Masazh për bebe 1 deri në 3 muaj. Teknika e kullimit. Karakteristikat për grupmosha të ndryshme

16.04.2019

Muaji i parë i jetës së një të porsalinduri është shumë periudhë e rëndësishme... Fëmija fillon të formojë një organizëm. Sipas mjekëve të fëmijëve, masazhi për një të porsalindur është i nevojshëm që në ditët e para të jetës për të forcuar, zhvilluar dhe përmirësuar shëndetin e fëmijës. Karakteristikat e masazhit për të sapolindurit të moshave të ndryshme ndryshojnë. Ne do të shqyrtojmë se si, kur dhe pse të kryejmë procedurën për bebe nje muajshe.

Çdo nënë mund të bëjë masazh restaurues për një të porsalindur në shtëpi. Që në ditët e para është e rëndësishme që fëmija të ndjejë prekjen.

Masazhoni fëmijën me lëvizje të buta dhe delikate. Përfitimet e masazhit janë si më poshtë:

Parandalimi i çrregullimeve të sistemit musculoskeletal.
Efektet shëruese në zhvillim sistemi nervor.
Forcohet sistemi kardiovaskular dhe imuniteti.
Qarkullimi i gjakut, frymëmarrja e foshnjës përmirësohet.
Fëmija ha dhe fle më mirë.

Fëmija zhvillohet në dy drejtime: fizik dhe mendor.

ekziston teknologji të veçantë masazh për bebe nga 1 muaj, i cili përfshin të gjitha organet (nga fytyra deri te këmbët). Masazh me qëllimi terapeutik kryhet vetëm nga një specialist.

Teknikat bazë të ekspozimit

V mosha e dhënë Teknika e masazhit ka karakteristikat e veta. Teknika e masazhit për një foshnjë një muajshe konsiston në fërkime dhe ledhatime të lehta, duke u kthyer në presion të lehtë. Me procedurën e duhur, foshnja do të ringjallet, lëkura e tij do të bëhet rozë. Në këtë moshë, është e lehtë të dëmtohet fëmija, pasi kockat janë në fazën e formimit.

Është e ndaluar:

Përkëdheli.
Lëvizjet e shokut.
Presion i fortë dhe i mprehtë.
Shtypet në gjoks.

Shmangni masazhet në zonën e ijeve, në pjesën e brendshme të kofshës, në gjunjë, bërryla, fontanelë, veshka, sqetullat... Ndalohet çdo masazh menjëherë pas ushqyerjes dhe zgjimit. Veprimet varen nga qëllimi: një masazh relaksues qetëson fëmijën, përmirëson gjumin e tij, gjallërues jep një ngarkesë pozitive, përmirëson disponimin.

Përgatitja për masazh

Para procedurës, masazhisti duhet të përgatisë aksesorët (peshqir, vaj, krem ose losion) dhe të përgatisë dhomën.

Përgatitja e një masazheri

Personi që bën masazhin ka nevojë:

Pritini thonjtë tuaj të shkurtër.
Hiqni bizhuteritë nga duart.
Përgatitni lëkurën e duarve (të ngrohtë, të këndshme në prekje).

Përgatitja e dhomës

Sigurohuni që të ventiloni dhomën. Parandalimi i hipotermisë së foshnjës. Temperatura e dhomës duhet të jetë midis 21-24 ° C. Kur foshnja ftohet, fillon lemza, hunda dhe pjesa e pasme e kokës ftohen.

Fazat e masazhit

Siç u përmend më herët, sesioni i masazhit të foshnjës një muajshe përbëhet nga përkëdhelja dhe fërkimi. Ajo mbahet në rendin e mëposhtëm:

Fëmija shtrihet në shpinë, i masazhohen gjymtyrët, duke filluar nga dorezat.
Transferoni thërrimet në stomak për të masazhuar shpinën.
Rrotulloni në shpinë - duke përkëdhelur barkun. Goditje dhe fërkim i këmbëve. Këmbët janë të përkulura dhe të rreshtuara.
Kthehet nga një fuçi në tjetrën.

Për të forcuar barkun dhe muskujt e qafës së mitrës, rekomandohet vendosja e foshnjës në bark sa më shpesh të jetë e mundur.

Si të bëni masazh

Kur dhoma përgatitet dhe fëmija është i prirur pozitivisht, ata fillojnë seancën. Më poshtë është një shembull i një masazhi të përgjithshëm forcues për të sapolindurit 1 muajsh.

Gjirit

Goditje e butë nga hapësira ndër brinjësh në anët. Bëjeni disa herë. Duhet të ndihet mirë.

Në bark

Pozicioni i prirur ndihmon në formimin e saktë të boshtit kurrizor. Kështu që foshnja përpiqet të ngrejë kokën dhe ta mbajë atë, muskujt e qafës janë të trajnuar. Me goditje rrethore, ecni përgjatë shpinës (nga rruaza në anët), përgjatë vitheve drejt shtyllës kurrizore, përgjatë sipërfaqes së kofshëve.

kokë

Me goditje të lehta me tufa gishtash, ecni nga kurora deri në ballë, pa prekur zonën e fontanelit. Nga kurora e kokës, kaloni pa probleme në pjesën e përkohshme dhe pjesën e pasme të kokës. Një masazh i qetë me majat e gishtave të fytyrës nga balli deri te tempujt. Një figurë tetë vizatohet pa probleme rreth rrethit të prizave të syrit. Anët e qafës janë të ledhatuara. Në një hark, nga hunda tek veshët, faqet masazhohen.

Shtrirja e shtyllës kurrizore

Fëmija mund të harkojë në mënyrë refleksive shpinën në përgjigje të stimulimit të jashtëm. Për ta bërë këtë, ata e vendosin atë në fuçi dhe e drejtojnë butësisht dorën përgjatë shtyllës kurrizore, duke u kthyer prapa 1 cm anash.Fëmija ka një përgjigje - një kthesë të harkuar të shpinës. Sigurohuni që ushtrimi të mos shkaktojë shqetësim tek fëmija.

Masazh barku

Nga lindja deri në 3 muaj, fëmijët zhvillojnë një sistem tretës, trupi i tyre përshtatet me burimet e reja të marrjes së ushqimit. Në këtë moshë, probleme të tilla me barkun e foshnjës janë të zakonshme:

Dhimbje barku.
Fryrje.
Kapsllëk.

Fëmija vendoset në shpinë në një sipërfaqe të sheshtë, këmbët e përkulura janë të shtypura lehtë në bark. Këmbët janë të përkulura dhe të papërkulura disa herë.

Barku stimulohet duke përkëdhelur në një lëvizje rrethore në drejtim të akrepave të orës. Përfundoni me stimulim të plotë të zorrëve. Goditje nga hipokondriumi në kërthizë, ngjitja deri në stomak. Mos prek hipokondriumin e duhur dhe organet gjenitale.

Krahet dhe kembet

Hapni ngadalë grushtat dhe masazhoni pëllëmbët. Në këmbë me gishtin e madh vizatoni numrin tetë ose shtatë. Në mënyrë refleksive, foshnja do të shtrëngojë dhe zhbllokojë gishtat e këmbëve.

Ky seancë masazhi është tonik dhe tonik. Por, kohët e fundit, hipertoniteti i muskujve është monitoruar tek të sapolindurit. Këtu nevojitet një lloj tjetër masazhi.

Masazh për hipertonizmin e të porsalindurve (relaksues)

Ju mund të vini re hipertonizmin e muskujve nga shenjat e mëposhtme:

Ankthi i vogëlushit.
Kur një fëmijë qan, ai kthen kokën prapa dhe harkon kurrizin.
Gjymtyrët e tendosura bashkohen.

Masazhi për foshnjat në 1 muaj me hipertonizëm është i nevojshëm. Por për të marrë rezultat pozitiv Sigurohuni që të ndiqni teknikën e procedurës:

Lëvizjet e duarve të masazhatorit në drejtim të enëve të gjakut (në këmbë - masazhoni nga këmba drejt ijeve, në doreza - nga pëllëmbët në shpatull). Së pari, ata punojnë me doreza.
Me prekje të buta, shkoni nga gishtat lart në secilën dorë, më pas masazhoni gishtat.
Këmbët - me prekje të lehta nga këmba në pjesën e poshtme të këmbës dhe kofshëve. Mos prekni pjesën e brendshme të kofshëve, ijët, gjunjët. Përkulja dhe shtrirja e këmbëve në gjunjë dhe nyje të ijeve.
Në këmbën e foshnjës, bëni disa herë vija spirale me lëvizje rrëshqitëse dhe të buta.

Skema e propozuar është një masazh pjesërisht relaksues për hipertonizmin e një të porsalinduri. Këto ushtrime mund t'i bëni vetë.

Kundërindikimet

Fillimi i masazhit të një të porsalinduri duhet të jetë shumë i kujdesshëm. Ndalohet kryerja e seancave të masazhit për foshnjat me:

Sëmundjet e gjakut.
Temperatura e ngritur e trupit.
Sëmundjet e lëkurës.
Sëmundjet në formë akute(cistit, pielonefrit).
Hepatiti, hernia e kërthizës.
Rakit të rëndë.
Gjakderdhje, dëmtim i lëkurës, gjymtyrëve.
Sëmundjet e zemrës.
Tuberkulozi i kockave.
Nervozizmi i tepërt i foshnjës.

Para se të filloni një masazh të pavarur të foshnjës, duhet të konsultoheni me një mjek, duke specifikuar sa herë duhet të kryeni procedurën.

Koha

Në çfarë kohe për të masazhuar një fëmijë në moshën 1 muajsh varet nga qëllimi i procedurës dhe karakteristikat individuale bebe. Nëse planifikohet një seancë relaksuese, koha më e mirë është pas larjes dhe para gjumit. Seanca tonik kryhet në gjysmën e parë të ditës. Masazhi i parë për një fëmijë në 1 muaj zgjat rreth 10 minuta, me një rritje graduale deri në 20 minuta. Falë masazhit që bën nëna forcohet lidhja e saj me fëmijën. Një foshnjë e porsalindur është shumë e pambrojtur pasi përshtatet me jetën. Duke kontaktuar nënën, fëmija do të jetë më i qetë. E gjithë kjo do të ketë një efekt pozitiv në zhvillimin e saj harmonik.

Masazhi për të sapolindurit që në ditët e para të jetës “i jep” bebit shëndet të mirë, forcë dhe qëndrueshmëri. Përveç efektit të dobishëm në trup, foshnja merr prekje të këndshme dhe të dashura nga nëna e tij. Nga kjo prekje krijohet një lidhje e ngushtë mes nënës dhe fëmijës.

"Më pëlqen shumë kur nëna ime më përkëdhel barkun.."

Dhe kush, nëse jo thërrimet tona, kanë nevojë për prekje të buta, të dashura që kanë një efekt pozitiv në fizik dhe nivel psikologjik... Procedura është e favorshme për zhvillimin e mëtejshëm të fëmijës. Kaloni vetëm 15 minuta në ditë dhe rezultatet e mahnitshme nuk do të vonojnë të vijnë.

Masazhi për foshnjat ju lejon të mësoheni shpejt me prekjen e nënës, zbulon shumë gjëra interesante dhe emocionuese për fëmijën. Shumë shkencëtarë kanë vërtetuar një deklaratë të tillë që foshnjat që marrin teknika të rregullta masazhi zhvillohen shumë më shpejt dhe më mirë, duke mësuar në mënyrë aktive për botën përreth tyre.

Mundohuni të masazhoni foshnjat me buzëqeshje e këndshme në fytyrë, duke folur butësisht me fëmijën. Psikologët e fëmijëve argumentojnë se kjo qasje është një stimulim i shkëlqyer i zhvillimit të të folurit dhe të gjithë komunikimit në përgjithësi.

Foshnjat e shëndetshme që nuk kanë identifikuar ndonjë anomali në zhvillimin mendor dhe fizik mund të kryejnë pritje deri në tre herë në ditë. Seancat mund t'i besohen një specialisti në këtë fushë, ju mund t'i bëni vetë, duke ditur disa veçori dhe teknika, për të cilat do t'ju tregojmë më në detaje.

