Przepisy prawne 

Co to jest terapia kamieniami - korzyści i przeciwwskazania. Masaż gorącymi, zimnymi i kontrastowymi kamieniami. Terapia kamieniem DIY

Terapia kamieniami to metoda leczenia i masażu kamieniami. Historia używania kamieni do leczenia sięga tysiącleci. Od czasów starożytnych energia kamieni przyciągała do siebie ludzi. Ludzie tworzyli kamienne posągi i rzeźbili na nich swoje twarze i twarze bogów. Tajemnicze kamienne rzeźby zamieszkują Wyspę Wielkanocną, pamiętajmy Sfinksy, piramidy w Egipcie, Mount Rushmore w USA, który przedstawia amerykańskich prezydentów. Ludzie noszą kamyki w kieszeniach przeciwko złemu oku i na szczęście rzeźbią kamienie-amulety dla uzdrowienia, bogactwa i poprawy relacji. W tradycji Indian Siuksów istnieje zwyczaj, zgodnie z którym chłopiec przygotowujący się do stania się mężczyzną kładzie się na twardym kamieniu i umieszcza między palcami gładkie kamyki. Uważa się, że to uczy go rozróżniania między miękkim a twardym, kobiecym a męskim, co jest początkiem poznania tego, co stanowi równowagę życiową. W Chinach stosowanie gorących kamieni w celu rozluźnienia zmęczonych mięśni sięga czasów przed dynastią Chang (2000-1500 p.n.e.). Chińczycy używali kamieni już 2000 lat przed wynalezieniem akupunktury i nazywają leczenie kamieni „matką akupunktury”. Indianie Majów wykorzystywali kamienie do wróżenia i wróżenia: opowiadali kamieniom o chorobach swoich pacjentów i prosili ich o radę, jak najlepiej zastosować leczenie. Indianie amerykańscy „wierzą, że kamienie są obdarzone świadomością i nazywają je – „kamiennym klanem” ludzi.

Obecnie terapia kamieniami to niezależny kierunek biznesu kosmetologicznego, który powstał w połowie lat 90. ubiegłego wieku w Stanach Zjednoczonych Ameryki i szybko zyskał oficjalne uznanie wśród salonów kosmetycznych, ośrodków medycznych i SPA na całym świecie. Ta metoda ma oficjalnie potwierdzony patent specjalnie dla centrów odnowy biologicznej.

Unikalne metody masażu kamieniami zrodziły się nie tylko jako genialne pomysły jednostek (np. pani Sonia Alexandra, założycielka i prezes firmy TH.Stone, wyłącznego dystrybutora metody nauczania której jest Szkoła MegaSPA), korzystając z własnej wiedzy i intuicji, ale także w oparciu o ogromną praktyczność i doświadczenie teoretyczne... I, z całym szacunkiem dla mądrości przodków, nie chodzi tu tyle o doświadczenie wywodzące się z głębin stuleci, co o nowoczesne badania prowadzone przez profesjonalistów – specjalistów fizjoterapii, hydroterapii i refleksologii. Współczesne metody terapii kamieniami mogą zewnętrznie przypominać rytuał Indian z Arizony lub mnichów Tybetu, ale ich „wewnętrzne” medyczne wypełnienie zostało opracowane przez zespół lekarzy z ogromnym doświadczeniem. praktyczna praca na swoich polach.

Tym samym łączy starożytną praktykę uzdrawiania minerałami i kryształami z nowoczesnym poziomem wiedzy medycznej z zakresu fizjoterapii. Z klinicznego punktu widzenia terapia kamieniami to połączenie różnych rodzajów masażu przy użyciu ciepłych i zimnych kamieni.

Obecnie w zależności od techniki pracy z kamieniami i stosowanych temperatur terapia kamieniami dzieli się na kilka metod: zastosowanie w masażu tylko gorących kamieni, tylko zimnych kamieni oraz terapia kamieniami kontrastowymi, gdy w jednym zabiegu występuje naprzemienny lub jednoczesna ekspozycja na ciepłe i zimne kamienie. Jednocześnie kamienie bazaltowe są podgrzewane do 45-55 ° C, a kamienie marmurowe są chłodzone do 10-0 ° C. Oprócz pełnoprawnych gotowych metod terapia kamieniami Gdy masaż w zabiegu wykonywany jest tylko kamieniami i do pracy potrzeba około 40 kamieni bazaltowych i 20 marmurowych, istnieją różne łączone metody masażu kamieniami i dłońmi przy użyciu od 2 do 10 kamieni. W zależności od pory roku, dnia, wieku, wskazań, przeciwwskazań, a także życzeń klienta, kształtuje się właściwy indywidualny sposób postępowania i kształtuje się cała gama zabiegów kamienioterapii: od łagodzących, likwidujących napięcia i stresy, po pobudzające, powodując przypływ siły, energii i witalności.

Terapia kamieniami- wyjątkowa procedura, która nie ma analogów. W porównaniu z innymi zabiegami termalnymi (prysznice, kąpiele, kąpiele, okłady) terapia kamieniami ma niezaprzeczalne zalety:

  • możliwość uzyskania lokalnego dozowanego ogrzewania lub chłodzenia pozwala na rozwiązanie określonych problemów poszczególnych obszarów ciała;
  • brak ogólnego ogrzewania lub chłodzenia i normalna wilgotność powietrza podczas zabiegu może zmniejszyć obciążenie układu sercowo-naczyniowego i oddechowego, a tym samym poszerzyć krąg klientów wiekowych;
  • terapia kamieniami gorącymi i zimnymi kamieniami to jedyna metoda naświetlania kontrastu, która nie wymaga skomplikowanego sprzętu, pryszniców, wanien, specjalnej dezynfekcji i dużej powierzchni do montażu sprzętu.

Ponadto masaż kamieniami jest obecnie jedyną metodą łączącą 5 krytyczne aspekty:

  • odruchowy wpływ na organizm poprzez naciskanie na biologicznie aktywne punkty w określonej kolejności,
  • głęboki efekt termiczny: grzanie lub chłodzenie,
  • mechaniczne wyrabianie tkanin,
  • głęboki masaż wibracyjny - poprzez stukanie kamieniem o kamień,
  • bezpośredni wpływ energii samego kamienia.

Terapia kamieniami wykracza daleko poza wpływ fizyczny masaż klasyczny wpływa na głębokie mechanizmy relaksacji i zdrowia, przywraca potencjał energetyczny organizmu i dostosowuje się do pozytywne nastawienie do filozofii "Ciało-Umysł-Dusza".

Kamienie

Do terapii kamieniami wykorzystuje się różne rodzaje kamieni, najczęściej: bazalt, marmur, jadeit i kamienie morskie.

Bazalty są najczęstszymi skałami wulkanicznymi, powstałymi podczas erupcji wulkanicznych i późniejszej aktywności sedymentacyjnej. Czarne i szare kamienie reprezentują bezruch, sen, odpoczynek. Bazalt powoli uwalnia ciepło, pomagając zmiękczyć tkanki, rozluźnić mięśnie i rozgrzać zimne obszary ciała. Bazalt może być stosowany zarówno w niektórych problematycznych punktach, jak i na dużych obszarach ciała.

Marmur to skała metamorficzna utworzona we wnętrzu ziemi z wapienia osadowego. Marmur może być stosowany do stymulowania krążenia krwi, tonizacji, łagodzenia nadmiernej ciepłoty ciała, a w określonych punktach do chłodzenia obszaru ciała i/lub łagodzenia stanów zapalnych.

Kamień jest idealnym narzędziem do masażu termicznego. Kompresom kontrastowym nie towarzyszą ruchy masujące. Metalowe i szklane przedmioty do masażu zbyt szybko zmieniają temperaturę. Drewniane patyczki są trudne do dezynfekcji. Krioopakowania polietylenowe nie nadają się do wykonywania skomplikowanych ruchów masujących, nie są trwałe, nie nadają się do dezynfekcji, wykonane z materiały syntetyczne... Lód szybko się topi, łatwo ślizga i może uszkodzić tkankę przy silnym nacisku. Kamienie półszlachetne należy ostrożnie dezynfekować, ponieważ mogą zmieniać kolor pod wpływem niektórych chemikaliów. Tak więc proste kamienie mają wszystkie właściwości niezbędne do terapii kamieniami. Kamienie są zdolne do głębokiego chłodzenia i podgrzewania tkanin, mogą być gładkie i szorstkie, mieć inny kształt i rozmiar, co pozwala im wykonywać różnorodne ruchy na dowolnej części ciała. Kamienie są stworzone przez naturę, są trwałe w użytkowaniu, łatwo się dezynfekują, wyglądają estetycznie i zdobią każdy zabieg.

