100 sposobów na odchudzanie 

„Rozwój aktywności ruchowej”. Opis doświadczenia technologicznego. Rola gier terenowych w rozwoju zdolności motorycznych

Inna Miedwiediew
Integracja aktywności poznawczej i ruchowej dzieci

« Integracja aktywności poznawczej i ruchowej dzieci»

Współczesne badania wykazały, że zły stan zdrowia dzieci jest wynikiem niekorzystnego oddziaływania nie tylko społeczno-ekonomicznego i środowiskowego, ale także zespołu czynników pedagogicznych.

Obejmują one przede wszystkim stały wzrost objętości i intensywność obciążenia, przedwczesne rozpoczęcie systematycznej edukacji na etapie przedszkolnym. Przeciążenie przedszkolaków wynika nie tylko z treści nauczania i korzystania z mundurki szkolne organizacja edukacji, ale także tryb pobytu w placówce przedszkolnej, nieodpowiednie cechy wieku przedszkolaki: ogranicz chodzenie, sen w ciągu dnia, czas na samodzielną zabawę i aktywność silnika.

Jednym z kierunków doskonalenia systemu edukacji jest przejście do ciągłości tego procesu. Naszym zdaniem istnieją dwa główne podejścia do rozwiązania problemu.

Pierwszy jest ilościowy, przewidujący ekspansję silnik aktywność i spadek wskaźników zachorowalności dzieci poprzez przyznanie dodatkowych godzin na wychowanie fizyczne i wprowadzenie technologii medycznych, co jest możliwe tylko dzięki czasowi przeznaczonemu na aktywność poznawcza w ramach procesu edukacyjnego, co doprowadzi do szeregu negatywnych konsekwencji.

A drugi - jakościowy, naszym zdaniem najbardziej akceptowalny, może rozwiązać istniejące sprzeczności i do pewnego stopnia rozwiązać problem wskazany powyżej - poszukiwanie nowych kierunków naukowych w wychowaniu fizycznym dzieci wiek przedszkolny.

Jednym z mechanizmów rozwiązania tego problemu jest zintegrowany podejście do organizacji zajęć, które pozwalają elastycznie realizować różnego rodzaju zajęcia dziecięce zajęcia, a także ogólnie zmniejszyć liczbę zajęć i ich łączny czas trwania.

Poszukiwanie form, środków i metod wychowania najbardziej odpowiednich dla harmonijnego rozwoju psychofizycznego i społecznego przedszkolaków prowadzi na ścieżkę integracja różne rodzaje edukacji zajęcia.

Według filozoficznego słownika encyklopedycznego (1989, integracja jest„strona procesu rozwojowego związana z unifikacją niejednorodnych części i elementów w całość”.

Integracja aktywności poznawczej i ruchowej dzieci w procesie ćwiczeń fizycznych przyczynia się do efektywnego rozwiązywania zadań zarówno edukacyjnych, jak i rekreacyjnych.

Naukowcy ustalili bezpośredni związek między poziomem aktywność ruchowa dzieci i ich słownictwa, rozwoju mowy, myślenia. Zgodnie z wynikami najnowszych badań naukowców w dziedzinie mózgu, staje się jasne, że ruch jest najważniejszą częścią uczenia się. Mózg jest aktywowany podczas aktywność silnika. Ćwiczenia wzmacniają istniejące komórki mózgowe, a nawet stymulują wzrost nowych. Badania pokazują również, że siedzenie przez ponad 10 minut bez przerwy zmniejsza koncentrację. uwaga dzieci, dlatego często pojawiają się problemy z dyscypliną. Z drugiej strony ruch rozszerza naczynia krwionośne, które mają za zadanie dostarczać do mózgu tlen, wodę i glukozę. Innymi słowy, kiedy dzieci ruszają się więcej informacji trafia do mózgu. Zatem to ruch staje się kluczem do nauki. Poprzez ćwiczenia silnik aktywność w organizmie wzrasta synteza związki biologicznie czynne poprawiające sen, korzystnie wpływają na nastrój e dzieci zwiększyć ich sprawność psychiczną i fizyczną.

Dlatego psychiczne i silnik rozwój to dwa procesy powiązane ze sobą - „To, co słyszę, zapominam. Co widzę, pamiętam. Co robię, wiem" (Konfucjusz).

Konieczne jest poszukiwanie optymalnych technologii, które zapewnią jak najwięcej integracja aktywności poznawczej i ruchowej.

W przedszkolu integracja aktywności ruchowej i poznawczej można przeprowadzić w kilku wskazówki:

1. Włączenie do zabaw i sztafet zadań utrwalających wiedzę zdobytą przez dzieci z innych klas (rozwój mowy, matematyka itp.).

2. Zintegrowany zajęcia na określony temat, które łączą wiedzę z różnych obszarów wychowania przedszkolnego.

3. Rozwój i wdrożenie integracyjny programy edukacyjne obejmujące wszystkie zajęcia dla dzieci w przedszkolu.

Rozważ przykłady integracja wychowanie fizyczne i matematyka.

Na zajęciach wychowania fizycznego dzieci spotykają się z matematyką relacje: konieczne jest porównanie wielkości i kształtu obiektu lub określenie, gdzie jest lewa strona, a gdzie jest prawa strona. Dlatego proponując dzieciom różne ćwiczenia, należy nie tylko dawać aktywność fizyczną, ale także zwracać uwagę na różne zależności matematyczne w formułowaniu zadań, proponować wykonywanie ćwiczeń nie według modelu, ale według instrukcji ustnych. Ponadto, oprócz przedmiotów, które są zwykle używane podczas wykonywania ćwiczeń fizycznych, wskazane jest stosowanie płaskich i obszernych geometrycznych kształtów, liczb, kart przedstawiających charakterystyczne cechy pór roku, części dnia.

Na przykład ćwiczenia dzieci w skokach można tworzyć ilościowe reprezentacja:

Skocz dwa razy mniej niż dni w tygodniu;

Skacząc z obręczy na obręcz, nazwij obręcz w określonym kolorze.

Możesz korzystać z gier i sztafety:

„Linia cyfrowa”

„Połóż słowo”

„Opadanie liści”

„Mama i dziecko”

"Zdrowa żywność".

Należy zauważyć, że rozwój lekcja zintegrowana, oraz zintegrowany programy jako całość to dość złożony proces. Często praca ta wykonywana jest przez nauczyciela intuicyjnie, często elementy składowe edukacyjne zajęcia połączone mechanicznie w oparciu o wspólny temat.

Jednocześnie należy pamiętać, że realizacja specyficznych dla wieku możliwości rozwoju fizycznego i psychicznego następuje dzięki uczestnictwu przedszkolaków w typach odpowiednich do wieku. zajęcia.

W związku z tym nauczyciel musi wziąć pod uwagę potrzebę dozowania materiału w zależności od stanu fizycznego przedszkolaków, ich poziomu intelektualny rozwój i sprawność fizyczną, a także czas przeznaczony na ćwiczenia i odpoczynek, decydujący o gęstości motorycznej zajęcia zintegrowane.

Zintegrowana technologia, realizowany w procesie edukacyjnym w przedszkolnej placówce oświatowej, pozwoli na jakościowe opanowanie większości odcinków programu na nowym, bardziej efektywnym, dostępnym dla dziecka poziomie. Integracja przyczyni się również do utrzymania dobrego samopoczucia wewnętrznego, pozwoli przedszkolakowi na szybkie przystosowanie się do zmieniających się warunków psychologiczno-pedagogicznych, a także może mieć na celu utrzymanie zdrowia dziecka.

1. Podstawy teoretyczne rozwoju motoryki u dzieci w wieku 5-6 lat


.1 Istota i znaczenie aktywności ruchowej dla dzieci w wieku przedszkolnym


Ruch drogowy- główna manifestacja życia; twórcza aktywność jest bez niej nie do pomyślenia. Ograniczenie ruchów lub ich naruszenie niekorzystnie wpływa na wszystkie procesy życiowe.

Rosnące ciało potrzebuje szczególnie dużej ilości ruchów. Bezruch dla małych dzieci jest męczący, prowadzi do spowolnienia wzrostu, zahamowania wzrostu rozwój mentalny oraz zmniejszona odporność na choroby zakaźne. W ogromnej liczbie ruchów dziecka przejawia się naturalne pragnienie doskonałości fizycznej i psychicznej. Różnorodna aktywność mięśniowa korzystnie wpływa na funkcje fizjologiczne całego organizmu, pomaga przystosować się do różnych warunków środowiskowych.

Aktywna aktywność mięśni, według wielu badaczy (IA Arshavsky, T.I. Osokina, EA Timofeeva, N.A. Bernstein, L.V. Karmanova, VG Frolov, G.P. Yurko itp.), jest warunkiem prawidłowego rozwoju i kształtowania się ciała rosnącego dziecka.

Aktywność fizyczna- to podstawa indywidualnego rozwoju i podtrzymywania życia organizmu dziecka. Podlega ona podstawowemu prawu zdrowia: nabywamy przez wydawanie, sformułowanemu przez I.A. Arszawski. Teoria indywidualnego rozwoju dziecka opiera się na energetycznej zasadzie aktywności fizycznej. Zgodnie z tą teorią cechy energii na poziomie całego organizmu i jego elementów komórkowych są bezpośrednio zależne od charakteru funkcjonowania mięśni szkieletowych w różnych okresy wiekowe. Aktywność ruchowa jest czynnikiem funkcjonalnej indukcji procesów wychowawczych (anabolizm).

Specyfika tego ostatniego polega nie tylko na przywróceniu stanu wyjściowego w związku z regularną aktywnością rozwijającego się organizmu, która miała miejsce, ale na obowiązkowej nadmiernej odbudowie, tj. konieczne jest ciągłe wzbogacanie dziedzicznie ustalonego funduszu energetycznego. Dzięki aktywności ruchowej dziecko zapewnia sobie fizjologicznie pełny indywidualny rozwój.

TI Osokina i E.A. Timofeeva zauważa, że ​​„od systematycznej pracy mięśnie zwiększają objętość, stają się silniejsze, a jednocześnie nie tracą swojej charakterystyki dzieciństwo elastyczność. Zwiększona aktywność masy mięśniowej organizmu, której waga w wieku przedszkolnym wynosi 22-24% masy całkowitej, powoduje również wzmożone funkcjonowanie wszystkich narządów i układów organizmu, ponieważ wymaga obfitego odżywiania (dopływ krwi ) i stymuluje procesy metaboliczne. Im lepiej mięsień jest ukrwiony, tym wyższa jest jego wydajność.

Według autorów wzrost i tworzenie mięśni następuje jednocześnie z rozwojem układu kostnego dziecka. Pod wpływem ćwiczeń fizycznych, elastyczne, giętkie kości dziecka, zawierające dużo tkanki chrzęstnej, stają się grubsze, mocniejsze i lepiej przystosowane do zwiększonego obciążenia mięśni.

Niezwykle ważny zdaniem nauczycieli jest wpływ aktywności mięśniowej na kształtowanie się naturalnych krzywizn kręgosłupa. „Dobra postawa wymaga równomiernego rozwoju mięśni tułowia. Prawidłowa postawa ma znaczenie nie tylko estetyczne, ale także fizjologiczne, ponieważ zapewnia właściwa pozycja oraz normalne funkcjonowanie narządów wewnętrznych, zwłaszcza serca i płuc. „Dlatego w wyniku ruchów rozwija się masa mięśniowa, która zapewnia wzrost organizmu. Ale to nie tylko zwiększenie masy, to warunek wstępny (wsparcie strukturalne i energetyczne) do wykonywania jeszcze większych obciążeń pod względem objętości i intensywności.

)czynnik kinetyczny warunkujący rozwój organizmu i układu nerwowego wraz z czynnikami genetycznymi i sensorycznymi (N.A. Bernshtein, G. Shepherd);

Badania wykazały, że wzrost objętości i intensywności aktywności ruchowej przyczynia się do poprawy czynności głównych układów fizjologicznych organizmu (nerwowego, sercowo-naczyniowego, oddechowego); rozwój fizyczny i neuropsychiczny; rozwój ruchowy.

Recenzowano badania: L.V. Karmanowa, V.G. Frolova i inni o korzystaniu z ćwiczeń fizycznych na świeżym powietrzu, mających na celu zwiększenie aktywności ruchowej dzieci; M. Runova w sprawie optymalizacji aktywności ruchowej dzieci, biorąc pod uwagę indywidualny poziom ich rozwoju; VC. Balsevicha o konwersji wybranych elementów technologii treningu sportowego.

Fizjolodzy N.A. Bernstein i G. Shepherd uważają, że „aktywność ruchowa jest czynnikiem kinetycznym, który w dużej mierze determinuje rozwój organizmu i układu nerwowego, wraz z czynnikiem genetycznym i wpływem multimodalnej informacji sensorycznej. Pełnoprawny rozwój fizyczny, kształtowanie się prawidłowej postawy, cech motorycznych, optymalnego stereotypu motorycznego poprzez rozwijający się ruch jest nierozerwalnie związane z harmonijną, spójną organizacją układu nerwowego, jego ośrodków wrażliwych i motorycznych, analizatorów. Dlatego, zdaniem naukowców, program edukacji przedszkolnej „Rozwój fizyczny i zdrowie” powinien być w równym stopniu ukierunkowany zarówno na rozwój cielesny (fizyczny), jak i neuropsychiczny dziecka.

V.A. Shishkina zwraca uwagę na niezwykle ważną rolę ruchów dla rozwoju psychiki i intelektu. „Z pracujących mięśni impulsy nieustannie dostają się do mózgu, stymulując centralny układ nerwowy i tym samym przyczyniając się do jego rozwoju. Im bardziej subtelne ruchy dziecko musi wykonywać i im wyższy poziom koordynacji ruchów osiągnie, tym bardziej pomyślny jest proces jego rozwoju umysłowego. Aktywność ruchowa dziecka nie tylko przyczynia się do rozwoju siły mięśni jako takiej, ale także zwiększa rezerwy energetyczne organizmu.

Naukowcy ustalili bezpośredni związek między poziomem aktywności ruchowej a słownictwem, rozwojem mowy i myśleniem. Zwracają uwagę, że pod wpływem ćwiczeń fizycznych zwiększa się aktywność fizyczna w organizmie synteza związków biologicznie czynnych, które poprawiają sen, korzystnie wpływają na nastrój dzieci oraz zwiększają ich wydolność psychiczną i fizyczną. „W stanie zmniejszonej aktywności ruchowej zmniejsza się metabolizm i ilość informacji docierających do mózgu z receptorów mięśniowych. Pogarsza to procesy metaboliczne w tkankach mózgu, co prowadzi do naruszenia jego funkcji regulacyjnej. Spadek przepływu impulsów z pracujących mięśni prowadzi do zakłócenia pracy wszystkich narządów wewnętrznych, przede wszystkim serca, co znajduje odzwierciedlenie w przejawach funkcji umysłowych, procesów metabolicznych na poziomie komórkowym.

Psychologowie ostrzegają, że dziecko nie działa w interesie obcego i nie zawsze jasnego dla niego interesu dorosłego i to nie dlatego, że „jest to konieczne”, ale dlatego, że zaspokajając w ten sposób własne impulsy, działa zgodnie na wewnętrzną potrzebę, która ukształtowała się wcześniej lub pojawiła się dopiero teraz, nawet pod wpływem osoby dorosłej. Ich zdaniem jedną z tych wewnętrznych potrzeb jest „radość ruchu” zrodzona w formie instynktu.

Mówiąc o aktywności ruchowej jako podstawie podtrzymania życia ciała dziecka, E.Ya. Stepanenkova wskazuje, że to ona ma wpływ na wzrost i rozwój stanu neuropsychicznego, funkcjonalność i sprawność dziecka. „Podczas pracy mięśniowej uruchamiany jest nie tylko aparat wykonawczy (nerwowo-mięśniowy), ale także mechanizm odruchów ruchowo-trzewnych (tj. odruchów od mięśni do narządów wewnętrznych) pracy narządów wewnętrznych, regulacja nerwowa i humoralna (koordynacja fizjologiczna i procesy biochemiczne w organizmie). Dlatego spadek aktywności ruchowej pogarsza stan organizmu jako całości: cierpi zarówno układ nerwowo-mięśniowy, jak i funkcje narządów wewnętrznych.

TI Osokina i E.A. Timofeeva zauważa również w swoich badaniach, że w procesie aktywności mięśni poprawia się praca serca: staje się silniejsza, zwiększa się jego objętość. Zauważają, że nawet chore serce ulega znacznemu wzmocnieniu pod wpływem ćwiczeń fizycznych.

„Krew jest oczyszczana z dwutlenku węgla i natleniana w płucach. Im więcej czystego powietrza mogą pomieścić płuca, tym więcej tlenu krew przeniesie do tkanek. Wykonując ćwiczenia fizyczne, dzieci oddychają znacznie głębiej niż w stanie spokoju, w wyniku czego zwiększy się ruchliwość klatki piersiowej, pojemność płuc.

Autorzy zauważają, że ćwiczenia fizyczne na świeżym powietrzu szczególnie aktywizują procesy wymiany gazowej. Dziecko, przebywając systematycznie przez długi czas w powietrzu, twardnieje, w wyniku czego wzrasta odporność organizmu dziecka na choroby zakaźne.

Podsumowując wszystkie powyższe, możemy więc odnotować aktywność ruchową jako biologiczną potrzebę organizmu, której stopień zaspokojenia determinuje zdrowie dzieci, ich rozwój fizyczny i ogólny. „Ruchy, ćwiczenia fizyczne będą skutecznym rozwiązaniem problemów wychowania fizycznego, jeśli będą działać w formie holistycznego reżimu motorycznego, odpowiadającego wiekowi i indywidualnym cechom aktywności ruchowej każdego z dzieci” .

Wielu naukowców (L.V. Karmanova, V.G. Frolov, M.A. Runova, V.A. Shishkina) stwierdziło, że poziom aktywności ruchowej i fizjologicznej potrzeby ruchu ciała zależy nie tylko od wieku, ale także od stopnia niezależności dziecka, indywidualnego cechy typologiczne ośrodkowego układu nerwowego, stan zdrowia i w dużej mierze zależą od warunków zewnętrznych - higienicznych, społecznych, klimatycznych itp.

Badania wykazały, że zwiększenie objętości i intensywności aktywności fizycznej w reżimie dobowym przyczynia się do poprawy aktywności głównych układów fizjologicznych organizmu (nerwowego, sercowo-naczyniowego, oddechowego), rozwoju fizycznego i neuropsychicznego oraz rozwoju zdolności motoryczne (Yu.Yu. Rautskis, O.G. Arakelyan, S.Ya. Layzane, D.N. Seliverstova i inni).

Szczególną uwagę zwraca się na stosowanie ćwiczeń fizycznych na świeżym powietrzu w różnych formach - wychowanie fizyczne, ćwiczenia sportowe, ćwiczenia na spacer latem, gry na świeżym powietrzu (L.V. Karmanova, V.G. Frolov, O.G. Arakelyan, G.V. Shalygina, E.A. Timofeeva, itp.). Autorzy tych badań opracowali treść i metodologię ćwiczeń fizycznych mających na celu zwiększenie aktywności ruchowej dzieci w wieku przedszkolnym, wykazując pozytywny wpływ połączenia ćwiczeń fizycznych z hartującym działaniem świeżego powietrza na organizm dziecka.

W.G. Frołow, G.G. Jurko zauważa, że ​​prowadząc zajęcia na świeżym powietrzu, dzieci mają możliwość wykazania się większą aktywnością, samodzielnością i inicjatywą w działaniu. A wielokrotne powtarzanie ćwiczeń na większej przestrzeni w ciepłych i zimnych porach roku przyczynia się do silniejszego utrwalenia zdolności motorycznych i rozwoju cech fizycznych.

W studiach mgr inż. Runova o problemie optymalizacji aktywności ruchowej dzieci w przedszkolnej placówce edukacyjnej, biorąc pod uwagę ich indywidualny poziom rozwoju, zauważa: „Optymalny poziom aktywności ruchowej dziecka powinien w pełni zaspokajać jego biologiczną potrzebę ruchu, odpowiadać funkcjonalnej możliwości organizmu oraz pomagają poprawić stan „zdrowia i harmonijnego rozwoju fizycznego”.

Na podstawie kompleksowej oceny głównych wskaźników aktywności ruchowej - objętości, czasu trwania i intensywności, M.A. Runova podzielił dzieci na trzy podgrupy, zgodnie z poziomem rozwoju DA (poziom wysoki, średni i niski). Zdaniem autora, umożliwi to edukatorowi prowadzenie zróżnicowanej pracy z podgrupami i stosowanie indywidualnego podejścia.

M.N. Kuzniecowa, mówiąc o dwukierunkowym związku między fizycznym a rozwój neuropsychiczny uważa, że ​​intensywniejsza aktywność ruchowa przyczynia się do lepszego rozwoju fizycznego, a lepszy rozwój fizyczny z kolei stymuluje aktywność ruchową i rozwój neuropsychiczny.

1.2 Charakterystyka aktywności ruchowej dzieci w wieku przedszkolnym


Pojęcie „aktywności ruchowej” obejmuje sumę ruchów wykonywanych przez osobę w ciągu swojego życia. W dzieciństwie aktywność ruchową można podzielić na 3 elementy: aktywność w procesie wychowania fizycznego; aktywność fizyczna wykonywana podczas treningu, użyteczna społecznie i aktywność zawodowa; spontaniczna aktywność fizyczna w czasie wolnym. Te elementy są ściśle powiązane.

Charakterystyki aktywności ruchowej obejmują takie parametry jak „poziom aktywności ruchowej” i „typ motoryczny”.

Według literatury istnieją trzy poziomy aktywności ruchowej:

Wysoki poziom. Dzieci charakteryzują się dużą mobilnością, wysokim poziomem rozwoju głównych rodzajów ruchów, dość bogatym doświadczeniem motorycznym, które pozwala im wzbogacić samodzielne czynności. Niektóre dzieci z tej grupy charakteryzują się zwiększoną pobudliwością psychomotoryczną, nadpobudliwością.

Dzieci o średnim poziomie aktywności ruchowej mają średnie i wysokie wskaźniki sprawności fizycznej oraz wysoki poziom rozwoju cech motorycznych. Charakteryzują się różnorodną niezależną aktywnością ruchową.

Niski poziom aktywności fizycznej - siedzący tryb życia dzieci. Mają opóźnienie we wskaźnikach rozwoju głównych rodzajów ruchów i cech fizycznych od standardów wieku, ogólnej bierności, nieśmiałości, drażliwości. Nie ma regularnych zmian w reakcjach układu sercowo-naczyniowego do aktywności fizycznej.

Przez „typ motoryczny” rozumie się zespół indywidualnych cech motorycznych właściwych danemu dziecku. Każde dziecko ma swój własny rodzaj aktywności fizycznej. Brak rozpoznania tego typu i narzucenie nietypowego rodzaju ruchu, zdaniem autorki, prowadzi do tego, że dziecko nie lubi tego ruchu, a często i aktywności ruchowej w ogóle. Wzrost liczby zajęć wychowania fizycznego, które nie są koniecznym rozładowaniem psycho-emocjonalnym dla dziecka i nie pokrywają się, nie odpowiadają jego rodzajowi aktywności fizycznej, może prowadzić do ostrego negatywne konsekwencje, stają się źródłem długotrwałego stresu, przyczyniając się do niechęci do ruchów. Indywidualny cechy motoryczne ujawniają się w procesie obserwowania dziecka przez długi czas z utrwaleniem w dzienniku tych rodzajów ruchów, które preferuje, wykonuje z przyjemnością. L.M. Lazarev rozróżnia następujące typy motoryczne dziecka:

Materiał wybuchowy. Dzieci z tego rodzaju aktywnością fizyczną preferują szybki, krótkotrwały ruch;

Cykliczny. Dzieci o cyklicznym charakterze aktywności fizycznej mają skłonność do długich, monotonnych ruchów (jazda na nartach, bieganie na długich dystansach);

Plastikowy. Dzieci z plastycznym typem ruchów preferują miękkie, płynne ruchy;

Moc. Dzieci z typem mocy preferują obciążenia energetyczne.

Obecnie ogólnie przyjętymi kryteriami oceny codziennej aktywności fizycznej są: jej czas trwania, objętość i intensywność. Różnice indywidualne w tych wskaźnikach są na tyle duże, że eksperci zalecają warunkowy podział dzieci na grupy o wysokiej, średniej i niskiej mobilności. Daje to pewne wskazówki dotyczące kierowania aktywnością motoryczną dzieci. Charakterystyki te opierają się jednak na podejściu uśrednionym, a zadaniem jest określenie indywidualnego optimum aktywności fizycznej. W końcu wysoka mobilność dzieci, w zależności od ich indywidualnej potrzeby ruchu, może działać zarówno optymalnie, jak i nadmiernie, a średnia dla kogoś może być niewystarczająca. Pod tym względem stopień mobilności koncepcji jest dokładniej scharakteryzowany: optymalna aktywność ruchowa (uznawana za indywidualną normę), niewystarczająca (hipomobilność lub niska mobilność), nadmierna (hipermobilność). Zachowania motoryczne dzieci osiadłych i nadpobudliwych pokrywają się z cechami dzieci „powolnych” i „nadpobudliwych”, na które poważnie zwracają uwagę fizjolodzy, psycholodzy i lekarze (M.M. Koltsova, V.I. Gabdrakipova, G.G. Garskova, M. Passolt), co dodatkowo odradza znaczenie oceny poziomu mobilności dziecka.

Zatem optymalną aktywność ruchową należy uznać za najważniejszy wskaźnik rozwoju motorycznego przedszkolaka.


1.3 Tryb motoryczny dzieci w wieku przedszkolnym zgodnie z wymaganiami FGT


Analiza oficjalnych dokumentów, źródeł teoretycznych na ten temat pokazuje, że współczesny absolwent przedszkolnej placówki oświatowej musi mieć dobre zdrowie, dobry rozwój fizyczny, wysoki poziom sprawności fizycznej, umiejętność utrzymania prawidłowej postawy, potrzebę regularnego angażowania się w zajęcia fizyczne wychowanie z własnej inicjatywy, chęć doskonalenia swoich osiągnięć, wykazanie się wytrwałością, odwagą i inicjatywą, wysoką (w zależności od wieku) zdolnością do pracy (zarówno fizyczną, jak i psychiczną), co jest szczególnie ważne z punktu widzenia przygotowania go do szkoły. Wychowanie zdrowej osobowości w najszerszym znaczeniu jest głównym wymogiem modernizacji systemu edukacji.

Jednym z głównych czynników poprawy stanu dzieci jest aktywność fizyczna. Pierwsze siedem lat to lata szybkiego rozwoju umysłowego i fizycznego dziecka, którego ciało i jego funkcje są dalekie od doskonałości i łatwo narażone na różne wpływy. Dlatego tak ważne jest, aby w tym okresie rozwoju zapewnić dzieciom odpowiednie pedagogicznie środowisko. Stan zdrowia dziecka, umiejętność kontrolowania jego ruchów, jego zręczność, orientacja, szybkość reakcji motorycznej w dużej mierze determinują jego nastrój, charakter i treść zabawy oraz dalsze osiągnięcia w zajęciach edukacyjnych i zawodowych.

gromadzenie i wzbogacanie doświadczeń motorycznych dzieci (opanowanie podstawowych ruchów);

kształtowanie u uczniów potrzeby aktywności ruchowej i poprawy fizycznej;

rozwój cech fizycznych (szybkość, siła, gibkość, wytrzymałość i koordynacja).

Prawidłowa organizacja aktywności ruchowej dzieci w życiu codziennym zapewnia realizację reżimu ruchowego niezbędnego dla zdrowej kondycji fizycznej dziecka i jego psychiki w ciągu dnia.

Tryb motoryczny jest jednym z głównych składników zdrowia. To nie tylko sesje szkoleniowe. Tryb silnika jest dokładnie tym, co powiedział Semashko „Wychowanie fizyczne to 24 godziny na dobę!”

