Ο απαντά στο ερώτημα σε ποια στάδια της όψιμης ζωής περνά ένα άτομο διαφορετική ώρακαι θεωρήθηκε από διάφορους συγγραφείςδιαφορετικά. Έτσι, στην αρχαία κινεζική ταξινόμηση, διακρίνονται τα ακόλουθα στάδια: από 50 έως 60 ετών - η τελευταία περίοδος της δημιουργικής ζωής. από 60 έως 70 ετών - η επιθυμητή ηλικία. από 70

χρόνια - γήρας. Πρέπει να σημειωθεί ιδιαίτερα η «αισιοδοξία» των αρχαίων Κινέζων σχετικά με την περίοδο από 50 έως 70 χρόνια. Πίστευαν ότι μέχρι την ηλικία των 50 ετών, ένα άτομο έχει χρόνο να δώσει όλα όσα περιμένουν από αυτόν και τώρα μπορεί να στραφεί σε επιθυμίες που δεν μπορούσαν να ικανοποιηθούν πριν: στη δημιουργικότητα, ανοίγοντας νέους δρόμους προς την αυτοπραγμάτωση. Ο Κομφούκιος έγραψε: «Σε ηλικία 70 ετών, ακολούθησα τις επιθυμίες της καρδιάς μου και δεν προχώρησα πέρα ​​από το μέτρο». Η σταθερότητα της κοινωνικοπολιτικής δομής της κοινωνίας συνδέθηκε στην αρχαία Κίνα με τη δύναμη και τη σταθερότητα του οργανισμού και την απόκτηση σοφίας σε μεγάλη ηλικία.

Ο B.G. Ananiev εξέτασε την τελευταία περίοδο της ζωής ενός ατόμου, χωρίζοντάς την σε μεγάλη και γεροντική ηλικία, χωρίς να καθορίζει τα σαφή όρια τους. Η ηλικία των 60-65 ετών χαρακτηρίζεται από αυτόν ως «αρχάριοι συνταξιούχοι». Ο E.F. Zeer συνδέει τη μετάβαση στις ηλικιωμένες και γεροντικές περιόδους με την εξαφάνιση της επαγγελματικής ανάπτυξης ενός ατόμου και την εμπειρία του από τις ακόλουθες κρίσεις: την κρίση της απώλειας επαγγελματική δραστηριότητα(55 - 60 ετών) και η κρίση κοινωνικής και ψυχολογικής επάρκειας (65 - 70 ετών). Οι V.M. Morgun και N.Yu. Tkacheva διακρίνουν τις ακόλουθες περιόδους: ηλικιωμένη ηλικία(55-75 ετών), γεροντικό (75-90 ετών) και μακροζωία (πάνω

Υπάρχουν διάφοροι τύποι γήρατος: χρονολογικός,

φυσιολογικά, ψυχολογικά και κοινωνικά.

Χρονολογική (ημερολογιακή) γήρας. Ο κυρίαρχος παράγοντας για τον προσδιορισμό της χρονολογικής γήρανσης είναι ο αριθμός των ετών που έζησαν. Η αποδεκτή διεθνής ταξινόμηση περιλαμβάνει 8 περιόδους, όπου: ΜΕΣΟΣ ΟΡΟΣ ΗΛΙΚΙΑΣ – 45-64 της χρονιάς; πρώιμη περίοδοςπαλιά εποχή - 65-74 της χρονιάς; γήρας - από 75 ετών.

Φυσιολογική (φυσική) γήρας. Καθορίζεται από την κατάσταση της υγείας, το σύνολο των σωματικών ανωμαλιών. Αυτός ο τύπος είναι πιο δύσκολος από τον προηγούμενο, επιδέξιμος στην ταξινόμηση και τον καθορισμό ηλικιακών φραγμών. Αυτό οφείλεται στο γεγονός ότι η διαδικασία

η φυσική γήρανση είναι σε μεγάλο βαθμό ατομική, λόγω των διαδικασιών ετεροχρονισμός, ετεροτοπικότητακαι ετεροκινητικότητα.

ΕτεροχρονισμόςΕίναι η διαφορά στο χρόνο γήρανσης διάφορα σώματακαι υφάσματα.

Έτσι, για παράδειγμα, η ατροφία του θύμου αδένα ξεκινά σε ένα άτομο μέσα εφηβική ηλικία, γονάδες - κατά την κλιματολογική περίοδο και ορισμένες λειτουργίες της υπόφυσης παραμένουν ενεργές υψηλό επίπεδομέχρι τα βαθιά γεράματα.

Ετεροτοπικό -σοβαρότητα της διαδικασίας γήρανσης. Δεν είναι το ίδιο για διαφορετικά όργανα και για διαφορετικές δομέςτο ίδιο όργανο.

Οι αλλαγές που σχετίζονται με την ηλικία, πρώτα απ 'όλα, αρχίζουν να εκδηλώνονται στο νευρικό και καρδιαγγειακό σύστημα, στις λειτουργίες της αναπνοής, του μεταβολισμού και στο έργο του μυοσκελετικού συστήματος. Αλλαγές στο κεντρικό νευρικό σύστημα: εξασθένηση της μνήμης, εξασθένηση της δραστηριότητας των αναλυτών (ακοή, όραση), απόσπαση της προσοχής, αυξημένη ευερεθιστότητα.

Ετεροκινητικότητα -διαφορετικούς ρυθμούς ανάπτυξης αλλαγών που σχετίζονται με την ηλικία στο σώμα.

Για παράδειγμα, οι αλλαγές στο μυοσκελετικό σύστημα αυξάνονται αργά με την ηλικία και οι αλλαγές σε ορισμένες δομές του εγκεφάλου συμβαίνουν αργότερα, αλλά προχωρούν γρήγορα, οδηγώντας σε μείωση της νοημοσύνης. Αν και πολλοί άνθρωποι παραμένουν σε καθαρό μυαλό και φωτεινή μνήμη μέχρι το τέλος των ημερών τους.

Η σοβαρότητα, ο χρόνος και ο ρυθμός των αλλαγών που σχετίζονται με την ηλικία εξαρτώνται από συγγενείς ανωμαλίεςοργανισμός, παλαιότερες ασθένειες, τρόπος ζωής, ποσότητα και ποιότητα στρες, παρουσία ή απουσία κακών συνηθειών, κληρονομικότητα. Psychυχολογική γήρανση... Καθορίζεται από την αυτογνωσία ενός ατόμου, ένα όραμα για τη θέση του στην ηλικιακή δομή. Το να αναγνωρίζεις τον εαυτό σου ως παλιό είναι το πιο δυνατό ψυχολογικός παράγονταςγηράσκων. Ωστόσο, η έλλειψη αυτογνωσίας της γήρανσης είναι επιβλαβής για την ψυχική και φυσική κατάστασηπρόσωπο. Τέτοιοι ηλικιωμένοι άνθρωποι τείνουν να υπερεκτιμούν τις δυνατότητές τους και τη γοητεία τους, αλλά ποτέ δεν καταπιέζονται από σκέψεις θανάτου.

Κοινωνική γήρανση.Αυτός ο τύπος γήρατος είναι μια σύνθεση διαφορετικών τύπων γήρατος. Η ιδέα της κοινωνικής γήρανσης συνδέεται, πρώτα απ 'όλα, με την ηλικία ολόκληρης της κοινωνίας στο σύνολό της. Η κοινωνική ηλικία ενός ατόμου σχετίζεται με το μέσο προσδόκιμο ζωής σε μια συγκεκριμένη χώρα και μια συγκεκριμένη χρονική περίοδο. Όσο υψηλότερο είναι το επίπεδο γήρανσης του πληθυσμού στο σύνολό του, τόσο πιο μακριά ανατρέπεται το μεμονωμένο όριο γήρατος.

Στην ηλικία στην οποία η ηλικιωμένη γυναίκα Αρίνα Ροντιόνοβνα κοιμήθηκε στο παράθυρο στο βουητό της ατράκτου της, τον 20ο αιώνα η Μ. Θάτσερ και ο Γ. Μέιρ ήταν πρωθυπουργοί και η Μ. Πλισέτσκαγια χόρευε στη σκηνή.

Η κοινωνική ζωή ξεκινά από τη στιγμή που ένα άτομο γίνεται πρόσωπο, δηλαδή υπεύθυνο και ευσυνείδητο υποκείμενο της κοινωνικής ζωής και τελειώνει με την απώλεια αυτών των ιδιοτήτων. Το τέλος της κοινωνικής ζωής μπορεί να μην συμπίπτει με τον φυσιολογικό θάνατο.

Psychυχολογικές θεωρίες γήρανσης. Η ψυχολογία ως επιστήμη σχεδόν δεν ασχολήθηκε πλήρως με τα προβλήματα της τρίτης ηλικίας. Τα προβλήματα της ψυχολογικής γήρανσης έχουν γίνει αντικείμενο μελέτης θεωρητικοί ψυχολόγοι πρόσφατα, όταν ο «τύπος» των παγκόσμιων δημογραφικών αλλαγών φάνηκε στη σύγχρονη κοινωνία.

Πειραματική ψυχολογία. Η πρώτη συμβολή στη μελέτη των προβλημάτων της ψυχολογικής γήρανσης ήταν το έργο του F. Galton (1822-1911), που ενδιαφερόταν για τα ζητήματα της ανθρώπινης πνευματικής δραστηριότητας και τον μετασχηματισμό της στα γηρατειά. Κατά τη συγγραφή του έργου, δεν είχε γίνει ακόμη ένα συμπέρασμα σχετικά με την εξάρτηση των ψυχολογικών χαρακτηριστικών των ανθρώπων από τους κοινωνικούς παράγοντες, τις ψυχολογικές διαφορές που σχετίζονται με ηλικιακά χαρακτηριστικάενηλίκων, ιδιαίτερα των ηλικιωμένων. Η μείωση ορισμένων ψυχολογικών λειτουργιών στους ηλικιωμένους εξηγείται κυρίως από τις διαδικασίες βιολογικής υποβάθμισης. Υπήρχε ένα μοντέλο ψυχολογική ανάπτυξηκαι γήρανση, η ουσία της οποίας ήταν ότι κατά την περίοδο ανάπτυξης του σώματος, μια ταχεία διαδικασία συσσώρευσης πνευματικές ικανότητεςακολουθούμενη από μια περίοδο σχετικής σταθερότητας, ακολουθούμενη από μια μακρά περίοδο παρακμής της ευφυΐας. Κυριαρχία

στην ψυχολογική επιστήμη, αυτό το μοντέλο προκαθορίζει τη μη δημοτικότητα των μελετών που σχετίζονται με το γήρας.

Εξελικτική ψυχολογία.Η Αγγλο-Αμερικανική Σχολή Psychυχολογίας διερεύνησε την ψυχική δραστηριότητα ενός ατόμου, τόσο σε νεαρή όσο και σε μεγάλη ηλικία, σαν να συγκρίνεται με ένα ιδανικό πρότυπο, ένα ιδανικό μοντέλο λειτουργίας της ψυχής. Εν Νεαρή ηλικίαένα άτομο θεωρήθηκε ως μια περίοδος που δεν έφτασε σε μια ιδανική κατάσταση και ένα ηλικιωμένο άτομο θεωρήθηκε ως απόκλιση από τον κανόνα, ιδανικό ή ως εκδήλωση εκτροπής, ενώ στην ευρωπαϊκή ήπειρο οι ψυχολόγοι ενδιαφέρονταν για τα ανθρώπινα προβλήματα ανάπτυξη σε όλα τα στάδια της πορείας της ζωής του.

Η ιδέα της σχετικότητας ανθρώπινη ανάπτυξη, ποιοτικά προχωρώντας με τη μορφή αλμάτων από το ένα στάδιο στο άλλο, παρουσιάζεται στα έργα του J. Piaget (1896-1980), στα οποία διερεύνησε τα κύρια στάδια της ανάπτυξης της νοημοσύνης στο Παιδική ηλικία... Ακολουθώντας τις παραδόσεις του J. Piaget, πολλοί επιστήμονες υπερασπίζονται την άποψη σύμφωνα με την οποία το καθοριστικό χαρακτηριστικό ενός ηλικιωμένου ατόμου είναι η ικανότητα να αντιλαμβάνεται τις αντιφάσεις της ζωής ως συνειδητό γεγονός. Η ψυχική ωριμότητα ενός ατόμου καθορίζεται όχι μόνο από την αναγνώριση των αντιφάσεων ως απαραίτητη προϋπόθεση της ζωής, αλλά και από την αποτελεσματική χρήση αυτών των αντιφάσεων στην ψυχική δραστηριότητα.

Ο Κ. Γιουνγκ (1875-1961) έδωσε μεγάλη σημασία στη μελέτη των προβλημάτων του «δεύτερου μισού της ανθρώπινης ζωής». Για εκείνον, η μέση της ζωής ήταν μια κρίσιμη καμπή, όταν άνοιξαν νέες ευκαιρίες για αυτο-ανάπτυξη για το άτομο. V ώριμη ηλικίαο άνθρωπος καταναλώνεται εσωτερική εργασίααυτογνωσία (αυτοπραγμάτωση), την οποία ο Γιουνγκ ονόμασε «εξατομίκευση». Στο δεύτερο μισό της ζωής, ένα άτομο μπορεί να αποκτήσει μια νέα πλήρη ανάπτυξη της προσωπικότητάς του. Μεγάλης σημασίαςο επιστήμονας έδωσε συμβολική και θρησκευτική εμπειρία στην εύρεση μιας κατάστασης αρμονίας μεταξύ του ατόμου και του κόσμου γύρω του.

Οι προσεγγίσεις του A. Adler (1870-1937) για την επίλυση των προβλημάτων ενός ηλικιωμένου είναι εποικοδομητικές. Στα γηρατειά, το αίσθημα κατωτερότητας είναι ιδιαίτερα οξύ, αφού ένα άτομο αρχίζει να βιώνει σωματική ασθένεια, τη συνηθισμένη κοινωνική θέση, πρώην φυσική έλξη. Ειδικά

επώδυνα γέροςβιώνοντας την ανάγκη περιορισμού του κύκλου κοινωνικές συνδέσειςκαι ευκαιρίες για στενές σχέσεις... Ο Adler προτείνει να αφαιρεθεί το αίσθημα κατωτερότητας και οι νευρώσεις που συνοδεύουν, βοηθώντας το άτομο να βρει το νόημα της ζωής βοηθώντας άλλους ανθρώπους, να επιτύχει μια κατάσταση όπου το αίσθημα του ανήκειν σε μια κοινωνική κοινότητα δεν θα άφηνε το ηλικιωμένο άτομο.