Karakteristikat dhe grupi i ushtrimeve

Një tipar dallues është se procedura kryhet plotësisht në të gjithë trupin e fëmijës, duke prekur butësisht trupin përmes prekjes. Megjithëse, më të vegjlit kanë analizues jo shumë të zhvilluar dëgjimor dhe vizual, por analizuesi i lëkurës është plotësisht i përgatitur. Ne do të ushtrojmë ndikimin tonë tek ai. krijuar posaçërisht për të zhvilluar plotësisht të gjitha aftësitë dëgjimore, të të folurit, vizuale, për të zhvilluar perceptimin e lëvizjes. Plus, prekje të buta duart e nënës zhvilloni gjendjen emocionale të foshnjës.

Që në ditët e para të jetës, fëmija ndjen ngrohtësinë e duarve të nënës së tij

Si të masazhoni një të porsalindur

Masazhi për një fëmijë është një biznes shumë serioz dhe i përgjegjshëm. Lexoni rekomandimet që do t'ju ndihmojnë të kuptoni se si të masazhoni saktë një të porsalindur:

Lëvizjet e duarve tuaja duhet të jenë plotësisht të buta, të buta, të lehta, të gjitha lëvizjet duhet të fillojnë nga periferia në qendër;
Nëse masazhoni barkun, përpiquni të mos prekni hipokondriumin e duhur dhe organet gjenitale, drejtojini lëvizjet në drejtim të akrepave të orës;
Nuk ka lëvizje të shtypjes dhe fërkimit;
Kur masazhoni shpinën, nuk ka goditje ose lëvizje përkëdhelëse;
Gjithashtu, mos harroni për masazhin e duarve: përhapni butësisht grushtat dhe masazhoni pëllëmbët;
Ju kujtojmë edhe një herë se të gjitha lëvizjet duhet të jenë ledhatare;
Një kurs masazhi për të sapolindurit duhet të kryhet jo më shumë se 10 minuta

Më së shumti koha më e mirë për masazh - një ditë, rreth një orë pas ushqyerjes. Nëse fëmija ndihet keq, është kapriçioz, jo me humor, është mirë ta shtyni masazhin. Duhet rreth 1 muaj për të filluar kryerjen e seancave.

Një grup ushtrimesh për të sapolindurit

Pra, le të kalojmë në më shumë analiza e detajuarçdo ushtrim.

Fëmija duhet të vendoset në shpinë me këmbët e kthyera drejt jush. Merrni këmbën e majtë të foshnjës në dorën tuaj të majtë. Gishti i madh, gishti tregues dhe gishti i mesit duhet të rregullojnë këmbën: për këtë vendosim gishtin tregues përgjatë sipërfaqes së pasme të këmbës së poshtme, dhe gishtin e madh dhe të mesëm përgjatë sipërfaqeve anësore të këmbës. Këmba ishte në një lloj “bllokimi”.

Pasi të keni fiksuar mirë këmbën, vazhdoni me goditje të butë të sipërfaqes së jashtme dhe të pasme të këmbës së poshtme, duke lëvizur nga këmba në kofshë. Zona e patellës duhet të anashkalohet. Përsëriteni këtë teknikë 8-10 herë, dhe më pas vazhdoni me një goditje të ngjashme të këmbës së djathtë.

Do të doja të theksoja se teknika e goditjes është një nga më të vështirat për t'u kryer, duhet të jeni jashtëzakonisht të kujdesshëm dhe të kujdesshëm në mënyrë që të mos lëndoni fëmijën. Rekomandohet gjithashtu për fëmijët me neuropati.

Fëmija qëndron në pozicionin e fillimit në shpinë, me këmbët e tij të shtrira drejt jush. Vendoseni gishtin e madh në pëllëmbën e foshnjës, duke e lejuar atë të kapë gishtin tuaj. Me dorën tuaj të majtë, filloni të goditni butësisht dorën e fëmijës nga dora në shpatull, duke u përpjekur gjithashtu të mos e prekni nyja e bërrylit si në një masazh të këmbëve.

Teknika e masazhit me dorë

Pas ledhatimit, e vendosim fëmijën në bark. Krahët duhet të jenë nën gjoks, koka duhet të jetë pak e kthyer anash. Duke kryer ushtrimin "shtrirja në stomak", shkaktohet një refleks mbrojtës, fëmija fillon të ngrejë pak kokën, ndërsa detyron muskujt e shpinës të punojnë.

Si ta shtrini siç duhet një fëmijë në bark

Fëmija qëndron në pozicionin e fillimit, i shtrirë në bark. Krahët e tij duhet të qëndrojnë nën gjoks. Filloni të përkëdhelni shpinën me pjesën e pasme të të dy pëllëmbëve, duke filluar nga të pasmet te koka, dhe më pas anasjelltas, me pëllëmbët nga koka deri te vithet.

Nën moshën 3 muajshe, është e vështirë për një fëmijë të mbajë një pozicion të qëndrueshëm në stomak. Prandaj, goditni me njërën dorë dhe mbështesni këmbët me tjetrën.

Teknika e masazhit të shpinës për një të porsalindur

Masazh barku

Masazhi i barkut duhet të fillojë me një goditje të lehtë. Fëmija duhet të shtrihet në shpinë, me këmbët drejt jush. Me dorën e djathtë, filloni të përkëdhelni barkun në drejtim të akrepave të orës. Goditja duhet të bëhet pa asnjë presion, duke anashkaluar zonën e mëlçisë dhe duke mos prekur organet gjenitale tek djemtë.

Masazh rrethor i barkut në drejtim të akrepave të orës

Më pas, duhet të kaloni në fërkimin e muskujve të zhdrejtë dhe tërthor. Për ta bërë këtë, pëllëmbët e pëllëmbëve tuaja duhet të futen nën rajonin e mesit të fëmijës dhe në të njëjtën kohë të lëvizen përgjatë muskujve të jashtëm të zhdrejtë të barkut, duke filluar nga anët derisa pëllëmbët të bashkohen mbi kërthizë.

Fëmija shtrihet në shpinë, me këmbët drejt jush. Me dorën tuaj të majtë, ju duhet të merrni këmbën e majtë të fëmijës në mënyrë që këmba e poshtme të jetë midis gishtit të madh dhe gishtit tregues. Më pas me gishtin e madh dora e djathtë filloni të fërkoni këmbën intensivisht në një lëvizje rrethore dhe me gishtin tregues dhe të mesëm, të cilët janë jashtë këmbës, goditni anën e pasme.

Zgjerimi refleks i shtyllës kurrizore në pozicionin anësor

Vendoseni fëmijën në anën e djathtë, me këmbët e tij përballë jush. Me dorën tuaj të majtë, ju duhet të mbani legenin e fëmijës, dhe me dorën tuaj të djathtë, vizatoni me kujdes lart e poshtë përgjatë vijave paravertebrale. Për këtë veprim, fëmija duhet të përkulë shtyllën kurrizore përpara. Një lëvizje e ngjashme duhet të kryhet me fëmijën në anën e majtë.

Duhet të theksohet se nga mosha 6 muajsh ky ushtrim mund të kryhet në pozicion ulur. Kur kryeni këtë ushtrim, duhet të mbani mend se:

nuk duhet ta kryeni këtë teknikë në mënyrë të përsëritur, pasi reflekset zbehen;
nëse ngacmueshmëria e refleksit të fëmijës zvogëlohet, ushtrimi nuk do të funksionojë;
mos e irritoni lëkurën në zonën e proceseve spinoze - dhemb. Vetëm në rajonin e linjave paravertebrale.

Për çfarë është masazhi për të sapolindurit?

Në përgjithësi, masazhi është i dobishëm për të gjithë: ai ndihmon një të rritur të përballojë shumë sëmundje, dhe për të sapolindurit, masazhi është një metodë e shkëlqyer parandaluese për shumë sëmundje të fëmijërisë.

Origjina e masazhit të foshnjave ka lindur kaq shumë kohë më parë sa që asnjë specialist nuk mund të thotë me siguri datën e origjinës së tij. Marrëdhënia mes nënës dhe fëmijës përmes masazhit mund të bëjë shumë: t'i japë foshnjës ngrohtësi dhe butësi në duar, të krijojë një marrëdhënie më të ndjeshme dhe të ngushtë midis nënës dhe fëmijës, gjë që është shumë e rëndësishme në foshnjëri.

Shumë ekspertë argumentojnë se masazhi është praktikisht e vetmja metodë për të parandaluar shumë sëmundje, gjë që nuk bie ndesh me fiziologjinë. trupi i fëmijës... Promovon punën e koordinuar të të gjitha organeve dhe të sistemit të organeve në tërësi.

Të porsalindurit me të cilët kryhen rregullisht procedurat e masazhit janë subjekt i më pak sëmundshmërisë, për shkak të rritjes së rezistencës imune të trupit. Fëmijë të tillë janë më rezistent ndaj sëmundjeve ARVI dhe proceseve të tjera inflamatore.

Masazhi ka një efekt të dobishëm në sistemin e tretjes dhe në traktin tretës në përgjithësi.

Gjithashtu, masazhi përballon dhe eliminon problemet e sistemit musculoskeletal, duke rikuperuar palestër fizike dhe qëndrimi.

Masazh për fëmijë ka ndikim pozitiv në sistemin nervor qendror, duke stimuluar punën e të gjithë organizmit. Normalizimi i gjumit, të ushqyerit, të folurit - e gjithë kjo kryhet përmes masazhit.

Masazhi kontribuon në zhvillimin e plotë të të porsalindurit

Në përgjithësi, masazh për bebe ka një efekt të dobishëm në të gjithë trupin, duke rritur disponimin e foshnjës.

Sistematike dhe qasja e duhurËshtë çelësi i suksesit. Me ndihmën e një masazhi të kryer siç duhet, mund të shpëtoni nga shumë sëmundje. Mos u bëni dembel, kushtojini kësaj procedure çdo ditë 15 minuta në ditë dhe fëmija juaj do të ndihet energjik dhe i gëzuar nga dita në ditë.

Një nga më elemente të rëndësishme ofrimi i kujdesit zhvillim harmonik favore masazhi për fëmijë. Është e vështirë të mbivlerësohet rëndësia e kësaj procedure, e cila meriton vëmendje të madhe që në ditën e parë të jetës së foshnjës.

Në çfarë moshe mund të bëhet një masazh i porsalindur?

Shumë prindër të ardhshëm, duke u përgatitur për rolin e tyre kryesor të jetës, studiojnë listë e gjatëçështjet që lidhen me rritjen, zhvillimin dhe përshtatjen e foshnjës së porsalindur.

Jo vendin e fundit në këtë listë e zë informacioni se nga cili muaj mund të masazhoni një të porsalindur. Pediatrit pranojnë fillimin e manipulimeve të tilla tashmë në muajin e parë të jetës së foshnjës. I vetmi kufizim në këtë është periudha e shërimit të plagës në kërthizën e fëmijës, ndikimi në të cilin mund të shkaktojë probleme me shëndetin e tij në të ardhmen.

Masazhimi i zonës rreth kërthizës duhet të bëhet me kujdes të jashtëzakonshëm, duke kapur lëkurën rreth unazës së kërthizës dhe duke stimuluar kështu tonin muskulor të barkut. Një procedurë e tillë do ta çlirojë më tej foshnjën nga rreziku në formën e një hernie kërthizë.

Çfarë lloj masazhi duhet të bëjë një fëmijë në moshën 1 muajshe?

Një masazh për një fëmijë 1 muajsh është i nevojshëm për të siguruar funksionimin normal të organeve të brendshme, relaksimin e muskujve dhe përmirësimin e metabolizmit. Prandaj, kur i bëjnë masazhin e parë një të porsalinduri, shpesh ndjekin një speciale teknikë hap pas hapi, e cila përfshin punën me të gjitha pjesët e trupit të foshnjës, nga fytyra deri te këmbët. Ky stimulim vijues duhet të jetë i qetë dhe i butë.

