Sarcina nu se simte bine. Cum se schimbă starea generală în viitor. Ce se întâmplă în organism în perioada timpurie a nașterii unui copil

01.05.2019

Cursul oricărei sarcini, chiar și una care trece fără complicații, este adesea umbrit de afecțiuni. Ele pot fi nesemnificative sau pot complica semnificativ viața unei femei în această perioadă. Femeile însărcinate se confruntă adesea cu pierderi de energie, disconfort sau durere și depresie. O deteriorare a stării de bine poate apărea în orice moment, dar cel mai adesea această afecțiune se manifestă în primul și al treilea trimestru.

Primul trimestru de sarcină

Cel mai frecvent fenomen care apare la începutul sarcinii este toxicoza. Dacă această afecțiune apare pe fondul absenței complicațiilor, atunci este considerată fiziologică, nu patologică și este denumită manifestări normale ale sarcinii. Toxicoza precoce se manifestă sub formă de apatie, iritabilitate, somnolență, lipsă de apetit, greață, vărsături, salivație abundentă, o schimbare a preferințelor gustative, este adesea însoțită de pierderea în greutate. Uneori pot apărea dermatită, înmuierea țesutului osos, crize de astm și contracții spontane ale mușchilor.

Primele semne de toxicoză apar la 5-6 săptămâni de sarcină, uneori imediat după concepție, chiar înainte de întârzierea menstruației. Cauzele exacte ale apariției toxicozei nu au fost determinate, iar mecanismele apariției acesteia nu sunt pe deplin înțelese. Se poate susține cu încredere că această stare este un răspuns corp feminin asupra dezvoltării și creșterii embrionului. Motive probabile apariția toxicozei poate fi după cum urmează:

modificări hormonale;
formarea placentei;
reacție defensivă la substanțe periculoase;
boli cronice;
factorul de vârstă;
starea psihologica viitoare mamă;

S-a dovedit că astfel de obiceiuri proaste precum fumatul și abuzul de alcool agravează în mod semnificativ cursul sarcinii și contribuie la toxicoza severă.

În primele etape ale sarcinii, toate organele vitale ale copilului sunt formate activ. Interferența cu acest proces poate complica cursul sarcinii și poate duce la consecințe grave... În unele cazuri, când o femeie însărcinată are una severă, este necesară spitalizarea, dar marea majoritate a femeilor nu interferează cu această afecțiune. viata normalași trece de la sine până la sfârșitul primului trimestru, uneori durează până în a 20-a săptămână.

Pe lângă toxicoză în primul trimestru, o femeie poate prezenta dureri sau hipersensibilitateîn glandele mamare, astfel organismul se pregătește pentru alăptare. Alături de aceste semne, urinare frecventă, balonare și scurgeri abundente din organele genitale. Dacă nu sunt însoțite de dureri în abdomenul inferior și mucus fără miros înțepătorși culoare normală, aceste fenomene sunt temporare.

Al doilea trimestru de sarcină

Mijlocul sarcinii poate fi numită perioada sa cea mai liniștită. Se caracterizează printr-o reducere bruscă a probabilității posibile complicații... În acest moment, copilul se dezvoltă și crește în mod activ. Influenta sarcinii crescute asupra corpului femeii creste, ceea ce poate duce la unele momente neplacute.

Schimbările hormonale sunt capabile să provoace disbioză, în urma căreia apare. Este necesar să se rezolve această problemă înainte de sfârșitul sarcinii, deoarece în timpul nașterii poate apărea infecția mucoaselor copilului de la mamă.

Unul dintre aspectele neplăcute ale sarcinii este apariția constipației pe fondul scăderii motilității intestinale. Hormonii cresc circulația sângelui în vasele de sânge cavitate abdominală, în urma căreia apare o ușoară umflare a pereților intestinali. Dacă aceste modificări capătă o natură patologică, atunci ar trebui luate măsuri care vizează mâncat sănătosși un aport suficient de apă pură în corpul unei femei.

Unul dintre principalii factori care afectează dezvoltarea este sarcina și nașterea. În prezența unei tendințe congenitale la vene varicoase, cu extinderea pereților venelor rectului, hemoroizi... Aceste formațiuni provoacă durere disconfort, mâncărime și sângerare. Constipatia contribuie la aparitia hemoroizilor, prin urmare, prevenirea acestora trebuie facuta la timp.

