Ինչպե՞ս օգնել տարեց ծնողներին (և չխելագարվել): Տրամադրություն և հոգեկան առողջություն
Սա մի հարց է, որը մանրակրկիտ ուսումնասիրված է հերոնտոլոգիայում՝ գիտելիքի միջառարկայական դաշտ, որը համատեղում է. տարբեր գիտություններսոցիոլոգիա, հոգեբանություն, բժշկություն, կենսաբանություն և այլն:
Տարիքը սոցիալական, ոչ միայն կենսաբանական կատեգորիա է:
Այս տեսանկյունից տարեց մարդիկ կարծրատիպային վարքագծի կրողներ են, որոնք հաճախ նյարդայնացնում են շրջապատին։ Դա պայմանավորված է նրանով, որ տարեցները, այսպես ասած, «չեն նկատում» իրենց շրջապատող մարդկանց՝ անընդհատ ստուգելով «իրենց ժամացույցով»։
Սոցիոլոգիայի տեսանկյունից տարեցները հաճախ փորձում են ազդեցություն ունենալ սիրելիների և իրենց ձեռք բերած կարգավիճակի վրա՝ օգտագործելով սեփականության իրավունքը, դիմելով անցյալի արժանիքներին, դժգոհություններին և այլն: Հաճախ դա տեղի է ունենում այն պատճառով, որ տարեցները չեն զգում. իրենց նախկին հարգանքը, նրանք զգում են, որ անպետք են, լքված: Տարբեր մարդիկփորձը այլ կերպ է փոխվում սոցիալական կարգավիճակըընտանիքում և հասարակության մեջ:
Պատմության մեջ եղել են տարբեր ճանապարհներլուծել տարեցների խնդիրները. Մի շարք հասարակություններում «բուժվածները» մնացին առանց կոլեկտիվի օգնության՝ որոշակի մահ, ինչ-որ տեղ շրջապատված էին խնամքով։ Կարևոր է նշել, որ տարիքը հասարակությունների մեծ մասում առաքինություն է համարվում միայն մինչև որոշակի կետ, քանի դեռ տարեցները ֆիզիկական վատառողջության պատճառով բեռ չեն դառնում ուրիշների համար:
Վ ժամանակակից աշխարհ«Ծերերի խնդիրը» օբյեկտիվորեն չի լուծվել. Դա արտահայտվում է, օրինակ, սերունդների հարաբերությունների սրմամբ։ Բայց ոչ միայն. սոցիալական վիճակշատ արագ փոխվում է, և մարդիկ ժամանակ չեն ունենում տեղափոխվելու նոր առաջացած արժեքների, նորմերի, հարաբերությունների իմաստային աշխարհ: Անհատականացումն իր հերթին թույլ է տալիս նաև «պահպանել» անհատի աշխարհը, ուրվագծել նրա «ես»-ի շուրջ գտնվող սահմանները։ Ժամանակակից ժամանակներում, օրինակ, նկատվում է հոգեկան խանգարումների թվի աճ, որոնք դրսևորվում են հենց ծերության ժամանակ։
Ծերության խնդիրների լուծումը բարդ է, քանի որ դրանք ինքնին երկիմաստ են, բայց համատեղում են տարբեր պատճառներ։
Սոցիոլոգիայի տեսանկյունից «տարեցների խնդիրը» լուծվում է միայն պարտադիր ջանքերի շնորհիվ՝ թե՛ մի կողմից, թե՛ մյուս կողմից։ Դրանք պետք է ուղղված լինեն հակամարտության էության ճանաչմանը և երկխոսության վերականգնմանը։ Վիճաբանության բոլոր մասնակիցները պետք է գնան զիջումների՝ հանուն համախմբող նպատակի, շահերի մերձեցման ըմբռնման ու ճանաչման։ Սոցիալական ծառայությունները կարող են մեծ դեր խաղալ, իհարկե, եթե դրանք երկրում զարգացած լինեն։
Ի՞նչ նկատի ունես, պարզ չէ:
«Տարեցները կարծրատիպային վարքագծի կրողներ են, որոնք հաճախ նյարդայնացնում են ուրիշներին, դա պայմանավորված է նրանով, որ տարեցները, այսպես ասած, «չեն նկատում» իրենց շրջապատող մարդկանց՝ անընդհատ ստուգելով «ժամացույցներով»։
Սոցիոլոգիայի տեսանկյունից տարեցները հաճախ փորձում են ազդեցություն ունենալ սիրելիների և իրենց ձեռք բերած կարգավիճակի վրա՝ օգտագործելով սեփականության իրավունքը, դիմելով անցյալի արժանիքներին, դժգոհություններին և այլն: Հաճախ դա տեղի է ունենում այն պատճառով, որ տարեցները չեն զգում. իրենց նախկին հարգանքը, նրանք զգում են, որ անպետք են, լքված: Տարբեր մարդիկ տարբեր կերպ են զգում իրենց սոցիալական կարգավիճակի փոփոխությունը ընտանիքում և հասարակությունում:
Կարծում եմ՝ ամեն ինչ պարզ բացատրվեց։
Պատասխանել
Մեկնաբանություն
Դեռ մանկուց ծերությունը կապված է իմաստության, մեղմության, բարության և տատիկի բլիթների հետ։ Մեծահասակները տարբեր կերպ են կառուցում հարաբերությունները: Ծերերի հետ գործ ունենալիս մենք կարող ենք հանդիպել դառնության, անվերջ տրտնջալու և եսասիրության։
Երբեմն ծեր մարդիրեն այնպես է պահում, որ թվում է, թե բոլորը սխալ են անում. Միայն նա գիտի, թե ինչպես դա անել: Սա հանգեցնում է երիտասարդ հարազատների հասցեին բազմաթիվ քննադատությունների։
Ամենաներից մեկը մեծ խնդիրներ- զայրույթ. Ծերությունն ինքնին բավականին լուրջ փորձություն է։ Պետք է դիմակայել այն գիտակցմանը, որ կյանքը վերջավոր է: Կյանքի արդյունքների վերագնահատումը կարող է սկսել ազդել, հին վերքերը՝ չկատարվածություն, կուտակված զայրույթ: Այս ամենը ավելի ու ավելի հաճախ է հիշեցնում իր մասին և ցայտում սիրելիների վրա:
Մեկ այլ դժբախտություն հոգնեցուցիչն է։ Նրա արմատները նույնպես կարող են վերադառնալ անցյալ և հետևանք լինել այն բանի, որ նախկինում շրջապատողները չէին լսում նրա կարծիքը։ Ձևավորվում է համոզմունք, որ լսելի լինելու համար հարկավոր է ավելի ու ավելի հաճախ խոսել՝ անընդհատ կրկնելով նույն միտքը։
Կռվարար ծերերի բնորոշ հատկանիշը նույնպես ցավալի վրդովմունքն է: Ցանկացած դիտողություն կամ պարզապես անբավարար ուշադրություն վերածվում է սեղմված շուրթերի՝ դժգոհության արտահայտման։
«Ծերությունն ունի իր առանձնահատկությունները.- ասում է Սանկտ Պետերբուրգի «Սունդեևի կենտրոնի» հոգեբան Ռոդիոն Չեպալովը։ — Կախված անհատականության տեսակից և դինամիկայից, դրանք կարող են արտահայտվել տարբեր ախտանիշներ. Ահա թե ինչ է անում գերոնտոպսոլոգիան: Ամենատհաճն այն է, երբ այդ նշաններն են դառնում համառությունը, ուրիշների կարծիքների նկատմամբ անհամբերությունը, ուռճացված ինքնագնահատականը։ Դժվարությունների թվում է համաձայնության գալու անկարողությունը, հավասար գործընկերության հասնելու, համառոտ ստանալու անկարողությունը օգտակար խորհուրդև ողջամիտ օգնություն:
Վերջնական փուլ
Ընդհանրապես, ծերության ժամանակ բնավորությունը բարդանում է կյանքում սահմանափակումների ի հայտ գալուց և առկա ու հնարավոր կախվածության զգացումից և սեփական անօգնականության վախից։ Իսկ զայրույթը երբեմն նաև ուշադրություն գրավելու միջոց է։
Անարժեքության և միայնության զգացումը նույնպես դեր է խաղում: Վերջինս ավելի սուր է զգացվում, եթե մարդը կորցրել է ամուսնուն և ապրում է իր երեխաներից որոշ հեռավորության վրա։
Երբ մարդը 80-ն անց է, պետք է հաշվի առնել այն հատկանիշները, որոնց հետ կապված է հնարավոր պաթոլոգիաներըուղեղի և առանձին բջիջների ատրոֆիայով։ Ավաղ, շատերը ծերունական հիվանդություններկարող է փոխել կամ վատթարացնել բնավորությունը:
Սիրելի ծերեր
