Nou-născuții care alăptează. Alăptarea: Sfaturi pentru mamele care alăptează. Probleme cu alăptarea. Somn bun și confort psihologic

Bine ati venit pe site-ul nostru!

Astăzi, piața alimentară aruncă aproape zilnic diverse noutăți alimentare la judecata consumatorului. Acest lucru este valabil și pentru diferite formule pentru sugari. Cu toate acestea, alăptarea rămâne aceeași pentru femeile moderne ca acum o suta de ani. Prin urmare, este recomandabil ca o mamă să se pregătească cu atenție pentru adăugarea la familie și să învețe din timp totul despre alăptarea unui nou-născut. Pe site-ul nostru puteți găsi informațiile necesare pentru aceasta. Am încercat să strângem materiale care să fie utile nu doar mamelor tinere, ci și celor care încep să hrănească mai mult decât primul lor copil. Între timp, să evidențiem principalele puncte în această chestiune.

Secreția de lapte la o femeie care alăptează (sau care alăptează) este reglată de prolactină, un hormon care este produs non-stop de către adenohipofiză. Atinge cel mai mare conținut în sânge la 3-4 zile după naștere. Totodata se stabileste si secretia de lapte stabilizandu-se aproximativ in a 7-a zi de la nasterea bebelusului. Și reflexul de ejecție a laptelui matern este asociat cu un hormon precum oxitocina. Concentrația ambilor hormoni în sângele unei femei care a născut un copil depinde în mare măsură de iritația glandelor mamare de către gura copilului în timpul hrănirii. Și dacă sânul nu este golit, lactația se oprește după un timp. Atașarea frecventă a bebelușului de sân contribuie la creșterea producției de lapte. Compoziția sa, în funcție de nevoile copilului în nutrienți, se modifică în timp. Este posibil să nu fie la fel chiar și într-o zi.

Colostrul

În primele zile după nașterea unui copil, colostrul este eliberat din sânul unei femei - un lichid gros, gălbui, care conține cantități mari de proteine ​​imunitare în compoziția sa. Este foarte gras și hrănitor, iar o cantitate mică este suficientă pentru a satura complet copilul. Hrănirea unui nou-născut cu colostru contribuie la formarea imunității sale, adaptarea la mediu inconjurator firimituri de organism încă sterile. În a 4-a zi a perioadei postpartum apare așa-numitul lapte de tranziție - aceeași valoare ca și colostrul, dar mai lichid în comparație cu acesta.

Lapte matern

Laptele matern este hrana optima pentru bebelus. Fiecare mamă trebuie să știe totul despre laptele matern, deoarece acesta îi oferă copilului întreg complexul de nutrienți necesari vieții sale. Laptele matern este bogat si in unele proteine, acizi grasi polinesaturati esentiali, fier, care este usor absorbit de organismul bebelusului. De asemenea, în compoziția sa există ceva care nu se află în formula obișnuită pentru sugari sau în laptele de vacă - este biologic substanțe activeși imunoglobuline. Acestea ajută intestinele bebelușului să se adapteze și să-l protejeze de infecții.

lapte matur

La 3 săptămâni după nașterea unui copil, laptele matur apare la o mamă care alăptează. Este mai puțin uleios și mai lichid decât colostrul și răspunde pe deplin nevoilor unui copil care alăptează. În glanda mamară, este eterogenă, există:

1. Anterior - o porție de lapte matern, care este eliberată chiar la începutul hrănirii copilului. Are o culoare ușor albăstruie, lichidă, mai puțin calorică.
2. Spatele - laptele care vine spre sfârșitul hrănirii. De obicei este de culoare albă (uneori gălbuie), bogată în grăsimi și calorii, din cauza căreia copilul este satul.

În procesul de alăptare, nu ar trebui să vă grăbiți și să rupeți copilul înainte de a avea timp să sugă laptele „din spate”, altfel el va rămâne pur și simplu înfometat.

Principalele componente ale laptelui matern:

• grăsimile - ajută nu numai la dezvoltarea creierului copilului, ci și la formarea generală a corpului său;
• lactoza este o sursă importantă de energie;
• proteine ​​- atunci când intră în corpul bebelușului, ele sunt împărțite în aminoacizi, ca urmare a acestui proces, se formează o bază care contribuie la dezvoltarea și creșterea mușchilor.

Funcțiile altor componente ale laptelui matern nu sunt mai puțin importante pentru dezvoltarea bebelușului. Enzimele, lipaza și amilaza, conținute în laptele matern, facilitează digestia și absorbția alimentelor care intră în tractul digestiv al bebelușului. Există și alte substanțe importante pentru organismul său în laptele matern pentru un nou-născut, care reduc efectiv riscul de a dezvolta alergii la un copil. Ele contribuie la formarea unei învelișuri de protecție fiabile pe pereții intestinului, împiedicând pătrunderea diverșilor alergeni în corpul firimiturii.

Cum este laptele uman diferit de cel de vacă

De ce este necesar ca un nou-născut să fie hrănit cu lapte matern al unei femei și nu cu lapte de vacă, de exemplu?

Imunitatea bebelusului in primele luni de viata nu este inca dezvoltata si este sustinuta doar de laptele matern. Acest lucru se datorează conținutului de anticorpi și factori de protecție a infecțiilor din acesta, care este absent în laptele de origine animală. De asemenea, în laptele de vacă, în ciuda tuturor valorii sale nutritive și a saturației cu vitamine, este posibil să nu fie suficiente unele vitamine necesare bebelușului, și anume A și C.

Laptele matern este optim pentru bebeluș în ceea ce privește cantitatea de minerale, în timp ce laptele de vaca conține prea mult calciu și sodiu. Deși în ceea ce privește conținutul de fier, laptele de femeie și cel de vaca practic nu diferă. Doar diferența lor este că fierul din laptele matern este mult mai bine absorbit de nou-născut, ceea ce nu se poate spune despre cel de vacă. În plus, laptele animal conține în principal alte proteine. Deci, la vaca, de exemplu, principala proteină este cazeina. Se coagulează într-o structură densă și este prost digerată de corpul bebelușului.

Există, de asemenea, diferențe semnificative între laptele matern al unei femei și laptele animal în ceea ce privește cantitatea de proteine ​​și lactoză pe care o conține. Conținutul de lactoză din laptele matern este maxim, iar proteinele sunt minime.

Alăptarea

Procesul de alăptare este foarte important atât pentru copil, cât și pentru mama lui. Trebuie să te pregătești pentru asta în avans, ajustând într-un anumit fel. Nu toate femeile reușesc să atașeze corect copilul de sân prima dată. Dar, în timp, de obicei devine mai bine. Pentru proaspete mamici care intenționează să alăpteze pentru prima dată, site-ul nostru web are o mulțime de resurse utile pentru a ajuta femeile tinere să obțină sfaturi și răspunsuri la toate întrebările lor privind alăptarea.

Alăptarea este foarte importantă pentru creșterea și dezvoltarea bebelușului. Până la 6 luni, aceasta este obligatorie, apoi va fi necesară introducerea alimentelor complementare în funcție de vârstă. Dar este mai bine să continuați să alăptați copilul și mai departe - cel puțin până la un an, și dacă este posibil până la 2 sau chiar 3 ani, până când sistemul imunitar este în sfârșit format. La această vârstă, va fi suficient să-i dai un sân nu prea des - de cel mult 1-2 ori pe zi. Până la vârsta de 2-3 ani, imunitatea copiilor mici devine deja autosuficientă, prin urmare, de la alaptarea poate fi abandonat complet fără durere. Desigur, pe lângă laptele matern, copilul ar trebui să primească și alte alimente la această vârstă. Când va veni momentul, bebelușul va înceta să alăpteze la sânul mamei.

Mai multe despre beneficiile alăptării

Este firesc ca majoritatea femeilor să aleagă să alăpteze. O mamă care alăptează și copilul ei formează o relație emoționantă și o conexiune emoțională puternică care rămâne pe tot parcursul vieții. Iar cazurile de abandon al nou-născuților, dacă sarcina a fost nedorită, sunt mult mai puțin frecvente în rândul femeilor care au început să alăpteze un copil decât în ​​rândul celor care nu au făcut acest lucru imediat.

Laptele matern este hrănitor și ușor de absorbit de corpul bebelușului. În alăptarea unui nou-născut cu lapte matern, pe lângă faptul că primește o alimentație bună pentru copil, există multe alte avantaje pentru om mic. Iată cum funcționează:

• contribuie la reducerea mortalității infantile;
• formează trăsăturile de caracter pozitive ale copilului;
• redă impact pozitiv pentru dezvoltarea armonioasă a bebelușului;
• protejează în mod fiabil împotriva diferitelor infecții;
• previne apariția rahitismului și a diatezei;
• ameliorează problemele dentare la o vârstă fragedă;
• previne apariția anumitor boli la o vârstă mai înaintată - oncologice, cardiovasculare, alergice, diabet și altele.

Pentru o femeie, alăptarea unui nou-născut are și multe aspecte pozitive. Pe langa faptul ca isi dezvolta un instinct matern si formeaza un contact emotional puternic cu copilul, alaptarea ii aduce si sanatatea. Hranirea naturala a bebelusului, desemnata de natura insasi, ajuta o femeie sa previna hemoragie postpartumși evitarea unei noi sarcini în prima dată după nașterea unui copil, reduce posibilitatea de a dezvolta mastita, apariția lactostazei și reduce riscul de neoplasme ale ovarelor și ale glandei mamare.

Unele dintre beneficiile alăptării includ: Partea pozitivă ca o economie semnificativă în bugetul familiei. Formulele bune pentru sugari costă destul de mult, în timp ce alimentația cu drepturi depline pentru o femeie care alăptează va costa mult mai puțin.

Contraindicații pentru alăptare

Dar, în ciuda tuturor beneficiilor alăptării, are și contraindicații. Mai mult, dacă luăm în considerare contraindicațiile din partea copilului, atunci sunt puține dintre ele, sau mai degrabă, un singur lucru - nou-născutul nu poate alăpta. Acest lucru se poate întâmpla ca urmare a stării generale severe a bebelușului, greutate mică la naștere.

Cât despre mamă, nici greutatea femeii și nici caracteristici anatomice, nici forma sau dimensiunea sânului nu afectează lactația de succes și capacitatea de a vă hrăni copilul. Și contraindicațiile pentru alăptare includ boli precum:

• infecție cu HIV;
• formă deschisă de tuberculoză;
• boli infecțioase acute;
• stare psihică severă.

Luând anumite medicamente și obiceiuri proaste femeile pot deveni, de asemenea, un obstacol în calea alăptării unui copil. Dar dacă fumatul este încă cumva acceptabil, dacă o mamă care alăptează nu a reușit să renunțe la țigări, deși de fapt acest lucru este extrem de nedorit, atunci consumatorii de droguri și bauturi alcoolice alăptarea este strict interzisă.

Alăptarea este absolut proces natural, deși pentru mamele tinere poate părea oarecum complicat și chiar inconfortabil. Dar, de fapt, unele femei au nevoie doar să depună un mic efort pentru a-și organiza alăptarea copilului. Pentru a completa lacunele din cunoștințele existente despre GW, informațiile lipsă pot fi întotdeauna culese din materialele site-ului nostru. La noi vei învăța nu numai totul despre alăptare și alăptare, dar vei putea primi în timp util recomandările de care ai nevoie într-o situație dată.

Dar aceste sfaturi pentru alăptare ar trebui să fie utile fiecărei mame proaspete:

• a stabili lactație bună, este important sa atasezi bebelusul de san in primele ore din momentul nasterii lui;
• în perioada în care laptele nu a venit încă, nu trebuie să suplimentezi nou-născutul cu formulă pentru sugari. Colostrul, în ciuda cantității sale mici, este suficient de bogat în compoziție pentru a satisface pe deplin bebelușul în primele zile de viață;
• este mai bine să-i oferi copilului un sân la fiecare cerere, concentrându-se pe anxietatea bebelușului și fără a aștepta plânsul și țipetele din partea lui;
• nu trebuie sa obisnuiesti bebelusul cu mamelonul, pentru ca este posibil ca in final, datorita usurintei obtinerii nutritiei in acest mod, sa prefere sanul mamei sale, care nu contribuie la lactatie. În cazul în care copilului trebuie să i se administreze ceva, de exemplu, un medicament, este mai bine să faceți acest lucru cu o lingură;
• dacă bebelușul manifestă anxietate, plânge și cu atât mai mult - refuză să alăpteze, trebuie mai întâi să încerci să-l calmezi și abia apoi să începi să hrănești;
• bebelusul nu va avea nevoie de apa suplimentara daca primeste sanul mamei la cerere. Laptele dinainte primit de la mamă este lichid și îi servește ca băutură, în timp ce laptele din spate acționează ca hrană;
• dacă copilul nu este hrănit la oră și când cere, atunci nu va fi necesară pomparea completă a sânului. Suptând o anumită cantitate de lapte matern, copilul, parcă, comandă o porție din hrana de care are nevoie pentru următoarea hrănire. La decantare, volumul de lapte care ajunge va fi mai mare decât poate mânca nou-născutul;
• hrănirea de noapte susține alăptarea unei femei, așa că nu ar trebui să le refuzați;
• este mai bine să nu smulgeți copilul de la sân până nu îl eliberează el însuși, pentru că altfel nu va avea timp să sugă laptele din spate, ceea ce înseamnă că îi va rămâne foame;
• atunci când se aplică copilul la piept, este necesar să se monitorizeze corectitudinea captării acestuia de către gura bebelușului;
• atunci când alăptați, este mai corect să susțineți copilul de spate și să nu-l țineți de cap;
• atunci când merge să hrănească copilul, mama trebuie să se simtă confortabilă și confortabilă pentru ea însăși, astfel încât să poată ține copilul la sân destul de mult timp. Când hrăniți, este necesar să apăsați corpul bebelușului asupra dvs. și să nu ajungeți la el cu sânul. De asemenea, este indicat să vă familiarizați cu diverse poziții de hrănire a bebelușului, deoarece atunci când se schimbă, bebelușul suge mai mult lapte;
• o mamă care alăptează trebuie să respecte igiena corpului ei, dar să trateze acest lucru fără un fanatism nejustificat. Spălare frecventă glanda mamară înainte de hrănire, în special cu utilizarea săpunului, usucă pielea delicată din jurul mameloanelor, iar acest lucru poate provoca crăpare.

Rezumând, observăm că laptele matern este cel mai bun aliment pentru un copil. Are de toate necesar pentru copil elemente nutritive. Și pe paginile site-ului nostru vom încerca să spunem totul despre alăptare, menținerea sănătății mamei în timpul hrănirii și, desigur, despre nevoile nou-născuților înșiși.

Citiți articolele noastre și împărtășiți-le prietenilor tăi pe rețelele sociale!

Alăptarea lungă și de succes este reală!

În ultimele decenii, în societatea noastră s-a răspândit opinia că alăptarea unui copil este o sarcină dificilă pe care nu o poate face toată lumea. Exista o parere ca exista mame lactate, iar unele mame au doar lapte suficient pentru 3-4 luni, sau chiar mai putin.

Ne grăbim să vă informăm că acest lucru este departe de a fi cazul! Cel mai adesea, acest lucru se datorează faptului că tinerele mame pur și simplu nu au informațiile necesare despre alăptare și, din păcate, acest lucru este rareori predat intenționat. Prin urmare, femeile se hrănesc cât de mult pot, uneori fără să cunoască principalele puncte care sunt cruciale pentru succesul alăptării. În acest articol, le vom enumera.

