Pomoc psychologiczna dla małżonków przed i po rozwodzie. Psychoterapeuta Kijów, psycholog rodzinny Kijów, seksuolog Kijów

12.05.2019

Każdy rozwód, nawet jeśli wynika z obopólnego pragnienia, jest poważną traumą, którą pogłębia konieczność całkowitej reorganizacji życia. Przed rozwodem większość ludzi nie ma pojęcia, z czym tak naprawdę mogą się spotkać. Problemy rozwiedzionych dotyczą wielu aspektów życia, takich jak podział majątku, reorganizacja życia codziennego, tworzenie nowych relacji z przyjaciółmi, bliskimi, dziećmi itp.

Badanie procesów rozwodowych przez psychologów rodzinnych doprowadziło do powstania różnych klasyfikacji motywów rozwodu. Motywy tutaj zwykle oznaczają różne warunki, przyczyny i okoliczności, które doprowadziły do rozwodu.

Oto klasyfikacja przyczyn rozwodu zaproponowana przez psychologa domowego (Elizarov, 2004):
dłuższy konflikty małżeńskie;
zdrada jednego z małżonków;
Nowa miłość;
schładzanie się relacje emocjonalne;
potrzeba rozpoczęcia innego życia, bardziej radosnego i obfitującego w wydarzenia;
rozwód i wszystko, co z nim związane, stało się głównym tematem komunikacji małżeńskiej, zapewniając życie pełne wydarzeń;
niezadowolenie z podziału ról i obowiązków małżeńskich;
problemy w sferze seksualnej;
rodzice przeciwstawiają sobie małżonków;
somatyczny lub choroba umysłowa jeden z małżonków;
choroba przewlekła Dziecko ma;
brak ciepła i zaufania w relacjach;
małżonkowie odkrywają, że wyznają różne wartości;
jeden z małżonków stara się wyzyskiwać drugiego;
nieprzestrzeganie kultury zachowań i norm Życie codzienne jeden z małżonków;
kiepski materiał i warunki życia, komplikując życie rodziny;
mieszkanie razem z rodzicami;
uzależnienie od narkotyków jednego z małżonków;
obsesyjna zazdrość od jednego z małżonków;
nierówny poziom edukacji i status społeczny;
trudności w łączeniu ról rodzinnych i pozarodzinnych dla jednego z małżonków;
niepłodność jednego z małżonków;
uzależnienie jednego z małżonków od hazard;
przeciążenie, wyczerpanie fizyczne i/lub emocjonalne jednego z małżonków pracą;
jeden z małżonków uważa, że drugi wydaje pieniądze w sposób irracjonalny; problemy związane z wydawaniem pieniędzy;
jedno z małżonków uważa, że drugie organizuje swój czas w sposób irracjonalny i tak nie żyje;
utrata sensu życia przez jednego lub obojga małżonków, związane z tym niekorzystne stany emocjonalne.

Rozwód, zdaniem większości psychologów rodzinnych, nie jest wydarzeniem, ale procesem, który rozpoczyna się od oceny przez małżonków możliwości uzyskania rozwodu, a kończy się, gdy oboje partnerzy stworzą własny, niezależny styl życia. W tym procesie pomoc psychologa rodzinnego jest po prostu konieczna.

Istnieje kilka najczęstszych możliwości skorzystania z pomocy psychologicznej u psychologa rodzinnego w związku z rozwodem.

Pierwsza opcja jest taka, że jeden z małżonków chce rozwodu, drugi chce ratować małżeństwo i jako jedna z ostatnich opcji ucieka się do pomocy psychologa rodzinnego. Mało prawdopodobne w tym przypadku psycholog rodzinny pomoże uratować takie małżeństwo. Być może jedyne, co może zrobić, to pomóc osobie przetrwać i zaakceptować nieuchronność rozwodu.

Druga opcja jest korzystniejsza - oboje małżonkowie wątpią w potrzebę rozwodu. Choć życie rodzinne utknęło w ślepym zaułku, starają się z niego wydostać. A psycholog rodzinny może im w tym naprawdę pomóc.

Kolejnym dość powszechnym problemem jest rozłąka z partnerem. Na konsultacje przychodzą ludzie, którzy nie mają już nadziei na odzyskanie partnera, martwią się problemem, jak ruszyć dalej, jak „odkochać się”, jak przystosować się do życia bez nadziei na wzajemność. W takim przypadku psycholog rodzinny pomoże przezwyciężyć doświadczane przez klienta poczucie urazy, straty, poczucia winy itp. Dopiero wtedy klient jest w stanie intelektualnie opanować sytuację, coś zrozumieć i zmienić swoje zachowanie. Następnie możesz przejść do planowania innych aspektów życia i poszukiwania zasobów na dalsze, satysfakcjonujące życie.