Termoterapia

Z punkt medyczny wzrok, terapia kamieniami to metoda termoterapii. Zdolność osoby do postrzegania zimna i ciepła nazywana jest wrażliwością na temperaturę. Ta percepcja odbywa się za pośrednictwem receptorów - specjalnych wrażliwych formacji, zakończeń włókien nerwowych, które rejestrują zmiany w otaczających tkankach i przekazują te bodźce w postaci impulsów do mózgu. Istnieje około 25 000 receptorów ciepła i 300 000 receptorów zimna. W ludzkiej skórze receptory zimna zlokalizowane w naskórku, a termiczne - w górnej i środkowej warstwie skóry właściwej. Termoreceptory są wrażliwe tylko na bodźce temperaturowe, zmieniają częstotliwość ich odpalania wraz ze zmianą temperatury środowisko... Odbierając nadmierne ciepło lub nadmierne chłodzenie, organizm stara się utrzymać stałość swojego środowiska i uruchamia mechanizmy termoregulacji - zespół procesów fizjologicznych i biochemicznych, które zapewniają stałość temperatury ciała ludzkiego. Autonomiczny układ nerwowy bezpośrednio realizuje termoregulację chemiczną i fizyczną, która steruje procesami oddychania, krążenia krwi, przepływu limfy, pracy gruczołów dokrewnych oraz unerwia mięśnie gładkie wszystkich narządów.

Tak więc aplikacja ekstremalne temperatury na powierzchni ciała oddziałuje poprzez ośrodkowy i obwodowy autonomiczny układ nerwowy na krążenie miejscowe i ogólnoustrojowe, funkcje hormonalne, na pracę układu oddechowego i odpornościowego.

MECHANIZMY REGULACJI TERMICZNEJ

Termoregulacja chemiczna Termoregulacja fizyczna
Wpływ przeziębienia na organizm 1 ) nasilenie procesów metabolizmu tkankowego, intensywne utlenianie białek, tłuszczów i węglowodanów z wytworzeniem ciepła
2 ) podwyższony poziom hormonów Tarczyca i nadnercza, które poprawiają podstawowy metabolizm i produkcję ciepła		 1 ) skurcz naczyń krwionośnych w skórze
2 ) zmniejszony dopływ krwi do skóry
3 ) powierzchnia skóry wydziela mniej ciepła, utrzymując je w ciele
Wpływ ciepła na organizm 1 ) rozszerzenie naczyń krwionośnych skóry
2 ) wzrost napływu krwi do naczyń skóry
3 ) zwiększona potliwość
4 ) wzmożone oddychanie i odparowywanie wody przez płuca, co pozwala organizmowi na oddawanie nadmiaru ciepła

Gorące lub zimne kamienie działają na organizm miejscowo, ogólnoustrojowo i odruchowo. Gorące kamienie przekazują swoje ciepło tkankom ciała. Przenoszenie ciepła z kamienia następuje poprzez przewodzenie. Ilość przewodzonego strumienia ciepła zależy od temperatury kamienia i przewodności cieplnej tkanek. Im dłuższa ekspozycja na temperaturę, tym głębiej przenika ciepło, aż do tkanki mięśniowej i stawów. Penetracja ciepła może osiągnąć 1,4 cm, przy dalszym kontakcie ze źródłem ciepła na skórze mogą pojawić się zauważalne obszary przekrwione. To zaczerwienienie skóry jest związane z rozszerzeniem naczyń krwionośnych i zwiększeniem krążenia krwi w tkankach, co jest przystosowaniem organizmu do wysokich temperatur i jest niezbędne do odprowadzania ciepła. Bardziej intensywnie krew wchodzi do ognisk zapalnych, dlatego obszary ciała z procesami zapalnymi będą bardziej przekrwione.

Krótkotrwałe narażenie na gorące kamienie powoduje głównie reakcje miejscowe:

  • ekspansja naczyń obwodowych i limfatycznych,
  • zaczerwienienie skóry,
  • rozluźnienie mięśni,

Długotrwała ekspozycja na gorące kamienie powoduje głównie reakcje ogólnoustrojowe:

  • pocenie się i intensywne zaczerwienienie,
  • zwiększony metabolizm,
  • wzrost liczby erytrocytów i leukocytów we krwi, wzrost jego działania bakteriobójczego,
  • rozluźnienie mięśni gładkich,
  • podniecenie przywspółczulne system nerwowy,
  • spadek częstości oddechów i częstości akcji serca,
  • ogólne działanie uspokajające,
  • zmniejszenie pobudliwości układu nerwowego, zasypianie,
  • uczucie komfortu i głębokiego relaksu.

Miejscowa ekspozycja na zimno ma większy efekt terapeutyczny niż ciepło, ze względu na dwuetapowe działanie: najpierw chłodzenie tkanek, a następnie ich rozgrzanie, tzw. wtórny przepływ krwi. W pierwszym etapie zastosowanie zimnego kamienia powoduje zwężenie naczyń krwionośnych i spływ krwi do wnętrza narządów trzewnych i głębszych naczyń krwionośnych. Jeśli ekspozycja trwa nie dłużej niż 3-10 minut, rozpoczyna się drugi etap - powrót nowej krwi wzbogaconej w tlen do tkanek, co powoduje zaczerwienienie skóry. Trzecim etapem oddziaływania zimna na tkanki jest przekrwienie żylne, niepożądana reakcja organizmu na hipotermię. Dojście do tego etapu podczas zabiegu kamienioterapii jest niedopuszczalne. U dzieci, osób starszych i osłabionych drugi etap może być krótki, przechodząc z pierwszego etapu bezpośrednio do trzeciego (drgawki wtórne).

Krótkotrwałe narażenie na zimne kamienie:

  • poprawia metabolizm i metabolizm komórkowy,
  • stymuluje współczulny układ nerwowy,
    • kurczą się naczynia obwodowe skóra
    • zmniejsza przewodnictwo nerwowe
    • zmniejszona utrata ciepła przez skórę
    • rozszerzone naczynia wieńcowe
    • tętno przyspiesza
    • oddech przyspiesza i pogłębia się
    • pocenie się zmniejsza
    • kontrakt statków Pęcherz moczowy i nerki
    • nasila się napięcie mięśniowe wszystkie zwieracze
    • ruchy perystaltyczne i funkcje przewodu pokarmowego są osłabione

Długotrwała ekspozycja na zimne kamienie(drzewo):

  • aktywuje przywspółczulny układ nerwowy,
  • krew wypływa z narządów wewnętrznych,
  • przekrwienie obwodowe części ciała,
  • zmniejszone przekrwienie narządów wewnętrznych,
  • zostaje przywrócona aktywność trawienna,
  • zwiększony metabolizm,
  • wzrasta nasycenie krwi tlenem,
  • uruchamia mechanizm niedrżenia termogenezy, podczas gdy rozpad tłuszczu brunatnego następuje wraz z powstawaniem duża liczba ciepło i wolne kwasy tłuszczowe,
  • stymuluje rozpad glikogenu w wątrobie.

Terapeutyczny efekt przeziębienia to jeden z najskuteczniejszych sposobów walki nadwaga, leczenie i profilaktyka chorób człowieka, zmiana reaktywności tkanek, powodująca korektę funkcji ośrodkowego i obwodowego układu nerwowego oraz ogólnie homeostazę. Bezpośrednimi wskazaniami do leczenia przeziębieniem są: zespół bólowy, obrzęk, przekrwienie, limfostaza, miejscowy stan zapalny.

Udowodniono również, że ekstremalne przeziębienie usprawnia procesy metaboliczne i stymuluje odporność, co dzięki własnym rezerwom odczuwalnie i znacząco odmładza organizm.

Krioterapia terapeutyczna ma następujące mechanizmy terapeutyczne:

  • znieczulenie,
  • redukcja obrzęków,
  • łagodzenie stanów zapalnych,
  • łagodzenie skurczów mięśni,
  • „Spalanie” tłuszczu,
  • wzrost napięcia skóry,
  • stymulacja regeneracji tkanek,
  • poprawa zdolności adaptacyjnych organizmu,
  • poprawa termoregulacji,
  • stabilizacja autonomicznego układu nerwowego,
  • działanie przeciw niedotlenieniu.

Krioterapia jest sercem techniki kamieni ujemne temperatury - masaż modelujący kamieniami... Masaż kamieniami jako specjalny program modelowania sylwetki i ujędrniania tkanek obejmuje odcinkowy masaż pleców gorącymi kamieniami, masaż ud, pośladków i innych problematycznych miejsc kamieniami o wysokich temperaturach kontrastowych oraz kriomasaż brzucha. Wdrożenie tej techniki wymaga szczególnej dogłębnej wiedzy, dlatego opracowaliśmy wykład „Medyczne aspekty terapii kamieniami”, w którym szczegółowo omawiamy możliwy wpływ różne temperatury na powierzchni ciała w przebiegu różnych przewlekłych patologii. Nie zalecamy przeprowadzania zabiegów kamienioterapii w: celów leczniczych w gabinetach kosmetycznych ten wykład powstał, aby pomóc lekarzowi bezpiecznie dostosować procedurę terapii kamieniami do konkretnej patologii przewlekłej. Masaż modelujący kamieniami nauczane tylko w naszej szkole jako drugi poziom dla doświadczonych terapeutów kamieni.

