Ushqeni të porsalindurin me orë ose sipas kërkesës. Ushqyerja me gji dhe ushqimet plotësuese: pse dieta është e dëmshme. Arsyet pse prindërit nuk duan të zgjedhin ushqimin sipas kërkesës

06.05.2019

Mjekët modernë dhe përfaqësuesit e OBSH-së rekomandojnë ushqyerjen sipas kërkesës për nënat që ushqehen me gji. Është kjo qasje që ju lejon të përmbushni në mënyrë optimale nevojat e foshnjës. Stimulon laktacionin dhe përmirëson ushqyerjen me gji. AT këtë rast Një i porsalindur ushqehet vetëm kur ai dëshiron. Numri i aplikimeve dhe kohëzgjatja e të ushqyerit nuk janë të kufizuara. Le të hedhim një vështrim më të afërt se si ta ushqeni siç duhet dhe sa shpesh fëmijën tuaj sipas kërkesës.

Specifikat e të ushqyerit sipas kërkesës

Gjatë organizimit të këtij lloji të ushqyerjes, të porsalindurit nuk ushqehet me forcë, por i jepet gji vetëm kur fëmija dëshiron. Por ata nuk e heqin atë derisa fëmija të ngopet dhe të ndalojë së ngrëni ose të bjerë në gjumë. Ky opsion është optimal për foshnjat, pasi secila thërrime ka ritmin dhe regjimin e vet. Ai do të thithë kur të jetë i uritur. Kjo do të sigurojë rehati dhe qetësi shpirtërore, fëmija nuk do të ketë nevojë të detyrohet të hajë ose të zgjohet nëse fle, si kur ha sipas regjimit. Prandaj, të ushqyerit do të bëhet me qetësi, harmoni, pa teka dhe zemërime.

Kohëzgjatja e të ushqyerit është nga disa minuta në 1-2 orë. Nëse foshnja thith gjoksin për më shumë se dhjetë minuta, atëherë ai është i uritur. Por një fëmijë mund të kërkojë një gji, jo vetëm nëse është i uritur. Thithja e qetëson foshnjën nëse është i sëmurë ose ndjen siklet, frikë, etje. Fëmija fillon të kërkojë gjoksin më shpesh gjatë daljes së dhëmbëve.

Ka edhe disavantazhe të kësaj metode. Mami duhet të përshtatet me ritmin e foshnjës, në fillim ta marrë fëmijën me vete dhe të flejë së bashku. Por meqë ra fjala, bashkëfjetja në të parën 4-6 muaj do ikin vetëm për të mirën e foshnjës. Siç tregon praktika, kur ushqehen sipas kërkesës, fëmijët thithin gjoksin më gjatë, deri në 2.5-3 vjet. Si rezultat, foshnjat janë të vështira për t'u hequr nga gjiri bashkëfjetja, dhe nga ushqyerja me gji, veçanërisht nëse laktacioni tashmë ka ndaluar.

Përfitimet e të ushqyerit sipas planit

Fëmija i merr të gjitha substancat e nevojshme dhe elemente për rritje dhe zhvillim harmonik;
Fëmija mundohet më pak nga gazrat, dhimbjet e barkut dhe dispepsi. Është më pak i ndjeshëm ndaj një reaksioni alergjik, formohet një imunitet i fortë në thërrime;
Foshnja merr sasinë e duhur të ushqimit dhe nuk ka nevojë të plotësohet me përzierje qumështi;
Fëmija nuk ka nevojë të plotësohet me ujë, të plotësohet me përzierje qumështi. Nuk kërkohet futja e ushqimeve plotësuese të hershme të parakohshme;
E rregullt dhe ushqyerja natyrale ushqyerja me gji sipas kërkesës nuk kërkon pompim;
Aplikimet e rregullta janë 100% të kënaqshme refleks thithës, qetësoni fëmijën dhe ju lejoni të bëni pa biberon;
Fëmijët rriten të shëndetshëm, më të sigurt dhe të qetë. Përveç kësaj, fëmija nuk zhvillon një të tillë zakone të këqija si thithja e gishtit, grushtit ose sendeve të tjera;
Të ushqyerit sipas kërkesës ofron një qetësi dhe ambient komod, vendos kontakt mes foshnjës dhe nënës;
Ushqimi i foshnjës sipas kërkesës ka një efekt pozitiv në gjumë. në gjendje psikologjike dhe zhvillimi i foshnjës;
Aplikimet e shpeshta - stimulimi efektiv i prodhimit Qumështi i gjirit, si dhe parandalimin e laktostazës, mastitit dhe të tjera sëmundje të ndryshme gjëndra e qumështit tek gratë në laktacion;
Kjo metodë e të ushqyerit përmirëson laktacionin, gjë që shmang problemet me mungesën e qumështit për të porsalindurin. Si të vendosni ushqyerjen me gji, lexoni.

Frekuenca e aplikimit sipas kërkesës

Mami duhet të jetë e përgatitur që në muajin e parë të jetës, fëmija do të kërkojë shpesh gjoks. Pra, në dy ose tre javët e para, pjesa më e madhe e kohës do t'i kushtohet ushqyerjes së foshnjës. Numri i aplikimeve gjatë kësaj periudhe në vëllimin e përgjithshëm arrin 12-20 herë në ditë dhe ndonjëherë mund të arrijë deri në katër herë në orë! Por nuk ka nevojë për t'u shqetësuar. Kërkesat e foshnjës nuk janë kaotike, por të shpërndara në mënyrë të barabartë gjatë gjithë ditës, në varësi të nevojave dhe karakteristikave të zhvillimit të secilit fëmijë individualisht.

Me kalimin e kohës, numri dhe kohëzgjatja e aplikacioneve gradualisht zvogëlohet vetë pa u prezantuar regjimi i rreptë dhe kufizimet dietike të foshnjës. Nga dy ose tre muaj, ai tashmë kërkon një gji çdo 1,5-2 orë gjatë ditës dhe 3-4 herë gjatë natës. Gjatë kësaj periudhe, fëmija zhvillon dietën dhe gjumin e tij. Një ritëm i tillë nuk e dëmton fëmijën dhe nuk çon në prishje, siç besojnë shumë. Megjithatë, në të njëjtën kohë, ai kontribuon në ushqyerjen me gji të suksesshëm dhe afatgjatë, një efekt i dobishëm në zhvillimin e fëmijëve.

Pas 4-6 muajsh, numri mesatar i ushqimeve është rreth 12 herë në ditë. Si rregull, bashkëngjitjet shoqërojnë zgjimin dhe rënien në gjumë të foshnjës. Pas një viti, kur tashmë janë futur ushqimet plotësuese për foshnjat, numri i bashkëngjitjeve është rreth tetë herë në ditë. Shumë nëna janë të interesuara se si të kalojnë në ushqimin sipas kërkesës dhe të ruajnë këtë mënyrë. Kjo është mjaft e lehtë për t'u bërë, thjesht duhet të ndiqni disa rregulla dhe rekomandime.