Presioni i ashpër dhe i fortë është i papranueshëm - veçanërisht kur masazhoni kokën dhe fytyrën e foshnjës - pasi kockat e tij janë ende në proces të formimit.

Sa i përket teknikës, masazhi në muaj për një të porsalindur është, para së gjithash, goditje të lehta, duke u kthyer gradualisht në presion të dobët. Nëse procedura kryhet në mënyrë korrekte, rezultatet e para do të shfaqen menjëherë në formën e lëkurës së foshnjës në ngjyrë rozë dhe një ringjallje të dukshme të foshnjës.

Sigurisht, gjithçka varet nga qëllimi për të cilin drejtohen këto veprime manipuluese. Nëse masazhi i parë për të sapolindurit është relaksues, atëherë rezultati do të jetë saktësisht i kundërt i efektit gjallërues dhe tonik. Dhe rezultati i saj përfundimtar do të jetë një i fortë dhe gjumë të shëndetshëm fëmijë.

Masazh për të sapolindurit 1 muaj

Shtrirja në stomak. Teknika e parë, më e thjeshtë, por jo më pak e rëndësishme, e cila përfshin masazh për një të porsalindur 1 muajsh, është shtrirja e foshnjës në bark. Ky manipulim formohet formën e duhur shpinë. Në këtë rast, fëmija automatikisht përpiqet të ngrejë dhe të mbajë kokën, duke zhvilluar kështu muskujt e qafës dhe duke i trajnuar ata. Një i rritur në këtë moment mund të bëjë një masazh për shpinën dhe priftërinjtë e fëmijës. Ajo kryhet me lëvizje ledhatuese të pëllëmbës që lëviz në formë rrethi.

Kur punoni me të pasmet, dora lëviz në drejtim të shtyllës kurrizore, duke masazhuar shpinën, rrëshqet nga trungu vertebral në anët e foshnjës.

Shkarkimi i shpeshtë i foshnjës është padyshim i rëndësishëm për të zhvillim të mëtejshëm... Prandaj, kjo teknikë duhet praktikuar jo vetëm gjatë masazhit, por edhe në çdo rast gjatë qëndrimit të foshnjës në gjendje aktive.

Zgjerimi i shtyllës kurrizore. Teknika e dytë jo më pak e rëndësishme, e cila përfshin masazh për të sapolindurit 1 muajsh, është zgjatimi i shtyllës kurrizore. Ai bazohet në refleksin Galant dhe përfshin lakimin refleks të shpinës së fëmijës në përgjigje të stimulimit të jashtëm që ndodh gjatë masazhit.

Për të arritur një veprim të tillë, është e nevojshme, pasi ta keni fiksuar fëmijën në një pozicion anësor, ta mbani përgjatë tij Kolona kurrizore, pasi më parë është tërhequr nga mesi i trupit në anë me një centimetër. Kjo lëvizje shkakton një përgjigje nga foshnja në formën e harkimit të shpinës.

Gjëja kryesore është që kryerja e këtij ushtrimi nuk duhet të shkaktojë shqetësim dhe emocione negative tek fëmija.

Masazh barku. Masazhi për të porsalindurit 1-3 muaj duhet të jetë të detyrueshme përfshijnë stimulimin e barkut të foshnjës. Gjatë kësaj periudhe, problemet bëhen sëmundja më e zakonshme në jetën e një fëmije:

me traktin gastrointestinal;
duke përfshirë dhimbje barku;
fryrje;
kapsllëk.

Të gjitha këto probleme lidhen me formimin e sistemit tretës dhe përshtatjen e organizmit me burimet e reja të lëndëve ushqyese.

Vjen në shpëtim procedurën e mëposhtme: fëmija shtrihet në shpinë në një sipërfaqe të sheshtë, dhe këmbët e tij, duke i shtypur pak barkun, përkulen dhe zhvishen disa herë.

Masazh për hipertonizëm tek të porsalindurit

Anomalia më e zakonshme e zhvillimit tek një foshnjë e porsalindur është hipertoniteti i muskujve. Karakteristikat e tij kryesore janë - sjellje e shqetësuar fëmijë, zakoni për të hedhur kokën prapa dhe për t'u harkuar kur qan, gjymtyrët e tensionuara të bashkuara.

Më së shumti në mënyrë efikase për të relaksuar muskujt është masazh për hipertonizëm. Për të marrë një efekt të shpejtë të dukshëm të këtij lloji stimulimi, duhet të vëzhgoni me kujdes teknikën e zbatimit të tij.

Si të masazhoni një të porsalindur kur tonifikohet? Para se të filloni vetë masazhin për të sapolindurit nga toni i muskujve, është e nevojshme të kryhen disa punë përgatitore.

Hapi i parë është krijimi i një atmosfere komode. Dhoma duhet të jetë e ajrosur paraprakisht, dhe temperatura e ajrit në të duhet të sillet në të vlera optimale- nga 21 në 24 gradë. Nëse nuk keni tavolinë ndërrimi, mund të përdorni një tavolinë të zakonshme të mbuluar me pelenë të pastër për fëmijë.

Faza e dytë është zgjedhja e kohës së duhur. E gjitha varet nga karakteristikat individuale të foshnjës, por rregullat universaleështë e ndaluar të bëhet masazh menjëherë pas ushqyerjes dhe zgjimit. Ekspertët këshillojnë që ta bëni këtë procedurë disa minuta para gjumit.

Faza e tretë është studimi i teknikës sipas së cilës kryhet një masazh për një të porsalindur me hipertension. Praktikë e përgjithshme parashikon rekomandimet e mëposhtme: lëvizjet janë të lehta dhe të drejtuara përgjatë enëve të gjakut. Për këmbët, kjo është rruga nga këmbët drejt ijeve, dhe për duart, nga pëllëmbët në brezin e shpatullave.

Ju duhet të filloni me ekstremitetet e sipërme, duke ecur me lëvizje të buta masazhuese deri në secilën dorë të foshnjës veç e veç, pas së cilës mund të masazhoni butësisht gishtat e foshnjës.

Sipër udhëzim hap pas hapiËshtë një masazh pjesërisht relaksues me ton të shtuar tek të porsalindurit. Por ka edhe qasje përgjithësisht relaksuese që prekin të gjithë trupin. Për t'i zbatuar ato, duhet ta vendosni fëmijën në një sipërfaqe të fortë dhe të sheshtë, t'i vendosni duart poshtë shpinës dhe, duke mbajtur kokën, ta tundni fëmijën në drejtime të ndryshme. Kjo sekuencë veprimesh duhet të përsëritet 10-15 herë.

Kur është koha më e mirë për të masazhuar një të porsalindur? Për të zbuluar se në cilën orë duhet të masazhoni një të porsalindur, para së gjithash, duhet të përcaktoni qëllimin e tij. Nëse është relaksuese dhe kryhet me qëllim lehtësimin e tensionit, atëherë më së shumti opsioni më i mirë do të ketë kohë pas larjes dhe para shtrimit të foshnjës. Në këtë rast, procedura jo vetëm që do të qetësojë, por gjithashtu do të sigurojë një gjumë të shëndetshëm.

Për një efekt tonik të përgjithshëm, gjysma e parë e ditës është e përshtatshme - nga tetë në mëngjes deri në tre pasdite. Duhet mbajtur mend se ushqyerja e një fëmije nuk kombinohet në asnjë mënyrë me stimulimin e jashtëm të trupit të tij, i cili ndodh gjatë masazhit. Fëmija ka nevojë për kohë për të pushuar dhe për të tretur me qetësi ushqimin. Prandaj, pas ushqyerjes, këshillohet të bëni një orë pushim dhe më pas të filloni ushtrimet me një fëmijë të qetë të pushuar.

Sa herë në ditë duhet të masazhohet një i porsalindur?

Sa herë duhet masazhuar një të porsalindur? Si rregull, në fillim, ekspertët këmbëngulin që ngjarje të tilla nuk duhet të mbahen më shumë se një herë në ditë. Masazhi për fëmijët në 1.5 muaj mund të rritet në dy qasje në ditë. Gjithashtu, numri i ndikimeve mund të ndryshojë në varësi të nevojave individuale, nëse ka rekomandime personale të një specialisti.

Nje me shume pikë e rëndësishme: Shumë baballarë dhe nëna, të bindur se sasia mund të zëvendësojë cilësinë, i masazhojnë të porsalindurit dy ose më shumë herë në ditë. Ky është një gabim, pasi vetëm respektimi i duhur i teknikës dhe qëndrimi i kujdesshëm i kujdesit mund të çojnë në sukses të shpejtë.

Kështu, nëse zhvillimi harmonik i plotë i foshnjës është një përparësi për prindërit e tij, atëherë ata patjetër duhet të masazhojnë të porsalindurin. Është ndezur këtë fazë janë hedhur themelet mirëqenie një fëmijë që varet nga kujdesi në kohë dhe i duhur.

Të gjithë foshnjat e porsalindura vijnë në këtë botë me duar dhe këmbë të përkulura dhe me grushte të shtrënguar fort. Lëvizjet e gjymtyrëve të foshnjës janë të parregullta. Ky fenomen është krejtësisht normal dhe quhet “ton fiziologjik”. Detyra e prindërve është të eliminojnë këtë ton dhe ta ndihmojnë fëmijën e tyre të kuptojë shkencën e lëvizjeve të vetëdijshme. Masazhi do t'ju ndihmojë me këtë.

Llojet e masazhit

Në varësi të qëllimit të ndjekur, masazhi ndahet në llojet e mëposhtme:

mjekësor;
profilaktike;
terapeutike dhe profilaktike.

Terapia e masazhit duhet të kryhet nga një specialist. Mund të përshkruhet për sëmundjet e mëposhtme të identifikuara tek foshnja:

hipertonicitet ose hipotension;
displazia nyja e hipit;
dislokimi kongjenital i kyçeve;
këmba e shtratit e fituar ose e lindur;
hernia e kërthizës;
sëmundjet e sistemit nervor qendror;
këmbë të sheshta;
deformimi i këmbëve (në formë X ose O).

Për secilën sëmundje, përdoren teknikat e veta të veçanta të masazhit, të cilat, si rregull, ndryshojnë nga njëra-tjetra.

Masazh parandalues rekomandohet për të gjithë të porsalindurit nëse nuk ka kundërindikacione. Seancat e një masazhi të tillë mund të përmirësojnë qarkullimin e gjakut dhe oreksin, të normalizojnë metabolizmin dhe të normalizojnë frymëmarrjen. Tek fëmijët me ngacmueshmëri të shtuar, sjellja stabilizohet dhe gjumi normalizohet. Rezulton se masazhi mund të zvogëlojë përmbajtjen e hormonit kortizol në trup. Kortizoli është një hormon stresi përmbajtje të shtuar të shkatërruara mbrojtja imune organizëm. Për rrjedhojë, nën ndikimin e masazhit përmirësohet edhe imuniteti i fëmijës.

Duke qenë se masazhi parandalues kryhet në shumicën e rasteve nga vetë prindërit, seancat e tij janë në një mënyrë shtesë kontakti i foshnjës me nënën ose babin. Pa dyshim, kjo do të përmirësojë gjendjen psikologjike të foshnjës.

Masazh terapeutik dhe profilaktik, si dhe terapeutik, përshkruhet nga mjeku dhe kryhet nga specialistë. Ai përfshin masazhimin e të gjithë trupit, duke dhënë vëmendje të veçantë zonat problematike... Ky lloj masazhi është në gjendje të normalizojë qarkullimin e gjakut, të përmirësojë punën e sistemit kardiovaskular, të korrigjojë gjendjen e dëmtuar të kockave dhe muskujve, të eliminojë dhimbje barku të zorrëve... Gjithashtu rekomandohet për sëmundjet e sistemit të frymëmarrjes, gjenitourinar dhe tretës. Masazhi terapeutik dhe profilaktik ka një efekt të dobishëm në aftësitë motorike të foshnjës. Fëmija do të mësojë shpejt të rrokulliset, të ulet dhe të zvarritet.