Tryb motoryczny według FGT to racjonalne połączenie różnych rodzajów, form i treści aktywności ruchowej dziecka. Obejmuje wszystkie rodzaje zorganizowanych i niezależnych zajęć, w których wyraźnie pojawiają się ruchy lokomotoryczne (związane z ruchem w przestrzeni) dzieci. W literaturze występują określenia „dostateczny tryb motoryczny”, „normalny”, „podwyższony”. Wszystkie skupiają się na zapewnieniu dzieciom optymalnej aktywności fizycznej. Jest to jednak jednostronne przedstawienie istoty reżimu ruchowego. Jej celem jest nie tylko zaspokajanie potrzeb dzieci w ruchu. Nie mniej ważna jest strona treści - różnorodność ruchów, rodzajów i form aktywności.

Czas trwania aktywności ruchowej powinien wynosić co najmniej 50-60% okresu czuwania, czyli 6-7 godzin dziennie. Największe obciążenia motoryczne i fizyczne występują podczas pierwszego spaceru (od 10:00 do 12:00). Aktywność ruchowa powinna tutaj stanowić 65-75% czasu spędzanego w powietrzu. Ponadto w codziennej rutynie obowiązują inne okresy umiarkowanej i celowej aktywności fizycznej dzieci - jest to czas przed śniadaniem i przed zajęciami, zwłaszcza jeśli jest to czas psychiczny. Należy ostrożnie podchodzić do aktywności fizycznej bezpośrednio po śnie w ciągu dnia. W tej chwili zorganizowane ćwiczenia fizyczne są nieodpowiednie. Najlepiej dać dzieciom możliwość samodzielnego poruszania się, tworząc do tego warunki.

Formy pracy z wychowaniem fizycznym z przedszkolakami to zespół działań prozdrowotnych i edukacyjnych, których podstawą jest aktywność ruchowa. Kompleks ten obejmuje samodzielną aktywność ruchową i zorganizowaną aktywność fizyczną. Ich odsetek jest różny w grupach wczesnego, młodszego i starszego wieku przedszkolnego, jednak samodzielne ruchy dzieci w każdym wieku powinny stanowić co najmniej 2/3 ich całkowitej aktywności ruchowej. Można to wytłumaczyć faktem, że dziecięca potrzeba ruchu najpełniej realizuje się w samodzielnych zajęciach. Jest to najmniej męcząca ze wszystkich form aktywności ruchowej i przyczynia się do indywidualizacji trybu motorycznego. Ponadto w niezależnej aktywności dziecko najbardziej wykazuje swoją kreatywność motoryczną, a także poziom posiadania umiejętności motorycznych. O treści tej aktywności decydują same dzieci, ale nie oznacza to, że dorośli mogą ją ignorować.

Zorganizowane formy aktywności ruchowej obejmują:

  1. wychowanie fizyczne;
  2. kultura fizyczna i praca zdrowotna w ciągu dnia (ćwiczenia poranne, ćwiczenia fizyczne, gry na świeżym powietrzu i ćwiczenia fizyczne na spacer, zajęcia temperowania);
  3. wypoczynek ( kultura fizyczna wypoczynek i święta, dni zdrowia, święta;
  4. praca domowa z wychowania fizycznego;
  5. praca indywidualna i zróżnicowana (z dziećmi niepełnosprawnymi w rozwoju fizycznym i motorycznym);
  6. klasy przekroju koła;
  7. środki zapobiegawcze i rehabilitacyjne (zgodnie z planem lekarza).

Głównym celem reżimu ruchowego jest zaspokojenie naturalnej biologicznej potrzeby dzieci w ruchu, poprawa ich zdrowia, wszechstronny rozwój fizyczny, zapewnienie opanowania umiejętności motorycznych, umiejętności i elementarnej wiedzy o kulturze fizycznej, stworzenie warunków dla wszechstronnego Rozwój (psychiczny, moralny, estetyczny) dzieci i edukacja wymagają systematycznych ćwiczeń fizycznych.

Duże zainteresowanie jakąkolwiek aktywnością, przejawy kreatywności w dużej mierze świadczą o komforcie psychicznym dziecka, ponieważ zainteresowania wyrażają jego specyficzny stosunek do obiektu, ze względu na żywotne znaczenie i atrakcyjność emocjonalną.

Dzięki uważnej obserwacji dzieci można dość wyraźnie ocenić ich samopoczucie psychiczne w pewnym okresie czuwania według tych kryteriów. Jeśli dziecko nie chce iść do przedszkola, ma trudności z rozstaniem z rodzicami, jest nieaktywne, często smutne, niegrzeczne, płacze, kłóci się z rówieśnikami, nie jest aktywne w okresie czuwania, jeśli jest przyciśnięte, skrępowane, to dyskomfort psychiczny jest oczywiste i należy podjąć pilne działania.

Formy pracy nad wychowaniem fizycznym dla określonej grupy lub przedszkola jako całości, według V.A. Shishkiny, dobiera się zgodnie z zasadą spójności. Stan zdrowia dzieci w grupie, cechy ich rozwoju fizycznego, wiek, ogólna sprawność fizyczna, warunki wychowania rodzinnego, zainteresowania zawodowe i osobiste wychowawców, zadania placówki przedszkolnej w zakresie kultury fizycznej dla brane są pod uwagę nadchodzący okres.

Każda placówka przedszkolna ma prawo do własnego podejścia do wychowania fizycznego; kadra pedagogiczna przedszkola sama określa, które formy kultury fizycznej preferować, oceniając ich skuteczność pod kątem dynamiki zdrowia i rozwoju dzieci. Wychowawcy grupowi mogą również według własnego uznania wybierać takie lub inne systemowe i epizodyczne wydarzenia wychowania fizycznego, podporządkowując je rozwiązaniu postawionych zadań.


1.4 Środki, metody i techniki zarządzania aktywnością ruchową przedszkolaków


Dla rozwoju aktywności ruchowej dzieci w wieku przedszkolnym, różne funduszeZnajomość środków wychowania fizycznego i ich cech pozwala nauczycielowi, zgodnie z ustalonymi zadaniami pedagogicznymi, posługiwać się wszelkiego rodzaju środkami, dobierać najskuteczniejsze ćwiczenia fizyczne, opracowywać nowe kompleksy. Współczesny system wychowania fizycznego charakteryzuje się złożonością użycia środków. Głównymi środkami są ćwiczenia fizyczne, pomocnicze - naturalne siły natury i czynniki higieniczne.

V.A. Shishkina wyróżniona w swoich pracach; czynniki higieny, naturalne siły natury, ćwiczenia. Ponadto na wychowanie fizyczne dzieci wpływają ruchy zaliczane do różnego rodzaju zajęć (praca, modelowanie, rysowanie, projektowanie, granie na instrumentach muzycznych, ubieranie, pranie itp.).

Każda z trzech wymienionych grup, jak zauważył V.A. Shishkin ma specyficzne możliwości oddziaływania na organizm zaangażowanych osób i na tej podstawie łączy pewną liczbę typowych środków. Różnorodność środków stwarza z jednej strony duże trudności w wyborze najskuteczniejszego z nich, az drugiej szerokie możliwości rozwiązywania wszelkich problemów pedagogicznych.

Według V.A. Shishkina, całą gamę czynników można pogrupować w następujący sposób:

1. Najważniejszymi czynnikami są cechy osobowe nauczyciela i dzieci.

  1. Czynniki naukowe charakteryzują miarę ludzkiego poznania
    prawa wychowania fizycznego. Im głębiej rozwijane są pedagogiczne, fizjologiczne cechy ćwiczeń fizycznych, tym skuteczniej można je wykorzystać do rozwiązywania problemów pedagogicznych.
  2. Czynniki metodologiczne spajają szeroką grupę wymagań do realizacji przy stosowaniu ćwiczeń fizycznych.
  3. Czynniki meteorologiczne (temperatura powietrza, wilgotność itp.) tworzą tę grupę czynników, posiadając wyuczone wzorce, których skutki można określić optymalne warunki aby jak najlepiej wykorzystać ćwiczenia.
  4. Czynniki materialne (obiekty sportowe, inwentarz,
    odzież itp.) w większym stopniu wpływają na rozwiązywanie problemów sportowych, w mniejszym – ogólnokształcące i rekreacyjne.
  5. Czynniki naukowe charakteryzują miarę ludzkiego poznania
Według M.A. Runiczny głównym środkiem rozwoju aktywności fizycznej są ćwiczenia fizyczne i gry. ćwiczenia fizyczne zwany motorem działanie stworzone i zastosowane w celu fizycznego doskonalenia osoby. Pojęcie „ćwiczeń fizycznych" wiąże się z wyobrażeniami na temat ruchów i działań motorycznych osoby. Autor identyfikuje kilka charakterystycznych cech ćwiczeń fizycznych:

1.Ćwiczenia fizyczne rozwiązują problem pedagogiczny
(mówiąc w przenośni, ćwiczenia fizyczne skierowane są „na siebie”,
dla własnego rozwoju). 2.Ćwiczenia fizyczne wykonywane są zgodnie z prawami wychowania fizycznego. 3. Tylko systemy ćwiczeń fizycznych stwarzają możliwości rozwoju wszystkich narządów i układów człowieka w optymalnych proporcjach.

Skuteczność wychowania fizycznego i rozwój aktywności ruchowej osiąga się za pomocą całego systemu środków, jednak znaczenie każdej grupy środków nie jest takie samo: największy udział w rozwiązywaniu problemów treningu i edukacji przypada na udział ćwiczeń fizycznych. Wynika to z wielu powodów, zauważa L.P. Matwiejew:

1.Ćwiczenia fizyczne jako systemy ruchów ekspresowych
myśli i emocje człowieka, jego stosunek do otaczającej rzeczywistości.

  1. Ćwiczenia fizyczne są jednym ze sposobów przekazywania doświadczeń społecznych i historycznych z zakresu wychowania fizycznego.
  2. Ćwiczenia fizyczne wpływają nie tylko na stan morfofunkcjonalny organizmu, ale także na osobowość osoby je wykonującej.
  3. Spośród wszystkich rodzajów działalności pedagogicznej, tylko w wychowaniu fizycznym, przedmiotem szkolenia są działania mające na celu fizyczne doskonalenie ucznia i wykonywane w celu opanowania samych działań.
  4. Ćwiczenia fizyczne mogą zaspokoić naturalną potrzebę ruchu.
  5. Wiadomo, że te same ćwiczenia fizyczne mogą prowadzić do różnych efektów i odwrotnie, różne ćwiczenia fizyczne mogą prowadzić do tego samego rezultatu. Jest to dowód na to, że sam wysiłek fizyczny nie posiada trwałych właściwości. Dlatego znajomość czynników determinujących skuteczność oddziaływania ćwiczeń fizycznych poprawi kierowanie procesem pedagogicznym.
Istnieje kilka klasyfikacji ćwiczeń fizycznych. Rozważmy niektóre z nich.

Klasyfikacja ćwiczeń fizycznych polega na ich podziale na powiązane ze sobą grupy według najważniejszych cech. ZZa pomocą klasyfikacji nauczyciel może określić charakterystyczne właściwości ćwiczeń fizycznych, a tym samym ułatwić wyszukiwanie ćwiczeń bardziej odpowiednich do zadania pedagogicznego. Ponieważ nauka o wychowaniu fizycznym jest stale wzbogacana o nowe dane, klasyfikacje nie pozostają niezmienione.

Istniejące klasyfikacje cechuje pewna umowność, niemniej jednak każda z nich spełnia wymogi praktyki. Śr. Mashchenko oferuje następującą klasyfikację ćwiczeń fizycznych:

Klasyfikacja ćwiczeń fizycznych na podstawie historycznie ukształtowanych systemów wychowania fizycznego (gimnastyka, gra, turystyka, sport). Zgodnie z tą klasyfikacją ćwiczenia fizyczne dzielą się na cztery grupy: ćwiczenia gimnastyczne, ćwiczenia zabawowe, ćwiczenia fizyczne turystyczne, ćwiczenia sportowe.

2.Klasyfikacja ćwiczeń fizycznych na podstawie cech aktywności mięśni: ćwiczenia szybkościowo-siłowe, ćwiczenia fizyczne wymagające manifestacji wytrzymałości (na przykład bieganie długodystansowe, jazda na nartach itp.); ćwiczenia fizyczne wymagające manifestacji koordynacji ruchów przy ścisłej regulacji warunków wykonania (na przykład ćwiczenia na sprzęcie gimnastycznym, skoki do wody itp.); ćwiczenia fizyczne wymagające złożonej manifestacji cech motorycznych przy stale zmieniającym się poziomie wysiłku w zależności od zmieniających się warunków (gry, sztuki walki).

.Klasyfikacja ćwiczeń fizycznych według ich znaczenia dla
rozwiązywanie problemów edukacyjnych: ćwiczenia podstawowe (lub konkursowe), czyli działania będące przedmiotem studiów zgodnie z celami edukacyjnymi programu nauczania; prowadzenie ćwiczeń, czyli czynności, które ułatwiają rozwój głównego ćwiczenia ze względu na obecność w nich niektórych ruchów o podobnym wyglądzie i charakterze napięcia nerwowo-mięśniowego; ćwiczenia przygotowawcze, czyli działania, które przyczyniają się do rozwoju tych cech motorycznych, które są niezbędne do studiowania głównego ćwiczenia.

  1. Klasyfikacja ćwiczeń fizycznych na podstawie dominującego rozwoju poszczególnych grup mięśni przewiduje przydział ćwiczeń na mięśnie ramion i obręczy barkowej, na mięśnie tułowia i szyi, na mięśnie nóg i miednicy. W ramach tej klasyfikacji ćwiczenia są podzielone na ćwiczenia na staw skokowy, na staw kolanowy itp.; do ćwiczeń bez przedmiotów iz przedmiotami, indywidualnych i w parach, na stojąco, siedząc i leżąc; ćwiczenia rozwijające siłę i elastyczność.
Klasyfikacja ćwiczeń fizycznych według sportu. Wiadomo, że te same ćwiczenia fizyczne mogą prowadzić do różnych efektów i odwrotnie, różne ćwiczenia fizyczne mogą prowadzić do tego samego rezultatu.

To dowód na to, że sam wysiłek fizyczny nie posiada trwałych właściwości. Dlatego znajomość czynników determinujących skuteczność oddziaływania ćwiczeń fizycznych poprawi sterowność procesu pedagogicznego.Wszystkie ćwiczenia fizyczne można wykonywać bez przedmiotów lub przy użyciu różnych przedmiotów i sprzętu (ćwiczenia z kijami, piłkami, obręczami, flagami). , liny, na ławeczce gimnastycznej, przy ścianie gimnastycznej, krzesłach itp.).

W przypadku dzieci w wieku przedszkolnym stosuje się tylko sporty różnego rodzaju ćwiczenia fizyczne (narciarstwo, łyżwiarstwo, saneczkarstwo, jazda na rowerze, pływanie itp.). Tworząc podstawy techniki tych najprostszych rodzajów ćwiczeń fizycznych u dzieci w wieku przedszkolnym, rozwiązują główne zadania wychowania fizycznego, biorąc pod uwagę cechy wieku. Gry na świeżym powietrzu różnią się od innych ćwiczeń fizycznych cechami organizowania działań osób zaangażowanych i zarządzania nimi. W grze zajęcia dla dzieci są organizowane na podstawie fabuły figuratywnej lub warunkowej, która zapewnia osiągnięcie celu w warunkach nieoczekiwanie zmieniających się sytuacji. Aktywność w grach jest złożona i opiera się na połączeniu różnych czynności motorycznych (bieganie, skakanie itp.). Gry stosuje się, gdy ruch jest opanowany i wymagany jest rozwój umiejętności zastosowania zdolności motorycznych w różnych sytuacjach. Ponadto gry służą rozwijaniu cech fizycznych, a także kształceniu cech moralnych i wolicjonalnych.

Turystyka pozwala na utrwalenie zdolności motorycznych i rozwój cechy fizyczne w warunkach naturalnych. Spacery organizowane są z wykorzystaniem dzieci w wieku przedszkolnym różne drogi ruch (spacery, jazda na nartach, jazda na rowerze itp.). Po drodze, na przystankach, można stosować różne ćwiczenia fizyczne (na przykład skakanie z pniaków, przeskakiwanie przez rowek, skakanka, ćwiczenia z piłką, gry na świeżym powietrzu itp.). Spacery są organizowane, gdy ćwiczenie jest wyuczone i utrwalone w normalnych warunkach.

Metody, wykorzystywane w nauczaniu ruchów dzieci, są gromadzone zgodnie z definiującymi je źródłami. Dla nich, według M.A. Runiczne, obejmują przedmioty otaczającej rzeczywistości, słowo i praktyczne działania.

Podczas nadzorowania aktywności ruchowej przedszkolaków stosuje się: wizualne, werbalne i praktyczne, gry, konkurencyjne metody nauczania.

Metoda wizualna zapewnia jasność percepcji sensorycznej i wrażeń motorycznych niezbędnych do tego, aby dziecko miało najbardziej kompletny i konkretny pomysł na ruch, aktywując rozwój jego zdolności sensorycznych.

Metoda werbalna pomaga dzieciom zrozumieć powierzone im zadanie i w tym zakresie przyczynia się do świadomego wykonywania ćwiczeń ruchowych, co odgrywa dużą rolę w opanowaniu treści i struktury ćwiczeń, ich samodzielnego stosowania w różnych sytuacjach.

Praktyczna metoda związana z praktyczną aktywnością ruchową dzieci zapewnia skuteczne sprawdzenie poprawności percepcji ruchu na własnych odczuciach ruchowo-mięśniowych.

Metoda gry, bliska wiodącej działalności dzieci w wieku przedszkolnym, jest najbardziej specyficzna i efektywna emocjonalnie w pracy z nimi, uwzględniająca elementy myślenia wizualno-figuratywnego i wizualnie efektywnego. Umożliwia równoczesne doskonalenie różnorodnych zdolności motorycznych, samodzielności działania, szybkiej reakcji na zmieniające się warunki oraz przejawianie twórczej inicjatywy.

Metoda konkurencyjna w procesie nauczania dzieci w wieku przedszkolnym może być stosowana pod kierunkiem pedagogicznym. Metoda ta służy do doskonalenia już nabytych zdolności motorycznych (ale nie rywalizacji i walki o wyższość).

W praktyczna praca z dziećmi metody nauczania przeplatają się. Według M.V. Maszchenko, biorąc pod uwagę treść ćwiczeń, możliwości wiekowe i indywidualne cechy dzieci, nauczyciel w jednym przypadku jako punkt wyjścia w nauczaniu wykorzystuje wizualizację - percepcję wzorca ruchowego dziecka w połączeniu z objaśnieniami, z drugiej - słowo, wyjaśnienie treści i struktury ćwiczenia. Jednak w drugim przypadku nauczyciel opiera się na doświadczeniu życiowym i konkretnych wyobrażeniach na temat ruchów, które już mają dzieci. Podążając za metodami wizualnymi lub werbalnymi, z pewnością muszą podążać praktyczne działania dzieci - samodzielne wykonywanie ruchów pod kierunkiem wychowawcy.

Wykorzystanie metod nauczania w zarządzaniu aktywnością ruchową przedszkolaków, zauważa M.A. Runova opiera się na interakcji pierwszego i drugiego systemu sygnałowego, zapewniając najbardziej kompletną, wiarygodną wiedzę i prawidłowe umiejętności praktyczne.

Każda indywidualna metoda to specyficzny system specyficznych wydziwianie. Z kolei system wyraża się w całości takich metod, które łączy wspólność problemu i jednolite podejście do jego rozwiązania.

W procesie uczenia dzieci czynności ruchowych techniki metodyczne dobierane są w każdym indywidualnym przypadku zgodnie z zadaniami i treścią materiału motorycznego, biorąc pod uwagę stopień jego przyswajania przez dzieci, ich ogólny rozwój, kondycję fizyczną, wiek i typologiczne cechy każdego dziecka.

W związku z tym metody nauczania łączy się w różnych kombinacjach, zapewniając z jednej strony kompleksowy wpływ na wszystkie analizatory w percepcji zadań przez dzieci, a z drugiej strony świadomość i samodzielność w wykonywaniu zadań ruchowych przez dzieci .

Podczas nauczania ruchów dzieci połączenie technik zależy od ich interakcji. Wykorzystywanie przez edukatora technik głównie wizualnych, na przykład pokazujących schemat ruchów na wszystkich etapach treningu i w różnych grupy wiekowe ach (jak to czasem w praktyce bywa), może sprawić, że dziecko będzie je mechanicznie, mało świadomie naśladować.

Wizualne metody nauczania. Ucząc dzieci poruszania się, stosuje się różne techniki wizualizacji.

Przejrzystość wizualna polega na prawidłowym, wyraźnym, pięknym pokazie - pokazaniu edukatorowi próbki ruchu lub jego poszczególnych elementów ruchowych; naśladując, naśladując obrazy otaczającego życia; w wykorzystaniu wizualnych punktów orientacyjnych podczas pokonywania przestrzeni; korzystanie z pomocy wizualnych – kino, fotografie, obrazy itp.

Widoczność dotykowo-mięśniowa jest wykorzystywana poprzez włączanie pomocy wychowania fizycznego w aktywność ruchową dzieci. Na przykład w celu rozwinięcia umiejętności biegania z wysokim uniesieniem kolan stosuje się łukowe kołnierze ustawione w rzędzie. Podnoszenie nóg podczas biegania po tych łukach pomaga dziecku nabyć umiejętność wysokiego podnoszenia kolan.

Wizualizacja słuchowa to dźwiękowa regulacja ruchów. Najlepszą wizualizacją słuchową jest muzyka (piosenka). Powoduje gwałtowny wzrost emocji u dzieci, determinuje charakter ruchu oraz reguluje jego tempo i rytm.

Wykonywanie ćwiczeń w koordynacji z muzyką (ze względu na tworzenie się tymczasowych połączeń warunkowych odruchów) przyczynia się do rozwoju koordynacji aparatu słuchowego i motorycznego; rozwój gładkości, dokładności ruchów; kształci orientację temporalną - umiejętność dopasowywania ruchów do czasu zgodnie z różnorodną strukturą metryczno-rytmiczną utworu muzycznego.

Wykonywanie ruchów z akompaniamentem muzycznym, notatki V.A. Shishkin, musi przestrzegać pewnych wymagań: poruszać się zgodnie z naturą dzieła muzycznego; rozpocząć i zakończyć ruch wraz z jego początkiem i końcem; zmienić charakter ruchu w związku ze zmianą charakteru utworu muzycznego i jego poszczególnych części.

) Sztuczki słowne. Słowo używane w nauczaniu kieruje wszystkimi czynnościami dzieci, nadaje im sens, ułatwia zrozumienie zadania i przyswajanie nowego, powoduje napięcie psychiczne i aktywność myśli, sprzyja samodzielności i arbitralności w wykonywaniu przez dzieci ćwiczeń. Techniki werbalne w nauczaniu ruchu wyrażają się w jasnym i zwięzłym wyjaśnieniu dzieciom nowych ruchów, w oparciu o ich życiowe doświadczenia i pomysły; w wyjaśnieniu, które towarzyszy konkretnej demonstracji ruchów lub wyjaśnia jej poszczególne elementy; we wskazaniu niezbędnym przy odtwarzaniu ruchu pokazywanego przez wychowawcę lub samodzielnego wykonywania ćwiczenia przez dzieci. W rozmowie poprzedzającej wprowadzenie nowych ćwiczeń fizycznych i zabaw terenowych lub podczas treningu, gdy wymagane jest wyjaśnienie czynności ruchowych. Wyjaśnienie fabuły gry terenowej itp.; w pytaniach do dzieci, które zadaje nauczyciel, przed rozpoczęciem ćwiczeń fizycznych w celu określenia stopnia świadomości sekwencyjnego wykonywania czynności lub sprawdzenia istniejących pomysłów na temat obrazów fabuły gry na świeżym powietrzu, wyjaśnij zasady, akcje w grze itp.

Ponadto techniki werbalne obejmują również wyraźną, emocjonalną i ekspresyjną prezentację różnych poleceń i sygnałów. Na przykład w procesie przebudowy do pożądanej postawy nauczyciel mówi: „Nogi z skokiem na szerokość barków - postaw!” Albo zakończyć ruch: „Zatrzymaj się w miejscu”, „Raz, dwa, trzy – biegnij!” itp. Wszystko to wymaga innej intonacji i dynamiki, powodującej szybkość i dokładność reakcji motorycznej reakcji dzieci. Powinno to również obejmować wyraźne śpiewanie rymów i ekspresyjną wymową zabawnych początków, tak bogatych w rosyjską sztukę ludową.

Dlatego po przeanalizowaniu literatury naukowej doszliśmy do wniosku, że:

jednym z informacyjnych kryteriów oceny rozwoju motorycznego jest aktywność ruchowa dziecka;

aktywność fizyczna jest jednym z niezbędnych warunków zdrowia i rozwoju dziecka;

Analiza literatury psychologiczno-pedagogicznej wykazała, że ​​za aktywność fizyczną uważa się:

)główna manifestacja życia, naturalne pragnienie doskonałości fizycznej i psychicznej (T.I. Osokina, E.A. Timofeeva);

)podstawa indywidualnego rozwoju i podtrzymywania życia organizmu dziecka; podlega podstawowemu prawu zdrowia: zdobywamy przez wydawanie (I.A. Arshavsky);

)czynnik kinetyczny warunkujący rozwój organizmu i układu nerwowego wraz z czynnikami genetycznymi i sensorycznymi (N.A. Bernshtein, G. Shepard);

)zaspokojenie własnych impulsów dziecka, wewnętrzna konieczność w postaci instynktu „radość ruchu” (Yu.F. Zmanovsky i inni).


2. Eksperymentalne badanie aktywności ruchowej dzieci w wieku 5-6 lat


Prace eksperymentalne przeprowadzono w przedszkolnej placówce oświatowej „Iskra” z. Sowietskoje, rejon sowiecki od 17.01.2011 do 16.06.11 z dziećmi w wieku 5-6 lat warunkowo podzielonymi na dwie grupy po 7 osób. Badaniami objęto dzieci z grupy starszej w liczbie 14 osób.

Na etapie ustalenia prowadzono prace mające na celu zbadanie rozwoju aktywności ruchowej u dzieci w wieku przedszkolnym.

Na etapie formacyjnym wybrano treść pracy pedagogicznej. Ma na celu rozwój aktywności ruchowej dzieci w wieku przedszkolnym.

Na etapie kontroli oceniano efektywność pracy pedagogicznej.


2.1 Badanie poziomu rozwoju aktywności ruchowej dzieci


W poprzednim rozdziale rozważono rolę i cechy aktywności ruchowej dzieci w wieku przedszkolnym. Aby przetestować skuteczność opracowanego schematu motorycznego i metod zarządzania aktywnością ruchową dzieci, przeprowadzono eksperyment pedagogiczny.

Cel: określenie poziomu rozwoju aktywności ruchowej u dzieci w wieku 5-6 lat.

Do wykonania prac doświadczalnych postawiono następujące zadania:

1)wybrać diagnostykę do badania aktywności ruchowej dzieci;

2)diagnozowanie aktywności ruchowej dzieci według wybranej metody;

)przeanalizuj wyniki.

Ocena aktywności ruchowej odbywa się na podstawie zestawu wskaźników :) czas aktywności ruchowej dzieci wyznaczony metodą indywidualnego pomiaru czasu;) wielkość aktywności ruchowej (liczba ruchów - lokomocja) metodą krokomierza;) intensywność aktywności ruchowej to liczba ruchów na minutę. Oblicza się ją dzieląc objętość aktywności fizycznej (liczbę ruchów) przez czas jej trwania (minuty).

Warunki zachowania: w normalnym środowisku w ciągu dnia (od 8.00 do 17.00).