Rozwód w opinii wielu ekspertów nie jest wydarzeniem, ale procesem, który rozpoczyna się od oceny przez małżonków możliwości uzyskania rozwodu, a kończy się w momencie, gdy oboje partnerzy stworzą własny, niezależny styl życia. Rozwód prawny to tylko część całego procesu. Proces ten składa się z dwóch głównych etapów: etapu decyzyjnego i etapu restrukturyzacji. Pierwszy etap kończy się decyzją o rozwodzie. Drugi etap składa się z pięciu odrębnych procesów zachodzących równolegle. Należą do nich emocjonalne, prawne, ekonomiczne, rodzicielskie i społeczne aspekty rozwodu. Proces kończy się osiągnięciem niezależności od były małżonek I była rodzina. Ważny wynik to także osiągnięcie odpowiedniego poziomu współpracy pomiędzy byłymi małżonkami w sprawach wychowania dzieci zamieszkujących z jednym z nich.

Amerykański psycholog Maslow zaproponował dialektyczny model procesu rozwodowego, który obejmuje siedem etapów i odpowiadające im metody terapeutyczne mające pomóc jego uczestnikom.

Rozwód emocjonalny - zniszczenie złudzeń życie małżeńskie, poczucie niezadowolenia, wyobcowanie małżonków, strach i rozpacz, próby kontrolowania partnera, spory, chęć uniknięcia problemów. Na tym etapie wskazana jest terapia par dla małżonków lub udział w terapii grupowej.

Czas refleksji i rozpaczy przed rozwodem. Okresowi temu towarzyszy ból i rozpacz, złość i strach, sprzeczne uczucia i działania, często szok, poczucie pustki i chaosu. Na poziomie poznawczo-behawioralnym charakterystyczne jest zaprzeczanie istniejącej sytuacji, odwrót fizyczny i emocjonalny. Podejmowane są próby, aby wszystko znów było w porządku, odwzajemnić miłość, uzyskać pomoc od przyjaciół, członków rodziny, kościoła. NA na tym etapie psycholog rodzinny może zasugerować terapię par dla obojga partnerów lub jakiś rodzaj terapii grupowej.

Rozwód prawny to sformalizowanie zerwania relacji na poziomie formalnym. Etap ten wiąże się nie tylko z postępowaniem sądowym, ale także z udziałem w nim relacje rodzinne partnerami coraz większego kręgu ludzi. NA poziom emocjonalny współmałżonkowie lub jedno z nich może doświadczyć depresji, wyobcowania, sporów, prób samobójczych, gróźb i chęci negocjacji. Interwencja terapeutyczna psychologa rodzinnego może być przydatna zarówno dla całej rodziny, jak i indywidualnie. Podczas rozwodu i sporów prawnych porzucony małżonek doświadcza użalania się nad sobą, bezradności, rozpaczy i złości. Terminowa konsultacja z prawnikiem lub pośrednikiem, którego rolę również może pełnić Pracownik socjalny, pomaga rodzinie zachować swój majątek i prawa socjalne(przywilej). Na tym etapie rozwodu dzieci szczególnie potrzebują pomocy psychologicznej.

Rozwód ekonomiczny może sprawić, że którykolwiek z małżonków poczuje się zagubiony, zły lub smutny („Życie jest zrujnowane – jaką różnicę robią pieniądze!”). Pokazano tutaj terapia indywidualna(towarzyszenie) psychologa rodzinnego dla dorosłych i terapii grupowej dla dzieci.

Ustalenie równowagi pomiędzy rodzicielstwo i prawo do opieki. Porzucony małżonek odczuwa samotność, ulgę i szuka pomocy u przyjaciół i krewnych. Gospodynie domowe zmuszone są wracać do pracy z poczuciem nowości i obawą, że nie poradzą sobie z problemami.

Czas odkryć siebie i przywrócić równowagę. Głównym problemem tego okresu jest samotność i sprzeczne uczucia, które jej towarzyszą: niezdecydowanie, optymizm, żal, smutek, ciekawość, podekscytowanie. Zachowanie nabiera nowego kierunku: rozpoczyna się poszukiwanie nowych przyjaciół, pojawia się aktywność i nowy stylżycia i codziennej rutyny dzieci, powstają nowe obowiązki dla wszystkich członków rodziny. W tym czasie możliwa jest terapia indywidualna dla dorosłych członków rodziny i dzieci oraz terapia grupowa dla osób samotnych.

Rozwód psychologiczny – na poziomie emocjonalnym – to gotowość do działania, pewność siebie, energia, poczucie własnej wartości, niezależność i autonomia. Na poziomie poznawczo-behawioralnym – synteza nowej tożsamości i psychologiczne zakończenie rozwodu, poszukiwanie nowych obiektów miłości i gotowość do długotrwały związek. Możliwa jest pomoc terapeutyczna w formie terapii dziecko-rodzic, terapii rodzinnej i grupowej dla wszystkich członków rodziny.

Z praktycznego punktu widzenia bardziej celowe jest podzielenie procesu rozwodowego na okresy, w których małżonkowie mogą potrzebować konsultacji i pomocy terapeutycznej ze strony psychologa rodzinnego: okres przedrozwodowy; okres rozwodu; okres po rozwodzie.

