35 շաբաթ ամիսների ընթացքում: Մաշկի խնամք. Ինչպես շեղվել վատ մտքերից

Դուք արդեն հատել եք հղիության ութերորդ ամսվա սահմանը, երեխայի ծնվելուն մնացել է ընդամենը մի քանի շաբաթ, ևս հինգ շաբաթ, և դուք կկարողանաք ձեր երեխային գրկել: Փոքրիկը շարունակում է աճել, գիրանալ և պատրաստվել որովայնից դուրս կյանքին:

Պտղի զարգացում

Երեխայի զարգացման այս փուլում նրա մարմնի բարելավման մեջ մի քանի հարված է մնացել: Բոլոր օրգաններն արդեն ձևավորվել են, ամբողջ օրգանիզմը ներդաշնակ և ներդաշնակ է աշխատում: Մակերիկամները սկսեցին վերահսկել ջրի և աղի հանքային հավասարակշռությունը մարմնում:

Որպեսզի երեխան լիովին հասունանա և պատրաստ լինի արգանդից դուրս կյանքի, նա պետք է հավաքի ցանկալի քաշկուտակել ենթամաշկային ճարպ ՝ մարմնի ջերմաստիճանը կարգավորելու համար: Այս շաբաթ երեխայի նյարդային և միզուղիների համակարգը շարունակում է ձևավորվել:

Հղիության այս շաբաթվա ընթացքում երեխայի բոլոր ուժերը կենտրոնացած են ճարպի եւ մկանային հյուսվածքի կուտակման վրա: Նրա քաշը ամեն շաբաթ ավելանում է 220 գրամով: Այժմ նա կշռում է մոտ 2600 գրամ և ունի 48 սմ հասակ: Իհարկե, այս ցուցանիշները միջին են, քանի որ ամեն ինչ կախված է երեխայի գեներից և անհատականությունից: Ընդհանուր առմամբ, յուրաքանչյուր երեխա անհատական ​​է իր ձևով, յուրաքանչյուրը տարբեր բարձունքներ, քաշը, դեմքի հատկությունները, մաշկը: Միակ բանը, որ բոլոր երեխաներն ունեն նույնը, դա աչքերի գույնն է ( մոխրագույն-կապույտ), բայց դրանք նույնպես կփոխվեն, երբ երեխաները ծնվեն:

Երեխայի մաշկը լիովին հարթ է, գունատ վարդագույն, ամբողջովին խունացած մազերի գիծմարմնից: Ենթամաշկային ճարպի կուտակման պատճառով մարմինը շարունակում է կլորանալ, այս շաբաթ ուսերը լավ են կլորացել:

Եթե ​​երեխան նախկինում չի ընդունել ճիշտ դիրքորոշումծննդաբերության համար շատ կանանց մոտ պտտվում է հղիության այս շաբաթը: Երեխան սեղմում է գլուխը, իջեցնում ուսերը և գլուխը ներքև դարձնում: Երեխայի արգանդում շատ քիչ տարածք կա, նա ավելի քիչ է շարժվում, և յուրաքանչյուր շարժում շատ ընկալելի է ապագա մայրիկի համար: Թեև երեխան նեղ է, և նա շրջված վիճակում է, բայց նա շատ հարմարավետ է մոր հետ որովայնում: Այն, ինչ չի կարելի ասել ապագա մայրիկի մասին, այժմ նրա համար հեշտ չէ:

Սենսացիաներ հղիության 35 -րդ շաբաթում

Շնորհիվ այն բանի, որ շատ դեպքերում երեխան արդեն գլխիվայր է շրջվել, մի իրադարձություն սկսում է ուրախացնել մորը. Շնչահեղձությունը նվազել է, քանի որ երեխան այնքան ուժեղ չի սեղմում դիֆրագմայի վրա: Եվ եթե նա դեռ չի շրջվել, որովայնն այնքան մեծ է, որ շարունակում է սեղմել դիֆրագմայի վրա: Որոշ դեպքերում, դրա պատճառով, կինը զգում է ծանր շնչառություն, զգացում, որ հիմա կխեղդվի: Այս դեպքում, չորս ոտքի կանգնեք, սահուն ներշնչեք և արտաշնչեք: Սա կօգնի ազատել շնչահեղձությունը, նորմալացնել շնչառությունը և թուլացնել պտղի ճնշումը դիֆրագմայի վրա: Այս դիրքում դուք ձեր բոլոր օրգաններին հնարավորություն եք տալիս ընդմիջում կատարել որովայնի մշտական ​​սթրեսից:

Որովայնի չափը ձեզ պարզապես հսկայական է թվում, նույնիսկ ձեր ոտքերը չեք տեսնում: Հոգնածությունը և ցավոտ ցավը մեջքի և ոտքերի շրջանում շարունակում են գերակշռել ձեզ: Հղիության այս պահին դուք արդեն գտել եք ձեր անհատական ​​վարժություններև հոգնածությունը հեռացնելու և ցավը նվազեցնելու ուղիներ: Ձեր մարմինը ծննդաբերելու համար ուրախացնելու և պատրաստելու համար շարունակեք շնչառություն և կանոնավոր վարժություններ կատարել, ավելի շատ հանգստացեք:

Սնուցման մեջ դուք նույնպես պետք է զգույշ լինեք, քանի որ այժմ այրոցը կարող է շարունակվել, ինչը ձեզ անընդհատ տանջում է: Փորձեք ձեր սննդակարգից հանել ճարպոտ ապխտած մթերքները: Բացի այդ, սովոր եղեք երեկոյան վեցից հետո քիչ խմելուն, ուստի գիշերը ավելի քիչ զուգարան կգնաք, ինչը կբարելավի ձեր քունը: Եվ եթե ոտքերի այտուցվածություն լինի, այն կվերանա:

Դուք արդեն սովոր եք երեխային օրորել, հիմա նրանք մի փոքր փոխվել են: Երեխան արդեն շատ նեղացած է, բավարար տարածք չկա, և դրա պատճառով շարժումներն այլևս հարվածի տեսք չունեին, այլ կարծես գլորվեցին: Շարունակեք հետևել ձեր երեխայի շարժումների քանակին:

Այս ընթացքում վտանգներ

Հղիության այս շաբաթ պլասենտա պրևիան կարող է վտանգավոր լինել: Այսինքն, երբ պլասենտան պատշաճ կերպով կապված չէ արգանդի հետ եւ դրա մի մասը արգելափակում է ծննդաբերական ջրանցքը: Ամենից հաճախ, այս դիրքում, պլասենցիան գտնվում է վաղ ժամկետներհղիություն, իսկ հետո վերցնում է ճիշտ դիրքը: Պլասենցայի այս տեղը խոսում է պաթոլոգիայի մասին, ավելի հաճախ դա տեղի է ունենում այն ​​կանանց մոտ, ովքեր նախկինում կեսարյան հատում են անցել և 35 տարեկանից բարձր կանանց մոտ: Հավանականություն սխալ տեղադրությունպլասենտան հայտնվում է 180 կնոջից 1 կնոջ մոտ: Վտանգավոր է, որ ծննդաբերության ժամանակ կարող է արյունահոսություն բացվել և վերջին ամիսներինհղիություն.

Հղիության այս շաբաթվա արտահոսքը մնում է նույնը, ինչ ամբողջ հղիության ընթացքում: Եթե ​​արտանետումը դարձել է ավելի լորձային, դա կարող է ցույց տալ, որ խրոցը սկսել է հեռանալ, ինչը տանում է դեպի վաղաժամ ծնունդ... Նաև ցանկացած արյունահոսությունպետք է մտահոգի ձեզ, որի դեպքում անպայման խորհրդակցեք բժշկի հետ:

Վերլուծություններ և հետազոտություններ

Այժմ դուք ամեն շաբաթ այցելում եք ձեր բժշկին:

• Արյան և մեզի թեստերը մնում են ստանդարտ ընթացակարգ:
• Բացի այդ, բժիշկը չափելու է որովայնի ծավալը, արյան ճնշում, քաշը:
• Այս շաբաթ լրացուցիչ վերլուծությունբժիշկը նախատեսում է թեստերի առաքում `B խմբի ստրեպտոկոկը հայտնաբերելու համար:
• Եթե ​​երեխան սխալ է ստում կամ պլասենցայի որոշակի պաթոլոգիա կա, բժիշկը կարող է լրացուցիչ ուլտրաձայնային հետազոտություն նշանակել ՝ պաթոլոգիան բացահայտելու և առաջիկա ծննդյան որոշման համար:

Ուլտրաձայնային լուսանկարների օրինակներ

Հանգստացեք, ավելի շատ ուշադրություն դարձրեք ինքներդ ձեզ, շատ հանգիստը ձեզ չի վնասի: Բայց մի մոռացեք նաև մաքուր օդում զբոսնելու մասին:

Նաև մտածեք երիտասարդ ծնողներին պատրաստվելու մասին: Ավելի լավ է նրանց մոտ գնալ ապագա հայրիկի հետ, քանի որ նա նաև պետք է պատրաստվի այն բանի, որ շուտով հայր կդառնա և բարոյապես կհամապատասխանի դրան, կհեռացնի իր վախերը:

Իհարկե, դուք իսկապես ցանկանում եք հստակ իմանալ, թե երբ եք ծննդաբերելու, բայց բժիշկը չի կարող դա ձեզ ասել: Ոմանք ծննդաբերում են 37 շաբաթականում, իսկ որոշ կանայք խնամում են մինչև հղիության 40 շաբաթը: Հանգստացեք և պարզապես սպասեք, երբ ժամանակը գա, ձեր երեխան ցանկանում է ծնվել, նա կծնվի:

Դուք պետք է ունենաք արդեն փաթեթավորված ծննդատան պայուսակ: Եվ ինքներդ որոշեք, եթե սկսեք ընդհանուր գործունեությունինչպե՞ս կհասնես հիվանդանոց, տարբեր ժամանակօրեր, որպեսզի ձեզ չսայթաքեն կծկումներից: Դուք արդեն պետք է պատրաստ լինեք ցանկացած պահի հիվանդանոց գնալուն:

Տեսանյութ

Ամենակարևորը `այժմ վանեք ծննդաբերության հետ կապված բոլոր վախերը, մի մնացեք նրանց հետ, կիսվեք դրանք ձեր ընտանիքի հետ: It'sամանակն է լիովին մտավոր պատրաստվել ծննդաբերությանը: Եվ հիշեք, քանի որ շուտով դուք կյանք եք տալու այս աշխարհում մեկ այլ փոքրիկ մարդու:

Մեկ շաբաթվա ընթացքում ձեր երեխան կհամարվի լիաժամկետ: Բայց նա շարունակում է աճել մնացած ժամանակում, որն ունի: 35 -րդ շաբաթվա ընթացքում նրա հասակը հասնում է 46 սմ -ի, իսկ քաշը տատանվում է 2300 -ից 2700 գրամի սահմաններում: Մեկ շաբաթվա ընթացքում գլխի տրամագիծը ավելացել է 1.9 սմ -ով և կազմել 85.9 մմ, կրծքավանդակի և որովայնի ծավալը նույնպես աճել է մինչև 89.1 և 92,4 մմ:

Ենթամաշկային ճարպի ավելացման պատճառով երեխայի մաշկը հարթվում է, չնայած տարածքում բնական ծալքերծածկված քսուքով: Պարանոցի, հետույքի, հոդերի ծալքեր կան: Երեխայի բոլոր օրգաններն ու համակարգերը լիովին ձևավորված են: Նշաններից մեկը, որով լիարժեք երեխա է որոշվում, ոտքերի շերտավորումն է: Եվ այս հիմքի վրա երեխան նույնպես լիովին հասունացել է: Երեխայի մազերն արդեն ձեռք են բերել գույն և շարունակում են աճել: Ստեղծվեց ծիածանաթաղանթ: Մարմինը բավականաչափ մակերեսային ակտիվ նյութ է կուտակել, որպեսզի թոքերը բացվեն առաջին շնչառության ժամանակ:

Նախնական կղանքը կուտակվել է երեխայի աղիներում: Իդեալում, նա պետք է հեռանա երեխայի ծնվելուց հետո ՝ մի քանի ժամից: Հղիության ընթացքում մեկոնիումի առկայությունը ամնիոտիկ հեղուկ ah- ն ընկալվում էր որպես երեխայի տառապանքի նշան, ներառյալ պտղի թթվածնի պակասը: Եթե ​​դա տեղի ունենա, երեխայի առողջական խնդիրներ կարող են լինել:

Հղիության վերջին շաբաթներին բնորոշ է մակերիկամների զարգացումը: Նրանց խնդիրն է արտադրել հորմոններ, որոնք անհրաժեշտ են օրգանիզմում ջրի և աղի նյութափոխանակության համար: Եվ ներառյալ մակերիկամների կեղևը խթանում է նյութերի արտադրությունը, անհրաժեշտ է մարմնի համարսթրեսի ժամանակ:

35 -րդ շաբաթ: Արգանդի հիմքը, կարծես թե սցենարի համաձայն է մտածված, գտնվում է հրապարակային հոդակապից 35 սմ հեռավորության վրա: Պտուղը վաղուց դիրք է գրավել ՝ գլուխը վար: Պտղի գլուխը տեղադրված է կոնքի մուտքի դիմաց: Այնուամենայնիվ, դուք շարունակում եք վերահսկել նրա շարժումները: Սա թույլ կտա ձերբազատվել նրա վիճակի վերաբերյալ կասկածներից:

Երեխայի շարժումները հաճախ արձագանքում են հիպոքոնդրիումին: Բայց դրա պատճառը երեխայի չափի մեծացումն ու արգանդի ճնշման բարձրացումն է: Նմաններից ազատվելու համար տհաճ սենսացիաներ, կարող եք շունչը պահած թեքվել հակառակ ուղղությամբ: Փորձեք քաշեք կողային մկանները: Երբեմն դա բավական է հիպոքոնդրիումի ցավոտ սպազմը թեթևացնելու համար:

Այժմ դուք ավելի շատ կեղծ կծկումներ ունեք: Նրանք կոչվում են Braxton Hicks contractions: Նրանք հիշեցնում են որովայնի եւ արգանդի մկանների մի փոքր սպազմ, եւ դրանք արագ անցնում են: Եվ միայն այն դեպքում, երբ որովայնի և մեջքի հատվածի ծանրությունը երկար ժամանակ չի անհետանում, և ցավերի ցավերը կրկնվում են, կարող ենք խոսել ծննդաբերության սկզբի մասին: Այս դեպքում անհրաժեշտ է շտապ օգնություն կանչել: Բժիշկը պետք է որոշի, թե արդյոք դեռ հնարավոր է և անհրաժեշտ է հետաձգել ծննդաբերությունը մինչև նշանակված ամսաթիվը կամ ճշմարտության պահը:

Մի վախեցեք, որ զուգարան գնալու ցանկությունն այժմ ավելի հաճախակի է: Դրա պատճառը արգանդի ճնշումն է միզապարկ... Միակ բանը, զգույշ եղեք, որպեսզի բաց չթողնեք ամնիոտիկ հեղուկի թափոնները: Եթե ​​նկատում եք, որ դրանք արտահոսում են, պետք է անհապաղ խորհրդակցեք բժշկի հետ:

Հղիության 35 -րդ շաբաթ. Արտազատում սեռական տրակտատից

Այժմ արտանետման մեջ կարող է ավելի շատ լորձ լինել: Փաստն այն է, որ այժմ արգանդը մեղմանում է, արգանդի վզիկը փոքր -ինչ բացվում է: Լորձաթաղանթը սկսում է առանձնանալ, որը նախկինում փակել էր արգանդի մուտքը, մեջ արգանդի վզիկի ջրանցք... Բայց այս ամենը պետք է տեղի ունենա առողջ արտահոսքի ֆոնին: Ինչպես հիշում եք, դրանք պետք է լինեն միատեսակ, թթու հոտով:

Թարախի տեսքը կարող է ցույց տալ հեշտոցում վարակի առկայությունը: Արժե այս մասին տեղեկացնել ձեր բժշկին, քանի որ այժմ ձեզ համար ծննդաբերական ջրանցքի մաքրությունը հիմնական մտահոգություններից մեկն է: Ի վերջո, ցանկացած վարակ կարող է վտանգ ներկայացնել նորածին երեխայի համար:

Արյունը հայտնվեց արտանետման մեջ. Այս պահին այս խնդրով պետք է զբաղվեն ծննդատան բժիշկները: Դա կարող է տեղի ունենալ պլասենցայի քայքայման պատճառով: Իրավիճակը բարդանում է, եթե միևնույն ժամանակ արգանդի տոնուսը մեծանում է և որովայնի ցավեր են առաջանում: Բժշկի ժամանումից առաջ թույլատրվում է no-shpu ընդունել:

Եթե ​​առկա է ամնիոտիկ հեղուկի արտահոսք, և մոտալուտ ծննդաբերության նշաններ չկան, միևնույն է, մի հապաղեք շտապ օգնություն կանչել: Այժմ երեխայի կյանքը վտանգված է, քանի որ արգանդի վարակման բարձր ռիսկ կա:

Հղիության 35 -րդ շաբաթ. Հղի կնոջ սնուցում

Հիմնական կանոնները, որոնց դուք հետևել եք վերջին երկու շաբաթվա ընթացքում, այժմ միանգամայն ընդունելի են: Խուսափեք ավելորդ կալորիաներից, սնունդն ավելի պարզ պահեք, բայց հարուստ հանքանյութերով և վիտամիններով: Այժմ ավելի լավ է ավելի հաճախ ուտել, բայց փոքր մասերում և խուսափել գիշերը շատ ուտելուց: Կատարյալ ժամկետընթրիք - քնելուց երկու -երեք ժամ առաջ: Սա կխուսափի որովայնի ավելորդ ծանրությունից եւ այրոցից: Այս փուլում խորհուրդ է տրվում ավելի շատ ալկալային խմել հանքային ջուր... Այն նվազեցնում է ստամոքսի թթվայնությունը:

Ինչպես նախկինում, ձեր սպառած ջրի քանակը պետք է լինի բավարար `օրական մինչև մեկուկես լիտր: Այս առումով օգտակար են մրգերն ու թարմ բանջարեղենը:
Էկլամպսիայից խուսափելու համար ձեր բժիշկը կարող է խորհուրդ տալ հոգ տանել ձեր մասին և ավելի շատ հանգստանալ: Որոշ դեպքերում, կախված կնոջ վիճակից, նրան կարող են խորհուրդ տալ կեսարյան հատումնույնիսկ մեկնարկի ամսաթվից առաջ բնական ծննդաբերություն... Դրա լավ պատճառներից մեկը երեխայի սխալ դիրքն է: Բայց եթե կասկածում եք, ոչ ոք ձեզ չի խանգարում խորհրդակցել մի քանի բժիշկների հետ:

Ուլտրաձայնային.
Այժմ ձեր երեխան կլոր և լավ ձևավորված է: Ձեւավորված ենթամաշկային ճարպի շնորհիվ նրա մարմինը ստանում է ավելի մեղմ ձեւեր, մաշկը պայծառանում է: Կարող ենք ասել, որ հիմա արդեն դա է լիարժեք երեխաինչպես դու էիր պատկերացնում: Նրա գլուխը հենվում է պլասենցայի վրա, և, իհարկե, նա դառնում է նեղ իր ծանոթ աշխարհում: Գուցե դա է պատճառը, որ նրա շարժումներն այդքան ակտիվ չեն:

Երեխայի բոլոր օրգանները լիովին գործում են և պատրաստ ծննդաբերության: Երեխան աճել է ևս 1 սմ -ով, և այժմ այն ​​հասնում է ճակատի պտղին: Մի փոքր ավելին, և երեխան կիջնի: Եվ մայրիկը շատ ավելի հեշտ կշնչի:

Սենսացիաներ հղիության 35 -րդ շաբաթում

Այս շաբաթ մի կին կարող է ուժեղ կծկումներ ապրել, և դրանց հաճախականությունը ամեն օր ավելանում է: Սպազմերը առաջանում են արգանդի վերին հատվածում:

Բոլորը նույնպես շարունակում են անհանգստացնել կրծքավանդակի և կոնքի ցավը: Արգանդը մեծանում է, սեղմում է ստամոքսի վրա և հարևան օրգաններ... Կինը դեռ ունի այրոց և փսխում: Դրանից հետո ծանր շնչելը ֆիզիկական ակտիվությունըառաջանում է շնչահեղձություն: Եվս մեկ շաբաթ, և ստամոքսը կիջնի - կինը իրեն շատ ավելի հեշտ կզգա:

Աղիքների շարժունակության խանգարման արդյունքում ապագա մայրը անհանգստանում է փորկապությամբ: Երեխան սեղմում է միզապարկը, և կինը ստիպված է հաճախ զուգարան գնալ: Նույն պատճառով, նրա քունը խանգարում է, հարմարավետ դիրքավելի ու ավելի դժվար է գտնել: Դուք չեք կարող քնել մեջքի վրա, ցանկալի է պառկել ձեր ձախ կողմում:

Երեխան այլևս այնքան ուժգին չի մղում մայրիկին. Արգանդում ավելի ու ավելի քիչ տարածք կա: Նա ունի իր առօրյան: Երբ մայրը քայլում է, նա դրանով երեխային պառկեցնում է որովայնի մեջ, ինչպես օրորոցում, և նա քնում է: Եվ հակառակը, երեխան նախընտրում է ակտիվ գործունեությունը, մինչ մայրը հանգստանում է:

Հղիության 35 շաբաթվա ընթացքում մայրիկի մարմնի փոփոխությունները

Որովայնը շատ է մեծացել և ապագա մայրիկին շատ դժվարություններ է պատճառում: Հսկայական արգանդը սեղմեց բոլոր օրգանները ՝ հենվելով ստամոքսի վրա և հարթեցնելով թոքերը: Շատ քիչ բան է մնացել. Այս շաբաթվա վերջում ստամոքսը կիջնի, և մայրիկը կկարողանա խորը շնչել:

Կինն արդեն այնքան չի գիրանում, որքան նախորդ շաբաթներինը ՝ միջինը շաբաթական մոտ 300 գրամ: Արգանդի հիմքը որոշվում է navel- ից 15 սմ բարձրությամբ և 35 սմ բարձրությամբ `թոքային հոդից: Ավելի ու ավելի, ապագա մայրը կարող է զգալ կեղծ ուսուցման կծկումներ: Այսպիսով, արգանդը պատրաստվում է առաջիկա ծնունդը... Կեգելի վարժությունները դեռ օգտակար են. Դրանք կօգնեն կանխել ծննդաբերության ժամանակ արցունքները և ավելի հաճելի կդարձնեն ծննդաբերության գործընթացը:

Vityանրության կենտրոնի տեղաշարժի արդյունքում մեջքը և ոտքերը կարող են ցավել, հատկապես երեկոյան: Որոշ մայրեր անհանգստացած են օրվա վերջում ոտքերի այտուցվածությամբ, որը սովորաբար անհետանում է առավոտյան:

Կրծքագեղձի մեջ արդեն կա մեծ քանակությամբ բշտիկ, որը երեխայի ծնվելուց հետո կդառնա կրծքի կաթ... Ապագա մայրն արդեն ունի ավելի քան 5 լիտր արյուն, ինչը սովորականից 1-1,5 լիտրով ավելի է:

Երեխա 35 շաբաթականում

Բոլոր օրգաններն ու համակարգերն արդեն լիովին ձևավորված են և գործում են: Մարմինը գործում է որպես ամբողջություն: Երեխան ավելի ու ավելի լավ է սնվում - ճարպային հյուսվածքի կուտակումը շարունակվում է: Այս շրջանում ճարպային շերտը հիմնականում աճում է ուսի շրջանում:

Երեխայի չափերն արդեն բավականին տպավորիչ են, նրա ակտիվանալու համար ավելի ու ավելի քիչ տարածք կա: Արդեն հեշտ է ճանաչել, թե մարմնի որ հատվածն է նա դուրս պրծնում: Երեխան այնքան արագ չի գիրանում ՝ շաբաթական ավելացնելով 200-250 գրամ: Առաջնային բմբուլը գլորվում է նրա մարմնի վրա, երեխայի մաշկը դառնում է ավելի գունատ և գունատ:

Այժմ երեխայի քաշը մոտ 2400-2600 գրամ է, իսկ հասակը `46-47 սմ-ի սահմաններում: Երեխաների մեծ մասը վերջապես գտնվում է մոր որովայնում` այն ճշգրիտ դիրքում, որտեղ նրանք պետք է ծնվեն:

Ինչ նորություն կա?

Երեխան արդեն զբաղեցրել է վերջնական դիրքը: Նույնիսկ եթե այն գլուխը պառկած չլինի, փորձառու մանկաբարձները կհաղթահարեն ցանկացած դժվարություն: Բացի այդ, այս շաբաթ տեղի են ունենում հետևյալ իրադարձությունները.

• բոլոր օրգաններն ու համակարգերը գործում են.
• մինչև շաբաթվա վերջ երեխան կզբաղեցնի վերջնական դիրքը, որում նա պետք է ծնվի.
• երեխան ունի ամենօրյա ռեժիմ;
• երեխան ճանաչում է երաժշտության և ձայների հնչյունները.
• երեխայի տեսողական և համային ընկալումները բարելավվում են:

Այս ընթացքում ծնված երեխան համարվում է վաղաժամ ծնված: Նման երեխաներն արդեն կարողանում են ինքնուրույն շնչել:

Պտղի արտաքին զարգացում

Դեպի արտաքին նշաններԵրեխայի զարգացումը 35 շաբաթվա ընթացքում կարելի է վերագրել հետևյալ իրադարձություններին.

• երեխայի մարմնի բոլոր մասերը համաչափ են միմյանց;
• մաշկի գունատ գույն, առանց կարմրության;
• երեխան դառնում է կլոր ՝ կուտակելով ենթամաշկային ճարպ (օրական 30 գրամ);
• նարգիզները դուրս են ցցվում մատների ֆալանգների վերևում, երեխան կարող է նույնիսկ ինքն իրեն քերծել.
• հայտնվում են այտեր և մաշկի ծալքեր;
• քսանյութի քանակը նվազում է:

Չծնված երեխայի աչքերը կապույտ են, որը կփոխվի ծնվելուց մի քանի ամիս անց:

Պտղի ներքին զարգացում

Դեպի ներքին նշաններ 35 շաբաթվա ընթացքում պտղի զարգացումը ներառում է հետևյալ երևույթները.

• ուղեղը լիովին ձևավորված է.
• ձևավորվում են նաև մարմնի բոլոր համակարգերը.
• մաշկի տակ կա ճարպի կուտակում;
• թոքերը լիովին հասունացել են:

Երեխայի ոսկորներն ու մկանները դառնում են ավելի խիտ: Գանգի ոսկորները դեռ միասին չեն աճել, ուստի դրանք կարող են փոքր -ինչ դեֆորմացվել ծննդաբերական ջրանցքով անցնելիս: Սա մեծապես հեշտացնում է ծննդաբերության գործընթացը:

Հղիության 35 շաբաթվա ընթացքում քաշի ավելացում

35 շաբաթվա ընթացքում կինը կարող է շաբաթական մոտ 200-400 գրամ գիրանալ: Մինչև 35 շաբաթվա վերջ ապագա մայրը քաշ է հավաքում մինչև 12-13 կգ: Հղիության վերջում նա կշռում է իր սովորական քաշից առավելագույնը 15-16 կգ-ով:

Իմանալով այն հրաշալի լուրի մասին, որ ընտանիքը շուտով հաճելի համալրում կունենա, շատ կանայք սկսում են անհանգստանալ, եթե ամեն ինչ իրենց վերլուծություններով կարգին լինի, արդյոք նրանք կկարողանան հեշտությամբ և անզգուշությամբ երեխա կրել որոշ հիվանդություններով:

Հղիության նշաններն ու ախտանիշները 35 շաբաթվա ընթացքում

35 շաբաթական շատ կանայք կարող են անհանգստանալ հետևյալ ախտանիշներով.

