Як дізнатися, що в тебе целюліт. Стадії целіту. Як визначити стадії целюліту. Препарати внутрішньої дії

24.11.2010

Діагностика целюліту. Як зрозуміти, чи є целюліт. Причини появи целюліту.

Тепер зупинимося на тому, як визначити наявність целюліту.

Візьміть велику складку нормальної, не ураженої шкіри та покатайте як кульку між пальцями. Ви відчуєте, що шкіра та тканини під нею зовсім гладкі. Товщина підшкірної тканини залежить від кількості жиру, і те, що ви відчуваєте під пальцями, є нормальною жировою тканиною. Тепер проробіть те саме на стегнах, сідницях та колінах. Так як целюлітрозвивається поступово, а не відразу в повному обсязі, то, прочитавши наступні етапи, ви дізнаєтесь, чи є целюліт. Його симптоми описані поетапно.

Перший етап.Його ще немає, але все готове для розвитку целюліту - порізи, подряпини, синці гояться дуже повільно.

Другий етап.Що лопнули вени, зміна кольору шкіри. Шкіра стала товстіша, чутливіша, від будь-якого забиття з'являються синці, трохи помітніші ознаки «апельсинової шкірки».

Третій етап.Навіть не обмацуючи шкіру, можна побачити на поверхні горбка - це ознаки скупчення рідини, а також виразно видно «апельсинова шкірка».

Четвертий етап.Поява під шкірою ущільнень, поява на поверхні шкіри складок, при дотику шкіра холодна, є розриви вен, самі по собі виникають синці, як після забитих місць.

П'ятий етап.Після дотику до шкіри можна відчути серед холодних тканин гарячі ділянки.

Шостий етап.Поява стеатом – великих ділянок жирової тканини, обплетеної волокнами.

Якщо ви не знайшли у себе жодного з описаних симптомів, значить у вас немає целюліту, А є запланований природою жировий прошарок. Якщо ви виявите ранні симптомина початкових етапахформування целюліту, отже, у вас ще не все втрачено і варто почати змінювати своє життя.

Якщо ви виявили у себе більше пізні симптоми(два останніх етапиформування целюліту) - настав час забити на сполох, але не засмучуйтесь. Поради, дані в другій частині книги, допоможуть вам розгорнути своє життя в здорове русло.

Щоб зрозуміти причини формування целюліту, уважно прочитайте наступний текст, оскільки вогнища целюлітубезпосередньо пов'язані з причинами виникнення.

Ноги та сідниці – порушено кровообіг, накопичення надлишкового жиру.

Живіт – порушення органів травлення, відкладення надлишкового жиру, порушення кровообігу, наслідки стресу, ускладненого порушенням венозного кровотоку.

Руки – відкладення надлишкового жиру, порушення кровообігу, порушення венозного кровотоку.

Після того, як ви зрозуміли, що таке целюліт, які причини його формують, як відрізнити його від жиру, настав час поговорити про самі ефективних методахборотьби з ним. Правильне харчування, здоровий образжиття, регулярні фізичні вправи, вміння справлятися зі стресами та масаж - все, що необхідно для боротьби з целюлітом Про все це читайте у наступних випусках.

Целюліт, прощай! Ефективна боротьбаз «апельсиновою кіркою»Уривки з книги Ванесси Томпсон

Всього прочитано: 17133

Целюліт має кілька стадій. Починаючи боротьбу з целюлітом, дуже важливо вивчити особливості його розвитку та провести діагностику. Адже для боротьби з целюлітом на різних стадіяхнеобхідні різні заходи.

Добре вивчивши зовнішні ознаки целюліту на різних стадіях і розібравшись у тому, що відбувається при цьому на клітинному рівні, можна провести первинну діагностику целюліту в домашніх умовах. Визначивши стадію целюліту, можна реально оцінити масштаб проблеми та підібрати максимально ефективний комплекс заходів для боротьби з «апельсиновою кіркою».

2 шкали стадій целюліту

Існує кілька класифікацій стадій целюліту, що містять від 3 до 8 ступенів. У цій статті ми наведемо найбільш поширену 4-ступінчасту класифікацію, за допомогою якої можна діагностувати целюліт в домашніх умовах.