Ilościowy pomiar aktywności ruchowej przeprowadzono metodą krokomierza, która umożliwia pomiar objętości aktywności ruchowej (opis metody w Załączniku 1). Za pomocą krokomierza Zarya, który umieszczono w specjalnej kieszeni i zapinano na szerokim pasie z boku dziecka, określono liczbę kroków wykonywanych przez dziecko w ciągu dnia. Krokomierz umożliwia rejestrację głównych ruchów, w których bierze udział większość dużych grup mięśni (kroki podczas chodzenia i biegania, przysiady, podskoki, skłony itp.), bez rejestrowania ruchów poszczególnych grup mięśni (obręcz barkowa, ręce, nogi) .

Pomiar czasu trwania aktywności fizycznej dzieci w ciągu dnia obliczono za pomocą stopera. Intensywność aktywności ruchowej określano dzieląc liczbę ruchów przez czas ich trwania w minutach (Załącznik 2).

Przeprowadzono jakościowe badanie aktywności ruchowej za pomocą obserwacji pedagogicznej. Dziennik rejestrował aktywność w procesie wychowania fizycznego; aktywność fizyczna wykonywana podczas treningu, aktywności społecznie użytecznej i pracy; spontaniczna aktywność fizyczna w czasie wolnym (Załącznik 3). Przeanalizowano zachowanie każdego dziecka w porównaniu ze wskaźnikami aktywności fizycznej. W zależności od stopnia mobilności dzieci podzielono na trzy główne podgrupy (wysoka, średnia i niska mobilność).

Jestem podgrupą (wysoka mobilność). Bardzo mobilny, ale nie wyróżniający się szczególną zręcznością i koordynacją ruchów, często nieuważny podczas ćwiczeń. Impulsywny, niezorganizowany, pobudliwy. Nie potrafią wykonywać zadań ruchowych w umiarkowanym tempie i czasami ich nie wykonują, wykonują wiele nieregularnych ruchów (kołysanie się, półprzysiady, podskakiwanie itp.). Zespół deficytu uwagi utrudnia im koncentrację, słuchanie wyjaśnień osoby dorosłej i konsekwentne wykonywanie elementów różnego rodzaju ruchów.

Jestem podgrupą (średnia mobilność). Mają dobry poziom rozwoju cech fizycznych. Charakteryzują się różnorodnością samodzielnych czynności ruchowych, nasyconych grami i ćwiczeniami o różnym stopniu intensywności, ich celową przemianą. Wyróżniają się zrównoważonym zachowaniem, dobrym tonem emocjonalnym. Ci faceci są aktywni, mobilni, wykazują kreatywne skłonności, dążą do bycia liderami. Nawet przy wykonywaniu trudnych zadań nie zwracają się do nauczyciela o pomoc, ale samodzielnie próbują pokonać przeszkodę. Jednak te dzieci nie zawsze są w stanie poprawnie i sprawnie wykonać zadanie, nie mają wystarczającego opanowania techniki ruchów.

Jestem podgrupą (mała mobilność). Dzieci te charakteryzują się monotonną aktywnością siedzącą z przewagą komponentu statycznego. Często nie są pewni swoich umiejętności, odmawiają wykonywania trudnych zadań. Gdy pojawiają się trudności, biernie czekają na pomoc wychowawcy, są powolne, drażliwe.

Po przeprowadzeniu diagnostyki uzyskano następujące wyniki:

przeciętny objętość lokomocji w grupie eksperymentalnej wyniosła 13244 kroki, w grupie kontrolnej 14533 kroków, czyli o 1289 kroków więcej niż w grupie eksperymentalnej;

średni czas trwania aktywności ruchowej w grupie eksperymentalnej i kontrolnej wynosił 210 minut;

średnia szybkość ruchu na minutę w grupie eksperymentalnej wyniosła 63 kroki, w grupie kontrolnej 69 kroków, czyli o 3 kroki więcej niż w grupie eksperymentalnej.

W trakcie eksperymentu ustalającego zauważono, że dzieci o wysokim poziomie aktywności ruchowej (Wowa Sz., Pasza M., Andrey B., Polina R.) charakteryzują się aktywnością monotonną, z dużą ilością biegania bezcelowego. Te dzieci są zdominowane przez gry i ćwiczenia. wysoki stopień intensywność (bieganie jeden za drugim, skoki biegowe, piłka nożna). Dzieci te charakteryzują się niezdolnością do wykonywania ruchów w umiarkowanym tempie i niechęcią do podejmowania spokojnych czynności. Dzieci te charakteryzują się nadmierną ruchliwością, wybrednością, agresywnością.

Na przykład Wowa Sz. kilka razy dziennie samodzielnie, bez inicjatywy wychowawców, chodzi do kącika sportowego. Impulsowo zabiera sprzęt sportowy (piłki, kręgle), nie mając jasnego wyobrażenia o ich dalszym użytkowaniu. Działa chaotycznie, wykorzystując te przedmioty do innych celów (uderzenia szpilkami, noszenie piłki w koszu, kołysanie liną itp.). Szybko traci zainteresowanie małymi zapasami. Samodzielnie nie umieszcza przedmiotów na miejscu, tylko na prośbę nauczyciela. Często biega, lubi wchodzić i schodzić po schodach. Stara się odtworzyć ćwiczenia, których nauczyciel uczy na zajęciach z wychowania fizycznego. Równie szybko traci zainteresowanie. Aktywności ruchowej towarzyszą oddzielne okrzyki, które nie mają treści semantycznej.

Dzieci o niskim poziomie aktywności fizycznej (Lena L., Nastya B., Andrey D.) charakteryzują się również aktywnością monotonną, często przerywaną postawą statyczną. W tych dzieciach dominowały zabawy i ćwiczenia fizyczne o małej intensywności – gry fabularne, zabawy z małymi przedmiotami, z piaskiem, które stanowiły większość czasu. Dzieci te nie wykazywały zainteresowania grami grupowymi, wolały bawić się same lub razem. Dzieciom tym często trudno było wybrać gry, często oglądały zabawy swoich rówieśników. Wykazywały dość stabilne zainteresowanie grami fabularnymi, fabuła tych gier jest monotonna, a wszystkie czynności wykonywano siedząc na ławce (bujanie lalką, przygotowywanie obiadu itp.). Cechuje je niezdecydowanie, nieśmiałość, izolacja, płaczliwość, drażliwość.

Na przykład sama Nastya B. praktycznie nie pasuje do kącika sportowego, tylko jeśli oferują nauczyciele. Często po prostu obserwuję poczynania innych dzieci. W grupie nie biega, ignoruje poranne ćwiczenia. Dostrzega słowne instrukcje dorosłych i nie zawsze postępuje zgodnie z nimi, nie komentuje własnych działań. Woli zajmować się małymi zapasami, częściej po prostu sortuje przedmioty. Czyści wszystko na miejscu, na prośbę nauczycieli lub naśladując działania innych dzieci.

Dzieci o przeciętnym poziomie aktywności ruchowej charakteryzują się różnorodnością zajęć, pełną zabaw i ćwiczeń sportowych, odpowiednią ich naprzemiennością. Szeroko korzystają z różnych pomocy do treningu fizycznego, pewnie wykonują dobrze znane ćwiczenia. Takie dzieci często łączyły się niezależnie, aby wykonywać zadania motoryczne: rzucały do ​​siebie piłkę i łapały ją itp. Dzieci miały zrównoważony, dobry nastrój, spokojny sen, dobry apetyt.

Na przykład Lera D. nie częściej niż raz dziennie zajmuje się kącikiem sportowym. W grupie jest mało biegania. Może pracować sam przez długi czas. Pracując z małym ekwipunkiem wykazuje niezależność, podchodzi do zajęć z wyobraźnią. Naśladuje działania nauczyciela, komentując jego działania („weź piłkę i zrób to”). Ćwiczenia ogólnorozwojowe szybko zamieniają się w rozrywkę (nie uzupełniają sekwencji, nie wykazują zainteresowania prawidłowym wykonaniem). Podczas zajęć na schodach wykorzystuje dodatkowe środki (przerzuca linę przez poprzeczkę; siedząc na poprzeczce, gra w piłkę na gumce). Próbuje zaangażować inne dzieci w zajęcia („no tak”). Po zajęciach umieszcza wszystkie przedmioty na swoim miejscu.

Stwierdzono zatem, że w grupie kontrolnej w momencie badania dominuje średni poziom aktywności ruchowej, aw grupie eksperymentalnej niski. Daje to podstawy do prac zmierzających do regulacji czynności ruchowych dzieci o różnej sprawności ruchowej.


2.2 Metodologia doskonalenia pracy nad kierowaniem aktywnością ruchową dzieci


Cel: regulacja aktywności ruchowej dzieci ze starszej grupy o różnej mobilności.

)rozwijać zadania ruchowe i techniki pedagogiczne regulujące aktywność ruchową dzieci o różnej mobilności;

)wdrożenie i przetestowanie ich wpływu na rozwój aktywności ruchowej dzieci z grupy starszej.

Aktywność ruchowa jest jednym z niezbędnych warunków zdrowia i rozwoju dziecka. Wzrost aktywności ruchowej korzystnie wpływa na stan funkcjonalny wszystkich układów organizmu, w tym mózgu. Uważa się, że już na początku nauki w szkole dziecko powinno wykształcić potrzebę ruchu, adekwatną do wieku, indywidualnych potrzeb organizmu i typu układu nerwowego, a nawet określonego stylu aktywności, przejawiającego się w objętości, czasie trwania, intensywność i treść aktywności ruchowej.

Rozwój aktywności ruchowej wymaga małych i nadpobudliwych dzieci.

Dane diagnostyczne i prognozy najbliższej strefy zdolności motorycznych każdego z dzieci wskazują kierunki pracy nad rozwojem aktywności ruchowej.

Zgodnie z podstawowym programem „Praleska” podczas kształtowania aktywności ruchowej dzieci należy rozwiązać następujące zadania:

-wzbudzić stałe zainteresowanie organizowaniem zabaw terenowych i prostych zawodów z rówieśnikami z własnej inicjatywy, potrzebę aktywności ruchowej;

-stworzyć warunki do rozwoju zdolności psychomotorycznych, kreatywności, inicjatywy w samodzielnej aktywności ruchowej;

-rozwijać kulturę ruchów, wzbogacać doznania motoryczne;

-wzbogacić aktywne słownictwo dzieci o nazwy rodzajów i metod ruchów, ćwiczeń sportowych, gier;

-rozwijać umiejętność prawidłowego pokazania określonego ruchu na prośbę osoby dorosłej;

-aby stworzyć optymalną aktywność ruchową, chęć obserwowania trybu motorycznego.

Ustalenie poziomów kształtowania aktywności ruchowej i zestawienie na ich podstawie charakterystyk psychologiczno-pedagogicznych dla dzieci umożliwiło prowadzenie zróżnicowanej pracy z podgrupami dzieci z uwzględnieniem tych poziomów i stosowanie w każdym z nich indywidualnego podejścia. Celem zróżnicowanego kierowania aktywnością ruchową było zwiększenie aktywności ruchowej dzieci o małej sprawności ruchowej do poziomu przeciętnego, rozwinięcie ich zainteresowania grami terenowymi i ćwiczeniami sportowymi, umiejętność wykorzystania nabytych wcześniej na zajęciach umiejętności motorycznych w ich niezależne działania. U dzieci o dużej sprawności ruchowej – w rozwoju umiejętności kontrolowania swoich czynności i rozwoju wytrzymałości, zainteresowanie zabawami i ćwiczeniami wymagającymi precyzyjnego wykonywania.

Na samym początku pracy eksperymentalnej najbardziej racjonalnymi technikami i metodami zabawy stosowanymi przez wychowawcę była pomoc w odpowiednim czasie każdemu dziecku w wyborze świadczeń, miejsca do zabawy, a także zastosowanie różnych działań stymulujących; pokaz ćwiczeń przez nauczyciela lub dziecko. W trakcie pracy edukator poświęcił dużo czasu na indywidualne kierowanie aktywnością ruchową dzieci. Codziennie podczas spaceru nauczycielka wypracowywała z dziećmi ruchy i ćwiczenia, których nie opanowano na zajęciach wychowania fizycznego.

W wyniku analizy literatury oraz własnych obserwacji aktywności ruchowej dzieci wyodrębniono dwie główne grupy technik pedagogicznych:

) identyczne - ogólne sposoby kierowania czynnością ruchową dzieci o dużej i małej ruchliwości, oddziałujące jednak odmiennie na ich aktywność;

) różne techniki stosowane w zależności od poziomu mobilności dzieci.

Powszechną techniką w zarządzaniu aktywnością ruchową było zaangażowanie dzieci w pomoc dorosłym w przygotowaniu podręczników i sprzętu do samodzielnej aktywności, rozwój zainteresowania aktywnością zawodową; wypełnianie instrukcji, które powodowały aktywne działania u dzieci osiadłych (zamiatanie werandy), a u dzieci o dużej mobilności - dokładne, powolne ruchy (zbieraj wielokolorowe kostki w różnych pudełkach, układaj kręgle w określonej odległości).

Ważną techniką w kierowaniu aktywnością ruchową było wprowadzenie wątków do samodzielnej zabawy dzieci wymagających aktywnej lokomocji, co przyczyniło się do wzrostu aktywności ruchowej dzieci osiadłych i wprowadziło cel, pewien świadomy kierunek do bezcelowego biegania. dzieci o dużej mobilności. Orientację fabuły w grach, jak wykazały obserwacje, ułatwiało stosowanie różnych pomocy wychowania fizycznego, które skłaniały dzieci do celowych działań (wspinanie się „po drabinie na parowiec” – chodzenie po pochyłej desce; „ratowanie tonących marynarzy” - dzieci skaczą z ławki gimnastycznej bezpośrednio do obręczy itp. .d.). Pośredni wpływ na przebieg samodzielnej zabawy miały różne pomoce wychowania fizycznego, które zmuszały dzieci do wykonywania różnych ruchów (np. zasugerowałam: „Ira, jedź na rowerze do sklepu spożywczego, będzie szybciej”).

Ogólna grupa technik obejmowała kojarzenie dzieci o różnej mobilności we wspólnych grach.

Na przykład Pasha M. (6 lat 2 miesiące), jak wspomniano powyżej, jest zbyt mobilnym chłopcem, który zawsze tak chętnie biega, że ​​nie zauważa żadnych przeszkód na swojej drodze, wbiega w różne budynki, często je psuje i odpycha dzieci.

Lena L. (5 lat 6 miesięcy) to siedząca dziewczyna, która woli bawić się piaskiem, drobnymi przedmiotami, długo siedzieć lub stać, przyglądając się zabawom swoich rówieśników.

Dowiedzieliśmy się, że oboje dzieci nie wykonują tego samego ruchu - toczenia obręczy wąskim korytarzem, wrzucania piłki do kosza. Zaczęliśmy kierować dzieci do tego typu ćwiczeń, łącząc te dzieci i łącząc z nimi jeszcze jedną dziewczynę Lerę D., która była wzorem podczas wykonywania tych ćwiczeń. Pasza i Lena długo razem ćwiczyli, mieli potrzebę porozumiewania się, dzielenie się i inne ćwiczenia: Pasza nauczył Lenę jeździć na rowerze, a ona nauczyła go skakać na linie. Pod koniec eksperymentu zaobserwowano wyraźne zmiany jakościowe w aktywności ruchowej tych dzieci. Zachowanie motoryczne Pashy stało się spokojniejsze, celowe, pojawiła się chęć dokładnego wykonywania ćwiczeń. Lena stała się znacznie bardziej mobilna, zakochała się w grach w piłkę i innych ćwiczeniach sportowych.


Tabela 1. Plan kalendarza praca z dziećmi o różnym poziomie aktywności fizycznej

Data wydarzenia Godzina wydarzenia Treść pracy Cel 28.02.11 1 pół dnia P / gra „Morze się martwi…” P / gra „Motyle i ważki” Rozwój koncentracji i kontroli motorycznej, eliminacja impulsywność. Rozwój szybkości ruchu, koncentracja uwagi 01.03.11, 2 pół dniaP / gra "Motyle i ważki" Ćwiczenie z zasadami "Ognisko" Rozwój szybkości, koncentracja uwagi. Kształtowanie uwagi i dobrowolna regulacja własnej aktywności 02.03.11, 1 pół dnia Ćwiczenie w grze "Ćwiczenie na wesoło" Ćwiczenie z zasadami "Ognisko" Rozwój uwagi i kontroli motorycznej. Kształtowanie uwagi i dobrowolna regulacja własnej aktywności 03.03.11, II połowa dnia Ćwiczenie w grze "Ćwiczenia na wesoło" Ćwiczenie "Łap w kółko" Rozwój uwagi i kontroli motorycznej. Rozwój szybkości ruchów 04.03.11 1 połowa dnia P / gra „Ogień konny” Ćwiczenie „Łap w obręcz” Rozwój szybkości reakcji. Rozwój szybkości ruchów 07.03.11, 2. połowa dnia Ćwiczenie „Moja trójkątna czapka” P / gra „Ogień konny” Rozwój koncentracji uwagi i kontroli motorycznej, eliminacja impulsywności. Rozwój szybkości reakcji 10.03.11 1 pół dnia Ćwiczenie „Smok” Ćwiczenie „Moja czapka trójkątna” Rozwój kontroli motorycznej i umiejętności interakcji z rówieśnikami. Rozwój koncentracji uwagi i kontroli motorycznej, eliminacja impulsywności 11.03.11, II połowa dnia terapia palców Ćwiczenie „Smok” Pokonywanie odhamowania i trening wytrwałości. Rozwój kontroli motorycznej i umiejętności interakcji z rówieśnikami 14.03.11 1 pół dnia P / gra „Kto ma więcej” Ćwiczenie „Tsap!” terapia trądziku palców Rozwój uwagi i szybkości ruchów. Przezwyciężanie odhamowania i trening wytrwałości 15.03.11 2 pół dnia Praca indywidualna z Wową Sz. i Paszą M. Gra „Przyciski” Rozwój wytrwałości, dobrowolna uwaga 16.03.11 1 pół dnia P / gry z elementami konkurs „Biegnij i skacz”, „Kto szybciej do sznurka”, „Kto szybciej nawinie sznurek” Rozwój szybkości ruchów. 17.03.11 II połowa dnia Ćwiczenie „Ręce i nogi” Ćwiczenie „Żółw „Rozwój koncentracji i kontroli motorycznej, eliminacja impulsywności. Rozwój kontroli motorycznej 18.03.11 1 pół dnia Ćwiczenie "Pszczoła" Ćwiczenie "Żółw" Rozwój kontroli motorycznej i eliminacja impulsywności. Rozwój kontroli motorycznej 21.03.11 II połowa dnia Ćwiczenie "Pszczoła" P / gra "Kto jest szybszy" Rozwój kontroli motorycznej i eliminacja impulsywności. Rozwój szybkości reakcji.22.03.11 1 pół dnia P / gra "Kto jest szybszy" Relaks. były. „Ogień i lód” Rozwój szybkości reakcji. Rozwój kontroli mięśni, eliminacja impulsywności 23.03.11, II połowa dniaRelaks. były. „Plaża” Ćwiczenie z zasadami „Niegrzeczny” Rozwój kontroli mięśni, eliminacja impulsywności. Opracowanie regulacji dobrowolnych 24.03.11 1 pół dnia Ćwiczenie z zasadami „Niegrzeczne” Ćwiczenie „Kompas” Opracowanie regulacji arbitralnej. Eliminacja impulsywności, rozwój umiejętności interakcji z rówieśnikami 25.03.11 2 pół dnia Praca indywidualna z Leną L., Saszą T. i Nastyą B. Gry z ćwiczeniami „Kto rzuci dalej”, „Złap w obręcz” Rozwój szybkości ruchów i klarowność ich wykonania .28.03.11 1 pół dnia Ćwiczenie „Złota rybka” Ćwiczenie „Czajnik z pokrywką” Rozwijanie umiejętności interakcji i kontroli motorycznej. Rozwój koncentracji uwagi i kontroli motorycznej, eliminacja impulsywności.29.03.11 II połowa dnia Rozwój umiejętności współpracy i kontroli motorycznej 30.03.11 1 pół dnia Rozwój umiejętności współpracy i kontroli motorycznej 31.03.11 II połowa dnia Ćwiczenie "Parada" Ćwiczenie "Bliźniaki syjamskie" Rozwój koncentracji uwagi i kontroli motorycznej, eliminacja impulsywności. Rozwój kontroli motorycznej i umiejętności interakcji z rówieśnikami 01.04.11 1 pół dnia Ćwiczenie „Bliźniaki syjamskie” Ćwiczenie „Stonoga” Rozwój kontroli motorycznej i umiejętności interakcji z rówieśnikami. Rozwój umiejętności interakcji z rówieśnikami 04.04.11 II połowa dnia Ćwiczenie „Żółw” Ćwiczenie „Ręce i nogi” Rozwój kontroli motorycznej. Rozwój koncentracji uwagi i kontroli motorycznej, eliminacja impulsywności 05.04.11 1 pół dnia Sztafeta Zestaw ćwiczeń nr 1 Rozwój szybkości i zręczności 07.04.11 1 pół dnia Ćwiczenie „Kwitnący Pąk” Ćwiczenie „Bocian” Rozwój umiejętności wspólnej aktywności i kontroli motorycznej, eliminacja impulsywności. Pokonywanie odhamowania i wytrwałość w treningu 08.04.11 2 pół dnia Praca indywidualna z Wową Sh. i Paszą M. Ćwiczenie „Rozmawiaj rękami” Naucz dzieci kontrolować swoje działania.04.11.11 1 pół dnia Ćwiczenie „Słuchaj klaszcze » Gra „Pieśni-szepty-milczenie” Trening uwagi i kontroli aktywności ruchowej. Rozwój obserwacji, umiejętność działania zgodnie z regułą, kontrola aktywności ruchowej 12.04.11 2 pół dnia Ćwiczenie „Złamana Lalka” Ćwiczenie „Statek” Rozwój samoregulacji mięśni. Rozwijanie umiejętności regulacji napięcia mięśniowego 13.04.11 1 pół dnia Ćwiczenie z zasadami "Niegrzeczne" Ćwiczenie "Smok" Rozwój dobrowolnej regulacji. Rozwój kontroli motorycznej i umiejętności interakcji z rówieśnikami 14.04.11, II połowa dnia Rozwój wytrzymałości i koordynacji ruchów. Rozwój szybkości i zwinności 15.04.11 1 pół dnia P / gra „Utrzymuj piłkę” P / gra „Kto jest szybszy z piłką” P / gra „Podawaj piłkę” Rozwój szybkości i zwinności. /11 2 pół dnia Ćwiczenie „Wspinacze” Ćwiczenie „Morskie fale” Koncentracja uwagi, kontrola ruchów impulsywnych Naucz dzieci przerzucania uwagi z jednego rodzaju aktywności na inny, pomóż zmniejszyć napięcie mięśni 19.04.11 1 pół dnia Ćwiczenie „Fale morskie” P / gra Znajdź swoją kostkę „Gra” Nić z igłą „Aby nauczyć dzieci przerzucania uwagi z jednego rodzaju aktywności na inny, aby pomóc zmniejszyć napięcie mięśni. Rozwój uwagi Rozwój kontroli motorycznej, zręczności i umiejętności interakcji z rówieśnikami. 20.04.11 2. połowa dnia Praca indywidualna z Leną L., Saszą T. i Nastyą B. Gry ćwiczeniowe „Nie upuszczaj pierścienia”, „Kto ma więcej”, „ Nadrobić zaległości” „Rozwój szybkości ruchów, zręczności i jasności ich wykonania. 21.04.11 1 pół dnia Ćwiczenie „Szybko w miejscach” I/gra „Obieg” Trening uwagi i kontrola aktywności ruchowej. Rozwój kontroli motorycznej i eliminacja impulsywności 22.04.11 2 pół dnia Sztafety Zestaw ćwiczeń nr 2 Rozwijanie szybkości, zwinności i umiejętności zespołowych Napięcie mięśni rąk, pozwól dzieciom poruszać się w swobodnym rytmie i tempie . Rozwój koncentracji uwagi i kontroli motorycznej, eliminacja impulsywności. 26.04.11, 2 pół dnia Rozwój uwagi i szybkość reakcji. 27.04.11 1 pół dnia P / gry z elementami konkurencji „Biegnij i skacz”, „Kto szybciej dotrze do środka”, „Zadbaj o torbę” Rozwój szybkości ruchów. 28.04.11 2 pół dnia Praca indywidualna z Wową Sz. i Paszą M. Ćwiczenie „Mów!” Gra „Yeralash” Rozwój umiejętności kontrolowania impulsywnych działań. Rozwój stabilności, koncentracji i objętości uwagi, uspokajająca pobudliwość 29.04.11 1 pół dnia Ćwiczenie „Pszczoła” Gra „Pieśni-szepty-cichy” Rozwój kontroli motorycznej i eliminacja impulsywności. Rozwój obserwacji, umiejętność działania zgodnie z regułą, kontrola aktywności ruchowej.

Dzieciom z dużą aktywnością ruchową proponowano zadania ruchowe o jasno określonym zadaniu, z narastającymi stopniowymi komplikacjami w zakresie trudności wykonywania ruchów dla uwagi, koordynacji, zręczności, wymagających dokładności wykonania („Ręce i nogi”, „Przyciski”, „Znajdź swoje dom” itp.).

Dzieciom o niskiej aktywności ruchowej przydzielono różne zadania ruchowe o tej samej jakości motorycznej, co nie wymagało dokładności wykonania. Są to gry-ćwiczenia na szybkość reakcji, na szybkość i szybkie przechodzenie z jednego rodzaju aktywności na inny („Zadbaj o torbę”, „Kto jest szybszy do sznurka?”, „Złap obręcz” itp.) . Siedzącym dzieciom oferowano gry sztafetowe, zabawy o charakterze rywalizacyjnym. Wcześniej prowadzono indywidualną pracę nad rozwojem ruchów, szczególną uwagę zwracano na te ruchy, które były dla nich trudne (biegi szybkościowe, skoki w dal itp.). Podczas wykonywania ćwiczeń zawsze zachęcaliśmy te dzieci, dając im możliwość uwierzenia w siebie. Wszystkie wymienione metody pedagogiczne indywidualnego podejścia do dzieci zostały zbudowane w oparciu o uwzględnienie zainteresowania dziecka grami i różnymi zajęciami, w różnych pomocach wychowania fizycznego.

Podajmy przykład: Pasha M. wolał biegać, trzymając pistolet lub karabin maszynowy. Te zabawy były monotonne: Pasza biegał po całym terenie, potem siadał na ścianie gimnastycznej, strzelając z pistoletu, potem zeskakiwał i biegał ponownie ... Stopniowo przyciągaliśmy chłopca do różnych ruchów, osiągając precyzyjne wykonanie, biorąc pod uwagę zainteresowanie w kwestiach wojskowych wyjaśnialiśmy Paszy, co żołnierze powinni umieć robić różne ćwiczenia i poprosił go, aby je wypełnił. To wspinanie się na szczyt ściany gimnastycznej, wrzucanie piłki do obręczy do koszykówki, chodzenie po bomie itp. Wzbogacając fabułę o różnego rodzaju ruchy oraz korzystanie ze sprzętu i pomocy wychowania fizycznego, zadbaliśmy o to, aby poprzez koniec eksperymentu Pasha M. stale interesował się różnymi niezależnymi ruchami motorycznymi, zajęciami, zajęciami sportowymi.

Na spacerze najdobitniej zamanifestowały się realne możliwości każdego dziecka (organizacja, aktywność, samodzielność). Dzieci o przeciętnym i wysokim poziomie aktywności ruchowej szybciej opanowały oferowane im ćwiczenia fizyczne i zadania ruchowe niż dzieci o małej mobilności. Siedzące dzieci miały bardziej napięty stan, brak wiary we własne możliwości, co negatywnie wpływało na przyswajanie ćwiczeń. Dlatego to samo ćwiczenie często powtarzano z siedzącymi dziećmi, zawsze tworząc spokojne, znajome środowisko. Dzieci te szybciej uczyły się ćwiczeń fizycznych na zasadzie imitacji, czyli za pomocą metody pokazowej (przez nauczyciela lub dziecko).