Përfitimet / të mirat e masazhit

Ka shumë receptorë në lëkurën tonë që kur irritohen, dërgojnë sinjale në tru. Kështu stimulohet puna dhe zhvillimi i të gjithë sistemit nervor të njeriut dhe masazhi këtu zë një pozitë udhëheqëse. Në fund të fundit, është gjatë një seance masazhi që shumica e receptorëve nervorë irritohen.

Kur masazhoni trupin, qarkullimi i gjakut përmirësohet dhe kjo ka një efekt pozitiv në gjendjen e çdo organi të brendshëm. Kjo është arsyeja pse seancat parandaluese të masazhit rekomandohen për të gjitha foshnjat në vitin e parë të jetës.

Për foshnjat, masazhi zëvendëson gjimnastikën. Për më tepër, aftësitë dëgjimore dhe vizuale nuk janë zhvilluar ende mjaftueshëm tek të porsalindurit, e gjithë bota ndihet përmes prekjes. Prandaj, është masazhi ai që zhvillohet gjendje emocionale foshnja dhe aftësia për të perceptuar botën përreth.

Pediatrit e konsiderojnë masazhin si një mjet të besueshëm parandalimi sëmundje të ndryshme, pasi prej saj varet puna e mirëkoordinuar e të gjitha organeve.

Ne kemi përmendur tashmë efektin e dobishëm të procedurave të masazhit në sistemin imunitar të të porsalindurit. Pra, si rezultat i këtij ndikimi, fëmija më rrallë do të "marr" infeksione të ndryshme dhe ftohjet.

Seancat e masazhit janë të mira për sistemin tretës, duke lehtësuar dhimbjet e zorrëve dhe kapsllëkun tek fëmijët. Ata gjithashtu kanë një efekt të dobishëm në sistemi muskuloskeletor, duke ndihmuar në formimin e qëndrimit të duhur dhe, nëse është e nevojshme, në rivendosjen e formës fizike.

Kur keni nevojë për një masazh

Masazhi për të sapolindurit zakonisht përshkruhet për sëmundjet e mëposhtme:

hipotrofia;
rakit;
hipertonia e muskujve;
valgus dhe i sheshtë hallux valgus ndalesë;
reflekset e mbetura të të porsalindurit;
dridhje pjesë të ndryshme trupi;
lezione të sistemit nervor qendror;
hernia e kërthizës;
displazia e nyjeve të hip;
tortikoli;
shputa e shtrembër, këmbët e sheshta, deformimi i këmbëve;
skolioza;
deformimi i gjoksit.

Kursi i masazhit mund të përshkruhet edhe si pjesë e terapisë së astmës bronkiale, pneumonisë, frakturave të ekstremiteteve etj. Gjithashtu indikohet me rritjen e tonit të ekstremiteteve dhe kapsllëkun.

Sidoqoftë, nëse foshnja nuk kishte ndonjë indikacion të veçantë për masazh, ato mund dhe duhet të praktikohen vetë në shtëpi. Natyrisht, duke respektuar kushtet e nevojshme, dhe pas konsultimit me një pediatër.

Kundërindikimet

Çdo lloj masazhi nuk do të bëjë ndonjë të mirë nëse fëmija ka temperaturë e ngritur trupi. Kundërindikohet për lëndime ose sëmundje të ndryshme të lëkurës (veçanërisht të natyrës pustulare), rritje të brishtësisë së kockave, sëmundje sistemi i qarkullimit të gjakut, ARVI.
Këshillohet që të hiqni dorë nga procedurat e masazhit në mes të fazës akute të ndonjë sëmundjeje.
Në prani të një hernie të kërthizës, masazhi duhet të kryhet nën mbikëqyrjen e rreptë të një mjeku, pasi në këtë rast është e nevojshme të përjashtohet mundësia e kapjes së hernies.
Tek fëmijët me defekt në zemër, seancat e masazhit duhet të monitorohen nga një kardiolog pediatrik.
Nuk rekomandohet kryerja e masazhit dhe me rritjen e nervozizmit të foshnjës, pasi kjo gjendje shkakton ton i rritur muskujt.

Në çdo rast, kursi i masazhit duhet të përshkruhet nga një mjek, "performanca amatore" është e papranueshme.

Rregullat themelore

Ju mund të filloni të bëni masazh jo më herët se fëmija "troket" 20 ditësh. Fëmijët nën moshën 3 muajsh nuk duhet të masazhojnë zonën e fontanelit dhe nën gjunjë, përkuljen e bërrylit, sqetullat, pjesën e brendshme të kofshëve. Lëvizjet e shtypjes dhe goditjes, përkëdhelja janë gjithashtu kundërindikuar, kështu që do të shkaktoni vetëm acarim të tepruar të receptorëve dhe rritje të ngacmueshmërisë nervore të foshnjës.

Temperatura në dhomë duhet të jetë midis 18 dhe 23 gradë. Më e rëndësishmja - regjimi i temperaturës në dhomë. Mos harroni se foshnja do të zhvishet plotësisht për një kohë dhe mund të ngrijë. Nuk ka nevojë të siguroheni se trupi nxehet gjatë masazhit. Kjo aksiomë vlen për një të rritur. Për thërrimet, lëvizjet masazhuese janë më prekëse se ato të fuqisë, dhe për këtë arsye efekti i ngrohjes është praktikisht zero. Fillimi i lemzës dhe temperatura e hundës së foshnjës mund t'ju tregojnë se foshnja është e ftohtë. Ne lexojmë artikuj në lidhje me temperaturën optimale në dhomë për një fëmijë të porsalindur, dhe është e dobishme të lexoni artikullin mbi procedurën e ngurtësimit, përkatësisht rreth banjot ajrore për një fëmijë.
Për masazh duhet të përgatisni një tavolinë ndërrimi ose ndonjë sipërfaqe të sheshtë. Mbulojeni me një batanije të hollë, leckë vaji ose pelenë. Sipërfaqja duhet të jetë mjaft e gjerë në mënyrë që të mund ta rrotulloni fëmijën tuaj pa pengesë.
Këshillohet që paraprakisht të pajisni vendin për masazh me gjithçka që ju nevojitet. Merrni parasysh se çfarë mund të jetë e dobishme dhe sigurohuni që këto mjete të jenë lehtësisht të arritshme. Nuk duhet të shpërqendroheni dhe të lini thërrimet, madje të vendosni celularin pranë tij. Gjithashtu këshillohet që të vendosni një pelenë absorbuese të ripërdorshme, sepse foshnja ende nuk mund të kontrollojë procesin e urinimit.
Vëmendje e veçantë duhet t'i kushtoni edhe duarve tuaja. Thonjtë e gjatë të padëshirueshme jo vetëm për masazh, ato janë të tepërta në kujdesin e përditshëm të fëmijës. Bukuria e duarve dhe një manikyr i mirë janë të mundshme edhe me thonjtë e shkurtër, kështu që pritini ato derisa fëmija është brenda mosha e butë... Rekomandohet gjithashtu që të hiqni të gjitha bizhuteritë nga duart tuaja. Ju absolutisht nuk keni nevojë për një mundësi shtesë lëndimi.
Dini se si të zgjidhni kohën e duhur për procedurën. Në fund të fundit, mund të llogarisni përafërsisht kur fëmija kërkon ushqim dhe gjumë. Masazhi bëhet më së miri një orë e gjysmë deri në dy orë pas ushqyerjes. Edhe me pak shqetësim nga ana e foshnjës, procesi nuk do të japë rezultate pozitive.
Gjatë masazhit, mos heshtni, bisedoni me fëmijën tuaj.Çdo këngë për fëmijë dhe vjersha për fëmijë do të jetë e dobishme. Aktivitete të tilla të njëkohshme jo vetëm që akordojnë foshnjën në një pozitive, por gjithashtu zhvillojnë aftësitë e tij të të dëgjuarit dhe të folurit.
Ndërlikim gradual i ushtrimeve dhe një rritje në kohën e procedurave të masazhit.
Drejtimi i lëvizjeve të masazhit: rreptësisht nga poshtë lart, nga periferia në qendër.
Lëvizjet duhet të jenë të kujdesshme dhe të mos shkaktojnë shqetësim tek fëmija.
Kohëzgjatja e një seance është 15-20 minuta.

Teknika hap pas hapi

masazh per femije 1-3 muajsh

Le t'ju kujtojmë menjëherë se nuk duhet të ketë lëvizje të fuqisë kur kryeni një masazh për një të porsalindur. Vetëm lëvizje të lehta përkëdhelëse.

Ne gjithmonë fillojmë me dorezat e vogla. Ne masazhojmë secilin gisht veç e veç, hapim grushtat dhe i kushtojmë vëmendje pëllëmbëve. Ne lëvizim pa probleme për të masazhuar kyçin e dorës dhe gradualisht ngrihemi më lart. Mos i prekni sqetullat.
Duke lëvizur pa probleme në këmbë. Së pari, masazhojmë këmbën, duke mos harruar t'i kushtojmë vëmendje çdo gishti. Më pas, ne kryejmë lëvizje të lehta masazhuese në drejtim nga këmba në ijë. Kujdes me gjunjët, nuk duhet të ketë efekt në kyçet. Nuk e prekim fare zonën nën gjunjë.

E rëndësishme! Gjatë procedurës së masazhit, krahët dhe këmbët e të porsalindurit duhet të jenë në gjendje të përkulur!

Kaloni gradualisht në bark dhe goditeni atë në drejtim të akrepave të orës nga kërthiza. Më pas mbyllim duart vija e mesme bark dhe filloni të bëni lëvizje rrëshqitëse: njëra dorë lëviz lart dhe tjetra poshtë. Në të njëjtën kohë, ne përpiqemi të shmangim ekspozimin ndaj organeve gjenitale.
Fillojmë të masazhojmë gjoksin e foshnjës në drejtim nga sternumi në shpatulla, pastaj nga sternumi në anët. Shmangni gjinjtë.
Kthejeni foshnjën në bark dhe masazhoni butësisht qafën. Në ato momente kur fëmija përpiqet të ngrejë ose të kthejë kokën, rekomandohet të ndaloni të gjitha lëvizjet.
Më pas, fillojmë të masazhojmë shpinën. Ekzistojnë dy drejtime të lëvizjes - nga beli në shpatulla, pastaj nga shtylla kurrizore në anët. Vetë shtylla kurrizore nuk masazhohet. Goditni gomarin në drejtim nga sipërfaqja anësore e kofshëve në zonën e koksikut.
E përhapim thërrimet në anën e majtë dhe e drejtojmë me kujdes dorën përgjatë vijave paravertebrale në drejtim nga sakrumi në kokë. Në këtë rast, fëmija duhet të përkulet pak përpara. Ne bëjmë jo më shumë se tre lëvizje dhe përsërisim të njëjtën gjë në pozicionin në anën e djathtë.
Ne e vendosim fëmijën në pozicionin e tij origjinal dhe e masazhojmë kokën, duke shmangur zonën e shkronjave (ndoshta nuk ia vlen të shpjegohet pse). Mos harroni për veshët. Ne gjithashtu u kushtojmë pak kohë dhe dashuri atyre.

Masazhin e përfundojmë me lëvizje ledhatuese në të gjithë trupin.

Masazh për bebe nga 1 deri në 3 muaj në foto

Shtrirja në stomak

Masazh i duarve

Masazh barku

Masazh i këmbëve

Të zotërosh të gjitha këto "urtësi" nuk është aq e vështirë sa duket në fillim. Shpresojmë që me ndihmën tonë të bëheni një masazhator profesionist për fëmijën tuaj.

Ushtrimet për një fëmijë muajsh zgjidhen duke marrë parasysh gjendjen e tij të përgjithshme, si dhe karakteristikat individuale.

