мэдэгдэх хэрэгтэй.

Төрөл бүрийн үрэвсэлт үйл явц эсвэл цаг тухайд нь илрүүлээгүй халдвар нь хүүхдийн үхэлд хүргэдэг. Жирэмсний ес дэх сард зулбах шалтгаан нь янз бүрийн генетикийн өвчин юм. Тиймээс жирэмсний үе шатанд жирэмсэн эмэгтэйчүүд ихэвчлэн бүх төрлийн шинжилгээг хийдэг.

Зулбах аюулыг үүсгэдэг гол хүчин зүйлүүд:

1. Тамхи татах, хяналтгүй архи уух, ёс суртахуунгүй амьдралын хэв маяг;
2. Халдварт өвчин;
3. Сэтгэлийн хямрал, стресс;
4. Осол гэмтэл, уналт, хэт их биеийн хөдөлгөөн;
5. Эхнэр, нөхөр хоёрын Rhesus зөрчил (эмэгтэй хүн сөрөг Rh, эрэгтэй нь эерэг).

Хэвлийн хүчтэй өвдөлт дагалддаг цусны шүүрэлноцтой асуудал зарлах. Та даруй эмчээс тусламж хүсэх хэрэгтэй.

Жирэмсний 9 сарын хоол тэжээл: бид зургийг дагаж мөрддөг

Жирэмсний ес дэх сард хоол тэжээл нь эрүүл, тэнцвэртэй байх ёстой. Цэсийг маш сайн сонгож, цагийн хуваарьтай.

Жирэмсний үед олон охид шинэхэн талх, эмээгийн амттай бялуугаар хооллож, "сүүлчийн" шоколаднаас татгалзаж чадахгүй байв. Үүний үр дүнд нэмэлт грамм, эмэгтэйчүүдийн эмчийн дургүйцсэн дүр төрх.

Жирэмсний сүүлийн сард хоол тэжээл зөв байхын тулд хоолны дэглэмд дараахь хоол, хоолыг оруулах хэрэгтэй.

• сүүн бүтээгдэхүүн (kefir, тараг, зуслангийн бяслаг);
• туранхай мах (үхрийн мах, цацагт хяруулын мах, туулай), уураар эсвэл зууханд шатаасан;
• эслэгээр баялаг хүнсний ногоо, жимс жимсгэнэ (өглөөд жимс идэхийг зөвлөж байна);
• бүх төрлийн үр тариа;
• содыг хасах, хатаасан жимснээс шинэ компот уух.

Эмч нар долоо хоногт нэг удаа мацаг барих өдрийг зохион байгуулахыг зөвлөж байна: алим идэх эсвэл kefir уух.

Жирэмсний сүүлийн саруудад олон төрлийн амин дэм хэрэгтэй юу?

Ирээдүйн эхчүүдийн форум дээр байнга асуудаг асуулт: жирэмсний сүүлийн саруудад олон төрлийн амин дэм хэрэгтэй юу, ямар витамин уух нь дээр вэ?

Multivitamins нь нэг тунгаар (шахмал) хэд хэдэн витамин, эрдэс бодис агуулсан бэлдмэл юм. Ийм "цогц витамин" авахыг зөвлөж байна эрт хугацаажирэмслэлт, дутагдалтай газар Фолийн хүчил, витамин Е, кальци нь ялангуяа мэдэгдэхүйц бөгөөд ургийн бүрэн төлөвшил, хөгжилд шаардлагатай байдаг.
Жирэмсний 9-р сард витамин-эрдэсийн курс томилох нь юуны түрүүнд дараахь шалтгаантай холбоотой юм.

• төрөх үеийн эмэгтэйн эрүүл мэнд (биеийн сулрал, ханиад);
• ургийн хөгжилд эмгэгтэй;
• тэнцвэргүй хооллолтэмэгтэйчүүд.

Зарим эмэгтэйчүүд олон төрлийн амин дэм хэрэглэхээс татгалздаг сүүлийн гурван сар, бие махбодийг химийн бодисоор "бөглөх" дургүй, үүсэхээс айсан нь түүний шийдвэрийг өдөөсөн. том жимс. Жирэмсэн эмэгтэйчүүдийн үзэж байгаагаар хамгийн сайн мультивитамин бол тэнцвэртэй хооллолт юм.

