Médicaments pour améliorer l'appétit. Comment augmenter l'appétit: remèdes, herbes et vitamines.

22.01.2019

Aussi paradoxal que cela puisse paraître, la situation avec poids insuffisant corps est tout à fait comparable au problème du surpoids.

Et la principale raison du développement de cette circonstance, selon les nutritionnistes, est un manque d'appétit apparemment banal.

Mais que faire quand on n'a pas du tout envie de manger!?

Tout d'abord, il convient de comprendre ce qui a conduit à l'apparition de problèmes d'appétit sain.

Pour cela, il est impératif de demander l'aide d'un médecin qui procédera à un examen physique et prescrira certains recherche en laboratoirepour faire la lumière sur la nature de ce problème.

Très souvent, les raisons de la détérioration de l'appétit sont certaines maladies, par exemple liées au travail tube digestif ou du foie, ainsi que des néoplasmes oncologiques non reconnus. Davantage de problèmes peuvent causer de la dépression, des troubles mentaux et même infections virales dans l'organisme.

Outre, rôle important l'abus d'alcool, la prise d'antibiotiques et d'antihypertenseurs jouent également un rôle.

Vos actions et vos moyens pour augmenter votre appétit

Tout d'abord, une alimentation bien composée aidera à résoudre le problème. Ce point comprend non seulement la sélection des noms de certains produits, mais également leur consommation compétente. Les nutritionnistes conseillent de manger plus souvent, mais en petites portions (), et d'utiliser uniquement les aliments et les plats que vous aimez.

Si, par exemple, vous êtes un partisan d'une certaine cuisine, il est tout simplement vital pour vous d'apprendre à l'alterner avec d'autres aliments ou plats afin qu'il n'y ait pas de dépendance et, par conséquent, d'aversion pour les aliments monotones.

En préparant vos plats maison préférés, n'hésitez pas à expérimenter différentes épices qui rehaussent si bien le goût de votre repas que vous aurez certainement envie de le goûter.

Pas moins essentiel pour restaurer un bon jeu d'appétit exercices physiquealors essayez de sortir à l'air frais autant que possible avec votre famille. Promenez-vous dans le parc, jouez avec les enfants jeux actifs - un tel comportement aidera à augmenter le tonus général de votre corps, y compris ses fonctions psychomotrices.

Aussi, essayez de ne pas prendre de petites collations entre les repas pendant la journée. Les petits pains, les bonbons, les gâteaux et même les fruits peuvent complètement décourager même ceux qui aiment manger.

Il est préférable de remplacer ces friandises par un verre de jus de pomme aigre, car c'est l'acide qui peut stimuler par réflexe la membrane muqueuse et augmenter la production d'insuline, ce qui vous fera regarder avec envie le réfrigérateur.

Et un de plus point important Est l'environnement autour de vous. Par exemple, une table joliment servie bon gré mal gré stimulera presque toujours une augmentation de l'appétit.

Pourquoi aller loin, vous vous souvenez - lorsque vous cuisinez un plat intéressant pour votre enfant, par exemple sous la forme d'un serpent, ou que vous décorez des crêpes pour le petit-déjeuner avec de la confiture, en y dessinant des visages intéressants, les mange-t-il volontiers? Il en va de même pour les adultes!

Donc, si vous décidez de vous aider vous-même et vos proches à améliorer votre appétit, essayez l'efficacité de la prise des herbes médicinales et des frais suivants (après avoir consulté un médecin).

Remèdes populaires pour l'appétit: une liste d'herbes

Les extraits de plantes au goût amer sont capables d'influencer positivement le niveau d'appétit en raison de leur action ennuyeuse sur la membrane muqueuse de la cavité buccale et du tube digestif supérieur, ce qui entraîne à son tour une augmentation réflexe de la sécrétion de suc gastrique.

Ils sont très sûrs pour le corps humain et n'ont pratiquement aucun effets secondaires... En outre, ils ont également des anti-inflammatoires et action cholérétique... Alors, commençons!

Remarque: toutes les herbes énumérées ci-dessous ne sont PAS RECOMMANDÉES pour l'inflammation des parois de l'estomac résultant de acidité élevée, c'est-à-dire gastrite hyperacide ou ulcère gastroduodénal.

La collection est délicieuse

Ingrédients: herbe d'absinthe, teinture de valériane, belladone et menthe poivrée.

Utilisé: En amertume, pour améliorer l'appétit.

Dosage: verser 200 g d'une cuillère à soupe. faire bouillir de l'eau et laisser infuser, prendre une cuillerée 3-4 fois par jour 30 minutes avant les repas.

Rhizome de calamus

Substance active: huile essentielle, tanins et acorine (une substance amère).

Il est utilisé: comme moyen d'améliorer le tube digestif et l'appétit.

Dosage: 10 gr. Calamus pour 200 gr. faire bouillir de l'eau et laisser infuser, prendre 50 grammes chacun. trois fois par jour 30 minutes avant un repas.

Herbe de la Centaurée

Substance active: alcaloïdes (érythricine, genciamine), glycosides amers (érythrocentaurine, érythaurine, gentiopicrine), flavone glycoside centaureine.