Dla dzieci o średnim i wysokim poziomie aktywności fizycznej najważniejsze było wyjaśnienie i perswazja słowem.


2.3 Analiza i dyskusja wyników badania


Cel: Określenie dynamiki poziomu rozwoju aktywności ruchowej dzieci w wieku 5-6 lat.

) ponownie zdiagnozować poziom rozwoju aktywności ruchowej dzieci w grupie badanej;

) przetwarzanie danych diagnostycznych eksperymentu kontrolnego;

) dokonać analizy porównawczej wyników etapu stwierdzającego i kontrolnego eksperymentu.

Na tym etapie zastosowano tę samą diagnostykę, co w eksperymencie stwierdzającym. Protokoły badawcze w Załączniku 5.6.

Po ponownej diagnozie uzyskano następujące wyniki:

średnia objętość lokomocji w grupie eksperymentalnej wyniosła 14664 kroki, w grupie kontrolnej 15373 kroki, na tej podstawie możemy stwierdzić, że wzrost głośności lokomocji w grupie eksperymentalnej wyniósł 1420 kroków, w grupie kontrolnej 840 kroków ;

średni czas aktywności ruchowej w grupie eksperymentalnej i kontrolnej nie uległ zmianie i wyniósł 210 minut;

średnia szybkość ruchu na minutę w grupie eksperymentalnej wynosiła 70 kroków, w grupie kontrolnej 73 kroki, na tej podstawie można stwierdzić, że wzrost intensywności ruchów na minutę w grupie eksperymentalnej wyniósł 7 kroków, a w grupa kontrolna - 4 kroki.

Winiki wyszukiwania aktywność ruchowa dzieci wykazała, że ​​w grupie eksperymentalnej niski poziom aktywności ruchowej zaobserwowano u 14% dzieci, aw grupie kontrolnej - u 14%. Średni poziom w grupie eksperymentalnej wyniósł 86% dzieci, aw grupie kontrolnej 71%. Wysoki poziom rozwoju motoryki w grupie kontrolnej odnotowano u 14% dzieci, aw grupie eksperymentalnej dzieci o wysokim poziomie rozwoju motoryki 0%.

Zatem wyniki eksperymentu ustalającego i kontrolnego wykazały, że w grupie eksperymentalnej średni poziom aktywności ruchowej dzieci wzrósł o 58%. Niski poziom spadł o 29%, a wysoki o 28%.

W trakcie prac eksperymentalnych odkryto zjawisko przenoszenia umiejętności i zdolności motorycznych. Nabywane przez dzieci w organizacyjnych formach pracy nad rozwojem ruchów w samodzielnych czynnościach. Przenoszenie gier i ćwiczeń sportowych najwyraźniej przejawiało się u dzieci o przeciętnym poziomie aktywności fizycznej.

Dzieci zaczęły twórczo wykorzystywać w swoich zabawach różnorodne pomoce do wychowania fizycznego. Wydłużyła się komunikacja między dziećmi w procesie wspólnie wykonywanych ruchów w grach. Stały entuzjazm, umiejętność szybkiego dostania się do pracy ciekawy biznes, duże zainteresowanie grami sportowymi - to wszystko było typowe dla dzieci Grupa eksperymentalna.

Wszystkie prace eksperymentalne przeprowadzone w grupie starszej miały pozytywny wpływ na wszystkie trzy wskaźniki aktywności ruchowej (liczba lokomocji, czas trwania, intensywność).

Samodzielna aktywność ruchowa dzieci stała się znacznie bogatsza w treści, stale interesują się grami sportowymi (badminton, koszykówka, tenis, miasta) i ćwiczeniami sportowymi. Gry kreatywne zaczął być celowy z wykorzystaniem różnych ruchów i pomocy wychowania fizycznego. U dzieci z grupy eksperymentalnej znacząco wzrosły wszystkie trzy wskaźniki aktywności ruchowej (liczba lokomocji, czas trwania, intensywność) oraz wskaźniki sprawności ruchowej.

Prace eksperymentalne przeprowadzono w przedszkolnej placówce oświatowej „Iskra” z. Sowietskoje, rejon sowiecki od stycznia do września w latach 2010-2011 rok akademicki z dziećmi w wieku 5-6 lat warunkowo podzielonymi na dwie grupy po 7 osób.

Badanie diagnostyczne miało na celu określenie poziomu aktywności ruchowej w badanej grupie. Do osiągnięcia wyznaczonego celu i zadań zastosowano metodę shagometry, która pozwala na pomiar objętości aktywności ruchowej. Przeprowadzono jakościowe badanie aktywności ruchowej poprzez obserwację dzieci podczas zajęć i czasu wolnego.

Wyniki badań wykazały, że w grupie eksperymentalnej wysoki poziom rozwoju motoryki u 28% dzieci, średni poziom rozwoju motoryki u 28% dzieci, a niski – u 43%. W grupie kontrolnej wysoki poziom aktywności fizycznej stwierdzono u 28% dzieci, średni u 57% dzieci, a niski u 14% dzieci.

Ustalenie poziomów kształtowania aktywności ruchowej i zestawienie na ich podstawie charakterystyk psychologiczno-pedagogicznych dla dzieci umożliwiło prowadzenie zróżnicowanej pracy z podgrupami dzieci z uwzględnieniem tych poziomów i stosowanie w każdym z nich indywidualnego podejścia.

Techniki pedagogiczne i metody zarządzania aktywnością ruchową opierały się na stopniowym angażowaniu dzieci osiadłych w aktywne czynności ruchowe. U dzieci o dużej mobilności kierowano je na stopniowe przechodzenie z aktywności na spokojniejsze.

Ważną techniką w kierowaniu aktywnością ruchową było wprowadzenie wątków do samodzielnej zabawy dzieci wymagających aktywnej lokomocji, co przyczyniło się do wzrostu aktywności ruchowej dzieci osiadłych i wprowadziło cel, pewien świadomy kierunek do bezcelowego biegania. dzieci o dużej mobilności.

Oprócz ogólnych technik pedagogicznych, dzieciom o dużej i małej mobilności podczas spaceru, w dni, kiedy nie było zajęć wychowania fizycznego, zaproponowano specjalnie dobrane i opracowane przez nas zadania ruchowe w formie gier - ćwiczeń.

W trakcie prac eksperymentalnych odkryto zjawisko przenoszenia umiejętności i zdolności motorycznych. Nabywane przez dzieci w organizacyjnych formach pracy nad rozwojem ruchów w samodzielnych czynnościach.

Przeprowadzona indywidualnie zróżnicowana praca miała pozytywny wpływ na treść samodzielnej aktywności dzieci z grupy eksperymentalnej, na ich zachowanie. Przez cały dzień panowała ogólna zrównoważona aktywność, dobry nastrój, zainteresowanie różnymi zajęciami.

W grupie eksperymentalnej wzrosła liczba dzieci o średniej ruchliwości, natomiast zmniejszyła się liczba dzieci o wysokiej i niskiej ruchliwości. W grupie kontrolnej zmiany były nieznaczne.

Można zatem stwierdzić, że zaproponowane metody pedagogiczne regulujące aktywność ruchową starszych dzieci w wieku przedszkolnym miały istotny wpływ na racjonalne wykorzystanie przez dzieci różnych ćwiczeń fizycznych w czynnościach samodzielnych, a także na zwiększenie aktywności ruchowej dzieci ze średnim i niska mobilność.


Wniosek


Nasza praca poświęcona jest kształtowaniu optymalnych zachowań ruchowych dzieci w wieku przedszkolnym.

W związku z celem przedstawionym w rozdziale pierwszym aktywność ruchowa starszych dzieci w wieku przedszkolnym została rozpatrzona z punktu widzenia współczesnej pedagogiki i stwierdzono, że aktywność ruchowa jest jednym z niezbędnych warunków zdrowia i rozwoju dziecka.

Aktywność ruchową należy zatem uznać za najważniejszy wskaźnik rozwoju motorycznego przedszkolaka. W celu realizacji optymalnej aktywności fizycznej dzieci konieczne jest prawidłowe i kompetentne zorganizowanie trybu motorycznego, którego celem jest zaspokojenie naturalnej biologicznej potrzeby ruchu dzieci, poprawa poziomu zdrowia dzieci, zapewnienie mistrzostwa zdolności i zdolności motorycznych.

Znajomość cech aktywności ruchowej dzieci oraz stopnia uwarunkowań jej wychowania i treningu jest niezbędna do prawidłowej konstrukcji procesu wychowania fizycznego dzieci.

Następnie w części praktycznej dokonano analizy stanu aktywności ruchowej starszych dzieci w wieku przedszkolnym w grupie eksperymentalnej i kontrolnej. W trakcie eksperymentu ustalającego ujawniliśmy 3 poziomy aktywności ruchowej dzieci. Wysoki poziom stwierdzono u 28% dzieci z grupy eksperymentalnej i 28% dzieci z grupy kontrolnej. Średni poziom to 28% dzieci z grupy eksperymentalnej i 57% dzieci z grupy kontrolnej. Niski poziom występował u 43% dzieci z grupy eksperymentalnej i 14% dzieci z grupy kontrolnej. Ustalenie poziomów kształtowania aktywności ruchowej i zestawienie na ich podstawie charakterystyk psychologiczno-pedagogicznych dla dzieci umożliwiło prowadzenie zróżnicowanej pracy z podgrupami dzieci z uwzględnieniem tych poziomów i stosowanie w każdym z nich indywidualnego podejścia.

Po wykonanej pracy niezależna aktywność ruchowa dzieci stała się znacznie bogatsza w treści, wykazywały stałe zainteresowanie grami sportowymi i ćwiczeniami sportowymi. Zaczęły nabierać twórcze gry z wykorzystaniem różnorodnych ruchów i pomocy do wychowania fizycznego. U dzieci z grupy eksperymentalnej znacząco wzrosły wszystkie trzy wskaźniki aktywności ruchowej (liczba lokomocji, czas trwania, intensywność) oraz wskaźniki sprawności ruchowej.

Można zatem stwierdzić, że zaproponowane metody pedagogiczne regulujące aktywność ruchową starszych dzieci w wieku przedszkolnym miały istotny wpływ na racjonalne wykorzystanie przez dzieci różnych ćwiczeń fizycznych w czynnościach samodzielnych, a także na zwiększenie aktywności ruchowej dzieci ze średnim i niska mobilność.

Jednym z ważnych zadań w pracy z dziećmi jest zadbanie o to, aby godziny wolne od wykonywania zadań edukacyjnych były rozsądnie, co ciekawe, wypełniane tak, aby były skutecznym sposobem wychowania dzieci. W dużej mierze zależy to od wychowawcy, jego umiejętności zniewalania dzieci ciekawą rzeczą, dawania ujścia ich energii, zapewnienia każdemu możliwości pełnego wyrażenia siebie, realizacji swoich możliwości.

Na podstawie analizy prac eksperymentalnych można wyciągnąć wnioski dotyczące poprawności zaproponowanej hipotezy oraz konstrukcji pracy eksperymentalnej nad kształtowaniem optymalnych zachowań motorycznych u starszych przedszkolaków.


Bibliografia

Przewodnik motoryczny aktywności przedszkolaka

1.Antonow, Yu.E. Zdrowy przedszkolak [Tekst]: Technologia społeczna i prozdrowotna XXI wieku / Yu.E. Antonow, M.N. Kuzniecowa, T.F. Saulina. wyd. II rew. i dodatkowe - M.: ARKTI, 2001. - 80 s.

2.Arszawski, I.A. Twoje dziecko nie może zachorować [Tekst]: wychowanie fizyczne dla zdrowia / I.A. Arszawski; - M.: Sport sowiecki, 1990r. - 30 s.

.Woronowa, E.K. Gry - sztafety dla dzieci w wieku 5 - 7 lat [Tekst]: praktyczny przewodnik/ E.K. Woronowa. - M.: Arkti, 2009. - 88 s.

.Oszczędzający zdrowie rozwój fizyczny: Opracowywanie programów motorycznych dla dzieci w wieku 5-6 lat [Tekst]: przewodnik dla nauczycieli placówek przedszkolnych / Filippova L.V., Lebedev Yu.A., Shilkova I.K., Silkin Yu.R., Bolshev A. FROM . i inne - M.: Humanit. wyd. centrum VLADOS, 2001. - 336 s.

.Gry i ćwiczenia dla dzieci o wysokim poziomie aktywności ruchowej [Zasoby elektroniczne]. - Tryb dostępu #"wyrównaj">. Kuzniecowa, M.N. System kompleksowych środków na rzecz poprawy dzieci w przedszkolnych placówkach oświatowych [Tekst]: przewodnik dla pracowników służby zdrowia i pedagogów / M.N. Kuzniecow; - M.: ARKTI, 2003. - 64 s.

.Łazariew, M.L. Witam! [Tekst]: studia. metoda. osada dla nauczycieli przedszkolnych. obrazy. inst. / M.L. Łazariewa; - M.: Mnemozina, 2004r. - 248 s.

.Maszchenko, M.V. Kultura fizyczna przedszkolaka [Tekst]: poradnik dla nauczycieli przedszkolnych. instytucje, metodolodzy w fizyce. edukacja / ŚW. Maszchenko, W.A. Szyszkin. - Mińsk: Urajaj, 2000 r. - 156 pkt.

.Osokina, T.I. Ćwiczenia fizyczne i gry terenowe dla przedszkolaków [Tekst]: książka dla przedszkolaków / T.I. Osokina, E.A. Timofiejew. Wydanie drugie, poprawione. - M.: Oświecenie, 1971. - 159 s.

.Gry na świeżym powietrzu dla dzieci [Zasoby elektroniczne]. - Tryb dostępu #"wyrównaj">. Praleska: program wychowania przedszkolnego [Tekst] / Pod. wyd. prof. EA Panko. - Mińsk: NIO, 2007. - 320 pkt.

.Runova, mgr Aktywność ruchowa dziecka w przedszkolu [Tekst]: przewodnik dla nauczycieli placówek przedszkolnych, nauczyciel. i stadnina / mgr Runowa; - M.: Mozaika-Synteza, 2004. - 256 s.

.Runova, mgr Ruch dzień po dniu; Aktywność ruchowa - źródło zdrowia dzieci [Tekst]: przewodnik dla nauczycieli placówek przedszkolnych, nauczyciel. i stadnina / mgr Runowa; - M.: Linka - Prasa, 2007. - 96 s.

.Runova, mgr Placówki przedszkolne: optymalizacja trybu aktywności ruchowej [Tekst] / M.A. Runowa // Edukacja przedszkolna. - 1998r. - nr 6. - S. 81-86.

.Stepanenkova, E.Ya. Teoria i metodyka wychowania fizycznego i rozwoju dziecka [Tekst]: instruktaż dla studentów / E.Ya. Stiepanenkow; - M.: Akademia, 2008. - 368 s.

.Teoria i metodyka wychowania fizycznego [Tekst]: Podręcznik do in-t nat. kultura. / Wyd. L.P. Matwiejewa, AD Novikova, tom 2. - M .: FiS, 1976. - 256 s.

.Frołow, W.G. Wychowanie fizyczne w powietrzu z dziećmi w wieku przedszkolnym [Tekst]: przewodnik dla nauczyciela przedszkolnego / V.G. Frołow V, G.P. Jurko. - M.: Edukacja, 1983. - 191 s.

.Sharmanova, S.B. Prozdrowotna orientacja gimnastyki artystycznej w wychowaniu fizycznym dzieci w wieku przedszkolnym [Tekst] / S.B. Sharmanova, G.K. Kaługina // Kultura fizyczna: wychowanie, edukacja, szkolenie. - 2004r. - nr 2. - S. 9-12.

.Szyszkina, Wirginia Dziennik monitorowania zdrowia, rozwoju fizycznego i motorycznego przedszkolaków [Tekst] / V.A. Shishkin // Mozyr, OOO Wydawnictwo "Belyi Veter", 2005. - 34 s.

.Szyszkina, Wirginia Zdrowe dziecko: Wychowanie fizyczne jest podstawą prozdrowotnego procesu edukacyjnego w placówce przedszkolnej [Tekst] / V.A. Szyszkin // Praleska. - 2006r. - nr 9. - S. 25-28.

.Jakunin, SA Gimnastyka artystyczna [Tekst] / S.A. Yakunina // Edukacja przedszkolna. - 2003 r. - nr 10. - S. 64-71.


Korepetycje

Potrzebujesz pomocy w nauce tematu?

Nasi eksperci doradzą lub zapewnią korepetycje z interesujących Cię tematów.
Złożyć wniosek wskazanie tematu już teraz, aby dowiedzieć się o możliwości uzyskania konsultacji.

„Z dowolnym treningiem ruchowym

to nie ręce ćwiczą, ale mózg…”

N. Bernstein

Temat: „Kształtowanie aktywności poznawczej i ruchowej uczniów poprzez lekcje fabuły w kulturze fizycznej”.

Dziś zdrowie jest ważnym społecznie elementem, który najostrzej determinuje specyfikę obecnego stanu społeczeństwa.

W ostatnich latach niepokoi mnie problem zintegrowanego podejścia do wychowania fizycznego dzieci z grupy wiekowej (rodzinnej). Większość współczesnych przedszkolaków charakteryzuje się osłabioną uwagą, słabo rozwiniętymi umiejętnościami motorycznymi, zmęczeniem, powolnym przechodzeniem z jednego rodzaju aktywności na inny. Wraz z ogólnym osłabieniem somatycznym takie dzieci charakteryzują się opóźnieniem w rozwoju sfery motorycznej, która charakteryzuje się słabą koordynacją ruchów, niepewnością wykonywania mierzonych ruchów oraz spadkiem szybkości i zręczności wykonywania ćwiczeń fizycznych. Największe trudności ujawniają się podczas wykonywania ruchów zgodnie z instrukcjami słownymi. Biorąc to wszystko pod uwagę, konieczne stało się rozwijanie doświadczenia w integracji poznawczo-mowy i aktywności fizycznej dzieci.

Znaczenie doświadczenie uwidacznia się w sprzeczności między potrzebą wychowywania zdrowych dzieci a niskim stanem zdrowia fizycznego i psychicznego młodszego pokolenia.

Te sprzeczności skłoniły nas do zastanowienia się nad potrzebą poszukiwania nowych form organizowania zajęć kultury fizycznej, w których aktywność ruchowa byłaby przeplatana lub łączona z aktywnością poznawczą.

Obecnie znane są badania dotyczące wdrażania podejścia zintegrowanego w wychowaniu fizycznym dzieci w wieku przedszkolnym. Nie można ograniczyć wychowania fizycznego jako procesu pedagogicznego mającego na celu kształtowanie tylko umiejętności i zdolności motorycznych, rozwój cech fizycznych danej osoby. Ważne jest wzajemne powiązanie wychowania fizycznego i psychicznego opartego na zasadach aktywności komunikacyjnej i poznawczej dzieci.

Cel Moje doświadczenie w nauczaniu:

Wykorzystanie lekcji fabularno-gry do kształtowania umiejętności poznawczych i motorycznych, znajomości otaczającej przestrzeni, świata ludzi, zwierząt, roślin.

Zadania, przyczyniając się do tego celu:

Studiować i analizować literaturę naukową i metodologiczną na ten temat;

Promowanie kształtowania trwałego zainteresowania otaczającym nas światem poprzez aktywność ruchową;

Przyczyniać się do zachowania pozytywnego stanu psycho-emocjonalnego dzieci;

Włącz każdego ucznia w aktywną, praktyczną, użyteczną dla niego aktywność na zajęciach z wychowania fizycznego;

Określenie skuteczności działalności pedagogicznej w kształtowaniu aktywności poznawczej i motorycznej uczniów poprzez lekcje fabuły w kulturze fizycznej.

Staż doświadczenia:

Od 2008 do 2013 roku w swojej pracy ćwiczyłem fabułę, zajęcia integracyjne. Był to okres diagnostyczny, prognostyczny i praktyczny. Zdobyłam doświadczenie w stosowaniu technik i metod w nauczaniu dzieci, które zachęcają uczniów do uczenia ich samodzielnego tworzenia warunków do aktywności ruchowej, prowadzą do samo spełnienie złożone czynności ruchowe, kształtowanie i rozwijanie umiejętności samoorganizacji w posługiwaniu się różnymi ruchami oraz pielęgnowanie zainteresowania i chęci do aktywnego działania, dając tym samym podstawę do ciekawych i znaczących czynności w życiu codziennym.

Wiodąca idea doświadczenia:

Każda czynność ruchowa jest lepiej zapamiętywana, jeśli zawiera informacje, które łączą dziecko ze światem. Skuteczne wykorzystanie w klasie kompleksu różnych ćwiczeń w połączeniu z muzyką pomaga zwiększyć ruchomość funkcjonalną procesów nerwowych i poprawić funkcjonowanie ośrodkowego układu nerwowego. Sprawność fizyczna przedszkolaków, poziom rozwoju ich procesów psychicznych, a także znajomość świata, znacznie wzrośnie, jeśli zajęcia wychowania fizycznego zostaną wykorzystane w całościowym procesie pedagogicznym placówki wychowania przedszkolnego, opartym na aktywności ruchowej i poznawczej, na lekcjach fabularnych i materiałach dydaktycznych programu wychowania przedszkolnego na kierunku „Dziecko i społeczeństwo”.

Opis doświadczenia technologicznego

Swoją pracę rozpocząłem od rozbudowy środowiska rozwojowego siłowni. Opracowane i wyprodukowane elementy scenerii do działań fabularnych „Na leśnej polanie”, „Morskie królestwo”, „Afryka”, „Igrzyska olimpijskie”, „Toon Country” i inne, małogabarytowe i dość uniwersalne wyposażenie niestandardowe (kolorowe punkty orientacyjne, cele, „warkocze”, „ślady”) Sprzęt można łatwo przekształcić, gdy minimalny koszt czas i może być używany zarówno w pomieszczeniach, jak i na zewnątrz. Dzieci są przyciągane nietypowe kształty wyposażenie i kolorowa sceneria, co przyczynia się do wzrostu tonu emocjonalnego i zainteresowania dzieci różnymi rodzajami aktywności ruchowej w klasie, wzrostu aktywności ruchowej, rozwoju samodzielności dzieci, kształtowania potrzeby ruchu.

Lekcja fabularna to jedna z form organizacyjnych prowadzenia zajęć wychowania fizycznego w naszym przedszkolu, która przyczynia się do wzrostu zainteresowania dzieci procesem wykonywania ćwiczeń fizycznych.

W przeciwieństwie do zajęć, które prowadziłem wcześniej w formie tradycyjnej, wszystkie środki wychowania fizycznego użyte na lekcji fabuły podlegają określonej fabule (np. w kompleksie „Przygody pszczółki Maji” stosowane są ćwiczenia oddechowe: „Breeze”, „Bees buzz” itp., ogólne ćwiczenia rozwojowe „Kwiaty”, „Meduza” itp., gry na świeżym powietrzu „Niedźwiedzie” itp., taniec „Pingwiny”, trening okrężny „Pszczoły zbierają miód razem”, itp.) Stosowanie technik imitacji i imitacji, porównania figuratywne odpowiadają cechom psychologicznym młodsze przedszkolaki, ułatwia proces zapamiętywania, opanowania ćwiczeń, przyrostów tło emocjonalne zajęcia, sprzyja rozwojowi myślenia, wyobraźni, kreatywności, aktywności poznawczej.

Pomysł na lekcję historii nie jest w zasadzie nowy. Jednak wady wielu klas fabuły, w tym publikowanych w literaturze specjalistycznej i stosowanych w praktyce placówek edukacji przedszkolnej, obejmują niską gęstość motoryczną, nadmierne podporządkowanie ćwiczeń fabułę ze szkodą dla rozwoju cech motorycznych, niewystarczającą aktywność fizyczną to nie daje efektu treningu. Zajęcia z wychowania fizycznego rozpoczynam w formie fabularnej z emocjonalną opowieścią, w której osadzam wyimaginowaną sytuację. Ujawniane są dzieciom warunki przyjęcia roli, raportowana jest kolejność ćwiczeń i ich treść. W grupie w różnym wieku stosuję różnorodne techniki tworzenia motywacji do gry, które przyczyniają się do entuzjastycznego wykonywania ćwiczeń fizycznych przez dzieci. Przy wyborze ćwiczeń biorę pod uwagę cechy wiekowe dzieci, biorę również pod uwagę poziom ich sprawności fizycznej.

Khukhlaeva G.V. wierzy, że skuteczna technika to opis wyimaginowanej sytuacji, w której znany i lubiany przez dzieci bohater (może to być także postać ze znanej im bajki, np. „Piernikowy Ludzik”), znajduje się w trudnej lub pozycja niebezpieczna a dzieci mogą działać jako pomocnik lub obrońca.

Działając w wyimaginowanej sytuacji, dzieci pędzą na pomoc swojemu ulubionemu bohaterowi. Starają się pomóc mu wyjść z kłopotów, pokonując trudności i przeszkody, które pojawiają się po drodze. Biegają niejako po wąskim moście, przechodzą nad „kamykami”, „kałużami”, chodzą po „wybojach”, przechodzą nad „strumieniem”, naśladując odpowiednie ruchy, wybierając sposób ich wykonania w zależności od proponowanego warunki. Powodzenie działań na zajęciach wychowania fizycznego przynosi dzieciom radość i satysfakcję. Wyimaginowana sytuacja w tym przypadku jest obowiązkowym tłem dla wdrożenia działań. W przypadku jej braku, wielokrotne ich wykonywanie traci sens. Wyrażając sympatię dla bohaterów gry, stają przed koniecznością opanowania różnych ruchów, w istocie uczą się ich celowości, a także z własnej inicjatywy i chęci wykazują realne cechy fizyczne i moralno-wolicjonalne.

Aby zainteresować dzieci, proponuję im wyimaginowaną sytuację, przedstawioną w żywej figuratywnej formie i kojarzącą się z niecodziennymi warunkami, w jakich muszą działać. Na przykład przygody podczas „podróży” wzdłuż rzeki. Te warunki zachęcają dzieci do znajdowania dla nich nowych cech ruchów. Akceptując zaproponowane przeze mnie okoliczności gry, dzieci wykonują płynne, powolne ruchy, jakby tocząc się po statku, naśladowały wspinanie się na statku.

Rozwijając wyobraźnię dzieci proponuję świeże spojrzenie na sprzęt do wychowania fizycznego. Tak więc kije gimnastyczne w rękach dzieci zamieniają się albo w „konie”, albo w „gałęzie i zaczepy” gęstego lasu, dzieci budują z nich łodzie, a nawet „statek”.

Część zajęć poświęcona jest podróżowaniu przez pory roku, odzwierciedlają naturalne zmiany, pracę i aktywność sportową ludzi. Fabuły zajęć są bliskie dzieciom, ich wrażeniom i przeżyciom, zawierają materiały dotyczące poznawania środowiska (np. „Czerwone lato”, „Na polanie”, „Listonosze” i inne). Również wycieczki i spacery odbywają się w średnim i wolnym tempie i obejmują pewne ćwiczenia w grze w celu poprawy niezbędnych ruchów.

W nauczaniu ruchów wykorzystuję również zachowania dzieci związane z odgrywaniem ról. Jeśli dzieci mają dostęp do odgrywania ról i potrafią wziąć je na siebie, powtarzając różne czynności, dążąc do dokładności, poprawności i ich kolejności zgodnie z przyjętą rolą, to dzieci, które wiedzą tylko czynności grające, radzą sobie tylko z podstawowymi zadaniami związanymi z odgrywaniem ról. Skaczą jak wróble, biegają po ścieżkach, trzepoczą skrzydłami jak kurczaki.

W warunkach określonych przez wyimaginowaną sytuację w grze, określoną przez zadanie polegające na odgrywaniu ról, dzieci samodzielnie znajdują najlepsze sposoby wykonywać podstawowe ruchy, bardziej wyraziście wykonywać ćwiczenia imitacyjne, w trakcie gry odnajdują ich warianty.