Okres przedrozwodowy. Głównym celem pracy psychologa rodzinnego jest ten okres jest podjęcie przemyślanej i odpowiedzialnej decyzji, niezależnie od tego, czy małżonkowie dążą do utrzymania dysharmonijnego małżeństwa, czy nie. W tym okresie nadal możesz wstrzymać proces legalny rozwód. Pracując z małżonkami, psycholog rodzinny poznaje ich stosunek do rozwodu jako takiego, a także motywację podjęcia decyzji. Uwzględnia to możliwość wystąpienia w tym okresie przejściowego kryzysu, perspektywy zaspokojenia potrzeb małżonków i pozytywnych zmian w rodzinie, konsekwencje rozwodu dla obojga małżonków, a zwłaszcza dla dzieci.
Psychologowie to zauważają opinia publiczna tworzy mity wspierające zachowania sprzyjające rozwodom. Mówimy tutaj o ideach, które przedstawiane są jako powszechnie znane prawdy, pomimo tego, że nie odpowiadają one rzeczywistości. Do mitów takich zaliczają się następujące stwierdzenia:
drugie małżeństwo jest lepsze niż pierwsze;
jeśli małżeństwo się nie powiodło, tylko rozwód może to naprawić
pozycja;
Dla dziecka rozwód nie jest czymś wyjątkowym,
ponieważ wokół niego jest wiele innych dzieci z niekompletnych
rodziny;
Lepiej wziąć rozwód niż ratować rodzinę z dziećmi
będzie świadkiem ciągłych konfliktów między rodzicami;
po zakończeniu okresu rozwodu wszystko ułoży się dla dzieci;
Jeśli nowy partner on mnie kocha, on też będzie szczęśliwy z moimi dziećmi.
Jeśli któryś z partnerów znajduje się pod wpływem takich mitów, zadaniem psychologa rodzinnego jest pomóc mu porzucić fałszywe wyobrażenia i wyeliminować ich wpływ na podejmowanie decyzji.

Okres rozwodu. Jest to okres, w którym małżonkowie podjęli już decyzję o rozwodzie. Tutaj psycholog rodzinny pomaga małżonkom okiełznać emocje, kierując ich do wspólnego rozwiązania konkretnych problemów związanych z rozwodem, jak najbardziej dla obu stron, biorąc pod uwagę przede wszystkim interesy i problemy dzieci.
Stan emocjonalny małżonków charakteryzuje się uczuciem złości i smutku, strachu, poczucia winy, złości i chęci zemsty. Można je skontrastować z chęcią pogodzenia się ze stratą, poczuciem odpowiedzialności, rozwojem samodzielności i kształtowaniem nowych celów. Zadaniem psychologa rodzinnego na tym etapie jest doprowadzenie do akceptacji rozwodu przez oboje małżonków. Jeśli decyzja o rozwodzie jest jednostronna, „opuszczony” partner uważa, że winę ponosi drugi i doświadcza poczucia straty, zaniedbania, bezsilnej wściekłości lub bezradności. Przedmiotem sporów i nieporozumień mogą być kwestie podziału majątku czy opieki nad dziećmi, dlatego w ich rozwiązaniu powinien pomóc psycholog rodzinny problemy emocjonalne tak aby nie wpływały one na racjonalne rozwiązywanie problemów biznesowych.

Jednym z najbardziej palących problemów w przypadku rozwodu są dzieci. Jak się z nimi zachować, aby złagodzić dla nich konsekwencje uraz psychiczny? W takim przypadku psychologowie rodzinni zalecają przestrzeganie tzw. zasad bezpiecznego rozwodu:

1. Nawet po rozwodzie, kiedy przestajecie być małżonkami, nadal na zawsze pozostajecie rodzicami dziecka, więc wyjaśnijcie mu to.
2. Nie wciągaj dziecka w swoje sprzeczki.
3. Oddając dziecko rodzinie byłego współmałżonka na weekend, trzeba nauczyć się prawidłowo oddawać dziecko (nie oddawać pod drzwi, ale też krótko informować o dziecku ostatnie dni, w ten sposób pokażesz dziecku, że potrafisz się porozumieć).
4. Nie rób z dziecka „nadawcy” i „skauta”, którego zadaniem jest informowanie o tym, co dzieje się we wrogiej rodzinie. Dotyczy to zwłaszcza dziadków.
5. Nie przeszkadzaj swojemu byłemu współmałżonkowi w komunikacji z dziadkami.

Wielu rodzicom wydaje się, że rozwód pozbawia dziecko przyszłości, a poczucie winy wobec dzieci często pogłębia się ogólne uczucie niepowodzenia i zagłady, psycholog rodzinny może pomóc klientowi spojrzeć na tę sytuację inaczej.

Według licznych badań znacznie lepiej jest, aby dziecko mieszkało z jednym z rodziców, ale w spokojnej i przyjaznej atmosferze, niż w pełna rodzina, w którym relacje są napięte i sprzeczne, a skandale następują jeden po drugim. Świadczą o tym dane dotyczące wyników dzieci w szkole, zachowania, poziomu komunikacji, neurotyczności itp.
Zatem rozwód jest poważną traumą psychiczną dla wszystkich zaangażowanych osób, zwłaszcza dla dzieci. Jednak dzięki wykwalifikowanej pomocy psychologa rodzinnego możesz przezwyciężyć tę traumę, utrzymać przyjazne relacje z byłym partnerem i złagodzić wpływ rozwodu na życie stan umysłu dziecko. Również psycholog rodzinny pomoże Ci przetrwać i przeanalizować to trudne doświadczenie życioweżeby nie powtórzyło się to w przyszłości.