1. Este important pentru inițierea cu succes a alăptării ca bebelușul să fie atașat de sân devreme în decurs de 1 oră de la naștere. Că este important pentru alăptarea în continuare. Pentru că odată cu contactul timpuriu dintre mamă și copil, se formează o legătură invizibilă pe care aceștia o vor purta de-a lungul vieții. În plus, primele picături de colostru conțin o cantitate mare de substanțe care protejează copilul de infecții, astfel, copilul este „vaccinat”, iar intestinele sunt populate de microflora mamei, și nu de maternitate. Colostrul este steril, iar nimeni nu poate garanta sterilitatea preparării amestecului și curățenia mamelonului.

2. Înainte ca bebelușul să fie atașat prima dată de sânul mamei, acesta nu trebuie să primească nimic din biberon sau în orice alt mod. Deoarece este important ca exact acele substanțe nutritive care sunt destinate corpului copilului prin natură să intre în corpul copilului, astfel încât să nu interfereze cu dezvoltarea naturală a sistemului digestiv al corpului copilului. In plus, atunci cand alapteaza pentru prima data, bebelusul surprinde aceste momente si apoi, va lua sanul fara probleme, mizand pe prima experienta de supt. Dacă, în locul sânului mamei, copilului i s-a dat un biberon cu tetina, atunci el imprimă că va fi hrănit dintr-un „sân” de cauciuc și trecerea la sânul mamei poate să nu fie ușoară.

Dacă un nou-născut este luat de la mamă și, pentru prima dată, primește un mamelon în loc de sânul mamei, atunci acest lucru este periculos pentru copil din următoarele motive:

• copilul nu primește colostru (care joacă un rol important în dezvoltarea imunității, este punctul principal de stimulare și de stabilire a lactației);
• poate avea confuzie de la mamelon la mamelon și poate refuza să se prindă de sânul mamei sale.

Pentru o mamă tânără, acest lucru este periculos din următoarele motive:

• din cauza confuziei sfarcurilor mamei - sfarcurile biberonului, bebelusul este reticent sa ia sanul, ceea ce poate duce la blocarea necorespunzatoare a sanului, fisuri si stagnare a laptelui.
• durează mai mult până vine laptele pentru că bebelușul nu stimulează suficient sânul.
• Probabilitatea de hipogalactie, reducerea și întreruperea alăptării crește.

Datorită cercetărilor OMS, s-a stabilit că chiar și una sau două alăptări din mamelon înainte de lactație sunt suficiente pentru a preveni alăptarea.

3. După nașterea copilului, mama și copilul ar trebui să fie într-o cameră comună. Este important ca mama și copilul să înceapă să se adapteze unul la altul încă de la primele ore. Mama va învăța să înțeleagă semnalele copilului ei și să le răspundă la timp. Bebelușul va putea alăpta liber atunci când are nevoie.

4. În primele zile de viață ale unui copil, acesta ar trebui să primească exclusiv colostru și mai târziu - lapte matern. Bebelușul nu are nevoie de apă și alte substanțe nenutritive; este periculos pentru un copil să se hrănească cu înlocuitori de lapte matern.

Foarte des de la viitoarele mame se poate auzi întrebarea: „Ce să faci când nu există lapte?!”. Primele 2 zile (uneori 1-7 zile) chiar nu există lapte. Până în prezent, există doar colostru - foarte bogat în calorii și ușor de digerat, saturat cu o cantitate imensă de imunoglobuline și floră benefică, care contribuie la eliberarea de meconiu (fecale originale), la formarea mediului intestinal și la curățarea organism din bilirubină.

Există puțin colostru. Foarte putin. Și este corect!

Imaginați-vă organele interne ale unui copil - au trecut doar câteva luni de când s-au format. În uter, aceștia lucrau deja, digerând particule ușoare suspendate în lichidul amniotic. Dar aceasta este muncă inactivă, antrenament. Acum trebuie să câștige pe deplin. La urma urmei, nu va mai exista nutriție de la mamă direct în sânge. Trebuie să obțineți singuri absolut toți nutrienții din lapte. Pentru ca tranziția către un mod fundamental diferit de a mânca să aibă loc fără probleme și cu succes, natura a oferit o etapă intermediară - perioada de colostru.

Exact cantitate mică colostrul permite tractului digestiv și rinichilor firimiturii să se încerce într-un nou rol, să se antreneze, să se obișnuiască cu încărcături noi și să treacă treptat la muncă cu drepturi depline. Chiar și o cantitate mare de lapte matern (darămite un amestec!) în această perioadă creează o povară insuportabilă și inutilă asupra sistemelor umane adaptative.

Îi va fi foame? Nu. Cert este că în primele zile de viață au loc procese foarte grave și importante - adaptarea la condițiile de existență schimbate dramatic și radical. Corpul copilului este ocupat în totalitate cu această adaptare și nu vrea să irosească energie pe digestie.

În plus, grăsimile brune sunt arse în corpul unui nou-născut, datorită cărora este asigurată aproape toată necesarul zilnic de energie. Mai mult, plus valoarea energetică ridicată a fiecărei picături de colostru. Copilul primește tot ce are nevoie.

Aceste câteva reguli simple te vor ajuta să faci primele zile fără lapte confortabile:

1. Aminteste-ti ca acum bebelusul are nevoie doar de colostru si intr-o asemenea cantitate pentru ca el sa fie sanatos. Și nu are nevoie de nimic altceva.

2. Fii calm, pentru ca bebelusul simte foarte mult starea mamei si incepe sa planga daca mama este alarmata sau aprinsa.

3. Nu aștepta un plâns pentru a da un sân și încearcă să nu-l iei singur de la bebeluș.

4. Fiți împreună tot timpul. Un mic procent de nașteri problematice implică separarea mamei și a copilului.

5. Faceți hrănirea confortabilă. În maternitate nu există încă treburile casnice, ești doar tu și copilul. Hrănește-l întins și odihnește-te în același timp.

6. Obțineți atașamentul adecvat. Prin apucarea adânci a sânului, bebelușul va putea să-l sugă mai eficient și să fie mai puțin obosit.

7. Oferă-i un al doilea sân dacă suge unul mult timp și manifestă nemulțumire. Acest lucru va ajuta la dezvoltarea corectă a lactației, va ajuta la evitarea surplusului de lapte, iar bebelușul va primi picăturile sale de neprețuit de colostru de la ambii sâni. Apoi îi poți oferi din nou primul.

5. În maternitate, mama ar trebui să învețe cum să țină corect copilul la sân. De asta depinde atașarea corectă a bebelușului de sânul mamei. Ar fi bine să hrăniți bebelușul în diferite poziții, acest lucru va facilita îndepărtarea laptelui din diferiți lobi și nu va provoca stagnarea. Există trei poziții principale: „leagăn” - o poziție tradițională, cunoscută, „de la subsuoară” și culcat, dar poți veni cu a ta, principalul lucru este să urmezi un atașament bun. Asigura-te ca in toate aceste pozitii te simti confortabil, iar corpul bebelusului este situat in acelasi plan si nu se indoaie. Nou-născutul trebuie să se întindă pe o parte, iar gura să fie la nivelul mamelonului. În poziția „leagăn”, copilul este presat de burta mamei cu picioarele și burta.

6. Mama trebuie să învețe cum să atașeze corect copilul de sân. Consultanții pentru alăptare sau asistentele din maternitate pot ajuta mamele în acest sens. La atașarea adecvată toată sau cea mai mare parte a areolei plus mamelonul se află în gura copilului. Astfel, toată gura bebelușului este umplută cu sânul și atunci când suge, aproape că nu intră aer acolo, prin urmare, copilul aproape că nu înghite aer. Când sugeți, nu se aud sunetele străine (clicuri și plesnituri). Bărbia bebelușului, adesea nasul se sprijină pe piept, buza inferioară este întoarsă pe dos. Nu strica sa o hranesti pe mama!

7. Bebelușul trebuie alăptat la cerere. Aceasta înseamnă că mama reacționează la plânsul bebelușului aplicându-l la sân. În plus, cerința firimiturii este comportamentul lui, în care mama vede că vrea să-și facă sâni (comportament de căutare). De exemplu, un copil într-un vis a început să se arunce și să se întoarcă și să deschidă gura. Bebelușul nu plânge încă, ci face mișcări cu limba, de parcă ar căuta un sân.

Un nou-născut are multe motive să-și dorească să alăpteze, deoarece pe lângă satisfacerea unei nevoi nutriționale, bebelușul satisface și nevoia de confort psiho-emoțional. Bebelușul s-a speriat - trebuie să fie atașat de piept, a vrut să fie pe mâini, inconfortabil sub haine noi, călcâiul pieptănat, a vrut să facă pipi - poate reacționa la orice, la asta, plângând, iar mama lui îl salvează dându-i să se atașeze de sânul ei. Nu trebuie să vă faceți griji că bebelușul va mânca în exces, acest lucru este aproape imposibil la alăptarea exclusivă, deoarece corpul lui este adaptat genetic la hrăniri foarte frecvente. Pentru un bebeluș din prima lună, este normal să se aplice la fiecare 1 până la 1,5 ore. Să vă fie teamă să nu mai dați un sân, decât să vă hrăniți în exces. Dacă bebelușul mănâncă în exces, va eructa prea mult, așa că sistemul lui de autoreglare va repara totul.

8. Timpul în care bebelușul este la sân este reglementat de copilul însuși. Nu te grăbi, ar trebui să mănânce exact cât de mult lapte are nevoie, din păcate, nu putem ști acest lucru, așa că ne vom concentra asupra bebelușului. Mama poate lua sânul doar dacă copilul nu l-a prins corect și te doare. Pentru a face acest lucru, folosiți un deget, desfaceți gingiile cu el și scoateți pieptul. O servim din nou, dar ținem cont de prinderea corectă pe piept.

9. Nu transfera bebelusul la al doilea san inainte de a-l suge pe primul. Nu uitați că schimbările frecvente ale sânilor pot determina bebelușul să nu aibă timp să sugă din spate, mai mult lapte gras, astfel încât bebelușul poate avea probleme digestive și, ca urmare, poate apărea deficit de lactază și scaun din spumă. Este mai bine să procedăm astfel: dăm un sân într-o singură alăptare. Daca bebelusul adoarme foarte repede sub san (5-10 minute), atunci poti da acelasi san a doua oara cand se trezeste.

10. Este foarte important ca bebelusul sa aiba acces liber la san noaptea. Va fi foarte bine dacă organizezi o articulație somn de noapte. Se știe că noaptea se produce hormonul prolactină, care este responsabil pentru producția de lapte a doua zi. În plus, aceasta este o oportunitate bună pentru mama de a dormi noaptea, deoarece nu trebuie să se trezească tot timpul pentru a calma copilul și a-l alăpta. Copilul, simțind în apropiere mirosul mamei, doarme și el mai bine și mai mult.

11. Un copil care este alăptat nu ar trebui să primească absolut nicio mamelă sau suzetă, precum și hrănire cu biberon. Se știe că atunci când suge o suzetă, un bebeluș folosește alți mușchi decât îi folosește atunci când suge la sân. Astfel, el poate învăța să sugă incorect și să lezeze sfarcurile mamei. Pentru unii copii este suficientă o hrănire cu biberonul, iar bebelușul începe deja să refuze să ia sânul mamei sau să devină anxios sub sân. Dacă un copil are nevoie hrănire suplimentară, trebuie administrat dintr-o cană sau o lingură.

Copiii artificiali au nevoie de suzete si mameloane, pentru a-si putea satisface nevoia de supt, bebelusii nu au nevoie de ele, ba chiar sunt inutile. Au mama si sani, carora li se aplica la cerere.

12. Bebelușii alăptați exclusiv la sân nu au nevoie de apă suplimentară și alimente complementare timpurii până la vârsta de 6 luni. În primul rând, laptele conține până la 90% apă, își satisfac nevoia de lichid prin lapte, chiar și în ora de vara. În al doilea rând, nu are nevoie de hrăniri suplimentare și de vitamine suplimentare, deoarece laptele conține toate vitaminele necesare bebelușului și sunt absorbite de corpul copilului complet fără urmă, spre deosebire de vitaminele sintetizate. artificial. Trebuie amintit că introducerea timpurie a alimentelor complementare poate avea consecințe negative. Se știe că, primind hrană suplimentară până la 6 luni, bebelușul începe să absoarbă slab vitaminele și microelementele din laptele matern. Și, din păcate, din mâncare nouăÎncă nu știe cum să le obțină.

13. Trebuie amintit că mama nu trebuie să se lase dusă spălându-și sânii cu săpun înainte de fiecare hrănire și după fiecare alăptare, precum și să-l manipuleze în vreun fel. Glandele lui Montgomery sunt situate în jurul mameloanului, care produc un lubrifiant gras protector care protejează mamelonurile de uscare și răni. În plus, această grăsime are un miros asemănător cu lichid amniotic astfel, bebelușul se liniștește la sân, simțind un miros familiar. Acest miros îl ajută pe bebeluș să determine unde este sânul, pe care este necesar să-l sărute. După acest miros, copilul își recunoaște mama. Dacă sânul este spălat foarte des, atunci stratul protector este spălat, iar mamelonul poate fi ușor rănit. Este suficient dacă faci un duș la fiecare 1-2 zile.

14. Mama nu trebuie să exprime în plus lapte după fiecare hrănire. Sarcina unei tinere mame este sa stabileasca alaptarea in asa fel incat laptele sa vina exact cat are nevoie bebelusul. Extragerea suplimentară setează sânul să producă lapte în exces, din păcate, este nevoie de mult timp și efort. Unele mame care pompează după hrănire se plâng: „Dacă nu ar fi pomparea constantă, m-aș hrăni cu plăcere! Și așa sunt foarte obosit.” Pomparea poate fi necesară numai în anumite cazuri

15. Nu este nevoie să cântăriți copilul înainte și după fiecare hrănire. Aceste proceduri nu rezultate precise despre cantitatea de lapte consumată. În plus, ele înnervează atât copilul, cât și mama, care începe să se îngrijoreze de cât de mult a mâncat copilul într-o singură hrănire. Mai corect ar fi sa cantaresti bebelusul o data pe saptamana in acelasi timp, in aceleasi haine. Creșterea săptămânală în greutate ar trebui să fie în jur de 125 g. Și pentru mai multă liniște sufletească, faceți testul scutecului ud. Dacă copilul are o creștere bună în greutate și 12 sau mai multe scutece umede pe zi, este bine dispus, ceea ce înseamnă că are suficient lapte și copilul este plin.

16. Dacă mama răcește, nu înțărcați copilul de la sân pe durata bolii. Dimpotrivă, este foarte important să aplici copilul la sân în acest moment. Deoarece în timpul unei boli, anticorpii bolii de care este bolnavă intră în laptele matern. Bebelușul, care primește acest lapte, este vaccinat și, astfel, cel mai adesea nu se îmbolnăvește. Dacă se îmbolnăvește, atunci boala nu este atât de dificilă și copilul își revine repede. Dacă este nevoie să luați medicamente, puteți apela consultanții Laskovaya Mama, vom afla din cărțile de referință cât de compatibil este acest medicament cu alăptarea.