Rregullat për të ushqyerit sipas kërkesës

Aplikoni fëmijën sipas kërkesës, mos prisni të qara të forta ose zemërime. Kur fëmija është i uritur, ai fillon të lëvizë buzët dhe të kërkojë gjoksin, të rrotullohet dhe të sillet i shqetësuar, të thithë gishtin e madh ose sende të tjera, të gërhasë dhe gradualisht kthehet në të qarë;
Në tre muajt e parë të jetës, foshnja duhet të ushqehet me gji sa më shpesh të jetë e mundur. Në të njëjtën kohë, foshnja duhet të ushqehet të paktën tre herë gjatë natës;
Mos e kufizoni numrin dhe kohëzgjatjen e aplikacioneve. Prisni derisa foshnja të ngopet dhe të lëshojë thithkën ose të bjerë në gjumë në gji. Mos harroni se çdo fëmijë ka mënyrën dhe ritmin e vet;
Mos e detyroni fëmijën të hajë;
Jepini fëmijës tuaj sa më pak të jetë e mundur. Pediatrit modern këshillohen që të braktisin plotësisht pajisje të tilla nëse keni zgjedhur ushqimin natyral;
Lidheni fëmijën në mënyrë korrekte me gjoksin. Është e rëndësishme që ajo të kap si thithkën ashtu edhe areolën. Kjo do të sigurojë ushqyerja e plotë, do të mbrojë gjëndrat e qumështit dhe thithkat nga dëmtimi;

Mos futni ushqime plotësuese para gjashtë muajsh. Kur futni ushqimin për të rritur, mos e ushqeni me gji fëmijën tuaj 2-3 orë para marrjes së ushqimit. Pas ngrënies, nëse është e nevojshme, mund ta ushqeni fëmijën me gji;
Mos e plotësoni fëmijën tuaj me ujë deri në moshën 5-6 muajshe, pasi të porsalindurit nuk kanë nevojë për të. Qumështi i gjirit tashmë përmban sasinë e ujit që i nevojitet fëmijës suaj. Vetëm në raste të jashtëzakonshme, dhimbje barku të rënda ushqyerja me gji mund të jepet në sasi të vogla ujë kopër. Dhe në vapë, lani fëmijën më shpesh, fshijeni lëkurën peceta të lagura dhe bëni banjë ajri;
Flini së bashku deri në 3-6 muaj. ndikon në mënyrë të favorshme mendore dhe zhvillimin mendor, gjendje emocionale fëmijë. Përveç kësaj, nëse është e nevojshme, nëna do të jetë në gjendje të ushqejë shpejt fëmijën gjatë natës;
Mësoni të ushqeheni shtrirë, kjo do ta bëjë më të lehtë ushqyerjen gjatë natës dhe gjatë gjumit. Përdorni poza të ndryshme;
Mos ndërroni gjinjtë, siç bëhet kur ushqeheni sipas regjimit. Së pari, foshnja duhet të zbrazë plotësisht njërin gji dhe vetëm më pas të kalojë në të dytin. Kjo është e nevojshme në mënyrë që foshnja të marrë qumështin e përparëm dhe të pasmë;
Pas ushqyerjes, foshnja, nëse nuk e ka zënë gjumi, duhet të shtrihet i qetë për të paktën 40-60 minuta. Mos bëni banjë, luani apo ushtroni me fëmijën tuaj me barkun plot.

Si të ushqehet një fëmijë, me orë ose sipas kërkesës, varet nga secila nënë që të vendosë individualisht. Por vërejmë se aplikimi sipas kërkesës është përdorur që nga kohërat e lashta, dhe sipas regjimit, ai u shfaq vetëm në fillim të shekullit të 20-të. Metoda e parë ka një efekt pozitiv në zhvillimin e foshnjës dhe mirëqenien e nënës, plotëson plotësisht nevojat psikologjike dhe fiziologjike të fëmijëve.

Kjo është arsyeja pse ushqimi sipas kërkesës përdoret nga gjithnjë e më shumë nëna gjidhënëse sot. Dhe për të thjeshtuar procesin, ndiqni rregullat dhe rekomandimet për aplikimin e foshnjës, largimin e foshnjës nga gjoksi dhe bashkëfjetjen në kohën e duhur.

Njëra mënyrë përfshin të ushqyerit sipas kërkesës, tjetra - të ushqyerit me orë. Le të shohim se çfarë nënkuptojnë këto mënyra, cilat avantazhe dhe disavantazhe ka secila prej tyre.

Përcaktoni konceptet

Të ushqyerit me orë është ushqyerja sipas një orari të shpikur për fëmijën nga nëna ose mjeku i tij. Ushqyerja sipas kërkesës - vënia e foshnjës në gji aq herë dhe në ato momente sa ai vetë e kërkon, duke përfshirë edhe natën. Kjo mënyrë nënkupton gjithashtu se kohëzgjatja e të ushqyerit përcaktohet edhe nga nevojat e foshnjës.

Sa herë për të ushqyer është ndryshimi kryesor midis ushqimit sipas kërkesës dhe ushqimit për orë.

Në rastin e të ushqyerit me orë, nënkuptohet skema e mëposhtme: ushqyerja bëhet një herë në tre orë pasdite dhe gjashtë orë - pushim nate, pra numri i përgjithshëm i ushqimeve është 7.

Kur ushqeheni sipas kërkesës, numri i ushqimeve mund të ndryshojë ndjeshëm - nga të njëjtat 7 ushqime në 24 (d.m.th., foshnja mund të kërkojë të hajë çdo orë). Gjatë javëve të para, vëllimi i stomakut të foshnjës është shumë i vogël, muskujt, edhe ata që përfshihen në aktin e thithjes, janë ende të dobët, kështu që fëmija thith mjaft shpesh, pak nga pak. Gradualisht, vëllimi i stomakut bëhet më i madh, muskujt bëhen më të fortë, kështu që periudhat midis ushqyerjes rriten dhe rritet edhe sasia e qumështit të gjirit që thithet në një ushqyerje. Pra, për fëmijët pas ditës së 10-të të jetës në llogaritjet e nevojshme kërkesë ditore përdoret e ashtuquajtura metoda volumetrike.Fëmija nga 10 ditë deri në 2 muaj duhet të marrë 1/5 pjesë, nga 2 deri në 4 muaj - 1/6, 4-5 muaj - 1/7 e peshës trupore, por jo më shumë. se 1 litër. Kjo merr parasysh peshën aktuale të trupit. Sasia e ushqimit është e barabartë me 1 litër. - Sasia ditore e ushqimit për një fëmijë mbi 5 muajsh. Llogaritja e të ushqyerit në 10 ditët e para të jetës së fëmijës bëhet sipas formulës Filkenstein: vëllimi i të ushqyerit është 10 x n, ku n është numri i ditëve.

Mund të lindë pyetja: a ka foshnja kohë të tresë qumështin nëse e ushqeni 20 herë në ditë? Po, po, sepse qumështi i gjirit qëndron në stomak për një kohë relativisht të shkurtër, pas së cilës ai hyn në zorrët. Në të njëjtën kohë, qumështi përmban substanca që stimulojnë prodhimin e enzimave në traktit gastrointestinal. Këto enzima janë përgjegjëse për tretjen e ushqimit. Mund të themi se qumështi i gjirit nxit asimilimin e vetvetes. Prandaj, nuk duhet të shqetësoheni se kur ushqeheni sipas kërkesës, qumështi nuk do të tretet dhe absorbohet.

Laktacioni

Meqenëse koha dhe kohëzgjatja e ushqyerjes (15-20 minuta) janë të paracaktuara gjatë ushqyerjes me orë, më së shumti mënyrë efektive efektet në laktacion në përgjithësi - stimulimi i laktacionit duke rritur numrin e aplikimeve. Ne e dimë se sasia e qumështit përcaktohet nga nevojat e foshnjës. Në të njëjtën kohë, luhatjet natyrore në sjelljen e foshnjës përjashtohen plotësisht. Të ushqyerit me orë do të thotë që fëmija duhet të hajë të njëjtën sasi qumështi në çdo ushqyerje, duke stimuluar gjëndrën e qumështit në mënyrë që të ketë mjaftueshëm për ushqimet e mëvonshme. Duhet të kihet parasysh se rekomandohet t'i ofroni fëmijës vetëm një gjëndër qumështi në çdo ushqyerje. Kjo është plotësisht e justifikuar, pasi në një ushqyerje ai duhet të marrë të ashtuquajturat qumështi i përparmë, e pasur me proteina dhe karbohidrate dhe qumësht të shpinës, e pasur me yndyrë. Kështu, stimulimi i një gjëndre qumështore ndodh një herë në 6 orë. Nëse, për një arsye ose një tjetër, foshnja ka ngrënë më pak gjatë një ushqyerjeje, atëherë nuk ka më asnjë mënyrë për të stimuluar prodhimin e qumështit.