Veprintsova Svetlana,

psycholog rodzinny, kandydat nauk psychologicznych

Jeśli Ty i Twoja rodzina potrzebujecie pomocy psychologicznej, zgłoś się do nas!

Zapisać się

Specjaliści z Centrum rozwój psychologiczny„Egolution” zapewnia pomoc rozwodową małżonkom i członkom ich rodzin. Przyczyny rozpadu więzi małżeńskiej mogą być różne, ale ich konsekwencje są często takie same: dotkliwe stan emocjonalny, destabilizacja, depresja. Z pomocą psychologa rodzinnego łatwiej jest przetrwać ten okres życia.

Przez lata współżycie małżonkowie stają się praktycznie jedną całością: prowadzą wspólne życie, wychowują dzieci, dzielą trudy i radości, udzielają sobie wzajemnej pomocy psychologicznej. Dlatego niezwykle trudno jest zaakceptować nowy etap tej relacji. Aby uniknąć konsekwencji traumy psychicznej podczas rozwodu, były małżonek musi z czasem zrozumieć, że potrzebuje pomocy.

W jakich sytuacjach pomoc psychologa jest potrzebna podczas rozwodu?

Każdy człowiek jest wyjątkowy, dlatego niezwykle trudno z góry przewidzieć, jak małżonek zareaguje na emocjonalny szok związany z rozwodem. Eksperci identyfikują typowe okoliczności wskazujące, że dana osoba potrzebuje pomocy psychologicznej:

pomimo ostatecznego zerwania relacji, były mąż(lub żona) nadal podejmuje wysiłki w celu odbudowania rodziny;
na etapie podejmowania decyzji o rozwodzie druga połowa odmawia wzięcia odpowiedzialności za problemy, analizy i modelowania sytuacji;
jedno z małżonków w trakcie rozwodu nie może dokonać ostatecznego wyboru na rzecz zachowania rodziny lub zakończenia jej istnienia i nie rozumie wartości pomocy;
osoba szybko traci lub przybiera na wadze, zaczyna nadużywać alkoholu lub innych używek i odmawia przyjęcia pomocy psychologicznej;
członek rodziny wykazuje agresję wobec bliskich.

Jeśli masz jeden lub więcej objawów opisanych powyżej najlepsza opcja wyjście z kryzysu – w przypadku rozwodu zwróć się o pomoc do psychologa.

Przyczyny rozwodu

Udzielenie pomocy psychologicznej w czasie rozwodu odbywa się z uwzględnieniem przyczyn, które doprowadziły do rozpadu relacji między małżonkami. Najczęściej:

nieprzygotowanie psychiczne i praktyczne do życia w rodzinie (42%);
alkoholizm współmałżonka (23-31%);
cudzołóstwo (12-15%);
inne powody ( przemoc domowa, różne poglądy na dobrobyt materialny, bezpodstawna zazdrość, intymne niezadowolenie itp.).

Pomoc psychologiczna podczas rozwodu pomaga mężczyznom i kobietom pokonać ten problem z godnością trudny okres. W przeżycie zaangażowana jest nie tylko „pokrzywdzona”, ale także inicjator procesu rozwodowego. Może znajdować się pod presją zarówno ze strony byłego męża, krewnych, jak i całego społeczeństwa.

Ponadto podczas rozwodu dzieci potrzebują pomocy psychologicznej. Ważne jest, aby dziecko wiedziało, że rodzice nadal je kochają i może liczyć na ich wsparcie.

Jaką pomoc zapewnia psycholog rodzinny podczas rozwodu?

Istnieje kilka typowe opcje zachowanie małżonków po rozwodzie. Nie wszystkie osoby w tej sytuacji potrzebują pomocy psychologicznej. Niektórzy z nich akceptują ten fakt i odpowiednio oceniają prąd sytuacja życiowa i nadal prowadzić znajomy obrazżycie. Osoby takie zazwyczaj nie potrzebują pomocy psychologicznej specjalistów. Inni okazują agresję, chcą zadać ból, zemścić się na partnerze wyrządzoną zniewagę, całkowicie zaprzeczam takiej możliwości normalne życie po rozwodzie. Istnieje trzecia grupa osób, które po rozstaniu starają się cofnąć czas i odbudować rozbitą rodzinę, nie zwracając uwagi na naturalne przeszkody. W drugiej i trzeciej sytuacji pomoc specjalisty podczas rozwodu daje osobie możliwość spojrzenia na swoje okoliczności życiowe z zewnątrz, odpowiedniej oceny szans na odbudowanie związku i perspektyw dalszych destrukcyjnych zachowań.

Korzyści z szukania pomocy w przypadku rozwodu

W Ośrodku Rozwoju Psychologicznego „Egolution” byli partnerzy, a także członkowie ich rodzin zawsze znajdą wsparcie i zrozumienie. Wśród zalet kontaktu ze specjalistami warto zwrócić uwagę na:

pełna anonimowość i poufność uczestniczenia w sesjach;
minimalne koszty czas i wysiłek potrzebny do przezwyciężenia problemu (w porównaniu do samodzielnego rozwiązania);
profesjonalny charakter udzielanej pomocy psychologicznej.