Szeroka gama efektów od agresywnego antycellulitowego masażu modelującego kamieniami po programy SPA z olejkami eterycznymi, ciepłymi okładami, ciepłymi kamieniami i rytmicznym stukaniem (które terapeuci kamieni nazywają muzyką kamieni) determinują również szerokie wskazania do terapii kamieniami: miejscowe napięcie mięśni, napięciowe bóle głowy, opóźniony drenaż limfatyczny, miejscowe złogi tłuszczu, obniżony koloryt skóry, stres i jego konsekwencje, depresja, zespół przewlekłego zmęczenia, stres fizyczny i emocjonalny oraz potrzeba relaksu i przyjemności.

Przeciwwskazania do stosowania gorących kamieni są takie same jak w przypadku masażu manualnego i zabiegów fizjoterapeutycznych, którym towarzyszy wzmożone krążenie krwi. Zimnych kamieni nie należy stosować w okresie ciąży, nadciśnienie i zaburzenia naczyniowe, choroby tarczycy, zapalenie nerwu (w tym historia), cukrzyca.

W technice terapia kamieniem kontrastowym można wyróżnić trzy główne bloki. Pierwszy blok „wstęp” zawiera kilka różnych przejść przez Określony rejon tylko z gorącymi kamieniami. Ewentualnie od 2 do 5 przejść przy użyciu od 1 do 4 kamieni. Drugi blok, „główny”, jest najbardziej różnorodny, najciekawszy i najtrudniejszy - jednoczesna akcja lub naprzemienne naprzemienne działanie gorących i zimnych kamieni. Ewentualnie od 1 do 6 przejść przy użyciu od 2 do 6 kamieni. Sam ten blok ma kilkanaście opcji. Trzeci „ostatni” blok w dużej mierze zależy od czasu trwania i intensywności drugiego bloku. Może to być dalsze ochłodzenie lub rozgrzanie, utrwalenie ciepłych lub zimnych kamieni, a także masaż ręczny.

Zwracamy uwagę na jedną z opcji dla ciała.

Protokół leczenia kamienia kontrastowego

Jak każda poważna metoda terapii kamieniami… Główne zasady prowadzenie:

  • wstępna aplikacja kamieni tylko na duże mięśnie,
  • stosowanie tylko silnego nacisku podczas ruchu kamieni po ciele, a nie ślizgania się powierzchni,
  • obracanie kamieni podczas masażu co kilka sekund,
  • wstępna aplikacja zimnych kamieni tylko na wydech klienta,
  • obowiązkowa umowa z klientem na zastosowanie w zabiegu zimnych kamieni,
  • ostrzeżenie klienta tuż przed nałożeniem zimnych kamieni,
  • klasyczna przemiana gorących i zimnych kamieni w zabiegu 3:1,
  • w razie potrzeby rozgrzanie klienta gorącymi kamieniami po masażu zimnymi,
  • zimne kamienie nie są nakładane przez długi czas w to samo miejsce, z wyjątkiem obszarów problematycznych,
  • przy stosowaniu zimnych kamieni konieczne jest dobre ogrzanie pomieszczenia, w którym będzie wykonywany zabieg.

Umieść kamienie na stole do masażu w 2 rzędach wzdłuż kręgosłupa klienta (kręgosłup powinien znajdować się między kamieniami; fot. 1).

W zależności od wielkości ciała klienta, zmień ilość użytych kamieni (8-12). Przykryj kamienie chusteczką i pomóż klientowi położyć się na plecach. Wyjmij z pieca: 1 kamień sakralny, 3 duże i 2 średnie, 1 kamień na „trzecie oko”, 2 duże kamienie na dłonie. Umieść je kolejno z przodu ciała. Kamienie te mogą być gorące lub zimne. (zdjęcie 2)

Masaż ciała gorącymi kamieniami

1 ... Lewa noga. Usuń 1 duży kamień i masuj stopę:
a) nałożyć i przytrzymać przez 1 minutę kamień na stopie - rozgrzać stopę,
b) masować stopę ruchem okrężnym, uciskając punkty akupunkturowe, łuk stopy, między kośćmi śródstopia. Ogrzej i pracuj palcami.

2 ... Wyjmij 2 duże kamienie i masuj stopę:
a) masować nogę, zaczynając od mięśnia czworogłowego uda do biodro i aż do kostki; (zdjęcie 3)

b) Gdy kamienie ostygną, umieść kamienie w kolanie i ścięgnie Achillesa.

3 ... Wyjmij 8 małych kamieni na palcach. Umieść kamienie między kośćmi śródstopia za pomocą punktowych kliknięć. (zdjęcie 4)

Owiń stopy ręcznikiem.

4 ... Lewa ręka. Usuń 1 duży kamień i masuj dłoń:
a) połóż kamień na dłoni i podgrzewaj przez 1 minutę,
b) wykonuj w dłoni ruchy rozcierania i ugniatania, pozostawiając kamień w dłoni,
v) wykonywać ruchy gładzące między kośćmi śródręcza.

5 ... Usuń 2 średnie i duże kamienie do rąk: masuj bark, obejmując bicepsy i triceps od mięśnia naramiennego do nadgarstka, wykonując ruchy głaskania i ugniatania. (zdjęcie 5)

Następnie zdejmij kamień z „trzeciego oka”, kamienną „poduszkę” i górny kamień z dekoltu.

6 ... Masaż - ramiona, szyja, dekolt. Usuń 2 ŚREDNIE GORĄCE KAMIENIE.
a) jednocześnie zsuwaj się w dół barków, w górę mięsień czworoboczny do jamy potylicznej,
b) przymocuj i przytrzymaj przez minutę kamienie pod jamą potyliczną,
v) masować dekolt równoczesnymi ruchami okrężnymi,
g) odwróć głowę w lewo, masuj krawędzią kamienia w dół prawa strona:

  • mięsień mostkowo-obojczykowo-sutkowy, (zdjęcie 6)
  • wszystkie przednio-boczne obszar szyi,
  • mięśnie nadłopatkowe i czworoboczne.

D) Powtórz krok 5 po lewej stronie.

7 ... Gdy kamienie ostygną, umieść je pod ramionami, szyją lub tyłem głowy.

8 ... Masaż zimnymi kamieniami - ramiona, szyja, dekolt.
a) wyjąć 2 zimne kamienie z pojemnika na lód,
b) ostrzec klienta, że ​​będziesz używał zimnych kamieni,
v) poproś klienta o wdech i podczas wydechu nałóż zimne kamienie na środek mięśnia czworobocznego, przytrzymaj, odwróć się i zacznij poruszać się po szyi,
g) wykonuj masaż według schematu masażu „dekolt – barki – szyja”, jak gorącymi kamieniami.

9 ... Masaż twarzy gorącymi kamieniami. (zdjęcie 7)

Jeśli nie jesteś pewien warunki temperaturowe kamienie, dotknij kamieniem nadgarstka. Pomoże Ci to ocenić, jak odpowiednia jest jego temperatura do masażu twarzy.
a) wykonać demakijaż,
b) zdobądź 2 owalne kamienie,
v) masować twarz wzdłuż linii masażu, jednocześnie wygładzając od linii środkowej do obwodowej, ruch kołowy z lekkim naciskiem na skronie, rolkami, wygładzeniem czoła. Przeprowadź kamienie wzdłuż linii włosów, nałóż kamienie na uszy, masuj uszy,
g) okrężne ruchy wokół oczu, nosa, ust, podbródka.
D) opukiwanie stawu skroniowo-żuchwowego,
mi) załóż mokre oczy płatki kosmetyczne a na nich - zimne kamienie dla oczu.

10 ... Usuń wszystkie kamienie z ciała klienta i pomóż mu przewrócić się na brzuch. Masuj tył nóg gorącymi i zimnymi kamieniami.

11 ... Masaż pleców i dłoni gorącymi kamieniami. Mięsień romboidalny, obszary wzdłuż kręgosłupa, wokół łopatki, barków, tyłu głowy.
a) zdobądź 2 średnie lub duże kamienie,
b) przymocuj kamienie jednocześnie u nasady szyi na C7,
v) przesuwać kamienie z obu stron wzdłuż kręgosłupa do kości krzyżowej, bujać, wykonywać ruchy obrotowe na kości krzyżowej,
g) przymocuj kamienie do mięśni romboidalnych, przytrzymaj, odwróć i ćwicz mięśnie przykręgowe ruchem posuwistym w dół,
D) Masuj mięsień czworoboczny od podstawy czaszki do stawu barkowego. Wykonuj okrężne i naprzemienne ruchy wokół łopatek.
mi) użyj stukania w obszarach problemowych:

  • wzdłuż kręgosłupa pod kątem 45° do mięśni przykręgowych,
  • na mięśniu czworobocznym,
  • na sacrum,
  • pod łopatkami i w innych miejscach, na które klient może narzekać.

