Soins cosmétiques du visage. Des soins de la peau du visage appropriés à un âge jeune et mature - quelles sont les différences ? Conseils pour les soins du visage à la maison. La crème grasse doit être appliquée sur la peau avant de sortir dans le froid.

24.04.2019

Soins appropriés les soins de la peau ne se limitent pas au lavage et à l'application d'une lotion. Cela implique également régime équilibré, un sommeil suffisant et exercer, réduction du stress. Votre peau peut avoir besoin de traitements supplémentaires, comme une exfoliation ou des masques hydratants.

Pas

Adoucir, nettoyer et hydrater la peau

Lavez votre visage deux fois par jour pour éliminer l'excès de sébum, améliorer la couleur de la peau et prévenir les infections. Lavez-vous le visage le matin, après avoir dormi et le soir avant de vous coucher. prendre plaisir eau chaude et un savon pour le visage adapté à votre type de peau. Vous pouvez vous laver le visage avec des paumes propres, un gant de toilette doux ou une éponge.

Après le nettoyage, appliquez du toner sur le visage et une petite quantité de cosmétique hydratante.
Si vous portez du maquillage, n'oubliez pas de le laver.
N'oubliez pas la peau de votre cou ! Souvent, on ne lui accorde pas l'attention voulue.

Lorsque vous prenez un bain ou une douche, utilisez de l'eau tiède au lieu de l'eau chaude. Bien que eau chaude et aide à se détendre, il peut dépouiller la peau de ses huiles naturelles. Cela conduit à une peau sèche et à la formation de plaques squameuses.
- Si vous avez la peau sèche, utilisez une crème hydratante pour le corps aux huiles naturelles - amande, noix de coco ou olive.
Après le lavage, séchez doucement votre peau avec une serviette. Cela s'applique à la peau du visage et de tout le corps. En conséquence, votre peau restera légèrement humide. L'excès d'humidité est progressivement absorbé par la peau.

Appliquez une crème hydratante ou une lotion pendant que votre peau est encore humide. Pour la peau du visage, utilisez des hydratants et des crèmes pour le visage, lubrifiez la peau du corps avec une lotion ou une huile. Choisissez votre soin selon la période de l'année. En hiver, utilisez des produits plus riches et plus épais, et en été, des produits plus légers.
- Envisagez d'utiliser un écran solaire hydratant qui protégera votre peau des radiations nocives.
- Les hydratants sont utiles toutes les personnes types de peaux, y compris grasses ! Dans ce dernier cas, adaptez crème légère ou un produit à base de gel.
N'ayez pas peur des graisses, mais assurez-vous qu'elles sont de haute qualité et saines. L'huile d'olive contient des acides gras monoinsaturés qui rajeunissent la peau. Graisses saineségalement trouvé dans les œufs, les noix et les poissons gras (comme le saumon). Évitez les graisses malsaines présentes dans les sucreries et de nombreux menus de restauration rapide.

Évitez les aliments nocifs pour la peau. Ce sont des glucides transformés et raffinés, ainsi que des graisses malsaines. addictif aussi un grand nombre ces aliments accélèrent le vieillissement cutané. Essayez également de ne pas manger trop de sucre.

Amélioration du mode de vie pour la santé de la peau

Dormez 7 à 9 heures chaque nuit. Le manque de sommeil rend la peau terne et jaunâtre. Le manque de sommeil peut également entraîner des sacs ou Cercles sombres sous les yeux. Un sommeil suffisant lissera les rides, éliminera les poches sous les yeux et donnera également à votre peau un teint sain et beau.

Essayez de ne pas rester trop longtemps au soleil et, si nécessaire, protégez-vous de ses rayons. Utiliser le soleil crème protectrice avec un niveau de protection d'au moins 15 SPF. Il doit être appliqué régulièrement, même en automne et mois d'hiver. Essayez d'être moins sous les lignes droites rayons de soleil de 10 h à 14 h, car c'est à ces heures que les radiations sont les plus nocives.

Remèdes maison pour les soins de la peau

Fais flocons d'avoine masques pour le visage si vous avez de l'acné, une peau sensible ou grasse. L'avoine a un effet apaisant sur la peau irritée et absorbe l'excès de sébum. Mélangez 5 cuillères à soupe (25 grammes) d'avoine finement moulue avec suffisamment d'eau ou de lait pour former une pâte. Appliquez-le sur votre visage et attendez 20 minutes, puis rincez le masque à l'eau tiède et séchez votre visage avec une serviette douce et propre.
- Pour un plus grand effet peeling, frotter le masque sur la peau dans un mouvement circulaire.

Le maquillage décore une femme et la rend plus lumineuse, mais même le maquillage le plus correct et le plus impeccable ne peut pas cacher les imperfections de la peau. Et pour que la peau ait apparence saine, il doit être correctement et soigneusement entretenu. Plus indicateur principal la beauté est la toilette, et seulement droit soins quotidiens derrière la peau vous aidera à toujours avoir l'air soigné.

Et sur une peau bien entretenue et un maquillage différent. Notre instruction étape par étape vous apprendra comment prendre soin de votre peau afin de toujours avoir l'air impeccable.

La première étape. Déterminez votre type de peau

Afin de bien prendre soin de la peau du visage, vous devez tout d'abord connaître votre type de peau afin de choisir les bons produits cosmétiques.Après tout, si vous avez la peau grasse du visage, elle ne doit pas être suralimentée et si elle est sèche. , alors il ne devrait pas être trop séché divers masques et toniques. Vous pouvez déterminer vous-même votre type de peau.

