питання « соціальне життя мами або продовження грудного вигодовування? » в століття нових технологій втратив свою актуальність. У світі давно придумали, як зробити так, щоб ніхто не страждав - ні дитина, ні мама. Рішення - в створенні банку грудного молока. Як правильно налагодити процес, розповідає наш автор разом з експертом, консультантом по грудному вигодовуванню.

Немає нічого ціннішого і корисніше для дитини в перший рік життя, ніж грудне молоко матері - в цьому сходяться всі педіатри світу. материнське молоко кожної жінки має особливий склад, і повторити його не може жодна дитяча суміш, якою б інноваційної вона не була. це дивна властивість визначається родинним складом молока з організмом дитини. Тому в ситуації, коли мамі потрібно на якийсь час покинути дитину, правильніше погодувати дитину зцідженим молоком, ніж штучною сумішшю.

Про стерильності і надійне зберігання

До зціджування і зберігання молока варто підійти з особливою ретельністю - перш за все, все повинно бути максимально стерильним. І тара для молока, і пристосування для його зціджування, і мамині руки.

Вибір ємностей для молока - відповідальне питання, тут підійде далеко не кожен матеріал. Більшість ємностей і боксів зараз роблять із пластику полікарбонату, який, як правило, містить бісфенол А - речовина фенолової групи, яке при нагріванні може змішуватися з молоком і надавати негативний вплив на сечостатеву систему дитини. Тому на якісній посуді для немовлят, наприклад пляшечках, обов'язкове маркування BpA free.

Для створення банку молока необхідний молокоотсос, пляшечки для годування та спеціальні контейнери для зберігання. Зручно, коли всі аксесуари підходять один одному - до того ж, так найпростіше дотримати стерильність. Популярний серед російських мам бренд Philips Avent пропонує всі необхідні рішення для створення банку молока. Контейнери сумісні з молокоотсосамі, сосками для годування та іншою продукцією цього бренду, що зробить процес зціджування і годування максимально зручним. Мами можуть бути впевнені, що зціджене молоко надійно зберігається, а малюка, в разі необхідності, може погодувати тато або інший член сім'ї, і малюк не відмовиться згодом від грудей.

Скільки і як зберігати?

«При високій стерильності ємності грудне молоко зберігається при кімнатній температурі три-чотири години без втрати свіх властивостей. Молоко в холодильнику зберігається до трьох днів, а якщо мама ретельно підготувала стерильну тару, то термін зберігання збільшується до восьми днів.

Якщо жінка працює повний день або їде у відрядження, то має сенс робити запаси грудного молока - його в цьому випадку потрібно заморожувати. У морозилці грудне молоко зберігається до шести місяців за умови, що це морозильна камера глибокої заморозки.

Розморожене молоко можна використовувати протягом доби і заморожувати його ще раз не можна.

Не рекомендується розморожувати молоко за допомогою мікрохвильової печі - вона дає нерівномірне прогрівання, і малюк може обпектися, якщо молоко доброго не перемішати. Також не рекомендується його кип'ятити, адже кип'ятіння руйнує ряд антитіл, материнських імуноглобулінів. Найкраще розігрівати заморожене молоко просто під струменем гарячої води.

В цілому, заморозка і розморожування не змінює склад молока, лише трохи змінюється смак. Так чи інакше, це буде найбільш здорове і повноцінне харчування для дитини ».

При заморожуванні молока в скляній ємності варто бути обережним - при заморожуванні скло може дати тріщину. Якщо молоко заморожується в пакетах, то варто врахувати той факт, що пакети іноді рвуться. Однак, купуючи спеціальні пакети для зберігання грудного молока можна бути абсолютно впевненими в їх надійності. Зазвичай вони оснащені герметичною застібкою-блискавкою, виконані з двошарового матеріалу, що не містить небезпечні компоненти для здоров'я малюка.