17. Este important ca mamele tinere care alăptează să găsească comunicare cu acele mame care au avut o experiență pozitivă, de lungă durată (1-2 ani) de alăptare a copiilor. Este acest tip de comunicare care va contribui la hrănirea de succes și pe termen lung, deoarece vor putea primi sprijin și sfaturi practice, care, la rândul lor, vor ajuta la stabilirea alăptării.

18. Nu este nevoie să vă străduiți să înțărcați un copil de la sân după ce acesta împlinește 1 an. Cel mai fiziologic este să hrănești copiii până la 2-3 ani, când copilul este pe deplin matur (atât psihic, cât și fizic) pentru a se despărți de sân.

www.baby.ru

Totul despre alăptare

De-a lungul existenței omenirii, procesul de alăptare a nou-născuților este comun tuturor popoarelor, indiferent de rasă și cultură, deoarece asigură supraviețuirea copilului și dezvoltarea fizică și neuropsihică normală.

BENEFICII CHEIE ALE ALĂPTĂRII

Laptele matern este cel mai bun aliment adaptat naturii pentru un bebeluș, deoarece oferă organismului toți nutrienții de care are nevoie în primele șase luni (26 de săptămâni) de viață. Pe langa nutrienti, laptele matern contine substante care satisfac nevoile unice ale bebelusului - acizi grasi polinesaturati esentiali, unele proteine, fier usor digerabil. Totuși, principala diferență dintre laptele matern și amestecurile artificiale este că acesta conține imunoglobuline și substanțe biologic active care protejează copilul de diverse infecții și contribuie la adaptarea adecvată a intestinelor nou-născutului. S-a dovedit în mod fiabil că compoziția laptelui matern se modifică în timpul zilei, precum și în timpul alăptării și corespunde vârstei copilului.

CUM SE PRODUCE LAPTELE MAMA

Alăptarea este determinată de prolactină, principalul hormon care asigură secreția de lapte la femeile care alăptează. Hormonul este produs de adenohipofiză, sinteza acestuia are loc non-stop. Nivelul de prolactină din sânge atinge cea mai mare valoare în a 3-4-a zi a perioadei postpartum. Procesul de transfer al laptelui se stabilește în a 3-a și se stabilizează până în a 7-a zi a perioadei postpartum. Până în acest moment, formarea funcției capacitive a glandei mamare este de asemenea finalizată. Nivelul de prolactină depinde de activitatea de alăptare a copilului. Dacă nivelul său este ridicat, dar laptele nu este îndepărtat din sân, atunci lactația scade. Prolactina are un efect sedativ. Secreția sau reflexul de ejecție a laptelui este determinat de nivelul de oxitocină. Oxitocina determină contracția celulelor mioepiteliale și a altor structuri ale regiunii alveolare și promovează eliberarea laptelui în canalele mari și cisterna glandei mamare. Gradul de activare al celulelor care produc oxitocină depinde de intensitatea suptării. Cercetare anii recenti indică participarea oxitocinei la reglarea hipotalamică a secreției de prolactină. O creștere a nivelului de oxitocină din sânge precede o creștere a nivelului de prolactină indusă de alăptare. Daca sanul nu se goleste, secretia de lapte se opreste. Concentrația de prolactină și oxitocină în sângele puerperelor depinde în mod semnificativ de stimularea mecanică adecvată (compresie, întindere, vid) a glandei mamare de către gura copilului în timpul hrănirii. Cu o stimulare atât de complexă a fibrelor aferente care formează receptorii mamelonului și ai areolei glandei mamare (mecanoreceptori), apare un model caracteristic de impulsuri, care de-a lungul căilor conductoare măduva spinării intră în hipotalamus, apoi în glanda pituitară posterioară, unde provoacă eliberarea acestor hormoni, lactogeneza și eliberarea laptelui.

COLOSTRUM

În primele zile după nașterea unui copil, glandele mamare ale unei femei în travaliu produc colostru - lapte gros gălbui sau limpede. Colostrul conține mai multe proteine, anticorpi și alți factori de protecție decât laptele matur. Colostrul are un efect laxativ ușor și contribuie la curățarea în timp util a intestinelor nou-născutului de la meconiu (fecale originale), ceea ce reduce durata fiziologică și previne dezvoltarea icterului patologic la copil. Colostrul contribuie, de asemenea, la dezvoltarea și formarea normală a funcțiilor intestinelor copilului după naștere, previne dezvoltarea alergiilor și intoleranței la alte alimente. Din punct de vedere al compoziției sale vitaminice, colostrul diferă de laptele matur, conține în special multă vitamina A. Având în vedere compoziția specifică a colostrului, este foarte important ca copilul să-l primească încă din primele ore de viață. Conține toate componentele necesare și asigură pe deplin nevoile nutriționale ale bebelușului până când mama are lapte matur.

LAPTE MATUR

Laptele matur este laptele care apare la câteva zile după nașterea unui copil în cantități mult mai mari decât colostrul. Distingeți între laptele „înainte” și „din spate”.

Lapte „Înainte” – lapte pe care bebelușul îl primește la începutul hrănirii, are o culoare albăstruie. Laptele „Forward” este produs în cantități mari și conține mult zahăr (lactoză), proteine. Uneori mama crede că laptele ei este defect, „slăbănog”.

Laptele „Hinder” vine la bebeluș la sfârșitul hrănirii, laptele are o culoare albă bogată. Laptele posterior conține mai multă grăsime decât laptele anterior, ceea ce conferă laptelui posterior un alb bogat, uneori culoare gălbuie. O cantitate mare de grăsime face ca laptele „de spate” să fie ridicat de energie, așa că nu ar trebui să înțărcați copilul de la sân prematur, trebuie să-l lăsați să sugă tot laptele „de spate”, altfel îi va fi foame.

Mulți părinți tineri, bunici și alte rude ale unui nou-născut cred că alăptarea poate fi înlocuită cu succes cu lapte de vacă din biberon. Următoarele sunt dovezi convingătoare împotriva acestor practici: Diferențele dintre laptele uman și laptele de vacă Laptele matern conține factori de apărare antiinfecțioși și factori de creștere care nu se găsesc în laptele animal sau în formulele pentru sugari. Reamintim că imunitatea unui copil în primele luni de viață este asigurată exclusiv de anticorpi și factori de protecție nespecifici conținuti în laptele matern. În laptele de vacă, proteina este reprezentată în principal de cazeină, care se coagulează într-un cheag dens, prost digerat. Proteinele din laptele matern conțin toți aminoacizii esențiali, inclusiv cistina și taurina esențiale. Grăsimile din laptele matern conțin o cantitate mare de acizi grași esențiali polinesaturați. În plus, laptele matern conține enzima lipază. Laptele de vacă și formula nu conțin enzimele găsite în laptele matern. Conținutul de fier din laptele de vacă și din laptele matern nu diferă unul de celălalt. Cu toate acestea, în ceea ce privește biodisponibilitatea, fierul din laptele matern este, fără îndoială, mai disponibil decât fierul. Laptele vacii. Astfel, un copil absoarbe 50% din fierul continut de acesta din laptele matern, in timp ce doar 10% din laptele de vaca. Laptele matern conține cantitatea optimă de minerale. Laptele de origine animală conține prea mult calciu și sodiu.

Laptele matern conține o cantitate suficientă de vitamine, cu excepția cazului în care mama suferă de deficitul acestora. Este posibil ca laptele animal să nu conțină suma necesară vitaminele A și C.

Astăzi, beneficiile alăptării pentru copiii sub un an au fost reafirmate. S-a dovedit că la copiii care sunt alăptați exclusiv: s-a înregistrat o scădere semnificativă a incidenței sindromului morții subite; a existat o scădere a incidenței enterocolitei, sepsisului, otitei medii, diareei la copii, Dermatita atopica, alergii alimentare, astm bronșic, diabet, cancer; nu există reacţii patologice în timpul vaccinări preventive; sunt sărbătorite cei mai buni parametri psihomotorie şi dezvoltarea emoțională copiii și marea lor sociabilitate; se constată o scădere a frecvenței problemelor dentare în copilăria timpurie – o scădere a frecvenței cariilor.

Pe lângă beneficiile alăptării pentru copil, există anumite beneficii ale alăptării și pentru mamă.

Oxitocina, care este eliberată la o femeie atunci când alăptează, ajută la contractarea uterului și la oprirea sângerării în timp util, predeterminând astfel alăptarea ca un mijloc accesibil și eficient de prevenire a sângerării la femei în perioada postpartum. Prin urmare, este foarte important să pui copilul la sân imediat după naștere și să-l hrănești cât mai des. Femeile care alăptează au o anumită rezervă de energie, produc lapte chiar și cu un aport caloric limitat. S-a dovedit că femeile care alăptează sunt mai puțin susceptibile de a face cancer ovarian și de sân. Alăptarea previne apariția ovulației și a menstruației și este o metodă fiziologică de contracepție (metoda amenoree de lactație). Eficacitatea metodei este mare, iat hrănește copilul exclusiv cu lapte la cerere și zi și noapte, de cel puțin 8-10 ori sau mai mult în 24 de ore, cu un interval de cel mult 5 ore între hrăniri. Cu toate acestea, riscul unei noi sarcini rămâne și este de aproximativ 2%. Trebuie subliniat că costul a jumătate din alimentația unei femei care alăptează este mult mai benefic pentru mama însăși decât costul alimentației artificiale pentru un copil.

Alăptarea are beneficii psihologice importante atât pentru mamă, cât și pentru copil. Contribuie la formarea între mamă și copil a unei relații apropiate, tandru, de atașament, din care ambii primesc o profundă satisfacție emoțională și care durează toată viața.

Alăptarea contribuie la: o relație emoțională strânsă între mamă și copil; satisfacția emoțională a mamei; Mai mult atitudine afectuoasa mama copilului ei și reduce probabilitatea de a-l abandona dacă sarcina a fost nedorită; bebelușii alăptați sunt mai calmi, plâng mai puțin, se simt mai în siguranță.

PREGĂTIREA PENTRU ALĂPTARE ȘI REGULI DE BAZĂ DE ALĂPTARE Stați confortabil și relaxați-vă. Accept poziție confortabilă culcat sau așezat pentru a putea ține copilul aproape de sân pentru un timp relativ lung. Există multe moduri de a se hrăni: stând, culcat, ghemuit. Cel mai important lucru este că în timpul procesului de hrănire, mama este relaxată, iar bebelușul este amplasat confortabil. Țineți copilul într-o astfel de poziție încât să nu fie nevoit să-și întindă capul. Aceasta înseamnă că bebelușul ar trebui să fie întors spre pieptul tău, adică să-și întoarcă burtica spre stomacul tău. Verificați dacă copilul dumneavoastră este confortabil. Ține-ți copilul aproape de sân, astfel încât să nu fie nevoit să-ți împingă sau să întindă sânul în timpul alăptării. Sfarcul tău poate fi deteriorat dacă bebelușul încearcă din răsputeri să țină mamelonul în gură. Ține copilul de spate, nu-l ține de cap. Dacă capul copilului este strâns prins, el poate încerca instinctiv să se zbată, să „lupte” la piept. Nasul bebelușului în timpul hrănirii trebuie să fie la același nivel cu mamelonul. Aceasta înseamnă că bebelușul va trebui să întoarcă puțin capul pentru a obține mamelonul, ajutați-l susținând partea inferioară a spatelui. Nu trebuie să folosiți degetele pentru a regla distanța dintre nasul și pieptul copilului. Prin ciupirea sânului cu degetele, rupi forma sânului, făcând astfel dificil pentru bebeluș să se prindă de mamelon. Cu poziția corectă, copilul respiră prin marginile căilor nazale. Nu țineți și nu mișcați pieptul ca pe o sticlă. Mișcările tale vor împiedica copilul să apuce sânul. Bebelușul trebuie să apuce complet sânul pentru a ajunge la locul de acumulare a laptelui. Dacă este nevoie de sprijin pentru piept, sprijiniți-vă de jos, de preferință cu toată palma, cu marginea apăsată de peretele toracic. Ține-ți degetele la aproximativ 10 cm distanță de mamelon. Dacă copilul este somnoros sau neliniştit, atrageţi-i atenţia asupra hrănirii atingând uşor obrazul sau gura, sau atingându-le cu mamelonul. Stoarceți o picătură de lapte pe suprafața mameloanului, acest lucru va stimula și mai mult apetitul bebelușului. De obicei, copiii deschid gura în această poziție și fac mișcări de „muls” cu limba. Când vezi că gura copilului este larg deschisă, limba este adâncă în partea inferioară a gurii, trebuie să aduci copilul mai aproape de tine și să-i dai șansa de a „prinde”. Va fi nevoie de experiență cu mai multe hrăniri pentru a învăța, nu totul este dat imediat din prima încercare. În cazul în care un copil este nemulțumit de ceva, îi este foarte foame sau plânge în momentul atașării de sân, ridică limba, făcând imposibilă hrănirea. Încearcă să-ți calmezi copilul înainte de a-l hrăni. Unii bebeluși au perioade de protest înainte de fiecare hrănire. Profită de orice ocazie pentru a-ți hrăni copilul atunci când vine. Îl poți ajuta în acest moment să ia sânul și nici nu-l va observa. Dacă copilul preferă un sân, dă-i-l pe acela.

Amintește-ți că bebelușul trebuie tras la piept și nu tu să te întinzi spre el cu pieptul tău.

CUM SE EVALUA DACA UN COPIL IGINE LAPTE Orice copil este un individ, in natura nu exista un al doilea, exact la fel. Nevoile nutriționale ale copiilor sunt de asemenea individuale. Așa cum compoziția laptelui se modifică pe parcursul zilei și lunilor, la fel se schimbă și nevoile bebelușului. Din fericire, majoritatea bebelușilor sunt capabili să ajusteze cantitatea de lapte matern pe care o consumă în funcție de nevoile lor.

Se recomanda alaptarea bebelusului de indata ce prezinta semne de foame sau neliniste, zi si noapte, incepand din prima zi, iar aceasta rutina trebuie urmata pana la sfarsitul perioadei de alaptare. Uneori trebuie să hrănești de 10-12 ori pe zi, alteori de 6-8 ori. Nu aștepta ca bebelușul tău să plângă și să ceară să fie hrănit.

Dacă bebelușului i se dă suzetă sau înfășat strâns, este foarte dificil să recunoști semnele pe care bebelușii le arată de obicei când le este foame. Copiii flămânzi își mișcă capetele, mânerele, le aduc la gură, apare saliva, își pocnesc limba, făcând mișcări de suge cu gura și limba. Copiii au multe moduri de a-și arăta foamea. A țipa și a plânge este ultima și cea mai disperată metodă. Laptele matern este ușor și rapid digerat în comparație cu alimentele artificiale pentru bebeluși, așa că bebelușul trebuie hrănit mai des decât cu hrănirea artificială. Majoritatea bebelușilor trebuie hrăniți noaptea. Pentru comoditate, aseaza patutul bebelusului langa al tau sau aranjeaza-l aproape de tine, astfel incat sa fie usor de hranit noaptea. Acest lucru nu este periculos, instinctul matern vă va ajuta să hrăniți copilul într-o stare de somnolență, doar să nu-l înfășați strâns, acest lucru nu îl va calma. Hranirea este relaxanta, asa ca te poti odihni, chiar daca nu poti dormi. Lăsați copilul să se sature. Ignorați ceasul în timp ce hrăniți. Uneori copiii mănâncă repede, alteori încet. Bebelușul poate avea nevoie de hrănire prin accese și porniri, odihnindu-se între alăptari, uneori el necesită o hrănire mai constantă. Veți învăța să spuneți după sunete dacă bebelușul încă alăptează sau dacă doar moștenește la sân. Dacă copilul este confortabil, hrănirea nu vă va răni sfârcurile, chiar și în cazul alăptărilor frecvente și lungi. Dacă bebelușul aruncă spontan sânul, faceți o pauză (pauză). Apoi încercați să-i oferiți același sân pentru a vă asigura că bebelușul primește lapte din spate bogat în grăsimi. Dacă refuză, oferă un al doilea sân, dacă refuză al doilea sân, atunci copilul este plin. La fiecare alaptare, ofera sanul care s-a "odihnit" la alaptarea anterioara. Dacă copilul are o tendință notabilă la sânul „favorit”, aceasta nu este o problemă. Aproape suficient lapte de la un sân este suficient pentru a satura copilul. Nu uitați că există femei care au alăptat cu succes doar gemeni și chiar tripleți.