Aby umówić się na wizytę u psychologa rodzinnego należy skontaktować się z menadżerem firmy telefonicznie podanym na stronie. Dbaj o siebie!

Strategia psychoterapii rozwodu różni się w zależności od okresu procesu rozwodowego, który można podzielić na okres przedrozwodowy, okres rozwodowy i okres porozwodowy.

Okres przedrozwodowy. Głównym celem działań psychoterapeutycznych w tym okresie jest podjęcie przemyślanej, odpowiedzialnej decyzji, niezależnie od tego, czy małżonkowie dążą do utrzymania dysharmonijnego małżeństwa, czy nie. W tym okresie nadal możesz zawiesić prawny proces rozwodowy. Pracując z małżonkami warto poznać ich stosunek do rozwodu jako takiego, a także motywację podjęcia decyzji. Należy wziąć pod uwagę możliwość wystąpienia w tym okresie przejściowego kryzysu, perspektywy zaspokojenia potrzeb małżonków i pozytywnych zmian w rodzinie, a także konsekwencje rozwodu dla obojga małżonków, a zwłaszcza dla dzieci.

Opinia publiczna tworzy mity wspierające zachowania sprzyjające rozwodom. Mówimy tutaj o ideach, które przedstawiane są jako powszechnie znane prawdy, pomimo tego, że nie odpowiadają one rzeczywistości. Do mitów takich zaliczają się następujące stwierdzenia:

drugie małżeństwo jest lepsze niż pierwsze
jeśli małżeństwo się nie powiedzie, tylko rozwód może poprawić sytuację
Dla dziecka rozwód nie jest czymś wyjątkowym, ponieważ wokół niego jest wiele innych dzieci z rodzin niepełnych
Lepiej wziąć rozwód, niż ratować rodzinę, w której dzieci będą świadkami ciągłych konfliktów między rodzicami
po zakończeniu okresu rozwodu wszystko ułoży się dla dzieci
jeśli nowy partner mnie pokocha, będzie też szczęśliwy z moimi dziećmi

Jeśli na jednego z partnerów wpływają takie mity, to zadanie - pomóż mu porzucić fałszywe pomysły i wyeliminować ich wpływ na podejmowanie decyzji.

Okres rozwodu. Jest to okres, w którym małżonkowie podjęli już decyzję o rozwodzie. Psychoterapeuta pomaga małżonkom okiełznać emocje, kierując ich do wspólnego rozwiązania konkretnych problemów związanych z rozwodem, jak najbardziej dla obu stron, mając na uwadze przede wszystkim interesy i problemy dzieci.

Stan emocjonalny małżonków charakteryzuje się uczuciem złości i smutku, strachu, poczucia winy, złości i chęci zemsty. Można je skontrastować z chęcią pogodzenia się ze stratą, poczuciem odpowiedzialności, rozwojem samodzielności i kształtowaniem nowych celów. Psychoterapeuta musi zadbać o to, aby oboje małżonkowie zgodzili się na rozwód. Jeśli decyzja o rozwodzie jest jednostronna, „opuszczony” partner uważa, że winę ponosi drugi i doświadcza poczucia straty, zaniedbania, bezsilnej wściekłości lub bezradności. Przedmiotem sporów i sporów mogą być kwestie podziału majątku czy opieki nad dziećmi, dlatego terapeuta powinien pomóc rozwiązać problemy emocjonalne, tak aby nie zakłócały one racjonalnego rozwiązywania problemów biznesowych.

Kwestie prawne obejmują podział majątku i mieszkań, wypłatę alimentów, umieszczenie dzieci u jednego z rodziców oraz zawarcie z nimi umowy o spotkaniach byłego małżonka. Większość problemów najlepiej rozwiązać w drodze wzajemnego porozumienia, takiego jak odwiedziny dziecka lub podział majątku. Psychoterapeuta systematycznie uświadamia małżonkom, że wszystkie ich działania powinny być skierowane na dziecko, które wkrótce znajdzie się w nowych warunkach życia, aby mogło ono utrzymać więź emocjonalna z obojgiem rodziców, nie stracił poczucia bezpieczeństwa i stopniowo przezwyciężył swoje zamęt.

Sytuacja rozwodowa

Rozwód- według statystyk zajmuje czołowe miejsce w skali stresu. To jeden z najbardziej dramatycznych momentów w życiu rodziny, kiedy związek pary rozpada się, po czym ludzie podejmują decyzję o rozstaniu, aby żyć osobno lub po prostu wznowić poszukiwania osobistego szczęścia. Rozwód zawsze wiąże się z trudnymi momentami. przeżycia emocjonalne, która może dotknąć nie tylko dorosłych, ale nawet dzieci. Nawet dla Rosjan rozwód nie jest nowością, statystyki pokazują, że rozpada się prawie co trzecie małżeństwo, a w Moskwie co drugie.

