Συμβουλές του κόσμου για την περιποίηση του προσώπου. Συμβουλές για τη φροντίδα του προσώπου σας στο σπίτι. Περιποίηση δέρματος προσώπου: λιγότερο είναι καλύτερο

Αγαπητοί αναγνώστες, καλωσορίζω όλους! Μαζί σου - καλλιτέχνης μακιγιάζ Olga Ramazanova. Στην πρακτική μου, πολύ συχνά συνάντησα το γεγονός ότι οι γυναίκες απλά δεν ξέρουν πώς ή δεν θέλουν να χρησιμοποιούν καλλυντικά περιποίησης δέρματος. Σαν άποτέλεσμα, πρόωρη γήρανσηπρόσωπο, κηλίδες ηλικίας, βαθιές ρυτίδες, και ακόμα σοβαρή ασθένειαδέρμα.

Αλλά όλα αυτά τα προβλήματα μπορούν να αποφευχθούν ή να αναβληθούν! Αν νοιάζεστε για την ομορφιά και την υγεία σας, τότε διαβάστε αυτό το άρθρο για το πώς να φροντίζετε το δέρμα σας στο σπίτι.

Τύποι δέρματος

Οι δερματολόγοι διακρίνουν διάφορους τύπους δέρματος: λιπαρό, μικτό, κανονικό και ξηρό. Ο κύριος δείκτης για τον διαχωρισμό τους είναι ο βαθμός έκκρισης σμήγματος (σμήγματος). Κάθε τύπος πρέπει να φροντίζεται με διαφορετικούς τρόπους. Ας συζητήσουμε αυτό το θέμα λεπτομερώς.

Λιπαρή επιδερμίδα

• Το λιπαρό δέρμα έχει συχνά διευρυμένους πόρους και γυαλάδα εάν δεν πλυθεί για μεγάλο χρονικό διάστημα. Θα πρέπει να το φροντίσετε ιδιαίτερα προσεκτικά, καθώς μπορεί να εμφανιστεί φλεγμονή με τη μορφή κωμωδών και ακμής. Είναι επιτακτική ανάγκη να κάνετε τη διαδικασία φροντίδας τουλάχιστον 2 φορές την ημέρα (μπορείτε ακόμη και 3 φορές το καλοκαίρι).
• Το πρωί και το βράδυ, πρέπει να πλένετε το πρόσωπό σας με τζελ ή πλύσιμο προσώπου. Εάν δεν υπάρχει φλεγμονή, τότε μπορείτε να χρησιμοποιήσετε ένα σφουγγάρι ή μια βούρτσα προσώπου.
• Μετά από αυτό, το πρόσωπο σκουπίζεται με ένα τονωτικό για να στενέψει τους πόρους και να αποκαταστήσει την ισορροπία του οξέος.
• Εν κατακλείδι, ένα πολύ ελαφριά κρέμα(ή κρέμα gel).
• Συνιστάται να τρίβετε το πρόσωπό σας κάθε δεύτερη μέρα και να χρησιμοποιείτε απορροφητικές μάσκες. Κατά τη διάρκεια της ημέρας, τα μαντηλάκια ματ θα βοηθήσουν στην απομάκρυνση του υπερβολικού σμήγματος.

Να φροντίσουν προβληματικό άτομοπρέπει να είναι πιο προσεκτικοί. Θα είναι σωστό σε αυτή την περίπτωση να επικοινωνήσετε με έναν αισθητικό. Η συμβουλή μου είναι να μειώσετε οποιαδήποτε επαφή του χόριου με πηγές βακτηρίων - μια πετσέτα, μια πετσέτα, πινέλα μακιγιάζ, σφουγγάρια, χέρια, ακόμα και γυαλιά.

Δεν θα είναι περιττό να σιδερώνετε κάθε φορά τη μαξιλαροθήκη στην οποία κοιμάστε. Πρέπει επίσης να αποκλείσετε τη χρήση απολέπισης και πίλινγκ. Να είστε πολύ προσεκτικοί με τα διάφορα διορθωτικά μέτρααπό φλεγμονή, είναι καλύτερο να συμβουλευτείτε έναν ειδικό.

Μικτές επιδερμίδες

• Συνδυασμένος τύποςχαρακτηρίζεται από λιπαρή ζώνη "Τ" (μέτωπο, μύτη, πηγούνι) και ξηρά μάγουλα. Για να λύσετε όλα τα προβλήματα ενός τέτοιου ατόμου, πρέπει να επιλέξετε προσεκτικά καλλυντικά εργαλεία.
• Οι ελαφριές υφές με ενυδατικό αποτέλεσμα θα κάνουν.
• Η θεραπεία γίνεται, όπως πάντα, σε 3 στάδια: καθαρισμός, τόνωση και θρέψη (πλύσιμο, τονωτικό και κρέμα ημέρας/νύχτας).
• Μπορείτε να χρησιμοποιείτε το scrub δύο φορές την εβδομάδα, Ιδιαίτερη προσοχήδίνοντας προβληματικές περιοχέςόπου οι πόροι είναι φραγμένοι. Μετά από αυτό, είναι ιδανικό να εφαρμόσετε μια μάσκα βαθιάς ενυδάτωσης.

Κανονικό δέρμα

• Το κανονικό δέρμα είναι πολύ σπάνιο σήμερα. Δεν συμβαίνει λιπαρή γυαλάδακαι ξηρότητα.
• Το κύριο καθήκον της φροντίδας σε αυτή την περίπτωση είναι να παρατείνει την ομορφιά και όχι να βλάψει. Τα καλλυντικά πρέπει να είναι θρεπτικά και ενυδατικά προστατευτικές ιδιότητες.
• Δύο φορές την ημέρα, είναι απαραίτητο να εκτελείτε και τα 3 στάδια, για τα οποία έγραψα παραπάνω.
• Επιπλέον, μπορείτε να πραγματοποιήσετε διαδικασίες θεραπείας ανάλογα με την εποχή ή την κατάσταση της υγείας της γυναίκας (μετά τον τοκετό, χειρουργική επέμβαση ή άλλο άγχος).

Ξηρό δέρμα

• το κύριο πρόβλημαξηρό χόριο - πρόωρη εμφάνιση ρυτίδων. Μπορεί να είναι θαμπό, ξεφλουδισμένο και κόκκινο.
• Συχνά γίνεται ευαίσθητο επειδή δεν έχει αρκετό προστατευτικό στρώμα σμήγματος. Εμφανίζομαι αλλεργικές αντιδράσειςγια καλλυντικά και οικιακά χημικά, νερό, κρύο και ζέστη.
• Για αυτόν τον τύπο, τα καλλυντικά πρέπει να είναι όσο το δυνατόν πιο θρεπτικά. Σε αυτή την περίπτωση, μπορείτε να καθαρίσετε το πρόσωπό σας με μυκηλιακό νερό και να μην πλύνετε το πρόσωπό σας, για να μην στεγνώσει το χόριο.
• Το τονωτικό πρέπει να είναι χωρίς αλκοόλ.
• Είναι καλύτερα να επιλέξετε μια κρέμα με υαλουρονικό οξύ(ένα ισχυρό ενυδατικό συστατικό), ουρία και ένα προστατευτικό φίλτρο SPF.

Ζώνη γύρω από τα μάτια

Το δέρμα γύρω από τα μάτια είναι πολύ λεπτό και λεπτό, επομένως απαιτεί ειδική μεταχείρισηστον εαυτό σου. Κανονική κρέμαγια το πρόσωπο έχει πιο πυκνή υφή και δεν απορροφάται από το δέρμα των βλεφάρων. Επομένως, είναι απαραίτητο να επιλέξετε ειδική κρέμαπου θα λύσει το πρόβλημά σας: πρήξιμο, μαύρους κύκλους ή μιμητικές ρυτίδες.

Πρέπει να εφαρμόζεται μετά τον καθαρισμό του προσώπου δύο φορές την ημέρα για γραμμές μασάζ(όπως σε μια εικόνα). Οι κινήσεις πρέπει να είναι ελαφριές και χτυπημένες. Είναι σημαντικό να μην πλησιάζετε στην άκρη του βλεφάρου για να μην μπει η κρέμα στα μάτια.

Εποχιακά χαρακτηριστικά

Το χειμώνα χρειάζεται και προστασία, αλλά αυτή τη φορά από το κρύο. Τα προϊόντα περιποίησης πρέπει να είναι θρεπτικά και να περιέχουν βιταμίνες που δεν είναι διαθέσιμες σε επαρκείς ποσότητες με τα τρόφιμα κατά τη διάρκεια αυτής της περιόδου.

Εν κατακλείδι, θα ήθελα να πω ότι εκτός από τα αγορασμένα καλλυντικά, μπορείτε να χρησιμοποιήσετε "συνταγές της γιαγιάς" που βασίζονται σε βότανα, λάδια και άλλα αυτοσχέδια μέσα. Αυτό θα σας βοηθήσει να εξοικονομήσετε χρήματα και να είστε σίγουροι για τη φυσικότητα των εξαρτημάτων. Το κύριο πράγμα είναι ότι οι συνταγές είναι δοκιμασμένες και αρκετά απλές.