Хэрэв тархи витамин уухаа мартсан бол гар нь зуршлаасаа болоод вааранд хүрэхгүй бол бие нь өөрөө "ашигтай" байдал хэт ихэсч, түр зогсоох шаардлагатай гэж ярьдаг.

9 сартай жирэмсэн үед дотор муухайрах

Жирэмсний сүүлийн сард дотор муухайрах, дотор муухайрах, бөөлжих зэрэг шинж тэмдгүүд илэрдэг хожуу токсикоз, гестоз. Ихэнхдээ жирэмсний 9-р сард токсикоз нь 35-аас дээш насны эмэгтэйчүүд эсвэл маш залуу эхчүүдэд тохиолддог.

Жирэмсний сүүлийн сард дотор муухайрах нь зүгээр л хэт их идсэнээс үүдэлтэй байж болно. Томорсон умай нь ходоодонд "найрлах" зай багатай байдаг их хэмжээнийхоол зүгээр л тохирохгүй байна.

Зарим эмэгтэйчүүд төрөхөөс өмнөхөн асуудалтай тулгардаг гэдэсний замба ходоод: бөөлжиж эхэлдэг. Энэ нь бие нь илүүдэл ачааллаас ангижирч, цэвэршсэн тул төрөх үйл явц хөнгөн явагддаг болохыг харуулж байна.

9 сарын хугацаанд хуваарилалт

Эмэгтэйчүүдийн ялгадас- жирийн байгалийн үзэгдэл. Нууцаар дамжуулан бие нь үтрээг цэвэрлэж, чийгшүүлнэ. Жирэмсний сүүлийн сард ялгадас нь элбэг биш, ил тод, исгэлэн үнэргүй байвал хэвийн гэж тооцогддог. Саарал, үүлэрхэг лейкорреа нь үтрээний халдварыг илтгэнэ.

Жирэмсний 9-р сард ааруул цагаан ялгадас гарах нь хөхөнцөр үүссэний шинж тэмдэг бөгөөд та үүнийг арилгах ёстой.
Хэрэв бага хэмжээний салиа, цусны хольцтой ялгадас гарч байвал энэ нь жимсний мембраныг хамгаалдаг салст бүрхэвчийг суллах дохио юм. Тиймээс удахгүй та ээж болно
.
Муу шинж тэмдэг нь сүүлийн сард толбо үүсэх эсвэл цус алдах явдал юм. Эрсдэл байгаа тул та яаралтай эмнэлгийн тусламж авах хэрэгтэй дутуу төрөлтэсвэл зулбалт.

Жирэмсний 9 сартай хүүхдийн хөгжил

Жирэмсний ес дэх сард хүүхэд өөртөө тав тухтай байр суурь эзэлдэг. Ихэвчлэн толгойгоо доошлуул цефалик танилцуулга). Хэрэв хүүхэд өгзөг дээр сууж байвал ( breech танилцуулга) эсвэл уртааш / ташуу байрлалыг авсан бол эх барихын эмч кесар хагалгааны хэсгийг хийхийг зөвлөж байна.

Хүүхэд аль хэдийн жижиг хэмжээтэй, тэр хүчтэй, хүчтэй. Жирэмсний сүүлийн сард нэгээс хоёр кг хүртэл жин нэмэгддэг. Тиймээс, хэрэв 8 сартайдаа ургийн жин 2-3 кг байсан бол 9 сартайдаа 3-4 кг болно. Урт нь 45-53 см хооронд хэлбэлздэг.

Хүүхдийн бүх чухал эрхтэн, тогтолцоо бүрэлдэж, ажиллаж байгаа тул дутуу төрсөн тохиолдолд хүүхэд амьдралынхаа бүрэн эрхт байх боломжтой.

Үйрмэгийн энерги бага зэрэг буурсан. Умайн жижиг хэмжээ нь бүрэн тэнүүчлэх боломжийг олгодоггүй. Гэхдээ жирэмсний 9-р сард хүүхэд маш идэвхтэй байвал эмчид мэдэгдэх хэрэгтэй. Ийм динамик нь хүчилтөрөгчийн өлсгөлөнгийн шинж чанар юм.

Жирэмсний сүүлийн сард хүүхэд дараахь зүйлийг хийх нь элбэг байдаг.