Arsurile la stomac sunt un însoțitor frecvent al celei de-a doua jumătate a sarcinii. Uterul în creștere comprimă stomacul de jos, iar când sfincterul esofagului se relaxează, conținutul acid este aruncat în sus din stomac. Frecvent mese fracționate portii mici si impunerea restrictiilor de consum alimente grase.

Al treilea trimestru de sarcină

Ultimele săptămâni de sarcină sunt însoțite de bucurie și anticiparea momentului nașterii. Până în acest moment, toate organele și sistemele copilului au fost deja formate, el doar câștigă suficientă greutate corporală.

De fapt, această perioadă nu este mai puțin dificilă decât primele luni de sarcină. Femeile pot dezvolta simptome toxicoza tardiva sub formă de greață și vărsături. Această condiție nu este considerată normală și poate indica anomalii. Dacă apar vărsături, ar trebui să vă informați medicul despre aceasta. Dacă în al doilea trimestru o femeie a trecut de un astfel de fenomen, atunci până la sfârșitul sarcinii se poate manifesta.

Secreția din organele genitale poate dobândi caracteristici patologice dacă sunt însoțite de dureri abdominale, mâncărime, senzație de arsură și un miros neplăcut, trebuie să consultați imediat un ginecolog. Cel mai secretii periculoase sângerare pe tot parcursul sarcinii. Chiar și o cantitate mică de sânge poate indica desprinderea placentară.

Următoarea mamă date ulterioare sarcina poate fi perturbată de dificultăți de respirație, dureri de spate, scăderea mobilității articulațiilor și umflarea extremităților. Contractiile neregulate ale antrenamentului sunt semne ale travaliului iminent.

De-a lungul sarcinii și pe durata acesteia, o femeie ar trebui să fie atentă la toate semnalele din corpul ei și să discute toate detaliile stării sale cu medicul observator.

Femeile însărcinate sunt întotdeauna sensibile la starea lor. Cele care se pregătesc să devină mamă pentru prima dată sunt deosebit de atente la sănătatea lor în timpul sarcinii. Dar nașterea unui al doilea și a următorilor copii poate provoca și o mulțime de îndoieli și griji viitoarei mame, deoarece chiar și pentru aceeași femeie, prima și a doua sarcină pot decurge în moduri complet diferite. Prin urmare, este important să știm care manifestări din această perioadă sunt norma și în ce cazuri imediate sănătate.

Ce se întâmplă în organism în perioada timpurie a gestației?

Pentru a înțelege cum ar trebui să se simtă o femeie însărcinată în mod normal, trebuie să înțelegeți procesele care au loc în stadiile incipiente ale nașterii unui făt. Trebuie avut în vedere că termenul timpuriu este considerat 1 trimestru, care se încheie cu 13 săptămâni. Tradusă într-o perioadă calendaristică, aceasta este aproximativ 3 luni de sarcină.

In aceea perioadă importantăîn corpul unei femei apare o cantitate mare schimbări care încep deja din momentul concepţiei. Corpul ei se pregătește treptat pentru naștere și nașterea unei noi vieți, iar aceasta va continua pentru toate cele 9 luni. Cu toate acestea, în stadiile inițiale ale sarcinii, viitoarele mămici nu realizează încă că în pântecele lor se dezvoltă un copil, care nu seamănă deloc cu o persoană și se numește embrion sau embrion. Cu toate acestea, în acest moment, cele mai importante organe sunt deja așezate în el - inima, creierul și plămânii și se formează și cordonul ombilical, care în săptămânile următoare va începe să-l conecteze cu mama sa.