зціджування

Як часто можна зціджувати молоко, якщо мама з якихось причин взагалі не може годувати грудьми? В цьому випадку рекомендується проводити зціджування кожні три години з обох грудей. Краще, якщо це буде повне зціджування, тобто максимальне звільнення грудей від молока.

Якщо ж мама годує грудьми, але їй необхідно зробити запас молока (наприклад, вона їде у відрядження), максимальна кількість додаткових зціджування буде залежати від того, наскільки великий запас молока необхідний.

Мама повинна розуміти, що її організм виробляє таку кількість молока, яке щодня необхідно дитині, тому для того, щоб стимулювати організм виробляти більше, знадобиться якийсь час.

Галина Валеріївна Земскова, консультант з грудного вигодовування:

«Навіть якщо мама паралельно з годуванням грудьми почне зціджувати молоко кожні три години, спочатку результат від зціджування буде невеликий, і це нормально. "Розгін" лактації неприємний тим, що згодом мама може зіткнутися з проблемою вироблення занадто великої кількості молока.

Тому якщо мама знає, що їй незабаром належить відлучитися від дитини, вона повинна починати зціджування заздалегідь і в ті моменти, коли молока найбільше - як правило, це в ранкові години. Зазначу: для того, щоб не провокувати гіперлактацію, молоко не варто зціджувати протягом всього дня. Це дає гарантію, що після того, як мама розлучиться з малюком, вона не буде мучитися від неприємних відчуттів в грудях і застоїв.

В цілому, якщо діяльність мами пов'язана з регулярними від'їздом, можна ввести практику рутинного ранкового зціджування з метою створення банку замороженого молока ».

Зціджувати молоко краще електричним молокоотсосом - він м'яко, на відміну від ручного способу, Не травмуючи молочну залозу, зціджує молоко.

Використання такого молоковідсмоктувача - хороша профілактика лактостазу, крім того, паралельно він стимулює лактацію.

Галина Валеріївна Земскова, консультант з грудного вигодовування:

«Раджу вибрати модель, яка має дві фази зціджування, тобто імітує принцип смоктання дитини: більш інтенсивна і більш повільна фаза, коли молоко вже добре йде з грудей. З таким молокоотсосом це можна робити і вдома, і на роботі, і, якщо є можливість швидкого транспортування, то можна годувати і не замороженим молоком, а тим, що мама зцідити напередодні ».

При використанні молокоотсоса також важливо дотримуватися чистоти і стерильність, інакше молоко буде небезпечно для споживання. У Біологічно активні добавки зазвичай багато деталей і вигинів - тому важливість стерилізації і кип'ятіння стоїть на першому місці.

новітні моделі електричних тонометри працюють безшумно, що дозволяє зцідити молоко і під час сну дитини, і не відволікатися під час процесу на сторонні шуми і звуки. Сучасні молоковідсмоктувачі комфортні і зручні у використанні, також їх можна налаштувати на різний режим зціджування.

Що стосується чистки та зберігання, подібні моделі легко розбираються і легко миються завдяки невеликій кількості деталей. Більш того, такі молоковідсмоктувачі йдуть в комплекті з посудом, так що не доведеться гадати, підбираючи ємності для зберігання молока. Пляшечки розроблені спеціально під певну модель молоковідсмоктувача, вони оснащені герметичною кришкою, стійкі до температурним режимам, І що найголовніше - абсолютно безпечні для малюка.

Робити запаси, але не забувати про контакт

Як відомо, годування грудьми - це важливий інтимний процес для мами і новонародженої, який забезпечує тісну родинний зв'язок, Допомагає налагодити такий тонкий і необхідний контакт.

«Збереження годування грудьми для зайнятих мам, Які працюють або учнів, має один великий бонус. І мами, і малюки дуже нудьгують один за одним в розлуці, і годування дає їм можливість зберігати контакт. Малюки можуть частіше просити груди, якщо мама довго була відсутня, тому що їм потрібно цей контакт заповнити. З моєї точки зору - збереження контакту матері і дитини через грудне годування дуже важливо », - вважає Галина Земскова.