1. Хүүхдийн арьсыг олж авдаг ягаан сүүдэр, мөн арьсан доорх өөхний улмаас атираа үүсдэг;
2. Дархлааны тогтолцоо үүссэний ачаар хүүхэд янз бүрийн вирусыг эсэргүүцэх чадвартай;
3. Хүүхэд эхийн дуу хоолой, хүрэхэд хариу үйлдэл үзүүлж, "өгзөг" -ээр хариу үйлдэл үзүүлж болно. Илүү олон удаа, мэдээжийн хэрэг, хүүхэд унтдаг, гэхдээ та 12 цагийн дотор 10 цохилтыг мэдэрч чадна.

Ээж шиг хүүхэд нь дэлхийтэй уулзаж, дэлхийтэй танилцахыг тэсэн ядан хүлээж байгаа тул 9-р сарын эхээр аажмаар "гарц" руу шилжиж байна.

Жирэмсний ес дэх сард хийх ба болохгүй зүйлс

Жирэмсний сүүлийн сар бол оюун ухаан, зүрх сэтгэлийн дотоод зөрчилдөөний үе юм. Удаан хүлээсэн төрөлтнялх хүүхэд "аль хэдийн хамар дээр байгаа" тул хоолны олон дур сонирхлыг хэсэг хугацаанд орхих шаардлагатай болно. Харин жирэмсний сүүлийн сард амттангаар хооллох нь бүр ашигтай. Тиймээс, хэрэв та бага зэрэг дарс эсвэл нугас авахыг хүсч байвал оюун ухаанаа үл тоомсорлож, бүх зүйл дунд зэрэг байвал зүрх сэтгэлээ сонсоорой.

Архи, согтууруулах ундаа багатай ундаа хэрэглэхийг хатуу хориглоно. Тамхины тухай ярих боломжгүй. Хэрэв та тамхи татсан хэвээр байгаа бол таны хүүхэд ямар сүү уух талаар бодож үзээрэй?

Боломжтой бол шүдний эмчид хандаарай. 9 сартайдаа шүдний эмчилгээ нь эсрэг заалттай байдаггүй. Сайхан ээж – аз жаргалтай ээж, тиймээс гоо сайхны салон руу очиж, үс засалт, маникюр, педикюр хийлгээрэй.

Жирэмсний сүүлийн сард мэдрэх, өвдөх

Жирэмсний сүүлийн сар бол ихэнх эмэгтэйчүүдийн хувьд хамгийн хэцүү байдаг. Ходоод нь живж, амьсгал нь хөнгөвчилсөн боловч хүндийн мэдрэмж, нийтийн ясанд даралт ихсэв.

Эмэгтэйчүүдийн хувьд ес дэх сард цээж хорсох асуудал өөрчлөгдөөгүй байна. Өсөн нэмэгдэж буй ураг нь хэвлийн бүсэд дарамт шахалт үзүүлсээр байгаа бөгөөд энэ нь шатаж, түлэгдэх шалтгаан болдог тааламжгүй хорсоламанд нэмэгдэх. Та зөв хооллолтын тусламжтайгаар нөхцөл байдлыг хөнгөвчлөх боломжтой.

• өөх тос, тамхи татдаг хоолыг хоолны дэглэмээс хасах;
• хэт идэж болохгүй гурилан бүтээгдэхүүн;
• хоолны дэглэмийг ажигла: бага зэрэг идээрэй, гэхдээ олон удаа.

Шатаж буй мэдрэмжийг арилгасан эмийн бэлдмэлжишээлбэл, "Ренни", "Мезим". Та ардын эмчилгээг туршиж үзэж болно: хулуу, наранцэцгийн үр, гаа эсвэл нимбэгний бальзамын декоциний.

Ургийн жингийн дор бидний биеийн тав дахь цэг бас өвддөг. Жирэмсний сүүлийн сард hemorrhoids нь байнга тохиолддог бөгөөд харамсалтай нь өвдөлттэй үзэгдэл юм. Төрөх явцад геморрой нь улам хүндэрч, удаан хугацаагаар хямрах болно. Эмчлэх, үүсэхээс урьдчилан сэргийлэх үрэвсэлт үйл явцшулуун гэдэс нь дараах байдлаар шаардлагатай.

1. зохион байгуулах эрүүл хооллолт(өтгөн хаталт, суулгалтаас салж, гэдэсний хэвийн үйл ажиллагааг сайжруулах);
2. системтэйгээр шийдвэрлэх Физик эмчилгээ;
3. гипотерми, ялангуяа тав дахь цэгээс зайлсхийх, алхалтыг багасгах (1 цагаас илүүгүй);
4. явуулах эрүүл ахуйн журамхоослох бүрийн дараа;
5. эмийн бүтээгдэхүүнээс чацарганы лаа сайн тусалдаг; янз бүрийн тос, жишээ нь "Relief".