Laptele satisface pe deplin nevoile copilului de hrana si apa in primele sase luni de viata. Chiar și pe vreme caldă sau dacă bebelușul are febră, nu este nevoie să-i dați apă sau ceai în plus, doar hrăniți copilul des și în voie. De la șase luni, numai laptele matern nu mai poate satisface pe deplin nevoile copilului de nutrienți, vitamine și microelemente. Este necesar să se introducă alimente complementare, dar este necesar să se hrănească dintr-o cană cu o lingură, dar nu din biberon.

În primele luni de dezvoltare crestere normalaîn greutate variază de la 500 la 800 g pe lună. Dacă creșterea în greutate este mai mică decât cea indicată, nu recurgeți imediat la alimente artificiale pentru copii. Încercați să vă hrăniți copilul mai des. Cere sfatul unui medic pediatru, pediatru asistent medical care va verifica dacă aplicați corect copilul atunci când alăptați, dacă alăptarea este eficientă. Copiii cresc neuniform, copilul poate cere brusc mai mult hrănire frecventăîn câteva zile, ceea ce, în consecință, va determina o creștere a cantității de lapte. Copiii își reglează perfect nevoile, reglând astfel cantitatea de lapte produsă de sânul mamei.

Înainte de hrănire, nu este nevoie să spălați sânii și mameloanele, deoarece laptele matern are proprietăți dezinfectante. Săpunurile, dezinfectanții sau alcoolul îndepărtează uleiurile naturale ale pielii și cresc riscul de crăpare. Este suficientă o singură procedură zilnică de igienă (de exemplu, un duș cald de dimineață). Cu toate acestea, înainte de fiecare hrănire a copilului, mama lui trebuie să se spele bine pe mâini cu apă și săpun.

ALIMENTAȚIA MAMEI ALĂPTĂTIVE

S-a dovedit că greutatea mamei nu afectează lactația de succes. Cerințele pentru dieta unei mame care alăptează variază într-o gamă destul de largă. Nevoia unei femei în această perioadă de proteine, grăsimi, carbohidrați, vitamine și minerale crește, dar dacă aceste nevoi suplimentare de energie și nutrienți nu sunt satisfăcute, atunci sinteza laptelui matern va avea loc în detrimentul resurselor proprii ale mamei. O femeie bine hrănită are rezervele necesare de nutrienți care sunt folosite pentru a compensa nevoile crescute din primele luni de lactație. Mai jos este dieta aproximativă a unei femei care alăptează.

Convingerea comună că o creștere semnificativă a aportului de lichide este necesară pentru o lactație normală nu a fost confirmată. cercetare științifică. Când mama nu are suficient lichid, urina devine concentrată, femeii îi este sete. Prin urmare, de obicei, o femeie reglează ea însăși fluxul de lichid pentru a nu simți sete.

Forma și dimensiunea sânului nu afectează cantitatea de lapte din acesta și posibilitatea de alăptare. Adesea, motivul atașării nereușite a copilului de sân se explică prin forma mameloanelor. Sfarcurile mici, plate sau înfundate sunt adesea motiv de îngrijorare pentru mamă - dacă copilul va putea să ia corect sânul, dacă îi va fi dificil să alăpteze. În cele mai multe cazuri sfarcurile plate nu sunt un obstacol în calea alăptării, cel mai adesea cauza alăptării nereușite trebuie căutată cu încălcarea tehnicii de atașare a bebelușului la sân. Este necesar să ajutați mama să atașeze corect bebelușul de sân cât mai devreme, de preferință în prima zi după naștere, înainte ca laptele să „sosească” și sânii să se umple. Dacă, dintr-un motiv oarecare, bebelușul nu poate alăpta, mama trebuie sfătuită să exprime lapte și să-l hrănească dintr-o cană. Nu hrăniți copilul cu biberonul, deoarece acest lucru îl face dificil aplicare ulterioară copilul la piept.

Contraindicațiile absolute ale alăptării sunt:

Primul. Din partea copilului - incapacitatea de a suge sânul (o stare generală gravă a copilului, greutate mică la naștere a copilului). Al doilea. Din partea mamei - o afecțiune gravă, luarea anumitor medicamente, infecția cu HIV.

Dificultățile în alăptare se pot datora următoarelor motive.

Caracteristicile anatomice ale structurii sânului și ale corpului unei femei în ansamblu, de regulă, sunt foarte rar cauza directă a producției insuficiente de lapte. Un alt lucru sunt factorii psihologici.

Factori psihologici mai des decât altele, sunt un motiv obiectiv al prezenței dificultăților în alăptarea unui copil. Stresul, conflictele familiale, lipsa de înțelegere între soție și soț, stresul semnificativ experimentat de o femeie după naștere, mai ales dacă în familie sunt mai mulți copii, lipsa de îngrijire și ajutor din partea soțului ei și a altor persoane apropiate - acestea sunt motivele vizibile că o femeie se poate confrunta cu orice familie tânără și care poate duce în cele din urmă la o producție insuficientă de lapte la mamă.

Pentru a activa reflexul de oxitocină, este necesar să ajuți mama atât din punct de vedere psihologic, cât și practic - să elimine orice sursă de durere sau anxietate, să provoace doar gânduri plăcute în legătură cu copilul ei, iar atunci când își exprime laptele, mama poate ține copilul în poală sau doar uită-te la el.

Cealaltă cauză cea mai frecventă a lipsei de lapte a mamei este alăptarea rar sau la timp. Nehănirea bebelușului pe timp de noapte poate duce și la o scădere a aportului de lapte, mai ales dacă mama oprește hrănirea nocturnă înainte ca bebelușul să dea semne de sațietate. Alăptarea pe termen scurt duce la faptul că copilul nu primește suficient„laptele posterior” gras și, prin urmare, suficiente calorii, golirea proastă a sânilor duce cel mai adesea la scăderea producției de lapte.

Atașarea incorectă la sân duce la faptul că bebelușul suge ineficient, ceea ce va duce în viitor la o producție insuficientă de lapte.

Un bebeluș hrănit cu biberon care alăptează cu o suzetă poate avea dificultăți în alăptare, deoarece nu se va prinde corect de sân. Introducerea hrănirii suplimentare mai devreme de 4-6 luni duce la faptul că bebelușul alăptează mai puțin, drept urmare și producția de lapte scade. Pregătiți un recipient steril pentru pompare. Spălați-vă bine mâinile cu apă și săpun imediat înainte de pompare. Laptele matern, exprimat într-un recipient steril, poate fi păstrat la temperatura camerei timp de 6-8 ore, la o temperatură de + 4 ° C (în frigider), păstrarea este permisă 24-48 ore fără pasteurizare. Dacă este nevoie de mai mult depozitare pe termen lung lapte, apoi trebuie congelat, în timp ce trebuie respectate anumite reguli. Se recomanda sa se extraga laptele doar intr-un recipient steril, sticla sau plastic special, intrucat grasimile din lapte pot fi absorbite pe pereti. Nu umpleți complet recipientul, lăsați aproximativ 2,5 cm de spațiu liber, deoarece laptele se dilată când este înghețat și recipientul de sticlă poate să spargă. Este necesar să se înghețe laptele în porții (calculate pentru o singură hrănire), deoarece dezghețarea și recongelarea sunt inacceptabile. Recipientul cu fiecare portie de lapte trebuie semnat, indicandu-se ora pomparii (ziua, luna, anul si ora). Laptele trebuie congelat imediat după pompare.

Laptele matern extras poate fi păstrat la -20°C timp de până la trei luni.

Crăpături ale mameloanelor, ingurgitarea sânilor, mastita neinfectată Problemele sânilor în timpul alăptării sunt de obicei asociate cu atașarea necorespunzătoare a bebelușului de sân, ceea ce duce la ingurgitarea sânilor, blocarea canalelor de lapte și inflamație cu posibila dezvoltare a unui abces. Umplerea sânului cu lapte are loc în a doua până la a cincea zi după naștere. Inflamația și crăparea mameloanelor apar cel mai adesea în primele zile, când abilitățile de atașare adecvată la sân și frecvența hrănirii nu au fost încă puse la punct. Atașarea necorespunzătoare a bebelușului de sân provoacă durere, determină apariția crăpăturilor, care, la rândul lor, limitează alăptarea și poate provoca ingurgitarea sânilor. Spălarea prea frecventă a mameloanelor (mai mult de o dată pe zi) îndepărtează pelicula de protecție și provoacă apariția crăpăturilor.

Restricționarea alăptării, atașarea necorespunzătoare a bebelușului de sân și alți factori pot provoca blocarea canalelor de lapte - duc la apariția unei formațiuni dure, dureroase, înroșirea pielii cu o posibilă creștere a temperaturii corpului și frisoane. Această afecțiune este uneori numită mastita neinfectată. Starea unei femei cu mastită neinfectată poate fi îmbunătățită mai mult aplicare frecventă bebelușul la sân și golirea lui completă. În toate cazurile, dacă aveți îndoieli sau suspiciuni de mastită, ar trebui să vă consultați cu dumneavoastră medic de familie(medic pediatru, medic obstetrician-ginecolog) cu privire la adopție decizia corectă despre oportunitatea continuării alăptării.

Dacă starea dumneavoastră se înrăutățește, medicul dumneavoastră vă va prescrie probabil antibiotice. Tratamentul cu aceste medicamente antibacteriene nu este o contraindicație pentru continuarea alăptării. Alăptarea trebuie continuată, deoarece laptele matern ajută la restabilirea florei intestinale normale a copilului.

MECANISME DE TRANSMITERE DE LA MAMĂ LA FOP ÎN TIMPUL ALĂPTĂRII

În ciuda faptului că laptele matern conține imunoglobuline și factori de protecție nespecifici, un agent infecțios poate fi transmis unui copil cu laptele matern. Agenții patogeni pot pătrunde în lapte în timpul unei boli infecțioase la mamă, iar laptele poate fi, de asemenea, contaminat atunci când este exprimat. Infecția poate apărea prin contact direct direct cu pielea deteriorată a sânului, mamelonului, precum și prin contactul cu pompa de sân și recipientul. Contaminarea laptelui extras poate apărea cu flora maternă normală sau patogenă. O infecție localizată - mastita sau inflamația mamelonului - poate fi, de asemenea, o sursă de agenți patogeni care intră în lapte.

Când HIV se transmite de la mamă la făt, este întotdeauna dificil de determinat dacă acest lucru s-a întâmplat după naștere prin laptele matern sau dacă fătul a fost infectat în uter. Riscul de transmitere a HIV este mai mare odată cu infecția primară a mamei în timpul sarcinii sau alăptării, precum și odată cu evoluția bolii, când există un nivel ridicat de viremie (o creștere a numărului de virusuri în sânge). Multe studii au arătat posibilitatea infectării nou-născuților în timpul hrănirii în cazurile în care s-a dovedit că infecția mamei a apărut după naștere (pe cale parenterală). În această perioadă, este probabil să apară anticorpi specifici în laptele matern, dar rolul lor în protejarea împotriva transmiterii HIV este limitat. În prezența infecției cu HIV la mamă, alăptarea este exclusă!

Laptele matern extras poate fi contaminat cu diferite bacterii patogene în timpul extragerii și depozitării laptelui. Adesea, laptele extras este contaminat cu flora cutanată a mamei, cum ar fi stafilococul auriu coagulazo-negativ. Cu o ușoară contaminare a laptelui, aceste organisme nu reprezintă un pericol pentru nou-născut. Cu toate acestea, în număr mare și în cazul copiilor foarte imaturi și prematuri sau debilitați, aceste microorganisme pot reprezenta un pericol grav pentru sănătatea copilului. Contaminarea laptelui extras in caz de nerespectare a regimului sanitar si antiepidemic duce la dezvoltarea unor boli infectioase si inflamatorii severe la copii. Prin urmare, este necesar să se respecte regulile de igienă atunci când se extrag laptele, îl păstrează și apoi îl folosește. În toate cazurile, problema continuării alăptării este decisă de medicul care vă observă copilul.

OPRIȚI ALĂPTATUL

Nu este nevoie să opriți alăptarea dacă copilul nu vrea. Majoritatea bebelușilor încetează să alăpteze singuri în al doilea an de viață. Laptele matern continuă să fie un mijloc de protecție a copilului împotriva bolilor infecțioase.

Dacă din anumite motive este necesară înțărcarea copilului de la sân, atunci trebuie făcute următoarele:

Măriți lungimea intervalelor dintre hrăniri, astfel încât numărul acestora să fie redus cu o hrănire pe zi la fiecare săptămână sau două, timp de două-trei luni; nu mai hrăniți copilul dimineața; opriți hrănirea nocturnă (acest lucru ar trebui făcut ultimul);

În același timp, creșteți atenția, dragostea și grija față de copil.

www.baby.ru

Alăptarea nou-născuților, beneficiile alăptării

În 2003, Organizația Mondială a Sănătății și UNICEF au emis cel mai important set de recomandări pentru umanitate. Pentru prima dată, un document numit Strategia globală pentru hrănirea sugarilor și a copiilor mici a definit în mod clar principiile de bază ale hrănirii nou-născuților.

Laptele matern este ales ca singurul aliment prioritar pentru fiecare bebeluș, indiferent de regiunea de naștere, oportunitățile sociale ale părinților și alți factori. Publicarea a fost precedată de mulți ani de cercetări ale oamenilor de știință din întreaga lume, care până la începutul secolului al XXI-lea au fost capabili să identifice aproape complet compoziția laptelui matern și caracteristicile efectului acestuia asupra corpului copilului.

Principalele avantaje

S-a constatat că laptele matern pentru femei nu are nicio legătură cu laptele de vacă sau de capră, iar în compoziție este mai aproape de sânge. S-a dovedit că acest fluid nu este static, ci se modifică în funcție de nevoile actuale ale copilului. În plus, dieta mamei nu are practic niciun efect asupra raportului dintre „ingredientele” din ea. S-a dovedit că este imposibil să se schimbe conținutul de grăsime al laptelui, iar „epuizarea” sa rapidă în timpul bolii unei femei nu este altceva decât un mit.