Teknikat kryesore të masazhit sipas V.I. Vasichkin

Goditja është një manipulim në të cilin masazhatori, pa e lëvizur lëkurën në palosje, rrëshqet mbi lëkurën e fëmijës me shkallë të ndryshme presioni;
Fërkim - një teknikë në të cilën dora e masazhatorit bën një zhvendosje, duke shtrirë indet e poshtme;
Zierja është një teknikë në të cilën dora masazhuese kryen tre faza: fiksimin, shtrydhjen ose shtrydhjen, rrotullimin. Kjo teknikë përdoret rrallë në masazhin e bebeve, mundësisht nga një specialist.
Vibrimi është një manipulim në të cilin terapisti i masazhit i jep fëmijës të ndryshme lëvizje osciluese... Në moshën një muajshe, kjo është zakonisht një përkëdhelje.

Goditja e duarve - 8-10 herë.
Përkëdhelja e këmbëve - 10 herë.
Fërkimi i këmbëve - 10 herë.
Përkulja dhe shtrirja e gishtërinjve - 6 herë.
Lëkundjen e trupit në të majtë dhe në të djathtë - deri në 8 herë.
Goditja e barkut - 6 - 8 herë. Ky grup ushtrimesh duhet të kryhet duke filluar nga mosha një muajshe. Pastaj mund t'i shtoni një nga sa vijon ushtrimet e mëposhtmeçdo javë:
Goditja e shpinës - deri në 8 herë.
Zierja e këmbëve - 6 herë.
Përkëdhelja e vitheve - deri në 10 herë.
Zvarritje - 2-3 herë.

Ngrohni duart dhe aplikoni disa pika vaj në to. Mund të përdorni vaj për fëmijë ose vaj ulliri. Filloni masazhin duke masazhuar butësisht këmbët me gishtat e këmbëve. Butësisht, butësisht, por me vetëbesim, rrëshqitni gishtat e këmbëve nga thembra te gishtat. Më pas kalojmë te këmbët e foshnjës. Lëvizja nga thembra në gjunjë, duke u përkëdhelur lart e poshtë.

Si fillim, vendosni duart në varëse rrobash të thërrimeve dhe bëni goditje të buta duke lëvizur gradualisht drejt gjirit të foshnjës. Tani vrapojmë përgjatë dorezave dhe i sjellim lëvizjet në duar. Tani filloni të përkëdhelni barkun e foshnjës në një lëvizje rrethore. Nëse barku është i butë, fëmija sapo ka ngrënë, atëherë dëgjoni veprimet e fëmijës, sepse barku është shumë i ndjeshëm. Nëse vëreni se foshnja fillon të shqetësohet për diçka, kaloni në pjesë të tjera të trupit.

Me gishtat tanë, goditni fytyrën e thërrimeve nga mesi i ballit deri te tempujt dhe më pas te faqet. Nëse pas gjithë procesit foshnja shtrihet e qetë dhe e qetë, atëherë kthejeni atë në bark dhe goditni shpinën me lëvizje të gjata, pa probleme, nga koka te këmbët. Nëse vëreni se foshnja është duke u lëkundur, nuk i pëlqen diçka dhe nuk relaksohet, mos vazhdoni të masazhoni, është më mirë të ndaloni. Ndoshta foshnja është e shqetësuar për diçka. Më shumë detaje:

Masazhi për një fëmijë në muajin e parë është mjet i nevojshëm rregullimi i punës së muskujve fleksor dhe ekstensor, aktiviteti i sistemit nervor dhe zhvillimi i përgjithshëm harmonik i foshnjës së porsalindur.

Në temën e masazhit dhe forcimit:

Nëse një fëmijë shpesh mundohet nga dhimbje barku, atëherë këtu është një udhëzim se si të masazhoni për dhimbje barku;

Përveç masazhit, është shumë e dobishme të aplikoni ngurtësimin e fëmijëve të porsalindur, shikoni rregullat dhe metodat e ngurtësimit;

Është e rëndësishme të kryeni ushtrime në fitball me fëmijën tuaj.

Udhëzues video: udhëzime për masazh

Qëndrimi embrional i foshnjave tregon një hipertonizëm të mprehtë të ekstremiteteve. Krahët e tyre janë të përkulur, grushtat janë në nivelin e gjoksit. Këmbët përsërisin formën e një gjysmëhëne, këmbët janë të përkulura dhe pak të hapura. Koka e foshnjës është hedhur pak mbrapa.

Masazh për një fëmijë nga 1 muaj

Në moshën një muajshe, fëmija përpiqet të lëvizë pozicion horizontal dhe mbaje kokën nga një pozicion - shtrirë në bark.

Parimet e përgjithshme të masazhit për një fëmijë muajsh

Trupi i fëmijës vazhdimisht rritet dhe zhvillohet intensivisht, ndaj ka nevojë për masazh dhe ushtrime fizike që nga lindja, veçanërisht me hipertension.

Për shkak të plasticitetit të trupit, edhe një efekt i lehtë, por sistematik do të ketë një efekt të dobishëm tek fëmija, do të ndihmojë në zhvillimin jo vetëm të fëmijë i shëndetshëm, por edhe me hipotrofi, rakit, tortikoli, këmbë të sheshtë, pneumoni dhe devijime të tjera.

Si të masazhoni saktë një foshnjë të porsalindur

Masazhi nxit rritjen aktive të peshës trupore, përmirësimin e turgorit të lëkurës, normalizimin toni i muskujve, një rritje në diapazonin e lëvizjes në nyje dhe një përmirësim në gjendjen emocionale.

Masazhi për fëmijët një muajsh duhet të bëhet për të ndikuar në trup me të njëjtin mekanizëm si në trupin e të rriturve: humoral, refleks dhe mekanik.

Rrjedhat e impulseve që hyjnë në sistemin nervor qendror aktivizojnë emocionet dhe zhvillojnë të folurin e fëmijës. Masazhi mund të shkaktojë përvoja të këndshme tek foshnjat, prandaj, kur përkëdhelni këmbët dhe barkun, shfaqen reagimet e para të të folurit, gurgullima. Masazh bebe muajshe në zonë barkut ndihmon për të hequr qafe gazrat.

Duhet bërë lëvizjet e masazhit foshnjë muajshe nga periferia në qendër. Gjymtyrët e poshtme pak përkuleni dhe lëvizni nga këmba në gjëndrat e ijeve. Gjymtyret e siperme masazh nga furçat drejt shpatullës. Barku goditet nga projeksioni i mëlçisë përgjatë zorrëve (në drejtim të akrepave të orës). Organet gjenitale nuk duhet të preken.

Është e nevojshme të bëhen lëvizje masazhi në lëkurë të buta dhe të lehta, pasi masa e fëmijës në raport me sipërfaqen e lëkurës është shumë më e vogël se ajo e një të rrituri.

E rëndësishme: masazhi në pjesën e brendshme të kofshëve të foshnjës nuk mund të bëhet për të përjashtuar shfaqjen e reflekseve seksuale. Nuk kryhet asnjë goditje në zonën e veshkave në shpinë.

Masazhi stimulon lëvizjet e pavarura të foshnjës që lidhen me zgjatjen. Prandaj, është e nevojshme të relaksohen muskujt fleksorë të gjymtyrëve për të reduktuar hipertonitetin, të theksuar që në lindje. Gjatë masazhit, është e nevojshme të merren parasysh mbrojtja dhe reflekset e lëkurës dhe muskujve, për të kryer lëvizjet në mënyrë aktive, pa ndikuar në muskujt fleksorë.

Teknika e masazhit

Një foshnje muajshe i jepet një masazh me ledhatim dhe fërkim për të relaksuar muskujt fleksorë, duke respektuar sekuencën e mëposhtme:

pozicioni në shpinë - krahët, pastaj këmbët;
në pozicionin e prirur - përkëdhelja e shpinës;
pozicioni në shpinë - përkëdhelja e stomakut;
pastaj merren me këmbët: ledhatimi, fërkimi dhe përdorimi i ushtrimeve (lëvizjet reflekse);
përdorni zgjatimin refleks të shtyllës kurrizore dhe bëni kthesa në anën e majtë dhe të djathtë;
atëherë ju duhet të shtriheni në stomak për të stimuluar zvarritjen refleksore.

Para masazhit, fëmija duhet të lahet në një supë seri, të forcohet emocione pozitive komunikim i vazhdueshëm.

Si masazhohet gjoksi dhe shpina

E rëndësishme: nuk mund të shtypni gjoksin me gishta.

Goditje të lehta kryhen midis brinjëve nga qendra e sternumit në anët deri në 4 herë. Më pas foshnja vendoset në bark dhe masazhohet pjesa e pasme me lëvizje përkëdhelëse të të dyja pëllëmbëve nga qafa deri te vithet, më pas me pjesën e pasme të shuplakave nga vithet në kokë deri në 8 herë në çdo drejtim.

Teknika e masazhit të gjoksit të foshnjës

Si masazhohet koka

Goditja e butë rrotulluese me gishta kryhet në kokë, duke drejtuar lëvizjet nga kurora në ballë, pa prekur fontanelën. Pastaj ata lëvizin nga kurora në veshët dhe pjesën e pasme të kokës.

Në fytyrë, shtypni lehtë dhe butësisht me jastëkët e gishtërinjve dhe goditni ballin nga qendra në tempujt në rrathë të ngadaltë. Një tetë është tërhequr nga qendra e urës së hundës rreth të dy syve. Filloni nga vetulla e majtë në këndi i jashtëm sytë, pastaj përgjatë qepallës së poshtme të majtë, duke kaluar në vetullën e djathtë përmes urës së hundës përgjatë vetullës deri në këndin e jashtëm të syrit, pastaj duke kaluar në qepallën e poshtme të djathtë, etj.

Përgjatë skajit të zgavrës së kockës, gishtat çojnë nga hunda rreth zverkut të syrit. Faqet masazhohen nga hunda deri te veshët në gjysmërreth, duke u fërkuar pak rreth gojës, nofullës dhe mjekrës.

Qafa masazhohet duke i ledhatuar anët, pastaj nga qafa te shpatullat. Pastaj - pjesa e pasme e qafës nga pjesa e pasme e kokës deri te muskuli trapezoid.

Si masazhohen dorezat

Brenda 1-3 minutash kryhet goditja sipërfaqësore, e rrafshët, si grabujë e dorezave. Mami qëndron në këmbët e fëmijës, fut gishtin e madh të dorës së djathtë shkop i majtë, duke kapur nyjen e kyçit të dorës me pjesën tjetër të gishtave. Me dorën e majtë lëvizni drejt shpatullës nga gishtat, duke masazhuar muskujt fleksorë, duke përsëritur deri në 8 herë.

Masazhoni dorën e djathtë me dorën e djathtë, dhe me të majtën, mbështetni dorën e majtë gjysmë të përkulur. Pas 15-20 ditësh, sharrimi dhe çelja përdoren për bluarje.

Si masazhohen këmbët

Mami e vendos fëmijën me këmbët e saj në shpinë. Ajo e ngre disi dhe e mbështet këmbën me duar të kundërta (këmbën e djathtë me dorën e majtë dhe anasjelltas). Duhet të masazhoni këmbët në pozicionin e saj pak të përkulur dhe ta vendosni këmbën në pëllëmbë.

Dora e dytë drejton lëvizjet e goditjes në ijë nga këmba, duke përdorur sipërfaqet e jashtme dhe të pasme të këmbës, duke përsëritur deri në 8 herë. Pak më vonë, kur hipertoniteti i muskujve mungon, shtohet një lëvizje fërkimi.

Njëra dorë mban pjesën e poshtme të këmbës ose kofshës, me dorën tjetër lëmoni të pasmet: me pëllëmbën ose sipërfaqen pëllëmbë të gishtave, duke përsëritur deri në 8 herë.

Gjiri me njërën dorë duhet të kapet nga të dyja këmbët në zonën e kyçeve të kyçit të këmbës, me dorën tjetër duhet të ngrihet deri në 4 herë. Në këtë rast, pëllëmba vendoset nën gjoks. Qëllimi është kryerja e përkuljes refleksore të shpinës së foshnjës.