Жирэмсний сүүлийн сар нь ихэвчлэн толгой өвдөх, ерөнхий эмгэг дагалддаг. Жирэмсний 9, 9 дэх сард сул дорой байдал нь ойлгомжтой байдаг: энэ байрлалд байгаа охин бие махбодийн болон ёс суртахууны хувьд ядарч, "шатсан" байв. Ирээдүйн төрөлттэй холбоотой түгшүүр нь сандарч, нулимс цийлэгнэж, нойргүйдэл, ерөнхий сулралд хүргэдэг. Сэтгэлийн хямрал нь толгой өвдөх нийтлэг шалтгаан болдог стресстэй нөхцөл байдал. Тиймээс ээжүүдээ, өөртөө болон хүүхдээ асарч байгаарай!

9 сар гэхэд хөхний хэмжээ, хэмжээ мэдэгдэхүйц нэмэгдсэн. Цээж нь ангир уургаар дүүрдэг тул энэ хугацаанд ялангуяа мэдрэмтгий, хүрэх үед өвддөг. Эмч нар тусгай шахалтгүй хэрэглэхийг зөвлөж байна цээжбайгалийн даавуугаар хийсэн хөхүүл эхчүүдэд зориулсан хөхний даруулга. Шаардлагатай бол хөхний зөөлөн массаж хийх хэрэгтэй.

Жирэмсний сүүлийн сард хавагнах шинж тэмдэг ялангуяа тод мэдрэгддэг. Мэргэжилтнүүдийн тайлбарласнаар хүүхэд төрөхөөс өмнө умай нь бэлтгэл хийдэг бөгөөд ийм шинж тэмдэг илэрвэл хөлний хооронд дэр барьж, зүүн талд хэвтэх шаардлагатай болдог. Хэрэв агшилт нь илүү олон удаа (10-15 минут тутамд) өвдөж байвал та түргэн тусламж дуудах эсвэл өөрөө эмнэлэгт хандах хэрэгтэй. Магадгүй төрөх үйл явц эхэлсэн байх.

Жирэмсний ес дэх сард ханиад: яаж эмчлэх вэ

9 сартайдаа ханиаднаас хэрхэн сэргийлэх, өвдсөн хэвээр байвал яаж эмчлэх вэ? Жирэмсний сүүлийн шатанд ханиад хүрэх эсвэл вирусыг "барих" нь үнэндээ аюултай үзэгдэл юм. Ес дэх сар гэхэд ихэс нь элэгдсэн тул амнион шингэн рүү орж буй вирус, хорт бодисоос хүүхдийг бүрэн хамгаалж чадахгүй.

Ханиад хүрсэн тохиолдолд өндөр температурбие нь antipyretics шууд шүүрч авдаггүй, ардын эмчилгээний тусламжтайгаар өвчнийг даван туулахыг хичээ.

• сүү, чацаргана, бөөрөлзгөнөтэй цайны бүлээн ундаа;
• ханиадтай хамт хэрэглэнэ давсны уусмал(1 tbsp. бүлээн ус 1 tsp далайн давс);
• хэрэв ханиалгах юм бол сод эсвэл Боржоми уусмалыг ашиглан мананцар үүсгэгчийг хэрэглэнэ;
• илүүд үздэг эмүүд гомеопатик эмүүд;
• халуун усанд орохгүй байх, хөлөө уурлуулахгүй байх нь маш чухал юм. Иймэрхүү заль мэх нь төрөлт үүсгэж болно.

Ээж нь маш болгоомжтой байж, барианы шугамаас өмнө олон нийтийн газар руу явахыг багасгах хэрэгтэй.

Жирэмсний сүүлийн сарыг хэрхэн даван туулах вэ

Жирэмсний 9 сар бол ялгаатай үе юм: шөнийн цагаар жирэмсэн эхчүүд нойргүйдэлд өртдөг бол өдрийн цагаар та байнга унтахыг хүсдэг. Эмч нар, туршлагатай эхчүүд хангалттай унтаж, үргэлж эерэг сэтгэл хөдлөлтэй байж, амжилттай төрөхийн тулд өөрийгөө програмчлахыг зөвлөж байна. Илүү олон ном уншиж, янз бүрийн үлгэр, хөгжилтэй хүүхдийн түүх, хөгжим сонсож, та анхааралтай бүжиглэж, усан санд очиж, ирээдүйн эцэг эхчүүдэд зориулсан сургалтанд хамрагдах боломжтой.