Σας εύχομαι επιτυχία στο να πετύχετε το ιδανικό σας ομορφιά! Εγγραφείτε σε νέα άρθρα ιστολογίου και μοιραστείτε συνδέσμους προς το άρθρο στο κοινωνικά δίκτυα... Τα λέμε!

Η επαγγελματική περιποίηση προσώπου στο σπίτι είναι δύσκολη, αλλά δυνατή.

Η γυναικεία ομορφιά είναι πάντα αποτέλεσμα σκληρής δουλειάς. Μια γυναίκα εξαντλημένη από την καριέρα της που αποκοιμιέται στο τραπέζι της αισθητικής κατά τη διάρκεια των διαδικασιών θα φαίνεται ειλικρινής, όσες διαδικασίες κι αν κάνει - περιποιημένη γυναίκαμεγαλύτεροι από τα χρόνια τους. Το θέμα είναι ότι η εμφάνιση θέλει προσοχή. ΚΑΙ τακτική φροντίδαπίσω από τον εαυτό της βρίσκεται αυτή η εκδήλωση τέτοιας προσοχής, που, σαν νόμισμα, συσσωρεύεται και αποδίδει - μια υπέροχη εμφάνιση.

Η επαγγελματική περιποίηση προσώπου στο σπίτι είναι δύσκολη, αλλά δυνατή. Δεν θα σταθώ στην καθημερινή ρουτίνα, δεν υπάρχουν σχεδόν πολλές ερωτήσεις σχετικά με αυτό το θέμα. Θα προσπαθήσω να σας πω πώς να πραγματοποιήσετε ανεξάρτητα διαδικασίες που είναι όσο το δυνατόν πιο κοντά στο αποτέλεσμα του κομμωτηρίου. Είναι γενικά αποδεκτό ότι για σοβαρά θετικό αποτέλεσμαπρέπει να επισκέπτεστε έναν αισθητικό τουλάχιστον μία φορά την εβδομάδα - προσπαθήστε να το κάνετε για αρχή ανεξάρτητες διαδικασίεςτουλάχιστον μια ώρα το Σαββατοκύριακο και προσπαθήστε να το κάνετε παράδοση. Το αποτέλεσμα θα είναι πολύ αισθητό.

κομμωτήριο προσώπου

Κλασσικός διαδικασίες σαλόνιγια την περιποίηση προσώπου (αν δεν μιλάμε για κοσμετολογία υλικού) αποτελούνται από τέσσερα σημαντικά μπλοκ:

Καθαρισμός
εφαρμόζοντας μια μάσκα που λύνει ένα συγκεκριμένο πρόβλημα
μασάζ προσώπου
διατροφή ή/και ενυδάτωση

Ο καθαρισμός και το μασάζ είναι δύο σημαντικά βήματα που είναι πραγματικά δύσκολο να κάνετε μόνοι σας, αλλά μπορείτε.

ΚΑΘΑΡΙΣΜΟΣ

Ο καθαρισμός πραγματοποιείται σε δύο στάδια - ξεπλένουμε τα καλλυντικά και μετά πραγματοποιούμε βαθύς καθαρισμόςαπό νεκρά κύτταρα με τρίψιμο ή ειδικές μάσκες... Μπορείτε να ξεπλύνετε τα καλλυντικά με τα συνηθισμένα σας μέσα, εάν το δέρμα είναι ευαίσθητο, τότε είναι καλύτερο να πάρετε ειδικές λοσιόν, λιπαρές και κανονικό δέρμαανέχεται εύκολα μια ποικιλία από αφρούς κ.λπ. Αυτό είναι ένα αλφάβητο, δεν θα σταθώ σε αυτό λεπτομερώς - πάρτε το εργαλείο που χρησιμοποιείτε συνήθως, είναι αρκετά κατάλληλο.

Το επόμενο στάδιο είναι η αφαίρεση των νεκρών κυττάρων. Εδώ δεν μπορείτε να κατεβείτε με αφρό, χρειάζεστε ισχυρότερο αντίκτυπο. Δεν είμαι λάτρης των σπιτικών συνταγών όπως τα αγγούρια ή οι μάσκες με ινδικό γλάρο, αλλά όταν πρόκειται για scrub, οι λαϊκές συνταγές είναι συχνά αρκετά επαρκείς. Μπορείς να διαλέξεις επαγγελματικά καλλυντικά(χρειάζεστε ένα προϊόν που γράφει «απολέπιση») το οποίο μπορεί να έχει τη μορφή απολέπισης, μάσκας σκληρυντικής μεμβράνης κ.λπ., ή να φτιάξετε το δικό σας φίλτρο. Ακολουθούν μερικές συνταγές που χρησιμοποιώ περιστασιακά:

1. κλασικό scrub:

Τέταρτο φλιτζάνι πλιγούρι βρώμης
1/4 φλιτζάνι γάλα σε σκόνη
μια κουταλιά της σούπας θαλασσινό αλάτι

Για να ενισχύσετε το αποτέλεσμα, μπορείτε να προσθέσετε λεπτά αλεσμένος καφέςαλλά μόνο εάν το δέρμα δεν είναι ευαίσθητο. Τοποθετήστε όλα τα υλικά σε ένα μπλέντερ ή μύλο καφέ και αλέστε μέχρι να ομογενοποιηθούν. Κατά τη διαδικασία λείανσης, μπορείτε να προσθέσετε μερικές σταγόνες αιθέριου ελαίου, να επιλέξετε αυτό που χρειάζεστε ανάλογα με τον τύπο του δέρματός σας και το επιθυμητό αποτέλεσμα.
Επί υγρή παλάμηΡίξτε λίγο από το μείγμα και αραιώστε το με το δάχτυλό σας σε κατάσταση χυλού, στη συνέχεια απλώστε το στο πρόσωπο και τρίψτε το σε μια κυκλική κίνηση... Το έχεις τρίψει; Το ξεπλένουμε!

2. Η μάσκα είναι κλασική:

Ένα τέταρτο μάνγκο ή 2-3 φράουλες (ο χειμώνας είναι δυνατός)
1/2 κουταλάκι του γλυκού χυμό λεμονιού
2 σταγόνες λάδι λεμονιού

Όλα συνθλίβονται σε ένα μπλέντερ και εφαρμόζονται ειδική βούρτσαστο πρόσωπο, αφήνεται για 10-15 λεπτά και ξεπλένεται πολύ καλά. Τα μούρα και τα φρούτα περιέχουν οξύ, το οποίο δίνει ένα ήπιο αποτέλεσμα χημικό peelingκαι αφαιρεί τα σωματίδια νεκρό δέρμα... Προσοχή: μετά από αυτή τη μάσκα, δεν μπορείτε να πάτε κάτω από τις ευθείες γραμμές ακτίνες ηλίου, μπορεί να υπάρχουν προβλήματα με τη μελάγχρωση (αντίδραση στη βιταμίνη C).

Προσοχή: όταν επιλέγετε από τη μάζα των "λαϊκών" συνταγών, που υπάρχουν άφθονες στο διαδίκτυο, να είστε πολύ προσεκτικοί. Τα περισσότερα από αυτά βασίζονται σε συνδυασμό κρόκου ή πρωτεΐνης, μελιού, δημητριακών, φρούτων, γαλακτοκομικών προϊόντων - στην πραγματικότητα, εξαιρετικά αλλεργιογόνα. Εάν έχετε προβλήματα με αλλεργίες, τότε είναι καλύτερο να επιλέξετε ακόμα επαγγελματικά εργαλεία, διαβάζοντας προσεκτικά τι περιλαμβάνεται.

ΕΦΑΡΜΟΓΗ ΤΗΣ ΜΑΣΚΑΣ

Θρέψη, ενυδάτωση, σύσφιξη πόρων, ανακούφιση από ερεθισμούς κ.λπ., κ.λπ., υπάρχουν πολλές επιλογές. Αφού έχετε αφαιρέσει ανώτερο στρώμακερατινοποιημένα κύτταρα δραστικές ουσίεςοι μάσκες θα διεισδύσουν καλύτερα στο δέρμα, ήρθε η ώρα να αλείψετε με κάτι χρήσιμο.

Η επιλογή μάσκας είναι μια υπεύθυνη υπόθεση. Πρώτα, εντοπίστε το πρόβλημα. Ή μάλλον, ακόμη και αυτό: πρώτα πρέπει να καθορίσετε τι τύπο δέρματος έχετε, αλλά, νομίζω, έχουμε ήδη περάσει αυτό το στοιχειώδες στάδιο και όλοι οι παρευρισκόμενοι καταλαβαίνουν με τι τους έχει ανταμείψει η Μητέρα Φύση. Στη συνέχεια, πρέπει να καταλάβουμε τι θέλουμε να πετύχουμε: το χειμώνα χρειαζόμαστε θρεπτικές μάσκες, το καλοκαίρι - μάσκες ενυδάτωσης. Οι γυναίκες που πλησιάζουν τα σαράντα χρειάζονται μάσκες με αποτέλεσμα lifting. Τα κορίτσια μπορούν να χρησιμοποιήσουν μια μάσκα για την καταπολέμηση της ακμής και ούτω καθεξής. Μια επίσκεψη δεν θα σας καταστρέψει, αλλά θα σας βοηθήσει να μην χάνετε χρόνο και ενέργεια σε άχρηστες ή και επιβλαβείς διαδικασίες.