• ցավ pelvis, մեջքի, կրծքավանդակի;
• մարսողության խանգարում և փորկապություն;
• արյունահոսող լնդեր;
• հաճախակի միզացում;
• շնչահեղձություն, որը շուտով կնվազի որովայնի անկումից հետո;
• գլխացավ;
• varicose veins;
• ընդմիջվող քուն;
• աճ կաթնագեղձերկաթվածի արտահոսք:

Քայլելիս կոնքի հատվածը կարող է թմրել, ինչը բացատրվում է երեխայի վրա ճնշում գործադրելով նյարդային վերջավորություններ... Այս պահին նկատվում է կոնքի կապանների և հոդերի թուլացում ծննդաբերությունից առաջ:

Ինչ է կատարվում որովայնի հետ հղիության 35 շաբաթվա ընթացքում

Որովայնն արդեն բավական մեծ է և մայրիկին շատ անհարմարություններ է պատճառում: Երեխայի հենարաններ կրծքավանդակըիսկ մայրիկը երբեմն դժվարանում է շնչել: Այս շաբաթվա վերջում ստամոքսը վայր կընկնի, և կինը իրեն շատ ավելի հեշտ կզգա:

Փորի վրա մուգ գիծը որովայնը բաժանում է երկու կեսի: Նավթը դուրս է ցցված դեպի դուրս:

Մաշկը քոր է գալիս, քանի որ այն խիստ ձգված է: Քոր առաջացումը նվազեցնելու համար մաշկը քսում են ձիթապտղի ձեթկամ ձգվող նշանների համար խոնավեցնող միջոց:

Երեխան այլևս չի ծեծում և դրդում մայրիկին, ինչպես նախկինում: Նրա շարժումները չափազանց փոքր տարածության պատճառով արդեն այնքան էլ ակտիվ չեն: Դուք կարող եք զգալ երեխայի դողալը: Սովորաբար, 35 շաբաթվա ընթացքում երեխան արդեն լիովին տեղավորվել է այն դիրքում, որտեղ նա պատրաստվում է ծնվել:

Արգանդ

35 շաբաթվա ընթացքում արգանդի չափը հասել է 33-35 սմ-ի: Գեղձի սիմֆիզից արգանդը բարձրանում է 35 սմ-ով, իսկ դրա վերին կետը գտնվում է պորտից 15 սմ բարձրության վրա:

Երբ երեխան ավելի ու ավելի է սուզվում, իջնելով դեպի ծննդաբերական ջրանցք, կինը կարող է զգալ արգանդի կծկումները: Միևնույն ժամանակ, արգանդի վզիկը նեղանալու է, ընդլայնվելու և բացվելու է մինչև 10 սմ: Սա առաջացնում է կծկումների սկիզբ և շատ տհաճ սենսացիաներ:

Ավ

35 շաբաթն արդեն բավականին երկար ժամանակ է: Շատ հղի կանայք ծանոթ են տհաճության սենսացիաներին ՝ ձգում է որովայնի ստորին հատվածը և ցավեր ոտքերում: Երեխան արդեն բավական մեծ է, և այն արդեն շատ սեղմված է նրա ստամոքսում: Հետեւաբար, մոր որովայնը լարված վիճակում է: Որոշ մայրեր ունեն որովայնի քարացման մի տեսակ: Եվ գումարած ամեն ինչի, ոտքերի այտուցվածություն և հոգնածության զգացում. Այս ամենը կարող է ձեզ ոտքի հանել:

Նման ախտանիշներից խուսափելու համար բժիշկները խորհուրդ են տալիս հետևել մի շարք հետևյալ առաջարկություններին.

• դուք չեք կարող լինել մեկ դիրքում, դուք պետք է քայլեք ամեն 10-20 րոպեն մեկ;
• մի խմեք շատ հեղուկ ՝ վերջույթների այտուցումից խուսափելու համար;
• առավոտյան և օրվա ընթացքում դուք պետք է հատուկ վարժություն կատարեք հղիների համար.
• ուտել ճիշտ և քիչ -քիչ ամբողջ օրվա ընթացքում:

Այս շաբաթվա վերջում մայրիկը իրեն շատ ավելի հարմարավետ կզգա. Որովայնը կսկսի ընկղմվել: Կնոջ համար շատ ավելի հեշտ կդառնա շնչելը, նա այլեւս շնչահեղձություն չի ունենա: Բայց կհայտնվի մեկ այլ խնդիր ՝ ապագա մայրը նույնիսկ ավելի հաճախ է միզելու:

Հղիության 35 շաբաթվա ընթացքում լիցքաթափում

Սովորաբար արտանետումն անհոտ է, չափավոր, ունի թեթև կամ կաթնագույն երանգ: Վրա երկարաժամկետարտանետումը կարող է ավելի բարակ դառնալ: Դա պայմանավորված է նրանով, որ լորձը կարող է արտազատվել հեշտոցից, որը ծածկում է արգանդը հղիության ամբողջ ընթացքում:

Դեղին կամ մոխրագույն գույնարտանետում, նման կաթնաշոռի, հետ սուր հոտպետք է լինի բժշկի դիմելու պատճառը: Սա, ամենայն հավանականությամբ, վկայում է սեռական տրակտի վարակի մասին: Մեծ մասը ընդհանուր պատճառնման ախտանիշները կեռնեխ են: Ախտորոշումից հետո բժիշկը նախատեսում է բուժում: Անհրաժեշտ է ազատվել հիվանդությունից, քանի որ ծննդաբերական ջրանցքով անցնելիս երեխայի վարակման հավանականությունը մեծ է:

Արյունոտ արտանետումը կարող է լինել պլասենցայի կտրվածքի նշան: Այս վիճակը վտանգավոր է երեխայի մոտ հիպոքսիայի առաջացման պատճառով: Վագինից արյան առաջացման մեկ այլ պատճառ, ինչպես նաև արտաքին տեսք ջրային արտանետում- աշխատանքի սկիզբը:

Անհրաժեշտ բժշկական դիտարկումներ, վերլուծություններ և հետազոտություններ

35 շաբաթվա ընթացքում նշանակվում են հետևյալ թեստերը.