Μία από τις ενδιαφέρουσες ξένες έννοιες που παρουσιάζονται στη γεροντολογία είναι η θεωρία του E. Erickson. Το καθήκον ενός ηλικιωμένου, σύμφωνα με τον Erickson, είναι να επιτύχει την ακεραιότητα της ανάπτυξης του Εγώ του (Εγώ), την εμπιστοσύνη στο νόημα της ζωής, καθώς και την αρμονία, κατανοητή ως η βασική ποιότητα ζωής, και των δύο ατόμων και ολόκληρου του Σύμπαντος. Για να καταλάβετε ένα ηλικιωμένο άτομο, είναι απαραίτητο να τον δείτε στο πλαίσιο ολόκληρης της ζωής του, το οποίο περιλαμβάνει όλα τα προβλήματα που έχουν επιλυθεί επιτυχώς ή ανεπιτυχώς για περισσότερα πρώιμα στάδιατον δρόμο της ζωής του. Η γήρανση κάθε ατόμου είναι ατομική και μοναδική, επομένως, οι προσεγγίσεις στην κοινωνική εργασία με τους ηλικιωμένους θα πρέπει να είναι αυστηρά ατομικές. Σύμφωνα με τον Ε. Έρικσον, υπάρχει μια πολύ στενή σχέση και αλληλεξάρτηση γενεών, νοητική δραστηριότητα ενός ατόμου και του κοινωνικού του περιβάλλοντος. Οι ηλικιωμένοι χρειάζονται τους νέους ακριβώς όπως οι ίδιοι οι νέοι.

2.8.2. Προσωπική ανάπτυξη

v μεταγενέστερες περιόδους της ζωής

V Η συνταξιοδότηση, η οποία στις περισσότερες περιπτώσεις σηματοδοτεί το όριο μεταξύ του τέλους της ωριμότητας και της αρχής του γήρατος, είναι δραματική και μπορεί να οδηγήσει σε παραμορφώσεις της προσωπικότητας.

Σύμφωνα με τον B.G. Ananyeva (1968), "ο ξαφνικός αποκλεισμός όλων των δυνατοτήτων της ικανότητας ενός ατόμου να εργάζεται και η ικανότητα με τη διακοπή πολλών ετών εργασίας δεν μπορεί παρά να προκαλέσει βαθιά αναδιάρθρωση στη δομή ενός ατόμου ως υποκείμενο δραστηριότητας και επομένως προσωπικότητα". Αυτό είναι το τελευταίο περίοδο κρίσηςστην ανάπτυξη της προσωπικότητας.

Ο Αμερικανός ερευνητής Pekk πιστεύει ότι στην περίπτωση του επιτυχής επίλυσητης τελευταίας κρίσης, το άτομο αναπτύσσει μια αίσθηση χρησιμότητας. Για να κάνεις το συναίσθημα

η χρησιμότητα θα μπορούσε να αναπτυχθεί πλήρως, ένα άτομο πρέπει να ξεπεράσει τρεις υπο-κρίσεις:

♦ πρώτη υποκρίσησυνίσταται στην αναθεώρηση και επανεκτίμηση του δικού του «εγώ» εκτός του επαγγελματικού ρόλου (επαγγελματικό πλαίσιο), το οποίο για πολλούς ανθρώπους παραμένει το κυριότερο μέχρι να συνταξιοδοτηθούν.

♦ δεύτερη υποκρίσησχετίζεται με την επίγνωση του γεγονότος της επιδείνωσης της υγείας και της γήρανσης του σώματος, γεγονός που καθιστά δυνατό σε ένα άτομο να αναπτύξει την απαραίτητη αδιαφορία ως προς αυτό.

♦ τρίτη υποκρίσησχετίζεται με την εξαφάνιση της ανησυχίας για τον εαυτό του, με αποτέλεσμα ένα άτομο να μπορεί να αποδεχτεί τη σκέψη του θανάτου χωρίς τρόμο.

Η υπέρβαση κάθε μιας από τις υπο-κρίσεις εξαρτάται από το πόσο ένα άτομο είναι σε θέση να αποδεχτεί την πραγματικότητα όπως είναι, καθώς και από την επάρκεια της εικόνας «εγώ» σε σχέση με την επάρκεια της αντίληψης του μοντέλου του κόσμου.

Η περίοδος των γηρατειών, σύμφωνα με τον E. Erickson, χαρακτηρίζεται από τη διαμόρφωση μιας ολοκληρωμένης τελικής ιδέας για τον εαυτό του, την πορεία της ζωής του, σε αντίθεση με την πιθανή απογοήτευση στη ζωή και την αυξανόμενη απόγνωση. Η ισορροπία που επιτυγχάνεται σε αυτό το στάδιο σηματοδοτεί την απόκτηση μιας νέας, ολοκληρωμένης μορφής ταυτότητας του εγώ, δηλαδή της ενσωμάτωσης του εγώ. Ο Erickson σημειώνει πολλά στοιχεία της ενσωμάτωσης του εγώ: είναι μια συνεχώς αυξανόμενη προσωπική εμπιστοσύνη στη δέσμευση κάποιου για την τάξη και το νόημα. Αυτή είναι η μετα-ναρκισσιστική αγάπη του ανθρώπου ως εμπειρία της παγκόσμιας τάξης και το πνευματικό νόημα μιας βιωμένης ζωής, ανεξάρτητα από το κόστος που επιτυγχάνονται. Αυτή είναι η αποδοχή της πορείας της ζωής σας ως η μόνη που οφείλεται και δεν χρειάζεται αντικατάσταση. Αυτή είναι μια νέα, διαφορετική από την παλιά, αγάπη για τους γονείς τους. Είναι μια αγάπη για τις αρχές του παρελθόντος και διάφορες δραστηριότητεςμε τη μορφή όπως εκδηλώθηκαν στον ανθρώπινο πολιτισμό. Ο ιδιοκτήτης μιας τέτοιας προσωπικότητας καταλαβαίνει ότι η ζωή ενός ατόμου δεν είναι παρά μια τυχαία σύμπτωση του μοναδικού κύκλος ζωήςμε ένα μόνο κομμάτι ιστορίας, και μπροστά σε αυτό το γεγονός, ο θάνατος χάνει τη δύναμή του.

Σε αυτό το στάδιο, προκύπτει η σοφία, που ορίζεται από τον Ε. Έρικσον ως ένα αποκομμένο ενδιαφέρον για τη ζωή μπροστά στον θάνατο. «Η σοφία του γήρατος γνωρίζει τη σχετικότητα όλης της γνώσης που αποκτά ένα άτομο

καθ 'όλη τη διάρκεια της ζωής σε μια ιστορική περίοδο. Η σοφία είναι η συνειδητοποίηση της άνευ όρων σημασίας της ίδιας της ζωής μπροστά στον ίδιο τον θάνατο »(1968).

Αντίθετα, η έλλειψη αυτής της προσωπικής ενσωμάτωσης οδηγεί στο φόβο του θανάτου. Έχει κανείς την εντύπωση ότι απομένει πολύ λίγος χρόνος για να ξεκινήσει η ζωή από την αρχή και με έναν νέο τρόπο, για να προσπαθήσει να επιτύχει την προσωπική ακεραιότητα με διαφορετικό τρόπο.

Σύμφωνα με τον O. N. Molchanova, στην ανάπτυξη της προσωπικότητας των ηλικιωμένων, υπάρχουν προσαρμοστικές διαδικασίες ψυχολογικής vitaukt (vita - ζωή · auctun - για αύξηση), που λειτουργούν στο επίπεδο I - της έννοιας. Έτσι, μια πειραματική μελέτη της δυναμικής της αυτοεκτίμησης στην ωριμότητα και το γήρας δείχνει ότι μαζί με μια γενική μείωση των χαρακτηριστικών της αυτοεκτίμησης, οι παράγοντες αντιστάθμισης που υποστηρίζουν τη σταθερότητα της αυτοαντίληψης αυξάνονται με την ηλικία:

ένα) με την ηλικία, οι υψηλές θέσεις πραγματικής αυτοεκτίμησης σημειώνονται όλο και πιο συχνά στις κλίμακες "χαρακτήρας", "στάση προς τους ανθρώπους", "συμμετοχή στην εργασία".

σι) προσήλωση στα θετικά γνωρίσματα του χαρακτήρα κάποιου, δηλ. πιο συχνά αποδίδουν θετικές ιδιότητες στον εαυτό τους, λιγότερο συχνά - ελλείψεις.

ντο) μείωση της ιδανικής αυτοεκτίμησης, η οποία υποδηλώνει την τάση να είμαστε ικανοποιημένοι με αυτό που είναι.

ρε) προσανατολισμό στη ζωή των εγγονιών και των παιδιών, ο οποίος διατηρεί την προοπτική προσωπική ανάπτυξη, και, συνεπώς, συμβάλλει στην επίγνωση της αξίας του "εγώ" του.

μι) ο αναδρομικός χαρακτήρας της αυτοαξιολόγησης. Το μέλλον για τους ηλικιωμένους είναι συχνά απειλητικό, επομένως χαρακτηριστικό στοιχείοτο «εγώ» τους - η έννοια είναι μια έκκληση στο παρελθόν, η οποία γι 'αυτούς αποκτά μεγαλύτερη αξία από το μέλλον και ακόμη και από το παρόν.

V επί του παρόντος δεν υπάρχει γενική θεωρία για την ανάπτυξη της προσωπικότητας σε μεταγενέστερες περιόδους της ζωής. Από τη φύση της κατασκευής της ζωής και της υπέρβασης των δυσκολιών της ζωής στην ψυχολογία, ποικίλεςτύποι θέσεων προσωπικότητας, ένα από τα οποία παρουσιάζεται από τον V.D. Alperovich (1998).

Εκπρόσωποι του πρώτου τύπου ανθρώπων που συνταξιοδοτήθηκαν, θαρραλέα, χωρίς ειδικούς συναισθηματικές διαταραχέςπερνούν σύνταξη. Άτομα αυτού του τύπου που προσπαθούν

να αντιμετωπίσει το σοκ της παραίτησης, να στραφεί σε στρατηγικές που μετριάζουν την παθογόνο φύση κατάσταση κρίσης... Η τεχνική της «πρόβλεψης αντιμετώπισης» χρησιμοποιείται ευρέως. Περιλαμβάνει την αναζήτηση νέων τρόπων συμμετοχής στη δημόσια ζωή, τον προγραμματισμό του ελεύθερου χρόνου, την πρόβλεψη αρνητικών συνθηκών και γεγονότων κατά την περίοδο της συνταξιοδότησης. Οι άνθρωποι που σχεδιάζουν τη ζωή τους κατά τη συνταξιοδότηση συχνά αντιλαμβάνονται την παραίτηση ως απαλλαγή από τους κοινωνικούς περιορισμούς, τις συνταγές και τα στερεότυπα της περιόδου εργασίας. Υπό την επίδραση της εμπειρίας της ελευθερίας, η μετάβαση σε μια κακώς δομημένη περιοχή του ατόμου κόσμος της ζωήςη προσωπικότητα έχει νέες ικανότητες που πραγματοποιούνται σε συναρπαστικές δραστηριότητες.

Οι δημιουργικές δυνάμεις μπορούν επίσης να αναπτυχθούν σε μεγάλη ηλικία. Πριν από περίπου είκοσι χρόνια, η γιαγιά Μωυσής, μια γυναίκα που ξεκίνησε να ζωγραφίζει σε ηλικία σχεδόν 80 ετών, είχε μεγάλη επιτυχία με το κοινό με τις εκθέσεις και τις εικονογραφήσεις της σε περιοδικά. Υπάρχουν πολλοί καλλιτέχνες που έχουν δημιουργήσει τα καλύτερα έργα τους πάνω από εβδομήντα ετών. Σύμφωνα με τον μύθο, ο Ιάπωνας καλλιτέχνης Χοκουσάι είπε ότι όλα όσα δημιούργησε πριν από την ηλικία των 73 ετών ήταν άνευ αξίας, η καλλιτεχνική του καριέρα ξεκίνησε μόνο μετά από αυτό. Ο Τιτσιάνος ζωγράφισε τους πιο εντυπωσιακούς πίνακές του σε ηλικία σχεδόν εκατό ετών. Οι Verdi, Richard Strauss, Schütz, Sibelius και άλλοι συνθέτες εργάστηκαν έως και ογδόντα χρόνια (B. Livehud, σελ. 91).

Εχω για πολλούς, η συνταξιοδότηση συνδέεται με την επιθυμία μεταγραφής επαγγελματική εμπειρίαστους μαθητές τους. Έλκονται από την εκπαίδευση μιας νέας γενιάς, καθοδήγησης. Συμμετοχή σε άλλη ενδιαφέρουσα επιχείρηση, δημιουργία νέων φιλίες, η διατήρηση της ικανότητας ελέγχου του περιβάλλοντος δημιουργεί ικανοποίηση από τη ζωή και αυξάνει τη διάρκειά της.

