كيفية ترطيب يديك بالمنزل. الأيدي الجافة جدًا: ماذا أفعل؟ مستحضرات التجميل ومنتجات العناية بالبشرة الشعبية. علاج جفاف بشرة اليدين في المنزل بالعلاجات الصيدلية

الأيدي مغطاة بالجلد ، والتي تختلف في خصائصها كثيراً عن البشرة التي تغطي سطوح أخرى من الجسم.

يوجد على ظهر اليد طبقة دهنية رقيقة تحت الجلد بكمية صغيرة منها الغدد العرقية، والنخيل مغطاة بشرة كثيفة زيادة الحساسيةوالكثير من الغدد العرقية.

لا توجد غدد دهنية على راحة اليد نفسها ، ويتجدد الجلد السميك بشكل مكثف.

بسبب هذا الميزات التشريحيةجلد اليدين عرضة للجفاف والخشونة السريعة.

  • فقدان مرونة البشرة.
  • الشعور بالضيق
  • خشونة جلد النخيل.
  • تقشير سطح الفرشاة.
  • تقشير جزيئات البشرة.
  • احمرار؛
  • التهاب الجلد (التهاب البشرة).
  • ظهور تشققات مؤلمة.
  • حكة وحرق.

أسباب وعوامل ظهور اليدين والأصابع

تظهر بشرة اليد شديدة الجفاف لعدة أسباب.دعنا نفكر في العوامل الرئيسية غير المواتية:

عوامل الطقس

بنية جلد اليدين ضعيفة الحماية من تأثير الظروف الجوية القاسية. يمكن أن يحدث الجفاف في أي وقت من السنة.

في فصل الشتاء ، من انخفاض حرارة الجسم ، يتدهور تدفق الدم إلى الأوعية المحيطية ، وتتلقى الأيدي القليل من التغذية والتدفئة من الداخل ، ومن الخارج تتعرض لدرجة حرارة منخفضة وهواء جاف ، أحيانًا مع رياح قوية.

المشي بدون قفازات محفوف بتدهور سريع في حالة جلد اليدين.لفصل الشتاء أنت بحاجة إلى مادة مغذية كريم واقي، والذي يجب أن يطبق قبل نصف ساعة من الخروج.

في الصيف يكون الهواء جافًا جدًا بسبب الحرارة. الغدد الدهنية، التي توفر طبقة دهنية واقية ، غير موجودة عمليًا على الفرش. لكن تعرق راحة اليد بشدة - يتم فقدان الرطوبة بسرعة. إذا لم يتم تشحيم الفرشاة بالمرطب بانتظام ، فسوف تجف البشرة. بالإضافة إلى ذلك ، في الصيف عليك أن تتذكر الحماية من الأشعة فوق البنفسجية ، والتي تؤدي إلى ترقق الأدمة والجفاف والتجاعيد ، وكذلك تصبغ الجزء الخلفي من راحة اليد. كريم واقي من الشمسحفظ اليدين من ضربة شمس.

قد ترتفع في أي وقت من السنة ريح شديدةينقل الرطوبة بعيدًا عن السطح بشرة رقيقةاليدين. من الخطورة بشكل خاص الخروج في يوم عاصف بأيد مبللة - فهذا طريق مباشر للجفاف المفرط والتهاب البشرة.

بعد غسل يديك ، امسح راحة يدك جيدًا وضع واقيًا كثيفًا وزيتيًا.

هجوم كيميائي

يستخدم الكثير من الكيمياء في الحياة اليومية. حتى أكثر علاج ناعميحتوي منظف غسل الصحون على عوامل خافضة للتوتر السطحي. لا توجد تركيبات غير ضارة للبشرة ، لأن المكونات تهدف إلى التخلص من الدهون وبقايا الطعام.

إذا تم غسل الدهن ، يتم غسله من كل مكان ، من النخيل أيضًا. مع اتصال منتظم مع المنظفاتتصبح البشرة حساسة وعرضة للجفاف والتلف.

بطبيعة الحال ، فإن غسل الأطباق هو أكثر الأشياء التي يمكن أن تسبب ضررًا ليديك. تُستخدم هذه "المدفعية الثقيلة" لغسل تركيبات السباكة والأفران والأوساخ المعقدة ، حتى أن إصابة واحدة ونقطة للمنتج على سطح اليدين محفوفة بالتهاب الجلد الشديد والمظهر حروق كيميائيةوالجروح.

الكلور والقلويات والأحماض في تكوينها العدواني المواد الكيميائية المنزليةيمكن أن يؤدي إلى أمراض جلدية.

ضع قاعدة ثابتة - يمكنك فقط تنظيف الأطباق وغسلها بالقفازات.... إذا كان "غير مريح" في الطرز المنزلية الكبيرة والكثيفة ، فاشترِ مجموعة من قفازات النتريل أو القفازات الجراحية التي تستخدم لمرة واحدة.

إذا قمت بتليين يديك بطبقة سميكة من الكريم قبل ارتداء القفازات ، فسيتم شكر يديك على نعومتها ومظهرها الجيد.

هواء داخلي جاف

يصبح موسم التسخين اختبارًا للجلد. يصبح الهواء في الغرفة جافًا ودافئًا ، وتفقد البشرة الرطوبة الثمينة بشكل أكثر نشاطًا.

ضع مرطب اليدين عدة مرات في اليوم.

في الصيف ، يتم استبدال بطاريات التدفئة بتكييف الهواء ، والذي يقوم ، إلى جانب الحرارة ، بطرد الرطوبة من الشقق. التوصيات هي نفسها - استخدم المرطب كثيرًا واشرب الماء.

التأثير الميكانيكي

تقوم المضيفات بإعداد الغداء كل يوم. تنظيف الخضار وفركها بفرشاة وباستخدام سكين ومبشرة لا تمر مرور الكرام. تبقى الأضرار الدقيقة على الجلد ، مما يؤدي إلى تفاقم مظهر الجلد وحالته.

ينتج السطح التالف غير المستوي والتهاب البشرة عن العمل بدون قفازات.تعلم كيفية تقشير البطاطس بالقفازات ، وتغذية راحة يدك بالكريمة ، أو يلف الزيت... استخدم محضر الطعام لتقطيع الخضار وتقطيعها.

الأهم من ذلك كله ، أن أيدي سكان الصيف المتألقين وأصحاب الأراضي الشخصية تعاني. ملامسة الأرض تؤثر بلا رحمة على البشرة. تجف الأيدي وتحدث تشققات مؤلمة ، وتبدو متسخة وغير مهذبة.

أنفق أعمال الحدائقمع القفازات ، احمِ اليدين بكريم السيليكون قبل بدء العمل.

غذي بشرتك بانتظام بالكريمات والأقنعة المغذية زيتية... استخدام النشط منتجات الصيدليةلاستعادة بشرة اليد التالفة.

مشاكل صحية

في بعض الأحيان تؤدي الأمراض التي تؤثر على حالة الجلد إلى جفاف اليدين: الإكزيما ، الزهم الجاف ، السماك ، الصدفية.