Як визначити стадію целюліту самостійно

Встаньте перед дзеркалом. Обмацайте та уважно огляньте проблемні зони. Виходячи з зовнішніх ознакВи зможете визначити стадію целюліту і зрозуміти, що відбувається в тканинах.

0-а стадія та перші ознаки целюліту

Нульова стадія відповідає здорового станусполучної тканини. Якщо при огляді ви не виявили втрати тонусу, млявості та зміни кольору шкіри, а при її стисканні рукою не виявилася бугристість, то вас сміливо можна привітати. У вас немає і сліду целюліту.

Перший тривожний сигнал

Якщо ви помітили збільшення об'єму стегон та сідниць, втрата тонусу шкіри – це може бути першим сигналом про появу целюліту.

Збільшення обсягів проблемних зон та втрата тонусу шкіри можуть бути викликані порушенням обміну речовин та утворенням набряку підшкірно-жирової клітковини. Надходження необхідного для клітин кисню утруднене. Відбуваються серйозні метаболічні зміни, що сприяють появі апельсинової кірки.

Перша стадія целюліту

Зовнішньо перша стадія целюліту проявляється дуже слабо. При огляді видно втрату еластичності шкіри в районі стегон та сідниць. Якщо стиснути шкіру на стегнах, стають видні характерні ознакицелюліту: шкіра дуже щільна, чітко помітна її горбиста структура.

У зміненій сполучній тканині не вистачає кисню. Там накопичуються токсичні продукти розпаду, обсяг рідини збільшується. Щоб ізолювати чужорідні речовини, сполучна тканина розростається, формуючи щільну желеподібну речовину. Початкова структура жирових клітин змінюється.

Боротьба з целюлітом першої стадії

• Найголовніший метод боротьби на першій стадії целюліту і за перших ознак його прояву - відновлення порушеного обміну речовин. Цього можна досягти за допомогою спеціальних дієт.
• Необхідно також забезпечити відтік зайвої рідини з тканин, що дозволить зняти набряк та нормалізувати живлення клітин. У цьому допоможе відвідування сауни, лазні, проведення гарячих обгортань.
• Досягнення стійкого позитивного результатуможна прискорити за допомогою щоденного антицелюлітного самомасажу, застосування антицелюлітних косметичних засобівта фізичних вправи.

Друга стадія целюліту

При другій стадії целюліту можна без стискання розрізнити ущільнення та горбки на шкірі, утворені надлишками рідини та жировими відкладеннями. На дотик шкіра нагадує гуму. При стисканні додаються болючі відчуття.

Відкладення рідини та жиру в підшкірно-жировій клітковині виявляються замкненими в підшкірних шарах, оскільки судини передавлені.

Сполучнотканинні волокна обволікають більш-менш великі скупчення жиру, утворюючи дедалі більші нерівності шкіри. Це може призвести до втрати чутливості на уражених ділянках.

Методи боротьби

Для того, щоб зруйнувати ці ущільнення, нормалізувати циркуляцію рідини в підшкірних шарах, необхідний комплексний інтенсивний методборотьби: дієта, фізичні навантаження, антицелюлітний масаж, застосування антицелюлітної косметики, обгортання, лазня з віником та ін. Крім того, варто скористатися нерадикальними. салонними методами. Підійде, наприклад, апаратний масаж.

Третя стадія целюліту

При третій стадії целюліту поверхня шкіри виглядає огрубілою, нерівною. Шкіра здута, вся ущільнення, часто синюшного кольору. На дотик шкіра дуже щільна та холодна. Можна спостерігати за втратою чутливості шкіри. Можуть виникнути такі дефекти фігури як "галіфе" на стегнах, обвислі сідниці.

Зовнішній вигляд і атрофія м'язових тканин говорять про серйозні порушення кровопостачання, ураження нервових закінчень і розлад обмінних процесів на уражених ділянках. Жирові відкладення порушують кровообіг, ущемляють нервові закінчення. Через це шкіра втрачає чутливість. В результаті граничного розростання сполучної тканини уражені ділянки зневоднюються і стають практично неживими. Підшкірно-жирова клітковина руйнується. На цій стадії виникає ризик виникнення запальних процесіву тканинах.