Si masazhohen këmbët

Me konin e gishtit të madh, nëna shtyp përgjatë gjithë këmbës deri në thembër nga gishtat me qëllim zgjatjen refleksore. Me ndihmën e teknikave të goditjes dhe fërkimit, duhet të bëni rrathë në këmbë dhe të shtypni lehtë. Pastaj duhet të shtypni gishtat (një nga një), gjatë performancës lëvizje rrethore duke përdorur gishtin e madh dhe tregues.

E rëndësishme: në mënyrë që fëmija të mos qajë dhe të mos protestojë gjatë masazhit, është e nevojshme: të ngrohni duart, t'i lyeni ato, duke përjashtuar vrazhdësinë. Mos bëni masazh me stomakun bosh dhe gjatë ftohjes ose sëmundjes së një organi të brendshëm. Dhimbjet e barkut të shkaktuara nga fryrjet janë të përjashtuara. Masazhi nuk kryhet shumë intensivisht dhe mund të jetë i dhimbshëm.

Masazh për të eliminuar dhimbje barku

Ata lehtësojnë dhimbjen e barkut të foshnjës duke masazhuar barkun gjysmë ore pas ushqyerjes. Nëse nuk ka hernie të kërthizës, vendosni gishtat me jastëkët në kërthizë dhe përparoni pa presion përgjatë zorrëve, domethënë në drejtim të akrepave të orës. Ajo kryhet përgjatë projeksionit të mëlçisë dhe përfundon në plexusin diellor. Për të shmangur dhimbje barku, goditje e lehtë (stokatto) kryhet ndërsa ushqimi lëviz në zorrë për të rritur peristaltikën e tij dhe për të hequr gazrat.

Masazh për të eliminuar kapsllëkun

Në bark, kryhen shtrëngime të lehta të lëkurës dhe muskujve përgjatë zorrëve, kryhen goditje të lehta me gisht, vibrime të lehta me dy gishta. Fëmija është i kthyer në bark dhe lëvizjet e ledhatimit dhe fërkimit kryhen në zonën e pjesës së poshtme të shpinës, sakrumit dhe vitheve. Lëvizni përgjatë vitheve në drejtim të akrepave të orës, pastaj kundër tij, nga qendra në periferi dhe anasjelltas.

Masazh për një fëmijë 1 muajsh - video

Nëse fëmija është i shëndetshëm, atëherë, duke filluar nga 1.5 muaj, çdo nënë mund të përfshijë masazh për foshnjat në regjimin ditor të foshnjës së saj. Përveç faktit se masazhi për foshnjat është i rëndësishëm për një fëmijë për zhvillim fizik harmonik, në moshë të re është një nga mënyrat e komunikimit midis foshnjës dhe nënës. Kontakti trupor gjatë kësaj procedure kontribuon në zhvillimin e prekjes, me ndihmën e së cilës fëmija mëson botën në moshë të re, përveç kësaj, krijohet një atmosferë mirëkuptimi reciprok dhe komunikimi emocional midis nënës dhe foshnjës. Lëvizjet e qeta të duarve të nënës gjatë masazhit për foshnjat i japin fëmijës një ndjenjë sigurie, dashurie dhe kënaqësie psikologjike. Kjo, nga ana tjetër, zvogëlon ngacmueshmërinë e sistemit nervor qendror, ndihmon fëmijën të qetësohet dhe të relaksohet.

Masazhi për foshnjat është gjithashtu i rëndësishëm për një kohë, harmonike zhvillimin motorik fëmijë, pasi ka një efekt të përgjithshëm forcues në sistemin muskulor, duke normalizuar tonin e tij dhe tkurrjen e muskujve.

Masazhi i barkut ndihmon në normalizimin e punës së traktit gastrointestinal dhe ndihmon në eliminimin e dhimbjeve barku, e cila është një nga. arsyeja kryesore ankthi i fëmijës në muajt e parë të jetës.

Efekti lokal i masazhit shprehet në përmirësimin e metabolizmit dhe ushqyerjes së lëkurës duke zgjeruar kapilarët e saj dhe duke përshpejtuar qarkullimin e gjakut.

Kundërindikimet e mundshme për masazh për foshnjat

ekziston linjë e tërë teknika të thjeshta masazhi për foshnjat, të cilat një nënë mund t'i kryejë vetë çdo ditë, duke i siguruar fëmijës një fizik harmonik dhe harmonik. zhvillimi neuropsikik... Një masazh i tillë i përgjithshëm forcues mund të fillohet tek një fëmijë nga 1.5 muaj pas konsultimit me një pediatër dhe një neurolog në mungesë të kundërindikacioneve.

Kundërindikimet kryesore për një masazh për një fëmijë janë:

Kushtet akute febrile shoqëruar me një rritje të temperaturës së trupit. Masazhi nxit rrjedhjen e gjakut, gjë që mund të shkaktojë një rritje edhe më të madhe të temperaturës.
Pustular, infektiv dhe inflamator ose sëmundjet mykotike lëkurën janë një kundërindikacion i rreptë për masazhin, pasi zonat e hapura të zonave purulente, si dhe elementët vezikularë (skuqjet) me disa sëmundjet infektive, gjatë masazhit mund të lëndohen dhe shkaktari i infeksionit do të përhapet në lëkurë.
Dermatiti reaksionet alergjike në lëkurë, të cilat shpesh shoqërohen me formimin e rrjedhjes, e cila është një sipërfaqe plage e hapur. Masazhi, si rregull, kërkon përdorimin e kremrave dhe vajrave, gjë që është e papranueshme për lëkurën e prekur. Për më tepër, fërkimi shtesë i zonave të tilla gjatë masazhit mund të shkaktojë dhimbje tek fëmija dhe të kontribuojë në përkeqësimin e gjendjes lokale të lëkurës.
Defekte të rënda kongjenitale të zemrës me furnizim të pamjaftueshëm të gjakut, i cili manifestohet me gulçim, edemë, kollë. Me këto sëmundje, shenjat e çrregullimeve të qarkullimit të gjakut ndodhin tek fëmija edhe në pushim, dhe meqenëse masazhi është, megjithëse i vogël, por ende një ngarkesë në trup, do të kontribuojë në përkeqësimin e gjendjes së përgjithshme të foshnjës.
Sëmundjet e gjakut(hemofili, diatezë hemorragjike), tendencë gjakderdhjeje. Shtypja në lëkurë gjatë masazhit mund të provokojë hemorragji të brendshme nënlëkurore.
Sindroma konvulsive, epilepsi... Në këto kushte, masazhi është kundërindikuar, pasi mund të provokojë sulme të reja.
Rakit gjatë një përkeqësimi... Në këtë fazë të sëmundjes, fëmijët janë veçanërisht të shqetësuar dhe ngacmues, masazhi, si një efekt stresues shtesë, nuk rekomandohet, pasi kërkohet një regjim i butë.
Hernie të mëdha kur bie një protrusion hernial organet e brendshme(kërthizor, inguinal, etj.). Masazhi mund të provokojë dëmtim të hernies, gjë që do të shkaktojë dhimbje e fortë dhe mund të kërkojë kirurgji të menjëhershme.

Prematuriteti dhe kequshqyerja ( peshë të ulët trupi) nuk janë kundërindikacion për masazh, por orët me foshnja të tilla duhet të vonohen dhe duhet të merren vesh me mjekun.

Masazhi terapeutik i fëmijëve përshkruhet nga një mjek për trajtimin e një sëmundjeje të caktuar dhe mund të kryhet vetëm nga një specialist i kualifikuar.

Ku dhe si të mësoni masazh për foshnjat?

Në vizitat e patronazhit një infermiere dhe një pediatre nga klinika e fëmijëve, nëna mund të kërkojë t'i tregojë teknikat bazë të masazhit për foshnjat që do t'i japë foshnjës. Gjithashtu, një infermiere në dhomën e një fëmije të shëndetshëm mund t'i këshillojë prindërit për masazhin dhe gjimnastikën kur ata vizitojnë për herë të parë një klinikë të vogël fëmijësh në 1 muaj.

Këshillohet që seanca e parë e masazhit të kryer nga vetë nëna të mbikëqyret nga një pediatër ose infermiere.

Rregullat e përgjithshme të masazhit për foshnjat

Në mënyrë që masazhi t'i japë fëmijës kënaqësi dhe të jetë sa më efektiv, duhet të krijohen disa kushte. Temperatura në dhomën ku kryhet masazhi duhet të jetë komode për fëmijën dhe të jetë 20-22°C.

Këshillohet që dhoma të ajroset paraprakisht, gjë që do të shtojë një element ngurtësimi në këtë procedurë. Në stinën e ngrohtë, masazhi mund të kryhet me dritare të hapur, në mungesë të rrymave.

Masazhi duhet të bëhet në një sipërfaqe të fortë, të ngrohtë dhe që nuk rrëshqet. Për këtë, ju mund të përdorni një tavolinë ndryshimi ose një tabelë të rregullt. Duhet të mbulohet me një pelenë të pastër, nën të cilën rekomandohet të vendosni një leckë vaji dhe të paloset 2 herë. batanije fanelle... Masazhi në shtrat do të jetë i paefektshëm, pasi nuk do të jetë e mundur të krijohet mbështetja dhe elasticiteti i nevojshëm në një sipërfaqe të butë. Shume sipërfaqe e fortë do të jetë e pakëndshme për fëmijën.

Është e rëndësishme të zgjidhni kohën e duhur për masazh. Para së gjithash, fëmija duhet të jetë brenda humor të mirë, flinte dhe i uritur. Rekomandohet të filloni procedurën 30 minuta para ushqyerjes dhe jo më herët se 30-45 minuta pas ngrënies, në mënyrë që të mos provokoni regurgitim.

Para fillimit të masazhit, nëna duhet të heqë unazat, orët dhe byzylykët nga duart e saj, në mënyrë që të mos dëmtohet rastësisht lëkura e foshnjës. Duart e saj duhet të jenë të pastra, të thata dhe të ngrohta.

Kohëzgjatja e një seance masazhi mund të jetë nga 5 deri në 20 minuta në ditë, në varësi të moshës së fëmijës dhe reagimit të tij ndaj procedurës.

Është e rëndësishme të mbani mend se masazhi për fëmijët nuk duhet t'i japë fëmijës ndjesi të pakëndshme dhe të dhimbshme. Prandaj, gjatë seancës, duhet të monitoroni me kujdes gjendjen e foshnjës, shprehjen në fytyrën e tij, reagimin e trupit të tij. Kriteri kryesor për korrektësinë e veprimeve është një pozitiv qëndrim emocional fëmijë. Nëse foshnja është keq, është më mirë ta shtyni masazhin për pak ose ta shtyni për ditën tjetër.

Është e rëndësishme të dini disa rregulla themelore të masazhit:

Gjatë kryerjes së një masazhi, rekomandohet të ndiqni sekuencën e zonave që do të masazhohen. Fillimisht masazhohen këmbët, më pas krahët, barku, gjoksi dhe shpina.
Të gjitha lëvizjet duhet të kryhen nga periferia në qendër në drejtim të qarkullimit të gjakut në vena dhe rrjedhës limfatike në trup.
Nuk mund të masazhoj sipërfaqe e brendshme ijet, pasi aty ka shumë mbaresa nervore të përqendruara dhe ajo është shumë e ndjeshme.
Për shkak të rrezikut të lëndimit, ndikimet në nyjet e gjurit janë të kufizuara.
Nuk rekomandohet masazhimi i sipërfaqes së përparme të këmbës së poshtme, sepse praktikisht nuk ka inde muskulore në këtë vend dhe lëkura është shumë e hollë.
Kur masazhoni barkun, është e padëshirueshme të prekni zonën e mëlçisë (hipokondriumi i djathtë). Ky kufizim është për faktin se ky organ ndodhet mjaft afër sipërfaqes së trupit dhe një ndikim i drejtpërdrejtë në të mund të dëmtojë shëndetin e foshnjës.
Kur masazhoni shpinën, zona e proceseve spinoze të shtyllës kurrizore duhet të shmanget, pasi ndikimi në to tek fëmijët mosha e vogël mund të jetë e dhimbshme.
Masazhi nuk duhet të prekë organet gjenitale dhe thithkat e foshnjës.