În prima lună de sarcină, fătul are dimensiuni cu adevărat mici - aproximativ 5 mm, prin urmare, noua ei poziție nu afectează planul abdomenului femeii. Rotunjimea în această parte a corpului va apărea mult mai târziu. Dar glandele mamare încep să se pregătească pentru alăptare în stadiile foarte incipiente, prin urmare, chiar și la scurt timp după concepție, viitoarea mamă poate observa că sânii i-au crescut ușor. În plus, deja în prima lună de sarcină sunt produși în mod activ hormoni specifici, care sunt responsabili pentru multe mecanisme din organismele mamei și ale copilului. Acțiunea acestor substanțe nu va întârzia să apară, iar în câteva săptămâni de la concepție, o femeie poate observa că starea ei s-a schimbat.

Mama începe de obicei să simtă primele simptome ale nașterii unei noi vieți după o întârziere. În majoritatea cazurilor, sarcina a fost deja confirmată în acest moment. test de farmacie, prin urmare, o femeie acordă atenție sănătății ei, mai ales proastă, mult mai mult decât de obicei.

Cum se simte o femeie în primele luni

Primul trimestru este considerat cea mai dificilă etapă în purtarea unui copil - bineînțeles, fără a număra nașterea. În primul rând, în primele etape ale sarcinii, se formează toate sistemele vitale ale copilului și orice impact negativîn acest moment poate afecta foarte mult dezvoltarea fătului. În al doilea rând, în perioada inițială, probabilitatea avortului spontan este încă mare. Și în sfârșit, în al treilea rând, corpul viitoare mamăîn acest moment se confruntă cu un stres enorm în legătură cu o restructurare completă – atât fizică cât și hormonală. Corpul unei femei se obișnuiește rol nou treptat și adesea această afecțiune este însoțită de simptome specifice. Dar chiar dacă unele dintre ele sunt neplăcute și uneori oarecum dureroase, pot fi atribuite în siguranță la normal. Printre ei:

mărirea sânilor și creșterea sensibilității;
intoleranță la mirosuri și senzații gustativeînsoțită de greață și vărsături (toxicoză);
urinare crescută;
somnolență, slăbiciune, amețeli, oboseală crescută, stare de rău;
lacrimare, iritabilitate, schimbare frecventă stări de spirit;
indigestie: constipație, flatulență, balonare, greutate în abdomen;
tragere slaba;
secreție vaginală crescută;
scădere ușoară a presiunii.

Toate aceste simptome sunt caracteristice primelor perioade de naștere a unui copil, dar nu tuturor femeilor însărcinate. Unele femei recunosc ca nu si-au simtit deloc sarcina pana in momentul in care burtica a inceput sa le creasca. Trebuie avut în vedere faptul că corpul fiecărei viitoare mame este pur individual, prin urmare, pentru unii, primul trimestru trece aproape imperceptibil, în timp ce alții se plâng în mod constant de sănătatea precară, toxicoza severă și alte „delicii” din această perioadă.

Ce senzații ar trebui să fii în garda ta?

O ușoară stare de rău în primele luni de sarcină este mai mult o normă decât o patologie. Dar dacă starea unei femei însărcinate se înrăutățește, poate avea nevoie de îngrijiri medicale imediate. Adesea în astfel de situații este vorba despre păstrarea vieții și sănătății copilului.

Senzația de rău la femeile însărcinate poate fi cauzată nu numai de motive fiziologice, ci și de unele procese patologiceîn interiorul corpului feminin. Una dintre cele mai semne frecvente tulburările de sarcină sunt puternice durere sâcâitoareîn abdomenul inferior. Spre deosebire de durerea nesemnificativă de natură naturală care apare în stadiile incipiente din cauza întinderii mușchilor uterului și a modificărilor hormonale, aceste senzații sunt aproape imposibil de suportat. Dacă, pe deasupra, durerea este însoțită de scurgeri sângeroase, acest lucru poate semnala amenințarea unui avort spontan. Într-o astfel de situație, nu trebuie să așteptați ca starea să se agraveze: factura poate continua ore întregi. Prin urmare, trebuie să chemați o ambulanță cât mai curând posibil. Merită să luați în considerare asta senzații dureroase poate fi combinat cu o senzație de „pietrificare” în abdomenul inferior. Acest lucru indică faptul că uterul este supus unui stres excesiv. Acest simptom numită hipertonicitate uterină și, de asemenea, adesea însoțește întrerupere spontană sarcina.