• ուլտրաձայնային հետազոտություն, որը գնահատում է պլասենցայի վիճակը, գումարը ամնիոտիկ հեղուկգնահատվում է դրա որակը, երեխայի հասակը և քաշը, նրա դիրքը արգանդում, երեխայի սրտի բաբախյունը, արյան մատակարարման համակարգը.
• արյան ստուգում ՁԻԱՀ -ի համար;
• արյան քիմիա;
• Մեզի վերլուծություն;
• քսուք հեշտոցից `ծննդաբերական ջրանցքով անցնելու նախօրեին միկրոֆլորան գնահատելու համար:

Հղի կինը շաբաթը մեկ պետք է այցելի բժշկի: Միևնույն ժամանակ, մայրը չափվում է արյան ճնշումը, կշռում, չափում արգանդի հիմքի բարձրությունը և որովայնի շրջագիծը, լսում երեխայի սրտի բաբախյունը:

Սեքս

Սեքսով 35 շաբաթվա ընթացքում, իհարկե, ավելի լավ է սպասել: Երեխային անհանգստացնելու կարիք չկա, մանավանդ որ արգանդն արդեն ուժով ու գլխավորությամբ պատրաստվում է առաջիկա ծննդաբերությանը: Ավելին, տղամարդու սերմնահեղուկը հակված է հանգստացնել արգանդը և դրանով իսկ խթանել ծննդաբերության սկիզբը: Սեռական տրակտը այժմ շատ խոցելի է, և վարակը հեշտությամբ կարող է ներդրվել: Նույնիսկ եթե սեռական գործընկերները պաշտպանված են:

Սնուցում

Ապագա մայրը 35 շաբաթվա ընթացքում չպետք է չափից շատ ուտել: Խորհուրդ է տրվում կոտորակային սնունդբաշխելով ձեր սննդակարգը, որպեսզի խուսափեք տհաճ հետևանքներից: Ավելի լավ է ուտել քիչ-քիչ, փոքր չափաբաժիններով ՝ օրական մինչեւ 6-7 անգամ:

Անհրաժեշտ է նվազագույնի հասցնել դրա օգտագործումը հետևյալ ապրանքներըսնունդ ՝ կեքս և ալյուրի արտադրանք, տորթեր, խմորեղեն և այլ քաղցրավենիք: Հղի կնոջ ճաշացանկը պետք է հիշեցնի երեխաների դիետասնունդ - ոչ տապակած, ապխտած և չափազանց աղի սնունդ: Մի կերեք սնունդ ալերգիկ՝ դառը շոկոլադ, գետնանուշ, ցիտրուսային մրգեր ՝ ահռելի քանակությամբ: Seովամթերքը նույնպես անցանկալի է: Foodsնվելուց հետո երեխան կարող է ալերգիա առաջացնել այս մթերքների նկատմամբ: Դուք նույնպես չեք կարող ուտել կծու սնունդ, Էկզոտիկ պտուղներ... Ավելի լավ է նախապատվությունը տալ տվյալ բնակության վայրի համար հայտնի ապրանքներին:

Ապագա մայրիկին խորհուրդ է տրվում հնարավորինս շատ բանջարեղեն և մրգեր, հացահատիկներ, ապուրներ և բորշ օգտագործել բանջարեղենի արգանակում: Ավելի լավ է կոմպոտ խմել, ոչ թունդ թեյ, պարզ ջուր, ոչ գազավորված ըմպելիքներ: Desirableանկալի է նախապատվությունը տալ կաթնամթերքին և ֆերմենտացված կաթնամթերք, նիհար ձուկ և միս և այլ առողջ սնունդ:

Դուք պետք է վերահսկեք ձեր քաշը: Եվ որպեսզի անընդհատ չմտածեք սննդի մասին, ավելի լավ է ամբողջ օրը պլանավորեք այնպես, որ ժամանակ լինի զբոսայգում զբոսնելու, այցելելու համար նախածննդյան կլինիկաև դասընթացներ հղիության և ծննդաբերության վերաբերյալ: Ավելի լավ է վստահել ձեր հարազատներին ու ընկերներին ապրանք գնել:

Ինչ անել այս շաբաթ

• կատարեք վերջին պլանավորված ուլտրաձայնային հետազոտությունը, եթե կինը նախկինում դա չի արել.
• հաճախել դասընթացներ `առաջիկա ծնունդին պատրաստվելու համար.
• որոշել ծննդատան մասին և պարզել դրան ընդունվելու կանոնները.
• պատրաստել բոլոր փաստաթղթերը, որոնք անհրաժեշտ կլինեն հիվանդանոցում.
• հիվանդանոցում հավաքեք իրեր և փաստաթղթեր:

Եթե ​​հղի մայրը դեռ չի գնացել դեկրետ, ժամանակն է դա անել:

Վտանգներ և բարդություններ

Հղիության 35 -րդ շաբաթում հղիության հետևյալ բարդությունները կարող են առաջանալ.