Teknikat bazë të masazhit për foshnjat

Mjafton që mami të përdorë 1-2 seanca masazhi, por në të njëjtën kohë të përpiqet t'i kryejë ato rregullisht. Nuk rekomandohet përdorimi i teknikave komplekse të masazhit në mënyrë që të mos dëmtoni aksidentalisht fëmijën.

Ledhatimi

Teknika kryesore e masazhit që një nënë duhet të mësojë është përkëdhelja. Ai aktivizon qarkullimin e gjakut dhe në këtë mënyrë përmirëson furnizimin me gjak në inde dhe organe. Përveç kësaj, lëvizjet e goditjes relaksojnë muskujt dhe kanë një efekt qetësues. Kjo teknikë kryhet me sipërfaqen palmare të dorës. Lëvizjet duhet të jenë shumë të rrjedhshme dhe të buta. Dora nuk duhet të lëvizë lëkurën e foshnjës, duket sikur rrëshqet mbi të.

Triturimi

Teknika tjetër që mund të përdorin prindërit është fërkimi, i cili mund të fillohet kur fëmija të jetë 3-4 muajsh.

Fërkimi - kjo është një goditje më intensive dhe më e thellë, gjithashtu ndihmon në relaksimin e muskujve dhe zvogëlon ngacmueshmërinë e sistemit nervor qendror. Bëhet fërkimi me dy ose tre gishta të dorës në lëvizje rrethore ose spirale, ndërsa dora masazhuese duhet të lëvizë, të zhvendosë lëkurën dhe të mos rrëshqasë mbi të.

Masazh i këmbëve

Masazhi i këmbëve kryhet nga poshtë lart, duke filluar me goditjen e shpinës, sipërfaqeve anësore dhe shputore të këmbëve dhe më pas çdo gishti në këmbët e fëmijës.
Pas këmbëve masazhohet e gjithë këmba. Për të arritur relaksimin më të madh të muskujve, gjymtyrëve të fëmijës duhet t'u jepet një pozicion me përkulje të lehtë në nyjet e gjurit dhe të ijeve. Pëllëmba e dorës me të njëjtin emër duhet të kapë kyçin e kyçit të këmbës nga poshtë, dhe me pëllëmbën tjetër, goditja sipërfaqësore kryhet në drejtim nga këmba në zonën e ijeve përgjatë sipërfaqeve të jashtme dhe të pasme të këmbës dhe kofshës. .
Fërkimi kryhet në të njëjtin rend dhe drejtim si goditja me një zhvendosje të lehtë të lëkurës.

Masazh i duarve

Masazhi i duarve kryhet nga dora në shpatull, ndërsa gjymtyra e foshnjës duhet të jetë në pozicionin e përkuljes së lehtë në nyjen e bërrylit.
Goditja e dorës kryhet së pari në anën e pasme, dhe më pas në sipërfaqen palmare në drejtim nga gishtat në nyjen e kyçit të dorës.
Gjatë masazhimit të dorës, dora e fëmijës mbahet në mënyrë të tillë që foshnja të mbulojë gishtin e madh të nënës. Lëvizjet e goditjes kryhen përgjatë sipërfaqes së brendshme dhe më pas të jashtme të parakrahut dhe shpatullës.
Më pas, majat e gishtave fërkojnë lehtë sipërfaqen pëllëmbë të dorës, më pas çdo gisht aktivizohet me radhë dhe më pas masazhohen muskujt e parakrahut dhe shpatullës së foshnjës.

Masazh barku

Goditja sipërfaqësore kryhet rreth kërthizës në drejtim të akrepave të orës. Kjo teknikë relakson muskujt e pjesës së përparme muri i barkut dhe stimulon në mënyrë refleksive lëvizshmërinë e zorrëve.
Goditja e muskujve të zhdrejtë të barkut kryhet me pëllëmbët e të dy duarve nga sipërfaqja posterolaterale e gjoksit dhe më pas në mënyrë të pjerrët deri në kryqëzimin e duarve mbi kërthizën e fëmijës.
Masazhi i muskujve rectus abdominis konsiston në rrëshqitjen e duarve që vijnë nga afër. Për ta bërë këtë, nëna duhet t'i vendosë pëllëmbët e duarve të saj paralelisht me vijën e mesit të barkut: dora e djathtë është në skajin bregdetar, e majta është në ijë mbi nyjen pubike. Pastaj dora e djathtë shkon nga lart poshtë, dhe dora e majtë shkon nga poshtë lart.

Masazh gjoksi

Masazhi i gjoksit kryhet me lëvizje të lehta përkëdhelëse përgjatë hapësirave ndërbrinjore nga sternumi deri në sqetull.

Masazh shpine

Ai konsiston në përkëdheljen e shpinës së fëmijës me pjesën e pasme të pëllëmbëve në të dy anët e shtyllës kurrizore nga vithet deri në kokë. Më pas kthejnë duart dhe me sipërfaqen e pëllëmbës godasin shpinën nga koka deri te vithet.

Sinjali kryesor për të ndaluar procedurën është sjellja e shqetësuar e fëmijës kur ai fillon të qajë ose të qajë. Disa foshnje fillimisht mund të kenë një qëndrim negativ ndaj masazhit, ndaj duhet t'u mësohet gradualisht kjo procedurë. Për ta bërë këtë, ju mund ta ndani mësimin në disa pjesë dhe t'i bëni ato gjatë gjithë ditës. Kur fëmija të mësohet me të, nëna do të jetë në gjendje të bëjë të gjithë kompleksin e masazhit në të njëjtën kohë.

Është e rëndësishme të mbani mend se një fëmijë ka nevojë jo vetëm për lëvizje pasive, por edhe aktive për zhvillim fizik harmonik. Prandaj, masazhi rekomandohet të plotësohet me gjimnastikë të veçantë. Një pediatër ose infermiere mund t'i tregojë mamasë ushtrime të thjeshta gjimnastike për foshnjat që ajo mund t'i bëjë vetë.

Masazh për bebe që në ditët e para

Rëndësia e masazhit për foshnjat

Të gjithë e dinë se pas lindjes, organet dhe sistemet e foshnjës ende duhet të rriten dhe zhvillohen. Kjo është veçanërisht e vërtetë për trurin dhe sistemin nervor qendror. Është vërtetuar se rrugët e analizuesit të lëkurës piqen më herët se ato vizuale dhe dëgjimore dhe në momentin që ato lindin ato tashmë janë zhvilluar plotësisht.

Meqenëse që në javët e para pas lindjes, foshnja është më e ndjeshme ndaj efekteve përmes lëkurës, masazhi mund të stimulojë zhvillimin e të gjitha organeve dhe sistemeve të foshnjës, dhe në në një masë të madhe sistemi nervor qendror.

Në një fëmijë të porsalindur, si rregull, vërehet hipertoniteti fiziologjik - krahët dhe këmbët janë të përkulura, grushtat janë të shtrënguar, lëvizjet janë kaotike, kaotike. Detyra jonë është të ndihmojmë foshnjën të balancojë tonin e muskujve, të fillojë të bëjë lëvizje domethënëse sa më shpejt të jetë e mundur, të kalojë në kohë të gjitha fazat e zhvillimit.

Para së gjithash, ju duhet të zgjidhni një vend për masazh për bebe... Duhet të jetë një sipërfaqe e fortë, mjaft e gjerë. Opsioni ideal është një tavolinë ndërruese. Mbulojeni me një batanije leshi, vendosni sipër një leckë vaji dhe ndonjë të pastër ose pelenë e disponueshme... Dhoma duhet të jetë e ajrosur mirë. Temperatura optimale në dhomë - 18-22C.

Duart tuaja duhet të jenë të pastra, të ngrohta dhe me thonj të shkurtër. Orët, unazat dhe bizhuteritë e tjera duhet të hiqen. Ora e mësimit (mëngjes, pasdite ose mbrëmje) zgjidhet individualisht për secilin fëmijë. Kushti kryesor është që foshnja të flejë mjaftueshëm, sepse nëse dëshiron të flejë, mësimi do të jetë i suksesshëm.

Nuk është e ndaluar të ushqehet foshnja nëse nuk e ka zënë gjumi. Prisni 10-15 minuta. lëreni fëmijën të ajroset, pushoni pak pas ngrënies dhe mos ngurroni të filloni masazhin. Është në rregull nëse fëmija pështyn pak pas kësaj - pas masazhit, ju e ushqeni atë më shumë.

Për masazh për bebe rekomandohet përdorimi i vajit për fëmijë. Lubrifikoni duart me të, jo shumë lirshëm. Luani muzikë gjatë orës së mësimit, këndoni vetë, ose thjesht flisni me fëmijën tuaj gjatë masazhit. Mësoni vjersha të ndryshme qesharake, komentoni veprimet tuaja me to. Fëmija do të ndjekë lëvizjen e buzëve tuaja dhe do të kujtojë gjithçka, dhe kur të fillojë të ecë, të shqiptojë tingujt e parë, do të jetë shumë e dobishme për të.

Një kusht i domosdoshëm për keni një punë të mirë- e juaja humor i madh! Në fund të fundit, fëmija është i ndjeshëm ndaj gjendje e brendshme mami. Duhet të jeni të sigurt për këtë masazh për një foshnjë shumë e dobishme - atëherë fëmija do të perceptojë gjithçka pozitivisht. Në mënyrë që fëmija juaj të shijojë masazhin, duhet ta mësoni atë me aktivitete të tilla. Masazh për një foshnjë- kjo është shumë Pune e shkelqyer... Prandaj, duhet të studioni ÇDO DITË, duke rritur gradualisht kohëzgjatjen dhe intensitetin e orëve.

Fëmija duhet të jetë i zhveshur - mos kini frikë nga duart e ftohta, këmbët, hunda. Ky nuk është një tregues se foshnja është e ftohtë. Kontrolloni pjesën e pasme të kokës: nëse është e ngrohtë, atëherë gjithçka është në rregull. Dhe krahët dhe këmbët shumë shpejt përshtaten dhe do të jenë të ngrohta gjatë gjithë kohës që fëmija është i zhveshur. Mësimet e para duhet të jenë jo më shumë se 5-10 minuta. Nga 1,5-2 muaj, kohëzgjatja e klasave rritet në 30 minuta.

Teknikat e masazhit të bebeve

Ka disa rregulla që nuk duhet të shkelen:

kur masazhoni këmbët dhe duart, mund të përdoren teknikat e brumosjes dhe fërkimit;
kur masazhoni këmbët, krahët, shpinën, vithet, gjoksin deri në 2-3 muaj, përdoren goditje, dridhje të lehta dhe goditje të lehta. Të gjitha këto teknika reduktojnë tonin e muskujve, relaksohen, stimulojnë qarkullimin e gjakut dhe limfës.
lëvizjet gjatë masazhit të këmbëve bëhen nga këmba në nyjet limfatike inguinale;
kur masazhoni stilolapsat - nga dora në nyjet limfatike sqetullore;
me masazh të shpinës - nga rajoni i mesit në shpatull dhe nga shtylla kurrizore në anët;
kur masazhoni mollaqe - nga nyjet e ijeve në anus;
kur masazhoni barkun - në drejtim të akrepave të orës;
kur masazhoni gjoksin - nga sternumi te shpatullat dhe nga sternumi në sipërfaqen anësore.

Në masazh i këmbëve të bebes shtytja në nyjet e gjurit duhet të shmanget, të anashkalohet patella, të mos preket sipërfaqja e brendshme e kofshës. Kur masazhoni gjoksin, anashkaloni gjinjtë dhe kur masazhoni barkun, përpiquni të mos prekni organet gjenitale. Mos e përkëdhelni zonën e veshkave. Zakonisht, masazhi fillon me krahët ose këmbët. Fëmija shtrihet horizontalisht. Gjatë masazhit, duhen mbajtur krahët dhe këmbët gjendja e mushkërive gjysmë përkulje.