12 ... Masuj problematyczne obszary zimnymi kamieniami. (zdjęcie 8)

Kiedy nauczysz się pracować według metody klasycznej, możesz podnieść swój poziom zawodowy, uzupełniając masaż własnymi nowymi technikami, zmieniając kolejność etapów, zmieniając temperatury ekspozycji w zależności od życzeń i stanu zdrowia klienta. Powodzenia i powodzenia w opanowaniu tej interesującej i obiecującej techniki!

Artykuł został przygotowany na podstawie materiałów książki Irina Gonczarowa oraz Aleksandra Kundina « Encyklopedia egzotycznych rodzajów masażu. Tom I. Terapia kamieniami».

Także w starożytny Wschód podano lecznicze właściwości kamieni specjalne znaczenie... Był z nimi związany cała linia praktyków uzdrawiania. Ale żeby dowiedzieć się, czym jest terapia kamieniami, nie trzeba zagłębiać się w historię. To jest dość popularne nowoczesna procedura które będą oferowane w prawie każdym salonie kosmetycznym lub spa.

W rzeczywistości terapia kamieniami to wyjątkowa metoda masaż leczniczy kamienie. Łączy nowoczesną wiedzę medyczną i właściwości lecznicze minerały, znany ludziom od czasów starożytnych.

W praktyce stosuje się zimne i gorące kamienie, różne techniki i techniki masażu.

Jakie kamienie są używane do terapii kamieniami

Kamienie do terapii kamieniami

Minerały mają szczególne znaczenie, ponieważ każdy z nich ma specjalne właściwości. Z reguły są to proste skały... Najczęściej - bazalt i marmur, czasem - kamienie jadeitowe i morskie.

Bazalt jest dobry na relaks – stopniowo uwalnia ciepło i rozluźnia mięśnie. Marmur łagodzi stany zapalne, doskonale tonizuje i chłodzi niektóre partie ciała, poprawia krążenie krwi.

W zależności od rodzaju zabiegu i jego przeznaczenia stosuje się zimne i ciepłe kamienie. Są one łączone zgodnie z zastosowaną techniką. W jednym zabiegu można jednocześnie stosować zarówno gorące, jak i zimne minerały, a także różne sposoby masaż dłoni.

Kamienie bazaltowe są podgrzewane w granicach 45-55 stopni, a marmurowe, przeciwnie, chłodzone są do temperatury 0-10 stopni.

Do przeprowadzenia terapii kamieniami - masażu kamieniami potrzeba około 20 kamieni marmurowych i 40 kamieni bazaltowych. Jeśli zabieg jest połączony, stosuje się tylko od 2 do 10 minerałów obu typów.

Dokładnie tak proste kamienie to najlepsze narzędzia do masażu termicznego. Mogą być szorstkie i gładkie, o różnych rozmiarach i kształtach, dzięki czemu doskonale nadają się do stosowania na różnych partiach ciała i estetycznie wyglądają w procesie terapii kamieniami.

Ilość i wielkość użytych narzędzi, technikę wykonania dobieramy zawsze indywidualnie. Istotną rolę odgrywa tu szereg czynników – od celu i celu terapii, aż po wiek klienta i porę dnia, na jaką jest przepisany masaż.

Prawidłowa technika, rodzaje terapii

Terapie

Bardzo interesujące jest opisanie kamienioterapii jako zabiegu. Rzeczywiście, ostateczny wynik zależy od poprawności jego wykonania i zastosowanej techniki.

Terapia kamieniami jest wyjątkowa w swojej metodologii i nie ma analogów. Obecnie istnieje wiele odmian tego zabiegu, które różnią się w zależności od celu i doświadczenia masażysty.

Technika wykonywania terapii kamieniami w dużej mierze zależy od praktykującego mistrza. A co najważniejsze, jeśli ma wykształcenie medyczne. Znajomość fizjologii i anatomii człowieka pozwala na prawidłowe stosowanie właściwości lecznicze kamienie i nie szkodzą zdrowiu klienta.

Technika amerykańska, duchowy składnik masażu

Spośród wszystkich stosowanych technik najbardziej wyróżnia się technika masażu amerykańskiego. To ona wprowadziła w świat terapię kamieniami Medycyna alternatywna... Aby zrozumieć, czym jest terapia kamieniami, warto przyjrzeć się bliżej jej kluczowemu punktowi – duchowemu znaczeniu zabiegu wykonywanego przez mistrza.

Od razu stanie się jasne, że amerykański masaż kamieniami opiera się nie tylko na fizjologii, ale ma również wyraźny komponent duchowy. Aktywnie wykorzystuje wiedzę z bioenergii i mądrości Wschodu.

Szczególne miejsce w amerykańskiej szkole zajmuje porządna opieka za kamieniami. Są dokładnie myte i przetwarzane po każdym użyciu. Ponadto minerały są energetyzowane. Za pomocą światła słonecznego lub księżyca, tybetańskich praktyk mistycznych lub innych skał - labradorytu, kamienia księżycowego.

Strefy biologicznie aktywne do masażu kamieniami

Wielu klientów wybiera dla siebie rodzaj zabiegu i jego metodologię. I w tym przypadku nacisk kładziony jest na biologicznie aktywne strefy masażu kamieniami.

Oczywiście praca wykonywana jest z całym ciałem klienta. Ale ten sam masaż stóp może nieść ze sobą coś więcej niż zwykły zabieg kosmetyczny. Na podeszwach stóp znajduje się wiele zakończeń nerwowych, które pod odpowiednim wpływem dają taki czy inny efekt - od rozluźnienia po wigor.

Terapia kamieniami, podobnie jak masaż gorącymi kamieniami, może równie skutecznie działać na biologiczne punkty aktywne. To samo dotyczy narażenia na zimne minerały. Tutaj masaż kamieniami jest ściśle powiązany z refleksologią, nauką o związku energii cielesnej z narządami wewnętrznymi i układami człowieka.

Biologicznie aktywne strefy masażu

Takie podejście pozwala poszerzyć zakres zadań masażysty - pomaga mu skierować swoje działania na tę lub inną część ciała, aby osiągnąć określony efekt leczniczy.

Leczenie kamieniami staje się bardziej skuteczne ze względu na przyjemne działanie minerałów na wrażliwe miejsca – ich dotyk powoduje przyjemność i relaks, dodaje sił i energii.

Średnio czas trwania terapii kamieniami trwa od 45 minut do półtorej godziny. I to jest złożone. Jest to połączenie efektów termicznych, aktywacji punktów biologicznie aktywnych, mechanicznego i energetycznego działania na mięśnie i tkanki. Tak więc terapia kamieniami wykracza daleko poza zwykłą fizyczną koncepcję masażu.

Możliwa jest również terapia kamieniami w domu jak w salonie. Procedura będzie uproszczona i oparta na improwizacji.

Technika jego realizacji będzie bardzo różna od zabieg w salonie, ale jego dobroczynny wpływ na organizm trudno będzie przeoczyć.

Główny nacisk w tej technice masażu kamieniami kładzie się na punkty refleksyjne znajdujące się na dłoniach. W tym celu stosuje się jeden lub więcej kamieni. Umieszcza się je w dłoni i przykrywa drugą ręką, po czym obraca się zgodnie z ruchem wskazówek zegara przez około 20 minut.

W zależności od intensywności ruchów, a także siły, z jaką kamienie są dociskane do dłoni, możliwe będzie uzyskanie efektu uspokajającego lub tonizującego. Im silniejszy nacisk (w rozsądnych granicach) i im szybsze tempo – tym większy przypływ witalności i energii.

Korzyści i przeciwwskazania terapii kamieniami

Kamienie do terapii kamieniami

Także każdy rodzaj masażu terapia kamieniami ma swoje wskazania i przeciwwskazania. Ona może być spokojna efektywny sposób normalizować funkcjonowanie układu nerwowego. Ale jednocześnie nie zapominaj, że w leczeniu chorób za pomocą masażu kamieniami należy przede wszystkim skonsultować się z terapeutą.

Wskazania do masażu kamieniami to bóle głowy i przepracowanie, chroniczne zmęczenie i brak snu, stres, cellulit i nadwaga, ból mięśni i.

Ale przy silnych objawach tych chorób i objawów nadal wymagana jest specjalistyczna porada.

Przeciwwskazania to - choroby skóry, cukrzyca, onkologia, ciąża oraz zaburzenia w układzie krążenia. Niektóre choroby przewlekłe w ostrej postaci są również czynnikami hamującymi terapię kamieniami.

Choć sam zabieg masażu jest nieszkodliwy, nie należy zapominać o takim pojęciu jak indywidualna wrażliwość. Nie każdy z łatwością toleruje kontakt z gorącymi lub zimnymi przedmiotami. Dodatkowo należy mieć pewność, że nie ma przeciwwskazań do samego masażu termicznego.

W każdym razie procedura wymaga: indywidualne podejście i dużo nosi pozytywne wrażenia... Warto choć raz spróbować tego egzotycznego masażu - a przekonasz się o tym na własnej skórze proste kamyki może zdziałać cuda, o których istnieniu nigdy nie wiedziałeś.

