بشرة الجسم الجافة تفعل العلاجات الشعبية. عناية مناسبة للبشرة شديدة الجفاف. أسباب جفاف الجلد. كيفية العناية بالبشرة الجافة بشكل صحيح

يعرف الكثير من الأشخاص الذين عانوا من جفاف الجلد أنه يمكن أن يسبب الكثير من المشاكل. الانكماش ، والبنية المسامية الدقيقة ، والتهيج ، واللون الباهت ، والتقشير - وهذه الأحاسيس غير المريحة يمكن أن تزعجك وتجعلك تفكر في إيجاد طرق للتعامل معها. بالإضافة إلى ذلك ، تكون البشرة الجافة أكثر عرضة للتجاعيد والتقدم في العمر بشكل أسرع.

في هذا المقال سنخبرك بأسباب جفاف البشرة وكيفية علاجها. ستساعد هذه المعرفة في التخلص من الانزعاج الذي يمكن أن توفره ومنع تكون التجاعيد المبكرة.

علامات جفاف الجلد

يمكنك تحديد مدى جفاف الجلد بنفسك: عندما تضغط بأصابعك على سطحه ، لا تختفي الآثار لفترة طويلة. هناك أيضًا علامات أخرى:

• ضيق؛
• مسام غير مرئية
• تهيج متكرر (احمرار).
• تقشير؛
• نقص المرونة
• شقوق.

مع تجفيف الطبقة العليا من الجلد تفقد سلامتها ومن خلال التشققات الدقيقة يمكن أن تمر الأوساخ والبكتيريا والمواد الكيميائية. بعد ذلك ، يمكن أن تسبب هذه العوامل الأجنبية تهيجًا وحكة.

الأسباب

التعرض المتكرر لأشعة الشمس يساهم في جفاف الجلد.

يؤدي جفاف الجلد إلى تثبيط إفراز الدهون ، وهو ما يثيره عدد من الأسباب. في بعض الحالات ، يحدث هذا العمل غير الفعال للغدد الدهنية بسبب الاستعداد الوراثي. يلاحظ أطباء الأمراض الجلدية أن البشرة الجافة لدى الشباب غالبًا ما تشير إلى سمة وراثية ، بينما تكون أكثر عند البشر منتصف العمريظهر بسبب الداخلية أو الأخرى عوامل خارجية.

رئيسي أسباب خارجيةالجلد الجاف كالتالي:

• هواء جاف؛
• مناخ؛
• الماء الساخن والبارد
• التعرض الطويل للشمس
• تجميد.
• عناية غير لائقة بالجلد (مستحضرات تجميل قوية ، غسل متكرر بالصابون ، إلخ).

رئيسي أسباب داخليةجلد جاف:

• (كمية غير كافية من الماء ، عسر الهضم ، الحرارةإلخ.)؛
• الاضطرابات الهرمونية (قصور الغدة الدرقية ، انقطاع الطمث ، إلخ) ؛
• مرض التمثيل الغذائي
• إجهاد متكرر
• الاستخدام طويل الأمد للمضادات الحيوية.
• (خاصة A و E) ؛
• أمراض الجلد (الحساسية ، التقرن ، الالتهابات الفطريةوإلخ.)؛
• سوء التغذية والأنظمة الغذائية المنهكة ؛
• العادات السيئة (التدخين ، الإفراطالشاي والقهوة الحلو والمشروبات الغازية) ؛
• شيخوخة.

يمكن أن تكون البشرة الجافة عامة أو تؤثر على مناطق معينة من الجسم. قد يشير توطين هذه المناطق أو ذاك إلى سبب ظهورها ، ويمكن استخدام وسائل مختلفة للقضاء عليها ومعالجتها.

علاجات جفاف اليدين والأصابع

غالبًا ما تكون الأيدي والأصابع الجافة ناتجة عن عوامل خارجية. غسل الصحون بدون قفازات بمواد عنيفة أو في الماء الساخن أو الهواء البارد أو استخدام صابون مضاد للبكتيريا أو منزوع الرائحة أو العمل على الأرض أو استخدام خلائط البناء - هذه ليست كلها عوامل تساهم في زيادة جفاف الجلد. يجب إيلاء اهتمام خاص لتشكيل تشققات على الأصابع. قد تشير هذه الأعراض إلى عدم كفاية تناول الفيتامينات A و E والمجموعة B.

للتخلص من بشرة اليدين والأصابع الجافة وعلاجها ، يجب اتخاذ عدد من الإجراءات:

• استخدم القفازات القطنية أو المطاطية عند العمل بمواد عدوانية ؛
• يرتدي القفازات الدافئةأو القفازات في موسم البرد.
• استخدام واقي من الشمس
• جفف جلد اليدين برفق بعد غسله بمنشفة ناعمة ؛
• تستخدم لغسل اليدين بجودة ناعمة وعالية المنظفات;
• تطبيع التغذية
• انتبه إلى المدخول الكافي من الفيتامينات A و E والمجموعة B.

يمكن إجراء علاج بشرة اليدين الجافة بمساعدة كريمات التئام الجروح الصيدلانية والوصفات الشعبية المختلفة.

1. قناع البطاطس - اسلقي البطاطس في قشرها ، قشريها واهرسيها حتى تتحول إلى عجينة. أضف ملعقة كبيرة من الحليب الدافئ إليها. ضع قناعًا دافئًا على جلد اليدين لمدة 20 دقيقة لعدة أيام متتالية ، 2-3 مرات في اليوم.
2. ضغط العسل والجلسرين - تناول ملعقة صغيرة من العسل والجلسرين والماء والدقيق. اخلطي المكونات حتى تصبح ناعمة ثم ادهن يديك بالمزيج الناتج. ارتدِ قفازات قطنية لمدة 20 دقيقة. من الأفضل عمل هذه الكمادات عدة مرات في اليوم لمدة أسبوع.
3. ضغط القشدة الحامضة - كوب كريم حامض الدهونيخلط مع صفار البيض وعصير الليمون. بلل الشاش بالمزيج الناتج وأرفقه بيديك ، وثبته في الأعلى فيلم تتشبثوارتداء القفازات أو لف يديك بمنشفة دافئة. قم بإزالة الكمادة المتبقية بعد 20 دقيقة. وسادة قطنيةوارتداء قفازات قطنية نظيفة. من الأفضل عمل هذه الكمادات قبل النوم لعدة أيام.
4. قناع من زيت الزيتونوعصير الليمون - اخلطي ملعقة كبيرة من الزيت مع نصف ملعقة صغيرة عصير ليمونوملعقة صغيرة من كريم اليد. قبل الذهاب إلى الفراش ، ضعي المزيج على جلد اليدين وارتدي قفازات قطنية. يمكن تنفيذ هذا القناع مرة واحدة في الأسبوع للوقاية أو لعدة أيام لعلاج جفاف الجلد في اليدين.
5. حمام زيت - في وعاء صغير ، صب الزيتون أو عباد الشمس أو زيت بذر الكتانوتسخينه في حمام مائي حتى درجة حرارة مريحة(يجب أن يكون دافئًا جدًا). نقع يديك في الزيت لمدة 20 دقيقة. بعد ذلك ، بلل يديك بمنديل. يوصى بتنفيذ هذه الإجراءات مرتين في الأسبوع.