Alăptarea a început să fie percepută ca perfectă, ideală proces fiziologic, care vă permite să oferi copilului nu numai hrană. Formează o legătură psihologică stabilă între bebeluș și mamă, dă un start puternic imunității copilului, protejează împotriva reacțiilor alergice și chiar a cancerului. De aceea au început să apară în lume mișcări care erau complet imposibile în urmă cu 20 de ani: adeptele alăptării după doi ani și femeile care practică hrănirea copiilor adoptați. Incredibil? Dar toate acestea au o adevărată justificare științifică.

Prin recomandare Organizația Mondialăîngrijirea sănătății până la vârsta de șase luni, copilul trebuie să primească exclusiv lapte matern. Acesta asigură 100% din nevoile sale. Nu este recomandat să oferi bebelușului apă și „înlocuitori de sân”: biberoane, suzete.

Pentru a pune în aplicare această cerință, copilul ar trebui să fie atașat de sân imediat după naștere. În maternitate, mama și copilul trebuie să stea împreună timp de 24 de ore. Importanta contact tactil„piele pe piele” pentru dezvoltarea corectă a lactației și hrănirea exclusiv „la cerere”.

Avantajele alăptării nu sunt doar confortul elementar pentru o femeie - nu sunt necesare amestecuri, mâncarea sănătoasă și valoroasă pentru copil este întotdeauna „la îndemână”. Aceasta este doar o mică parte din ceea ce laptele matern îi aduce de fapt unui copil.

Experții OMS identifică următoarele beneficii ale alăptării care afectează în mod direct calitatea vieții omulețului în prezent și viitor.

• Protecție împotriva tractului gastro-intestinal infectii intestinale. Această problemă nu este cea mai urgentă pentru țările dezvoltate, precum Rusia, ci extrem de acută pentru cele în curs de dezvoltare. Mortalitatea copiilor prin diaree și alte infecții intestinale este ridicată în Africa și Asia. Cea mai bună protecție alăptarea este recunoscută pentru copil și începerea sa devreme - în decurs de o oră de la naștere. Elimină riscul de infecții și cursul lor sever, inclusiv moartea unui sugar.
• Oferă energie și nutrienți. La varsta de sase luni, laptele matern asigura toate nevoile organismului copilului. Cu toate acestea, valoarea sa nu scade în viitor. Servește ca sursă de substanțe necesare bebelușului, acoperind jumătate din necesarul de energie la vârsta de 12 luni și o treime - până la 24 de luni. Valoarea nutritivă a laptelui matern este deosebit de mare în perioada de boală a copilului. Este extrem de usor absorbit de organismul copilului si ajuta la reducerea mortalitatii in randul bebelusilor malnutriti.
• Protecția obezității. S-a dovedit că alăptarea unui nou-născut reduce semnificativ riscul de a dezvolta obezitate în viitor și boli conexe: diabet zaharat, hipertensiune arterială.
• Dezvoltare intelectuală ridicată. Potrivit experților, bebelușii alăptați au mai mult succes în dezvoltarea intelectuală decât bebelușii artificiali. Li se oferă mai ușor noi abilități, au mai mult succes în învățare și creșterea carierei.
• Minte stabilă. Bebelușii cresc mai calmi, echilibrați și mai încrezători în sine decât copiii artificiali. Acest lucru determină calitatea vieții lor în viitor.

Înțelegerea importanței alăptării permite femeii să prioritizeze corect, să acorde preferință alăptării artificiale, să lucreze la dezvoltarea lactației și menținerea acesteia în situatii dificile.

Consultanții în alăptare recomandă ca lactația să fie menținută în timpul bolii femeii, inclusiv în cazul mastitei infecțioase. Acest lucru va permite, după recuperare, să se revină la hrănirea naturală, o alternativă identică la care nimeni, chiar și cel mai de înaltă calitate și mai scump amestec, nu o poate servi.

Beneficiile de bază ale alăptării sunt completate de beneficii practice. O femeie nu trebuie să-și facă griji cu privire la calitatea „produsului” ei, deoarece laptele în sine se adaptează nevoilor copilului. Nu este nevoie să achiziționați suplimentar vitamine sau suplimente nutritive, completați firimiturile cu apă. Dieta lui va fi la fel de variată și echilibrată pe cât are nevoie la un moment dat. La urma urmei, lichidul valoros din glandele mamare conține mai mult de 500 de substanțe diferite, în timp ce în niciun amestec artificial numărul de ingrediente depășește cincizeci.

Beneficiile practice ale laptelui matern constau in alte aspecte.

• Ajută copilul să doarmă. În momentul suptării bebelușii adorm și moștenesc calm până la următoarea hrănire. Acest reflex este deosebit de pronunțat la nou-născuți.
• Ajută să nu te trezești. Este convenabil să folosiți acest avantaj noaptea. Dacă copilul plânge, este suficient să-i dai un sân, iar toată familia va dormi liniștită până dimineața.
• Ajută la golirea intestinelor. În timpul hrănirii, copilul golește nedureros și confortabil intestinele și vezica urinara. Acest lucru îl scutește de anxietatea legată de durerile de burtă.
• Asimilat mereu și peste tot. Laptele matern este singurul aliment care este digerat de organismul bebelușului fără cel mai mic efort. Nu se absoarbe in stomac, ci in intestine, asa ca iti poti hrani bebelusul cu el atat cat vrea el! Nu creează o povară asupra sistemului digestiv, nu formează risc de exces de greutate. Este la fel de rapid absorbit în timpul somnului și al stării de veghe, la scăldat și la joacă. Puteți continua să îi hrăniți chiar și după trecerea la o „dietă pentru adulți” fără a controla cantitatea consumată. Și este deosebit de important să sprijiniți hrănirea în timpul bolii copilului, deoarece de la el copilul va primi nu numai energie într-o formă ușor accesibilă și nutrienți, ci și anticorpi împotriva bolii și compuși antimicrobieni naturali, în special, lizozima antibiotică naturală.
• Ajută să nu te îmbolnăvești. Laptele matern formează imunitatea completă a copilului până la două luni. Mai departe apărare imună scade pe măsură ce sistemul începe să se formeze singur. Cu toate acestea, s-a dovedit că alăptarea prelungită menține imunitatea la un nivel mai ridicat decât hrănirea până la un an.
• Protejează împotriva colicilor și a disbacteriozei. Cea mai frecventă problemă în rândul bebelușilor este colica. Sunt formate din gaze care întind pereții intestinului și provoacă durere. Imunoglobulinele, care fac parte din laptele matern, acoperă intestinele cu un „film”, excluzând impact agresiv gaze și protejând împotriva pătrunderii în sânge a microorganismelor periculoase din tractului digestiv. Factorul bifidus este un alt ingredient activ din glandele mamare. Inhibă reproducerea microflorei intestinale patogene, o populează cu bacterii benefice.
• Elimina stresul. Copilul simte în mod regulat disconfort și durere. Îl doare în timpul nașterii, înfășării și a altor proceduri „ciudate”. Îi este frică de zgomote puternice, lumini strălucitoare. Este rece, neobișnuit. Toate aceste senzații provoacă plâns. Laptele mamei ajută la eliminarea lor. Bebelușul nu simte doar căldura de la contactul cu pielea mamei. El primește din alimentele sale factori antistres, hormoni analgezici, sedative - un întreg spectru elemente utile pentru a-l ajuta să se adapteze la noua lume.

Alăptarea permite femeii să renunțe la stereotipurile despre surmenajul mamei unui nou-născut, despre nopțile nedormite la pătuț, despre plânsul neîncetat până la vârsta de trei luni. Dacă alăptezi, aceste povești nu sunt despre tine. Copilul tău va fi sănătos și calm.

5 întrebări populare despre beneficiile alăptării

Cât de des și pentru cât timp ar trebui să vă hrăniți? Cum se înlocuiește laptele matern noaptea? De ce se alocă puțin sau, dimpotrivă, mult? Există un număr incredibil de întrebări despre alăptare. Să răspundem la cele mai comune.

1. De ce nu există lapte după naștere? În timpul nașterii, placenta se separă, ceea ce declanșează producția de hormon prolactină. La rândul său, stimulează activitatea alveolelor din glandele mamare, care încep să producă un fluid nutritiv. În primele zile după nașterea firimiturii, ele produc colostru - un supranutrient în care practic nu există apă, ci o cantitate incredibilă de proteine ​​și factori imunitari - o adevărată inoculare de sănătate pentru bebeluș. Laptele vine la 3-5 zile, care este marcat de „explozia” toracelui, adesea cu durere. În acest moment, este extrem de important să înveți cum să aplici corect copilul pe glandele mamare pentru a nu deteriora mameloanele. Nu trebuie să „curățați” pieptul cu mâinile! Aceasta este o procedură absolut inutilă și foarte dureroasă. Pentru a face suficient lapte, ar trebui să pui des și corect copilul la sân, să-l hrănești atât timp cât dorește.
2. Cât de des să hrănești? Nu este permisă utilizarea tehnicii de hrănire conform „modului”. În primul rând, un copil din prima lună de viață pur și simplu nu va putea respecta acest regim fără a compromite sănătatea. Stomacul său este extrem de mic pentru a găzdui o cantitate mare de mâncare la un moment dat. În plus, laptele matern este digerat foarte repede. Naturală și corectă din punct de vedere fiziologic este hrănirea „des și încet”. Așa arată hrănirea „la cerere”. Atașați copilul la piept cât mai des posibil. Așa că nu numai că îi vei oferi dieta potrivită, dar vei permite și stabilirea lactației la nivelul necesar. S-a dovedit că alimentația „conform regimului” inhibă lactația în primele șase luni de viață ale bebelușului.
3. Ce poate înlocui laptele noaptea? Hormonul prolactina, care este responsabil pentru cantitatea de lapte din glandele mamare, atinge apogeul de activitate între trei și opt dimineața. Dacă intenționați să susțineți lactația, este inacceptabil să vorbiți despre înlocuirea laptelui cu altceva noaptea.
4. Cât lapte matern? Există o singură recomandare a Organizației Mondiale a Sănătății privind hrănirea copiilor. Până la șase luni, alăptarea este vitală. Până la 12 luni pentru a face acest lucru este extrem de important. Până la 18 luni, alăptarea este de dorit. Până la 24 de luni, puteți continua să hrăniți la cererea mamei. Potrivit consultanților în alăptare, întrebarea cât să alăpteze un copil este mai profundă. Așadar, consultantul în alăptare Natalya Razakhatskaya susține că perioada naturală pentru finalizarea lactației este vârsta copilului de mai mult de doi ani. În plus, ar trebui să se formeze disponibilitatea lui, din punct de vedere psihologic și fiziologic, de a renunța la sânul mamei sale. Este inacceptabil să se efectueze înțărcarea când copilul este bolnav. Sau dacă intervalele dintre hrăniri sunt mai mici de 12 ore.
5. Cum se înlocuiește laptele matern după un an? Nimic. Nu există amestecuri artificiale cu un conținut similar de substanțe valoroase. Dacă intenționați să înțărcați un sugar, dieta lui ar trebui să fie exclusiv alimente „adulte” sau un amestec adaptat (până la șase luni).

Studii recente au demonstrat beneficiile continuării alăptării după vârsta de doi ani. La aceasta varsta, compozitia laptelui se adapteaza la noile nevoi ale copilului si este saturata de factori de protectie: antimicrobieni, antialergici. Crește conținutul de vitamine A și K, care sunt importante pentru dezvoltarea ochilor, starea pielii, crește nivelul de fier, ceea ce exclude apariția anemiei. În cele din urmă, suptul sânilor stimulează dezvoltarea aparatului de vorbire al bebelușului.

Alăptarea nou-născuților are beneficii enorme. Ea creează baza dreptului dezvoltare armonioasă persoană, pune bazele sănătății sale. Dar nu mai puțin importantă este legătura emoțională strânsă a copilului cu mama, care se formează tocmai în momentele de atașare a firimiturii de sân, creează condițiile unei comunicări strânse confidențiale în viitor și se menține pe tot parcursul vieții.

kids365.ru

Alăptarea

Salt la conținut

Alăptarea corectă a nou-născuților pe luni de la naștere până la înțărcare cu primele alimente complementare. Sfaturi utile pentru mamele care alăptează și soluții la problemele cu care se va confrunta o femeie pentru prima dată după naștere.

Alăptarea de la A la Z

GW este un cadou pe care natura l-a oferit fiecărei femei. Pentru a vă pregăti pentru alăptare, nu trebuie să urmați cursuri speciale de pregătire, așa că nu există motive de îngrijorare.

Dar totuși, există câteva lucruri la care să te gândești înainte de sosirea bebelușului. Dacă un nou-născut nu ia bine sânul mamei, nu există alt sfat decât următorul - acest lucru trebuie experimentat. De obicei, femeile continuă să alăpteze timp de un an sau doi, iar la sfârșitul acestui proces vine sentimentul unei mari victorii: au devenit un erou în ochii bebelușului, i-au oferit o parte din sufletul său, inima și puțin lapte matern. .

Începerea alăptării

Nu există multe modalități de a vă pregăti pentru începutul Gardienilor. Cel mai important lucru este sa te pregatesti emotional.Corpul unei femei se pregateste pentru hranirea bebelusului in timpul sarcinii. Încetul cu încetul, pas cu pas, hormonal și modificări fiziologice asigura alimentarea cu lapte la san. În acest moment, forma bustului va începe probabil să se schimbe. Producția de lapte în sine începe în al treilea trimestru, așa că este posibil să observați scurgeri mici din mameloane...

Cum să alăptăm corect

După ce au studiat problema hrănirii, tinerele mame sunt încă confuze, dezamăgite și, uneori, vine vorba de depresie. Fă tot posibilul să gândești clar. Până acum, știi tot ce trebuie să știi despre alăptare. O femeie se naște cu înțelegere interioarăși intuiția, cum să fii mamă și să devii în curând un specialist. Luați în considerare problema dintr-un punct de vedere sobru...

Lucruri necesare pentru alăptarea completă

În primul rând, gândirea corectă te va ajuta să faci alegerea corectă în relație cu tine și copilul tău. Iată câteva lucruri care vă vor scuti cu adevărat de mult efort și nervi. Corpul unei femei se schimba foarte mult in timpul sarcinii si dupa nasterea unui copil, asa ca uneori problemele cronice de sanatate se agraveaza. În timp ce apar răni noi, care impun toate necazurile una peste alta și toate suge toată energia, și nu mai este atât de mult...

GW pentru proaspetele mamici

Dacă tocmai ați început să alăptați, asigurați-vă că aceasta este calea corectă, dar dacă alăptarea nu are loc natural, nu vă faceți griji, o femeie poate stimula independent producția de lapte. Da, nu pentru un copil varianta mai buna decât o proaspătă mamă va începe să alăpteze. Acesta este cel mai bun mod de a hrăni copilul și de a oferi toate elementele necesare pentru o creștere deplină. Laptele matern conține toți nutrienții esențiali...

Motivele transferului la hrănirea artificială și regulile de bază

Salcia adecvată va oferi bebelușului tot ceea ce este necesar pentru creșterea și dezvoltarea completă a corpului copilului. Formulele moderne sunt mai bune decât laptele matern de la donator - cel puțin din motive de sterilitate și igienă. Da, și mai convenabil - sunt bine depozitate, iar compoziția lor este stabilă, despre care nu se poate spune lapte uman.