Fizjoterapia znajduje również zastosowanie w leczeniu wielu schorzeń układu mięśniowo-szkieletowego, nerwowego i innych narządów. Mają wiele korzyści i efektów leczniczych.

Masaż kamieniami to specjalna technologia wykorzystania gorących kamieni podczas zabiegu masażu. Łączy w sobie zalety stymulacji fizycznej i terapii manualnej.

Masaż kamieniami jest bardzo powszechny w dużych miastach. Jakie ma efekty i czy zabieg jest wart wydanych pieniędzy?

Historia terapii

Masaż gorącymi kamieniami łączy przyjemne doznania z niezwykle dobroczynnym efekty lecznicze... Skąd wzięła się ta terapia?

Bez wątpienia masaż kamieniami można uznać za jeden z najstarszych zabiegów terapeutycznych. Nasi przodkowie nadali kamieniom szczególne znaczenie, przedstawiciele różnych religii i wierzeń wierzyli w moc kamienia. Dlatego do celów leczniczych zaczęto wykorzystywać naturalne materiały.

Uważa się, że masaż kamieniami po raz pierwszy stał się zabiegiem medycznym w krajach wschodnich. Zastosowano jedną lub inną technikę uderzenia kamieniem:

  • Mnisi z wysp Japonii.
  • Uzdrowiciele z Tybetu.
  • Uzdrowiciele z Indii.
  • Uzdrowiciele z Mezopotamii.

Wielu uzdrowicieli tamtych czasów długi czas wybrała idealne kamienie do masażu, które nie tylko mają działanie lecznicze, ale także przywracają równowagę duchową.

Najcenniejsze jest to, że wiele starożytnych metod leczenia przetrwało do dziś i jest stosowanych wszędzie. Masaż kamienie lecznicze był badany Medycyna tradycyjna, uzupełniony i dostosowany do współczesnego człowieka i jego problemów.

Cechy metody

Masaż gorącymi kamieniami łączy w sobie wiele efektów leczniczych. Mechanizm jego działania na organizm jest dość złożony.

Najprościej wyobrazić sobie efekt takiego zabiegu:

  • Wpływ kamieni na strefy refleksogenne ciała. Masaż kamieniami czasami oddziałuje na ciało ciepłem, co wywołuje odruchową reakcję zakończeń nerwowych, poprawia napięcie i szybkość neuronów.
  • Masaż kamieniami powoduje ogrzewanie tkanek, co zwiększa krążenie krwi w dotkniętych obszarach.
  • Aktywuje się krążenie krwi, ściany naczyń krwionośnych rozszerzają się, substancje biologicznie czynne są dostarczane do miejsca narażenia.
  • Kamienie do masażu działają również na włókna mięśniowe. Rozgrzanie tkanki mięśniowej pomaga zlikwidować skurcze i przywrócić normalny ton.
  • Terapia kamieniami zimnymi kamieniami ma na celu normalizację równowagi pomiędzy unerwieniem współczulnym i przywspółczulnym określonego obszaru ciała.
  • Połączone działanie zimnych i gorących kamieni ma na celu przywrócenie prawidłowego funkcjonowania receptorów nerwowych, poprawę przewodnictwa nerwów obwodowych.

Terapia kamieniami - złożona technika wpływ na organizm. Wiele aspektów jego wpływu na nasz organizm nie zostało jeszcze w pełni zbadanych. Jednak efekt terapeutyczny tej metody terapii został już udowodniony.

Efekty

Nie jest konieczne, aby laik znał wymienione powyżej mechanizmy oddziaływania na organizm, ale jakie efekty terapeutyczne wywołuje terapia kamieniami, lepiej się dowiedzieć, aby nie marnować pieniędzy.

Tak więc cała różnorodność efektów terapeutycznych tej techniki sprowadza się do: następujące efekty:

  • Poprawa stanu tkanki nerwowej – przywrócenie przewodnictwa i wrażliwości receptorów nerwowych.
  • Przyspieszenie krążenia krwi, normalizacja odpływu żylnego i stan ściany naczyń włosowatych.
  • Wpływ na spazmatyczne włókna mięśniowe, normalizacja napięcia mięśniowego.
  • Usuwanie stresu psychicznego, zwiększanie odporności na stres i zmęczenie.
  • Poprawa drenażu limfatycznego. Łagodzi obrzęki tkanek i normalizuje miejscowy metabolizm.
  • Zwiększenie miejscowej odporności tkanek na niekorzystne wpływy środowiska.
  • Przywrócenie równowagi autonomicznego układu nerwowego.

Wymienione efekty mogą być przydatne w leczeniu wielu różnych procesy patologiczne w organizmie.

Rodzaje leczenia

Nowoczesne centra SPA oferują szeroką gamę możliwości leczenia. Terapia kamieniami w różnych wersjach może nie być równie przydatna, dlatego warto zapoznać się z najskuteczniejszymi metodami leczenia:

  1. Terapia kamieniami gorącymi kamieniami. Ta metoda jest najpopularniejsza i nie bez powodu. Ten sposób działania najskuteczniej przywraca krążenie krwi i eliminuje ból. Dla wzmocnienia efektu stosuje się olejki aromatyczne, a na refleksogenne strefy ciała umieszcza się kamienie.
  2. Leczenie naprzemiennie gorącymi i zimnymi kamieniami. Ta terapia kamieniami wpływa przede wszystkim na stan autonomicznego układu nerwowego. Zabieg przywraca również prawidłowe napięcie mięśniowe oraz zmniejsza obrzęki poprzez przyspieszenie drenażu limfatycznego.
  3. Kolejnym cennym zabiegiem jest wpływ na organizm jadeitowe kamienie... Ta procedura nie jest dostępna wszędzie, ale to ona pomaga przywrócić siły, złagodzić stres psychiczny i normalizować nastrój.

Metody leczenia kamieniami są również podzielone ze względu na miejsce ekspozycji. Istnieje możliwość wykonania masażu na twarzy, plecach, szyi, brzuchu i kończynach.

Wskazania

Terapia kamieniami będzie najskuteczniejsza, gdy zostanie zastosowana zgodnie ze wskazaniami. Zabiegi są również przydatne dla osób zdrowych, ponieważ: środki zapobiegawcze... Jednak najcenniejsze jest zastosowanie masażu w następujących przypadkach:

  • Niskie ciśnienie krwi. Terapia kamieniami ma bezpośredni wpływ na napięcie naczyniowe.
  • Bół głowy. Jeśli migrena jest spowodowana przepracowaniem lub nieprawidłowym działaniem układu nerwowego, masaż może złagodzić objawy.
  • Przepracowanie, chroniczne zmęczenie, stres – w tych warunkach normalizacja układu autonomicznego jest niezwykle potrzebna.
  • Depresja i apatia oraz bezsenność - W leczeniu tych stanów zaleca się stosowanie kamieni jadeitowych.
  • Zmniejszona turgor skóra, zmarszczki, sucha skóra - terapia kamieniami przywraca miejscowe krążenie krwi i działa odmładzająco.
  • Skurcze i bóle mięśni - masaż ma na celu wyeliminowanie tych wpływów.
  • Zespół obrzęku – w tym stanie masaż kamieniami natychmiast oddziałuje na żylne i system limfatyczny i likwiduje obrzęki.
  • Częsty przeziębienia i osłabiona odporność - przy tej patologii konieczne jest przywrócenie ogólnej odporności organizmu.
  • ... Choroba zwyrodnieniowa kręgosłupa.

Należy pamiętać, że terapia kamieniami może nie wpływać na żadne procesy patologiczne, ale wymienione stany dobrze reagują na leczenie tą techniką.

Przeciwwskazania

Nawet najskuteczniejsze i bezpieczne metody zabiegi mają swoje przeciwwskazania. Jeden i ten sam wpływ na organizm pomaga przy niektórych chorobach i rani inne.

Terapia kamieniami ma następujące przeciwwskazania:

  • Wiele choroby skórne... Rozgrzewające działanie kamieni może uszkadzać infekcje grzybicze i bakteryjne, zaostrzać atopowe zapalenie skóry i łuszczycę.
  • Otwarte rany, otarcia i inne uszkodzenia skóry. Na te obszary nie mogą wpływać kamienie.
  • Ostre procesy zakaźne. Nie wiadomo, jak efekt termiczny wpłynie na przepływ choroba zakaźna.
  • Zaostrzenie przewlekłych chorób narządów wewnętrznych. Przed zabiegiem konieczne jest zatrzymanie zjawisk zaostrzenia.
  • Ciąża w każdym wieku ciążowym. Dla płodu taka ekspozycja może być szkodliwa.
  • Procesy onkologiczne. W obecności nowotwory złośliwe terapia kamieniami może przyspieszyć wzrost guza.
  • Niewyrównane choroby serca i naczyń krwionośnych. Niewydolność serca.
  • Zwiększone krwawienie i otwarte krwawienie. Terapia kamieniami może przyspieszyć utratę krwi.
  • Cukrzyca - przy tej chorobie nerwy obwodowe i naczynia krwionośne nie powinny być narażone na działanie termiczne.
  • kamień żółciowy i kamica moczowa... Narażenie na masaż może spowodować ruch kamieni w przewodach i ich zablokowanie.