Στον δεύτερο τύπο συνταξιούχων, στην περίοδο μετά τη συνταξιοδότηση, αναπτύσσεται μια παθητική στάση απέναντι στη ζωή, αποξενώνονται από το περιβάλλον, το εύρος των ενδιαφερόντων τους στενεύει και οι δείκτες των τεστ νοημοσύνης μειώνονται. Χάνουν τον αυτοσεβασμό και βιώνουν μια οδυνηρή αίσθηση αχρησίας. Αυτή η κατάσταση είναι ένα παράδειγμα της απώλειας της προσωπικής ταυτότητας και της αδυναμίας ενός ατόμου να δημιουργήσει ένα νέο

σύστημα αναγνώρισης. Οι άνθρωποι αυτού του τύπου είναι πολύ αναστατωμένοι για το δικό τους αργή ηλικία, δεν πολεμούν για τον εαυτό τους, βυθίζονται στο παρελθόν και, όντας σωματικά υγιείς, γρήγορα γκρεμίζονται. Οι στρατηγικές της συνήθους ζωής δεν περιλάμβαναν ενεργές τεχνικές αντιμετώπισης. Η αδυναμία ελέγχου των γύρω γεγονότων οδήγησε στην αντίληψη του κόσμου της ζωής μόνο ως πηγή ανυπέρβλητων δυσκολιών και προβλημάτων. Ένας άλλος λόγος για μια δυσλειτουργική γήρανση είναι κοινωνικός παράγοντας- διαδεδομένο στο σύγχρονη κοινωνίατο στερεότυπο της τρίτης ηλικίας, «ηλικιωμένοι που περιπλανιούνται στην« άκρη του δρόμου »της ζωής». Οι γρήγορες εξελικτικές διαδικασίες που εντοπίζονται στους ανθρώπους κατά την πρώιμη περίοδο μετά τη συνταξιοδότηση είναι το αποτέλεσμα της αδυναμίας τους να αντισταθούν ισχυρή επιρροήκοινωνικά στερεότυπα. Η εσωτερίκευσή τους οδηγεί σε αρνητικές αλλαγές στους πιο πρόσφατα υγιείς και δραστήριους ανθρώπους.

Τα απομνημονεύματα πρώην κρατουμένων των φασιστικών στρατοπέδων συγκέντρωσης μαρτυρούν τη σημασία των πεποιθήσεων που επιβάλλονται βίαια στους ανθρώπους. Εδώ είναι η κατάθεση ενός από τους κρατούμενους. Λέει ότι οι φύλακες έλεγαν στους κρατούμενους μέρα με τη μέρα ότι δεν είχαν ελπίδα απελευθέρωσης και μόνο ο θάνατος μπορούσε να ανοίξει την πόρτα του στρατοπέδου. Τελικά, μερικοί άνθρωποι άρχισαν να βιώνουν αισθήματα απελπισίας και ανικανότητας, που οδήγησαν στον γρήγορο θάνατό τους.

Τα στερεότυπα της γήρασης που είναι διαδεδομένα σήμερα ισχύουν μόνο για τα τελευταία στάδια της περιόδου μετά τη συνταξιοδότηση. Στα πρώτα στάδια, που μπορεί να διαρκέσουν για δεκαετίες, οι άνθρωποι διατηρούν την ικανότητά τους να εργάζονται και την επιθυμία να ωφελήσουν την κοινωνία.

Ο D. Bromley τόνισεπέντε είδη προσαρμογής στα γηρατειά.

Ο πρώτος τύπος - εποικοδομητική εγκατάσταση - ένα άτομο είναι εσωτερικά ισορροπημένο, ήρεμο, ικανοποιημένο συναισθηματικές επαφέςμε άλλους, επικριτικούς για τον εαυτό του, ανεκτικούς στην αντιμετώπιση των άλλων. Δέχεται τα γηρατειά ως γεγονός, τερματίζοντας την επαγγελματική του καριέρα, θεωρεί τον θάνατο ως φυσικό φαινόμενοχωρίς να εκφράζω απόγνωση ή λύπη.

Όταν εξετάζουμε διαφορετικές τυπολογίες, είναι σημαντικό να έχουμε κατά νου ότι αυτές οι ταξινομήσεις είναι πάντα σχετικές, αφού στο πραγματική ζωή"v καθαρή μορφή» ψυχολογικοί τύποιείναι σπάνια. Η τυπολογία χρησιμεύει ως προσανατολισμός, βάση για μια συγκεκριμένη εργασία.

Ο A. Tolstykh σημειώνει ότι στα γηρατειά υπάρχει μια αλλαγή στην προσωπικότητα και η εικόνα των μετρήσεων είναι υπερβολικά κορεσμένη με μια ποικιλία από ιδιότητες που σπάνια βρίσκονται σε ένα άτομο. Ως εκ τούτου, υπάρχει ανάγκη να ληφθούν υπόψη διάφορες τυπολογίες γήρατος. Στα γηρατειά, όχι μόνο οι αλλαγές που συμβαίνουν σε ένα άτομο είναι σημαντικές, αλλά και η στάση του ατόμου σε αυτές τις αλλαγές.

Σύμφωνα με την τυπολογία F. Giese Υπάρχουν τρεις τύποι ηλικιωμένων:

1) γέρος-αρνητικός,αρνούμενος στον εαυτό του οποιαδήποτε σημάδια γήρατος και φθοράς ·

2) ηλικιωμένος-εξωστρεφής(ορισμός από την τυπολογία του K. Jung), αναγνωρίζοντας την έναρξη του γήρατος, αλλά φτάνοντας σε αυτήν την αναγνώριση μέσω εξωτερικών επιρροών και με παρατήρηση περιβάλλουσα πραγματικότητα, ειδικά σε σχέση με τη συνταξιοδότηση (παρατήρηση νέων που έχουν μεγαλώσει, διαφωνία μαζί της σε απόψεις και ενδιαφέροντα, θάνατος συγγενών και φίλων, καινοτομίες στον τομέα της τεχνολογίας και της κοινωνικής ζωής, αλλαγή της κατάστασης στην οικογένεια) ?

3) εσωστρεφής τύπος,βιώνει έντονα τη διαδικασία γήρανσης. αυτές οι εμπειρίες συνοδεύονται από αναμνήσεις του παρελθόντος, ενδιαφέρον για μεταφυσικά θέματα, έλλειψη κινητικότητας, εξασθένηση των συναισθημάτων, σεξουαλικές επαφές.

Όχι λιγότερο ενδιαφέρουσα είναι η ταξινόμηση των κοινωνικο-ψυχολογικών τύπων γήρατοςΕΙΝΑΙ. Κόνα , με βάση την εξάρτηση του τύπου από τη φύση της δραστηριότητας με την οποία γεμίζει το γήρας:

1) ενεργό, δημιουργικό γήρας,όταν ένα άτομο κάνει μια άξια ανάπαυση, αλλά συνεχίζει να συμμετέχει δημόσια ζωή, εκπαίδευση των νέων, κλπ.

2) γήρας με καλή κοινωνική και ψυχολογική ικανότητα,όταν η ενέργεια ενός γηράσκοντος προσανατολίζεται στην οργάνωση της δικής του ζωής: υλική ευημερία, ξεκούραση, ψυχαγωγία και αυτοεκπαίδευση-σε όλα όσα προηγουμένως έλειπαν στο χρόνο ·

3) «Γυναικείο» είδος γήρανσης -σε αυτή την περίπτωση, η εφαρμογή των δυνάμεων του γέρου είναι στην οικογένεια: στο εργασία για το σπίτι, οικογενειακές δουλειές, ανατροφή εγγονών, εργασία στη χώρα. Δεδομένου ότι η εργασία στο σπίτι είναι ανεξάντλητη, τέτοια ηλικιωμένα άτομα δεν έχουν χρόνο να καταθλιπτούν ή να βαρεθούν, αλλά η ικανοποίηση από τη ζωή τους είναι συνήθως χαμηλότερη. από τις δύο προηγούμενες ομάδες ·

4) γήρας στην υγειονομική περίθαλψη ("ανδρικός" τύπος γήρανσης)- σε αυτή την περίπτωση, η ηθική ικανοποίηση και η πλήρωση της ζωής προσφέρουν υγειονομική περίθαλψη, διεγερτική Διάφοροι τύποιδραστηριότητα; αλλά σε αυτή την περίπτωση, ένα άτομο μπορεί να δώσει υπερβολική σημασία στις πραγματικές και φανταστικές ασθένειες και ασθένειές του και η συνείδησή του διακρίνεται από αυξημένο άγχος.

Αυτοί οι τέσσερις τύποι I.S. Ο Κον θεωρεί ψυχολογικά καλοδεχούμενο. Υπάρχουν όμως και αρνητικοί τύποι γήρανσης («γκρινιάρηδες», δυσαρεστημένοι με την κατάσταση του κόσμου γύρω τους, επικρίνοντας τους πάντες εκτός από τον εαυτό τους, διδάσκοντας και τρομοκρατώντας τους γύρω τους με ατελείωτες αξιώσεις · απογοητευμένοι στον εαυτό τους και στη ζωή τους, μοναχικοί και θλιβεροί ηττημένοι που κατηγορούν τον εαυτό τους για τις πραγματικές και φανταστικές χαμένες ευκαιρίες τους, δεν είναι σε θέση να διώξουν τις σκοτεινές αναμνήσεις από λάθη της ζωής, κάτι που τους κάνει βαθιά δυστυχισμένους κ.λπ.).

Psychυχίατρος E.S. Ο Αβερμπούκ διακρίνει δύο ακραίους τύπους στη δική τους στάση απέναντι στο γήρας. Μερικοί δεν αισθάνονται και δεν συνειδητοποιούν καν την ηλικία τους για μεγάλο χρονικό διάστημα, επομένως είναι "νέοι" στη συμπεριφορά τους, χάνοντας μερικές φορές την αίσθηση της αναλογίας τους. άλλοι, όπως και να ‘χει, υπερεκτιμούν τα γηρατειά τους, αρχίζουν να φροντίζουν υπερβολικά τον εαυτό τους, μπροστά από το χρόνο και περισσότερο από ό, τι απαιτείται, να προστατεύονται από τις αγωνίες της ζωής.

Μερικοί Ρώσοι ψυχίατροι διακρίνουν υπό όρους τρεις τύπους γήρατος:

- χαρούμενος- χαρακτηρίζεται από γαλήνη, σοφή φώτιση της αντίληψης και της κοσμοθεωρίας του κόσμου, περισυλλογή, αυτοσυγκράτηση και αυτοέλεγχο ·

- δυστυχισμένος -λόγω της αύξησης του επιπέδου και του προσωπικού άγχους, της ανήσυχης φαντασίας για τη σωματική τους υγεία. μια τάση για συχνές αμφιβολίες και φόβους για έναν ασήμαντο λόγο, έλλειψη εμπιστοσύνης στον εαυτό μας, στο μέλλον, απώλεια του πρώτου και απουσία οποιουδήποτε άλλου νοήματος στη ζωή, προβληματισμοί για τον πλησιάζοντα θάνατο ·

- ψυχοπαθολογικάεκδηλώνεται με οργανικές διαταραχές που σχετίζονται με την ηλικία της ψυχής, της προσωπικότητας και της συμπεριφοράς. υπάρχει μείωση των προσαρμοστικών δυνατοτήτων της ψυχοπαθούς προσωπικότητας με τη συχνή ανάπτυξη διαφόρων κακών προσαρμογών
εθνικές αντιδράσεις.

ΟΛΑ ΣΥΜΠΕΡΙΛΑΜΒΑΝΟΝΤΑΙ. Η Antsiferova διακρίνει δύο τύπους, που διαφέρουν μεταξύ τους ως προς το επίπεδο δραστηριότητας, στρατηγικές αντιμετώπισης των δυσκολιών, στάση απέναντι στον κόσμο και στον εαυτό του, ικανοποίηση από τη ζωή.

Εκπρόσωποι πρώτου τύπουμε θάρρος, χωρίς ιδιαίτερες συναισθηματικές διαταραχές, περνούν σύνταξη. Δείχνουν υψηλή δραστηριότητα, η οποία συνδέεται με μια θετική στάση απέναντι στο μέλλον. Συχνά αυτοί οι άνθρωποι αντιλαμβάνονται την εγκατάσταση ως απελευθέρωση από κοινωνικούς περιορισμούς, συνταγές και στερεότυπα της περιόδου εργασίας. Η ενασχόληση με μια νέα επιχείρηση, η δημιουργία φιλικών επαφών, η διατήρηση της ικανότητας ελέγχου του περιβάλλοντος δημιουργεί ικανοποίηση από τη ζωή και αυξάνει τη διάρκειά της.

Εκπρόσωποι δεύτερος τύποςαναπτύσσεται μια παθητική στάση απέναντι στη ζωή, αποξενώνονται από το περιβάλλον, ο κύκλος των ενδιαφερόντων τους στενεύει, οι δείκτες του τεστ νοημοσύνης μειώνονται. Χάνουν τον αυτοσεβασμό και βιώνουν μια αίσθηση αχρησίας. Τέτοιοι άνθρωποι παίρνουν σκληρά την ηλικία τους, δεν πολεμούν για τον εαυτό τους, βυθίζονται στο παρελθόν και, όντας σωματικά υγιείς, γρήγορα γκρεμίζονται.

Τέλος, ο Άγγλος επιστήμονας D.B.Bromley προτείνει πέντε στρατηγικές προσαρμογής σε μεγάλη ηλικία. Αυτοί οι πέντε τύποι εντοπίστηκαν ως αποτέλεσμα της μελέτης σαράντα καλά προσαρμοσμένων και τριάντα κακώς προσαρμοσμένων υποκειμένων.

1. Εποικοδομητική στρατηγική.Χαρακτηρίζει μια ώριμη προσωπικότητα, καλά ενσωματωμένη, που απολαμβάνει τη ζωή, ρυθμίζει στενές και οικείες σχέσεις με άλλους ανθρώπους. Τέτοιοι άνθρωποι είναι υπομονετικοί, ευέλικτοι, γνωρίζουν τον εαυτό τους, τα επιτεύγματά τους, τις ευκαιρίες και τις προοπτικές τους. Αγκαλιάζουν τις πραγματικότητες του γήρατος, συμπεριλαμβανομένης της συνταξιοδότησης και, τελικά, του θανάτου. Οι εκπρόσωποι αυτού του τύπου διατηρούν την ικανότητα να απολαμβάνουν φαγητό, δουλειά, παιχνίδι και μπορούν ακόμα να είναι σεξουαλικά ενεργοί.

2, Εξαρτημένος τύπος.Αυτή η στρατηγική είναι επίσης κοινωνικά αποδεκτή, αλλά τείνει να είναι παθητική και εξαρτημένη. Το άτομο είναι καλά ενσωματωμένο, αλλά βασίζεται σε άλλα άτομα που του παρέχουν οικονομικά και αναμένει συναισθηματική υποστήριξη από τους άλλους. Είναι ικανοποιημένος με τη συνταξιοδότηση, την ελευθερία από την εργασία, καταλαβαίνει καλά τις προσωπικές του ιδιότητες, συνδυάζει ένα αίσθημα γενικής ικανοποίησης από τη ζωή με μια τάση υπερβολικά βέλτιστου.