Peau sèche très doux et délicat jeune âge elle est très belle, pas de boutons, de points noirs et de pores dilatés. Mais avec l'âge, la peau sèche manque de plus en plus d'hydratation et de nutrition, et sans en avoir, elle s'estompe rapidement. Souvent, la peau sèche est sensible et sujette à la desquamation et aux irritations.

La peau grasse très différent de sec. Il est plus dense, rugueux, avec des pores dilatés. Mais le gros plus d'une peau grasse, c'est qu'elle produit elle-même un film protecteur, et, par conséquent, une telle peau est mieux protégée des autres. effets nuisibles environnement. La peau grasse, contrairement à la peau sèche, vieillit beaucoup plus lentement, mais en raison d'une sécrétion excessive sébum l'acné et les boutons apparaissent souvent sur les peaux grasses et les pores dilatés ne sont pas esthétiques. Mais si vous prenez bien soin d'une telle peau, elle peut acquérir un aspect clair et propre.

Peau mixte À première vue, cela semble normal, ce qui n'est pas loin de la vérité. Zone médiane Les visages à peau mixte sont plus gras que le reste du visage. Les joues peuvent même être sujettes à la sécheresse.

Peau normal est assez rare chez l'adulte. Il est uniforme, lisse, doux et élastique, comme celui d'un enfant.

Deuxième étape. Apprenez à bien prendre soin de votre peau au quotidien.

Après avoir décidé du type de peau, il est conseillé d'acheter des produits de soins spécifiquement adaptés à votre type de peau. Il est déconseillé d'acheter des fonds de la série « pour tous types ». Peut-être que de tels moyens bonne qualité, mais pour que votre peau reçoive exactement ce dont elle a besoin, les produits de soins de la peau doivent être sélectionnés correctement. Les principaux produits de soin de la peau du visage sont les mêmes - il s'agit d'un démaquillant (vous ne pouvez pas vous laver le visage avec du savon, car il contient des alcalis et perturbe l'équilibre naturel de la peau), tonique, jour et crème de nuit, crème pour les yeux et gommages.

Les crèmes doivent être divisées en jour et nuit, car elles ont complètement différents objectifs et fonctions. Crème quotidienne forme un film protecteur sur la peau, elle doit protéger notre peau des méfaits de l'environnement, mais la crème de nuit doit être plus active, car la nuit notre peau est plus sensible aux produits de soin. La crème de nuit doit donc contenir beaucoup de substances utiles et de vitamines. Nous allons maintenant parler des soins de chaque type de peau séparément.

Programme de soin peau sèche

Pour nettoyer la peau sèche, il est souhaitable d'utiliser du lait gras. Il suffit de l'utiliser une fois par jour, le soir. Le matin, il suffit de se rincer le visage à l'eau, le tonique visage pour peaux sèches ne doit pas contenir d'alcool. Ce devrait être une lotion douce avec des plantes et des hydratants. Vous pouvez également créer votre propre tonique.

Tonique adoucissant pour peaux sèches :
Infuser une cuillère à soupe de thé vert chaud eau minérale, ajoutez-y du tilleul (fleurs), laissez infuser pendant deux heures, filtrez et réfrigérez. Le thé vert est riche en vitamines et en antioxydants, tandis que les fleurs de tilleul ont des propriétés apaisantes et adoucissantes.

Les crèmes pour peaux sèches, en plus des substances hydratantes, doivent également contenir des substances nutritives, car se soucierpour peau sèche comprend une nutrition et une hydratation actives. La crème de jour doit contenir des facteurs qui protègent la peau des rayons ultraviolets. La crème de nuit doit être nourrissante et régénérante.
La crème pour les yeux doit être commencée dès l'apparition des premières rides.
Les agents exfoliants ne doivent pas être abusés. Au lieu d'un gommage, il est conseillé d'acheter un gommage. Il s'agit d'un exfoliant plus doux conçu pour peau sensible. Il doit être appliqué une fois par semaine.
Les masques nourrissants et hydratants peuvent être pratiqués deux à trois fois par semaine. Ce serait bien d'être prêt acheté masques alterner avec le domicile. crème sure, miel, huile d'olive bien adapté pour de tels masques.

Programme de soin peau grasse

Le nettoyage est la base prendre soin de la peau grasse visages, car le problème des peaux grasses est la brillance et la sécrétion excessive de sébum. Gel bien adapté pour le lavage avec des additifs bactéricides et anti-inflammatoires. Vous devez vous laver le visage avec un tel gel matin et soir.Les peaux grasses doivent également être utilisées sans faute. Le tonique doit contenir de l'alcool et des substances anti-inflammatoires et resserrant les pores. Tonic peut être préparé indépendamment:

Lotion nettoyante pour peaux grasses :

Infusez une cuillère à soupe de calendula avec de l'eau minérale chaude (un verre), laissez infuser, filtrez, ajoutez une cuillère à café de vodka et de jus de citron. Garder réfrigéré.

La crème pour les yeux doit être appliquée dès l'apparition des premières rides, car la peau sous les yeux est quatre fois plus fine que la peau du visage, et même avec une peau grasse, la peau des paupières reste sèche et non protégée. Le gommage pour peau grasse est tout simplement nécessaire, il doit être appliqué deux à trois fois par semaine.
Les masques nettoyants et anti-inflammatoires doivent également être appliqués deux à trois fois par semaine. Les masques à la levure sèche sont bons pour les masques faits maison pour les peaux grasses, ils contiennent des vitamines B, très utiles pour les peaux grasses. Diluer la levure avec du peroxyde d'hydrogène jusqu'à l'obtention d'un état boueux, un tel masque est appliqué pendant 20 minutes.