Przyczyny rozwodu

Przyczyny rozwodu mogą być bardzo różnorodne i jak zawsze są różne. To może być jak dysharmonia w relacje intymne pary i pojawienie się kochanków, nawet materialnych lub codzienne problemy i szereg innych równie przyjemnych dysput. Na przykład zdarzają się sytuacje, gdy mężowie żądają, aby ich żony stały się troskliwa matka, a żona z kolei celowo zajmuje się karierą lub zdobywaniem wykształcenia, co też nie jest rzadkością prawdziwy powód Rozwód wiąże się z prawdziwą nudą lub po prostu rutyną życia. Warto również zauważyć, że kobiety z reguły bardziej dotkliwie odczuwają pęknięcia w związkach. Zdarzają się również sytuacje, gdy małżonkom udaje się rozcieńczyć rutynę swojego życia nowymi wrażeniami lub zainteresowaniami i z reguły po tym w niektórych przypadkach można uniknąć rozwodu.

Psychologia rozwodu

Decyzja o rozwodzie może zapaść nagle z dnia na dzień lub wymagać dłuższego czasu na pełną analizę sytuacji jednego z małżonków. Warto również zaznaczyć, że często podróże tymczasowe pozwalają przemyśleć całą obecną sytuację, a następnie podjąć wspólne decyzje. Warto też zrozumieć, że rozwód to nie kryzys i być może właśnie to pozwoli otworzyć przed Państwem nowe możliwości w zakresie wolności osobistej, co w przyszłości może okazać się bezcennym prezentem dla poźniejsze życie każdego z małżonków.
Oboje małżonkowie muszą przygotować się na szereg poważnych testów, które będą związane z całą procedurą rozwodową.

Często podział majątku następuje dopiero po wyroku sądu, a sędziowie na ogół stoją na stanowisku całkowitego zachowania rodziny jako jednej całości. Cała procedura podziału majątku, czyli rozstrzygnięcie sporów mieszkaniowych, jest jedną z najmniej uciążliwych, jeśli dokument został sporządzony w chwili zawarcia małżeństwa akt małżeństwa. Po rozwodzie małżonkowie z reguły muszą budować wszystkie swoje relacje w nowy sposób, to znaczy, jeśli przed rozwodem pokłócili się, najprawdopodobniej nastąpi przerwa w związku, ale jeśli będą się komunikować ten sam obszar zainteresowań, wówczas często utrzymuje się kontakt długie lata, ale granice relacji kształtują się na nowo. Zdarzają się nawet sytuacje, w których partnerzy boją się zakończyć związek i za każdym razem próbują zacząć wszystko od nowa.

Jak przetrwać rozwód jako kobieta

Dość często po rozwodzie u kobiety rozwijają się liczne kompleksy winy. Krewni i przyjaciele często obwiniają kobietę za to, że to ona nie mogła uratować rodziny, zatrzymać i zwrócić męża. Właśnie z psychologicznego punktu widzenia cała procedura rozwodowa jest dla kobiet znacznie trudniejsza niż dla mężczyzn i często nawet zgadzają się znosić tyranię męża, zamiast słuchać serii wyrzutów ze strony bliskich. Choć jeśli decyzja o rozwodzie była ostateczna i całkowicie świadoma, to nie należy jej traktować jako nieszczęścia, ale jako całkowite poszerzenie horyzontu możliwości. nowoczesne społeczeństwo, gdzie postępowanie rozwodowe jest postrzegane jako norma zachowania, kobiety po rozwodach często otrzymują nowa szansa w celu zbudowania nowego niezależne życie. I tak na przykład dla gospodyń domowych jednym z lekarstw może być dla nich nowa i bardzo interesująca praca, w której dziewczyna może poznawać nowych ludzi i zawierać nowe znajomości.

Jak przetrwać rozwód jako mężczyzna

Po rozwodzie mężczyźni mogą również doświadczać szeregu specyficznych stresów. Stres będzie wiązał się nie tylko ze stratą żony, ale nawet z ograniczoną możliwością widywania się z dziećmi. Warto również zauważyć, że mężczyźni często są roztrzęsieni problemami i zmartwieniami, które ich spotkały, zwłaszcza stres może być silny, jeśli postępowanie rozwodowe zostało zainicjowane przez kobietę. Ale nawet jeśli pomysł wyszedł od mężczyzny, często może on czuć się zupełnie pusty. Aby w pełni przetrwać rozwód, mężczyzna musi wyznaczyć szereg nowych celów życiowych. Warto również zaznaczyć, że mężczyźni powinni ich unikać stany depresyjne, nie mówiąc już o piciu alkoholu, wręcz przeciwnie, należy szukać pomocy i wsparcia moralnego u bliskich przyjaciół.

Dzieci po rozwodzie rodziców

Oczywiście, dla zdrowie psychiczne dzieci najlepszy wynik będzie cała rodzina. Ale rozwód może mieć bardzo duże znaczenie silny wpływ dla dzieci. Według statystyk ponad pięćdziesiąt procent dzieci po rozwodzie rodziców nie odczuwa żadnych zauważalnych objawów wpływ psychologiczny, ponieważ sytuacje, w których rodzice się kłócą, mają znacznie większy wpływ niż samo postępowanie rozwodowe główny problem Dla nastoletnich dzieci problem trudności finansowych po rozwodzie staje się problemem, który może podważyć jego pozycję w kręgu znajomych. Ale jeśli nadarzy się okazja negatywny wpływ, dzieci z reguły pozostają prawdziwymi zakładnikami konfliktu, który wybuchł między rodzicami, a pomoc psychologiczna w takich sytuacjach jest obowiązkowa.

