Θηλασμός πόσο πρέπει να τρώτε. Πόσο πρέπει να τρώει ένα νεογέννητο: πρότυπα σίτισης. Μετρώντας μια μόνο μερίδα

Λίγο πρωτόγαλα απελευθερώνεται μετά τον τοκετό, αλλά δεν υπάρχει λόγος ανησυχίας. Ο μικρός δεν θα πεινάει επειδή:

• Το στομάχι του νεογέννητου είναι τόσο μικρό που χωράει μόνο 10 ml. Αυτή είναι η ποσότητα γάλακτος που ένα νεογέννητο πρέπει να φάει ταυτόχρονα, δηλαδή σε ένα τάισμα.
• την πρώτη μέρα το μωρό λαμβάνει πρωτόγαλα από το στήθος της μητέρας - ένα πολύτιμο προϊόν, οι ιδιότητες και τα οφέλη του οποίου είναι αναντικατάστατα, περίπου 10 φορές.
• Ρυθμίζει πόσο γάλα χρειάζεται ένα νεογέννητο. Το μωρό μπορεί να φάει 7 - 10 ml πρωτόγαλα ταυτόχρονα. Κατά συνέπεια, η ημερήσια πρόσληψη του είναι περίπου 100 ml γάλακτος.
• Ο ρυθμός μιας σίτισης για ένα νεογέννητο ποικίλλει κατά τη διάρκεια ενός μήνα, αυξάνοντας κυριολεκτικά κάθε μέρα.

Κανόνας σίτισης για ένα νεογέννητο

Τις πρώτες ημέρες, συνιστάται να θηλάζετε το μωρό κάθε ώρα, κατόπιν κατόπιν ζήτησης. Όταν ένα μωρό θηλάζει, όλα είναι πολύ πιο απλά. Η μαμά δεν χρειάζεται να μετρήσει πόσο γάλα έφαγε. Η ποσότητα που καταναλώνεται αλλάζει κάθε τάισμα και εξαρτάται από τις ανάγκες του μωρού. Το πόσο τρώει ένα νεογέννητο, το καθορίζει μόνος του και απελευθερώνει το στήθος της μητέρας όταν χορτάσει.

Σύμφωνα με τις συστάσεις των ειδικών, θα πρέπει να κρατάτε το μωρό σας στο στήθος σας για όχι περισσότερο από 20 λεπτά. Για κάποια παιδιά, 10 λεπτά είναι αρκετά, ενώ άλλα χρειάζονται λίγο περισσότερο. Κοιτώντας προσεκτικά το μωρό, θα καταλάβετε πόσο χρόνο χρειάζεται. Μέχρι τους 2 μήνες, το μωρό θα έχει ήδη τη δική του ρουτίνα.

Κατά κανόνα, τα μωρά κάτω των 6 μηνών ρέψουν μετά το τάισμα. Αυτό απελευθερώνει αέρα και περίσσεια γάλακτος. Ο λόγος για αυτό είναι ο σφιγκτήρας (πτερύγιο) μεταξύ του στομάχου και του οισοφάγου, ο οποίος είναι ακόμα ανεπαρκώς ανεπτυγμένος, και αν το μωρό τρώει υπερβολικά, μπορεί να κάνει εμετό όχι μόνο την περίσσεια, αλλά και όλα όσα μόλις έφαγε.

Μετά από κάποιο χρονικό διάστημα, το μωρό θα πεινάσει ξανά και θα ζητήσει ξανά φαγητό. Μην εκπλαγείτε, αυτό είναι απολύτως φυσιολογικό, γιατί το στομάχι του είναι άδειο.

Είναι σημαντικό η μητέρα να προσπαθεί να μην ταΐζει υπερβολικά το μωρό. Αυτό ισχύει σε μεγαλύτερο βαθμό για τα μωρά που τρέφονται με γάλα. Επομένως, το καθένα νέα μητέραΕίναι χρήσιμο να γνωρίζουμε πόσο πρέπει να τρώει ένα νεογέννητο σε ένα τάισμα.

Πόσο πρέπει να τρώει ένα νεογέννητο;

«Πόση φόρμουλα πρέπει να τρώει ένα νεογέννητο;» - εσύ ρωτάς. Ο όγκος της εφάπαξ σίτισης είναι ο ίδιος για βρέφη και τεχνητά βρέφη. Η ποσότητα γάλακτος για ένα νεογέννητο και φόρμουλα είναι περίπου 10 ml.

Ένα βρέφος που τρώει φόρμουλα τρέφεται αυστηρά σύμφωνα με το ρολόι, τρώγοντας ταυτόχρονα τόση τροφή όση πρέπει να λάβει ένα παιδί στην ηλικία του. Ο αριθμός των τροφών ανά ημέρα είναι οκτώ φορές. Εάν το μωρό σας τρώει λιγότερο συχνά, μπορείτε να αυξήσετε την ποσότητα της φόρμουλας.

Αν δεν έχει τελειώσει το φαγητό, μην αγχώνεσαι. Αν το μωρό υπέροχη διάθεση, είναι ευδιάθετος, δεν κλαίει, δεν ψάχνει για πιπίλα - αυτό σημαίνει ότι όλα είναι καλά. Την επόμενη φορά θα αναπληρώσει αυτό που του λείπει τρώγοντας λίγο παραπάνω.

Το κύριο πράγμα είναι να μην ταΐζετε υπερβολικά και να ακολουθείτε το πρόγραμμα σίτισης. Οι τεχνητοί άνθρωποι στρατολογούν πιο συχνά υπερβολικό βάροςαν η μαμά παραβεί τους κανόνες.

Το υπερβολικό βάρος δημιουργεί επιπλέον άγχος σκελετικό σύστημα(πλάτη και πόδια), και είναι πιο δύσκολο για το παιδί να μάθει να κάθεται, να μπουσουλάει και να περπατά. Επιπλέον, με την υπερβολική σίτιση, αυξάνετε τον κίνδυνο πεπτικών και μεταβολικών διαταραχών. Για να αποφευχθεί αυτό, είναι καλύτερο για τη μητέρα να μάθει πώς να υπολογίζει πόση φόρμουλα να ετοιμάζει για να ταΐσει το μωρό μία φορά.

Πόσο τρώει ένα νεογέννητο σε ένα τάισμα;

Μέχρι τη δέκατη ημέρα, ο όγκος του μείγματος υπολογίζεται πολλαπλασιάζοντας τον αριθμό των ημερών επί 10. Για παράδειγμα, ένα μωρό οκτώ ημερών υποτίθεται ότι τρώει 80 ml τη φορά.

Μέση τιμή ένα νεογέννητο τρώει ταυτόχρονα:

• τις δύο πρώτες ημέρες της ζωής - 7 - 10 ml.
• 3 - 4 ημέρες ζωής - 20 - 60 ml κάθε 2 ώρες.
• πρώτη εβδομάδα ζωής - 50 - 80 ml κάθε 2,5 ώρες.
• δεύτερη εβδομάδα ζωής - 60 - 90 ml κάθε 3 ώρες.
• τρίτη εβδομάδα ζωής - 70 - 100 ml κάθε 3,5 ώρες.

Χαρακτηριστικά της σίτισης των νεογνών που τρέφονται με γάλα

1. Το μωρό πρέπει να τρέφεται με γάλα σύμφωνα με το πρόγραμμα.
2. Ο συνιστώμενος αριθμός τροφών είναι τουλάχιστον οκτώ την ημέρα.
3. Υπολογίστε το ρυθμό σίτισης σας. Βεβαιωθείτε ότι το μωρό σας δεν τρώει υπερβολικά.
4. Ακολουθήστε τις συστάσεις και τις οδηγίες στη συσκευασία της φόρμουλας.
5. Μεταξύ των θηλασμάτων, αφήστε το μωρό σας να πιει ζεστό βρασμένο νερό όπως χρειάζεται.
6. Κρατήστε το μπιμπερό σωστά κατά τη διάρκεια της σίτισης για να αποτρέψετε την αεροφαγία (κατάποση αέρα κατά τη διάρκεια της σίτισης), η οποία μπορεί να προκαλέσει κολικούς.
7. Κρατήστε το μωρό όρθιο για 10-15 λεπτά, θα ρέψει αέρα και θα περισσέψει φόρμουλα.

Αγαπημένες μητέρες! Όταν ανησυχείτε και ανησυχείτε για το μωρό σας, μην ξεχνάτε τον εαυτό σας. Το παιδί χρειάζεται υγιή και σε μια δυνατή μητέραπου τρώει και ξεκουράζεται στην ώρα του. Διαφορετικά, κινδυνεύετε να χάσετε γάλα, να κάνετε λάθος στον υπολογισμό της φόρμουλας και να πάθετε νευρικό κλονισμό.