Il est utilisé: avec un appétit réduit et pour améliorer la digestion.

Dosage: préparez une infusion (10 grammes d'herbes pour 200 grammes d'eau bouillante), qui est ensuite prise une cuillerée trois fois par jour une demi-heure avant les repas.

Herbe d'absinthe

Substance active: substances amères absintine et anabsintine, artémisétine flavonoïde, tanins et huile essentielle.

Il est utilisé: comme moyen d'augmenter l'appétit, ainsi que pour améliorer la digestion.

Dosage: infusion d'herbes (10 grammes pour 200 grammes d'eau bouillante) prendre une cuillère 3 fois par jour 30 minutes avant les repas ou 15-20 gouttes.

Teinture amère

Ingrédients: herbe de centaurée 60 gr., Rhizome de calamus 30 gr., Fruit de coriandre 15 gr., Feuilles de trèfle d'eau 60 gr., Herbe d'absinthe 30 gr. et alcool éthylique 40%.

S'applique à: pour le traitement de la gastrite hépatique (diminution de l'excrétion d'acide chlorhydrique), avec gastrite chronique et atrophique, anorexie, qui est directement liée à les troubles mentaux et pour augmenter votre appétit.

Dosage: utilisé pour l'ingestion, 10 à 20 gouttes une demi-heure avant les repas.

Racine de pissenlit

Substance active: glycoside amer taraxacine, inuline (jusqu'à 40%) et résine.

Utilisé: comme agent cholérétique contre la constipation et l'amertume pour stimuler l'appétit.

Dosage: versez 200 g d'une cuillère à café de pissenlit. eau bouillante et prendre 50 gr. trois fois par jour 30 minutes avant un repas.

Trèfle feuille d'eau

Substance active: glycosides, tanins et flavonoïdes (rutine).

S'applique: comme médicament cholérétique, ainsi qu'avec une fonction de travail réduite tube digestif.

Dosage: une cuillère à soupe de trèfle d'eau est versée avec de l'eau bouillante (200 gr.) Et prise dans 50 gr. 3 fois par jour une demi-heure avant d'aller à table.

Aussi, pour une bonne stimulation de l'appétit, vous pouvez prendre des baies de genièvre et d'épine-vinette, de l'argousier, du cassis, des cynorrhodons, du carvi et des graines d'anis. Tous sont bons car ils ont un goût très agréable, donc boire de telles infusions est un plaisir.

Mais, par exemple, les feuilles de plantain, la gentiane jaune, le calamus et l'absinthe ne sont pas si savoureux, mais ils augmentent l'appétit beaucoup plus.

En fait, avec un manque d'appétit dans le corps humain, il y a une carence les nutrimentsnécessaire à la vie normale, par conséquent, pour les reconstituer, vous devez utiliser des fonds avec un facteur nutritionnel essentiel. Ce sont les acides aminés (méthionine, glycine, l-carnitine et lysine), les vitamines (B12 et vitamine C) et les minéraux.

Avec leur aide, vous pouvez influencer le métabolisme énergétique des cellules, stimulant ainsi le métabolisme. Dans de telles conditions, l'activité physique et le développement intellectuel d'une personne seront corrects.

Il est également recommandé de prendre de la propolis et du pain d'abeille (pain d'abeille) comme tonique général pour la perte d'appétit. Tous ces fonds ont d'excellentes propriétés anti-inflammatoires et sont des sources irremplaçables de tous les minéraux essentiels (calcium, magnésium, fer, potassium) et vitamines (A, E, C, PP).

Anastasia Sergeeva

Il y a des moments où une personne sent que son appétit s'est affaibli et qu'elle ne peut plus manger autant qu'avant. Il peut y avoir de nombreuses raisons à cela, jusqu'à maladies sérieuses, mais vous devriez d'abord essayer de modifier légèrement votre alimentation et votre approche générale de l'alimentation, ou utiliser des remèdes populaires.

L'une des principales causes de perte d'appétit, en particulier dans les rôtis heure d'été est la déshydratation du corps. Comment remonter l'appétit pendant cette période? N'oubliez pas de boire suffisamment de liquides chaque jour pour votre poids et votre activité.

Évitez les grandes portions et optez pour les petites. Personne ne vous oblige à abandonner complètement la quantité habituelle de nourriture, mais en la divisant en portions plus petites et en mangeant plus souvent, vous faciliterez grandement le sort de votre estomac.

Gardez une trace de votre horaire de repas. Si vous établissez un régime pour vous-même, votre corps se souviendra du moment où vous commencerez à manger et attendra avec impatience le prochain repas de lui-même.

Vous avez probablement remarqué que lorsque nous devons manger des aliments que nous n'aimons pas, nous pouvons passer des heures à fouiner dans nos assiettes. Par conséquent, achetez les produits que vous aimez et préparez les repas à votre goût. N'oubliez pas à quoi ressemble le plat, prenez le temps, décorez-le joliment et magnifiquement.