Методи боротьби

Третя стадія целюліту серйозна проблема. Щоб впоратися з таким целюлітом, необхідно зруйнувати відкладення та відновити нормальний обмін речовин у шкірі. Тобто крім дієти, лімфодренажних процедур та використання антицелюлітної косметики буде потрібна додаткова дія.

Зазвичай для розбивання жирових відкладень використовувався силовий масаж. Однак при впливі на сполучну тканину був ризик пошкодити нервові закінчення.

В даний час найбільш безпечними та ефективними засобамидля розбивання целюлітних відкладень вважаються такі салонні процедури:

• електроліполіз;
• ліполіполізу;
• ультразвук.

Якщо після проведення огляду ви визначили у себе першу чи другу стадію целюліту, або перші ознаки його прояву, ви зможете впоратися із цією проблемою в домашніх умовах. "Лікування целюліту в домашніх умовах" . При 2-ій та 3-ій стадіях целюліту бажано звернутися за допомогою до косметолога. Але домашні методи боротьби з целюлітом будуть чудовим помічником салонних процедур.

Лікар-косметолог допоможе вам провести більш точну діагностику целюліту. Одна з діагностичних процедур у салоні краси – біопсія. Це безболісне взяття шматочка тканини із ураженої області для мікроскопічного дослідження.

На освіту целюліту ні вік ні вага людини не мають жодного впливу. "Апельсинова кірка" може прийти в гості навіть до молоденької стрункою дівчині. Порушений обмін речовин, неправильне харчуванняі недостатня фізична активність– ці фактори призводять до застою крові та лімфи та, як наслідок, до утворення целюліту.

Як визначити, чи є целюліт?

Найчастіше целюліт вражає внутрішню поверхнюрук, стегна, коліна та сідниці, у цих місцях шкіра стає ніби нерівною, бугристою, можна помітити невеликі ямочки. Це і відрізняє шкіру, уражену целюлітом, від здорової. За такою ознакою людина може самостійно виявити косметичний дефекту самого себе. Для цього потрібно затиснути шкіру між двома пальцями та оцінити її стан. Якщо зовнішній виглядзатисненої ділянки шкіри залишився колишнім, вона не втратила пружності та гладкості, то це говорить про відсутність целюліту. Наявність горбків свідчить про застійні явища в шарах шкіри, тобто целюліт.

З допомогою уважного візуального огляду можна визначити стадію захворювання, яких є кілька. Усього виділяють три стадії целюліту. Затисніть шкіру пальцями і подивіться, чи не з'явилися на ній горбики та ямки. Якщо їх немає – вітаємо! У вас взагалі немає целюліту.

1 стадія. Незначна набряклість та відсутність больових відчуттівсвідчить у тому, що целюліт перебуває в легкої стадії розвитку. Якщо в цей час почати боротьбу із застійними явищами, вона буде досить результативною. Затиснувши шкіру між пальцями, ви повинні виявити ямки, що з'явилися на ній, і нерівності. Також нерівності з'являються, якщо сильно напружити м'язи у проблемній зоні (наприклад, сідниці).

2 стадія. На цій стадії зміни на тілі видно неозброєним оком, коли людина стоїть чи сидить, закинувши одну ногу на іншу. На шкірі стають помітні горбки та вм'ятини, з'являється характерна апельсинова кірка». Зміни шкіри видно, навіть не затискаючи нічого пальцями.

3 стадія. Такий целюліт вже вважається хворобою і впоратися з ним без допомоги фахівця навряд чи вдасться. На третій стадії шкіра в проблемних зонах повністю покрита ямками і горбками, які видно навіть якщо людина знаходиться спокійному стані. Також характерні видима припухлість, сірий коліршкіри, безліч ямок, поява підшкірних вузликів. Прогресування цього захворювання можна визначити за наступним ознакам: щільність шкіри та неможливість захопити її ділянку, хворобливі відчуттянавіть при легкому натисканні. Такий целюліт потрібно лікувати лише під контролем спеціаліста.