على الأصابع تستخدم من هذا القبيل الوصفات الشعبية:

1. مرهم الراتنج والعسل - في وعاء معدني ، اخلطي 10 جم من الراتينج ، 10 جم من العسل ، 15 جم شمع العسلو 30 مل من الفودكا. اشعل النار مع التحريك المستمر ، انتظر الذوبان الكامل لجميع المكونات. صب المرهم في طبق زجاجي نظيف واحفظه في الثلاجة. للعلاج ، ضع العامل على الكراك وختمه بجص لاصق مبيد للجراثيم. اتركيه لمدة 7-8 ساعات.
2. مرهم من لسان الحمل - اطحن العشب الجاف إلى مسحوق ، واخلطه مع 3 قطرات من الزيت وأضف الفازلين (بنسبة 1: 9). يطبق بنفس طريقة مرهم الراتينج والعسل.
3. مرهم آذريون - يطحن نصف كوب من أزهار القطيفة المجففة إلى مسحوق ويخلط مع كوب واحد من الداخل الذائب شحم الخنزير. ضع الخليط حمام الماءمع التحريك المستمر بملعقة خشبية لتحقيق تناسق متجانس. تصب في طبق زجاجي وتخزينها في الثلاجة. يطبق بنفس طريقة مرهم الراتينج والعسل.

مع جفاف اليدين والأصابع المتشققة ، يمكن لطبيب الأمراض الجلدية أن يوصيك بمركبات الفيتامينات والمعادن - لا يوصى باختيارها بنفسك.

في بعض الحالات ، يمكن أن يحدث جفاف وتقشر في اليدين. الجلد مغطى ببقع بأحجام وألوان مختلفة (من الوردي إلى المزرق قليلاً) ، وقد يعاني المريض من حكة وحرقان. في الطيات ، يمكن أن تتشقق وتشكل جزرًا بيضاء قشرية. يتم وصف العلاج الصحيح لمثل هذه الآفات الفطرية لجلد اليدين فقط من قبل طبيب الأمراض الجلدية بعد ذلك اختبارات المعمللتحديد نوع الفطر. بعد ذلك فقط ، سيتمكن الطبيب من وصف الأدوية المضادة للفطريات وتحديد مدة استخدامها.

خيارات علاج الأكواع الجافة

يمكن أن يحدث جفاف الجلد على المرفقين بسبب العديد من الأسباب الخارجية والداخلية. تم استفزاز التقشير في هذه المنطقة العمل الميكانيكي(على سبيل المثال ، عند العمل في مكتب) أو الاستحمام المتكرر. كما يمكن أن يكون سببه أمراض مختلفة.

في أغلب الأحيان ، تتم ملاحظة جفاف الأكواع في الحالات التالية:

• قصور الغدة الدرقية - يؤدي هذا المرض إلى تباطؤ عملية التمثيل الغذائي وتجديد الجلد ، وتموت خلايا البشرة ، وليس لديها وقت للتقشير ويصبح الجلد جافًا وخشنًا ؛
• - نقص الحديد يؤدي إلى انخفاض الهيموجلوبين ونقص الأكسجين في الأنسجة ، وتسبب اضطرابات التمثيل الغذائي جفاف الجلد ؛
• داء السكري - يؤدي الفشل الأيضي إلى سوء تغذية جميع أنسجة الجسم ، ويصاب الجلد بالجفاف ، ويصبح ضعيفًا ورقيقًا ، وتظهر مناطق الالتهاب والحكة ؛
• المناعة الذاتية و أمراض الجلد – مرض في الجلدوالتهاب الجلد العصبي والسماك الجلدي وأمراض أخرى تؤدي إلى تقشر وخشونة الجلد.

يهدف علاج الجلد الجاف على المرفقين إلى القضاء على السبب الذي يسبب مثل هذه الأعراض. بالإضافة إلى علاج المرض الأساسي ، قد يوصى باستخدام الكريمات مع البابونج والبرسيم ، بلسم ليبيكار ، كريمات Pitival و Atoderm ، مرهم Radevit ، الزيوت (الكاكاو ، الشيا ، المانجو ، إلخ) والوصفات الشعبية.

ينصح الطب التقليدي بمثل هذه العلاجات للبشرة الجافة على المرفقين:

1. تفل القهوة ومقشر العسل أرضيات المقهىيضاف العسل ويوضع على الاكواع ويدلك بحركة دائريةلإزالة خلايا الجلد الميتة. يشطف بالماء الدافئ ويطبق كريم مغذيأو زيت.
2. كمادات الكريما الحامضة وزيت عباد الشمس - اخلطي المكونات بنسب متساوية ، ضعي الخليط على الشاش وعلق على المرفقين ، لف قطعة قماش دافئةواتركيه لمدة 10-20 دقيقة.
3. حمامات الحليب - سخني الحليب واغمر الكوع فيه لمدة 20 دقيقة. ربتي بمنديل وكرر العملية من ناحية أخرى.

علاجات للبشرة الجافة

للتعامل مع بشرة الوجه الجافة في المنزل ، ستساعدك الأقنعة المصنوعة من مكونات طبيعية.

يمكن تفسير جفاف بشرة الوجه بالاستعداد الوراثي ، والعوامل الخارجية ، التغييرات المرتبطة بالعمرأو تمزق الغدد الدهنية. يمكن أن يؤدي انخفاض مستوى إفراز الزهم إلى إثارة امراض عديدةالجهاز الهضمي والغدد الصماء أو الجهاز العصبيونقص الفيتامينات A و E والمجموعة B. لعلاج هذه الأمراض ، من الضروري استشارة الطبيب ، والتي ستحدد السبب وتحدد مسار العلاج للمرض الأساسي.

لمنع تطور هذه المشكلة ، من الضروري تقليل التأثير العدواني بيئةواعتني ببشرتك بشكل مناسب. يجب أن يتم غسل هذه البشرة والعناية بها فقط بمساعدة وسائل خاصة. يمكنك أيضًا استخدام العديد من المنتجات المغذية والمرطبة محلية الصنع.

يقترح الطب التقليدي استخدام هذه الأقنعة لبشرة الوجه الجافة:

1. قناع من زيت البرقوق والبطيخ والجوجوبا - خذي جميع المكونات بنفس النسب. يُطحن لب الخوخ والبطيخ الناضج بالشوكة حتى يهرس. يضاف الزيت ويخلط جيدا. يوضع على الوجه ويغسل بالماء الدافئ بعد 20 دقيقة.
2. قناع من صفار البيض والزيت النباتي والبابونج - يخفق صفار البيض مع ملعقة صغيرة من الزيت النباتي (اللوز ، بذر الكتان ، عباد الشمس ، الزيتون ، إلخ) ، أضف ملعقة كبيرة من مستخلص صيدلية البابونج واضرب مرة أخرى. ضعي المزيج على وجهك واغسليه بعد 10-15 دقيقة بالماء الفاتر.
3. قناع من دقيق الشوفانوزيت الزيتون - اغلي الرقائق في الحليب. نأخذ 3-4 ملاعق كبيرة من العصيدة ، نضيف إليها نفس الكمية من زيت الزيتون ونخفق. يوضع على الوجه بطبقة سميكة. اغسليه بعد 15 دقيقة بالماء الدافئ واشطف وجهك بالماء البارد.