Πόσο πρέπει να φάει ένα μωρό που τρέφεται με μπιμπερό μετά από ένα μήνα;

Το πόσο τρώει ένα νεογέννητο είναι ήδη ξεκάθαρο. Πώς να υπολογίσετε πόσο πρέπει να τρώει ένα παιδί από 1 μήνα και μετά;

Το μωρό μεγαλώνει ραγδαία, και ταυτόχρονα οι ανάγκες και οι δυνατότητές του. Γνωρίζοντας την ημερήσια διατροφική πρόσληψη, μπορείτε εύκολα να υπολογίσετε πόσο πρέπει να τρώει ένα παιδί στους 2 μήνες.

Αυτός ο τύπος χρησιμοποιείται για τον υπολογισμό της ποσότητας σίτισης για παιδιά από 1 έως 12 μηνών.

Καθημερινός κανόναςδιατροφή σε μωρό που τρέφεται με γάλα είναι:

• έως 2 μήνες - 1/5 του βάρους, κατά μέσο όρο 700 - 750 ml.
• από 2 έως 4 μήνες - 1/6 του βάρους, κατά μέσο όρο 750 - 800 ml.
• στο διάστημα 4 - 6 μήνες - 1/7 του βάρους, κατά μέσο όρο 800 - 900 ml.
• πάνω από 6 μήνες - 1/8-1/9 μέρος, κατά μέσο όρο 1000 - 1100 ml.

Ας δούμε ένα παράδειγμα για το πόσο πρέπει να τρώει ένα παιδί στους 3 μήνες.

Ας πάρουμε ένα παιδί βάρους 5400 γρ. Η ημερήσια διατροφική πρόσληψη υπολογίζεται ως 5400/6, που έχει ως αποτέλεσμα 900 ml. Μωρό τριών μηνώντρώει επτά φορές την ημέρα. Έχοντας κάνει έναν απλό υπολογισμό (900/7), παίρνουμε έναν εφάπαξ όγκο σίτισης για το παιδί μας - 130 ml.

Χρησιμοποιώντας την ίδια μέθοδο, μπορείτε πολύ εύκολα να υπολογίσετε πόσο πρέπει να φάει ένα παιδί στους 4 μήνες, στους 5 μήνες και ούτω καθεξής έως και ένα χρόνο.

Εάν δυσκολεύεστε να υπολογίσετε ή απλά δεν έχετε χρόνο, όπως οι περισσότερες μητέρες, πόσα γραμμάρια πρέπει να φάει ένα νεογέννητο ή βρέφος, μπορείτε να δείτε τη συσκευασία του σκευάσματος. Υποδεικνύει ξεκάθαρα πόση ποσότητα μείγματος πρέπει να χορηγηθεί, καθώς και πώς να το προετοιμάσετε σωστά.

Όπως μπορείτε να δείτε, ο καθορισμός του γάλακτος ή του υποκατάστατου γάλακτος που απαιτείται ανά εφάπαξ σίτιση, όχι ιδιαίτερα δύσκολο. Είναι σημαντικό να ρίξετε μια πιο προσεκτική ματιά στο μωρό σας και να του μιλήσετε. Τότε μπορείτε να μάθετε να καταλαβαίνετε το μωρό σας.

Όταν το μωρό θηλάζει, πρέπει να τηρείτε το τάισμα κατά παραγγελία. Τότε το παιδί σας θα δημιουργήσει μια ρουτίνα μόνο του. Με την ηλικία, μπορεί να προσαρμοστεί ώστε να είναι άνετο τόσο για το μωρό όσο και για τη μητέρα.

Μια μητέρα που ταΐζει το μωρό της με γάλα θα χρειαστεί λίγη υπομονή για να προσαρμοστεί στις ιδιαιτερότητες της τεχνητής σίτισης και να αναπτυχθεί σωστή λειτουργίαδιατροφή για το μωρό σας.

Με τη γέννηση του μωρού, η ευτυχισμένη μητέρα αρχίζει να ανησυχεί για τη διατροφή του. Πόσο πρέπει να τρώει ένα νεογέννητο σε ένα τάισμα, έχει αρκετό γάλα και είναι πολύ για το στομάχι του μωρού; Όλα αυτά τα ερωτήματα αναμφίβολα ανησυχούν τους γονείς.

Αυτό το θέμα δεν χάνει τη σημασία του σήμερα. Κάθε γυναίκα που έχει παιδιά, τουλάχιστον μία φορά στη ζωή της, έχει σκεφτεί πόσο πρέπει να τρώει ένα νεογέννητο μωρό. Τις περισσότερες φορές, το άγχος μιας νεαρής μητέρας προκαλείται από το συμπέρασμα του παιδίατρου. Μετά την εξέταση του μωρού, οι γιατροί βγάζουν ένα συμπέρασμα για το αν το μωρό είναι χορτασμένο ή υποσιτισμένο με βάση την αύξηση (ή την απώλεια βάρους).

Θα πρέπει να ληφθεί υπόψη ότι το κύριο κριτήριο για έναν παιδίατρο θα είναι πράγματι ένα μηνιαίο κέρδος 600-800 g. Ωστόσο, οι σύγχρονοι ειδικοί αμφισβητούν αυτήν την άποψη, καθώς το ζήτημα της αύξησης ή απώλειας βάρους ενός παιδιού δεν πρέπει να περιορίζεται σε μόνο ένας δείκτης. Επίσης σήμερα η ίδια η ουσία της κατανόησης και της στάσης απέναντι Θηλασμόςέχει αλλάξει ριζικά.

Είναι δύσκολο για μια νεαρή μητέρα να αξιολογήσει ανεξάρτητα και ολοκληρωμένα εάν το νεογέννητο τρώει την ποσόστωσή του ή όχι. Κατά κανόνα, φαίνεται ότι το μωρό υποσιτίζεται, αλλά και πάλι δεν χρειάζεται να βιαστείτε να το ταΐσετε. Ο σωστά οργανωμένος θηλασμός παρέχει στο μωρό την πλήρη διατροφή που χρειάζεται. Οι μητέρες παιδιών που τρέφονται με γάλα, φυσικά, πρέπει να υπολογίσουν πόση φόρμουλα πρέπει να τρώει το παιδί ανά σίτιση και ανά ημέρα.

Θηλασμός: πρώτη φορά

Φυσιολογικά έχει σχεδιαστεί έτσι ώστε αμέσως μετά τον τοκετό μια γυναίκα να μην έχει ακόμα γάλα. Το παιδί μπορεί να φάει μόνο πρωτόγαλα. Κατά μέσο όρο, το γάλα φτάνει μέσα σε 3-4 ημέρες. Φυσικά, κάθε μητέρα πιστεύει ότι το μωρό της υποσιτίζεται και παραμένει πεινασμένο. Αυτή είναι μια κοινή παρανόηση σχετικά με ανεπαρκής ποσότηταπου παράγονται γυναικείο σώμα μητρικό γάλα. Να θυμάστε ότι:

1. Το νεογέννητο είναι ακόμα ελάχιστα αναπτυγμένο αντανακλαστικό πιπιλίσματος, πρέπει να το μάθει αυτό. Γι' αυτό το μωρό, κατά κανόνα, τρώει πολύ λίγο και πιπιλάει αδύναμα το στήθος.
2. Τις πρώτες 3 μέρες του ταΐσματος, το μωρό τρώει πρωτόγαλα, και σίγουρα είναι αρκετά λιπαρό και θρεπτικό. Παράγεται από το γυναικείο σώμα με τέτοιο τρόπο ώστε να εξασφαλίζεται η παροχή όλων των απαραίτητων βιταμινών και ΘΡΕΠΤΙΚΕΣ ουσιεςγια την πλήρη λειτουργία του μωρού.
3. Ο όγκος του στομάχου ενός νεογέννητου είναι ακόμα πολύ μικρός, επομένως το παιδί δεν μπορεί να φάει πολύ την ημέρα. Κατά μέσο όρο, αυτός ο αριθμός δεν υπερβαίνει τα 10-12 ml, επομένως το πρωτόγαλα θα πρέπει επίσης να είναι περίπου 8-10 ml.
4. Τις πρώτες 2-3 ημέρες το μωρό θα πρέπει να τρώει 10-12 φορές την ημέρα, άρα συνολικά θα φάει περίπου 100-110 ml πρωτόγαλα.

Το πιο σημαντικό πράγμα που πρέπει πάντα να θυμάται μια θηλάζουσα μητέρα είναι ότι το άγχος και ο ενθουσιασμός έχουν επιζήμια επίδραση στη γαλουχία. Είναι απαραίτητο να εξασφαλιστεί η μέγιστη ψυχική ηρεμία για να επιτύχει η γυναίκα επαρκή ποσότηταγάλα.

Κανόνες θηλασμού τις πρώτες 10 ημέρες

Το πόσο γάλα χρειάζεται ένα νεογέννητο τις πρώτες μέρες μετά τη γέννηση εξαρτάται άμεσα από δύο παράγοντες: το βάρος και την ηλικία του. Κάθε μέρα το στομάχι του μωρού μεγαλώνει και μεγαλώνει σε μέγεθος. Το μωρό θηλάζει όλο και περισσότερο και αναπτύσσεται ένα συγκεκριμένο πρόγραμμα σίτισης.

Κυριολεκτικά τη δεύτερη μέρα, το μωρό πρέπει να πίνει 2 φορές περισσότερο θρεπτικό μητρικό γάλα. Τώρα χρειάζεται περίπου 200-240 ml την ημέρα, δηλαδή περίπου 20 ml ανά σίτιση.

Την τρίτη μέρα, το παιδί πρέπει να φάει περίπου 30 ml γάλα για να χορτάσει. Έτσι, ο ημερήσιος κανόνας θα είναι περίπου 300-340 ml.

Ο τύπος θα μοιάζει με αυτό:

N (αριθμός ημερών από τη γέννηση) * 10 = απαιτούμενος όγκος μητρικού γάλακτος για 1 τάισμα.

Η ηλικία του μωρού	Ποσότητα μητρικού γάλακτος που καταναλώνεται ανά σίτιση, ml	Συνολική ποσότητα μητρικού γάλακτος που καταναλώνεται ανά ημέρα, ml
3-4 μέρες	από 20 έως 60	250-300
1 εβδομάδα	από 50 έως 80	400
2 εβδομάδες	από 60 έως 90	20% του συνολικού βάρους του παιδιού
1 μήνα	από 100 έως 110	550-600
2 μήνες	από 120 έως 150	800
3 μήνες	από 150 έως 180	1/6 του βάρους του παιδιού
4 μήνες	από 180 έως 210	1/6 του βάρους του παιδιού
5-6 μηνών	από 210 έως 240	1/7 του βάρους του παιδιού (περίπου 800-1000)
7-12 μηνών	από 210 έως 240	1/8-1/9 του βάρους του παιδιού

Μια νεαρή μητέρα θα πρέπει επίσης να υπολογίσει την ποσότητα υγρών που καταναλώνει το μωρό της. Ο ευκολότερος τρόπος για να το κάνετε αυτό είναι να χρησιμοποιήσετε μια ιατρική ζυγαριά. Πρώτα πρέπει να μάθετε το βάρος του μωρού αμέσως πριν το τάισμα και αμέσως μετά. Η διαφορά μεταξύ τους θα είναι ο όγκος του γάλακτος που πίνει το νεογέννητο κάθε φορά. Ωστόσο, είναι απαραίτητο να επαναλάβετε το ζύγισμα αρκετές φορές για να το αποκτήσετε σωστό αποτέλεσμασχετικά με την κατά προσέγγιση δόση γάλακτος που καταναλώνει το μωρό. Μόνο μετά από αυτό μπορεί κανείς να βγάλει ένα συμπέρασμα για το αν το παιδί ρουφάει ολόκληρη τη μερίδα του ή όχι.

Σίτιση μωρού: πότε και πώς;

Η παροχή γάλακτος τελειώνει περίπου τη δέκατη ημέρα της ζωής του μωρού. ΣΕ αυτη την περιοδοχρόνος κατά προσέγγιση ποσότητατο υγρό που καταναλώνεται την ημέρα θα είναι το 1/5 του συνολικό βάροςμωρό.

Το θέμα της διατροφής των νεογνών και της αύξησης βάρους είναι ακόμα αμφιλεγόμενο. Ωστόσο, οι περισσότεροι παιδίατροι συμφώνησαν ότι το κύριο πράγμα είναι να ταΐζετε το μωρό χωρίς βία και σε αυστηρά καθορισμένο χρόνο (όπως λένε, "με την ώρα"). Σήμερα, συνιστάται κυρίως να ταΐζετε «κατά βούληση»: όταν το νεογέννητο ζητά, τότε το βάζουν στο στήθος. Τα μωρά θα χρειαστεί να τρώνε κατά μέσο όρο 10 έως 12 φορές την ημέρα, το διάστημα μεταξύ των γευμάτων μπορεί να είναι από 1,5 έως 2 ώρες.

Μια θηλάζουσα μητέρα πρέπει να είναι προετοιμασμένη για το γεγονός ότι η ίδια η διαδικασία σίτισης θα διαρκέσει τουλάχιστον 30 λεπτά και μερικές φορές μπορεί να φτάσει και τα 40. Δεν είναι ασυνήθιστο το μωρό να έχει κυριολεκτικά πιει όλο το γάλα, αλλά να συνεχίζει να θηλάζει. Ίσως, φυσικά, προσπαθεί να πάρει και τις τελευταίες σταγόνες από τη λιχουδιά του, αλλά το πιθανότερο είναι ότι απλά του αρέσει η ίδια η διαδικασία, τον ηρεμεί. Η μητέρα δεν πρέπει να αφήνει το νεογέννητο να θηλάσει για περισσότερο από 1 ώρα.

Τεχνητή σίτιση: τι πρέπει να γνωρίζετε;

Ποιος είναι ο κανόνας του γάλακτος για ένα νεογέννητο συζητήθηκε παραπάνω, ωστόσο, η ίδια ποσότητα μείγματος θα χρειαστεί όταν τεχνητή διατροφή. Οι αρχές της οργάνωσης του IW διαφέρουν θεμελιωδώς από το GW. Τι να κάνετε εάν το παιδί δεν απογαλακτιστεί στο στήθος και η σίτιση πραγματοποιείται χρησιμοποιώντας ειδικά μείγματα;

Βασικές αρχές της σωστής IW:

1. Διατροφή. Είναι απαραίτητο να παρακολουθείτε πόσες φορές την ημέρα τρώει το μωρό. Ο κανόνας του ανά ημέρα πρέπει να είναι τουλάχιστον 8 φορές. Αυτό είναι εξίσου σημαντικό με το πόση τροφή καταναλώνει το μωρό ανά τάισμα και ανά ημέρα.
2. Υπολογισμός του κανόνα φόρμουλας ή γάλακτος. Αυτό το κριτήριο μπορεί να αλλάξει ανάλογα με το πόσο συχνά τρώει το μωρό. Ο όγκος της φόρμουλας για 1 σίτιση μπορεί να αυξηθεί εάν είναι απαραίτητο, εάν η διατροφή ενός νεογέννητου μωρού περιλαμβάνει έναν αριθμό τροφών μικρότερο από τον καθορισμένο κανόνα.
3. Ο βασικός κανόνας, όπως και με τον θηλασμό, βασίζεται στο να μην ταΐζετε υπερβολικά το μωρό. Θα πρέπει να σημειώσετε πόσο τρώει το μωρό σας σε ένα τάισμα και ανά ημέρα. Είναι πολύ πιο εύκολο γι 'αυτόν να ρουφήξει γάλα ή φόρμουλα από τη θηλή παρά από το στήθος. Επιπλέον, λίγες μέρες μετά τη γέννηση, το μωρό ξέρει πώς να το κάνει τέλεια: το αντανακλαστικό του πιπιλίσματος αναπτύσσεται αρκετά έντονα.
4. Το πόση φόρμουλα πρέπει να τρώει ένα νεογέννητο φαίνεται στη συσκευασία. Κατά κανόνα, όλοι οι κατασκευαστές παρέχουν λεπτομερείς πληροφορίες για αυτό το θέμα, λαμβάνοντας υπόψη την ηλικία του παιδιού και την απαιτούμενη δόση για 1 σίτιση.

Τεχνητή σίτιση: υπολογισμός του κανόνα

Για να μην ταΐσετε υπερβολικά το μωρό σας και να μην το αφήσετε πεινασμένο, θα πρέπει να υπολογίσετε σωστά τον κανόνα και να γνωρίζετε πόσα γραμμάρια γάλακτος θα χρειαστείτε. Παρακάτω ακολουθεί ένας πίνακας που υπολογίζει την ποσότητα τροφής που πρέπει να τρώει ένα παιδί την ημέρα, λαμβάνοντας υπόψη την ηλικία του.

Πίνακας ημερήσιου κανόνα του μείγματος για IV ανά μήνα

Με βάση αυτά τα δεδομένα, μπορείτε εύκολα να υπολογίσετε πόσο πρέπει να τρώει ένα νεογέννητο όχι μόνο την ημέρα, αλλά και ανά γεύμα. Σε αυτή την περίπτωση, η συνολική ποσότητα του μείγματος πρέπει να διαιρεθεί με τον αριθμό
ταΐσματα ανά ημέρα.

Για να οργανώσετε σωστά τα γεύματά σας τεχνητή σίτισηκαι να υπολογίσετε πόσο πρέπει να τρώει ένα νεογέννητο ανά τάισμα και ανά ημέρα, πρέπει να ληφθούν υπόψη τα ακόλουθα:

1. Εάν το μεσημεριανό γεύμα του μωρού (ή οποιοδήποτε γεύμα) είναι μικρότερο από την απαιτούμενη ποσότητα, μπορείτε να το ταΐσετε λίγο περισσότερο την επόμενη φορά. Γενικά, η ποσότητα της φόρμουλας ή του γάλακτος υπολογίζεται ανά ημέρα. Επομένως, μπορείτε εύκολα να αντισταθμίσετε τον «άφαγο» όγκο του μείγματος στο επόμενο τάισμα.
2. Τα στομάχια των νεογέννητων που είναι σε ενδοφλέβια χορήγηση χωνεύουν την τροφή πολύ πιο αργά. Αυτό δεν εξαρτάται από το αν τρώνε γάλα ή φόρμουλα. Με βάση αυτό το γεγονόςείναι απαραίτητο να αυξηθούν τα διαστήματα των νυχτερινών γευμάτων σε 5-6 ώρες, κατά τη διάρκεια της ημέρας το διάστημα είναι 2,5-3 ώρες.
3. Όταν ένα μωρό ξυπνά κυριολεκτικά αμέσως μετά το τάισμα και κλαίει, δεν πρέπει να προσπαθήσετε να το συμπληρώσετε. Πολλές μητέρες πιστεύουν λανθασμένα ότι το μωρό πεινάει. Ωστόσο, το πιο πιθανό είναι να έχει πόνο στο στομάχι. Αυτό οφείλεται στο γεγονός ότι το μωρό δεν έριχνε αέρα. Η μαμά μπορεί να τον βοηθήσει κρατώντας τον απλώς όρθιο στην αγκαλιά της. Όταν βγει ο υπερβολικός αέρας (το μωρό ρέψει), μπορείτε να το βάλετε ξανά για ύπνο.
4. Εάν η μητέρα γνωρίζει πόσο τρώει κανονικά το νεογέννητο, αλλά δεν ήπιε ολόκληρη την ποσότητα, είναι προτιμότερο να δώσει απλώς φαγητό λίγο αργότερα. Όταν το μωρό πεινάσει, θα τελειώσει με χαρά αυτό που άφησε νωρίτερα.

Κορεσμός του μωρού: πώς να προσδιορίσετε;

Το πόσο γάλα πρέπει να τρώει ένα νεογέννητο συζητήθηκε παραπάνω, αλλά το ερώτημα παραμένει πώς να προσδιορίσετε τον κορεσμό του. Για προσεκτική και αγαπημένη μητέραπου νοιάζεται για την πλήρη ανάπτυξη του μωρού της, αυτό είναι πολύ εύκολο να το κάνει. Αρκεί να παρατηρήσετε τη συμπεριφορά του παιδιού. Εδώ είναι τα κύρια σημάδια ότι το μωρό είναι γεμάτο:

• το νεογέννητο είναι ήρεμο.
• ήχος και βαθύς ύπνος.
• μηνιαίως υπάρχει μια καλή αύξηση βάρους, η οποία αντιστοιχεί στον κανόνα.
• το μωρό έχει τακτικά κενώσεις Κύστηκαι τα έντερα (ούρηση και κακώσεις).

Μια φροντισμένη μητέρα πρέπει να θυμάται ότι ένα μωρό μπορεί να κλαίει όχι μόνο από την πείνα. Τις περισσότερες φορές, ένα νεογέννητο βασανίζεται από αέρια ή κολικούς. Και αυτή η κατάσταση θα επιδεινωθεί μόνο με την υπερβολική σίτιση του μωρού. Πόσο τρώει ένα νεογέννητο; σημαντικό κριτήριοτη διατροφή του, αλλά θα πρέπει να ληφθούν υπόψη και άλλοι παράγοντες.

Εάν παρατηρηθεί ότι το παιδί είναι υπερβολικά ανήσυχο, κοιμάται πολύ άσχημα και η αύξηση βάρους είναι πολύ ασήμαντη (σε σύγκριση με καθιερωμένο πρότυπο), τότε το πρόβλημα είναι στη διατροφή. Ίσως η γαλουχία δεν καθιερώθηκε σωστά, παράγεται λίγο μητρικό γάλα ή είναι πολύ «άδειο» και με χαμηλά λιπαρά. Ο λόγος μπορεί να είναι διαφορετικός· είναι καλύτερα να συζητήσετε αυτό το πρόβλημα με τον παιδίατρό σας. Πόσο χορτασμένο είναι το μωρό και χορταίνει καλή διατροφή, μόνο ένας γιατρός μπορεί να καθορίσει.

Λίγα τελευταία λόγια

Το πόσο μητρικό γάλα πρέπει να τρώει ένα παιδί σε 1 έτος ή 6 μήνες, τι θα χρειαστεί ένα μωρό ή νεογέννητο έξι μηνών, έχει μελετηθεί λεπτομερώς. Μπορεί να υπάρχουν πολλές απόψεις και συστάσεις για αυτό το θέμα, αλλά δεν πρέπει να ακολουθείτε τυφλά όλες τις συμβουλές. Δεν μπορεί να υπάρχουν τα ίδια κριτήρια και κανόνες για τα βρέφη. Όλα τα παιδιά είναι ατομικά, το καθένα με τον δικό του χαρακτήρα και ανάγκες. Το κύριο πράγμα είναι ότι κάθε μητέρα παραμένει προσεκτική και υπομονετική απέναντι στο μωρό της, το αγαπά και το φροντίζει.

Επιπλέον, ο υπολογισμένος όγκος μητρικού γάλακτος και η ποσότητα της φόρμουλας δεν ισχύουν για άλλα υγρά που καταναλώνονται. Ανεξάρτητα από το αν το μωρό είναι ενδοφλεβίως ή θηλάζει, πρέπει να συμπληρώνεται με τροφή βρασμένο νερό. Αυτό ισχύει ιδιαίτερα όταν έρχεται το καλοκαίρι και κάνει πολύ ζέστη. Αν μωρό ενός έτουςΑν μπορεί ήδη να ζητήσει ένα ποτό μόνο του, το νεογέννητο δεν ξέρει ακόμα πώς να εκφράσει τις επιθυμίες του.

Γενικά, μια μητέρα σταματά να παρακολουθεί προσεκτικά τη διατροφή του παιδιού της όταν αναπτύσσεται ένα συγκεκριμένο σχήμα. Όταν η σίτιση εισέρχεται στο noma, κατά κανόνα, το ίδιο το μωρό θα φάει ακριβώς όσο χρειάζεται.

Πόσο πρέπει να τρώει ένα νεογέννητο; Πώς να προσδιορίσετε ένα επαρκές επίπεδο γάλακτος κατά τις πρώτες εβδομάδες της ζωής ενός μωρού; Πόσο συχνά πρέπει να τρέφεται και για πόσο; Ποια σημάδια δείχνουν ότι δεν υπάρχει αρκετό γάλα; Οι ειδικοί του θηλασμού μιλούν για τις ιδιαιτερότητες των κανόνων και των κανόνων σίτισης.

Το ζήτημα της διαλογής της βρεφικής διατροφής τίθεται λόγω της έλλειψης μέσων μέτρησής της. Πώς μπορείτε να καταλάβετε αν υπάρχει πολύ γάλα στο στήθος σας; Και πόσο έκανε master το παιδί σε μία εφαρμογή; Όταν ταΐζετε με μπιμπερό, αυτές οι παράμετροι είναι εύκολο να ελεγχθούν, αλλά δεν υπάρχουν σημάδια στο στήθος. Οι ειδικοί στον θηλασμό συμβουλεύουν τις νέες μητέρες να μην ανησυχούν για το πόσο τρώει το νεογέννητό τους. Ενώ το μωρό είναι υγιές και κερδίζει καλά βάρος, οποιαδήποτε μερίδα της διατροφής του μπορεί να είναι μόνο υπό όρους.

Χαρακτηριστικά του πρώτου γεύματος

Τη στιγμή που γεννιέται το μωρό, η μητέρα έχει ήδη την πρώτη τροφή για αυτό στο στήθος της. Αυτό πολύτιμο πρωτόγαλα, πλούσιο σε ανοσοποιητικούς παράγοντες και πρωτεΐνη. Το μωρό πρέπει να το λάβει όσο το δυνατόν νωρίτερα, γι' αυτό και ο Παγκόσμιος Οργανισμός Υγείας επιμένει να βάζει το μωρό στο στήθος της μητέρας αμέσως μετά τη γέννηση.

Παράλληλα, η ποσότητα του πρωτογάλακτος στο στήθος, σύμφωνα με τη μητέρα, είναι πολύ μικρή. Τις πρώτες ώρες, ο όγκος του ανά τάισμα μπορεί να είναι μόνο 1,5 γραμμάριο. Κατά τη διάρκεια της πρώτης ή της δεύτερης ημέρας, ο όγκος αυξάνεται ελαφρώς, έως και 30 γραμμάρια ανά διατροφή του μωρού. Και αυτή η ποσότητα θεωρείται ο κανόνας για τη διατροφή ενός νεογέννητου.

Μετά την άφιξη πλήρες γάλα, που συμβαίνει τις ημέρες 3-5 από τη στιγμή που γεννιέται το μωρό, αυξάνεται ο όγκος της τροφής του. Η ποσότητα του μητρικού γάλακτος την ημέρα φτάνει λίγο πάνω από 500 χιλιοστόλιτρα. Το μωρό μπορεί να φάει τέτοιο όγκο μόνο σε λίγα γεύματα, γιατί το στομάχι του είναι εξαιρετικά μικρό. Ως εκ τούτου, τις πρώτες ημέρες μπορεί να φαίνεται ότι το μωρό «κρέμεται» συνεχώς στο στήθος της μητέρας.

Αυτή η κατάσταση είναι χαρακτηριστική και σας επιτρέπει να απαντήσετε σε βασικές ερωτήσεις σχετικά με τους κανόνες σίτισης των νεογνών.

• Πόσο γάλα πρέπει να τρώει ένα νεογέννητο;Όσο θέλει. Το μωρό μπορεί να φιλήσει τη μητέρα του για ένα ποτό· αυτό θα του πάρει όχι περισσότερο από πέντε λεπτά. Ή ίσως για ένα πλήρες «γεύμα», το οποίο μπορεί να διαρκέσει από μισή ώρα έως πενήντα λεπτά. Οι παιδίατροι θεωρούν ότι κάθε επιλογή είναι ο κανόνας.
• Πόσο συχνά να ταΐζετε ένα νεογέννητο;Όσο συχνά χρειάζεται. Τις πρώτες μέρες της ζωής του, είναι φυσιολογικά απαραίτητο ένα παιδί να νιώθει τη μητέρα του κοντά όσο πιο συχνά γίνεται. Και η διαδικασία του θηλασμού δεν είναι μόνο διατροφή, αλλά και επικοινωνία με τον έξω κόσμο, ευκαιρία για ηρεμία και ζέσταμα. Ο αριθμός των ταϊσμάτων μπορεί να είναι 8-12 την ημέρα, αλλά μερικές φορές τα μωρά θέλουν να βρίσκονται κάτω από το στήθος της μητέρας τους πιο συχνά, και αυτό είναι επίσης φυσιολογικό. Οι ειδικοί στον θηλασμό επιμένουν ότι οι τεχνικές ρουτίνας σίτισης είναι απαράδεκτες για τα παιδιά τις πρώτες μέρες της ζωής τους. Σε περίπου ένα μήνα το μωρό θα έρθει στα δικά του, ατομική θεραπείαταΐσματα και ο αριθμός τους θα μειωθεί.
• Γιατί το μωρό άρχισε να ζητάει το στήθος πιο συχνά;Αυτό συμβαίνει κατά τη διάρκεια περιόδων των λεγόμενων «αυξήσεων». Στα μωρά εμφανίζονται μεταξύ τριών και έξι εβδομάδων. Αυτή τη στιγμή, το σώμα έχει ιδιαίτερη ανάγκη από τροφή, επειδή αυξάνεται η ένταση ανάπτυξης του σκελετού και των ιστών. Εάν το μωρό σας ζητά να φάει πιο συχνά, ακούστε το και μην το αρνηθείτε.
• Γιατί το μωρό κοιμάται για πολλή ώρα και δεν ζητάει φαγητό;Η ποσότητα γάλακτος για ένα νεογέννητο καθορίζεται από τις φυσιολογικές του ανάγκες και την ιδιοσυγκρασία του. Τα δραστήρια μωρά τρώνε γρήγορα και κοιμούνται λίγο· τα πιο ήρεμα, αντίθετα, κοιμούνται περισσότερο. Οι πρώτες εβδομάδες χαρακτηρίζονται από σίτιση σύμφωνα με ένα «συνωστισμένο» πρόγραμμα: το μωρό αφήνει στην άκρη περιόδους που δένεται στο στήθος πιο συχνά και άλλες φορές ξεκουράζεται. Συνήθως τέτοιες περίοδοι συμβαίνουν το βράδυ· τη νύχτα το μωρό μπορεί να κοιμηθεί έως και 5 ώρες. Θεωρείται φυσιολογικό αν ξυπνάει τουλάχιστον μια φορά το βράδυ. Ταΐσματα λιγότερο από 8 φορές την ημέρα θεωρούνται επίσης ο κανόνας, αλλά πότε καλό σετβάρος.

Πώς να καθορίσετε τον κανόνα

Οι παιδίατροι σημειώνουν ότι ο διατροφικός κανόνας για τα βρέφη καθορίζεται από το ίδιο το μωρό. Αλλά η μητέρα πρέπει να παρακολουθεί στενά την ανάπτυξη του μωρού. Η ένταση της αύξησης του σωματικού βάρους και της ανάπτυξης του μωρού, η γενική του κατάσταση και τα χαρακτηριστικά της ούρησης και της αφόδευσης θα σας πουν ότι λαμβάνει αρκετό φαγητό.

Αύξηση βάρους και ύψος

Αμέσως μετά τη γέννηση, συμβαίνει μια «μεταμόρφωση» με το παιδί. Γεννιέται ελαφρώς «φουσκωμένος», με πρησμένο πρόσωπο. Σωστά, οι ιστοί του συσσώρευαν νερό κατά τη διάρκεια της περιόδου ενδομήτρια ζωή, και το σώμα πρέπει να απαλλαγεί από αυτό το νερό. Απαλλάσσεται επίσης από τα πρωτεύοντα κόπρανα στα έντερα - μαύρο ή μαύρο-πράσινο μηκώνιο, που μοιάζει με πίσσα.

Οι πρωτογενείς διαδικασίες καθαρισμού ενεργοποιούνται από το πρωτόγαλα. Μέσα σε 4 ημέρες το μωρό χάνει βάρος. Το βάρος του μειώνεται κατά 7-10%, κάτι που το επιτρέπουν οι παιδίατροι. Από το τελικό «σημείο» της απώλειας βάρους, στη συνέχεια υπολογίζεται η αύξηση βάρους.

Για να ελέγξετε με ακρίβεια πόσο μητρικό γάλα πρέπει να ταΐσει ένα νεογέννητο και αν λαμβάνει αρκετή τροφή, είναι σημαντικό να θυμάστε το βάρος του μωρού όχι κατά τη γέννηση, αλλά μετά την πρώτη «απώλεια βάρους».

Η δυναμική της αύξησης βάρους διαφέρει επίσης από άτομο σε άτομο. Επιπλέον, μόλις πρόσφατα υιοθετήθηκαν νέα πρότυπα από τον Παγκόσμιο Οργανισμό Υγείας.

• 10-14 ημέρες. Κατά τη διάρκεια αυτής της περιόδου, το παιδί θα πρέπει να ανακτήσει το βάρος που καταγράφηκε κατά τη γέννηση. Αυτό σημαίνει ότι παίρνει αρκετό φαγητό.
• 115-245 γραμμάρια την εβδομάδα. Αυτό είναι πόσο βάρος πρέπει να πάρει ένα μωρό τους πρώτους 2 μήνες της ζωής του. Προηγουμένως, μια αύξηση βάρους 170-200 γραμμαρίων θεωρούνταν αποδεκτή, αλλά οι παρατηρήσεις από παιδιάτρους έδειξαν ότι είναι αποδεκτή όλο και μεγαλύτερη αύξηση βάρους, κάτι που δεν επηρεάζει αρνητικά τη γενική κατάσταση του μωρού.
• 2,5 εκ. Έτσι πρέπει να είναι η ανάπτυξη ενός μωρού. Αυτή η παράμετρος καθορίζεται κατά τη γέννηση και θα πρέπει να αυξάνεται μόνο κάθε μήνα.

Γενική κατάσταση του μωρού

Η επάρκεια κατανάλωσης γάλακτος καθορίζεται από την εμφάνιση και τη συμπεριφορά του μωρού. Όταν το μωρό είναι υγιές, δείχνει ευδιάθετο, ουρλιάζει δυνατά και έντονα και κλαίει. Το δέρμα του είναι ελαστικό και απαλό και όταν πιεστεί επανέρχεται αμέσως σε σχήμα. Τα μάτια φαίνονται λίγο υγρά, και εσωτερική επιφάνειαστόμα - ροζ, γυαλιστερό. Αυτή η κατάσταση υποδηλώνει ότι το μωρό λαμβάνει επαρκή ποσότητα νερού και τροφής από το θηλασμό.

Ούρηση, αφόδευση

Το πόσο πρέπει να τρώει ένα νεογέννητο μπορεί να καθοριστεί από τα κόπρανα του. Σύμφωνα με τους παιδιάτρους, αυτό είναι το κύριο κριτήριο για την αξιολόγηση του κανόνα, το οποίο μπορεί να χρησιμοποιηθεί πολύ πριν από την πρώτη ζύγιση. Είναι επίσης σημαντικό να ελέγχετε πόσες φορές την ημέρα το παιδί κάνει τσίσα. Δεν είναι απαραίτητο να κοιτάζετε τακτικά την πάνα, αρκεί να τις αλλάζετε όταν είναι γεμάτες και να μετράτε την ποσότητα που χρησιμοποιείται.

• 2 πάνες την ημέρα. Ο κανόνας για τις πρώτες ημέρες της ζωής ενός μωρού. Μετά τη γέννηση, κατουρεί λίγο, καθώς πρακτικά δεν λαμβάνει υγρό από το πρωτόγαλα. Δεν το χρειάζεται, επομένως δεν πρέπει να δώσει στο μωρό αρκετά να πιει. Κατά τη διάρκεια αυτής της περιόδου, το σώμα απαλλάσσεται από το μηκώνιο, το οποίο έχει σχεδόν εξαφανιστεί εντελώς την τρίτη ημέρα. Και τα κόπρανα του μωρού γίνονται κιτρινωπό-καφέ.
• 6-10 πάνες την ημέρα. Αυτός ο αριθμός «κιλότας» πρέπει να χρησιμοποιείται από το μωρό από την τέταρτη μέρα της ζωής του. Αρχίζει να λαμβάνει πιο αραιό μητρικό γάλα, έτσι κατουρεί πιο συχνά. Ο κανόνας για τις κενώσεις του εντέρου είναι 3-4 κενώσεις την ημέρα, αλλά και οι κενώσεις μετά από κάθε τάισμα θεωρείται φυσιολογικό. Επομένως, οι πάνες πρέπει να αλλάζονται πολύ πιο συχνά.
• 5-6 πάνες την ημέρα. Από τη δέκατη περίπου μέρα της ζωής του, η λειτουργία του πεπτικού συστήματος του μωρού γίνεται πιο ξεκάθαρη, γεγονός που επηρεάζει τον αριθμό των κενώσεων. Το μωρό μπορεί να συνεχίσει να κάνει κακώσεις μετά από κάθε γεύμα ή θα αρχίσει να το κάνει λιγότερο συχνά, αλλά τουλάχιστον τρεις φορές την ημέρα.

Σημάδια χαμηλής παροχής γάλακτος

Ειδικοί Διεθνής Οργανισμόςσχετικά με το θηλασμό, η La Leche League αναφέρει ότι ο κανόνας για τη διατροφή ενός νεογέννητου είναι καθαρά ατομικός. Και εάν η αύξηση βάρους και η ανάπτυξη συμβαίνουν εντός αποδεκτών ορίων, το μωρό κατουρεί αρκετά συχνά και κάνει κακώσεις πολλές φορές την ημέρα, δεν υπάρχει λόγος να ανησυχείτε για την ποσότητα φαγητού που τρώει.

Οι ακόλουθοι παράγοντες πρέπει να προκαλούν ανησυχία.

• Μείωση του αριθμού των λερωμένων πάνας. Εάν το μωρό σας κάνει κακώσεις λιγότερο από δύο φορές την ημέρα και βρέχει λιγότερες από 5 πάνες, θα πρέπει να ενημερώσετε τον παιδίατρό σας. Το μητρικό γάλα σας μπορεί να μην είναι αρκετό.
• Αυξημένη διάρκεια ύπνου. Για τα μωρά των πρώτων ημερών της ζωής τους, είναι φυσιολογικό να «κολλάνε» τη μητέρα τους 24 ώρες το 24ωρο. Τότε πόσο καιρό και συχνός ύπνοςμπορεί να υποδηλώνει επιδείνωση της φυσικής κατάστασης.
• Όχι πιπίλισμα. Το μωρό μπορεί να είναι κάτω από το στήθος, αλλά αντί να πιπιλάει, αποκοιμιέται και δεν το ακούτε να καταπίνει γάλα. Αυτή η κατάστασηΕίναι επίσης επικίνδυνο εάν το μωρό δεν λαμβάνει αρκετή διατροφή.
• Συνεχής απώλεια βάρους. Αυτή η διαδικασία σταματά μετά την άφιξη του πλήρους γάλακτος, δηλαδή, επιτρέπεται στο μωρό να χάσει βάρος όχι περισσότερο από τις πρώτες 3-5 ημέρες της ζωής του. Εάν δεν παρατηρηθεί αύξηση βάρους, και ακόμη περισσότερο εάν συνεχιστεί η απώλεια βάρους, θα πρέπει οπωσδήποτε να επικοινωνήσετε με τον παιδίατρό σας.

Ο γιατρός αναλύει όχι μόνο τους παραπάνω παράγοντες, αλλά και άλλους. Μπορείτε να προσδιορίσετε εάν το παιδί σας λαμβάνει αρκετό φαγητό γενική κατάστασηψίχουλα, εμφάνιση δέρμακαι των βλεννογόνων, ελαστικότητα του fontanel, αύξηση ή, αντίθετα, μείωση της περιφέρειας της κεφαλής.

Η λύση στο πρόβλημα του λιποβαρούς είναι τα συμπληρώματα. Με σύσταση Παγκόσμιος Οργανισμόςυγειονομική περίθαλψη, θα πρέπει να πραγματοποιείται κατά προτίμηση με μητρικό γάλα - μητέρα ή δότη. Το γάλα πρέπει να εκχυλιστεί και το μωρό σας θα πρέπει να τρέφεται με κουτάλι και όχι με μπιμπερό.

Εάν είναι αδύνατο να συμπληρωθεί με μητρικό γάλα, συνιστάται στη γυναίκα να συμπληρώσει με φόρμουλα.

Κανόνες για την εισαγωγή του μείγματος

• Συμπλήρωμα μετά την κύρια σίτιση. Η κύρια τροφή για ένα μωρό είναι το μητρικό γάλα, ενώ η αξία της φόρμουλας είναι δευτερεύουσα.
• Τροφή με κουτάλι. Προσφέροντας φόρμουλα στο μωρό σας από ένα μπιμπερό, απλοποιείτε πολύ το έργο του να «πάρει φαγητό». Το να πίνεις φόρμουλα από μπιμπερό είναι πιο εύκολο από το πιπίλισμα του μητρικού γάλακτος. Αυτό δημιουργεί τον κίνδυνο το μωρό να αρνηθεί εντελώς το στήθος.
• Εργαστείτε για την αύξηση της γαλουχίας σας. Θα βοηθήσουν συχνές εφαρμογέςμωρό στο στήθος, όπως καλύτερο κίνητροαύξηση του όγκου του γάλακτος. Η φύση έχει δημιουργήσει αυτόν τον μηχανισμό ως αυτορυθμιζόμενο. Πως μεγαλύτερο μωρόποτά, τόσο περισσότερο γάλα έρχεται. Η διαδικασία συμβαίνει ιδιαίτερα εντατικά τη νύχτα, επομένως είναι εξαιρετικά σημαντικό να διατηρούνται τα νυχτερινά ταΐσματα.
• Αφαιρέστε τη συμπληρωματική σίτιση μόλις δείτε επαρκή όγκο από το δικό σας γάλα. Η φόρμουλα υψηλής ποιότητας δεν θα αντικαταστήσει τα τεράστια οφέλη του μητρικού γάλακτος για ένα νεογέννητο. Εάν δεν υπάρχει ανάγκη για συμπληρωματική σίτιση, επιστρέψτε στη φυσική σίτιση.

Σύμφωνα με τους συμβούλους γαλουχίας, δίνεται υπερβολική προσοχή στο πρόβλημα της παροχής γάλακτος για ένα νεογέννητο. Οι νεαρές μητέρες ανησυχούν για την έλλειψη τροφής για το μωρό στο στήθος τους και είναι νευρικές. Εξαιτίας αυτού, το γάλα στην πραγματικότητα γίνεται λιγότερο και το μωρό κλαίει πιο συχνά και γίνεται ανήσυχο.

Η υγιής εμφάνιση του μωρού και η φυσιολογική αύξηση βάρους υποδεικνύουν ότι όλα είναι καλά με το γάλα σας. Η ποσότητα του είναι ακριβώς αυτή που χρειάζεται το παιδί πλήρης ανάπτυξη. Και το μωρό καθορίζει μόνο του αυτή την ποσότητα ενώ τρώει, επομένως δεν πρέπει να περιορίσετε την ποσότητα και τον χρόνο τροφοδοσίας του μωρού στο στήθος τις πρώτες ημέρες της ζωής του.

Τυπώνω

Τα νεογέννητα μωρά πρέπει να λαμβάνουν αρκετό μητρικό γάλα και να κοιμούνται τακτικά. Τις πρώτες εβδομάδες της ζωής τους, κατά κανόνα, τρώνε και κοιμούνται μόνο, κάτι που, καταρχήν, είναι αυτό που χρειάζονται για μια πλήρη ζωή και φυσιολογική ανάπτυξη.

Μια θηλάζουσα μητέρα πρέπει να αποκλείει το αλεύρι από τη διατροφή της.

Οι μητέρες που θηλάζουν πρέπει πρώτα να παρέχουν στα μωρά τους υγιές γάλα, επομένως οι γιατροί συνιστούν ανεπιφύλακτα την τήρηση μιας συγκεκριμένης διατροφής κατά τη διάρκεια του θηλασμού.

Το κυριότερο είναι να αποκλείσετε από τη διατροφή σας αλεύρι, γλυκά, αλμυρά, κονσερβοποιημένα τρόφιμα, καθώς και τρόφιμα που περιέχουν πολλές χρωστικές και πρόσθετα. Όλα τα παραπάνω μπορούν να επηρεάσουν αρνητικά τις ιδιότητες του μητρικού γάλακτος, κάτι που θα οδηγήσει σε διάφορες ασθένειεςμωρό.

Για να μεγαλώσει και να αναπτυχθεί καλά ένα μωρό, πρέπει να προσέχετε όχι μόνο την ποιότητα του γάλακτος, αλλά και τις δόσεις του. Οι μητέρες πρέπει να γνωρίζουν πόσες φορές την ημέρα ένα παιδί πρέπει να θηλάζει, ποιες δόσεις είναι οι βέλτιστες για μια συγκεκριμένη ηλικία;

Πόσες φορές πρέπει να ταΐζετε το μωρό σας με μητρικό γάλα;

Θα πρέπει αμέσως να σημειωθεί ότι την πρώτη μέρα μετά τη γέννηση, το μωρό τρώει πρωτόγαλα - υγρό από το στήθος της μητέρας.

Είναι πολύ θρεπτικό και πλούσιο σε μικροστοιχεία που είναι απαραίτητα. Ξεκινώντας από τη δεύτερη μέρα, η γυναίκα παράγει κανονικό μητρικό γάλα.

Την πρώτη μέρα της ζωής του, το μωρό τρώει μόνο μέχρι 15 ml μητρικού γάλακτος, που είναι ο απόλυτος κανόνας για αυτό. Τη δεύτερη ημέρα, η ποσότητα του υγρού του μαστού που καταναλώνεται αυξάνεται στα 60–90 ml. Σε 3-4 ημέρες, το παιδί μπορεί ήδη να φάει έως και 200-300 ml. Έτσι, η ποσότητα του γάλακτος που καταναλώνεται θα αυξάνεται με την πάροδο του χρόνου. Για παράδειγμα, για να κορεστεί πλήρως το σώμα έως και 2 μήνες, αρκεί ένα μωρό να καταναλώνει μητρικό γάλα σε αναλογία 1/5 του βάρους του.

Την πρώτη μέρα της ζωής του, το μωρό τρώει έως και 15 ml μητρικού γάλακτος.

Κανόνας μητρικού γάλακτος για νεογέννητο ανά τάισμα

Είναι καλύτερο να θηλάζετε όσο το χρειάζεται το μωρό σας.

Για να καταλάβουμε καλύτερα πόσο μητρικό γάλα πρέπει να δώσει ένα νεογέννητο τους πρώτους μήνες της ζωής του, ετοιμάσαμε έναν πίνακα (ημερήσιος κανόνας):

Κατά κανόνα, το παιδί θηλάζει μέχρι την ηλικία των 6 μηνών.

Μερικοί άνθρωποι σταματούν να θηλάζουν ήδη από 2-3 μήνες. ποικίλοι λόγοι, ή, αντίθετα, αυξήστε τη διάρκεια σε 1 έτος. Φυσικά, είναι πολύ καλύτερο να θηλάζετε το μωρό σας όσο χρειάζεται το μωρό. Μιλήστε με το γιατρό σας για αυτό το θέμα.

Κανόνες ανά ηλικία: καθημερινός και εφάπαξ θηλασμός

Όσον αφορά τον όγκο του μητρικού γάλακτος, ποικίλλει ανάλογα με την ηλικία του μωρού.

Όσο μεγαλύτερο και μεγαλύτερο είναι το μωρό, τόσο περισσότερα υγρά πρέπει να του χορηγούνται για φυσιολογική ανάπτυξη. Ας δούμε τον πίνακα:

Η ηλικία του μωρού	Ημερήσια κατανάλωση (ml)	Μίας κατανάλωσης (ml)
1-2 εβδομάδα	500–700	80–100
1–2 μήνες	700–900	110–140
3-4 μήνες	800–1000	140–160
5-6 μήνες	900–1000	160–180
6-9 μήνες	1000–1100	180–200
10-12 μηνών	1000–1200	200–240

Μιλάμε πρωτίστως για το υγρό που καταναλώνει το παιδί.

Αν μιλάμε για μωρό κάτω των 6 μηνών, τότε καλό είναι να του δίνετε όσο μητρικό γάλα αναγράφεται στον πίνακα. Εάν μια θηλάζουσα μητέρα δεν είναι σε θέση να δώσει τον κανόνα, τότε, για παράδειγμα, από 3–4 μήνες μπορείτε σταδιακά να μεταβείτε σε μικτή σίτιση , και σε 6-7 μήνες αντικαταστήστε το με ένα εντελώς τεχνητό. Σε αυτή την περίπτωση, ο ρυθμός κατανάλωσης υγρών, όπως υποδεικνύεται στον πίνακα, πρέπει να παραμείνει.

Από 3 μηνών μπορείτε να μεταβείτε σε μικτή σίτιση.

Οι μητέρες που θηλάζουν πρέπει να προσέχουν την υγιεινή του μαστού.

• Προσπαθήστε να δώσετε στο μωρό σας όσο γάλα προτείνουν οι παιδίατροι. Όλα τα πρότυπα αναφέρονται στον πίνακα.
• Να είστε προετοιμασμένοι για τι Τις πρώτες εβδομάδες της ζωής, το μωρό τρώει λιγότερο μητρικό γάλα, αλλά συχνά ραντεβού . Τα μεγαλύτερα παιδιά πρέπει να λαμβάνουν υγρά λιγότερο συχνά, αλλά περισσότερο.
• Δώστε προσοχή στο μωρό σας ενώ το ταΐζετε.. Κατά κανόνα, θα σας ενημερώσει όταν θα χορτάσει και θα απελευθερώσει το στήθος μόνο του.
• Εάν το μωρό αποκοιμήθηκε, κατά τη γνώμη σας, κατά τη διάρκεια της σίτισης, τότε να ξέρετε ότι την ίδια στιγμή το γάλα μπορεί να συνεχίσει να ρέει.
• Εάν το στήθος από το οποίο πίνει γάλα το μωρό είναι ήδη άδειο, τότε προσφέρετε στο μωρό ένα δεύτερο.. Οι γιατροί συμβουλεύουν τη σίτιση των μαστών εναλλάξ κατά τη διάρκεια της ημέρας, έτσι ώστε σε κάθε.
• Ο θηλασμός το βράδυ είναι απαραίτητος, γιατί είναι μέσα σκοτεινή ώρα 24 ώρες παράγεται η ορμόνη προλακτίνη, η οποία είναι χρήσιμη τόσο για το μωρό όσο και για τη μητέρα του.
• Οι μητέρες που θηλάζουν θα πρέπει να προσέχουν την υγιεινή των θηλών, τα ξεπλένετε μετά από κάθε τάισμα, εφαρμόζετε ειδικές κρέμεςκαι λοσιόν, και επίσης, εάν είναι απαραίτητο, καταπολεμήστε τις ρωγμές. Διαφορετικά, το μωρό μπορεί να αναπτυχθεί διάφορες ασθένειες, συμπεριλαμβανομένου .
• Οι μητέρες που θηλάζουν πρέπει να τηρούν μια συγκεκριμένη δίαιταγια να γίνει πιο ωφέλιμο το μητρικό γάλα.

συμπεράσματα

Για να μεγαλώσει ένα μωρό υγιές χρειάζεται μητρικό γάλα.

Για να μεγαλώσει το μωρό σας υγιές και δραστήριο, χρειάζεται μητρικό γάλα. Προσέξτε την ποιότητα και την ποσότητα του μητρικού γάλακτος και θυμηθείτε να τηρείτε την υγιεινή σας.

Βίντεο σχετικά με το θηλασμό

Δεν υπάρχει τίποτα καλύτερο για ένα νεογέννητο μωρό από το μητρικό γάλα. Περιέχει όλες τις απαραίτητες βιταμίνες και μικροστοιχεία που συμβάλλουν στο σχηματισμό ισχυρών ανοσοποιητικό σύστημακαι το σώμα στο σύνολό του. Το μητρικό γάλα είναι τόσο τροφή όσο και ποτό που παρέχει μια πλήρη διατροφή για το μωρό. Ως εκ τούτου, είναι τόσο σημαντικό να ακολουθείτε τους κανόνες και τους κανονισμούς της σίτισης.

Ποσότητα γάλακτος για νεογέννητο

Όταν σκέφτεστε πόσο γάλα τρώει ένα νεογέννητο, κάθε νεαρή μητέρα πρέπει να καταλάβει ότι η ποσότητα εξαρτάται από την ηλικία και το βάρος του παιδιού.

Στο μαιευτήριο το μωρό τοποθετείται για πρώτη φορά στο στήθος της μητέρας. Την πρώτη μέρα της ζωής, ένα νεογέννητο μωρό απορροφά πολύ λίγο πρωτόγαλα - περίπου 1,5 ml ανά τάισμα. Αυτό οφείλεται κυρίως στο γεγονός ότι δεν ξέρει ακόμα πώς να θηλάζει. Ωστόσο, ο ημερήσιος όγκος αγγίζει τα φυσιολογικά όρια λόγω του ότι το παιδί μπορεί να τρώει κάθε 20-30 λεπτά.

Αφού εμφανιστεί το γάλα στο στήθος της μητέρας και το μωρό αποκτήσει δεξιότητες πιπιλίσματος, η ποσότητα του γάλακτος που καταναλώνεται αυξάνεται καθημερινά. Έτσι, τη δεύτερη ημέρα, το μωρό τρώει περίπου 20 ml ανά σίτιση και τη δέκατη ημέρα - ήδη 100 ml. Τέτοιος εντατική ανάπτυξηΗ ποσότητα του φαγητού δεν πρέπει να τρομάζει τη μητέρα. Ξεκινώντας από τη δέκατη ημέρα, η ποσότητα του γάλακτος που καταναλώνεται θα σταθεροποιηθεί και μέχρι το τέλος του πρώτου μήνα ζωής θα είναι 100 ml τη φορά. Η ημερήσια πρόσληψη γάλακτος για ένα νεογέννητο εξαρτάται από το βάρος του μωρού - στις τρεις εβδομάδες ζωής θα πρέπει να είναι το 1/5 του βάρους του.

Τον πρώτο μήνα, τα περισσότερα μωρά θηλάζουν 7-8 φορές την ημέρα. Μερικές φορές τα μωρά δένουν στο στήθος πιο συχνά - έως και 12 φορές. Το πιο συχνό πιπίλισμα είναι χαρακτηριστικό κατά τη διάρκεια της περιόδου απότομα άλματαανάπτυξη. Το πρώτο τέτοιο άλμα παρατηρείται στις 2-3 εβδομάδες ζωής, το επόμενο στις 6 εβδομάδες. Εξαίρεση στον κανόνα είναι ένα καθεστώς στο οποίο το μωρό τρώει λιγότερο από 8 φορές. Ωστόσο, με καλή αύξηση βάρους, αυτό δεν πρέπει να αποτελεί λόγο ανησυχίας. Όλοι το έχουν βρέφοςπαράγεται ατομική ρουτίναπιπίλισμα και μέχρι έξι μήνες ο αριθμός των τροφών μπορεί να μειωθεί σε 6 φορές.

Τον δεύτερο μήνα της ζωής, το μωρό μπορεί να αρνηθεί το όγδοο τάισμα, παραλείποντας τα βραδινά γεύματα. Σε αυτήν την περίοδο απαιτούμενο ποσοστότο γάλα για ένα νεογέννητο είναι 150 ml τη φορά. Καθώς το μωρό μεγαλώνει, η ημερήσια ποσότητα τροφής αυξάνεται. Στην ηλικία των έξι μηνών είναι σωστό αναπτυσσόμενο παιδίτρώει 250-270 ml τη φορά.

Τα βρέφη, αποκτώντας γρήγορα την ικανότητα του πιπιλίσματος, ρουφούν ενεργά μόνο 10-15 λεπτά από την έναρξη της σίτισης. Αλλά μερικά μωρά μπορούν να παραμείνουν κάτω από το στήθος για κάποιο χρονικό διάστημα, χρησιμοποιώντας το ως θηλή. Οι γιατροί δεν συνιστούν να κρατάτε ένα μωρό στο στήθος για μεγάλο χρονικό διάστημα. Για να προσδιορίσετε πόσο γάλα τρώει ένα νεογέννητο, μπορείτε να χρησιμοποιήσετε το μωρό ηλεκτρονικές ζυγαριές. Είναι απαραίτητο να ζυγίζετε το μωρό πριν και μετά το τάισμα και το αποτέλεσμα θα είναι η διαφορά βάρους.

Φυσικά, στήθος μητρικό γάλα– η καλύτερη τροφή για νεογέννητα τον πρώτο χρόνο της ζωής. Τι να κάνετε όμως αν εξαφανιστεί νωρίς ή η διαθέσιμη ποσότητα γάλακτος για ένα νεογέννητο δεν αντιστοιχεί στην ηλικία και το βάρος του; Με γνώμονα τις συμβουλές της γιαγιάς τους, μερικές μητέρες αρχίζουν να ταΐζουν τα μωρά τους με αγελαδινό ή κατσικίσιο γάλα.

Αγελαδινό ή κατσικίσιο γάλα για νεογέννητα;

U βρέφη πεπτικό σύστημαακόμα ατελής. Στο στάδιο του τελικού σχηματισμού δεν μπορεί να παράγει όλα τα απαραίτητα ένζυμα που διευκολύνουν την πλήρη απορρόφηση της τροφής. Αυτός είναι ο λόγος για τον οποίο οι παιδίατροι συμβουλεύουν να ταΐζετε ένα μωρό με μητρικό γάλα ή προσαρμοσμένες φόρμουλες για έως και έξι μήνες.

Εάν δεν υπάρχει μητρικό γάλα και το βρεφικό γάλα δεν είναι αξιόπιστο, μερικές φορές οι μητέρες προσπαθούν να ταΐσουν τα μωρά τους με γάλα από κατοικίδια.

Όταν συγκρίνουν αγελαδινό και κατσικίσιο γάλα, πολλοί επιλέγουν το δεύτερο για νεογέννητα. Και αυτό δεν είναι παράλογο, γιατί το κατσικίσιο γάλα έχει μια σειρά από πλεονεκτήματα:

• Είναι λιγότερο πιθανό να προκαλέσει αλλεργίες στα παιδιά, σε αντίθεση με το αγελαδινό γάλα.
• Περιέχει περισσότερο ασβέστιο, κάλιο, βιταμίνες Β6 και Α.
• Έχει σημειωθεί ότι τα παιδιά που καταναλώνουν κατσικίσιο γάλα αναπτύσσουν τα δόντια πιο γρήγορα.
• Λιπαρό οξύ κατσικίσιο γάλααπορροφώνται καλύτερα από το παιδί, σε αντίθεση με τα οξέα του αγελαδινού γάλακτος.
• Το κατσικίσιο γάλα, όπως και το μητρικό, περιέχει το αμινοξύ ταυρίνη. Χάρη σε αυτό αυξάνεται η ανοσία του παιδιού.

Παρά τα προφανή οφέλη του κατσικίσιου γάλακτος, οι γιατροί δεν συνιστούν τη χορήγηση του τον πρώτο χρόνο της ζωής του παιδιού.

Λόγοι για τους οποίους δεν πρέπει να δίνετε κατσικίσιο γάλα στα νεογέννητα

Φυσικά, κατσικίσιο γάλα χρήσιμο προϊόνμε εξαιρετικές ιδιότητες. Υπάρχουν όμως διάφοροι λόγοι για τους οποίους αυτό το γάλα δεν συνιστάται για νεογέννητα:

• Το κατσικίσιο γάλα περιέχει πρωτεΐνη καζεΐνης, η οποία δεν απορροφάται από το σώμα του παιδιού, σχηματίζοντας έναν πυκνό θρόμβο στο στομάχι του παιδιού.
• Η υψηλή περιεκτικότητα σε μεταλλικά άλατα ασκεί μεγάλη πίεση στα νεφρά του μωρού.
• Το κατσικίσιο γάλα περιέχει ελάχιστα φολικό οξύ, το οποίο είναι απαραίτητο για το σχηματισμό κόκκινων σωμάτων στο αίμα.
• Δεν έχει βιταμίνη D και σίδηρο.
• Το κατσικίσιο γάλα περιέχει ορισμένα οξέα που έχουν τοξική επίδραση στο εύθραυστο σώμα ενός παιδιού.
• Η υψηλή περιεκτικότητα σε λιπαρά στο κατσικίσιο γάλα το καθιστά πλούσιο σε θερμίδες, αλλά ταυτόχρονα μπορεί να είναι δύσκολο να το χωνέψει το στομάχι.

Γι' αυτούς τους λόγους, παρά την υψηλή αξία αυτού του προϊόντος, οι γιατροί δεν συνιστούν κατσικίσιο γάλα για νεογέννητα και συμβουλεύουν να προτιμάτε το προσαρμοσμένο βρεφικό γάλα.

Όπως αναφέρθηκε παραπάνω, μπορείτε να δώσετε κατσικίσιο γάλα σε ένα παιδί ξεκινώντας από την ηλικία του ενός έτους. Ωστόσο, ακόμη και σε αυτήν την περίπτωση, θα πρέπει να δίνεται προσοχή. Δεδομένης της υψηλής περιεκτικότητάς του σε λιπαρά, στις πρώτες δόσεις το γάλα πρέπει να αραιώνεται με βρασμένο νερό σε αναλογία 1:5 για να προσαρμοστεί το σώμα του μωρού σε αυτό. Μετά από αυτό, πρέπει να παρακολουθείτε την υγεία του παιδιού για αρκετές ημέρες. Εάν όλα είναι εντάξει, η ποσότητα του νερού μπορεί να μειωθεί σταδιακά - και μέχρι την ηλικία του ενάμιση έτους το μωρό θα μπορεί να χωνέψει πλήρες κατσικίσιο γάλα. Εάν εμφανιστεί οποιοδήποτε είδος αλλεργίας (βήχας, κνησμός, εξάνθημα), το κατσικίσιο γάλα πρέπει να απορρίπτεται και να μην χορηγείται για ένα μήνα. Μετά την αναμονή, μπορείτε να προσπαθήσετε ξανά, αλλά εάν τα συμπτώματα εμφανιστούν ξανά, τότε μην ξαναδώσετε στο παιδί σας κατσικίσιο γάλα. 4,9 από 5 (24 ψήφοι)