Ruchy związane z dowolnym obrazem lub fabułą urzekają dzieci, obraz popycha je do wykonywania ruchów naśladowniczych, które bardzo kochają przedszkolaki. Jest to jeden z powodów powszechnego wykorzystywania fabuł zajęć wychowania fizycznego opartych na utworach literackich w praktyce UDO. Takie zajęcia rozwijają kreatywność, fantazję i wyobraźnię u dzieci. Bohaterowie literaccy uczą dzieci pokonywania trudności motorycznych w osiąganiu celu, poruszania się w sytuacjach problemowych. Ten rodzaj lekcji jest cenny, ponieważ dzieci ujawniają się z nieoczekiwanej strony, na przykład: manifestuje się kunszt, muzykalność, niezależność lub odwrotnie, manifestuje się bezradność, sztywność. Częsta zmiana aktywność ruchowa o różnej aktywności fizycznej dyscyplinuje dzieci, łagodzi stres. Kurs jest fajny, a czas leci.

Dla dzieci wskazane jest przygotowanie symboli oznaczania ról, które pomogą im szybko i łatwo wejść w rolę. Mogą to być proste obrazki, kawałki puchu lub futra, waciki na „kurczaki” i „myszy”. Przekształcenie w obraz może również nastąpić za pomocą kawałka srebrnej girlandy. Nauczyciel zakłada go na głowę dziecka lub po prostu dotyka nim włosów. To wystarczy, aby nowo powstały „wróbel” pewnie wystartował. W klasie proponuje się również wykorzystanie symboli miejsca i przestrzeni. Na przykład panele „Las”, „Łąka”.

Różne role dla dzieci oznaczają różne zadania motoryczne. Na przykład dzieci - "myszy" - patrzą z norek, chodzą małymi krokami, dzieci - "kocięta" - wyginają plecy, łapią za ogon, bawią się piłką, podczas gdy "myszy" przestraszone obserwują je.

Dzieci bardzo lubią fabuły sportowe, które odzwierciedlają sezonowe zjawiska w przyrodzie. Zajęcia te otwierają szerokie możliwości pracy z dziećmi, stwarzają dogodne warunki do doskonalenia podstawowych ruchów, przyczyniają się do rozwoju umysłowego i fizycznego przedszkolaka, stymulują aktywność fizyczną, regulują ją, zapewniając tym samym harmonijny rozwój dziecka.

Stały kontakt z dziećmi, jego bezpośredni udział w lekcji, zainteresowanie, pomoc, emocjonalnie przyjazny ton aktywizują dzieci.

Rozwój poznawczy przedszkolaków jest oceniany w grze dyskretnie. Tak więc na lekcji „Spacer po jesiennym lesie” dzieci wiedzą, że wiewiórka robi zapasy na zimę (orzechy, grzyby), że nie ma jednej spiżarni, ale kilka. Na zajęciach „Niedźwiedź w lesie zimno”, „Nadeszła wiosna, obudźmy niedźwiedzia ze snu” dzieci dowiedzą się, że niedźwiedź to leśne zwierzę. Jesienią do wiosny kładzie się spać w jaskini.

Różnorodność w klasie wyposażenia standardowego i niestandardowego, zaślepki, dostępność i zastosowanie naturalny materiał sprzyja lepszej organizacji, zwiększonej aktywności fizycznej dzieci. Muzyka odgrywa ważną rolę. Tak więc podczas zabawy „Słońce i deszcz” dzieci uciekają, gdy słyszą odgłos deszczu (zapis w gramach), i wychodzą na spacer, gdy śpiewają ptaki.

Bardzo ciekawe są zajęcia fabuły na świeżym powietrzu w inny czas roku. Te ćwiczenia są bardziej efektywne. Możliwa aktywność fizyczna i świeże powietrze wzmacniają zdrowie dzieci, zwiększają ich wydolność i przyczyniają się do rozwoju wiedzy o przyrodzie. Są to takie działania jak „Gdzie wróbel jadał”, „Gąsiątka nie było”. Wpływają pozytywnie na stan emocjonalny dzieci, wzmacniają wolę, rozwijają odwagę, niezależność.

Działania w grze tworzone w klasie mogą zostać przeniesione pod wpływem wychowawcy na samodzielną zabawę dzieci, co pomaga zwiększyć aktywność ruchową dzieci w grach fabularnych.

Prowadząc zajęcia wychowania fizycznego nauczyciel stale pamięta, że ​​nie można zakłócić przebiegu gry. Monitorowanie jakości ruchów, ocena aktywności dzieci - wszystko to odbywa się poprzez rolę, w imieniu postaci z gry, poprzez wyimaginowaną sytuację. Nauczyciel i dzieci bawią się razem. Zaabsorbowanie grą pomaga dostrzec w narysowanej kredą kreskę prawdziwą przeszkodę, w ławce gimnastycznej - duży pagórek, za którym można schować się przed złym wilkiem.

Po zdobyciu pewnego doświadczenia dzieci wykazują już większą samodzielność na zajęciach wychowania fizycznego, mogą, na przypomnienie nauczyciela, wybrać obiekt do ćwiczeń i gier na świeżym powietrzu i aktywnie z nim pracować.

Charakterystyczne cechy takich zajęć to: wyraźna orientacja dydaktyczna; wiodąca rola wychowawcy; ścisła regulacja aktywności dzieci i dawkowanie aktywności fizycznej; stały skład zaangażowanych osób i ich jednorodność wiekowa.

Wymagania dotyczące zajęć: każde poprzednie powinno być połączone z następnym i tworzyć system zajęć; ważne jest, aby zapewnić dzieciom optymalną aktywność fizyczną. Zajęcia powinny być dostosowane do wieku i poziomu przygotowania dzieci. Muszą korzystać ze sprzętu sportowego i zdrowotnego oraz akompaniamentu muzycznego.

W ten sposób fabuły zajęć wychowania fizycznego pozwalają samodzielnie znaleźć najlepsze sposoby wykonywania podstawowych ruchów, ogólnych ćwiczeń rozwojowych, przyczyniają się do rozwoju cech fizycznych, rozwoju kreatywności i procesów umysłowych.

Wydajność i skuteczność doświadczenia

Zajęcia fabularne otwierają szerokie możliwości pracy z dziećmi, stwarzają dogodne warunki do doskonalenia podstawowych ruchów, przyczyniają się do rozwoju umysłowego i fizycznego przedszkolaka, pobudzają aktywność fizyczną, regulują ją, zapewniając tym samym harmonijny rozwój dziecka, przyczyniają się do rozwoju wszechstronnych zdolności dzieci.

Wykorzystanie lekcji fabuły w mojej pracy wykazało jego skuteczność:

Zwiększone możliwości funkcjonalne i adaptacyjne organizmu;

Stabilizowana wytrzymałość statyczna;

Nastąpiła synchroniczna interakcja między ruchem a mową;

Było zainteresowanie i potrzeba systematycznych ćwiczeń fizycznych;

Dzieci zaczęły zapamiętywać kolejność czynności;

Szybko reagowano na instrukcje ustne.

Wnioski i perspektywy

Jest też dość oczywiste, że dzięki fabule dziecku łatwiej jest zrozumieć i wykonać ruchy. I to właśnie lekcje fabularne w dużej mierze przyczyniają się do przenikania się momentów nauczania w jeden proces. Za ważną zaletę zajęć typu fabuła uważam również to, że w zasadzie pozwalają na unikanie, minimalizowanie mechanicznego przyswajania technik ruchowych, zapamiętywanie przez dzieci tylko „twardych stereotypów” ruchów, które pozbawiają dzieci możliwości „projektowania”. ” nowe możliwości poprzez uzupełnianie, komplikowanie elementów składowych.

Cenne jest to, że okresy „sztywnych stereotypów” w studiach fabularnych trwają stosunkowo krótko, a w okresie przechodzenia na studia twórcze wzorce te są nadal dość plastyczne, co ułatwia dzieciom dobrowolną ich zmianę. A już na etapie nauki fabuła jest stroną semantyczną, co ułatwia rozwój ruchu i pomaga skrócić czas jego nauki. W dalsza praca ponad ruchem dzieci nie boją się odejść od wyuczonych schematów i wymyślać własne warianty ruchów.

Szeroko wykorzystujemy otaczający świat i przyrodę, literaturę, muzykę, dzieła sztuki jako źródła narodzin sampli motorycznych. Wybrane są dość proste i przystępne wątki, aby ćwiczyć ten lub inny ruch.

Fabuła lekcji jest ściśle związana z zadaniami nauczania ruchów i nadaje lekcji cechy dramatyzacji, zbliża ją do gry fabularnej, która według L.S. Wygotski jest „korzeniem kreatywności każdego dziecka”.

Przedmiotowe zajęcia wychowania fizycznego pomagają zapewnić każdemu dziecku nieustanny trening pozytywnych emocji, uczuć, przeżyć, wyobraźni. Zadowolenie dziecka z wytworu własnej działalności prowadzi do ukształtowania się w nim potrzeby powtarzania pozytywnych doświadczeń radości z wyniku, co daje mu możliwość ćwiczenia ważnych osobistych mechanizmów prowadzących do zmian w rozwoju dziecko. Fabuła „opowiada” o konkretnych wydarzeniach z udziałem wchodzących w interakcję postaci, dobrze znanych dzieciom, sprawia, że ​​zajęcia są ekscytujące i interesujące. Ich treść pozwala na prowadzenie zajęć emocjonalnie pozytywny kontakt nauczyciel z dziećmi zaspokaja potrzeby poznawcze dziecka, energiczne działanie, w komunikacji z rówieśnikami, zachęca dziecko do kreatywności, autoekspresji, łagodzi sztywność, stres emocjonalny.

Z praktyki mogę powiedzieć, że systematycznie prowadzone przeze mnie prace w tym kierunku są skuteczne, a wyniki to potwierdzają. Poprawiona koordynacja ruchów, wzmożona aktywność twórcza, zwiększona samoocena i pewność siebie. Te pozytywne zmiany w rozwoju fizycznym i intelektualnym dzieci pozwalają mówić o skuteczności tego doświadczenia. Zajęcia fabularne tworzą uczucie radości, swobody poruszania się, wywołują radosną reakcję na muzykę i przekazują jaśniejsze postrzeganie życia.

480 rubli | 150 zł | 7,5 $ ", WYŁĄCZANIE MYSZY, FGCOLOR, "#FFFFCC", BGCOLOR, "#393939");" onMouseOut="return nd();"> Teza - 480 rubli, wysyłka 10 minut 24 godziny na dobę, siedem dni w tygodniu i święta

240 rubli. | 75 hrywien | 3,75 USD ", WYŁĄCZANIE MYSZY, FGCOLOR, "#FFFFCC", BGCOLOR, "#393939");" onMouseOut="return nd();"> Streszczenie - 240 rubli, dostawa 1-3 godziny, od 10-19 (czasu moskiewskiego), z wyjątkiem niedzieli

Bondarenko Elizaveta Vladimirovna. Wpływ aktywności ruchowej na rozwój zdolności psychomotorycznych i poznawczych uczniów: Dis. ... cand. psychol. Nauki: 19.00.07: Stawropol, 2002 240 s. RSL OD, 61:03-19/64-5

Wstęp

Rozdział 1. Aspekty teoretyczne badania wpływu aktywności ruchowej na rozwój psychomotoryczny i poznawczy człowieka.

1.1. Problem optymalizacji aktywności ruchowej i rozwoju młodego pokolenia. 17

1.1.1 Aktywność ruchowa jako biologiczna potrzeba organizmu. 19

1.1.2 Medyczne i higieniczne aspekty optymalizacji aktywności ruchowej 23

1.1.3 Wpływ nowoczesnego procesu edukacyjnego na zdrowie i rozwój uczniów 28

1.1.4 Valeo-psychologiczne możliwości utrzymania i poprawy holistycznego zdrowia psychicznego i fizycznego osoby 32

1.1.5. Wychowanie fizyczne i sport jako czynniki wpływające na fizyczne i zdrowie psychiczne i rozwój człowieka 36

I.І.b Reglamentacja aktywności ruchowej uczniów w warunkach współczesnego procesu edukacyjnego szkoły 39

1.2. Badanie wpływu różne formy aktywność ruchowa i sport na rozwój psychomotoryczny i poznawczy człowieka. pięćdziesiąt

1.2.1. Związek psychomotoryczny i intelektualny w harmonijnym rozwoju uczniów 50

1.2.2. Rozwój zdolności psychomotorycznych uczniów uprawiających i nieuczestniczących w sporcie 58

1.2.3 Badanie wpływu aktywności fizycznej na rozwój poznawczy dzieci w różnym wieku 66

Rozdział 2. Eksperymentalne badanie wpływu aktywności ruchowej na rozwój zdolności psychomotorycznych i poznawczych dzieci w wieku szkolnym.

2.1. Organizacja i metody badań eksperymentalnych.

2.1.1.Organizacja eksperymentu psychologiczno-pedagogicznego 75

2.1.2 Metody badania zdolności psychomotorycznych 79

2.1.3 Metody badania zdolności poznawczych 85

2.1 Metody badania aktywności ruchowej uczniów 89

2.2. Badanie wpływu aktywności ruchowej na rozwój zdolności psychomotorycznych uczniów w różnym wieku i o różnych specjalizacjach.

2.2.1. Analiza wyników diagnostyki stwierdzającej poziom rozwoju zdolności psychomotorycznych uczniów na pierwszym etapie eksperymentu psychologiczno-pedagogicznego 97

2.2.2. Dynamika rozwoju zdolności psychomotorycznych uczniów głównych grup wiekowych w okresie rocznego eksperymentu przyrodniczego. .. 105

2.2.3 Dynamika rozwoju zdolności psychomotorycznych studentów w ciągu roku akademickiego 113

2.2.4. Dynamika rozwoju zdolności psychomotorycznych uczniów w okresie wakacji 119

2.3. Badanie wpływu aktywności fizycznej na rozwój zdolności poznawczych uczniów w różnym wieku i o różnych specjalizacjach.

2.3.1. Analiza wyników diagnostyki stwierdzającej poziom rozwoju zdolności poznawczych uczniów na pierwszym etapie eksperymentu psychologiczno-pedagogicznego 126

2.3.2 Dynamika rozwoju zdolności poznawczych uczniów głównych grup wiekowych w okresie corocznego eksperymentu przyrodniczego ... 133

2.3.3 Dynamika rozwoju zdolności poznawczych uczniów w roku szkolnym 146

2.3.4 Dynamika rozwoju zdolności poznawczych uczniów w okresie wakacji 152

2.4. Analiza wyników badania objętości i intensywności aktywności fizycznej uczniów w klasach różnych specjalności 162

2.5. Badanie korelacji wskaźników aktywności ruchowej z poziomem rozwoju zdolności psychomotorycznych i poznawczych uczniów 171

Wniosek 185

Literatura 189

Aplikacja

Wprowadzenie do pracy

Jedną z cech współczesnego społeczeństwa jest przedłużająca się reforma jego sfery społecznej i produkcyjnej, która dogłębnie i nie zawsze pozytywnie zmienia cały sposób życia, pracy i życia człowieka, zwłaszcza młodych studentów.

Skomplikowanie programów szkolnych doprowadziło do znacznego ograniczenia aktywności fizycznej uczniów, pogorszenia ich stanu zdrowia, zdolności do pracy oraz wzrostu zachorowalności. Jedna z dominujących we współczesnych badaniach krajowych (Lebedeva NT, Fomin N.A., Vavilov Yu.N., Filin V.P., Kuindzhi N.N., Sukharev A.G., Antropova M.V., Bondarevsky E.Ya., Tertychny A.V., Kadetova A.V., S.Bet .) i zagranicznych specjalistów, problem hipokinezji młodych studentów pozostaje.

Współczesna aktywność edukacyjna charakteryzuje się z jednej strony wzrostem ilości informacji, a jednocześnie niskim poziomem aktywności fizycznej, jednolitością postawy podczas pracy. W związku z tym wielu naukowców i praktyków próbuje rozwiązać problem konieczności zrównoważenia zwiększonych obciążeń w aktywności umysłowej i optymalnej aktywności fizycznej.

We współczesnych warunkach rozwoju społeczeństwa uwagę naukowców zwraca się na poszukiwanie najbardziej optymalnych dawek aktywności fizycznej. Ujawnienie jedynie górnych i dolnych granic aktywności fizycznej nie jest wystarczające dla większości grup ludności, zwłaszcza dla osób uprawiających jakąkolwiek aktywność sportową. Dolna granica – „minimum” – pozwala jedynie na skompensowanie sił wydatkowanych w życiu. Górna granica – „maksimum” – prowadzi do przeciążenia i zwiększonego zmęczenia organizmu. Ważne jest, aby określić „optymalną” dawkę aktywności fizycznej, która będzie kompensować

siły wydatkowane przez człowieka w życiu i przyczyniłyby się do dalszego doskonalenia osobowości (173).

Zainteresowanie problemem wpływu różnych rodzajów aktywności ruchowej i fizycznej na rozwój umysłowy człowieka powstało dawno temu, odzwierciedlając pragnienie naukowców do holistycznego poznania człowieka w jedności jego rozwoju fizycznego i psychicznego. Podstawy naukowych badań teoretycznych i praktycznych w tej dziedzinie problemu położono w pracach takich twórców nauki rosyjskiej jak I.M. Sieczenow, P.F. Lesgaft, B.G. Ananiew i inni.

ICH. Sechenov pierwszy remis funkcje motoryczne z funkcjami wyższych części ośrodkowego układu nerwowego. Zauważył, że „... Cała nieskończona różnorodność zewnętrznych przejawów aktywności mózgu zostaje ostatecznie zredukowana do jednego zjawiska - ruchu mięśni”. (147.102).

Z ich badania psychologiczne P.F. Lesgaft udowodnił, że w procesie doskonalenia ćwiczeń fizycznych dziecko uczy się nie tylko kontrolować swoje ruchy w oparciu o doznania mięśniowe, ale także uczy się analizować swoje wrażenia i doznania, porównywać je i łączyć we wspólne wyobrażenia i pojęcia (97). Rozwój fizyczny i umysłowy człowieka są nierozerwalnie związane w jednym procesie rozwoju osobowości, począwszy od narodzin i rozwoju wewnątrzmacicznego dziecka. Z kolei harmonię cech fizycznych i psychicznych osiąga się dzięki wystarczającej aktywności fizycznej, charakterystycznej dla zdrowych, rozwiniętych fizycznie dzieci.

Współczesne badania psychologiczno-pedagogiczne zauważają również, że dobór i stosowanie ćwiczeń w połączeniu z różnorodnością i zwiększoną aktywnością fizyczną zapewnia jedność rozwoju psychicznego i fizycznego dziecka (27). Istnieją dowody na to, że efektywność tych procesów wzrasta w przypadku:

jednoczesne wykonywanie specjalnie dobranych ćwiczeń i rozwiązywanie szeregu zadań intelektualnych (Vallon A., Goloshchekina MP, Ageevets V.U., Vydrin V.M., Karpov Yu.V., Venger L.A. itp.).

Studia zagraniczne badały również * wpływ różnych programów wychowania fizycznego na rozwój umysłowy przedszkolaków i uczniów szkół podstawowych (Klanderman J., Turner E., Eason E., David R., Hirst C,

c Fischer T., Lipton E., Schlungs M. i inni).

Należy zauważyć, że większość powyższych prac poświęcona jest badaniu samej możliwości wpływu różnych form wychowania fizycznego i zorganizowanej aktywności ruchowej na rozwój umysłowy dziecka w wieku przedszkolnym i szkolnym, poszukiwanie ukierunkowanych metody, środki i różne metody takiego oddziaływania. Ponadto główny nacisk tradycyjnie kładziony jest na uwzględnienie pozytywnego wpływu aktywności ruchowej i fizycznej na rozwój dziecka, bez uwzględnienia czynnika, który zwiększone lub nadmierne obciążenia fizyczne i ruchowe odgrywają również negatywną rolę w harmonijnym rozwój umysłowy i fizyczny dziecka. Jeszcze mniej badany jest problem optymalizacji aktywności ruchowej w warunkach współczesnego procesu edukacyjnego, w tym w szkole, gdzie uczniowie znajdują się już w różnych trybach obciążenia motorycznego, na przykład w szkole ogólnokształcącej ze specjalizacją

# zajęcia sportowe.

Niedostateczne uwzględnienie wiedzy psychologicznej na temat organizacji procesu edukacyjnego i aktywności fizycznej dzieci w wieku szkolnym, zaniedbanie waleopsychologicznych zasad wychowania fizycznego, niedocenianie roli i znaczenia aktywności fizycznej powoduje poważne szkody w rozwoju fizycznym i psychicznym dziecka, prowadzi do błędnego rozumienia celów i zadań edukacji i wychowania młodszego pokolenia.

Konieczność optymalizacji treści, form i metod procesu edukacyjnego i wychowania fizycznego uczniów uprawiających sport i kulturę fizyczną determinowana jest wzrostem zainteresowania praktyków i naukowców rozpatrywanym problemem, co znalazło odzwierciedlenie we wzroście poziomu naukowego oraz rozprawa psychologiczno-pedagogiczna w tym kierunku.

Szereg badań poświęcony jest badaniu skuteczności wykorzystania zadań edukacyjnych w celu poprawy ogólnych cech ich sfery motorycznej u dzieci (Abyzov M.M., 1981), określenia psychologicznych warunków kształtowania zdolności motorycznych u uczniów szkół średnich (Zhivoglyadov Yu. A., 1988), określenie psychologicznych warunków skutecznego kształtowania dobrowolnej kontroli swoich ruchów u dzieci w wieku szkolnym na lekcjach wychowania fizycznego (Ozernyuk A.T., 1994), metodologicznych podstaw rozwoju koordynacji i zdolności intelektualnych uczniów szkół podstawowych w zależności od wieku- pokrewne wzorce organizacji ruchu (Fedyakina L.K., 1998).

W pracach G.M. Kasatkina (1982) ujawnił wzorce dynamiki wieku oraz strukturę rozwoju motorycznego i umysłowego przedszkolaków, określił sposoby i środki wychowania fizycznego, które przyczyniają się nie tylko do rozwoju motorycznego, ale także psychicznego dzieci w wieku przedszkolnym; NA. Fomina (1996) badał zorganizowany wpływ gimnastyki rytmicznej opartej na fabułach na układy sensoryczne i motoryczne dzieci w wieku przedszkolnym w celu przyspieszenia i integracyjnego rozwoju ich zdolności motorycznych, intelektualnych i psychomotorycznych; L.E. Simoshina (1996) sformułował koncepcję złożonego systemu treningowego, który harmonizuje organizację motoryczną i sensoryczną aktywności ruchowej dzieci w wieku przedszkolnym poprzez wychowanie fizyczne.

zajęcia na świeżym powietrzu mające na celu poprawę ich sprawności fizycznej, twórczych zdolności motorycznych oraz zmniejszenie zachorowalności na przeziębienia.

W badaniach A.A. Antonova (1997) uzasadniła oryginalną metodę wykorzystania elementów gier terenowych na zajęciach wychowania fizycznego dla dzieci w wieku przedszkolnym dla wzajemnego oddziaływania i podnoszenia poziomu aktywności poznawczej i poziomu rozwoju fizycznego; A.B. Łagutin (1997) dowiódł, że wzrost aktywności ruchowej starszych dzieci w wieku przedszkolnym wynika z: zintegrowane zastosowanie dostępne fundusze podstawowa gimnastyka może znacznie poprawić ich kondycję fizyczną i rozwinąć umiejętność opanowania nowych form ruchu; JAKIŚ. Lotarev (1998) opracował i eksperymentalnie uzasadnił program treningu fizycznego studentów uniwersyteckich w połączeniu z dodatkowymi ćwiczeniami, aby zapewnić jak najpełniejszą rekompensatę za brak aktywności fizycznej.

Generalnie analizę badanych przez nas prac można usystematyzować w następujący sposób: po pierwsze wyróżnia się dużą liczbę opracowań, głównie z zakresu nauk sportowych i pedagogicznych, poświęconych aktywności fizycznej, w których dowiedziono, że im wyższa aktywność fizyczna, im większe obciążenie sportowe, tym wyższy ich związek z rozwojem fizycznym i psychicznym człowieka, co generalnie potwierdza ideę kultury fizycznej i sportu jako głównych czynników poprawy zdrowia.

Po drugie, dość często pojawiają się prace poświęcone badaniu wpływu aktywności fizycznej i sportu na zdolności psychomotoryczne człowieka (Danilina L.N., Oya S.M., Puni A.Ts., Semenov M.I., Gubman L.B., Kossov B.B., Ozerov V.P.), ale badania te są głównie związane z kontyngentem młodych lub wysoko wykwalifikowanych sportowców.

Po trzecie, jest znacznie mniej prac, które mówią o wpływie aktywności ruchowej lub fizycznej na zdolności psychomotoryczne dzieci, które nie uprawiają sportu (Kossov B.B., Ozerov V.P., Skrebets V.A., Yarmitsky Yu.D. itd.).

Po czwarte, badania, które badały wpływ aktywności ruchowej na sferę intelektualną, na rozwój zdolności poznawczych dzieci, są dość rzadkie (Guzhalovsky A.A., Silla R.V., Ruban V.N., Mileryan V.E. itp.), praktycznie nie ma analizy interakcja lub stosunek tych składników, aw niektórych przypadkach badania te prowadzą do sprzecznych ocen. Zauważa się, że przy bardzo dużej aktywności i intensywności obciążeń mogą nie mieć pozytywnego wpływu na rozwój zarówno sfery fizycznej, jak i psychicznej człowieka, zwłaszcza młodszego pokolenia.

Można zatem zauważyć, że dzisiaj problem optymalizacji aktywności ruchowej i harmonijny rozwój sfery poznawczo-motoryczne i poznawczo-intelektualne dziecka nie zostały do ​​końca rozwiązane.

Istnieje szereg badań, głównie z zakresu medycyny, które mówią, że na ogół optymalne obciążenia fizyczne i sportowe mają pozytywny wpływ na utrzymanie i wzmocnienie zdrowia, nieco mniej dyskutuje się o ich wpływie na zdolności psychomotoryczne, a efekt Najmniej zbadano aktywność fizyczną na rozwój poznawczy uczniów. Nie znaleźliśmy systematycznych kompleksowych badań wpływu różnych form aktywności ruchowej na wszystkie główne psychomotoryczne i poznawcze procesy psychiczne uczniów.

Na podstawie powyższego wyznaczyliśmy cel badań: zbadanie wpływu aktywności ruchowej na rozwój zdolności psychomotorycznych i poznawczych uczniów w różnym wieku.

Obiekt badania: zdolności psychomotoryczne i poznawcze uczniów.

Temat Badania naukowe to proces rozwoju zdolności psychomotorycznych i poznawczych uczniów szkół ogólnokształcących i specjalistycznych klas sportowych dorastania i młodzieży.

Hipoteza: optymalne obciążenie motoryczne przyczynia się do harmonijnego rozwoju zdolności psychomotorycznych i poznawczych uczniów.

Zgodnie z celem, przedmiotem, przedmiotem i hipotezą badania, następujące: zadania:

    Badanie i analiza literatury psychologiczno-pedagogicznej dotyczącej problemu optymalizacji aktywności ruchowej oraz rozwoju zdolności psychomotorycznych i poznawczych.

    Dobierać i modyfikować ekspresowe metody diagnozowania rozwoju zdolności psychomotorycznych i poznawczych dzieci w wieku szkolnym.

    Badanie poziomu i dynamiki rozwoju głównych bloków i składowych zdolności psychomotorycznych i poznawczych uczniów uczęszczających na zajęcia ogólnokształcące i sportowe.

    Opracowanie metod kwestionariuszowych do badania objętości i intensywności podstawowej i dodatkowej aktywności fizycznej uczniów w klasach różnych specjalności.