Kur ushqehet sipas kërkesës, asgjë e keqe nuk ndodh nëse foshnja ha më pak ose më shumë se në ushqyerjet e mëparshme - ky fakt përcakton vetëm nëse fëmija do të kërkojë gji herën tjetër herët a vonë.

Kur ushqehet me gji sipas kërkesës, foshnja, si rregull, ha më shpesh gjatë natës sesa kur ushqehet sipas orës. Në të njëjtën kohë, është vërtetuar se janë ushqyerjet e natës ato që janë një mënyrë e shkëlqyer për të mbajtur laktacion të mjaftueshëm.

Kjo për faktin se natën prodhohet më shumë prolaktinë sesa gjatë ditës. Prolaktina është një hormon nga i cili varet prodhimi i qumështit, sasia e të cilit varet nga numri i ngjitjeve të fëmijës dhe asgjë tjetër. Prolaktina është gjithmonë e pranishme në trupi i femrës në sasi të vogla, por përqendrimi më i lartë i tij në gjak vërehet pasi foshnja fillon të thithë gjirin dhe mbi të gjitha prodhohet në orët e mëngjesit - nga ora 3 deri në 8 të mëngjesit, kur shumë foshnja zgjohen për të ushqyer natën. Prolaktina, e cila u shfaq në mëngjes, është e angazhuar në prodhimin e qumështit gjatë ditës.

Kështu, për sa i përket zhvillimit të laktacionit, ushqyerja me gji sipas kërkesës është një proces më fiziologjik: falë një rregullimi të tillë të imët, kur ushqehet sipas kërkesës, ngecja e qumështit ndodh shumë më rrallë - laktostaza, dhe nevoja për pompim praktikisht eliminohet.

Sa qumësht do të ketë nëna?

sasi prodhuar qumësht direkt varet nga sasia konsumohet nga fëmija, ose më mirë nga stimulimi që merr thithka. Kur thithi stimulohet, impulset dërgohen në trurin e nënës, në përgjigje të të cilave truri prodhon biologjikisht substancave aktive, në veçanti, hormoni prolaktinë, i cili, nga ana tjetër, sinjalizon gjëndrën e qumështit për të prodhuar qumësht.

Si të vendoset ushqyerja me gji?

Kur ushqeheni me orë, mjafton të mbani mend një orar të thjeshtë të ushqyerjes dhe t'i ofroni foshnjës një gji në mënyrë rigoroze në kohën e caktuar. Kur ushqeheni sipas kërkesës, nuk keni nevojë të mbani mend ndonjë orar - duhet ta vendosni fëmijën në gji me çdo shqetësim. Në ditën e parë, kur nëna dhe foshnja janë në repartin e paslindjes, aplikimet duhet të jenë të shkurtra - 1-3 minuta, në një ushqyerje mund ta aplikoni fëmijën në të dy gjëndrat e qumështit. Brenda 1-2 ditëve, kohëzgjatja e ushqyerjes duhet të rritet dhe gradualisht të rritet deri në 20 minuta. Në të ardhmen, duhet të përpiqeni të siguroheni që foshnja të marrë një gjëndër qumështi në një ushqyerje.

Dua të theksoj veçanërisht se koncepti i të ushqyerit falas parashikon zgjedhjen e lirë të fëmijës jo vetëm për shpeshtësinë e të ushqyerit, por edhe për kohëzgjatjen e tyre. Kjo dispozitë nuk është në përputhje me idetë e mëparshme të pediatërve vendas, të cilët rekomandonin mbajtjen e fëmijëve në gji jo më shumë se 20 minuta. Kjo pikëpamje bazohej në nocionin se thithja e zgjatur mund të shkaktojë plasaritje dhe inflamacion të thithkave. Megjithatë, tani është vërtetuar se arsyeja e vërtetë Thithat e plasaritura janë më shpesh pozicion i gabuar foshnja në gji dhe mbyllje e gabuar e thithkave. Megjithatë, kufizimi i kohëzgjatjes së thithjes mund të çojë në faktin se fëmija nuk ngopet dhe nuk merr qumështin e "pasëm" që i nevojitet. rritje normale. Kjo, në veçanti, vlen për të ashtuquajturit "thithësit dembelë", në ndryshim nga "thithësit aktivë", të cilët janë të ngopur në 10-20 minuta, ata mund të thithin më shumë se 30 minuta. Në të njëjtën kohë, me siguri, në të dy fëmijët, vëllimi i qumështit të marrë për ushqim korrespondon me nevojat e tyre. Thjesht, e para thith ngadalë, ndoshta me ndërprerje, dhe e dyta - shpejt dhe, në përputhje me rrethanat, ngopet më shpejt.

Në ushqyerjen me gji sipas kërkesës rëndësi të madhe ka aftësinë për të ushqyer me lehtësi fëmijën gjatë natës! Shumë nëna zgjedhin të flenë bashkë ose të vendosin një krevat fëmijësh pranë tyre.

Gjumi i natës

Në pamje të parë, pushimi 6-orësh i sugjeruar nga ushqyerja për orë duket shumë joshëse. Ju mund ta ushqeni fëmijën në orën 12 të natës dhe të flini të qetë deri në orën 6 të mëngjesit, dhe nëse jeni me fat dhe fëmija bie në gjumë pas 6 orësh ushqyerje, atëherë mund të flini deri në 9 - Gjithsej, rreth 8 orë. gjumë të mirë. Fatkeqësisht, shumica e këtyre janë vetëm llogaritje teorike. Foshnja fillon të shqetësohet shumë më herët se në orën 6.00, nëna bën përpjekje të ndryshme që mund ta qetësojnë foshnjën, kështu që ajo nuk fle vetë, në vend që vetëm ta ushqejë fëmijën dhe të flejë.

Kur ushqeheni sipas kërkesës, nuk keni nevojë të vëzhgoni pushimet - mjafton t'i jepni foshnjës një gji sipas kërkesës, ai do të hajë dhe qetësohet, dhe nëna mund të vazhdojë të flejë me kënaqësi.

Aspekti psikologjik

Kur ushqehet me gji sipas kërkesës, një nënë e re thjesht detyrohet të gjejë gjuhë reciproke me nje bebe. Në fund të fundit, është e qartë se jo çdo "kërritje" mund të nënkuptojë që foshnja është e uritur, domethënë, nëna disi shpejt mëson të kuptojë gjuhën e fëmijës, në këtë rast ai dëshiron. Në këtë rast, nëna mund të përdorë dy taktika: së pari, t'i ofroni foshnjës një gjoks dhe të shikoni reagimin e tij - nëse fëmija refuzon, atëherë kërkoni arsye të tjera për të qarë, ose, përkundrazi, mund të kontrolloni fillimisht shenjat elementare. që do t'ju lejojë të gjykoni shkaqet e shqetësimit (pelenat e thata, etj.) dhe më pas të ofroni gjoksin. Sigurisht, secila nënë zgjedh një algoritëm më të përshtatshëm të veprimeve për veten e saj. Pasi ka mësuar të kuptojë foshnjën, nëna bëhet më e sigurt në vetvete, megjithëse, natyrisht, një mirëkuptim i tillë nuk vjen menjëherë.