Όταν πρόκειται για τη θρέψη και την ενυδάτωση του δέρματος που δεν είναι επιρρεπές σε αλλεργίες, τότε είναι πολύ πιθανό να δοκιμάσετε ήρεμες συνταγές. "Μηδενικό αποτέλεσμα" είναι ο όρος που χρησιμοποιούν οι κοσμετολόγοι για να δηλώσουν το αποτέλεσμα από τη χρήση προϊόντων μαζικής αγοράς, δεν επιφέρουν βλάβη, αλλά και ειδικά οφέλη. Αν και, αν πρόκειται απλώς για τη διατήρηση του τόνου, τότε γιατί να μην το δοκιμάσετε; Μπορείτε να φτιάχνετε τακτικά μάσκες από προϊόντα που δεν σας βλάπτουν προσωπικά και να τις συμπληρώνετε με επαγγελματικά καλλυντικά. Μην ξεχνάτε ότι το πιο σημαντικό καλλυντικό συστατικό- προσοχή στον εαυτό σας. Εδώ είναι ένα ζευγάρι χειμωνιάτικες μάσκεςπου μπορείτε να κάνετε με ασφάλεια στο σπίτι:

1. Χειμερινή θρεπτική μάσκα:

Μια ώριμη μπανάνα
3 κουταλιές της σούπας πλιγούρι
ένας κρόκος
ένα κουταλάκι του γλυκού από τη χειμερινή σας θρεπτική κρέμα.

Αλέστε τις νιφάδες σε ένα μπλέντερ σε κατάσταση άμμου, προσθέστε μπανάνα, κρόκο και κρέμα, ανακατέψτε τα πάντα μέχρι να γίνει ομοιόμορφη μάζα. Απλώστε με ένα πινέλο σε πρόσωπο, λαιμό και ντεκολτέ, ξαπλώστε και χαλαρώστε για 15-20 λεπτά. Ξεπλύνετε απαλά ζεστό νερόκαι ξεπλύνετε με δροσερό, σκουπίστε το πρόσωπό σας λεπτή χαρτοπετσέτακαι εφαρμόστε θρεπτική κρέμα.
Εάν το δέρμα είναι πολύ ξηρό, τότε μπορείτε να προσθέσετε ένα κουταλάκι του γλυκού αντί για μια θρεπτική κρέμα. ελαιόλαδο... Αλλά μην παρασυρθείτε: φράζει τους πόρους, σχηματίζοντας μια μεμβράνη στο δέρμα, επομένως είναι καλύτερο να είστε προσεκτικοί με αυτό το συστατικό.

2. Άλλη μια χειμωνιάτικη θρεπτική μάσκα:

2 κουταλιές της σούπας μέλι
1 πρωτεΐνη
2 κουταλιές της σούπας γλυκερίνη
3 κουταλιές της σούπας αλεύρι
Ανακατέψτε το μέλι, την πρωτεΐνη και τη γλυκερίνη, στη συνέχεια προσθέστε αλεύρι, θα πρέπει να πάρετε ένα υγρό χυλό. Απλώστε το με ένα πινέλο στο πρόσωπο (αποφεύγοντας φυσικά την περιοχή των ματιών), το λαιμό και το ντεκολτέ και αφήστε το να δράσει για 15 λεπτά. Ξεπλύνετε με χλιαρό νερό και απλώστε μια θρεπτική κρέμα. Προσοχή: αν υπάρχουν προβλήματα με τα τριχοειδή αγγεία, τότε δεν χρησιμοποιούμε μέλι.

Για να λειτουργεί καλύτερα η μάσκα, πρέπει να ξαπλώνετε χαλαρά, ώστε το δέρμα γύρω από το λαιμό σας να μην ζαρώνει. Κλασική πόζα- με μια πετσέτα κάτω από το κεφάλι σας, ξαπλωμένος ή μισοκαθισμένος. Αν εστιάσετε στο να νιώθετε νέοι και όμορφοι σε αυτό το σημείο, το αποτέλεσμα της μάσκας θα τριπλασιαστεί, το υπόσχομαι.

ΜΑΣΑΖ ΠΡΟΣΩΠΟΥ

Στην πραγματικότητα, το μασάζ περιλαμβάνεται σε όλο το φάσμα των διαδικασιών, που υποδεικνύονται στην paris-list του κομμωτηρίου ως «φροντίδα προσώπου», ή πρέπει να περιλαμβάνεται εκεί. Το τακτικό μασάζ είναι μια από τις πιο σοβαρές συνθήκες για τη διατήρηση του τόνου του δέρματος· καμία υπέροχη κρέμες και οροί δεν μπορούν να διατηρήσουν αυτόν τον τόνο για μεγάλο χρονικό διάστημα. Το μασάζ μπορεί και πρέπει να γίνεται τακτικά μόνοι σας, αλλά ακόμα καλύτερα - για να μάθετε με έναν φίλο και να βοηθήσετε ο ένας να φροντίζει το πρόσωπο του άλλου σε ανταλλαγές. Οι κανόνες είναι απλοί:

1. λάδι.

Για μασάζ προσώπου χρειάζεστε ένα λάδι μασάζ ή ένα γαλάκτωμα μασάζ και εδώ είμαι υπέρ των επαγγελματικών καλλυντικών. Όχι, μπορείτε επίσης να πάρετε ελαιόλαδο εάν το δέρμα σας είναι ξηρό. Αλλά φράζει τους πόρους και οδηγεί στο σχηματισμό μαύρων στιγμάτων. Βούτυρο σπόρος σταφυλιούκαλύτερα, αβοκάντο, jojoba - υπάρχουν πολλές επιλογές, μελετήστε τη δράση και επιλέξτε το καλύτερο. Προτιμώ το ελαφρύ φυσικό λάδια μασάζ, ορισμένοι κατασκευαστές έχουν σειρές ειδικά σχεδιασμένες για μασάζ προσώπου (αναζητήστε την ετικέτα "πρόσωπο"). Δεν μπορείτε να πάρετε την κρέμα μασάζ, θα απορροφηθεί γρήγορα και θα αρχίσετε να τεντώνετε το δέρμα.

2.δέρμα.

Το δέρμα πρέπει να καθαριστεί, αν δεν έχετε κάνει τις προηγούμενες διαδικασίες, τότε απλώς αφαιρέστε το μακιγιάζ και τη βρωμιά από το πρόσωπό σας (χρησιμοποιώντας λοσιόν ή οποιοδήποτε βασικό καθαριστικό, όπως ροδόνερο).

3. χέρια.

Πριν ξεκινήσετε το μασάζ, ζεστάνετε τα χέρια σας - τρίψτε το ένα πάνω στο άλλο για να τα διατηρήσετε ζεστά. Ρίξτε λίγο λάδι στην παλάμη σας και τρίψτε το, πρέπει επίσης να είναι ζεστό. Δεν χρειάζεστε πολύ λάδι, το κυριότερο είναι τα χέρια σας να γλιστρούν ελεύθερα.

4. κίνηση.

Η κατεύθυνση του ταξιδιού πρέπει να είναι πάντα από κάτω προς τα πάνω. Καταπολεμούμε τις επιπτώσεις της βαρύτητας, επομένως για προφανείς λόγους δεν αξίζει να τραβήξουμε το δέρμα προς τα κάτω επιπλέον. Εάν κάνετε μασάζ σε μια φίλη, ξαπλώστε την στον καναπέ και σταθείτε πίσω, τότε όλες οι κινήσεις σας πρέπει να είναι από τον εαυτό σας - προς τον εαυτό σας.

5.πίεση.

Ξεκινήστε με κινήσεις χαϊδεύοντας και σταδιακά αυξήστε την πίεση. Είναι σημαντικό να διατηρείτε μια ισορροπία - το μασάζ πρέπει να είναι αποτελεσματικό (χρειαζόμαστε σημαντική αύξηση της κυκλοφορίας του αίματος), αλλά ταυτόχρονα, δεν πρέπει να τεντώνετε επιπλέον το δέρμα με τις κινήσεις σας.

6. μάτια.

Το δέρμα γύρω από τα μάτια δεν γίνεται ΠΟΤΕ μασάζ. Μπορούμε να δουλέψουμε κατά μήκος των άκρων της τροχιάς του ματιού - κατά μήκος του πυθμένα και κατά μήκος της γραμμής κάτω από τα φρύδια. Σε καμία περίπτωση μην τρίβετε την κρέμα ή το λάδι με έντονες κυκλικές κινήσεις, μόνο σημείο, πολύ απαλή πίεση. Το δέρμα είναι ένα ζωντανό όργανο, τα πάντα ΘΡΕΠΤΙΚΕΣ ουσιεςκυκλοφορούν σε αυτό. Το δάχτυλο εργασίας είναι το δάχτυλο του δακτύλου. Εκτελούμε όλες τις κινήσεις μόνο με αυτό το δάχτυλο, είναι το πιο αδύναμο και είναι δύσκολο να τις βλάψουμε.

το απλούς κανόνες, που πρέπει να μάθετε πριν προχωρήσετε στην πρακτική. Εάν είστε έτοιμοι, τότε προχωρήστε σε ένα τονισμένο πρόσωπο!

ΣΧΕΔΙΟ ΜΑΣΑΖ

1.θέρμανση

Χρησιμοποιώντας ελαφρές κινήσεις χαϊδεύοντας, απλώστε το λάδι στο πρόσωπο και το λαιμό σας, ξεκινώντας από το κάτω μέρος και ανεβείτε. Ζεστάνετε το δέρμα του προσώπου, πολύ απαλά και σταδιακά αυξάνοντας την ένταση των κινήσεων. Χρειάζονται 3-4 λεπτά για να ζεσταθεί.

2.το μέτωπο

Στο μέτωπο έχουμε δύο προβληματικές περιοχέςοριζόντιες ρυτίδες και δύο κάθετες («ζώνη 11»), με τις οποίες δουλεύουμε. Ξεκινήστε με ελαφριές κινήσεις χαϊδεύοντας από κάτω προς τα πάνω, από τη γέφυρα της μύτης μέχρι το πάνω μέρος του μετώπου, αλλάζοντας χέρια. Αυξήστε την ένταση. Προσπαθήστε να μην τραβήξετε, αλλά η πίεση πρέπει να είναι αρκετά σταθερή.
Διπλώστε τη "Ζώνη 11" σε μια οριζόντια πτυχή και επιλέξτε ελαφρώς αυτήν την πτυχή (με άλλα λόγια, τσιμπήστε τη γέφυρα της μύτης σας). Κανένας φανατισμός: θυμηθείτε ότι υπάρχει μια πολύ ευαίσθητη περιοχή των ματιών κοντά και μια άβολη κίνηση μπορεί να οδηγήσει σε δακτύλιο. 3-4 λεπτά.

3. μάτια

Όπως αναφέρθηκε προηγουμένως, κάνουμε μασάζ στην περιοχή γύρω από τα μάτια έμμεσα. Πρώτα, προχωρήστε κατά μήκος της γραμμής των φρυδιών - "τσιμπήστε τα φρύδια". Πολύ προσεκτικά, από τη γέφυρα της μύτης μέχρι τους κροτάφους, τσιμπήστε το φρύδι ανάμεσα στα δάχτυλά σας, πιέστε ελαφρά και μετακινήστε τα δάχτυλά σας πιο μακριά. Αυτό βοηθάει πολύ, παρεμπιπτόντως, όταν τα μάτια κουράζονται από τον υπολογιστή - έτσι βελτιώνετε τη ροή του αίματος και ανακουφίζετε από το άγχος. Λεπτά 2-3.
Στη συνέχεια πηγαίνουμε στο κάτω άκρο της τροχιάς. Παράμεσος, από εσωτερικές γωνίεςτα μάτια προς τα έξω, πιέζοντας ελαφρά. Λεπτά 2-3.
Για άλλη μια φορά: χωρίς κυκλικές κινήσεις με τα δάχτυλά σας. λεπτό δέρμα, χωρίς να τρίβετε λάδι σε αυτό, πολύ προσεκτικά.

4.πηγούνι

Η γραμμή του σαγονιού δίνει μεγαλύτερη ηλικία από την περιοχή γύρω από τα μάτια. Το δέρμα στο πηγούνι χαλαρώνει πιο γρήγορα και χρειάζεται περισσότερο ένα τονωτικό μασάζ. Τσιμπήστε το δέρμα μεταξύ μεγάλων και δείκτηςκαι σηκώστε τα δάχτυλά σας μακριά από το πρόσωπό σας με μια έντονη κίνηση. Θα έπρεπε να είναι τόσο μεγάλη πρέζα, ας πούμε. Από το κέντρο του πηγουνιού μέχρι τα αυτιά, επαναλάβετε το «πέρασμα» 3-4 φορές.

5.λαιμός

Το δέρμα στο λαιμό είναι λεπτό, λεπτό και επίσης χρειάζεται πολύ προσεκτική φροντίδα. Τις περισσότερες φορές, ανησυχούμε για οριζόντιες πτυχές, για να τις κάνουμε λιγότερο αισθητές, μην ξεχνάτε να κάνετε μασάζ στο δέρμα και στο λαιμό.
Οι μύες εδώ είναι διατεταγμένοι κάθετα και περπατάμε κατά μήκος των μυϊκών ινών, από κάτω προς τα πάνω. Πιέστε απαλά αλλά αισθητά το δέρμα μεταξύ του δείκτη και αντίχειρας, τραβήξτε ελαφρά προς τα πίσω και αφήστε το. Είναι δύσκολο να κάνετε μασάζ αυχένα μόνοι σας· είναι καλύτερο να ζητήσετε τη βοήθεια ενός φίλου. Και πάλι, να θυμάστε ότι το καθήκον μας δεν είναι να τεντώσουμε το δέρμα στο λαιμό κατά 2 μεγέθη, αλλά να βελτιώσουμε τη ροή του αίματος, ώστε η διαδικασία αναγέννησης να είναι πιο αποτελεσματική. Ακούστε τις αισθήσεις.

6.ολοκλήρωση

Πότε χωριστές ζώνεςλυθεί, μπορείτε να προχωρήσετε σε μια εντατική μελέτη ολόκληρου του προσώπου. Το καθήκον αυτού του σταδίου είναι να διασκορπίσει το αίμα, το δέρμα μπορεί να γίνει ελαφρώς κόκκινο. Πιέστε το δέρμα μεταξύ του αντίχειρα και του δείκτη σας και πιέστε ελαφρά, αφήστε το. Πήγαινε ξανά πάνω από το πηγούνι και τα ζυγωματικά σου. Πάντα από κάτω προς τα πάνω, πάντα από το κέντρο του προσώπου μέχρι τους κροτάφους.
Το μικρό μυρμήγκιασμα είναι το τελικό στάδιο. Πολλά μικρές κινήσειςκατά μήκος των γραμμών μασάζ: γραμμή πηγουνιού, μάγουλα και ζυγωματικά, "ζώνη 11", φρύδια.

Ολοκληρώστε το μασάζ με ελαφριές κινήσεις, μπορείτε να αφαιρέσετε το υπόλοιπο λάδι με λοσιόν ή απλά να στεγνώσετε με μια πετσέτα. Το πρόσωπο πρέπει να καεί ελαφρώς, αυτή η αίσθηση θα περάσει σε λίγα λεπτά. Ένα ειλικρινές μασάζ μία φορά την εβδομάδα φέρνει πολύ καλά αποτελέσματα τόσο ως προφύλαξη όσο και για την καταπολέμηση των προϋπαρχουσών ρυτίδων. Κάντε το παράδοση σας, αυτό είναι καλός κανόνας, το οποίο θα σας φανεί πολύ χρήσιμο στο μέλλον.

Σας άρεσε αυτή η ανάρτηση και θέλετε να μάθετε περισσότερα για τη φυσική φροντίδα στο σπίτι ώριμο δέρμα? Μπορεί να σας ενδιαφέρει η ανάρτησή μου"

Φροντίζοντας το δέρμα σας

Ξεκινάμε τη νέα μας ενότητα Harmless κοσμετολογία στο σπίτιδημοσίευση για το θέμα κατ 'οίκον φροντίδαπίσω από το δέρμα του προσώπου. Ελπίζουμε ότι οι συμβουλές και τα κόλπα μας θα σας φανούν χρήσιμες και σίγουρα θα βρείτε τη χρήση τους στο δικό σας Καθημερινή ζωή... Λοιπόν, και το γεγονός ότι η επίδραση μιας τέτοιας φροντίδας στο σπίτι, υπό την προϋπόθεση ότι ακολουθείτε τους κανόνες της, δεν θα είναι σε καμία περίπτωση κατώτερη από το αποτέλεσμα από την επίσκεψη σε ένα ακριβό σαλόνι ομορφιάς - δεν έχουμε καμία αμφιβολία. Ωστόσο, δοκιμάστε το μόνοι σας και δείτε μόνοι σας. Θα αποδείξουμε σε όλους ότι για να φαίνεστε περιποιημένοι - δεν είναι απαραίτητο να ξοδέψετε χιλιάδες - αρκεί μόνο να γνωρίζετε τα μικρά μυστικά της αβλαβούς οικιακής κοσμετολογίας ...

Μυστικά ομορφιάς

Για να δείχνει το δέρμα σας τέλειο και αψεγάδιαστο οποιαδήποτε στιγμή της ημέρας ή της νύχτας, πρέπει να το φροντίζετε σωστά. Μόνο με την προϋπόθεση της τακτικής (όχι εφάπαξ - μία φορά κάθε λίγους μήνες) χρήση τονωτικών, καθαριστικών, θρεπτικών και ενυδατικών παραγόντων που επιλέγετε μόνοι σας, ανάλογα με τον τύπο του δέρματός σας, μπορείτε να περιμένετε ένα διαρκές αποτέλεσμα - υγιές και όμορφο χρώμαπρόσωπα.