Comment augmenter l'appétit, connaissez ceux qui utilisent activement divers assaisonnements en cuisine. Le secret est que les épices provoquent la production de sucs digestifs par l'estomac, ce qui augmente l'appétit. L'essentiel est de ne pas abuser de ces assaisonnements.

Diversifiez votre alimentation avec des aliments salés et frits. Une nourriture clairement délicieuse ne devrait pas l'être. Bien que ces aliments puissent à la fois augmenter votre appétit et augmenter votre poids, si ce n'est pas votre objectif, pensez-y.

Boire du jus de pomme ou manger une pomme avant les repas stimulera la production d'acide gastrique et augmentera votre appétit.

Commencer à diriger image saine la vie. Arrêtez de fumer, dormez bien et apprenez à vous détendre - après tout, le manque d'appétit peut être associé au stress et aux facultés affaiblies fond émotionnel... Introduisez le sport dans votre routine quotidienne air frais, car ils aident à augmenter l'appétit exercice physique ou au moins une promenade.

Essayez de ne pas manger seul ou de manquer des occasions de dîner en famille ou entre amis. En dernier recours, vous pouvez regarder votre émission de télévision préférée ou écouter de la musique tout en mangeant. Alors vous obtenez Émotions positives, soyez distrait et soyez capable de manger plus que d'habitude.

Comment augmenter l'appétit avec des remèdes populaires

Divers extraits d'herbes sont un moyen bien connu d'augmenter l'appétit. Ils sont communément appelés amertume, car ils ont un goût amer - grâce à cela, ils augmentent l'appétit, irritant la muqueuse de l'estomac. Ils ne nuisent pas à la santé et vous pouvez acheter des herbes pour infusions dans n'importe quelle pharmacie ou vous préparer.

Si vous n'avez pas d'appétit, vous devez boire une infusion de racine d'élécampane. Pour le préparer, vous devez faire bouillir l'élécampane (5 g) dans de l'eau (0,5 l), y ajouter l'achillée millefeuille et la gentiane jaune dans le même volume. Le mélange est porté à ébullition et au bout de 10 minutes retiré du feu en laissant infuser. Vous devez prendre un verre d'infusion deux fois par jour.

Pour augmenter votre appétit, faites bouillir la racine de calamus hachée sur un feu pendant 15 minutes (une cuillère à café de racine hachée dans 3 tasses d'eau). Buvez deux verres de cette infusion trois fois par jour, avant de la prendre, vous pouvez l'adoucir un peu.

Infuser la racine de pissenlit: 30 g par litre d'eau bouillante. Prenez l'infusion trois fois par jour, un demi-verre.

Améliorer petit appétit la mélisse aidera: l'herbe doit être infusée pendant quatre heures, en versant deux verres d'eau bouillante. Prenez l'infusion pour augmenter l'appétit avant les repas, un demi-verre quatre fois par jour.

Si un remèdes populaires n'a pas eu l'effet escompté, vous devez alors demander l'avis d'un médecin, car la perte d'appétit peut bien être l'un des symptômes de maladies graves.

Vous voulez savoir comment vous améliorer plus rapidement sans nuire à votre santé et comment calculer votre poids idéal? Regardez la vidéo suivante:

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Un bon appétit est un signe de bonne santé. Une personne doit avoir faim, car le manque d'appétit se transforme en graves problèmes de santé. Notre corps ne reçoit pas quantité requise vitamines et mineraux. Aujourd'hui, nous allons parler de la façon d'améliorer rapidement l'appétit d'un adulte.

Qu'est-ce qui cause la perte d'appétit?

Pourquoi y a-t-il une réticence à manger?

Il y a plusieurs raisons:

maladies gastro-intestinales - gastrite, dysbiose, cholécystite;
le stress et la dépression;
viral et infections bactériennes - le corps se concentre sur ce problème important;
mauvaise alimentation ou jeûne;
médicaments et produits nocifs - l'utilisation de certains médicaments infusions aux herbes, fumer.

Dans tous les cas, si un tel problème est présent, il est nécessaire de trouver la cause et de s'en débarrasser.

Les conséquences d'un manque d'appétit

Si une personne n'a pas envie de manger pendant longtemps, cela a un effet très négatif sur sa santé. En conséquence, tous les organes meurent de faim, y compris le cerveau. Naturellement, faiblesse, somnolence, maux de tête et vertiges, fatigue, mémoire se détériorent. Notre corps ne peut pas fonctionner normalement, car il ne reçoit pas les nutriments... En conséquence, toutes les fonctions sont violées.

Chez un adulte, les performances diminuent, la léthargie et la fatigue apparaissent. L'enfant grandira mal et prendra du poids. Chez une femme enceinte, une telle condition est généralement dangereuse, car le bébé en développement dépend également d'elle pendant cette période.

Comment améliorer notre appétit?

Quels moyens pouvez-vous augmenter votre appétit?

Tout d'abord, vous devez supprimer la principale raison qui interfère avec le désir normal de manger d'une personne. S'il s'agit d'un régime, vous devez arrêter de le suivre et passer lentement à nutrition adéquat... Vous pouvez manger par petites portions, l'essentiel est de manger. S'il s'agit de maladies gastro-intestinales, il est nécessaire de les guérir. En général, vous devez trouver la cause et faire tous les efforts possibles pour vous en débarrasser.