3. Αμυντικός τύπος.Λιγότερο εποικοδομητικό μοντέλο προσαρμογής στην τρίτη ηλικία. Τέτοιοι άνθρωποι είναι υπερβολικά συγκρατημένοι συναισθηματικά, κάπως απλοί στις πράξεις και τις συνήθειές τους. Προτιμούν να είναι αυτοδύναμοι, απρόθυμοι να δεχτούν βοήθεια από άλλους ανθρώπους. Αποφεύγουν να εκφράζουν τις δικές τους απόψεις, δυσκολεύονται να μοιραστούν τη ζωή τους ή οικογενειακά προβλήματα, αρνούνται να βοηθήσουν, αποδεικνύοντας στον εαυτό τους ότι είναι ανεξάρτητοι. Η στάση τους απέναντι στο γήρας είναι απαισιόδοξη. Δεν βλέπουν κανένα πλεονέκτημα στα γεράματα και ζηλεύουν τους νέους. Με μεγάλη απροθυμία και μόνο υπό την πίεση των άλλων, εγκαταλείπουν το επαγγελματικό τους έργο. Κατά καιρούς παίρνουν μια αμυντική θέση απέναντι σε ολόκληρη την οικογένεια, η οποία εκφράζεται στην αποφυγή της εκδήλωσης των ισχυρισμών και των καταγγελιών τους εναντίον της οικογένειας. Ο προστατευτικός μηχανισμός που χρησιμοποιείται από αυτούς κατά του φόβου του θανάτου και της στέρησης είναι η δραστηριότητα "μέσω της δύναμης" - μια συνεχής αναπλήρωση εξωτερικών ενεργειών.

4. Εχθρικός τύπος.Οι άνθρωποι αυτού του τύπου είναι επιθετικοί, εκρήγνυνται γρήγορα, είναι ύποπτοι, έχουν την τάση να μεταθέτουν τα δικά τους προβλήματα στους άλλους και να τους κατηγορούν για όλες τις αποτυχίες τους. Δεν είναι ρεαλιστικά στην αξιολόγηση της εγκυρότητας. Η δυσπιστία τους κάνει να αποσύρονται και να αποφεύγουν την επαφή με άλλα άτομα. Απομακρύνουν από τους εαυτούς τους τη σκέψη να πάνε στη σύνταξη, επειδή, όπως και οι άνθρωποι του αμυντικού τύπου, χρησιμοποιούν τους μηχανισμούς ανακούφισης από το στρες μέσω δραστηριότητας με επιβάρυνση. Δεν αντιλαμβάνονται τα γηρατειά τους, με απόγνωση σκέφτονται την προοδευτική απώλεια δύναμης. Αυτό συμβαδίζει με μια εχθρική στάση απέναντι στους νέους, μερικές φορές με τη μεταφορά αυτής της στάσης σε ολόκληρο τον κόσμο.

5. Τύπος που μισεί τον εαυτό του.Αυτός ο τύπος διαφέρει από τον προηγούμενο στο ότι η επιθετικότητα απευθύνεται στον εαυτό του. Τέτοιοι άνθρωποι κατακρίνουν και περιφρονούν τη ζωή τους. Είναι παθητικοί, συχνά σε κατάσταση κατάθλιψης, έλλειψης πρωτοβουλίας, απαισιόδοξοι, δεν πιστεύουν ότι μπορούν να επηρεάσουν τη ζωή τους, αισθάνονται σαν θύματα περιστάσεων. Οι άνθρωποι αυτού του τύπου γνωρίζουν καλά το γεγονός της γήρανσης, αλλά δεν ζηλεύουν τους νέους. Δεν επαναστατούν ενάντια στα δικά τους γηρατειά, αλλά δέχονται απλώς ταπεινά όλα όσα τους στέλνει η μοίρα. Ο θάνατος δεν τους ενοχλεί, τον αντιλαμβάνονται ως απελευθέρωση από τα βάσανα.

Το ότι όλοι γερνάμε είναι ένα αρκετά προφανές γεγονός. Αλλά το γεγονός ότι όλοι έχουν αυτή τη διαδικασία διαφορετικά, με διαφορετική ταχύτητα και μέθοδο παραμόρφωσης - δεν το γνωρίζουν όλοι.

Αν κοιτάξετε τις φωτογραφίες πολλών ηλικιωμένων δημοσίων προσώπων, ιδιαίτερα γυναικών, δύσκολα θα διακρίνετε τα χαρακτηριστικά μοτίβα γήρανσης του προσώπου. Αυτό είναι μόνο το ίδιο το γεγονός των αλλαγών που σχετίζονται με την ηλικία. Ταυτόχρονα, θα παρατηρήσετε σαφείς διαφορές στη γήρανση του δέρματος του πλήρους και αδύνατες γυναίκες... Επιπλέον, κοιτάζοντας το τελευταίο, παρατηρήστε ξανά τις διαφορές και χωρίστε τις σε υποομάδες. Συνολικά, θα πρέπει να πάρετε 4 από αυτά.

Πληροφορίες σχετικά με το είδος της γήρανσης του δέρματος θα είναι ενσωματωμένες σε κάθε κύτταρο του σώματός μας σε γενετικό επίπεδο. Μπορούμε όμως να επηρεάσουμε αυτή τη διαδικασία.
Μπορούμε να το επιταχύνουμε ή να το επιβραδύνουμε. Μπορεί να εξομαλύνει ή να διορθώσει τη ροή του.
Το κύριο πράγμα είναι να γνωρίζετε πώς να φροντίζετε σωστά το δέρμα σας για να μην το βλάψετε και ποια προϊόντα αντιγήρανσης πρέπει να χρησιμοποιήσετε για να επηρεάσουν αποτελεσματικά το δέρμα σας και τον τύπο γήρανσης.

Κουρασμένος τύπος προσώπου

Τύπος δέρματος: κανονικό ή συνδυασμένο

Τύπος σώματος και περιγράμματα προσώπου: λεπτό ή λεπτό, οβάλ ή διαμαντένιο πρόσωπο

Προδιαγραφές : Αυτός ο τύπος γήρανσης θεωρείται ο πιο "ήπιος", επειδή για μεγάλο χρονικό διάστημα χαρακτηρίζεται από την εμφάνιση μόνο σημείων κόπωσης στο πρόσωπο: ελαφρύ πρήξιμο του προσώπου, τη σοβαρότητα των ρινοδακρυϊκών και ρινοχειλικών περιοχών, την εμφάνιση μαύρους κύκλους γύρω από τα μάτια και πτώση των γωνιών του στόματος. Επιπλέον, το κανονικό ή μεικτό δέρμα αρχίζει σταδιακά να στεγνώνει και συχνά αρχίζει να ξεφλουδίζει.

Μετά από 8 ώρες ύπνου, τα περισσότερα από αυτά τα συμπτώματα συνήθως εξαφανίζονται και το πρόσωπο φαίνεται ανανεωμένο και νεανικό. Αλλά μέχρι το βράδυ, οι παραπάνω αναγραφόμενες πινακίδες εμφανίζονται ξανά στο πρόσωπο.

Με την ηλικία με αυτόν τον τύπο γήρανσης στο προβληματικές περιοχέςαρχίζουν να εμφανίζονται ρυτίδες, το πρόσωπο γίνεται γκρι ή γήινο, οι γωνίες του στόματος τεντώνονται προς τα κάτω, σχηματίζοντας ρυτίδες.

Προβλήματα: παραβίαση της λεμφικής εκροής, κυκλοφορία αίματος, μείωση του μυϊκού τόνου, μείωση του πάχους του στρώματος του υποδόριου λίπους.

Πώς να πολεμήσετε: Ο «κουρασμένος» τύπος γήρανσης του δέρματος αντιδρά τέλεια σε κάθε φροντίδα, επομένως αρχικά στάδιαη γήρανση μπορεί να αντιμετωπιστεί τέλεια μόνος σας χωρίς να καταφύγετε σε πλαστική χειρουργική.

1. κοιμηθείτε για τουλάχιστον 8 ώρες, κατά προτίμηση σε ορθοπεδικό μαξιλάρι, ξαπλωμένο ανάσκελα. Μην μάθετε να κοιμάστε στο πλάι, γιατί σε αυτή τη θέση υπάρχει μεγάλη πιθανότητα να κερδίσετε πρόωρες ρυτίδες στη ρινοχειλική περιοχή.
2. κατάλληλη φροντίδα προσώπου, λαιμού και χεριών ανάλογα με τον τύπο του δέρματός σας. Κάντε μάσκες τόνωσης, μοντελοποίησης και θρέψης, τακτική επιφανειακή και λιγότερο συχνά χημική απολέπιση του προσώπου, σκουπίστε το πρόσωπο καλλυντικό πάγο, χρησιμοποιήστε λοσιόν καθαρισμού και τόνωσης.
3. καλλυντικές διαδικασίες, με στόχο τη βελτίωση της λεμφικής εκροής και την τόνωση της κυκλοφορίας του αίματος: μυοδιέγερση, θεραπεία υπερήχων, darsonvalization, μικρορεύματα.
4. ενέσεις κοκτέιλ βιταμινών, πλαστικό περίγραμμαπηκτές υαλουρονικού οξέος.

Τύπος παραμόρφωσης

Τύπος δέρματος: λιπαρό, πορώδες, με πυκνό στρώμα υποδόριου λίπους

Σχήμα και περιγράμματα προσώπου : πλήρη, στρογγυλά πρόσωπα, μεγάλα χαρακτηριστικάπρόσωπα, γεμάτα χείλη και μάγουλα

Προδιαγραφές: Με τον τύπο παραμόρφωσης της γήρανσης, λόγω της απώλειας ελαστικότητας του δέρματος και του πλαισίου κολλαγόνου, ένα πυκνό στρώμα υποδόριου λίπους επιπλέει προς τα κάτω. Ως αποτέλεσμα, τα περιγράμματα του προσώπου παραμορφώνονται λόγω της χαλάρωσης των μάγουλων, εμφανίζονται βαθιές πτυχώσεις στη ρινοχειλική περιοχή, τα άνω βλέφαρα χαλαρώνουν έντονα, σχηματίζονται σακούλες κάτω από τα μάτια, εμφανίζεται ένα δεύτερο πηγούνι και εμφανίζονται ξυρίσματα. Το δέρμα γίνεται χαλαρό, εμφανίζεται ροδόχρου ακμή

Προβλήματα: μυϊκή αδυναμία του προσώπου, βαρυτική πτώση

Πώς να πολεμήσετε:

1. προτιμήστε μικρά ορθοπεδικά μαξιλάρια από μεγάλα μαξιλάρια, κοιμηθείτε μόνο ανάσκελα.
2. Κάντε μασάζ τακτικά στο πρόσωπό σας για να τονώσετε τους μυς του προσώπου σας.
3. τρώτε σωστά και προσπαθήστε να αποφύγετε απότομα άλματαβάρος, επειδή είναι μετά από ριζικές δίαιτες που σας επιτρέπουν να χάνετε 10-15 κιλά ετησίως, αντί για εντυπωσιακό αποτέλεσμα, μπορείτε να αποκτήσετε χαλαρό και χαλαρό δέρμα όχι μόνο στο σώμα, αλλά και στο πρόσωπο.
4. από τις καλλυντικές διαδικασίες εμφανίζονται:

• κτίριο προσώπου,
• διαδικασίες μοντελοποίησης,
• μασάζ προσώπου
• Αργότερα ενέσεις αλλαντικής τοξίνης, πληρωτικά, μέθοδοι πλαστικής χειρουργικής

Λεπτός τσαλακωμένος τύπος

Τύπος δέρματος : λεπτό, ξηρό, λεπτά πορώδες, με ανεπαρκώς ανεπτυγμένο στρώμα υποδόριου λιπώδους ιστού

Σχήμα και περιγράμματα προσώπου : λεπτό ή κανονικό, αιχμηρό πρόσωπο

Προδιαγραφές: Αυτός ο τύπος γήρανσης εκδηλώνεται με την εμφάνιση καλά καθορισμένων ποδιών του κόρακα, κάθετες ρυτίδεςπάνω από το άνω χείλος, η εμφάνιση λεπτό πλέγμαρυτίδες στα μάγουλα και βαθιά αυλάκια στο μέτωπο και ανάμεσα στα φρύδια. Η ρινοχειλωτική πτυχή γίνεται πιο έντονη και η χρώση εμφανίζεται στο πρόσωπο, οι ρυτίδες επίσης τραβιούνται στο λαιμό και τα χέρια.

Προβλήματα: μειωμένη παραγωγή ινών κολλαγόνου, αφυδάτωση του δέρματος, μειωμένος τόνος των μυών του προσώπου

Πώς να πολεμήσετε:

1. τρώτε όσο το δυνατόν περισσότερα τρόφιμα που περιέχουν βιταμίνη Α: ιχθυέλαιο, καρότα, εσπεριδοειδή, βούτυρο, αυγά, τυρί, συκώτι. Η διατροφή σας πρέπει να περιέχει όσο το δυνατόν περισσότερα ζουμερά φρούτα και λαχανικά: ντομάτες, αγγούρια, σέλινο, κολοκυθάκια, πιπεριές.
2. πίνετε τουλάχιστον 2-2,5 λίτρα νερό την ημέρα.
3. φτιάξτε θρεπτικές και ενυδατικές μάσκες, αλλά φροντίστε να βεβαιωθείτε ότι δεν περιέχουν αμφίβολα χημικά στοιχεία. Καλύτερα να κάνετε σπιτικές μάσκες. Δεν θα χρειαστεί να αμφιβάλλετε για τη φυσικότητα των συστατικών τους εάν τα επιλέξετε μόνοι σας.
4. προστατεύετε πάντα το δέρμα σας από τη ζημιά από τον ήλιο με προστατευτικό εξοπλισμό. Με τον τύπο γήρανσης, η υπεριώδης ακτινοβολία δρα καταστροφικά στο δέρμα, επιταχύνοντας τη διαδικασία γήρανσης.
5. καλλυντικές διαδικασίες:

• επιφανειακά και χημικά peeling;
• διαδικασίες που αποσκοπούν στην τόνωση της παραγωγής ινών κολλαγόνου και ελαστίνης, στην αύξηση του τόνου των μυών του προσώπου, ενέσεις κοκτέιλ βιταμινών
• πλαστικές χειρουργικές μέθοδοι

«Μυώδης» τύπος γήρανσης του προσώπου

Τύπος δέρματος: φυσιολογικό με κακώς εκφρασμένο λιπώδη ιστό

Πρόσωπο: Ασιατικός τύπος προσώπου, με καλά ανεπτυγμένους μύες προσώπου

Προδιαγραφές: Με αυτόν τον τύπο γήρανσης, το δέρμα καλύπτεται από μελάγχρωση, εμφανίζονται έντονα "πόδια του κόρακα", οι πτυχώσεις τραβιούνται στη ρινοχειλική περιοχή, οι γωνίες του στόματος κατεβαίνουν.