Jeśli wykluczysz wszystkie możliwe przeciwwskazania terapia będzie tak skuteczna i bezpieczna, jak to tylko możliwe.

Przygotowanie

Aby zabieg nie zaszkodził skórze, a efekt refleksogenny był maksymalny, należy przygotować się do masażu:

  • Środki przygotowawcze powinny obejmować postawę psychologiczną: ważne rzeczy należy zrobić, nie należy nigdzie się spieszyć, zaleca się wyłączenie telefon komórkowy na czas trwania sesji.
  • Całe ciało musi być czyste. Przed zabiegiem należy wziąć prysznic lub kąpiel.
  • Spróbuj się zrelaksować i psychicznie nastawić na przyjemne doznania.
  • Przed zabiegiem wykonywany jest lekki masaż rozgrzewający. Zabieg manualny przygotowuje skórę i mięśnie do kolejnego zabiegu.
  • Na życzenie Pacjenta można wykonać masaż olejkiem aromatycznym. Poprawi to twój nastrój i zwiększy twoją wrażliwość nerwową.

Przygotowanie powinno być nie tylko przyjemne, ale również zapobiegawcze. Przed zabiegiem koniecznie poinformuj mistrza o swoim stanie zdrowia, przyczynach szukania pomocy. Nie zapomnij wspomnieć o obecności chorób przewlekłych, alergii, pozwoli to uniknąć niepożądanych skutków zabiegu.

Kamienie do masażu

Czym jest kamień? Z angielskiego to słowo jest tłumaczone jako kamień. To właśnie działanie kamieni sprawia, że ​​terapia kamieniami jest wyjątkowa.

Nie wszystkie kamienie nadają się do oddziaływania na organizm. Dlatego starożytni uzdrowiciele przez całe życie wybierali najcenniejsze i przydatne materiały.

Każdy rodzaj technologii wymaga własnych naturalnych materiałów, oto tylko niektóre z ich cech:

  1. Marmurowe kamienie i skały z dno morskie najlepszy wpływ na zespół obrzękowy. Poprawiają drenaż limfatyczny i normalizują napięcie naczyń żylnych.
  2. Jadeit - ten kamień ma na celu normalizację napięcia włókien mięśniowych. Co najważniejsze, likwiduje skurcze dużych mięśni pleców i pomaga w kompleksowej terapii osteochondrozy.
  3. Dolomit - materiał biały, który zawiera wiele korzystnych pierwiastków śladowych. Doskonale normalizuje przewodnictwo nerwowe i przyspiesza przepływ krwi.
  4. Na koniec do normalizacji stosuje się jadeit stan psychiczny... Doskonale zwiększa odporność na stres.

W trakcie efektu terapeutycznego stosuje się również inne kamienie, jednak te wymienione tutaj są najskuteczniejsze w każdym przypadku.

Procedura

Znając wymienione aspekty narażenia na kamienie, możesz również zapoznać się z opisem zabiegu. Podczas zabiegu mistrz wykonuje następujące czynności:

  1. Specjalista dba o to, aby materiały do ​​zabiegu oraz ciało pacjenta były gotowe do zabiegu.
  2. Ogrzane lub zimne kamienie umieszczane są w strefie odruchowej, w zależności od techniki zabiegu.
  3. W przypadku stosowania materiałów ogrzewanych średnia temperatura wynosi 40–70 stopni.
  4. Ważne jest, aby wybrać materiały, które są idealnie dopasowane do konkretnego obszaru anatomicznego pod względem kształtu i siły uderzenia.
  5. Jeśli wybrano technologię naprzemiennych gorących i zimnych kamieni, należy je zmienić po 7-10 minutach.
  6. Cała procedura trwa zwykle około godziny.

Należy rozumieć, że osiągane są opisane powyżej efekty terapeutyczne Najlepszym sposobem tylko podczas profesjonalnej procedury. Trudno znaleźć w domu odpowiednie materiały i wpływają na strefy refleksu.

Wiele osób zastanawia się, kiedy będzie odczuwalny efekt zabiegu? Wszystko zależy od stanu zdrowia osoby i choroby, którą mistrz stara się wyeliminować. Po pierwszym zabiegu obserwuje się poprawę stanu, jednak większość procesów patologicznych wymaga co najmniej pięciu sesji masażu.

Mity i nieporozumienia

Istnieje wiele plotek i mitów dotyczących terapii kamieniami. Należy wyzbyć się błędnych przekonań, aby leczenie było prawidłowe i fizjologiczne:

  • Do masażu przesuwane są tylko powierzchnie prostowników i plecy. Metoda ta była stosowana w starożytnych praktykach orientalnych, ale współczesna medycyna udowodniła, że ​​korzystnie wpływa na każdą powierzchnię ciała.
  • Terapia kamieniami służy wyłącznie przyjemności. Chociaż procedury mają silny wpływ na zdrowie psychiczne organizm ludzki również otrzymuje wiele korzystnych skutków.
  • Masaż pomaga przy kamicy moczowej i choroba kamieni żółciowych... To błędne przekonanie jest bardzo niebezpieczne, ponieważ obecność kamicy w drogach żółciowych i moczowych jest przeciwwskazaniem do zabiegu masażu.
  • Gorące kamienie pomagają w stanach zapalnych stawów. To nieprawda, w przypadku zapalenia należy zastosować leczenie zimnem. Jednocześnie zabiegi termiczne są przydatne w przypadku osteochondrozy.
  • Ciepłe kamienie pomagają w przeziębieniach. Masażu nie można stosować w przypadku ostrych chorób zakaźnych. Ogrzewanie może wywołać obrzęk błon śluzowych i rozwój zapalenia zatok.

Znajomość tych cech jest ważna, aby prawidłowo ocenić potrzebę leczenia tą techniką.

Terapia kamieniami jest względna nowy rodzaj zabiegi relaksacyjne, które weszły do ​​naszej codzienności z dalekich krajów wschodnich, gdzie nadal uważa się, że każdy kamień ma indywidualny „charakter” i zawiera wiele nierozwiązane tajemnice.

Uważa się, że można go prosić o siłę, po prostu trzymając ją w dłoni, lub zdrowie, przykładając kamień do różnych części ciała.

Nie wiadomo na pewno, czy kamień ma jakieś cudowne właściwości, ale dla nikogo nie jest tajemnicą, że terapia kamieniami jest świetny sposób pozbądź się niepotrzebnego stresu i stresu, które są odwiecznymi towarzyszami każdego współczesnego człowieka.

Jeśli nie bierzesz pod uwagę magicznych aspektów terapii kamieniami, należy zauważyć, że jest to doskonała metoda oddziaływania na określone partie ludzkiego ciała w celu uzyskania efektu rozgrzewającego. W tym przypadku z reguły efekt występuje w okolicy kręgosłupa, w miejscu wyjścia nerwów.

Słabe, dozowane podrażnienie zakończeń nerwowych, aktywnie przyczynia się do normalizacji wielu procesów metabolicznych, poprawia przepływ krwi, bogatej w tlen i inne składniki odżywcze. Biorąc pod uwagę efekt relaksacji, staje się jasne, że nie można lekceważyć wpływu terapii kamieniami na organizm człowieka.

Jak przebiega terapia kamieniami?

Przede wszystkim należy zauważyć, że każdy mistrz tej techniki ma pewne tajemnice, dlatego terapię kamieniami wykonuje się w salonie na swój sposób. Niemniej jednak niektórzy wspólne cechy nie da się tego nie zauważyć.

Wierząc, że każdy kamień jest wyjątkowy na swój sposób, rzemieślnicy używają naturalnych materiałów, które są wybrane pod względem kształtu, koloru, rozmiaru i tekstury, aby poprawić stan. Uwzględnia się również pojemność cieplną każdego tak zwanego przyrządu. Specjaliści nigdy nie zdradzą wszystkich tajników swojej pracy. Etyka zawodowa.

Przed rozpoczęciem sakramentu terapii kamieniami mistrz musi zdezynfekować wszystkie swoje instrumenty. Jest to konieczne, aby zapobiec rozprzestrzenianiu się infekcji, ponieważ kamienie nie są jednorazowe, a niektóre choroby skóry mogą być przenoszone przez kontakt.

Po procesie dezynfekcji rozpoczyna się nagrzewanie kamieni. Tutaj niepohamowana fantazja mistrza może zostać w pełni zrealizowana, przybierając dziwaczne formy. Niektórzy znawcy stosują dość tradycyjne środki do rozgrzewania narzędzi, inni pokazują się w pełni, używając specjalnego płomienia uzyskanego ze spalania niektórych egzotycznych ziół, nieustannie szepcząc jakieś zaklęcie. Wszystko zależy od przygotowania guru i grubości portfela pacjenta.