    Zbadanie zależności pomiędzy różnymi formami aktywności fizycznej a poziomem rozwoju zdolności psychomotorycznych i poznawczych uczniów.

psycholodzy, nauczyciele i trenerzy pracujący z uczniami klas ogólnokształcących i sportowych. Do rozwiązania postawionego zadania wykorzystano następujący zestaw metod:

teoretyczna analiza naukowej literatury psychologicznej i pedagogicznej;

eksperyment psychologiczno-pedagogiczny;

testowanie;

pytający;

metody pierwotnego i wtórnego przetwarzania danych matematycznych i statystycznych.

Podstawy metodologiczne studia to koncepcje holistycznego i systematycznego podejścia do rozwoju umysłowego osoby (B.G. Ananiev, B.B. Kossov), zintegrowane podejście do badania umiejętności (B.M. Teplov, V.A. Krutetsky, B.B. Kossov, V.P. Ozerov); zasady rozwoju (L.S. Wygotski, S.L. Rubinshtein, A.V. Pietrowski), aktywność jednostki w procesie życia (B.G. Ananiev, A.A. Bodalev, V.P. Zinchenko), determinizm jako zależność zjawiska psychiczne od czynników, które je generują (S.L. Rubinshtein, A.V. Pietrowski, M.G. Jaroszewski).

Nowość naukowa badania są następujące:

    W artykule po raz pierwszy zaproponowano złożony system testów psychodiagnostycznych, który ujawnia cechy rozwoju zdolności psychomotorycznych i poznawczych uczniów w różnym wieku w celu określenia dynamiki rozwoju umysłowego na wzór zajęć sportowych i ogólnokształcących.

    Struktura i cechy rozwoju komponentów poznawczo-intelektualnych i poznawczo-ruchowych w

uczniowie uczestniczący w zajęciach różnych specjalności: ogólnokształcącej i sportowej.

    Po raz pierwszy zbadano cechy rozwoju głównych składowych zdolności poznawczych uczniów zaangażowanych w sekcje sportowe, wykorzystując tak szeroką gamę metod diagnostycznych, że wnosi ona wkład nie tylko w psychologię pedagogiczną, ale także w psychologię sportu.

    Opracowano specjalistyczny kwestionariusz, za pomocą którego można w jednej skali określić poziom i wielkość obciążenia silnika na dzień, tydzień, miesiąc, rok, wyrażone w minutach.

Teoretyczne znaczenie polega na tym, że w wyniku przeprowadzonych badań dysertacyjnych ujawniono wpływ różnych rodzajów aktywności ruchowej na dynamikę i cechy procesu rozwoju zdolności psychomotorycznych i poznawczych uczniów; uzyskano nowe szczegółowe informacje z zakresu psychologii pedagogicznej i psychologii rozwojowej na temat optymalizacji obciążeń ruchowych i intelektualnych, co zwiększa skuteczność rozwiązywania głównego problemu valeo-psychologicznego Liceum- Poprawa zdrowia dzieci.

Praktyczne znaczenie Badania polegają na tym, że zawarte w nich teoretyczne zapisy i eksperymentalnie ugruntowane wnioski mogą być wykorzystane do usprawnienia procesu wychowawczego i sportowego w szkole z wyspecjalizowanymi zajęciami sportowymi:

1. Przetestowane i zmodyfikowane w pracy badawczej psychomotoryczne metody diagnostyczne mogą być stosowane w praktyce Młodzieżowej Szkoły Sportowej i ogólnokształcącej szkoły w celu zwiększenia efektywności doboru psychologiczno-pedagogicznego uczniów i młodych sportowców z

cel bardziej poprawnego naukowego przyswajania specjalistycznych zajęć sportowych dla dzieci.

    Zastosowanie proponowanego zestawu testów poznawczych w pracy z młodymi sportowcami pozwoli nauczycielowi i trenerowi kontrolować nie tylko osiągnięcia sportowe i rozwój psychomotoryczny dziecka, ale także brać pod uwagę jak ten proces wpływa na harmonizację rozwoju umysłowego uczniów .

    Opracowane i przetestowane metody ankietowe do badania głównych form regularnej i dodatkowej aktywności fizycznej oraz zainteresowań i skłonności akademickich i sportowych uczniów mogą być wykorzystywane przez nauczycieli i trenerów na zajęciach ogólnokształcących i sportowych.

    Na podstawie wyników przeprowadzonych badań opracowano praktyczne zalecenia, których wprowadzenie w proces edukacyjno-sportowy może przyczynić się do poprawy sukcesów uczniów zarówno w kształceniu ogólnokształcącym, jak i zajęciach sportowych.

Wiarygodność i trafność wyników badania zapewnia wystarczająca próba podmiotów; stosowanie zestawu metod adekwatnych do swoich celów i zadań; stosowanie niezawodnych i sprawdzonych metod diagnostycznych; wdrożenie matematycznego i statystycznego przetwarzania i analizy uzyskanych danych.

Główne przepisy dotyczące obrony:

1. Kompleksowe podejście w badaniu zdolności psychomotorycznych i poznawczych uczniów o różnej aktywności fizycznej pozwala dokładniej zbadać cechy ich

opracowywanie oraz określanie sposobów i metod ich doskonalenia i optymalizacji.

    Zastosowanie ekspresowych metod diagnozowania zdolności psychomotorycznych i poznawczych uczniów, opracowanych i przetestowanych w Północnokaukaskim Laboratorium diagnozowania i rozwijania zdolności młodych uczniów, pozwala w krótkim okresie czasu przebadać duże grupy uczniów o zróżnicowanej aktywności fizycznej. czas i ujawniają poziom i cechy ich rozwoju.

    Badanie poziomu i dynamiki rozwoju zdolności psychomotorycznych i poznawczych uczniów w młodszym, starszym wieku młodzieńczym i młodzieńczym ujawnia główne cechy wieku i określa regionalną krzywą rozwoju umysłowego uczniów.

    Rówieśnicy, którzy mają różną aktywność fizyczną i prowadzą kształcenie ogólne i zajęcia sportowe, mają znaczące różnice w poziomie i cechach rozwoju zarówno zdolności psychomotorycznych, jak i poznawczych.

    Istnieje pozytywny związek między różnymi formami regularnej i dodatkowej aktywności ruchowej i fizycznej uczniów a poziomem ich rozwoju psychomotorycznego i poznawczego.

Testowanie i wdrażanie wyników badań.

Główne zapisy tego opracowania zostały ujęte w raportach na seminariach naukowo-metodologicznych Katedry Psychologii Praktycznej SSU (1998 - 2001); w radach edukacyjnych i metodycznych i pedagogicznych szkoły średniej MOU nr 42 w Stawropolu; na konferencjach naukowych i praktycznych: - "Osobowość: kultura i edukacja", Stawropol, kwiecień 1999

Międzynarodowa Konferencja „Paradygmat poznawczy”, Piatigorsk, kwiecień 2000

„Współczesne problemy edukacji: doświadczenia i perspektywy”, Stawropol, kwiecień 2000

międzynarodowa konferencja naukowo-praktyczna „Nowoczesne technologie psychospołeczne: problemy rozwoju i wykorzystania”, Moskwa, maj 2001

Międzyregionalna Konferencja Naukowo-Metodologiczna „Problemy kultury fizycznej i sportu w uczelniach”, Rostów nad Donem, czerwiec 2001

Ogólnorosyjska konferencja naukowa „Teoretyczne i stosowane problemy psychologii”, Stawropol, październik 2001

Wyniki i treść badań Praca naukowa opublikowane w 6 abstraktach.

Baza eksperymentalna Badaniami objęto gimnazjum nr 42 w Stawropolu ze specjalistycznymi zajęciami sportowymi.

Wychowanie fizyczne i sport jako czynniki wpływające na zdrowie fizyczne i psychiczne oraz rozwój człowieka

Kultura fizyczna zajmuje jedno z najważniejszych miejsc wśród czynników pozwalających na utrzymanie wymaganego poziomu zdrowia i wysoka wydajność osoba.

Rosnące w nowoczesny świat ograniczenie ruchomości jest sprzeczne z samą biologiczną naturą człowieka, zaburzając funkcjonowanie różnych układów organizmu. Im bardziej postęp uwalnia osobę od ciężkiej pracy i niepotrzebnych ruchów, tym bardziej rośnie potrzeba rekompensowania aktywności fizycznej. W tych warunkach rola rozwoju masowych form kultury fizycznej jest oczywista (153).

Systematyczne zajęcia sportowe dzieci i młodzieży wpływają pozytywnie na rozwój całego organizmu, na ogólną kondycję fizyczną, powodując pozytywne zmiany w rozwoju większości funkcji psychicznych. Liczne badania młodych sportowców wskazują na znaczną poprawę ich rozwoju fizycznego.

W wielu pracach (Gubman L.B., Baichenko I.P., Makarova T.N., Shlemina A.M., Lebedeva N.T. i inni) udowodniono, że systematyczne ćwiczenia fizyczne poprawiają aktywność układu sercowo-naczyniowego, oddechowego, wegetatywnego, nerwowo-mięśniowego, a zwłaszcza ośrodkowego układu nerwowego, zwiększenie ich aktywności. Pod wpływem sportu zwiększa się siła i mobilność procesów nerwowych, wydolność i wytrzymałość komórek nerwowych kory oraz poprawia się hamowanie różnicowania. W rezultacie okazuje się, że dzieci w wieku szkolnym uprawiające sport mają szereg zalet w formacji w porównaniu z rówieśnikami, którzy nie uprawiają sportu (Danilina L.N.).

Według Fomina N.A., Filin V.P. uprawianie sportu hamuje związane z wiekiem zmiany inwolucyjne, przyczynia się do wydłużenia okresu aktywnego twórczego życia. Osoby uprawiające sport mają wysoki poziom sprawności fizycznej i sprawność umysłowa utrzymuje się znacznie dłużej niż u osób, które nie ćwiczą (179, 4).

Wyniki specjalnych obserwacji stanu zdrowia dzieci systematycznie uprawiających sport pokazują, że mają one zmniejszenie częstości i nasilenia przeziębień. Korzystne zmiany stanu zdrowia i przystosowania do aktywności fizycznej obserwuje się u dzieci i młodzieży o bogatym reżimie ruchowym w szkole. W celu znacznego zwiększenia zdolności do pracy (zarówno fizycznej, jak i psychicznej), stworzenia wiarygodnych warunków do poprawy zdrowia, konieczne jest wykonywanie ćwiczeń przynajmniej pięć razy w tygodniu (179,5).

Należy podkreślić, że rozwój masowej kultury fizycznej i sportu nie tylko zapewnia zachowanie zdrowia i wzrost wydolności, ale także przyczynia się do zapełnienia czasu wolnego i odwrócenia uwagi ludności, zwłaszcza młodzieży, od złych nawyków – palenia, alkoholizmu i narkomanii.

wiceprezes Ozerov zauważa, że ​​„... wyniki licznych badań pozwoliły zrozumieć rolę aktywności mięśni jako stymulatora procesów życiowych tkanek, wyjaśnić mechanizm ochronnego działania aktywności ruchowej w odniesieniu do chorób układu sercowo-naczyniowego. Ćwiczenia fizyczne i sport wzmacniają odruchy ruchowo-trzewne, normalizują metabolizm i energię, aktywność układu sercowo-naczyniowego i zapobiegają samej możliwości wystąpienia zaburzeń zdrowotnych” (117, 5).

Najskuteczniejszymi środkami zwalczania braku aktywności fizycznej osoby są różnorodne środki kultury fizycznej i sportu. Gimnastyka poranna pomaga osobie szybko przejść ze snu do czuwania, gimnastyka rytmiczna pomaga zwiększyć wydolność, tworząc nie tylko radość „mięśniową”, ale także emocjonalną. Jazda na rowerze i wioślarstwo tworzą zestaw rezerw funkcjonalnych we wszystkich ważnych ośrodkach organizmu. wyjazdy narciarskie leczyć napięcie nerwowe lepiej niż jakikolwiek lek. Bieganie to podstawa „królowej sportu” – lekkiej atletyki, nie jest modą, ale życiową koniecznością. Chodzenie to najbardziej dostępny i najstarszy sposób transportu, który nie wymaga specjalnego przeszkolenia. Bieganie i spacery dają możliwość regularnego treningu o każdej porze i przy każdej pogodzie.

To nie przypadek, że Jean-Jacques Rousseau napisał słowa, z którymi zgadza się wielu wybitnych myślicieli różnych czasów: „Chodzenie do pewnego stopnia ożywia i inspiruje moje myśli. Pozostając w spoczynku, nie mogę myśleć, konieczne jest, aby moje ciało było w ruchu, a wtedy także umysł zaczyna się poruszać” (117, 7).

Według A.S. Sołodkowa, E.B. Sologub, wykorzystanie różnych form rekreacyjnej kultury fizycznej rozwiązuje wiele problemów społecznych – edukacji ogólnej, poznawczej (turystyka), rehabilitacyjnej (gimnastyka lecznicza), rekreacyjnej, rozrywkowej (gry), profesjonalnej (gimnastyka przemysłowa, profesjonalnie stosowany trening fizyczny) (153, 353).

Środki wychowania fizycznego przyczyniają się nie tylko do zwiększenia możliwości funkcjonalnych organizmu, utrzymania zdrowia, ale także do rozwoju zawodowych cech psychofizjologicznych, co rozwiązuje ważne zadanie przygotowania i przystosowania populacji do zajęć zawodowych.

Liczne opracowania medyczne, psychologiczne, pedagogiczne wielu takich autorów jak A.G. Suchariew, E.P. Ilyin, NT Lebiediew, N.N. Kuindzhi, W.I. Ilyinich, A.S. Sołodkow, E.B. Sologub i inni.

W pracy Kuindzhi N.N. zauważono, że w studia specjalne przebadano zależność między kształtem dobowej krzywej funkcji fizjologicznych a poziomem aktywności fizycznej uczniów w ciągu dnia i godzin szkolnych. W tym celu 4 razy dziennie rejestrowano poziom aktywności fizycznej (krokomierzem), temperaturę ciała i tętno u 45 uczniów internatu w wieku 10-11 lat. Dwie ostatnie funkcje są klasyfikowane jako niestabilne. W zależności od poziomu aktywności ruchowej badanych podzielono na 3 grupy. Po pierwsze, zgodnie z prawami statystyki, utożsamiano uczniów ze średnim poziomem aktywności ruchowej (oscylował on u poszczególnych uczniów w zakresie 10670-12170 kroków, a jego średnia wartość wynosiła około 11,5 tys. kroków dziennie). Pozostali uczniowie zostali podzieleni na tych z podwyższony poziom aktywność fizyczna (ok. 15,0 tys. kroków dziennie) i zmniejszona (ok. 9 tys. kroków dziennie).

Pierwszą rzeczą, jaką udało nam się ustalić, było to, że dla wszystkich obserwowanych uczniów maksymalny poziom aktywności ruchowej przypada na godzinę 12, czyli pokrywa się z godziną zajęć szkolnych.

Dynamika rozwoju zdolności psychomotorycznych uczniów głównych grup wiekowych w okresie corocznego eksperymentu przyrodniczego

W celu określenia dynamiki rozwoju psychomotorycznego uczniów we wrześniu 1999 roku przeprowadziliśmy drugi etap diagnozy poziomu rozwoju zdolności poznawczych uczniów.

W badanie pilotażowe uczęszczają uczniowie gimnazjów i liceów. Kontynuowaliśmy pracę z uczniami V i VIII klas ogólnokształcących i sportowych, wybranymi w I etapie diagnostyki w październiku 1998 roku, którzy zostali uczniami klas VI i IX. Ponadto, w związku z analizą wyników poprzedniego etapu badania, uwzględniliśmy w diagnostyce dodatkowe eksperymentalne klasy 5, które w roku akademickim 1999-2000 zostały dobrane bardziej jakościowo, zgodnie z kryteriami naukowymi oraz psychologicznymi i psychologicznymi. zalecenia pedagogiczne dotyczące organizowania selekcji młodych obiecujących sportowców w klasach specjalistycznych. Ustaliliśmy cel - określić poziom i cechy rozwoju zdolności psychomotorycznych tych uczniów, a także dowiedzieć się, czy nasz wniosek był słuszny na pierwszym etapie eksperymentu, że młodzieżowi studenci specjalizacji sportowej wyprzedzają swoich rówieśników w zakresie psychomotoryki rozwój.

W związku z tym, że w tym roku akademickim uczniowie w wieku szkolnym, przechodząc do klasy V, zostali wybrani według różnych specjalizacji sportowych, ukończono dwie klasy: dzieci biorące udział w sekcji lekkoatletycznej i pływackiej.

Założyliśmy, że różna specjalizacja sportowa może mieć różny wpływ na dynamikę rozwoju zdolności psychomotorycznych. W związku z tym obie klasy sportowe zostały przez nas wybrane jako eksperymentalne.

Na tym etapie eksperymentu psychologiczno-pedagogicznego zidentyfikowano następujące zadania:

1. Zbadanie rocznej dynamiki rozwoju zdolności psychomotorycznych i ich poszczególnych komponentów u uczniów w średnim i starszym wieku (klas VI i IX) różnych specjalności.

2. Zbadanie poziomu i cech rozwoju poszczególnych składowych i bloków zdolności psychomotorycznych uczniów młodszej adolescencji (V klasa) uczących się w klasach różnych specjalności sportowych.

3. Porównaj wyniki uczniów różne grupy i zidentyfikować cechy, które zależą od wieku i specjalizacji.

Wyniki diagnostyki tego etapu eksperymentu przedstawia tabela 7 (w załączniku 2.1).

Analizę porównawczą dynamiki rozwoju głównych wskaźników zdolności psychomotorycznych oraz różnic w wynikach uczniów w różnym wieku i na różnych specjalnościach przedstawiono w tabelach 3,4,5 (w załączniku 1).

Średnie grupowe wskaźniki poziomu rozwoju zdolności psychomotorycznych uczniów w latach 1998 i 1999 odzwierciedla histogram na rycinie 2.

Widać, że w większości grup nastąpiły niewielkie zmiany w wynikach. Największy wzrost obserwuje się tylko w 9 klasie kształcenia ogólnego, który wyniósł 15,35% iw sumie wyprzedzają rówieśników o 4,23%. Uczniowie w tym wieku specjalizacji sportowej, w porównaniu z diagnozą podstawową, nieznacznie obniżyli swoje wyniki o 2,46%.

Wśród klas VI wskaźniki średniego grupowego poziomu rozwoju zdolności psychomotorycznych uczniów specjalności sportowej są wyższe w porównaniu z wynikami poprzedniej diagnostyki (o 7,59%) oraz wynikami rówieśników (o 4,17%). Studenci kształcenia ogólnego

Dynamika rozwoju zdolności poznawczych uczniów w okresie wakacji

W celu określenia dynamiki rozwoju poznawczego uczniów pod wpływem aktywności na świeżym powietrzu w czasie wakacji przeprowadziliśmy kolejny etap diagnozy poziomu rozwoju zdolności poznawczych we wrześniu 2000 roku.

W związku z analizą wyników poprzednich etapów badań kontynuowaliśmy pracę z młodzieżą młodzieżową (V i VI klasy ogólnokształcące i sportowe) uczestniczącą w diagnostyce (w latach 1998-1999-2000), która została studentami 6 i 7 klasa.

Na tym etapie eksperymentu psychologiczno-pedagogicznego stawiamy sobie następujące zadania:

1. Zbadanie poziomu i cech rozwoju poszczególnych składowych zdolności poznawczych młodzieży uczącej się na zajęciach sportowych i ogólnokształcących.

2. Zbadanie dynamiki rozwoju poznawczego uczniów na zajęciach kontrolnych i eksperymentalnych w okresie wakacji letnich.

3. Porównać wyniki diagnostyki uczniów z różnych grup i określić cechy dynamiki rozwoju zdolności poznawczych w zależności od wieku, specjalizacji i doświadczenia z zajęć sportowych.

Wyniki diagnozy poziomu rozwoju zdolności poznawczych i ich poszczególnych komponentów przedstawia tabela 13.

Dynamikę rozwoju zdolności poznawczych oraz analizę porównawczą różnic w wynikach uczniów klas 6 i 7 różnych specjalności przedstawiają tabele 19.20 (w załączniku 1).

Porównanie wyników uzyskanych w maju 2000 r. ze wskaźnikami poziomu rozwoju zdolności poznawczych we wrześniu 2000 r. pozwoliło określić dynamikę rozwoju zdolności poznawczych uczniów i ich poszczególnych składowych w okresie wakacyjnym.

Rycina 14 przedstawia średnie arytmetyczne wskaźniki poziomu rozwoju zdolności poznawczych uczniów głównych grup wiekowych w okresie maj – wrzesień 2000 r.

Na podstawie uzyskanych danych można zauważyć, że tempo wzrostu poziomu rozwoju zdolności poznawczych w wynikach uczniów w różnym wieku i na różnych specjalizacjach jest nierównomierne.

Analizując wyniki uczniów różnych specjalności, można zauważyć, że najwyższe tempo wzrostu wykazali uczniowie klas ogólnokształcących: 11,77% w starszym wieku (klasa 7) i 6,61% w klasie szóstej.

Wśród ich rówieśników ze specjalizacją sportową zmiany wyników są mniej znaczące: 9,32% dla uczniów z klasy 6 (lekkoatletyka), 0,15% dla uczniów z klasy 6 (pływanie) i 0,51% dla uczniów z klasy 7 zajęcia sportowe.

Jeśli przeanalizujemy cechy rozwoju poszczególnych komponentów zdolności poznawczych uczniów w klasach 6 różnych specjalności, to można zauważyć, że najbardziej jednolite tempo wzrostu wyników dla wszystkich wskaźników obserwuje się u uczniów klasy kształcenia ogólnego ( z 1,28% do 24,12%). Ich rówieśnicy ze specjalizacją sportową (lekkoatletyka) wykazywali wyższe tempo rozwoju wszystkich komponentów myślenia (z 11,11% do 21,03%), zapamiętywania semantycznego i wizualnego (11,31% i 15,09%), uwagi (9,81%). Uczniowie w tym samym wieku klasy sportowej (specjalizacja pływacka) wykazują nierównomierne tempo wzrostu poszczególnych składowych zdolności poznawczych: najwyższe wyniki w zakresie logicznego myślenia (105,85%), zapamiętywania semantycznego i wizualnego (26,6% i 6,62%), percepcji (7,64%), natomiast dla pozostałych wskaźników nastąpił nieznaczny spadek wyników (z -3,18% do -30,56%).

Jednocześnie należy zauważyć, że generalnie poziom rozwoju zdolności poznawczych uczniów klas VI (por. rys. 14) wzrósł w okresie wakacyjnym i wyniósł 5,19 pkt w klasie ogólnokształcącej, 5,29 i 5,48 pkt. w zajęciach sportowych, co odpowiada wiekowym normom rozwoju (5-6 punktów).

Analiza cech rozwoju poszczególnych składowych zdolności poznawczych uczniów w klasie VII pozwoliła na stwierdzenie, że najwyższe tempo wzrostu obserwuje się w klasie kształcenia ogólnego: w zakresie myślenia (od 6,57% do 61,88%) , zapamiętywanie semantyczne (43,89%), percepcja (23,97%) i uwaga (13,8%). Należy zwrócić uwagę na fakt, że uczniowie klasy sportowej wykazywali wysokie wskaźniki wzrostu wyników tylko w dwóch wskaźnikach: percepcji (10,78%) i myślenia (53,49%), w rozwoju pozostałych komponentów jest niewielki spadek w wynikach (od -1,33 do - 6,5%).

Wysyłanie dobrej pracy do bazy wiedzy jest proste. Skorzystaj z poniższego formularza

Dobra robota do strony">

Studenci, doktoranci, młodzi naukowcy korzystający z bazy wiedzy w swoich studiach i pracy będą Ci bardzo wdzięczni.

Wysłany dnia http://www.allbest.ru/

Wstęp

Znaczenie badań. Obecnie bardzo istotne są kwestie znalezienia skutecznych form i metod wychowania fizycznego uczniów, optymalizujących ich aktywność ruchową.

Problem szkolnego wychowania fizycznego zawsze przyciągał i nadal przyciąga największą uwagę specjalistów z różnych dziedzin. Wszędzie panuje niska aktywność fizyczna (DA) współczesnych uczniów, w tym uczniów szkół podstawowych. Jednocześnie jako przyczyny wymienia się: duży stres psychiczny i psychiczny w szkole, trudne warunki społeczno-ekonomiczne w kraju, które nie pozwalają wielu rodzinom na pełne zaspokojenie potrzeb ich dzieci, degradację środowiska na świecie, co wiąże się z różnymi chorobami, zmianami zainteresowań dzieci, ich powszechną reorientacją na gry komputerowe itp.

Wychowanie fizyczne uczniów jest integralną częścią całej pracy wychowawczej szkoły i zajmuje ważne miejsce w przygotowaniu uczniów do życia, do pracy społecznie użytecznej.

Praca nad wychowaniem fizycznym w szkole wyróżnia się różnorodnością form, które wymagają od uczniów wykazania się organizacją, inicjatywą, inicjatywą, co przyczynia się do rozwoju umiejętności organizacyjnych, aktywności, zaradności. Wdrożone w zamknij połączenie poprzez edukację umysłową, moralną, estetyczną i trening pracy, wychowanie fizyczne promuje wszechstronny rozwój uczniowie.

Wychowanie fizyczne dzieci w wieku gimnazjalnym ma swoją specyfikę, ze względu na ich cechy anatomiczne, fizjologiczne i psychologiczne, a także na to, że przychodząc do szkoły uczniowie znajdują się w nowych warunkach, do których muszą się przystosować, przyzwyczaić. Wraz z rozpoczęciem studiów ilość pracy umysłowej dzieci znacznie wzrasta, a jednocześnie ich aktywność fizyczna i zdolność przebywania na świeżym powietrzu są znacznie ograniczone. W związku z tym prawidłowe wychowanie fizyczne w wieku szkolnym jest nie tylko warunkiem koniecznym wszechstronnego harmonijnego rozwoju osobowości ucznia, ale także skutecznym czynnikiem zwiększającym jego sprawność umysłową.

Istnieje sprzeczność między potrzebą zwiększenia aktywności ruchowej dzieci w wieku szkolnym na lekcjach wychowania fizycznego a niewystarczającym opracowaniem metodologicznym warunków pedagogicznych dla pomyślnego rozwiązania tego problemu.

Problemem badawczym są warunki pedagogiczne, które przyczyniają się do wzrostu aktywności ruchowej uczniów szkół podstawowych na lekcjach wychowania fizycznego.

Celem pracy jest teoretyczne i praktyczne badanie warunków pedagogicznych, które przyczyniają się do wzrostu aktywności ruchowej młodszych dzieci w wieku szkolnym na lekcjach wychowania fizycznego.

Przedmiotem badań jest zwiększenie aktywności ruchowej młodszych uczniów na lekcjach wychowania fizycznego.

Przedmiotem pracy są pedagogiczne uwarunkowania zwiększania aktywności ruchowej młodszych uczniów na lekcjach wychowania fizycznego. lekcja w szkole fizyki ruchowej

Hipoteza badania: zwiększenie aktywności ruchowej dzieci w wieku szkolnym będzie skuteczniejsze, jeżeli:

1) środki wychowania fizycznego są identyfikowane, dobierane i usystematyzowane z uwzględnieniem cech morfologicznych i funkcjonalnych oraz poziomu sprawności fizycznej zaangażowanych osób;

2) do procesu wychowania fizycznego wprowadzane są różne tryby aktywności fizycznej;

3) przeprowadzono etapową, obiektywną ocenę cech morfologicznych i funkcjonalnych uczniów na zajęciach wychowania fizycznego;

4) zapewniona jest interakcja programowo-metodycznego i medyczno-biologicznego wspomagania procesu zwiększania aktywności fizycznej.

Cele badań:

1. Zbadanie istoty pojęcia „aktywność ruchowa”.

2. Analizować specyfikę organizacji i prowadzenia lekcji wychowania fizycznego w szkole podstawowej.

3. Zidentyfikuj pedagogiczne

warunki do zwiększenia aktywności ruchowej dzieci w wieku szkolnym na lekcjach wychowania fizycznego.