Προβλήματα: αφυδάτωση του δέρματος και κρίσιμη μείωση του υποδόριου λιπώδους ιστού, υπερένταση των μυών του προσώπου

Πώς να πολεμήσετε:

• για να αυξήσετε τον τόνο των αγγείων του προσώπου, να αντιπαραβάλλετε τη διαδικασία πλύσης, εναλλάσσοντας κρύο νερόμε ζεστα
• τρώτε τρόφιμα που περιέχουν μαγνήσιο, καθώς βοηθά στη χαλάρωση των μυών του προσώπου
• κτίριο προσώπου και μασάζ προσώπου
• ενέσεις κοκτέιλ βιταμινών και βλεφαροπλαστική.

10.4 Τυπολογία γήρατος

OV Krasnova (2005) γράφει: «Υπάρχει μια άποψη ότι μόνο οι αρνητικές αλλαγές προσωπικότητας σχετίζονται με τη μεγαλύτερη ηλικία. Από άρθρο σε άρθρο "γενικευμένα πορτρέτα" ηλικιωμένων και "τυπολογίες γήρατος" περιπλανιούνται, τα οποία συχνά, με προσεκτικότερη εξέταση, αποδεικνύονται αβάσιμα και δεν προσφέρουν τίποτα ούτε για την ανάπτυξη της επιστήμης, ούτε για τους ηλικιωμένους, ή για ψυχολογικές και κοινωνικές υπηρεσίες που έχουν σχεδιαστεί για να τις παρέχουν επαγγελματική βοήθειαούτε για μαθητές που ετοιμάζονται να γίνουν ψυχολόγοι ή κοινωνικοί λειτουργοί <…>Ο Γερμανός γεροντολόγος H. Tome εξηγεί ότι η ψυχολογία κληρονόμησε προκαταλήψεις από την ψυχιατρική. Είναι σαφές ότι οι ψυχίατροι αντιμετώπισαν ακριβώς παθολογικές αλλαγές στην προσωπικότητα, επομένως, στην ιατρική, αυτά τα φαινόμενα κατανοήθηκαν ως υποβάθμιση, μείωση της παραγωγικότητας και προσαρμοστικότητα σε μεταγενέστερη ηλικία. Οι ψυχολόγοι, από την άλλη πλευρά, αντιλήφθηκαν εύκολα "βραδύτητα, μειωμένη ζωτικότητα, αδυναμία ενσωμάτωσης ορισμένων τρόπων συμπεριφοράς, γκροτέσκο εκδήλωση ορισμένων παραξενιών, τσιγκουνιά, δυσπιστία, ομιλία, μελαγχολία, εσωστρέφεια, ακαμψία κλπ." ως διακριτικά χαρακτηριστικά ενός ηλικιωμένου, ας το πούμε, το αναπόφευκτο αποτέλεσμα της πνευματικής του ανάπτυξης<…>Ξένες μελέτες σε ηλικιωμένους έδειξαν επίσης την ασυνέπεια των θέσεων τόσο για τη γενική μείωση της πνευματικής παραγωγικότητας όσο και για την υποβάθμιση της προσωπικότητας, δηλαδή τη διάσπαση και τη μείωση της ικανότητας προσαρμογής. Αυτά τα ευρήματα δεν σημαίνουν ότι δεν υπάρχουν καθόλου ψυχικές αλλαγές σε μεγάλη ηλικία. Απλώς αυτές οι αλλαγές δεν εξαρτώνται άμεσα από την ηλικία και από μόνες τους δεν είναι τόσο σημαντικές ».

Αυτή η αισιοδοξία είναι δύσκολο να μοιραστεί άνευ όρων. Μετά από όλα, μπορεί επίσης να οδηγήσει στο ίδιο αποτέλεσμα με μια αρνητική γνώμη για τους ηλικιωμένους: γιατί να τους φροντίζετε, αν όλα είναι καλά μαζί τους. Αλλά η αλήθεια στα λόγια του O V. Krasnova είναι ότι είναι πραγματικά αδύνατο να περιγράψουμε ένα τυπικό πορτρέτο ενός ηλικιωμένου ατόμου, επειδή οι γεροντικές αλλαγές σε διαφορετικούς ανθρώπους εκδηλώνονται με διαφορετικούς τρόπους.

Υπάρχουν πολλές προσεγγίσεις για τον προσδιορισμό των τύπων γήρανσης και γήρατος. Έτσι, ο MP Belsky (1910) εντόπισε τέσσερις τύπους προσαρμογής στα γηρατειά: αναπτυσσόμενος, ξεκουρασμένος, απαιτητικός, μη πραγματοποιημένος. Ο F. Giese πρότεινε τη διάκριση τριών τύπων ηλικιωμένων: τον αρνητικό τύπο, ο οποίος αρνείται οποιαδήποτε σημάδια γήρατος. εξωστρεφής τύπος, αναγνωρίζοντας την έναρξη του γήρατος, αλλά φτάνοντας σε αυτήν την αναγνώριση μέσω εξωτερική επιρροήκαι παρατηρώντας την περιβάλλουσα πραγματικότητα, ειδικά σε σχέση με τη συνταξιοδότηση (παρατηρώντας νέους που έχουν μεγαλώσει, αποκλίνουσες απόψεις και ενδιαφέροντα μαζί τους, αλλαγές στην κατάσταση στην οικογένεια) · ένας εσωστρεφής τύπος, που βιώνει έντονα τη διαδικασία γήρανσης. Η θαμπή εμφανίζεται σε σχέση με νέα ενδιαφέροντα, αναβίωση αναμνήσεων του παρελθόντος, εξασθένηση των συναισθημάτων, επιθυμία για ειρήνη.

D. Bromley(Bromley, 1966, 1988) εντόπισε πέντε τύπους ηλικιωμένων με βάση τις στρατηγικές προσαρμογής στην τρίτη ηλικία.

1. Εποικοδομητικός τύπος.Χαρακτηρίζει μια ώριμη προσωπικότητα, καλά ενσωματωμένη, που απολαμβάνει τη ζωή που δημιουργείται από στενές και οικείες σχέσεις με τους άλλους. Οι άνθρωποι με αυτή τη στάση ήταν ήρεμοι, ικανοποιημένοι και χαρούμενοι σε όλη τους τη ζωή. Διατηρούν αυτά τα χαρακτηριστικά στα γηρατειά, είναι χαρούμενα για τη ζωή, είναι ενεργά και προσπαθούν να βοηθήσουν ο ένας τον άλλον. Δεν κάνουν τραγωδίες λόγω της ηλικίας και των παθήσεών τους, αναζητούν ψυχαγωγία και επαφές με άλλους ανθρώπους. Αποδέχονται τα γεγονότα της τρίτης ηλικίας, συμπεριλαμβανομένης της συνταξιοδότησης και τελικά του θανάτου. Τέτοιοι άνθρωποι είναι υπομονετικοί, ευέλικτοι, γνωρίζουν τον εαυτό τους, τα επιτεύγματά τους, τις ευκαιρίες και τις προοπτικές τους. Οι εκπρόσωποι αυτού του τύπου διατηρούν την ικανότητα να απολαμβάνουν φαγητό, δουλειά, παιχνίδι και μπορούν ακόμα να είναι σεξουαλικά ενεργοί.

2. Εξαρτημένος τύπος.Η δεύτερη στρατηγική είναι επίσης κοινωνικά αποδεκτή, αλλά τείνει να είναι παθητική και εξαρτημένη. Είναι εγγενές σε ανθρώπους που δεν εμπιστεύονταν τον εαυτό τους σε όλη τους τη ζωή, ήταν αδύναμη θέληση, συμμορφωμένοι, παθητικοί. Καθώς γερνούν, αναζητούν βοήθεια και αναγνώριση με ακόμη μεγαλύτερο ζήλο και χωρίς να τα λάβουν, αισθάνονται δυστυχισμένοι και προσβεβλημένοι. Βασίζονται σε άλλους ανθρώπους για την υλική τους υποστήριξη και περιμένουν συναισθηματική υποστήριξη από τους άλλους. Είναι ικανοποιημένοι με τη συνταξιοδότηση, την ελευθερία από την εργασία, καταλαβαίνουν καλά τις προσωπικές τους ιδιότητες, συνδυάζουν ένα αίσθημα γενικής ικανοποίησης από τη ζωή με μια τάση υπερβολικής αισιοδοξίας και μη πρακτικότητας.

3. Αμυντικός τύπος.Λιγότερο εποικοδομητικό μοντέλο προσαρμογής στην τρίτη ηλικία. Σχηματίζεται σε ανθρώπους που είναι, όπως ήταν, καλυμμένοι με πανοπλία. Δεν επιδιώκουν την προσέγγιση με τους ανθρώπους, κρατούν κλειστές, περιφραγμένες από τους ανθρώπους. Τέτοιοι άνθρωποι είναι υπερβολικά συγκρατημένοι συναισθηματικά, κρύβουν τα συναισθήματά τους, είναι κάπως απλοί στις πράξεις και τις συνήθειές τους. Προτιμούν να είναι αυτοδύναμοι, απρόθυμοι να δεχτούν βοήθεια από άλλους ανθρώπους. Αποφεύγουν να εκφράσουν τη δική τους γνώμη, δεν μοιράζονται σχεδόν τη ζωή ή τα οικογενειακά τους προβλήματα, αρνούνται να βοηθήσουν, αποδεικνύοντας στον εαυτό τους ότι είναι ανεξάρτητοι. Μισούν τα γηρατειά, καθώς τους αναγκάζει να εθιστούν, να εγκαταλείψουν τη δουλειά και τη δραστηριότητα. Ζηλεύουν τους νέους. Αυτοί οι άνθρωποι είναι πολύ διστακτικοί και μόνο κάτω από την πίεση των άλλων εγκαταλείπουν την επαγγελματική τους εργασία. Κάποιες φορές παίρνουν αμυντική θέση σε σχέση με ολόκληρη την οικογένεια, η οποία εκφράζεται με την αποφυγή της εκδήλωσης των ισχυρισμών και των καταγγελιών τους κατά της οικογένειας. Ο αμυντικός μηχανισμός που χρησιμοποιούν ενάντια στο φόβο του θανάτου και της στέρησης είναι η δραστηριότητα «μέσω δύναμης», μια συνεχής αναπλήρωση εξωτερικών ενεργειών.

4. Εχθρικός τύπος.Οι άνθρωποι αυτού του τύπου είναι επιθετικοί, εκρηκτικοί, καχύποπτοι, έχουν την τάση να μεταθέτουν τις δικές τους αξιώσεις σε άλλους και να τους κατηγορούν για όλες τις αποτυχίες τους. Δεν είναι πολύ ρεαλιστές στην εκτίμηση της πραγματικότητας. Η δυσπιστία τους κάνει να αποσύρονται και να αποφεύγουν την επαφή με άλλα άτομα. Διώχνουν την ιδέα της συνταξιοδότησης, επειδή, όπως και τα άτομα με αμυντική στάση, χρησιμοποιούν μηχανισμούς για να απελευθερώσουν την ένταση μέσω της δραστηριότητας, με βάρος. Αυτοί οι άνθρωποι δεν αντιλαμβάνονται τα γηρατειά τους, με απόγνωση σκέφτονται την προοδευτική απώλεια δύναμης. Αυτό συνδυάζεται με εχθρότητα προς τους νέους, μερικές φορές με τη μεταφορά αυτής της στάσης σε ολόκληρο τον κόσμο.

5. Τύπος που μισεί τον εαυτό του.Αυτός ο τύπος διαφέρει από τον προηγούμενο στο ότι η επιθετικότητα απευθύνεται στον εαυτό του. Οι άνθρωποι αυτού του τύπου είναι επιρρεπείς στην κατάθλιψη και τη μοιρολατρία, τους λείπουν τα ενδιαφέροντα και οι πρωτοβουλίες. Νιώθουν μοναξιά και περιττά, θεωρούν τη ζωή τους αποτυχημένη, αντιμετωπίζουν τον θάνατο χωρίς φόβο ως απαλλαγή από μια δυστυχισμένη ύπαρξη. Τέτοιοι άνθρωποι κατακρίνουν και περιφρονούν τη ζωή τους. Είναι παθητικοί, μερικές φορές καταθλιπτικοί, χωρίς πρωτοβουλία. Είναι απαισιόδοξοι, δεν πιστεύουν ότι μπορούν να επηρεάσουν τη ζωή τους, αισθάνονται σαν θύματα περιστάσεων. Οι άνθρωποι αυτού του τύπου γνωρίζουν καλά τα γεγονότα της γήρανσης, αλλά δεν ζηλεύουν τους νέους. Δεν επαναστατούν ενάντια στα δικά τους γηρατειά, αλλά δέχονται απλώς ταπεινά όλα όσα στέλνει η μοίρα. Ο θάνατος δεν τους ενοχλεί, τον αντιλαμβάνονται ως απελευθέρωση από τα βάσανα.