Ес дэх сар хурдан өнгөрч байна: эргэж харах цаг гарахаас өмнө та хүүхдээ аль хэдийн гартаа тэврэх болно. Хэсэг хугацааны дараа та энэ үе рүү буцаж очихыг хүсэх болно, хавирганы дор өшиглөхийг мэдрэх болно. Тиймээс энэ цагийг сайхан өнгөрүүлээрэй.

Хугацаа дуусахад хэдхэн долоо хоног үлдлээ. Ирээдүйн эх олон асуултанд санаа зовж байна: агшилт хэзээ эхлэх вэ, хавантай хэрхэн тэмцэх вэ, хүүхдэд ямар инж худалдаж авах вэ? Гэсэн хэдий ч хамгийн нэг нь чухал асуудлууджирэмсний 9 сард - дагаж мөрдөх тусгай хоолны дэглэмтөрөхөөс өмнө.

Төрөхийн өмнөх хоолны дэглэм нь хаван арилгахад тусалдаг

Та жин нь аажмаар, жигд нэмэгддэг азтай хүмүүсийн нэг байсан ч загвар өмсөгч гутал нь төгсгөлд нь ч чимхдэггүй. хэцүү өдөр байна, арьс нь жирэмслэхээс өмнөх шигээ уян хатан байдаг тул даатгалд саад болохгүй. Хэрэв жирэмсэн үед хавдаж, эмч шээсэндээ уураг олох гэж оролддог бол энэ нь задлах хоолны дэглэмд шилжих цаг болжээ.

Эрүүл:карбонатлаг бус бага эрдэсжүүлсэн ус уух (өдөрт 1.5 литр хүртэл), цангис, lingonberry жимсний ундаа, ус, өөх тос багатай сүүтэй үр тариа, чанасан эсвэл чанасан ногоо, мах, чанасан өндөг, шинэ жимс идээрэй.

Үүнийг хориглоно:өөх тос, шарсан, халуун ногоотой, давслаг. Даршилсан байцаа, хатаасан загас, давстай croutons болон самар, даршилсан өргөст хэмх, халуун сүмс, тамхи татдаг өвчүүний мах болон бусад баяр баясгалан нь илүү сайн цагийг хүлээх болно. Дуртай хүчтэй цайболон кофе.

Болгоомжтойгоор:бүх төрлийн шээс хөөх эм. Тэдгээрийг уухаасаа өмнө эмчтэйгээ зөвлөлдөх хэрэгтэй. Хяналтгүй хэрэглэснээр "эрүүл ургамал" нь бие дэх шингэний хэмжээг бууруулж, цусны даралт ихсэхэд хүргэдэг.

Төрөхөөс өмнөх хоолны дэглэм нь бие махбодийг кальциар хангадаг тул ээж, нялх хүүхдэд шаардлагатай байдаг

Нэг талаас, энэ элемент нь хүүхэд болон аль алинд нь зайлшгүй шаардлагатай жирэмсэн эх. Мэдрэлийн систем, араг яс, дотоод эрхтнүүд, нүд, шүдний үндэс нь урагт идэвхтэй үүсдэг бөгөөд бүх зүйл хэвийн байхын тулд хүйнээр дамжуулан хүүхдэд хангалттай хэмжээний кальци өгөх ёстой. Энэ нь түүний бүх эд эсийг хөгжүүлэхэд зайлшгүй шаардлагатай. Жирэмсэн эмэгтэйн хоолонд кальци дутагдвал ураг эхийн эд эсээс өөрийн эрхгүй "татах" болно.

Нөгөөтэйгүүр, олон эмч нар жирэмсний есдүгээр сард урагт фонтанел эрт хаагдахаас урьдчилан сэргийлэхийн тулд кальцийн баялаг хоол хүнс хэрэглэхийг хязгаарлахыг зөвлөж байна.

Яаж байх вэ? Өөрийгөө сонс: бидний бие маш ухаалаг байдаг.