Πώς να προσδιορίσετε τον τύπο του δέρματός σας

Όπως γράψαμε παραπάνω - για τη σωστή περιποίηση του δέρματος - πρέπει να επιλέξετε τα κατάλληλα προϊόντα περιποίησης για τον τύπο σας. Πώς όμως ξέρεις τι τύπο δέρματος έχεις; Ένας κόσμος χωρίς βλάβη σπεύδει να βοηθήσει τους αναγνώστες μας και οδηγεί συνοπτικά χαρακτηριστικάτρεις κύριες υπάρχοντες τύπουςδέρμα. Ετσι:

• Το ξηρό δέρμα χαρακτηρίζεται από συνεχή αίσθηση σύσφιξης, στενούς πόρους και συχνό ξεφλούδισμα.
• Το λιπαρό δέρμα, από την άλλη, χαρακτηρίζεται από διευρυμένους πόρους, γυαλιστερή γυαλιστερή λάμψη, τακτικές φλεγμονές (ακμή και μαύρα στίγματα).
• Κανονικό δέρμα - οι ιδιοκτήτες αυτού του τύπου μπορούν να χαρακτηριστούν τυχεροί, αφού δεν είναι εξοικειωμένοι με τα προβλήματα είτε του λιπαρού είτε του ξηρού δέρματος και η κατάσταση του δέρματός τους είναι σχεδόν ιδανική.

Ωστόσο, σύμφωνα με τους κοσμητολόγους,

v καθαρή μορφήκαθένας από αυτούς τους τύπους δέρματος είναι πολύ σπάνιος. Τις περισσότερες φορές ασχολούμαστε με μεικτούς τύπους... Έτσι, το δέρμα μπορεί να είναι πολύ ευαίσθητο, σε συνδυασμό με λιπαρές και ξηρές περιοχές, ξεθώριασμα (πλαδαρό με άφθονες ρυτίδες), προβληματικό (παρατηρούνται συνεχώς φλεγμονώδεις διεργασίες), κουπερό (ένα πλέγμα τριχοειδών είναι πολύ καθαρά ορατό πάνω του) ...

Έχοντας προσδιορίσει όσο το δυνατόν ακριβέστερα τον τύπο σας, θα μπορείτε να επιλέξετε σωστό σχήμαγια να τον φροντίσεις, θα μπορέσεις να τον εξαλείψεις υπάρχοντα προβλήματακαι να βελτιώσει σημαντικά την κατάσταση του δέρματός σας.

4 «φάλαινες» της οικιακής κοσμετολογίας

Κανόνες φροντίδας δέρματος προσώπου

Ανεξάρτητα από τον τύπο του δέρματός σας, εάν θέλετε να φαίνεται υγιές, πρέπει να φροντίσετε για τη θρέψη, την ενυδάτωση, τον καθαρισμό και την αναζωογονητική δράση του.

Έτσι, για να θρέψετε το δέρμα σας - 2 φορές την ημέρα, χρησιμοποιήστε ειδικά διατροφικά σκευάσματακαι μια φορά την εβδομάδα, κάντε μια θρεπτική μάσκα για το πρόσωπό σας. Για να διατηρήσετε το πρόσωπό σας ενυδατωμένο, πλύνετε το πρόσωπό σας και πίνετε πολλά υγρά τουλάχιστον 2 φορές την ημέρα. Συνιστάται να καθαρίζετε το δέρμα μία φορά την εβδομάδα ή να χρησιμοποιείτε ένα scrub προσώπου. Λοιπόν, όσο για το αναζωογονητικό αποτέλεσμα, θα σας βοηθήσει να το πετύχετε. ειδικά σκευάσματαλοσιόν και τονωτικά που θα φορτίσουν κάθε κύτταρο σας με ζωντάνια και ενέργεια.

Περιποίηση δέρματος στο σπίτι

Θα εκπλαγείτε, αλλά σχεδόν όλα τα προϊόντα που βλέπετε στα ράφια των καταστημάτων καλλυντικών σήμερα μπορούν να παρασκευαστούν στο σπίτι. Σε κάθε περίπτωση - τα ανάλογα τους, τα οποία δεν είναι κατώτερα στις ιδιότητές τους από τα πρωτότυπα - σίγουρα. Παρακάτω θα σας δώσουμε καθολικές συνταγέςπροϊόντα που ... είναι κατάλληλα για γυναίκες κάθε ηλικίας και ιδιοκτήτες όλων των τύπων δέρματος. Μόνο τώρα ο κόσμος χωρίς βλάβη θα σας αποκαλύψει τα μυστικά της ομορφιάς σας ...

Μάσκα ρυζιού

Να προετοιμάσει τέτοια μάσκα ρυζιού, παίρνουμε αγνό (προπλυμένο και στεγνωμένο) ρύζι και το αλευρώνουμε σε μύλο καφέ σε αλεύρι. Πάρτε 2 κουταλιές της σούπας από αυτό ρυζάλευροκαι ανακατέψτε τα με 1 κουταλιά της σούπας και 1 κουταλάκι του γλυκού φυσικό υγρό μέλι. Εφαρμόστε αυτή τη σύνθεση στο πρόσωπό σας και αφήστε τη να δράσει για 15-25 λεπτά. Στη συνέχεια ξεπλύνετε κάτω από τρεχούμενο νερό. Το δέρμα μετά από μια τέτοια μάσκα είναι απαλό, ελαστικό και τονωμένο.

Scrub φράουλα

Χρησιμοποιήστε φρούτα για την οικιακή κοσμετολογία

Φροντίδα του δέρματος γύρω από τα μάτια

Πάρτε μια καθαρή, αλλά όχι καθαρισμένη πατάτα και τρίψτε την στον πιο λεπτό τρίφτη που έχετε στο σπίτι σας. Προσθέστε 1 κουταλιά της σούπας γάλα και 1 κουταλάκι του γλυκού αλεύρι στο μείγμα που προκύπτει. Ανακατέψτε τα πάντα καλά. Απλώστε το μείγμα που προκύπτει στην περιοχή των ματιών, αφήστε το για 10-15 λεπτά και στη συνέχεια ξεπλύνετε με τρεχούμενο νερό.

Τζελ πλυσίματος βρώμης

Πάρτε ένα συνηθισμένο, ξηρό βότανο από άνθη καλέντουλας - 1 κουταλιά της σούπας, σπάγκο και λεβάντα, ρίξτε όλα αυτά με 8 κουταλιές της σούπας βραστό νερό, βάλτε τη φωτιά, αφήστε να πάρει βράση, στη συνέχεια κρυώστε, τρίψτε από ένα κόσκινο, προσθέστε 2 κουταλάκια του γλυκού φυσικό ελαιόλαδο στο μείγμα που προκύπτει και 2 κουταλάκια του γλυκού συνηθισμένο υγρό σαπούνικαθώς και 4 σταγόνες αιθέριο έλαιο μπέης. Ανακατέψτε τα πάντα καλά. Χρησιμοποίησε αυτό φυσικό τζελγια καθημερινό πλύσιμο.

Τακτική φροντίδα και υγιής εικόναη ζωή είναι οι κύριοι παράγοντες που επιβραδύνουν τη γήρανση δέρμα... Η αγορά καλλυντικών προσφέρει δεκάδες μάρκες που υπόσχονται να βελτιώσουν την όψη της επιδερμίδας, να της χαρίσουν νεότητα και λάμψη. Αυτά τα προϊόντα δεν είναι πάντα αποτελεσματικά, αλλά σχεδόν πάντα κοστίζουν πολύ, έτσι μια μεγάλη προσθήκηκαι ακόμη και μια εναλλακτική μπορεί να είναι λαϊκές θεραπείεςχρησιμοποιείται για την περιποίηση του προσώπου.

Υπάρχουν διάφοροι λόγοι για τους οποίους δεν πρέπει να παραμελήσετε τις σπιτικές συνταγές ομορφιάς της ίδιας της φύσης. Πρώτον, δεν έχει κανένα κόστος. Δεύτερον, ξέρετε ακριβώς τι χρησιμοποιείτε καθαρό προϊόνχωρίς χρωστικές ή συντηρητικά. Τρίτον, γνωρίζατε ότι πολλά από τα συστατικά που περιέχονται σε ακριβές και υψηλής ποιότητας κρέμες και ορούς μπορούν να βρεθούν στην κουζίνα ή να αγοραστούν φθηνά στο κατάστημα; Τέταρτον, οι λαϊκές θεραπείες έχουν μεγάλη γκάμα χρήσεων και, κυρίως, λειτουργούν!

Πριν χρησιμοποιήσετε φυσικές συνταγές, πρέπει να γνωρίζετε ακριβώς τον τύπο του δέρματός σας και τις ανάγκες του, διαφορετικά η φροντίδα όχι μόνο δεν θα δώσει επιθυμητό αποτέλεσμα, αλλά μπορεί επίσης να επιδεινώσει την κατάσταση της επιδερμικής στιβάδας.