الجلد جاف جدا مع مرض السكري وقصور الغدة الدرقية ، عدم التوازن الهرمونيأثناء انقطاع الطمث. حتى مشكلة منفصلة من الجلد الجاف لليدين لها اسم طبي - جفاف الجلد (جفاف الجلد).

إذا جفت يديك بسبب مشاكل صحية ، يجب أن ترى طبيب أمراض جلدية. سيقوم أخصائي بإجراء التحليلات واختيار نظام العلاج.

إذا لم تكن هناك أمراض محددة ، يمكن أن يجف الجلد بشكل مكثف (ليس فقط على اليدين ، ولكن أيضًا على الوجه وأسطح أخرى من الجسم) بسبب نقص الدهون الصحية والفيتامينات التي تذوب في الدهون في الجسم.

في الأنظمة الغذائية قليلة الدسم ، من المهم تناول مكملات الأحماض الدهنية غير المشبعة أو شرب 1 ملعقة كبيرة من غير المكرر يوميًا زيت نباتيأول دوران. يجف الجلد إذا كان الجسم ينقصه فيتامينات أ ، هـ ، د. تسوء حالة الجلد مع نقص فيتامينات ب ، النياسين.

للحفاظ على الترطيب الأمثل للبشرة ، تحتاج إلى شرب كمية كافية من الماء - على الرغم من أن الأطباء ينصحون بما لا يقل عن 2 لتر يوميًا ، اشرب كلما أمكن ذلك وحسب الحاجة لإرواء عطشك.

علاج او معاملة

الانتباه! إذا كانت المشكلة ناتجة عن مرض ما ، يجب على الطبيب تحديد العلاجات للعلاج. يمكن أن يؤدي العلاج الذاتي إلى تفاقم الحالة ، وتليين الأعراض ، وجعل التشخيص صعبًا. لا تؤجل زيارة الطبيب.

مراهم الشفاء

  • ليفومكول- مرهم ذو تأثير مضاد للالتهابات ومضاد للبكتيريا ، ويحفز عمليات تجديد الجلد مع التشققات والجروح.
  • بيبانتن ، ديكسبانتينول- مرهم يعتمد على البانثينول - عامل يعمل على تجديد البشرة بنشاط. يقوي إنتاج الكولاجين ، ويحفز عمليات التمثيل الغذائي.
  • بلزاميد -مرهم بلسم مع مكونات نشطةللعناية بالبشرة شديدة الجفاف. مستحضر ذو تأثير فعال جدا لحالة القرنية ، يخفف من خشونة الجلد و تقشره. يرطب البشرة ويسرع عمليات التجدد.
  • فينجرفيكس -علاج للأيدي المتشققة ، يوضع موضعياً على السطح التالف ، مبلل بالماء. المكونات النشطة: الليسيثين والزيوت النباتية وأكسيد الزنك وثاني أكسيد السيليكون. يرطب ويغذي البشرة ، ويعيد البشرة ، ويسرع التئام التشققات والجروح. له خصائص مضادة للجراثيم.
  • بورو بلس- يعني بمفعول مضاد للجراثيم ، يعيد عمل الغدد الدهنية.
  • راديفيت- مرهم لتجديد الجلد ذو التأثير المضاد للالتهابات. يحتوي على فيتامينات قابلة للذوبان في الدهون أ ، هـ ، د. يزيل الحكة والحرقان. يحمي البشرة من التعرض عوامل خارجية.

كريمات الشفاء

  • فليكسيتول(ألمانيا) - كريم الصيدلةلتنعيم وترطيب بشرة اليدين. له تأثير حال القرنية - يزيل التقرن وسماكة الجلد بسبب محتوى اليوريا (10٪). يحتوي الكريم على فيتامين هـ.
  • معالج الألوة- كريم مع اليوريا والألوين يرمم البشرة ويشفيها. موصى به للبشرة شديدة الجفاف والتالفة مع احمرار وتشققات. يساعد في علاج الحروق.
  • فجر- هو - هي دواء بيطري، لكن الأزهار في تركيبة الكريم المغذي يحسن عمليات التمثيل الغذائي في الأنسجة ، ويحفز التركيب الحيوي ، ويزيد من مرونة الجلد وثباته ، ويحسن الدورة الدموية.
  • ذئب البحر -يساعد الكريم المعتمد على معادن البحر في التغلب على الأضرار التي تلحق ببشرة اليدين شديدة الجفاف. مرطب غير مكلف وفعال للغاية.
  • لورين -جيد للأكزيما. يحتوي على النفثالان وحمض الساليسيليك واليوريا والديكسبانتينول. له تأثيرات مضادة للالتهابات وتجدد البشرة ، ويخفف الحكة والتقشر.

فيتامينات

لتحسين حالة الجلد ، من المهم إنشاء التغذية من أجل ضمان الإمداد المنتظم بالفيتامينات الأساسية و العناصر الغذائية... تستجيب البشرة للجفاف إذا كان النظام الغذائي سيئًا الدهون الصحيةوالفيتامينات A و E و D. كيف يمكنك دعم البشرة في غير موسمها عندما يكون هناك القليل من الفيتامينات في القائمة؟

يأخذ مجمعات فيتامينلتحسين حالة الجلد:

  • جمال فيتروم
  • نيوروفيتان.
  • مستحضرات التجميل AlfaVit.

إذا كنت بحاجة إلى القضاء على نقص الفيتامينات التي تذوب في الدهون ، يمكنك شرب دورة الريتينول والتوكوفيرول في كبسولات. يجوز تناول الأدوية المركبة.

الأهمية! قبل تناول أي أدوية ، اقرأ تعليمات الاستخدام ، واقرأ قسم موانع الاستعمال والآثار الجانبية.

تستخدم كبسولات أو قطرات فيتامينات A و E لإثراء كريمات اليد والبلسم. قبل فرك الكريم على بشرتك ، اخلطي خدمة واحدةمنتج عناية يحتوي على محتويات كبسولة فيتامين.

إذا كنت تأخذ المزيد من الكريم وتكمل الإجراء بالفيتامينات ، تحصل على قناع مغذي ممتاز. ضعي القناع على يديك في الليل وارتدي قفازات قطنية... في الصباح ستكون الأقلام جيدة كالجديدة.

المنتجات الطبية والصيدلانية الأخرى

الأهمية! لا تستخدم المراهم والكريمات التي تحتوي على مكونات هرمونية بدون وصفة طبية. هذه الأدوية نشطة للغاية وتسبب الإدمان وتضعف التئام الجروح.
  • المنتجات القائمة على حمض البانتوثنيك(البانثينول) يتكيف بشكل جيد مع ترميم الجلد وشفاء الجروح والشقوق.
  • كريم سيليكونيحمي الفرشاة من المواد الكيميائية ويحمي الجلد أيضًا عند العمل على الأرض.
  • بلسم الشفاه الصحيسوف يساعد في جفاف أطراف الأصابع ، وعلاج الشقوق الصغيرة.
  • طبيعي >> صفة زيوت صلبة (جوز الهند ، الكاكاو ، زبدة الشيا) يحل محل كريم اليد بشكل مثالي ويوفر العناية بالبشرة.
  • المراهم الصيدلية والكريمات من مرض في الجلد غني بالدهون ، يعالج البشرة الجافة ويحمي البشرة من العوامل الخارجية.
  • الجلسرينسيحتفظ بالرطوبة في الجلد ويخلق طبقة حاجز على السطح.
  • كريمات اللانولين والألانتوينحماية وتغذية البشرة.
  • خليط مرهم الساليسيليكمع الجلسرينيساعد في التغلب على الجفاف والتشققات.
  • ضعيه على الفرشاة قبل النوم الفازلين ولبس القفازات القطنية.
  • زيت الأرزيعالج التشققات والأضرار التي تلحق بالبشرة بسرعة.
الانتباه! لا تستخدم المنتجات التي تحتوي على زيوت معدنية في العناية اليومية... تخلق المنتجات المكررة (البارافين والسيليكون والفازلين) حاجزًا غير قابل للاختراق على الجلد ، مما يعيق تنفس الجلد وعمليات التمثيل الغذائي. مع مثل هذه الكريمات ، يجوز حماية الجلد عند ملامسته للأرض أو البيئة العدوانية ، ولكن بعد ذلك يجب غسل المنتج جيدًا وتغذيته بكريم يعتمد على أساس زيت طبيعي.

رعاية

كريمات

ل فترة الصيفبحاجة إلى مرطبات مع فلاتر للأشعة فوق البنفسجيةالتي تحافظ على مستوى الرطوبة في البشرة وتحمي من حروق الشمس والتشيخ الضوئي وظهور التصبغ. جدد فرشك بانتظام.

عادةً ما تحتوي المرطبات على الجلسرين أو الزيتون أو زيت البحر النبقوالبوليفينول والأحماض الأمينية وحمض الهيالورونيك. بالإضافة إلى القوام الكريمي التقليدي في الجرار والأنابيب ، يتم أيضًا بيع الكريمة الجافة في القضبان.... يرطب هذا المنتج البشرة ويحميها جيدًا.

في الشتاء ، تكون القوام الغني والكثيف في متناول اليد. في الطقس البارد ، يحتاج الجلد إلى التغذية والحماية من البرد والرياح.

كريم الشتاء- زيتي ، مغذي ، يخلق طبقة واقية على السطح. من المهم تطبيق المنتج قبل 20-30 دقيقة من مغادرة المنزل حتى يتسنى للكريم أن يمتص ويوزع.

ل رعاية منزليةتأتي في متناول اليدين كريم ترطيب، والذي يتم وضعه بعد كل غسلة يدوية ، ملامسة الماء. يمكنك أيضًا استخدام المنتج كلما احتجت إلى ذلك.

لحماية اليدين من تأثير عدوانيالكيمياء أو قبل العمل في الحديقة التي تحتاجها كريم معدني- سيليكون أو فازلين أو بارافين. إنه مجرد حاجز صلب. لا تترك المنتج على يديك لفترة طويلة ، اشطفه فورًا وضع كريم العناية بعد الاستخدام.

كريمات التبييضمناسب للعمر والتصبغ بالضوء. انهم يحتوون مكونات نشطةلذلك ، يجب حماية الجلد بشكل جيد من أشعة الشمس ، وإلا ستعاود البقع الظهور.

سوف تكون محمية بشكل جيد من الرياح كريمات زيت اللوز ... التركيبات الزيتية الكثيفة جيدة أيضًا.

الحمامات


لاستعادة وعلاج بشرة اليدين شديدة الجفاف ، يمكنك الاستحمام في المساء.
تستغرق العملية من 10 إلى 15 دقيقة. يجب أن يكون الماء دافئًا ومريحًا. لا داعي لشطف يديك بعد الاستحمام. جفف فرشك بالتربيت عليها منشفة ورقيةأو بمنديل جافة وضعي كريمًا مغذيًا أو معالجًا.

بالنشا:

  • قم بإذابة ملعقتين كبيرتين من النشا في لتر من الماء المغلي الدافئ.

مع بذور الكتان:

  • قم بغلي 3 ملاعق كبيرة من بذور الكتان بالماء المغلي (0.5 لتر). استخدميه بعد أن يبرد السائل إلى درجة حرارة مريحة.

مع الشوفان:

الحمامات التي تحتوي على مكونات مكونة للمخاط (الكتان والشوفان) تخفف الاحمرار والتهيج وتزيد من تورم الجلد.

الكمادات

زيت العسل

  • اخلطي نصف كوب عسل مع ملعقة صغيرة حمض الصفصافونصف كوب زيت زيتون. اجلب الخليط حتى يصبح ناعمًا ، دافئًا. اغمس راحة يدك في التركيبة ، لف الفرشاة بالبلاستيك ، ودافئها بمنشفة. اترك الكمادة لمدة 20 دقيقة. ثم قم بإزالة باقي المنتج بمنديل مبلل بعصير الليمون.

الكريمة الحامضة

  • يُضاف صفار وعصير ليمونة كاملة إلى كوب من القشدة الحامضة ، ويُمزج. ضع التركيبة على قطعة من الشاش ، لف يديك ، ضع الأكياس البلاستيكية في الأعلى ، وقم بتدفئة يديك بالمناشف. بعد 15-20 دقيقة ، اغسل الكمادة بالماء الدافئ ثم ضع الكريم.

العلاجات الشعبية للأيدي المتشققة

  • ضع مزيجًا من الفودكا والزبدة والدقيق والعسل (بنسب متساوية) على المناطق المتضررة طوال الليل (أو 4 ساعات على الأقل).
  • نقطع بتلات الورد ونخلطها مع دهن الأوز. مرهم المنزليساعد في الشقوق. احفظها بالثلاجة.
  • اخلطي صفار البيض مع ملعقة كبيرة من الزيت النباتي وملعقة صغيرة خل المائدة... افركي الخليط في أيدي جافة.

قناع اليد

قبل وضع المنتج ، امسك يديك لمدة 10 دقائق في محلول دافئ من الملح الصخري (ملعقتان كبيرتان لكل 1 لتر من الماء).

تحتاجين إلى صفار بيضة وملعقة كبيرة من العسل وملعقة كبيرة من الزيت النباتي للحصول على القناع. تخلط المكونات وتوضع على اليدين. بعد 20 دقيقة ، اغسل يديك ودهنها بالكريم.

تغذية

امنح نظامك الغذائي ما يكفي من العناصر الغذائية والدهون الصحية والفيتامينات. خذ معقدات الفيتامينات حسب الحاجة. استشر اختصاصي تغذية وأمراض جلدية.

حماية

  • اغسل يديكصابون معتدل محايد بمكونات مرطبة.
  • ارتدِ القفازاتقبل غسل الأطباق أو العمل بالمواد الكيميائية أو أسرة إزالة الأعشاب الضارة.
  • يوضع على اليدين اجهزةحماية - حاجز قبل العمل ، ترميم - بعد العمل وفي الليل.
  • لا تغادر المنزل دون التقديم كريمات اليد.
  • في البرد والصقيع ارتداء القفازات.
  • بعد كل غسلة يد ، امسح الرطوبة جيدًا و ضعي كريم اليد.
  • لا تغادر المنزل ويداك مبتلتان.