Եթե տարեցներդ առանձին են ապրում, հոգեբանորեն ավելի հեշտ է, բայց ֆիզիկապես ավելի դժվար՝ պետք է այցելել, օգնել, պարկեր ուտելիք բերել։ Կարևոր դերպիեսները և հարաբերությունների աստիճանը: Մի բան է, սեփական տատիկդ է քեզ մեծացրել, մեկ այլ բան՝ վնասակար տարեց սկեսուր. Երկրորդ դեպքում՝ երկու կողմից։ Բայց երկուսն էլ հաճախ ցուցադրում են վարքային նույն խնդիրները:
1. Ագրեսոր.Այն ամենը, ինչ անում եք, վատ է և սխալ: Սա ասվում է կոշտ ձևով՝ մինչև վիրավորանք։ Երբեմն նման հարազատները հակված են իրենց երեխաներից բողոքելու ուրիշներին։
2. Միշտ վիրավորված կամ նեղացած։Ոչ, նման հարազատները ագրեսիա չեն դրսևորի և չեն վիրավորի ձեզ, այնուամենայնիվ, իրենց հառաչանքներով և տխուր կշտամբանքներով նրանք ձեր մեջ մեղավորության հավիտենական զգացում կստեղծեն։
3. «Մեղու».Այս տեսակի տատիկը դպրոցից կվերցնի իր թոռներին, ընթրիքը կեփի, իսկ երեկոյան կարկանդակ կթխի։ Նա չի մտածում իր մասին, բայց մյուս կողմից, նա պահանջում է, որ ձեր կողմից զգալի բարոյական փոխհատուցում լինի իր աշխատանքի համար:
4. Եսասեր.Այո, նման տարեց հարազատները չեն բարձրանա ձեր կյանք և ձեզ նեղեն խորհուրդներով։ Այս ամենը նրանց այնքան էլ հետաքրքիր չէ։ Բայց ինքնասպասարկումը կպահանջվի առավելագույնս: Նրանք կարող են շահարկել առողջական տեղեկատվությունը, որպեսզի ձեզ ստիպեն շտապել քաղաքի մյուս կողմում գտնվող իրենց տեղը:
5. Անվստահություն.Նրանք ոչ մեկին չեն վստահում, այդ թվում՝ ընտանիքին և ընկերներին։ Վերջիններս կասկածվում են միայն իրենց վաղաժամ մահվանը սպասելու և իրենց ունեցվածքին տիրանալու փորձի մեջ։
6. Աստծո խտուտիկ.Հանգիստ և անվնաս տեսակ, որը մի փոքր սավառնում է այլ տարածքներում, բայց հաճախ խնամակալության ավելացման կարիք ունի:
Տատիկը եկել է:
Կարելի է ասել, որ տարեց հարազատների հետ շփվելու մի ամբողջ ծրագիր կա։
Նախ և առաջ պետք է ունենալ համբերություն, համբերություն և ավելի շատ համբերություն: «Դուք կարող եք պատկերացնել տարեց մարդուն որպես երեխա և փորձել հիշել, թե ինչ լավություն է նա արել ձեզ կյանքում,ասում է Ռոդիոն Չեպալովը։ — Փորձեք տեսնել դրական հատկություններ և մտածեք, որ մի օր դուք նույնպես կդառնաք այդպիսին։ Ձեր տարեց ազգականի հետ վարվեք այնպես, ինչպես կուզենայիք, որ ձեզ հետ վարվեին ծերության ժամանակ»:
Անմիջական շփման ժամանակ անհրաժեշտ է նաև որոշակի հմտություններ տիրապետել խոսակցության արվեստին։ Արժե ավելի շատ խոսել տարեց բարեկամի հետ, գտնել ընդհանուր թեմաներև շփման կետերը։
Ավելի հեշտ է պայմանավորվել այլ հարազատների հետ, քան երկար ու ոչ կառուցողական վեճի մեջ մտնել։ Միշտ չէ, որ արժե ուշադրություն դարձնել, թե ինչ ձեւով են արտահայտվում այս կամ այն խորհուրդները։ Եթե դա լավ է, ինչու չօգտվել դրանից: Համաձայնենք, երբեմն մեզ ավելի է նյարդայնացնում, թե կոնկրետ ինչպես է այդ ամենը ասված, ինչը խանգարում է հասկանալ, թե ինչ են ուզում մեզնից։ Ավելին, ավելի հաճախ կարող եք ինքներդ ձեզ համար խորհուրդ խնդրել։ Բայց հենց իրենք՝ տարեցների համար ավելի մեծ արժեքունեն ձեւակերպումներ, քան ասվածի բուն էությունը։
Չմոտիվացված ագրեսիան ավելի լավ է անտեսել: Ագրեսորների, տրտնջացողների և անվստահություն ունեցող ծերերի դեպքում ապակե գլխարկի մեթոդը, այսինքն՝ հոգեբանական հեռավորությունը, լավ է աշխատում։
Ընդհանրապես, պետք է զգույշ լինել սեփական մեկնաբանությունների նկատմամբ։ Զայրացնում է այն, որ հարազատը երկար ժամանակ չի հետևում հիգիենայի կանոններին։ Չի կարելի քիթը արհամարհաբար կնճռոտել, ավելի լավ է տարեց կնոջը դրդել «նոր տեսք ստեղծել»։
«Ցանկացած մեկնաբանություն պետք է լինի նրբանկատորեն,- ասում է Ռոդիոն Չեպալովը։ — Յուրաքանչյուր մարդ հարգանքի կարիք ունի։ Փորձեք խուսափել կոնֆլիկտներից. ընդհանրացումներից («դու միշտ...»), անցյալի հղումներ («քանի դեռ ես քեզ հիշում եմ, դու սարսափելի ես…»): Տարեց հարազատների հետ շփվելիս անհրաժեշտ է կիրառել այն բոլոր հակակոնֆլիկտային մեթոդները, որոնք կիրառվում են այլ մարդկանց հետ։ Իսկ հաղորդակցության հիմնական սկզբունքները պետք է լինեն բարությունը, հարգանքը, գթասրտությունը, կարեկցանքը, հանդուրժողականությունը, համակրանքը»։
լրացնել դատարկությունը
Հաճախ տարեց մարդիկ պարզապես չգիտեն, թե որտեղ կարող են օգտագործել իրենց համար: Ուստի անհրաժեշտ է նրանց հնարավորություն տալ զգալ իրենց կարիքը։ Երբեմն ձեզ թվում է, որ ձեր տատիկին ազատելով թոռների հետ կապված քաշքշուկներից՝ դուք լավ գործ եք անում, բայց դա միշտ չէ, որ այդպես է։ Հատկապես ծանրաբեռնվածության կարիք ունեն «մեղուները».
Շատ կարևոր է լինելու «ծիսակարգը», այսինքն՝ կանոնավոր ելքերը մարդկանց մոտ։ Զանգեր դեպի որոշակի ժամանակ, և այցելություններ ձեր կողմից: Սա օգնում է տարեց բարեկամին լավ մարզավիճակում պահել և զգալ իր գոյության որոշակի կարգուկանոն: Բայց ինչ վերաբերում է «էգոիստների» տեսակին, ապա նրանց հետ հարաբերությունները պետք է որոշվեն «պայմանագրի» սկզբունքով, այսինքն՝ ամենափոքր մանրամասնությամբ սահմանելով ձեր պարտավորությունները՝ ելնելով հնարավորություններից։
1. Անձնական դերանուններնշեք զրույցի մասնակից կամ առարկա. Ես, մենք, դու, դու, նա, նա, այն, նրանք. Փոխվում են դեպքերով և թվերով, դերանունը նափոփոխություններ ըստ սեռի.
Առաջարկը կարող է ներառել.
Առարկա: ԵՍ ԵՄՈւրախությունից սառչում եմ։
Նախադրյալ՝ Ա ԱՀԿայս պարոնը?
Հավելված. Ծերունին խոսեց նրա հետգրգռված, լեղու տոն:
Հանգամանք. Նրա տակավելի բաց լազուրի հոսք, նրա տակոսկե արևի ճառագայթ.
2. ռեֆլեքսիվ դերանուն ինքս ինձցույց է տալիս այն անձին, ում մասին խոսում են. Այն չունի Im.p ձև, սեռ և համար: Նախադասության մեջ հավելում կա՝ Ռոշչինը նայեց ինքս ինձհայելու մեջ.
Ուշադրություն.Անցեք ինքներդ ձեզ- այստեղ «ինքն իրեն» բառը բայի հետ մասնիկ է։
3. Հարցական դերանուններփոխարինել ածականները. ով?, ինչ?, ով?, ում?, ինչ?, ինչ?, ինչքան? այլ.Դերանուն ինչ?տատանվում է միայն ըստ սեռի և թվի: Դերանուններ ով?, ինչ?, ինչքան?փոխել միայն դեպքերում. Օգտագործվում են հարցական դերանուններ հարցական նախադասություններ. Առաջարկը կարող է ներառել.
Առարկա: ԱՀԿիր խղճի հետ նման պայմաններ չի՞ կնքել։
Հավելում: Ինչի մասինկուզենայի՞ք իմանալ
Սահմանում: Որըմի ծաղիկ ընկավ ոտքերիս առաջ.
4. Հարաբերական դերանունները: ով, ինչ, որը, ում, ինչ, ինչ, ինչքա՞ն: այլ. Դրանք օգտագործվում են բարդ նախադասություններում, որտեղ դաշնակից բառեր են։ Առաջարկը կարող է ներառել.
Թեմա՝ Հետո մի քիչ ցանկացած, ԱՀԿկարող էր ձող պահել իր ձեռքում.
Նախադրյալ: Ինչ էԽնձորի ծառ, Սրանքև խնձոր.
Հավելված. Նրանք իմացան գոյության մասին բանաստեղծ, որիբանաստեղծությունները հայտնի էին.
Սահմանում. Ես տեսա կատու որի մեջդեղին աչքեր ուներ.
5. Անորոշ դերանուններմատնացույց անել անհայտ օբյեկտներին: Հարցական դերանուններից կազմվում են not-, something- նախածանցների և -something, -either, -nibud վերջածանցների օգնությամբ: ինչ-որ մեկը, ինչ-որ բան, ոմանք, ոմանք, մի քանիսը, ինչ-որ մեկը, ինչ-որ բան, ոմանք ինչ-որ մեկը, ինչ-որ բան. Ոմանք, ոմանքտատանվում են ըստ սեռի և թվի:
Առաջարկը կարող է ներառել.
Առարկա: ինչ-որ մեկինամառվանից բնակիչները դուրս եկան դարպասից։
Սահմանում. Մաշան զարմացավ մի քանիխշշոց դռան մոտ.
Հավելում․ տերևները շշնջաց ինչ-որ բանի մասինիր.
Հանգամանք. Մի քանիսըօրեր անձրև եկավ.
6. Սեփական դերանուններցույց է տալիս, որ օբյեկտը պատկանում է ինչ-որ մեկին կամ ինչ-որ մեկին. իմը, քոնը, իրը, իրը, իրենցը, մերը, քոնը, քոնը. Դրանք փոխվում են ըստ սեռի, թվի և գործի, բացառությամբ դերանունների նրան, նրան, նրանց. Առաջարկը կարող է ներառել.
Սահմանում. Լիզան բռնեց նրան նրանցպարզ աչքեր.
Նախաբանի անվանական մասը՝ Բալի այգի դարձավ իմը.
7. Ցուցադրական դերանուններնշեք օբյեկտը այլ օբյեկտների թվում. որ, սա, այդպիսին, այդպիսին, այսքանը. Նրանք փոխվում են ըստ դեպքի, բացառությամբ այդպիսին է. Նրանք տարբերվում են ըստ սեռի և թվի, բացառությամբ սա, այնքան, որքան. Առաջարկը կարող է ներառել.
Թեմա՝ Այո, պաթետիկ որորոնց մեջ խիղճը մաքուր չէ.
Նախադրյալ: Ո՞րն է հարցը. այդպիսին էպատասխանել.
Սահմանում: Սազրույցը ոչ մի հանգստություն չբերեց:
Հավելում՝ միայն գյուղում դրա մասինև խոսեց.
Ուշադրություն.Երբ անկումային դերանունները այնքան շատև ինչպեսշեշտը միշտ ընկնում է առաջին վանկի վրա. այսքանը, մոտավորապես քանիսը.
8. Որոշիչ դերանուններնշեք առարկայի ընդհանրացված հատկանիշը. բոլորը, բոլորը, բոլորը, ինքն իրեն, ամենաշատը, ցանկացած, տարբեր, այլ:Նրանք տարբերվում են ըստ սեռի, դեպքերի քանակի, բացառությամբ բոլորին.
Առաջարկը կարող է ներառել.
Թեմա՝ ոչ ցանկացածկարող է ցատկել բարձրությունից.
Նախադրյալ՝ Լարա տարբեր էր, ցանկացած.
Սահմանում. Արևը մաքրվել է բոլորըստվերներ.
Հավելում: Ամեն ինչի մասինինչ է եղել, չեմ ափսոսում.
9. Բացասական դերանուններնշեք օբյեկտի բացակայությունը՝ ոչ ոք, ոչ մեկը, ոչ ոք, ոչ ոք, ոչինչ: Հարցական դերանուններից կազմվում են ոչ-, ոչ- նախածանցների օգնությամբ։ Դրանք տարբերվում են ըստ սեռի, թվի և դեպքի, բացառությամբ ոչ ոք, ոչինչ.
Առաջարկը կարող է ներառել.
Թեմա՝ Գիշերը մութ էր, բայց ոչինչդուր չեկավ.
Հավելում` տներ ոչ ոքչի ունեցել.
Սահմանում: Ոչ ոքհամոզելը չօգնեց.
Վ ժամանակակից հասարակություններԴեռևս հաճախ նույն տանը ապրում են մի քանի սերունդների ներկայացուցիչներ՝ տատիկներն ու պապիկները, նրանց երեխաները, նրանց թոռները և նույնիսկ ծոռները: Ծերությունը երբեմն հակասում է երիտասարդ սերնդի հետ: Մեծահասակների, արդեն երեխաների ու թոռների առաջ հաճախ հարց է առաջանում՝ ինչպե՞ս երջանիկ ծերություն ապահովել սիրելի տատիկիդ և միևնույն ժամանակ ինքդ չխելագարվել։
Ինչպե՞ս խուսափել իրավիճակից, երբ ծերությունը ուրախություն չէ:
«Տատիկս 84 տարեկան է, նրա գլուխն ու առողջությունը ընդհանուր առմամբ լավ են, նա գրքեր է կարդում, նույնիսկ գործ է անում։ Բայց երբեմն նա հանկարծ դադարում է ինչ-որ բան անել, լվացվել, դուրս գալ փողոց։ Եվ ես միշտ պետք է համոզեմ նրան: Մի օր մտածեցի. իսկ եթե դա անհրաժեշտ չէ: Միգուցե նա պարզապես հոգնել է ապրելուց և իրավունք ունի պառկել քնելու և վեր չկենալու: Եվ ես վախենում եմ սրանից, որովհետև կյանքս ավելի կբարդանա։ Ասում են նաև, որ ծերությունը իմաստություն է։ Բայց ոչինչ, բացի կյանքից տրտնջալուց ու բողոքներից, հեռուստատեսային հաղորդումներ քննարկելուց, ինչպիսին է «Բարձրաձայն», և անընդհատ մտահոգվել թոռնուհուս համար, որը արտահայտվում է օրը յոթ անգամ հեռախոսազանգերով, ես դեռ չեմ լսել տատիկիցս: Չնայած նա 84 տարեկան է և շատ դժվար կյանքով է ապրել։ Բայց ինչու է նա լռում: Ինչպե՞ս «պեղել» տատիկներից նրանց իմաստությունն ու աշխարհիկ փորձառությունը։ Միգուցե ինձնից է կախված, որ տատիկս ինձ հետ չի կիսվի՞։
Ծերերի համեմատությունը երեխաների հետ բոլորին է հայտնի։
Բայց կա մեկը մեծ տարբերությունԵրեխան քմահաճ է, անճարակ, չարաճճի, հարյուր անգամ նույն բանն է հարցնում, մայրիկի համար՝ գլխավորը: Իր ողջ կյանքի ներուժը՝ կենսաբանական, մտավոր, հոգևոր, նա ներդնում է դրա մեջ, քանի որ երեխան ապագան է։ Իսկ ծերերն անցյալ են։ Ու թեև նրանք շատ առումներով նման են երեխաներին, և նրանց հետ շփման ու խնամքի մեթոդները նույնպես նման են, բայց մարդկանց, նույնիսկ հարազատների համար դրանք արդեն անցողիկ մի բան են։
Ուստի հարց է առաջանում մոտիվացիայի մակարդակում. Ի վերջո, թվում է, թե ամեն ինչ էներգիայի ծախսերըծերերի մեջ ներդրված ընտանիքները երբեք արդարացված չեն լինի. Կենսաբանական տեսանկյունից դա ճիշտ է։ Ահա թե ինչու որոշ ազգերի մեջ կար (իսկ տեղ-տեղ պահպանվել է) իրենց մեծերին սպանելու սովորույթը։ Այսօր հասարակությունը ֆիզիկապես չի սպանում տարեցներին, այլ հոգեբանորեն դաժանաբար է գործում։ Թոշակառու - ջնջված հասարակությունից: Նյութական հարստություննվազում է մի քանի անգամ: Սա հանգեցնում է մարդկանց նվաստացմանը և չի կարող չազդել տարեցների ենթագիտակցական ընկալման վրա՝ որպես ստորադաս մարդկանց, նույնիսկ եթե մենք ամբողջ սրտով համակրում ենք նրանց:
Մի թերագնահատեք կոլեկտիվ անգիտակիցությունը՝ ծերությունը նյարդայնացնում է
Երիտասարդության, ուժի, առողջության պաշտամունքը, ընդհակառակը, ծաղկում է։ Այսպիսով, նման զույգը՝ թոռնուհի-տատիկ, ինչ-որ կերպ անտագոնիզմ է, սրանք երկու տարբեր ներկայացուցիչներ են։ սոցիալական խմբեր. Տատիկի հետ ապրող մեկ թոռնուհու համար հնարավոր չէ երջանիկ ծերություն ապահովել։ Մի դրեք ինքներդ ձեզ այս գերխնդիրը: Ժամանակակից ողջ աշխարհայացքը, ապրելակերպը և քո բնական մարդկային սահմանափակումները քեզ դեմ են։ Բացի այդ, դուք պատասխանատվություն չեք կրում տատիկի բնավորության, անձնական հատկանիշների, նրա ներկայիս ճակատագրի համար։ Պարզապես արեք այն, ինչ կարող եք՝ հիմնվելով ոչ միայն կյանքի կենսաբանության վրա, այլ նաև օգնելու, մխիթարելու, ձեր հոգու դրդապատճառներին ու տատիկի արձագանքներին լսելու ձեր բարի ցանկությանը։
Տարեցների հետ գործ ունենալիս բոլորը կարող են ճանաչել և անել հետևյալը.
Ծերությանը վերաբերվեք ինչպես առեղծվածի, որը պետք է լուծվի
Տատիկի հետ ապրելն ավելի դժվար չէ, քան ընտանիքի մյուս անդամների հետ ապրելը։ Տատիկը նույն «ուրիշ մարդն» է քո կյանքում: Իսկ նրա հետ հարաբերությունների դժվարությունը կարող է շատ կարևոր բան ազդարարել ուրիշների հետ ձեր հարաբերություններում: Այն, որ հնարավոր չէ շոշափել տատիկների իմաստությունն ու առօրյա փորձը, մեծ մասամբ երեխաների ու թոռների խնդիր է, այլ ոչ թե տարեցների։
Ծերերը կլանի տեղեկատվական ծածկագիրն են, ուղղակի պետք է դա իմանալ։ Ինչու՞ չկա նման ուղիղ միացում, փոխանցում։ Ինչու՞ համակարգում հոսանք չկա. Սխա՞լ լեզվով ենք խոսում։ Չէ՞ որ ծերունին խոսում է ոչ միայն բառերով, այլեւ ապրելակերպով։
Ծերերին, ինչպես երեխաներին, չի կարելի խաբել։
Եթե հավատանք, որ նրանք իրենց օգտակար լինելն անցել են ու այլեւս մեզ ոչինչ չեն կարող տալ, ոչինչ չեն տա։ Եթե մտածենք, որ նրանք հնացել են ու մեզ միայն խելքի են պարտական, խելք չեն տա։ Միայն ապրողը կարող է շփվել կենդանիների հետ, ոչ թե ապրողները՝ հնացածի հետ։ Բայց կա մի բան, որ նույնիսկ ամենաանխոհեմ ծերունին կարող է տալ մարդուն՝ հնարավորություն տալ հենց այդպես՝ անշահախնդիր, առանց դրա դիմաց բացարձակապես ոչինչ ակնկալելու։ Լավը նետեք ջրի մեջ: Հին մարդիկ առեղծված են. Մենք հաճախ չգիտենք, թե ինչ է կատարվում այնտեղ, թվացյալ տկար հոգում: Նույնը, սակայն, ինչպես երեխայի հոգում։
-Աշխատեք լինել ոչ թե տատիկի կամ պապիկի առաջնորդը, այլ գործընկերը
Սովորական դեպքերում տարեց մարդու հետ կապված ձեր գործողությունների ճիշտության հիմնական չափանիշը նրա շահն է։ Եթե տեսնում եք, որ ձեր տատիկը երկար ժամանակ չի լվացվել, չի քայլել, պարզ է, որ դա նրան ոչ մի օգուտ չի բերի։ Հետևաբար, այստեղ, ցուցաբերելով համառություն և համբերություն, դուք պետք է քաջալերեք, համոզեք ձեր տատիկին աջակցել. ճիշտ ռեժիմկյանքը։ Դուք կարող եք որոշակի խթաններ ստանալ: Կարո՞ղ եք փորձել պարզել դժկամության պատճառը. հանկարծ նրա համար դժվարացա՞վ լվացվել: Թե՞ տնից իջնել մուտքի նստարանին։ Ապա դուք պետք է օգնություն առաջարկեք: Եթե մարդը ադեկվատ լինի, նման խնդիրը կլուծվի։ Պետք է միայն հիշել, որ մարդը կարող է ունենալ վատ առողջական վիճակ, անկարևոր տրամադրություն։ Ոչինչ, դու բանակում չես, կարող ես մեկ-երկու անգամ բաց թողնել։
- Հաշվի առեք հնարավոր հոգեկան շեղումները
Մարդն այնպես է դասավորվել, որ իր հոգեկանի փոխհատուցող ֆունկցիան անպայման կդրսևորվի, և տատիկը անսպասելիորեն «ժխտման մեջ կընկնի», կամակոր կլինի ոչ թե գործով, այլ միայն «անձնական ազատությունը» պաշտպանելու համար։ Երբեմն ավելի լավ է, գուցե, չդիպչել ծերունուն, թող նա հանգիստ լինի իր հետ, իր սենյակում, մենության մեջ, դա հաճախ անհրաժեշտ է, հատկապես, երբ. համատեղ բնակությունհարազատները։ Եթե կա ամենաշատից համառ ու մշտական մերժում սովորութային կանոններկյանքը, հիգիենայի ընթացակարգեր, սա կարող է թաքցնել հիվանդությունը, օրգանական ախտահարումկենտրոնական նյարդային համակարգ, մտավոր գործառույթներ. Այստեղ դուք պետք է խորհրդակցեք մասնագետի հետ: Ծերությունը կարող է ուղեկցվել հոգեկան խանգարումներ.
– Մեղմորեն դադարեցրեք հիստերիկ կամ մոլուցքային ռեակցիաները և վարքագիծը
Եթե տատիկը աշխատավայրում տասը անգամ զանգահարում է թոռնուհուն և հարցնում. հեռախոսային խոսակցություններԴե ինչքան կարող ես համբերատար եղիր, հետո հանգիստ ու սիրալիր ասա, որ պետք է աշխատել ու քնքշորեն հրաժեշտ տալ։ Իսկ տանը անպայման խնդրեք, որ այդքան հաճախ չզանգեք, այլապես ժամանակ չեք ունենա ձեր գործն անելու։ 99,9% դեպքերում, եթե խոսքը մտավոր նորմայի մասին է, սա կօգնի։ Երևի նման պահվածքով տարեց մարդը ազդանշան է տալիս, որ կա, կարող է հոգ տանել քո մասին, հոգ տանել, որ դու մենակ չես, նա քեզ հետ է։ Միգուցե նա մենակացավ, վախեցավ։ Բայց դուք պետք է աշխատեք, այնպես որ մի տանջվեք մեղքի զգացումով, այս դեպքում կեղծ:
- Ճիշտ վերծանեք բացասականը
Գերոնտոլոգիայում կա որոշակի կրիտիկական մակարդակ՝ 75-79, երբ մարդիկ կա՛մ ծանր հիվանդանում են ու մահանում, կա՛մ, անցնելով այս շրջանը, հատկապես 80-ից հետո, ավելի հանգիստ են ապրում։ Որպես կանոն, 80-ամյակի շեմն անցած մարդիկ առանձնանում են առանձնահատուկ ճկունությամբ և հարմարվելու ունակությամբ։ Նրանք արժե ավելի ուշադիր նայել, նրանք յուրահատուկ կերպարներ են: Ի վերջո, եթե վերցնեք ԽՍՀՄ պատմությունը, տեսեք, նրանք վերապրեցին սարսափ, սով, ավերածություններ, պատերազմներ և ուղեղների ամենադաժան լվացում: Այսպիսով, եթե ձեր տատիկը 84 տարեկան է, և նա դեռ գրքեր է կարդում, ձեզ հետ քննարկում է տարբեր բաներ ժամանակակից խնդիրներ, ձեր առջև ընդամենը արժեքավոր կենսունակության և որակների գանձ է։ Եվ այս բոլոր հատկությունները ձեր ընտանիքում են, դուք դրանք պոտենցիալ ունեք:
-Պետք է հասկանաս, որ ցանկացած մարդու հոգեկանն այնպես է դասավորված, որ վատն ավելի ուժեղ է դրոշմվում ու ավելի երկար է տևում։
Եվ սա ասելով՝ մարդ բեռնաթափվում է իր ծանր տպավորություններից։ Բայց ոչ միայն. Կենտրոնանալով դժվարի վրա՝ տարեցները փորձում են մեզ փոխանցել իրենց փորձը, ուզում են օգնել, զգուշացնել։ Բայց դուք պարզապես պետք է կարողանաք ճիշտ վերծանել այս ծածկագրերը կամ գոնե հասկանալ դրանց մոտիվացիան։ Հենց երիտասարդության խնդիրն է դրսևորվում արտաքին տրտունջի հետևում սա նկատելու անկարողությամբ։ Դասական մոտեցում հոգեբանության մեջ. եթե ցանկանում եք հասկանալ մեկ այլ մարդու, դրեք ձեզ նրա տեղը: Ամբողջ օրը տանը մենակ նստած տատիկը, բնականաբար, կլանում է հեռուստացույցից, ռադիոյից, թերթերից որոշ հույզեր և ուզում է դրանք կիսել ինչ-որ մեկի հետ։ Բայց մեկ այլ անձի վրա նման շաղ տալը երբեմն նյարդայնացնում է:
Իհարկե, ծերերը հաճախ կարող են հիշել սարսափելի տարիներ, և նույնիսկ ոչ ուղղակի, այլ էմոցիոնալ ներգրավված ինչ-որ հեռուստատեսային հաղորդումներում, որտեղ քննարկվում է երկրի ճակատագիրը, կառավարության գործողությունները, պաշտոնյաների գողությունը և այլն, իսկ դրսից կթվա, թե տատիկը «նեգատիվից կախվածություն ունի»։
Երբ փոխզիջում է պետք
փորձեք ինչ-որ կերպ լսել ձեր տատիկին, բայց եթե հասկանում եք, որ նա շրջվել է, դուք իրավունք ունեք նրան ասել, որ շատ հոգնած եք և կցանկանաք հանգստանալ: Այստեղ մեղքի զգացում չի կարող լինել, դու ամենակարող չես։ Գլխավորը գրգռվածություն չցուցաբերելն է։ Ծերունու նկատմամբ ունեցած ամենայն հարգանքով՝ ապրել նրա հետ չի նշանակում ապրել նրա կանոններով։ Տատիկի համար փոխզիջումը հաճախ ոչ պակաս կարևոր է, քան թոռնուհու համար: Իսկ նորմայի սահմաններում գտնվող մարդը, որպես կանոն, դա ուզում է ու գնում դրան։ Մեկում չէ, մյուս դեպքում։ Սակայն զիջումների ընդհանուր հավասարակշռությունը պահպանվում է։
-Մահվան հարցը մի բարձրացրեք, եթե ծերերն իրենք պատրաստ չեն քննարկել այն
Հաճախակի հարց է՝ խոսել տարեցների հետ իրենց ընկերների և ծանոթների մահվան մասին: Այստեղ դժվար է միանշանակ պատասխան տալ։ Շատերը 80-85 տարեկանից հետո արդեն փիլիսոփայական վերաբերմունք ունեն մահվան նկատմամբ։ Ներքին առումով նրանք իրենց համար լուծում էին այդ հարցերը։ Ինչպե՞ս: Երբեմն դա առեղծված է: Բայց նրանք վախ չունեն։ Հաճախ նրանք այնքան են հագեցած կյանքի տևողությամբ, որ նրանց համար մահը անցում է, ոչ ողբերգական, ոչ դրամատիկ, այլ անհրաժեշտ, կարծես կյանքի մեկ այլ մասն է: Բայց կան նաև հակառակ օրինակներ. Եվ պետք է երկուսն էլ հաշվի առնել, նայեք մարդու արձագանքին։ Եթե բացասական է, այս թեման մի բարձրացրեք։
Չգիտե՞ք ինչ նվիրել ձեր տարեց մայրիկին կամ տատիկին, ձեր տարեց հորը կամ պապիկին ծննդյան օրվա համար:
Տվեք նրանց հաղորդակցություն, տվեք նրանց ձեր ժամանակը, ուշադրությունը, հոգատարությունը: Բայց ամենից առաջ՝ նրանց հնարավորություն տվեք օգտակար և իմաստալից լինել ձեզ համար:
Եվ հիշեք՝ մենք բոլորս ապրելու ենք ծերեր։ Իսկ ինչ կլինի մեր տարիքային առանձնահատկություններ«? Մոտակայքում կգտնվի՞ մարդ, ով պատրաստ է սիրով դիմանալ մեզ։ Ձեր ծերությունը ուրախություն կպատճառի ձեզ և ձեր երեխաներին և թոռներին:
հայտնում է miloserdie.ru կայքը
Այս հոդվածից դուք կսովորեք.
Ինչ է ծերունական եսասիրությունը
Ինչպես է ծերունական էգոիզմը դրսևորվում օրինակում
Ծերունական եսասիրությունդա հիվանդություն է
Ինչ են ասում բժիշկները ծերունական եսասիրության մասին
Ինչ են խորհուրդ տալիս հոգեբանները ծերունական էգոիզմի դեմ պայքարում
Ինչպես վարվել սիրելիների հետ
Ինչպես հետին պլանում թողնել ծերունական եսասիրությունը
Բոլորը Միջին Տարիքհավատում է, որ նորմալ ընտանիքպետք է երեխա լինի. Եթե հարցնեք, թե ինչու, ապա ամենատարածված պատասխաններից մեկը կլինի. Փորձենք պարզել սա: Երեխաները սիրո՞ արդյունք են, թե՞ ներդրում ապագայում: Որտեղ է սահմանը միջև ծնողական սերիսկ եսասիրությո՞ւնը։ Ե՞րբ է երեխայի հանդեպ սերը վերածվում եսասիրության։ Ինչպիսի՞ հայեցակարգ է ծերունական էգոիզմը: Ի՞նչ պետք է անեն հարազատները, հնարավո՞ր է այս խնդրից գլուխ հանել կամ արդարացնել ծնողների նման պահվածքը։
Ծերունական էգոիզմ. հիվանդություն կամ ընդհանուր վիճակ
Եսասիրությունը ամեն ինչից օգուտ ստանալու ցանկությունն է՝ հաճախ ի վնաս ուրիշների, նույնիսկ ամենամտերիմ մարդկանց շահերին։
Հաճախ էգոիստը լավի փոխարեն վիրավորում է շոշափելի վնասոչ միայն իր շրջապատի, այլեւ իր նկատմամբ՝ քանդելով հարաբերությունները՝ անկախ ընտանիքի շահերից։
Իգական եսասիրություն- Սա հաճախ թյուրիմացություն է տիկնոջ կողմից, որ արբանյակը պետք է ունենա որոշակի անկախություն, ունենա անձնական ժամանակսեփական խնդիրները լուծելու համար։ Ինչ-որ տեղ գնալու, իր կեսից առանձին ժամանակ անցկացնելու փորձերի հետ կապված իրավիճակը կնոջ կողմից հաճախ մեկնաբանվում է որպես ցրտահարություն հարաբերություններում։ Դա ճիշտ չէ։ Տղամարդը պետք է անցնի այլ ռեժիմի հաջող լուծումնրանց խնդիրները։
Արական եսասիրությունհաճախ արտահայտվում է նրանով, որ մարդը չի ցանկանում կորցնել ազատությունը, պատասխանատվություն կրել ընտանիքի համար, բայց պատրաստակամորեն օգտագործում է կանացի նշաններուշադրություն։ Սա նույնպես եսասիրության դրսեւորում է։
Ծնողների եսասիրություն- երեխայի ստորադասումը իր շահերին, նրան որպես անկախ մարդ ընդունելուց հրաժարվելը, նրա հետ հաշվի նստելու ցանկությունից:
Ծերունական եսասիրություն- իրենց արժեքը ապացուցելու անհրաժեշտությունը: Հաճախ ասում են՝ «ինչը հին է, ինչը՝ փոքր»։ Դա իսկապես այդպես է: Երեխայի և տարեց մարդու միակ տարբերությունն այն է, որ երեխան մեծանում է, զարգանում, և քմահաճույքները դադարում են: Տարեց մարդու մոտ այս հատկությունը դրսևորվում է այնքան, որքան նա մեծանում է։
Տարեց մարդը չի կարող ազդել աշխարհի վրա ուժի կամ առողջության կորստի պատճառով, բայց նա դեռ ունի նման կարիք. Արդյունքում նա սկսում է պահանջներ դնել, միանգամայն մանկական կերպով քմահաճ լինել՝ այդպիսով ուշադրություն գրավելով իր վրա՝ ապացուցելով իր կարեւորությունը։
Վերոչկան միակն էր, բացի այդ ուշացած երեխաընտանիքում։ Հասկանալի է, որ նրա համար ամեն ինչ լավագույնն էր՝ խաղալիքներ, գրքեր, ճանապարհորդություն, դպրոց, կրկնուսույցներ, համալսարան: Ծնողներն ամեն ինչ արեցին առավելագույնը իրենց սիրելի աղջկա համար. Նրանց շնորհիվ նա պաշտպանեց իր թեկնածուականը, որին հաջորդեց դոկտորականը և ստացավ հեղինակավոր աշխատանք։ Ծնողները նույնիսկ շահութաբեր ամուսնու մասին են խնամել՝ Վերայից 20 տարով մեծ, բայց պատասխանատու, նա կարող է հոգ տանել, համարժեք կերպով պահել իր ընտանիքը, հասարակության մեջ պաշտոն է զբաղեցնում՝ դիվանագետ, նախարարի որդի։
Բայց երջանկությունը գրեթե անմիջապես փլուզվեց: Չստացվեց ընտանեկան կյանքորին հաջորդեց ամուսնալուծությունը: Հայրը մահացել է։
Շուտով Վերան հանդիպեց Իվանին և ահա, ՍԵՐ: Ամուսնացավ. Բայց հանկարծ մայրս հիվանդացավ։
Կյանքում ամեն ինչ գլխիվայր շուռ եկավ Եվս մեկ անգամ. Մայրս առավոտից երեկո ողբում էր. «Ես և հայրիկը ամեն ինչ ներդրեցինք քո մեջ, մեր ամբողջ կյանքը նվիրեցինք քեզ, իսկ դու, ինչպե՞ս կարող ես: Ինչո՞ւ թողեցիր ամուսնուդ, նա այդքան լավն է, այսպիսի ընտանիքից։ Եվ այս մեկը! Ինչ է նա իրականում: Նա իր հոգում ոչինչ չունի»: Նմանատիպ նախատինքներն օր օրի կրկնվում էին։ Ծերունական եսասիրության նման դրսեւորումը ուժասպառ էր անում Վերային, տանջում։
Իվանը, ով այդ ժամանակ արդեն ապրում էր Վերայի և նրա մոր հետ, լուռ համբերեց ամեն ինչի։ Նա աշխատել է երեք աշխատանքով, փորձելով ապահովել իր ընտանիքի կարիքները, ինչպես կարող էր: Ի վերջո, մեկ տարվա կշտամբանքներից ու նվաստացումներից հետո Իվանը լուռ հավաքեց իրերն ու հեռացավ։
Վերան ու մայրիկը մնացին մենակ։ Դուստրը կրկին պատկանում էր միայն նրան, և մայրս վերականգնվեց։ Պարզվում է, որ Վերինի հիվանդության մեղավորը նոր ամուսինն է եղել։ Նա նյարդայնացրեց պառավին, քիչ էր մնում գերեզման քշեր։
Տարիներն անցան։ Հավատքը դարձել է հասուն կինբայց դեռ մենակ էր: Էս մեկը երեսով դուրս չի եկել, սա կարճ է, սա ճաղատ է, այս մեկն անհեռանկար է, սա սահմանափակ հետաքրքրություններ ունի։ Սա կարող էր անվերջ շարունակվել, բայց հանկարծ Վերան սիրահարվեց։ Ես անխոհեմ սիրահարվեցի գործընկերոջս ու մի երկու ամիս հետո հասկացա, որ հղի եմ։
Ինչ սկսվեց այստեղ: Նահանջած ծերունական եսասիրությունը դրսևորվեց նոր թափով։
Դա չլսված բան է: Ամոթ! Ի՞նչ կասեր ձեր հայրը, եթե ողջ լիներ: Ինչպես կարող ես? Դու արդեն չափահաս կին, բայց դու դա անում ես », - բղավեց մայրիկը:
Գործընկերը հիացած էր գործերի վիճակով, ծաղիկներ գնեց, վերցրեց որդուն ու աղջկան (այրի էր) և եկավ ապագա սկեսուրին դիմավորելու։
Նրանց գալուց կես ժամ անց շտապօգնություն կանչեցին մորս, նրան սրտի կաթվածով տարան։
Հիվանդանոցում բժիշկը Վերային ասել է, որ տատիկի սիրտն առողջ է, նա լավ է սնվում։ Այնուամենայնիվ, նա փորձում է ղեկավարել բաժանմունքի ողջ անձնակազմը և նույնիսկ բժշկին անձամբ ասել, թե ինչպես պետք է աշխատել։
Մայրիկը դուրս է գրվել հիվանդանոցից։ Երբ նա քայլում էր միջանցքով, որ դուրս գրվեր, անմիջապես հիվանդասենյակի մոտ նոպա ունեցավ, ընկավ, սկսեց ջղաձգվել։ Բժիշկը զարկերակը ստուգելուց և հիվանդին զննելուց հետո հայտարարեց, որ նա առողջ է։ Դա ուղղակի սիմուլյացիա է, ծերունական եսասիրություն։ Նրան պետք է մասնագետ, բայց ոչ սրտաբան։
Որոշելով այլևս չտրվել մոր ծերունական եսասիրությանը, Վերան հավաքեց իրերը և տեղափոխվեց ամուսնու հետ ապրելու քաղաքի մյուս ծայրում։ Պառավը հազվադեպ էր այցելում նրանց, բայց հայտնվելուն պես սկսեց քննադատել ամեն ինչ ու բոլորին։ Նա Վերայի որդուն անվանում էր ոչ այլ ոք, քան «ձեր տղան», նա իր մեծ երեխաներին մկրտեց նորածիններ, դստեր նոր ամուսնու մասին նա խոսում էր միայն որպես «սա ձերն է»:
Մենք հազվադեպ էինք այցելում տատիկիս։ Այս ճամփորդությունները ուրախ չէին, միշտ ավարտվում էին կշտամբանքներով, ողբով, «ինֆարկտներով»։
Արդյունքում տարեց կինը մենակ է ապրել և 98 տարեկանում միայնակ մահացել՝ նախօրեին Ավագ դպրոցի ավարտական երեկոնրա միակ թոռը՝ որպես ժառանգություն թողնելով նրան այն ամենը, ինչ կուտակվել էր Վերայի կյանքի համար։
Բարեբախտաբար, ծերունական եսասիրության դրսևորումները նման աստիճանի հաճախակի չեն։
Ծերունական եսասիրությունը նորմալ փոփոխություն է
Որտե՞ղ է սահմանը հիվանդության և տարիքային բնական փոփոխությունների, դեմենցիայի և ծերունական եսասիրության միջև: Ի՞նչ պետք է անեն հարազատները, որպեսզի որոշեն, թե որտեղ է նորմը, որտեղ են շեղումները: Միայն բժիշկը կարող է դա հաստատ որոշել: Այս իրավիճակում դուք պետք է դիմեք հերոնտոլոգին: Եթե մոտակայքում նման մասնագետ չկա, ապա կարող են խորհրդակցել հոգեբույժի կամ հոգեբանի հետ։ Ձեր խնդիրն է վերահսկել տեղի ունեցող փոփոխությունները:
Տարիքի հետ ծերունական էգոիզմի նշանները սկսում են ի հայտ գալ նույնիսկ ամբողջությամբ նորմալ մարդիկ. Դա տեղի է ունենում այն պատճառով, որ մարդն ավելի ու ավելի է զգում իր անօգնականությունը, ազդելու անհնարինությունը աշխարհը, վախենում է մենակությունից, մահից, տառապում է ուշադրության պակասից։
Բնական փոփոխություններ մարդկանց համար ծերությունեն՝
Էգոցենտրիզմ;
պահպանողականություն;
բարոյականացման հակում;
անլուծելիություն;
Հետաքրքրությունների նեղացում.
քմահաճություն;
Սրանք տհաճ, բայց բացարձակապես բնական փոփոխություններ են, դրանք կոչվում են «ծերունական էգոիզմ» տերմին: Բայց եթե նկատում եք
հիշողության կորուստ;
կողմնորոշման կորուստ;
անբարեխիղճություն;
Անբավարարություն.
դուք պետք է դիմեք հոգեբույժի: Ծերունական թուլամտությունը լիովին կանխել հնարավոր չի լինի, սակայն մասնագետները կօգնեն դանդաղեցնել, կասեցնել առաջընթացը։ Եվ հիշեք, որ բուժումն ավելի արդյունավետ կլինի վաղ փուլերըհիվանդություններ.
Բժիշկների կարծիքը ծերունական էգոիզմի մասին
Ստացվում է, որ սխալ է և նույնիսկ վտանգավոր տարիքային բոլոր փոփոխությունները վերագրել ծերունական էգոիզմին։ Ինչպես ամբողջ մարմինը մարդու ուղեղըենթակա է ծերացման. Նրա որոշ մասեր սկսում են ավելի վատ աշխատել կամ նույնիսկ ամբողջովին ատրոֆիա: Սա հանգեցնում է ծերունական դեմենցիայի: Սովորաբար հիվանդությունը գենետիկորեն պայմանավորված է, և շրջակա միջավայրի պայմանները կարող են կամ արագացնել կամ դանդաղեցնել գործընթացները:
1. Փիկի հիվանդություն. Այն կարող է հայտնվել հիսուն տարեկանից։ Մարդու մոտ առաջանում է ապատիա, անտարբերություն։ Ընդհանրացնելու և ըմբռնելու կարողությունը կորել է։ Հետագայում հիվանդները կորցնում են իրենց կենսական վերաբերմունքը, դառնում անքննադատ իրենց նկատմամբ։
2 . Ալցհեյմերի հիվանդությունզարգանում է այլ կերպ. Ամեն ինչ սկսվում է հիշողության աստիճանական վատթարացմամբ։ Առաջին փուլերում մարդը գիտակցում է դա և կարող է համարժեք գնահատել իրավիճակը։ Վրա ուշ փուլերհիվանդը դադարում է նավարկվել տարածության մեջ, ճանաչել սիրելիներին, իսկ ավելի ուշ ինքն իրեն՝ հայելու մեջ արտացոլանք տեսնելով: Արդյունքում հիվանդությունը հանգեցնում է անձի ամբողջական ոչնչացման։
3. Տարեցների մոտ տարածված հիվանդություն է ծերունական դեմենսիա. Սկզբում հիվանդությունը զարգանում է աննկատ։ Ավելին, կարելի է դիտարկել տարիքային հետ կապված բնական փոփոխություններ, որոնց մասին մենք արդեն անդրադարձել ենք վերևում, այսինքն՝ ծերունական էգոիզմը։ Մարդը դառնում է բծախնդիր, քմահաճ, ժլատ, կամակոր։ Նվազող արագություն մտավոր գործընթացներմիտքը խանգարված է. Հարազատները փոփոխություններ են տեսնում տարեց հարազատի բնավորության մեջ, բայց չեն հասկանում, որ հիվանդությունն այս կերպ է զարգանում՝ դա վերագրելով ծերունական էգոիզմի դրսևորումներին։ Այդ ընթացքում հիվանդությունը գրավում է ուղեղի ավելի ու ավելի շատ նոր տարածքներ, հիվանդը դադարում է նավարկվել ժամանակի և տարածության մեջ, տեղի է ունենում անձի ամբողջական քայքայումը։
Ինչպես ավելի մեծ տարիքտարեց մարդը այնքան ավելի է նմանվում երեխային: Առաջին հերթին ի հայտ են գալիս նախկինում թաքնված բնավորության գծերը բացասական կողմերըանհատականություն. Խնայողությունը կարող է վերածվել ագահության, զգուշավորությունն ու կասկածանքը կարող են վերածվել պարանոյայի, իսկ կոկետ կանանց քմահաճությունը կարող է վերածվել ծերունական խռովության:
Ինչ անել?
Պետք է փորձենք տարբերել նորմալ փոփոխություններպաթոլոգիականից.
Եթե նկատում եք տարօրինակություններ, ինչպիսիք են տատիկի «անջատումը». արտաքին աշխարհ, պապիկի խոսակցությունները այլմոլորակայինների հետ, եթե ձեզ մեղադրում են չկայացած իրադարձությունների մեջ, ապա ձեզ անհրաժեշտ է մասնագետի օգնություն. Դիմեք թերապևտին, նյարդաբանին, այնուհետև հոգեբույժին կամ գերոնտոլոգին:
Այս վիճակում տարեց մարդուն այլ ելք չի մնում, քան ապրել իր համար և փորձել առավելագույնս շահարկել իր հարազատներին։ Չէ՞ որ նրա գործունեության ոլորտը գնալով սահմանափակվում է, իսկ սիրելիները միշտ ձեռքի տակ են։
Դուք չեք կարող ձեզ թույլ տալ նստել ձեր պարանոցին, բայց անհնար է նաև մերժել խնդրանքները և ծերերի մանր քմահաճույքները բավարարելը: Կարևոր է նման պահերին միջին ճանապարհ գտնելը։
Պետք է ազատվել եսասիրությունից
Կարեկցանք- ծերունական էգոիզմի դրսեւորումներից ազատվելու կամ նվազեցնելու միջոցներից մեկը։
Մենք ստիպված կլինենք ինչ-որ տեղ, ինչ-որ տեղ քմահաճույքներ թույլ տալ ևս մեկ անգամխղճա կամ գովաբանիր ծերունուն, ուրախացրու նրան:
Այստեղ միանշանակ գործում է սկզբունքը՝ ուրախացնել ուրիշներին. դու ինքդ երջանիկ կլինես:
Երջանիկ մարդն աշխարհն այլ կերպ է ընկալում։ Եթե ավտոբուսում երջանիկ մարդպատահաբար ոտքը ոտք է դնում, նա միայն ժպտում է, կամ ընդհանրապես ուշադրություն չի դարձնում դրան։ Եթե մարդը դժբախտ է, հոգնած, նյարդայնացած, պատկերացնու՞մ եք, թե ի պատասխան ինչ կարելի է լսել։
Տանը այդպես է՝ ծերունին ուրախ է, դու էլ ես հանգիստ։ Դժվար է, միշտ չէ, որ ստացվում է, բայց, այնուամենայնիվ, այս կերպ հնարավոր է խուսափել ծերունական էգոիզմի դրսևորման հետ կապված բազմաթիվ խնդիրներից։
Եթե չեք կարողանում ձերբազատվել ծերունական եսասիրության պատճառով առաջացած ընտանիքում լարվածությունից, հոգեբանի խորհուրդը ձեզ օգնություն և աջակցություն կցուցաբերի։ Գնացեք խորհրդակցության:
Լավ կլինի տատիկին ու պապիկին ուղարկել մասնագետի մոտ, չնայած, ամենայն հավանականությամբ, ձեզ կհրաժարվեն նման ընթացակարգից։ Գործեք աննկատ, մի հանձնվեք առաջին դիմադրությունից հետո:
Հոգեբանը կխոսի տարեցների հետ, կպարզի նրանց խնդիրները, պարզապես կդառնա ժիլետ, որի մեջ դուք կարող եք լաց լինել՝ շարադրելով ձեր խնդիրները, վախերը, դժգոհությունը: Եվ հետո, տուն վերադառնալուն պես, հարազատների նյարդերը քայքայելու կարիք չի լինի։
Ինչպե՞ս վարվել սիրելիի հետ ծերունական էգոիզմ ունեցող մարդու հետ
Տարեց մարդու կողքին ապրելը հեշտ չէ. Տարիքային փոփոխությունների պատճառով նրանց բնավորությունը հաճախ դառնում է պարզապես անտանելի։ Դուք պատռված եք տան, աշխատանքի, երեխաների, ծնողների միջև։ Բայց ինչ էլ անես, ծնողները դժգոհ են։ Դուք հետ չեք մնում նրանց խնդրանքներից, հրամանագրերից, պահանջներից։ Դու բարկանում ես, ծնողներդ զայրանում են։ Կոնֆլիկտ կա կոնֆլիկտի հետևից.
Այս իրավիճակում, որքան էլ դժվար լինի, պետք է հիշել, որ ծերունական էգոիզմը բնական երևույթ է, և տարեց մարդիկ կամքի ուժով չեն կարող կառավարել իրենց վիճակի փոփոխությունը։
Մնում է միայն համբերատար լինել
Փորձեք զսպել նախատինքները, տարեց մարդու վարքագիծը շտկելու փորձերն անհաջող են։ Ավելի լավ է լռել ու ժպտալ՝ ի պատասխան նրա հարձակումներին ու քմահաճույքներին։ Արեք մի բան, որը նրան կուրախացնի։ Միգուցե պետք է գրկել նրան, կամ գուցե հյուրասիրել համեղ կոնֆետով կամ պաղպաղակով: Դուք գիտեք, թե ինչ է սիրում ձեր ծնողը:
Մի գնացեք մյուս ծայրահեղության. տրվեք ամեն ինչի և թույլ տվեք ամեն ինչ: Մի հրաժարվեք սեփական շահերից՝ հանուն տարեց բարեկամի, նա դեռ չի գնահատի դա։
Այսպիսով, ինչ անել ծերունական էգոիզմի հետ, հոգեբանի խորհուրդը հետևյալն է.
Շփվեք սիրալիր, բայց ամուր:
Մի տրվեք ծերունուն, թույլ մի տվեք ձեզ մանիպուլյացիայի ենթարկել, բայց միևնույն ժամանակ փորձեք նրան ուրախություն պատճառել:
Հիշեք, որ ծերունական եսասիրությունն անխուսափելի է տարիքային փոփոխությունբնավորությամբ հայրենի մարդ, և նա չի կարող կամային որոշմամբ փոխել իր վարքը։
Ծերունական դեմենցիայի նշաններով տարեց մարդուն տանը մենակ թողնելը վտանգավոր է։ Նա կարող է ամեն ինչ անել՝ կրակ վառել, տանից դուրս գալ անհայտ ուղղությամբ և մոլորվել, անկոչ հյուրերի ներս թողնել։
Երեխային մի թողեք ծեր տատիկի հսկողության տակ, եթե նա ունի ծերունական փսիխոզի նույնիսկ աննշան նշաններ: Նախ՝ նման մարդիկ տարբեր շեղումներ են ցույց տալիս։ Երկրորդ, տարեց մարդը կարող է անօգնական լինել դայակ պահելու հարցում:
Եթե դուք չեք կարող պատշաճ խնամք ապահովել ծերունու համար, իմաստ ունի մտածել խնամողի մասին: Հիվանդությունների զարգացման հետագա փուլերում նպատակահարմար է բուժվել հիվանդանոցում։
Ինչպե՞ս յոլա գնալ ծերերի հետ. ծերունական եսասիրությունը խոչընդոտ չէ
Մեր հասարակության մեջ հաճախ մի քանի սերունդ միաժամանակ ապրում է նույն տանը կամ բնակարանում։ Հարազատները հաճախ բախվում են այն խնդրին, թե ինչպես ավագ սերնդին ապահովել արժանապատիվ երջանիկ ծերություն և միևնույն ժամանակ իրենք մնան խելամիտ: Կարո՞ղ ենք խուսափել ծերունական եսասիրության դրսեւորումներից։ Ինչպես պաշտպանվել ինքներդ ձեզ նյարդային խանգարումներավագ սերնդի հետ շփվելուց հետո?
Ինչպե՞ս է ձեզ դուր գալիս այս նամակը: Տատիկս 84 տարեկան է։ Նա ամեն ինչ հասկանում է, գրքեր ու ամսագրեր է կարդում, հեռուստացույց է դիտում, գորգեր ու գուլպաներ է հյուսում։ Բայց երբեմն թվում է, թե «անջատվում է»։ Հետո տատիկը դադարում է անել ամենասովորական ու անհրաժեշտ գործողություններԼվացեք, սանրեք ձեր մազերը, գնացեք զբոսնելու: Նա ընդհանրապես ոչինչ չի ուզում: Ես պետք է համոզեմ նրան ինչ-որ բան անել: Երբեմն հարց է առաջանում՝ պե՞տք է դա անել, թե՞ թող նա ապրի այնպես, ինչպես ուզում է։ Ասում են՝ մարդիկ ավելի իմաստուն են դառնում ծերության ժամանակ։ Եվ ես չեմ հասկանում, թե երբ է դրսևորվում այս որակը։ Ի վերջո, ես տատիկիցս ոչինչ չեմ լսում, բացի հարևան պառավներից լսվող բամբասանքներից, «Թող խոսեն» հաղորդումների քննարկումներից և հեռախոսազանգերից, թե որտեղ եմ և ինչ եմ անում, 7-10 անգամ օր. Իսկ երբ տանն եմ, մշտական տրտնջալից, թե ոչինչ չեմ անում կամ սխալ եմ անում, անհնար է խուսափել:
Նման նկարների են բախվում բազմաթիվ ընտանիքներ, որտեղ ծերերն ապրում են երեխաների կամ թոռների հետ։
Ծերերի համեմատությունը երեխաների հետ բոլորին է հայտնի։, բայց մենք շատ ավելի հանդուրժող ենք երեխաների կողմից եսասիրության դրսևորմանը, քան ծերունական եսասիրության։ Սա պատմական իրավիճակ է։
Երեխան փչացած է, քմահաճ, անշնորհք, հարյուր անգամ նույն բանն է խնդրում՝ մոր հույսը, մոր ապագան։ Նա պատրաստակամորեն ներդնում է իր ողջ կենսունակությունը իր սիրելի երեխայի մեջ:
Ծնողը, որքան էլ լավը լինի, անցնող անցյալն է։
Կենսաբանական մակարդակում ինչ էլ ներդնենք տարեցների վրա, դա ոչ մի բանի չի հանգեցնի՝ զարգացում չի լինի։
Այժմ տարեցների դիրքը հասարակության մեջ շատ ողբալի է նրանց թոշակի անցնելով, և դա նպաստում է ծերունական էգոիզմի զարգացմանը.
Բարեկեցությունը մի քանի անգամ վատանում է.
Տարեցները դուրս են գալիս սովորական հասարակությունից, դառնում անպետք;
Նրանք քիչ հնարավորություն ունեն իրենց շահերը հետապնդելու.
Սահմանափակ հաղորդակցման տարբերակներ:
Յուրաքանչյուր ոք կարող է անել 5 բան.
№ 1 . Թող ծերությունը լինի առեղծված, որի պատասխանը դուք պետք է գտնեք:
Փորձեք որոշման գալ՝ հիշելով, որ ծերունական եսասիրությունն անխուսափելի փոփոխություն է, և տատիկը չի կարող ազդել դրա դրսևորման վրա։
Տատիկի ու պապիկի հետ ապրելը հեշտ չէ. Բայց սա նույնքան ձեր ընտանիքի անդամն է, որքան մյուսները: Եթե դուք չեք կարողանում կապ հաստատել տարեցների կյանքի իմաստության հետ, դա հաճախ ոչ թե նրանց մեղքն է, այլ նրանց երեխաներին ու թոռներին: Բայց եթե մարդը կասկածում է, որ ավագ սերունդն ունի այս հատկությունը, սա արդեն մեծ պլյուս է։
Տարեցները հաճախ ինֆորմացիան փոխանցում են ոչ թե խոսքերով, այլ իրենց արարքներով։ Օրինակ՝ 84 տարեկան մարդը հաճախ չարաճճի է և տրտնջում։ Բայց նա փորձում է ընթրիք պատրաստել հարազատների ժամանման համար, անհանգստանում է, երբ նրանք երկար ժամանակով չեն լինում։ Այդպիսով նա արտահայտում է իր սերը, բայց միաժամանակ ցուցաբերում է ծերունական էգոիզմ։
Ինչպե՞ս ենք մենք արտահայտում մեր սերը: Մենք սպասում ենք ըմբռնման դրսևորմանը, չցանկանալով հասկանալ ինքներս մեզ, սպասում ենք սիրո դրսևորմանը, ոչ թե ինքներս մեզ տալու։
Ծերունին, ինչպես երեխային, չի կարելի խաբել։ Նրանք անկեղծ կլինեն, երբ զգան, որ իրենց սիրում են։ Սեր առանց պայմանների և ակնկալիքների. Այդ ժամանակ ծերունական էգոիզմը կդրսևորվի ոչ այնքան վառ և ոչ այնքան հաճախ։
№ 2 . Փորձեք լինել ոչ թե առաջնորդ, այլ գործընկեր տատիկի ու պապիկի համար։
Կամ գուցե նրա համար դժվարացավ լվացվելը կամ աստիճաններով իջնելը։ Ապա դուք պետք է առաջարկեք ձեր օգնությունը:
Միգուցե ծերունին պարզապես փորձում է ձեր ուշադրությունը գրավել, քանի որ նա միայնակ է դարձել: Տարեց մարդու համար կարևոր է զգա ձեր սերն ու հոգատարությունը։
Եթե համակարգում ներառված է ամենօրյա գործունեությունից հրաժարվելը, ապա արժե հրավիրել մասնագետ և խորհրդակցել տարեց մարդու առողջության վերաբերյալ։ Աշխարհից նման կորուստը կարող է ազդանշան լինել զարգացող հիվանդության մասին:
№3. Մեղմորեն դադարեցրեք զայրույթը, վերահսկեք ոչ պատշաճ ռեակցիաները, վարքագիծը:
Եթե տատիկը ձեզ օրական 10 անգամ զանգահարում է աշխատավայրում, մի քիչ խոսեք նրա հետ, իսկ հետո նրբորեն ընդհատեք՝ ասելով, որ շատ անելիքներ ունեք և այլևս չեք կարող խոսել: Իսկ երեկոյան տանը խնդրեք հաճախ չզանգել՝ բացատրելով, որ դա խաթարում է ձեր աշխատանքային գրաֆիկը։ Եթե մարդը հոգեպես նորմալ է, նա կհասկանա քեզ ու կկատարի խնդրանքը։ Նույնիսկ տխրահռչակ ծերունական եսասիրությունը չի խանգարի հասկանալու:
Հնարավոր է, որ նման պահվածքը մի ծերունիցույց է տալիս, որ նա հոգ է տանում և աջակցում է ձեզ: Կամ գուցե ընդհակառակը, միայնակ զգալը հաստատում է ձեր ներկայությունը նման հաղորդակցությամբ։
№ 4 . Ճիշտ վերծանեք բացասականը:
Ծերության մեջ որոշակի կրիտիկական նշաձող կա. 75-79-ն ընկած ժամանակահատվածում սկսում են շատ հիվանդանալ և հաճախ մահանալ։ Ութսուն տարեկանից հետո տարեցները դառնում են ավելի տոկուն, նրանք ավելի հեշտ են հարմարվում կյանքի շրջապատող պայմաններին։
Պատկերացնու՞մ եք, թե քանի կյանքի ուժ, չէ՞ որ նրանք այդքան թեստեր են անցել։ Նրանք պարզապես չեն կարող ավելի իմաստուն լինել: Սիրով ու համբերությամբ վերաբերվեք տարեցներին, և այդ ժամանակ ծերունական եսասիրությունը կհեռանա, և նրանց կյանքի իմաստությունը կհայտնվի ձեզ մոտ։
Եվ եթե այդ տարիքում նրանք դեռ կարդում են գրքեր կամ թերթեր, դիտում են հեռուստացույց և փորձում են ձեզ հետ քննարկել հաղորդումը կամ երկրի քաղաքական իրավիճակը, դա հիանալի է:
Ծեր մարդիկ հաճախ են ներգրավվում էկրանի իրադարձությունների մեջ՝ դառնալով դրանց անուղղակի մասնակիցը, իսկ հետո փորձառու բացասականը հեռարձակում են քեզ վրա։ Հոգեկանը դասավորված է այնպես, որ վատն ավելի լավ է հիշվում։ Խոսելով ձեզ տպավորությունների մասին՝ տարեց մարդիկ ազատվում են լարվածությունից և անհանգստություններից։
Մեր խնդիրն այն է, որ տեսնենք դրանց հետևում բացասական գործողություններճշմարիտ մտքեր. Իսկ մեզ հաճախ չի բավականացնում կյանքի փորձըկամ համբերություն։
Օգնեք այստեղ Դասական մոտեցում հոգեբանության մեջ.Եթե ուզում եք հասկանալ մեկ այլ մարդու, դրեք ձեզ նրա տեղը։
Այստեղ փոխզիջում է պետք։. Փորձեք լսել ձեր տատիկի պատմությունը, բայց եթե խոսակցությունը շրջանաձև է ընթանում, հանգիստ դադարեցրեք նրան, ասեք, որ հոգնել եք աշխատանքից և պետք է ընդմիջեք: ծերունական եսասիրություն մեջ այս դեպքըարտահայտվում է ձեր ուշադրությունը գրավելով: Մի հերքեք ծեր մարդուն այս կարիքը, բայց թույլ մի տվեք, որ ձեր ժամանակը նույնպես չարաշահվի: Ապրել տարեց մարդու հետ չի նշանակում ապրել նրա կանոններով։ Փոխզիջման հասնելը կարևոր է ոչ միայն ձեզ համար, այլ նաև ձեր տատիկ-պապիկների համար:
№ 5 . Մի խոսեք մահվան մասին, քանի դեռ ծերունին պատրաստ չէ դրան:
Հաճախ հարց է առաջանում՝ պե՞տք է տարեցների հետ խոսել իրենց ընկերների կամ հարազատների մահվան մասին։ Չի կարելի միանշանակ պատասխանել։
80-ն անց մարդկանց մեծ մասը փիլիսոփայական է վերաբերվում մահվանը՝ այն ընկալելով որպես հաջորդ անհրաժեշտ փուլ։ Որոշ մարդկանց համար նման խոսակցությունները սարսափելի են: Պետք է նայել մարդու անհատական արձագանքին։ Եթե բացասական է, ապա այս հարցին մի շոշափեք։
Մեր պանսիոնատներում մենք պատրաստ ենք առաջարկել միայն լավագույնը.
24 ժամյա խնամք տարեց մարդիկպրոֆեսիոնալ բուժքույրեր (բոլոր անձնակազմը Ռուսաստանի Դաշնության քաղաքացիներ են):
Օրական 5 անգամ լիարժեք և դիետիկ սնունդ.
1-2-3-տեղանոց տեղաբաշխում (պառկած մասնագիտացված հարմարավետ մահճակալների համար):
Ամենօրյա հանգիստ (խաղեր, գրքեր, խաչբառեր, զբոսանքներ):