O creștere a temperaturii corpului peste 37,5 ° C și sănătate generală precară cu foarte probabil spune că corpul unei femei se dezvoltă proces inflamator... Este foarte important să identificați boala cât mai devreme posibil pentru a efectua un tratament adecvat și a preveni consecințe posibile pentru fat. Căldurăîn combinație cu dureri în partea inferioară a spatelui sau în zonă Vezica urinara este cel mai adesea un semn de pielonefrită (inflamație a rinichilor) sau cistită. Aceste boli sunt deosebit de frecvente la femeile însărcinate, deoarece sistem urinar se confruntă cu dublu stres în timp ce poartă un copil.

Toxicoza, care este considerată un semn normal sarcina poate provoca, de asemenea, unele complicații. Această condiție devine periculoasă atunci când se observă vărsături la o femeie. perioadă lungă de timpși nu-i oferă posibilitatea de a asimila hrana. Din această cauză, copilul nu primește nutrienții necesari, iar acest lucru, la rândul său, îi afectează creșterea și dezvoltarea. Dacă o femeie însărcinată are toxicoză severă și prelungită, acesta devine un motiv de spitalizare.

Medicii recomandă femeilor însărcinate să fie mereu atente la starea de sănătate precară și, dacă se constată simptome suspecte, nu ezita să ceară sfatul unui specialist. O patologie depistată la timp este cheia tratamentului cu succes și a unei sarcini sănătoase.

Cum să te simți bine în primul trimestru?

Adesea, sarcina decurge absolut normal, iar starea femeii, precum și sănătatea copilului ei, nu provoacă nicio îngrijorare medicului ginecolog. Dacă, în același timp, viitoarea mamă mai prezintă unele simptome neplăcute ale situației sale, poate recurge la sfaturi simple Cum să te simți mai bine în primul trimestru al perioadei prenatale:

Permite-ți să te odihnești mai mult, mergi mai departe aer proaspat si dormi bine. Acest lucru afectează pozitiv atât starea femeii însărcinate, cât și dezvoltarea copilului.
Încercați să lăsați o dispoziție proastă, experiențe minore și tensiune nervoasă în trecut: starea de spirit a mamei se transmite foarte puternic copilului în uter. Amintiți-vă acest lucru de fiecare dată când începeți să vă supărați din cauza fleacurilor: gândirea la un copil vă distrage foarte mult atenția.
Pentru a face față toxicozei, mâncați des, dar în porții mici. Nu este interzis să aranjați gustări sănătoase și gustoase (de exemplu, mâncați fructe uscate). Puteți scăpa de greață cu lămâie sau mentă adăugate în ceai sau apă minerală plată. Amintiți-vă că aceasta este o afecțiune temporară care dispare de obicei la 13 săptămâni.
A mânca corect și a lua vitamine te va face să te simți mult mai bine. Femeile însărcinate trebuie eliminate din alimentație mâncare proastă: gras, picant, prajit, afumat. Dar un numar mare de fructele și legumele proaspete sunt binevenite. Nu uita de carne: aceasta este una dintre cele mai multe produse importante v .
Asigurați-vă că renunțați obiceiuri proaste... Starea și dezvoltarea copilului dumneavoastră depind direct de aceasta, nu numai în timpul sarcinii, ci și după naștere. În plus, nicotina și alcoolul pot provoca o sănătate precară, inclusiv creșterea toxicozei.
Începe să purtați un special Lenjerie de corp care sustine sanii si reduce durerea asociata cu modificări hormonaleîn glandele mamare. În plus, sutienele speciale prenatale ajută la prevenirea vergeturilor.

După cum știți, modul în care se dezvoltă bebelușul în pântecul său depinde direct de bunăstarea mamei. Este important să ținem cont nu doar de starea fizică, ci și de starea psihologică. stare rea de spiritși orice boli, chiar și cele mai nesemnificative, nu sunt cel mai bun cartier pentru copilul tău. Prin urmare, medicii recomandă insistent femeilor însărcinate să fie atente la sănătatea și bunăstarea lor la data devreme purtând un copil.

Orice sarcina, chiar si una care decurge normal, fara complicatii, poate fi umbrita de afectiuni, atat minore cat si mai grave. De regulă, ele nu afectează cursul sarcinii în sine, cu toate acestea, pentru viitoarea mamă pot fi neplăcute și, în unele cazuri, chiar dureroase. Cel mai adesea senzație de rău în timpul sarcinii se face simțită la început și la sfârșit. Cel mai prosper din punct de vedere al bunastare se ia în considerare al doilea trimestru.

Ce fel de afecțiuni le urmăresc cel mai adesea femeile în timpul sarcinii? Din păcate, sunt o mulțime. Cu o intensitate diferită, o femeie însărcinată poate prezenta oboseală generală, greață și vărsături, sufocare, constipație, dureri de spate, arsuri la stomac, probleme urinare, balonare și dureri abdominale, dificultăți de respirație, sângerare a gingiilor, vene varicoase, crampe musculare, sângerări nazale, insomnie, umflarea... După cum puteți vedea, lista afecțiunilor este destul de lungă, dar multe dintre ele nu apar în același timp, iar intensitatea lor variază în funcție de durata sarcinii.

Multe femei se confruntă cu oboseală și letargie la începutul sarcinii. Asa de într-un mod natural organismul reduce activitatea fizică a unei femei cu un singur scop - de a păstra sarcina. În această etapă, nevoia de energie a organismului crește brusc, prin urmare, chiar și efectuând cele obișnuite responsabilități de zi cu zi poate provoca oboseală la sfârșitul zilei. Pentru a crește probabilitatea menținerii sarcinii, precum și pentru a asigura conditii optime pentru ea debit normal, femeii i se recomanda sa se odihneasca cat mai mult! În primele două până la trei luni, ea ar trebui să reducă cantitatea de muncă casnică și, de asemenea, să mențină comunicarea cu prietenii la minimum, eliberându-și astfel timp pentru odihnă și somn. De regulă, senzația de oboseală părăsește o femeie până la sfârșitul primului trimestru și începe să simtă un nou val de forță și energie. Totuși, spre sfârșitul sarcinii, senzația de oboseală revine în majoritatea cazurilor. Acest lucru se datorează faptului că până în acest moment stomacul devine deja suficient de mare și greu, ceea ce provoacă multe neplăceri.

Majoritatea femeilor au greață după a patra săptămână de sarcină. Cel mai adesea apare dimineața, dar poate apărea în orice altă oră, iar în unele cazuri poate provoca anxietate femeii pe tot parcursul zilei, modificându-i doar gradul de intensitate. Cauzele stării de greață la începutul sarcinii nu sunt pe deplin înțelese. Se știe doar că poate fi asociat cu natura dietei unei femei, precum și cu starea ei emoțională. Nu există o rețetă simplă și de încredere pentru greață, dar efectuarea unor mici modificări în dieta și rutina zilnică poate ajuta la atenuarea puțin greață.

La unele femei, greața este însoțită de vărsături matinale (toxicoza timpurie a sarcinii), care este cea mai clasică manifestare a sarcinii timpurii. Fiecare femeie însărcinată se confruntă cu această boală cel puțin o dată. Amenințare imediată atât asupra cursului sarcinii, cât și dezvoltare normală vărsăturile nu reprezintă fătul, dar poate duce la pierdere semnificativă greutate. Dacă pierderea în greutate nu depășește 3 kg, atunci nu există motive de îngrijorare.

Cum să faci față crizelor de greață și vărsături? Există câteva reguli simple:

nu ar trebui să te ridici brusc din pat; trebuie să mănânci un cruton și să bei ceai (înclinat în pat), apoi să te odihnești încă 10 minute și abia apoi să te ridici din pat;
încercați să beți o cantitate mică de lichid odată și opriți complet băuturile carbogazoase;
consumați alimente în porții mici, cu o pauză de 5-6 ore;
încercați să evitați consumul de alimente grase, precum și alimente contraindicate în timpul sarcinii;
nu merită purtat, ceea ce strânge burta.

Multe femei care nu s-au confruntat anterior cu probleme cu mișcările intestinale (evacuări) suferă de constipație în timpul sarcinii. Ele sunt cauzate de presiunea asupra intestinelor uterului în creștere constantă și de o scădere a peristaltismului acestuia sub influența nivelurilor ridicate ale hormonului progesteron. Apariția constipației este însoțită de apariția durerilor abdominale, a hemoroizilor, precum și de o deteriorare generală a stării de bine, care determină o întârziere a produselor metabolice din organism. În astfel de cazuri, femeia va fi sfătuită să urmeze o dietă îmbogățită cu alimente care conțin fibre naturale, precum și să ia o cantitate adecvată de lichide și o ușoară creștere a activității fizice. Dacă problema este suficient de gravă pentru a o rezolva numai prin metode non-medicamentale, se prescriu laxative. Decizia cu privire la nevoia lor, precum și alegerea medicamentului potrivit pentru dvs., rămâne întotdeauna la medicul curant!

Există mai multe moduri eficiente fără medicamente de a combate constipația:

bea pe stomacul gol 1-2 pahare apa fiarta sau proaspăt suc de portocale;
la micul dejun, mâncați cereale, tărâțe, pâine neagră (de secară);
mâncați multe legume proaspete sau fierte la prânz;
Mănâncă câteva prune proaspete sau uscate înainte de culcare.
încercați să vă goliți intestinele în același timp.

O altă afecțiune foarte frecventă în timpul sarcinii este arsurile la stomac. Această stare de rău este o senzație de arsură sub stern, adică în partea inferioară a pieptului, care însoțește eliberarea cantitate mică suc gastric din stomac în esofag. Promovează astfel de emisii nivel inalt progesteron, care provoacă slăbirea mușchilor în timpul sarcinii tract gastrointestinal... În același timp, uterul care crește în dimensiune exercită presiune asupra stomacului de jos, sporind astfel acest proces. Dacă suferiți de arsuri la stomac, atunci trebuie să excludeți din alimentație toate alimentele picante și picante, să mâncați mai des, dar în porții mai mici și, de asemenea, să nu mâncați mult înainte de culcare. De asemenea, medicul dumneavoastră vă poate prescrie medicamente care neutralizează sucul gastric și, în același timp, sunt absolut sigure pentru făt. Somnul se face cel mai bine cu o pernă înaltă sub cap. Dacă aveți brusc o senzație de sufocare și atacul nu dispare sau este însoțit de durere în cufăr, tuse, frisoane sau febră, sunați imediat un medic.

Multe femei însărcinate se plâng de dureri de spate. Din păcate, este aproape imposibil de evitat acest fenomen. Cel mai important lucru în această situație este prevenirea: selectat corespunzător, odihnă, conduită zilnică. Masajul efectuat corect va ajuta, de asemenea, la reducerea durerii.

Pentru a preveni dezvoltarea venelor varicoase ( varice vene) în timpul sarcinii, trebuie să faceți exerciții zilnice care îmbunătățesc circulația sângelui în picioare, de exemplu, „bicicletă”, ridicare și îndoire alternativă a genunchilor, rotirea picioarelor în poziție șezând. De asemenea, ar trebui să evitați să stați în picioare prelungit într-o singură poziție; purtarea de lenjerie intimă și îmbrăcăminte care strânge talia și șoldurile; nu încrucișați picioarele când stați.

Amintiți-vă că majoritatea afecțiunilor tipice sarcinii pot să nu apară deloc. A evita a nu se simti bineîn timpul sarcinii, trebuie să mănânci corect și să te plimbi în aer curat cât mai mult posibil.

Nu există articole înrudite.

FACEȚI TESTUL (7 întrebări):

SOȚIE, MUZĂ SAU IUBITOARE?

Toți oamenii experimentează periodic slăbiciune și oboseală, dar viitoarele mame se confruntă cu această problemă mai des decât altele. Se crede că acesta este unul dintre primele semne " situatie interesanta" femei. Ce explică slăbiciunea în timpul sarcinii și ar trebui tratată?

Oboseala poate apărea devreme și târziu în timpul gestației. La unele femei, această afecțiune este observată des și este mai pronunțată, în timp ce altele practic nu experimentează disconfort. Luați în considerare cauzele slăbiciunii în timpul sarcinii, modalitățile de a face față în mod independent și situațiile în care este nevoie de asistență medicală.

Fără îndoială, senzația de lipsă de energie în așteptarea bebelușului este destul de normală. Aproape toate femeile însărcinate se confruntă cu slăbiciune. Cel mai adesea acest lucru apare în primul trimestru, când viitoarea mamă suferă, adesea însoțită de greață și vărsături.

Aceasta epuizează corpul și ia putere, provocând somnolență și oboseală. O schimbare hormonală puternică joacă, de asemenea, un rol. În mod normal, starea se îmbunătățește până în a 12-a săptămână de sarcină, dar în unele cazuri slăbiciune severă poate urmări viitoarea mamă și mai târziu, ceea ce necesită examinare suplimentară iar uneori tratament.

De ce apare slăbiciunea în timpul sarcinii

În funcție de durata sarcinii, motivele pierderii forței sunt diferite. Unele dintre ele sunt inofensive, altele amenință sănătatea și chiar viața unei femei și a unui copil. Să le luăm în considerare mai detaliat.

În stadiile incipiente

După cum am menționat, slăbiciunea la începutul sarcinii este naturală. Apare din cauza creșterii nivelului de progesteron, a consumului crescut de minerale și oligoelemente, a formării unui cerc suplimentar de circulație a sângelui.

Dar există și alte motive pentru pierderea forței:

Toxicoza precoce. Această afecțiune se caracterizează și prin greață, vărsături repetate, salivație, scădere în greutate,. Semnele enumerate ale sarcinii sunt observate la mai mult de jumătate dintre viitoarele mame. Toxicoza precoce poate fi gravă dacă vărsăturile apar de 10 ori pe zi sau mai mult.
Scăderea tensiunii arteriale (hipotensiune arterială). Dacă o femeie se simte slăbită și sau are leșin, acest lucru este foarte probabil să indice hipotensiune arterială. Într-o astfel de situație, este necesar să se monitorizeze indicatorii tensiunii arteriale și să se observe un medic. Hipotensiunea arterială poate cauza alimentarea inadecvată a copilului nutriențiși oxigen, ceea ce duce la decalajul său de dezvoltare.
O scădere a nivelului de hemoglobină din sânge (anemie cu deficit de fier). Oboseala, amețelile, respirația scurtă, părul și unghiile fragile sunt semne nivel scăzut hemoglobină. Această patologie este adesea întâlnită la femeile însărcinate și necesită o corecție medicală. Fără tratament, anemia afectează negativ starea placentei, poate exista o amenințare de avort spontan, o întârziere în dezvoltarea fătului. Odată cu trecerea bolii la un stadiu sever, starea femeii se înrăutățește, este nevoie de spitalizare.
Infecții virale (ARVI, gripă). La începutul sarcinii, imunitatea viitoarei mame slăbește, ceea ce o face susceptibilă la diferite tipuri. raceli... Slăbiciunea și febra sunt unele dintre primele simptome ale infecției. Deoarece în timpul depunerii organelor și sistemelor fătului, influența infecții virale foarte periculos, tratamentul trebuie să aibă loc sub supraveghere medicală.

Uneori, senzația de slăbiciune nu este direct legată de sarcină. Poate fi cauzată de suprasolicitare, lipsă de somn,.

La o dată ulterioară

Pe măsură ce abdomenul crește, aproape toate cauzele de slăbiciune de mai sus rămân relevante. Deși perioada de gestație este deja lungă, o femeie poate suferi de toxicoză. Pe această etapă se numeste gestoza.

Pe lângă slăbiciune, provoacă umflare, apariția proteinelor în urină și creșterea tensiunii arteriale. Această afecțiune este periculoasă pentru viața unei femei și se tratează doar într-un spital. Uneori este necesară livrarea prematură.

Dacă pierderea forței nu este însoțită de simptome periculoase, aceasta poate fi explicată prin încărcarea în creștere a corpului femeii. Uterul în creștere deplasează alte organe interne, inclusiv apăsarea plămânilor. Rezultatul este lipsa de oxigen, oboseală rapidăși dificultăți de respirație la efort.

Dacă apar slăbiciune, amețeli și pulsații în abdomenul inferior în timpul ultimul trimestru, aceasta indică o fixare a venei cave în spatele uterului. De asemenea, în etapele ulterioare, există o creștere în greutate vizibilă. Dacă o femeie are o încălcare a circulației venoase, sarcina crescută pe picioare provoacă dezvoltarea venelor varicoase. Acest lucru explică greutatea și slăbiciunea picioarelor în timpul sarcinii.

Cum să ameliorați starea?

Cu o slăbiciune ușoară, puteți încerca să vă îmbunătățiți starea de bine pe cont propriu. Va fi de folos:

Normalizați alimentația. Pentru a nu te simți slăbit, trebuie să iei un mic dejun consistent în fiecare zi, să includă mai multe legume și fructe în dietă. Este indicat să mănânci de 5-6 ori pe zi în porții mici.
Petreceți mai mult timp în aer liber. Se recomandă ca viitoarele mămici să meargă într-o zonă curată (în parc, lângă râu etc.) timp de 2-3 ore pe zi.
Furnizați somn plin... În primul trimestru de sarcină, o femeie trebuie să doarmă cel puțin 8 ore pe zi, iar în etapele ulterioare - 9 ore sau mai mult.
Refuzați treburile casnice inutile. Dacă, din cauza slăbiciunii viitoarei mame, este dificil să faci gătit și curățenie, trebuie să delegați unele dintre aceste preocupări celor dragi și să nu vă refuzați odihna suplimentară în timpul zilei.
Minimizați stresul. Tensiune nervoasă duce la o defecțiune, așa că ar trebui să evitați ori de câte ori este posibil situatii stresante si invata sa te descurci cu ei.
Faceți exerciții ușoare. Activitate fizica normalizează circulația sângelui și îmbunătățește starea de bine, prin urmare, în absența contraindicațiilor, merită să vizitați piscina sau cursurile de yoga pentru femeile însărcinate.
Bea complexe multivitaminice. Dacă nu luați încă vitamine prenatale, atunci acesta este momentul să începeți. Defect nutriențiîn organism poate provoca crize de slăbiciune.

Dacă apare slăbiciune și este asociată cu compresia venei cave, pentru a elimina problema, este suficient să schimbați poziția corpului și să refuzați să dormiți pe spate. În plus, eliberați rapid sarcina pe vena cavă, rinichi și altele organe interne poziția genunchi-cot va ajuta.

Ce să faci dacă slăbiciune severă în timpul sarcinii?

Dacă o femeie este îngrijorată de o slăbiciune severă în timpul sarcinii, care nu dispare după odihnă și normalizarea regimului zilnic, trebuie găsită cauza exactă a acestei afecțiuni. Este necesar să treacă un test de sânge și urină, în plus să fie examinat de un ginecolog și un terapeut.

Cu o defecțiune cauzată de scăderea tensiunii arteriale, femeilor însărcinate li se recomandă să înceapă ziua cu un pahar de suc de mere sau portocale proaspăt stors și duș de contrast... Când apare slăbiciune din cauza anemiei cu deficit de fier, toxicoza precoce sau preeclampsie, specialistul prescrie cursul adecvat de tratament. Dacă un medic recomandă spitalizarea, nu ar trebui să o refuzați.

Când ar trebui să vedeți un medic?

În unele cazuri în timpul sarcinii, slăbiciunea, combinată cu alte simptome, indică o afecțiune care necesită îngrijiri urgente.

Formați „03” și sunați la un medic dacă:

într-un stadiu incipient, a existat slăbiciune bruscă și durere ascuțită în abdomenul inferior;
pierderea forței este însoțită de vărsături și febră;
slăbiciunea este combinată cu umflarea în creștere rapidă a feței, brațelor sau picioarelor;
a apărut slăbiciune, ascuțită durere de capși deficiență de vedere.

De asemenea, trebuie să mergeți la clinică dacă, pe lângă pierderea forței, aveți simptome de răceală, urinarea a crescut, orice boala cronica, au fost frecvente amețeli sau leșin.

Slăbiciunea este naturală pentru o femeie însărcinată. Dar cu o pierdere persistentă a forței, care nu trece după odihnă și este însoțită de altele simptome neplăcute, ar trebui să vizitați un medic și să vă faceți un test.