طرق علاج بشرة الجسم الجافة

يمكن أيضًا أن يكون سبب الجفاف العام لجلد الجسم بسبب عوامل خارجية ، ولكن غالبًا ما يكون بسبب أمراض الأعضاء الداخلية. من أجل علاجه ، من الضروري تحديد السبب والقضاء عليه. بالإضافة إلى التخلص من تأثير العوامل الخارجية ( ماء ساخن، والمنظفات الشديدة ، والتعرض المطول للشمس ، وما إلى ذلك) وعلاج المرض الأساسي ، يوصى بمراعاة الوضع الطبيعي نظام الشرب، لتناول الطعام كافيمنتجات الألبان والأسماك الزيوت النباتيةوالبروكلي والمكسرات والمأكولات البحرية.

لترطيب وتغذية البشرة بعد ذلك إجراءات النظافةيجب استخدام مستحضرات التجميل المختلفة للبشرة الجافة مع السيراميد والأحماض الدهنية والدهون. يمكنك أيضًا استخدام العديد من الوصفات الشعبية للحمامات والأقنعة والتقشير:

1. التقشير بالعسل وملح البحر وزيت الزيتون - اخلطي 4 ملاعق كبيرة من العسل وملعقة كبيرة من الرقائق ملح البحرأضيفي ملعقة كبيرة من زيت الزيتون إلى الخليط الناتج واخلطيهم. يوضع على بشرة نظيفة للجسم ويدلك بلطف. بعد 5 دقائق ، خذ حمامًا دافئًا.
2. حمام مغلي من بذور الكتان والبابونج - اغلي 5 ملاعق صغيرة من بذور الكتان في لتر من الماء لمدة 15 دقيقة تقريبًا ، قم بإعداد مغلي البابونج (الوصفة موضحة على العبوة). امزج كل من ديكوتيون بنسبة 1: 1 وأضف إلى 1/2 حمام. مدة الإجراء حوالي 15 دقيقة.
3. حمام الحليب وزيت اللوز والعسل - سخني لتر من الحليب وأضيفي إليه 200 عسل ، واخلطيها بملعقة حلوى من زيت اللوز. صب التكوين في الحمام. مدة الإجراء حوالي 15-20 دقيقة.
4. قناع العسل وزيت الزيتون - اخلطي العسل والزيت بنسبة 1: 1 ، ضعيه على بشرة الجسم النظيفة واتركيها لمدة 20 دقيقة. خذ حمامًا دافئًا.
5. قناع الأفوكادو والموز والقشطة و زبدة- يُطحن لب حبة أفوكادو وموز بالشوكة حتى يهرس ، يُضاف 100 غرام من الزبدة ونصف كوب من الكريما إلى المزيج ويُخفق كل شيء جيدًا. أضف بضع قطرات زيت الوردوتغلب على القناع مرة أخرى. يوضع على بشرة نظيفة للجسم لمدة 15 دقيقة. خذ حمامًا دافئًا بقطعة قماش.

طرق علاج جفاف الجلد في القدمين والكعب

قد يكون سببها ارتداء أحذية غير مريحة ، وكميات غير كافية من فيتامينات A و E ، والأمراض نظام الغدد الصماءوالالتهابات الفطرية. في بعض الحالات كل هذه الأسباب يمكن أن تؤدي إلى تكوين تشققات في منطقة الجلد الخشن مما يسبب الكثير من الانزعاج والألم.

إذا حدثت مثل هذه المشكلة أحذية غير مريحةفيكفي التخلص منه واختيار الحذاء مع مراعاة حجم وشكل القدم. يجب أن يهدف علاج الجلد الجاف في القدمين والكعب إلى القضاء على المرض الأساسي. للقيام بذلك ، تحتاج إلى استشارة طبيب الغدد الصماء أو طبيب الأمراض الجلدية. غياب العلاج المناسبيؤدي إلى تفاقم المرض الأساسي وتطور المضاعفات.

إلى عن على العلاج المحلييمكن تطبيق جفاف جلد الكعبين والقدمين وسائل مختلفة: تليين ، تقشير ، مضاد للجراثيم والتئام الجروح. اختيارهم يعتمد على حالة الجلد.

لبشرة الكعبين والقدمين شديدة الجفاف العلوم العرقيةيقدم الوصفات التالية:

1. قناع التفاح الأخضر - ابشري تفاحة واحدة على مبشرة ناعمة ، ضعي الهريس على شاش وثبتيه بالقدم. البس الجوارب. اترك الكمادة طوال الليل. اغسلي القناع في الصباح وضعي الكريم المغذي على البشرة.
2. قناع البطاطس وبذور الكتان - ابشري البطاطس النيئة على مبشرة ناعمة ، أضيفي نفس الكمية من بذور الكتان ، أضيفي القليل من الماء واغلي المزيج حتى يتكاثف. اتركيه ليبرد قليلاً وضعيه على القدمين. بعد 20 دقيقة ، اشطفها بالماء الدافئ ، أزل مناطق الجلد المتقشرة وقم بتليين القدمين باليود.
3. أقنعة زيت الخروعبلل الشاش بالزيت وضعه على القدم أو الكعب. ارتدي الجوارب الدافئة واتركيها طوال الليل. في الصباح ، امسح الجلد بمنديل ورقي.

لعلاج تشققات الكعب يمكن استخدام الوصفات الشعبية الموضحة أعلاه لعلاج تشققات الأصابع. نتائج جيدةيعطي واستخدام هذه الوسائل.

في علاج معقدصدفية،
الأكزيما والتهاب الجلد التأتبييجب أن يتم علاج الأمراض الجلدية
فقط تحت إشراف طبي

اسأل في الصيدليات في مدينتك
اطلب من Apteka.ru

• الصفحة الرئيسية
• أخبار
• • الفيتامينات
  • كريم
  • مستحلب
  • شامبو
  • غسول
  • معجون
  • كريم القدم
  • صابون كريمي
  • عناصر
  • موزعين
• التشاور عبر الإنترنت

الأبحاث السريرية

• صدفية
• التهاب الجلد
• الأكزيما
• سماك
• الجفاف
• جلد جاف

المراجعات

استجابة

في الأمراض الجلدية ، هناك مفهوم خاص يستخدم للإشارة إلى الجلد الجاف - جفاف الجلد ، أو جفاف الجلد. بسبب المضايقات العديدة المرتبطة بهذا العرض ، يواجه الشخص حتما السؤال - "ماذا تفعل؟" الجلد الجاف ليس فقط شعورًا مزعجًا بالضيق ، ولكنه أيضًا تقشير مستمر وخدش وتشققات وحكة وحتى ألم.

ما الفرق بين البشرة الجافة والبشرة العادية والدهنية؟

هناك 3 أنواع للبشرة: عادية ، دهنية وجافة. يوجد أيضًا نوع رابع: الجمع بين الجلد، حيث يوجد في منطقة T من الوجه إفراز مفرط للدهون ، وعلى الخدين - على العكس من ذلك ، غير كافٍ. على الجسد في هذه الحالة زيادة محتوى الدهونلوحظ على الظهر والرقبة والصدر وجاف - على الأطراف والبطن.

أثناء السير الطبيعي للغدد الدهنيةيشكل السر الدهني الناتج عنهم طبقة رقيقة غير محسوسة مسعورة على سطح الجلد. يقوم هذا الحاجز الطبيعي بالعديد من الوظائف: فهو يمنع تبخر الرطوبة من البشرة ، وبالتالي يساهم في الترطيب الطبيعي للبشرة ، وينعم البشرة ويمنحها المرونة ، ويحميها من تغلغل الميكروبات ، ويحافظ على البكتيريا الطبيعية ، ويحميها من التعرض لدرجات الحرارة.