Визначення целюліту в салоні чи клініці

Існує особлива процедура, пройшовши яку, можна визначити точну локалізацію, розмір та ступінь ураження целюлітних ділянок шкіри – це контактна термографія. Суть процедури полягає у визначенні уражених областей за різницею температур, оскільки уражені целюлітом ділянки мають знижену температуру. На тіло накладається термоплівка, яка змінює колір на проблемних ділянках тіла. Маючи уявлення про локалізацію та рівень целюліту, фахівець призначить необхідні процедурита відкоригує їх інтенсивність для досягнення більш швидкого та ефективного результату.

Якщо всю інформацію, опубліковану в жіночих журналахна тему целюліту, поєднати в томи, напевно, заповниться велика книжкова полиця. На жаль, злощасні нерівності на таємних місцях рано чи пізно помічає абсолютна більшість жінок. Тому наведемо відповіді питання, які необхідно прийняти до уваги.

1. Що таке целюліт?

Є різниця між медичним та косметологічним розумінням проблеми. З медичної точкизору целюліт – це запалення підшкірно-жирової клітковини. Як і будь-яке запалення, воно проявляється набряками, болем, почервоніннями, підвищенням температури та порушенням функцій тканин. І якщо мати на увазі целюліт як суто медичний термін, він не має відношення до того терміну, який застосовується в розмовах про красу та весь відомий естетичний дефект.
З погляду косметології целюліт розглядається як гіпертрофовані та нерівномірні жирові відкладення. Негарні бугристості (насамперед на сідницях) виникають внаслідок порушення кровотоку, обмінних процесів у шкірі, нормального функціонування жирових клітин. Тому грань між природним жировим запасом та неестетичним рельєфом шкіри потрібно проводити, при цьому розуміючи, що зміна рельєфу – це лише видима частина проблеми.

2. Які стадії целюліту існують?

Як не пропустити перші ознаки целюліту та якими процедурами можна усунути целюлітні горбики? Консультує лікар-косметолог

Сьогодні наш експерт – лікар-косметолог Ганна Лебедєва.

Проблемні місця - стегна та сідниці

Якщо ви думаєте, що целюліт – проблема тільки повних жінокстарше 30-ти, помиляєтесь. Він може з'явитися у будь-якому віці - і в п'ятнадцять, і в сорок років. Худенькі страждають від цієї неприємності не менше товстушок. Чому з'являється ненависна «апельсинова кірка»? У жирових клітинах підшкірного шару затримується рідина, й у яких можуть проникнути речовини, які запускають механізм відпливу жирів. Оскільки жири накопичуються, стінки клітин товщають і тверднуть. В цей час до шкіри через кров не надходять поживні речовини. Вона втрачає пружність, еластичність, стає в'ялою, на поверхні з'являються горбки.

Улюблені місця целюліту – сідниці, стегна, ноги, боки, руки. Звідки він береться? Причин появи целюліту насправді набагато більше, ніж ми думаємо.

Лікарі поділяють їх на внутрішні та зовнішні.

До внутрішніх відносяться: гормональні змінив організмі – наприклад, у період статевого дозрівання або під час вагітності; порушення функції щитовидної залози, печінки; деформація хребта; плоскостопість; проблеми із травленням; спадковість – будова шкіри, підшкірної клітковини, особливості процесу обміну речовин.

Зовнішні причини целюліту: зловживання алкоголем, кава; переїдання, незбалансоване та нерегулярне харчування призводять до надмірного відкладення жиру; тісний одяг- судини стискуються, це призводить до недостатнього кровообігу; стрес - збільшується викид адреналіну - гормону, що викликає спазми кровоносних судин та порушення кровообігу; сидячий спосіб життя – сповільнюється обмін речовин.

Чи пора вам турбуватися? Ось простий тест на целюліт: стисніть двома руками шкіру стегна, якщо з'являється характерна апельсинова кірка, проблема є. Але нерівності – зовсім не єдина ознака проблеми.

Варто приділити увагу профілактиці целюліту, якщо у вас присутні:

• біль при дотику до проблемної зони - неприємне відчуттявиникає навіть від легкого натискання та довго зберігається;
• дрібні та великі вузлики під шкірою;
• розтяжки на шкірі;
• схильність до синців - навіть якщо злегка вдаришся, з'являється синювата пляма через крихкі кровоносні судини і порушений кровообіг;
• почуття тяжкості - відчувається, навіть якщо немає втоми;
• м'язові болі в ликах;
• неприємні відчуття при пробудженні - відчуття стисненості в рухах.

Як впоратися з целюлітом

Перемогти целюліт домашніми засобами – самомасажем, кремами, втираннями настоянок – неможливо. Всі ці заходи є хорошими для профілактики. Якщо проблема вже є, потрібно, не гаючи часу, вирушати до лікаря-косметолога. Залежно від того, наскільки змінені шкіра та підшкірна клітковина, і стану здоров'я всього організму лікар підбирає процедури і призначить дієту. Щоб покращити обмінні процеси в підшкірно-жировій клітковині та шкірі, потрібно активізувати лімфо- та кровообіг. Для цього в лікувальній косметології застосовують фізіотерапевтичні апаратні методи впливу на целюлітні клітини (ми розповімо про найпоширеніші), а також масаж, обгортання.

Електроліполіз- у підшкірно-жирову клітковину на глибину 3 мм вводять тонкі голки-електроди довжиною 15 см. Неприємна, але терпима процедура займає приблизно одну годину, проводиться раз на тиждень. Курс – 6-10 процедур. Вартість однієї процедури в середньому – 2000-3000 рублів. Щоб швидше вивести з організму продукти обміну жирів, після електроліполізу бажано зробити апаратний лімфодренаж.

Апаратний лімфодренаж- під впливом мікрострумів посилюється лімфовідтікання від ніг і малого таза. Ці зони накладаються електроди, оброблені спеціальним гелем. Під час сеансу відчувається м'яке скорочення м'язів, можна подрімати, відпочити. Тривалість процедури – 20-30 хвилин. Курс – 5-7 процедур. Вартість однієї процедури в середньому – 700-2000 рублів залежно від апарату та програми процедур.

Вакуумний масаж- спеціальним препаратом жирові клітинирозсмоктуються. Шкіра стає гладкою та шовковистою. Курс – 10-15 процедур. Вартість однієї процедури в середньому – 1500-3000 рублів залежно від апарату.

Мезотерапія- шприцем у проблемну зонувводять ліки чи «лікувальний коктейль». За рахунок локальної діїцей метод вважається одним із найефективніших. Ін'єкції робляться швидко та безболісно. Робиться раз на 5-7 днів. Ціна залежить від препаратів – у середньому від 2000 рублів.

Антицелюлітний ручний масаж - Розм'якшує «застарілий» жир і сполучну тканину, посилюється кровообіг. Після масажу (досить болючого) іноді з'являються невеликі набряки або почервоніння, через годину-дві зникають. Кількість сеансів – 10-20. Тривалість процедури – одна година. Вартість однієї процедури в середньому – 1000-1500 рублів.

Обгортання тіла- на проблемні області завдають лікувальні грязі, водорості, глину, антицелюлітні креми та ін. Тіло загортають на півгодини в поліетиленове простирадло або в термоковдру. Обгортання бувають гарячими, холодними та нейтральними. Приємна процедура. Робиться 2-3 рази на тиждень. Курс – не менше 10 процедур. Вартість однієї процедури в середньому – 2000 рублів.

Важливо!

Целюліт у жінок – це не хвороба! Його не лікують пігулками та іншими медичними способами. Це косметичний недолік, викликаний зміною жирової тканини, при якому порушується лімфо- та кровопостачання жирових клітин. Можна сказати, що целюліт – одна з особливостей жіночого організму. А ось коли він виникає у чоловіків – це вже хвороба.

До речі

Щоб покращити обмін речовин та вивести з організму шкідливі продуктиобміну, бажано випивати не більше двох літрів рідини на день. Пийте зелений чай- Він знижує процеси окиснення. Також на столі завжди повинні бути продукти з клітковиною – овочі та фрукти. Бажано хоча б 2-3 рази на тиждень вживати в їжу крупи та хліб грубого помелу. І менше жирних продуктів!