Po wystarczającym rozgrzaniu kamieni, z reguły mówimy o temperaturze 40 stopni, rozpoczyna się właściwa procedura terapii kamieniami. Wykonuje się to na różne sposoby, w niektórych przypadkach narzędzia mistrza są po prostu układane wzdłuż kręgosłupa, a czasami wykonywane są ruchy masujące. W tym przypadku z reguły wpływ zaczyna się od dolne kończyny, następnie przechodzi do pośladków, odcinka lędźwiowego, pleców i tak dalej.

Czasami stosuje się różne olejki aromatyczne, aby zapewnić najlepszy poślizg i pełny relaks. Czas trwania tej procedury wynosi od 40 minut do godziny. Na koniec organizm pacjenta jest leczony specjalnymi roztworami zawierającymi witaminy i inne użyteczny materiał które regenerują skórę i poprawiają krążenie krwi.

Efekty stosowania terapii kamieniami

Oczywiście, jako zabieg fizjoterapeutyczny, terapia kamieniami jest bardzo przydatna dla naszego organizmu, ponieważ jest w stanie zapewnić następujące pozytywne efekty:

Łagodzi ból i uczucie ciężkości pleców i szyi;
Wzmacnia centralny i obwodowy układ nerwowy;
Poprawia krążenie krwi w obwodowym układzie nerwowym, co przyczynia się do przywrócenia zaburzonego unerwienia narządów;
Zwiększa elastyczność ścian naczyń włosowatych, a w efekcie przyspiesza przepływ krwi i obniża ciśnienie krwi;
Stymuluje procesy metaboliczne, normalizuje metabolizm wielu składników odżywczych;
Normalizuje proces drenażu limfatycznego, co przyczynia się do wczesnej eliminacji toksyn i toksyn;
Zmniejsza ilość złogów tłuszczowych dzięki miejscowemu ogrzewaniu niektórych części ciała;
Skutecznie zwalcza stres i depresję, które wpływają na ogólny stan człowieka.

Przeciwwskazania do terapii kamieniami

Naiwnością byłoby sądzić, że ta procedura nie ma przeciwwskazań. Poniżej znajduje się lista warunków, w których jego postępowanie jest niepożądane, a nawet kategorycznie przeciwwskazane:

Ciąża, zwłaszcza w późniejszych stadiach;
Choroby skóry w dotkniętym obszarze, takie jak egzema lub łuszczyca;
Urazy na dotkniętym obszarze;
rak w ciężka forma;
Patologia sercowo-naczyniowa na tle niewydolności serca;
Patologia obwodowego układu nerwowego;
Stany pooperacyjne.

Wniosek

Oczywiście trudno przecenić fizjoterapeutyczny efekt tego zabiegu. Istnieje wiele chorób, dla których wskazana jest ta technika. Ale nie powinieneś oczekiwać od niej czegoś oszałamiającego i cudownego, choć kto wie, jeśli wierzysz w cud, to może się zdarzyć.

Wszystko zależy od początkowej motywacji. Uwierz w cud, a wtedy na pewno się wydarzy.

W celach terapeutycznych i profilaktycznych wykonywane są różne techniki masażu. Do ogólnego odprężenia stosuje się specjalną terapię masażu kamieniami. Oferujemy opis zabiegu masażu kamieniami, a także wstępne informacje o rodzajach zabiegu i wskazaniach do wykonywania sesji.

Co to jest masaż kamieniami?

Masaż kamieniami nazywany jest terapią kamieniami, ponieważ kamień jest tłumaczony z angielskiego jako kamień.

W krajach wschodnich stosowano niezwykłą technikę masażu. Masaż kamieniami to jeden z najstarszych zabiegów leczniczych. Japońscy mnisi byli leczeni techniką kamienną. Uzdrowiciele indyjscy i tybetańscy traktowali swoich pacjentów w niezwykły sposób.

Od czasów starożytnych ludzie postrzegali kamienie jako lekarstwo. Przedstawiciele różnych wyznań wierzyli w ich uzdrawiającą moc i wierzą.

Wiele elementów starożytna technologia do dziś przetrwały masaże kamieniami. Obróbka kamieniami stosowana jest nawet w medycynie tradycyjnej.

Cechy terapii kamieniami

Możesz masować różne partie ciała. Możesz pracować na plecach, kończynach, brzuchu, szyi, a nawet twarzy. Opisując masaż kamieniami warto wspomnieć o terapeutycznym działaniu terapii:

  • na niektórych częściach ciała umieszcza się kilka wybranych urządzeń kamiennych. Pochodzące z naturalne produkty ciało, poprawia funkcjonowanie włókien nerwowych;
  • za pomocą technik kamiennych rozgrzewają problematyczne obszary ciała, w wyniku czego normalizuje się przepływ krwi, co oznacza odżywienie tkanek;
  • dzięki upałowi ściany naczyń są oczyszczane. Niezbędne substancje biologiczne zaczynają płynąć do obszarów problemowych;
  • rozgrzana tkanka mięśniowa pozbywa się skurczów. Włókna mięśniowe przywracają ton;
  • przy użyciu techniki zimnego kamienia rozwiązywane są problemy ze zdrowiem psychicznym;
  • pod łącznym wpływem zimnych i gorących urządzeń praca włókien nerwowych powraca do normy, poprawia się przewodzenie impulsów nerwowych układu obwodowego nierównego.

Eksperci nie zbadali jeszcze w pełni wszystkich cech wpływu masażu kamieniami na ciało. Ale fakt, że niezwykła technika renderuje pozytywny efekt to udowodniony fakt.

Efekt masażu kamieniami

Masaż kamieniami to jeden z najskuteczniejszych zabiegów leczniczych na różne choroby... Zabieg wykonywany jest profilaktycznie.

Wiedząc, jak przydatny jest masaż kamieniami, możesz wykonać zabieg, aby uzyskać następujący efekt:

  • przywraca przewodność włókien nerwowych;
  • przepływ krwi jest znormalizowany;
  • znikną skurcze mięśni;
  • zmęczenie, ogólne napięcie ciała zniknie. Układ nerwowy stanie się bardziej odporny na stresujące sytuacje;
  • odpływ limfy poprawi się, obrzęki znikną;
  • znikną problemy związane z autonomicznym układem nerwowym.

Masaż kamieniami pomaga tkankom organizmu przeciwdziałać agresywny wpływ atmosfera i inne szkodliwe czynniki.

Odmiany masażu kamieniami

W salonach kosmetycznych dostępne są następujące możliwości terapii jęków:

  • masaż gorącymi kamieniami jest uważany za najpopularniejszą i najbardziej pożądaną procedurę. To właśnie ten wariant techniki jęków poprawia przepływ krwi, łagodzi skurcze mięśni, ból. Aby wzmocnić efekt zabiegu podczas zabiegu stosowane są olejki aromatyczne;
  • naprzemienny wpływ na obszary problemowe gorące i zimne kamienie... Połączona wersja terapii kamieniami ma na celu przywrócenie obwodowego układu nerwowego, wyeliminowanie obrzęków, przywrócenie napięcia tkanki mięśniowej;
  • masaż kamieniami jadeitowymi poprawia stan ogólny, pomaga przywrócić siły, łagodzi stres psychiczny, poprawia nastrój.

Terapia kamieniami nie zawsze może być wykonywana. Aby nie zaszkodzić zdrowiu, musisz wiedzieć o wskazaniach z przeciwwskazaniami do wykonywania sesji.

Kiedy potrzebna jest terapia kamieniami?

Sesje z kamieniami przyniosą oczekiwany efekt, jeśli zastosujesz masaż zgodnie ze wskazówkami. Możesz wykonać szereg procedur profilaktycznych. Ale zwykle masaż kamieniami jest wskazany w następujących przypadkach:

  • niskie ciśnienie krwi;
  • bóle głowy, w tym migreny;
  • ciągłe przepracowanie, przeradzające się w chroniczne zmęczenie, częsty stres;
  • sytuacje depresyjne kończące się apatią do wszystkiego, co się dzieje;
  • bezsenność;
  • zbyt sucha, wrażliwa skóra;
  • zmarszczki;
  • skurcze ból w mięśniach;
  • obrzęk;
  • częste przeziębienia;
  • problemy immunologiczne;
  • patologie stawowe.

Musisz zrozumieć, że terapia kamieniami nie może wyleczyć żadnej patologii. Ale terapia skutecznie radzi sobie z wymienionymi powyżej problemami.

Przeciwwskazania do masażu kamieniami

Każdy techniki medyczne mają przeciwwskazania lub ograniczenia czasowe realizacji. Następujące okoliczności stanowią przeciwwskazania do masażu kamieniami:

  • większość chorób skóry. Tak więc, jeśli jest to infekcja grzybicza, to po podgrzaniu dotkniętego obszaru skóry może wystąpić zaostrzenie choroby;
  • uszkodzenia skóry w postaci otarć, otwartych ran;
  • ostre patologie zakaźne;
  • zaostrzenie przewlekłych patologii narządów wewnętrznych. Aby wykonać masaż, konieczne jest wyeliminowanie zaostrzenia;
  • ciąża przez cały okres;
  • onkologia;
  • problemy sercowe;
  • słaba krzepliwość krwi;
  • jakiekolwiek krwawienie;
  • cukrzyca;
  • patologia z drogami żółciowymi i moczowymi.