Pomoc psychologiczna podczas rozwodu

W zależności od wymagań klientów, lubię psycholog praktyczny Używam do tego wielu metod najszybsze rozwiązanie Twój problem. Najczęstsze prośby pochodzą z pomóc klientowi przejść przez rozwód, ale z reguły istnieje wiele możliwości i sposobów pełnego zachowania rodziny. Skontaktuj się z nami, a wspólnie z Tobą powalczymy o Twoje szczęście lub pomożemy Ci przejść przez rozwód przy minimalnych stratach psychologicznych dla Ciebie.

W nowoczesny świat rozwód staje się zjawiskiem powszechnym. Ludzie zawierają związek małżeński po raz drugi, trzeci, czasem nawet piąty. Niektóre małżeństwa rozpuścić istniejący już związek wiek emerytalny. Jednakże największa liczba rozwody mają miejsce w ciągu pierwszych pięciu lat pożycia małżeńskiego. Statystyka nowoczesne badania Przygnębiający jest fakt, że ponad połowa zarejestrowanych małżeństw jest rozwiedziona.

Jak przetrwać rozwód

Dlaczego jest więcej rozwodów?

Zmieniła się mentalność ludzi, ich poglądy na rodzinę, wolność, rozwód. Wcześniej oficjalny rozwód nie był dozwolony przez prawo i społeczeństwo. Małżonkowie walczyli, zdradzali, ale formalnie pozostali mężem i żoną i oficjalnie nie mogli żyć tylko ze sobą. Nieważne, jak potoczy się życie, świadomość, że związek jest oficjalnie zarejestrowany, dodaje mu powagi i nakłada obowiązki. Wiele osób musiało żyć z niekochaną osobą, ale faktem jest, że małżeństw praktycznie nigdy nie rozwiązywano oficjalnie.

Stopniowo zmieniało się podejście ludzi do tej kwestii, uzyskanie rozwodu było bardzo trudne, ale możliwe. Stopniowo jednak pragnienie uwolnienia się od obowiązków moralnych i prawnych przerosło pragnienie zachowania rodziny. Teraz rozwód stał się normą.

Młodzi ludzie są znacznie bardziej wyluzowani, jeśli chodzi o małżeństwo, a nawet posiadanie dzieci. Rejestrują się stosunki oficjalne często nie zdając sobie sprawy z powagi tego kroku. Młodzi małżonkowie nie mają czasu, aby dobrze się poznać, zrozumieć, czy muszą związać swoje życie z tą konkretną osobą. Czasami stempel w paszporcie jest dla nich sposobem na pokazanie sobie i światu, że są już dorośli.

Choć winę za nieudane małżeństwo ponoszą w dużej mierze małżonkowie. Nie należy jednak całkowicie ignorować wpływu społeczeństwa i stosunku ludzi do małżeństwa.

Powody zakończenia relacji rodzinnych

Każdy zna nieśmiertelny cytat Lwa Nikołajewicza Tołstoja: „Wszystko szczęśliwe rodziny wszyscy są równie szczęśliwi nieszczęśliwa rodzina nieszczęśliwa na swój sposób.” Pomimo zgodności tej mądrości z rzeczywistością, większość rodzin rozpada się z tych samych powodów. Według statystyk postępowań rozwodowych z ostatnich pięciu lat, małżonkowie rozstając się, wskazują następujące oficjalne powody:

zażywanie narkotyków przez współmałżonka;
uzależnienie od alkoholizmu męża lub żony;
brak własnego mieszkania, mieszkania;
wtrącanie się starszych krewnych w sprawy rodzinne, odrzucenie tej ingerencji przez jednego z małżonków;
niezadowolenie z życia seksualnego;
brak dzieci.

Zobacz też:

Czy konieczny jest rozwód ze współmałżonkiem?

Ale powyższe są jedynie formalnymi powodami rozwodu, natomiast faktyczne często nie są przez ludzi wskazywane.

Większość rodzin rozpada się z tych samych powodów.

Częste powody rozwodów

Małżeństwa często się rozpadają z powodu cudzołóstwo jeden z partnerów. Sytuacja jest prosta i jasna: oszukany – rozwód. Winny jest ten, kto zdradził przysięgę małżeńską. Ale problemy zwykle leżą znacznie głębiej niż brak wstrzemięźliwości lub pociąg fizyczny. Niektórzy ludzie nie są z natury skłonni do monogamii i nie mogą żyć tylko z jednym partnerem. Mimo obietnic i przysięg, zdradzają swoich współmałżonków. Ale tacy ludzie stanowią mniejszość, zdradę zwykle poprzedzają konflikty emocjonalne i załamanie relacji z małżonkiem.

Bardzo często mężczyzna, który zdradził żonę, jest niezadowolony życie rodzinne i dlatego zaczyna szukać szczęścia na boku. Oprócz nowych wrażeń stara się znaleźć zrozumienie, zainteresowanie swoim życiem i pocieszenie. Tacy mężczyźni zwykle nie czują się dobrze w domu, rodzinna atmosfera, dokuczanie żony i chaos przygnębiają go.