Эрүүл:Хэрэв та үнэхээр дуртай бол сүүн бүтээгдэхүүн, өөхгүй чанасан мах, бүйлс, ногоон навчит ногоо идээрэй. Хэрэв та хүсэхгүй байгаа бол өөрийгөө хүчлэх хэрэггүй.

Үүнийг хориглоно:кальцийн бэлдмэлийг өөрөө бичнэ. Ихэвчлэн тэдний үндэслэлгүй хэрэглээ нь жирэмсэн эмэгтэйн биед энэ элементийн илүүдэл үүсэхэд хүргэдэг.

Болгоомжтойгоор:кофе, цай болон зарим төрлийн чихэрлэг содбие дэх кальцийн солилцоог тасалдуулах; тэднийг бүү хүчирхийл.

Төрөхөөс өмнөх хоолны дэглэм нь жирэмсэн эмэгтэйн зүрхний шархыг арилгадаг

Хүүхэд өсч томрох тусам умай нь ходоод, диафрагм дээр дарагддаг. Бие махбодь нь гөлгөр булчинг сулруулдаг даавар үйлдвэрлэж эхэлдэг. Тиймээс жирэмсэн эмэгтэйчүүдэд зүрхний шарх гэх мэт халдлага; Энэ нь жирэмсэн эхчүүдийн 90% -д тохиолддог. Заримдаа үүнийг даван туулахын тулд хоолны дэглэм барихад хангалттай байдаг - 3.5 цаг тутамд бага ба хэсэгчлэн идээрэй, илүү олон удаа биш. Гэхдээ заримдаа хоолны дэглэмд өөрчлөлт оруулах шаардлагатай байдаг.

Эрүүл:Хоол идсэний дараа нэг аяга сүү эсвэл аяганы гуравны нэгийг хийгүй шүлтлэг рашаан ус ууж, элсэн чихэргүй үрж жижиглэсэн лууван идэж, нэг халбага шинэхэн шахсан төмсний шүүс авч, өдрийн турш хулдаас дусааж ууна.

Үүнийг хориглоно:тамхи татдаг мах, даршилсан ногоо, түргэн хоол идэх, оройн хоолоо оройтож зохион байгуулах.

Болгоомжтойгоор:исгэлэн жимс, жимсгэнэ, түүнчлэн тэдгээрийн шүүс, лаазалсан хоол, чихэр, мөөгөнцрийн гурилан бүтээгдэхүүн. Зөгийн бал нь зүрхний шархыг арилгахад тусалдаг боловч харшил үүсгэдэг. Мөн эмчийн зөвлөгөөгүйгээр хүнсний сод, антацидийг залгиж болохгүй.

Төрөхийн өмнөх хоолны дэглэм нь гэдэсний үйл ажиллагааг хэвийн болгодог

Хэвлийн өвдөлт, хий үүсэх, байнгын ядаргаа- эдгээр нь өтгөн хаталтын таагүй үр дагавар юм. Харамсалтай нь, жирэмсний хожуу үед тэд олон хүмүүсийн хувьд ердийн зүйл болж хувирдаг: өсөн нэмэгдэж буй умай нь шулуун гэдсэнд дарамт учруулдаг, прогестерон нь зөвхөн умайн булчинг тайвшруулахаас гадна гэдэсний хэвийн хөдөлгөөнөөс сэргийлдэг. Өтгөн хаталтанд анхаарлаа хандуулаарай: бие махбод дахь ялзралын үйл явц, жирэмсэн эмэгтэйг хүчтэй түлхэх шаардлагагүй.

Эрүүл:өдөрт дор хаяж нэг удаа шөл идэж, kefir болон хүнсний ногоо, жимс жимсгэнэ, хатаасан жимс, үр тариа (маннанаас бусад), үр тарианы талх, хивэг дээр түшиглэх; цэвэршүүлээгүй ургамлын тосоор амтлагч салат.

Үүнийг хориглоно:хуурай хоол идэх, хэт өөх тос идэх махан хоолмөн хүчтэй шөлтэй шөл, хүчтэй laxatives авах.

Болгоомжтойгоор:цагаан гурилаар хийсэн нарийн боовыг хязгаарлах.