للبشرة الدهنيةتفرز الغدد الدهون الزائدة. تبدو البشرة فوضوية ولامعة ، وتتضخم المسام الموجودة عليها ، ويمكن ملاحظة تأثير "قشر البرتقال". مع هذا النوع ، يكون حب الشباب والكوميدونات أكثر شيوعًا ، حيث تنسد المسام بالزهم الممزوج بالغبار والعرق والأوساخ.

جلد جافيحتاج إلى ترطيب إضافي ، لأن إفراز الجلد الناتج عنه لا يكفي للحماية الطبيعية. بدونها ، يفقد الجلد مرونته وثباته ، ويصبح باهتًا ، ويظهر عليه تقشير ويتم فصل قشور بيضاء رمادية ميتة بأحجام مختلفة - من دقيق صغير جدًا إلى رقائقي ناعم. وهي عرضة للتشكل المبكر للتجاعيد والحرق والتشققات والعدوى الجرثومية. سطح الجلد الجاف خشن وخشن الملمس ، وأسطح الانثناء عرضة للاحمرار والتشقق ، ويمكن أن تكون التشققات سطحية وعميقة. في أغلب الأحيان جفاف شديدلوحظ على مناطق الملابس غير المحمية من الجلد: اليدين والوجه ، وفي الصيف - على الساقين والكتفين.

البشرة الجافة حساسة للغاية للتأثيرات خارجيعوامل- الطقس ، ملامسة الماء و المواد الكيميائية المنزلية، مستحضرات التجميل - لذلك فهي بحاجة إلى التطهير الناعم والتغذية المكثفة والترطيب. يجب حمايته من الالتهابات ، لأنه مع جفاف الجلد ، تقل قدرة الخلايا على التجدد.

الأسبابجفافجلد

يمكن أن تكون أسباب جفاف الجلد في الجسم مختلفة. يمكن أن يعتمد ترطيب الجلد غير الكافي على أسباب خارجية (خارجية) وداخلية (داخلية). إلىذاتية النموعواملترتبط:

• الاستعداد الوراثي. الأشخاص ذوو البشرة الفاتحة وذات الشعر الفاتح أكثر عرضة للإصابة بجفاف الجلد ؛
• اضطرابات النوم
• سوء التغذية؛
• فشل كلوي مزمن؛
• التهاب الكبد وتليف الكبد.
• تسمم مزمن
• ورم خبيث؛
• أمراض الدم
• تقريبا جميع الأمراض الجلدية.
• الشيخوخة - حوالي 80٪ من الأشخاص فوق سن 70 يشكون من جفاف وحكة الجلد.

ضمنخارجيتخصيصما يليعوامل:

• خاطئ - ظلم - يظلم العناية اليومية. بالنسبة للبشرة الجافة ، فإن تأثير المواد الخافضة للتوتر السطحي الموجودة في الصابون وجل الاستحمام والشامبو ضار ، حيث إنها تعطل وظيفة الغدد الدهنية ؛
• التعرض للعدوانية مواد كيميائية- التقشير والأقنعة وكذلك منتجات التنظيف ؛
• المناخ - الرطوبة ودرجة الحرارة والرياح ، أشعة الشمس، مطر و ثلج؛
• آخر العوامل السلبية- دخان التبغ ، اضطراب الرحلات الجوية الطويلة ، إلخ.

ماذا تفعل للبشرة شديدة الجفاف؟

بادئ ذي بدء ، يجب تحديد الأسباب من خلال زيارة طبيب الأمراض الجلدية. سيقوم الطبيب ، بعد فحص وجمع سوابق المريض ، إما بإجراء التشخيص أو إرساله إلى موعد مع أخصائي أمراض الجهاز الهضمي أو طبيب الأعصاب أو أخصائي الغدد الصماء. إذا تم تحديد سبب معين ، فسيتم حل مسألة ما يجب فعله مع الجلد الجاف من خلال علاج المرض الأساسي. خلاف ذلك ، إذا كان سبب عدم كفاية عمل الغدد الدهنية لا يعتمد على المرض ، ولكن بسبب الخصائص الفردية ، فيجب إجراء علاج الأعراض.

أولاًيقيس– هذا هومراجعةغذاءوماءالنظام الحاكم. يجب أن يشتمل النظام الغذائي على الأطعمة الغنية بالفيتامينات A و B و E. في القائمة التي تحتاج إلى إدخالها أسماك البحروالمكسرات والحبوب والخوخ والكبد ومنتجات الألبان ولحم البقر والبيض. تحتاج أيضًا إلى شرب 1.5-2 لتر من الماء يوميًا. من الضروري الحفاظ على توازن الماء والدهون ، والتوليف الطبيعي للهرمونات ، وبالتالي عمل الغدد الدهنية. في الشتاء والخريف ، من المفيد أيضًا تناول مجمعات الفيتامينات.

ينصح أطباء الأمراض الجلدية أيضًا بإجراء بعض التغييرات في الحياة اليومية. نعم ، إنه إعداد مفيد. المرطباتهواءفي الشقة والمكتب. سيساعد ذلك على منع جفاف الجلد. فمن المستحسن أن تؤدي أسلوب حياة صحيالحياة ، قلل أو توقف عن التدخين وشرب الكحول ، مارس الرياضة بانتظام.

بشكل منفصل ، هناك مشكلة النظافة الشخصية: ماذا تفعل للبشرة شديدة الجفاف ، ما هي المنتجات التي يجب استخدامها؟ بعد كل شيء ، هلام الاستحمام والصابون والشامبو بشكل سطحي المواد الفعالة(المواد الخافضة للتوتر السطحي) تسبب الشد والحكة والقشرة. حاول شراء منظفات غير موجودة محلات العطوروفي الصيدليات. يقدم سوق الأدوية العديد من الوسائل التطهير اللطيفوالعناية بالبشرة الجافة. فمثلا، هلامإلى عن علىروحوشامبولا تحتوي على القلويات. لكنها تحتوي على مادة النفتالان الخالية من الراتنج ، والتي تلطف البشرة المتهيجة ، وخلاصة جذر الأرقطيون ومجموعة من الزيوت النباتية التي تحمي البشرة من الجفاف.

رعايةلكلجافوحساسجلدوجوهنفذت بمساعدة خاص حليب, هلامرغوةأوموس، التي تعمل عناصر تنظيفها على إزالة الغبار والأوساخ من سطح الجلد ، ولكنها في نفس الوقت لا تدمر طبقة الدهون. قد تحتوي على زيوت و المستخلصات النباتية. يعمل بشكل جيد كمنظف ميسيلارماء. يحتوي على العديد من العناصر الفعالة المخصصة ليس فقط للتنظيف ولكن للعناية بها وترطيبها وتنعيمها والتخلص من الاحمرار والتقشير. بعد الخطوة الرئيسية ، يُنصح بإكمال التنظيف بغسول عشبي ينظف المسام بعمق. غسولإلى عن علىجافجلدوجوهيجب أن يتم تصنيعه على أساس الماء (لا يحتوي على الكحول بأي حال من الأحوال) ، وقد تحتوي التركيبة على مقتطفات من التوت البري ، وعشب البحر ، وشجرة الشاي ، والصبار ، والفوهة ، ومكونات نباتية أخرى.

لكن أهم ما يجب فعله مع البشرة الجافة هو ترطيبها وتنعيمها بانتظام كريماتوالمراهم. تشتمل منتجات العناية الموضعية عادةً على الدهون (نباتية أو حيوانية) والفيتامينات والمستخلصات النباتية. تكوين الكريمات والتركيز فيها العناصر الغذائيةيجب أن تكون قريبة قدر الإمكان من الدهون الفسيولوجية الجلد الطبيعيشخص. تعمل القاعدة الدهنية على إنشاء حاجز وقائي ، و مكونات طبيعيةتساعد على تطبيع عمليات التمثيل الغذائي والتجديد في الجلد.

يجب أن توصف الأدوية للبشرة الجافة على أساس الجاذبيةجفاف الجلدصبور, الأمان, هيبوالرجينيكوقابلية التنقلأموال. يجب أن نتذكر أنه مع تقدم العمر ، تتغير حالة الجلد أيضًا ، قد يتغير عمل الغدد الدهنية مع سنأوبسببالهرمونيةالتغييرات(الحمل ، الحيض عند النساء ، أمراض البروستات عند الرجال) ، لذلك يجب اختيار منتجات العناية مع مراعاة هذا العامل. بالإضافة إلى ذلك ، من المهم مراعاة الظروف الجوية. في الشتاء ، المزيد كريمات زيتية، في الصيف - الضوء ، لا يسبب انسداد المسام.

إذا كان جفاف الجلد يتميز ليس فقط بالشد ، ولكن أيضًا بالحكة والخدش والشقوق ، يتم اختيار علاج أكثر خطورة: يجب أن تحتوي الكريمات على مكونات طبية طبيعية: السيلينيوم ، والزنك ، والقطران ، وحمض الساليسيليك أو اللاكتيك ، واليوريا ، إلخ. كريمإلى عن علىجافجلديحتوي على مادة نفتالان الخالية من القطران ، زيت اللوز، د-بانثينول ، اليوريا ، حمض الصفصافو Sophora japonica extract. وبالتالي ، فإن Losterin يفي بمتطلبات علاج معقدجفاف الجلد: يهدئ ، ويخفف الحكة ، ويطبيع الأيض والدورة الدموية في الجلد ، يغذي ، ويجدد ويخلق طبقة مسعورة لا تسمح للرطوبة بالتبخر من الطبقة القرنية. بالإضافة إلى ذلك ، يتم امتصاص كريم Losterin بسرعة ولا يترك عدم ارتياحدهنية على الجلد.

جافجلدوجوهيستوجب اهتمام كبيربما في ذلك لأنها عرضة للبهتان السريع وتشكيل التجاعيد. يساعد على تطبيع عمل الغدد الدهنية كريماتمعالهيالورونيكحامض, الببتيدات, الفيتامينات, مضادات الأكسدة, زيوت. تساعد كريمات العناية بالبشرة الجافة مجتمعة الشفاء السريعتشققات دقيقة ، تنعيم التجاعيد السطحية ومنع ظهورها ، واستعادة حاجز الدهون وترطيبها. كريم "Losterin" بفضل تكوين طبيعيكما يمكن استخدام قلة العطور والأصباغ للعناية ببشرة الوجه.

في الخريف و وقت الشتاءعندما يتعرض الجلد تأثير عدوانيالهواء البارد ، الرياح ، الثلج ، المطر ، مفيد للتطبيق أقنعةمعمغذيزيوت, الخضرواتمقتطفاتومضادات الأكسدة.

لحماية البشرة من جفاف الهواء الداخلي ، يجب عليك استخدامه حراريماء. بفضل المعادن والعناصر النزرة في تركيبته ، فإنه يخفف من الشعور بالضيق ويساعد على استعادة الحاجز الواقي للبشرة.

بالإضافة إلى ذلك ، ينصح أطباء الأمراض الجلدية بأخذها الحماماتوالحماماتمع إضافة ملح البحر ، مغلي من لسان الحمل ، البابونج ، لحاء البلوط ، لحاء الصفصاف ، اليارو ، براعم البتولا ، جذور الأرقطيون ، إلخ. البحريةالحماماتلها تأثير القرنية وتشبع الجلد باليود والزنك والبوتاسيوم وحمامات الأعشاب تساعد على تطبيع عملية التمثيل الغذائي. ولكن شمسيالحماماتلا يظهر أصحاب البشرة الجافة جدًا: تحت الأشعة فوق البنفسجيةيحترق بسرعة ويصبح أرق. عندما يكون النشاط الشمسي ضروريًا للاستخدام كريممعالأشعة فوق البنفسجية- المرشحات.

ماذا او ماممنوعفعلفيجافجلد

جيد و بشرة حساسةمن السهل أن تؤذي رعاية غير لائقة، على سبيل المثال ، تعطيل وظيفة الغدد الدهنية ، والتي تنتج بالفعل إفرازًا غير كافٍ للدهون. لوحظ هذا التأثير بعد حمامات البخارأو استقبالالحارالحماماتمععاديقلويصابون. تعمل منتجات النظافة والماء الساخن على تدمير الطبقة الدهنية الواقية ، ويجف الجلد بسرعة. إذا كانت بشرتك جافة ، خذ حمامًا دافئًا منتجات النظافةتم تطويره بواسطة أطباء الجلدية.

المرطب ضروري لترطيب البشرة ، لكنه مفيد فقط إذا تم تطبيقه بشكل صحيح. لذلك ، يمنع منعا باتا استخدام المرطب كريمعلى الواحدأساسأومعالهيالورونيكحامضأقلكيفلكل 30 الدقائققبلخروجالخارج. في فصل الشتاء ، تتجمد جزيئات الماء الموجودة على سطح الجلد وتتوسع وتمزقه. في الصيف ، على العكس من ذلك ، فإن التبخر سيؤدي إلى تكوين حروق صغيرة.

هناك اعتقاد خاطئ بأن الدهنية جدا كريمات, فمثلا, إلى عن علىالأطفال, - أفضل علاجلتغذية البشرة الجافة. ومع ذلك ، فهي ليست كذلك. تحتوي كريمات الأطفال على كمية متزايدة من الدهون ، وهو أمر مفيد للطفل ، ولكنه ضار للبالغين ، حيث إنها تعطل تنفس الجلد وتسد المسام وتسبب الالتهابات وحب الشباب. من الأفضل استخدام الكريمات الدهنية جدًا لترطيب الكعبين والركبتين والمرفقين.

لا ينصح به لمن يعانون من جفاف الجلد سباحةفي حوض السباحة بسبب المياه المكلورة. إذا كنت لا تزال بحاجة إلى السباحة ، فمن المستحسن تطبيق مادة مقاومة للرطوبة على الجسم قبل دخول الماء. كريم واقي من الشمسوبعد السباحة ، خذ حمامًا باردًا ، ثم رطب البشرة بالمنتج المناسب.

أيضا ، لا تستخدم الدعكإلى عن علىتطهيرجلد. نتيجة هذا لن يكون "التأثير الإشعاعي" الموعود بالإعلان ، ولكن الاحمرار والتقرحات.

العلاج الطبيعيفيجافجلد

قد يكون العلاج الطبيعي مفيدًا للبشرة الجافة. تطبق على نطاق واسع الميزوثيرابي- إدخال محلول فيتامين في الطبقات العميقة من الجلد. يعمل على تطبيع عمليات التمثيل الغذائي ، ويغذي الخلايا ويحميها من الجفاف ، ويحافظ على بشرة شابة. يتم إثراء كوكتيل الحقن بالمغنيسيوم والسيلينيوم والزنك والفوسفور والبوتاسيوم والكبريت.

هذا الإجراء مشابه لـ التنشيط الحيويجلد- إدخال مستحضرات بحمض الهيالورونيك. يساعد الإجراء على ترطيب الجلد واستعادة بنيته وتطبيع حالة ألياف الكولاجين والإيلاستين.

مكركرنتعلاج نفسي- من أكثر الإجراءات شيوعاً لتطبيع الأيض في البشرة الجافة. تأثير الضعيف النبضات الكهربائيةينشط الدورة الدموية والتصريف اللمفاوي ويصلح الخلايا التالفة. تتشابه نتيجة العلاج بالتيار المجهري مع التأثير بعد نوم عميق وصحي. الدورة المثلى هي 10 إجراءات.

في معظم الحالات ، لا تشير البشرة الجافة إلى أي مرض. ومع ذلك ، في الحالات التي تظهر فيها البشرة الجافة:

• بشكل غير متوقع وبدون أي سبب ؛
• أثناء انقطاع الطمث.
• مع احمرار منتظم ، طفح جلدي على الجلد ، حكة.
• جنبا إلى جنب مع مرض في الأعضاء الداخلية.

تحتاج إلى زيارة الطبيب ، حيث قد تحتاج إلى وصف عوامل خارجية محددة ، والتي بدونها ستتطور جفاف الجلد إلى مراحل أكثر شدة (مع احمرار شديد وتقشير وشقوق عميقة).

لا يمكن للجفاف أن يضر بصحة الإنسان فحسب ، بل يسبب أيضًا نتيجة قاتلة. لا أحد يستطيع أن يعيش بدون ماء ، يأكلونه ، ويستحمون فيه ، فهو الحياة الأساسية والجمال. إذا تم احتواء هذا العنصر الكيميائي في الجسم بكمية صغيرة جدًا ، فإنه يزداد سوءًا على الفور الحالة الداخليةالرجل وصاحب مظهر خارجي. يتجلى على النحو التالي: جفاف بشرة الجسم ، تقشير ، احمرار مستمر ، تجوية ، خمول. للتخلص من مثل هذه المشاكل ، تحتاج إلى العثور على أسباب هذه الحالة والقضاء عليها ، ثم الانخراط في إعادة تأهيل كاملة لقشرة الجسم.

ما هو الدور الذي تلعبه المياه

لكي تبدو البشرة صحية وجميلة ، يجب أن تحتوي على 73 بالمائة من الماء. عندما ينخفض ​​هذا المؤشر أدناه ، فإن الكولاجين ، وهو أساس المصفوفة خارج الخلية ، غير مشبع بشكل صحيح بالأكسجين والرطوبة ، وهذا هو السبب في أنه لا يمكنه إجراء عملية التمثيل الغذائي بشكل كامل في الأنسجة الناعمهالكائن الحي. نتيجة لذلك ، تصبح طبقة الدهون أرق ، وهذا يستلزم بالفعل انخفاض في وظيفة الحاجزالكائن الحي. في هذه الحالة ، يمكن للبكتيريا أن تخترق الجلد إلى الأعضاء الداخلية ، مما يؤدي إلى ظهور الأمراض. يُعرف هذا المرض في العلم باسم الجفاف. له المظاهر الخارجية- هذا هو الشعور بالضيق ، وجفاف الجلد في الجسم ، والشعر الضعيف ، أظافر هشة، مناعة ضعيفة.

أسباب جفاف قشرة الجسم

في هذه المسألةيمكن تحديد سببين رئيسيين. الأول سيكون وراثيًا ، والذي بموجبه ينتقل الجفاف من الآباء إلى الأطفال. في مثل هذه الحالات ، من الضروري الوقاية المستمرة والرعاية الذاتية الكاملة. والثاني مرض مكتسب. هذه هي مشاكل التمثيل الغذائي وعامل الطاقة الشمسية وأكثر من ذلك بكثير. في هذه الحالة ، غالبًا ما يكون كافياً لاستعادة النظام الغذائي الطبيعي للبشرة. أيضًا ، يخضع الشخص لسلسلة معينة من الإجراءات التي تسرع هذه العملية.

العوامل المكتسبة

دعونا نفكر بمزيد من التفصيل في سبب وجود بشرة جافة في الجسم. الأسباب:

1. تجفيف.
2. كثرة الاستحمام بالماء الساخن.
3. تناول الأطعمة التي تزيل الرطوبة من الجسم.
4. الحساسية بمختلف أنواعها.
5. التغيرات المفاجئة في المناخ.
6. نمط حياة غير منتظم.
7. باستخدام الخطأ مستحضرات التجميل.
8. نظام غذائي غير متوازن.
9. التعرض المفرط للشمس ، الدباغة المفرطة في مقصورة التشمس الاصطناعي.
10. ضغط عصبى.

الأمراض والوراثة

في بعض الأحيان ، يمكن أن تكون بعض المشاكل في الأعضاء الداخلية دافعًا للإصابة ببشرة جافة في الجسم. قد تكمن الأسباب في عمل الهرمونات الغدة الدرقية، في عملية الدورة الدموية والغدد السرية. ولكن من بين الأمراض التي تسبب جفاف الجلد نسمي الآتي:

1. داء السكري.
2. صدفية.
3. التهاب الجلد.
4. الفشل الكلوي.
5. سماك.
6. الزهم.
7. ترقق.
8. الاضطرابات الهرمونية.
9. قصور الغدة الدرقية.

حددي نوع بشرتك

يمكن للنقاط التالية تحديد ما إذا كانت بشرتك جافة أم لا. لذا:

1. على الجلد الجاف ، تتشكل باستمرار بقع سوداء. حتى لو قمت بسحب القديم ، فإن الجديد يظهر بمعدل يحسد عليه.
2. تكاد تكون المسام الموجودة على هذا الجلد غير مرئية.
3. يتقشر دائمًا ، مثل القشور التي تقشر من السطح.
4. إذا مررت يدك على بشرة جافة ، ستشعر أنها خشنة.
5. تحدث بعد ذلك أحاسيس مثل الحرقان والحكة إجراءات المياه.
6. الجلد الجاف للجسم دائمًا كما لو كان ممتدًا ، مما يسبب إزعاجًا كبيرًا لصاحبها.
7. الكعب والنخيل والجلد يجف ويتشقق.

إن وجود نقطة واحدة على الأقل من هذه النقاط يمثل إزعاجًا كبيرًا للشخص. لذلك من الضروري محاربة هذا المرض بكل الطرق المعروفة وغير المعروفة.

يختلف الجفاف.

يمكن أن يظهر الجفاف في شكلين يختلفان عن بعضهما البعض في الشدة. النوع الأول هو الجفاف بنبرة ممتازة. غالبًا ما يحدث عند الشباب. يتقشر الجلد ، ويتحول إلى اللون الأحمر ، ويتفاعل بحساسية مع كل شيء ، لكنه يظل ناعمًا ومرنًا. النوع الثاني هو بشرة الجسم شديدة الجفاف. لا نبرة ولا ذكاء. من السمات البارزة التجاعيد حول الفم ، والتي لا يمكن القضاء عليها بالكريمات ، وأكثر من ذلك مع الوصفات المنزلية. قد تحدث سن مبكرة، وأكثر نضجًا.

الوقاية الأساسية

لذلك ، لقد أثبتت (بالطبع ، سيكون من الأفضل لو لم يكن الأمر كذلك) أن لديك بشرة جافة. ماذا علي أن أفعل لإصلاح هذه المشكلة قليلا؟ قد يكون السبب تغيير مفاجئالمناخ أو الجفاف الشديد للهواء في منزلك / مدينتك. يمكنك حل هذه المشكلة مع المرطب. نضع نفس الشيء في السيارة وفي العمل في مكتبنا. عندما يكون المناخ هو السبب الوحيد للجفاف ، يمكنك اختيار كريم الجسم الخاص بك للبشرة الجافة واستخدامه يوميًا. من أجل زيادة محتوى الرطوبة في اعضاء داخليةنشرب ما يصل إلى ثلاثة لترات من الماء يوميًا. يمكن للبروتينات أيضًا تشبع الجسم بالرطوبة ، لأن أنظمة غذائية صارمةيجب التخلي عنها لصالح الطعام الذي يحتوي على هذا العنصر.

بشرة الجسم الجافة: العلاج

يُمنع منعًا باتًا عمل وصفات طبية للجفاف بمفردك ، حيث لا يؤدي ذلك إلا إلى تفاقم حالتك. للتعامل مع المرض ، يجب عليك الاتصال بطبيب الأمراض الجلدية الذي سيصف الأدوية ، الداخلية والخارجية ، التي يجب تناولها طوال فترة العلاج. في سن مبكرةيعالج الجلد الجاف للجسم بنظام غذائي بروتيني ، زيادة العددتستهلك المياه. في بعض الحالات (إذا كان المريض قادرًا على تحمل التكاليف) ، يذهب الناس للعيش في مدن ذات مناخ أكثر رطوبة. إذا كان الجفاف ناتجًا عن انقطاع الطمث أو اضطرابات هرمونية أخرى ، فإن الطبيب يصف العلاج بالهرمونات التي تسمح لك باستعادة التوازن.

قواعد العناية اليومية

اليوم ، يعاني معظم الأشخاص الذين يعيشون في مناخنا من جفاف بشرة الجسم. ماذا تفعل بمثل هذا العيب غير السار ، وكيف تتخلص من الشعور بالضيق والحكة المستمرة؟ بالإضافة إلى العلاج ، هناك عدد من إجراءات بسيطةيجب القيام به يوميا:

1. اشرب 2.5 لتر على الأقل يوميًا ماء نظيف. من الأفضل شرائه في زجاجات ، لأن الصنابير تخدمنا سائلاً قليل الاستخدام للاستهلاك.
2. جاف تغطية الجلديحتاج إلى كمية كبيرة من الرطوبة ، لكنه لا يستطيع استهلاكها بشكل صحيح. لذلك ، عند الاستحمام ، تأكد من أن الماء بارد قدر الإمكان. تجعلك تشعر بتحسن قليل من عدم الراحة لمدة نصف ساعة ، ولكن بعد ذلك ستتحسن حالة الجلد بشكل ملحوظ.
3. بعد إجراءات المياه ، ضع كريمًا مغذيًا أو مرطبًا على الجسم في كل مرة. من الأفضل أن يكون هذا العلاج قائماً على الزيت.
4. يجب أن يتوافق أي كريم أو حليب بدقة مع فئتك العمرية.

العناية بالوجه

على وجهك ، تصبح البشرة الجافة حساسة بشكل خاص ، لذا عليك متابعتها انتباه خاص. كل يوم تحتاج إلى تنفيذ ثلاث إجراءات وقائية: التطهير والتنغيم والترطيب (أو التغذية). يجب أن يكون التنظيف لطيفًا للغاية. يتم استبعاد مواد الدعك والتقشير التي تحتوي على جزيئات صلبة بشكل صارم. يمكنك لون بشرتك باستخدام دش على النقيض من ذلك. اشطفها بالماء الدافئ ثم قم بتبريدها بالثلج. تحتاج إلى ترطيب وتغذية وجهك بالأقنعة والزيوت وفي النهاية - الكريمات.

ماذا تفعل إذا كان الجو باردًا بالخارج

موسم البرد هو تعذيب حقيقي للأشخاص الذين يعانون من بشرة الجسم الجافة. في الشتاء ، يجب الاعتناء به بعناية أكبر من المعتاد ، وحمايته من الرياح والصقيع. في دور قياديستؤدي هنا كريمات خاصةالمسمى "الشتاء". هو - هي خليط المغذياتالذي يغطي الجلد بطبقة واقية ولا يتحمل الكثير من العوامل الجوية. إذا كان الشتاء قاسياً للغاية في منطقتك ، فحاول أن تلف نفسك بوشاح أو قبعة قدر الإمكان. دعونا لا ننسى اليدين. يحتاجون إلى العلاج بالكريم عدة مرات في اليوم وارتداء القفازات دائمًا. الفعلي في فترة الشتاءالاستخدام فيتامينات سائلة E و A ، وكذلك الزيوت وأقنعة الوجه. يساعد قناع البرافين أيضًا في علاج الجفاف. تحتاج إلى إضافة نفس الزيوت أو الحليب إليها وتطبيقه على وجهك حتى يتماسك. مع الاستخدام المنتظم ، سيتحسن توازن الماء تدريجياً.

استنتاج

يمكنك محاربة البشرة الجافة في كل من اختصاصي التجميل في المكتب والمنزل. كل هذا يتوقف على سبب هذا الانحراف ، ولماذا يصبح الجلد هكذا. إذا كان هذا مرضًا ، عامل وراثي ، فلن يساعد إلا أخصائي في التعامل مع التقشير وعدم الراحة بعد اجتياز الاختبارات. عندما تتأثر البشرة بالمناخ أو الماء أو النظام الغذائي أو الإجهاد المستمر ، يمكنك استعادة توازن الماء بنفسك. تحتاج فقط إلى إجبار نفسك على الاعتناء بنفسك بانتظام وكفاءة.

من أهم أنواع البشرة - جلد جاف- يتجلى في شكل إحساس بالتشنج والتقشير والبنية المسامية الدقيقة والظل الباهت والتهيج الذي يحدث بسهولة. إذا كانت بشرة الوجه الجافة تبدو رقيقة ومخملية وحساسة في سن الشباب ، فمع تقدم العمر وبدون رعاية مناسبة ، تتدهور حالتها بسرعة وتؤدي إلى ظهور التجاعيد المبكرة والبهتان. من الناحية الموضوعية ، تتميز ظاهرة الجلد الجاف بانتهاك استقلاب الماء والدهون ، وعمل الغدد العرقية والغدد الدهنية ، وهو تفاعل حمضي قليل الأس الهيدروجيني (الحالة الحمضية القاعدية). من السهل جدًا تحديد البشرة الجافة بنفسك: إذا لم تختفي العلامات لفترة طويلة عند الضغط على الجلد بأصابعك ، فهذا يعني أن بشرتك جافة وهذه المعلومات مصممة خصيصًا لك.

العامل الحاسم في جمال وشباب وصحة البشرة هو مستوى توازن الماء في الجسم. يمكن أن يؤدي تناول السوائل غير الكافية من الطعام إلى جفاف الجلد. للحفاظ على حالة الرطوبة الطبيعية للبشرة ، ينصح أخصائيو التجميل بشرب 1.5 إلى 2 لتر من الماء يوميًا. لا يؤدي هذا الحجم من السوائل المستهلكة إلى تعويض الخسائر الطبيعية فحسب ، بل يزيل أيضًا السموم ومنتجات التسوس من الجسم ، والتي بدورها تؤثر على حالة الجلد.

جفاف الجلد والتقشر والشعور بالضيق هي أسباب شيخوخة الجلد المبكرة. يؤدي فقدان مرونة الجلد إلى تكوين شبكة دقيقة من التجاعيد الدقيقة ، والتي تتحول بسرعة إلى أخاديد عميقة في حالة عدم وجود مستوى كافٍ من رطوبة الجلد. بادئ ذي بدء ، تظهر التجاعيد في زوايا العينين والفم ، وكذلك على الرقبة - المناطق ذات بنية الجلد الرقيقة. العوامل المناخية غير المواتية (الرياح ، الرطوبة المنخفضة ، ضوء الشمس ، الهواء البارد ، التغيرات في درجات الحرارة) تجفف الجلد أكثر ، وتحرمه من الرطوبة والحماية اللازمتين.

سوء التغذية ونقص الفيتامينات والمعادن وأمراض الجهاز العصبي والعمل في المتاجر الساخنة يمكن أن يؤدي إلى تطور الجلد الجاف. كل هذه العوامل تؤدي إلى سلسلة كاملة من التغيرات التي تحدث في الجلد. يؤدي انخفاض الحواجز الواقية للجلد إلى فقدان الرطوبة. وهذا بدوره يستلزم انتهاكًا لعمليات دوران الأوعية الدقيقة في الدم في الأنسجة وتغذيتها. نتيجة ل سوء التغذيةيعاني ألياف الكولاجين، ينخفض ​​تماسك البشرة ومرونتها. تتفاقم هذه التغيرات الجلدية بسبب نقص الرعاية المناسبة.

يمكن أيضًا أن يكون سبب جفاف الجلد هو الاختيار الخاطئ لمستحضرات التجميل ومنتجات العناية ، وكذلك البعض إجراءات التجميل. في عمل غير كافالغدد الدهنية ، واستخدام الصابون للغسيل ، والمستحضرات الكحولية ، وتقشير التقشير والدعك ، وشد الأقنعة هو بطلان. من الإجراءات التجميلية ، يجب إعطاء الأفضلية للتقشير الإنزيمي ، الذي يعمل بدقة قدر الإمكان على طبقة حاميةويرطب البشرة الجافة بشكل مكثف.

تحتاج البشرة الجافة إلى كريمات مغذية ومعززة ، وأقنعة مغذية وتوحيد اللون ، مقويات غير كحولية، الكريمات التي تحتوي على الكولاجين والإيلاستين. كل هذه مستحضرات التجميل ستساعد في استعادة الحماية الطبيعية للبشرة. يجب أن تكون مستحضرات التجميل المستخدمة مصممة خصيصًا للبشرة الجافة وأن تحتوي على مركب نشط لترطيب البشرة.

من النقاط المهمة في مكافحة البشرة الجافة تصحيح التغذية: استبعاد الكحول ، وإثراء النظام الغذائي بالأطعمة التي تحتوي على فيتامينات أ ، هـ ، ج.

طرق ترطيب البشرة

تتطلب البشرة الجافة قبل كل شيء ترطيبًا وحماية كافيين من المهيجات الخارجية التي يمكن أن تضر بها. مرطبات للبشرة الجافة بدون فشليتم تضمين المواد الخاصة - المرطبات (الصنابير) ، توفير المستوى العاديرُطُوبَة. وفقًا لآلية عملها ، فإن المرطبات تكون غشاء ورطبة.

تشمل المرطبات المكونة للفيلم الجلسرين والشموع والزيوت المعدنية والدهون. تشكل طبقة مقاومة للماء على سطح الجلد ، فهي تساعد على الاحتفاظ برطوبة الجلد وتمنع تبخره. من بين صنابير هذه المجموعة ، يمكن تمييز الجلسرين ، وهو كحول طبيعي ثلاثي الماء ، وكحول سداسي الهيدرات ، سوربيتول ، وأحماض اللينولينيك واللينوليك ، بشكل خاص.

نظرًا لقدرته على الاحتفاظ بالسوائل ، فقد استخدم الجلسرين في تركيبات مستحضرات التجميل لعدة عقود. منذ وقت ليس ببعيد ، اكتشف العلماء الأمريكيون خاصية أخرى للجليسرين - القدرة على إرسال إشارات وتحفيز عملية نضج خلايا الجلد الفتية. تجديد الخلايا يحافظ على مستويات الرطوبة الطبيعية ويمنع جفاف الجلد.

السوربيتول ، وهو كحول سداسي الماء ينتمي إلى نفس المجموعة ، له أيضًا خصائص استرطابية. إنه يرطب البشرة ، ويحسن بشكل كبير نسيج المرطبات والأقنعة ومنتجات التجميل الأخرى ، مما يمنحها اللدونة والنعومة والمخمل. حمض اللينولينيك قادر ليس فقط على تكوين غشاء مائي على سطح الجلد ، ولكن أيضًا لتنظيم نفاذية الحاجز للبشرة. حمض اللينوليك ضروري لإنشاء حاجز دهني مضاد للماء ولتنظيم مناعة الجلد المحلية.

تشمل مجموعة المرطبات المسترطبة اليوريا ، الهيالورونيك ، البيروليدون كربوكسيليك والأحماض اللبنية والكولاجين. جزيئات هذه المواد المرتبطة بالجلد تحبس الماء وتحبسه في الجلد. إنهم قادرون على استعادة مستوى عامل الترطيب الطبيعي (NMF) في البشرة. من بين هذه المجموعة ، كانت أعلى نسبة استرطابية حمض الهيالورونيك، جرام واحد منها هلام ليتر واحد من الماء. تستخدم صناعة مستحضرات التجميل حمض الهيالورونيك المستخرج من جلود سمك القرش وجلود سمك القرش.

الكولاجين (اليوناني - المتصلب) الموجود في الفراغ بين الخلايا وخلايا الجلد ، قادر على امتصاص والاحتفاظ بكمية من الماء يزيد وزنها عن 30 مرة. في صناعة مستحضرات التجميل ، تستخدم على نطاق واسع قدرة الكولاجين على امتصاص الرطوبة.

عند اختيار المرطبات للبشرة الجافة ، انتبه لتكوينها ووجود المكونات المذكورة أعلاه. بأفضل طريقةمحاربة جفاف بشرة الوجه والجسم هو تطور للفرد برنامج متكاملالترطيب ، بما في ذلك نصائح التغذية والعناية بالبشرة والكريمات والأقنعة والعلاجات المناسبة. يجب حل مشكلة البشرة الجافة عن طريق أخصائيو التجميل ، مع مراعاة درجة جفاف الجلد ، الموسمية ، العمر ، وغيرها. الخصائص الفردية. واليوم يمكن القيام بذلك بنتيجة تجميلية جيدة تطيل من شباب وصحة بشرة الوجه والجسم.