Kur ushqehet me orë, nëna detyrohet të presë deri në përfundimin e regjimit të përcaktuar 3-orësh ndërmjet ushqyerjeve. Në të njëjtën kohë, nëna përpiqet të qetësojë foshnjën, e cila fillon të shqetësohet, duke menduar se dëshiron të hajë. Për ta bërë këtë, mund të merren një sërë masash - biberon, lëkundje, etj. Ndërkohë, shkaku i të qarit mund të mos jetë fare uria.Sigurisht që një nënë e ndjeshme do të mësojë të kuptojë pse foshnja qan edhe kur ushqehet me orë, por megjithatë kur ushqehet sipas kërkesës krijohen kushtet më optimale. për këtë.

Pra, avantazhi i padiskutueshëm i ushqyerjes me gji sipas kërkesës është se është më fiziologjik, shmang mungesën e qumështit, stagnimin dhe nuk humbet kohë duke pompuar. Ushqyerja me gji sipas kërkesës e lejon fëmijën të marrë sasi optimale qumësht. Si për nënën ashtu edhe për foshnjën, ky opsion ushqimi ju lejon të fitoni besim dhe rehati psikologjike. Sidoqoftë, nuk ka dyshim se ushqyerja sipas regjimit ka gjithashtu një avantazh të rëndësishëm - është mundësia e planifikimit, gjetja e kohës së lirë, e cila është aq e nevojshme për një nënë të re. Në këtë drejtim, ushqyerja me gji sipas kërkesës ka shumë të ngjarë të jetë optimale, me futjen, nëse është e mundur, në moshën 2-3 muajsh të disa kufizimeve, të cilat në të ardhmen do t'i lejojnë nënës dhe foshnjës të kalojnë në një mënyrë që është e përshtatshme për të dy. . Pra, një nënë mund t'i ofrojë fëmijës së saj një gji orë të caktuara, edhe nëse fëmija nuk pyet, duke kaluar gradualisht në një rutinë të caktuar.

Disa vite më parë, ekspertët pediatër argumentuan se nënat duhet t'i përmbahen një orari të qartë për ushqyerjen me gji. Tani neonatologët, libra moderne dhe revistat, kurset e përgatitjes për lindjen e fëmijës bindin nënat e ardhshme se duhet të ushqejnë foshnjën e tyre të porsalindur sipas kërkesës. Duke dëgjuar këshillat e miqve, gjysheve, mjekëve, duke lexuar libra që ndonjëherë kundërshtojnë njëri-tjetrin, e kanë të vështirë për të rejat të gjejnë të vërtetën. Dhe kështu doni të vendosni edhe para lindjes së thërrimeve: në fund të fundit - me orë apo sipas kërkesës?

Le të mendojmë pak: universale dhe absolutisht skema e saktë Sjellja me një fëmijë nuk ekziston. Të dy jeni unikë. Relaksohuni dhe qetësohuni. Instinkti i nënës ju ndihmojë të bëni zgjedhja e duhur. Vetëm për të dëgjuar zë i brendshëm, shumë nëna pa përvojë pengohen nga frika, të bëjnë diçka të gabuar.

Ju mund të qetësoheni nga historia e një nëne të dy fëmijëve, e cila nga papërvojë e frikësuar kaloi në bindje të qetë. Secili ka rrugën e vet. Një grua mund ta gjejë atë duke dëgjuar me kujdes veten dhe foshnjën e saj. Por pas polifonisë së këshilltarëve, përgjigja e kësaj pyetje mund të mos dëgjohet ...

Pra, duke u ushqyer me orë

në maternitet

Menjëherë pas lindjes së fëmijës tim të parë - një vajze - fillova ta ushqeja atë sipas një orari. Çdo 3 orë i jepja të dy gjinjtë për 10 minuta. Së pari djathtas, pastaj majtas, në ushqimin tjetër, anasjelltas - së pari majtas, e dyta djathtas. Meqenëse foshnja ishte me mua në repart, pashë që vajza ime flinte e qetë mes ushqimeve. Pra, ajo ha. Në fillim e plotësova me formulë. Kisha frikë se nuk kishte ende qumësht dhe nuk kishte kolostrum të mjaftueshëm. Por mjeku më këshilloi të refuzoja ushqimin shtesë. Argumenti i saj ishte i thjeshtë: nëse thërrimet sillen me qetësi, atëherë ata kanë mjaft ushqim. Përveç kësaj, nuk keni nevojë mësojini të ushqehen me shishe sepse mund t'i bëjë që të refuzojnë ushqyerjen me gji sepse thithja është më e vështirë. Kolostrum është shumë ushqyes, përmban gjithçka të nevojshme për ditët e para të jetës së fëmijës, kur stomaku ende po mëson të tresë ushqimin dhe ka nevojë për ushqim shumë të ushqyeshëm dhe në të njëjtën kohë lehtësisht të tretshëm.

Qumështi mbërriti në ditën e 3-të. Marinka madje filloi ta gromiste me tepri. I dhashë gjinjtë jo më shumë se 10 minuta dhe nuk kishte fare të çara, megjithëse thithkat nuk i përgatita për të ushqyer. Ne hëngrëm pas 3 orësh. Pediatrit rekomanduan që të mos bënin ushqyerje natën, por në ditën e 4-5 vajza ime filloi ta kërkonte me aq këmbëngulje, saqë unë iu dorëzova këtyre kërkesave, duke vendosur që ajo e dinte më mirë kur donte të hante. Unë gjithashtu doja ta fusja menjëherë në gjumë në shtratin tim, por ata më frikësuan se në ëndërr mund ta shtypja foshnjën. Më vonë, kur fëmijët e mi ishin rritur tashmë, kuptova se nëse një fëmijë fle me nënën e tij, ai është shumë më i qetë, dhe nëna e tij madje fle mirë natën. Dhe nuk kam dëgjuar kurrë për raste të fëmijëve të shtypur.

Në spital, të gjithë na këshilluan të pomponim. Por më kishte mbetur aq pak qumësht pas foshnjës sa nuk e kuptoja domethënien e kësaj procedure. Edhe pse e reja nga reparti ynë nuk mund ta bënte ndryshe. Qumështi i saj sapo u derdh në gota, madje edhe fëmija u mbyt. Këtu do të ishte e vështirë të bëhej pa pompim ... (por është e mundur, shih "Bota e Familjes", viti i 2-të, f. 6, përafërsisht. red.). Kështu kaluan 6 ditë në spital.

Në shtëpi na priste nëna ime. Ajo menjëherë deklaroi se duhet dhënë vetëm një gji për një ushqyerje. Ndryshe kam qumështi do të zhduket. Ky autoritet ishte i padiskutueshëm për mua dhe fillova t'i jepja fëmijës vetëm një gji. Tani, në fillim të ushqyerjes, gjoksi që synohej të ushqehej ishte i fryrë, i lënduar dhe në të filloi të forcohej.

"Falë" nënës sime, u zbulua një "e metë" tjetër - nxora pak qumësht pas ushqyerjes. Ja nëna ime, kur na ushqeu, tha një gotë qumësht! Pse ishte mirë, nuk e kuptova, por u shfaq një ndjenjë faji. U bëra nervoz, qumështi filloi të zhdukej dukshëm. Më duhej ta plotësoja vajzën time me formula. Për fat të mirë, në këtë kohë takova një konsulent laktacioni, falë këshillave të të cilit u rivendos laktacioni.

Këshillat e konsulentit:

jepni dy gji në një ushqyerje;

refuzoni pompimin dhe ushqimin plotësues;

kaloni te ushqimi sipas kërkesës, jo sipas orës.