VITAMINE ȘI MINERALE IMPORTANTE ÎN TIMPUL ALĂPTĂRII

Continuați să luați aceleași vitamine ca în timpul sarcinii, cel puțin în prima lună de alăptare. După aceea, ar trebui să treceți la un supliment de multivitamine și minerale sau să nu schimbați nimic, totul depinde de nevoile individuale (discutați acest lucru cu medicul dumneavoastră la prima vizită postpartum). O dietă echilibrată poate ajuta, de asemenea, copilul să se dezvolte corespunzător, mai ales dacă iei decizia de a mânca alimente sănătoase în mod conștient. De asemenea, puteți adăuga la complexul de vitamine...

Nutriție pentru o mamă care alăptează

În meniul zilnic al unei mame care alăptează, ar trebui să existe în principal alimente sănătoase și hrănitoare. Puteți mânca fructe și legume non-alergenice. În dietă aveți nevoie de carne albă, ouă, cereale. De asemenea, ar trebui să mănânci, cel puțin o dată pe săptămână, pește dietetic, inclusiv deținătorul recordului pentru compoziția de aminoacizi grași sănătoși - pește roșu.

Ce ouă poți mânca în timp ce alăptezi

Fiertă sau prăjită ouă de găină nu poți mânca în prima lună din cauza riscului mare de alergii la nou-născut. Ouăle crude prezintă, de asemenea, riscul de infecție cu salmonella. Dar fiecare mamă care alăptează ar trebui să știe că ouăle (pui, prepeliță) conțin vitamine și minerale neprețuite. Să aruncăm o privire la toate avantajele și dezavantajele consumului de ouă în dieta ta.

pepene verde în timpul alăptării

Pepenele verde poate fi consumat în timpul alăptării dacă mama care alăptează este sigură unde și cum a fost crescut. Pepenele verde cu hv trebuie consumat cu prudență din cauza nitraților, pe care îi absoarbe ca un burete. Mamele ar trebui să ceară sfatul medicului pediatru, dacă este posibil. În timpul alăptării, unei femei îi lipsesc dulciurile, iar pepenele verde este o delicatesă binecunoscută.

Ce să nu mănânci în timpul alăptării

Alimentele interzise în timpul alăptării afectează direct sănătatea nou-născuților. Înainte de a vă îmbarca în paznici, trebuie să vă înarmați cu cunoștințe de bază despre procesul de nutriție și caracteristicile alimentelor interzise. Asigurați-vă că studiați istoria bolilor din dinastia familiei, acordați atenție sensibilității organismului la anumite alimente ...

ceai în timpul alăptării

Dacă o femeie bea mult ceai în timpul HS, trebuie amintit că majoritatea tipurilor de ceai conțin cofeină. Cofeina nu este recomandată în cantități mari și, de asemenea, recomandăm să nu bei mai mult de două-trei căni pe zi. Este mai bine să beți după procedura de hrănire, astfel încât substanța să nu pătrundă în laptele matern. Excesul de cofeină îl va face pe nou-născut să fie agitat și să aibă probleme cu somnul...

Cum să înțărcați un copil de la alăptare

Înțărcarea de la gărzi nu ar trebui să fie dureroasă pentru copil. Aflați cum să alegeți momentul potrivit și ce puteți face, la rândul său, pentru a vă pune copilul pe biberon fără stres. Opriți treptat alăptarea. Un capăt ascuțit va provoca lactostază sau mastită. O mamă care alăptează ar trebui să fie pregătită pentru procesul lent de înțărcare a copilului.

Laktostasis - stagnare în timpul alăptării

În timpul alăptării, mamele se confruntă adesea cu o problemă precum lactostaza. Principalele semne ale malnutriției sunt atunci când sânul crește în dimensiune, devine dens, apar frisoane, roșeață pe suprafața sânului și rețeaua venoasă se extinde...

Mastita în timpul alăptării

Mastita este o inflamație a sânului în timpul alăptării la femei și fete (rar la bărbați), cauzată de obicei de o infecție a sânului, dar nu întotdeauna. Orice mamă se poate îmbolnăvi de mastită, deși cea mai frecventă boală este în primele 6 luni după naștere. Principalul lucru este să nu intrați în panică, ci cu capul rece să veniți la tratamentul mastitei.

Începeți mâncarea pentru copii

După cum recomandă Organizația Mondială a Sănătății (OMS), Academia Americană de Pediatrie (AAP) și Asociația Americană de Sănătate Publică (APHA), laptele matern acesta este singurul aliment de care nou-nascutii au nevoie in primele 6 luni de viata... Alimentele complementare trebuie introduse din legume sau cereale pentru bebelusi.

Menstruația în timpul alăptării

Dureri de cap la mama care alăptează

Din acest articol vei afla: ce cauze durere de capși hormonii feminini legați de durere. Ce medicamente puteți lua și să aruncăm o privire mai atentă asupra medicamentelor: citramonă și analgină, dacă pot fi luate în timpul alăptării. Vom descrie modalități eficiente de a scăpa de o durere de cap...

paracetamol în timpul alăptării

Unele medicamente nu trebuie utilizate în timpul sarcinii sau alăptării. Anumite tipuri de medicamente sunt sigure pentru sănătate. În cazurile în care nevoia de internare depășește riscul pentru copilul nenăscut. Spuneți întotdeauna medicului dumneavoastră dacă sunteți gravidă sau intenționați să aveți un copil...

ESTE POSIBIL SA VA VOPSITI PARUL CAND TE Hranesti

Am decis să ne vopsim părul sau să-l lăsăm culoare naturalăîn timpul sarcinii. Reconsiderați decizia de îndată ce copilul se naște. Deși nu este recomandat să vopsiți cu alăptare cu vopsea chimică. Efectul direct al colorării asupra dezvoltării nu a fost dovedit. Majoritatea mamelor care alăptează sunt încă îngrijorate dacă și cum îi afectează obiceiurile pe copii?

Lapte matern

Păstrarea laptelui matern la temperatura camerei (nu mai mult de 25 de grade C), timp de șase ore,

într-o fereastră răcoroasă, cu pachete de gheață, până la 24 de ore...

Ce să hrănești un copil după un an

Este foarte simplu: laptele matern este mult cea mai buna calitate. Mulți greșesc că hrana specială pentru copii poate fi comparată cu alăptarea...

Dureri de gat pentru mama care alapteaza

Ingrijirea durerilor in gat, cu remedii naturiste, la domiciliu da adesea rezultate bune, fara nedorite efecte secundare in timpul alaptarii...

Ce să faci cu constipația în timpul alăptării la mama și nou-născutul

Problemele cu constipația în timpul gărzilor pot apărea chiar acum. Acordă-ți câteva zile după nașterea copilului înainte de a începe să-ți faci griji. Multă vreme fără mâncare, în timpul nașterii, să trăiești o zi sau două fără defecare, pentru că pur și simplu nu există nimic în stomac....

Beneficiile laptelui de capră

Lapte de capra este cea mai bună hrană pentru un copil. Se compară în echilibru chimic cu laptele matern. Natura a construit laptele matern în așa fel încât să prețuiască, să crească, să nu facă rău...

PROPRIETĂȚI ALE FULUI DE OVĂZ ÎN TIMPUL ALĂPTĂRII

Utilizare regulată fulgii de ovaz in timpul alaptarii stimuleaza productia de lapte. Deși nu există dovezi științifice ale unei legături între fulgii de ovăz și laptele matern, unii oameni au observat deja efectul. Majoritatea mamelor care lucrează au observat că atunci când mănâncă cereale, cantitatea de lapte le crește, iar în zilele în care mănâncă alte alimente, aceasta scade. În unele țări este recunoscut de mult timp crupe de ovăz pentru proprietățile sale miracole, atât de mulți medici recomandă pacienților să se uite mai atent la acest produs...

Când mama fumează în timp ce alăptează

In primul rand, o mama care nu se poate lasa de fumat ar trebui sa alapteze. Alăptarea oferă multe avantaje față de hrănirea cu lapte praf, ajutând copilul să lupte împotriva bolii...

Poți mânca banane?

Dar dacă un copil întinde constant mâna după un coș cu fructe special pentru banane și le mănâncă fără coajă!? Când bebelușul meu a început să vorbească și a strigat pentru prima dată numele bunicii mele, am decis imediat să-i spun despre asta prin telefon și chiar i-a repetat isprava lui, de care mama era foarte fericită...

Hrănirea după cezariană

Aproape fiecare al treilea nou-născut se naște prin cezariană. Multe dintre aceste cezariane sunt neașteptate, deci viitoare mamă trebuie să fie informat despre această procedură înainte de a se naște copilul...

Sfarcurile crăpate și alte probleme

În primele zile de alăptare, majoritatea mamelor experimentează disconfort la sân, dar nu trebuie să îndurați durere ascuțită si disconfort. Alăptarea ar trebui să fie o experiență plăcută atât pentru tine, cât și pentru nou-născutul tău. Dacă nu este cazul, ar trebui să faceți modificări și, pentru aceasta, merită să discutați cu un specialist ...

Riscuri de depresie în timpul alăptării

„Femeile ar trebui să-și alăpteze bebelușii”, continuă să repete cercetătorii. Mai mult decât atât, femeile manifestă dorința de a alăpta, care vor fi mai puțin predispuse la melancolie...

Frig în timpul alăptării

Cât de sigure sunt medicamentele împotriva răcelii în timpul alăptării. Da, există medicamente împotriva răcelii care sunt sigure pentru mama în timp ce alăptează...

Sânii umflați în timpul alăptării

În prima săptămână după naștere, sânii devin plini și pot fi umflați, sensibili, fierbinți, pulsanți cu umflături. Umflarea sânilor se poate extinde până la axile. Temperatura este exclusă...

Cum să slăbești în timpul

Care sunt cele mai eficiente metode de a pierde în greutate în timpul alăptării? Toate femeile însărcinate sunt sfătuite în general să mențină o greutate proporțională sănătoasă pentru dezvoltarea corectă a nou-născutului. În același timp, femeile însărcinate sunt sfătuite să nu ia greutate excesiva. Cu toate acestea, la scurt timp după naștere, aproape toate femeile sunt prea dornice să slăbească mai mult decât au câștigat ca urmare a sarcinii...

enkid.ru

Întrebări despre alăptare: 10 fapte pe care proaspetele mame trebuie să le știe

Alăptarea întărește legătura emoțională dintre mamă și copil, oferă nou-născutului substanțele necesare și formează imunitate. Prin urmare, multe femei sunt hotărâte să-și alăpteze copilul cât mai mult timp posibil. Dar adesea, în timpul dezvoltării lactației, tinerele mame au multe întrebări:

1. Voi putea să-mi alăptez copilul? Răspunsul este clar: va funcționa! Fiecare femeie sănătoasă este capabilă să-și hrănească copilul în mod natural, indiferent de mărimea sânilor, fizic, vârstă. Pentru aceasta, este nevoie de dorința mamei însăși. Dacă te îndoiești de abilitățile tale, trebuie să te familiarizezi cu regulile de bază ale alăptării, tehnica de alăptare și formarea lactației va avea succes.

2. Daca laptele nu vine in primele zile, este necesara completarea cu formula? Nu este necesar să hrăniți nou-născutul. În primele zile, mama secretă colostru, are un high valoare nutritionala. Prin urmare, chiar și câteva picături din el sunt suficiente pentru ca un nou-născut să se sature. În plus, în timpul hrănirii suplimentare, numărul de atașamente la sân este redus, ceea ce întârzie fluxul de lapte de la mamă. Atașați bebelușul la piept și cât mai des la cerere și laptele va ajunge în curând.

3. Bebelușul slăbește – înseamnă că nu este sătul? Când sunt externați din spital, toți bebelușii cântăresc mai puțin decât la naștere. Acest lucru nu depinde de cantitatea de lapte pe care o consumă nou-născutul. Pierderea în greutate este asociată cu următoarele motive:

• Excreția de lichid prin piele;
• emisie de urină;
• Coborarea fecalelor originale (meconiu);
• Stresul unui nou-născut: dintr-o burtă caldă și confortabilă a intrat într-o lume imensă necunoscută.

O scădere în greutate de până la 10% din greutatea corporală la naștere este considerată normală, de obicei, după întoarcerea acasă, bebelușul își va recăpăta rapid ceea ce a pierdut.

4. Cât de des ar trebui să alăptez un nou-născut? Hrăniți-vă bebelușul la cerere: Oferiți-l să alăptați atunci când este anxios. În primele zile, copilul poate avea nevoie să alăpteze la fiecare 30 de minute. Când intră laptele, intervalele dintre hrăniri devin mai lungi, dar nu vor fi imediat regulate, sau egale cu 3 ore (cum cred unii). Hrănirea la cerere va asigura că este produsă cantitatea de lapte de care are nevoie copilul dumneavoastră.

5. Trebuie să extrag laptele între furaje? Când se hrănește la cerere, nu este necesară pomparea suplimentară. La început, poate fi mai mult lapte decât are nevoie bebelușul, dar în timp acest lucru se normalizează. Trebuie să extrageți lapte în următoarele cazuri:

• Cand bebelusul nu ia sanul, sau din motive de sanatate este separat de mama;
• Când este prea mult lapte și apare înghițirea glandelor mamare, începe lactostaza sau mamita;
• Când există crăpături profunde și dureroase în mameloane;
• Când mama ia medicamente care sunt contraindicate în timpul alăptării.

6. Cât timp trebuie să alăpteze un bebeluș? Bebelușul va suge sânul atâta timp cât are nevoie. Timpul de aspirare poate fi de la 5 minute la 2 ore. Într-un caz, copilul vrea să mănânce, în celălalt - să bea, în al treilea, are nevoie doar de căldura mamei sale.

7. Trebuie să-mi spăl sânii înainte de alăptare? Nu trebuie să faci asta. Este suficient să faci un duș zilnic cu săpun obișnuit pentru copii. Nu folosiți deodorante și produse antibacteriene: acestea provoacă adesea alergii la bebeluși și neutralizează bacteriile benefice. În cazul transpirației sau „scurgerii” excesive de lapte, puteți pur și simplu clătiți sânul cu apă caldă imediat înainte de hrănire.

8. Ar trebui să-i dau copilului meu o suzetă? Nu, acest lucru nu trebuie făcut. Satisfacator reflex de sugere cu ajutorul suzetei, bebelușul va lua sânul mai rar. În consecință, cantitatea de lapte matern va scădea la mamă. Utilizarea suzetei poate duce, de asemenea, la prinderea necorespunzătoare și chiar la insuficiența sânilor. Citiți și: Cum să vă înțărcați copilul de la suzetă

9. Este necesară suplimentarea nou-născutului cu apă? Nu, un nou-născut nu are nevoie de apă, deoarece laptele matern este format din ea în proporție de 90%. Chiar și colostrul poate satisface pe deplin setea bebelușului. Apa nu are calorii, deci poate provoca pierdere suplimentară greutate sau creștere insuficientă în greutate.

10. Bebelusul primeste suficient lapte? Acesta poate fi găsit în două moduri simple:

1. Numărul de urinare. Un copil ar trebui să aibă 12 sau mai multe dintre ele pe zi. Urina este incoloră sau galben pal, inodoră. Acest criteriu este adevărat dacă copilul nu este suplimentat cu apă și medicamente.
2. Set de greutate. copil sanatos câștigă cel puțin 120 g pe săptămână (excluzând timpul petrecut în spital), câștigul lunar poate varia de la 0,5 la 2 kg (Vezi și: creșterea normală în greutate).