De plus, il existe un certain nombre de méthodes pour aider à améliorer l'appétit:

l'air frais - le mouvement, la marche dans la rue sont très utiles pour résoudre ce problème;
activité physique - tout exercice physique nécessite une meilleure nutrition;
le régime quotidien correct, se débarrasser du tabagisme, boire de l'alcool - tout cela aide;
le jeûne une fois par semaine donne un résultat favorable;
faites cuire le type de nourriture que vous aimeriez manger - arôme, goût et belle présentation susciter le désir de manger;
l'humeur est très importante - doit être évitée des situations stressantes, prenez des sédatifs, c'est-à-dire soyez calme, en bon emplacement esprit;
mangez des aliments sains - certains conservateurs et additifs affaiblissent la capacité du corps à avoir faim;
buvez beaucoup d'eau - la déshydratation peut également être une cause fréquente
utilisez des complexes de vitamines et de minéraux - une carence en vitamines peut causer une telle nuisance;
manger dans des plats peints de couleurs chaudes - jaune, rouge, orange (la couleur affecte également l'appétit);
n'utilisez pas beaucoup de fibres, cela donne une sensation de satiété, mais le corps ne reçoit pas tous les nutriments, car vous avez également besoin de protéines, de graisses, de vitamines;
certaines herbes et épices donnent envie de manger, mais il ne faut pas en abuser.

Herbes et produits qui aident à résoudre ce problème

En plus des méthodes ci-dessus, certaines herbes peuvent augmenter l'appétit.

Ceux-ci incluent le pissenlit, l'absinthe, l'achillée millefeuille et l'orme amer. Ces herbes doivent être prises d'une certaine manière, sous forme de décoctions et d'infusions. Voici quelques recettes.

Infusion de racine de pissenlit

Pour le préparer, vous devez verser deux cuillères à café de matières premières avec un verre eau froide... Après huit heures, vous pouvez boire un quart de verre pas plus de quatre fois par jour. Cette infusion augmente non seulement l'appétit, mais renforce également le système immunitaire.

Infusion d'absinthe

Versez une cuillère à café de cette herbe avec un verre d'eau bouillante. Après que l'infusion ait été maintenue pendant trente minutes, buvez une cuillère à soupe avant les repas.

Jus de millefeuille

Pressez le jus de cette plante et, en ajoutant du miel, prenez une cuillère à café avant les repas. Ce remède vous apportera de l'énergie et aidera à guérir les maladies du système digestif.

Écorce d'orme rouillée

Il contient beaucoup de polysaccharides qui soulagent les nausées et facilitent la digestion.

Il est nécessaire de préparer une boisson à partir de poudre d'écorce, qui, à raison d'une demi-cuillère à café, doit être versée avec un verre d'eau bouillante et bouillie pendant vingt minutes. Après cela, vous pouvez boire 1 à 2 verres par jour.

Infusion de fleurs de camomille

Améliore l'humeur et augmente l'appétit, et soulage également le stress de l'infusion de camomille. Il est facile à cuisiner: versez une cuillère à soupe de matières premières avec de l'eau bouillante et laissez reposer une demi-heure. Puis buvez comme du thé tout au long de la journée.

Il existe également de nombreux aliments et épices à consommer après consommation.

Par exemple, citrouille, carottes, cannelle, gingembre, menthe, aneth, oignons, raifort, feuilles de laurier, basilic.

La cannelle contient de l'hydroxychalcone, un ingrédient stimulant l'appétit. Ajoutez de la cannelle au thé, du cacao, c'est très savoureux et sain. Vous pouvez également le faire avec de la menthe ou du gingembre. Préparez du thé avec ces ingrédients.

Jus de carottes et buvez-les avant les repas. Il contient de la vitamine A, qui non seulement améliore l'appétit, mais aide également à lutter contre l'insomnie et les rhumes fréquents.

Ajouter les oignons, l'aneth et le basilic à différents plats... Ils contiennent de nombreuses vitamines et aident non seulement notre problème, mais aussi dans de nombreux autres.

Le raifort et les feuilles de laurier augmentent l'immunité, combattent les maladies des reins et du foie et, bien sûr, augmentent le désir de manger.

Quel micronutriment peut améliorer l'appétit? Cet oligo-élément est le fer. Par conséquent, il est nécessaire de manger de la viande rouge, du soja, des œufs, des grenades, des pommes vertes. En général, vous devriez manger plus de fruits et légumes frais. Le corps recevra plus de vitamines C, A et E, ainsi que des oligo-éléments, qui contribuent également au désir normal de manger.

N'oubliez pas que notre santé dépend beaucoup de ce que nous mangeons. Par conséquent, soyez prudent avec votre alimentation.

Le problème du manque de poids est quasiment au niveau d'un problème surpoids... Comme on dit, à chacun le sien!

L'une des raisons de l'insuffisance pondérale est le manque d'appétit, en particulier chez les enfants. Que faire?

