Przygotowania 

Dziecko od 3 do 7 lat. Cierpliwość i silna odporność! Podstawą edukacji jest kolejność działań

© Surkowa Ł., 2015

© Wydawnictwo LLC AST, 2015

Surkova Larisa jest matką czwórki dzieci, a także kandydatką nauk psychologicznych i praktykującą psychologiem, która prowadzi swój profil na Instagramie @larangsovet. Specjalizuje się w psychologii dziecka i rodziny.

Lekarstwo na zazdrość w dzieciństwie jest jedno i absolutnie uniwersalne – miłość rodziców

Kara fizyczna jest słabością osoby dorosłej, która nie może znaleźć argumentów innych niż użycie siły.

Stwórz jak najbardziej pozytywne środowisko dla dziecka, jak najbardziej kontroluj własne emocje

Podstawą edukacji jest kolejność działań

Kochaj i szanuj dziecko jako osobę

Wstęp

Witajcie drodzy czytelnicy! Cieszę się, że mieliśmy nowe spotkanie i znowu trzymasz moją księgę w swoich rękach. Kim jestem? Właśnie Larisa Surkova, matka czwórki wspaniałych dzieci, a jednocześnie kandydatka nauk psychologicznych. Dlaczego w tej kolejności? Bo dzieci to najlepsza rzecz, jaka mi się przytrafiła w życiu. To ich wygląd pomógł mi awansować zawodowo, odkryć w sobie nowe aspekty, spojrzeć świeżym okiem na taką naukę jak psychologia. W końcu psychologia to złożona, w dużej mierze teoretyczna dyscyplina, a doświadczenie mojej mamy pomogło mi dostrzec, gdzie kryje się prawda, jak ta wspaniała nauka może być użyteczna.

Ta książka dotyczy dzieci w cudownym wieku od 3 do 7 lat. Jest w tym czasie tak wielu ciekawe wydarzenia w ich życiu. Starzeją się, dużo się uczą i pokonują dwa duże etapy - przedszkolaka i ucznia. Uwielbiam ten wiek (choć myślę, że piszę to w każdej książce), są takie ciekawe! Dzieci mają poczucie humoru, myślenie rozwija się skokowo, potrafią tworzyć w swoich umysłach oryginalne łańcuchy logiczne. Życzę miłego komunikowania się ze swoimi dziećmi i rozwoju z nimi!

I zgodnie z dobrą tradycją książkową chcę podziękować mojemu ukochanemu mężowi Peterowi Pavelowi (tak, ma podwójne imię, a to wszystkich zaskakuje). Moim cudownym dzieciom Marii, Glafirze, Stepanowi i Evdokii. Czytelnicy moich blogów w sieciach społecznościowych którzy inspirują mnie każdego dnia i motywują do pójścia naprzód. Wszystkim, którzy uczęszczają na moje szkolenia, grupy i sesje indywidualne. I oczywiście moja cierpliwa redaktorka i przyjaciółka Olga za pomoc w przygotowaniu tej książki!

Miłej lektury!

Twoje dziecko ma od 3 do 7 lat

Czym one są, dzieci od 3 do 7 lat?

Jak nie zwariować podczas kryzysu 3 lat

Jak przetrwać kryzys 7 lat

Tabu dla rodziców, czy chcesz Wesołe dziecko? Nie rób tego!

Jak sprawić, by dziecko mniej chorowało, czyli ta tajemnicza psychosomatyka

Jak wychować prawdziwego mężczyznę

Jak wychować dziewczynę: Księżniczka lub Kopciuszek

Jaką rolę w życiu dziecka odgrywa właściwa codzienna rutyna?

Jak zmotywować dziecko do prac domowych

Jak zrobić tablicę motywacyjną dla dzieci

Czym one są, dzieci od 3 do 7 lat?

Oczywiście, główna cecha ten wiek to płynny przepływ od jednego kryzysu do drugiego. Zwykle jest to okres, który rodzice nazywają dla nich najtrudniejszym i najtrudniejszym. Dzieci stają się uparte, uparte, a jednocześnie wciąż są okropnymi pesymistami. I bez względu na to, jak się nazywają: „uparte trzylatki”, „mali staruszkowie”, „pięciolatkowie” - czytasz i jesteś przerażony.

Ale w rzeczywistości w tym okresie rodzice robią główny i prawie jedyny błąd -

Ale dzieci tak nie myślą! Lubią zostać i „mamo, jestem sam i już mnie nie całuj” i „och, mamusiu, zlituj się nade mną wkrótce, jestem dzieckiem”.

Więc co chcę przypomnieć rodzicom dzieci w tym wieku.