Περιγραφή των τύπων ηλικιωμένων σύμφωνα με τον Erickson.Ο πρώτος τύπος ονομάζεται " Προμηθέας ", και περιλαμβάνει άτομα για τα οποία η ζωή είναι μια συνεχής μάχη. Στα επόμενα χρόνια, αυτοί οι άνθρωποι συνεχίζουν να παλεύουν με νέες δυσκολίες - ασθένειες που σχετίζονται με την ηλικία. Ταυτόχρονα, προσπαθούν όχι μόνο να διατηρήσουν, αλλά να επεκτείνουν τον υποκειμενικό χώρο του κόσμου της ζωής τους. Νιώθοντας, τελικά, την ανάγκη να βασίζονται σε άλλους, δέχονται μόνο τη βοήθεια που έχουν κερδίσει. Πρόκειται για ανθρώπους που έχουν παραμείνει δραστήριοι λόγω της ζωντάνιας και της επιμονής του πνεύματός τους. Είναι υποκείμενα της ζωής τους. Παρατηρώντας ανεπιθύμητες αλλαγές στον εαυτό τους, τις αντισταθμίζουν δημιουργικά χωρίς να μειώνουν την αυτοεκτίμηση.

Ένας άλλος τύπος, εκπρόσωποι του οποίου διακρίνονται επίσης από ενεργή στάση ζωής, ονομάζεται " παραγωγικό-αυτόνομο "... Τόσο στα πρώτα όσο και στα τελευταία χρόνια της ζωής, άτομα αυτού του τύπου επικεντρώνονται σε υψηλά επιτεύγματα, επιτυχία, η οποία εξασφαλίζεται από μια ποικιλία στρατηγικών. Είναι ανεξάρτητοι, είναι επικριτικοί σε διαφορετικά κοινωνικά στερεότυπα και γενικά αποδεκτές απόψεις. Ανθρωποι, μονοπάτι ζωήςπου διακρίνεται από τόλμη, δημιουργικότητα, επιτυχία και έχει εποικοδομητική στάση απέναντι στους συντρόφους της τρίτης ηλικίας - επιδείνωση της φυσικής κατάστασης, εμφάνιση διαφόρων ασθενειών. Η διαδικασία γήρανσης προχωρά με έναν περίεργο τρόπο σε εξαιρετικές δημιουργικές προσωπικότητες που έχουν την ευκαιρία να συνεχίσουν δημιουργική ζωή... Σε πολλές περιπτώσεις, η πορεία ζωής τέτοιων ανθρώπων είναι μια σύντηξη ευτυχίας και ταλαιπωρίας, μια εναλλαγή στιγμών απώλειας και εύρεση νέου νοήματος στη ζωή τους. Μεταξύ των λόγων που τους προκαλούν έντονο αίσθημα δυσαρέσκειας, είναι η εξάντληση του προγράμματος ζωής, η ασυμφωνία μεταξύ της κλίμακας του δημιουργικού δώρου και της πολύ ελλιπούς πραγματοποίησής του στα αποτελέσματα της δραστηριότητας.

Ι. Σ. Κωνδίνει μια ταξινόμηση των τύπων γήρατος, ανάλογα με τη φύση της δραστηριότητας με την οποία είναι γεμάτη:

1. Ο πρώτος τύπος είναι τα ενεργά, δημιουργικά γηρατειά. Οι άνθρωποι, έχοντας αποχωριστεί την επαγγελματική εργασία, συνεχίζουν να συμμετέχουν στη δημόσια ζωή, ζουν μια ζωή με πλήρη αίμα, χωρίς να αισθάνονται κατωτερότητα.

2. Ο δεύτερος τύπος γήρατος διακρίνεται επίσης από καλή κοινωνική και ψυχολογική προσαρμογή, αλλά η ενέργεια αυτών των ανθρώπων κατευθύνεται κυρίως στην οργάνωση της δικής τους ζωής-υλική ευημερία, ξεκούραση, ψυχαγωγία και αυτοεκπαίδευση, για την οποία υπήρχε όχι χρόνο πριν.

3. Ο τρίτος τύπος, στον οποίο κυριαρχούν οι γυναίκες, βρίσκει την κύρια εφαρμογή της εξουσίας στην οικογένεια. Δεν έχουν χρόνο για κατάθλιψη ή βαρεθεί, αλλά η ικανοποίηση από τη ζωή τους είναι συνήθως χαμηλότερη από εκείνη των δύο πρώτων τύπων.

4. Ο τέταρτος τύπος - άνθρωποι των οποίων το νόημα της ζωής έχει γίνει η υγειονομική περίθαλψη, η οποία διεγείρει μια αρκετά διαφορετική μορφή δραστηριότητας και δίνει μια ορισμένη ηθική ικανοποίηση. Ωστόσο, τείνουν να υπερβάλλουν τη σημασία των πραγματικών και αντιληπτών ασθενειών τους.

Ο I.S.Kon θεωρεί όλους αυτούς τους τύπους γήρατος ψυχολογικά ασφαλείς και σημειώνει ότι υπάρχουν και αρνητικοί τύποι. Αυτά μπορεί να περιλαμβάνουν επιθετικούς παλιούς γκρινιάρηδες που κατακρίνουν τους πάντες εκτός από τον εαυτό τους. Μια άλλη παραλλαγή της αρνητικής εκδήλωσης του γήρατος είναι η απογοήτευση στον εαυτό του και στη ζωή του, μοναχικοί και θλιβεροί ηττημένοι. Κατηγορούν τον εαυτό τους για πραγματικές και αντιληπτές χαμένες ευκαιρίες.

Ο ψυχίατρος E.S.Averbukh διακρίνει δύο ακραία είδη σε δική του στάσηστα γηρατειά σου. Μερικοί δεν αισθάνονται και δεν συνειδητοποιούν καν την ηλικία τους για μεγάλο χρονικό διάστημα, επομένως γίνονται "νέοι" στη συμπεριφορά τους, χάνοντας μερικές φορές την αίσθηση της αναλογίας τους. άλλοι, όπως και να ‘χει, υπερεκτιμούν τα γηρατειά τους, αρχίζουν να φροντίζουν υπερβολικά τον εαυτό τους εκ των προτέρων και, περισσότερο από ό, τι απαιτείται, προστατεύονται από τις αγωνίες της ζωής.

Άλλοι οικιακοί ψυχίατροι διακρίνουν υπό όρους τρεις τύπους γήρατος: ευτυχισμένοι, δυστυχισμένοι και ψυχοπαθολογικοί. Τα ευτυχισμένα γηρατειά χαρακτηρίζονται από γαλήνη, σοφή φώτιση της αντίληψης και κοσμοθεωρίας του κόσμου, περισυλλογή, αυτοσυγκράτηση και αυτοέλεγχο. Η αποκαλούμενη δυστυχισμένη γήρας προκαλείται από την αύξηση του επιπέδου του προσωπικού άγχους, της ανήσυχης φαντασίας για τη σωματική υγεία του ατόμου. Χαρακτηριστική είναι επίσης η τάση για συχνές αμφιβολίες και φόβους για έναν ασήμαντο λόγο, η έλλειψη εμπιστοσύνης στον εαυτό μας, στο μέλλον, η απώλεια του πρώτου και η απουσία ενός διαφορετικού νοήματος στη ζωή, προβληματισμοί για τον θάνατο που πλησιάζει. Η ψυχοπαθολογική γήρανση εκδηλώνεται με οργανικές διαταραχές της ψυχής, της προσωπικότητας και της συμπεριφοράς που σχετίζονται με την ηλικία. Υπάρχει μείωση των προσαρμοστικών δυνατοτήτων της ψυχοπαθούς προσωπικότητας με τη συχνή ανάπτυξη διαφόρων δυσπροσαρμοστικών αντιδράσεων.

Σύμφωνα με τον A.U. Tibilova (1991), υπάρχουν τρεις τύποι αλλαγών της προσωπικότητας που σχετίζονται με την ηλικία. Ο πρώτος τύπος - επαρκής αυτοαντίληψη με κατανόηση των αρνητικών αλλαγών, εκδηλώνεται με αύξηση του άγχους, δυσαρέσκεια για τις δυνατότητες και κατανόηση του μη αναστρέψιμου των εντεινόμενων ασθενειών και την επιθυμία «προστασίας», συντηρητικότητα των απόψεων και ακαμψία κρίσεις και συμφέροντα. Ο δεύτερος τύπος είναι μια υπερτροφική αντίληψη των αλλαγών που συμβαίνουν με την ηλικία στον ψυχικό, σωματικό και κοινωνικό τομέα, η οποία εκδηλώνεται με χαμηλή διάθεση, κατανόηση του μη αναστρέψιμου απώλειες ζωής, το κλείσιμο των συμφερόντων για την υγεία, την κοινωνική και υλική ευημερία, η ανάπτυξη των υποχονδριών, το άγχος. Ο τρίτος τύπος είναι πολικός με τον δεύτερο, που χαρακτηρίζεται από υποκειμενική υποτίμηση των αλλαγών που σχετίζονται με την ηλικία, μια κάπως υπερβολική ιδέα για τις ικανότητες κάποιου, καθώς και μια υποτίμηση των μειωμένων δυνατοτήτων. Οι δύο τελευταίοι τύποι, με αυξανόμενη όξυνση των προσωπικών ιδιοτήτων, φαίνεται ότι συνορεύουν με τον τονισμό της προσωπικότητας, αντίστοιχα, από τον τύπο της κατάθλιψης και της υπομανίας.

Ο χειρουργός Σαμαρά καθηγ. Ο G. L. Ratner, συζητώντας την ψυχολογία ενός ηλικιωμένου ασθενούς, εντόπισε αρκετούς ψυχολογικούς τύπους ηλικιωμένων ασθενών που πηγαίνουν στο γιατρό. Στην πρώτη ομάδα, απέδωσε ανθρώπους που έχουν χάσει τον προσανατολισμό της ζωής τους, οι οποίοι ζουν τις μέρες τους όπως απαιτείται.

Η δεύτερη ομάδα περιλαμβάνει ηλικιωμένους που έχουν καταφύγιο, αλλά δεν σέβονται τους άλλους. Είναι συχνά αδίστακτοι, ομιλητικοί, γκρινιάρηδες. Μόνοι, προσπαθούν να βρουν συμπάθεια από τους άλλους, αλλά λόγω του χαρακτήρα τους, των περιορισμένων συμφερόντων τους, δεν βρίσκουν ανταπόκριση ή ακόμη και χλευάζονται. Για ένα τέτοιο άτομο, η προσέγγιση στον γιατρό είναι διακοπές.

Η τρίτη ομάδα ηλικιωμένων ασθενών είναι άτομα που έχουν διατηρήσει την αξιοπρέπεια και την ανεξαρτησία τους. Ανάμεσά τους υπάρχουν δικτάτορες που κρατούν όλη την οικογένεια υπό έλεγχο.

Η τέταρτη ομάδα περιλαμβάνει τα λεγόμενα τσιράκια της μοίρας. Τις περισσότερες φορές είναι άντρες. Στην οικογένεια, περιστοιχίζονται από τιμή και προσοχή, δεν έχουν ευθύνες, η υγεία τους παρακολουθείται στενά. Μερικοί από αυτούς το θεωρούν δεδομένο και αρχίζουν να εκφοβίζουν όλα τα μέλη της οικογένειας, άλλοι δέχονται με ευγνωμοσύνη αυτή τη στάση, προσπαθούν να είναι χρήσιμοι.

Τέλος, υπάρχουν άνθρωποι που δεν θέλουν να γεράσουν και να αναγνωρίσουν τον εαυτό τους ως ηλικιωμένους. Προσπαθούν να μείνουν πίσω από τη γενιά τους, να μείνουν περισσότερο νεαρή ηλικίακαι μερικές φορές τα καταφέρνουν. Οι ιστορίες για ένα ήσυχο, σοφό γήρας δεν τους παρασύρουν.

T.P. Denisova,

Η A.I. Antsiferova (200) διακρίνει δύο τύπους, που διαφέρουν μεταξύ τους ως προς το επίπεδο δραστηριότητας, στρατηγικές αντιμετώπισης των δυσκολιών, στάση απέναντι στον κόσμο και στον εαυτό του, ικανοποίηση από τη ζωή.

Εκπρόσωποι του πρώτου τύπου με θάρρος, χωρίς ιδιαίτερες συναισθηματικές διαταραχές, βιώνουν τη συνταξιοδότηση, την οποία αντιλαμβάνονται ως απαλλαγή από τους κοινωνικούς περιορισμούς, τις συνταγές και τα στερεότυπα της περιόδου εργασίας. Δείχνουν υψηλή δραστηριότητα, η οποία συνδέεται με μια θετική στάση απέναντι στο μέλλον. Για πολλούς ηλικιωμένους, η συνταξιοδότηση συνδέεται με την επιθυμία να μεταβιβαστεί η επαγγελματική εμπειρία στους μαθητές. Έλκονται από την εκπαίδευση μιας νέας γενιάς, καθοδήγησης. Το να κάνετε μια νέα δουλειά, να δημιουργήσετε φιλικές επαφές και να διατηρήσετε την ικανότητα να ελέγχετε το περιβάλλον σας δημιουργεί ικανοποίηση από τη ζωή και αυξάνει τη διάρκειά της.

Οι εκπρόσωποι του δεύτερου τύπου αναπτύσσουν μια παθητική στάση απέναντι στη ζωή, αποξενώνονται από το περιβάλλον, περιορίζουν τον κύκλο των ενδιαφερόντων τους. Χάνουν τον αυτοσεβασμό και βιώνουν μια βαριά αίσθηση αχρησίας. Αυτό που φιλοδοξούσε ένα άτομο, αφιέρωσε τη ζωή του (δουλειά, ανατροφή παιδιών), αποδείχθηκε ότι ήταν ένα θαύμα, ένα φάντασμα. Ως αποτέλεσμα, υπάρχει επανεκτίμηση των αξιών, τα προηγούμενα επιτεύγματα και επιτυχίες περιλαμβάνονται στην κατηγορία των αποτυχιών και των λαθών. Οι ηλικιωμένοι καταλαβαίνουν ότι τα όνειρα και οι ελπίδες τους δεν θα γίνουν ποτέ πραγματικότητα και τα γηρατειά τους μετατρέπονται σε γιορτή των ελπίδων και των ονείρων της ζωής. Τέτοιοι άνθρωποι περνούν σκληρά την τελευταία τους ηλικία, δεν πολεμούν για τον εαυτό τους, βυθίζονται στο παρελθόν και, όντας σωματικά υγιείς, γρήγορα γκρεμίζονται.