علاج او معاملة

  • في الحالات المتقدمة قم بزيارة طبيب الأمراض الجلدية واتبع التوصيات.
  • افعل بانتظام الكمادات والحمامات.
  • يوضع في الليل أقنعة مغذيةلليدين.
  • استخدام النشط مستحضرات التجميل الصيدليةلتحسين حالة البشرة.
  • اشرب الفيتامينات.


الاستخدام الصحيح للأموال

  • ضع المرطب قبل مغادرة المنزل بساعة.
  • كريم ل طقس بارديطبق قبل 20-30 دقيقة من الخروج.
  • يتم تطبيق الكريمات بحركات تدليك خفيفة من المحيط إلى المنتصف (من أطراف الأصابع إلى قاعدة راحة اليد).
  • لتغذية البشرة الجافة وعلاجها ، يتم استخدام زيوت خاصة في زجاجات أو عصي. يتم تطبيق هذه التركيبات بفرشاة على البشرة وتدليكها برفق.
  • قبل استخدام المرهم أو الكريم المعالج ، اقرأ التعليق التوضيحي واتبع التعليمات.

إجراءات الصالون

اسأل أخصائي تجميل الأظافر عن نوع علاجات العناية باليدين المكثفة التي يقدمها الصالون. العلاج بالبارافين يعيد جلد اليدين بشكل جيد. سيقدم لك أخصائيو التجميل أيضًا علاجات لجلد اليد - الحقن حمض الهيالورونيك، التقشير ، تبييض البشرة مع تصبغ.

فيديو مفيد

جزء من برنامج تلفزيوني ، حيث يتم وصف كيفية حل مشاكل بشرة اليدين شديدة الجفاف:

إن تحسين حالة يديك ليس بالأمر الصعب إذا منحته الوقت والاهتمام. في العناية ببشرة اليدين شديدة الجفاف ، يعد الانتظام والانتظام أمرًا مهمًا.

لن تخون الأيدي المجهزة جيدًا عمرك الحقيقي أبدًا. درب نفسك على ارتداء القفازات والاهتمام بالإجراءات التصالحية ، واختيار الكريمات للمناسبات المختلفة.

جلد أيدينا مكشوف باستمرار التأثير السلبي... نحن نغسل الأطباق ، ونغسل الملابس ، ونقوم بالتنظيف الرطب في المنزل ، ونلعب بالخارج مع الأطفال في البرد والمطر. وبطبيعة الحال ، فإن جلد اليدين مستنفد و. هذا يسبب الكثير من الانزعاج ، لأنه يبدأ بالقرص والتقشر. كثيرون ببساطة لا يملكون المال لشراء كريمات باهظة الثمن ، وليس كل منهم يعطي التأثير المطلوب. ثم السؤال الذي يطرح نفسه ، كيف تستخدم الأساليب المنزلية؟ سنتحدث عن هذا الآن.

على الرغم من حقيقة أن المرأة مكلفة بالعديد من الواجبات المنزلية ، حيث يتعين عليها الاتصال باستمرار بالمنظفات العدوانية ، فإن البعض منهن ينسى ببساطة القواعد الأساسية للعناية بأيديهن ، مما يؤدي إلى جفاف الجلد في اليدين.

وعندما تظهر المشكلة بالفعل ، يبدأون في التفكير في كيفية ترطيب أيديهم. تفترض العديد من النساء عن طريق الخطأ أن مجرد استخدام المرطبات كافٍ. ومع ذلك ، هذا ليس هو الحال على الإطلاق.

أولاً ، من الضروري ارتداء قفازات مطاطية باستمرار لأي نوع من الأعمال التي تتطلب ملامسة المنظفات القوية. بعد قولي هذا ، حاول ألا تعبث ماء بارد... له تأثير سلبي على حالة جلد اليدين ويمكن أن يؤدي إلى خشونتها.

ثانيًا ، عندما تخرج في الشتاء ، تأكد من إخفاء يديك في الدفء. بعد كل شيء ، لا تؤدي الرياح والبرودة إلى جفاف اليدين فحسب ، بل تؤدي أيضًا إلى تشقق الجلد.

ثالثًا ، تأكد من مراقبة نظامك الغذائي. يمكن أن يؤدي النقص ليس فقط إلى جفاف جلد اليدين ، ولكن أيضًا إلى ظهور تشققات مؤلمة على سطحه. لذلك ، تناول المزيد من الفاكهة والخضروات. علاوة على ذلك ، يجب أن يتم ذلك في شكله الخام ، لأنه أثناء المعالجة الحرارية ، تفقد الفواكه والخضروات معظمها العناصر الغذائية.

رابعا ، من الضروري القيام به بانتظام إجراءات التجميلالعناية باليدين في المنزل. وهذا ليس عن الأموال المشتراة، أ أقنعة خاصةالتي يتم تحضيرها من منتجات طبيعية... والآن سوف تتعلم كيفية طهيها.

إذا كنت مهتمًا بكيفية ترطيب يديك في المنزل ، فعليك ببساطة قراءة هذه المقالة حتى النهاية. تذكر قاعدة أساسية واحدة - كلما غسلت يديك أكثر ، كلما كانت بشرتك أكثر جفافاً. للحفاظ على يديك ناعمة ولطيفة الملمس ، تحتاج إلى العمل على الجلد من الداخل. ولهذا تحتاج إلى شرب أكبر قدر ممكن من الماء. سوف تملأ الخلايا بالرطوبة ، وبالتالي تقضي على الشعور بالجفاف والضيق.

في المنزل يمكنك استخدام المحضر حسب الوصفات التالية:

  1. امزج 1 ملعقة صغيرة. طازج عصير ليمونبنفس الكمية من الجلسرين (يمكنك شرائه من الصيدلية) و 1 ملعقة كبيرة. أي زيت نباتي (يفضل استخدام زيت الزيتون). تخلط جميع المكونات جيداً وتوضع على يديك لمدة نصف ساعة. ثم اغسل القناع بالماء البارد (وليس البارد!) دون استخدام الصابون أو المنظفات الأخرى.
  2. اعصر البقدونس الطازج (ستحتاج حوالي 1 ملعقة كبيرة) واخلطه مع 1 ملعقة كبيرة. زيت سمك. لتحقيق الكفاءة ، يمكنك إضافة القليل من الجبن الدهني. يجب وضع الخليط الناتج على جلد اليدين وتركه لمدة ربع ساعة. ثم اشطفيه بالماء البارد.
  3. المشروب شاي أخضرودعها تختمر لجعلها قوية. امزج ملعقتين كبيرتين من الشاي مع أي زيت نباتي وقليل من عصير الليمون الطازج. ضع الخليط الناتج على جلد يديك واتركه يعمل لمدة نصف ساعة تقريبًا. يجب غسل هذا القناع ماء دافئ.
  4. خذ نصف موزة واهرسها بشوكة حتى تحصل على عصيدة. ثم أضف 1 ملعقة صغيرة إليها. زيت الزيتون وقليل من الجبن الدهني. يوضع هذا القناع على البشرة لمدة 20 دقيقة.
  5. يأخذ حليب دسم، امزجه مع العسل السائل ودقيق الشوفان المفروم بنسبة 2: 1: 1. امزج كل شيء جيدًا ثم ضع الخليط الناتج على الجلد. ارتدِ قفازات قطنية رفيعة في الأعلى. يغسل بعد 15-20 دقيقة.
  6. إذا كانت لديك فرصة لاستخدام الفراولة الطازجة ، فلا تفوت فرصة تدليل أقلامك. خذ بضع حبات من التوت ، واهرسها بشوكة واخلطها مع 1 ملعقة صغيرة. صيدلية الجلسرين و 1 ملعقة كبيرة. الكريمة الحامضة. يجب أن يبقى الخليط على جلد اليدين لمدة 40 دقيقة.
  7. خذ اللب خبز الجاوداروانقعه في الحليب الساخن. دعها تنتفخ قليلاً وتضغط. ثم امزجه مع صفار البيض النيئ. يقلب المزيج جيداً ويوضع على اليدين لمدة نصف ساعة.

من المهم أن تعرف!

تذكر أن حالة بشرتك على يديك ووجهك تعتمد كثيرًا على نظامك الغذائي. لذلك ، حاول تضمين المزيد من الفاكهة والخضروات النيئة في نظامك الغذائي ، واشرب أيضًا الكثير من الماء.

كإجراء وقائي ، دهن يديك بقليل من زيت الزيتون قبل الذهاب إلى الفراش. وإذا كان عليك أن تتلامس مع المنظفات في كثير من الأحيان الوسائل العدوانية، فلا تنسى أن الأيدي تحتاج بشكل دوري إلى التشحيم بالمرطبات.

بالإضافة إلى ذلك ، سيكون من الجيد أن تبدأ في تناول مجمعات الفيتامينات. لأن حالة الجلد تعتمد بشكل مباشر على كمية الفيتامينات والمعادن في الجسم. إذا كان يعاني من نقص في بعض العناصر ، فقد يؤدي ذلك ليس فقط إلى تدهور حالة جلد اليدين ، ولكن أيضًا في الوجه.

تذكر أن تقوم بعلاجات التجميل بانتظام. خلاف ذلك ، فإنها لن تعطي التأثير المطلوب. بعد كل شيء ، يتعرض جلد اليدين باستمرار لتأثيرات سلبية. وبدلاً من إصلاح المشكلة ، سوف تخفيها لفترة قصيرة فقط.

إذا كنت تفعل كل هذا بانتظام قواعد بسيطة، ستتمكن قريبًا من رؤية التحول الذي طرأ على بشرتك. سوف تصبح ناعمة وممتعة الملمس ، والتي ، بالطبع ، لن تمر دون أن يلاحظها أحد من قبل الآخرين.

فيديو عن أقنعة اليد في المنزل

حالة بشرة اليد - عامل مهم، والتي تحدد بشكل كبير جاذبية الشخص. اليوم ، بيئة سيئة وليس كذلك الرعاية المناسبةغالبًا ما تجعل اليدين الجلد جافًا وخشنًا وشيخًا. نتيجة لذلك ، لا تبدو الأيدي جيدة الإعداد ، وبشكل عام ، تعطي المرأة نظرة قذرة... لكي يكون الجلد رقيقًا ، فأنت بحاجة إلى الحق و رعاية منتظمة، ترطيب في المقام الأول. ستتم مناقشة كيفية ترطيب بشرة اليدين بشكل صحيح وما هي المنتجات المطلوبة لذلك في مقالتنا.

مستحضرات التجميل

سوق مستحضرات التجميل مليء بالمرطبات والمستحلبات التي تعد بجعل البشرة مخملية. ومع ذلك ، ليست كل المنتجات لها نفس آلية العمل على الجلد. يمكن تقسيمها إلى مجموعتين:
  • الحماية الخارجية ضد التجفيف الزائد وتأثير الترطيب ؛
  • ترطيب عميق.
الوسائل التي تنتمي إلى المجموعة الأولى مصنوعة على أساس الجلسرين ، وكذلك القواعد الزيتية والدهون. إنها تخلق نوعًا من الأفلام على الجلد التي تحتفظ بالرطوبة وتحميها من الجفاف. على سبيل المثال ، الكريمات التي تعتمد على زبدة الشيا أو الجلسرين أو الأرغان أو فول الصويا أو الزيتون تعمل بشكل جيد. هذا هو الخيار الأفضل لأولئك الذين غالبًا ما يتلامسون مع الماء وعوامل التنظيف المختلفة.

تشتمل مجموعة الترطيب العميق على كريمات تعتمد على حمض الهيالورونيك والشيتوزان. تساعد هذه المواد في الحفاظ على جزيئات الماء بالقرب منها. وهكذا ، يزود الجلد بالمستوى اللازم من الرطوبة بالمعنى الحرفي للكلمة من الداخل. هذا الخيار مناسب للأشخاص ذوي الاحتياجات الخاصة بشرة حساسة.

انتبه للكريمات التي تحتوي على حمض اللاكتيك واليوريا. فهي لا تقضي على تأثير البشرة الجافة فحسب ، بل ترطبها وتغذيها حقًا. في الوقت نفسه ، يبقى الشعور بالرطوبة لفترة طويلة. للاستخدام أثناء النهار ، اختر مستحلبات الهواء الخفيفة والمواد الهلامية. وقبل الذهاب إلى الفراش ، استخدم كريمًا أكثر تشبعًا. سيضمن ذلك حماية يديك تمامًا وترطيبها على مدار الساعة.

العلاجات المنزلية

بالإضافة إلى منتجات التجميل ، يمكنك أيضًا استخدام العلاجات المنزلية التي أثبتت جدواها. يجب تطبيقها مرة واحدة على الأقل في الأسبوع. من بينها ما يلي:
  1. زيتون أو زبدة... يقومون بتليين جلد اليدين ليلاً ولبس قفازات قطنية. في الصباح ، ستكون بشرتك ناعمة مثل جلد الطفل.
  2. الحمامات العشبية مع إضافة الزيوت العطرية. خلال هذه الإجراءات ، يمكن تدليك جلد اليدين برفق ، وبالتالي تحسين تغذية الأنسجة والدورة الدموية.
  3. أقنعة الخثارة الدافئة مع إضافة صفار البيض... يجب تسخين هذه الكتلة قليلاً ، ثم لف يديك بها لمدة 15-20 دقيقة. ثم تحتاج إلى شطفها بالماء الدافئ وتطبيقها كريم مغذي.
  4. بطاطا مهروسة بالحليب. يجب وضع الخليط الدافئ بسخاء على يديك وتركه لمدة 20-25 دقيقة. بعد ذلك ، اشطفي يديك بالماء الدافئ وضعي كريمًا مغذيًا مرة أخرى.
  5. التفاف المنشفة. دهن يديك زيت الزيتونمع إضافة الزيت العطري المفضل لديك. بعد ذلك ، لفهم بمنشفة دافئة رطبة قليلاً لمدة 20-30 دقيقة. ثم يشطف بالماء الدافئ.
هناك العديد من الوصفات لترطيب اليدين باستخدام العلاجات المنزلية. لقد قمنا بإدراج أكثرها فعالية. لكن يمكنهم مساعدتك فقط في الاستخدام المنتظم. إن استخدامه من وقت لآخر لن يعطي التأثير المطلوب.