Dzieci w wieku 3-4 lat

Lub, jak lubią to nazywać w psychologii, młodszy wiek przedszkolny charakteryzuje się dużą intensywnością fizyczną i rozwój mentalny. Od 3 do 4 lat następuje zmiana charakteru, cech i treści zajęć dziecka, w relacjach z dorosłymi i rówieśnikami. Intensywnie rozwija się sfera intelektualna: dziecko uczy się standardowych form, kolorów, rozmiarów, zjawisk otaczająca rzeczywistość i myśli o sobie. Wizualno-figuratywna staje się dominującą formą myślenia. Na to etap wiekowy dzieci mistrz struktura gramatyczna mowa, aktywnie eksperymentuj ze słowami. Słownictwo znacznie się zwiększa, dzieci zaczynają używać złożonych zdań w mowie.

W tym wieku potrzeba ruchu i rozwoju jest bardzo duża motoryka duża wysuwa się na pierwszy plan. Młodsze przedszkolaki opanowują podstawowe ruchy. Zacznij się rozwijać cechy fizyczne: szybkość, siła, koordynacja, elastyczność, wytrzymałość.

Jest też taka cecha: po raz pierwszy dzieci zaczynają rozumieć, czym jest „ja”, uświadamiać sobie swoje miejsce w społeczeństwie, a także przynależność do jednej lub drugiej płci. W większym stopniu zainteresowanie wykazują gry i zabawki związane z ich grupą płciową.

Rodzice w tym okresie życia dziecka mogą otrzymać następujące zalecenia: baw się, biegaj i skacz z dzieckiem! A przynajmniej pozwól mu zrobić to sam! Dzieciak musi się dużo ruszać!

Naucz dziecko dbać o siebie - czesać włosy, myć zęby, chodzić pod prysznic. Zrób wszystko, aby dziecko bawiło się więcej: gry fabularne i grupowe, konstruktorzy - w tym wieku wszystko jest w porządku.

Wykorzystaj wiek „dlaczego-dlaczego” na swoją korzyść: muzea, parki, książki - wszystko to, w którym znajdziesz odpowiedzi na pytania, które jeszcze nie zostały zadane.

Częściej komunikuj się z ludźmi Różne wieki, płci, w różnych sytuacjach życiowych.

Spędź czas sam na sam z dzieckiem. To też jest dla niego bardzo ważne!

Nie próbuj sadzać dziecka do czytania, zabaw edukacyjnych i innych zajęć, jeśli jest to prezentowane w formie lekcji i zajęć przy biurku.

Dzieci w wieku 4-5

To jest okres intensywny wzrost i rozwój ciała dziecka. Dzieci zmieniają się znacznie w wyglądzie, coraz częściej pojawiają się cechy dorosłego. Maluchy przejmują kontrolę różne sposoby interakcje z innymi ludźmi, lepiej zorientowane w relacje międzyludzkie. Mają wyobrażenia na temat specyfiki zachowania i komunikacji z innymi ludźmi, na temat poszczególnych kobiet i męskie cechy. Podczas zabawy dzieci rozwijają się zainteresowanie poznawcze, rozwija się obserwacja, poprawia się podstawowe ruchy.

Motyw poznawczy staje się motywem wiodącym, co przejawia się w licznych pytaniach, chęcią pozyskania nowych informacji od dorosłych (wiek „dlaczego?”). Charakteryzuje się dużą aktywnością umysłową i ciekawością. W tym wieku dziecko wypowiada już wszystkie dźwięki swojego ojczystego języka. Trwa proces wymyślania nowych słów i wyrażeń. Dzieci mogą powtarzać małe dzieła literackie, porozmawiaj o zabawce, obrazku, o niektórych wydarzeniach z życia.

Biegnij, skacz i graj! To wciąż bardzo ważne dla rozwoju dziecka.

W tym artykule oferujemy 12 oryginalne gry które sprawią, że czas wolny z dzieckiem będzie nie tylko ekscytujący, ale również bardzo przydatny.

Dlaczego trzeba bawić się z dzieckiem?

Dlaczego dokładnie musisz bawić się z dzieckiem? Nie jest łatwo kupić góry zabawek w nadziei, że dziecko jakoś zajmie się sobą i nie będzie cię męczyć przez godzinę lub dwie. I oderwać się w dzień wolny na tę właśnie godzinę od swoich spraw, aby pomajstrować na dywanie, wyciąć figurki z kolorowego papieru, pogadać o wszelkiego rodzaju bzdurach, poczytać.

Komunikacja z Tobą daje dziecku znacznie więcej niż jakakolwiek mechaniczna „rozwijająca się” zabawka. Spędzając czas z rodzicami, bliskimi, dziadkami, dziecko dorasta szczęśliwe, zdrowe emocjonalnie i inteligentne.

Nie wiesz w co grać?

Znudziło Ci się kolekcjonowanie od czasu do czasu piramidy kostek, a dziecko już się tym nie interesuje? Zebraliśmy dla Ciebie pomysły, które pomogą Ci odblokować fizyczny potencjał Twojego dziecka i rozwinąć nowe umiejętności. 12 aktywne gry dla rozwoju ogólne zdolności motoryczne, twórcze poszukiwania, zadania poprawiające koordynację i równowagę.

Poprzez rozgrywkę pomożesz dziecku poprawić mowę, przygotujesz go na udany start edukacja w przedszkolu i szkole. Rozwijaj sztukę komunikacji, połóż się w charakterze dziecka umiejętności kierownicze, zwiększyć poczucie własnej wartości, skoncentrować się na sukcesie.

To właśnie w formie zabawy i fantazji dziecku najłatwiej jest się ujawnić, wyrazić swoje uczucia, marzenia i pragnienia, pozbyć się lęków. Ponadto na przykład odgrywanie scen i epizodów ze znanych bajek uczy podstawowych zasad uprzejma komunikacja: udostępnij, czekaj na swoją kolej, pomóż przyjacielowi w trudnej sytuacji.

Tworzenie stymulującego środowiska dla dziecka środowisko edukacyjne Pomagasz mu w osiągnięciu pełnego potencjału.

Zagrajmy!

Ale przejdźmy od słów do czynów! Poniżej przedstawiamy opisy 12 różnych gier dla dzieci w wieku od 3 do 7 lat. Przeczytaj je, wybierz te, w które zagrasz dzisiaj, a które zostawisz na jutro lub na w następnym tygodniu. Przygotuj wszystko, czego potrzebujesz do rozgrywki. Ty bierzesz dogodny termin i zaproś dziecko do spędzenia z Tobą czasu. Staraj się nie rozpraszać podczas procesu. rozmowy telefoniczne lub TV. Poświęć od pół godziny do godziny dobrej komunikacji z dzieckiem. To niewiele, ale takiej komunikacji nie można przecenić. Dziś kładziesz podwaliny pod przyjaźń z dzieckiem, rehabilitując się dla tydzień pracy, stwórz sprzyjające środowisko do nauki i ... po prostu zrelaksuj się! Życzymy miłego weekendu.

części zwierzęce

Będziesz potrzebować:

  • Zdjęcia zwierząt wycięte z czasopism lub narysowane
  • Nożyce
  • Gruby arkusz papieru

Niech Twoje dziecko podniesie głowy i ogony różnych zwierząt. Możesz dodać zabawę do gry, tworząc cudowne zwierzęta według uznania dziecka.

1. Z góry wytnij obrazy różnych zwierząt.

2. Przetnij obrazy na pół, dzieląc na część głowy i ogon.

3. Połóż połówki wszystkich obrazków przeplatane przed dzieckiem, poproś je o dopasowanie odpowiedniego ogona do głowy.

4. Pozwól dziecku przykleić całe zwierzę na kartce papieru.

Wariant gry: zaproś dziecko, aby specjalnie pomieszało głowy i ogony, aby stworzyć nowe niewidoczne zwierzęta!

Bezpieczeństwo: Użyj kleju w sztyfcie i nożyczek z zaokrąglonymi końcami.

Zgadywać!

Pomyśl o obiekcie ze swojego otoczenia. Jeśli dasz dziecku wystarczająco dużo wskazówek, może od razu odgadnąć, co masz na myśli. Dobrze będzie też pozwolić dziecku odgadnąć za Ciebie zagadkę!

Gdzie grać: w domu, na spacerze, na imprezie lub w sklepie.

1. Wybierz interesujący i znajomy temat dla dziecka.

2. Powiedz, że pomyślałeś o przedmiocie z tego, co cię otacza. Podaj jedną wskazówkę, taką jak kolor, kształt, rozmiar lub pierwszą literę, od której zaczyna się słowo.

3. Pozwól dziecku używać pytania wiodące spróbuje odgadnąć, jaki temat masz na myśli.

4. Zamień role i spróbuj odgadnąć, co zgadło Twoje dziecko.

wierszyk rytmiczny

Podążanie za rytmem brzmiącej piosenki nie jest takie łatwe. Ta gra wymaga koordynacji, przyczynia się do rozwoju słuchu dziecka, wyczucia rymowanki i rytmu. Gra będzie odpowiednia np. w samochodzie. Zajmie i odwróci uwagę dziecka na drodze.

Potrzebowałby:

  • Muzyka

1. Zaproponuj słowo, takie jak „dzień”.

2. Wypowiedz słowo w rytm odtwarzanej muzyki: „Dzień-dzień-dzień-dzień-dzień”.

3. Poproś dziecko, aby kontynuowało rytm muzyczny nowym słowem rymującym się z poprzednim: „Dzień-dzień-dzień-kikut-dzień-dzień-dzień”.

4. Myśl po kolei o słowach, aż gra się znudzi.

Zdefiniuj dotykiem

Naucz swoje dziecko używania dotyku do odkrywania środowisko. Niech tworzy obrazy mentalne rzeczy, których może dotykać z zamkniętymi oczami.

Co będzie wymagane:

  • Wiele przedmiotów mały rozmiar: miękka zabawka, filiżanka, ciastko, piłka, myjka, łyżka, grzebień i inne
  • Duża torba lub kosz
  • Po omacku

1. Podnieś przedmioty do gry i włóż je do torby lub kosza.

2. Usiądź z dzieckiem na podłodze naprzeciwko siebie, wyjaśnij istotę gry.

3. Zawiąż dziecku oczy.

4. Wkładaj przedmioty z koszyka do rąk dziecka pojedynczo.

5. Poproś, aby dokładnie wyczuć i odgadnąć, co trzyma.

6. Daj wskazówki, jeśli dziecko nie czuje się dobrze.

Bezpieczeństwo: Upewnij się, że powiesz dziecku, że zamierzasz mu zawiązać oczy. Jeśli nie podoba mu się bandaż, możesz po prostu bawić się z zamkniętymi oczami. I oczywiście wszystkie przedmioty muszą być bezpieczne.

książka o mnie

Zrób z dzieckiem specjalną książkę - w której on sam będzie głównym bohaterem!

Co będzie wymagane:

  • Ciężki papier
  • Magazyny obrazkowe
  • Zdjęcia Twojego dziecka i innych członków rodziny
  • Rysunki dziecka
  • Nożyce
  • zszywacz
  • Długopis

1. Zbierz materiały wizualne, które mają znaczenie dla Twojego dziecka, w tym rysunki, zdjęcia ich i przyjaciół, zwierzęta domowe, rękodzieło, zdjęcia rodzinne.

2. Złóż album z kartek papieru, umieszczając kolaż zdjęć, wycinków i komentarzy dziecka.

3. Połącz arkusze razem.

4. Dołącz okładkę: „Wszystko o mnie!”

5. Kiedy książka jest gotowa, przeczytajcie ją razem.

Taki projekt można rozciągnąć w czasie o więcej niż jeden dzień. Wróć do pracy, gdy Ty i Twoje dziecko będziecie w nastroju.

Uwierz mi, po roku, dwóch, a nawet 10 latach ta książka będzie bardzo popularna! Sam już zapomnisz, że kiedyś była taka historia lub że dziecko nie wymówiło litery „r”, ale jak zabawnie żartował, gdy miał zaledwie 3 lata!

Tak wiele zebranych razem wspomnień stanie się w końcu prawdziwym skarbem, a potem być może świetny prezent jak na wesele :)

Znajdź zegarek!

Wystarczy kilka minut, aby znaleźć tykający zegar! Jak ekscytujące i ekscytujące! Gdzie mogą być? Musisz bardzo uważnie słuchać, myśleć i działać szybko.

Co będzie wymagane:

Minutnik kuchenny lub alarm, który tyka wystarczająco głośno.

1. Ustaw minutnik na 3-5 minut i ukryj go w pokoju lub na zewnątrz.

2. Poproś dziecko, aby słuchało.

3. Powiedz dziecku, że ma 3 minuty na znalezienie timera! Aby wyszukiwanie było udane, musisz być bardzo ostrożny!)

4. Jeśli dziecko ma trudności, daj wskazówki.

5. Zagraj ponownie, skracając czas wyszukiwania.

Odmiana gry: Możesz pomóc w wyszukiwaniu, mówiąc „gorąco” lub „zimno”, gdy dziecko zbliża się lub oddala od zegara.

Spadająca wieża

Pamiętasz, zaczęliśmy od tego, że męczyła Cię budowa „wieżyczek” z kostek? Graj na odwrót, nie buduj, ale niszcz! Maluchy czasami lubią niszczyć, a nie tworzyć. To nie jest przerażające, to tylko gra!

Możesz budować wieże z kostek z dzieckiem w nieskończoność. I za każdym razem proces upadku budynku wywoła u niego burzę emocji. Mimo to wieża była tak wysoka, że ​​teraz spada na podłogę z rykiem! Duch jest zniewalający!

Co będzie wymagane:

  • Kostki, patyki, patyki lub inne przedmioty, które można wykorzystać do zbudowania wieży.

1. Najwygodniej jest grać na podłodze.

2. Na zmianę układaj przedmioty jeden na drugim, aby utworzyć wysoką wieżę.

Wariant gry: możesz ustawić dwie wieże równolegle - która będzie wyższa? Wielopoziomowe budynki są również bardzo popularne wśród dzieci.

Rozmowa intymna

Czasami dużo ciekawsza rozmowa rozwija się przez telefon niż twarzą w twarz. Zrób domowe urządzenie z dwóch papierowe kubki a między nimi lina przewleczona.

1. Zrób urządzenie i udekoruj każdą „tubę” naklejkami lub rysunkami.

2. Przenieś się w różne krańce pokoju lub usiądź po obu stronach sofy.

3. Rozpocznij rozmowę, jak zwykle: „Cześć, tu mama!”

4. Porozmawiaj o tym, co przydarzyło się dzisiaj każdemu z was.

Tańcząca ręka!

Jak tańczyć, jeśli masz do dyspozycji tylko jedną część ciała? Powinniśmy spróbować?

Co będzie wymagane:

  • Muzyka

1. Użyj dowolnej muzyki tanecznej. Poproś dziecko, aby wsłuchało się w rytm.

2. Umów się na taneczną bitwę. Na zmianę opowiadajcie sobie nawzajem, która część ciała będzie teraz tańczyć.

Pokaż, co czujesz

Czasami dzieciom trudno jest prawidłowo wyrazić swoje emocje. Ta gra pomoże dziecku lepiej zrozumieć własne uczucia i poprawnie postrzegaj innych.

Co będzie wymagane:

  • Ilustracje lub zdjęcia przedstawiające ludzkie emocje

1. Wybierz zdjęcia z różnymi emocjami: zabawa, radość, smutek, strach, żal, strach, czułość, miłość, obojętność i inne.

2. Porozmawiaj z dzieckiem o tym, jak czują się osoby na obrazkach i jak wyrażają te uczucia.

3. Ułóż zdjęcia stroną zadrukowaną do dołu.

4. Obracaj obrazki jeden po drugim i poproś dziecko, aby przedstawiło odbitą emocję bez uciekania się do słów.

5. Musisz odgadnąć, jakie emocje są pokazane na obrazku po sposobie, w jaki pokazuje je dziecko.

zgadnij koniec

Naucz swoje dziecko przewidywać koniec opowieści. W przyszłości będzie mógł wykorzystać tę umiejętność do wykonywania dowolnych zadań poznawczych.

Co będzie wymagane:

  • Książka ze wspaniałym zakończeniem

1. Znajdź przytulne miejsce do czytania.

2. Przeczytaj dziecku część bajki lub historyjki i zatrzymaj się, zanim dotrzesz do końca.

3. Zapytaj go, co jego zdaniem wydarzy się dalej.

4. Niech coś wymyśli opcje rozwój wydarzeń.

5. Przeczytaj książkę do końca, aby dowiedzieć się, jak się skończyła.

Śledź naklejki!

Ta gra to wariant poszukiwania skarbów, który nauczy Twoje dziecko uważnego podążania śladami. A dokąd i do czego go zaprowadzą, zależy od ciebie.

Co będzie wymagane:

  • kolorowe naklejki
  • Nagroda skarbowa
  • Miejsce do zabawy

1. Pomyśl o trasie, którą będzie musiał podążać dziecięcy poszukiwacz skarbów.

2. Umieść naklejki w widocznym miejscu po drodze.

3. Umieść nagrodę na końcu ścieżki.

4. Wyjaśnij dziecku, jak przeprowadzić przeszukanie i co go czeka na końcu.

5. Pamiętajcie, aby wspólnie świętować pomyślny wynik wydarzenia.

Wreszcie

Kilka stymulujących pomysłów, kilka kreatywnych materiałów i czas to wszystko, czego potrzebujesz, aby stworzyć wyjątkowe środowisko w formie gry edukacyjnej dla dziecka.

Nie zapomnij:

1. Dziecko uczy się szczególnie produktywnie tylko wtedy, gdy jesteś aktywnym uczestnikiem procesu.

2. Jesteś najlepszym nauczycielem dla Twojego dziecka i w Twojej mocy, aby proces uczenia się był przyjemny.

3. Ciesz się wspólnie spędzonym czasem! Wtedy dostaniesz taki zwrot, o jakim nawet nie śniłeś.

Okres przedszkolny jest najdłuższy pomyślny czas do zabawy w życiu dziecka. Będziesz miał wielką przyjemność obserwować, jak staje się bardziej zręczny, jak rośnie. słownictwo jak z egocentrycznego malucha zamienia się w dziecko przystosowane społecznie.

Opis 12 gier dla dzieci pochodzi z książki „150 gier edukacyjnych dla dzieci w wieku od trzech do sześciu lat” autorstwa Alpina Non-Fiction

Rozwój dziecka w wieku przedszkolnym od 3 do 7 lat. Każdego dnia zauważasz, jak Twoje dziecko się starzeje. Trzyletni mężczyzna już sam dużo potrafi: ubiera się, odkłada zabawki. Bombarduje dorosłych niekończącym się „dlaczego”, jest bardzo wrażliwy i mobilny. Czasami wydaje się, że jest mobilny nawet ponad miarę. Ale nie powinieneś ograniczać potrzeby ruchu dziecka zwrotami: „nie biegaj”, „nie skacz”, „siedź spokojnie” itp. Postaraj się skierować mobilność dziecka we właściwym kierunku: kształtować niezbędne umiejętności, poprawiać zdrowie, edukację.

Jeśli do 3 roku życia dziecko jest przyzwyczajone do prawidłowy schemat, do utwardzenia, musisz kontynuować to, co zacząłeś. Ale jeśli coś przeoczyłeś, nie rozpaczaj, wszystko można naprawić. Najważniejsze, aby nie odkładać tego w nieskończoność, ponieważ z każdym straconym dniem wyrządzane są szkody zdrowiu i wychowaniu dziecka. Twój syn lub córka, wnuk lub wnuczka potrzebują nie mniej opieki, wiedzy i pracowitości niż w pierwszych latach życia.

W wieku przedszkolnym zaczynają się kształtować, nabywać i utrwalać nawyki, cechy charakteru potrzebne umiejętności kładąc podwaliny pod zdrowie i rozwój fizyczny dziecko.

Dzieci w wieku od 3 do 7 lat szybko rosną, tracą krągłość i stają się jakby chudsze niż w młodym wieku. Brakuje im stabilności ciała, a zdolności motoryczne są nieco ograniczone.

Gry:

Dzieci w wieku przedszkolnym uczą się umiejętności życiowych poprzez zabawę. Podczas zabawy przede wszystkim wchodzą w złożone relacje z rówieśnikami, uczą się pomagać, ustępować. Gra manifestuje zdolności dziecka: pomysłowość, odwagę i zręczność. Dlatego zabaw dla dzieci nie należy traktować jako czegoś niepoważnego. Gry na świeżym powietrzu powinny być na przemian ze spokojnymi. Dziecko od 4 roku życia może już opanować podstawowe umiejętności sportowe: pływać, jeździć na łyżwach, jeździć na nartach. Istnieje opinia, że ​​małe dzieci dopiero się przygotowują prawdziwe życie. Ale to nieprawda. Mały człowiekżyje bogato, z pełnym oddaniem swoich sił. Aby był jasny niezapomniane przeżycie dzieciństwa, nie pozbawiaj go radości z doświadczeń, jakie daje wychowanie fizyczne.

Rozwój dziecka w wieku przedszkolnym. System nerwowy:

W wieku przedszkolnym kończy się dojrzewanie komórek nerwowych w mózgu dziecka, a w wieku 5-6 wiek letni jego mózg na wagę i wygląd zewnętrzny zbliżając się do dorosłego mózgu. Jednak układ nerwowy dzieci jest nadal łatwo pobudliwy i wymaga ostrożnej postawy. Od długotrwałych i nieznośnych obciążeń dziecko rozwija nadmierne zmęczenie.

Doświadczenie życiowe dziecka poszerza się, głębiej interesuje się innymi, częściej zadaje pytania i chętnie słucha wyjaśnień dorosłych. Wzrasta słownictwo i poprawia się mowa dziecka. I choć dzieci w wieku 3-7 lat są bardzo podatne, to nabyte umiejętności nie są od razu utrwalane i łatwo je naruszyć. W wieku przedszkolnym procesy wzbudzania system nerwowy przeważają nad procesami hamowania - należy to wziąć pod uwagę.

Rozwój dziecka w wieku przedszkolnym. Układ mięśniowo-szkieletowy:

Rozwój układu mięśniowo-szkieletowego w tym okres wieku dzieje się nierównomiernie.

  • U dzieci w wieku 3-4 lat waga rocznie wzrasta średnio o 1,5-2 kg, a wzrost o 4-6 cm.
  • W wieku 5 lat waga wzrasta o 1-1,5 kg, a wzrost o 2-4 cm, ciało staje się silniejsze.
  • W 6. roku życia dziecko dodaje wagę o 3 kg, a wzrost o 6-8 cm, proporcje ciała znacznie się zmieniają, zwiększa się wytrzymałość ciała.

Podano średnie dane dotyczące wzrostu, wagi, obwodu skrzynia:

Chłopcy:

3 lata - wzrost - 92,7 cm, waga - 14,6 kg, obwód klatki piersiowej - 52,6 cm.

4 lata - wzrost - 99,3 cm, waga - 16,1 kg, obwód klatki piersiowej - 53,9 cm.

5 lat - wzrost - 106,5 cm, waga - 18,1 kg, obwód klatki piersiowej - 55,5 cm.

6 lat - wzrost - 112,8 cm, waga - 20,2 kg, obwód klatki piersiowej - 57,6 cm.

Dziewczyny:

3 lata - wzrost - 91,6 cm, waga - 14,1 kg, obwód klatki piersiowej - 52,0 cm.

4 lata - wzrost - 98,4 cm, waga - 15,8 kg, obwód klatki piersiowej - 53,2 cm.

5 lat - wzrost - 105,4 cm, waga - 17,7 kg, obwód klatki piersiowej - 54,7 cm.

6 lat - wzrost - 112,5 cm, waga - 19,9 kg, obwód klatki piersiowej - 56,6 cm.

Pomimo tego, że u dzieci poniżej 7 roku życia ukrwienie kości jest lepsze niż u dorosłych, w większości kości proces kościotwórczy jest niepełny. Rozwój szkieletu u przedszkolaków nie został jeszcze zakończony, kości są miękkie i giętkie, dominuje w nich tkanka chrzęstna, co przyczynia się do dalszego wzrostu.

O 6-7 lat pozycja poziomażebra są stopniowo wygładzane, co w młodym wieku ograniczało ruch klatki piersiowej.

Kostnienie kończyn u dzieci poniżej 7 roku życia jest bardzo intensywne, a dopiero od 5-6 roku życia zaczyna się zrost kości miednicy.

Tkanka mięśniowa rośnie dzięki pogrubieniu włókien mięśniowych – ułatwiają to ćwiczenia fizyczne. Przede wszystkim rozwijają się mięśnie nóg i miednicy, a od 6-7 roku życia mięśnie ramion. Ale musimy pamiętać, że ze względu na słabość układu mięśniowo-szkieletowego i zmęczenie mięśnie, dzieci poniżej 7 roku życia nie są zdolne do przedłużonego napięcia mięśni.

Rozwój dziecka w wieku przedszkolnym. Serdecznie- układ naczyniowy:

Układ sercowo-naczyniowy dzieci w wieku przedszkolnym dobrze spełnia wymagania rozwijającego się organizmu. W przeciwieństwie do dorosłych, u dzieci naczynia krwionośne są znacznie szersze, krew swobodnie przez nie krąży, szybkość krążenia krwi jest większa, co ułatwia zaspokojenie zwiększonego zapotrzebowania na ukrwienie tkanek. ciało dziecka. U dzieci w wieku od 3 do 7 lat średnia ciśnienie tętnicze wynosi 73-76 mmHg. Puls zależy od wieku dziecka: niż mniej wieku, tym wyższe tętno. W wieku 3-4 lat puls wynosi 100-110 uderzeń na minutę, w wieku 5-6 lat - 90-100 uderzeń na minutę. Na aktywność fizyczna mięsień sercowy dziecka szybko się męczy i rytm jego skurczów jest łatwo zaburzony, ale gdy aktywność się zmienia, serce szybko się uspokaja.

Rozwój dziecka w wieku przedszkolnym. Układ oddechowy:

U dzieci wiek przedszkolny narządy oddechowe mają cechy fizjologiczne. Do 7 roku życia tkanka płuc nie jest jeszcze w pełni rozwinięta. Kanały płucne i nosowe są wąskie, co utrudnia przedostawanie się powietrza do płuc. Przepona (niedrożność mięśni brzucha) stoi wysoko i podczas oddychania ogranicza fluktuacje klatki piersiowej. Dziecko ma płytszy i szybszy oddech niż dorośli. Ze względu na częstotliwość oddychania zaspokajane jest wysokie zapotrzebowanie na tlen. Młodsze przedszkolaki mają 26-28 oddechów na minutę, starsze przedszkolaki mają 23-25 ​​oddechów na minutę. Płytki oddech upośledza wentylację płuc u dzieci i powoduje u nich lekką stagnację powietrza. Dlatego, ćwiczenie bardzo ważne jest, aby się skupić świeże powietrze i uczyć dziecko prawidłowe oddychanie. Podczas biegania i skakania oddech powinien być głęboki.

Rozwój dziecka w wieku przedszkolnym. Metabolizm:

Rozwijający się organizm dzieci w wieku przedszkolnym wymaga ciągłego uzupełniania koszty energii i wstęp tworzywa sztuczne do budowy narządów i tkanek. Procesy asymilacyjne składniki odżywcze u dzieci procesy ich spalania i rozkładu są przekroczone. Większość energii u dziecka zużywana jest na wzrost i osadzanie substancji, a nie na pracę mięśni, jak u dorosłych.

Rozwój dziecka w wieku przedszkolnym. Rozwój ruchów u dzieci:

W wieku 3-4 lat ruchy dzieci znacznie różnią się od ruchów w wieku 5-6 lat. Podczas chodzenia i biegania młodsze przedszkolaki nie mają wyraźnych ruchów, tracą równowagę i często przewracają się, tempo ruchów jest nierównomierne, podczas biegania mają mały kroczek. Wiele dzieci używa całej stopy podczas biegania i ma trudności z oderwaniem się od ziemi. Takie dzieci nie potrafią jeszcze skakać wysoko nad przeszkodami, nawet 5-10 cm od podłogi, i nie potrafią skakać na jednej nodze.

Dzieci w wieku przedszkolnym chętnie bawią się piłką, ale ich oko jest słabo rozwinięte, ruchy nie są wystarczająco skoordynowane, przez co trudno jest im trafić piłką w tarczę, złapać piłkę i rzucić nią daleko.

Od monotonnych ruchów młodsze przedszkolaki szybko się męczą, rozpraszają, ich uwaga jest niestabilna.

W wieku 4,5-5 lat ruchy stają się bardziej skoordynowane - skoki są dla nich dostępne, przeskakują małe przeszkody, lepiej rzucają i łapią piłkę. Ale nadal trudno im rzucić piłkę na odległość i trafić w cel, bo. oko i mięśnie są słabo rozwinięte.

W wieku 6 lat dzieci biegają łatwo i rytmicznie, skaczą na długość i wysokość na jednej nodze.

Dalszy rozwój ruchów dziecka w wieku przedszkolnym następuje dzięki systematycznym ćwiczeniom.

Bez względu na osiągnięcia współczesnej medycyny prewencyjnej, niestety, nasze przedszkolaki wciąż chorują i często chorują.

Wśród chorób w tym Grupa wiekowa panować.

I, jak wiesz, najlepsze lekarstwo zapobieganie przeziębienia jest hartowanie .

Kandydatka nauk biologicznych Anokhina Irina Anatolyevna, która w swojej pracy doktorskiej porusza kwestie utwardzania dzieci w wieku przedszkolnym, zauważa, co następuje: korzyści i efekt utwardzenia :

  • poprawia reakcje termoregulacyjne organizmu;
  • stwardnienie objawia się poprawą reakcji skórno-naczyniowych;
  • efekty twardnienia przejawiają się w przyspieszeniu rozwój ruchowy, poprawa autonomicznych mechanizmów regulacyjnych czynności układu oddechowego i serca;
  • zmniejszona podatność na przeziębienia.

Tryb hartowania dla dzieci powyżej 3 roku życia

Możesz zacząć twardnieć w każdym wieku. Jeśli zdecydujesz się poprawić stan zdrowia dziecka po trzech latach, sugerujemy przestrzeganie tego poranna rutyna :

  1. w ciągu 10-20 minut lekka gimnastyka wzmocni efekt.
  2. Mycie i wycieranie zimną wodą (zaczynając od temperatury 22 stopni i stopniowo obniżając do 15) do pasa.
  3. Płukać gardło wodą (temperatura 35 stopni, codziennie obniżać o 1 stopień, doprowadzać do 17 stopni). Jeśli narządy ENT u dziecka - słabość, obniżaj temperaturę wolniej - o 1 stopień co 5-7 dni.
  4. (spacer po ulicy od 8 do 11 godzin przez co najmniej 30 minut).

Wycieranie można zastąpić oblaniem nóg. Zaczynamy od temperatury wody 30 stopni i co 3-5 dni obniżamy ją o 1 stopień, doprowadzamy do 16 stopni.

Wahania temperatury najlepiej tolerują dzieci w pierwszej połowie dnia . Dlatego nie zwlekaj z zabiegami i nie odkładaj ich na chwilę przed pójściem spać.

Utwardzanie metodą krótkotrwałego bodźca zimnego jest skuteczniejsze w zapobieganiu ostrym infekcjom dróg oddechowych w porównaniu z innymi metodami.

Irina Anokhina zwraca również uwagę na to, że utwardzanie metodą krótkotrwałego bodźca zimnego jest skuteczniejsze w zapobieganiu ostrym infekcjom dróg oddechowych w porównaniu z innymi metodami. Zmniejsza się ogólna liczba chorób, aw szczególności SARS. Ale ekstremalne metody hartowania nie można uznać za skuteczne. ponieważ ich narażenie jest nieadekwatne do stanu zdrowia większości dzieci i powoduje wzrost liczby przeziębień i chorób przewlekłych.

Co jeszcze rodzice powinni wiedzieć?

Istnieje kilka zasady hartowania dzieci. Jeśli będziesz ich przestrzegać, procedury nie spowodują dyskomfortu i przyniosą korzyści tylko ciału dziecka.

  1. Konieczne jest rozpoczęcie utwardzania w ciepłym sezonie.
  2. Pamiętaj, że ważna jest stopniowość i regularność.
  3. Rozważ możliwości dziecka, obciążenie nie powinno być nadmierne.
  4. Śledź stan zdrowia swojego dziecka. Jeśli dziecko jest chore, cofnij się o krok. Dzięki hartowaniu światłem nie zatrzymuje się, ale przechodzi w tryb łagodniejszy (nieco bardziej ciepła woda, wyklucz płukanie). Jeśli choroba jest poważna, pomiń procedury.

Przeciwwskazania do procedur hartowania:

Maksymalny efekt utwardzenia obserwuje się po 2-3 miesiącach, ale znika po 1-2 tygodniach. Dlatego utwardzenie powinno stać się trwałe i obowiązkowa procedura w trybie potomnym.

W tej sprawie trzymaj się przysłowia: idziesz ciszej - będziesz kontynuował.

Cierpliwość i silna odporność!