Metody badawcze: analiza psychologiczno-pedagogiczna w aspekcie wybranego tematu, obserwacja, rozmowa, testowanie, ankieta, eksperyment pedagogiczny, matematyczne metody przetwarzania wyników badań.

Struktura badań: praca składa się ze wstępu, dwóch rozdziałów, zakończenia oraz spisu piśmiennictwa.

Rozdział 1. Teoretyczne aspekty zwiększania aktywności ruchowej dzieci w wieku szkolnym na lekcjach wychowania fizycznego

1.1 Istota pojęcia „aktywności ruchowej”

Ruch jest główną manifestacją życia; twórcza aktywność jest bez niej nie do pomyślenia. Ograniczenie ruchów lub ich naruszenie niekorzystnie wpływa na wszystkie procesy życiowe.

Rosnące ciało potrzebuje szczególnie dużej ilości ruchów. Nieruchomość małych dzieci jest męcząca, prowadzi do zahamowania wzrostu, upośledzenia umysłowego i zmniejszenia odporności na choroby zakaźne. W ogromnej liczbie ruchów dziecka przejawia się naturalne pragnienie doskonałości fizycznej i psychicznej. Różnorodna aktywność mięśniowa korzystnie wpływa na funkcje fizjologiczne całego organizmu, pomaga przystosować się do różnych warunków środowiskowych.

Rozważ kilka definicji pojęcia aktywności fizycznej:

Aktywność ruchowa to rodzaj aktywności człowieka, w której aktywacja procesów metabolicznych w mięśniach szkieletowych zapewnia ich skurcz i ruch ciała lub jego części w przestrzeni. Mówiąc najprościej, aktywność ruchowa to łączna wartość różnych ruchów w określonym czasie. Wyraża się go albo w jednostkach zużytej energii, albo w liczbie wykonanych ruchów (lokomocji). Aktywność ruchową mierzy się ilością energii wydatkowanej w wyniku dowolnej aktywności (w cal lub J na jednostkę czasu), ilością wykonanej pracy, na przykład liczbą wykonanych kroków, w kategoriach czasu spędzonego ( liczba ruchów dziennie, na tydzień);

Aktywność ruchowa (aktywność) - zestaw czynności ruchowych;

Aktywność ruchowa jest główną funkcją układu mięśniowego zwierząt;

Aktywność ruchowa człowieka jest jednym z niezbędnych warunków utrzymania normalnego stan funkcjonalny człowieka, naturalna biologiczna potrzeba człowieka. Normalna aktywność życiowa prawie wszystkich układów i funkcji człowieka jest możliwa tylko przy pewnym poziomie aktywności fizycznej. Brak aktywności mięśni głód tlenu lub niedobór witamin, niekorzystnie wpływa na rozwijający się organizm dziecka;

Czynność motoryczna to celowa czynność motoryczna (behawioralny czynność motoryczna wykonywana świadomie w celu rozwiązania zadania motorycznego). Składają się z ruchów (zarówno nieświadomych, jak i niewłaściwych mechanicznych ruchów ciała lub jego części) oraz postaw.

Aktywna aktywność mięśni, według wielu badaczy (IA Arshavsky, T.I. Osokina, EA Timofeeva, N.A. Bernstein, L.V. Karmanova, VG Frolov, G.P. Yurko itp.), jest warunkiem prawidłowego rozwoju i kształtowania się ciała rosnącego dziecka.

Aktywność ruchowa jest podstawą indywidualnego rozwoju i podtrzymania życia organizmu dziecka. Podlega ona podstawowemu prawu zdrowia: nabywamy przez wydawanie, sformułowanemu przez I.A. Arszawski. Teoria indywidualnego rozwoju dziecka opiera się na energetycznej zasadzie aktywności fizycznej. Zgodnie z tą teorią cechy energii na poziomie całego organizmu i jego elementów komórkowych są bezpośrednio zależne od charakteru funkcjonowania mięśni szkieletowych w różnych okresach wieku. Aktywność ruchowa jest czynnikiem funkcjonalnej indukcji procesów wychowawczych (anabolizm).

Specyfika tego ostatniego polega nie tylko na przywróceniu stanu wyjściowego w związku z regularną aktywnością rozwijającego się organizmu, która miała miejsce, ale na obowiązkowej nadmiernej odbudowie, tj. konieczne jest ciągłe wzbogacanie dziedzicznie ustalonego funduszu energetycznego. Dzięki aktywności ruchowej dziecko zapewnia sobie fizjologicznie pełny indywidualny rozwój.

TI Osokina i E.A. Timofeeva zauważa, że ​​„od systematycznej pracy mięśnie zwiększają objętość, stają się silniejsze, a jednocześnie nie tracą elastyczności charakterystycznej dla dzieciństwa. Zwiększona aktywność masy mięśniowej organizmu, której waga w wieku przedszkolnym wynosi 22-24% masy całkowitej, powoduje również wzmożone funkcjonowanie wszystkich narządów i układów organizmu, ponieważ wymaga obfitego odżywiania (dopływ krwi ) i stymuluje procesy metaboliczne. Im lepiej mięsień jest ukrwiony, tym wyższa jest jego wydajność.

Według autorów wzrost i tworzenie mięśni następuje jednocześnie z rozwojem układu kostnego dziecka. Pod wpływem ćwiczeń fizycznych, elastyczne, giętkie kości dziecka, zawierające dużo tkanki chrzęstnej, stają się grubsze, mocniejsze i lepiej przystosowane do zwiększonego obciążenia mięśni.

Niezwykle ważny zdaniem nauczycieli jest wpływ aktywności mięśniowej na kształtowanie się naturalnych krzywizn kręgosłupa. „Dobra postawa wymaga równomiernego rozwoju mięśni tułowia. Prawidłowa postawa ma znaczenie nie tylko estetyczne, ale także fizjologiczne, gdyż zapewnia prawidłową pozycję i prawidłową pracę narządów wewnętrznych, zwłaszcza serca i płuc. „Dlatego w wyniku ruchów rozwija się masa mięśniowa, która zapewnia wzrost organizmu. Ale to nie tylko zwiększenie masy, to warunek wstępny (wsparcie strukturalne i energetyczne) do wykonywania jeszcze większych obciążeń pod względem objętości i intensywności.

Analiza literatury psychologiczno-pedagogicznej wykazała, że ​​za aktywność fizyczną uważa się:

1) główna manifestacja życia, naturalne pragnienie doskonałości fizycznej i psychicznej (T.I. Osokina, E.A. Timofeeva);

2) podstawa indywidualnego rozwoju i podtrzymywania życia organizmu dziecka; podlega podstawowemu prawu zdrowia: zdobywamy przez wydawanie (I.A. Arshavsky);

3) czynnik kinetyczny warunkujący rozwój organizmu i układu nerwowego wraz z czynnikami genetycznymi i sensorycznymi (N.A. Bernshtein, G. Shepherd);

4) zaspokojenie własnych impulsów dziecka, wewnętrznej konieczności w postaci instynktu „radość ruchu” (Yu.F. Zmanovsky i inni).

Badania wykazały, że wzrost objętości i intensywności aktywności ruchowej przyczynia się do poprawy czynności głównych układów fizjologicznych organizmu (nerwowego, sercowo-naczyniowego, oddechowego); rozwój fizyczny i neuropsychiczny; rozwój ruchowy.

Recenzowano badania: L.V. Karmanowa, V.G. Frolova i inni o korzystaniu z ćwiczeń fizycznych na świeżym powietrzu, mających na celu zwiększenie aktywności ruchowej dzieci; M. Runova w sprawie optymalizacji aktywności ruchowej dzieci, biorąc pod uwagę indywidualny poziom ich rozwoju; VC. Balsevicha o konwersji wybranych elementów technologii treningu sportowego.

Fizjolodzy N.A. Bernstein i G. Shepherd uważają, że „aktywność ruchowa jest czynnikiem kinetycznym, który w dużej mierze determinuje rozwój organizmu i układu nerwowego, wraz z czynnikiem genetycznym i wpływem multimodalnej informacji sensorycznej. Pełnoprawny rozwój fizyczny, kształtowanie się prawidłowej postawy, cech motorycznych, optymalnego stereotypu motorycznego poprzez rozwijający się ruch jest nierozerwalnie związane z harmonijną, spójną organizacją układu nerwowego, jego ośrodków wrażliwych i motorycznych, analizatorów. Dlatego, zdaniem naukowców, program edukacji przedszkolnej „Rozwój fizyczny i zdrowie” powinien być w równym stopniu ukierunkowany zarówno na rozwój cielesny (fizyczny), jak i neuropsychiczny dziecka.

V.A. Shishkina zwraca uwagę na niezwykle ważną rolę ruchów dla rozwoju psychiki i intelektu. „Z pracujących mięśni impulsy nieustannie dostają się do mózgu, stymulując centralny układ nerwowy i tym samym przyczyniając się do jego rozwoju. Im bardziej subtelne ruchy dziecko musi wykonywać i im wyższy poziom koordynacji ruchów osiągnie, tym bardziej pomyślny jest proces jego rozwoju umysłowego. Aktywność ruchowa dziecka nie tylko przyczynia się do rozwoju siły mięśni jako takiej, ale także zwiększa rezerwy energetyczne organizmu.

Naukowcy ustalili bezpośredni związek między poziomem aktywności ruchowej a słownictwem, rozwojem mowy i myśleniem. Zwracają uwagę, że pod wpływem ćwiczeń fizycznych zwiększa się aktywność fizyczna w organizmie synteza związków biologicznie czynnych, które poprawiają sen, korzystnie wpływają na nastrój dzieci oraz zwiększają ich wydolność psychiczną i fizyczną. „W stanie zmniejszonej aktywności ruchowej zmniejsza się metabolizm i ilość informacji docierających do mózgu z receptorów mięśniowych. Pogarsza to procesy metaboliczne w tkankach mózgu, co prowadzi do naruszenia jego funkcji regulacyjnej. Spadek przepływu impulsów z pracujących mięśni prowadzi do zakłócenia pracy wszystkich narządów wewnętrznych, przede wszystkim serca, co znajduje odzwierciedlenie w przejawach funkcji umysłowych, procesów metabolicznych na poziomie komórkowym.

Psychologowie ostrzegają, że dziecko nie działa w interesie obcego i nie zawsze jasnego dla niego interesu dorosłego i to nie dlatego, że „jest to konieczne”, ale dlatego, że zaspokajając w ten sposób własne impulsy, działa zgodnie na wewnętrzną potrzebę, która ukształtowała się wcześniej lub pojawiła się dopiero teraz, nawet pod wpływem osoby dorosłej. Ich zdaniem jedną z tych wewnętrznych potrzeb jest „radość ruchu” zrodzona w formie instynktu.

Mówiąc o aktywności ruchowej jako podstawie podtrzymania życia ciała dziecka, E.Ya. Stepanenkova wskazuje, że to ona ma wpływ na wzrost i rozwój stanu neuropsychicznego, funkcjonalność i sprawność dziecka. „Podczas pracy mięśniowej uruchamiany jest nie tylko aparat wykonawczy (nerwowo-mięśniowy), ale także mechanizm odruchów ruchowo-trzewnych (tj. odruchów od mięśni do narządów wewnętrznych) pracy narządów wewnętrznych, regulacja nerwowa i humoralna (koordynacja fizjologiczna i procesy biochemiczne w organizmie). Dlatego spadek aktywności ruchowej pogarsza stan organizmu jako całości: cierpi zarówno układ nerwowo-mięśniowy, jak i funkcje narządów wewnętrznych.

TI Osokina i E.A. Timofeeva zauważa również w swoich badaniach, że w procesie aktywności mięśni poprawia się praca serca: staje się silniejsza, zwiększa się jego objętość. Zauważają, że nawet chore serce ulega znacznemu wzmocnieniu pod wpływem ćwiczeń fizycznych.

„Krew jest oczyszczana z dwutlenku węgla i natleniana w płucach. Im więcej czystego powietrza mogą pomieścić płuca, tym więcej tlenu krew przeniesie do tkanek. Wykonując ćwiczenia fizyczne, dzieci oddychają znacznie głębiej niż w stanie spokoju, w wyniku czego zwiększy się ruchliwość klatki piersiowej, pojemność płuc.

Autorzy zauważają, że ćwiczenia fizyczne na świeżym powietrzu szczególnie aktywizują procesy wymiany gazowej. Dziecko, przebywając systematycznie przez długi czas w powietrzu, twardnieje, w wyniku czego wzrasta odporność organizmu dziecka na choroby zakaźne.

Podsumowując wszystkie powyższe, możemy więc odnotować aktywność ruchową jako biologiczną potrzebę organizmu, której stopień zaspokojenia determinuje zdrowie dzieci, ich rozwój fizyczny i ogólny. „Ruchy, ćwiczenia fizyczne będą skutecznym rozwiązaniem problemów wychowania fizycznego, jeśli będą działać w formie holistycznego reżimu motorycznego, odpowiadającego wiekowi i indywidualnym cechom aktywności ruchowej każdego z dzieci” .

Wielu naukowców (L.V. Karmanova, V.G. Frolov, M.A. Runova, V.A. Shishkina) stwierdziło, że poziom aktywności ruchowej i fizjologicznej potrzeby ruchu ciała zależy nie tylko od wieku, ale także od stopnia niezależności dziecka, indywidualnego cechy typologiczne ośrodkowego układu nerwowego, stan zdrowia i w dużej mierze zależą od warunków zewnętrznych - higienicznych, społecznych, klimatycznych itp.

Badania wykazały, że zwiększenie objętości i intensywności aktywności fizycznej w reżimie dobowym przyczynia się do poprawy aktywności głównych układów fizjologicznych organizmu (nerwowego, sercowo-naczyniowego, oddechowego), rozwoju fizycznego i neuropsychicznego oraz rozwoju zdolności motoryczne (Yu.Yu. Rautskis, O.G. Arakelyan, S.Ya. Layzane, D.N. Seliverstova i inni).

Szczególną uwagę zwraca się na stosowanie ćwiczeń fizycznych na świeżym powietrzu w różnych formach - wychowanie fizyczne, ćwiczenia sportowe, ćwiczenia na spacer latem, gry na świeżym powietrzu (L.V. Karmanova, V.G. Frolov, O.G. Arakelyan, G.V. Shalygina, E.A. Timofeeva, itp.). Autorzy tych badań opracowali treść i metodologię ćwiczeń fizycznych mających na celu zwiększenie aktywności ruchowej dzieci w wieku przedszkolnym, wykazując pozytywny wpływ połączenia ćwiczeń fizycznych z hartującym działaniem świeżego powietrza na organizm dziecka.

W.G. Frołow, G.G. Jurko zauważa, że ​​prowadząc zajęcia na świeżym powietrzu, dzieci mają możliwość wykazania się większą aktywnością, samodzielnością i inicjatywą w działaniu. A wielokrotne powtarzanie ćwiczeń na większej przestrzeni w ciepłych i zimnych porach roku przyczynia się do silniejszego utrwalenia zdolności motorycznych i rozwoju cech fizycznych.

W studiach mgr inż. Runova o problemie optymalizacji aktywności ruchowej dzieci w przedszkolnej placówce edukacyjnej, biorąc pod uwagę ich indywidualny poziom rozwoju, zauważa: „Optymalny poziom aktywności ruchowej dziecka powinien w pełni zaspokajać jego biologiczną potrzebę ruchu, odpowiadać funkcjonalnej możliwości organizmu oraz pomagają poprawić stan „zdrowia i harmonijnego rozwoju fizycznego”.

Na podstawie kompleksowej oceny głównych wskaźników aktywności ruchowej - objętości, czasu trwania i intensywności, M.A. Runova podzielił dzieci na trzy podgrupy, zgodnie z poziomem rozwoju DA (poziom wysoki, średni i niski). Zdaniem autora, umożliwi to edukatorowi prowadzenie zróżnicowanej pracy z podgrupami i stosowanie indywidualnego podejścia.

M.N. Kuznetsova, mówiąc o dwukierunkowej relacji między rozwojem fizycznym i neuropsychicznym, uważa, że ​​intensywniejsza aktywność ruchowa przyczynia się do lepszego rozwoju fizycznego, a lepszy rozwój fizyczny z kolei stymuluje aktywność ruchową i rozwój neuropsychiczny.

1.2 Specyfika organizacji i prowadzenia lekcji wychowania fizycznego w szkole podstawowej

Lekcje wychowania fizycznego w szkole podstawowej są obowiązkowym elementem każdego procesu uczenia się. Dlatego są one ulepszane co roku i uzupełniane przydatnymi ćwiczeniami, według Ministerstwa Edukacji.

Ogólnie rzecz biorąc, najbardziej poprawny jest jasny rozkład ćwiczeń, a także rozbicie lekcji na części. Niezbędne jest zarówno wsparcie metodyczne, jak i prawidłowa realizacja wielu elementów. Ogólnie rzecz biorąc, zgodnie z nowoczesnymi metodami lekcję należy podzielić na kilka głównych części. Tak więc najpierw jest część wprowadzająca. Wszystkie niezbędne kwestie organizacyjne są rozwiązywane tutaj. Ta część jest jedną z najważniejszych. Dotyczy to zwłaszcza szkół podstawowych. Sam nauczyciel powinien prowadzić dzieci na salę gimnastyczną, pomagać w przygotowaniu się do lekcji, a także uczyć je w zespołach. W tym przypadku mamy na myśli budowę. Dzieci muszą zrozumieć, że ich głównym zadaniem jest osiągnięcie wyraźnego wzrostu, od najwyższego do najniższego.

Specyfika edukacji młodszych dzieci w wieku szkolnym wynika z ich cech anatomicznych, fizjologicznych i psychologicznych - jest to powolny wzrost, wysokie pobudzenie układu nerwowego, zwiększona reaktywność, a zatem tętno 7-letniego dziecka wynosi 88 uderzeń / min, 10 lat - 79 uderzeń / min. Ciśnienie krwi dziecka 7 lat wynosi 85/60, 10 lat 90/55. Masa i wielkość serca jest mniejsza niż u dorosłych, kostnienie szkieletu jeszcze się nie skończyło, słabo rozwinięte mięśnie, zwłaszcza tułowia, więzadła i ścięgna nie są wystarczająco silne, co przyczynia się do deformacji podczas obciążenie kalenicy. Przeciążenie może prowadzić do opóźnienia wzrostu dziecka.

Wraz z rozpoczęciem studiów ilość pracy umysłowej dzieci znacznie wzrasta, a jednocześnie ich aktywność fizyczna i zdolność przebywania na świeżym powietrzu są znacznie ograniczone. W związku z tym prawidłowe wychowanie fizyczne w wieku szkolnym jest nie tylko warunkiem koniecznym wszechstronnego harmonijnego rozwoju osobowości ucznia, ale także skutecznym czynnikiem zwiększającym jego sprawność umysłową.

Racjonalnie zorganizowane zajęcia wychowania fizycznego w codziennej rutynie poszerzają funkcjonalność organizmu dziecka, zwiększają wydajność pracy umysłowej i zmniejszają zmęczenie.

Zadania wychowania fizycznego młodszych uczniów są następujące:

1) promować zdrowie i promować prawidłowy rozwój fizyczny;

2) kształtować zdolności i zdolności motoryczne;

3) wyposażenie uczniów w wiedzę z zakresu kultury fizycznej, higieny i zasad hartowania;

4) rozwijać cechy motoryczne (fizyczne);

5) wzbudzanie zainteresowania wychowaniem fizycznym i koniecznością jego uprawiania;

6) pielęgnować pozytywne cechy moralne i wolicjonalne;

7) przygotować studentów do zaliczenia norm zespołu TRP.

Pomyślne rozwiązanie zadań wychowania fizycznego młodszych uczniów jest możliwe tylko wtedy, gdy stanie się integralną częścią całego procesu edukacyjnego szkoły, przedmiotem ogólnej troski kadry pedagogicznej, rodziców, społeczeństwa, kiedy każdy nauczyciel wykonuje swoje obowiązki zgodnie z „Regulaminem gimnazjum wychowania fizycznego”.

Promowanie zdrowia i promocja prawidłowego rozwoju fizycznego uczniów jest ważnym zadaniem szkoły podstawowej. Kondycja fizyczna dziecka, jego zdrowie jest podstawą, na której rozwijają się wszystkie jego mocne strony i zdolności, w tym psychiczne.

Właściwe wychowanie fizyczne uczniów jest niezbędnym warunkiem prawidłowego rozwoju całego organizmu. Dzięki aktywności ruchowej zapewniony jest rozwój układu krążenia i narządów oddechowych, poprawia się przemiana materii, wzrasta ogólny ton życia. Wiadomo, że gdy dzieci mało się ruszają, są one opóźnione w rozwoju od swoich rówieśników, którzy mają właściwy tryb motoryczny.

Wybitny nauczyciel V. O. Suchomlinsky bardzo ważne przywiązani do działalności szkoły nauczyciele, ukierunkowani na poprawę stanu zdrowia uczniów, zwłaszcza uczniów szkół podstawowych. Uważał, że dbanie o zdrowie dzieci jest najważniejszym zadaniem nauczyciela.

Zadanie wzmocnienia zdrowia dziecka polega na hartowaniu jego ciała. W tym celu wychowanie fizyczne, jeśli to możliwe, powinno odbywać się w powietrzu, a podczas prowadzenia ich w pomieszczeniach przestrzegać wymagań higienicznych.

Ważnym wskaźnikiem prawidłowego rozwoju fizycznego dziecka jest prawidłowa postawa, która determinuje prawidłową pozycję i funkcjonowanie narządów wewnętrznych. Ukształtowanie się prawidłowej postawy ciała zależy od wielu warunków, a mianowicie od tego, jak uczeń chodzi, stoi, siedzi, czy wykonuje codzienne poranne ćwiczenia, ćwiczenia fizyczne w klasie, gry i ćwiczenia podczas przerw. Ćwiczenia fizyczne są głównym sposobem kształtowania prawidłowej postawy.

Aktywność ruchowa, którą dziecko wykonuje w procesie wychowania fizycznego, jest niezbędnym warunkiem prawidłowego rozwoju jego ośrodkowego układu nerwowego, sposobem doskonalenia analizatorów i rozwijania ich interakcji. Nic dziwnego, że mówią, że mięsień pobudza mózg, układ nerwowy. Istnieje ścisły związek między aktywnością motoryczną dziecka a jego rozwojem umysłowym.

Wypełnianie celowych działań ruchowych zajmuje ważne miejsce w życiu dzieci w wieku szkolnym i jest jednym z najskuteczniejszych czynników rozwoju ich sfery emocjonalno-wolicjonalnej, będącej źródłem pozytywnych emocji. I. I. Pavlov nazwał przyjemność, jaką dana osoba czerpie z aktywności ruchowej, "radością mięśniową".

Kształtowanie zdolności i zdolności motorycznych w Szkoła Podstawowa odbywa się zgodnie z programem nauczania, który przewiduje nauczanie uczniów podstawowych ćwiczeń gimnastycznych, lekkoatletycznych, gier sportowych, narciarstwa, pływania.

Skuteczność nauczania czynności ruchowych zależy od metodyki prowadzenia lekcji, od tego, w jaki sposób aktywowana jest aktywność poznawcza uczniów w procesie uczenia się, język i myślenie są włączone w ten proces, jak świadomie odnoszą się do przyswajania czynności ruchowych.

Opanowanie prawidłowej techniki wykonywania ćwiczeń jest ważnym zadaniem wychowania fizycznego. Jak wiadomo ćwiczenia mają pozytywny wpływ na organizm tylko wtedy, gdy są wykonywane prawidłowo. Ponadto racjonalna technika wykonywania ćwiczeń przyczynia się do kształtowania prawidłowych umiejętności ruchów życiowych, rozwija u dzieci umiejętność odpowiedniego rozłożenia wysiłku i efektywnego wykonywania różnych ruchów oraz sprawia, że ​​są gotowe do szybkiego uczenia się nowych czynności ruchowych.

Kształtując u uczniów niezbędne umiejętności i zdolności, należy zwrócić szczególną uwagę na rozwijanie umiejętności szybkiego i dokładnego wykonywania małych ruchów palcami, umiejętnego współdziałania obiema rękami i szybkiego przestawiania ruchów zgodnie z warunkami. Rozwój ruchów rąk u dzieci w wieku szkolnym, ten główny organ obiektywnych działań człowieka, jest ważnym zadaniem w edukacji elementarnej. Na rozwój ruchów rąk ucznia ma wpływ: różne rodzaje zajęcia: pisanie, rysowanie, praca fizyczna, samoobsługa, wychowanie fizyczne. Należy podkreślić, że ćwiczenia wychowania fizycznego odgrywają szczególną rolę w rozwoju ruchów rąk, a zwłaszcza w rozwoju ich dobrowolnej regulacji. To właśnie na tych zajęciach ustalane i wykonywane są zadania mające na celu rozwój dokładnych i skoordynowanych ruchów rąk wśród uczniów z wykorzystaniem ćwiczeń z przedmiotami (z dużymi i małymi piłkami, z liną, z kijami, flagami itp.), a także z pomoc specjalnych ćwiczeń dla rozwoju zróżnicowanych ruchów palców.

Twórca naukowo uzasadnionej teorii wychowania fizycznego, P.F. Lesgaft, uważał za jedno z głównych zadań wychowania fizycznego kształtowanie u dzieci umiejętności wykonywania największej pracy przy najmniejszym nakładzie pracy i w najkrótszym czasie . Połączenie wyżej wymienionych cech determinuje poziom „kultury motorycznej” dziecka. Wysoki rozwój takich umiejętności i cech jest niezbędny do szkolenia, wielu nowoczesnych zawodów, a także do codziennych czynności i spraw wojskowych. Rozwój umiejętności efektywnego wykonywania czynności ruchowych to ważny składnik wszechstronny harmonijny rozwój osobowości.

Uzbrojenie studentów w wiedzę z zakresu kultury fizycznej, higieny, zasad hartowania. W klasach podstawowych uczniowie powinni mieć wyobrażenie o prawidłowym trybie motorycznym, mieć świadomość znaczenia porannej gimnastyki higienicznej, kultury fizycznej, zajęć na świeżym powietrzu po godzinach szkolnych, wiedzieć, jakie ubrania i buty są potrzebne do ćwiczeń fizycznych, monitorować prawidłową postawę , znać zasady hartowania, zawartość początkowego stopnia kompleksu TRP „Gotowy do startu”.

Zdobycie przez uczniów wiedzy o kulturze fizycznej jest warunkiem koniecznym do świadomego opanowania materiału edukacyjnego z tego przedmiotu, zaszczepienia zainteresowania i nawyku systematycznego angażowania się w ćwiczenia fizyczne. Szczególną rolę odgrywa znajomość kultury fizycznej uczniów w kształtowaniu ich zdolności do samodzielnego wykonywania ćwiczeń fizycznych, w kształtowaniu przekonań uczniów o konieczności systematycznego uprawiania wychowania fizycznego, hartowania ciała poprzez wykorzystanie czynniki naturalne(słońce, powietrze, woda). Wszystko to przyczynia się nie tylko do rozwoju fizycznego i wzmacniania zdrowia uczniów, ale także kształci ich w prawidłowym nastawieniu do zdrowia własnego i innych ludzi, pomaga zapobiegać lub eliminować szkodliwe dla zdrowia nawyki.

Rozwój cech motorycznych (fizycznych) polega na rozwijaniu szybkości, siły, zwinności, wytrzymałości u uczniów w procesie wychowania fizycznego. Proces ten jest ściśle związany z kształtowaniem się zdolności motorycznych i jest determinowany wielkością i charakterem aktywności ruchowej dziecka. Wyniki wykonywania takich naturalnych ruchów jak bieganie, skakanie, rzucanie, pływanie itp. zależą od poziomu rozwoju cech motorycznych.