Σε αυτό το άρθρο, θα σας δώσω μερικές βασικές θεραπείες προσώπου χρησιμοποιώντας λαϊκές θεραπείες.

1. Επακρώς σημαντικό βήμαστην περιποίηση του δέρματος, είναι καθημερινός καθαρισμός. Η σκόνη, ο ιδρώτας, το λίπος, τα υπολείμματα του μακιγιάζ, η βρωμιά και τα βακτήρια φράζουν τους πόρους και μπορεί να είναι ο ένοχος πίσω από τις πρόωρες ρυτίδες και μια ποικιλία δερματικών παθήσεων. Για καθημερινός καθαρισμόςμπορείτε να χρησιμοποιήσετε όχι μόνο τη σωστή λοσιόν ή αφρό. Υπάρχουν πολλά προϊόντα που λειτουργούν εξίσου καλά με τα αγορασμένα προϊόντα.

Το γάλα, το κεφίρ και το μέλι είναι εξαιρετικά φυσικά καθαριστικά που λειτουργούν για όλους τους τύπους δέρματος. Υγραίνω βαμβάκισε γάλα ή κεφίρ (προσθέστε μέλι αν θέλετε), σκουπίστε το πρόσωπό σας με κινήσεις μασάζ. Περιμένετε 5-10 λεπτά και ξεπλύνετε με δροσερό νερό.

Το λάδι καρύδας αφαιρεί όχι μόνο τη βρωμιά και το μακιγιάζ, αλλά ακόμη και αδιάβροχη μάσκαρα... Είναι ιδανικό για τον καθαρισμό της ευαίσθητης περιοχής των ματιών. Στο σπίτι, μπορείτε να φτιάξετε ροδόνερο ή λοσιόν αγγουριού που έχουν λειτουργήσει καλά. Είναι καλύτερα να τα χρησιμοποιείτε καθημερινά, πρωί και βράδυ.

2. Μία φορά την εβδομάδα (στις ευαίσθητος τύπος- μία φορά κάθε 10 ημέρες), φροντίστε να χρησιμοποιήσετε ένα scrub για την απολέπιση του νεκρού επιθηλίου. Η διαδικασία προάγει την ανανέωση των κυττάρων, διεγείρει την παραγωγή κολλαγόνου και ελαστίνης και ενισχύει τις μεταβολικές διεργασίες στους ιστούς.

Το πλιγούρι βρώμης είναι εξαιρετικό απολεπιστικό, απορροφά και αφαιρεί επιφανειακή ρύπανσηχορήγηση καλή διατροφήκαι ενυδατική. Ανακατεύουμε 1 κ.γ. μεγάλο. αλεσμένο πλιγούρι με 1/4 κουτ. αλάτι, προσθέστε νερό ή γάλα για να γίνει μια λεία πάστα. Τρίψτε απαλά με κυκλικές κινήσεις, αφήστε να καθίσει για 5 λεπτά και ξεπλύνετε. Μπορείτε να προσθέσετε ελαιόλαδο ή jojoba στη συνταγή.

Scrub με ζάχαρη, φυσιολογικό ορό ή κόκκοι καφέ... Μετά τη διαδικασία, εφαρμόστε τη μάσκα που χρειάζεται το δέρμα σας.

3. Πριν ξεκινήσετε την απολέπιση ή την εφαρμογή μάσκας, συνιστάται να κάνετε ένα ατμόλουτρο για το πρόσωπο, το οποίο βοηθά στην αποβολή των τοξινών και σας επιτρέπει να ανοίξετε τους πόρους, ώστε τα θρεπτικά συστατικά να διεισδύσουν βαθιά στην επιδερμική στιβάδα. Ατμόλουτραεπιτρέπουν επίσης βαθύτερο καθαρισμό.

Για να κάνετε τη διαδικασία πιο αποτελεσματική, είναι χρήσιμο να προσθέσετε βότανα (χαμομήλι, τσουκνίδα, φασκόμηλο, μέντα) στο νερό ή αιθέρια έλαια(λεβάντα, δέντρο τσαγιού, πορτοκαλί). Πράσινο τσάι, για παράδειγμα, βοηθά στην καταπολέμηση της ακμής και ακμή... Τέσσερις κ.σ. μεγάλο. φύλλα τσαγιού και 6 κ.σ. μεγάλο. Ρίχνουμε το ψιλοκομμένο τζίντζερ με νερό και αφήνουμε να πάρει μια βράση. Καλύψτε το κεφάλι σας με μια πετσέτα και λουστείτε για 10 λεπτά. Το χαμομήλι καταπραΰνει, ανακουφίζει από φλεγμονές και ερεθισμούς, η τσουκνίδα και η μέντα λειαίνουν τις ρυτίδες.

4. Για τόνωση και ελαφρύ ανυψωτικό αποτέλεσμα, είναι χρήσιμο να χρησιμοποιείτε παγάκια κάθε πρωί αντί για πλύσιμο. Το τρίψιμο με πάγο συσφίγγει το δέρμα, διεγείρει την κυκλοφορία του αίματος και λειαίνει τις ρυτίδες.

Η διαδικασία δεν συνιστάται με διεσταλμένα τριχοειδή αγγεία, φλεγμονώδεις διεργασίεςκαι υπερβολικά ευαίσθητο τύπο δέρματος. Σε αυτή την περίπτωση, χρησιμοποιήστε το πλύσιμο με λεμονόνερο (χυμός λεμονιού ανά λίτρο νερού), γάλα, χαμομήλι ή πράσινο τσάι... Αυτές οι απλές λαϊκές θεραπείες για τη φροντίδα του προσώπου θα σας βοηθήσουν να το διατηρήσετε φρέσκο ​​και απαλό για μεγάλο χρονικό διάστημα. Περισσότερες πληροφορίεςσχετικά με τις μεθόδους πλυσίματος που μπορείτε να πάρετε.

5. Η πλήρης φροντίδα δεν είναι δυνατή χωρίς επαρκή ενυδάτωση του δέρματος. Οι ενυδατικές μάσκες με αλόη, μέλι, μπανάνα, γιαούρτι ή κρέμα γάλακτος, ροδάκινο, αγγούρι, πλιγούρι βρώμης ενυδατώνουν τέλεια και διατηρούν την ισορροπία του pH. Τα πιο αποτελεσματικά έλαια είναι: jojoba, argan, καρύδας, καριτέ, ροδάκινο, ρόδι και σταφύλι.

6. Μια ισορροπημένη διατροφή με πολλά λαχανικά, φρούτα και ακόρεστα λιπαρά οξέα είναι το κλειδί για υγιές και λαμπερό δέρμα. Τροφές με υψηλή περιεκτικότητα σε ισχυρά αντιοξειδωτικά όπως βιταμίνες A, C και E και σελήνιο βοηθούν το δέρμα σας να φαίνεται νεανικό και περιποιημένο.

7. Ειδική προσέγγισηαπαιτεί απαλό δέρμαγύρω από τα μάτια. Δεν έχει λιπιδικό στρώμα, οπότε τα πρώτα σημάδια γήρανσης εμφανίζονται σε αυτήν την περιοχή. Οι θρεπτικές μάσκες εμφανίζονται δύο φορές την εβδομάδα και αντί για κρέμα νύχτας, λειτουργεί αποτελεσματικά Λάδι ροδάκινου, καρύδα ή καριτέ.

8. Μιλώντας για τη φροντίδα του προσώπου με λαϊκές θεραπείες, δεν μπορούμε παρά να αναφέρουμε έλαια και κερί μέλισσας, με τα οποία μπορείτε να προετοιμάσετε εξαιρετικές κρέμες για αναζωογόνηση, θρέψη και ενυδάτωση του επιδερμιδικού στρώματος.

9. Τα εκχυλίσματα αιθέριων ελαίων και τα βασικά έλαια που χρησιμοποιούνται στην περιποίηση του προσώπου απορροφώνται εύκολα από το επιδερμικό στρώμα, συμβάλλοντας στη μείωση της εμφάνισης των λεπτών γραμμών και των ρυτίδων. Η κυτταρική αναγέννηση είναι το κλειδί για τη νεανικότητα και τη σφριγηλότητα του δέρματος και τα βιολογικά ενεργά θρεπτικά συστατικά θεραπευτικά έλαιαπροάγουν την παραγωγή κολλαγόνου και διεγείρουν την αναγέννηση των ιστών. Το σουσάμι, το ροδάκινο και το βούτυρο καριτέ είναι εξαιρετική εναλλακτική αντηλιακάαφού ελαχιστοποιούν αρνητικό αντίκτυποεπιβλαβής υπεριώδη ακτινοβολία.

Με την πάροδο του χρόνου, χρησιμοποιώντας λαϊκές θεραπείες για τη φροντίδα του προσώπου, θα μπορείτε να βρείτε το δικό σας τέλειοι συνδυασμοίπροϊόντα, βότανα και έλαια που θα διατηρήσουν το δέρμα σας νεανικό και υγιές για μεγάλο χρονικό διάστημα.

Το δέρμα του προσώπου αντικατοπτρίζει όχι μόνο την ηλικία μιας γυναίκας, αλλά και την αγάπη και τον σεβασμό της για τον εαυτό της.

Επομένως, η σωστή φροντίδα γι 'αυτήν απλά πρέπει να γίνει ο κανόνας της κάθε μέρας και η αλήθεια για την ηλικία σας θα κρύβεται από τους άλλους για πάντα.

Τι γίνεται όμως αν θέλετε να φαίνεστε όμορφη, αλλά οι υλικές σας ευκαιρίες είναι πολύ περιορισμένες;

Είναι απλό - δώστε προτίμηση στα σπιτικά προϊόντα.

Δεν είναι λιγότερο αποτελεσματικό από τις διαδικασίες στο σαλόνι, αλλά πολύ φθηνότερο και ασφαλέστερο!

Φροντίδα στο σπίτι: Σωστός καθαρισμός

Όμορφο δέρμα - καθαρό δέρμα... Δεν είναι για μηχανική ρύπανση, αλλά για απόφραξη των πόρων. Αυτό το πρόβλημα συνοδεύει όλο και πιο συχνά όχι μόνο το λιπαρό δέρμα, αλλά και τους ιδιοκτήτες κανονικού τύπουδέρμα. Στην ιδανική περίπτωση, η επιδερμίδα θα πρέπει να καθαριστεί (όπως προορίζεται από τη φύση), αλλά η ταχύτητα της ζωής μας έχει αποκτήσει μέγιστη ταχύτητα και το δέρμα απλά δεν έχει χρόνο να προσαρμόσει τις άμεσες λειτουργίες του στον ρυθμό της ζωής. Χρειάζεται λίγη βοήθεια.

Το πιο απλό και φθηνή μέθοδος βαθύς καθαρισμός το δέρμα του σπιτιού είναι αλάτι. Υπάρχει η άποψη ότι πρέπει να χρησιμοποιείται μόνο θαλάσσιο. Δεν είναι αλήθεια. Τακτικός άλαςκατέχει ένα μεγάλο σεταντισηπτικές ιδιότητες, επιπλέον, είναι πάντα στο χέρι. Το τρίψιμο αλατιού δεν αποθηκεύεται και πρέπει να χρησιμοποιείται αμέσως μετά την προετοιμασία. Οι συνταγές για κάθε τύπο δέρματος είναι διαφορετικές.

Οποιοδήποτε τρίψιμο είναι πιο αποτελεσματικό αν εκτελείται σε ελαφρώς βρασμένο στον ατμό δέρμα... Το καλύτερο μετά από ένα ζεστό ντους ή ένα χαλαρωτικό μπάνιο.

Ο σωστός καθαρισμός του δέρματος στο σπίτι παρέχει δύο χρυσούς κανόνες:

1. Μην προχωρήσετε ποτέ σε μηχανικός καθαρισμόςπρόσωπο, αν έχει φλεγμονές, εξανθήματα, πληγές. Η διαδικασία δεν θα είναι ευεργετική και μπορεί να επιδεινώσει την επούλωση της φλεγμονώδους διαδικασίας.

2. Σε καμία περίπτωση μην ξεκινήσετε τον καθαρισμό των πόρων χωρίς να καθαρίσετε πρώτα το δέρμα με σαπούνι ή άλλο καθαριστικό. Στη διάρκεια μηχανική κρούσητο δέρμα τραυματίζεται και η παρουσία οποιουδήποτε τύπου ρύπανσης (ακόμα και τα υπολείμματα καλλυντικών) σε αυτό είναι γεμάτη φλεγμονή.

Φροντίδα στο σπίτι: Ενυδατική

Ενυδατική - κρίσιμο στάδιοστην περιποίηση του δέρματος. Το ελαστικό δέρμα που λάμπει από υγεία είναι πραγματικότητα για κάθε γυναίκα. Μπορείτε να κορεστείτε καλά το δέρμα με υγρασία χωρίς καν να το παρατηρήσετε. Απλά προϊόνταμε καθημερινή παρουσία στο μενού, είναι σε θέση να χορτάσουν τον οργανισμό με ουσίες που βελτιώνουν την υγεία του προσώπου και της επιδερμίδας γενικότερα.

	1,5 λίτρο την ημέρα είναι αρκετό για να δώσει στο δέρμα τη σωστή ελαστικότητα
Βιταμίνη C	Προωθεί τη φυσική παραγωγή κολλαγόνου. Μόνο μερικά μήλα την ημέρα ή μια σαλάτα με ξυνολάχανοέχουν την ίδια επίδραση στην υγεία του δέρματος με μια ακριβή κρέμα
Ωμέγα-3 λιπαρά και λιπαρά οξέα	Μιλάμε για υγιή, εύπεπτα λίπη φυτικής προέλευσης, ή με γαλακτοκομικά προϊόντα που έχουν υποστεί ζύμωση... Λίπη θαλάσσιο ψάριη πιο υγιεινή πηγή ωμέγα-3 οξέων
Ιχνοστοιχεία: χαλκός, μαγνήσιο, πυρίτιο, θείο	Μια καθημερινή μερίδα οποιουδήποτε χυλού ή μια φέτα ψωμί ολικής αλέσεως θα ικανοποιήσει πλήρως τις ανάγκες του οργανισμού για αυτά τα ιχνοστοιχεία.

Η ζωντάνια της επιδερμίδας εξαρτάται πολύ από τον τρόπο ζωής, και όχι από την τιμή στο κουτί της ενυδατικής κρέμας. Λιγότερη καφεΐνη και λιγότερο άγχος περισσότερος ύπνοςκαι θετικά συναισθήματαθα αντανακλάται στο πρόσωπο αμέσως. Αλλά ακόμα περιποιηθείτε το πρόσωπό σας με ενυδατικές μάσκεςαρκετές φορές το μήνα είναι απαραίτητο.

Συνταγή Νο 1:

1 κρόκος κοτόπουλου (το ορτύκι είναι δυνατό).

1 κ.σ. μεγάλο. λιπαρό κεφίρ(κρέμα);

1 κουτ φρέσκο ​​καρότο.

Ανακατεύουμε και απλώνουμε σε καθαρό πρόσωπο για 15 λεπτά. Είναι καλύτερα η μάσκα να είναι ελαφρώς ζεστή. Πιο κατάλληλο για ξηρό δέρμα.

Συνταγή Νο 2:

χυμός ιπποφαούς - αποτελεσματική θεραπείαγια όλους τους τύπους δέρματος. Σκουπίστε το πρόσωπό σας με αυτό καθημερινά ή εφαρμόστε επάνω μάσκα γάζαςκαι αφήστε το στο πρόσωπο για 20 λεπτά.

Συνταγή νούμερο 3:

2 κ.σ. μεγάλο. μέλι;

1 κ.σ. μεγάλο. χυμό αλόης.

Εκχύλισε το χυμό αλόης από ένα φύλλο του φυτού, που είχε προηγουμένως κοπεί και μείνει στο ψυγείο για αρκετές ημέρες. Ανακατέψτε με μέλι σε αναλογία και εφαρμόστε επάνω καθαρό δέρμα. Αυτή η μάσκαμπορεί να διατηρηθεί στο ψυγείο. Κατάλληλο για όλους τους τύπους δέρματος.

Περιποίηση δέρματος στο σπίτι: Διατροφή

Η θρέψη του δέρματος είναι απαραίτητη προκειμένου να βελτιωθεί το χρώμα και η συνολική του εμφάνιση. Πλαδαρό, σχεδόν διαφανές δέρμα γκρι απόχρωση- αυτό μπορεί να συμβεί αν δεν δώσετε τη δέουσα προσοχή στο πρόσωπό σας. Τα κύτταρα του δέρματος είναι από τη φύση τους πολύ τεμπέληδες. Εάν δεν τρέφονται σωστά, αρχίζουν να επιβραδύνουν. λειτουργικότηταμέχρι την πλήρη διακοπή. Για να αποφευχθεί αυτό, πρέπει να ταΐσετε το σώμα σας. χρήσιμες ουσίεςόχι μόνο εσωτερικά, αλλά και με τη βοήθεια εξωτερικών μέσων.

Στο σπίτι, το δέρμα τρέφεται με τη βοήθεια μασκών, οι οποίες παρασκευάζονται με αυτοσχέδια συστατικά. Για κάθε τύπο δέρματος, είναι καλύτερο να επιλέξετε κατάλληλη σύνθεση, διαφορετικά το αποτέλεσμα δεν θα μεγιστοποιηθεί.