Çfarë ndodhi me qumështin. Kisha qumësht, por jo mjaftueshëm. Megjithatë, vajza ime kishte mjaft. Vërtetë, jo për 3 orë, por vetëm për një e gjysmë. Në vend të futjes së ushqimeve suplementare, ne reduktuam pushimet nga 3 në 1.5 orë. Përfshirë edhe natën Për të mos më rënë nga këmbët nga netët pa gjumë, e çova fëmijën në shtratin tim. Laktacioni filloi të kthehej në normalitet dhe pas dy javësh intervali midis ushqyerjes gradualisht dhe natyrshëm u rrit në 3 orë.

Çfarë ka ndodhur me gjoksin. Gjoksi pushoi së derdhuri, sepse shumën e kërkuar lëngu tani shpërndahej në mënyrë të barabartë në të dy "enët"!

Çfarë ka ndodhur me fëmijën. Vajza ime filloi të hante dhe të flinte e qetë midis vakteve.

Çfarë ndodhi me mua. Kishte besim se qumështi do të jetë i disponueshëm sa herë që fëmija ka nevojë për të.

Përfundimisht. Vajza ime hante çdo 3 orë. Ushqimi i natës ishte i detyrueshëm (siç doli, neonatologët e konsiderojnë atë veçanërisht të vlefshëm). Nëse foshnja flinte gjatë ushqyerjes, unë nuk e zgjoja. Nëse isha nervoz, qumështi filloi të zhdukej. Ne reduktuam intervalin midis ushqyerjeve dhe ngadalë gjithçka u rivendos.

Të ushqyerit sipas kërkesës

Me fëmijën e dytë, djalin, gjithçka ishte ndryshe. Ai lindi fjalë për fjalë një grykës. Pas lindjes e vura djalin në gjoks dhe ai thithi pa pushim për 40 minuta! Dhe ky është një burrë i vogël i sapolindur! Për dy ditët e ardhshme, ai kërkoi të hante çdo orë. Një gjë e kënaqur - djali mori kolostrum, duke u shëruar për trupin e tij. E aplikova në çdo gji jo më shumë se 10 minuta për të parandaluar çarjet e thithkave. Nuk kemi fjetur dy ditë, ditë e natë - foshnja kërkoi ushqim! Më duhej t'i jepja një biberon. Kjo ndihmoi dhe pushimi u rrit në dy orë. Ditën e tretë, qumështi erdhi dhe përpjekjet e mia u shpërblyen plotësisht. Kolya u zgjua, hëngri dhe ra në gjumë derisa ushqyerja e radhës gjumë i qetë dhe i qetë. Ai hëngri aq shumë sa dukej se do t'i plaste stomaku. Dhe kufizimin e sasisë së ushqimit e ka marrë si fyerje personale. Kishte shumë qumësht. Për të zvogëluar sasinë e tij, më duhej të kufizoja veten në lëngje. Kjo ndihmoi. Sigurisht, njeri i vogël me një oreks të tillë refuzoi pushimet e natës në marrjen e ushqimit. Por unë tashmë isha mami me përvojë dhe e ushqente me qetësi fëmijën pa u ngritur nga shtrati. Isha më pak nervoz dhe nuk kishte probleme me laktacionin.

Le të përmbledhim

Regjimi i të ushqyerit për çdo fëmijë është individual.

Nëse foshnja fle i qetë për 3 orë ndërmjet ushqyerjeve, nuk qan në fund të vaktit, sikur të ishte i uritur, atëherë gjithçka është në rregull. Ju pa mundim mënyrë natyrale Respektoni të ushqyerit sipas skemës së rekomanduar nga mjekët.
Por nëse foshnja shfaq ankth në fund të ushqyerjes, nëse qan kur nëna merr gjirin, zgjohet një ose dy orë pas ngrënies dhe është keq, atëherë me shumë mundësi ai dëshiron të hajë. Qumështi që thith në një ushqyerje nuk i mjafton për 3 orë.
Ndodh që një fëmijë që nga lindja të jetë një tifoz shpesh, por në pjesë të vogla. Pastaj bie me qetësi pasi ushqehet, por kërkon ushqim jo pas "vendosjes" 3 orësh, por më herët.

Mos e mundoni fëmijën me uri, dhe veten me dyshime. Thjesht ofroni gjoksin kur ai të kërkon. Por në të njëjtën kohë, shikoni se si sillet foshnja.

Ndoshta foshnja po qan nga gazrat, dhe jo nga uria. Në këtë rast, ai do të shtrëngojë këmbët, do të qajë, do të hedhë një thithkë ose do të refuzojë ta marrë fare në gojë.

Nëse ai me kënaqësi fillon të hajë sapo i dhanë gjoksin, e merrni me mend: i vogli ishte i uritur.

Frika më e zakonshme që lidhet me ushqimin sipas kërkesës

Të ushqyerit sipas kërkesës është një tension i vazhdueshëm dhe pamundësia për t'u larguar nga fëmija për një minutë, nga frika se ai do të kërkojë të hajë.

Të jesh me fëmijën gjatë gjithë kohës dhe të jesh i stresuar janë dy gjëra të ndryshme. E para është e nevojshme për një të porsalindur në ditët dhe madje edhe muajt e parë të jetës. E dyta - vetëm e dëmton atë.

Duke parë fëmijën, shumë shpejt do të filloni të kuptoni se sa kohë kalon midis ushqyerjes së foshnjës tuaj të veçantë (dhe jo mesatare). Dhe mund t'ia besoni me siguri babait ose gjyshes për këtë kohë për t'u çlodhur pak ose për të bërë punët e shtëpisë.

Fëmija do të hajë vazhdimisht, stomaku i tij nuk do të ketë kohë për të pushuar.

Fëmija do të hajë saktësisht aq sa ka nevojë trupi i tij. Qumështi i gjirit (në krahasim me formulat artificiale) produkt unik. Ju mund t'i jepni foshnjës një gji të paktën çdo gjysmë ore (kjo ndodh edhe kur ju duhet të rivendosni laktacionin), duke mos e mbingarkuar stomakun e tij.

Nga dy, më së voni tre muaj, do të zhvilloni një regjim me një pushim afër tre orëve "klasike".

Kur shkelet regjimi i vendosur i të ushqyerit

Kjo ndodh për dy arsye. Së pari– për shkak të stresit ose sëmundjes, sasia e qumështit të nënës zvogëlohet. Në këtë rast, për të rivendosur rrjedhën e qumështit, kaloni në ushqyerjen me gji çdo orë. Kjo do të zgjasë vetëm disa ditë, maksimumi një javë. Dhe laktacioni do të rikthehet.

E dyta është rritja e nevojave të fëmijës në rritje. Disa fëmijë rriten me hapa të mëdhenj. Gjatë periudhës rritje intensive kanë nevojë për më shumë material për ndërtim” - qumështi i nënës. Ndërsa gjinjtë e nënës po rindërtohen për të plotësuar nevojat e shtuara të foshnjës, intervali midis ushqyerjes mund të pakësohet përkohësisht. Mos u shqetësoni, së shpejti do të ktheheni në ekuilibër me të voglin tuaj.

Nëse ju jepen këshilla kontradiktore dhe nuk dini kë të dëgjoni, dëgjoni fëmijën tuaj. Dhe do ta kuptoni qartë kur ai ka nevojë për gjoksin tuaj ose kur diçka e shqetëson. Ju do të keni sukses. Të jeni të sigurt!

Ushqyerja me gji paraqet shumë detyra për prindërit e rinj, njëra prej të cilave përfshin zgjedhjen e metodës së "transferimit të qumështit" tek foshnja. Shumë gjyshe dhe madje disa mjekë bindin se ushqyerja me orë do ta ndihmojë një grua të ruajë njëfarë pavarësie nga foshnja dhe të vendosë një rutinë që në ditën e parë.