Programme de soins peaux mixtes

Il est préférable de nettoyer les peaux mixtes avec des préparations lavées à l'eau. Si la zone T est trop grasse, le nettoyant doit être utilisé le matin et le soir. Et si ce n'est pas le cas, un nettoyage en profondeur du soir suffira.Tonic ne peut être utilisé que pour la partie médiane du visage, là où il y a un excès de sébum et éclat huileux. Vous pouvez également créer votre propre tonique.

Tonique pour peau mixte visages:
Thé vert (cuillère à soupe) infuser des verres chauds eau minérale et y ajouter jus de citron. Le thé vert donnera à la peau les vitamines nécessaires, et le citron resserrera les pores là où c'est nécessaire.

Il est conseillé d'acheter des crèmes spécifiquement pour les peaux mixtes, elles contiennent beaucoup d'humidité, mais pas trop de matières grasses. Et si, par exemple, la peau de la zone T est trop grasse et que les joues et le cou sont sujets à la sécheresse, il est préférable d'en acheter deux différentes crèmes pour ces zones.
La crème pour les yeux pour tout type de peau est utilisée lorsque les premières rides apparaissent, environ après 25 ans.
Pour les peaux mixtes, le peeling doit être appliqué 2 fois par semaine.
pour une telle peau, il est préférable de faire séparément sur différentes zones visages. Là où la nourriture est nécessaire - nourrir, et là où ce n'est pas nécessaire - hydrater.

Troisième étape. Conseils supplémentaires sur les soins de la peau

Vous avez appris à bien prendre soin de votre peau, mais en plus de cela, il y a encore des généralités et pas moins règles importantes pour les soins de la peau. Il est conseillé de les lire et de les mémoriser attentivement.

Cinq conseils supplémentaires importants :

Ne vous couchez jamais sans vous démaquiller le visage.

Même si vous utilisez des cosmétiques très chers et de bonne qualité, les soins de la peau doivent être corrects. La nuit, la peau doit être propre. Et n'oubliez pas d'appliquer une crème réparatrice le soir. La crème de jour pour le visage doit contenir des filtres qui protègent la peau des rayons ultraviolets, cela protégera la peau des vieillissement prématuré. Et afin de prendre soin de vous correctement et en temps opportun, composez votre

N'utilisez pas de crèmes bioactives et de crèmes anti-rides à moins que cela ne soit absolument nécessaire. Il existe une crème pour chaque âge. Les crèmes actives ne doivent être utilisées qu'après quarante ans. Notre peau, commençant à recevoir des substances actives et fortes, cesse de produire par elle-même les substances nécessaires et utiles. Elle s'habitue juste au fait que ces substances lui donnent de toute façon. Par conséquent, vous devrez constamment appliquer des crèmes de plus en plus fortes et actives. Les bonnes entreprises de cosmétiques fabriquent des crèmes spécialement adaptées non seulement au type de peau, mais aussi à l'âge. Sur ces crèmes, il est tout de suite écrit à quel âge elles sont destinées.Il est préférable d'appliquer une crème hydratante de jour sur une peau sèche et une crème de nuit nourrissante sur une peau humide.

Aussi souvent que possible, utilisez des légumes, des fruits et des baies naturels pour les soins du visage.

Essayez de dormir suffisamment. Ce serait bien de s'habituer à se coucher tôt et à se lever tôt.N'oubliez pas de boire périodiquement complexes de vitamines, le manque de vitamines et de minéraux a un effet très négatif sur l'état de la peau et des cheveux.Nous espérons que nos instructions étape par étape vous aideront à apprendre à prendre soin de votre peau. Prenez soin de votre peau et elle vous remerciera !

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Chaque femme moderne ou la fille doit prendre soin d'elle-même, Attention particulière donnant le visage. peau soignée est un indicateur de santé corps féminin. S'il y a des interruptions dans le corps, cela se reflète nécessairement dans le visage.

Chaque jour, la peau est testée par l'environnement, le maquillage, divers aliments et contraintes possibles. Pour le garder en parfait état, vous devez prendre régulièrement soin de votre visage. Les soins se décomposent en plusieurs étapes : nettoyant, tonifiant, hydratant et nourrissant.

Pendant la journée, la poussière s'accumule sur la peau, les sels de glandes sudoripares, la saleté, le fond de teint, la poudre et plus encore. Ainsi, avant de nourrir la peau avec divers substances utiles, il doit être dégagé de influences externes. Le nettoyage doit être fait le matin et le soir. Il est préférable de se démaquiller avec un outil spécial, car cela peut endommager peau délicate autour des yeux.

Quelques fois par semaine la peau doit être exfoliée, il élimine les particules de peau morte. Il est également recommandé d'appliquer des masques sur le visage chaque semaine. Hydratant, nettoyant ou autre - tout est individuel. Peut être appliqué chaque semaine différents moyens. Le nettoyage est suivi d'une tonification. Le tonique apaise la peau et élimine en même temps les résidus de maquillage et l'excès de sébum du visage. La tonification est effectuée après le nettoyage deux fois par jour. Si la peau est sensible ou sèche, il est préférable d'utiliser des eaux florales ou de remplacer les cosmétiques par un glaçon ordinaire.

La peau devient plus ferme et apparence plus frais et dynamique. Après les manipulations, la peau doit être hydratée. Les soins de la peau du visage doivent être effectués à l'aide d'une crème nourrissante ou hydratante.- cela dépend des besoins de la peau. Le plus souvent, une crème nourrissante est utilisée après 30-35 ans.

La crème est appliquée avec de légers mouvements circulaires sans frottement approfondi. L'excédent peut être enlevé avec une serviette. En remplacement d'une crème hydratante, vous pouvez utiliser huile naturelle avocat ou autre huile de fond. Elles ne sont pas pires que les crèmes cosmétiques, mais avant de quitter la maison, il vaut mieux ne pas appliquer d'huiles. Il faudra environ 15 à 20 minutes pour que l'huile s'imprègne.
Ramasser remède approprié peut être par essais et erreurs.

La peau de toute personne est individuelle. Pour que le visage reste toujours parfait, il ne suffit pas seulement soins externes. Régime équilibré, la saturation de la peau en vitamine D par les promenades au soleil et le manque de des situations stressantes contribuer couleur saine visage, sur lequel il n'y aura pas de défauts.

soins de la peau d'été

Lors des chaudes journées d'été, la peau du visage a besoin soin particulier. Pendant cette période, les rayons ultraviolets nuisent à l'apparence saine de la peau.
Leur effet destructeur « amincit » et déshydrate la peau, ce qui entraîne son vieillissement, les rides apparaissent. Le travail s'intensifie glandes sébacées augmente l'onctuosité de la peau, ce qui conduit à l'apparition de l'acné.

"Nettoyage délicat du visage"

Ce soin est idéal pour tous les types de peau. Sans nettoyage du visage, pas complet, pas un l'été. A la chaleur, les pores commencent à s'ouvrir et la peau devient vulnérable à la pénétration de la saleté, de la poussière, des bactéries pathogènes, elles se multiplient rapidement. Les cosmétiques ne supportent pas les hautes températures, "flottent" et obstruent les pores. Pendant cette période, vous devez effectuer un "nettoyage délicat du visage".

Quelles procédures ne peuvent pas être faites en été

Les experts dans le domaine de la dermatologie et de la cosmétologie ne recommandent pas période estivale;
Utilisez des toniques qui contiennent de l'alcool.
Gommages rugueux pour nettoyer la peau.
Pas de "pression" sur la peau.
Refuser traitement au laser cela laissera la peau sans défense et ne résistera pas aux infections.
Il faut abandonner le mésolifting.
Impossible d'injecter acide glycolique, la tâche principale de cette procédure est de "renouveler la peau". Sous influence hautes températures des complications peuvent survenir.

Routines de soin d'été

Après le lavage, vous pouvez utiliser de la mousse ou de la mousse.
Crème contour des yeux hydratante.
"Gommage délicat"
"chlorhexidine", utilisée comme médicament antiseptique.
Pour le lavage, vous pouvez utiliser des décoctions à base de plantes (camomille menthe...). Ils soulagent efficacement l'inflammation de la peau.

Comment protéger son visage

Acheter des cosmétiques moyens spéciaux qui protégera le visage des rayons ultraviolets. Son but principal est d'hydrater la peau, pas de la nourrir. Même les peaux sèches ne feront pas exception, vous devez sélectionner des crèmes à base d'oxygène. Ils sont appliqués fine couche, dans ce cas, l'excès de crème n'obstruera pas les pores, ce qui évitera la formation de sébum. Lors du soin de la peau du visage, une attention particulière doit être portée à la peau du contour des yeux.

Hydratant pour les soins de la peau

Un des procédures importantes cette période. Par temps chaud, la peau souffre d'un manque d'hydratation, le tonus diminue, ce qui entraîne la formation de rides prématurées. Les pores se dilatent, points noirs et augmentation des processus inflammatoires.

Comment tonifier la peau

Il est préférable de s'essuyer régulièrement le visage avec de l'eau minérale.
Il est très utile de faire un cube de glace, ils peuvent être fabriqués à partir de décoction d'herbes réfrigérées, de lait.
Compresse aux herbes. Une décoction de fleurs de camomille (calendula, écorce de chêne...).
Compresse de thé vert.

Cosmétiques d'été

Utiliser dans quantité minimum.
Sortir de fondation.
Poudre libre il faut l'appliquer avant de sortir.
Tout préparations cosmétiques doit contenir des filtres UV.
L'été est riche en légumes et fruits en abondance, vous pouvez expérimenter à partir de naturel masques . L'effet de leur utilisation a été prouvé à maintes reprises. C'est la meilleure façon de garder la jeunesse et la beauté.

Soins de la peau d'hiver

En hiver, la nature s'estompe enfin et s'endort, ne se réjouissant plus de sa beauté. À peu près la même chose se produit avec notre peau du visage, qui est si sensible aux influences extérieures.
Le froid affecte tout le monde différemment - la peau de quelqu'un se décolle, quelqu'un, au contraire, ne le fait pas de la meilleure façon visage brillant. Quelqu'un, au contraire, ne ressent rien, mais cela ne signifie pas du tout que la peau n'a pas besoin d'aide.

En hiver, la peau de n'importe quel visage, en plus de purification standard et radioprotection, vous avez également besoin de puissance. C'est la seule façon de bien prendre soin de votre peau. Une crème d'hiver huileuse correctement sélectionnée, enrichie de substances utiles, est la clé d'un visage sain et radieux, ainsi que absence totale malaise.

Peu importe soins d'été, pour l'hiver, il est préférable d'acheter des produits spéciaux auprès d'un fabricant national. Après tout, c'est lui qui connaît le climat d'un pays particulier, pour les habitants duquel son produit est fabriqué.