Σπιτικές θρεπτικές μάσκες για διαφορετικούς τύπους δέρματος

Τύπος δέρματος	Σύνθεση μάσκας	Χαρακτηριστικά εφαρμογής
Κανονικός	1 ασπράδι αυγού? 1 κουτ μέλι; Αμυλο πατάτας.	Ζεσταίνουμε το μέλι σε ατμόλουτρο και ανακατεύουμε με χτυπημένο ασπράδι αυγού. Πυκνώστε το μείγμα με άμυλο. Εφαρμόστε σε καθαρό πρόσωπο για 25-30 λεπτά. Επαναλάβετε 3-4 φορές το μήνα.
	20 γρ. μαγιά (όχι ξηρή)? 1 κ.σ. μεγάλο. κρέμα γάλακτος.	Εφαρμόστε το μείγμα στο δέρμα για 25 λεπτά. Ξεπλύνετε με χλιαρό νερό χωρίς σαπούνι.
	1 κουτ μέλι; 1 κουτ γλυκερίνη.	Τα συστατικά αναμιγνύονται σε ατμόλουτρο και στη συνέχεια εφαρμόζονται σε καθαρό πρόσωπο για 1-2 ώρες. Τα υπολείμματα της μάσκας φυλάσσονται στο ψυγείο έως και τρεις ημέρες. Επαναλάβετε τη διαδικασία μέχρι να τελειώσει η σύνθεση.
Μικτός	1 κ.σ. μεγάλο. τυρί cottage? 1 κ.σ. μεγάλο. πουρές μούρων (εποχικά).	Ανακατέψτε τα συστατικά και εφαρμόστε στο πρόσωπο. Η διάρκεια της διαδικασίας είναι 20 λεπτά. Επαναλάβετε όχι περισσότερο από μία φορά την εβδομάδα.

Περιποίηση δέρματος στο σπίτι: Λεύκανση

Με την ηλικία ή υπό την επήρεια περιβάλλονκαι ο ρυθμός ζωής στο δέρμα του προσώπου, μπορεί να εμφανιστούν δυσάρεστες εκπλήξεις στη μορφή κηλίδες ηλικίας... Πολλές γυναίκες τρέχουν αμέσως σε μπουτίκ για διορθωτικά προϊόντα, χωρίς να το συνειδητοποιούν αυτό το πρόβλημαλύνεται στο σπίτι με τη βοήθεια ενός πολύ διαθέσιμους τρόπους.

Μάσκα Express με αγγούρι

1 φρέσκο ​​αγγούρι?

Τρίβουμε το αγγούρι και προσθέτουμε αλκοόλ. Επιμένετε στο ψυγείο για 24 ώρες. Εφαρμόστε μια χαρτοπετσέτα γάζας εμποτισμένη με την προκύπτουσα λοσιόν στο πρόσωπο για 15 λεπτά. Το έγχυμα που προκύπτει μπορεί να χρησιμοποιηθεί μέχρι να τελειώσει. Μια σειρά διαδικασιών διαρκεί από 14 έως 30 ημέρες, ανάλογα με το αποτέλεσμα που προκύπτει. Περισσότερο μια τέτοια μάσκα θα ταιριάζει στους ιδιοκτήτες λιπαρή επιδερμίδα.

Τονωτικό μαϊντανού

Ψιλοκόβουμε τον μαϊντανό με ένα μαχαίρι και τον περιχύνουμε με βραστό νερό. Τρίψτε το έγχυμα στο δέρμα 2-3 φορές την ημέρα. Για ευκολία, μπορείτε να παγώσετε το έγχυμα σε κανονικές παγοθήκες και να σκουπίσετε το πρόσωπό σας το πρωί πριν από τη δουλειά. Αυτή η διαδικασία θα δώσει στο δέρμα ελαστικότητα και φρεσκάδα.

Μάσκα λεμονιού με μέλι

Χυμός από 1 λεμόνι?

Μέλι 2 κ.σ. μεγάλο.

Λιώστε το μέλι σε λουτρό νερού και ανακατέψτε με χυμό λεμονιού... Μουλιάστε καλά τη γάζα με το διάλυμα και απλώστε στο πρόσωπο για 15-20 λεπτά.

Δεν πρέπει να ελπίζετε ότι μετά από μία διαδικασία το δέρμα σας θα γίνει τέλειο. Αυτό απαιτεί μια σειρά διαδικασιών, αλλά το αποτέλεσμα θα φανεί ως μακροπρόθεσμο αποτέλεσμα.

Φροντίδα στο σπίτι: Καταπολέμηση ρυτίδων

Οι διαφημιζόμενες αντιρυτιδικές μάσκες είναι από πολλές απόψεις απλώς ένα εμπορικό κόλπο. Όλες οι διαδικασίες γήρανσης υποδόρια κύτταραελέγχει μόνο το σώμα. Όπως τον ταΐζουμε, έτσι μας απαντάει. Για να καθυστερήσετε την εμφάνιση των πρώτων ρυτίδων, καλό είναι να κάνετε προληπτικές διαδικασίες που δεν απαιτούν πολύ χρόνο, δεν απαιτούν υλικές επενδύσεις, είναι ασφαλείς για την υγεία και δίνουν καλό αποτέλεσμα... Το:

1. υγιεινή διατροφή,

2. Καθαρός αέρας,

3. μίμηση μασάζ,

4. σπιτικές μάσκες βιταμινών.

Η περιοχή γύρω από τα μάτια είναι η πρώτη που αντιδρά στην ηλικία, γι' αυτό θα πρέπει να δοθεί μεγαλύτερη προσοχή σε αυτήν. Αυτή η συνταγή μάσκας εξομάλυνσης δεν είναι κατάλληλη μόνο για τις ρυτίδες, αλλά και ως μείωση μαύροι κύκλοι.

Μάσκα πατάταςγια το δέρμα γύρω από τα μάτια

1 κ.σ. μεγάλο. πατάτες πουρέ;

1 κουτ ελαιόλαδο;

1 κουτ αναλυτικό μαϊντανό.

Ανακατέψτε τα συστατικά και εφαρμόστε στην περιοχή των ματιών για 15 λεπτά. Εφαρμόστε τη μάσκα κάθε 2 ημέρες για ένα μήνα. Για ευκολία, μπορεί να γίνει ένα έγχυμα από μαϊντανό. Ρίξτε βραστό νερό πάνω από 15 κουταλάκια του γλυκού ψιλοκομμένο μαϊντανό και αφήστε τον να βράσει μέχρι να κρυώσει το νερό.

Η πιο αποτελεσματική θεραπεία για άμεσο αποτέλεσμαΕίναι μάσκα ζελατίνης. Η ζελατίνη περιέχει φυσικό κολλαγόνο. Τα παντα ακριβά κεφάλαιακαι οι διαδικασίες του σαλονιού, με τη μία ή την άλλη μορφή, το περιέχουν.

Μάσκα ζελατίνηςαπό τις ρυτίδες

Γάλα 2 κ.σ. l .;

Λιπαρά τυρί κότατζ 1 κ.σ. l .;

Ζελατίνη 1 κουτ

Ρίχνουμε γάλα πάνω από τη ζελατίνη μέχρι να φουσκώσει. Στη συνέχεια, λιώστε το σε λουτρό νερού (δεν μπορείτε να το βάλετε σε σημείο βρασμού). Τρίψτε το τυρί κότατζ και ανακατέψτε με ζελατίνη. Εφαρμόστε το μείγμα στο πρόσωπό σας για 30 λεπτά. Αυτή τη στιγμή, είναι καλύτερο να ξεκουραστείτε, να μην δείξετε συναισθήματα και εκφράσεις προσώπου. Η μάσκα θα στεγνώσει κάνοντας μια μεμβράνη στο πρόσωπο. Σε καμία περίπτωση δεν πρέπει να το σκίσετε. Η μάσκα αφαιρείται με πολύ ζεστό αφέψημα βοτάνων ή χρησιμοποιώντας ατμόλουτρο... Αυτό το θαυματουργό φάρμακο δεν έχει αντενδείξεις και μπορεί να χρησιμοποιηθεί συχνά.

Περιποίηση του δέρματος του προσώπου στο σπίτι: λόγοι αποτυχίας

Οι οικιακές θεραπείες για την περιποίηση του δέρματος του προσώπου έχουν όλες τις ιδιότητες για τις οποίες εκτιμώνται οι συνθετικές κρέμες και μάσκες του εμπορίου. Η μόνη διαφορά είναι ότι ο σωλήνας από το κατάστημα είναι πιο βολικός στη χρήση, είναι πάντα διαθέσιμος. Το δικό του όμως χημική σύνθεσηπρέπει να ειδοποιήσει όλους. V σπιτική θεραπείαμόνο αυτό που μας δίνει η φύση και αυτό είναι a priori καλύτερο. Ωστόσο, εάν οι θεραπείες στο σπίτι δεν δίνουν το αναμενόμενο αποτέλεσμα, οι λόγοι μπορεί να είναι:

1. Σύνθεση. Τα λανθασμένα επιλεγμένα συστατικά για τον τύπο δέρματος έχουν το αντίθετο αποτέλεσμα.

2. Η χρήση εξαρτημάτων εκτός εποχής (δεν μπορείτε να ενεργοποιήσετε το χειμώνα φρέσκα αγγούριασε προϊόντα περιποίησης δέρματος).

3. Μη συστηματικές διαδικασίες.

4. Ασυνέπεια του τύπου μάσκας στο πρόβλημα που θέλετε να λύσετε.