В цілому ж, створення банку грудного молока - це далеко не так складно і клопітно, як прийнято вважати. Навпаки, це справжня палочка-виручалочка і для зайнятих мам, і для тих, хто повністю присвячує себе материнству. А сучасні технології завжди прийдуть на допомогу.

Існують ситуації, коли мама не перебувати поруч з малям: вона хоче відпочити, у неї є необхідність з'явитися в суспільстві без дитини (сходити на концерт, в гості, до лікаря, до перукаря і т.д.). Або доведеться лікування препаратами, несумісними з грудним вигодовуванням. Ось тоді і стати в нагоді « молочний банк»- такий собі запас грудного молока на деякий час.

Що таке «молочний банк»?

Як ви вже, напевно, зрозуміли це «стратегічний» запас грудного молока в холодильнику або морозильній камері - на випадок непередбачених обставин.

Що необхідно знати мамі?

Кожна мама, яка вирішила створити власний «молочний банк», повинна володіти деякими знаннями: як зберігати молоко, в чому, як розморожувати і т.д.

Це дуже важливо, тому що при недотриманні правил можна нашкодити малюкові.

Отже, приступимо:

Як правильно збирати молоко?

До накопичення достатнього обсягу молока необхідно приступати заздалегідь, а не напередодні. Зціджувати молоко можна тільки після годування, коли мама переконалася, що дитина наївся.

Як зберігати і скільки?

У холодильнику - 72 години, в морозильній камері, з окремими дверима - 3 місяці, в морозильній камері, при температурі -18С-20С - до 6 місяців.

Як заморожувати?

Невеликими порціями - по 30-60 мл. Не можна піддавати молоко заморожування двічі.

Як маркувати і використовувати?

Мама повинна надписати кожну пляшку маркером: вказати час і дату зціджування. Першим використовувати раніше зціджене молоко.

У чому зберігати?

Фірми, що виробляють дитячі аксесуари, випускають спеціальні ємності і пляшечки з харчового пластику, для зберігання грудного молока. Однак підійдуть і звичайні скляні баночки або пузиречкі, з кришкою, що загвинчується, наприклад, з-під дитячого харчування.

Як розморожувати?

самий ідеальний варіант розморожування - це переставити пляшечку з морозильника в холодильник заздалегідь, щоб молоко там поступово розтануло. Однак якщо часу в обріз, то можна скористатися струменем теплої води.

Як підігрівати?

Тільки на водяній бані або під струменем теплої води - до температури 36,0-36,5С. Не можна розморожувати в мікрохвильовці або кип'ятити! В цьому випадку молоко краще відразу вилити.

Важливо! Іноді, після розморожування, грудне молоко трохи змінює колір (ставати блакитним, жовтуватим, рожевим) і запах (більше схожий на мило).

Це залежить від складу молока. Однак - зовсім не означає, що воно непридатне. Зіпсованим грудне молоко вважається, якщо у нього з'явився кислий запах.

Ну ось, тепер ви знаєте, як зробити запас грудного молока. Як бачите, - нічого складного. Головне - запастися терпінням і створити необхідні умови для повноцінного харчування малюка. Хоча, звичайно, при зберіганні, грудне молоко втрачає деякі свої властивості, але навіть в такому вигляді, воно принесе більше користі, ніж суміші. Дивно - але факт!

Валентина, www.сайт

Більшості годуючих мам час від часу доводиться зціджувати груди. І якщо малюк не з'їдає все зціджене відразу, рано чи пізно виникає питання - як же зберігати зціджене молоко? Ситуацій, коли вчасно зроблені молочні запаси припадуть до речі, дуже багато - якщо мамі терміново потрібно виходити на роботу або відлучитися у справах, або якщо доведеться приймати антибіотики, несумісні з годуванням. Зрештою, це просто корисні знання, адже ніколи не знаєш, що трапиться завтра. Тому пропонуємо дізнатися все про збереження грудного молока «на потім» з нашої статті, тим більше що абсолютно нічого складного в цьому процесі немає.

Як правильно збирати і зберігати зціджене грудне молоко

Збираємо грудне молоко

Обов'язкова умова, яке дозволить зберігати грудне молоко довго і безпечно - гігієна і стерильність.

1. вимийте в мильній воді всі миються частини молоковідсмоктувача (якщо ви плануєте використовувати молокоотсос), простерилизуйте їх, висушіть і підготуйте до роботи.
2. Прийміть теплий душ, щоб посилити лактацію і вимийте груди з милом.
3. Вимийте руки з милом.
4. Зціджувати молоко в стерильну ємність, в якій ви плануєте його зберігати. (Деякі моделі тонометри дозволяють використовувати спеціальні пакети для зберігання молока).

Якщо у Вас є проблеми з грудним вигодовуванням, дізнайтеся, як Вам може допомогти регулярне зціджування в матеріалі:

Де і скільки можна зберігати зціджене молоко?

Тривалість зберігання грудного молока визначається місцем його зберігання. Нижче ми розглянемо всі варіанти:

Скільки зберігати зціджене молоко при кімнатній температурі?

Зціджене грудне молоко зберігається досить довго навіть при кімнатній температурі, Тому якщо ви плануєте нагодувати їм малюка протягом 4-х годин після зціджування, Просто залиште пляшечку в прохолодному місці - так молоко збереже всі свої корисні властивості. Безпосередньо перед годуванням, просто підігрійте його в теплій воді до температури близько 37 градусів. Чи не розігрівайте молоко в мікрохвильовій печі! Розігрівання в ній відбувається нерівномірно, через це маля може отримати опіки, а ще хвилі мікрохвильової печі руйнують багато важливих поживні компоненти грудного молока.

Дуже часто матусь турбує питання: "Чому грудне молоко розшарувалося через кілька годин? Невже воно зіпсувалося? " Не варто переживати, це абсолютно нормально, так як молоко має властивість розшаровуватися - більш жирна його частина піднімається вгору, тоді як внизу залишається майже прозора «водичка». Просто легенько збовтайте пляшечку перед годуванням, щоб перемішати молоко, і воно знову стане однорідним.

Скільки зберігати зціджене грудне молоко в холодильнику?

На полиці холодильника зціджене молоко може зберігатися до 5 діб, За умови, що збираючи його, ви дотрималися всіх правил стерильності, описані на початку статті.

Молоко, що зберігалося в холодильнику, зберігає практично всі свої корисні властивості і майже не поступається в якості недавно Зціджене.
Найкраще місце для зберігання зцідженого молока в холодильнику - нижня полиця ближче до стінки. Не зберігайте грудне молоко в дверцятах холодильника, так як постійні відкривання і закривання не дозволяють дотримуватися рівномірну температуру зберігання.

Скільки зберігається заморожене грудне молоко?

самий оптимальний спосіб зберегти зціджене молоко надовго - заморозити його. Таким чином можна створити цілий «банк» грудного молока, завдяки якому мама може не переживати, якщо знадобиться терміново розлучитися з малюком на деякий час.

У морозильній камері холодильника зціджене молоко зберігається до 6 місяців. Деякі його компоненти руйнуються від впливу настільки низьких температур, Але навіть в цьому випадку його поживні властивості для малюка виявляються ціннішими, ніж в адаптованій суміші.

самий кращий спосіб розморожування такого молока - поступовий. Залиште заздалегідь ємність з замороженим молоком в холодильнику на кілька годин, а після зігрійте за допомогою теплої води або спеціального пристрою для підігріву молока.

У чому можна заморожувати грудне молоко?

найбільш зручний варіант - спеціальні пластикові пакети для зберігання грудного молока. Деякі молоковідсмоктувачі сконструйовані таким чином, щоб зціджування вироблялося відразу в пакет. Цей варіант є найбільш гігієнічним, але не обов'язковим. Можна перелити зціджене молоко з пляшечки в пластиковий пакет, після чого потрібно максимально видалити з нього повітря і щільно закрити спеціальною блискавкою. передбаченої на ньому. Обов'язково маркіруйте кожну порцію сцеженного молока, ставте дату і час зціджування, не зайвим буде і зазначення кількості в мілілітрах.