قواعد العناية باليدين

لكي تكون الإجراءات فعالة ، هناك عدد من قواعد بسيطةالذي يحمي جلد اليدين من الجفاف وبالتالي يحافظ على المستوى اللازم من الترطيب:
  1. احمِ بشرتك من انخفاض حرارة الجسم ، ارتدِ القفازات خلال موسم البرد.
  2. تجنب التغيرات المفاجئة في درجات الحرارة. لا تخرج إلى البرد مباشرة بعد ملامسة الماء الساخن.
  3. عن طريق القيام الواجب المنزلياحم يديك بالقفازات المنزلية.
  4. عالج يديك بشكل منتظم ومستهدف.

ستتيح هذه القواعد البسيطة أن تكون يديك دائمًا معنونة وجميلة. تذكر: صحي بشرة ناعمةمتاح للجميع. ولكن ما إذا كان بإمكانك تحقيق هذه الصفات يعتمد فقط على صبرك وثباتك. حدد هدفًا ولا تتراجع. وستكون المكافأة مظهر الرجال المهتمين ، والذي سيتم تثبيته خصيصًا لك.

في العصور القديمة ، كان يتم الحكم على العمر الحقيقي للسيدة وطبيعة عملها من خلال حالة يديها. بالنسبة لمدبرات المنزل ، كانت جافة ومتصدعة ، ولكن بالنسبة للسيدات الحقيقيات ، كانت طرية وناعمة. لا أحد يقوم بمثل هذا التقسيم الطبقي بعد الآن. ومع ذلك ، فإن بشرة اليدين شديدة الجفاف - ما يجب فعله بها - هي مشكلة ملحة حتى يومنا هذا. يمكن لأي امرأة أن تصبح ضحيتها.

بشرة اليدين شديدة الجفاف - الأسباب

الترويج هذه المشكلةيمكن للعوامل التالية:

  1. هواء جاف.الخامس وقت الشتاءوالسبب في ذلك هو أجهزة التدفئة ، وفي الصيف الحار - مكيفات الهواء.
  2. حساسية.قد يكون ناتجًا عن الطعام ومستحضرات التجميل منخفضة الجودة.
  3. ماء الكلور.الاتصال به يؤدي إلى شد الجلد. بالإضافة إلى ذلك ، تصبح خشنة وجافة. الماء شديد السخونة له نفس التأثير.
  4. التعرض للمواد الكيميائية المنزلية.ينحف تدريجيا طبقة حاميةالبشرة ومتى اتصال طويل الأمدوتدميرها بالكامل.
  5. نقص الفيتامينات وعدم كفاية كمية الماء.مع اتباع نظام غذائي هزيل تبدأ المشاكل الصحية ، وهذا أيضا يؤثر سلبا على الحالة جلد.
  6. أمراض معينة (تشمل مرض السكري وأمراض أخرى).إذا كان السبب بسبب المرض إذن تأثير خارجيمنطقة المشكلة لا معنى لها: إنها تعطي نتيجة مؤقتة فقط. من المهم معرفة سبب جفاف جلد اليدين ثم علاج المرض ذاته الذي تسبب في هذه الحالة.
  7. عملية الشيخوخة الطبيعية. التغييرات المرتبطة بالعمرليس أفضل طريقةتؤثر على حالة الجلد. يفقد مرونته ويصبح خشنًا.
  8. عوامل وراثية.إذا كان هناك استعداد وراثي ، يجب أن تكون المرأة مستعدة لهذه المشكلة.
  9. رعاية غير لائقة.وهذا يشمل عادة عدم مسح اليدين بعد الغسيل. الرطوبة المتبقية على السطح تجفف البشرة أثناء التبخر.

كيف ترطب الأيدي الجافة جدا؟

إذا كانت البشرة متقشرة ومتشققة وحارقة قليلاً ، كل هذا يتحدث عن ذلك مرحلة متقدمةمشاكل. ومع ذلك ، تتطلب بشرة اليدين شديدة الجفاف علاجًا حتى قبل ظهور الأعراض المذكورة أعلاه. تحديد المشكلة على مرحلة مبكرةاختبار بسيط سيساعد. جوهرها كما يلي: تحتاج إلى الضغط برفق بإصبعك على اليد ، ثم تحريرها بحدة. إذا بقيت بقعة على السطح لبعض الوقت ، فهذا يشير إلى زيادة جفاف الجلد. لا يمكن تأجيل العلاج الذي يهدف إلى الترطيب.

كريم للبشرة الجافة جدا لليدين

هناك عدة أنواع من مستحضرات التجميل المصممة لهذا النوع من البشرة. وتشمل هذه المنتجات التالية:

  • مادة مغذية ذات نسيج كثيف ؛
  • كريم مرطب لليدين (له ملمس خفيف وحساس) ؛
  • المنتج مع عمل وقائيالذي يشكل فيلمًا على سطح الغطاء ؛
  • كريم طبي يحتوي على مواد طبية.
  • منتج مضاد للشيخوخة (يحارب بفعالية علامات الشيخوخة).

قبل شراء كريم لليدين ، عليك الانتباه إلى النقاط التالية:

  1. مظهر خارجيمنتج.إذا كان المنتج معبأ في المصنع ، فإن الأمر يستحق النظر في تاريخ تصنيعه. لا ينصح بشراء المنتج قبل 3 أشهر من تاريخ انتهاء صلاحيته.
  2. مجمع.كل منتج تجميلي الإنتاج الصناعييحتوي على مواد حافظة. من المهم أن تكون هذه عناصر امنة(ميثيل بارابين أو حمض البنزويك). ومع ذلك ، فإن bronopol و methylisothiazolinone غير مرغوب فيهما: فهي تثير الحساسية.
  3. طرد.يوصي خبراء التجميل بإعطاء الأفضلية للمنتجات الموجودة في الأنابيب. هذا الكريم أقل تعرضًا للهواء ، ويعتبر أكثر صحة.
  4. تخزين.إذا منتج تجميليمعروضة في نافذة أضاءتها الشمس الساطعة ، فقد فقدت بالفعل معظم خصائصها القيمة.

عندما يكون جلد يديك جافًا جدًا - ما يجب فعله هو سؤال طبيعي. في هذه الحالة ، لا يكفي اختيار الكريم المناسب ، فلا يزال من الضروري استخدامه بشكل صحيح. لا ينبغي استخدام هذا المنتج التجميلي قبل الخروج. خلاف ذلك ، في البرد ، ستتحول المكونات الموجودة هنا إلى بلورات ثلجية وتجرح الجلد. تساعد الكريمات التالية في ترطيب يديك:

  • صيغة نيوتروجينا النرويجية العمل الفورية;
  • "التنفس المزدوج" من قبل فابرليك ؛
  • لانكوم أبسولو أنابيب مع حماية من الأشعة فوق البنفسجية ؛
  • كلينيك علاج الماء بالماء النشط.

قناع ترطيب اليد

يمكن استخدام كل من مستحضرات التجميل الصناعية والمنتجات محلية الصنع. ومع ذلك ، لتحقيق النتيجة المتوقعة ، من المهم تبديل المرطبات ، وإلا ستعتاد البشرة عليها ولن تتفاعل بشكل صحيح. قد يحتوي قناع بشرة اليدين شديدة الجفاف على المكونات التالية:

  • حليب؛
  • الزيوت النباتية؛
  • بقدونس؛
  • البطاطا وهلم جرا.

قفازات اليد المرطبة

هذه الأداة لا تملك حصر العمر... استخدامه يعطي نتائج مذهلة. كفاءة عاليةيفسر وجود القفازات في تكوينها مكونات طبيعية... تتوفر هذه المنتجات لبشرة اليدين شديدة الجفاف أنواع مختلفة... هذه هي الأكثر استخدامًا:

  • SPA Belle ، الذي يحتوي على خلاصة اللافندر وفيتامين E و زيت الزيتون;
  • قفازات نعومي القابلة لإعادة الاستخدام ، حيث يوجد إنزيم الشاي الأخضر في بطانة السيليكون ؛
  • منتجات Faberlic ، والتي يمكن استخدامها حتى 50 مرة (الجل مصنوع من المستخلصات النباتيةوفيتامين هـ).

ترطيب حمامات اليد


يمكن إجراء مثل هذه الإجراءات في كل من العلاج و أغراض وقائية... عندما يكون جلد اليدين جافًا جدًا في الشتاء ، يجب الاستحمام بشكل منتظم (مرتين إلى ثلاث مرات في الأسبوع). لأغراض وقائية ، يجب تقليل عدد الإجراءات إلى مرة واحدة في 4 أسابيع. يمكنك عمل الحمامات التالية في المنزل:

  • تليين النشا.
  • الصودا في جفاف شديدأغلفة؛
  • الشاي والزيتون للبشرة الخشنة.
  • تجديد وتنعيم النفط ؛
  • حليبي للبشرة الخشنة والجافة.
  • المعدنية ، التي تعمل على تنعيم البشرة وتسريع عمليات التمثيل الغذائي.

غسول لليدين شديدة الجفاف

اختيار هذا المنتج التجميلي مهم نهج خاص... فقط الذي يحتوي على المستحضر مواد طبيعية... إنه نباتي و الزيوت الأساسيةوالصبار ومنتجات النحل. ومع ذلك ، هناك أيضًا مكونات معادية: نكهات صناعية وكحوليات. يبدو أن الجلد يتعافى مباشرة بعد وضع مستحضر يحتوي على هذه المواد. ومع ذلك ، على المدى الطويل ، يؤدي استخدام منتج تجميلي مع هذه المكونات إلى تفاقم الوضع. أثبتت هذه المستحضرات أنها ممتازة:

  • لوشن حماية اليدين ، على أساس اليوسفي و زيوت البرتقال;
  • غسول اليد Babe Laboratories ، الذي يحتوي على زبدة الشيا وفيتامين E ؛
  • غسول الحرير "الأيدي اللطيفة" ؛
  • Lavande من L "OCCITANE وآخرين.

كيفية استعادة بشرة اليد شديدة الجفاف؟

ستساعد إجراءات الصالون والمنزل في علاج البشرة. الأول هو التنشيط الحيوي. يتضمن هذا الإجراء إدخال حمض الهيالورونيك. نتيجة لذلك ، يتم تجديد شباب الجلد الجاف جدًا للأيدي التي بها تشققات ، وتشبعها بالرطوبة ، وتلتئم جميع الأضرار. في المنزل ، يمكنك عمل الأقنعة التصالحية والحمامات والأغطية وغيرها من المعالجات. الخامس أغراض علاجيةيجب تنفيذ الإجراءات بشكل منهجي.

كريم منشط لليدين


يجب أن يغذي منتج مستحضرات التجميل هذا الأنسجة بشكل مكثف ويضمن تجديدها. كريم مجدد عالي الجودة يحتوي على مكونات وقائية تشكل طبقة رقيقة على سطح البشرة. يحمي الغطاء من العوامل الخارجية السلبية. هذه مستحضرات التجميل "تعرف" جيدًا كيفية استعادة بشرة اليدين الجافة:

  • غارنييه للعناية المركزة مع ألونوين ؛
  • مغذي اليد من أوريفليم (على أساس زيت اللوز الحلو)
  • Douceur Des Mains by Payot بزيت اللوز.

قناع اليد المنشط

اصنع هذا التركيب الطبييمكن صنعه من الزيوت النباتية والفيتامينات (أ ، هـ) والعسل ومكونات أخرى رائعة. بالإضافة إلى ذلك ، يمكن استخدام العوامل التصالحية المتاحة تجارياً. إذا كانت يداك جافة جدًا في الشتاء - ماذا تفعل في هذه الحالة؟ يوصي خبراء التجميل بما يلي:

  1. راجع نظامك الغذائي.
  2. قم بالإجراءات التصالحية (الأقنعة) مرتين أو ثلاث مرات في الأسبوع.
  3. اختر الكريم المناسب واستخدمه بانتظام.

بشرة اليدين شديدة الجفاف - العلاجات الشعبية


يمكنك صنع العديد من مستحضرات التجميل المختلفة في المنزل للمساعدة في تنعيم البشرة. لذلك ، يمكن استخدام الجلسرين من بشرة اليدين الجافة والمتشققة. بالإضافة إلى ذلك ، لديهم تأثير تليين. زيت نباتي(جيد بشكل خاص) ، صفار ، سائل عسل ، ماء. يمكن استخدام كل منهم معًا أو بشكل منفصل.

وصفة التنشيط

ترطيب اليدين والعناية بها - شرط أساسيالمحافظة على جمالها وشبابها. معظم إجراءات الرعاية الأكثر فائدة ، مثل الحمامات و أقنعة طبيعية، من السهل جدا الطبخ في المنزل. تابع القراءة للحصول على وصفات لترطيب وتنعيم بشرة اليد الجافة.

منع جفاف اليدين

تعاني العديد من الفتيات من جفاف مفرط في جلد أيديهن ، وغالبًا ما ينسين أنه يمكن منع ظهوره. لطالما كانت الوقاية وستظل كذلك افضل دكتورلذلك لا تتجاهل القواعد الاساسيةالحفاظ على صحة جلد اليدين.

لا يوجد قناع مرطب سيفي بالغرض إذا لم تساعد الجلد من الداخل إلى الخارج. نظام غذائي متوازنتحتوي كافالبروتينات والدهون الصحية والعناصر النزرة والفيتامينات 70٪ يمد البشرة بكل شيء المواد الأساسية... لذلك ، يجب أن يشمل النظام الغذائي دائمًا منتجات الألبان والبيض والفواكه والخضروات والمكسرات واللحوم الخالية من الدهون والأعشاب والعسل والكثير من المياه النظيفة.

يحتاج جلد اليدين وكذلك على الوجه إلى عناية يومية. ضعي كريم اليدين بانتظام ، مع مرطب في الصباح وطوال اليوم ، وكريم مغذي أكثر كثافة في المساء والليل. تفضل أن تغسل يديك صابون خفيفتحتوي على كريم أو لانولين أو جلسرين.

لا تقل أهمية عن حماية جلد اليدين من العوامل الخارجية العدوانية ، مثل جميع أنواع المنظفات ومنتجات التنظيف والرياح الباردة و درجات الحرارة المنخفضة... لذلك ، يجب تثبيت القفازات المطاطية في المطبخ ، والقفازات الدافئة لموسم البرد في المحفظة.

الأقنعة الطبيعية والزلاجات المصنوعة من العسل والزيوت ومنتجات الألبان والفواكه والخضروات ستكمل العناية المناسبة باليدين. يساعد وضعها مرتين في الأسبوع على الأقل في الحفاظ على جمال ونعومة يديك لأطول فترة ممكنة.

ترطيب أقنعة اليد

بالعسل والزيوت

امزج 1/2 ملعقة كبيرة. ل. العسل وزيت الزيتون يوضع على البشرة لمدة 15 دقيقة. يمكنك تحسين خصائص تنعيم القناع بإضافة 2 ملعقة صغيرة. عصير ليمون أو ليمون أو 4 قطرات من خلاصة نبات الليمون. القناع هو بطلان في حالة وجود حساسية من منتجات النحل.

تذوب نظيفة شمع العسل 2 ملعقة صغيرة ، تضاف إليها دافئة زيت بذر الكتان 2 ملعقة صغيرة ونفس الكمية من العسل. اخلطي المكونات جيدًا بملعقة خشبية أو خزفية واتركي المزيج يبرد قليلاً إلى درجة حرارة مقبولة ، ضعيه على يديك. تساعد الوصفة على ترطيب البشرة وتنعيمها بشكل واضح ، كما تعمل على تفتيحها قليلاً.

مع الخضار والفواكه

تحتوي أي خضار أو فاكهة تقريبًا على خصائص ترطيب ، لأن معظمها يحتوي على نسبة كبيرة من الماء في خلاياها. إذا كنت بحاجة إلى تنعيم بشرة يديك الجافة ، فاستخدم لب البطاطس المسلوقة أو اليقطين والموز والأفوكادو في المنزل ، والأقنعة المصنوعة من الفراولة والكمثرى والطماطم والتفاح والكيوي والخيار مفيدة للترطيب.

اطحن ربع حبة أفوكادو ونصف حبة بطاطس نيئة في الخلاط. أضف 1 ملعقة صغيرة إلى الخليط. عصير الصبار و 3-4 قطرات من خلاصة نبات إكليل الجبل. ضعي القناع 1-2 مرات في الأسبوع ، ضعيه لمدة 15-20 دقيقة. تحتاج إلى غسله بدون صابون ، بشكل مثالي مع تسريب البابونج.

أصحاب خاصة بهم منطقة الضواحيلقد كنت محظوظًا أكثر ، لأنه في كل فصل الصيف تقريبًا لا يمكنك فقط الاستعداد لفصل الشتاء ، ولكن أيضًا استخدام أي فواكه وخضروات من حديقتك لترطيب بشرة يديك.

أقنعة الحليب

الحليب طريقة رائعة لترطيب يديك. يمكنك أيضًا استخدام الزبادي أو الجبن أو الكريمة أو الكفير لإعداد الأقنعة.

1 ملعقة كبيرة. ل. هريس الجبن (أفضل من الريف الطبيعي) مع شوكة مع نصف حبة طماطم مقشرة مسبقًا. احتفظي بها بين ذراعيك لمدة تصل إلى نصف ساعة. بعد القناع من المفيد استخدام كريم مغذي.

لتحضير قناع آخر ، ادمج المكونات التالية:

  • 1 دجاجة أو 2 من صفار السمان ؛
  • 1 ملعقة كبيرة. ل. زبادي؛
  • 2 ملعقة صغيرة شاي أخضر قوي.

نفط

تتمتع الزيوت النباتية بخاصية ثلاثة أضعاف - فهي تغذي وتنعيم وترطب. يمكنك اختيار أفتح لترطيب يديك. زيوت أساسية، على سبيل المثال ، اللوز ، بذور العنب، جرثومة القمح. وكمدفعية أكثر قوة في مكافحة جفاف الجلد ، فإن زبدة الشيا وزبدة الكاكاو وكذلك زيت الزيتون والذرة مفيدة.

لترطيب يديك في المنزل ، ضعيه مقدار ضئيل منزيت دافئ قليلاً على الجلد لمدة ربع ساعة ، ثم يشطف بالماء الدافئ أو يزيله بالماء ويضع كريمًا مغذيًا. من الأفضل إجراء علاجات الزيت لليدين في الليل.

الحمامات والقشور

الأقنعة ليست الخيار الوحيد لـ ترطيب مكثفاليدين في المنزل. جميع أنواع الحمامات تعمل بشكل فعال على تنعيم البشرة باستخدامها المنتظم. قواعد استخدامها بسيطة للغاية. يجب إنزال اليدين في حمام مُعد مسبقًا والاحتفاظ بهما لمدة 15-20 دقيقة ، وبعد ذلك يكفي البلل بمنديل وتزليق باستخدام غسول أو كريم مرطب.

لتحضير الحمام ، تعتبر التركيبات التالية مفيدة:

  • زيت الزيتون والليمون أو عصير البرتقال;
  • تسريب البابونج والزيزفون ونبتة سانت جون ؛
  • المحلول ملح البحرفي الماء مع إضافة جوهر نباتي من الليمون أو الباتشولي أو إكليل الجبل ؛
  • الحليب والماء بكميات متساوية والعسل.

فعال أيضًا في ترطيب حمامات الصودا التي يمكن إذابتها في الماء الدافئ أو الحليب.

أي منتج تجميلي سيجلب أقصى تأثيرإذا تم تطبيقه على الجلد المتقشر. للأيدي ، يمكن أن يكون مزيجًا من الطين والماء وملح البحر الناعم وعصير الليمون ، البن المطحونوالعسل. بانتظام ، حوالي مرتين في الأسبوع ، لتقشير البشرة الميتة من جلد اليدين ، لا يمكنك فقط تحضيرها لإجراءات الترطيب في المنزل ، ولكن أيضًا مساعدة الخلايا على التجدد بشكل أسرع.