Il est important de bien formuler le régime. En cas d'appétit réduit et d'insuffisance pondérale, le calcul de la quantité de protéines, de graisses et de glucides, les calories est effectué à la limite supérieure des normes d'âge recommandées.

Exercice, marche et jeux de plein air à l'air frais. Ils vous permettent d'augmenter le tonus général du corps et de "remonter" l'appétit.

Parfois, vous devez postuler et herbes medicinales ou de la drogue, compléments alimentaires... N'oubliez pas que la sélection des médicaments est effectuée selon la prescription du médecin. Un vaste arsenal de médicaments est utilisé - des enzymes digestives aux stéroïdes anabolisants.

Cependant, chez les enfants, utilisez formes liquides l'amertume est limitée, car il est généralement difficile de persuader un enfant de prendre des médicaments qui ne sont pas très agréables au goût. Il convient également de garder à l'esprit que les formes alcooliques de drogues ne sont pas recommandées pour les enfants. plus jeune âge... Par conséquent, au lieu des teintures et baumes habituels pour adultes au goût amer, pour augmenter l'appétit chez les enfants, il est nécessaire de recommander des comprimés de médicaments et des compléments alimentaires avec amertume. Il suffit pour un enfant qu'une seule amertume soit incluse dans le phytocomplexe (par exemple, absinthe ou pissenlit). Ils doivent être pris 20 à 30 minutes avant les repas.

Beaucoup d'autres ont la capacité de restaurer l'appétit perdu. plantes médicinales, fruits et baies: baies de genièvre et d'épine-vinette, graines d'anis et de carvi, cassis, cynorrhodon, argousier, l'aronia, agrumes, pommes, kiwi, fraises. Par conséquent, les enfants peuvent se voir recommander des thés appétissants spéciaux avec les composants énumérés et des salades de fruits (pas plus de 30 à 50 g) 40 à 60 minutes avant le repas principal. L'aromathérapie avec des huiles de camomille, cardamome, hysope, bergamote, absinthe et genièvre aidera également à restaurer l'appétit.

Les parents qui craignent que l'enfant ne mange mal peuvent également se voir recommander des préparations orales contenant du citron et acides succiniques... Ce sont ces deux acides organiques qui ont un effet sélectif sur le métabolisme intracellulaire et stimulent l'appétit.

Pour combler la carence en nutriments de base et stimuler l'appétit, il est nécessaire d'utiliser des fonds avec des facteurs nutritionnels essentiels. Ceux-ci comprennent principalement les acides aminés, les vitamines et les minéraux. Des acides aminés aux enfants ayant un appétit réduit, la méthionine, la L-carnitine, la glycine, la lysine peuvent être recommandées. Ces substances prennent participation active dans échange d'énergie cellules, stimulent le métabolisme, favorisent le physique et développement intellectuel les enfants. Dans l'assortiment de pharmacies, ils sont présentés à la fois sous forme de monopréparations et en combinaison avec d'autres composés biologiquement actifs.

Pendant de nombreuses décennies, lorsque les enfants refusent de manger et développent un déficit pondéral, de la matière sèche de gelée royale native, obtenue à partir de la sécrétion de la glande maxillaire pharyngée des abeilles ouvrières (apilak), a été utilisée. Composition chimique La gelée royale est complexe - elle contient des protéines, des graisses, des glucides, des vitamines, des macro et des micro-éléments. En termes de valeur nutritionnelle, il est nettement supérieur à de nombreux produits alimentaires. Par exemple, il contient 5 fois plus de protéines que lait de vache, glucides - 6, graisses - 3.

Aujourd'hui, la gelée royale est disponible en pharmacie à la fois sous forme de comprimés sublinguaux traditionnels et de complexes pour administration orale - gélules, sirops, poudre pour préparer des boissons nutritives. Il est très important qu'Apilak puisse être utilisé chez les enfants de la première année de vie.

Un autre produit apicole nécessaire aux «mangeurs faibles» est le pollen. Il est collecté par les abeilles dans le processus de pollinisation des plantes et utilisé pour nourrir le couvain d'abeilles et pour assurer le fonctionnement des glandes qui produisent la gelée royale, les enzymes et la cire. Le pollen est considéré comme le produit nutritionnel naturel le plus parfait. Il contient tous les composants nécessaires à la vie.

Les préparations combinées, qui, en plus de la gelée royale et du pollen, contiennent de la lysine, des vitamines, des minéraux et de la lécithine, sont de plus en plus populaires parmi les visiteurs des pharmacies.

La médecine traditionnelle recommande également d'autres produits apicoles - la propolis et le pain d'abeille (pain d'abeille) comme tonique général pour les enfants ayant un appétit réduit. La propolis a un effet anti-inflammatoire et anthelminthique prononcé, et le pain d'abeille sert de source de minéraux et de vitamines essentiels, en particulier le potassium, le calcium, le magnésium, le fer, la vit. A, E, C, PP.

Lors de la formulation de recommandations sur la prise de médicaments de ce groupe, il est nécessaire de faire attention aux acheteurs de pharmacies qu'ils sont contre-indiqués en cas d'intolérance individuelle aux produits de la ruche. Ils doivent être utilisés avec beaucoup de précaution si vous êtes allergique au miel et aux piqûres d'abeilles.