Ви також можете зберігати зціджене молоко в пластикових пляшках або контейнерах, але в цьому випадку обов'язково залишайте близько ⅕ частини вільного місця в ємності, так як заморожене молоко збільшується в розмірі і в іншому випадку тара може лопнути.

Як годувати дитину зцідженим молоком?

На нашому порталі ще багато статей про грудне вигодовування від фахівців з ГВ. Більше інформації на сторінці «Енциклопедії грудного вигодовування від порталу« Грудничок »».

Завжди маркіруйте ємність зі зцідженим молоком і першим давайте найбільш "старе".

Щоб підігріти його для годування, використовуйте ємність з гарячою водою (Але не окріп!) Або струмінь теплої води з під крана. Ви також можете використовувати спеціальний прилад для нагрівання пляшечок з молоком, якщо він у вас є. Дочекайтеся, поки молоко не нагріється до температури в 36-37 градусів. Обов'язково перевіряйте його температуру перед тим, як дати малюкові пляшечку! Найпростіший і доступний спосіб, Якщо у вас немає спеціальних приладів або термометра - капнути з пляшечки на згин ліктя або внутрішню сторону зап'ястя, де шкіра найбільш чутлива до температури. Як ми вже писали вище, мікрохвильова піч - НЕ найкраще місце для розігріву молока з огляду на нерівномірності цього процесу, до того ж в ній руйнуються багато важливі компоненти грудного молока.

Спеціальна пристрій для підігрівання сцеженного грудного молока

Ніколи не кип'ятіть зціджене молоко! При кип'ятінні в ньому гине велика частина корисних бактерій і поживна цінність такого напою стає вельми сумнівною.

Якщо після годування у вас залишилося молоко в пляшечці, давати його дитині в наступну годівлю не рекомендується, так як туди вже потрапили бактерії з слини малюка.

Отже, сподіваємося, тепер ви знаєте все про те, як зберігати зціджене молоко і зможете забезпечити свого малюка корисним харчуванням, Навіть якщо вам потрібно буде на час відлучитися.

Нещодавно мені випала нагода побувати в єдиному в Москві, так що там, у всій Росії, банку донорського молока і познайомитися з його творцями. Про те, як він створювався, як і де функціонує і хто може користуватися вкладами цього банку я зараз розповім.

1

З глибини століть до наших днів

Історія донорства молока бере свій початок з давніх часів. Тоді, якщо жінка не мала можливості самостійно вигодувати дитину, вона вдавалася до допомоги годувальниці, якої могла стати родичка або просто знайома. Відомо що подібна практика існувала в Стародавньому Єгипті, Греції, Римської імперії, а після XI століття послугами годувальниць користувалися аристократичні і королівські сім'ї Європи.

Перехід від приватних послуг до пунктів збору і обробки молока позначився на початку ХХ століття. Першим подібним закладом став банк молока, що відкрився у Відні в 1909 році при госпіталі Святої Анни.

У Росії в 1960-70 роки при дитячих поліклініках працювали «донорські пункти» для збору надлишків грудного молока у годуючих матерів і видачі його нужденним дітям у віці до одного місяця. Згодом ці установи припинили своє існування у зв'язку з труднощами в контролі якості молока і розвитком індустрії дитячих поживних сумішей.

2

відкриття банку

У листопаді 2014 року банк донорського грудного молока відкрився в Росії. експериментальний проект створений для того, щоб допомогти новонародженим, дітям, які проходять лікування та реабілітацію у відділенні для недоношених і неонатальних хірургічних підрозділах Наукового центру здоров'я дітей на вулиці Вавилова в Москві.