Sânul mamei nu este doar un mijloc de saturare a bebelușului, ci și o modalitate pentru acesta de a comunica cu lumea, de a satisface nevoia de iubire, afecțiune și tandrețe. Alăptează-ți copilul și distrează-te!

Citește și: Sfaturi fundamentale pentru mamele care alăptează despre alăptare

razvitie-krohi.ru

Majoritatea femeilor care au născut recent sunt conștiente de beneficiile alăptării și doresc să-și alăpteze copilul. Cu toate acestea, este important nu numai să vă acordați acest proces, ci și să știți cum să îl configurați corect. S-ar părea, ce ar putea fi mai ușor decât să pui copilul la sân și să-l lași să sugă lapte? Însă multe mame, în special cele primipare, rămase pentru prima dată singure cu bebelușul și încercând să-l alăpteze, se confruntă cu anumite dificultăți.

Principiile de bază pentru stabilirea unei lactații bune și a hrănirii de succes sunt următoarele:

Atașarea timpurie a bebelușului de sân.

Experții în alăptare spun că pentru a obține o lactație bună este important să începeți să hrăniți bebelușul imediat după naștere, în primele 30-60 de minute. Are mare importanță, întrucât într-o anumită perioadă de timp sunt declanșate mecanismele neuroendocrine de reglare a lactației la o femeie care a născut, adică. punerea bebelusului la san imediat dupa nastere este un semnal pt corp feminin că acum este necesară creșterea producției de lapte.

În plus, este foarte important ca un nou-născut să primească primele picături de colostru, cu ajutorul cărora tractul gastro-intestinal al copilului este populat cu microfloră benefică, iar la copil apar anticorpi de protecție.

Odată cu atașarea timpurie a bebelușului de sân, se lansează și începe să se formeze un întreg complex de contacte psihofiziologice între mamă și copil, care devin baza relației lor ulterioare. Astfel, se stabilește o relație strânsă: o femeie înțelege mai bine nevoile firimiturii și se adaptează la alăptarea prelungită.

1. Hrănire la cerere, adică punerea bebelusului la san ori de cate ori cere, fara a limita durata hranirii. Acest principiu se bazează pe faptul că cantitatea de lapte pe care o deține o mamă depinde de nevoile copilului - cu cât bebelușul suge mai mult, cu atât glandele mamare produc mai mult lapte. Acest fenomen se datorează faptului că hormonul prolactină este responsabil pentru secreția de lapte în corpul unei femei și este produs ca răspuns la suptul unui copil.

1. Hrăniri obligatorii de noapte, deoarece noaptea se produce intens hormonul prolactina, care stimulează lactația.

1. Refuzul consumului suplimentar de alcool. Bebelușii din primele luni de viață care sunt alăptați nu au nevoie de lichide suplimentare, deoarece laptele matern este atât hrană, cât și băutură. Totuși, dacă în casă este fierbinte și crezi că bebelușului trebuie să i se dea apă, folosește unele speciale cu un mamelon care repetă forma mamelonului pentru ca bebelușul să nu refuze sânul.

1. Evitarea suplimentelor cu formula. Unele mame tinere fără experiență cred că nu există lapte în primele zile după naștere, ceea ce înseamnă că copilul trebuie suplimentat cu formulă. De fapt, aceasta este o opinie eronată. În primele zile după nașterea copilului, mama secretă colostru. Este într-adevăr secretat puțin - doar 10-50 ml pe zi. Cu toate acestea, are o valoare nutrițională și energetică crescută, astfel încât chiar și 5 ml de colostru per hrănire sunt suficiente pentru un nou-născut.

   Colostrul joacă un rol important în dezvoltarea imunității la bebeluș, deoarece conține concentrații mari de anticorpi. De aceea este important ca nou-nascutul sa primeasca picaturi pretioase de colostru in primele zile dupa nastere. Atașează bebelușul de sân la cerere, iar corpul tău va răspunde la „cererea” bebelușului producând în mod activ lapte.

1. Atașarea corectă bebeluș la sân. La începutul formării lactației, este foarte important să se evite iritația și crăpăturile pe mameloane, care îngreunează procesul de hrănire.

Alăptarea în spital

Ce elemente de bază ale alăptării ar trebui să învețe o mamă în timp ce ea și copilul ei sunt în spital?

Atașarea corectă a bebelușului de sân

Acesta este un aspect extrem de important al lactației. Depinde de el cât de repede învață copilul să sugă corect sânul. Atașarea adecvată protejează mameloanele de răni, iar golirea de înaltă calitate a glandei mamare este o bună prevenire a stagnării laptelui și a mastita. Din păcate, bebelușul nu ia întotdeauna sânul așa cum trebuie, așa că asistenta departamentul pentru copiiîn maternitate sau un medic neonatolog ar trebui să arate și să explice mamei toate detaliile aplicării corecte.

Cu cât o femeie care alăptează stăpânește mai repede tehnica alăptării, cu atât mai bine, deoarece acest lucru va evita problemele nedorite.

Blocarea incorectă a sânului și „sugerea mameloanelor” sunt cauza principală a crăpăturilor, inflamației și conduc la o restricție a frecvenței hrănirii, o încălcare a fluxului de lapte.

Principalul lucru pe care o mamă care alăptează ar trebui să-l amintească este că alăptarea nu ar trebui să fie însoțită de senzații dureroase. Dacă există durere, atunci copilul ia sânul incorect.

Bebelușul, cu prinderea potrivită, ar trebui să ia nu numai mamelonul, ci și areola - zona întunecată din jurul mamelonului. În același timp, buzele inferioare și superioare ale copilului sunt întoarse (și nu sunt apăsate spre interior), gura este larg deschisă, nasul și bărbia ating pieptul. Numai în acest caz, mișcările de supt ale bebelușului vor fi eficiente.

Poze în timpul hrănirii

Confortul unei femei în timpul alăptării este unul dintre factorii importanți în menținerea lactației: este foarte important ca atât mama, cât și copilul să fie confortabil în acest moment. Pozitia mamei aleasa corespunzator contribuie la captarea corecta a sanului de catre bebelus.

Dificultăți cu o poziție confortabilă a corpului în timpul hrănirii pot apărea la femei după cezariană sau epiziotomie. În aceste cazuri, cea mai confortabilă poziție este considerată a fi „întins pe o parte”.

Pompare

Pentru formarea unei lactații cu succes, este necesară golirea regulată și completă a glandelor mamare. Dacă acest lucru nu se întâmplă, are loc o stagnare a laptelui (lactostaza) și o scădere a producției acestuia.

În primele zile după naștere, colostrul este eliberat, iar aproximativ în a treia zi începe să se producă lapte. În acest caz, glandele mamare cresc, se întăresc și devin dureroase. În această perioadă, pentru a evita stagnarea laptelui, trebuie să aplicați copilul la sân cât mai des posibil. Dacă copilul se hrănește „la cerere”, atunci de obicei nu este nevoie să exprime sânul. Glandele mamare, răspunzând nevoilor și solicitărilor nou-născutului, produc atât lapte cât are nevoie.

În ce cazuri trebuie să vă exprimați?

1. Dacă simți că este mai mult lapte decât ai nevoie, iar copilul tău bine hrănit sforăie calm, iar pieptul tău se întărește și se umple de lapte.
2. Nou-născutul suge leneș și captează prost sânul (sugari prematuri, copii cu malnutriție intrauterină, copii cu leziuni ale sistemului nervos central).
3. Mama și bebelușul sunt despărțiți și este posibil să se hrănească bebelușul numai conform regimului.
4. Crăpăturile dureroase ale mameloanelor nu permit tinerei mame să hrănească pe deplin copilul.

Pentru a evita lactostaza, laptele poate fi extras folosind un delicat pompa manuala de san Dr.Brown's. Nu deteriorează mameloanele și împiedică pătrunderea bacteriilor în canalele de lapte.

îngrijirea sânilor

O atenție deosebită trebuie acordată îngrijirii sânilor. Respectarea regulilor simple de igienă vă permite să evitați problema zgârieturilor și crăpăturilor pe mameloane, care îngreunează hrănirea bebelușului.

Este suficient să speli pieptul de 1-2 ori pe zi, făcând un duș. Nu este necesar să faceți acest lucru înainte de fiecare hrănire a copilului. Cert este că la spălarea sânului, în special cu săpun, stratul protector de grăsimi este îndepărtat de pe pielea areolei și mamelonului, care conține factori care împiedică pătrunderea microbilor patogeni în pielea sânului. Spălarea frecventă duce la uscarea excesivă a pielii și la sfarcurile crăpate.

După hrănire, pe sâni și mameloane se poate aplica o cremă specială anti-uscare, se pot lubrifia și mameloanele cu picături de lapte matern („din spate”) și se lasă să se usuce.

Dacă există crăpături și inflamații ale mameloanelor, acestea trebuie examinate de un medic, deoarece pot fi „porți de intrare” pentru infecție și ca urmare se poate dezvolta mastită (inflamația glandei mamare). Pentru vindecarea fisurilor mameloanelor se folosesc produse speciale cu pantenol sau lanolină, ulei de măceș sau ulei de cătină.

Cum să mănânci pentru o mamă care alăptează?

Aceasta este foarte întrebare importantă, la urma urmei, cu hrănire naturală corpul copiilor depinde direct de mamă: hrana pe care o ia o femeie care alăptează afectează calitatea laptelui matern și, în consecință, alimentația bebelușului. O dietă corect construită în timpul alăptării vă permite să obțineți compoziția optimă a laptelui matern. Pentru ca bebelusul sa creasca si sa se dezvolte bine, o mamica care alapteaza trebuie sa primeasca zilnic o alimentatie completa, echilibrata in proteine, grasimi, carbohidrati, minerale si calorii.

O atenție deosebită trebuie acordată alimentelor care nu trebuie consumate în timpul alăptării, deoarece pot dăuna sănătății bebelușului. De exemplu, ciocolata, mierea, citricele, nucile pot provoca o alergie la un copil. Leguminoasele, strugurii, varza provoacă adesea o creștere a formării de gaze în intestine și colici etc. la sugari.

LA modul de băut mamele care alăptează au și ele unele caracteristici. În a 2-3-a zi după naștere, când există o creștere bruscă a laptelui la sân, aportul de lichide ar trebui limitat la 800 ml pe zi pentru a evita ingurgitarea severă a sânilor și stagnarea laptelui. După stabilirea lactației, volumul de lichid consumat trebuie să fie de aproximativ 2 litri pe zi. În plus, este de dorit să fie nu numai apă sau ceai, ci și compoturi, chefir și alte produse lactate fermentate.

După spital

Dacă mama nu a reușit sau nu a avut timp să stabilească o alăptare adecvată în maternitate, sau mai are probleme nerezolvate, dar a sosit momentul externarii, nu vă faceți griji. Pentru întrebări fără răspuns, puteți contacta medicul pediatru local care va monitoriza copilul la domiciliu după întoarcerea de la spital sau la consultanții care alăptează.

Alăptarea este modalitatea ideală de a vă hrăni copilul. În primul rând, este util. Corpul tău face totul pentru tine. Natura însăși a decis totul și a înzestrat laptele matern cu o masă de substanțe necesare firimiturii, care sunt atât de importante pentru creșterea și dezvoltarea deplină a acestuia. Niciun producător de hrană artificială nu a fost încă în măsură să inventeze un produs asemănător lapte matern, și superior acestuia în favoarea. În al doilea rând, alăptarea este gratuită. Îți poți permite oricând. În același timp, prețurile la formulele pentru hrănire artificială sunt în creștere, făcându-le accesibile pentru departe de orice familie. Și totuși, este foarte convenabil, pentru că tot ceea ce ți se cere este să stai confortabil și să-i oferi bebelușului un sân. Și nu trebuie să fierbi apă, să cauți feluri de mâncare pentru amestec, să-l gătești, mai ales când copilul se trezește în miezul nopții de foame și tocmai ai reușit să adormi.

Un lucru de reținut în timpul alăptării este că trebuie să limitați aportul de anumite alimente care pot afecta negativ organismul bebelușului, provocând colici, o reacție alergică etc. Nimeni nu vorbește despre o dietă strictă. Dimpotrivă, nu ar trebui să te limitezi în alimentație pentru a obține toți nutrienții și vitaminele necesare. În plus, nu puteți pierde în greutate și trebuie să vă recuperați după naștere.

Alimente interzise în timpul alăptării

Alimentele interzise în timpul alăptării includ băuturile alcoolice, carbogazoase, ciocolata, fructele de mare, ceai tareși cafea, citrice, leguminoase, ceapă și usturoi, lapte, ouă, miere, alimente grase, prăjite, afumate, conserve și conserve, fructe și legume de culoare roșie și Culoarea galbena, struguri, pâine neagră, condimente, condimente și sosuri.

Puteți începe să introduceți aceste alimente încă de la 3 luni după nașterea bebelușului, dar nu înainte. Abia în acest moment tractul său gastrointestinal se va maturiza. Odată ce copilul atinge această vârstă, puteți introduce un produs pe zi și puteți observa reacția. Dacă copilul are din nou colici sau apare o erupție cutanată, atunci încercați luna viitoare. Merită să introduceți produse noi în porții mici, de exemplu, o bomboană de ciocolată sau o felie de portocală.

Alimentația în timpul alăptării

Alimentația unei mame care alăptează ar trebui să includă carne și pește fiert din soiuri cu conținut scăzut de grăsimi, produse cu lapte acru, mâncăruri cu cereale, supe pe bulion cu conținut scăzut de grăsimi, bezele, prăjituri uscate, marmeladă, biscuiți, legume și fructe nemenționate în listă. de interzise, ​​compoturi, băuturi din fructe, sărutări, ceai slab, sucuri naturale din produse hipoalergenice, preparate speciale pentru femeile însărcinate și care alăptează care au un efect benefic asupra alăptării.

Alăptarea are un efect pozitiv asupra legăturii tale cu copilul tău, pentru că este așa mod minunat arata copilului tau cat de mult il iubesti si ai grija de el.

Ce fel de lapte primește bebelușul tău la începutul și la sfârșitul hrănirii

Sânul feminin este aranjat într-un mod atât de special încât sunt hrăniri frecvente, regulate, care provoacă un aflux de lapte. Cantitatea și calitatea laptelui variază de la femeie la femeie, chiar și de la o zi la alta și de la oră la oră. Între hrăniri se produce lapte foarte subțire, limpede, apos și nu bogat în grăsimi.

Acest lapte trece prin canalele toraciceși se adună în zona haloului. Bebelușul îl primește în primele minute de hrănire, iar această alimentație ușoară îi stimulează sistemul digestiv și îl pune la treabă.

In timp ce bebelusul suge sanul, maseaza haloul si stimuleaza mamelonul cu limba, productia de hormoni prolactina si oxitocina creste in corpul mamei. Prolactina trimite un semnal celulelor mamare pentru a crește imediat cantitatea de lapte. Acest lapte este mult mai bogat în grăsimi și are o culoare mai cremoasă. Laptele furnizează organismului copilului necesarul de calorii și este responsabil pentru a se asigura că bebelușul își ia în greutate. Creează copilului o senzație de sațietate și provoacă un somn mai odihnitor și mai lung. De aceea este atât de important să ții copilul la fiecare sân timp de cel puțin 10-15 minute, altfel rândul pur și simplu nu poate ajunge la laptele mai gras.