Étant donné que la carence nutritionnelle chez les enfants s'accompagne toujours d'une diminution des défenses de l'organisme, il est conseillé d'utiliser des médicaments du groupe des adaptogènes. La poudre obtenue à partir des cornes a un effet thérapeutique et prophylactique prononcé. renne - pantocrine. Il peut être recommandé pour les enfants à partir de 3 ans. Pantocrinum doit être pris en cours pendant 1 à 2 mois. Si nécessaire, vous pouvez recommencer à le prendre après 2-3 mois. En Ukraine, la pantocrine est disponible sous forme d'extrait alcoolique et de comprimés. Dans d'autres pays de la CEI, des formes injectables du médicament sont également utilisées.

Convient aux adolescents souffrant d'asthénie et d'appétit réduit adaptogènes végétaux: ginseng, éleutherococcus, aralia, citronnelle, Rhodiola rosea, etc. Les enfants de ce groupe ne doivent être utilisés que selon les directives d'un médecin, car ils affectent activement les niveaux hormonaux.

De remèdes homéopathiques en cas de troubles de l'appétit chez les enfants, des complexes avec des sels de Qing, de Colchicum, de magnésium et de calcium sont montrés.

Le traitement des changements d'appétit chez les enfants prend du temps. grande patience parents et médecins. À bien des égards, l'efficacité des mesures de restauration de l'appétit dépend de la précision avec laquelle la cause des violations est identifiée et de la cohérence avec laquelle les parents suivent les recommandations des médecins, des pharmaciens, des psychologues et des nutritionnistes.