3

Збирати науково-практичні дані про ефективність і безпеку роботи подібної структури почали Ірина Анатоліївна Бєляєва (ліворуч), доктор медичних наук, Завідуюча відділенням для недоношених дітей НДІ педіатрії ФГБНУ « Науковий центр здоров'я дітей »та Ольга Леонідівна Лукоянова (праворуч), кандидат медичних наук, старший науковий співробітник відділення харчування здорової і хворої дитини ФГБНУ «Науковий центр здоров'я дітей», лікар вищої категорії. Фотографії я взяла у них самих. Так захопилася спілкуванням, при цьому в думках поспішала до Варюша, що навіть не подумала попросити сфотографуватися разом зі мною.

4

5

У відділенні

Дітки в палатах перебувають з мамами. А як інакше? Мама доглядає за малюком, вчиться користуватися приладом для харчування. У недоношених діток часто відсутня смоктальний рефлекс і їх годують через трубочку, що йде в шлунок через ніс.

Буває, що дітки лежать одні, в той час, поки мама знаходиться на лікуванні. Але відновлення слабкого організму у недоношених йде набагато швидше, коли мама поруч. І особливо якщо у мами є можливість годувати своїм грудним молоком.

Але буває, що налагодити грудне вигодовування просто неможливо. Причини бувають різні, в основному це ранні пологи, Реанімація, лікування або стрес. Тоді на допомогу може прийти донорське грудне молоко.
Показання до донорського грудного молока

Донорське молоко призначається тільки лікарем як харчування і як ліки одночасно. Не всі підряд діткам, бувають винятки. Мама має право відмовитися від донорського молока і годувати малюка сумішшю для недоношених, але в цьому відділенні відмови бувають дуже рідко. На кону найцінніше - життя і здоров'я.

Яким пацієнтам показано донорське молоко, у випадках, коли недоступно материнське? По-перше, недоношеним діткам. Я бачила цих малюків в кювезік. Є зовсім крихітка вагою в кілограм і розміром з iPad Mini, а то і зовсім з долоню. Він харчується донорським молоком в той час, поки його мама сама перебуває на лікуванні.

Так само молоко показано дітям з порушеннями метаболізму, після операцій на кишечнику, ниркової недостатності, кардіопатії, імунному дефіциті і алергії на молочні суміші.

При вигодовуванні сумішами з тисячі дітей, народжених з дуже низькою масою тіла, в результаті розвитку некротизуючого ентероколіту вмирає 21 дитина. Якщо ж таких дітей годують грудним молоком, смертність від цього важкого захворювання становить 3-6 на тисячу новонароджених.

6

Як потроєний банк грудного молока

Коли я стала домовлятися про можливість потрапити в банк грудного молока, то уявляла як входжу в окрему будівлю, велика окрема будівля. Насправді банк молока в цьому відділенні має площу метрів двадцять, поділену на три відсіки.

У перший відсік мами приносять молоко. Тут же можуть вимити свій молокоотсос або взяти чисту ємність для збору.

7

Молоко зціджують в такі баночки. Вони багаторазові, піддаються стерилізації.

8

Працівник банку приймає молоко на бактеріологічне тестування.

9

10

Потім відправляє його на пастеризацію. Технологія пастеризації дуже проста: протягом півгодини молоко гріється на водяній бані при температурі 62,5 градуса. Це дозволяє убезпечити його, при цьому на 100% зберігаються білок, жир, вуглеводи, олігосахариди, лінолева і ряд інших кислот, вітаміни A, D, E, B12. У складі молока залишається 75% фолієвої кислоти, 65% вітаміну С, до 70% імуноглобуліну А, на 91% зберігається загальна антиоксидантна активність.

11

Зберігається молоко в замороженому вигляді, проте перед тим, як відправитися в морозильник, воно повинно охолонути.

12

У морозильнику воно зберігається в пакетах. Вони одноразові, стерильні і просто компактні. У замороженому вигляді грудне молоко може зберігатися від трьох місяців до півроку.

13

питання безпеки

Як я писала вище, проект банку грудного молока - експериментальний. Поки що не можна просто прийти з вулиці, щоб здати або отримати молоко. Сумнівів в ефективності лікування та виходжування маленьких пацієнтів за допомогою молока немає ні найменших, а питання безпеки приділяється найпильніша увага.

Протипоказанням для донорства є не тільки інфекційні захворювання в анамнезі, а й, наприклад, татуювання, акупунктура або стоматологічне втручання в останні півроку.
масове донорство

дізналася один цікавий факт про масове донорство в Бразилії, де воно дуже добре розвинене. Спочатку за здачу молока давали грошики. Таким чином стимулювали донорство. Але через якийсь час скасували систему винагороди. Справа в тому, що малозабезпечені мами здавали все своє молоко, обділяти своїх власних дітей найціннішим продуктом.

Про те, коли донорство молока в Росії стане масовим поки думати рано, каже Ольга Леонідівна. Банк уже готовий розширюватися і приймати бажаючих молоко здати. Не готові ще мами, які не мають возможнос годувати самостійно, приймати це саме донорське молоко. А тим, хто годує сам і має надлишки грудного молока, радить створити свій власний банк будинку. Для цього потрібен молокоотсос, резервуари для зберігання і морозильник. Зцідити, охолодили, потім заморозили. Протягом півроку після закінчення грудного вигодовування ще буде можливість робити, наприклад, молочні кашки.

Більше двадцяти п'яти років Всесвітня організація охорони здоров'я приділяє особливу увагу важливості грудного вигодовування здоров'я і благополуччя дитини і мами. Відмова від годування грудьми може вести до найрізноманітніших негативних наслідків, Серед яких - збільшення випадків ожиріння, діабету, порушень розвитку. Для малюка мамине молоко особливо важливо в перші півроку життя. Про важливість грудного вигодовування, зціджуванні і індивідуальному банку грудного молока розповіла Ольга Коренєва, Фахівець з грудного вигодовування відділу неонатології та педіатрії НМІЦАГіП ім. Кулакова, перинатальний психолог.

Грудне вигодовування в Росії: мами готові, але мало підтримки

У Росії (ГВ) може відрізнятися в різних регіонах і шарах суспільства. На поширеність і тривалість грудного вигодовування дуже впливають соціальні та культурні аспекти. У великих містах, наприклад, годують менше, ніж в провінції. Найчастіше медичні співробітники знають про користь грудного молока, але не завжди можуть підтримати маму і правильно допомогти їй.

У ВООЗ розроблені програми для лікувальних установ з підтримки грудного вигодовування, навчальні курси для лікарів, є прекрасна ініціатива ВООЗ / ЮНІСЕФ «Лікарня, доброзичлива до дитини», але, на жаль, в Росії цим дуже мало користуються. На сьогоднішній день є безліч наукових досліджень, Але російські рекомендації часто базуються або особистому досвіді. Близько 90% мам до моменту пологів налаштовані годувати, але не всім вдається зберегти цей настрій при зіткненні з першими труднощами і великою кількістю суперечливих рекомендацій. За останні кілька років статистика по грудному вигодовуванню в Росії не змінюється, все залишається на низькому рівні.

Як організувати домашній банк грудного молока

Ідея зробити запас свого молока зараз дуже популярна, багато мам запитують фахівців про це. Якщо мама, яка годує планує зрідка або регулярно відлучатися з дому, для збереження грудного вигодовування може стати в нагоді так званий «банк молока». Це запас замороженого грудного молока, який дозволить татові або іншого родича, який залишається з дитиною, погодувати його.

Фото: comzeal images / Shutterstock.com

підготовка запасу: З моменту встановлення лактації 1-2 рази на день зціджувати молоко і заморожувати його в морозильній камері. Зазвичай для збору молока «про запас» добре підходить ранковий час, коли груди більш наповнена після ночі, але можна вибрати і інше зручний час. Можна дати одну грудь малюкові, а молоко з іншої зцідити на зберігання.

Замороження і розморожування: Бажано заморожувати свіже молоко найближчим після зціджування час. Перед заморожуванням краще охолодити його в холодильнику. Найзручніше заморожувати невеликими порціями, можна різними, від 40 до 80 мл. Перед тим, як дати молоко малюкові, досить плавно розморозити молоко (спочатку бажано перемістити в холодильник, можна на ніч), а потім зігріти в теплій воді. Якщо часу мало, підійде ємність з теплою водою або спеціальні підігрівачі. Але повільна розморожування в холодильнику призводить до меншої втрати жирів.

зберігання: Для зберігання підійдуть спеціальні пакети або контейнери, зроблені з безпечного пластика. Термін зберігання грудного молока досить великий - від 3-х до 6-ти місяців в морозильній камері двокамерного холодильника (-18 0 С). на короткий строк молоко годі й заморожувати, а зберігати при кімнатній температурі (4-6 годин) або в холодильнику (24-72 години).

При зціджуванні важливо дотримуватися гігієни рук та правильно обробляти деталі молоковідсмоктувача. За даними багатьох наукових досліджень грудне молоко має низку властивостей, які захищають його від бактеріального зараження, дозволяючи йому зберігатися довго. Воно практично не втрачає своїх властивостей, за винятком невеликого зниження активності деяких компонентів.

Коли зціджування особливо важливо

Сучасні мами активні, вони не сидять вдома, і у них не завжди є можливість взяти з собою малюка і прикладати його до грудей. Тоді виручає молокоотсос, який дозволяє ефективно зібрати грудне молоко. Але це не єдина ситуація, коли може знадобитися зціджування. Мамі, яка готується до ГВ, важливо знати, в яких випадках воно може знадобитися.

Популярна раніше рекомендація зціджувати після годування «до кінця» відходить в минуле. сучасні рекомендації наказують годувати малюка на вимогу, за «вільному» графіком. До кінця другого-третього тижня після пологів (максимум до п'ятої-шостої) лактація встановлюється в повному обсязі. Малюк і мама пристосовуються один до одного, і організм жінки виробляє стільки молока, скільки потрібно малюкові. Утворюється досить стійкий баланс «попит-пропозиція».

Однак бувають ситуації, коли потрібно зціджувати молоко. Наприклад, в разі передчасних пологів малюк з'являється на світ і якийсь час харчується зцідженим грудним молоком, перш ніж зможе почати активно смоктати груди. Доношена малюк також не завжди може повноцінно вигодовувати з грудей, якщо були важкі пологи, Потрібні операції, є різні патології і т.д. Відділення реанімації, хірургії та патології новонароджених в Центрі ім. Кулакова обладнані спеціальними кімнатами зціджування, і можливість зцідити грудне молоко - справжній порятунок для мам таких малюків.

У мам здорових маляток також буває необхідність зцідити молоко, наприклад, в перші дні після пологів, коли «приходить» молоко. Нерідко жінки відчувають дискомфорт: груди сильно наповнюється, і малюкові важче справлятися. Без додаткового зціджування не обійтися і при роздільному перебуванні після пологів. Тоді молокоотсос в комбінації з дбайливим масажем дозволяє швидше налагодити лактацію. Молоковідсоси стають все більш сучасними - вони не травмують груди, дозволяють збирати молоко відразу в пляшечку або контейнер для зберігання. Зараз мами можуть вибрати між більш простими, але функціональними ручними молокоотсосамі і електронними, що імітують процес природного смоктання дитини. До таких приладів можна віднести, наприклад, молокоотсос Ultra Comfort від Philips Avent, створений на основі результатів дослідження фізіології смоктання дитини. При налагодженні грудного вигодовування мамі важливо вірити в себе і не боятися труднощів, шукати підтримку і допомогу, більше читати про грудне вигодовування до пологів. Цей процес дуже гнучкий, і не буває необоротних ситуацій і глухих кутів. Майже завжди є шанс налагодити виключно грудне вигодовування навіть в складних випадках.