Тиймээс хүүхэд төрүүлэх нь цаг шиг болдог

Эмэгтэй хүн бүр төрөлтийг аль болох аюулгүй байлгахыг хүсдэг. Энэ үүднээс авч үзвэл цэвэршүүлээгүй, халаагаагүй ургамлын тос - наранцэцэг, чидун, хулдаас идэх нь маш ашигтай байдаг. Тэдэнд агуулагдах өөх тосны хүчлүүд нь хөдөлмөрийн үйл ажиллагааг хариуцдаг окситоцин даавар үйлдвэрлэхэд оролцдог. Тослог далайн загас багагүй ашигтай.

Би хүргэлтийн өдөр идэж болох уу?

Агшилт эхэлсний дараа юу ч идэж болохгүй гэсэн үзэл бодол байдаг. Энэ нь бүхэлдээ үнэн биш юм. Тийм ээ, хэрэв тэдний хэлснээр хоолойд чинь нэг хэсэг багтахгүй бол өөрийгөө хүчлэх ёсгүй. Гэсэн хэдий ч агшилт тогтмол бус хэвээр байгаа бол тэдгээрийн хооронд та хоолны дуршил сайтай, хүчтэй, эрч хүчтэй эмэгтэй шиг санагдаж байвал хөнгөн зууш идэхээ мартуузай. Өлсгөлөнгийн мэдрэмж нь цусан дахь адреналины концентрацийг нэмэгдүүлж, улмаар окситоцин үүсэхийг саатуулж, хөдөлмөрийн хэвийн үйл ажиллагааг хөгжүүлэхэд саад болдог.

Эрүүл:хатаасан жимсний компот, нимбэгтэй сул чихэрлэг цай, бага зэрэг ногооны эсвэл өөх тос багатай махан шөл, нэг шил kefir ууж, хоёр жигнэмэг идээрэй, шатаасан алим, банан.

Үүнийг хориглоно:цадтал идэх, хүчтэй агшилтын үед идэж уух.

Болгоомжтойгоор:Хүнд, удаан шингэцтэй хоолыг хойш нь тавих нь дээр: шарсан мах, махан бялууг нөхөртөө үлдээгээрэй.

Хэт их шингэн бүү хий

Сувилахуйн ээж маш их шингэн уух шаардлагатай байдаг нь үнэн. Гэхдээ та түүний хэмжээг аажмаар нэмэгдүүлэх хэрэгтэй. Эс бөгөөс хэт их сүү орж ирж, юу ч биш хүүхэд бүх зүйлийг сорж чадахгүй болно. Сүү зогсонги байдал нь тааламжгүй үзэгдэл тул дунд зэрэг байх ёстой.

Зөвлөгөө! IN сүүлийн өдрүүдХүүхэд төрөхөөс өмнө гэдэс нь залхуу байх ёсгүй, хүнсний ногоо, үр тариа, kefir нь түүний байнгын ажлыг бий болгоход тусална.

Сувилахуйн эхийн хоолны дэглэм ямар байх ёстой вэ?

Хүүхэд төрсний дараахан юу идэх нь тодорхой: эхийн сүү. Хүч чадлыг сэргээж, шинэ төрсөн хүүхдийг дэлхийн хамгийн сайн тэжээлээр хангахын тулд юу идэх вэ?

Эрүүл:усан дээр сийрэг, давсгүй будаа, чанасан эсвэл чанасан ногоо, ногооны шөл, chamomile эсвэл rosehip шөл.

Үүнийг хориглоно:мөөгөнцрийн нарийн боов, усан үзэм, цагаан ба Брюссель нахиалдаг, буурцагт ургамал - энэ бүгдийг хүүхэд төрсний дараа анх удаа хориглодог: ийм бүтээгдэхүүн нь дараахь зүйлийг үүсгэж болно. хий үүсэх нэмэгдсэн. Өөх тостой, халуун ногоотой, лаазалсан, маш исгэлэн, хэтэрхий үнэртэй (жишээ нь сармис, сонгино) бас танд тохирохгүй байна. Саяхан төрсөн, чанасан өндөгний хувьд тохиромжгүй. Харшил үүсгэж болзошгүй хүнсний бүтээгдэхүүнийг (цитрус, зөгийн бал, бүх төрлийн тод өнгөтэй жимс, үнээний сүү, далайн хоол, шоколад, мөөг) дараа нь бага багаар туршиж үзэх болно.

Болгоомжтойгоор:чанасан мах, загас, бяслаг, исгэлэн сүүн бүтээгдэхүүн, хатаасан жимс, самар зэргийг хүүхэд төрснөөс хойш 2-3 хоногийн хоолны дэглэмд оруулна.