Τι χρειάζεστε στο 3ο τρίμηνο. Δείγμα διάταξης μενού. Πότε να επισκεφτείτε την προγεννητική κλινική

Το τρίτο τρίμηνο της εγκυμοσύνης - εμβρυϊκό, ή όψιμο εμβρυϊκό, διαρκεί από 29 έως 40 εβδομάδες. Αυτό είναι το τρίμηνο, το οποίο χαρακτηρίζεται από την προετοιμασία της μητέρας και του παιδιού για επερχόμενη γέννα, η τελική ενδομήτρια, ο σχηματισμός οργάνων και συστημάτων στο βαθμό που είναι απαραίτητο να εισέλθει ο κόσμος. Οι υπόλοιπες διαδικασίες σχηματισμού και ανάπτυξης θα πραγματοποιηθούν έξω μήτρα της μητέρας, και για να προχωρήσουν κανονικά αυτές οι διαδικασίες, στο περιγεννητική περίοδοςη ανάπτυξη πρέπει να γίνει με κανονικό τρόπο. Αυτή η περίοδος απαιτεί συμμόρφωση με τις απαιτήσεις για έγκυο γυναίκα και ιατρική επίβλεψη.

Στο τρίτο τρίμηνο, μια γυναίκα πρέπει να επισκέπτεται κάθε εβδομάδα γυναικεία διαβούλευσηκαι περάστε προγραμματισμένη επιθεώρηση. ΣΤΟ ιδανικός- εβδομαδιαίες επισκέψεις στον γιατρό καθ' όλη τη διάρκεια της κύησης, αλλά εάν όλα πάνε καλά και χωρίς ορατά αρνητικά σημάδια, οι επισκέψεις στη διαβούλευση μπορεί να μην είναι τόσο συχνές. Μέχρι την 37η-38η εβδομάδα, όχι μόνο εμφανίζεται περισσότερος χρόνος λόγω της εκδοθείσας άδειας μητρότητας, αλλά ξεκινά και η προετοιμασία για τον τοκετό, η οποία θα πρέπει να είναι υπό αυστηρό έλεγχο. Ορμονικές αλλαγές λόγω φυσική πορείαγεγονότα, κατά τα οποία τελειώνει ο επιπολασμός και τίθενται σε ισχύ τα οιστρογόνα, τα οποία αρχίζουν να συντίθενται ενεργά μόλις το μωρό φτάσει σε έναν ορισμένο βαθμό ετοιμότητας για ζωή έξω. Τα οιστρογόνα προκαλούν πολλές διεργασίες ταυτόχρονα:

• ο τόνος της μήτρας αυξάνεται.
• αρχίζουν να εμφανίζονται οι προπονητικές περιόδους.
• ο τράχηλος ωριμάζει και κονταίνει.
• ο αυχενικός σωλήνας ανοίγει ελαφρώς.
• το βλεννογόνο βύσμα φεύγει?
• έρχεται ο σχηματισμός μιας γενικής κυρίαρχης, μιας κατάστασης όπου όλες οι σκέψεις και οι φιλοδοξίες στοχεύουν πρόωρη γέννησηπαιδί.

Όταν τα οιστρογόνα φτάσουν στη μέγιστη συγκέντρωση τους, το έμβρυο διεγείρει την παραγωγή προσταγλανδινών στο σώμα της μητέρας, η οποία γίνεται η αρχή για την έναρξη της διαδικασίας του τοκετού. Πέρα από τις μετρήσεις πίεση αίματος, βάρος, ύψος ορθοστασίας του βυθού της μήτρας, διαγνωστικές ψηλαφήσεις για τον προσδιορισμό του τόνου της μήτρας και ακρόαση του εμβρύου με στηθοσκόπιο, η μέλλουσα γυναίκα ελέγχεται για παρουσία λανθάνοντος οιδήματος για να ανιχνευθεί προεκλαμψία, η οποία συμβαίνει επίσης σε υγιείς γυναίκες. Ο κύριος σκοπός της ακρόασης μιας σχεδίας είναι να προσδιοριστεί ο καρδιακός παλμός της.

Εξετάσεις στο τρίτο τρίμηνο της εγκυμοσύνης

Κατά τη διάρκεια αυτής της περιόδου, εκδίδεται κάρτα ανταλλαγής, η οποία θα χρειαστεί επειγόντως στο μέλλον, πρώτα απ 'όλα, κατά την εισαγωγή στο μαιευτήριο. Για εκκαθάριση κάρτα ανταλλαγήςθα απαιτηθούν οι ακόλουθες δοκιμές:

• μία φορά κάθε 6 εβδομάδες - ένα επίχρισμα από τον κόλπο.
• βιοχημική εξέταση αίματος (εξέταση αίματος για αντισώματα κατά του HIV, ηπατίτιδας Β και C, σύφιλης, που δίνονται κάθε μισό μήνα κατά τους τελευταίους 2 μήνες του τριμήνου.
• τριπλός έλεγχος, ο οποίος περιλαμβάνει υπερηχογράφημα, καρδιοτοκογράφημα, dopplerography και βιοχημική έρευνασε περίπτωση ορισμένων αντενδείξεων ή διαγνωσμένων διαταραχών.
• για τον εντοπισμό κρυφών διεργασιών φλεγμονής.
• κάθε 2 εβδομάδες, μια εξέταση ούρων για την παρακολούθηση της κατάστασης των νεφρών και την απουσία παθολογικών διεργασιών στο σώμα.

Όλες αυτές οι εξετάσεις πρέπει να γίνονται, διότι με βάση τους και με βάση τα αποτελέσματα της οπτικής εξέτασης, της ψηλάφησης και της ακρόασης, ο γιατρός μπορεί όχι μόνο να συντάξει μια γενική κλινική εικόνα της πορείας του τελευταίου τριμήνου, αλλά και να λάβει μέτρα εάν είναι απαραίτητο, ή την εμφάνιση παθολογίας, δηλώνουν όχι μόνο την ετοιμότητα του σώματος για τον τοκετό, αλλά και καθορίζουν αρκετά αξιόπιστα την ημερομηνία που θα πραγματοποιηθεί ο τοκετός. Σύγχρονες τεχνολογίεςεπιτρέψτε όχι μόνο να υποβληθεί σε τρισδιάστατο / 4D υπερήχο, στον οποίο ένα παιδί μπορεί να δει σε κίνηση σε μια τρισδιάστατη οπτική εικόνα, αλλά και να λάβει έναν δίσκο με εγγραφή μνήμης.

Σημάδια χαμένης εγκυμοσύνης στο τρίτο τρίμηνο

Οι μέλλουσες μητέρες στην αρχή της εγκυμοσύνης συχνά βιώνουν φόβο, ακούγοντας από όλες τις πλευρές για την αύξηση των περιπτώσεων χαμένης εγκυμοσύνης. Συχνά αυτό μετατρέπεται σε μια εμμονική σκέψη.

Συνεχής παρακολούθηση με δεδομένα εργαστηριακή έρευναθα δώσει την ευκαιρία να αποκτήσετε μια εντύπωση για το πόσο κανονικά προχωρά η κύηση του εμβρύου και εάν η κατάστασή του αντιστοιχεί σε εκείνες τις παραμέτρους που, στη μέση τιμή, υποδεικνύουν τον κανόνα για όλα τα συστατικά. υπάρχει ασυμφωνία μεταξύ του μεγέθους της μήτρας και της ηλικίας κύησης, η διακοπή του καρδιακού παλμού του εμβρύου και γενικά αρνητικά συναισθήματα σοβαρής αδιαθεσίας. Απαιτούνται τακτικές έρευνες για τον εντοπισμό τους. Η ίδια η έγκυος θα πρέπει επίσης να είναι σε εγρήγορση, να παρακολουθεί συνεχώς την κατάστασή της και στις πρώτες αρνητικές παρατηρήσεις να συμβουλευτεί αμέσως έναν γιατρό.

Κατάσταση εγκύου στο τρίτο τρίμηνο

Το τρίτο τρίμηνο είναι δύσκολο να προβλεφθεί πιθανό σενάριοανάπτυξη των γεγονότων. Σε ορισμένες γυναίκες, δεν αναπτύσσεται πλέον σε αυτή την περίοδο και η τοποθέτηση του εμβρύου συμβαίνει λόγω της χωρητικότητας της λεκάνης. Σε μικρά και λεπτά, αντίθετα, αυξάνεται. Το σώμα ορισμένων εγκύων γυναικών παίρνει βάρος, παρά τον αυστηρό έλεγχο και τη δίαιτα, περισσότερο από ό,τι σε όλη την περίοδο της εγκυμοσύνης, ενώ άλλες, αντίθετα, χάνουν βάρος. Επειδή το σώμα απαλλάσσεται από τα περιττά υγρά, αναδομώντας στη διαδικασία προετοιμασίας.

Η διαδικασία της δραστηριότητας του σώματος κατευθύνεται σκόπιμα προς την υλοποίηση ενός μόνο στόχου, ο πλακούντας αρχίζει να μειώνεται σε αυτόν και η εκτόξευση των αντίστοιχων ορμονών γίνεται φυσική συνέπεια αυτού. Μήτρα σε τις τελευταίες εβδομάδεςΗ εγκυμοσύνη καλύπτει σφιχτά το έμβρυο, τα επινεφρίδια του οποίου αρχίζουν να εκκρίνουν την ορμόνη του στρες, η οποία συμβάλλει στην εμφάνιση μιας γενικής κυρίαρχης που όχι μόνο διεγείρει, αλλά και ωθεί στον μηχανισμό ενεργοποίησης. Διαμόρφωσε ένα είδος φράχτη γυναικείο σώμααπό εξωτερικοί παράγοντεςαπόκριση, η ορμόνη που παράγεται από την υπόφυση (), διεγείρει τις προπαρασκευαστικές δραστηριότητες.

Στο τρίτο τρίμηνο, μια γυναίκα απομακρύνεται οστά της λεκάνης, ο τράχηλος γίνεται ελαστικός, η κυκλοφορία του αίματος γίνεται πιο ενεργή, εμφανίζονται συσπάσεις προπόνησης. Κατά τη διάρκεια αυτής της περιόδου, υπό την πίεση μιας διευρυνόμενης μήτρας και ενός αναπτυσσόμενου εμβρύου, μια γυναίκα μπορεί να εμφανίσει πόνο στην πλάτη και στο κάτω μέρος της πλάτης της και μερικές φορές σε κάτω άκρα, εάν πιεστούν τα αιμοφόρα αγγεία, οι αιμορροΐδες μπορεί να προχωρήσουν, η διαδικασία της αφόδευσης διαταράσσεται, η πίεση στην Κύστηοδηγεί σε συχνότερη ούρηση και η επιδείνωση της νεφρικής λειτουργίας οδηγεί σε οίδημα. Ένα αρκετά μεγάλο ποσοστό εγκύων εμφανίζει κιρσούς, υπάρχει κίνδυνος θρόμβωσης και άλλων αγγειακών παθολογιών. Όλα αυτά ισχύουν ιδιαίτερα για όσους το είχαν ήδη ανεπιτυχείς εγκυμοσύνες, ή γυναίκες σε λοχεία μετά από 35 χρόνια. Το αυξημένο βάρος και το μέγεθος του εμβρύου οδηγεί σε κούραση, μείωση κινητική δραστηριότητα, ένα μεγάλη κοιλιάκαθιστά δύσκολο να σκύψετε, να δέσετε παπούτσια και να κάνετε άλλες κανονικές δραστηριότητες.

Ναυτία στο τρίτο τρίμηνο της εγκυμοσύνης

Η ναυτία στο τρίτο τρίμηνο, σύμφωνα με εκπροσώπους ορισμένων ιατρικών κύκλων, μπορεί να είναι συνέπεια φυσικές διαδικασίεςεμφανίζονται στον οργανισμό και είναι το ίδιο φυσιολογικό συνοδό σύμπτωμα, καθώς και παρόμοια φαινόμενα στο πρώτο τρίμηνο. Ωστόσο, πιστεύεται ευρύτερα ότι η ναυτία κατά τη διάρκεια αυτής της περιόδου γίνεται σημάδι τυχόν αρνητικών ασθενειών που υπάρχουν στο σώμα. Εάν μια έγκυος υποβάλλεται τακτικά σε εξετάσεις στον θεράποντα ιατρό και περνάει τα πάντα απαραίτητες εξετάσεις, τότε σίγουρα θα πρέπει να ενημερώσει τον γιατρό της για ένα τέτοιο φαινόμενο.

Σε κάθε περίπτωση, το τρίτο τρίμηνο απαιτεί τη μέγιστη προσοχή από τη λοχεία στην κατάσταση της υγείας της και την απαραίτητη ενημέρωση του γιατρού για την παθολογική κατάσταση που έχει εμφανιστεί. Η αιτία πρέπει οπωσδήποτε να αποκαλυφθεί και να εξαλειφθεί ώστε η δράση της να μην επηρεάσει αρνητικά την κατάσταση του εμβρύου. Δεν πρέπει να ξεχνάμε ότι η ναυτία είναι σημάδι ορισμένων νεφρικών προβλημάτων, κάτι που είναι πολύ επικίνδυνο πριν από τον μελλοντικό τοκετό, και στη διαδικασία της πορείας τους.

Πόνος στο τρίτο τρίμηνο της εγκυμοσύνης

Ο πόνος στο τρίτο τρίμηνο μπορεί να είναι τόσο προσωρινός όσο και σπαστικός και αυτό αντιμετωπίζει κάθε γυναίκα. Αυτοί μπορεί να είναι πόνος στην πλάτη και στο κάτω μέρος της πλάτης λόγω του φορτίου στη σπονδυλική στήλη, κοιλιακό άλγος που προκαλείται από δυσλειτουργίες στο πεπτικό σύστημα, οι οποίες συνήθως προκαλούνται από την πίεση του εμβρύου στα έντερα. Ο πόνος μπορεί να εμφανιστεί κατά την εκκένωση του βλεννογόνου βύσματος ή κατά τις προπονητικές συσπάσεις, που μερικές φορές εμφανίζονται λίγες εβδομάδες πριν τον τοκετό. Πολλοί γιατροί πιστεύουν κύριος λόγος- ορμονική δυσλειτουργία, η οποία συνεπάγεται αύξηση του επιπέδου των ανδρικών ορμονών. Οι γυναίκες τις περισσότερες φορές αντιμετωπίζουν τέτοια προβλήματα πολύ πριν τη σύλληψη. Ορμονική δυσλειτουργίαμπορεί να προκαλέσει αποβολή. Εάν εμφανιστεί πόνος, θα πρέπει να πάτε αμέσως στο νοσοκομείο για εξέταση.

Αν ένα πόνοςΣυνοδευόμενο από παρατεταμένους, αφόρητους σπασμούς και κηλίδες, αυτό μπορεί να αποτελεί απειλή διακοπής της εγκυμοσύνης ή πρόωρου τοκετού, εάν ο χρόνος φυσιολογικού τοκετού δεν έχει ακόμη εμφανιστεί. Σε αυτή την περίπτωση, θα πρέπει να καλέσετε ένα ασθενοφόρο και να πάτε στο νοσοκομείο, όπου είτε θα σας βοηθήσουν να ηρεμήσετε και θα ηρεμήσετε τον πόνο είτε θα σας παράσχουν βοήθεια είτε θα το βάλουν σε αποθήκευση.

Απόρριψη στο τρίτο τρίμηνο της εγκυμοσύνης

Μια έγκυος πρέπει κανονικά να έχει λευκόρροια. Αυτό είναι συνέπεια των φυσικών διεργασιών που συμβαίνουν στο σώμα, επομένως, εάν δεν υπάρχει εκκένωση ή είναι πολύ σπάνιες, θα πρέπει να συμβουλευτείτε έναν γιατρό για αυτό το θέμα. Η συνοχή και ο όγκος των λευκών που αποφορτίζονται αλλάζουν όσο πλησιάζει η περίοδος του τοκετού, γίνονται πιο υγρά και αυξάνονται σε όγκο. Και αυτή είναι επίσης μια φυσιολογική διαδικασία. Κατά τη διάρκεια αυτής της περιόδου, μπορεί να υπάρχουν καφέ εκκένωση, που υποδηλώνει την προσκόλληση του πλακούντα, ή κοκκινωπό, που υποδηλώνουν απώλεια αίματος από τα αγγεία της μήτρας. Η εμφάνιση κίτρινης ή πράσινης βλέννας υποδηλώνει πράγματι μια παθογόνο διαδικασία, η οποία πρέπει να αντιμετωπιστεί αμέσως από γιατρό.

Κρυολογήματα στο τρίτο τρίμηνο της εγκυμοσύνης

Το κρυολόγημα αυτή την περίοδο είναι ένα εξαιρετικά ανεπιθύμητο φαινόμενο. μέλλουσα μητέραπρέπει να παρακολουθούν προσεκτικά την υγεία τους. Ντυθείτε ζεστά χειμερινή ώραέτος και αποφύγετε ρεύματα και κλιματισμό στη ζέστη. Σε κάθε περίπτωση, η λήψη φαρμάκων σε τόσο καθυστερημένη ημερομηνία είναι εξαιρετικά ανεπιθύμητη, επομένως η θεραπεία πραγματοποιείται με αποδεδειγμένα λαϊκές θεραπείεςμε τη μορφή τσαγιού από βότανα, φαρμακευτικά αφεψήματα, γαργάρες και άλλες μεθόδους. Τα σμέουρα, τα λεμόνια και τα εσπεριδοειδή πρέπει να χρησιμοποιούνται με προσοχή γιατί είναι πιθανά αλλεργιογόνα.

Θερμοκρασία στο τρίτο τρίμηνο της εγκυμοσύνης

Η θερμοκρασία στο τρίτο τρίμηνο των 37-37,4 βαθμών μπορεί να είναι ο κανόνας μεμονωμένες περιπτώσεις. Μια ελαφρά αύξηση μπορεί να οφείλεται σε αυξημένα επίπεδα στο σώμα, ή γενικές αλλαγέςορμονικό υπόβαθρο, η φυσική πορεία της εγκυμοσύνης. Θερμότητα, χωρίς ορατούς λόγουςμε τη μορφή κρυολογήματος, χρησιμεύει ως βάση για άμεση προσφυγήεπισκεφθείτε έναν γιατρό, καθώς υποδηλώνει την παρουσία μιας οξείας φλεγμονώδους διαδικασίας.

Φαγητό

Η διατροφή κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης πρέπει να είναι όσο το δυνατόν πιο πλήρης, ισορροπημένη και να παρέχει όλα τα απαραίτητα θρεπτικά συστατικά για μια πλήρη εγκυμοσύνη. Με την παρουσία ορισμένων παθολογιών, συνταγογραφείται θεραπευτική δίαιτα, που σίγουρα πρέπει να συμφωνηθεί με διατροφολόγο, και να συνάδει με τους στόχους του ραντεβού του. Στην κανονική περίπτωση, το βέλτιστο κλασματική διατροφήσε μικρές μερίδες, με ενδελεχή μάσηση της τροφής, που δεν έχει τον χαρακτήρα του πλεονασμού, αλλά σε καμία περίπτωση δεν προκαλεί λιμοκτονία του οργανισμού.

Μέγεθος και βάρος του εμβρύου στο τρίτο τρίμηνο

Το μέγεθος και το βάρος του εμβρύου υπολογίζονται χρησιμοποιώντας διάφορους τύπους και εξαρτώνται από διάφορους επιμέρους δείκτες. Ο κανόνας μπορεί να είναι τόσο 2 κιλά όσο και 4, ανάλογα με πολλούς παράγοντες, για παράδειγμα, το ύψος και το βάρος των γονέων.

Το τρίτο τρίμηνο της εγκυμοσύνης είναι ένα είδος διατάσεως στο σπίτι. Άλλωστε, η γέννηση του πολυαναμενόμενου μωρού είναι μπροστά. Και αυτή την περίοδο αλλάζουν πολλά πράγματα στο σώμα μιας γυναίκας. Άλλωστε ετοιμάζεται και για.

Πολλές γυναίκες επάνω τελευταίες ημερομηνίεςεγκυμοσύνη, λένε ότι είναι στο 3ο τρίμηνο της εγκυμοσύνης που νιώθουν καλύτερα. Πράγματι, αυτό συμβαίνει, αλλά όχι με όλες τις έγκυες γυναίκες.

Οι περισσότερες έγκυες γυναίκες μπορεί να εμφανίσουν δύσπνοια. Και αν εμφανίστηκε νωρίτερα, τότε είναι δυνατή η ενίσχυσή του. Αυτό οφείλεται στο γεγονός ότι η μήτρα στο τρίτο τρίμηνο της εγκυμοσύνης γίνεται πολύ μεγαλύτερη. Επομένως, απλά δεν υπάρχει αρκετός χώρος για να ανοίξουν πλήρως οι πνεύμονες μιας εγκύου κατά την εισπνοή. Η αναπνοή θα γίνει ευκολότερη όταν η μήτρα με το έμβρυο κατέβει στην περιοχή της πυέλου. Αυτό συμβαίνει περίπου 4 εβδομάδες πριν από τον τοκετό.

Επίσης, για πολλές γυναίκες, το αυξανόμενο αίσθημα κόπωσης γίνεται πρόβλημα. Αυτό οφείλεται στο γεγονός ότι είναι δύσκολο για μια γυναίκα να προσαρμοστεί στο νέο της σώμα. Άλλωστε αυτοί οι μήνες εμφανίστηκαν υπέρβαροςκαι οι αναλογίες του σώματος έχουν αλλάξει σημαντικά. Όλα αυτά εμποδίζουν μια έγκυο γυναίκα να βρει άνετη στάσηγια ύπνο και χαλάρωση. Η αιτία της κόπωσης και των προβλημάτων ύπνου, που μερικές φορές φτάνουν στην αϋπνία, μπορεί να είναι ψυχολογική κατάστασηγυναίκες.

Το άγχος και το άγχος είναι, φυσικά, αρκετά κατανοητό.. Εγκυμοσύνη - δύσκολη περίοδοστη ζωή μιας γυναίκας, όταν δεν ανησυχεί μόνο για τον εαυτό της, αλλά και για την υγεία του αγέννητου μωρού της. Η υποστήριξη των αγαπημένων προσώπων θα σας βοηθήσει να αντιμετωπίσετε τις εμπειρίες, και μερικές φορές επαγγελματική βοήθειαψυχολόγος.

Επίσης, λόγω της αύξησης του σωματικού βάρους στο 3ο τρίμηνο κατά περίπου έξι κιλά, οι έγκυες γυναίκες μπορεί να υποφέρουν από διαταραχή συντονισμού των κινήσεων, αδεξιότητα. Λόγω της αύξησης του μεγέθους της μήτρας και, κατά συνέπεια, της αύξησης της δύναμης της πίεσής της, μπορεί να εμφανιστεί αρκετά έντονος πόνος στην πλάτη και στο κάτω μέρος της πλάτης. Λιγότερο συχνά, οι έγκυες γυναίκες εμφανίζουν υπερβολική κινητικότητα των αρθρώσεων των άκρων.

Επιπλοκές του τρίτου τριμήνου της εγκυμοσύνης

Η πιο συχνή επιπλοκή στο τρίτο τρίμηνο της εγκυμοσύνης είναι η αιμορραγία. Μπορεί να συμβεί μετά από μια σημαντική σωματική δραστηριότητα, σεξουαλική επαφή και μερικές φορές ακόμη και βήχας. Ο λόγος είναι ο προδρομικός πλακούντας ή ο χαμηλός πλακούντας.

Με αυτές τις διαταραχές, ο πλακούντας εισέρχεται στον τράχηλο ή είναι πολύ κοντά φάρυγγα της μήτρας. Η αιμορραγία εμφανίζεται συνήθως ξαφνικά, η γυναίκα δεν αισθάνεται πόνο, το αίμα έχει έντονο κόκκινο χρώμα.

Εάν εμφανιστεί αιμορραγία, αναζητήστε αμέσως ιατρική βοήθεια ιατρική φροντίδα! Κατά κανόνα, η αιμορραγία αυτή τη στιγμή σημαίνει πρόωρη αποκόλληση του πλακούντα. Στη συντριπτική πλειονότητα των περιπτώσεων, αυτή η κατάσταση δεν βλάπτει την υγεία μιας εγκύου γυναίκας και του μωρού της, αλλά η σύνδεση μεταξύ τους διακόπτεται.

Η εγκυμοσύνη στο 3ο τρίμηνο μπορεί συνήθως να διατηρηθεί με ασφάλεια, αλλά αντίθετα φυσικός τοκετόςΜια γυναίκα υποβάλλεται σε καισαρική τομή.

Οι ενεργές κινήσεις του μωρού μπορεί να προκαλέσουν ταλαιπωρία σε μια έγκυο γυναίκα. Αλλά θα έπρεπε πραγματικά να την προειδοποιήσει παρατεταμένη απουσίακινήσεις του παιδιού. Εάν το μωρό δεν κινείται για μεγάλο χρονικό διάστημα στη μήτρα, είναι επείγουσα ανάγκη να επικοινωνήσετε με έναν ειδικό.

Φυσικά, πιθανότατα, θα αποδειχθεί ότι το μωρό απλώς κοιμόταν ή ξεκουραζόταν. Αλλά είναι πάντα καλύτερο να το παίζετε με ασφάλεια, φροντίζοντας κανονική ροήεγκυμοσύνη αντί να διακινδυνεύσετε την υγεία σας και τη ζωή του μωρού σας.

Δυστυχώς, μερικές φορές ένα μωρό πεθαίνει στη μήτρα και γεννιέται νεκρό. Ο λόγος της τραγωδίας είναι ότι μπλοκαρίστηκε η πρόσβαση του παιδιού στο οξυγόνο λόγω εμπλοκής του ομφάλιου λώρου.

Όταν η εγκυμοσύνη καθυστερεί, καθώς και η τοξαιμία, μπορεί να διαρρεύσει αμνιακό υγρό. Αυτό μπορεί να οδηγήσει σε ασφυξία και θάνατο του μωρού. Σε τέτοιες περιπτώσεις, ο πρόωρος τοκετός συνήθως διεγείρεται με τη βοήθεια ειδικών φαρμάκων.

πρόωρο τοκετό- αυτό δεν είναι αποβολή, δηλαδή τοκετός, μόνο νωρίτερα ημερομηνία λήξης. Για γυναίκα θεμελιώδης διαφοράδεν υπάρχει διαφορά μεταξύ φυσιολογικών και πρόωρων τοκετών. Αλλά για ένα παιδί - ένα εντελώς διαφορετικό θέμα! Εξάλλου, το μωρό δεν είναι ακόμα έτοιμο να γεννηθεί σε αυτόν τον κόσμο. Τα όργανα και τα συστήματά του είναι ακόμη υπανάπτυκτα για να κανονικό επίπεδοΣυνεπώς, η σωστή λειτουργία τους δεν είναι ακόμη δυνατή.

Για τα πρόωρα μωρά στα νοσοκομεία, υπάρχουν ειδικά τμήματα εξοπλισμένα με σύγχρονο εξοπλισμό. Χάρη στο ικανό έργο του ιατρικού προσωπικού, οι περισσότεροι από αυτούς φροντίζονται πλέον με ασφάλεια, έστω και σοβαρά πρόωρα μωρά. Οι γονείς λοιπόν αυτή η υπόθεσημπορεί να βασιστεί στους γιατρούς και να πιστέψει στο καλύτερο.

Επικίνδυνες μέρες στο τρίτο τρίμηνο της εγκυμοσύνης

Οι κρίσιμες ημέρες για μια έγκυο γυναίκα είναι οι περίοδοι στις οποίες ο κίνδυνος διακοπής της είναι μεγαλύτερος. Οι ειδικοί πιστεύουν ότι αυτή η επικίνδυνη περίοδος είναι συνηθισμένη για τις γυναίκες που διατρέχουν κίνδυνο.

Κίνδυνος πρόωρη εκκίνησηο τοκετός συνήθως συνδέεται με φυσιολογικό φυσιολογικές διεργασίες, που υπό την επίδραση ορισμένων αρνητικών παραγόντωνγίνονται παθολογικά.

Οι γιατροί θεωρούν την περίοδο από έως και μία εβδομάδα ως την πιο επικίνδυνη. Το γεγονός είναι ότι κατά τη διάρκεια αυτής της περιόδου του τρίτου τριμήνου, η μήτρα μεγαλώνει εντατικά.

Επομένως, αυτές τις μέρες μπορεί να ξεκινήσει ο πρόωρος τοκετός, που προκαλείται από αποκόλληση πλακούντα, ορμονικές διαταραχέςισθμικό - τραχηλική ανεπάρκειακαι όψιμη τοξίκωση(αυτές είναι τόσο επικίνδυνες καταστάσεις για την υγεία της γυναίκας και του εμβρύου όπως η προεκλαμψία και η εκλαμψία).

Φυσικά, όλα αυτά τα λόγια δεν σημαίνουν ότι κάτι παρόμοιο μπορεί να συμβεί σε εσάς και το παιδί σας. Όπως δείχνει η πρακτική, η εγκυμοσύνη και ο τοκετός στις περισσότερες γυναίκες εξελίσσονται κανονικά.

Επομένως, δεν πρέπει να φοβάστε πολύ τις διάφορες επιπλοκές. Απλά πρέπει να ακούτε το σώμα σας, να είστε προσεκτικοί και προσεκτικοί. Στην παραμικρή αμφιβολία για την υγεία σας, είναι καλύτερο να συμβουλευτείτε έναν γιατρό. Το καλύτερο να ξέρεις κινητό τηλέφωνοτο γιατρό σας ώστε να μπορείτε να τηλεφωνήσετε και να λάβετε συμβουλές ανά πάσα στιγμή. Και όλα θα πάνε καλά!

Για περισσότερους από έξι μήνες, το μωρό, που εγκαταστάθηκε πριν από 6 μήνες, αναπτύσσεται με επιτυχία στο στομάχι της μητέρας. Το τρίτο τρίμηνο της εγκυμοσύνης ξεκινά από τον έβδομο μήνα της εγκυμοσύνης. Αυτός είναι τελευταίο βήμαπροετοιμασία για τον τοκετό και συνάντηση μητέρας με παιδί.

Το ανθρωπάκι είναι ήδη σχεδόν σχηματισμένο, και μέσα αυτή τη στιγμήυπάρχει βελτίωση των συστημάτων και των οργάνων του. Το μωρό ήδη μεγαλώνει πιο γρήγορα και παίρνει βάρος. Οι κινήσεις του είναι πλέον πιο απτές: είτε το μωρό στηρίζεται στο εσωτερικό του ποδιού, είτε σπρώχνει. Τώρα, καθώς το βάρος του μωρού αυξάνεται, μένει λιγότερος χώρος για αυτό στη μήτρα. Οι κινήσεις του έγιναν λιγότερο συχνές, αλλά πιο δυνατές και επώδυνες.

Για 7 μήνες εγκυμοσύνης, η μήτρα αυξήθηκε σε μέγεθος, το στομάχι ήταν στρογγυλεμένο. Καθώς το μέγεθος της κοιλιάς αυξάνεται, η γυναίκα γίνεται αδέξια σε σημείο που δεν μπορεί να φορέσει ούτε τα παπούτσια της ή να δέσει τα κορδόνια της χωρίς βοήθεια.

Στο τελευταίους μήνεςΗ εγκυμοσύνη χαρακτηρίζεται από προπονητικές συσπάσεις που ονομάζονται Braxton Hicks. Αυτό σημαίνει ότι η μήτρα ζεσταίνεται και προετοιμάζεται για μελλοντικό τοκετό.

Για δεδομένη περίοδοθεωρείται φυσιολογικό συχνουρία. Αυτό οφείλεται στο γεγονός ότι η αναπτυσσόμενη μήτρα άρχισε να ασκεί πίεση στην ουροδόχο κύστη. Επιπλέον, στο τρίτο τρίμηνο της εγκυμοσύνης, ο πόνος στην πλάτη και στη μέση είναι συχνός, καθώς και κιρσοίφλέβες και οίδημα.

Η μέλλουσα μητέρα πρέπει να φροντίζει τον εαυτό της: συχνά ξαπλώνει με τα πόδια σηκωμένα, ξαπλωμένα σε ένα μαξιλάρι. περπατάω πάνω σε καθαρός αέραςπάνω από δύο ώρες. Το βάρος πρέπει επίσης να παρακολουθείται, η αύξηση ανά εβδομάδα δεν πρέπει να είναι μεγαλύτερη από 300 g.

Ναυτία στο τρίτο τρίμηνο

Το τρίτο τρίμηνο, όπως και το πρώτο, είναι πολύ επικίνδυνο, επομένως μια γυναίκα πρέπει να ειδοποιείται για οποιαδήποτε αλλαγή στην κατάστασή της. Εάν η ναυτία στο πρώτο τρίμηνο θεωρείται φυσιολογική, τότε στο τρίτο μπορεί να υποδηλώνει σοβαρή επιπλοκή (προεκλαμψία). Στο δεύτερο μισό της εγκυμοσύνης, η προεκλαμψία θεωρείται απειλή τόσο για την ανάπτυξη του εμβρύου όσο και για την υγεία της γυναίκας. Επίσης, η ναυτία τους τελευταίους μήνες της εγκυμοσύνης υποδηλώνει προβλήματα που σχετίζονται με τη λειτουργία του ήπατος. Όμως, οι ειδικοί καθησυχάζουν, λέγοντας ότι η ναυτία στο τρίτο τρίμηνο δεν είναι πάντα η αιτία κάποιας σοβαρής ασθένειας, αλλά απλώς μια αλλαγή στο μέγεθος της μήτρας. Εξάλλου, σπρώχνει το στομάχι προς τα πάνω. Σε κάθε περίπτωση, όταν εμφανιστεί ναυτία, είναι επιτακτική ανάγκη να συμβουλευτείτε γιατρό για να εντοπίσετε την αιτία.

Απαλλαγή στο τρίτο τρίμηνο

Στο τρίτο τρίμηνο της γέννησης ενός παιδιού, η φύση της έκκρισης αλλάζει ή απλώς επιμένει. Αυτό θεωρείται φυσιολογικό εάν δεν υπάρχει πόνος στην κοιλιά και αίμα στο έκκριμα. Η έκκριση στο τρίτο τρίμηνο είναι παχύρρευστη, υδαρή ή υγρή. Είναι σημαντικό να μην το κάνουν άσχημη μυρωδιά, δεν είχαν πηγμένη σύσταση και δεν συνοδεύονταν από αίσθηση καψίματος. Αν υπήρχαν πρασινωπή απόρριψηΜε άσχημη μυρωδιάαυτό δείχνει μόλυνση. Για να προσδιορίσετε τον τύπο του παθογόνου, συμβουλευτείτε αμέσως έναν γιατρό, ο οποίος θα συνταγογραφήσει σωστή θεραπεία. Τρομερή περίπτωση είναι αυτή που το έκκριμα έχει τη φύση της αιμορραγίας στο τρίτο τρίμηνο της εγκυμοσύνης, που αναφέρεται σε χαμηλό πλακούντα ή υπερβολική προσκόλληση του πλακούντα στο στόμιο της μήτρας. Το αίμα μπορεί να εμφανιστεί κατά τη σεξουαλική επαφή ή τη σωματική προσπάθεια. Μπορούν επίσης να υποδεικνύουν πρόωρη αποκόλλησηπλακούντας. Μια τέτοια αιμορραγία γίνεται παρόμοια με την αιμορραγία κατά την έμμηνο ρύση, στην οποία εμφανίζεται και κοιλιακός πόνος. Σε αυτή την περίπτωση, θα πρέπει να συμβουλευτείτε έναν γιατρό. Μπορει να χρειαστει ξεκούραση στο κρεβάτιή νοσηλεία. Εάν ο πλακούντας δεν πάρει σωστή θέση, τότε ο τοκετός θα πραγματοποιηθεί με καισαρική τομή και σε χειρότερη κατάστασηθα πρέπει να προκαλέσει πρόωρο τοκετό.

Μια εγκυμοσύνη που περνά χωρίς επιπλοκές, μια γυναίκα θα πρέπει ακόμα να αντιμετωπίσει αλλαγές στην απόρριψη. Στα τελευταία στάδια της εγκυμοσύνης, θα εμφανιστεί παχύρρευστη βλεννώδης εκκένωση ροζ χρώματος. Αυτό σημαίνει τη διέλευση του βλεννογόνου βύσματος. Από εδώ και πέρα ​​πρέπει να περιμένετε πόνους τοκετούΣτις επομενες μερες.

Τελευταίο τρίμηνο εγκυμοσύνης

Αυτό είναι το τελευταίο, τρίτο τρίμηνο της εγκυμοσύνης σας. Ξεκινώντας από την εικοστή έβδομη εβδομάδα, οι πιθανότητες επιβίωσης ενός πρόωρου τοκετού αυξάνονται πολλές φορές. Τώρα το παιδί σας είναι ήδη πραγματικά βιώσιμο και μπορεί να εμφανιστεί ανά πάσα στιγμή. Τώρα αρχίζει ήδη να μαθαίνει να αναπνέει μόνος του, αλλά οι πνεύμονες δεν θα σχηματιστούν πλήρως μέχρι την τριακοστή τέταρτη εβδομάδα. Το δέρμα πυκνώνει. Το μωρό σας θα αναγνωρίσει εύκολα τη φωνή της μητέρας. Παίρνει βάρος και μπορεί ήδη να είναι πάνω από ένα κιλό. Κατά τη διάρκεια της τριακοστής δεύτερης εβδομάδας αρχίζει η ωοτοκία ανοσοποιητικό σύστημαμε την οποία τον βοηθά η μητέρα του. Τα χέρια και τα πόδια γίνονται στρογγυλεμένα.

Τώρα το μωρό μπορεί, χωρίς φόβο, να καταπιεί καθαρό αμνιακό υγρόγιατί ενημερώνονται κάθε τρεις ώρες. Ακούει τέλεια και αναγνωρίζει τους χτύπους της καρδιάς σας. Τώρα η μήτρα είναι σημαντικά διευρυμένη, σε σύγκριση με το πρώτο τρίμηνο της εγκυμοσύνης. Εξαιτίας αυτού, υπάρχει ανάγκη να τρέχετε συχνά στην τουαλέτα, γιατί ασκεί μια μικρή πίεση στην κύστη. Το παιδί πιάνει ήδη στριμωξίματα, οι κινήσεις του είναι δύσκολες. Ήδη στην τριακοστή έκτη εβδομάδα, το μωρό προετοιμάζεται ενεργά για τη γέννηση. Το χρώμα των μαλλιών του φαίνεται, γίνονται πιο πυκνά. Το πρόσωπό του γίνεται αισθητά πιο στρογγυλό, πιο λείο. Εμφανίζονται φουσκωμένα μάγουλα.

Αρχίζει να εμφανίζεται αντανακλαστικά πιπιλίσματος, που τονώνουν καλά τους μύες και προετοιμάζουν το μωρό για το θηλασμό. Τα επινεφρίδια της μαμάς εκκρίνουν ενεργά μια ορμόνη που διεγείρει τη γαλουχία. Τώρα η μαμά χρειάζεται περισσότερο ασβέστιο, γιατί ο σχηματισμός των οστών του μωρού τελειώνει. Τα οστά του κρανίου δεν είναι ακόμα τόσο δυνατά. Στον υπόλοιπο χρόνο πριν τον τοκετό, το μωρό συνεχίζει να μεγαλώνει και να παίρνει βάρος. Πριν γεννήσει, το μωρό τοποθετείται άνετα στη μήτρα με το κεφάλι προς τα κάτω. Και τώρα, είναι εντελώς έτοιμος να δει το φως.

Πολύ συχνά, οι έγκυες γυναίκες δεν μπορούν να καταλάβουν πότε μια γυναίκα σε θέση ξεκινά το τρίτο τρίμηνο της εγκυμοσύνης και πόσες εβδομάδες διαρκεί.

Πώς να μετρήσετε;

Γεγονός είναι ότι δεν είναι δυνατόν να καταλάβουμε με σαφήνεια πότε ξεκινά αυτό το τρίμηνο και πόσο διαρκεί, αφού σε κάθε ταξινόμηση η αρχή του 3ου τριμήνου πέφτει σε διαφορετικές εβδομάδες. Και όλα αυτά επειδή οι 40 εβδομάδες δεν χωρίζονται σε τμήματα σύμφωνα με την αρχή της πίτας - όλοι χωρίζονται εξίσου. Στην ίδια αρχή βασίζεται και η διαίρεση ολόκληρης της περιόδου κύησης σε τρίμηνα. - τη στιγμή που σχηματίζονται τα κύρια συστήματα και τα όργανα του μωρού, στο δεύτερο - το μωρό αρχίζει να μεγαλώνει σε μήκος και να βελτιώνεται, και στο 3 - να κερδίζει βάρος. Δηλαδή κάθε περίοδος έχει τα δικά της χαρακτηριστικά.

Έτσι, το μωρό κατά το 3ο τρίμηνο διαρκεί, συσσωρεύει κυρίως λίπος. Εκτός από το συνηθισμένο λίπος, συσσωρεύει και καφέ λίπος, το οποίο θα χρειαστεί τις πρώτες εβδομάδες μετά τον τοκετό. Είναι αυτό το απόθεμα που θα «καεί» πρώτα όταν γεννηθεί το μωρό και χάρη σε αυτό, το μωρό θα λάβει θρεπτικά συστατικά και τη ζεστασιά που χρειάζεται. Το καφέ λίπος συσσωρεύεται στην περιοχή των ωμοπλάτων. Αυτή τη στιγμή, τα υπάρχοντα όργανα βελτιώνονται επίσης, ορισμένα συστήματα αποκτούν μια σειρά από ιδιότητες που τους επιτρέπουν να εργάζονται έξω από την κοιλιά της μητέρας σε κανονική λειτουργία.

Για παράδειγμα, βελτίωση αναπνευστικό σύστημα, το οποίο είναι «έτοιμο» να λειτουργήσει στην πραγματικότητά μας μέχρι την 36η εβδομάδα της εγκυμοσύνης. Εάν το μωρό γεννηθεί πριν από αυτό το σημείο, τότε θα του γίνει ένεση με μια ουσία που ονομάζεται επιφανειοδραστική ουσία, έτσι ώστε οι πνεύμονές του να μην κολλούν μεταξύ τους. Αυτό ισχύει και για το ανοσοποιητικό σύστημα - απέχει πολύ από το τέλειο και μέχρι τα 35 το μωρό είναι ακόμα πολύ ευαίσθητο σε διαφορετικό είδοςλοιμώξεις. Δεν θα μπορέσει να ελέγξει τις διαδικασίες ανταλλαγής θερμότητας αν βιαστεί να γεννηθεί.

Ομοιότητες και διαφορές

Εάν υπολογίσετε περίπου, τότε το πρώτο τρίμηνο στις περισσότερες ταξινομήσεις περιλαμβάνει τους πρώτους 3 μήνες της εγκυμοσύνης, το δεύτερο συνδυάζει ήδη 4, 5 και 6, αλλά στη "σύνθεση" των 3 - τους υπόλοιπους 7, 8 και 9 μήνες. Εβδομαδιαίος υπολογισμός σε διαφορετικές επιλογέςθα είναι ήδη κάπως διαφορετική, αλλά οι παραλλαγές δεν θα υπερβαίνουν τον ένα μήνα.

Λοιπόν, από ποια εβδομάδα ξεκινά το τρίτο τρίμηνο της εγκυμοσύνης σε μια γυναίκα; Σε μια σειρά από ταξινομήσεις, μιλάμε για 24 εβδομάδες - σε αυτή την περίπτωση, το τρίμηνο διαρκεί 16 εβδομάδες, γεγονός που το καθιστά το μεγαλύτερο τρίμηνο από τα τρία. Σε ορισμένες περιπτώσεις, η 26η εβδομάδα γίνεται η αρχή, μερικές φορές αναφέρονται ακόμη και 28 ή 25. Στην πραγματικότητα, το σημείο εκκίνησης για αυτήν την περίοδο δεν επηρεάζει με κανέναν τρόπο την εξέλιξη της εγκυμοσύνης - είναι καθαρά συμβολικό και χρειάζεται για καλύτερη κατανόηση για το τι συμβαίνει κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης. Οι γιατροί, κατά κανόνα, υπολογίζουν τους όρους χρησιμοποιώντας μόνο τις έννοιες της "εβδομάδας", λιγότερο συχνά μιλούν για κατηγορίες όπως το τρίμηνο και ο μήνας.

Ένα πράγμα είναι κοινό για όλους - είναι αυτό το τρίμηνο που τελειώνει με τον τοκετό. Επίσης, εάν το μωρό εμφανιστεί μετά την έναρξη του 3ου τριμήνου, έχει πιθανότητες να επιβιώσει, ωστόσο θα πρέπει να θηλάσει για μεγάλο χρονικό διάστημα σε ειδικές συνθήκες. Αυτό δεν μπορεί να ειπωθεί για τη δεύτερη και την πρώτη περίοδο της εγκυμοσύνης - το μωρό, εάν γεννηθεί στο τέλος του 2ου τριμήνου, απλά δεν θα είναι βιώσιμο. Και η «γέννησή» του κατά τις πρώτες 12 εβδομάδες της εγκυμοσύνης ονομάζεται αποβολή.

Τι συμβαίνει σε αυτό το τρίμηνο;

Η εγκυμοσύνη είναι σημαντική για τη διάκριση μεταξύ τριμήνων για να κατανοήσουμε τη διαφορά στις προσεγγίσεις σε ορισμένα σημεία, καθώς και για ευκολία κατά την παρακολούθηση μιας εγκύου. Για παράδειγμα, εάν μια μητέρα είναι άρρωστη στο πρώτο τρίμηνο, δεν πρέπει σε καμία περίπτωση να πάρει φάρμακα και στο 3 η κατάσταση έχει ήδη απλοποιηθεί από το γεγονός ότι ο πλακούντας λειτουργεί σε πλήρης δύναμη, γιατί εν μέρει είναι σε θέση να προστατεύσει το μωρό από έναν αριθμό εξωτερικές επιρροές, καθώς και από τα ίδια τα μικρόβια που έχουν εισέλθει στο σώμα της μητέρας.

Η διαίρεση του χρόνου εγκυμοσύνης σε τρίμηνα είναι επίσης σημαντική για τη διενέργεια επίσημων διαδικασιών διαφόρων ειδών. Κατά τη διάρκεια αυτής της περιόδου, κατά κανόνα, μια γυναίκα πηγαίνει στο άδεια μητρότητας- τίποτα περίεργο: τελικά, μέχρι το 3ο τρίμηνο, σε αυτό το σημείο, παίρνει βάρος έως και 7-10 κιλά, το στομάχι της μεγαλώνει, η ευκολία κίνησης χάνεται, γίνεται πιο δύσκολο να βρει μια άνετη θέση για καθιστή ή όρθια στάση. Δηλαδή, όλα τα σημάδια δείχνουν ότι είναι καιρός μια γυναίκα σε αυτό το στάδιο της εγκυμοσύνης να διαθέσει περισσότερο χρόνο για ξεκούραση και λιγότερο για δουλειά.

Το τρίτο τρίμηνο της εγκυμοσύνης είναι η περίοδος που μια γυναίκα παίρνει ιδιαίτερα ενεργά βάρος. Κατά τη διάρκεια αυτής της περιόδου, εάν τρώει υπερβολικά, όλη η περίσσεια θα πάει στα αποθέματα του λιπώδους ιστού. Επιπλέον, όχι μόνο αυτή θα αναρρώσει, αλλά και το ίδιο το μωρό. Επομένως, είναι στο 3ο τρίμηνο που πρέπει να είστε ιδιαίτερα προσεκτικοί με τα τρόφιμα που είναι κορεσμένα με υδατάνθρακες και λίπη. Εάν το μωρό κερδίζει πάρα πολύ, τότε ο τοκετός μπορεί να είναι περίπλοκος, και σε ορισμένες περιπτώσεις επίσης μεγάλα φρούταμπορεί να είναι λόγος για καισαρική τομή. Το υπερβολικό βάρος της μητέρας, που αποκτήθηκε κατά το πέρασμα του 3ου τριμήνου, μπορεί επίσης να επηρεάσει φυλετική δραστηριότητα, προκαλούν την ανάπτυξη κιρσών ή υπέρτασης.

Διάρκεια τριμήνου

Πόσο θα διαρκέσει το 3ο τρίμηνο της εγκυμοσύνης; Κάθε γυναίκα έχει τη δική της ημερομηνία λήξης, γιατί ο τοκετός γίνεται σε ατομική βάση. Κάποιος γεννά λίγο νωρίτερα από το προγραμματισμένο και μερικοί καθυστερούν την εγκυμοσύνη κατά 2-3 εβδομάδες - όλες αυτές οι περιπτώσεις θεωρούνται ο κανόνας. Μην ξεχνάτε τη στιγμή που πρέπει πάντα να λαμβάνετε υπόψη το γεγονός ότι η στιγμή της σύλληψης καθορίζεται πάντα κατά προσέγγιση. Η διάρκεια της περιόδου στην περίπτωση που η εγκυμοσύνη διαρκεί 40 εβδομάδες μπορεί να είναι από 16 έως 12 εβδομάδες. Επιπλέον, στην τελευταία περίπτωση, το τρίμηνο θα είναι το συντομότερο από τα τρία.

Για να μην τελειώσει το 3ο τρίμηνο νωρίτερα, είναι σημαντικό να ακολουθήσετε μια σειρά από κανόνες - εξαρτάται από αυτούς πόσο καιρό θα διαρκέσει. Καταρχάς, δεν χρειάζεται να επιβαρύνεις τον εαυτό σου συναισθηματικά και σωματικά. Είναι σημαντικό να ακολουθείτε το σχήμα, να τρώτε σωστά και να επισκέπτεστε τακτικά έναν γιατρό. Ο γιατρός είναι αυτός που, σε περίπτωση επιπλοκών, θα παρατηρήσει ότι έχετε πρόβλημα και θα σας βοηθήσει να απαλλαγείτε από αυτό. Το τρίτο τρίμηνο της εγκυμοσύνης είναι η περίοδος κατά την οποία ο γιατρός μπορεί να συνταγογραφήσει σε μια γυναίκα σε περίπτωση μιας σειράς ασθενειών που έχει, όπως η τόνωση του πρόωρου τοκετού.