Masazh për fëmijë kundërindikuar:

për të gjitha kushtet febrile;
me lezione inflamatore purulente dhe akute të lëkurës, nyjeve limfatike, muskujve dhe kockave;
për sëmundje të shoqëruara me brishtësi të enëve të gjakut ose kockave;
për sëmundjet e shoqëruara me hiperestezi (mbindjeshmëri e lëkurës);
v fazat akute sëmundje të ndryshme (nefriti, hepatiti, tuberkulozi

etj.);

me hernie me tendencë për shkelje.

Përveç masazhit të bebeve

Këto veprime të thjeshta ju duhet të prodhoni çdo ditë disa herë në ditë.

Nëse duart e foshnjës janë të shtrënguara në grushte, çdo ditë, pavarësisht nga masazhi, vendosni gishtin në pëllëmbën e thërrimeve. Kështu, ju do të stimuloni hapjen e pëllëmbës. Zgjatni gishtat, vizatoni një rreth në pëllëmbën e dorës, tërhiqni gishtin e madh. Sa më shpesh ta bëni këtë, aq më shpejt fëmija juaj do të ngrihet në një hap të ri në zhvillim - ai do të jetë gati të marrë një lodër në stilolapsin e tij.
Fërkojini, gatuani këmbët e fëmijës, gishtat e këmbëve. Kështu, ju stimuloni shumë pika aktive në këmbë, dhe për këtë arsye, intensifikoni punën organe të ndryshme dhe sistemet.
Gatuaj aurikulat thërrimet për 30 sekonda secila, butësisht dhe butësisht tërhiqeni llapën e veshit poshtë 10-15 herë. Të gjitha këto veprime kanë për qëllim rritjen e imunitetit të përgjithshëm.
Sillni krahët dhe këmbët e foshnjës tuaj në sipërfaqe teksturë të ndryshme... Prekni, goditni stilolapsin dhe këmbën tuaj në një sipërfaqe të fortë, prekni një sipërfaqe të ngrohtë, të ftohtë, të lagësht, të thatë ndërsa komentoni veprimet tuaja. Në të njëjtën kohë, fëmija merr një sasi kolosale informacioni për zhvillim.
Bëni lëvizje të qetë me fëmijën lart e poshtë, mbrapa dhe mbrapa, në një rreth. Lëvizjet nuk duhet të jenë të mprehta dhe të shpejta! Një avull i tillë është shumë i dobishëm, pasi ka një stimulim të butë vestibular, i cili ka një efekt të dobishëm në zhvillimin e trurit.
Mbajeni fëmijën tuaj në të gjithë shtëpinë, duke i treguar se çfarë ngjyrash e rrethojnë, çfarë erë, çfarë objektesh.

Masazh i këmbëve

Merrni këmbën e majtë të fëmijës në pjesën e poshtme të këmbës me dorën tuaj të majtë. Duke treguar dhe gishtat e mesëm vendosni dorën e djathtë në pjesën e pasme të këmbës, duke krijuar mbështetje. Gishti i madh me dorën e djathtë, filloni të fërkoni shputën - nga thembra te gishtat e këmbëve dhe mbrapa. Vizatoni një figurë tetë, një shtatë në taban disa herë.

Shtypni në mes të këmbës nën gishtërinjtë - gishtat do të përkulen; pa e ngritur gishtin tuaj, rrëshqisni përgjatë skajit të jashtëm të këmbës deri në thembër dhe shtypni në mes të thembra - gishtat nuk janë të përkulur. Kjo është një lloj gjimnastike me gishta.

Fërkoni skajin e jashtëm të këmbës, gatuajeni (vizatoni një spirale) në të njëjtin vend, pastaj bëni të njëjtën gjë në skajin e brendshëm të këmbës. Ngroheni çdo gisht. Fërkojeni dhe shtrini harkun dhe tendinin e Akilit. Sigurohuni që të prekni lehtë këmbën në sipërfaqen e tryezës - kjo çon në një ulje të tonit në këmbë. Më pas, vazhdoni të masazhoni të gjithë gjymtyrën.

Masazh i këmbëve

Goditni këmbën nga këmba në zonën e ijeve në sipërfaqet e përparme, anësore dhe të pasme 6-8 herë. Kur e bëni këtë, anashkaloni kapakun e gjurit. Tani vendosni pëllëmbën tuaj të relaksuar në pjesën e përparme të këmbës dhe vibroni pak. Më pas, me dy ose tre gishta të dorës së djathtë, kryeni një goditje të lehtë në sipërfaqen e jashtme të këmbës, ndërsa lëvizni dorën nga këmba në nyjen e ijeve.

Përsëriteni këtë lëvizje 3-4 herë. Pastaj përsëritni goditjen dhe dridhjen disa herë. Gjithmonë përfundoni masazhin e këmbëve me goditje. Bëni të njëjtën gjë me këmbën e djathtë, ndërsa përpiqeni të mbani këmbën e djathtë me dorën e djathtë dhe masazhoni me të majtën.

Më pas merrni fëmijën nga krahu dhe këmba e majtë dhe rrokulliset butësisht mbi bark. Mos kini frikë, edhe një foshnjë disaditore nuk do të mbytet kurrë në pozicionin e shtrirë. Fëmija patjetër do ta kthejë kokën anash në mënyrë që të marrë frymë lirisht.

Përkulni disa herë këmbët e djathta dhe të majta nga thembra deri te vithet. Përkulni disa herë nga thembra në rajonin sqetullor në anën e bustit djathtas dhe majtas. Merrni dorezën e djathtë të foshnjës në kyçin e dorës dhe këmbën e djathtë dhe tërhiqeni lumin pak lart, dhe këmbën pak poshtë, pra shtrijeni fëmijën. Bëni të njëjtën gjë në anën tjetër.

Përsëriteni këtë shtrirje disa herë. Ky ushtrim është shumë i dobishëm për bebet në javët e para të jetës. Më pas vazhdoni të masazhoni të pasmet.

Masazh i vitheve

Përkulni njërën vithe disa herë me pëllëmbën e dorës së djathtë, pastaj të dytën nga nyja e ijeve drejt anusit. Pini lehtë të pasmet tuaja. Përkulni përsëri djathtas dhe majtas. Lëvizni lehtë të pasmet me pëllëmbët tuaja. Përfundoni me përkëdhelje. Nëse foshnja nuk refuzon të shtrihet në bark, shkoni te masazhi i shpinës.

Masazh shpine

Me pëllëmbën tuaj të djathtë, goditni gjysmën e djathtë të shpinës nga rajoni i mesit deri te shpatulla. Bëni të njëjtën gjë me pëllëmbën tuaj të majtë. Lëvizjet alternative, djathtas dhe majtas, përsëritni goditjen disa herë. Më pas, me pëllëmbën e dorës goditeni të pasmet e fëmijës nga të pasmet në kokë dhe me pëllëmbën e dorës në drejtim të kundërt, nga koka te të pasmet. Përsëriteni këtë lëvizje disa herë.

Goditni pëllëmbën tuaj nga shtylla kurrizore në anën e trupit në të djathtë dhe të majtë në të njëjtën kohë. Përfundoni duke e përkëdhelur nga pjesa e poshtme e shpinës deri te shpatullat. Tani foshnja mund të kthehet mbrapa në shpinë dhe të fillojë të masazhojë barkun.

Masazh barku

Filloni duke goditur në drejtim të akrepave të orës 5-6 herë. Më pas bëjmë goditjen e banakut. I vendosim duart në barkun e fëmijës si më poshtë: pëllëmba e dorës së djathtë është në majë të gjysmës së majtë të barkut, pjesa e pasme e gishtërinjve të dorës së majtë është në fund të gjysmës së djathtë të barkut. Dhe në të njëjtën kohë ne godasim me pëllëmbën poshtë, dhe me pjesën e pasme të gishtave lart. E përsërisim 5-6 herë, kjo lëvizje përmirëson lëvizshmërinë e zorrëve.

Ju mund të goditni muskujt e zhdrejtë të barkut. Vendosni gishtat e të dy duarve nën rajonin e mesit dhe drejtojini duart drejt njëri-tjetrit, nga lart poshtë dhe përpara, gishtat lidhen sipër kërthizës. Përsëriteni 5-6 herë.

Për parandalimin e hernisë së kërthizës pas dy javësh (pas shërim të plotë plagë e kërthizës) çdo ditë, disa herë në ditë, shtrëngoni lëkurën rreth kërthizës, mblidhni kërthizën në një palosje me dy gishta (kërthiza duhet të futet brenda palosjes) dhe sigurohuni që të përdredhni nyjën e kërthizës së lëkurës. Për ta bërë këtë, vendosni jastën e gishtit të madh në kërthizë me thonj poshtë, shtypni lehtë gishtin kundër kërthizës dhe, pa e ngritur, kthejeni gishtin me thonjën lart. Lëvizjet kryhen brenda 1 sekondës dhe kështu 10-15 herë radhazi.

Masazh i gjirit

Vendosni dy gishtat e të dy duarve në mes të sternumit. Bëni lëvizje përkëdhelëse me të dyja duart në të njëjtën kohë drejt shpatullave të djathta dhe të majta (vizatoni një "tik-tak" në gjoks). Gjithashtu, përdorni dy gishta për të bërë lëvizje rrethore rreth gjoksit (vizatoni rrathë). Më pas rrëshqitni tre gishta përgjatë hapësirave ndërbrinjore nga fundi i sternumit në anën e trupit në të djathtë dhe të majtë (krehër gjoks). Përsëritni lëvizjet disa herë.

Masazh i duarve

Vendoseni gishtin e madh të dorës së majtë në dorën e majtë të fëmijës, kapeni parakrahun me pjesën tjetër të gishtave, kthejeni fëmijën anash. Për të relaksuar dorezën, trokitni lehtë ose vibroni me dorën tuaj të djathtë. Kur doreza të jetë e qetë, përpiquni ta drejtoni atë. Kapni dorezën e majtë me të gjithë gishtat e dorës së djathtë dhe goditni disa herë nga kyçi i dorës deri në sqetull. Përsëritni lëkundjet dhe dridhjet disa herë. Kryesisht goditni pjesën e jashtme të dorezës. Më pas filloni të masazhoni dorën.

Masazh me furçë

Ziejeni çdo gisht, lëvizni gishtin e madh nga jashtë, gatuajeni gungën e gishtit të madh, vizatoni një rreth në pëllëmbën e dorës disa herë. Shkundni furçën, kaloni mbi sipërfaqe, prekni furçën sipërfaqe të ndryshme.

Nëse nuk mund ta bëni të gjithë masazhin menjëherë, mos u dekurajoni! Fillojme me pjesë të veçanta trupi. Së pari, masazhoni ato që i pëlqen foshnjës - si rregull, këto janë këmbët dhe të pasmet. Më pas, pas disa ditësh, filloni të masazhoni zonat që nuk janë shumë të këndshme për fëmijën (shpina, gjoksi, barku).

Veçanërisht i papëlqyer masazh për fëmijë trajton. Por është jashtëzakonisht e rëndësishme ta bëni atë, pasi zakonisht toni i dorezave është më i madh, dhe në dy muaj fëmija tashmë duhet të tërheqë një grusht në gojë, duke mbajtur lodrën e futur në dorezë. Këto janë të gjitha fazat e zhvillimit dhe ato duhet të kalohen në kohë.

Shumë gradualisht, por mësoni çdo ditë foshnja për të masazhuar... Mund të filloni duke e ndarë aktivitetin në disa pjesë (dhe duke i bërë ato gjatë gjithë ditës). Por me një muaj e gjysmë përpiquni të bëni të gjithë masazhin, pa asnjë "dërrmim". Gjatë orëve të mësimit, komunikoni në mënyrë aktive me djalin ose vajzën tuaj, lavdëroni fëmijën, flisni me dashuri, mbështesni atë humor të gëzueshëm.

Është e domosdoshme të kombinohet me gjimnastikë, me klasa në një të madhe top gjimnastikor dhe noti në një banjë të madhe që në javët e para të jetës. Vetëm një kompleks i tillë do t'i japë fëmijës tuaj një të fuqishëm një bazë e shëndetshme per jeten. Fat dhe shëndet për ju dhe fëmijët tuaj!