Në shekullin e 20-të pati një ndryshim rrënjësor në rolin e gruas në strukturën shoqërore të shtetit. Seksi i bukur tani është aktiv, militant, jo inferior në shumë aspekte ndaj burrave dhe jo në atë masë është rojtari i vatrës.

për të nënë e re, i cili ushqehej me gji, u kthye në ekip sa më shpejt të ishte e mundur, pediatër sugjeruan ushqyerjen në kohë. Dmth, prindërit nuk kishin nevojë të monitoronin vazhdimisht foshnjat, mjaftonte vetëm të siguronin gjirin pas tre orësh.

Ushqyerja me gji sipas një orari të përcaktuar qartë u krye sipas disa rregullave dhe kërkesave të pediatërve:

Megjithatë, në këtë shekull, pikëpamjet për ushqyerjen me gji kanë ndryshuar pak.

Ekspertët modernë të ushqyerjes me gji u ofrojnë nënave të reja liri të plotë veprimet, por megjithatë rekomandojnë respektimin e të ushqyerit me "kërkesën" e foshnjës.

Sot, gjithnjë e më shpesh, nënat e reja ushqejnë një fëmijë, sapo ai dëshiron të ushqejë me gji. Dhe absolutisht nuk ka rëndësi se sa herë dëshiron të hajë dhe kur i vjen sërish uria. Shkencëtarët janë të bindur se trupi i nënës përshtatet me nevojat e foshnjës dhe vëllimi i qumështit gjithashtu korrespondon me nevojat e tij.

Të ushqyerit sipas regjimit është një rregullim i nevojave dhe dëshirave bebe sipas një orari të veçantë, i cili hartohet nga nëna ose neonatologu.

Pavarësisht kritikave mjaft të ashpra për ushqyerjen me gji të planifikuar, ky regjim ka gjithashtu disa avantazhe që duhen diskutuar më në detaje:

Ushqyerja me gji sipas një orari të saktë ju lejon të ndërtoni një rutinë të qartë ditore. Një grua pak a shumë imagjinon se kur do të duhet të vendoset foshnja në gji dhe të japë qumësht dhe kur do të ketë një minutë të lirë. Kjo do të thotë, nëna do të jetë në gjendje të planifikojë ditën dhe madje të largohet nga shtëpia.
Meqenëse ky regjim ushqimi bën një pushim gjatë natës, një grua mund të mbështetet naten e mire. Sigurisht, një "fat" i tillë e pret atë kohë të caktuar, dhe vetëm nëse është e mundur ta përshtatni foshnjën në orarin e zgjedhur.

Megjithatë, ekspertët për ushqyerjen me gji janë të pamëshirshëm - ushqyerja e planifikuar e foshnjave në asnjë mënyrë nuk i plotëson nevojat e tyre fiziologjike dhe psikologjike. Disavantazhet e këtij regjimi të të ushqyerit janë të dukshme.

Mjekët sigurojnë se, për shkak të papërsosmërisë së traktit gastrointestinal, tek fëmijët e porsalindur, stomaku praktikisht nuk merr pjesë në tretje. Qumështi i gjirit mund të përthithet lehtësisht në tubin e zorrëve, ndërsa stomaku lidhet kur foshnja fillon të marrë ushqime plotësuese. Kështu, asimilimi i qumështit të gjirit ndodh jashtëzakonisht shpejt, shumë më shpejt tre orë- intervali i rekomanduar për ushqimin "modal".
Të ushqyerit foshnjat me orë, sipas shkencëtarëve, mund të shtypë laktacionin. Qumështi i gjirit sekretohet në përgjigje të nevojave të tretjes së foshnjës. Kjo është vëllimi sekretimi i qumështit në përpjesëtim të drejtë me atë që ka thithur foshnja. Nëse gjoksi mbetet “i paprekur”, hormonet e veçanta në tru nuk sekretohen, që do të thotë se herën tjetër do të lirohet shumë më pak qumësht. Si rezultat, kjo çon në plotësimin e hershëm dhe ndërprerjen e laktacionit.
Kur ushqehet me gji sipas regjimit, më shpesh ndodh ngecja e qumështit dhe mastiti. Zvogëlimi i numrit të ushqimeve është “tapa qumështi”, por nëse fillon, mund të kthehet në mastit në tre ditë, për shembull, kur lidhet një infeksion. Edhe pse gjinjtë mund të zbrazen pjesërisht, numri i mastiteve tek nënat që ndjekin orarin për ushqyerja me gji, dukshëm më shumë se femrat që ushqejnë foshnjat me gji në “kërcitjen” e parë.
Për të mos përmendur të mundshmen probleme psikologjike. Sipas psikologëve, ushqyerja me gji sipas regjimit është e dëmshme për fëmijën. Një grua në gji, në fakt, detyrohet të injorojë nevojat e fëmijëve, duke i mohuar kështu fëmijës kënaqësinë e refleksit të tij natyral të thithjes. Si pasojë e mungesës së ngrohtësisë së nënës dhe kënaqësisë së gjoksit të nënës, krijohet zakoni i thithjes së gishtit ose grushtit.

OBSH kundërshton ushqyerjen e planifikuar. Ekspertët e ushqyerjes me gji këshillojnë nënat gjidhënëse që me kërkesën e parë të ushqejnë fëmijën me gji. Kështu, vendosja e çdo afati kohor për çështjen e ushqyerjes me gji konsiderohet e papërshtatshme dhe madje e rrezikshme për fëmijën.

Ushqimi sipas kërkesës konsiderohet nga disa nëna si një shpikje e pediatërve modernë, por një dietë e tillë, përkundrazi, është tradicionale. Një emër tjetër i zakonshëm për këtë regjim është ushqimi natyral, sepse kjo qasje ka evoluar në rrjedhën e zhvillimit njerëzor.

Nënat gjidhënëse në antikitet, natyrisht, as që mendonin ta ushqenin fëmijën me orë. Të porsalindurit mbaheshin vazhdimisht në krahë, kështu që foshnjat merrnin gjinjtë në kuptimin e mirëfilltë sipas kërkesës.

E përsërisim edhe një herë se sot OBSH rekomandon nënat gjidhënëse që të kenë parasysh nevojat e foshnjave dhe të aplikojnë në gji në çdo kohë të ditës.

Konsulentët e ushqyerjes me gji theksojnë përfitimet e mëposhtme të ushqyerjes me gji për foshnjat:

Foshnjat e porsalindura që jepen Qumështi i gjirit me kërkesën e parë, ata janë në gjendje të kapërcejnë shpejt të ashtuquajturin stres të lindjes dhe të mësohen me kushtet e reja të jetesës.
Ndërveprimi i ngushtë trupor ndihmon fëmijën dhe nënën të vendosen lidhje emocionale, e cila kontribuon në një ndjenjë sigurie tek foshnjat.
Kënaqja e nevojave për ndihmë harmonike zhvillimin psikologjik të porsalindurit, sepse foshnja duke kërkuar gjoksin dhe duke qenë në doreza, formohet besimi themelor ndaj botës përreth.
Kur ushqehet me gji me kërkesë të fëmijës, vërehet shtim i mirë në peshë, pasi fëmijët marrin qumësht aq sa u nevojitet. Duke qenë pranë gjirit të nënës, foshnja merr sekretin e qumështit të përparmë (të lëngshëm) dhe atë të pasëm (të trashë, të yndyrshëm).
Zvogëlon mundësinë e regurgitimit tek foshnjat. Vëllimi i qeskës gastrike tek një foshnjë e porsalindur është jashtëzakonisht i vogël, pasi është menduar për marrjen e shpeshtë të "dozave" të vogla të qumështit. Me një rritje të pauzave midis vakteve, fëmija thith vëllim më të madh qumështi i gjirit, duke rezultuar në regurgitim ose probleme me zorrët.