La nutrition avec une crème, en règle générale, ne suffit pas. C'est là qu'interviennent les vitamines. Ils doivent être obtenus principalement à partir de la nourriture, et dans assez. En plus de la nutrition, vous pouvez faire un massage avec des huiles naturelles avant d'aller au lit. huiles cosmétiques Et vitamines A, E et C.

En plus de la nutrition, la peau a encore besoin hydratation. Il est important de se rappeler que tous crèmes d'hiver peut nourrir et hydrater en même temps. En règle générale, vous devez vous occuper de l'hydratation séparément.
Beaucoup de gens ont la peau rouge en hiver. Si cette fonctionnalité le corps cause des désagréments, vous pouvez utiliser des crèmes spéciales, par exemple, avec des extraits d'algues.

Il y a une opinion que en hiver, vous ne pouvez pas utiliser de gommages. En fait, ils ne sont pas plus nocifs en hiver qu'à tout autre moment de l'année. Avec une utilisation appropriée et dosée, un gommage en hiver est nécessaire pour un nettoyage complet de la peau et, avec des vitamines et des huiles, pour aider à la régénération cellulaire.

Vous pouvez laver pendant la saison froide au moins une heure avant de sortir, et appliquer crème nutritive- dans une demi-heure. Immédiatement avant de sortir, il est recommandé de s'éponger le visage avec une serviette sèche pour éliminer l'excès de crème de la peau et pour s'assurer que la peau ne se refroidit pas trop ou ne se gerce pas. Certainement, n'oublie pas rouge à lèvres hygiénique . Si ce n'est pas exactement ce que vous voulez voir sur vos lèvres, il est préférable de l'appliquer avant de sortir et, une fois sur place, appliquez la teinte souhaitée de votre rouge à lèvres préféré à l'intérieur.

Soin visage et corps printanier

Nous examinerons ici les principaux problèmes des soins de la peau du visage et leur solution en période de printemps de l'année.

Au printemps, la peau du visage et du corps a besoin d'être soignée particulièrement soigneusement. Après l'hiver, la peau a besoin de nutrition, d'hydratation et de saturation en vitamines.
Quels problèmes d'apparence surviennent généralement au printemps? Tout d'abord, la sécheresse. Batteries chauffantes, parfois incandescentes; bains chauds pour se réchauffer après promenades d'hiver- tout cela attire l'humidité de couches supérieures peau.Que faire ? Au lieu d'une douche chaude, il est préférable de prendre une douche froide ou contrastée. Et il vaut aussi mieux laver avec un peu d'eau tiède : cela donnera du tonus. Pouvez utiliser pour le visage glaçons aux tisanes et infusions.

Une attention particulière est portée aux yeux. Les paupières sont très peau fine, qui a également peu de capillaires. Autrement dit, elle ne reçoit pratiquement pas de nourriture. Mais il stocke parfaitement l'humidité, d'où le gonflement le matin. Et par manque de sommeil - gros bleus. Sortie - boire le soir moins d'eau et utilise recettes folkloriques pour les yeux.

Un des le meilleur moyen considéré comme du thé, en particulier vert. À partir de là, vous pouvez faire à la fois des glaçons et des compresses pour la peau autour des yeux. Assez pour humidifier tampon de coton dans du thé froid et mettez-le pendant 10 minutes yeux fermés. Le résultat est garanti.
Avec l'arrivée du printemps, de nombreuses personnes remarquent que la peau du visage dans le miroir est grise et terne. La raison principale - manque de vitamines. La meilleure façon La solution à ce problème est d'inclure des aliments riches en tout ce dont vous avez besoin dans votre alimentation. Cela aidera le lait, l'huile de poisson, les légumes verts, le son, le germe de blé, les noix.

Masques de baies, légumes et fruits Il en existe désormais de nombreux, pour tous les types et tous les âges de peau.
Le renouvellement de la peau du visage et du corps ralentit en hiver. D'où les peelings fréquents. Il est donc impératif d'« aider » l'épiderme. Gommages et peelings, même naturel, fabriqué à la maison, même professionnel dans les salons, vous permettra d'acheter doux, frais et peau douce.

Assurez-vous de changer la crème. Nutriments produits gras n'est plus pertinent. Elles sont remplacées par des textures légères et riches de crèmes qui hydratent la peau. MAIS gel ou mousse il vaut mieux laisser les anciens s'il n'y a ni allergie ni mauvais nettoyage de leur part. Idem pour le corps : une mousse légère ou un lait réglera complètement le problème d'hydratation de la peau après prendre une douche.

En suivant ces règles simples, vous pouvez facilement restaurer l'apparence et préparer la peau du visage et du corps pour le printemps. Et avec nos conseils les soins de la peau ne seront pas trop difficiles pour vous.

Ce n'est un secret pour personne que les cosmétiques rendent une femme plus lumineuse et plus belle, mais même les plus maquillage professionnel incapable de masquer les imperfections de la peau. Pour qu'elle soit en bonne santé, elle a besoin d'une attention quotidienne, car seuls des soins appropriés pour la peau du visage et du corps peuvent lui donner une belle apparence.

Déterminer le type de peau

Ramasser soins appropriés, doit être déterminé Le choix des produits de soin du visage en dépend. Si vous avez la peau grasse, elle n'a pas besoin d'une nutrition améliorée, et si vous avez la peau sèche, vous ne pouvez pas la sécher avec des masques et des toniques. Le type de peau est facile à déterminer.

DANS adolescence très beau, il n'y a pas de manifestations d'acné et de pores dilatés dessus. Elle est très fine et délicate. Cependant, au fil du temps, cette peau manque de plus en plus d'hydratation et de nutrition. Sans obtenir ce dont elle a besoin, la peau sèche s'estompe rapidement. Souvent, il est également sensible et sujet aux irritations et à la desquamation.

La peau grasse est l'exact opposé de la peau sèche. Il est rugueux, dense, des pores dilatés sont visibles. En même temps, il y a un gros plus : il peut lui-même produire un film protecteur, et a donc meilleure protection des influences nocives de l'environnement. Contrairement à la peau sèche, la peau grasse vieillit beaucoup plus lentement, mais en raison d'une sécrétion excessive de sébum, de l'acné et des boutons apparaissent souvent dessus. En même temps, ils gâtent Forme générale. Si une telle peau est bien entretenue, elle acquiert une apparence propre et lisse.

N'a aucun défaut visible. Elle est souvent confondue avec la normale, ce qui n'est pas surprenant. La zone T (nez et front) des peaux mixtes est plus grasse que le reste du visage. Sur les joues, la peau est normale voire sujette à la sécheresse.

La peau normale dans l'écologie et les conditions de vie modernes est une véritable rareté chez les adultes. Une telle peau est idéale : lisse, uniforme, élastique, sans imperfections. Bref, comme un enfant.

Choisir les bons soins de la peau

Pour que la peau reçoive les substances dont elle a besoin, les produits de soin doivent être sélectionnés correctement. Les produits standard comprennent (la composition alcaline viole le pH naturel de la peau), la crème de jour et de nuit, le tonique, les masques et les gommages, la crème pour les yeux. Parlons maintenant des caractéristiques des soins pour différents types de peau.

Soins appropriés pour la peau sèche

Il est bon d'utiliser un lait gras pour la toilette une fois par jour, le soir. Le matin, rincez simplement votre visage à l'eau. En tant que tonique, une lotion douce sans alcool avec des hydratants convient. Pour préparer vous-même le tonique, vous avez besoin de:

1er. cuillère thé vert verser de l'eau minérale chaude, ajouter le tilleul, laisser reposer 2 heures, filtrer et conserver au réfrigérateur.

Les crèmes doivent contenir nutriments. La crème de jour doit bien protéger la peau des rayons UV. Crème de nuit idéale : nourrissante et régénérante. nécessaire seulement avec l'apparition des premières rides. Au lieu d'un gommage, le gommage s'utilise une fois par semaine, il ménage la peau.

Soins de la peau appropriés type gras

La base des soins dans ce cas est le nettoyage. Idéal avec effet bactéricide et anti-inflammatoire. Un toner pour peau grasse est également indispensable. Il doit contenir de l'alcool et des additifs anti-inflammatoires resserrant les pores. Vous pouvez même le cuisiner à la maison :

1er. infuser une cuillère de calendula avec 1 verre d'eau minérale chaude, insister, filtrer, ajouter le jus de citron et 1 cuillère à café de vodka, réfrigérer.

Ajustement seulement crèmes spéciales pour les peaux grasses. Appliquez la crème pour les yeux uniquement lorsque les premières rides apparaissent. Chaque semaine, vous devez utiliser un gommage, 2 à 3 fois par jour, ainsi que des masques nettoyants et anti-inflammatoires.

Soins de la peau appropriés type combiné

Le tonique doit être utilisé uniquement pour la zone T, où l'éclat huileux est visible. Vous pouvez le cuisiner à la maison :

1er. Cuillerée de thé vert verser un verre d'eau minérale chaude et ajouter le jus de citron.

Il est nécessaire d'acheter des crèmes pour peaux mixtes. La crème contour des yeux s'utilise dès l'apparition des premières rides, généralement après 25 ans. Peeling 2 fois par semaine c'est bien.

soins à domicile pour la peau du visage :règles universelles

Ne vous couchez pas sans vous démaquiller.
La crème de jour doit contenir des filtres UV.
Ne pas appliquer de crème anti-rides sauf si nécessaire.
Appliquer la crème de nuit nourrissante sur peau humide, la crème hydratante de jour sur peau sèche.
Fabriquez des masques à partir de légumes, de fruits et de baies naturels.
Dormez au moins 8 heures.

Nous espérons que nos petits conseils vous aideront à prendre soin de votre peau. Prendre soin d'elle est une garantie beau visage et bonne humeur !

La partie la plus exposée et la moins protégée de notre corps est la peau. C'est elle qui fait quotidiennement face à l'impact de divers facteurs externes, comme conditions climatiques, la poussière, la pollution de l'air et le facteur de charge anthropique.

Le terme "soins de la peau" a sa propre signification particulière pour chaque personne. Par conséquent, afin de bien comprendre les conseils de soins de la peau, il est très important de connaître ses caractéristiques et ses fonctions. Cette connaissance vous aidera à prendre soin de votre corps correctement.

Chacune des couches de la peau remplit des fonctions importantes et interagit avec les autres. La peau humaine se compose de l'épiderme, du derme et de l'hypoderme. Passons à Description détaillée comprendre toutes les nuances de la structure la peau.

Épiderme. Se compose de cinq couches de cellules. Cette couche de la peau contient des mélanines - des pigments. Couleurs variées qui apparaissent pendant le bronzage. En d'autres termes, ils tachent les tissus vivants du corps humain sous l'influence du rayonnement ultraviolet.
Derme. Se compose de tissu conjonctif. Le derme contient des vaisseaux sanguins, des récepteurs, terminaisons nerveuses, sébacée et glandes sudoripares, follicules pileux.
Hypoderme (couche de graisse sous-cutanée). La tâche principale des cellules de l'hypoderme est l'accumulation de nutriments pour toute la vie de l'organisme de chacun de nous.

Les glandes sudoripares éliminent l'excès de liquide du corps. Glandes sébacées protéger la surface de la peau en raison de la libération de graisse. C'est lui qui permet à la peau d'être plus douce et assurée contre les craquelures et le dessèchement.

Les problèmes de peau les plus courants surviennent en raison de blocages et de congestion dans les processus ci-dessus.

Soins de la peau du visage

La santé de la peau dépend directement du mode de vie que nous menons. Vous aurez toujours fière allure si vous prenez soin de votre alimentation, devenez plus mobile et apprenez à gérer tous les aléas de la vie avec une attitude positive. Les expériences fréquentes et le stress entraînent un vieillissement cutané accru.

SUR soins réguliers la peau du corps ne doit pas non plus être oubliée - c'est une mesure nécessaire dans les conditions de vie d'une métropole.

Les principales causes des problèmes de peau

eau chlorée;
Un rayonnement électromagnétique;
Les fumées de la circulation;
Changements de température ;
Produits chimiques ménagers;
stress;
Ultra-violet;
Mauvaises habitudes (tabagisme et alcool);
Manque de vitamines;
Mauvaise alimentation.

Excès de sébum, poussière, cellules mortes et utilisation régulière la fondation mène à diverses maladies peau, il est donc nécessaire de prendre soin de la pleine et un bon nettoyage couverture de peau. Juste un régime et mode de vie sain la vie ne fournira pas aux jeunes et peau saine si vous ne vous en occupez pas.

Le changement climatique apporte de nombreux problèmes de peau. À température normale et d'humidité, l'état de la peau est proche de l'idéal, cependant, dès les premières fluctuations de température, on observe le contraire. Pendant la saison chaude, la peau change de couleur, se dessèche souvent et, par conséquent, des rides apparaissent. vent glacial et basse température conduire à un grossissement de la peau, ce qui ne peut pas être qualifié de phénomène agréable pour une personne. Toutes les perturbations météorologiques raison principale vieillissement précoce.

Imaginez si une peau déjà problématique devient soins inappropriés. Des cosmétiques mal choisis (crème, lotion, gommage, démaquillant) entraîneront tôt ou tard Problèmes sérieux que vous ne pouvez pas gérer vous-même.

Afin de ne pas chercher plus tard un moyen de sortir d'une situation difficile, il est préférable de faire tout son possible maintenant pour éviter des problèmes inutiles.

Types de peaux

Sécher;
Huileux;
Combiné.

Les soins de la peau dépendent de son type et de son état. Bien sûr, les vrais chanceux peuvent être appelés ceux qui ont Peau normal– élastique, mat, lisse et élastique. Les pores de cette peau sont pratiquement invisibles, ce qui la rend encore plus attrayante. Cependant, tout le monde doit prendre soin de la santé de la peau.

Les femmes de tous âges doivent prendre l'habitude de se démaquiller la première fois qu'elles n'en ont pas besoin, sinon le risque d'abîmer la peau du visage est énorme. Même les cosmétiques de la plus haute qualité affectent négativement sa santé.

Produits de soins de la peau : comment bien se laver le visage

Quel est le premier outil pratique soins de la peau, vous connaissez? Beaucoup supposent à tort qu'il s'agit de quelque chose de leur sac à cosmétiques. En fait, ce n'est rien de plus que de l'eau ordinaire. L'eau pure maintient la beauté et la santé de la peau de la meilleure façon possible.

Pendant le lavage, nous nettoyons la peau de l'excès de graisse, de la poussière, de la saleté et des masses de microbes. À leur tour, les pores nettoyés du visage et du corps respirent mieux et absorbent les nutriments. Une température de l'eau correctement sélectionnée améliore la circulation sanguine dans la peau.

Pour le lavage, il est préférable d'utiliser de l'eau minérale naturelle ou distillée. Vous pouvez également filtrer l'eau de votre robinet pour vous débarrasser des sels nocifs Et diverses impuretés qui nuisent à l'état de la peau. Convient pour cette procédure l'eau de rivière(à condition qu'il ait subi un traitement thermique).

Si vous vous lavez le visage à l'eau du robinet, la peau deviendra dure, sèche et irritée. Dans ce cas, vous pouvez également rencontrer un problème desquamation sévèreépiderme.

Savons, lotions et décoctions pour laver la peau

Dois-je utiliser du savon pendant la lessive du matin et du soir ? Les spécialistes dans le domaine de la cosmétologie assurent que le savon ne doit pas être utilisé plus d'une fois par jour (le soir) et uniquement pour les propriétaires de type de peau grasse. D'autres types de peau peuvent se dessécher et s'enflammer même lors d'un lavage avec un savon cosmétique doux.

Pour nettoyer complètement la peau du visage, vous pouvez utiliser des émulsions spéciales, des lotions et crèmes liquides. Très populaires dans la question du nettoyage de la peau sont infusions de plantes et huiles non raffinées (olive, pêche, lin, etc.).

Essayez de vous débarrasser de l'habitude de trop sécher votre visage avec une serviette, car la peau s'étire facilement et vous risquez d'avoir des rides à l'avance.

Avant de sortir, vous devez utiliser une crème protectrice efficace. DANS heure d'été année, il devrait être tonique et léger, et en hiver - plus gras.