Hormonul oxitocina, la rândul său, acționează asupra țesuturilor musculare și celulelor sânului, ajutând laptele nou sosit să se miște mai repede și sub presiune mai mare prin canalele toracice către ținta sa - o creatură mică înfometată. Acest lucru poate provoca scurgeri de lapte, poate curge din sân cu forță, parcă făcându-i mai ușor bebelușului să sugă sânul.

Câteva dintre aceste fluxuri crescute de lapte pot apărea într-o hrănire de 30 de minute, deși femeile îl observă de obicei doar pe primul dintre ele. Se manifestă într-o senzație de plenitudine, chiar de plinătate a pieptului, ca și cum ar fi o presiune asupra acestuia din interior. De asemenea, puteți determina afluxurile crescute de lapte prin comportamentul bebelușului dvs. - acesta va începe să înghită mai des decât de obicei, după una sau două mișcări de supt.

În perioada imediat după naștere, femeile experimentează adesea o mică durere, asemănătoare menstruației, deoarece hormonul oxitocina - un mare ajutor în revenirea la o burtă plată și la fosta siluetă - afectează uterul, reducându-l. De aceea, puteți auzi adesea părerea că alăptarea ajută la refacerea și îmbunătățirea siluetei.

Cheile succesului cu alăptarea

Dacă limitați alăptarea la cinci minute la fiecare sân, recrutul dvs. fără experiență va primi probabil doar lapte slab și abia va avea timp să formeze și să producă prima cantitate de lapte. În acest caz, bebelușul va primi alimente cu conținut scăzut de calorii, ceea ce va duce la o creștere slabă în greutate și o deshidratare, ceea ce se observă adesea la nou-născuți în zilele noastre. Femeia, la rândul ei, va experimenta greutate neplăcută, plinătatea sânilor sau aveți probleme din cauza lipsei de lapte. Este extrem de important ca nou-nascutul sa fie in aceeasi camera cu mama si sa fie alaptat la fiecare doua-trei ore. Încercați să-l hrăniți la cel puțin 15 minute de la fiecare sân, dacă este posibil.

Pentru a vă ajuta copilul să se dezvolte lapte bun Mamele care au născut recent ar trebui să încerce să se odihnească cât mai mult posibil. Teme pentru acasă, prea mult clase active sportul, divertismentul sau munca în afara casei creează dificultăți și îngreunează organismul tău să formeze stilul corect în producția de lapte. somn în timpul zilei iar orice ocazie de a te culca la odihnă sunt obiceiuri foarte pozitive. Încearcă să le cultivi în tine în perioada actuală a vieții tale. Energia de care aveți nevoie va veni și din depozitele de alimente și grăsimi care au fost făcute în timpul sarcinii.

Pentru a produce un litru de lapte pe zi, sunt necesare încă 800 de kilocalorii. Jumătate dintre ele vor proveni din aprovizionarea dumneavoastră pentru nouă luni. Aceasta înseamnă că, în medie, ar trebui să slăbești cu o rată de 250-500 de grame pe săptămână. Cealaltă jumătate ar trebui să provină dintr-o dietă bine echilibrată, bogată în vitamine.

O mamă care alăptează ar trebui să primească aproximativ 2000-2500 de calorii pe zi, în funcție de structura corpului și de nivelul de activitate în timpul zilei. Mănâncă orice mâncăruri îți place. Cu toate acestea, dacă observați că bebelușul dumneavoastră se comportă neliniștit la șase ore după ce ați mâncat ceva, poate fi necesar să eliminați acest produs din dieta ta. Și bineînțeles, bea cât de mult lichid vrei, sau, după cum se spune, cât vrei.

Daca observi ca elimini un numar mare de alimente sau grupe intregi de alimente pentru ca afecteaza bunastarea bebelusului tau, cere sfatul unui medic nutritionist sau pediatru bun - ajutorul suplimentar nu te va face rau.

În timp ce alăptați, încercați să evitați fumatul, alcoolul și băuturile cu cofeină - toate acestea își vor găsi cumva drum în laptele dumneavoastră. Orice medicamente pe care intenționați să le luați trebuie să fie aprobate de medicul pediatru.

De-a lungul timpului si pe masura ce bebelusul tau creste, vei observa modificari in programul lui de hranire si somn. Hrănirile vor deveni mai puțin frecvente, iar orele de somn vor fi mai previzibile și mai regulate.

Lara mama 16.08 09:23

Acest lucru se întâmplă tot timpul și pentru toată lumea! De asemenea, mi se pare că seara este mai puțin lapte, și nu este suficient. De fapt, este imposibil să judeci suficiența sau insuficiența laptelui din ceea ce ar trebui sau nu ar trebui să fie, copilul se îngrașă, pisându-se de 10-12 ori, așa că totul este OK! doar că bebelușul stă mai mult la sân după cină, suge mai mult și de aceea poate părea că nu este suficient... sânii câștigă lapte în timpul nopții (de vreme ce între alăptari este o pauză lungă) și deci sunt mai mult solide, si atunci laptele nu se toarna asa in san, sunt moi, oricum se produce lapte si mananca bebelusul tau!!! se produce in timpul aspirarii!!! si faptul ca copilul este nervos, trage de mamelon - acesta este si un comportament normal la varsta ta !!! uită-te la ce se întâmplă în acel moment, poate că face pipi! exact asta mi s-a intamplat, iar bunicile deja m-au sfatuit sa ma exprim ca sa vad suficient lapte, dar mi-am aparut parerea si acum totul e ok la noi !!! ce iti doresc! faci totul bine, aplica des bebelusul, nu limita timpul petrecut la san si nu da nimic in loc de san!!!

Alăptarea este cea mai bună și mai accesibilă hrană pentru un copil pe care i-o poate oferi o mamă. S-ar părea, ce este mai ușor - mama a născut un copil, l-a pus imediat la sân și îl hrănește calm când copilul are nevoie. Dar femeile noastre moderne nu au absolut nicio experiență de a alăpta un copil și adesea devine un test dificil dacă mama nu aude la timp sfat util de la o mamă cu experiență care alăptează sau un consultant în alăptare, lucrător medical care are informațiile corecte. Din cauza necunoașterii numeroaselor nuanțe și greșeli în hrănire, mamele încetează rapid alăptarea și își transferă copiii la amestecuri.

Prima aplicație este baza elementelor de bază

Este important ca prima atașare a bebelușului de sân să aibă loc cât mai devreme sala de nasteri, iar dacă acest lucru nu s-a făcut acolo, trebuie să atașați copilul de sân cât mai devreme posibil, chiar în primele ore, de îndată ce starea mamei sau a bebelușului în sine o permite. Nu toată lumea poate atașa imediat și corect copilul la sân, iar în momentul aplicării laptelui în sân poate să nu fie, așa cum i se pare femeii însăși (deși de fapt există întotdeauna lapte la sân). Dar, acesta nu este deloc un motiv pentru a da imediat copilului hrană suplimentară, apă sau orice altceva. Colostrul, care se formează la sân în primele trei până la cinci zile după nașterea copilului, este foarte mic, dar este foarte bogat în calorii și extrem de hrănitor. Va fi suficient pentru a satisface nevoile copilului în prima zi de viață și pentru a stimula activ lactația la mamă. Daca bebelusul i se aplica des la san si i se lasa sa suge sanul atat cat vrea, acest lucru il va ajuta sa "suge" cantitatea de lapte de care are nevoie. Sosirea laptelui de tranziție (medie ca compoziție între colostru și lapte) are loc în a treia sau a patra zi și, în același timp, începe să sosească și greutatea corporală a micuțului.

Deci, merită să ne amintim că nu puteți da un nou-născut în prima zi, în timp ce există puțin lapte, apă sau un amestec, doar sânul mamei este nelimitat de multe ori.

Probleme ale sânilor care pot apărea

Adesea, tinerele mame în primele zile de hrănire sau mai târziu întâmpină probleme cu sânii - acestea pot fi crăpături, stagnarea periodică a laptelui sau dureri în timpul hrănirii. Atenție, este important să rețineți următoarele! Durerea sau disconfortul, crăpăturile în timpul hrănirii nu sunt atribute invariabile ale hrănirii, așa cum spun mulți, „ai răbdare, dar ce ai crezut - alăptarea este dificilă și dureroasă!”. Acestea sunt afirmații complet false. Odată cu atașarea corectă a copilului de sân, alăptarea este absolut nedureroasă și nu aduce deloc disconfort, nu creează crăpături în mameloane și nu provoacă lactostază. Dacă experimentați alăptarea probleme similare Este semnalul corpului tău că faci ceva greșit. Trebuie să solicitați sfatul imediat de la un consultant în alăptare sau mai mult femei experimentate din grupul de suport GV, sunt în multe orașe. Dacă acest lucru nu este posibil, puteți apela la site-urile asociațiilor de hrănire pentru sfaturi - AKEV, La Leche League, de obicei dau foarte eficient și sfaturi de ajutor. De asemenea, puteți cere ajutor și sfaturi în grupuri tematice. Inclusiv pe site-ul nostru.

Hrănirea unei mame tinere în timp ce alăptează

O altă dificultate pentru tinerele mame este problema unei „diete a femeii care alăptează” specială și complexă, pe care fiecare o interpretează în felul său, până la ședere constantă pe hrișcă și apă. Cu toate acestea, o astfel de dietă debilitantă este mai probabil să te determine să refuzi alăptarea decât la o lungă și hrănire confortabilă. De fapt, nu există o dietă specială pentru mamele care alăptează, iar o femeie care alăptează ar trebui să mănânce toate alimentele obișnuite și obișnuite pe care le-a consumat în timp ce era încă însărcinată. Desigur că trebuie să fie sănătos și dieta echilibrata, chipsuri, bere sau cârnați afumat - asta nu este alegere potrivită pentru mamele care alăptează. Nu există restricții la alimente galbene, roșii sau alte alimente, această dietă cu restricția tuturor componentelor nu aduce nicio eficacitate dovedită.
Mănâncă ceea ce-ți dorește inima, dar totul ar trebui să fie cu moderație și să înceapă încetul cu încetul. Dacă bebelușul este predispus la alergii (sau tu însuți ești alergic sau există multe alergii în familie), trebuie mai întâi să încerci un produs nou pe care nu l-ai mai mâncat deloc sau l-ai mâncat rar, în cantitate mică ( nu mai mult de câteva linguri) și urmăriți reacția. O mamă care alăptează poate avea ceai, cafea, ciocolată, citrice și creveți. Respectați doar raționalitatea și măsura în toate, nu vă aplecați imediat după naștere pe aceste produse.

„Mame” de cauciuc - înlocuitori de sân

O biberon cu suzeta si formula, sau o suzeta in gura bebelusului, au devenit pentru noi un fel de „atribute clasice” ale copilariei. Dar, pentru alăptarea completă și pentru alăptarea stabilă a unei mame care alăptează, aceste accesorii nu sunt absolut prieteni sau chiar cunoștințe. În viața de zi cu zi obișnuită a unei mame care alăptează și a bebelușului ei, aceste articole nu ar trebui să fie (nici măcar nu le obțineți pentru orice eventualitate).

Acești înlocuitori sau imitații ale sânului mamei interferează cu ambele:
- pentru un bebeluș, mameloanele și suzetele strica prinderea corectă a sânului, formează o mușcătură incorectă și pur și simplu înșală copilul, în loc de mamă caldă copilul suge silicon rece indiferent;
- simulatoarele de san pentru mame reduc constant stimularea sanilor, duc la fisuri si lipsa laptelui, refuzul bebelusului de a alapta sanul din cauza resentimentelor fata de mama si incalcarea mecanismului de supt.

Prin urmare, unui copil care este alăptat nu trebuie să i se dea biberoane și suzete, nu are nevoie de ele - primește o alimentație bună și confort de la sânul mamei sale.

Ne hrănim la cerere - postulatul principal

Copilul și mama sunt un sistem armonios construit și special care se influențează reciproc, iar fiecare pereche poate avea propriile moduri și modele de hrănire. Capacitatea sânilor diferitelor femei variază, iar cantitatea de lapte nu depinde deloc de mărimea sânului, toți bebelușii sug în moduri diferite și se pot sătura în momente diferite. De aceea, la o pereche de mamă și bebeluș nu ar trebui să existe restricții privind timpul de hrănire și numărul de atașamente, inclusiv pe timp de noapte. Este necesar să hrăniți copilul la cerere și trebuie să țineți copilul la sân pe termen nelimitat până când acesta adoarme sau eliberează singur sânul. Alăptarea pe timp de noapte este cheia unei lactații stabile și lungi, prin urmare, trebuie să vă hrăniți bebelușul noaptea cel puțin o dată la două până la trei ore. Hrănirile de dimineață sunt deosebit de importante de la trei dimineața până la opt dimineața - sunt deosebit de active în stimularea producției de hormoni din lapte.

Calmul, numai calmul este cel mai elementar

Stresul, surmenajul și emoțiile negative pot avea un efect foarte negativ asupra alăptării, așa că încearcă să te gândești mai mult la tine și la copilul tău, fii mai puțin nervos și odihnește-te mai mult. Dacă aveți nevoie de ajutor, sfaturi sau sprijin, puteți contacta comunitățile care alăptează, puteți vorbi cu un soț sau cu membri apropiați ai familiei care vă sprijină eforturile de alăptare. Încearcă să nu asculți sfaturi stupide sau nepotrivite care spun „renuntă la aceste alăptare - dă amestecul și gata”, amestecul nu va rezolva toate problemele bebelușului dacă alăptează. Și uneori pot fi adăugate altele noi, care nu au fost acolo în timpul alăptării. Conectați-vă la alăptare și rămâneți la planul dvs., încercați să aveți mai multă grijă de dvs. și de copilul dvs. - în timpul zilei, dormiți și odihniți-vă mai des cu copilul. Lăsați deoparte câteva treburi casnice, rugați-le să preia pe cineva din gospodărie. Cu oboseală și stres constant, cu emoții negative, în organism sunt eliberați hormoni de stres, care încep să blocheze hormonii din lapte, în special oxitocina. Acest lucru duce la faptul că deficitul de oxitocină „blochează” laptele în sân și este dificil pentru copil să-l ia de la sân, deși există lapte!

Iar golirea incompletă constantă a sânului duce la faptul că treptat, conform principiului părere cantitatea de lapte produsă scade iar nivelul de prolactină scade. Ca urmare, acest lucru poate duce la o lipsă de lapte, plâns și iritare a copilului și, odată cu aceasta, a mamei. Format cerc vicios. Calmează-te - trage-te împreună hrănește, relaxându-te și uitând de toate negativitățile.

Cât timp să alăptăm?

Nu există limite clare - nu merită să arunci sânul exact la un an sau doi - depinde de tine să decizi, totuși, alăptarea aduce beneficii indubitabile nu numai bebelușului din primele luni de viață, ci și copiilor mai mari, la șase luni, un an și chiar doi ani. Așadar, recomandările generale pentru alăptare elaborate de OMS, una dintre cele mai autorizate organizații în sprijinul alăptării, sunt alăptarea exclusivă, fără suplimente și suplimente în primele șase luni, și continuarea alăptării cel puțin în prima jumătate până la două. ani. Lucrul principal, atitudine pozitivași dorința ta, atunci tu și copilul tău veți reuși! Eu insumi mi-am alaptat fiul pana la varsta de 2 ani 8 luni, si am mers cu el la auto-intarcare!