Ushqyerja me gji sipas kërkesës ka gjithashtu një efekt pozitiv në trupin e një nëne të sapolindur. Ekspertët e ushqyerjes me gji theksojnë përfitimet e mëposhtme për gratë që ushqehen me gji:

Kur një foshnjë thith, lirohet hormoni oksitocinë, i cili nxit kontraktimet e mitrës. Sa më shpesh që fëmija ndërvepron me gjoksin e nënës gjatë ushqyerjes me gji, aq më tepër një mitër kthehet në madhësinë natyrale dhe aq më pak kërcënimi i gjakderdhjes pas lindjes.
Kur ushqeni një fëmijë, në të qarën e parë, ndodh prodhimi optimal i hormonit prolaktinë, i cili stimulon laktacionin. Për më tepër, qumështi derdhet në gjoks në vëllimin e nevojshëm për foshnjën: sa sekrecion qumështi thithet, aq shumë prodhohet përsëri.
Besohet se në aplikim i shpeshtë gjoksi i foshnjës zbrazet në mënyrë shumë më efikase. Dhe kjo zvogëlon ndjeshëm mundësinë e stagnimit dhe proceset inflamatore në gjëndrat e qumështit.
Hormoni prolaktinë jo vetëm që stimulon ushqyerjen me gji, por është edhe natyral kontraceptive sepse pengon procesin e ovulacionit. Pra, kur ushqehen foshnjat sipas kërkesës, rreziku reduktohet shtatzënia e paplanifikuar, edhe pse, natyrisht, kjo metodë nuk konsiderohet mbrojtje qind për qind kundër konceptimit të mundshëm.

Kështu, ka shumë përparësi kur ushqehen foshnjat sipas kërkesës. Këto anët pozitive dhe lejoni specialistët të flasin për nevojën e transferimit të foshnjave në këtë regjim të veçantë të ushqyerjes.

A ka ndonjë anë negative?

Pavarësisht nga të gjitha argumentet e ekspertëve dhe përfitimet për të gjithë pjesëmarrësit në të ushqyerit, disa gra e shohin jo shumë të përshtatshme që ta lidhin fëmijën me gjëndrat e qumështit që në "bipin" e parë.

Nënat moderne të sapolindura theksojnë disa disavantazhe të kësaj qasjeje:

Kjo do të thotë, ka ende disavantazhe, por kjo metodë ka më shumë përparësi. Një grua mund të minimizojë ose eliminojë nuanca të tilla negative. Prandaj, të këqijat rrafshohen lehtësisht përmes një qasjeje të arsyeshme dhe të ekuilibruar.

Çfarë thotë Komarovsky?

I famshëm pediatër Yevgeny Komarovsky nuk kundërshton, por nuk është një mbështetës i ushqyerjes sipas kërkesës, megjithatë, si ushqimi i planifikuar i foshnjave. Cili është mendimi i tij për llojet kryesore ushqyerja me gji fëmijë?

Ushqyerja e foshnjave me intervale, në shikim të parë, i mundëson nënës të ndihet më e lirë. Sidoqoftë, Komarovsky është i sigurt se është jashtëzakonisht e vështirë të mbash një orar të tillë, dhe nata kthehet në një periudhë lotësh të vazhdueshëm.
Nëse e ushqeni fëmijën sipas kërkesës, nuk do të mund të hyni modaliteti optimal. Komarovsky është gjithashtu i bindur se jo çdo nënë do të jetë në gjendje të japë qumësht gjiri 25-30 herë gjatë ditës.

Komarovsky është i sigurt se mënyra më e mirë për një grua dhe një fëmijë do të jetë e ashtuquajtura ushqyerja falas. Pediatri Komarovsky ofron të ushqejë foshnjën me kërkesën e tij, por jo më shumë se një herë në tre orë. Kjo mënyrë ruhet gjatë natës.

Ky lloj ushqimi është ideal për foshnjat dhe femra aktive. Kështu thotë doktor Komarovsky, dhe nëse do të dëgjohet mendimi i tij, i takon nënës së caktuar pleqsh të vendosë.

Rregullat për të ushqyerit sipas kërkesës

OBSH rekomandon ushqyerjen e foshnjave sipas kërkesës për të përmbushur ato fiziologjike dhe nevojat emocionale. Këshilltarët janë të shpejtë për të qetësuar nënat që mendojnë se kjo metodë është shumë e ndërlikuar. Gjithçka ka të bëjë me zakonin.

Këtu janë disa këshilla për t'ju ndihmuar të filloni me ushqimin sipas kërkesës:

Përpiquni ta vendosni fëmijën në gjoks pas çdo “kërritjeje”, pa sjellë tingujt e parë të butë në të qara të theksuara dhe të forta. Ju mund ta kuptoni që foshnja dëshiron të hajë nga ankthi i tij, thithja e buzëve, gërmimi, lëvizja e kokës.
Shmangni “surrogatët e gjirit”. Bisedat janë të destinuara për foshnjat që përndryshe nuk janë në gjendje të kënaqin dëshirë e natyrshme thith. Të ushqesh një foshnjë sipas kërkesës do të thotë të heqësh dorë nga thithat, shishet dhe pajisjet e tjera që ndërhyjnë në zakonin e thithjes.
Shmangni pirjen e ujit. Fëmija i gjashtë muajve të parë të jetës nuk ka fare nevojë për ujë, pasi qumështi i gjirit është edhe ushqim edhe pije. ushqyerja natyrale plotëson të gjitha nevojat e foshnjave.
Provoni të flini me të porsalindurin tuaj. Në këtë rast, gruaja mund momentin e duhur të ushqejë fëmijën me qumësht kur ai fillon të rënkojë në kërkim të gjirit të nënës. Nëse nëna e lëshon kohë e favorshme, gjasat për të qetësuar thërrimet do të ulen shumë.

Nëse një grua e aplikon saktë fëmijën në gjëndrat e qumështit, atëherë ato do të lirohen plotësisht nga qumështi. Dhe kjo redukton ndjeshëm rrezikun e laktostazës.

Shumica e nënave gjidhënëse që kërkojnë të kalojnë në ushqyerjen natyrale të foshnjave të porsalindura nuk i kuptojnë gjithmonë disa nga pikat e kësaj qasjeje. Për shembull, gratë janë të hutuara nga shpeshtësia dhe kohëzgjatja e ushqyerjes.

Sa shpesh duhet ushqyer?

Fëmija i porsalindur plotëson nevojat bazë duke thithur gjoksin e nënës. Mami është një burim ushqimi, ngrohtësie, mbrojtjeje.

Shumë foshnja fillojnë të kalojnë gazra, ndodh një akt i jashtëqitjes, pasi trakti gastrointestinal aktivizohet gjatë ushqyerjes me gji.

Duke qenë se i porsalinduri nga afërsia me nënën merr ndjesi jashtëzakonisht pozitive, ekspertët rekomandojnë vendosjen e foshnjës në gji sa më shpesh të jetë e mundur.

Gjatë muajit të parë të jetës së një fëmije, numri i ushqimeve ditore mund të kalojë 25! AT tre muajsh fëmijët zhvillojnë rutinën e tyre të përditshme, kur thërrimet zakonisht hanë pas ose para se të bien në gjumë. Foshnjat e rritura fillojnë të ushqehen me gji kur janë të mërzitur ose të pakënaqur me diçka.