Une drogue	Effet pharmacologique. Indications pour l'utilisation	Mode d'administration et posologie	Contre-indications
AIRA RACINE (RhizomaCalami)	Comme moyen d'augmenter l'appétit et d'améliorer la digestion.	Sous forme d'infusion (10,0: 200,0), un quart de tasse 3 fois par jour, une demi-heure avant les repas.
GOLDEN GRASS (HerbaCentaurii)	Pour stimuler l'appétit et améliorer la digestion avec une fonction réduite du tractus gastro-intestinal. L'herbe de centaurée fait également partie du médicament depuraflux	Sous la forme d'une infusion (10,0: 200,0) une cuillère à soupe 3-4 fois par jour une demi-heure avant les repas.	Gastrite hyperacide (inflammation de l'estomac due à une acidité persistante), ulcère gastro-duodénal estomac avec une acidité élevée.
MONTANA GOUTTES À LA MAISON (Montanahomedrops)	Stimule la sécrétion des sucs digestifs, améliore la motilité du tractus gastro-intestinal. Il a un effet cholérétique, laxatif et antimicrobien. Diminution de l'appétit, flatulences (accumulation de gaz dans les intestins), inconfort dans le tractus gastro-intestinal, gastrite hypoacide (inflammation de l'estomac, accompagnée d'une diminution de la libération d'acide chlorhydrique).	À l'intérieur avec petite quantité eau pour 1-2 c. après manger; avec appétit réduit - 10-20 minutes avant les repas. Pour la constipation - 2 c. diluer dans un verre avec de l'eau légèrement tiède et prendre à jeun avant le petit déjeuner.
Racine de pissenlit (Radix taraxaci)	Comme amertume pour stimuler l'appétit, comme cholérétique pour la constipation. La racine de pissenlit fait également partie des gouttes maison Montana.	Sous forme d'infusion (cuillère à café par verre d'eau bouillante), un quart de tasse une demi-heure avant les repas 3-4 fois par jour.	Gastrite hyperacide (inflammation de l'estomac due à une augmentation persistante de l'acidité), ulcère gastrique à forte acidité.
Herbe amère d'absinthe (Herba Absinthii)	Pour augmenter l'appétit et améliorer la digestion, tout en réduisant la fonction du tractus gastro-intestinal.	Une demi-heure avant les repas, 3 fois par jour, une infusion (10,0: 200,0) dans une cuillère à soupe ou une teinture de 15-20 gouttes.	Gastrite hyperacide (inflammation de l'estomac due à une augmentation persistante de l'acidité), ulcère gastrique à forte acidité.
TINCTURE BITTER (Tinctura amara)	Prescrit comme une amertume pour stimuler l'appétit, avec gastrite hypacidique (inflammation de l'estomac, accompagnée d'une diminution de la libération d'acide chlorhydrique) et chronique atrophique (inflammation de l'estomac avec amincissement de la membrane muqueuse), avec anorexie (manque d'appétit) associée à des maladies système nerveux etc.	Administré par voie orale, 10-20 gouttes par réception 30 minutes avant les repas.	Gastrite hyperacide (inflammation de l'estomac due à une augmentation persistante de l'acidité), ulcère gastrique à forte acidité.
APPETITE DE COLLECTION (Espèce amarae)	Comme de l'amertume pour vous mettre en appétit. L'herbe d'absinthe fait également partie des préparations aristochol, vitaon, teinture de valériane, absinthe, belladone, teinture de valériane, absinthe, belladone et menthe poivrée, comprimés gastriques à l'extrait de belladone.	Sous forme d'infusion (c. L. Par verre d'eau bouillante) 1 c. l. 3-4 fois par jour une demi-heure avant les repas.	Gastrite hyperacide (inflammation de l'estomac due à une augmentation persistante de l'acidité), ulcère gastrique à forte acidité.
FEUILLE D'EAU DU SHELIST (Folium Menyanthidis)Synonymes: Feuille de guet à trois feuilles, feuille de Tripolia.	Comme moyen de stimuler l'appétit, avec une diminution de la fonction du tractus gastro-intestinal et comme agent cholérétique.	Sous la forme d'une infusion (2 c. Par verre d'eau bouillante), un quart de tasse 2-3 fois par jour une demi-heure avant les repas.	Gastrite hyperacide (inflammation de l'estomac due à une augmentation persistante de l'acidité), ulcère gastrique à forte acidité.
VIN FERROVIN CINA AVEC FER (Ferrovin)	Augmente l'appétit. Stimule l'hématopoïèse. Manque d'appétit (chez les patients affaiblis), anémie (diminution de la teneur en globules rouges dans le sang), besoin accru de fer.	À l'intérieur pendant 1 heure avant les repas ou pendant les repas 1 cuillère à soupe. l. 2-3 fois par jour, adolescents - 1 fois par jour.	Effet secondaire. Sensations désagréables dans l'épigastre (la zone de l'abdomen située directement sous le lieu de convergence des arcades costales et du sternum), sensation de plénitude dans l'estomac, constipation, diarrhée, coloration des selles en noir. Contre-indications... Diabète sucré, alcoolisme, grossesse, allaitement. Prescrire avec prudence aux patients diabète sucré, puisque 15 ml contiennent environ 2,1 g de sucre.
PÉRIACTINE (Périactine) Synonymes: Peritol, chlorhydrate de cyproheptadine, Adekin, Apetigen, Astonin, Tsipraktin, Tsiprodin, Istabin, Pariaktin, Supersan, Vieldrin, Vinorex, etc.	C'est un antagoniste de la sérotonine et de l'histamine, a la capacité de stimuler l'appétit (voir aussi Cyproheptadine). Pour augmenter l'appétit (voir aussi Cyproheptadine).	Pour augmenter l'appétit, on prescrit aux adultes 0,5 à 1 comprimé 3 à 4 fois par jour ou 1 à 2 c. sirop 3-4 fois par jour; enfants de 2 à 6 ans - pas plus de 2 comprimés ou 4 c. sirop par jour; enfants de 6 à 14 ans - pas plus de 3 comprimés ou 6 c. sirop par jour.	Glaucome (augmentation de la pression intraoculaire), ulcère de l'estomac, crise l'asthme bronchique, âge avancé... Le médicament n'est pas prescrit aux enfants de moins de 2 ans.
PERNEXIN ELIXIR (élixir de pernexine)	Il a un effet hépatoprotecteur (protecteur du tissu hépatique), stimule l'hématopoïèse avec une carence en vitamine Bp et en fer, augmente le tonus du corps. Manque d'appétit, épuisement, mauvaise concentration, symptômes de carence en vitamine B, convalescence, grossesse et allaitement, anémie (diminution de l'hémoglobine dans le sang).	Le médicament est prescrit pour les adultes et les enfants de plus de 3 ans, 1 c. (5 ml) 3 fois par jour, mieux avec les repas. Enfants de 1 à 3 ans - 0,5 c. 3 fois par jour.	Augmentation de la teneur en fer dans le sang et les tissus, troubles de l'absorption du fer, décompensation cardiaque, infarctus du myocarde récent, saignement aigu.
Dépôt Primobolan	Augmente l'activité physique et l'appétit, augmente le poids corporel, stimule la synthèse des protéines endogènes (formées dans le corps), améliore état général, réduit l'excrétion de l'urée. Pour augmenter activité physique et l'appétit, la prise de poids, après des opérations sévères et maladies infectieuses; cachexie (déplétion extrême), état après radiothérapie et thérapie cytostatique (suppression de la division cellulaire dans le cancer), cancer du sein et génital chez la femme, troubles de l'hématopoïèse (hémopoïèse), traitement à long terme corticostéroïdes, ostéoporose (malnutrition du tissu osseux, accompagnée d'une augmentation de sa fragilité), formation lente de callosités, hépatite chronique, cirrhose, dystrophie musculaire (diminution du volume et de la force musculaires), troubles de la croissance et du développement chez l'enfant.	Attribuer aux adultes 1 ampoule par voie intramusculaire 1 fois en 2 semaines, puis 1 ampoule 1 fois en 3 semaines, les enfants - 1 mg / kg de poids corporel 1 fois en 14 jours, ce qui correspond à 0,07 mg / kg de poids corporel par jour.	Grossesse, cancer de la prostate.

Voyons ce qu'est l'appétit ou le manque. L'appétit est une réaction physique universelle de notre corps, qui se caractérise par désir simple manger. Diminution de l'appétit - le manque de nourriture, entraîne des conséquences associées à une violation du rythme, du mode de vie, apporte certains problèmes à ses propriétaires.