Niektóre kobiety, wychodząc za mąż i rodząc dzieci, przestają czuć się i zachowywać jak przedstawicielki płci pięknej. Nie dbają o siebie wygląd, figura, ubranie, ograniczają się do prowadzenia gospodarstwa domowego i wychowywania dzieci. Wszystko to przyczynia się do zerwania relacji z mężem, co w przyszłości może doprowadzić do rozwodu. W tym przypadku zdrada jest swego rodzaju kulminacją rosnącego niezadowolenia i powodem do zakończenia związku.

Niewierność jest często przyczyną rozwodu.

Jeśli jedno z małżonków czuje, że małżeństwo się rozpada, ale nie wie, co zrobić, aby je uratować, pomocna może okazać się konsultacja z zawodowym psychologiem.

Reakcja kobiet na rozwód

Nikt nie jest w stanie przeżyć końca małżeństwa spokojnie i bez emocji. Nawet jeśli rodzina rozpadła się dawno temu, kłótnie i krzyki należą już do przeszłości, a żale opadły, oficjalny rozwód powoduje smutek i smutek. Dopóki nie otrzyma się certyfikatu, zawsze jest nadzieja, poczucie, że trudna sytuacja może kiedyś zostanie rozwiązany. Często wraz z gorzkim uczuciem pojawia się uczucie ulgi. W końcu jest to trudne psychicznie i fizycznie postępowanie rozwodowe zakończone, możesz zacząć żyć na nowo.

W większości przypadków rozwód staje się dla kobiety bardzo trudnym doświadczeniem, zwłaszcza jeśli to ona nie zainicjowała separacji. Może pozostać uczucie miłości, uczucia, odejście męża od rodziny jest jego zniknięciem z życia kobiety. Istnieje poczucie utraty bliskiej osoby.

Zobacz też:

Jak rodzice mogą przygotować swoje dziecko na rozwód

Często kobieta zostaje bez męskie ramię, doświadcza straty, niepewności co do przyszłości, a nawet strachu. Rozwód to nie tylko zmiany w życiu życie osobiste, ale także zmienić sytuacja finansowa. Być może utracono zwykły komfortowy poziom życia. Często kobiety są zależne finansowo od współmałżonka i po rozwodzie muszą samodzielnie radzić sobie z trudnościami finansowymi. Sytuacja może się pogorszyć, jeśli kobieta nadal ma w ramionach dzieci, którymi należy się opiekować.

Kobieta po rozwodzie czuje się zagubiona i niepewna przyszłości.

Co powinna zrobić kobieta po rozwodzie?

Zdaniem psychologów, dopiero po kilku latach można w końcu dojść do siebie po rozwodzie. Jeśli kobieta próbuje samodzielnie poradzić sobie z trudnościami, może to zająć od trzech do pięciu lat. Depresja może trwać dłużej, jeśli nie otrzymasz pomocy na czas. niezbędną pomoc. Dlatego warto aplikować profesjonalną pomoc po rozwodzie. Ale nie wszyscy zwracają się do specjalistów, woląc radzić sobie z trudnościami samodzielnie lub z pomocą rodziny i przyjaciół.

Pomoc psychologiczna podczas rozwodu jest zawsze konieczna. Tym, którzy samodzielnie próbują otrząsnąć się po rozwodzie lub pomóc bliskim przezwyciężyć to nieszczęście, psychologowie oferują szereg wskazówek.

Uspokój się i przemyśl sytuację

Kiedy nie udało się uratować związku, sporządzane są oficjalne dokumenty i rejestrowany rozwód, kobieta znajduje się w trudnej sytuacji trudna sytuacja. Przede wszystkim musisz spróbować się uspokoić i zdecydować, jak dalej budować swoje życie. Jeśli kobieta ma przy sobie dziecko, jest to szczególnie konieczne. Depresja matki nie powinna mieć wpływu na życie i stan dziecka. Depresyjny stan matki zawsze będzie niekorzystnie wpływać na nastrój dzieci, zwłaszcza niemowląt, których więź z nią jest szczególnie silna.

Po rozwodzie kobieta musi się uspokoić i zastanowić, jak zbudować swoje życie.

Często po rozwodzie kobietę ogarnia poczucie pustki i niepewności. Zwykły sposób życiażycie się zawaliło, znajoma codzienność należy do przeszłości, a przyszłość jest niepewna. Ważne jest, aby zrozumieć, że często konieczna jest utrata takiej „stabilności” i zmiana nudnego trybu życia. Kobiety zagłębiają się gospodarstwo domowe, gotowanie i sprzątanie stają się celem samym w sobie, potrzebny jest wstrząs, aby przerwać to błędne koło.

Musisz się uspokoić i zastanowić, jak zbudować swoje życie, obliczyć swoje finanse, ustalić, jaki będzie teraz harmonogram kobiety i dzieci. Sporządzanie planu, nawet na krótkoterminowe, przywróci poczucie stabilności.

Zmień swoje życie

Psychologowie na konsultacjach zalecają zmianę życia na lepsze po rozwodzie. Pojawia się kobieta czas wolny. Możesz zmienić fryzurę, poprawić sylwetkę, zaktualizować swoją garderobę. Pozwoli Ci to na świeże spojrzenie na siebie, stanie się bardziej atrakcyjnym dla innych i płci przeciwnej oraz zwiększy pewność siebie.