Sa kohë zgjat ushqyerja?

Kohëzgjatja e gjidhënies varet nga nevoja themelore. Nëse foshnja dëshiron të pijë, ai thith gjëndrat e qumështit për disa minuta për të marrë mjaftueshëm qumështin e përparmë. Nëse ai është i uritur, atëherë mami do të "çlirohet" vetëm pas 45 minutash.

Zakonisht, kohëzgjatja e aplikimit rritet në situatat e mëposhtme:

pas zgjimit në mëngjes;
në të ashtuquajturat faza të "shpërthimeve të rritjes", kur foshnja rritet më shpejt;
gjatë një dispozite të foshnjës (dhëmbët priten, stomaku dhemb, çrregullime të tjera), pasi qumështi pakëson dhimbjen.

Për ushqyerjen me gji natyral, është tipike lejimi i aplikimit të foshnjës në gji për kohën e kërkuar prej tij. Besohet se i vogli do ta lirojë vetë nënën e tij kur të zërë gjumi ose të ngopet.

Kur duhet të përfundojë laktacioni?

Organizata Botërore e Shëndetësisë rekomandon ushqyerjen me gji të foshnjave deri në dy vjeç. Nëse deri në 12 muaj jetë është e nevojshme të sigurohen komponentë të pazëvendësueshëm, atëherë më afër 2 vjet produkti bëhet burim i më shumë zhvillim të suksesshëm inteligjencës dhe sistemit imunitar.

Momenti i ndërprerjes së të ushqyerit është një vendim që merret individualisht nga çdo nënë dhe varet nga shumë nuanca. Nuk ka një kornizë kohore të caktuar, prandaj mënyra "e duhur" për t'u sjellë është të shikoni fëmijën tuaj.

Pra, shumë specialistë modernë në ushqyerjen me gji e kundërshtojnë lidhjen e foshnjave në kohë. Ekziston një këndvështrim që vetëm të ushqyerit me një "qar" mund t'u sigurojë fëmijëve vëllimin optimal të qumështit dhe ngrohtësinë e nënës.

Megjithatë, u takon nënave që ushqejnë fëmijën të vendosin se çfarë u nevojitet foshnjave - të ushqehen me orë ose sipas kërkesës. Është mjaft e mundur të merret këshilla e Dr. Komarovsky dhe të kombinohen këto dy qasje për lehtësinë maksimale të të gjithë pjesëmarrësve në proces.

Përshëndetje, unë jam Nadezhda Plotnikova. Pasi studioi me sukses në SUSU si psikologe speciale, ajo i kushtoi disa vite punës me fëmijë me probleme zhvillimi dhe këshillimit të prindërve për edukimin e fëmijëve. Eksperiencën e fituar e zbatoj ndër të tjera në krijimin e artikujve psikologjikë. Sigurisht, në asnjë rast nuk pretendoj të jem e vërteta përfundimtare, por shpresoj që artikujt e mi do t'i ndihmojnë lexuesit e dashur të përballen me çdo vështirësi.

Të ushqyerit e një fëmije në orar ose me orë është ushqimi i rekomanduar nga shumë njerëz. Pediatër rusë të cilët u përmbahen normave tradicionale sovjetike. Të njëjtat norma u promovuan më herët dhe jashtë vendit. I njëjti Dr. Spock, për shembull. Për të ushqyerit me orë "për" dhe "kundër" do të flasim.

Pra, tradicionalisht pediatrit e thonë këtë fëmijë i shëndetshëm në mjaft qumështi nga nëna duhet të thithë gjirin 1 herë në 3 orë. Në të njëjtën kohë, supozohet gjumi i natës për të paktën gjashtë orë.

Por realiteti është shpesh ndryshe. Gratë ankohen se detyrohen të ushqejnë fëmijët e tyre shumë shpesh, mund të themi se gjatë gjithë ditës me pushime të shkurtra foshnja i varet në gjoks.

Mjekët i përgjigjen kësaj duke thënë se të ushqyerit çdo orë është shenjë e urisë së fëmijës. Mami ka pak qumësht, foshnja nuk ha dhe ja rezultati... Këshillohet të futet ushqimi plotësues në formë përzierje artificiale. Domethënë, jepni fillimisht njërin dhe tjetrin gjirin. Dhe më pas mbusheni me përzierjen. Sasia e formulës për ushqimin plotësues përcaktohet në mënyrë empirike. Besohet se fëmija nuk do të thithë shumë. Në të vërtetë, kjo praktikë shpesh ndihmon në normalizimin e të ushqyerit pas 3 orësh, sepse përzierja tretet më gjatë. Foshnjat në të përziera dhe ushqyerja artificiale zakonisht dhe fle më thellë dhe për një kohë të gjatë. Por problemi është se ushqyerja suplementare provokon uljen e prodhimit të qumështit të gjirit. Dhe përdorimi i një shishe mund të çojë në refuzimin e fëmijës për të thithur gjoksin.

Praktika e kalimit në të përziera, dhe më pas të ushqyerit artificial ishte shume vite të shpeshta 20-30 vjet më parë, më parë kishte ndonjë konsulent laktacioni. Dhe në përgjithësi, shumë pak vëmendje iu kushtua çështjes së GW. Fëmijëve nuk u jepeshin as përzierje, por më shpesh të plota qumështi i lopës. Çfarë çoi në të fortë reaksionet alergjike dhe çrregullime të zorrëve.

E megjithatë, a është e mundur të kalosh në një regjim të ushqyerjes me gji për orë dhe në të njëjtën kohë të mbetesh plotësisht i ushqyer me gji? Eshte e mundur. Por duhet të keni parasysh faktin që 2-3 muajt e parë fëmija ka një refleks thithës shumë të fortë dhe do t'i duhet t'i japë atij një bedel në vend të gjirit. Po, dhe vënia në gjumë e foshnjës do të jetë problematike. Nëse ushqyerja me gji është e mjaftueshme që foshnja të bie në gjumë, t'i japë atij një gji, atëherë ata që ndjekin orarin e ushqyerjes do të duhet ta tundin, ta nxjerrin jashtë etj. Jo shumë fëmijë bien në gjumë të qetë në krevat fëmijësh. .

Por nëse tashmë e keni vendosur vetë nëse do t'i ushqeni të sapolindurit sipas kërkesës ose me orë, që është më mirë për ju dhe keni zgjedhur opsionin e dytë, atëherë filloni duke kuptuar nëse foshnja ka ushqim të mjaftueshëm. Për ta bërë këtë, duhet të shikoni dinamikën e rritjes së peshës së tij dhe numrin e urinimit. Nëse gjithçka është në rregull, atëherë kaloni në ushqyerjen e foshnjës pas 2 orësh dhe më pas pas 3. Në të njëjtën kohë, nëse është e nxehtë, këshillohet që të jepni ujë ndërmjet ushqyerjeve nëse gjoksi është në orar. Epo, dhe pa biberon, nuk ka gjasa që do të jetë e mundur të bëhet. Do të jetë e mundur të kalohet në kohën ndërmjet ushqyerjeve prej 4 orësh me futjen e ushqimeve të përsëritura plotësuese (drithëra, perime dhe pure frutash, gjizë). Më afër vitit të ushqyerjes me gji, mund të mbeten vetëm nata dhe mëngjesi.

Cilat janë disavantazhet e një regjimi të rreptë të ushqyerjes? Janë para futjes së ushqimeve plotësuese. Siç kemi shkruar tashmë, prodhimi i qumështit të gjirit është zvogëluar, fëmija është i shqetësuar dhe me një bedel në gojë. E megjithatë, fëmijë të tillë zakonisht fitojnë më pak peshë. Nese nje