W wieku szkolnym naturalny fizjologiczny rozwój cech motorycznych ma swoje własne cechy: zręczność i szybkość ruchów rozwijają się intensywniej niż siła i wytrzymałość. W metodologii wychowania fizycznego ważne jest uwzględnienie faktu, że mięsień jako narząd czucia dojrzewa wcześniej niż jako narząd roboczy. U dzieci w wieku od 7 do 13 lat obserwuje się największe zmiany w rozwoju koordynacji ruchów. Biorąc to pod uwagę, ważne jest prawidłowe określenie treści i metod wychowania fizycznego, które przyczyniłyby się do rozwoju cech motorycznych u dzieci zgodnie z ich cechami wiekowymi.

Kształtowanie zainteresowania i nawyków wychowania fizycznego jest niezbędnym warunkiem pomyślnej realizacji wychowania fizycznego dzieci w wieku szkolnym.

W wieku wczesnoszkolnym aktywnie rozwijają się zainteresowania i nawyki. Każdy uczeń powinien być zachęcany do angażowania się w wychowanie fizyczne. Dopiero zainteresowanie uczniami lekcjami wychowania fizycznego, samodzielnym uczęszczaniem na zajęcia w grupach z zespołu TRP lub sekcjami sportowymi, wykonywaniem w domu ćwiczeń i zabiegów hartowania organizmu, pozwala na ich wszechstronny rozwój fizyczny i promocję zdrowia.

Pozycja rodziny w tej sprawie ma ogromne znaczenie dla zaszczepienia w uczniach zainteresowania wychowaniem fizycznym. Zainteresowanie pojawia się i będzie trwało, jeśli rodzice zaangażują dzieci w wieku przedszkolnym i szkolnym na zajęcia z wychowania fizycznego, stworzą do tego niezbędne warunki.

Wychowanie pozytywnych cech moralnych i wolicjonalnych jest jednym z ważne zadania który odbywa się w procesie wychowania fizycznego. A. S. Makarenko w „Wykładach o wychowaniu dzieci” napisał: „Zdyscyplinowanego obywatela wychować może tylko cała suma właściwych wpływów, wśród których na pierwszym miejscu powinna zajmować: szeroka edukacja polityczna, ogólne wykształcenie książka, gazeta, praca, Praca społeczna a nawet tak pozornie drobne rzeczy jak zabawa, rozrywka, rekreacja.

Specyfika wpływu zajęć wychowania fizycznego na wychowanie cech moralnych i wolicjonalnych polega na tym, że uczniowie, aby osiągnąć sukces w wykonywaniu ćwiczeń fizycznych, wykazują celowość i wolę, dyscyplinę, umiejętność mobilizacji w właściwy moment ich fizyczne i duchowe moce. Jednocześnie na zajęciach wychowania fizycznego dominuje aktywność zbiorowa. Uczniowie uczą się rozpoznawać poczucie przyjaźni, nabywają umiejętności kultury zachowania, kolektywizmu i tym podobnych. Należy dążyć do osiągnięcia takiego poziomu świadomości, aby w procesie zajęć, rywalizacji między zespołami, zajęciach uczeń czerpał przyjemność moralną nie tylko ze swojej zręczności, ale także z tego, że zrobił to w interesie zespołu, w imieniu zespołu. W procesie wspólnych zajęć praktycznych dzieci uczy się prawidłowego zachowania, zgodnego z normami moralnymi. Odpowiednio zorganizowane ćwiczenia w grupach, gry zespołowe, udział w zawodach przyczyniają się do wejścia dziecka do zespołu i wychowania go w nawyku życia w interesach zespołu.

Podczas wykonywania ćwiczeń fizycznych uczniowie często muszą identyfikować wolicjonalne wysiłki, aby przezwyciężyć niepewność, a nawet strach. W wyniku nieustannego treningu uczniowie rozwijają odwagę, determinację, wytrwałość. Wraz z cechami wolicjonalnymi wychowywane są jednocześnie cechy osobowości moralnej, a wychowanie moralne jest niemożliwe bez manifestacji wysiłków wolicjonalnych.

Ciągłe wykonywanie ćwiczeń fizycznych prowadzi do rozwoju systemu nawykowych działań oraz stanów emocjonalnych i psychicznych. Kiedy uczeń zaczyna uczyć się jakiegoś ćwiczenia, szczególnie trudnego, często czuje się niepewnie, boi się. W procesie opanowania ćwiczenia te uczucia mijają, zamiast tego pojawia się przyjemność z możliwości wykonywania wyuczonych czynności. Jednak sam system nawykowych działań oraz stanów emocjonalnych i psychicznych nie zapewnia jeszcze rozwoju moralnego jednostki. Aby to osiągnąć, uczniowie kształtują świadomość moralną, która określa kierunek ich działań. Wykorzystując zdobytą wiedzę i umiejętności podczas rywalizacji między zespołami, klasami czy szkołami, uczeń odczuwa przyjemność nie tylko ze skutecznych działań praktycznych, ale także z tego, co zrobił w interesie zespołu. Taka organizacja sprawy stawia wszystkich uczniów w warunkach osobistej odpowiedzialności za sukces zespołu.

Przygotowanie studentów do zaliczenia norm kompleksu TRP. Początkowy stopień kompleksu TRP „Gotowy do startu” przeznaczony jest dla dzieci w wieku 7-9 lat. Zadaniem tego stopnia jest zapewnienie dzieciom umiejętności wykonywania ćwiczeń fizycznych, rozwijanie zręczności, odwagi, koordynacji ruchów, nabycie zainteresowania sportem. W klasie I studenci przygotowują się do zaliczenia norm stopnia wyjściowego, aw klasie II kontynuują przygotowywanie i zaliczenie tych norm. W klasie III przygotowują do zaliczenia norm IV klasy I stopnia - „Odważny i zręczny”.

Dla chłopców i dziewcząt normy stopnia „Gotowi na start” są takie same.

Większość ćwiczeń tego stopnia jest uwzględniona w programie wychowania fizycznego dla klas przygotowawczych i 1-3. W związku z tym część prac mających na celu przygotowanie uczniów do przejścia norm kompleksu odbywa się na zajęciach wychowania fizycznego, a także prowadzone są systematyczne zajęcia pozalekcyjne. Ta ostatnia jest pożądana, aby objąć wszystkich uczniów. Zasób kultury fizycznej ucznia, w tę pracę zaangażowany jest zespół kultury fizycznej szkoły.

Lekcja wychowania fizycznego, zwłaszcza w pierwszej klasie, powinna być zabawna. Zabawa na lekcji wychowania fizycznego jest jednym ze sposobów na przybliżenie treści materiałów edukacyjnych możliwości wiekowe dzieci, aby zapewnić ciągłość okresu przedszkolnego i szkolnego w rozwoju dziecka. Mówiąc o rozrywce, nie mamy na myśli zabawy dzieci pustymi rozrywkami, ale rozrywkę form, w jakie ubierane są ćwiczenia fizyczne.

Uzasadniona pedagogicznie rozrywka ma na celu przyciągnięcie i wzmocnienie uwagi dzieci, aktywizację aktywności ruchowej uczniów. Dzieci nudzą się nudnym schematyzmem standardowych lekcji, stereotypowym prowadzeniem ćwiczeń. Zabawa w tym sensie zawsze niesie ze sobą elementy nastroju gry, sprawia, że ​​lekcja jest emocjonująca i bogata.

W związku z tym warto zwrócić uwagę na ćwiczenia fizyczne do poetyckich tekstów nauczyciela. Każde ćwiczenie ma charakter fabularny, a dzieci samodzielnie naśladują ruchy. W tym przypadku ćwiczenia przybierają formę gry. Ta technika rozwija ciekawość dzieci, wyobraźnię, pobudza wyobraźnię ruchów.

1.3 Uwarunkowania pedagogiczne zwiększenie aktywności ruchowej dzieci w wieku szkolnym na lekcjach wychowania fizycznego

Panuje opinia, że ​​możliwości rozładunku uczniów należy szukać nie w zmniejszeniu nakładu pracy, ale w większym uporządkowaniu, najlepsza organizacja tryb nauki i odpoczynku, w szczególności tryb motoryczny. Umożliwi to uczniom opanowanie ilości wiedzy, poprawę wyników w nauce, a także poprawę zdrowia i rozwoju fizycznego.

Rodzice powinni również być naturalnie zainteresowani usprawnieniem reżimu motorycznego uczniów. Nauczyciele powinni informować rodziców o wiedzy, którą otrzymują ich dzieci i upewnić się, że są one realizowane bezbłędnie. Tak więc ćwiczenia na zwinność i siłę mogą być stosowane jako dodatek do porannych ćwiczeń; ćwiczenia, które zapobiegają i korygują różne odchylenia od prawidłowego rozwoju aparatu kostno-więzadłowego, można wykonywać podczas zajęć wychowania fizycznego. Inne ćwiczenia można łączyć z chodzeniem, przebywaniem na miejscu.

Prawidłowe, regularne wykonywanie zadań wychowania fizycznego ma korzystny wpływ na stan zdrowia ucznia.

Pozytywne emocje odgrywają ważną rolę w zwiększaniu uzdrawiającego efektu zajęć. Pozytywne emocje wpływają pozytywnie na funkcje najważniejszych narządów wewnętrznych, samopoczucie i zachowanie dzieci.

Wiadomo, że twardnienie ma ogromne znaczenie w poprawie zdrowia uczniów, zwiększając siły ochronne młodego organizmu w przezwyciężaniu różnych dolegliwości. Temperowanie powinno stać się specjalną częścią pracy zespołów dydaktycznych z rodzicami i uczniami. Stwardnienie oznacza zwiększenie naturalnej zdolności organizmu do przystosowania się do środowiska zewnętrznego i rozwijania jego mechanizmów obronnych. Zahartowane dzieci są mniej podatne na przeziębienia, ból gardła, grypę i wiele innych chorób, łatwiej tolerują choroby.

Dla dzieci w wieku szkolnym szczególnie ważna jest prawidłowa organizacja zmian: możliwość wyjścia na zewnątrz, aby aktywnie się tam poruszać i złagodzić psychiczny i statyczny stres fizyczny.

Sen ma ogromne znaczenie dla wszystkich dzieci. Dzieci młodszy wiek powinien spać 10-11 godzin dziennie.

Kontrolując zachowanie dziecka należy pamiętać, że podział pracy na umysłową i fizyczną jest warunkowy. W każdym rodzaju pracy przewidziane są elementy stresu fizycznego i psychicznego. Jednak w praktyce pracy nauczyciel z reguły planuje i bierze pod uwagę tylko obciążenia psychiczne - ilość pracy pisemnej, liczbę przykładów, zadań itp. oraz element fizyczny (pracę mięśniową) w ogóle lekcje edukacji pozostają poza jego polem widzenia.

Takie jednostronne podejście do organizacji lekcji przyczynia się do zmęczenia, opóźnienia rozwojowego, a czasem utraty zdrowia u dzieci w wieku szkolnym.

Jak wiadomo, przez większość czasu treningów uczniowie siedzą, tj. ich ciało jest unieruchomione (4-6 godzin odrabiania lekcji i do 2-3 godzin odrabiania lekcji). Jeśli dodamy do tego czas spędzony na dodatkowej lekturze, gry planszowe i oglądając telewizję okazuje się, że przez większość czasu dzieci się nie ruszają.

Analizując dane literaturowe można stwierdzić, że przedłużający się pobyt dzieci w tej pozycji może być czynnikiem istotnie ograniczającym rozwój możliwości funkcjonalnych dziecka.

Cele wychowania fizycznego to promocja harmonijnego rozwoju fizycznego i psychicznego, zaspokajanie potrzeb w ruchu i zabawie, promocja ogólnego rozwoju jednostki w zakresie intelektualnym, emocjonalnym, behawioralnym, społecznym, a także cielesnym i obszary motoryczne.

Aktywność fizyczna uczniów w szkole powinna być zorganizowana z komplementarnym połączeniem dwóch kierunków:

* lekcje wychowania fizycznego i praca sekcji sportowych poza godzinami lekcyjnymi (tzw. duże formy zajęć);

* małe formy wprowadzone w strukturę dnia szkolnego w celu utrzymania wysokiego poziomu sprawności uczniów przez cały okres nauki.

Małe formy to: gimnastyka wprowadzająca przed treningami; protokoły wychowania fizycznego i przerwy na wychowanie fizyczne; ćwiczenia fizyczne na dłuższej przerwie; mikrosesje ćwiczeń indywidualnych. Dzięki małym formom wychowania fizycznego możliwe jest zaspokojenie miesięcznego zapotrzebowania na ruchy i zrealizowanie około 40% Dzienna dieta aktywność silnika.

Gimnastyka przed lekcjami (gimnastyka wprowadzająca) przez 5-10 minut nie zastępuje, ale uzupełnia poranne ćwiczenia. Ma on swój cel – przygotować dziecko do utrzymania pozycji roboczej, pogłębić oddech i skupić uwagę. Kompleksy należy zmieniać 2 razy w miesiącu.

Gry plenerowe odbywają się z małymi przerwami i dynamiczną zmianą. Te ostatnie, przy odpowiedniej pogodzie, najlepiej wykonywać na terenie szkoły po drugiej lub trzeciej lekcji. Czas trwania dynamicznej zmiany wynosi 20-40 minut.

Terminem „minuta wychowania fizycznego” określa się krótkotrwałe serie ćwiczeń fizycznych wykorzystywanych głównie do aktywnego wypoczynku w klasie. Każdy nauczyciel powinien mieć możliwość prowadzenia zajęć wychowania fizycznego na swoich lekcjach, z uwzględnieniem specyfiki przedmiotu. Zazwyczaj w trakcie lekcji obejmują 3-5 ćwiczeń fizycznych. Wskazane jest stosowanie akompaniamentu muzycznego, elementów automasażu i innych środków pomagających przywrócić sprawność operacyjną podczas zajęć wychowania fizycznego.

Czas rozpoczęcia zajęć wychowania fizycznego wybiera sam nauczyciel, skupiając się na tym, kiedy znaczna część uczniów zaczyna wykazywać zmęczenie. Podczas lekcji warto poświęcić 1-2 minuty wychowania fizycznego. Są obowiązkowe na trzeciej i kolejnych lekcjach.

Prowadzenie zajęć wychowania fizycznego powinno rozwiązywać następujące zadania:

a) zmniejszenie zmęczenia i zmniejszenie negatywnego wpływu monotonnej postawy podczas pracy;

b) zwiększenie uwagi uczniów i zwiększenie umiejętności postrzegania materiału edukacyjnego;

c) emocjonalne „przetrząsanie” uczniów, umiejętność zrzucania nagromadzonego (np. podczas badania) ładunku negatywnych emocji i doświadczeń.

Wykonywane ćwiczenia powinny obciążać mięśnie, które nie były obciążone podczas bieżącej aktywności, a także pomagać rozluźnić mięśnie, które wykonują znaczne obciążenie statyczne lub statyczno-dynamiczne.

Wychowanie fizyczne powinno odbywać się w jasnym, czystym, dobrze wentylowanym pomieszczeniu. Jednocześnie niedopuszczalne jest, aby powietrze w klasie było nieświeże. Przed rozpoczęciem ćwiczeń należy otworzyć okna, przerwać bieżącą pracę i zaprosić uczniów do przygotowania się do zajęć wychowania fizycznego. Aby zwiększyć zainteresowanie uczniów na początkowych etapach wprowadzania wychowania fizycznego, można skorzystać z jakiejś nagrody za wyzwanie, która zostanie przyznana, na przykład za najlepszy rząd.

Aby zapewnić ciągłość zajęć wychowania fizycznego prowadzonych przez różnych nauczycieli w tej samej klasie w ciągu jednego dnia szkolnego, nauczyciel wychowania fizycznego musi opracować orientacyjny program zajęć wychowania fizycznego, który powinien być skorelowany z harmonogramem zajęć.

Dobre wyniki uzyskuje się prowadząc zajęcia wychowania fizycznego przez same dzieci w wieku szkolnym (począwszy od klasy 6-7). Jest to odpowiedzialność „pracowników służby zdrowia” i odbywa się pod nadzorem nauczyciela. Do ich realizacji uczniowie powinni być specjalnie przygotowani na zajęcia z wychowania fizycznego. Właściwe jest opracowanie zestawu minut wychowania fizycznego na dni tygodnia.

Aktywność uczniów w dużej mierze zależy od wielu czynników, z których główne to: prawidłowe ustalenie celów lekcji, stworzenie pozytywnego tła emocjonalnego, optymalne obciążenie pracą uczniów w klasie.

Tworzenie pozytywnego tła emocjonalnego ma szczególne znaczenie w klasie, w tym na lekcjach wychowania fizycznego. Z reguły jest tworzony przez uczniów jeszcze przed rozpoczęciem lekcji i musi być utrzymywany przez cały czas jej trwania. Jednak tło emocjonalne może ulec zmianie podczas lekcji. Zależy to od samopoczucia uczniów, ich zainteresowania kulturą fizyczną jako przedmiotem, ćwiczeń fizycznych, konkretnej lekcji lub osobowości nauczyciela, ocen ich zajęć, nastroju, zachowania i samopoczucia nauczyciela.

Istnieje kilka głównych czynników, które przyczyniają się do wzrostu emocjonalności lekcji i powodują radość u uczniów wykonujących ćwiczenia fizyczne.

1. Sytuacja na lekcji i zachowanie nauczyciela znacząco wpływają na emocjonalność lekcji, czasami zamieniając całą sprawę w żart. Lekcja wychowania fizycznego zawsze przynosi satysfakcję i radość, jeśli uczniowie się ruszają, a nie siedzą znudzeni na ławkach, jeśli widzą nauczyciela w dobrym nastroju, rozumieją jego żarty, znają i wyraźnie odczuwają efekty swojej pracy. Nadmierne pobudzenie nauczyciela (kłopotanie, hałaśliwość) z reguły prowadzi do wzrostu niezorganizowanej aktywności uczniów. Nie powinieneś śmiać się i zabawiać uczniów, bez końca żartować z nimi. Ważne jest, aby surowość, dokładność i jasność działań nauczyciela przeplatała się z uśmiechami, słowami zachęty dla uczniów za ich sukcesy, zachęcaniem ich w przypadku chwilowych niepowodzeń.

2. Stosowanie metod gier i rywalizacji, ze względu na ich cechy psychologiczne, zawsze wywołuje u uczniów silną reakcję emocjonalną. Należy pamiętać, że często reakcja ta może być tak silna, że ​​wykonanie zadań edukacyjnych staje się prawie niemożliwe. Potężne emocje Ze swej natury zanikają jeszcze długo po zakończeniu gry lub zawodów, dlatego te metody powinny być stosowane na lekcji, określając ich miejsce, formę i miarę.

Gra jest znaną formą nauki dla dzieci w wieku szkolnym. Dla dzieci w wieku szkolnym to nie tylko rozrywka, ale także sposób na rozwój ( funkcja wieku). Za pomocą gier wymagających manifestacji aktywności ruchowej uczniowie poznają zasady i normy racjonalnych form ruchu, rozwijają cechy psychiczne i fizyczne, umiejętności komunikacyjne. Na lekcjach z młodszymi uczniami ważne jest, aby używać gry fabularne, podczas gdy nauczyciel, tworząc pewną fabułę gry dla uczniów, włącza programowy materiał edukacyjny do treści lekcji. Korzystając z tej metody, sam nauczyciel musi stać się uczestnikiem gry, uwierzyć w realność tworzonych przez siebie obrazów i odegrać odpowiednią dla fabuły rolę. Wraz ze wzrostem wieku uczniów należy stosować coraz bardziej realistyczne gry. Mogą to być różne gry sportowe, najpierw z uproszczonymi zasadami i warunkami, a następnie w pełni zgodne z rzeczywistymi wymaganiami.

3. Różnorodność środków i metod stosowanych na lekcji. Wiadomo, że monotonna aktywność fizyczna prowadzi do rozwoju niekorzystnych stanów psychicznych: monotonii, psychicznej sytości.

Sposobów na dywersyfikację środków i metod prowadzenia zajęć jest wiele: zastosowanie frontalnej, grupowej lub kołowej organizacji zajęć; zawierać różne nowe ćwiczenia fizyczne (na przykład w celu rozwoju tej samej jakości fizycznej można używać ćwiczeń o różnej treści); zmienić otoczenie, warunki lekcji (przejście z sali gimnastycznej na powietrze, akompaniament muzyczny podczas chodzenia, biegania, ogólne ćwiczenia rozwojowe we wstępnej części lekcji).

Prawidłowe ustalenie celów lekcji. Badacze problemów związanych z badaniem przejawów aktywności uczniów na lekcjach wychowania fizycznego zauważają spadek aktywności edukacyjnej uczniów ze względu na fakt, że nauczyciel popełnia błędy przy ustalaniu zadań lekcji. Najbardziej typowe z nich to:

§ nauczyciel wymienia ćwiczenia, które uczniowie wykonają na lekcji, zamiast ustalać problem do rozwiązania;

§ zadanie postawione przez nauczyciela ma znaczenie dla niego, a nie dla uczniów;

§ nauczyciel wyznacza niekonkretne zadanie („nauczymy się rzucać”, „nauczymy się grać w koszykówkę”);

§ nauczyciel wyznacza uczniom nieatrakcyjne zadania; konkretne i dobrze sformułowane zadanie nie zawsze prowadzi do pożądanego rezultatu. Ważne jest, aby zadanie uczenia się było powiązane z zainteresowaniami uczniów i ich potrzebami;

§ nauczyciel wyznacza uczniom zadanie nieosiągalne w ciągu jednej lekcji. Daje to uczniom wrażenie, że wysiłki, które włożą w tę lekcję, są daremne.

Optymalne obciążenie pracą uczniów w klasie można osiągnąć za pomocą szeregu specjalnych środków organizacyjnych i dydaktycznych, z których główne to:

1. eliminacja zbędnych przerw w lekcji, która odbywa się na kilka sposobów: poprzez zapewnienie wszystkim członkom grupy analitycznej sprzętu sportowego; wykonywanie ćwiczeń przygotowawczych i przygotowawczych z uczniami w przerwach; nauczenie uczniów monitorowania jakości ćwiczeń wykonywanych przez kolegów z klasy;

2. stałą kontrolę nauczyciela nad uczniami podczas całej lekcji (uczniowie są ostrzegani, że oceniane będą wszystkie ich działania i zachowania, a nie tylko poziom wiedzy, umiejętności i zdolności nabyte przez nich na lekcji, ale także ich aktywność, uważność i dyscyplina) ;

3. włączenie do zajęć edukacyjnych wszystkich uczniów, nawet tych zwolnionych z ćwiczeń fizycznych. Wyzwoleni, obecni na lekcji, mają za zadanie uważnie monitorować to, co robią inni, mentalnie wykonywać wszystkie ćwiczenia. Wiadomo, że trening ideomotoryczny nie tylko przyczynia się do kształtowania zdolności motorycznych, ale także rozwija (w niewielkim stopniu) cechy fizyczne. Zwolnieni studenci powinni być zaangażowani w ocenianie, wykorzystywani jako pomocnicy organizatorów.

Rozdział 2

2.1 Metody badania aktywności ruchowej dzieci w wieku szkolnym na lekcjach wychowania fizycznego

Stoimy przed zadaniem przeprowadzenia eksperymentu mającego na celu określenie poziomu aktywności ruchowej młodszych uczniów, dlatego w tym celu musimy określić ogólny poziom rozwoju cech motorycznych dzieci.

Cele badań

1. Badanie i analiza stopnia teoretycznego i praktycznego opracowania badanego problemu.

2. Zbadanie poziomu aktywności fizycznej dzieci w wieku szkolnym na lekcjach wychowania fizycznego.

3. Na podstawie wyników badań określić główne czynniki i warunki psychologiczno-pedagogiczne zwiększania aktywności ruchowej dzieci w wieku szkolnym na lekcjach wychowania fizycznego.

Do rozwiązania zadań wykorzystano następujące metody:

Studium źródeł literackich.

Obserwacje pedagogiczne (rozmowa, zadawanie pytań).

eksperyment pedagogiczny.

Pedagogiczne testy kontrolne.

Statystyczne metody przetwarzania materiałów badawczych.

Przez cały czas pracy przeprowadzono analizę źródeł literackich. Zbadano i przeanalizowano źródła literaturowe dotyczące następujących zagadnień:

charakterystyka nowoczesnych technologii pedagogicznych

kształtowanie zdolności motorycznych i nawyków

psychoregulacja w sporcie.

Zbadano dane bezpośrednie i pośrednie związane z tematem badań. W sumie zbadano i przeanalizowano ponad 20 źródeł.

Metoda ta przyczyniła się do zdefiniowania celu, postawienia hipotezy, opracowania planu, programu i metodologii badawczej. W wyniku analizy teoretycznej i uogólnienia danych z literatury naukowej zidentyfikowano doświadczenia praktyczne, sprzeczności i problem badawczy, ustalono jego istotność i poziom rozwoju.

...

Podobne dokumenty

    Cechy morfofunkcjonalne dzieci w wieku szkolnym. Podejścia do optymalizacji aktywności ruchowej uczniów szkół podstawowych na lekcjach wychowania fizycznego w szkoły ogólnokształcące. Typowy plan lekcji programu w klasie III.

    praca dyplomowa, dodana 05/10/2016

    Wartość aktywności fizycznej i sposoby jej zwiększania u dzieci w wieku szkolnym. Wymagania dotyczące organizacji aktywności fizycznej dzieci. Korzystanie z gier na świeżym powietrzu w celu zwiększenia aktywności ruchowej dzieci w szóstym roku życia.

    praca dyplomowa, dodana 23.12.2017

    Pojęcie aktywności fizycznej. Badanie starszych przedszkolaków i określenie średniej wiekowo-płciowej wartości wskaźników ich rozwoju fizycznego i sprawności fizycznej. Sposoby na zwiększenie aktywności ruchowej dzieci w wieku 6-7 lat.

    praca semestralna, dodana 07.03.2012

    Istota, znaczenie i cechy aktywności ruchowej dzieci w wieku przedszkolnym. Środki, metody i techniki kierowania aktywnością ruchową przedszkolaków. Metody doskonalenia pracy nad kierowaniem aktywnością ruchową dzieci.

    praca semestralna, dodana 11.07.2013

    Pojęcie „aktywności ruchowej” dzieci w wieku przedszkolnym. Cechy rozwoju stabilnej równowagi u przedszkolaków. Sposoby zwiększenia aktywności ruchowej dzieci na zajęciach wychowania fizycznego. Streszczenie zajęć wychowania fizycznego w grupie seniorów.

    praca dyplomowa, dodana 07.05.2013

    Analiza reżimu ruchowego i ocena poziomu aktywności ruchowej dzieci z upośledzeniem umysłowym. Wytyczne i plan pracy w życiu codziennym w celu optymalizacji aktywności ruchowej dzieci z upośledzeniem umysłowym.

    praca dyplomowa, dodana 28.07.2012 r.

    Cechy rozwoju psychicznego i fizycznego dzieci w grupie seniorów przedszkola. Wartość aktywności fizycznej dla wzrostu i rozwoju dziecka. Organizacja i struktura spaceru dziecięcego w przedszkolnej placówce oświatowej, wykorzystanie ćwiczeń o charakterze dynamicznym.

    praca semestralna, dodano 23.01.2016

    Główne wzorce rozwoju aktywności ruchowej. Podział dzieci na podgrupy w zależności od poziomu aktywności. Organizacja zajęć wychowania fizycznego z uwzględnieniem poziomu. Specyfika zajęć wychowania fizycznego o orientacji twórczej.

    praca semestralna, dodana 17.05.2014

    Cechy aktywności ruchowej dzieci w wieku przedszkolnym, znaczenie gier na świeżym powietrzu w jej rozwoju. Ocena sprawności fizycznej przedszkolaków, wpływ gier terenowych o różnych kierunkach na poprawę wskaźników rozwoju fizycznego.

    praca dyplomowa, dodana 24.06.2011

    Aktywność ruchowa jako integralna część życia człowieka. Metodyka pracy z dziećmi z wadami wzroku w celu optymalizacji ich aktywności ruchowej z uwzględnieniem zasady ciągłości ich edukacji i poprawy zdrowia pomiędzy placówką przedszkolną a rodziną.