• ուշ տոքսիկոզ ( բարձր ճնշումգլխացավեր և գլխապտույտ);
• արյունոտ հեշտոցային արտանետում (պլասենցայի կտրվածք կամ նախածննդյան);
• պոլիհիդրամնիոս կամ ցածր ջուր:

Հղիության ընթացքում բոլոր պաթոլոգիաների պատճառն այն է տարբեր հիվանդություններապագա մայր (անեմիա, երիկամների և անոթների հիվանդություններ, ինչպես նաև ծխելը հղիության ընթացքում, քաշի մեծ ավելացում):

Հղիության երկար ժամանակ քաշը պետք է մանրակրկիտ վերահսկվի: Քաշի առավելագույն բարձրացումը չպետք է գերազանցի 300 գրամը: Ձեր խմած հեղուկի քանակը չպետք է գերազանցի օրական մեկուկես լիտրը:

Հղիության վերը նշված բարդությունների դեպքում դուք պետք է խորհրդակցեք բժշկի հետ: Նման բարդությունների դեպքում կինը սովորաբար տեղավորվում է ստացիոնար բաժանմունքում կամ ծննդատանը:

Հղիության 35 շաբաթվա ընթացքում հետևյալ ուղեցույցները օգտակար կլինեն.

• դուք պետք է պաշտպանեք ձեզ սթրեսից և գրգռումից.
• անհրաժեշտ է պահպանել դրական վերաբերմունք.
• վերահսկել երեխայի շարժումների քանակը (10 անգամ 12 ժամվա ընթացքում);
• վերահսկել ձեր քաշը;
• վերահսկել զենքի, ոտքերի և որովայնի վիճակը;
• կանգնած չէ վերջին շաբաթներըսեռական հարաբերություն ունենալ ՝ ծննդաբերական ջրանցքի վարակումից խուսափելու կամ աշխատանքի հրահրման համար.
• փորձեք չհիվանդանալ մրսածությամբ և այլ վարակներով.
• հագնել վիրակապ - որովայնը պահող գոտի;
• ավելի հաճախ լինել մաքուր օդում;
• քնել ձախ կողմում;
• մի խմեք շատ հեղուկ գիշերը;
• խորհուրդ է տրվում կազմել ցուցակ և պատրաստել անհրաժեշտ իրերն ու իրերը հիվանդանոցի համար:

Հղիության 35 շաբաթը երկար սպասված ժամանակաշրջան է դրական տրամադրությունև վստահություն: Ապագա մայրիկավելի լավ է լավ ֆիլմ դիտել, հանգիստ երաժշտություն լսել, և չպետք է անտեսես քո սեփական վոկալը: Երեխաներին միշտ դուր են գալիս մայրիկի երգերը և ծնվելուց հետո նրանք ուրախ կլինեն լսել իրենց մայրիկի ձայնը:

Շուտով մոտենում է հղիության ավարտը, այնպես որ դուք իսկապես պետք է վայելեք այս վիճակը: Եվ միևնույն մայրերի հետ շփման մեջ լիակատար վստահություն կարելի է ձեռք բերել ՝ ծննդաբերության կանանց դասընթացներին մասնակցելով:

Հղիության 35 մանկաբարձական շաբաթը համարվում է գեղեցիկ դժվար ժամանակաշրջանհղի կնոջ համար: Ապագա մայրիկի համար դժվար է գործ ունենալ ինչպես միշտ, բիզնես, և դժվար է դառնում ոչ միայն քայլելը, այլև պառկելը: Քնի հետ կապված խնդիրները սովորական երեւույթ են: Դրա համար մի քանի պատճառ կա, այդ թվում ֆիզիկական փոփոխություններմարմինը և կուտակված հուզական հոգնածությունը:

Հղիության 35 -րդ շաբաթվա ընթացքում արգանդի ստորին հատվածը հասնում է առավելագույնին բարձր կետ: հեռավորությունը navel- ից մինչև վերին եզրարգանդը 15 սմ է: Հսկայական որովայնը հղի կնոջը տալիս է շատ դժվարություններ և առաջացնում գրեթե մշտական ​​անհանգստություն, սա հատկապես սուր է, երբ բազմակի հղիություն... Մի կողմից, արգանդը սեղմում է միզապարկը ՝ առաջացնելով հաճախամիզություն, մյուս կողմից ՝ սեղմում է դիֆրագմայի վրա և թույլ չի տալիս խորը շունչ քաշել: Trueիշտ է, կա լավ լուր: Ամենայն հավանականությամբ, այս շաբաթվա վերջին ձեր ապագա երեխաիջեք և ծննդաբերության համար հարմարավետ դիրք գրավեք. դա անմիջապես կդառնա ավելի հեշտ շնչելը:

Թուլացած հոդերը երբեմն մեջքի ցավ են առաջացնում, հնարավոր են ոտքերի ցավեր: Քաշի ավելացումը սկսում է դանդաղել, այնուամենայնիվ, այս շաբաթվա ընթացքում քաշի ձեռքբերումն արդեն 11-14 կգ է: Շատ հղի կանայք քոր են զգում որովայնի ձգված ու չոր մաշկի պատճառով: Կարող են առաջանալ ձգվող նշաններ, որոնցից շատ պրոբլեմատիկ կլինի ծննդաբերությունից հետո ազատվելը: Քորը նվազեցնելու և ձգվող նշանները կանխելու համար ձեր մաշկը պետք է անընդհատ խոնավացվի: Եվ մի մոռացեք, որ դուք չեք կարող նստել ձեր ոտքերը խաչված. Նման դիրքում, վերջույթների արյան շրջանառությունը խանգարում է:

Հորմոնների ազդեցության տակ հուզական վիճակկարող է կրկին անկայուն դառնալ: 35 -ի դիմաց մանկաբարձական շաբաթհղիությունը բնութագրվում է տրամադրության փոփոխությամբ, անհանգստությամբ և նյարդայնությամբ: Երեխայի առաջիկա ծննդյան հետ կապված փորձերն ու վախերը կարող են աճել: