Dziecko w łonie matki w 29. tygodniu. Diagnostyka ultrasonograficzna w tej chwili. Możliwe komplikacje i zagrożenia

05.05.2019

CIĄŻA 3 TRYMESTRA (ZDJĘCIE PONIŻEJ). PÓŹNIEJ 29 TYGODNI NOSZENIA DZIECKA - WAGA DZIECKA I KOBIETY.

W 29. tygodniu ciąży waga kobiety wzrasta o około siedem kilogramów, ale niektórzy przybierają więcej, można to uznać za normę. Ale warto dać Specjalna uwaga dieta, ponieważ istnieje również ryzyko porodu duże dziecko, co jest trudne zarówno dla matki, jak i dla nienarodzonego dziecka. Jeśli ciąża w 29. tygodniu przyniosła nadwagę i nie jest związana z obrzękiem, należy ograniczyć dietę do mąki, tłustych i słodkich potraw, preferując warzywa, owoce, chude ryby i mięso. Przyniesie to o wiele więcej dobrego dla was obojga.

W ostatnich latach rodzi się coraz więcej dużych dzieci. o wadze ponad 4,5 kilograma. Przeważnie wynika to ze specyfiki diety kobiety. Dlatego, gdy nadejdzie 29. tydzień ciąży, zwróć uwagę na swoje zdjęcia i odbicie w lustrze.
Jak wiesz, 29. tydzień ciąży to ostatni trymestr. Większość objawów ciąży w tym czasie związane z faktem, że macica nadal rośnie.

Ponadto 29. tydzień ciąży jest związany z następujące objawy które będą się rozwijać w nadchodzących tygodniach.

Fałszywe skurcze lub skurcze Brexona-Hicksa ... Ich wygląd wynika z faktu, że organizm przygotowuje się do porodu.

Przybranie na wadze. Średni zysk dla większości kobiet to półtora do dwóch kilogramów miesięcznie.

Zwiększone bicie serca. Faktem jest, że serce pracuje w godzinach nadliczbowych, a organizm produkuje więcej krwi, aby zaopatrzyć płód w składniki odżywcze.

Nie przyjemne doznania i ból żylaków. To ciąża po 29 tygodniach powoduje nie tylko nadwagę ale także obrzęk żył. Zwykle na nogach. Ten stan jest prawie nieunikniony, ponieważ żyły rozszerzają się, aby dostosować się do zwiększonego przepływu krwi. Wygląda jak niebieskie lub czerwonawe linie pod skórą. Aby złagodzić swój stan, staraj się unikać noszenia ciężarów, chodź na spacery, nie noś żenujących ubrań ... Staraj się spać na prawym boku, często leżeć z podniesionymi nogami, nie krzyżować nóg, aby nie zatkać krążenia krwi. Jedz pokarmy bogate w witaminę C. Porozmawiaj z lekarzem w sprawie specjalnych pończoch podtrzymujących.

Na twarzy, ramionach i klatce piersiowej mogą pojawić się wieńce przypominające pajęczyny - czerwone plamki z liniami od środka. Najczęściej znikają po urodzeniu dziecka. , ale aby się ich pozbyć jak najszybciej, a jeśli to możliwe - aby uniknąć ich pojawienia się, postępuj zgodnie z powyższymi zasadami.

Żylaki odbytnicy mogą prowadzić do hemoroidów. Aby tego uniknąć, obserwuj swoją dietę, staraj się, aby była jak najbardziej racjonalna i poprawna.

Z każdym dniem organizm maluszka staje się coraz bardziej rozwinięty. , przystosowuje się do życia poza macicą. Kiedy nadejdzie 29 tydzień ciąży, zdjęcie dziecka wewnątrzmacicznego pokaże Ci, że jego ciało nabrało odpowiednich proporcji dla dziecka. Waga owoców to około 1250 gramów, ale możliwe są mniejsze i większe wysokie stawki... Dziecko ma około 37 centymetrów wzrostu. W tym czasie dziecko robi się ciasne i już się nie kręci, a tylko popycha. Parzysty bez ultradźwięków to proste zrozumieć, gdzie jest jego głowa, ponieważ jest najmniej ruchliwa.

29 tydzień ciąży. Zdjęcie brzucha

OWOC W 29 TYGODNIU CIĄŻY - ZAWIESZENIE

29 tydzień ciąży różni się tym, że ruchy płodu stają się bardziej ograniczone, coraz trudniej jest mu zmieścić się w macicy. Z każdym mijającym dniem prawdopodobieństwo, że płód będzie mógł się całkowicie obrócić.

Rosnący płód w 29. tygodniu ciąży traci osłonę armatnią i oryginalny lubrykant, który pozostaje tylko z przodu ciała i w naturalne fałdy... Procent tłuszczu podskórnego stale rośnie.

Krew płodu w 29. tygodniu ciąży zawiera już wszystkie niezbędne komórki, ruchy spowalniają, zaczyna się już formować odporność dziecka ... Serce płodu pompuje przez naczynia mieszanej krwi, kurczący się z częstotliwością około 130-140 uderzeń na minutę. Krążenie rozdzieli się po urodzeniu.

Ponadto płód w 29. tygodniu ciąży jest już gotowy do trawienia mleka, dostarczając organizmowi składników odżywczych. Narządy płciowe nadal się rozwijają, nerki zaczynają wydalać mocz.

29. tydzień ciąży, na początku którego ruchy płodu są zauważalnie zmniejszone, wynosi siedem miesięcy położniczych i jeden tydzień. Wiek płodowy ma 27 tygodni. W tym czasie kobiety przybierają średnio 8-10 kilogramów wagi w porównaniu z początkową wagą przed ciążą.

TYDZIEŃ 29. SŁODZENIE NÓG PODCZAS CIĄŻY

Każdy lekarz powie ci, że w czasie ciąży pojawienie się obrzęku jest bardziej regułą niż wyjątkiem. Można wyróżnić cztery etapy ich rozwoju:

Obrzęk nóg podczas ciąży (stóp i nóg);

Obrzęk okolicy lędźwiowo-krzyżowej, podbrzusza;

Pojawienie się obrzęków na dłoniach, obrzęk twarzy;

Ogólny obrzęk.

Kobieta wytwarza dodatkową krew, dzięki czemu nogi i inne części ciała puchną podczas ciąży. Macica, powiększając się, naciska na żyły miednicy i dużą żyłę znajdującą się na prawa strona ciało. Z tego powodu krążenie krwi jest upośledzone, powodując zatrzymanie wody w tkankach nóg, a tym samym obrzęk nóg i kostek podczas ciąży.

Jeśli środki nie zostaną podjęte na czas, taki obrzęk może ostatecznie rozprzestrzenić się na całe ciało. Oczywiście ty, a nie tylko lekarz, zauważysz wyraźny obrzęk. Ale są też ukryte obrzęki, które są trudniejsze do zauważenia. Przede wszystkim przyszłe mamy są zasmucone obrzękiem twarzy, najbardziej puchną powieki, gdzie jest bardzo luźne włókno zatrzymujące płyn.

Posiadać zdrowe kobiety u których nie występują schorzenia nerek lub układu krążenia, nogi puchną dopiero w drugiej połowie ciąży.

Jak pozbyć się obrzęku

Taki nieprzyjemny objaw jak obrzęk nóg podczas ciąży , jeśli nie zostanie to powstrzymane, to zminimalizowane. Główną zasadą jest poruszanie się więcej i ograniczanie użycia. sól kuchenna, przyprawy, wędliny i wszelkie produkty spowalniające usuwanie płynów z organizmu. Nie należy nadużywać słodzonych napojów gazowanych, które również przyczyniają się do zatrzymywania płynów w Ludzkie ciało... Ponadto pokarmy bogate w sód, takie jak solone orzechy i oliwki, mogą pogorszyć sytuację.

Ważne jest, aby dziennie pić trzy litry wody, ćwiczyć, leżeć z podniesionymi nogami. Pomocny może być również żel obrzękowy i masaż stóp. Możesz spróbować zrobić kąpiele stóp za pomocą sól morska nieco chłodniejsza niż temperatura ciała.

Przed wstaniem z łóżka możesz założyć rajstopy z wysokiej talii... Może to zapobiec stagnacji krwi w kostkach. Należy unikać zbyt gorących miejsc, zwłaszcza kąpieli.

Jest również środek ludowy: Owoce pietruszki ogrodowej należy przyjmować doustnie w postaci proszku lub naparu. Ta metoda zadziała. jeśli wystąpi obrzęk, obrzęk nerek lub serca. Narzędzie jest spożywane w ilości 0,5-1 grama trzy do pięciu razy dziennie, przed posiłkami, popijając napojem ciepła woda... Aby przygotować napar z owoców lub korzeń pietruszki, po prostu wlej jedną łyżkę stołową dwie szklanki wrzącej wody i odstawić na 8-10 godzin.

CZY MOŻNA KOCHAĆ W CZASIE CIĄŻY?

Każda para martwi się pytaniem: czy kochanie się w ciąży jest bezpieczne? Oczywiście, biorąc pod uwagę normalny przebieg ciąży, możesz regularnie kochać się, dopóki woda nie zniknie.

Bliskość w normalnej ciąży nie spowoduje poronienia na wczesna data... Nic nie przeszkodzi ci w kontynuowaniu życia seksualnego.

Jeśli masz wątpliwości, czy możliwe jest uprawianie miłości podczas nieskomplikowanej ciąży, naukowcy uspokoją Cię, że nie ma związku między przedwczesnym porodem a intymnością.

Niektórzy uważają, że można skrzywdzić dziecko, kochając się w czasie ciąży. W rzeczywistości jest to niemożliwe, ponieważ szyjka macicy jest szczelnie zamknięta i chroniona zatyczką śluzową. Jeśli Twoje dziecko naciska, to tylko bicie Twojego serca przyspiesza.

Istnieją jednak okoliczności, w których najlepiej nie kochać się w czasie ciąży:

- cieknąca woda;

Skurcze macicy;

Krwawienie;

Łożysko przednie, zwłaszcza z towarzyszącym krwawieniem.

Ale pytanie nie dotyczy tylko tego, czy jest to możliwe dla kobiety w ciąży kochać się, a także czy czerpie z tego przyjemność. Wszystko tutaj jest czysto indywidualne. Dla niektórych intymność może być niewygodna, a dla niektórych jeszcze przyjemniejsze doznania niż przed ciążą.

CZY MOŻLIWE JEST CIĘCIE I FARBOWANIE WŁOSÓW PODCZAS CIĄŻY?

Panuje powszechne przekonanie, że w czasie ciąży nie można strzyc włosów. Przyszło do nas od czasów starożytnych. Nasi przodkowie wierzyli w to, czym są włosy witalność osoba. Z tego powodu włosy były obcinane bardzo rzadko, tylko w okresie poważna choroba... I myli i czesali - tylko w pewne dni księżycowy kalendarz. I oczywiście nikt nie odważył się obciąć włosów w czasie ciąży, bo to pozbawiłoby kobietę dodatkowa ochrona... Oczywiście takie przesądy nie niosą ze sobą nic poza uprzedzeniami, chociaż istnieją od ponad wieku.

W czasie ciąży w organizmie zachodzą zmiany hormonalne, które mają pozytywny wpływ na wygląd zewnętrzny i zdrowie włosów. Stają się grubsze, jedwabiste i szybciej rosną. Więc to Twoja szansa na rozwój długie włosy... Po porodzie przywracana jest równowaga i niestety część włosów może wypadać. Często kobiety biorą to za swego rodzaju „zrzucanie”, ale jest to po prostu przywrócenie pierwotnego stanu włosów.

Jeśli więc sytuacja stała się jaśniejsza dzięki strzyżeniu, to co z farbowaniem włosów?

Dla wielu matek bardzo odpowiedni temat pytanie brzmi: czy można farbować włosy w czasie ciąży? Często można usłyszeć, że ciąża upiększa ... Ale wiele kobiet jest zepsutych przez odrastające korzenie włosów. Kolorystyka, podobnie jak wiele innych detali, zarosła masą przesądów. Ale postaramy się trzeźwo spojrzeć na ten problem.

Osoby, które uważają, że farbują włosy podczas ciąży jest to niemożliwe, tłumaczy się to hipotetyczną możliwością wpływu substancji chemicznych tworzących farbę na płód. Ale takie założenia nie są poparte ani praktyką, ani nauką. Położnicy rodzący wiele tysięcy kobiet nie ustalili żadnego związku między zdrowiem dziecka a ufarbowanymi włosami matki. Dlatego jeśli lekarz odradza ci farbowanie włosów w czasie ciąży, najprawdopodobniej nie wie, jak uzasadnić swoje zalecenie, ale po prostu stosuje zasadę „nie szkodzić”.

Należy zauważyć, że nie każda kobieta w ciąży może używać farby do włosów, ponieważ wszystko jest indywidualne. I każda, w zależności od konkretnego stanu swojego ciała w czasie ciąży, samodzielnie decyduje, czy farbować włosy, czy też lepiej poczekać na narodziny dziecka.

Na przykład, jeśli kobieta w ciąży ma podwyższony węch, co często się zdarza, lepiej nie testować swojego ciała pod kątem siły. Reakcje alergiczne na składniki farby można również nazwać przeciwwskazaniem: wpłynie to niekorzystnie na układ odpornościowy.

Muszę to powiedzieć z powodu tego samego zmiany hormonalne, farbowanie włosów kobiety w ciąży może mieć zupełnie nieoczekiwany efekt. Niestety, żaden producent farb nie będzie w stanie zagwarantować Ci zachowania deklarowanego odcienia na Twoich włosach. Istnieje ryzyko, że barwienie będzie nierównomierne.

Bez względu na to, co dyktuje opinia publiczna, tylko kobieta w ciąży powinna decydować o tym, czy koloryzacja włosów jest zgodna z jej pozycją. Ci, którzy obawiają się możliwych szkód, powinni zwrócić uwagę na farby oparte na naturalne składniki, a także koloryzacja i rozświetlanie.

Każda kobieta w ciąży chce zachować swoją atrakcyjność. i piękna, i ma prawo sama decydować, czy potrzebuje koloryzacji włosów. Nie wolno nam zapominać, że stan spokoju i komfortu, który zapewnia między innymi zadbany wygląd, pozytywnie wpływa na przebieg ciąży.
NASTĘPNY ARTYKUŁ:

Twój termin to 29. tydzień ciąży, co oznacza, że czeka Cię kolejny tydzień zasłużony urlop macierzyński... Za 7 położniczymi miesiącami oczekiwania na dziecko ten okres bardzo mocny i waży co najmniej kilogram.

Oczywiście interesuje Cię, jak rozwija się dziecko i jakie zmiany zachodzą w Twoim ciele.

Rozwój dziecka w 29. tygodniu

Normą w 29. tygodniu ciąży jest waga płodu 1200 gramów i wzrost 35-37 centymetrów. Ale nie panikuj, jeśli twoje pomiary różnią się od danych.

Najważniejsze, że dziecko ma stały wzrost gramów i centymetrów, a liczby są sprawą czysto indywidualną, która zależy od genetyki i, co ważne, od żywienia przyszłej matki.

Przyjrzyjmy się bliżej, w 29. tygodniu ciąży, co dzieje się z dzieckiem:

Parametry;

Norma wynosi 1200 gramów przy wzroście do 38 centymetrów;
Na zewnątrz dziecko praktycznie nie różni się od noworodka, odkłada się tłuszcz, skóra się prostuje, widoczne są pulchne policzki, rosną loki, a puch na ciele stopniowo stacza się;

narządy zmysłów;

Dziecko włączone ten okres słyszy i rozróżnia dźwięki;
Odwraca się od jasnego światła, ale skupia się na przyjemnym migotaniu;
Zwija nos w dusznym pokoju i słodko się uśmiecha po pysznej słodkiej uczcie mamusi * Co możesz zjeść w swojej pozycji, a od czego lepiej się powstrzymać? Przeczytaj artykuł Słodko w ciąży >>>);
Powinnaś wiedzieć, że dziecko już odbiera informacje, a nawet je pamięta, więc komunikuj się więcej ze swoim nienarodzonym cudownym dzieckiem.

Systemy trawienne i wydalnicze;

Jedzenie dla dzieci, nadal służy płyn owodniowy, składniki odżywcze przedostają się również przez pępowinę;
Dzieciak aktywnie połyka płyn i trawi go, codziennie wychodzi z niego do pół litra moczu;
Nawiasem mówiąc, płyn przenika nie tylko przez usta, ale także przez nos, który do tego czasu jest już wolny od śluzu;
Kał, jak poprzednio, gromadzi się i jest wydalany dopiero po urodzeniu.

Czynność;

Płód w 29. tygodniu ciąży jest nadal aktywny, ale z każdym tygodniem jest coraz mniej miejsca na akrobatykę;
Ale wstrząsy są teraz bardziej oczywiste i zauważalne;
Możesz zaobserwować ruch brzucha na bok lub wyraźne zarysy pięty dziecka, gdy rozciąga nogi.

Układ krążenia i ośrodkowy układ nerwowy;

Główny motor ciała - serce - pracuje na pełnych obrotach. Dziecko powinno mieć puls w zakresie 120-140 uderzeń na minutę;
Szpik kostny dziecka przejął kontrolę pełna kontrola do hemopoezy;
Nawiasem mówiąc, krew płodowa w 29. tygodniu ciąży ma już stały skład, sam organizm dziecka redukuje komórki odpornościowe.

Układ szkieletowy;

Układ kostny dziecka poprawia się, w 29. tygodniu widoczne jest pokrycie zębów mlecznych, które jeszcze nie wyrosły szkliwem ochronnym, dlatego ważne jest, abyś przestrzegał dobre odżywianie i konsumować wystarczająco wapń na pokrycie zapotrzebowania dziecka na ten pierwiastek.

Należy pamiętać, że dziecko urodzone w 29. tygodniu ma ogromne szanse na przeżycie. Potrafi nawet strawić mleko matki, a praca głównych organów została już ujednolicona i dopracowana.

Dobre samopoczucie mamy

Wiesz już, jakie wyżyny osiągnął rozwój płodu w 29. tygodniu ciąży, czas zastanowić się nad zmianami, które dotknęły Ciebie i Twoje ciało.

Rozmiar macicy

Trudno ukryć brzuch wystający przed innymi, jest to zrozumiałe, bo z normalny kurs ciąża, należy dodać 300 gramów tygodniowo, przy dopuszczalnej wadze, tj. plus 11 kg w 29. tygodniu ciąży. Wzrosty muszą być rejestrowane co tydzień;
Macica w 29. tygodniu ciąży powiększyła się do 30 centymetrów wysokości, podczas gdy jest już na pocałuj dłoń nad pępkiem;
Tak zwane skurcze treningowe trwają nadal, co może cię przestraszyć. Jeśli są chaotyczne i bezbolesne, to panikę należy odłożyć na bok, inna sprawa jest bolesna, z coraz większą intensywnością, której towarzyszy wydzielina z krwawymi plamami;

Wiedzieć! Taki bieg rzeczy może sygnalizować przedwczesny poród.

Już w 29. tygodniu warto przygotować się do porodu. Najlepiej zacząć od części teoretycznej. Właśnie podczas porodu działa zasada: wiesz więcej - jesteś mniej nerwowy i zmartwiony.

Aby szybko i skutecznie zrozumieć wszystkie etapy porodu, pomoże Ci kurs internetowy Łatwy poród >>>

Dostaniesz praktyczne porady na zachowanie na każdym etapie porodu;
Dowiedz się, jak zachowywać się po porodzie, aby nie grozić wypadaniem macicy i wypadaniem narządy wewnętrzne.

Ból w 29. tygodniu

Nie wszystko bolesne odczucia w 29. tygodniu ciąży ukrywają niebezpieczeństwo, większość z nich ma wyjaśnienie fizjologiczne:

Ból brzucha;

Powiększający się brzuch i macica ściskają narządy wewnętrzne, a układ mięśniowy jest w ciągłym napięciu. Stąd uczucie, gdy żołądek ściska się w 29. tygodniu ciąży;
Ponadto ból brzucha może również wynikać z jedzenia, które zjadłeś. Fast foody i inne ciężkie potrawy są obecnie wyjątkowo niepożądane, a ponadto obfitują w zgagę i nudności;
Ale przyczyną ostrego bólu brzucha może być nieudany cios dziecka, któremu ciasno w brzuchu.

Ból pleców i miednicy;

Twoje ciało od momentu poczęcia zaczyna przygotowywać się do porodu. Dotyczy to również twoich kości. Tak więc regulacje miednicy stopniowo miękną i rozszerzają się, proces ten jest dla Ciebie zauważalny bolące bóle w miednicy;
Plecy mogą boleć po długim chodzeniu lub przebywaniu w niewygodnej pozycji. Możesz złagodzić ten ból masażem i zabiegi wodne, ale profilaktycznie nadaje się bandaż do podtrzymania brzucha (przeczytaj artykuł na temat: Bandaż w ciąży >>>).

Bół głowy;

Niepokój i stres nie są najlepszymi sprzymierzeńcami ciąży i często wywołują bóle głowy. Najlepsze lekarstwo- odpoczynek i spacery świeże powietrze.

Ból nóg;

Drętwienie i drgawki są powszechne w 29. tygodniu ciąży. To, co dzieje się z mamą, wskazuje na brak korzystnych pierwiastków śladowych w organizmie.

Obrzęki i żylaki również powodują ból nóg.

Ból podczas oddawania moczu

Częsta potrzeba skorzystania z toalety, której towarzyszy ból podczas samego procesu, wskazuje na infekcję układu moczowo-płciowego.

Stagnacja moczu spowodowała rozwój niekorzystnych bakterii, które wywołały stan zapalny. Dobra profilaktyka- systematyczna wizyta w toalecie, w idealna poza kiedy twoje ciało jest lekko pochylone do przodu.

Hemoroidy;

W 29. tygodniu ciąży mogą wystąpić duszności i zawroty głowy. Występują z reguły z dodatkowym stresem lub nagłymi ruchami.

Krwawienie. Przydziały

Należy pamiętać, że wydzielina w 29. tygodniu ciąży powstaje nie tylko z narządów płciowych, ale także z piersi.

Na pewno zauważyłeś wzrost gruczołów sutkowych, czas na pierwszą siarę. Musisz monitorować higienę, częściej zmieniać pościel, nie musisz wyciskać zawartości. Istnieje ryzyko uszkodzenia gruczołów lub infekcji.

Upławy powinny być nadal przejrzyste i bezwonne.

Przezroczysta wydzielina o wyraźnym słodkim zapachu jest sygnałem wycieku płynu owodniowego;
Obfity przejrzysty wybór ze swędzeniem - sygnał o Reakcja alergiczna powodem może być zarówno produkt higieniczny, jak i bielizna syntetyczna;
Wyładowanie twarogu z kwaśny zapach wskazać drozd (co robić? Przeczytaj artykuł Drozd w ciąży >>>);
Zielonkawy, żółte odcienie- podpisać procesy zapalne w organizmie;
Krwawe plamy nadają wydzielinie brązowawy odcień. Mogą sygnalizować groźbę poronienia, z dużą ilością. Jeśli wydzielina jest nieznaczna, nadżerki lub szczeliny odbytu z hemoroidami mogą krwawić.

Uwaga! Jeśli oprócz krwawego wyładowania w 29. tygodniu ciąży odczuwasz silny ból brzucha lub następuje wzrost temperatury ciała, jest to niebezpieczny sygnał. Jak najszybciej skontaktuj się z lekarzem.

Czuję się w 29 tygodniu

W 29. tygodniu ciąży jesteś pod kontrolą hormonu relaksyny, dzięki czemu obciążenie Twojego organizmu wydaje się nie do zniesienia. Pamiętaj, jak szybko opuszcza Cię uczucie zmęczenia po rozmowie z dzieckiem i odrobinie odpoczynku;
Ale w tym czasie nie musisz się spieszyć, powiększony brzuch w 29. tygodniu ciąży powoduje przesunięcie środka ciężkości, a zawroty głowy są charakterystyczne dla trzeciego trymestru, więc łatwo możesz stracić równowagę;
Dzięki hormonowi macierzyństwa, oksytocynie, jesteś w niewoli nienarodzonego dziecka i jesteś gotowa dzień i noc głaskać swój brzuszek i wyposażyć pokój dla dziecka;

Nie wszystkie doznania 29. tygodnia ciąży są tak różowe.

Możesz obawiać się problemów trawiennych, takich jak zaparcia lub wzdęcia, ból pleców, nóg, miednicy;

Ruchy dziecka w 29. tygodniu ciąży są więcej niż aktywne. Możesz wizualnie obserwować, czym dokładnie pcha maluch i jak znajduje się w żołądku;

Jednym z nowych wrażeń jest ciepło, nawet w chłodnym pomieszczeniu. Twoje ciało pracuje w trybie rozszerzonym, dlatego zachodzą zmiany w regulacji ciepła, ze wzrostem pocenia się.

Wąskie pytania dotyczące ciąży

Fizyczne wskaźniki w czasie ciąży różnią się nieco od zwykłych. Dotyczy to przede wszystkim temperatury ciała.

Temperatura

Normalna temperatura ciała w 29. tygodniu ciąży wynosi 37 stopni. Ten wzrost wynika z podwójnego obciążenia organizmu i systemy wewnętrzne, zmienia się proces wymiany ciepła, wzrasta pocenie się.

Ważny! Jeśli do temperatury dodamy katar, bóle lub kaszel, możemy mówić o chorobie.

Przeziębienia w 29. tygodniu ciąży

Objawy przeziębienia w 29. tygodniu ciąży niewiele różnią się od objawów u kobiety niebędącej w ciąży, ale leczenie będzie wyjątkowe.

Twoje ciało jest bardzo osłabione, więc pierwszą rzeczą, na którą musisz zwrócić uwagę, jest lepsze odżywianie, a nastawienie powinno dotyczyć żywności bogatej w witaminy i mikroelementy;
Wiele narkotyków jest zabronionych. Na przykład aspiryna (czytaj aspirynę podczas ciąży >>>.) Lub Analgin może powodować krwawienie, a nawet śmierć płodu;
W skrajnych przypadkach dopuszcza się stosowanie paracetamolu i ibuprofenu w celu obniżenia temperatury;
Idealną kuracją w 29. tygodniu ciąży jest ziołolecznictwo i obfite gorące napoje;
Odpoczynek w łóżku należy bezwzględnie przestrzegać;
Przechodzą na antybiotyki tylko wtedy, gdy istnieje ryzyko powikłań, leki z tej kategorii są przypisywane wyłącznie przez lekarza.

Seks

Jeśli czujesz się normalnie, nie ma przeciwwskazań i groźba poronienia, seks w 29. tygodniu ciąży nie jest zabroniony, a jedynie zachęcany. Są jednak pewne warunki: trzeba wybrać wygodną pozycję, unikać głębokiej penetracji i zapłacić zwiększona uwaga higiena osobista.

Alkohol w 29 tygodniu

Zanim rozpieścisz się lampką wina, dowiedz się, jak alkohol wpływa na Ciebie i Twoje dziecko:

Alkohol ma działanie zwężające naczynia krwionośne, a ponieważ składniki odżywcze dostają się do dziecka przez naczynia łożyska, takie zwężenie obfituje w głód, zarówno tlenowy, jak i odżywczy;
Pod wpływem zatrucia alkoholem i zaburzeń krążenia, na skutek zwężenia naczyń krwionośnych, obserwuje się starzenie się łożyska, co jest niedopuszczalne w 29. tygodniu ciąży. Stopień dojrzałości łożyska powinien wzrosnąć dopiero w okresie prenatalnym;
Alkohol etylowy łatwo przenika do organizmu dziecka, negatywnie wpływa na funkcjonowanie narządów wewnętrznych oraz powoduje nieodwracalne zmiany w pracy mózgu.

Kolejnym argumentem przemawiającym za unikaniem alkoholu jest jego skład. We współczesnym przemyśle trudno znaleźć produkt wysokiej jakości, który nie zawiera konserwantów i dodatków chemicznych. Tak więc, niż podnosić poziom hemoglobiny lampką czerwonego wina, za radą doświadczonych przyjaciół zafunduj sobie granat lub szklankę soku pomidorowego.

Badanie mamy i dziecka

W trzecim trymestrze dwa razy w miesiącu odwiedzasz ginekologię.

Ponieważ do urlopu macierzyńskiego pozostał tylko tydzień, zaproponujemy Ci przejście przez wąskich specjalistów, takich jak terapeuta, okulista, dentysta, kardiolog i zdanie szeregu badań. Dane ankietowe są niezbędne do zwolnienia chorobowego;
Obowiązkowe testy obejmują badania krwi i moczu. Pod kontrolą poziomu hemoglobiny, liczby leukocytów i erytrocytów, a także braku białka w moczu (przeczytaj aktualny artykuł: Jakie badania wykonuje się w ciąży? >>>);
Dodatkowo możesz przepisać analizę konfliktu Rh, test glukozy, badanie krwi na hormony;
Jeśli pojawią się dolegliwości, specjalista pobierze wymaz z pochwy;
Na każdej wizycie specjalista mierzy Twoją wagę, ciśnienie, wysokość dna i obwód brzucha. Dane wprowadzane są do specjalnej tabeli graficznej, która pokazuje dynamikę wzrostu;
Jeśli masz wysokie ciśnienie krwi, jest obrzęk i badanie moczu na białko jest dodatnie, istnieje podejrzenie rozwoju późna gestoza, w którym w 29. tygodniu ciąży rozwój płodu jest zagrożony. Zostaniesz przydzielony dodatkowe badanie oraz konsultacje z urologiem i nefrologiem.

USG w 29. tygodniu ciąży

Badanie ultrasonograficzne przez okres 29 tygodni jest niezwykle rzadkie, w przypadku podejrzenia rozwoju patologii.

Jeśli się przeniosłeś, zostaniesz umówiony na badanie USG infekcja, zdiagnozowano u Ciebie wielowodzie lub odwrotnie, małowodzie, nie ma ruchu płodu lub istnieje podejrzenie głodu tlenu lub zaplątania się w pępowinę dziecka;
Do diagnozy można przepisać dodatkowe USG niskie łożysko... W przypadku ciąży w 29 tygodniu ten układ należy do grupy ryzyka, zwłaszcza przedwczesnego porodu;
Podczas badania zwraca się uwagę na szyjkę macicy. Przy ciąży w 29 tygodniu jej długość powinna wynosić do 4 centymetrów. Jego zmniejszenie może być sygnałem zagrożenia poronieniem.

Styl życia w 29. tygodniu ciąży

Zdrowy tryb życia w ciąży to główna gwarancja prawidłowego porodu i porodu zdrowe dziecko... W 29. tygodniu nie powinieneś cały czas leżeć na boku, musisz się ruszać, ale świetne opcje chodzą na świeżym powietrzu, pływają, chodzą na fitness dla kobiet w ciąży lub ćwiczą na fitballu.

Odżywianie

Twoje samopoczucie i rozwój płodu w dużej mierze zależą od tego, co i jak jesz.

Aby pozbyć się zgagi, jedz małymi porcjami, a po jedzeniu wybierz się na spacer (więcej o zgadze w ciąży >>>);
Codzienna dieta musi obejmować mięso, ryby, jajka, nabiał, owoce i rośliny strączkowe. Potrzebujesz białka i wapnia przez całą ciążę;
Aby podnieść poziom hemoglobiny, dodaj do menu granaty, wątrobę, buraki, kaszę gryczaną, sok pomidorowy, jabłka;
Owsianka jako źródło witamin i błonnika pomoże w normalizacji trawienia i pozbyciu się zaparć (więcej o zaparciach w ciąży >>>);
Warzywa i owoce, warzywa mogą być używane zarówno świeże, jak i gotowane;
Nie smażyć, wędzonych, solonych, żywności z konserwantami i barwnikami, e-dodatków, słodkich napojów gazowanych;
Umiarkowanie - kawa i herbata, ale lepiej - czysta woda i świeże.

29. tydzień ciąży to nie czas na eksperymenty, więc jedz swoje zwykłe pokarmy, aby nie wywołać reakcji alergicznej.

Nadszedł czas, aby przeczytać książkę o żywieniu mam w ciąży, aby sprawdzić, czy Twoja dieta zawiera wszystkie niezbędne pokarmy.

Będziesz zaskoczony, ale mądrze zmieniając dietę możesz pozbyć się wielu czekających na Ciebie problemów ostatni trymestr ciąża.

Zaparcia, zgaga, obrzęki - wszystkie te zjawiska są dobrze korygowane poprzez zmianę diety.

Przeczytaj książkę, aby dowiedzieć się, jak dobrze się czuć do dnia porodu. Podążaj za linkiem: Sekrety prawidłowego odżywiania dla przyszłej mamy >>>.

W 29. tygodniu ciąży czas zwrócić uwagę na stan skóry. Brzuch szybko rośnie, a rozstępy mogą Cię zaskoczyć. Masaż wodny, wcieranie olejkami, nakładanie kosmetyki specjalne od rozstępów zapobiegnie ich pojawieniu się. Przeczytaj artykuł

Za nami dokładnie 7 miesięcy ciąży. Teraz zaczyna się ósmy miesiąc, którego pierwszy tydzień to 29. tydzień ciąży. Być może obliczyłeś, że minęło mniej niż pełne osiem miesięcy. Ale faktem jest, że każdy miesiąc położniczy składa się dokładnie z 28 dni lub 4 tygodni. Tak więc teoretycznie do porodu pozostały jeszcze 3 miesiące położnicze.

Płód w 29. tygodniu ciąży

Mimo to dziecko już zaczyna się przygotowywać do wyjścia. Zdobyte układ odpornościowy i regulacja ciepła. Krew dziecka ma już stabilny skład, szpik kostny regularnie spełnia swoje funkcje.

Gotowy do strawienia pierwszego prawdziwego jedzenia układ trawienny... Nerki również nie pozostają w tyle: codziennie są usuwane w płyn owodniowy 500 ml moczu. Nawiasem mówiąc, płyn owodniowy dostaje się teraz do żołądka dziecka nie tylko przez usta, ale także przez nos: z przewodów nosowych zniknęły zatyczki śluzowe.

Aż trudno w to uwierzyć, ale poza tym, że dziecko wyczuwa smaki, zapachy, rozróżnia światło, słyszy dźwięki i czuje Twój nastrój, to już potrafi wizualnie skupić się na czymś, jego wzrok zaczyna się skupiać!

Na zewnątrz dziecko coraz bardziej przypomina noworodka: skóra rozjaśnia się i prostuje, puch lanugo znika, zmniejsza się ilość oryginalnego smaru. Ale tłuszcz podskórny gromadzi się coraz bardziej: pod koniec semestru dziecko będzie miało fałdy na ciele i policzkach na twarzy. Genitalia są już wystarczająco uformowane i najprawdopodobniej znasz już płeć dziecka, ale nadal się rozwijają.

Teraz dziecko szybko rośnie. Jego pełny rozmiar w 29. tygodniu ciąży to około 38 cm, jego waga sięga i może przekraczać 1200 g. Tkanka mięśniowa i więzadła nadal się rozwijają, dzięki czemu kończyny stają się coraz mocniejsze. Można to wyczuć w nasilonych drganiach.

Miejsca na salta są oczywiście coraz mniejsze. Teraz jest mało prawdopodobne, aby dziecko przewróciło się z głowy na stopy, ale każdy ruch będzie coraz wyraźniej odczuwany przez matkę.

Czuć

Najprawdopodobniej już w 29. tygodniu ciąży zauważysz, że ruchy płodu zmieniły swój charakter: po pierwsze stały się bardziej wyraźne, po drugie bardziej namacalne, a po trzecie teraz dziecko będzie coraz bardziej kopać i pchać coraz więcej koziołków. A wszystko dlatego, że już na to wystarczająco dorósł - jest coraz mniej miejsca na aktywność.

W związku z tym mama będzie coraz bardziej zirytowana różnego rodzaju problemami: zgagą, obrzękiem, zaparciami. Czasami brzuch podpierający się pod klatką piersiową może powodować uczucie braku powietrza: czas zacząć ćwiczyć różne techniki oddechowe jeśli jeszcze się tego nie nauczyłeś.

Nierzadko kobiety w ciąży doświadczają uczucia gorąca lub intensywnego ciepła w trzecim trymestrze ciąży. Metabolizm jest bardziej aktywny, serce też pracuje z większym stresem, wzmaga się pocenie się, więc możliwe, że teraz będziesz musiała częściej brać prysznic.

Bądź ostrożny w swoich ruchach. Przemieszczony środek ciężkości często prowadzi do upadków w czasie ciąży, dlatego nie wykonuj ostrych zakrętów, zakrętów ani huśtawek.

Od nowych doznań w 29. tygodniu ciąży, szybkiego tętna i niskiego ciśnienie tętnicze... Ponadto na tle obniżonego poziomu hemoglobiny we krwi, który często obserwuje się u kobiet w ciąży w tych okresach, zaczną się zawroty głowy, a nawet omdlenia.

Jeśli nadal nie znalazłeś wygodne pozy do spania, użyj dodatkowych poduszek i akcesoriów w łóżku, ponieważ wystarczy się wyspać i odpocząć.

Zmęczenie staje się coraz bardziej odczuwalne i jest szczególnie odczuwalne pod koniec dnia. Staraj się położyć przynajmniej na krótki czas w ciągu dnia, aby odpocząć, a także nie chodzić dużo, kąpać się w nogach, podnosić stopy na wzgórzu w dzień i w nocy. Stopniowo przerzucaj wszystkie swoje obowiązki domowe na bliskich. A jeśli czujesz się źle lub martwisz się jakimkolwiek bólem, nie wahaj się jeszcze raz przeszkadzać lekarzowi.

Ból

Im dalej, tym bardziej lub bardziej różne bóle będą, być może, drażniły. W sumie waga całkowita wzrasta cały czas, a to jest dodatkowe obciążenie nóg, kręgosłupa i okolicy krzyżowej. Noszenie może pomóc bandaż prenatalny, poprawną postawę i szacunek dla siebie. Nie odgrywa najmniejszej roli wygodne buty, prawidłowe odżywianie, kontrola wagi – na występowanie dolegliwości bólowych wpływa wiele różnych czynników.

Na przykład nogi mogą boleć nie tylko z powodu zmęczenia i przybierania na wadze, ale także z powodu braku wapnia w organizmie. A głowa może boleć z głodu, chociaż ma miejsce również obniżone ciśnienie krwi i poziom hemoglobiny. Ale jeśli bólom towarzyszą dziwne niepokojące objawy, to zdecydowanie powinieneś powiedzieć o nich swojemu lekarzowi. Tak więc ból pleców na tle bolesnego oddawania moczu może świadczyć o chorobach układu moczowo-płciowego.

Nie martw się, jeśli twoje kończyny staną się zdrętwiałe. Natura tego zjawiska nie jest do końca poznana, ale wiadomo, że jest przemijające i nieszkodliwe. Ale jeśli hemoroidy (w odbycie) bolą i stają się zaognione, musisz natychmiast działać, aby zapobiec rozwojowi hemoroidów. Na początkowym etapie zwykle wystarczy dostosować dietę.

Nie zapominaj też, że czasu na poród jest coraz mniej, co oznacza, że czas się przygotować. A twoje ciało już włączyło się w ten proces: stopniowo miękną i rozchodzą się kości miednicy w towarzystwie bolesne odczucia na tym obszarze. Ból w okolicy łonowej i krocza może być oznaką zapalenia spojenia – powiedz o tym swojemu lekarzowi, zwłaszcza jeśli Ty lub Twoi bliscy zauważycie, że Twój chód stał się „kaczką”.

Ale chyba najbardziej niepokojący jest ból brzucha w 29. tygodniu ciąży. A powodów może być wiele. Najczęstszą z nich jest niestrawność, ale mamy nadzieję, że potrafisz ją odróżnić od innych bólów. Jeśli ciągnie lub mocno dźga w bok, najprawdopodobniej są to więzadła, a może dziecko kopnęło cię nogą. Alert powinien być ból w podbrzuszu, ostry, nasilający się lub narastający, któremu towarzyszą inne znaki ostrzegawcze (krwawa wydzielina wzrost temperatury).

Brzuch w 29. tygodniu ciąży

Ból brzucha w 29. tygodniu ciąży pojawia się nie bez powodu - zachodzą tam różne procesy, z których najważniejszym jest wzrost i rozwój Twojego dziecka. Ale oprócz tego, że brzuch może czasami boleć, wraz ze wzrostem terminu zaczniesz odczuwać lekkie swędzenie na skórze brzucha. Jest to spowodowane rozciąganiem skóry i wymaga zwiększonego nawilżenia. Zwykły wysokiej jakości krem(które można nawet wymienić) Oliwa z oliwek) wystarczy, ponieważ jeśli przeznaczone są rozstępy, to specjalne cudowne środki nie pomogą uniknąć ich pojawienia się. Brzuch może swędzieć z powodu reakcji alergicznej na pokarm, syntetyczną bieliznę, kosmetyki i inne drażniące. Znajdź źródło alergii i wyeliminuj ją.

Tylko bardzo silne, nieznośne swędzenie na skórze brzucha, pleców, ramion, nóg i klatki piersiowej może stać się powodem do podniecenia. Ale jeśli testy są normalne, nie powinieneś się martwić.

Podczas czkawki dziecka pojawiają się rytmiczne drżenie brzucha. Zazwyczaj czkawka u płodu jest krótkotrwała.

I nie przejmuj się łagodnymi bólami skurczowymi w podbrzuszu, które znikają po tym, jak położysz się na boku i odpoczniesz. To macica zaczyna przygotowywać się do porodu, ćwicząc skurcze treningowe.

Macica

W 29. tygodniu ciąży macica unosi się 8-10 cm powyżej pępka lub 29-30 cm powyżej stawu łonowego. Jest już dość duży i ciężki i można go wyczuć, gdy siedzisz lub kładziesz się.

W trzecim trymestrze od czasu do czasu możesz odczuwać rytmiczny ból w podbrzuszu. Te słabe skurcze macicy nazywane są skurczami treningowymi lub skurczami Braxtona-Higgsa i nie są niebezpieczne. Jeśli sprawiają Ci dyskomfort, postaraj się na chwilę położyć, najlepiej na lewym boku.

Jeśli ból nasila się i jest częstszy, należy natychmiast udać się do szpitala. Również powodem wezwania karetki powinien być towarzyszący krwawiącemu wypisowi skurcze macicy lub pęknięcie płynu owodniowego.

Wypis w 29. tygodniu ciąży

Płyn owodniowy może wyciekać w małych porcjach lub być wylany od razu, w całym strumieniu na raz. Oznacza to, że poród zaraz się rozpocznie i nie można opóźnić wysłania do szpitala. Ale nawet wyciek wody jest niebezpieczny, więc ciężarna kobieta zostaje przyjęta do szpitala. Płyn owodniowy jest przezroczysty, płynny, zwykle bezbarwny, bezwonny lub ma lekko słodki zapach. Aby upewnić się, że takie wydzieliny są wodą, możesz kupić w aptece specjalny test.

Jeśli wydzielina zmieniła swoją konsystencję lub kolor, lepiej zachować ostrożność i zrobić rozmaz na infekcje. Zły znak są tandetne, musujące, z grudkami śluzu, żółte, zielone, szare, ropna wydzielina, a także krwawy - szkarłatny, różowy, brązowawy. W pierwszym przypadku mówimy najprawdopodobniej o chorobach przenoszonych drogą płciową i infekcjach narządów płciowych. W drugim bardziej prawdopodobne jest odklejenie łożyska lub groźba przedwczesnego porodu.

Jednak krwawe ślady na bieliźnie nie zawsze pochodzą z pochwy. Wraz z rozwojem hemoroidów i powstawaniem szczelin odbytu możliwe jest uwolnienie krwi z odbytu, co kobiety często postrzegają jako zagrożenie ciążą.

Ponadto w 29. tygodniu ciąży może wystąpić wydzielina z piersi. To jest siara i absolutnie nie da się jej wycisnąć - wystarczy ją wytrzeć i zmoczyć.

Aby zmniejszyć ryzyko patologiczne wyładowanie do minimum, w żadnym wypadku nie zmieniaj swojego partnera seksualnego w czasie ciąży, nawet jeśli masz pewność co do jego zdrowia intymnego.

Seks

Ale stałego partnera trzeba kochać w każdym tego słowa znaczeniu. Jeśli seks w 29. tygodniu ciąży nie sprawia Ci żadnego dyskomfortu i nie jest przeciwwskazany ze względów medycznych, nie powinno być już powodu, aby go odmawiać. Ale nadal musisz być ostrożny: niewygodne pozycje, głębokie penetracje i „dziki nieokiełznany” seks odchodzą w przyszłość. Teraz przyjdziesz z pomocą póz łyżkowych, psich i innych, z penetracją od tyłu.

Wielu przyszłych rodziców jest zdezorientowanych obecnością nienarodzonego dziecka w intymnych chwilach. W większości dotyczy to ojców. Więc na próżno: nie możesz skrzywdzić dziecka, będąc ostrożnym, a on nie jest jeszcze w stanie cię szpiegować.

Ćwiczenie

Aby mieć pewność, że seks nie jest dla Ciebie przeciwwskazany w 29. tygodniu ciąży, tak jak nie ma innych powodów do zmartwień, regularnie odwiedzaj swojego ginekologa. W tym okresie będziesz musiał chodzić do kliniki raz na dwa tygodnie. Podczas badania lekarz zważy Cię, zmierzy podstawowe parametry (obwód brzucha, wysokość dna macicy, ciśnienie krwi, puls). Badania krwi i moczu, które stały się już nawykiem w czasie ciąży, nie powinny do tego czasu nikogo dziwić. Z pewnością trzeba je rzetelnie przekazać w wyznaczonym czasie, ponieważ poziom leukocytów, erytrocytów, hemoglobiny i innych markerów odzwierciedla stan ciąży, przyszłej mamy i pośrednio dziecka. W 29. tygodniu ciąży wyniki badań krwi mogą się różnić o przyczyny fizjologiczne, w szczególności jest bardzo prawdopodobne, że poziom hemoglobiny ulegnie obniżeniu. Bardzo ważne jest, aby w moczu nie było białka.

Zgodnie ze wskazaniami w 29. tygodniu ciąży można przepisać inne testy: na hormony (hCG, progesteron), czynnik Rh, na cukier.

Najprawdopodobniej teraz planowane badanie ograniczy się do standardowych analiz. Ale począwszy od 30 tygodnia ciąży, będziesz musiał ponownie przekazać głównych specjalistów (terapeuta, okulista, kardiolog), pobrać wymaz i posiew na florę, badanie krwi na infekcje. Możliwe więc, że ginekolog wystawi Ci skierowanie na wszystkie te badania już teraz.

Ponadto może „przypisać” ci do liczenia ruchów dziecka. Jest to konieczne, aby śledzić jego pomyślny rozwój.

USG w 29. tygodniu ciąży

Oprócz badań lekarz może skierować Cię na badanie ultrasonograficzne w 29. tygodniu ciąży. Pozwoli to upewnić się, że z dzieckiem wszystko jest w porządku i że rozwija się zgodnie z oczekiwaniami. Ponadto ultradźwięki można przepisać w wielu przypadkach, w których należy wyjaśnić niektóre parametry lub dane. Na przykład, jeśli masz zwiększone ryzyko przedwczesne porody, być może, ginekolog zaproponuje ci założenie pessara, a do tego nie zaszkodzi między innymi znajomość długości szyjki macicy.

Badanie USG w 29. tygodniu ciąży z dużą wiarygodnością wykaże płeć nienarodzonego dziecka. Oceni to również aktywność silnika, rytmy serca, lokalizacja, podstawowe parametry i ich zgodność z ustalony termin... Teraz serce Twojego dziecka bije 130-140 na minutę.

Odżywianie

Masz znacznie większe szanse na udane łożysko. zdrowe dziecko jeśli dobrze i prawidłowo się odżywiasz w czasie ciąży.

W 29. tygodniu dziecko codziennie pobiera z organizmu matki do 250 mg wapnia, a te straty z pewnością trzeba uzupełnić. Pamiętaj, że najlepiej jeść wapń pochodzenie roślinne, ponieważ zwierzę może powodować wczesne skostnienie czaszki, co jest niepożądane, gdy dziecko przechodzi przez kanał rodny.

W 29. tygodniu ciąży tkanka mięśniowa płodu rozwija się bardzo aktywnie, więc nie można obejść się bez białka. Jeśli z jakiegoś powodu nie jesz mięsa, uzupełnij białko pokarmami roślinnymi.

Zaparcia i hemoroidy można często uniknąć za pomocą tylko jednego odpowiednie odżywianie... Pamiętaj, aby jeść błonnik, czyli świeże warzywa i owoce. I aby uniknąć zgagi, złam swój menu dnia małe porcje i pomiń smażone potrawy.

Zminimalizuj także spożycie soli (zatrzymuje płyny w organizmie i wywołuje obrzęk), tłustej, wędzonej, ostre jedzenie, mąka i słodycze. Ogólnie rzecz biorąc, w dawnych czasach, począwszy od około 30 tygodnia ciąży, kobiety pościły. Dziś nie jest to wcale konieczne, ale cały czas utrzymuj pod kontrolą zawartość kalorii w diecie.

Staraj się stale „odżywiać” swoją hemoglobinę. Ułatwi to wprowadzenie do diety buraków, szpinaku, kaszy owsianej i gryczanej, wątroby i języka. Pamiętaj, że czekolada nie chroni przed anemią, ale bardzo szybko prowadzi do tycia.

Waga

Właśnie to jest niepożądane. Waga w czasie ciąży musi być monitorowana do samego końca. W trzecim trymestrze przyrost nie powinien przekraczać średnio 50 g dziennie lub 350 g tygodniowo, a do 29 tygodnia od samego początku ciąży można przytyć nie więcej niż 11,5 kg. Oczywiście opcje są możliwe, ale nie powinny się zbytnio różnić od ustalone normy... Jeśli Twoje parametry przekroczyły dozwoloną linię, wspólnie z lekarzem wybierz odpowiednią dla siebie „dietę”.

Poród w 29. tygodniu ciąży

Oczekiwany poród jest wciąż dość długi - 3 miesiące lub 12 tygodni. Niestety, nikt nie jest odporny na ich przedwczesny start i może być wiele powodów takiego stanu rzeczy. Co więcej, w niektórych przypadkach poród w 29. tygodniu ciąży jest najlepszym wyjściem z sytuacji, a lekarz nie decyduje się na wynoszenie dziecka.

Niewątpliwie im dłużej od porodu dziecko będzie przebywać w brzuszku mamy, tym bardziej będzie gotowy na spotkanie z świat zewnętrzny. Wcześniaki wymagać wykwalifikowanych opieka medyczna, nowoczesny sprzęt do pielęgnacji, znaczne Pieniądze i dużo cierpliwości, a potem uwagi, ciepła i czułości. Ale co najważniejsze, dziecko urodzone w 29. tygodniu ciąży jest w stanie przeżyć. W końcu jego układ odpornościowy już działa. Więc nie rozpaczaj, jeśli poród nagle nastąpi w 29. tygodniu ciąży. Najważniejsze, że kobieta zostanie matką, a to specjalny status w życiu.

Ponadto, ściśle według wskazań, w 29. tygodniu wykonuje się USG. Badanie jest zalecane, jeśli lekarz chce upewnić się o prawidłowym rozwoju płodu wewnątrzmacicznego. Aby ocenić tempo rozwoju dziecka, diagnosta mierzy takie wskaźniki, jak wymiary dwuciemieniowe i czołowo-potyliczne, obwód głowy i brzucha itp. Na USG specjalista z pewnością określi pozycję, jaką płód zajmuje w łono. W większości przypadków dziecko już odwróciło głowę, przygotowując się do wyjścia przez kanał rodny.

Przygotuj się na nadchodzące narodziny: zapisz się do szkoły dla przyszłych matek, nie ćwiczenia oddechowe i ćwiczenia Kegla.
Kup biustonosz ciążowy i pas podtrzymujący. W razie potrzeby zaktualizuj swoją garderobę, wypełniając szafy luźnymi i wygodnymi ubraniami.
Monitoruj swoją wagę. Dodawanie powinno odbywać się stopniowo – nie więcej niż 300-400 gramów tygodniowo.
Porozmawiaj z maluchem. Sposobów na nawiązanie kontaktu jest wiele: śpiewanie piosenek, rozmowa na dowolny temat, wspólne słuchanie muzyki, czytanie bajek. Będzie super, jeśli do rozmowy włączy się również ojciec dziecka.
Odnosić się do wąski specjalista Jeśli to konieczne. Problemy z zębami, hemoroidy, silny obrzęk, bół głowy- to są powody, dla których warto umówić się na wizytę u lekarza.

Strzec się miejsca publiczne w okresie ARVI. Przeziębienia nie leczą się szybko i mogą znacznie pogorszyć stan już osłabionego organizmu.

Menu przyszłej mamy powinno składać się z dań z produktów zawierających witaminy i mikroelementy. Należą do nich warzywa i owoce, zioła, zboża (gryka, jęczmień, pszenica), mleko i mleko kwaśne (twarożek, jogurt, śmietana, kefir). Ponadto dziecko na normalny rozwój potrzebujesz białka, które jest bogate w wołowinę, wątróbkę drobiową, ser feta. Bardzo przydatne są ryby morskie, które zawierają jod, fosfor i kwasy tłuszczowe. Aby zachować witaminy, najlepiej gotować na parze. Z napojów wskazane jest użycie świeżo wyciśniętych soki owocowe, napoje owocowe jagodowe i woda niegazowana (ok. 1,5 litra dziennie).

Zabronione produkty spożywcze obejmują kiełbasy, wędliny, żywność instant, alkohol, kawę, napoje gazowane. Aby pozbyć się zgagi, nudności lub wymiotów, musisz jeść małe i ułamkowe - 4-5 razy dziennie. W przypadku częstych rozstrojów żołądka najlepiej nie przejadać się przed snem i stosować dietę.

Witaminy

Witaminy grają kluczowa rola w kształtowaniu ciała dziecka i utrzymaniu zdrowia matki. Aby wzmocnić tkankę kostną, płód potrzebuje wapnia i witaminy D, do utrzymania integralności naczyń krwionośnych - witaminy C. Na bazie jodu, żelaza i kwas foliowy centralny system nerwowy i układ sercowo-naczyniowy dziecka.

Im większe staje się dziecko, tym bardziej potrzebuje składników odżywczych. Zadaniem lekarza monitorującego przebieg ciąży jest ustalenie, czy kobiecie konieczne jest przepisywanie dodatkowych leków farmaceutycznych. Większość kobiet w ciąży przyjmuje w 29 tygodniu kompleksy witaminowe, ponieważ pierwiastki śladowe zawarte w pożywieniu nie wystarczają dla płodu.

Aktywność fizyczna

Szanowna strona przyszłych matek! Najwięcej jest 29. tygodnia ciąży Odpowiedni czas przygotować swoje ciało do nadchodzących porodów. Najbardziej w najlepszy sposób nie zabraknie lekkich zajęć sportowych: joga, aerobik w wodzie, fitness, spacery. Aktywność fizyczna niewątpliwie przyniesie rezultaty:

utrzymanie ciała w dobrej kondycji;
wzmacniający układu sercowo-naczyniowego;
pozbycie się obrzęku;
przygotowanie mięśni do proces narodzin;
złagodzić stres i poprawić nastrój.

W 29. tygodniu ćwiczenia powinny być lekkie i mało intensywne. Powinieneś uważnie monitorować swoje zdrowie. Jeśli czujesz się zmęczony i źle, musisz pominąć zajęcia i zrobić sobie przerwę. Przez chwilę ćwiczenia na siłowni można zastąpić chodzeniem. Mają również dobre działanie lecznicze i uspokajające.

Seks w 29 tygodniu ciąży

Podczas intymności w 29. tygodniu ciąży przyszła mama i jej partner muszą być ostrożni. Proces nie powinien powodować dyskomfortu dla kobiety i szkodzić dziecku. Stosunek seksualny jest możliwy tylko wtedy, gdy kobieta czuje się dobrze. Lekarz może nałożyć na nie zakaz, jeśli istnieje ryzyko przedwczesnego porodu lub ciąży mnogiej. W takim przypadku wznowienie życia intymnego nastąpi dopiero w okresie poporodowym.

29 tydzień położniczy ciąża to początek trzeciego trymestru. Czekam na dziecko w tej sprawie późna randka towarzyszą nowe objawy, o których każda przyszła mama powinna wiedzieć.

Szczególnie martwię się o przyszła mama, czy dziecko rozwija się prawidłowo i czego należy się obawiać, aby nie zaszkodzić dziecku?

29 tydzień ciąży - rozwój płodu, zdjęcia, jak rozwija się i czuje dziecko?

Wiek embrionalny płodu wynosi 27 tygodni. Waga dziecka wynosi około 1200 g, wzrost - 38 cm.

Prawie wszystkie systemy powstają i spełniają swoje funkcje. Ale przygotować się na niezależne życie dziecko musi nadal rosnąć i poprawiać się.

Co powstało, co się dzieje, jak to wygląda?

Do tego czasu dziecko nauczyło się słyszeć, czuć i widzieć.

Od 29 tygodnia zaczyna pachnieć. Ta okazja pojawia się, gdy zatyczki śluzowe rozpuszczą się w nosie dziecka. Na zębach, które nadal znajdują się w dziąsłach, pojawia się szkliwo.

Układ pokarmowy jest na tyle dojrzały, że w przypadku przedwczesnego porodu dziecko może bez problemu przetworzyć mleko matki. Już teraz dziecko połyka płyn owodniowy, który jest przetwarzany i wydalany w postaci moczu. Codziennie nerki dziecka przetwarzają około 0,5 litra. płyny.

Ilość włosków pokrywających ciało dziecka zaczyna się zmniejszać. Teraz ilość tłuszczu wynosi 4% całkowitej masy ciała dziecka. Dzięki tłuszczowi podskórnemu zaczyna działać system termoregulacji.

Płuca nie mogą jeszcze pracować samodzielnie, ale zachodzą w nich procesy, które przygotowują je do pierwszego oddechu. Genitalia są wyraźnie widoczne na USG, ale nadal się tworzą.

Co widać na USG?

Jeśli wszystko jest w porządku z mamą i dzieckiem, USG nie jest przepisywane na ten okres. Ale jeśli lekarz wątpi w jakiekolwiek analizy, kobieta na pewno będzie musiała poddać się tej procedurze. Na tym etapie lekarz mierzy wielkość płodu, bada stan narządów wewnętrznych i układów.

Ponadto za pomocą ultradźwięków mierzy się długość szyjki macicy i stan łożyska. Na podstawie uzyskanych danych lekarze oceniają gotowość matki do przyszłego porodu.

Wideo: USG 29 tydzień ciąży

Tętno płodu w 29. tygodniu

Jednym z głównych wskaźników prawidłowego rozwoju dziecka jest aktywność serca. Podczas słuchania badane są takie parametry, jak częstotliwość, rytm i charakter skurczów serca. W drugim trymestrze wartość jest uważana za normalną 140-160 uderzeń w minutę.

Jeśli uzyskany wynik nie odpowiada normie, kobieta będzie musiała przejść dokładniejszą procedurę kardiotokografii płodu.

Co dzieje się w ciele kobiety?

Trzy miesiące przed porodem kości miednicy miękną i rozpraszają się. Prowadzi to do bólu dolnej części pleców i nóg. Każdego tygodnia kobieta w ciąży zyskuje około 350 gramów... To dodatkowo obciąża mięśnie pleców.

Zwiększa się objętość krążącej krwi, z tego powodu pojawia się obrzęk, rozszerzają się żyły w nogach. Z tego samego powodu niektóre kobiety w ciąży mogą rozwinąć hemoroidy w ostatnich miesiącach.

Poza tym macica naciska na przeponę, utrudniając oddychanie i powodując problemy z trawieniem. Niski poziom hemoglobina może prowadzić do osłabienia i zawrotów głowy.

Zmiany w ciele kobiety w 29. tygodniu ciąży położniczej

Piersi i brzuch kobiety w 29. tygodniu ciąży

Oprócz tego, że piersi są znacznie powiększone, z piersi może wydostawać się płyn. To jest pierwsze mleko. Może pojawić się przed porodem lub po pojawieniu się dziecka.

Jedyną rzeczą, o której mama musi pamiętać, jest to, że nigdy nie należy jej wyciskać. W przeciwnym razie możesz dostać infekcji.

Brzuch kobiety w ciąży w tym czasie wygląda imponująco. Ze względu na przesunięcie środka ciężkości kobieta automatycznie zmienia postawę i chód. Przy każdej wizycie u lekarza należy to zmierzyć, ponieważ dynamika wzrostu brzucha może wiele powiedzieć.

Kreatywne mamy mogą wykorzystać swój potencjał, malując brzuszek żywe kolory... Oprócz przyjemności estetycznej ta czynność pozostawi wiele przyjemnych wspomnień.

Mieszanie w czasie ciąży

Ruchy stają się silniejsze, ale nie są już tak ostre jak wolna przestrzeńżołądek się zmniejsza. Gwałtowne wstrząsy ze strony dziecka często powodują ból u matki.

Czasami kobiety w ciąży odczuwają rytmiczne, lekkie drżenie brzucha. To nie jest niezwykłe. Jest to częsta czkawka, która pojawia się, gdy dziecko połyka część płynu owodniowego.

Wideo: 29 tydzień ciąży

Co może, a czego nie powinno być dla kobiety w ciąży?

Zasady żywieniowe na siódmy miesiąc pozostają takie same. Powinna być jak najbardziej urozmaicona i użyteczna.

Bardzo ważne jest, aby codziennie zawierał pokarmy bogate w białko i wapń. Nie zaleca się samodzielnego przyjmowania jakichkolwiek mikroelementów ani multiwitamin.

W ostatnim trymestrze nadmierne spożycie wapnia może powodować skostnienie główki dziecka, co dodatkowo prowadzi do trudności podczas porodu.

W połączeniu z zwiększona potliwość kobieta w ciąży musi poświęcić więcej czasu na higienę osobistą. Kiedy bierzesz prysznic, bądź ostrożny. Dla zapewnienia bezpieczeństwa łazienka powinna posiadać specjalne poręcze oraz gumową matę antypoślizgową.

W tym okresie spanie na plecach jest wysoce niepożądane. W tej pozycji macica naciska na żyłę główną, co może prowadzić do: głód tlenu płód.

Kobieta powinna spędzić ostatnie miesiące oczekiwania na dziecko spokojnie, ograniczając aktywność fizyczną.

29. tydzień ciąży – skąd wiedzieć, że wszystko jest w porządku?

Przede wszystkim kobieta musi punktualnie odwiedzić ginekologa. Tylko w ten sposób może mieć pewność, że z dzieckiem wszystko jest w porządku. Ogólnie rzecz biorąc, jeśli przyszła mama nie martwi się niezwykłymi, dziwnymi doznaniami, nie ma powodu do niepokoju.

Na co musisz zwrócić uwagę, aby niepotrzebnie się nie martwić:

Poruszający. Powinny być regularne i tej samej intensywności. Jeśli nagle dziecko stało się bardziej aktywne lub odwrotnie - uspokoiło się, lepiej zasięgnąć porady lekarza.
Bicie serca. Można go łatwo odsłuchać stetoskopem.
Stały przyrost masy ciała. Ten wskaźnik wskazuje, że ciąża przebiega prawidłowo, bez odchyleń.

Popularne pytania dotyczące ciąży - odpowiedzi specjalistów

położniczy i termin embrionalny- jaka jest różnica?

Początek termin położniczy- to jest pierwszy dzień ostatnia miesiączka... Dlatego 29. tydzień położniczy to 27. tydzień ciąży. Ginekolodzy stosują tę metodę liczenia, aby nie pomylić się z terminem porodu.

Czy wypis w 29. tygodniu ciąży - norma czy groźba poronienia?

Biały lub przezroczysty wyładowanie cieczy są uważane za normalne przez cały okres ciąży. W żadnym wypadku nie należy ignorować pojawienia się krwi. Niebezpieczna jest również ciemna wydzielina, której towarzyszy ból w podbrzuszu i podczas oddawania moczu.

Jeśli w 29. tygodniu ciąży nie słyszysz bicia serca płodu?

W niektórych przypadkach bicie serca płodu jest słabo słyszalne. Jest rozmyty i słaby. W takim przypadku wymagane będą dodatkowe metody badawcze. Jeśli bicie serca jest całkowicie nieobecne, oznacza to śmierć płodu.

Czy w 29 tygodniu ciąży ściąga podbrzusze?

Nacisk macicy na mięśnie i kości miednicy powoduje nieprzyjemny ból i ciężkość w podbrzuszu. Jeśli dodatkowo kobieta poczuje napięcie macicy, oznacza to początek skurczów treningowych.

Takie skurcze same w sobie są nieszkodliwe. Ale w niektórych przypadkach mogą oznaczać początek ogólna aktywność... Dlatego jeśli podbrzusze ciągnie się coraz bardziej, musisz pilnie szukać pomocy.

Czy jajniki przeszywają lub bolą w 29. tygodniu - powody?

Ten objaw jest znany bez wyjątku wszystkim kobietom w ciąży. Jego przyczyną jest rosnący brzuch.

Jeśli ból jest krótkotrwały i nie towarzyszy mu krwawa wydzielina, nie ma powodu do niepokoju. Aby zmniejszyć uczucie dyskomfortu, możesz położyć się na 10-20 minut lub wziąć ciepły prysznic.

Czy to normalne, że zatrucie nagle zniknęło w 29 tygodniu ciąży, przestało wymiotować, nie czuję ciąży; krwawienie

To normalne w ciąży, że niektóre objawy znikają i są zastępowane przez inne. Ale pojawienie się krwi nie powinno być ignorowane. W większości przypadków ten objaw wskazuje na poważne zaburzenie. Jedynym wyjątkiem może być fakt, że krew pojawiła się w minimalna ilość po badaniu przez ginekologa lub stosunku płciowym.

29. tydzień ciąży z IVF - co robią lekarze?

W trzecim trymestrze ciąży ścisłe monitorowanie ciężarnej. Prowadzona jest profilaktyka gestozy i przedwczesnego porodu. Oceniana jest dojrzałość łożyska, stan szyjki macicy oraz jej wielkość.

Jak zrozumieć, że płyn owodniowy wycieka?

Na normalna ciąża płyn owodniowy powinna przebić się tuż przed porodem. Ale tak się składa, że ulega uszkodzeniu na długo przed tym.

Zauważając obfitość wodnisty zrzut, kobieta powinna natychmiast skonsultować się z lekarzem, ponieważ każda minuta może uratować życie dziecka.

W niektórych przypadkach płyn owodniowy może być uwalniany w małych porcjach, dosłownie kropla po kropli. Aby określić charakter wyładowania, możesz użyć specjalnego testu lub pobrać rozmaz do analizy.

Czy można określić zamrożoną ciążę w 29 tygodniu, czy rzadko zamarza w tym okresie?

To najmniejsza szansa w tym tygodniu. Jednak jeśli mama jest zagrożona, ciąża nadal jest zagrożona.

Oznaki zamrożonej ciąży:

Zatrzymanie bicia serca płodu.
Zakończenie aktywności fizycznej.
Ból brzucha.
Brązowe wyładowanie.
Brak oznak ciąży.
Podniesiona temperatura.

Czy SARS, grypa i inne choroby są niebezpieczne w 29 tygodniu ciąży?

W trzecim trymestrze przeziębienia i grypa nie są dla dziecka przerażające, ponieważ ma już wykształcony własny układ odpornościowy. Jednak choroby towarzyszące wysoka temperatura może powodować starzenie się łożyska i przedwczesny poród... Dlatego każda dolegliwość musi być leczona pod nadzorem lekarza.

W 29. tygodniu ciąży zatrucie zniknęło i czuję się dobrze?

Jeśli nie ma skarg ze strony kobiety w ciąży, a wyniki badań odpowiadają normom, matka może się zrelaksować i cieszyć Ostatnie miesiące oczekiwania dziecka.