IV Shapovalenko (2008) έδειξε (αν και σε σχετικά μικρό δείγμα) ότι οι ηλικιωμένοι, που συμμετέχουν ενεργά στην κοινωνική ζωή, σημειώνουν συχνότερα κέρδη στην τρίτη ηλικία και λιγότερο συχνά - απώλειες (Πίνακας 10.1).

Η γήρανση της προσωπικότητας μπορεί να εκδηλωθεί στο σύνδρομο της απόρριψης της γήρανσης, που επισημαίνεται από ξένους συγγραφείς, το οποίο βασίζεται σε μια εσωτερική σύγκρουση μεταξύ των αναγκών του ατόμου και των δυνατοτήτων ικανοποίησής τους, περιορισμένη λόγω σωματικής και ψυχικής γήρανσης. Αυτή η αντίφαση οδηγεί στο φαινόμενο της απογοήτευσης και σε διάφορες μορφές κοινωνικο-ψυχολογικής κακής προσαρμογής του ατόμου.

Ο κοινωνιολόγος A. Kachkin (1995), ανάλογα με το ποια ενδιαφέροντα, πτυχές της ζωής είναι κυρίαρχες για τους ηλικιωμένους, διακρίνει τους παρακάτω τύπους: οικογένεια -απευθύνεται μόνο στην οικογένεια, την ευημερία της. μοναχικός -η πληρότητα της ζωής επιτυγχάνεται κυρίως μέσω της επικοινωνίας με τον εαυτό του, τις δικές του αναμνήσεις (μια παραλλαγή μοναξιάς είναι δυνατή μαζί). δημιουργικός -δεν συνδέεται απαραίτητα με καλλιτεχνική δημιουργικότητα, μπορεί να συνειδητοποιήσει τον εαυτό του στον κήπο. κοινωνικός -συνταξιούχος κοινωνικός ακτιβιστής που ασχολείται με κοινωνικά χρήσιμες (κατά τη γνώμη του) υποθέσεις και δραστηριότητες · πολιτική -ένα άτομο που γεμίζει τη ζωή του με συμμετοχή (ενεργό ή παθητικό) στην πολιτική ζωή (οι ηλικιωμένοι δεν είναι μόνο στη χώρα μας η πλειοψηφία του εκλογικού σώματος, ενώ κατέχουν συντηρητικές θέσεις και μοιράζονται συντηρητικές απόψεις για μια σειρά κοινωνικοπολιτικών ζητημάτων · ωστόσο, ο συντηρητισμός δεν είναι το ίδιο με την παθητικότητα στην πολιτική ζωή - αντίθετα, η σύγκριση των αποτελεσμάτων της συμμετοχής στις εκλογές στις Ηνωμένες Πολιτείες και στη Ρωσία και σε άλλες χώρες δείχνει το υψηλότερο ποσοστό συμμετοχής των ψηλότερων ψηφοφόρων σε σύγκριση με άλλους ηλικιακές κατηγορίες); θρησκευτικά] ξεθωριάζουν -ένα άτομο που δεν μπορούσε ή δεν ήθελε να αντισταθμίσει την προηγούμενη πληρότητα της ζωής με κάποια νέα απασχόληση, δεν βρήκε εφαρμογή για τις δυνάμεις του. άρρωστος -άτομα αυτού του προσανατολισμού δεν ασχολούνται τόσο με τη συντήρηση δική του υγείαπόσο με την παρακολούθηση της πορείας της νόσου.

Πίνακας 10.1.Κέρδη και απώλειες σε μεγάλη ηλικία σε ενεργά κοινωνικούς και ενεργά παθητικούς ηλικιωμένους, ποσοστό περιπτώσεων

Όταν εξετάζουμε διάφορες τυπολογίες, πρέπει να έχουμε κατά νου ότι είναι πάντα σχετικές, αφού στην πραγματική ζωή "στην καθαρή τους μορφή" οι ψυχολογικοί τύποι είναι σπάνιοι.

Από το βιβλίο Τέτοιες πληροφορίες ενηλίκων ο συγγραφέας Μπελοπόσκαγια Ναταλία

Η μυρωδιά των γηρατειών - χρειάζομαι μια διαβούλευση με έναν ψυχολόγο, - μου γύρισε έναν άντρα, ο οποίος έμοιαζε περίπου εξήντα ετών. Και το πρόβλημά μου μάλλον δεν είναι καθόλου τυπικό, - πρόσθεσε. - Πήρα μια «μυρωδιά γήρατος». Προσπάθησα να κρατήσω μια ατάραχη εμφάνιση. Τι ερωτήσεις έχουν οι άνθρωποι

Από το βιβλίο Auto trainings ο συγγραφέας Krasotkina Irina

ΦΟΒΟΣ ΠΑΛΙΑΣ, ΜΟΝΑΞΙΑΣ Δεν το σκεφτόμαστε ενώ είμαστε νέοι και γεμάτοι δύναμη. Αλλά μετά έρχεται η ώρα της ωριμότητας και όλο και πιο οδυνηρές σκέψεις μας κατακλύζουν σε στιγμές αδυναμίας και αδυναμίας. Ένα άτομο βλέπει τον εαυτό του ως ηλικιωμένο, φτωχό, αδύναμο, τυφλό, κωφό, τρέμοντας, άσχημο και το πιο σημαντικό

Από 48 συμβουλές για την εύρεση της ομορφιάς και της υγείας από το βιβλίο ο συγγραφέας Natalia Borisovna Pravdina

ΔΕΝ ΘΑ ΦΥΓΟΥΜΕ ΑΠΟ ΤΗΝ ΤΕΛΕΙΑ ΤΗΣ ΓΗΡΕΙΑΣ Η γήρας δεν έρχεται αμέσως, αλλά σέρνεται μέχρι ένα άτομο, χρησιμοποιώντας αδύναμα σημεία, όπως: - λάθος εικόνασκέψεις · - αρνητική αντίληψη του εαυτού και των άλλων · - ανθυγιεινή διατροφή · - έλλειψη συνήθειας χαρούμενων κινήσεων · - φόβος

Από το βιβλίο Ο τρόπος εκπλήρωσης των επιθυμιών συγγραφέας Jumm Julia

Κεφάλαιο 30. Προγράμματα γήρατος. Μακρύ συκώτι Όλες οι εποχές, οι άνθρωποι αναζητούσαν το μυστικό της μακροζωίας και ψάχνουν τώρα. Μερικοί άνθρωποι πιστεύουν ότι πρέπει να ακολουθήσετε έναν υγιεινό τρόπο ζωής, κάποιος ακολουθεί δίαιτα, κάποιος ασχολείται με κάποιο ιδιαίτερο είδος φυσικής αγωγής ή εκτελεί μαγικές τελετουργίες.

Από το βιβλίο Χαρακτήρες και ρόλοι ο συγγραφέας Έλενα Λεβεντάλ

ΣΤΑΣΗ ΓΙΑ ΤΗΝ ΠΑΛΙΑ Η Κυκλοθυμική δεν αισθάνεται ηλικία. Παραξενεύεται όταν παρατηρεί τις αλλαγές στο πρόσωπο και το σώμα του, ενώ η ψυχή του παραμένει νέα. Psychυχολογική ηλικίαη κυκλοθυμική είναι πάντα μικρότερη από τη βιολογική της ηλικία, ακόμη και σε ακραία γηρατειά

Από το βιβλίο Βασικές αρχές της οικογενειακής ψυχολογίας και οικογενειακής συμβουλευτικής: φροντιστήριο ο συγγραφέας Ποσιόγεφ Νικολάι Νικολάεβιτς

ΣΤΑΣΗ ΓΙΑ ΤΑ ΠΑΛΙΑ Το επιληπτικό φοβάται τα γηρατειά, γιατί αφαιρεί την υγεία και υπονομεύει την εξουσία του πάνω στους ανθρώπους. Με την ηλικία, η ευλαβική στάση του απέναντι στην υγεία του αυξάνεται, παίρνοντας τον χαρακτήρα της σοβαρής υποχονδρίας. Δεν εμπιστεύεται την οικογένειά του και πιστεύει ότι στην αρχή

Από το βιβλίο Οι δυνατότητές σου, φίλε! ο συγγραφέας Πεκέλης Βίκτωρ Νταβίντοβιτς

ΣΤΟΧΗ ΣΤΗΝ ΓΗΡΕΙΑ Πολλά σχιζοειδή συναντούν τα γηρατειά περιτριγυρισμένα από αναγνώριση, σεβασμό σε ισχυρές διανοητικές εξελίξεις που αλλάζουν τη ζωή των ανθρώπων γύρω τους, αυξάνουν το βαθμό γνώσης τους για τον κόσμο. Ωστόσο, μπορεί επίσης να είναι ένα μοναχικό γήρας, επειδή πρότυπο

Από το βιβλίο Ο γρίφος του θανάτου. Δοκίμια για την ologicalυχολογική Θανατολογία ο συγγραφέας Nalchajyan Albert Aghabekovich

ΣΤΑΣΗ ΓΙΑ ΤΗ ΓΗΡΕΙΑ Η στάση του ασθενικού στα γηρατειά εξαρτάται από το βαθμό της αυτοεκπαίδευσης και το μέτρο της ψυχικής υγείας. Εάν αρνηθεί να ενισχύσει το εύθραυστο νευρικό του σύστημα, θα πέσει κάτω από τον έλεγχο του άρρωστου υποσυνείδητου. Θα είναι αφόρητα λυπηρό για αυτόν

Από το βιβλίο Η ψυχολογία της ενηλικίωσης ο συγγραφέας Ilyin Evgeny Pavlovich

ΣΤΑΣΗ ΣΤΗΝ ΓΕΡΙΑ Η υστεροειδής προσωπικότητα βιώνει μια ανατριχιαστική φρίκη των γηρατειών, γιατί αφαιρεί τη φρεσκάδα και την ομορφιά. Ο υστεροειδής αγαπάει πολύ τον εαυτό του και κάθε απώλεια σχετικά με την υγεία και την εμφάνισή του τον χτυπά στην καρδιά.

Από το βιβλίο Psychology of Human Development [Development of Subjective Reality in Ontogenesis] ο συγγραφέας Slobodchikov Victor Ivanovich

7. Γάμος σε μεγάλη ηλικία Αλλαγές στην οικογενειακή ζωή σε σχέση με τη συνταξιοδότηση Ο γάμος της τρίτης ηλικίας χαρακτηρίζεται από εκδηλώσεις γήρατος και στους δύο συζύγους. Η παραγωγικότητα της εργασίας μειώνεται και τα προβλήματα υγείας αυξάνονται. Για το θέμα αυτό

Από το βιβλίο Μέσα από δοκιμές - σε μια νέα ζωή. Τα αίτια των ασθενειών μας συγγραφέας Dalke Rudiger

ΔΕΝ ΧΡΕΙΑΖΕΤΑΙ ΝΑ ΦΟΒΟΜΑΣΤΕ ΓΙΑ ΤΗΝ ΠΡΩΤΗ ΗΛΙΚΙΑ Μην πανικοβληθείτε, αγανάκτησε τη φύση. Όπως ένιωθα παλιά ότι ήμουν νέος σε όλη μου τη ζωή, και τώρα νιώθω ότι ήμουν μεγάλος σε όλη μου τη ζωή. Και αυτή η ηλικία έχει τις ελκυστικές της πλευρές. SHAGINYANS Υπάρχουν δύο έννοιες

Από το βιβλίο Μοναξιά ο συγγραφέας Κράσνικοβα Όλγα Μιχαήλοβνα

2. Σχετικά με το «σοφό γήρας» Πώς να αποτρέψετε ή τουλάχιστον να αναβάλλετε τον κοινωνικό θάνατο, και με αυτόν τον τρόπο - επίσης τον φυσικό, βιολογικό θάνατο ενός ατόμου; Οι κοινωνικοί ψυχολόγοι συμβουλεύουν, πρώτα απ 'όλα, να αποκαταστήσουν τη νεολαία του κοινωνικού ατόμου ενός ατόμου, να το βρουν άξιο

Από το βιβλίο του συγγραφέα

10.3. Η προσαρμογή των ανθρώπων στο φαινόμενο της γήρας D. Zh. Kurtzmen γράφει ότι με την ηλικία υπάρχει απώλεια ψυχολογικής ευελιξίας και ικανότητας προσαρμογής. Τόσο οι άνδρες όσο και οι γυναίκες γίνονται λιγότερο εύπλαστοι, χάνουν την επιθυμία να πειραματιστούν στη ζωή. Αγάπη για το νέο,

Από το βιβλίο του συγγραφέα

Από το βιβλίο του συγγραφέα

Τα αρχέτυπα της τρίτης ηλικίας Ο Ελβετός συγγραφέας Max Frisch περιέγραψε ειρωνικά την ψυχολογία της γήρανσης στα ημερολόγιά του ως ένα σύστημα τριών σταδίων στο οποίο ο καθένας μπορεί εύκολα να ορίσει το στάδιο «του». Ο Frisch κάνει διάκριση μεταξύ "εκείνων που δεν έχουν ακόμη σημειωθεί", "εκείνων που έχουν ήδη σημειωθεί" και ηλικιωμένων.

Από το βιβλίο του συγγραφέα

Η μοναξιά στα γηρατειά Τα γηρατειά δεν προστατεύουν από την αγάπη, αλλά η αγάπη προστατεύει από το γήρας. Coco Chanel Οι άνθρωποι έχουν διαφορετικά πεπρωμένα. Συμβαίνει ότι ένα άτομο στα νιάτα του ζούσε μέσα μεγάλη οικογένεια, είχε πολλούς φίλους, αλλά στη συνέχεια συγγενείς - που χώρισαν, που πέθαναν, με φίλους του δρόμου

Εισαγωγή

Η γήρανση είναι ένα αναπόφευκτο στάδιο στη ζωή ενός ατόμου. Σε αυτήν την εργασία, θα μελετήσουμε τους τύπους γήρανσης.