N'oubliez pas de vous protéger de impact négatif rayons ultraviolets lors d'un long séjour dans la rue ou à la plage. Utilisez des produits de bronzage spéciaux, portez Des lunettes de soleil et des chapeaux, essayez d'être à l'ombre aussi souvent que possible.

Soins de la peau, masques maison

L'utilisation de masques nourrissants et revitalisants est prérequis sauver bonne condition la peau.

Les masques faciaux peuvent être faits maison ou achetés dans des magasins de beauté. La recette folklorique est si variée que chacun peut choisir le produit de soin de la peau qui lui convient.

Règles d'application d'un masque sur la peau

Lavez-vous les mains avec du savon et lavez-vous soigneusement le visage;
Appliquez le mélange préparé sur la peau avec une spatule cosmétique spéciale en plastique;
Gardez la peau des paupières intacte. Il n'est pas nécessaire d'utiliser un masque dans cette zone ;
Après avoir appliqué le produit, accordez-vous un peu de repos. Détendez-vous et ne faites pas de mouvements inutiles. Essayez de ne pas être distrait par d'autres activités et de ne pas parler ;
Retirez les restes du masque avec un coton imbibé d'eau ;
Retirez soigneusement le masque. Rappelez-vous que la peau ne doit pas être étirée.

Soin du visage à domicile

Si votre peau est trop flasque et sans vie, vous devez vous armer de cosmétiques qui aideront à la tonifier. Condition normale la peau est impossible sans nutrition adéquat. Incluez des produits laitiers, des légumes et des fruits frais, des fruits de mer et des œufs dans votre alimentation. Ce menu améliorera la nutrition et la circulation sanguine de la peau.

Masques faciaux cuisine à la maison doit être composé de jaunes d'œufs, de jus naturels, de pulpe de fruits et de levure.

Conseils: Pour obtenir effet maximal il vaut mieux consulter un spécialiste. Cours de massage réguliers salon de beauté vous aider à récupérer rapidement peau problématique pour le rendre lisse et attrayant.

Cosmétiques pour le soin du visage et du corps

De nos jours, de nombreux fabricants de cosmétiques proposent à leurs clients des produits de soins corporels naturels et respectueux de l'environnement. Ainsi, vous pouvez acheter des gels et des gommages, des crèmes et des lotions sains pour votre peau.

Avant de commencer les soins de la peau du corps avec produits de beauté, il faut effectuer toutes routine matinale. En d'autres termes, votre corps doit être préparé. Commencez par les exercices du matin, puis prenez douche froide et chaude et nettoyer la peau des cellules mortes avec un gommage. Ces manipulations amélioreront la circulation sanguine, permettront à la peau de respirer.

Frotter

Un gommage de haute qualité aidera à nettoyer complètement le corps des impuretés et des peaux mortes. Il doit être appliqué sur un corps humide et frotté doucement en cercle. Ce sont les gommages qui permettent de rajeunir et d'éclaircir la peau, mais il faut les utiliser avec modération. Ceux qui ont la peau sèche ne devraient pas exfolier plus d'une fois par semaine. Pour soins en toute sécurité pour les peaux grasses, un peeling en deux temps est acceptable.

Gel douche

Les gels offrent un bon effet lors du nettoyage de la peau. Ils éliminent non seulement les impuretés, mais hydratent également les zones sur lesquelles le produit est appliqué. Les gels sont particulièrement appréciés des consommateurs en raison de l'effet de l'aromathérapie, qui vous permet de vous détendre complètement pendant procédures de l'eau. Un parfum personnalisé pour apaiser et élever votre humeur. Les gels de soin naturels ont un parfum plus durable, offrant ainsi une fraîcheur et un confort appropriés.

Crème

L'accord final sera l'utilisation lait cosmétique ou crème pour la peau. Ces fonds sont appliqués sur le corps avec des mouvements de massage. Ils doivent être frottés doucement et doucement. Attendez que la crème soit complètement absorbée par la peau. Toute manipulation au cours de la procédure devrait vous causer sensations agréables, donc la hâte et la négligence dans cette affaire sont inutiles. bonne crème pour le corps rendra la peau lisse, veloutée, tonique et douce.

Existe large éventail de produits cosmétiques pour lutter contre les problèmes de peau évidents (cellulite, vieillissement précoce, rides profondes, vergetures, taches de vieillesse). Crèmes et lotions avec ingrédients naturels dans la composition aidera à redonner à la peau sa beauté et sa jeunesse d'antan.

Soins de la peau à domicile : peelings et bains

Les peelings et bains naturels sont parmi les plus moyens disponibles soins de la peau du corps entier. Les bains peuvent être pris avec des jus de fruits faits maison, des plantes médicinales, thé vert, huiles essentielles, amidon, son et autres additifs utiles.

Pour préparer un efficace gommage naturel, utilisez du miel, du lait, du sucre, flocons d'avoine, sel de mer, fruits moyennement durs et huiles origine végétale. L'essentiel est que vous n'ayez aucune allergie à l'un des composants du produit.

Faites confiance à votre imagination, expérimentez et n'ayez pas peur d'essayer quelque chose de nouveau. Chaque fille, après avoir fait preuve d'un peu de patience, trouvera par elle-même recette appropriée gommage, qui deviendra un outil indispensable pour les soins de la peau. Ramasser arômes agréables, composants de qualité et proportions correctes et alors votre corps retrouvera son énergie, sa beauté et sa jeunesse d'antan. En même temps, votre humeur sera toujours au top !