Diminution de l'appétit chez un adulte - causes

L'appétit dépend en grande partie de la culture alimentaire cultivée. Il arrive un moment où les gens commencent à se demander comment augmenter leur appétit. Tout au long de la vie préférences gustatives changer plusieurs fois. Il y a des raisons qui conduisent au fait qu'une personne a une perte d'appétit:

troubles nerveux (dépression, stress);
une maladie du système digestif (des symptômes tels que nausées, douleurs abdominales, éructations, peur de manger) apparaissent;
intoxication (, préparations médicales, nourriture);
perturbations hormonales (enceinte);
manque de vitamines.

Comment améliorer votre appétit?

Tous les centres responsables de la faim, de la satiété sont situés dans le cerveau. Images dessinées et présentées ( processus intéressant cuisine, service intéressant, beaux plats) peuvent conduire à la stimulation de ces centres et à l'émergence d'une envie de manger. Nutrition fractionnée (souvent, en petites portions), imperceptiblement pour le corps, fera face à la tâche de manger régulièrement sans surcharger les affaiblis système digestif... En demandant comment augmenter votre appétit, vous devez vous rappeler de la nécessité d'un apport rapide de vitamines et de certaines épices avec de la nourriture.

Les aliments qui augmentent l'appétit

Voyons quels aliments augmentent l'appétit. Il peut être sucré (gâteaux, bonbons, soda). Les bienfaits sont douteux, mais l'envie de manger apparaît. Un rôle similaire dans les aliments salés (poisson, frites, noix, craquelins), épicés et marinés. Et voici un exemple de produits qui, contrairement aux arômes, ont une valeur en question la nourriture saine et aide à augmenter l'appétit:

gingembre;
bananes;
blé;
riz blanc;
des oranges;
pommes de terre;
pain blanc;
les raisins;
églantier, cassis, baies d'argousier (remplissez le corps de l'acide ascorbique nécessaire).

Vitamines qui augmentent l'appétit

Les vitamines B12, C sont de bonnes aides pour restaurer la nutrition. Elles seront correctes et sûres lorsqu'un médecin prescrira des vitamines pour l'appétit. B12 (cyanocobalamine) normalise le métabolisme des glucides et des graisses, prévient le stress. Il faut élever tout le ton. C (acide ascorbique) - stimule l'appétit (le corps peut absorber le fer des aliments), favorise travail correct tous les systèmes et organes. B1, B2, B3, B5, B6 sont nécessaires au fonctionnement normal de l'estomac, du système psycho-émotionnel.

Herbes qui augmentent l'appétit

Plus tôt, nous avons parlé des avantages des épices. Tournons-nous vers la médecine traditionnelle et apprenez à provoquer l'appétit avec des herbes. En utilisant feuille de laurier, le raifort, le basilic, l'aneth en cuisine et avant de servir, a un effet positif sur l'augmentation de l'appétit. Ces herbes décomposent les graisses et améliorent la digestion. Une boisson plus agréable serait le thé infusé à l'anis. Il est logique d'utiliser des infusions d'herbes utiles amères:

racine de pissenlit;
armoise;
rhizome de calamus;
centaure;
tsetraria islandais;
feuilles de trefol;
racine de gentiane.

Médicaments qui augmentent l'appétit

La plupart des médicaments qui résolvent ce problème visent à augmenter la sécrétion de suc gastrique et à augmenter la salivation. Si le médecin a prescrit des pilules augmentant l'appétit, elles doivent être prises dans la durée et la posologie strictement spécifiées. Parmi les options pharmaceutiques sont:

Elixir Pernexin;
Fenuls, Sorbifer, Ferrum (préparations de fer);
Peritol (analogue de Periactin);
Equipoise (stéroïde anabolisant);
Periactin;
Insuline (5-10 U);
Apilak;
Capsules GHRP-2, GHRP-6;
Compléments alimentaires (L-carnitine (lévocarnetine), Limontar (acide citrique, acide succinique)).

Des couleurs qui font monter l'appétit

Une image de la façon d'augmenter l'appétit est lentement dessinée. Il est temps de faire attention à ce palette de couleurs nous entoure en mangeant. Il existe des couleurs qui provoquent l'appétit:

Le rouge élève le pouls pression artérielle... A longtemps mené la course de l'appétit.
L'orange active le cerveau et la sensation de faim apparaît.
Le jaune est la couleur de la joie, les gens joyeux mangent avec plaisir.
La turquoise donne un sentiment de sécurité et de bonheur (une telle personne apprécie le processus).
Le vert est reconnu comme un stimulant d'une bonne digestion et peut augmenter l'appétit. Toutes les salades saines et délicieuses contiennent cette couleur.

Lorsqu'un problème survient, vous devez rechercher les raisons de son apparition. N'attendez pas qu'un manque d'appétit entraîne de graves perturbations et des conséquences. Il vaut la peine de prendre soin d'une vie normale et confortable, en utilisant des conseils sur la question de savoir comment revenir et augmenter son appétit, car la santé est l'une des principales garanties de bonheur et de productivité!