Należy wziąć pod uwagę wszystkie wymienione przeciwwskazania do masażu gorącymi kamieniami. Ignorowanie ostrzeżeń może prowadzić do nieoczekiwanych negatywne konsekwencje, ogólne pogorszenie stanu.

Materiał do terapii kamieniem

Terapia kamieniami nie jest wykonywana z żadnymi kamieniami. Wszystko zależy od odmiany techniki masażu... Dlatego wybrane kamienie działają na problematyczne obszary ciała.

Rzućmy okiem na niektóre z naturalnych materiałów stosowanych w terapii kamieniami do masażu gorącymi kamieniami:

  • najpopularniejszą opcją są skały bazaltowe pochodzenia wulkanicznego. Podczas masażu kamienie wulkaniczne materiał jest podgrzewany do maksymalnych temperatur. Jeśli zmoczysz produkt bazaltowy, stanie się on czysto czarny;
  • -biały marmur używany głównie w tajlandzkiej wersji procedury, o której będziemy mówić dalej;
  • masaż kamieniami półszlachetnymi i szlachetnymi wykonywane głównie na twarzy. Użyj opcji takich jak agat, amazonit;
  • jadeitowe kamienie stosowany w leczeniu i profilaktyce choroba umysłowa... Jadeit jest szary lub zielony;
  • królewski masaż kamieniami wykonany z jadeitu... To właśnie ten kamień przyczynia się do całkowitego rozluźnienia tkanki mięśniowej, daje poczucie niebywałego komfortu.

Kamienie są wybierane nie tylko według koloru, ale także kształtu. Powinny być płaskie, okrągłe, piaskowane. Niektóre techniki wykorzystują szorstkie materiały do ​​czyszczenia skóry.

Czasami do masażu skóry twarzy używa się smyczy z półszlachetnych materiałów.

Technika masażu tajskiego kamieniami

Masaż tajski gorącymi kamieniami działa ogólnie wzmacniająco. Po sesjach napięcie mięśniowe, odczucia bólu ustępują, stres ustępuje. Ponadto masaż kamieniami pomaga eliminować substancje toksyczne, normalizować krążenie krwi, procesy metaboliczne.

Czas trwania zabiegu to około 2 godziny. Procedura jest wykonywana w następujący sposób:

  1. wstępnie zdezynfekowany marial jest podgrzewany w specjalnej grzałce do temperatury przekraczającej ludzką, ale nie wyższej niż 55 stopni, nie niższej niż 44;
  2. dla uzyskania maksymalnych rezultatów masażysta nakłada na obszar zabiegowy olejek aromatyczny;
  3. w zależności od wskazań kamienie układa się wzdłuż kręgosłupa, na odcinku lędźwiowym, karku, ramionach, nogach;
  4. kamienie mały rozmiar umieścić między palcami. W takich miejscach są aktywne punkty wpływu;
  5. następnie wykonuj ruchy dociskowe w miejscach, w których znajdują się gorące materiały;
  6. głaskanie, prasowanie, tarcie wykonuje się za pomocą rozgrzanych kamieni;
  7. manipulacje masażem zaczynają się od stóp, przesuwając się w kierunku podudzi i okolic ud;
  8. następnie ręce są przetwarzane, przenoszone na ramiona, szyję.

Stosowanie kamieni podczas masaż tajski, wpływa na takie narządy wewnętrzne jak nerki, woreczek żółciowy, jelita.

Ważne: kiedy jest nieprzyjemne doznania masażysta musi zmienić manipulacje masażem.

Kamienne leczenie cellulitu

Masaż kamieniami antycellulitowymi nawiązuje do techniki masażu kosmetycznego.

Technika masażu antycellulitowego kamieniami to aktywna manipulacja skierowana na obszary problemowe. Za pomocą specjalnych ruchów wywierany jest efekt wzdłuż linii przepływu limfy. Tkanka mięśniowa jest aktywnie ugniatana, opracowana w celu wyeliminowania guzowatości skóry.

Aby uzyskać efekt zabiegu, do leczenia każdego obszaru problemowego dobierane są kamienie o określonej wielkości. Podczas sesji możesz naprzemiennie używać materiałów ciepłych i zimnych, zmieniając je w obszarach problemowych co 7 minut.

Efekt masażu zauważalny jest już po pierwszej sesji. Aby jednak uzyskać pożądany efekt, konieczne jest wykonanie przynajmniej minimalna ilość procedury, nie mniej niż 5 sesji.

Oczekiwany efekt można osiągnąć wykonując masaż kamieniami w salonie. Będąc w domu dość trudno jest znaleźć odpowiedni materiał pod względem kształtu i rozmiaru, aby poprawnie wykonać ruchy masujące.

Kamienna Terapia Twarzy

Masaż twarzy kamieniami wykonywany jest zimnymi lub gorącymi kamieniami półszlachetnymi lub szlachetnymi. Technika daje następujący efekt:

  • likwiduje obrzęki, zmarszczki;
  • przywraca zdrową cerę;
  • sprawia, że ​​twarz jest młoda i wysportowana;
  • likwiduje ciemne worki pod dolnymi powiekami;
  • daje efekt liftingu.

Główną zaletą masażu twarzy kamieniami, w porównaniu z innymi technikami przeciwstarzeniowymi i wspomagającymi, jest przyjazność dla środowiska sesji. Podczas sesji nie stosuje się żadnych składników chemicznych. Stosowane są wyłącznie naturalne olejki do masażu i naturalne materiały.

Naturalna terapia nie powoduje reakcji alergicznych i zaczerwienienia skóry. Kolejną zaletą terapii kamieniami twarzy jest możliwość wykorzystania kamieni do osiągnięcia natychmiastowy efekt lub w ramach zwykłej procedury.

Masaż kamieniami na twarz jest wskazany w następujących przypadkach:

  • wyraźne oznaki zmian związanych z wiekiem;
  • częsty lub uporczywy obrzęk twarzy;
  • podwójny podbródek;
  • nadmiar tłuszczu w szyi;
  • problemy z odpływem nadmiaru płynu;
  • o zwiotczałej i zmęczonej skórze;
  • sucha skóra;
  • jeśli twarz wymaga liftingu.

Masaż kamieniami na skórę twarzy wykonywany jest w połączeniu z działaniem naturalnych materiałów na ciało lub osobno tylko na twarz.

Przed założeniem kamieni na twarz nakładany jest krem ​​odpowiedni do rodzaju skóry. Dekolt jest przetwarzany na gorące materiały średniej wielkości za pomocą takich zabiegów, jak przesuwanie i ugniatanie.

Technika kamienna twarzy wykonywana jest wzdłuż linii odpływu limfy, biegnącego od środka twarzy do brzegów. W pierwszej kolejności używane są urządzenia gorące, a następnie zimne. Kamienie są walcowane i ugniatane. Po ekspozycji na rozgrzane materiały, a następnie zimno, krew odpływa z twarzy. W ten sposób wykonywany jest efekt na głębokie warstwy naskórka, a zabieg jest zakończony.

Kark i ramiona są traktowane zimnymi kamieniami, skóra jest wygładzona. Pod koniec sesji na twarz nakładany jest odżywczy krem.

Jak prawidłowo przygotować masaż kamieniami?

Aby uzyskać maksymalny efekt masażu kamieniami i nie uszkodzić skóry, należy odpowiednio przygotować się do wydarzenia:

  1. ważne jest, aby przygotować się psychicznie do sesji masażu. Konieczne jest znalezienie czasu na procedurę, kiedy nikt nie będzie się zawracał, a wszystkie sprawy zostaną przerobione;
  2. weź prysznic przed masażem. Jeśli planowany jest masaż twarzy, skóra musi być dokładnie oczyszczona;
  3. przed umieszczeniem kamieni na ciele lub twarzy musisz spróbować się zrelaksować, nastawić na pozytywne myśli;
  4. przed ułożeniem kamieni wykonuje się ogólne rozgrzewające ruchy masażu w postaci głaskania i lekkiego pocierania;
  5. olejki aromatyczne podczas seansów aplikowane są na życzenie klienta w celu wykluczenia reakcji alergicznych.

Zarówno samemu masażowi, jak i przygotowaniu należy jedynie towarzyszyć przyjemne doznania... Przed wykonaniem masażu musisz porozmawiać ze specjalistą o swoim samopoczuciu, porozmawiać o istniejących przewlekłych patologiach i możliwych reakcje alergiczne... Dzięki temu możliwe będzie wykluczenie niepożądanych efektów z masażu. A zabieg przyniesie tylko pozytywne odczucia i pożądany efekt.