Ένα από τα σημαντικότερα προβλήματα που αντιμετωπίζει η παγκόσμια κοινότητα είναι το πρόβλημα της γήρανσης του πληθυσμού. Καθ 'όλη τη διάρκεια του 20ού αιώνα, το ποσοστό των ηλικιωμένων στον συνολικό πληθυσμό της Γης αυξάνεται συνεχώς. Αυτή η τάση αναμένεται να συνεχιστεί και στον 21ο αιώνα. Σύμφωνα με την επιτροπή εμπειρογνωμόνων του ΠΟΥ, το 1975 - 350 εκατομμύρια άνθρωποι, το 2000 - 590 εκατομμύρια, έως το 2010, σύμφωνα με τις προβλέψεις, θα υπάρχουν 1 δισεκατομμύριο 100 εκατομμύρια άνθρωποι, που θα αποτελούν περισσότερο από το 15% του πληθυσμού. Και το 2050, σύμφωνα με τις προβλέψεις του ΟΗΕ, το μερίδιό τους θα φτάσει το 21%. Υπάρχει ραγδαία προοδευτική γήρανση του πληθυσμού και ειδικό βάροςάτομα άνω των 75 ετών.

Πριν από δύο δεκαετίες, φαινόταν ότι η δημογραφική γήρανση του πληθυσμού, δηλ. αύξηση του ποσοστού των ηλικιωμένων στο συνολικό πληθυσμό, η οποία είναι χαρακτηριστική αποκλειστικά για τις ανεπτυγμένες χώρες. Ωστόσο, σήμερα έχει γίνει προφανές ότι αυτή η διαδικασία έχει καταπιεί σχεδόν ολόκληρο τον κόσμο. Στη Ρωσία, ο συνολικός πληθυσμός αυξήθηκε κατά περίπου το ένα τέταρτο και ο αριθμός των ηλικιωμένων αυξήθηκε περισσότερο από δυόμισι φορές. Μ.: ISC "Στατιστικά της Ρωσίας", 2004.

Έκθεση για την κατάσταση και τις τάσεις της δημογραφικής ανάπτυξης της Ρωσικής Ομοσπονδίας.

Τύποι γήρανσης

Ο αριθμός των ηλικιωμένων πολιτών στον κόσμο αυξάνεται πολύ γρήγορα. Η γήρανση και το γήρας γίνονται παγκόσμιο πρόβλημα. Η γήρανση και το γήρας πρέπει να διακρίνονται. Γήρανση σημαίνει μια διαδικασία, το γήρας νοείται ως αποτέλεσμα αυτής. Η διαδικασία γήρανσης επηρεάζει τόσο το άτομο όσο και την κοινωνία στο σύνολό της. Τα γηρατειά είναι το τελευταίο τελευταίο στάδιο στην ανάπτυξη κάθε θέματος. Η γήρανση, αν τη θεωρήσουμε ως διαδικασία, περιλαμβάνει διάφορα στάδια.

Σύμφωνα με τον Παγκόσμιο Οργανισμό Υγείας, υπάρχουν τρεις χρονολογικές περίοδοι:

· Ηλικιωμένοι - αυτή είναι η ηλικία από 60 έως 74 ετών.

Senile - από 75 έως 89 ετών.

· Μακρά συκώτια - 90 ετών και άνω.

Πιστεύουμε ότι η γήρανση είναι συγκεκριμένης ιστορικής φύσης και δεν πρέπει να τεθεί υπό το παγκόσμιο πρότυπο. Κάθε χώρα πρέπει να έχει τη δική της περιοδικοποίηση της γήρανσης, γιατί μέση διάρκειαη ζωή της κοινωνίας διαφέρει από χώρα σε χώρα. Για παράδειγμα, στη Ρωσία, το μέσο προσδόκιμο ζωής είναι χαμηλότερο από αυτό στην Ευρώπη, πράγμα που σημαίνει ότι οι τιμές των περιόδων γήρανσης πρέπει να μειωθούν. Σύμφωνα με τη Διεύθυνση Πληθυσμού και τη Στατιστική Υπηρεσία του ΟΗΕ και τις εθνικές στατιστικές υπηρεσίες, το μέσο προσδόκιμο ζωής στην Ευρώπη (2002) για τους άνδρες ήταν 71 έτη, για τις γυναίκες - 79 έτη, στον κόσμο αντίστοιχα, 64 και 68, στη Ρωσία - 58 και 72. ΟΗΕ, Συμβούλιο της Ευρώπης, Goskomstat της Ρωσίας και σύμφωνα με τις προβλέψεις του ΟΗΕ έως το 2030. Βλέπε: Δημογραφική επετηρίδα της Ρωσίας: Stat. Σάββ. Μ.: Goskomstat της Ρωσίας, 1995, ... 2002; Keyfitz N., Flieger W. World Population Growth and Aging. Σικάγο: The University of Chicago Press, 1990; Πρόσφατες δημογραφικές εξελίξεις στην Ευρώπη. Στρασβούργο: Εκδόσεις Συμβουλίου της Ευρώπης, 1999, ... 2003; Παγκόσμια πληθυσμιακή γήρανση 1950-2050. Νέα Υόρκη: ΟΗΕ, 2002; Προοπτικές Παγκόσμιου Πληθυσμού. Αναθεώρηση 2000 / Ηνωμένα Έθνη. New York, 2001 .. Στη χώρα μας, απαιτείται η ακόλουθη περιοδικοποίηση:

· Ηλικιωμένοι - από 60 έως 69 ετών.

· Ηλικιωμένοι - από 70 έως 84 ετών.

· Μακρά συκώτια - 85 ετών και άνω.

Και δεν υπάρχει κανένας απολύτως λόγος για διαχωρισμό φύλου. Μόνο σύμφωνα με τα νομικά έγγραφα, οι γυναίκες μας, αφού έχουν συμπληρώσει τα 55 έτη, γίνονται ηλικιωμένες (η βάση είναι η λήψη σύνταξης). Λόγω της άνθησης των κοινωνικοοικονομικών, επιστημονικών, πρακτικών και πολιτιστικών αξιών, το χαμηλότερο όριο ηλικίας για τα γηρατειά αυξάνεται συνεχώς.

Στη σύγχρονη γεροντολογία, υπάρχουν τύποι γήρατος όπως:

· Χρονολογική?

· Φυσιολογική.

· Psychυχολογικό?

· Κοινωνικός.

Τώρα, με τη σειρά, θα εξετάσουμε αυτούς τους τύπους γήρατος, με ποια σημεία θα τους ξεχωρίσουμε.

Η χρονολογική γήρανση καθορίζεται κυρίως από τον αριθμό των ετών που έζησε.

Η φυσιολογική γήρανση καθορίζεται από την κατάσταση της υγείας, τον αριθμό των χρόνιων ασθενειών.

Η ψυχολογική γήρανση καθορίζεται από το ίδιο το άτομο, την αίσθηση της βιολογικής του ηλικίας.

Η κοινωνική γήρανση περιέχει τα σημάδια των παραπάνω τύπων γήρατος. Αν και αντιπροσωπεύει πολύ περισσότερα από το σύνολο όλων των τύπων γήρατος: τον αριθμό των ετών που έζησαν, χρόνιες ασθένειες και ψυχολογική κατάσταση... Κάθε τύπος γήρατος επηρεάζει τον επόμενο. Προϋποθέτουν ο ένας τον άλλον.

Η χρονολογική περιοδολόγηση της ζωής προτάθηκε από τον Πυθαγόρα, τον Αβικέννα και τους αρχαίους Κινέζους, στην εποχή μας αναπτύχθηκαν από τον S.G. Strumilin, B.Ts. Urlanis και E. Rosset Anisimova N. Το φαινόμενο της "ρωσικής γιαγιάς" // Sankt-Peterburgskie vedomosti. 2003. № 129 (11 Ιουλίου) .. Το μόνο πράγμα είναι ότι δεν υπάρχει συναίνεση για την ώρα έναρξης του γήρατος, ούτε μεταξύ των σύγχρονων ταξινομητών, ούτε μεταξύ των αρχαίων. Λίγο περισσότερο από άλλους ονομάστηκε 60 ετών. Η κοινωνία πρέπει να αποδεχτεί την άποψη ότι τα γηρατειά είναι μια μακρά περίοδος ζωής. Για να κατανοήσετε όλες τις αλλαγές που υφίσταται ένα άτομο μετά την ηλικία των 60 ετών, χρειάζεστε μια πιο λεπτομερή διαίρεση των σταδίων με μια λεπτομερή εξήγηση για το καθένα.

Η κοινωνική γήρανση γίνεται πιο κατανοητή με την ηλικία ολόκληρης της κοινωνίας. Η ομάδα των ηλικιωμένων καταλαμβάνει όλο και περισσότερη θέση στην ηλικιακή δομή με το πέρασμα του χρόνου. Είναι ακριβώς η κοινωνική ηλικία που διορθώνεται από το μέσο προσδόκιμο ζωής σε κάθε χώρα. Για παράδειγμα, στη Ζάμπια ή στο Μάλι, όπου το μέσο προσδόκιμο ζωής είναι 43-44 χρόνια, οι ηλικιωμένοι είναι πολύ "νεότεροι" από ό, τι στην Ιαπωνία ή τις Ηνωμένες Πολιτείες, χώρες με υψηλό προσδόκιμο ζωής. Σάββ. Μ.: Goskomstat της Ρωσίας, 1995, ... 2002; Keyfitz N., Flieger W. World Population Growth and Aging. Σικάγο: The University of Chicago Press, 1990; Πρόσφατες δημογραφικές εξελίξεις στην Ευρώπη. Στρασβούργο: Εκδόσεις Συμβουλίου της Ευρώπης, 1999, ... 2003; Παγκόσμια πληθυσμιακή γήρανση 1950-2050. Νέα Υόρκη: ΟΗΕ, 2002; Προοπτικές Παγκόσμιου Πληθυσμού. Αναθεώρηση 2000 / Ηνωμένα Έθνη. New York, 2001 .. Θα ήθελα να πω ότι η γήρανση είναι περισσότερο μια κοινωνική παρά μια βιολογική διαδικασία. Διαφέρει ανάλογα με την εποχή και τον πολιτισμό, για πολλούς λαούς, κοινωνικά στρώματα, ομάδες και εθνοτικές ομάδες.

Το ατομικό όριο γήρατος εξαρτάται άμεσα από το επίπεδο γήρανσης του πληθυσμού στο σύνολό του. Όσο πιο μακριά είναι αυτά τα σύνορα, τόσο υψηλότερο είναι το επίπεδο. Το επίπεδο υγειονομικής περίθαλψης και κοινωνική ασφάλιση, συνθήκες εργασίας και ανάπαυσης, συνθήκες υγιεινής και υγιεινής, το επίπεδο ανάπτυξης πολιτισμού και εκπαίδευσης, περιβαλλοντική ασφάλεια και ανάπτυξη της κοινωνικής παραγωγής, ικανοποίηση υλικών και πνευματικών αναγκών, επίπεδο άνεσης και ευνοϊκό κλίμα - όλα αυτά καθορίζουν την έναρξη κοινωνική γήρανση. Επίσης, μην ξεχνάτε τον τρόπο ζωής του ατόμου. Κάπνισμα, αλκοολισμός κ.λπ. κακές συνήθειες, κανοντας αθληματα, υγιεινή διατροφήκαι τα λοιπά. καλές συνήθειες, χρόνιες ασθένειες, η παρουσία τραυματισμών, τι είδους κληρονομικότητα - όλα αυτά είναι παράγοντες από τους οποίους εξαρτάται άμεσα το προσδόκιμο ζωής και η διαδικασία γήρανσης.

V φυσιολογική ζωήδύο ξεχωριστές ημερομηνίες ξεχωρίζουν: η γέννηση και ο θάνατος. Δεν υπάρχει καθοριστική αρχή και τέλος στην κοινωνική ζωή. Η κοινωνική γήρανση είναι συγκεκριμένη περίοδοςκοινωνική ζωή. Η κοινωνική ζωή ξεκινά από τη στιγμή που ένα άτομο γίνεται πρόσωπο, δηλαδή ένα υπεύθυνο και ευσυνείδητο υποκείμενο της κοινωνικής ζωής και το τέλος της συνδέεται με την απώλεια αυτών των ιδιοτήτων. Και όχι απαραίτητα το τέλος της κοινωνικής ζωής πρέπει να συμπίπτει με τον φυσιολογικό θάνατο.

Άλλωστε, η κοινωνική γήρανση δεν συμπίπτει με τη φυσιολογική γήρανση. Για παράδειγμα, υπάρχουν άνθρωποι που, παρά τη σωματική αδυναμία, οδηγούν μια ενεργό κοινωνική ζωή, άλλοι - ακόμη και πριν από την απώλεια της σωματικής τους δύναμης, χάνουν τα προσωπικά τους χαρακτηριστικά και πρακτικά οδηγούν τον τρόπο ζωής ενός φυτού.

Υπάρχει άμεση σχέση μεταξύ του χρόνου έναρξης της ζωής και της έναρξης του ημερολογιακού γήρατος, που χαρακτηρίζει και ανώτερη θέαζωή - κοινωνική ζωή. Όταν η παραγωγή είναι σε υψηλό επίπεδο, υποθέτει ότι το πολιτιστικό και εκπαιδευτικό επίπεδο θα είναι επίσης υψηλό. Συνεπώς, προκύπτει ότι ανεξάρτητη ζωήαναβλήθηκε σε μεταγενέστερη περίοδο, καθυστέρησε μέχρι την απόκτηση της απαραίτητης εκπαίδευσης. Αλλά ο χρόνος έναρξης της κοινωνικής γήρανσης αναβάλλεται επίσης. Για παράδειγμα, σε σύγκριση με τον περασμένο αιώνα, οι γέροι Turgenev και Gogol ήταν συνήθως πενήντα ετών. Safarova GL Γήρανση του αστικού και αγροτικού πληθυσμού της Ρωσίας // Σύγχρονα προβλήματα γήρανσης του πληθυσμού στον κόσμο: τάσεις, προοπτικές, σχέσεις μεταξύ γενιές. Μ.: MAKS Press, 2004.S. 121-130.