Një festë interesante në grupin e moshuar është dita e shëndetit. Dita e Shëndetit në kopshtin e fëmijëve. Grupi i lartë. Bisedë për ushqim të shëndetshëm

12.04.2019

Dita e Shëndetit në kopshti i fëmijëve... Grupi i lartë

Skenari i Ditës së Shëndetit në grupin e moshuar "Të bekoftë!"

Kulikova Natalia Alexandrovna.
Pershkrimi i materialit: Sot është shumë e rëndësishme të zhvillohet tek fëmijët mosha parashkollore motivet, konceptet, besimet në nevojën për të ruajtur shëndetin e tyre dhe për ta forcuar atë nëpërmjet futjes së një stili jetese të shëndetshëm. Festa e Ditës së Shëndetit është mënyra më interesante, emocionuese dhe jokonvencionale për të zgjidhur këto probleme. Ky skenar është menduar për fëmijët e moshës parashkollore. Materiali do të jetë i dobishëm për edukatorët, instruktorët e edukimit fizik në kopshtin e fëmijëve.
Synimi: Përfshirja e fëmijëve në shëndetshëm dhe imazh aktiv jeta.
Detyrat:
- të forcojë shëndetin e fëmijëve nëpërmjet ushtrimeve fizike, lojërave;
-zhvilloni cilësitë fizike, aftesi koordinuese;
-të zgjerojë dhe pasurojë idetë e fëmijëve për ushqimet e shëndetshme;
-krijoni argëtim, humor të gëzueshëm tek fëmijët;
- rrënjos një dashuri për edukimin fizik.
Puna paraprake:
-të mësojmë me fëmijët poezi për sportin, ushqimin e shëndetshëm;
-bërja e kapelave për vitamina, modele pellgjesh;
- përsëritje e kërcimit "Dielli".
Pajisjet dhe materialet:
-incizime audio: “Marshi Sportiv”, muzikë qesharake për gara, “Nëse do të jesh i shëndetshëm”, “Sunny”;
- shabllone pellgjesh, të prera nga kutitë - 12 copë;
-litar - 1pc.;
- rafte - 6 copë;
- sharra druri - 18 copë;
- blloqe druri - 18 copë;
- harqe për ngjitje - 3 copë .;
- rrathë me diametër të mesëm - 9 copë., rrathë të sheshtë - 3 copë;
- kapele për vitamina - 4 copë;
- produkte ushqimore;
-kostumin e Dunno-s.

Përparimi i ngjarjes:

(Nën një marshim sportiv, fëmijët hyjnë në sallë, ndërtojnë në një gjysmërreth).
Drejtues: Në terrenin sportiv
Ne i ftojmë të gjithë tani.
Festa e sportit dhe shëndetit
Fillon me ne!
Ne u përgatitëm për festën paraprakisht.
Djema, është koha për të filluar garat sportive!
Por para se të fillojmë pushimet tona, dua t'ju pyes: çfarë duhet bërë për të qenë të shëndetshëm?
1 fëmijë: Për të qenë të shëndetshëm, të fortë
Është e nevojshme të lani me sapun dhe ujë në mëngjes.
Mos u bëni dembel herët në mëngjes
Filloni të karikoni!
2 fëmijë: Të jesh i shkathët, i fortë, i shëndetshëm, i gëzuar
Nuk ka nevojë të hani patate të skuqura dhe të pini Coca-Cola!
Hani një mollë, kumbull, limon, portokall-
Frutat dhe manaferrat përmbajnë vitamina!
3 fëmijë: Mësohuni të porosisni
Provoni të notoni dhe të zhyteni!
Mësoni të doni ushtrimet
Dhe do të mos mësoni të teshtitni!
Është e nevojshme të kaliteni që nga fëmijëria
Për të qenë të shëndetshëm gjatë gjithë vitit.
Për të ardhur te mjeku,
Vetëm kur ai telefonon!
(Dëgjohet një kollë. Dunno hyn në sallë).
Drejtues: Nuk e di ?! Përshëndetje! Per Cfarë bëhet fjalë?
Nuk e di: Më ndodhi një telash i madh -
Gjithmonë kam ngrënë shumë akullore!
Dhe këtu është fotografia -
Dhimbja e fytit më është ngjitur!
Më pushtuan edhe kolla edhe rrjedhja e hundës,
Oh, sikur ta dinit sa të lodhur janë!
Drejtues: Po, nuk di, telashet janë kaq të këqija!
Por ne mund t'ju ndihmojmë përgjithmonë!
Unë do t'ju tregoj një sekret
Nuk ka recetë më të mirë në botë:
Të jesh i pandashëm nga sporti,
Atëherë do të jetoni njëqind vjet!
Ushtrimi nën muzikën "Nëse doni të jeni të shëndetshëm".
(Fëmijët formojnë ekipe. Dorëzimi i ekipit. Gëzuar.)
Drejtues: Vjeshta është një kohë e zymtë
E kam gatuar në mëngjes
Ka pellgje, pellgje në rrugë,
Ju të gjithë duhet të vraponi rreth tyre!
1 stafetë: "Vrapimi midis pellgjeve".
(Përpara çdo ekipi ka "pellgje" - ovale të prera nga kuti. Fëmijët vrapojnë midis pellgjeve, vrapojnë në banak, kthehen në të njëjtën mënyrë).
Drejtues: Këtu është një lojë tjetër
Është koha për t'u përgatitur!
Kërceni mbi të gjitha pellgjet
Dhe hidhuni shpejt në brazdë!
Stafeta 2: "Kërcimi mbi pellgje".
(Fëmijët kërcejnë mbi pellgje me dy këmbë, kërcejnë mbi një litar, vrapojnë deri në banak, shkojnë rreth tij, kthehen duke vrapuar).
Drejtues: Do të vini në pyllin e vjeshtës,
Epo, ka një trung, një trung!
Në trungje shkon
Dhe ju ejani në ekip!
Stafetë 3:"Ecja mbi trungje".
(Fëmijët ecin përgjatë prerjeve, të vendosura në një model shahu, shkojnë rreth banakut, kthehen në të njëjtën mënyrë).
Drejtues: Përgjatë vjeshtës, përgjatë rrugës
Shkojmë e mbajmë të pasmet!
Ne do të përkulemi nën shkurret
Le të buzëqeshim me njëri-tjetrin!
4 stafetë:"Ejani, mos u bini!"
(Fëmijët ecin përgjatë blloqeve të vendosura në një vijë të drejtë, zvarriten nën hark me anën e djathtë, shkojnë rreth banakut, kthehen në ekip në të njëjtën mënyrë).
Drejtues: Jini të pastër dhe të rregullt
Mirë për ne djema!
Edhe një molë e butë
Pastron krahët, shok!
Edhe një zog i vogël
Motra e vogël e pastër
Lan hundën, pastron pendët...
Nuk e di: Cilat janë zogjtë? Ata fluturuan në tokat e ngrohta!
Drejtues: Vërtetë, Dunno, por vetëm zogjtë shtegtarë fluturuan larg - yjet, gurët, vinçat, patat, rosat. Zogjtë janë të njohur me rregullat e pastërtisë, dhe ju, Dunno?
Nuk e di: Nuk e di!
Drejtues: Djema, përsëri Dunno ka nevojë për ndihmë, unë sugjeroj që ai të bëjë gjëegjëza!
(Bëhen gjëegjëza. Dunno i ngatërron të gjitha përgjigjet, fëmijët e ndihmojnë).
enigma.
1. Unë nuk endem nëpër pyje,
Dhe mbi mustaqe dhe flokë.
Dhe dhëmbët e mi janë më të gjatë
Se ujqër e arinj! (Furçë flokësh)
2. Rrëshqet si të gjallë
Por unë nuk do ta lë jashtë!
Shkume të bardha
Mos u bëni dembel për të larë duart! (Sapun)
3.Akulinka gome
Unë shkova për një shëtitje në shpinë.
Dhe ndërsa ajo po ecte
Pjesa e pasme është bërë rozë! (Sfungjer)
4.Bishti i kalit nga peneli,
Dhe në anën e pasme ka një shpohet. (Furçë dhëmbësh)
5. Çfarë është më e vlefshme se paraja? (Shëndeti)
6.Thotë gjurmë-
Dy skaje të qëndisura:
“Lani veten pak,
Lani bojën nga fytyra!
Përndryshe je gjysmë dite
Më bëj pis!” (peshqir)
(Dunno ul kokën, është i trishtuar).
Drejtues: Djema, shikoni, Dunno është plotësisht i trishtuar, ju duhet ta gëzoni atë!
Lojë shaka "Ky jam unë, ky jam unë, këta janë të gjithë miqtë e mi!"
Drejtues: Cili prej jush e mban në rregull
Libra dhe fletore?
(Përgjigje: "Ky jam unë, ky jam unë, këta janë të gjithë miqtë e mi!")
Drejtues: Cili prej jush, fëmijë,
Bëhet pis nga veshi në vesh? (Ah, u kap!")
Drejtues: Kush prej jush nuk ecën i zymtë,
A ju pëlqen sporti dhe edukimi fizik?
Drejtues: Kush nuk ka frikë nga tarifimi
Kush i pëlqen të lahet nën rubinet?
Drejtues: Cili prej jush është kaq i mirë
Ke shkuar për tu bërë banja dielli me galoshe?
Nuk e di: Sa qejf ke! Më ka kaluar trishtimi-trishtimi, sikur të mos ekzistonte fare!
Drejtues: Mos u dekurajoni kurrë
Merrni vitamina!
Do të jeni të gëzuar
Të fortë, të shëndetshëm!
4 fëmijë: Mbani mend të vërtetën e thjeshtë:
Vetëm ai që sheh më mirë
Kush përtyp karota të papërpunuara
Ose duke pirë lëng karrote!
5 fëmijë: Për ftohjet dhe dhimbjet e fytit
Portokallet ndihmojnë.
Ose mund të hani një limon
Edhe pse ai është shumë i thartë!
Drejtues: Tani përpiquni të zgjidhni një problem të thjeshtë:
Çfarë është më e shëndetshme për të përtypur - karota apo çamçakëz?
(Përgjigjet e fëmijëve).
5 stafetë: "Mblidhni karrotën".
(Përpara çdo skuadre ka një karotë në rreth, sipas numrit të fëmijëve. Secili pjesëmarrës merr një karotë dhe e transferon në rrathin përballë, kthehet me vrap).
Drejtues: Një detyrë më shumë
Ju kërkon - vendosni!
Cila është më mirë - një paketë patate të skuqura
Apo mollë nga zemra?
(Përgjigjet e fëmijëve).
Stafeta 6: "Shtroni mollët".
(Ka 3 rrathë para çdo ekipi. Pjesëmarrësi i parë vrapon me tre topa, vendos një top në secilën rrathë, vrapon në raft, shkon rreth tij, kthehet në ekip në një vrapim).
Nuk e di: Prit një minutë! Miqtë e mi më thanë se patatet e skuqura bëhen nga patatet, dhe patate - e dobishme një produkt ushqimor, përmban vitamina ... Harrova cilat!
Drejtues: Kjo është e drejtë, Dunno: në patate, me të vërtetë, ka vitamina-K dhe D. Dhe patatinat janë të dëmshme për trupin, veçanërisht fëmijët, pasi ato shpesh bëhen jo nga patatet, por nga mielli i patates. Ata kanë shumë zëvendësues dhe ngjyra - shumë aditivë të dëmshëm... Patate të skuqura skuqen në vaj të cilësisë së ulët, kështu që yndyrat në to mund të shkaktojnë kancer! Shumë kripë në patate të skuqura ngadalëson rritjen e kockave, prish metabolizmin dhe mund të shkaktojë probleme me zemrën.
Nuk e di: Oh oh oh! Na duhet urgjentisht t'u tregojmë miqve tanë për rreziqet e patatinave!
Drejtues: Nuk e di, a hanë vërtet miqtë tuaj patatina?
Nuk e di: Ata mendojnë se kanë vitamina në to!
6 fëmijë: Në produkte të ndryshme -
Nga peshku te mjedra
Më e rëndësishmja për jetën
Ka vitamina.
Ata quhen: K, E, D, A, B, C,
Përmbahet në zarzavate, drithëra, vezë.
(Fëmijët mbajnë kapele me vitamina - A, B, C, D).
Konkurrenca e kapitenëve.
(Në tavolinë ka artikuj ushqimorë që përmbajnë vitaminat A, B, C, D... Kapitenët e ekipit duhet të zgjedhin ushqime që përmbajnë ndonjë vitaminë, që i atribuohet kësaj vitaminë - fëmijë). Drejtues: Fëmijët e duan ditën e shëndetit
Qytetet dhe fshatrat
Le të bëhet në të gjithë botën
Ditë shëndeti çdo ditë!
Nuk e di: Dhimbja e fytit duket se është zhdukur. Jam mirë! Më mirë duhet t'u tregoj miqve të mi për tuajin këshilla të dobishme! Faleminderit! Mirupafshim, djema!
Drejtues: Po, dhe është koha që ne të themi lamtumirë
Ju uroj të jeni të duruar!
Mos u sëmur dhe mos u sëmur,
Bëhuni atletë!
Dhe lamtumirë miqtë dhe të njohurit do të performojnë një vallëzim ndezës!
Valle "Dielli".

Qëllimi: promovimi i një stili jetese të shëndetshëm.

Objektivat: të njohin fëmijët me vitaminat kryesore "A", "B" dhe "C", çfarë roli luajnë ato për shëndetin e njeriut; për t'u dhënë fëmijëve një ide për përfitimet e perimeve dhe frutave për trupin e njeriut; për të konsoliduar tek fëmijët aftësinë për të zgjidhur gjëegjëza (perime, fruta).

Jepuni fëmijëve mundësinë për të zbatuar aftësitë motorike dhe aftësitë e fituara më parë;

- për të forcuar Shëndeti fizik fëmijë;

- të formohet tek fëmijët qëndrim i ndërgjegjshëm për jetën tuaj, shëndetin tuaj; zhvilloni kuriozitetin, shkathtësinë, koordinimin e lëvizjeve;

- të kultivojë një dashuri për klasat edukimi fizik dhe dëshira për të udhëhequr një mënyrë jetese të shëndetshme.

Realizimi i planit:

1.07.50 - 08.10 paradite. Psiko-gjimnastikë "Përshëndetje!" Bisedë për Ditën e Shëndetit në grup. Ushtrime në mëngjes "". Lojë në natyrë"Nga gungë në gungë."

2.9.00 - 09.15 GCD. Zona arsimore"Njohje. Formimi i një tabloje holistike të botës "-" Vitaminat janë të nevojshme dhe të dobishme dhe të rëndësishme për të gjithë."

3. 09.25 - 09.40 GCD. Fusha arsimore "Kultura fizike"

4. 09.50 -10.30 Lojëra tavoline: loto " Frutat perime"," Bëni një zinxhir "

5. 10.40 - 11.40 Përgatitja për një shëtitje. Ecje (lojëra, vëzhgim, punë).

6. Ora 15.00 - 15.10 Gjimnastikë zgjimi. Ecja nëpër shtigjet e “Shëndetit”.

19:15 - 16:20 Argëtim. Shikimi i filmit vizatimor "Moidodyr"

8. Përmbledhja e rezultateve të Ditës së Shëndetit: inkurajimi i pjesëmarrësve (dorëzimi i fotove me ngjyrosje me imazhin e perimeve dhe frutave).

9. Lojëra të pavarura fëmijët. Ofroni kaca, topa.

Përparimi i pushimeve:

Mëngjes Mësuesja takon fëmijët në grupin e kopshtit: Përshëndetje djema, ju përshëndes të gjithëve! Fjala "përshëndetje" do të thotë që ju uroj shëndet dhe dua që t'i përshëndesni njëri-tjetrit, buzëqeshni dhe mendoj se humori juaj do të përmirësohet.

Psiko-gjimnastikë "Përshëndetje!"

Qëllimi: Të shpjegojë lidhjen midis humorit të mirë dhe shëndetit.

Përshëndetje, dielli është i qartë!

Përshëndetje, mëngjes i mrekullueshëm!

Përshëndetje botën përreth!

Përshëndetje mik i mirë!

Ne do të mbajmë duart fort

Dhe le të buzëqeshim me njëri-tjetrin!

Dielli do të zgjohet nga buzëqeshja jonë,

Dielli do të zgjohet, buzëqeshni fëmijëve!

Edukatori: Dhe tani, djema, kur disponimi juaj është përmirësuar, dua t'ju informoj se sot do të mbahet një festë në grupin tonë - Dita e Shëndetit. A e dini se çfarë është shëndeti? (përgjigjet e fëmijëve). Kjo është kur nuk jeni të sëmurë, të shëndetshëm, të fortë, kur jeni në humor të mirë, dëshironi të vraponi, të kërceni dhe të argëtoheni. Por, për fat të keq, ne nuk jemi gjithmonë të shëndetshëm. Dhe sot do t'ju tregoj sekretin se si të ruani shëndetin tuaj,

mos u sëmur kurrë dhe ki gjithmonë humor të mirë. Ne do t'ju çojmë në një udhëtim në tokë magjike"Vitamina". A e dini kush jeton në të? Frutat dhe perimet më të dobishme, të shijshme jetojnë në këtë vend. Çfarë mendoni, se çfarë do të shkojmë në vendin e "Vitaminave"? (përgjigjet e fëmijëve). Do të shkojmë me një mjet që udhëton në shina, çfarë është? Kjo është e drejtë, tren, lokomotivë me avull.

Le të qëndrojmë të gjithë së bashku në një rreth, të tërheqim borinë dhe të shkojmë! (fëmijët ecin në një rreth).

Një lokomotivë me avull filloi të zhurmojë.

Dhe ai ngiste rimorkiot.

Choh-choh, cho-choo!

Unë do t'ju lëkund larg!

Edukatorja: Epo, djema, ne jemi në vendin e "Vitaminave", është koha që të bëjmë ushtrime në mëngjes.

Ushtrimet e mëngjesit "Lepuri".

Ecja njëra pas tjetrës në gishta, ecje normale, ecje me ndryshim drejtimi (ndryshon 3 herë). Ndërtimi në lidhje.

Në mëngjes, lepurushi u ngrit në putrat e tij (shtrirë, krahët lart - thith-nxjerr),

Përgatitur për ushtrime (dridhje me duar përpara gjoksit),

Ai shikoi majtas, djathtas (kthesa e trupit majtas - djathtas),

Ai shikoi drejt, poshtë (duke kthyer bustin përpara, duke u përkulur)

Dhe zbriti në kornizë. (squats).

Vrapova pak në bar (duke vrapuar në vend),

Dhe u ngrit në të dy putrat (ndaloi).

Pastrova pushin me hundë (koka anohet majtas - djathtas),

Dhe më mirë hidheni në ujë! (U ul)

Rindërtimi nga lidhjet në kolonë. Vrapim i lehtë njëri pas tjetrit. Ecje normale. Ushtrimi i frymëmarrjes.

Fusha arsimore “Njohja. Formimi i një tabloje holistike të botës "

Biseda "Vitamina janë të nevojshme për të gjithë dhe janë të dobishme dhe të rëndësishme."

Objektivi: "Vazhdoni të ushqeni nevojën për të qenë të shëndetshëm"

Përmbajtja e softuerit:

Objektivat mësimorë: Prezantoni konceptet e "vitamina" dhe ushqimet në të cilat gjenden ato. Shpjegoni rëndësinë e vitaminave për shëndetin dhe Keni një humor të mirë, për të përgjithësuar dhe konsoliduar konceptet "perime" dhe "fruta".

Detyrat e zhvillimit: të formojnë tek fëmijët një qëndrim të ndërgjegjshëm për jetën e tyre, shëndetin e tyre.

Objektivat edukative: Inkurajoni fëmijët të hanë çdo gjë që është e shëndetshme. Puna paraprake: një bisedë për ushqimin e shëndetshëm dhe rreziqet e pijeve të gazuara, patatinave; leximi i poezisë nga Yu. Kushak " ju bëftë mirë», gjëegjëza rreth perimeve dhe frutave.

D / dhe "Çfarë rritet në kopshtin tonë?"

Materiali për mësimin: fotografi me imazhin e frutave dhe perimeve, bedelave të perimeve dhe frutave, fruta të freskëta - mollë, portokall, mandarina, banane;

Metodat dhe teknikat:

Vizual - duke ekzaminuar biletat e perimeve, frutave të freskëta. Verbal - i hollë. fjalë, pyetje, histori mësuese, shpjegime, përgjigje korale dhe individuale të fëmijëve.

praktike - lojë me gishta“Portokallia”, lojëra didaktike.

Punë me fjalorin: vitamina, perime dhe fruta.

Kursi i mësimit:

Edukatori: Djema, sot do të flasim shumë me ju temë interesante... Ne do të shkojmë në një vizitë te vitaminat. A jeni dakord? Fëmijët: Po.

Edukatori: Vitaminat janë substanca shumë të vogla, aq të vogla sa nuk mund t'i shohim, por vitaminat e vogla përmbajnë forcë dhe shëndet të madh. A ka marrë ndonjë nga ju vitamina? Vitaminat - e bëjnë trupin tonë të fortë dhe të shëndetshëm. Ata vijnë në pilula ngjyra të ndryshme dhe forma. Por vitaminat nuk janë vetëm në tableta, ato rriten edhe në degë dhe në shtretër.

Shumë vitamina gjenden në manaferrat, frutat dhe perimet, zarzavatet.

edukator: Le të kujtojmë me ju se çfarë perime dini? Tani do t'ju pyes gjëegjëza nga kopshti. (Mësuesi/ja shoqëron çdo përgjigje duke treguar një foto me perime).

Gjëegjëza nga kopshti

Gjethet mblidhen në një kokë lakër

Në kopshtin e fshatarëve.

Pa të, supa me lakër nuk është e trashë.

Cili është emri i saj? (Lakra)

Familjet jetojnë nën tokë

I ujitim nga një bidon për ujitje.

Dhe Polina dhe Antoshka

Le t'ju thërrasim të gërmoni ... (patate)

Ai rritet në kopsht

Nuk ofendon askënd.

Epo, dhe të gjithë përreth po qajnë,

Sepse ata qërojnë ... (qepë)

Koka, dhe mustaqet sipër.

Jo, nuk ka shije të ëmbël.

Ata erdhën me vrap me të gjitha forcat

Ne do të zgjedhim për darkë ... (hudhër)

Si një shalqi -

Gjithashtu me lëkurë të trashë.

Jam mësuar me fustanin e verdhë,

Duke u larë në diell ... (kungull)

Kjo perime është një vëlla kungull -

Ata gjithashtu duken të trashë.

Shtrihuni nën një gjethe në një fuçi

Midis shtretërve ... (kungull i njomë)

Këta djem të ashpër

Ata fshihen në gjethe në shtratin e kopshtit.

Binjakë të dobët

Bëhet e gjelbër ... (trangujve)

Ai jetonte në një serë në verë,

Isha shok me diellin e nxehtë.

Me të, argëtim dhe entuziazëm

Të gjithë e quajnë atë ... (domate)

(Mësuesi/ja vendos në tavolinë bilete perimesh).

Edukatorja: Si t'i quani me një fjalë këto produkte?

Fëmijët: Perime.

Edukatorja: Në rregull! Dhe si mendoni, ku ka vitamina përveç perimeve? Në fruta! (Vend një pjatë me fruta të freskëta në tryezë) E drejtë! Dhe tani do të luajmë lojën "Çfarë rritet në kopshtin tonë?" çantë magjike frutat dhe perimet dhe shqiptoni emrin e tyre. (Loja kalon).

edukatorja: Bërë mirë, ne e përballuam detyrën. Dhe unë ju sugjeroj të shkoni në kopshtin ku rriten pemët frutore.

fiz. minuta "Kopshtari"

Ne ecëm në kopsht dje (fëmijët ecin në një rreth, duke mbajtur duart)

Ne mbollëm rrush pa fara, (përshkruani se si gërmojnë një gropë dhe mbjellin)

I zbardhëm pemët e mollës (lëvizja me dorën e djathtë lart e poshtë)

Gëlqere, zbardh.

Ne rregulluam gardhin (imitoni goditjen me çekan)

Filluam një bisedë: (ata janë përballë në një rreth, njëri shkon në qendër

Ju na thoni, kopshtari ynë, fëmija, po zhvillojnë një dialog, për secilin emër

Çfarë do të na jepni si shpërblim? fruta të palosur një gisht në një kohë

Unë do të jap si shpërblim kumbull vjollce, në të dyja duart, duke filluar nga e madhe)

Dardha më e madhe e mjaltit

Një kilogram i tërë mollë të pjekura, qershi.

Ja çfarë do t'ju jap si shpërblim!

edukatorja: Epo, djema, kopshtari na dha shumë fruta si shpërblim. Dhe tani do të luajmë lojën "Guess the shijen", me sy mbyllur do ta shijojmë frutin dhe do ta quajmë çfarë lloj fruti. Epo, ju pëlqeu? Tani trupi juaj ka shtuar disa vitamina të tjera. Dhe unë dua t'ju uroj djema:

Fëmijët hanë fruta

Dhe pastaj i ftohti është i keq

Çdo ditë dhe gjatë gjithë vitit

Do t'ju anashkalojë.

Reflektimi.

Edukatorja: Për çfarë biseduam?

Çfarë janë vitaminat?

Si ta mbroni trupin tuaj nga sëmundjet?

Edukatori: Faleminderit për vëmendjen tuaj! Ju uroj të jeni gjithmonë të shëndetshëm.

Qëllimi: zhvillimi i shkathtësisë, ekuilibrit, aftësisë për të lundruar në hapësirë.

Fusha arsimore "Kultura fizike"

Materialet dhe pajisjet: top, 2 rrathë, maska me fruta dhe perime.

Kursi: fëmijët hyjnë në sallë me muzikë. pershendetje. Ecja në një rreth, ngrohje.

Edukatori: Djema, ju ftoj të merrni pjesë program konkurrimi

"I shkathët, i guximshëm". Ju jeni gati? Atëherë le të fillojmë.

1 Konkursi "Lëvizni mandarinën".

Edukatori: duhet ta lëvizni topin duke e shtrënguar me këmbë.

(Një anëtar i ekipit, duke mbajtur topin me dy këmbë, duhet të kërcejë në çip, të marrë topin në duar dhe të kthehet në fillim).

Konkursi i dytë "Mblidhni foton"

edukatori: Në konkursin e dytë, ju duhet të mblidhni një fotografi të tërë nga copa letre, kush është i pari që do të përballojë, fituesi (skuadrat mbledhin një pamje të tërë nga gjashtë copa letre, fotografia tregon një pinguin).

Konkursi i tretë "Mblidh perime"

edukatorja: Konkursi ynë i radhës quhet "Mblidhni perime".

(Anëtarët e ekipit vrapojnë një nga një drejt tryezës në të cilën janë shtrirë perimet dhe frutat,

merrni një perime dhe kthehuni në ekip).

Duke përmbledhur rezultatet e konkursit. Miqësia fiton.

Ecni.

Qëllimi: njohja e fëmijëve me tiparet më tipike të vjeshtës së vonë;

të qartësojë emrat dhe qëllimin e artikujve të veshjeve; për të konkretizuar konceptet: thellë, cekët, fundosje, lundrues.

Kursi në këmbë

Kur shkon për shëtitje, mësuesi tërheq vëmendjen e fëmijëve te rrobat e tyre. Fëmijët shpjegojnë

pse mbanin xhaketa, mushama, çizme, doreza. Mësuesi specifikon:

jashtë është ftohtë, prandaj vishemi ngrohtë. Dhe pse të gjithë kanë çizme, fëmijët mund ta thonë vetë.

Në rrugë, fëmijët priten me një shi të ftohtë vjeshte. Të gjithë vrapojnë me shpejtësi nëpër shtigjet për në verandë dhe fillojnë të shikojnë. Mësuesi ofron të listojë sendet që janë lagur nga shiu, për t'i kushtuar vëmendje faktit që nuk ka zogj.

Fëmijët thonë: “Nuk kanë çizme të gomës, pa cadra! Kështu që të gjithë u fshehën."

Mësuesi pyet: "Çfarë do të thotë "ditë e zymtë?" dhe inkurajon fëmijët të flasin,

a është kënaqësi të shikosh qiellin gri kur retë kanë mbuluar diellin, a është gëzim të shikosh lakuriq

shkurre të lagura, që era i lëkundet, duke i shkulur gjethet e fundit.

Pastaj të gjithë dëgjojnë shiun që bie daulle në çatinë e verandës: trokitje, trokitje, trokitje! (Fëmijët përsërisin këngën e shiut të vjeshtës.)

Mësuesi lexon poezinë e A. Pleshcheev "Foto e mërzitshme".

Fëmijët dëgjojnë ulërimën e erës së ftohtë, duke i bërë jehonë: "B-in-in!" edukatore

sqaron: “Era e inatosur – ulëritës. Një erë e keqe vjeshte heq gjethet e fundit, i largon të gjithë."

Fjalë artistike.

Foto e mërzitshme!

Re të pafundme

Shiu po bie

Pellgje pranë verandës ...

Rowan i rrëgjuar

Laget nën dritare

Duke parë fshatin

Një njollë gri.

Që jeni herët për ta vizituar

Ka ardhur vjeshta tek ne?

Zemra ende pyet

Dritë dhe ngrohtësi!

Lojra ne natyre.

"Kurthe nga rrethi"

Qëllimi: të zhvillojë tek fëmijët aftësinë për të koordinuar lëvizjet me fjalë. Ushtroni në ecje ritmike, shmangie dhe kapje, duke u formuar në një rreth

Përshkrimi i lojës: fëmijët qëndrojnë në një rreth, duke mbajtur duart. Kurthi është në qendër të rrethit,

fashë në krah. Lojtarët lëvizin në një rreth dhe thonë:

Ne, djemtë qesharak, na pëlqen të vrapojmë dhe të kërcejmë.

Epo, përpiquni të na kapni. Një, dy, tre - kapni!

Fëmijët shpërndahen dhe kurthi kap. I kapur përkohësisht largohet mënjanë. Loja vazhdon derisa kurthi të kap 2-3 fëmijë. Kohëzgjatja 5-7 minuta.

"Nga gungë në gungë"
Përshkrimi: Fëmijët qëndrojnë në njërën anë të sallës. Mësuesi shtrihet në dysheme

një distancë prej 20 cm nga njëri-tjetri rrathët. Me një sinjal, fëmijët lëvizin në anën tjetër të sallës përmes rrathëve.
Kaloni - mos u lëndoni
Përshkrimi: disa kunja janë vendosur në një rresht në dysheme ose kube janë vendosur në një distancë prej të paktën 1 m nga njëri-tjetri. Fëmijët duhet të shkojnë në anën tjetër të dhomës, duke u përkulur rreth kunjave si një gjarpër dhe duke mos i prekur ato.

Aktivitetet e pavarura të fëmijëve.

Lojëra sipas dëshirave dhe interesave të fëmijëve.

Qëllimi: të zhvillojë aftësinë për të kryer veprime të lojës në ushtrime loje, mësoni të luani së bashku.

Lojë me role.

"Spitali".

Objektivi: të vazhdojë t'i mësojë fëmijët të zhvillohen lojëra me role, inkurajojnë improvizimin, ndryshimin dhe kombinimin e roleve, inkurajojnë fëmijët të përdorin sende zëvendësuese, nxisin marrëdhënie miqësore.

"Pastërtia e duarve është një garanci për shëndetin."

Gjimnastikë zgjimi.

(fillon të shtrihet në shtretër, pastaj, duke ndjekur fjalët, fëmijët vazhdojnë të qëndrojnë pranë shtretërve)

Djemtë u zgjuan

Ata u shtrinë dhe buzëqeshën.

Ata qëndruan në këmbë së bashku,

Duart ishin brumosur.

Një herë - ata lanë me ujë,

Dy u përkulën me hijeshi.

Të tundur me tre duar,

Katër - pjesa e pasme është e harkuar,

Pesë - u hodhën në këmbë.

Ecja në rrugën "Shëndeti"

Argëtim.

Duke parë filmin vizatimor "Moidodyr".

Duke përmbledhur rezultatet e Ditës së Shëndetit:

Inkurajimi i pjesëmarrësve (prezantimi i fotove me ngjyrosje me imazhin e perimeve

dhe frutat).

Lojëra të pavarura për fëmijë. Ofroni kaca, topa.

Përmbajtja e softuerit:

Për të formësuar aktiviteti lokomotor fëmijët.
Forconi shëndetin fizik të fëmijëve. Rritja e rezistencës ndaj ftohjes.
Spirancë aftësitë fizike dhe aftësitë e mësuara më herët.
Të magjepsin fëmijët lojëra sportive, edukim fizik.
Krijoni kushte për relaksim fizik të fëmijëve.
Për të nxitur marrëdhënie të mira dhe miqësore tek fëmijët.

Mëngjes:

Gjimnastikë e mëngjesit "Gnome"

1. "Gnomi po fle" - dhe. f.: shtrirë anash. Përkuluni. (6 f.)
2. "Gnomi zgjohet" - dhe. f.: e njëjta gjë. Zgjatni krahët dhe këmbët, kthehuni në dhe. n. (7 f.)
3. "Gnomi gogës" - dhe. f.: shtrirë në shpinë, krahët përgjatë trupit. Përhapni krahët në anët, hapni gojën gjerësisht. (7 f.)
4. "Gnomi rrokulliset në shtrat" - dhe. f.: e njëjta gjë. Kthehet nga njëra anë në tjetrën. (7 f.)
5. "Gnomi po shtrihet" - dhe. f.: ulur në gjunjë, duart në rrip. Lëvizjet e duarve lart e poshtë, në gjunjë (7 f.)
6. "Gnomi lan fytyrën" - dhe. f.: gjunjëzuar. Kthehet djathtas dhe majtas, lëvizjet e duarve sikur të "grijnë ujë" në fytyrë. (7 f.)
7. "Gnomi po fshin veten" - dhe. f.: në këmbë, këmbët sa gjerësia e shpatullave, duart në rrip. Gjysmë mbledhje, lëvizje duarsh përpara fytyrës lart e poshtë, sikur të fshihen me peshqir. (7-8 f.)
8. "Gnomi po shkon në mëngjes" - dhe. f.: gjysmë ulur, duart janë ulur poshtë. Ecja në vend me lëvizjet e duarve. (6-7 f.)
9. "Gnomi ulet" - dhe. f.: në këmbë, krahët sa gjerësia e shpatullave, krahët e përkulur mbi gjunjë. Squats. (2 vizita 4 herë).
10. "Gnomi kërcen" - dhe. f.: në këmbë, duart në rrip. Duke kërcyer në dy këmbë. (2 vizita për 8 rubla).
11. Ecja me ushtrime për të rikthyer frymëmarrjen.

Monitorimi i matësit të lartësisë

Çfarë është kjo?
Për çfarë është një stadiometër? Ftojini fëmijët të masin gjatësinë e tyre. Fto nga grupi i çerdheve disa fëmijë dhe matni gjatësinë e tyre.
Lartësia e kujt është më e madhe? Pse?
Çfarë i duhet një personi për t'u rritur?

Bisedë për ushqim të shëndetshëm

Objektivi: Të qartësojë njohuritë e fëmijëve për tretjen dhe rëndësinë e tij për rritjen dhe shëndetin.

Për të qenë të shëndetshëm, të fortë, për të luftuar mikrobet dhe për të mos iu nënshtruar sëmundjeve, duhet të hani vitamina. Vitaminat, si ushtarët, mbrojnë trupin tonë nga mikrobet e këqija të dëmshme dhe sëmundje të ndryshme. Por ka ushqim që është i keq për ne. Patate të skuqura, krisur, ujë të gazuar vendosen brenda si mbeturina. Dhe kur një person gëlltit një tortë, karamele, biskota, akullore, nuk mund ta imagjinoni se çfarë lloj ankthi ndodh në stomak. Në fund të fundit, pavarësisht se si stomaku nxiton, nuk ka kohë për të përballuar një sasi të madhe ushqimi të vështirë për të. Pikërisht atëherë fillon të dhemb stomaku. Por ka ushqim që stomaku e do dhe mund ta trajtojë lehtësisht. Këto janë perime, fruta, drithëra. Hani Ushqim i shendetshem, mos e teproni, mos harroni vitaminat dhe më pas rrituni të mëdhenj dhe të shëndetshëm.

Lojë didaktike "E dobishme dhe e dëmshme"

Një fletë e madhe letre (dërrasë e zezë) përshkruan produkte të ndryshme ushqimore (perime, ëmbëlsira, fruta, patate të skuqura, qumësht, pije të gazuara në shishe, peshk, akullore, vezë, bukë të zezë, etj.). Fëmijët vizatojnë një shënues të gjelbër rreth asaj që është e dobishme. Mësuesi shpjegon pse nuk mund të hani patatina dhe të tjera ushqim i padëshiruar Pse ëmbëlsirat duhen ngrënë me moderim.

Psiko-gjimnastikë "Për t'ju bërë të rriteni të shëndetshëm, mos e varni kurrë hundën"

Çdo person ka një humor të mirë dhe të keq. Si e dini se cili është disponimi i një personi? Nga fytyra, sjellja.

Lojë "Maska"

Mësuesi i fton fëmijët të përshkruajnë në fytyrën e tyre ndjenja të ndryshme dhe emocionet. Puna e fëmijëve me pasqyra. Një humor i keq nuk na lejon të jemi të gëzuar, të gëzuar, të shëndetshëm. Për të hequr qafe humor i keq ju mund ta hidhni topin në mur, të rrudhni plastelinë në duart tuaja. Është edhe më e lehtë të buzëqeshësh!

Ushtrimi i lojës "Kush ka një buzëqeshje"

Vetëm përtacët janë në humor të keq. Lërini të zënë, pastaj do të qeshin.

Punë individuale me fëmijët në vizatim

Sugjeroni fëmijëve për ngjyrosje nga libri i ngjyrosjes "Sport".
Qëllimi: për të përmirësuar aftësitë e pikturës uniforme, duke përdorur presion mbi një laps për të përmirësuar ngjyrën, për të zhvilluar aftësi të shkëlqyera motorike duart.

Lojra ne natyre:

"Merr një karrige" (vrapim rreth karrigeve, zhvillim shpejtësia e reagimit),
"Gjarpri" (duke kërcyer me litar),
"Përroi" (duke ecur, rindërtuar).

Lojë me shtyp në tabelë "Çfarë është e mirë dhe çfarë është e keqe?"

Qëllimi: të vazhdojë t'i mësojë fëmijët të analizojnë veprimet, t'i vlerësojnë ato. Zhvilloni vëmendjen, vëzhgimin. Nxitni nevojën për të qenë të pastër, të rregullt, të shëndetshëm.

Klasa:

Njohja me botën përreth dhe aplikimi. Tema: Sportlandia

Ecni:

Vëzhgimi i pajisjeve sportive të këndeve të lojërave.

Ftojini fëmijët të emërtojnë pajisje sportive vetë dhe fqinjët këndet e lojërave... Si ta përdorni këtë pajisje? Çfarë rregullash sigurie duhet të kem parasysh kur luaj me pajisje sportive?

Lojë didaktike "A është kaq e rrezikshme apo jo?"

Fëmijët dëgjojnë pyetjen dhe përgjigjen ose "Ti mundesh!" Ose "E rrezikshme!"

1. Shtyni atë që ecën në trung përballë jush?
2. Kërceni butësisht në dy këmbë nga një lartësi e ulët?
3. Ngjitni shkallë të ndryshme deri në majë kur nuk ka asnjë të rritur afër?
4. Vraponi rreth një lëkundjeje që lëkundet?
5. Vraponi në tokë të sheshtë?

Lojë me role "Familja".

Ofroni fëmijëve një komplot për të luajtur: "Prindërit dhe fëmijët shkojnë në një shëtitje". Inkurajoni fëmijët të përdorin fjalim dialogues gjatë lojës, artikuj zëvendësues. Zhvilloni imagjinatën, të folurit.

Edukimi fizik në ajër.

(Përmbledhja e mësimit në shtojcën nr. 2)

Lojra ne natyre:

"Mbi këmbët tuaja nga toka" (vrapim, kërcim dhe kërcim), "Kapja e majmunëve" (vrapimi, ngjitja në një mur gjimnastikor).

Punë individuale me fëmijët për të zhvilluar të folur koherent.

Tema: “Krijimi i tregimeve nga përvojë personale me temën “Si shkoi familja ime me pushime”.

Pasdite:

Ushtrimi pas gjumit "Familja e hamsterëve"

1. "Gjumi i hamsters." Në strofkën e tij, të mbështjellë në një top, një lloj brejtësi i vogël i ngathët fle. Ai u kthye me përtesë në shpinë dhe u shtri mirë, mori frymë thellë. I. p.: Shtrirë në anën e djathtë, gjunjët të tërhequr deri në stomak, duart nën faqe, sytë mbyllur.
2. "Luqi brejtësi u shtri". Të gjitha lëvizjet e tij janë shumë të buta, pak të përgjumura. I. p.: Shtrirë në shpinë, duart përgjatë trupit, tërhiqni çorapet përpara, ktheni duart prapa. (3-4 f.)
3. "Çfarë është kjo zhurmë?" Këtu veshët e ndjeshëm të lloj brejtësi dëgjuan një lloj zhurme. Cfare ishte atje? I. p .: e njëjta gjë. Duke e kthyer kokën majtas dhe djathtas (vizatoni një hark) - lloj brejtësi dëgjon. (6 f.)
4. "Dalje shpejt nga vizon". Gjithçka është në rregull, është koha për të dalë nga vizon. I. p.: Shtrirë në shpinë, krahët përgjatë trupit. Duke u përpëlitur, lëvizni të gjithë trupin. a) "Këmbët e përparme". I. p .: e njëjta gjë. Ngrini krahët lart dhe, duke i përkulur në mënyrë alternative në bërryla, vizatoni përgjatë gjithë gjatësisë së krahut. (4-5 f.) B) "Fuçi". I. p .: e njëjta gjë. Pëllëmbët rrëshqasin njëkohësisht lart e poshtë anëve. (6 f.) C) "Këmbët e pasme". I. p .: e njëjta gjë. Përkulni gjunjët, tërhiqni në stomak, mbështillni krahët, kthehuni në dhe. n. (6 f.)
5. “Hamsterët po luajnë fshehurazi”. I. p.: Shtrirë në bark, mbështetja në krahë të përkulur në bërryla. Ngrini krahët e shtrirë pa e ngritur pjesën e poshtme të trupit nga shtrati. (5 f.)
6. "Luqi brejtësi ngroh barkun". I. p.: Ulur në thembra, mbështeteni me duart tuaja prapa. Përkulni trupin përpara, ngrihuni, kthehuni në dhe. n. (6 f.)
7. "Luajtësi përshëndet fqinjët". I. p.: Të gjunjëzuar, duart në brez. Kthehet majtas dhe djathtas me animin e kokës. (6 f.)
8. "Hamsters janë të gëzuar." I. p.: Duke qëndruar në dysheme pranë shtratit, me krahët poshtë në anët e trupit. Animet e trupit djathtas dhe majtas me rrëshqitje të krahëve lart e poshtë. (8 fq).

Forcimi sipas metodës Riga

Në një rrogoz gome me thumba, të veshur me një mbulesë, të lagur me një zgjidhje 10% kripë tryezë(1 kg kripë për kovë me ujë) fëmija bëhet zbathur dhe ecën në vend (nga 5-7 deri në 16 sekonda). Pas kësaj, fëmija qëndron në një dyshek të thatë dhe e shkel me këmbë mbi të për 15 sekonda. Më pas fshijini duart, qafën, fytyrën me ujë rubineti. Duke filluar nga grupi i mesëm, fëmijët shpëlajnë gojën me tretësirë jod-kripur (për 1 litër ujë, 1 lugë gjelle kripë dhe 3-4 pika jod). Uji temperatura e dhomës. Kjo metodë rekomandohet pas gjumi i ditës ose pas karikimit.

Vëzhgimi i ajrit dhe frymëmarrjes

Çfarë marrim frymë? Tërhiqni më shumë ajër në gjoks përmes hundës dhe nxirrni përmes gojës. Për të tërhequr vëmendjen e fëmijëve se si rritet kafaz i kraharorit kur thithni (duke vënë pëllëmbën në gjoks) dhe anasjelltas. A mund të mos marrë frymë njeriu? Ftojini fëmijët të mbajnë frymën e tyre për një kohë të shkurtër. Për të thënë se një person nuk mund të bëjë pa ajër për më shumë se disa minuta. Cili ajër është i lehtë dhe i këndshëm për të marrë frymë, dhe cili jo? Çfarë e ndot ajrin?

Lojë didaktike "hundët e hundës"

Fëmijët ftohen të identifikojnë substanca të ndryshme me erë (portokalli, hudhër, nenexhik, parfum, kafe, etj.) nga era. Qëllimi: të zhvillojë shqisën e nuhatjes së fëmijëve, aftësinë për të dalluar dhe identifikuar aromat.

Puna manuale. Tema: "Qebap me vitamina"

Qëllimi: Të mësojmë fëmijët të përdorin një thikë, të presin fruta në copa, t'i lidhin ato në një shkop. Konsolidoni njohuritë për rregullat e punës së sigurt me thikë. Zgjeroni njohuritë për rëndësinë e vitaminave për rritjen dhe shëndetin. Zhvilloni aftësi të shkëlqyera motorike të duarve. Nxitni dëshirën për të gatuar vetë ëmbëlsirat.

Gara stafetë me topa.

1. “Hidhe topin në kosh” (hedhje).
2. “Pasos topin” (koordinim i lëvizjeve).
3. “Kërcim me top” (kërcim).
4. "Vraponi pas topit" (vrapim).
5. “Kape, hidhe, bie mbi le” (hedhja dhe kapja).

Lojë me shtyp "Stadium"

Objektivi: të vazhdojmë t'i mësojmë fëmijët të luajnë lojëra me zare. Konsolidoni aftësitë numerike, njohuritë e sportit. Të kultivosh aftësinë për të pranuar një humbje me dinjitet, jo për t'u gëzuar për humbjen e një shoku.

Lojë me role "Sportistët"

Nxitini fëmijët të pasqyrojnë njohuritë dhe përvojat e tyre në lojë. Mundi atributet e prodhuara (medaljet). Mësuesi do të marrë rolin e gjyqtarit të konkursit.

Puna me prindërit

Në këndin për prindërit, shfaqet informacioni mbi temën "Shtatë keqkuptime prindërore për motin e ngrirë" (në dimër), " Shëtitja e vjeshtës(Në vjeshtë). (Shtojca nr. 3).

Për gjithçka në botë:

Në vitin 1930, "The Rogue Song", një film për rrëmbimin e një vajze në malet e Kaukazit, u publikua në SHBA. Aktorët Stan Laurel, Lawrence Tibbett dhe Oliver Hardy luajtën mashtrues vendas në këtë film. Çuditërisht, këta aktorë janë shumë të ngjashëm me heronjtë ...

Në përputhje me Ligjin “Për Arsimin”, shëndeti i fëmijëve është një nga fushat prioritare të politikës shtetërore. Shëndeti i fëmijëve në grup parashkollor MOU D / S numri 29 Rrethi Kirovsky Qyteti i rrethit të Volgogradit është objekt i vëmendjes së ngushtë të të gjithë ekipit dhe prindërve. Dita e Shëndetit është krijuar për fëmijët e moshës parashkollore. Gjatë gjithë ditës punohet për formimin e nevojës për mënyrë të shëndetshme jeta, aftësitë motorike dhe cilësitë fizike janë konsoliduar, përdoren lloje të ndryshme të lojës së aktivitetit motorik.

I. Gjysma e parë e ditës

Ushtrime të mëngjesit në kolonën zanore të këngës "Krapi i Shën Gjonit";
GCD sipas fushave të dijes (socializimit) "Udhëtim në vendin e shëndetit";
Lojra ne natyre.

II. Pjesa e dytë

1. Gjimnastikë për sytë, masazh i zonave biologjikisht aktive për parandalimin e ftohjes;

2. Aktivitet fizik i pavarur;

3. Puna me prindërit.

I. Gjysma e parë e ditës

Ushtrime të mëngjesit në kolonën zanore

Detyrat:

Forconi aftësitë e fëmijëve për të performuar lëvizjet ritmike sipas natyrës së muzikës;

Mësoni të gjeni opsione për lëvizje;

Zhvilloni imagjinatën, kreativitetin.

Teksti i këngës "St.

1. Macja u ul në dritare (i.p. këmbët së bashku, duart në një rrip gjysmë të shtrirë me një kthesë të trupit)
Dhe ajo filloi të lajë veshët me putrën e saj (fëmijët imitojnë lëvizjet e një mace që lahet).
Pasi e pashë pak,
Mund të përsërisim lëvizjet e saj.

Refreni:
Një, dy, tre, hajde përsëri
Tre, katër, pesë, përsërisni përsëri
Tre, katër, pesë, përsërisni përsëri
Shume mire!

2. Gjarpri zvarritet përgjatë shtegut të pyllit, (lëvizja nga vargu i parë përsëritet)
Si një fjongo, ajo rrëshqet përgjatë tokës.
Dhe ne lëvizim kështu ("valë" me dorën e djathtë dhe të majtë në mënyrë alternative)
Me dorën tonë ne mund ta përshkruajmë atë për ju.

Një dy tre. Epo, përsërisni!
Tre katër pesë. Bëjë atë përsëri!
Bëjë atë përsëri!

3. Një çafkë qëndron në moçal gjithë ditën.
Dhe ai kap bretkosat me sqepin e tij.
Nuk është e vështirë të qëndrosh kështu (kërcime alternative në këmbën e djathtë dhe të majtë).
Për ne, për djemtë e trajnuar.

Një dy tre. Epo, përsërisni!
Një dy tre. Epo, përsërisni!

Tre katër pesë. Bëjë atë përsëri!

4. Majmuni na zbriti nga dega.
Majmuni duhet të respektohet
Në fund të fundit, majmunët janë paraardhësit tanë, (të ulur në dysheme, fëmijët përpiqen të arrijnë këmbët dhe veshët e tyre)
Dhe paraardhësit, fëmijët, duhet të imitojnë.
Jeton shumë në botë (përsëritje e imitimeve të lëvizjeve të kafshëve nga të gjitha vargjet)
Majmunët, macet, zogjtë dhe gjarpërinjtë.
Por njeriu - ju jeni një mik i natyrës,
Dhe ai duhet të dijë zakonet e të gjitha kafshëve.

Një dy tre. Epo, përsërisni!
Një dy tre. Epo, përsërisni!
Tre katër pesë. Bëjë atë përsëri!
Tre katër pesë. Bëjë atë përsëri!
Bëjë atë përsëri!

GCD sipas seksioneve njohuri(socializimi) "Udhëtoni në vendin e shëndetit"

Integrimi i zonave arsimore

Shëndeti

Forconi njohuritë e fëmijëve se si të kujdesen për shëndetin e tyre.
Forma dëshira kujdeset për higjienën orale.
Konsolidoni njohuritë për parandalimin e sëmundjeve përmes masazhit të këmbëve.
Nxitni një interes të qëndrueshëm për një mënyrë jetese të shëndetshme.

Njohje

Promovoni zgjerimin dhe thellimin e kompetencës së fëmijëve për rëndësinë e higjienës orale, respektimin e rregullave të marrjes së ushqimit, rëndësinë e ushqimit të shëndetshëm në jetën e njeriut, zhvilloni të kuptuarit se ushqimi i shëndetshëm është pjesë e një stili jetese të shëndetshëm.

Socializimi

Vazhdoni të kontribuoni në forcimin e marrëdhënieve miqësore në grupin e bashkëmoshatarëve. Zhvilloni një dhomë lojrash, aktivitete eksperimentale, uniteti i fëmijëve për të kultivuar një qëndrim dashamirës ndaj njëri-tjetrit.

Komunikimi

Vazhdoni të zhvilloni aftësinë për të arsyetuar, për të nxjerrë përfundime.

Leximi i fiksionit

Nxitja e perceptimit të imazheve letrare përmes dëgjimit të poezisë.

Detyrat:

Forconi idetë e fëmijëve për rëndësinë e të ushqyerit në jetën e njeriut;
Rreth të dobishme dhe produkte të dëmshme;
Të qartësojë njohuritë e fëmijëve për rregullat e marrjes së ushqimit;
Zhvillimi i proceseve të të menduarit (vëmendja, kujtesa);
Vazhdoni të prezantoni rregullat e higjienës personale dhe të kujdesit oral.

Materiale:

Ilustrime të strukturës së dhëmbëve;

Foto për lojën me imazhin e ushqimit;

Prezantim me temën “Rregullat e larjes së dhëmbëve”; copa perimesh dhe frutash; - një shishe kola; ëmbëlsirat ("rondo" ose "tick-tock"),

Depozita uji;

Kutia postare,

Rrugët profilaktike;

Furçë dhëmbësh, pastë dhëmbësh.

Kursi i mësimit:

Edukatori: Djema, sot do të shkojmë në vendin e Shëndetësisë. Kush mendoni se jeton në vendin e Shëndetësisë?

Fëmijët: Njerëz të shëndetshëm që nuk sëmuren kurrë.

Edukatorja: Në rregull. A e dini se çfarë të bëni për të mos u sëmurur? Bravo, tani do ta kontrollojmë me ju (dera hapet në grup, Carlson vrapon me një qese ëmbëlsirash dhe një kavanoz reçel, një kuti parcelash, një qese me një shishe kola, një mollë, patate të skuqura. ( Ai e vendos parcelën.)

Carlson: Përshëndetje, po ju vizitoj. Shiko çfarë kam. Unë jam ëmbëlsira më e madhe. Mund t'i ha të gjitha në një minutë.

Edukatori: Prit Carlson, a është vërtet e mundur të hani kaq shumë ëmbëlsira?

Fëmijët: Jo, nuk mundesh.

Carlson: Pse jo? Unë gjithmonë ha vetëm ëmbëlsira. Unë jam duke e ngrënë atë tani. (Carlson ulet në një karrige dhe fillon të hajë karamele, reçel nga një kanaçe. Por pas disa minutash ai fillon të bërtasë nga dhimbja, ankohet se i dhembin dhëmbët. Mësuesi i ofron Carlson-it të shpëlajë gojën me ujë. Carlson shpëlan gojën me ujë nga një gotë dhe pështyn ujin në enë.)

Edukatori: Epo, Carlson është më i lehtë për ju?

Carlson: Jo, nuk kam nevojë të trajtoj asgjë. Une nuk do te shkoj!

Edukatorja: Dëgjoni Carlson, çfarë mund të ndodhë nëse dhëmbët nuk trajtohen në kohë.

Kështu që ti, miku im, me mall

Nuk ndodhi në vitet në rënie

Nofulla e tmerrshme false

Përtypni drekën tuaj

Kështu që dhëmbët tuaj natyralë

Duhet t'i pastroni më shpesh,

Duhet të shërohemi në kohë.

Edukatori: E megjithatë, Carlson, duhet të kërkoni ndihmë nga një dentist. Ti e di, Carlson, ne po shkojmë me djemtë në vendin e Shëndetësisë. Aty do të mësoni shumë gjëra më interesante se si të mbroni dhëmbët tuaj. Dëshironi të vini me ne?

Carlson: Po, me të vërtetë dua.

Edukatori: Atëherë le të shkojmë. Për të shkuar në vendin e Shëndetit, ne do të ndjekim shtigjet magjike (shtrihen qilima parandaluese). Pse djemtë duhet të ecin mbi qilima?

Fëmijët: Do të kemi këmbë të drejta, të forta dhe të holla. Gjithashtu, nuk do të sëmuremi, sepse ka shumë pika në këmbë që masazhohen dhe aktivizojnë mbrojtjen e trupit. (Fëmijët ecin përgjatë shtigjeve me Carlson.)

Edukatorja: Këtu jemi në vendin e Shëndetësisë, Carlson, si ndihesh?

Carlson: Dhëmbi është ende i dhemb, por jo fare.

Edukatori: Djema, tregoni Carlson-it çfarë i mbron dhëmbët nga prishja?

Fëmijët: Smalti i dhëmbëve e mbron atë nga prishja. Është shumë e qëndrueshme.

Edukatorja: Ashtu është, por çfarë mund të ndodhë nëse smalti shembet?

Fëmijët: Në smalt shfaqen çarje, vrima të vogla që rriten dhe dhëmbi fillon të dhemb.

(Fëmijët shkojnë te laptopi dhe zgjedhin sllajdet me rregullat dhe i tregojnë Carlson-it një nga një për to.)

Shpëlajeni gojën pas ngrënies;

Vizitoni dentistin 2 herë në vit;

Ju nuk mund të gërvishtni arra;

Hani ushqime që përmbajnë kalcium dhe fluor, etj.

Edukatori: Carlson mbani mend këto rregulla dhe ndiqni gjithmonë ato, atëherë dhëmbët tuaj do të jenë të fortë dhe të shëndetshëm. Ju djema thatë që patjetër duhet të lani dhëmbët. A e dini se si t'i lani dhëmbët siç duhet?

Fëmijët: Po, mundemi.

Edukatori: A e di ti, Carlson?

Carlson: Jo, nuk mundem. Ndoshta mund të më tregoni se si ta bëj?

edukatorja: Tani djemtë do t'ju tregojnë gjithçka.

(Sllajdet e mëposhtme tregojnë se si të lani dhëmbët.)

Fëmijët: Dhëmbët pastrohen nga poshtë - lart dhëmbët e poshtëm dhe nga lart - poshtë dhëmbët e sipërm; pastroni edhe nga brenda. Ne ju japim furçë dhëmbësh dhe një pastë, në mënyrë që të mësoni të lani dhëmbët gjithashtu.

Carlson: Faleminderit! Ju thatë gjithashtu se duhet të hani ushqime që përmbajnë një lloj kalciumi dhe fluori?

Edukatori: Djema, çfarë janë kalciumi dhe fluori?

Fëmijët: Këto janë elementët nga të cilët smalti i dhëmbëve dhe kockat tona bëhen të forta dhe të qëndrueshme.

Edukatori: Le t'i tregojmë Carlson-it se çfarë ushqimesh duhet të hani për të forcuar smalti i dhëmbëve... (Po luhet loja "Zgjidhni ushqime që forcojnë dhëmbët": fëmijët shtrojnë letra në një tabelë magnetike, të cilat përshkruajnë ushqime që përmbajnë kalcium dhe fluor, fruta dhe perime.)

edukatorja: Djemtë emërtuan gjithçka saktë. Tani ju, Carlson, kuptoni se çfarë ushqimesh duhet të hani në mënyrë që dhëmbët tuaj të jenë të fortë.

Carlson: Kuptova gjithçka. Tani do të ha fruta. Më duhet të ha shumë prej tyre menjëherë, (nxjerr një mollë nga çanta. E lëshon, e fshin dhe fillon të hajë me nxitim. Në të njëjtën kohë ai përpiqet të thotë diçka, ecën rreth grupit, tund krahët. ) Dua t'ju tregoj një histori (por ai thotë që asgjë nuk mund të kuptohet. "Duke u mbytur, filloi të kollitet, fillon të ankohet për dhimbje në bark.

Edukatori: A keni kuptuar ndonjë gjë nga ajo që tha Carlson? Më thuaj pse kishte dhimbje barku?

Fëmijët: Ai nuk i lante duart para se të hante, hante në lëvizje, fliste ndërsa hante, ngrihej nga dyshemeja, përtypte keq ushqimin.

Edukatori: Carlson, uluni në divan, pini pak ujë dhe dëgjoni rregullat që do t'ju thonë djemtë tanë. (Carlson ulet në divan, fëmijët ulen përballë tij në karrige.)

Fëmija i parë:

Unë mendoj se ju e dini pa dyshim

Se jo gjithçka që hani është e dobishme.

Mbani mend dhe shpjegoni të gjithëve shumë qartë:

Stomaku nuk duhet të ofendohet kot.

Fëmija i dytë:

Ai nuk ka nevojë për ushqim të ftohtë

Dhe shumë e nxehtë është gjithashtu e dëmshme.

fëmija i 3-të

Dhe të gjitha llojet e ëmbëlsirave, patate të skuqura dhe kola

Stomaku ka frikë si fëmijët nga injeksionet.

fëmija i 4-të

Mos hani në lëvizje - është shumë e rrezikshme

Të gjithë njerëzit e dinë shumë mirë për këtë.

fëmija i 5-të

Ju gjithmonë uleni në tavolinë në të njëjtën kohë,

Dhe lani duart para se të hani, mos u bëni dembel,

fëmija i 6-të

Mos gëlltitni në copa të mëdha,

Dhe ju duhet ta përtypni ushqimin tërësisht.

fëmija i 7-të

Mundohuni të mos hani shumë,

Që të mos përmirësoheni dhe të mos sëmureni.

Fëmijët (të gjithë):

Dhe mbani mend! Ata nuk u lënduan barkun,

Që nga fëmijëria e kuptonte dhe i vinte keq.

Carlson: E kuptova, djema. Tani e di se si të ushqehem siç duhet. Por doja t'ju them se ju solla një ëmbëlsirë. (Nxjer kola, çamçakëz, patate të skuqura nga çanta. Përpiqet t'i trajtojë fëmijët me këto produkte.)

Fëmijët dhe edukatorja: Carlson, këto janë produkte shumë të dëmshme. Ato nuk mund të hahen.

Edukatori: Shikoni djema dhe Carlson, çfarë do të ndodhë në stomakun tuaj nëse hani vetëm disa nga ushqimet që Carlson donte të na trajtonte. (Kryhet një eksperiment: hapet një shishe kola, hidhen ëmbëlsira si "rondo" ose "tick-tack". Ndodh një reagim i dhunshëm në formën e një shatërvani. Të gjithë habiten. Mësuesi shpjegon pse këto Produktet nuk duhet të hahen.)

Edukatori: Carlson, djemtë tashmë ju kanë thënë kaq shumë për atë që mund të hani dhe çfarë nuk mundeni; si të hani siç duhet. Dëshironi të luani lojën "E dobishme dhe e dëmshme" me djemtë?

Carlson: Unë me të vërtetë dua. (Ka fëmijë me Karlson në tavolinë. Ka letra në tavolinë. Ka 2 kosha, mësuesi sugjeron të vendosni letra me imazhin në koshin e duhur produkte të dobishme, dhe në të majtë - produkte të dëmshme.)

Carlson: Faleminderit djema. Më ndihmove të kuptoj ushqimet e shëndetshme dhe jo të shëndetshme. Kuptova se si të kujdesesh për dhëmbët, si të ushqehesh siç duhet. Ku është pakoja ime. Fëmija ju dërgoi. Mendoj se e lashë në kopësht. Le të kthehemi atje (të gjithë "kthehen në kopsht").

Carlson: Dhe këtu është paketa. Uluni në karrige, le të shohim se çfarë surprize ju ka bërë Keci. (E hap. Nxjerr një pjatë me copa frutash dhe perimesh, të mbuluar me një pecetë.) Fëmija dëshiron të luajë me ju, Për këtë ju duhet të mbyllni sytë. Do të të vendos një copë produkt në gojë. Ti e përtyp dhe më thuaj çfarë ke ngrënë. (Luhet një lojë Guess the Taste. Ka karamele midis frutave dhe perimeve.)

Carlson: Më thuaj, Katya, çfarë ke ngrënë? Emri Vladik, çfarë kishe? (Pyetet secili fëmijë. Rezulton se dikush ka pasur karamele.) Djema, a është karamele një produkt i dobishëm?

Fëmijët: Jo, nuk mund të hani shumë ëmbëlsira. Ata përkeqësojnë smaltin e dhëmbëve dhe nuk ka vitamina në të.

Carlson: Bravo djema. Është koha që unë të largohem. Faleminderit per mësim i dobishëm... Do të bëj gjithçka siç duhet dhe do të shkoj menjëherë te dentisti. Mirupafshim.

Edukatori: Le të kujtojmë edhe një herë rregullat për kujdesin për zgavrën me gojë dhe rregullat për të ngrënë. (Kryhet konsolidimi i materialit të kaluar.) Dhe tani ju sugjeroj që të përgatiteni për shëtitje. Më thuaj pse duhet të ecësh? (Opsionet e përgjigjeve të fëmijëve.)

Edukatorja: Ashtu është, bravo. Le të bëjmë një shëtitje dhe të bëjmë gara argëtuese gjatë shëtitjes.

Lojra ne natyre:

- zhvilloni shkathtësinë, shkathtësinë, qëndrueshmërinë, ndjenjën e miqësisë dhe ndihmës së ndërsjellë;

- të promovojë përvetësimin e përvojave të ndryshme motorike nga fëmijët.

Lojëra - gara stafetë

1.Stafetë me një litar kapërcimi

Pajisjet: litarë kërcimi.

Mosha: 5-7 vjeç.

Ecuria e lojës:

Ekipet janë ndërtuar në një kolonë një nga një, në duart e udhëzuesve janë litarë të shkurtër kapërcimi. Në sinjal, numrat e parë fillojnë të lëvizin, duke kërcyer në mënyrë të kushtëzuar mbi litar dhe, pasi kalojnë raftin e vendosur në një distancë prej 8-10 m, kthehen prapa, duke kaluar litarin te numrat e dytë etj. lëvizja, duke marrë parasysh distancën, të paktën 10–12 kthesa me litar.

2. Stafetë karkaleca

Mosha: 5-7 vjeç.

Ecuria e lojës:

Dy ose tre ekipe janë rreshtuar para vijës së startit. Në sinjal, numrat e parë kërcejnë mbi distancën e caktuar prej 10-15 m atje dhe mbrapa, sigurohuni që të kaloni vijën duke ana e kundert këndet e lojërave. Sapo pjesëmarrësi i parë, pasi ka zbritur pas vijës së nisjes, prek pjesëmarrësin tjetër me dorën e tij, ai fillon të kërcejë, etj.

Skuadra e parë që përfundon stafetën fiton. Në stafetë, mund të kryhen detyrat e mëposhtme: kërcimi në dy këmbë, kërcimi në këmbën e djathtë, kërcimi në këmbën e majtë, atje - në këmbën e djathtë, nga atje - në të majtë ose anasjelltas.

Opsioni i stafetës. Secili pjesëmarrës përpiqet të mbulojë distancën me më pak kërcime.

3.Nga gungë në gungë

Pajisjet: rrathët.

Mosha: 5-7 vjeç.

Ecuria e lojës:

Lojtarët rreshtohen në tre kolona në vijën e fillimit. Përpara secilës, në një distancë prej 10 m, vizatohen ose vendosen rrathë të sheshtë (6–8 copë) - këto janë gunga. Me urdhër të edukatorit, lojtarët e parë fillojnë të kërcejnë nga rrathë në rrathë. Pasi arritën në vijën e finishit, ata vrapojnë prapa. Konkurrenti tjetër fillon të kërcejë. Fituesi është skuadra që përfundon detyrën shpejt dhe saktë.

4. Mos e prekni objektin

Pajisjet: objekte (kube, kunja), të vendosura në një rresht.

Mosha: 5-7 vjeç.

Ecuria e lojës:

Fëmijët janë ndërtuar në dy kolona në vijën origjinale. Përballë çdo kolone, objektet vendosen në një rresht në një distancë prej 0,5 m. Me sinjalin e mësuesit, fëmijët kërcejnë njëri pas tjetrit në dy këmbë midis objekteve (gjarpërit) dhe kthehen në vendin e tyre. Kolona që përfundon detyrën shpejt dhe saktë fiton.

5. Topi kundër murit

Pajisjet: topa.

Mosha: 5-7 vjeç.

Ecuria e lojës:

Lojtarët janë ndërtuar në 3-4 kolona në një distancë prej 3 m nga muri përballë tij. Në sinjal, lojtarët e parë hedhin topin në mur, e kapin pasi kërcejnë nga toka dhe e kalojnë te tjetra, ata vetë vrapojnë deri në fund të kolonës së tyre. Fituesi është skuadra që e përfundon detyrën më shpejt.

II. Pasdite

V Kohët e fundit v institucionet parashkollore filloi të përdorej gjithnjë e më shumë mjete jokonvencionale edukimi fizik fëmijë: ushtrime të gjimnastikës ritmike, shtrirje loje, vallëzimi dhe të tjera.

Metoda e lojës i jep procesit arsimor një formë tërheqëse, lehtëson procesin e memorizimit dhe zotërimit të ushtrimeve, rrit sfond emocional aktivitetet, nxit zhvillimin e të menduarit, imagjinatës dhe Kreativiteti fëmijë.

Lojë vetë-masazh - pamje jokonvencionale ushtrime, të cilat ndihmojnë trupin e fëmijës të zhvillohet natyrshëm, morfologjikisht dhe funksionalisht për të përmirësuar organet dhe sistemet e tij individuale.

"Kjo është ajo mjekër": Masazh i zonave biologjikisht aktive për parandalimin e ftohjes

Po - po - po - gjyshi ka mjekër.	Fërkoni pëllëmbët së bashku
De - de - de - ka thinja në mjekër.	Vraponi me duart tuaja përgjatë qafës nga pjesa e pasme e kokës deri te fossa jugulare.
Doo - doo - doo - kreh mjekrën	Me gishtin e madh, rrëshqitni butësisht përgjatë qafës nga mjekra poshtë
Po - po - po - i lodhur nga mjekra.	Duart e shtrënguara në grushte, të shquar gishtat e mëdhenj fërkoni shpejt krahët e hundës
Doo - doo - doo - rruaj mjekrën e gjyshit	Vendosni tre gishta në ballë me të gjithë rrafshin dhe, duke shtypur butësisht, goditni ballin.
Dy - dy - dy - jo më mjekër.	Përhapja e indeksit dhe gishtat e mesëm, vendosini para dhe pas veshëve dhe fërkojeni lëkurën fuqishëm.

"Sytë tanë": gjimnastikë për sytë (sipas metodës jogic).

Gishti tregues dora e djathtë prekni majën e hundës në mënyrë që gishti juaj të jetë paralel me dyshemenë. Përqendroni shikimin në majë të gishtit tuaj, shikoni pa u pulsuar, tek lodhja, tek lotët, fiksoni shikimin në majë të gishtit për frymë e plotë(merr një frymë të plotë, më pas nxirre plotësisht). Relaksoni sytë. Përsëriteni ushtrimin me gishtin në vetull;

Me gishtin tregues të dorës së djathtë, prekni majën e hundës, duke e përqendruar shikimin në majën e gishtit. Me një thithje, hiqni gishtin nga hunda sa më shumë që të jetë e mundur brenda distancës krahu i shtrirë ndërsa vazhdoni të shikoni majën e gishtit tuaj. Me një nxjerrje, kthejeni gishtin në hundë. Përsëriteni ushtrimin me gishtin në vetull;

Hidheni kokën prapa derisa të ndalojë. Përqendrohuni në majë të hundës. Merrni frymë të plotë, pastaj nxirreni plotësisht. Përsëriteni të njëjtën gjë, duke u fokusuar në zonën midis vetullave;

Kryeni rrotullime rrethore me sytë tuaj, fillimisht në drejtim të akrepave të orës, pastaj në të kundërt. Bëni të njëjtën gjë me sytë mbyllur. Shpejtësia e rrotullimit është e ndryshueshme, nga e ngadalta tek më e shpejta;

Mbyllni sytë me pëllëmbët tuaja në mënyrë që drita të mos depërtojë nëpër pëllëmbët tuaja. Uluni për pak kohë, duke i lënë sytë tuaj të qetësohen.

4. Aktivitet fizik i pavarur

Ofrojini fëmijëve topa, rrathë, litarë, kaca, hedhje unazash.

5. Puna me prindërit

Qëllimi: t'u ofrojë prindërve informacionin e nevojshëm për organizimin e ushqyerjes së fëmijëve në një mënyrë të arritshme dhe bindëse.

Si të mos e ushqeni fëmijën tuaj (nga libri i V. Levy " Fëmijë jokonvencional")

Shtatë "jo" të mëdha dhe të detyrueshme

1. Mos detyroni ... Le të kuptojmë dhe kujtojmë: dhuna ushqimore është një nga dhunimet më të tmerrshme ndaj trupit dhe personalitetit, si dëm fizik ashtu edhe mendor. Nëse fëmija nuk dëshiron të hajë, do të thotë se ai ky moment nuk keni nevojë të hani! Nëse ai nuk dëshiron të hajë vetëm diçka specifike, atëherë kjo nuk është ajo që duhet! Asnjë detyrim ushqimor! Pa "ushqyerje"! Fëmija nuk është një kafshë ferme! Mungesa e oreksit gjatë sëmundjes është një shenjë që trupi ka nevojë pastrimi i brendshëm, ai vetë dëshiron të vdesë nga uria dhe në këtë rast zëri i instinktit është më i vërtetë se çdo recetë mjekësore.

2. Mos u impononi ... Dhuna e lehtë: bindje, bindje, përsëritje e vazhdueshme e një fjalie. Ndaloni - dhe kurrë më.

3. Mos të lutem ... Ushqimi nuk është një mjet për të fituar bindje ose një mjet kënaqësie; ushqimi është një mjet jetese. Kënaqësia e të ushqyerit të shëndetshëm është sigurisht e nevojshme, por ajo duhet të vijë vetëm nga një oreks i shëndetshëm. Me ëmbëlsirat tuaja do të arrini vetëm prishje dhe çoroditje të shijes, si dhe çrregullime metabolike.

4. Mos nxitoni ... Ushqimi nuk e shuan zjarrin. Ritmi i vaktit është një çështje personale. Nxitimi për të ngrënë është gjithmonë i dëmshëm, madje edhe një lopë ka nevojë për një pushim nga përtypja. Nëse duhet të nxitoni në kopshtin e fëmijëve ose diku tjetër, atëherë lëreni fëmijën të mos mbarojë së ngrëni sesa në konfuzion dhe panik, të gëlltisë një copë tjetër që nuk është përtypur.

5. Mos e shpërqendroni ... Ndërsa fëmija është duke ngrënë, televizori duhet të fiket dhe lodër e re fshehur larg. Sidoqoftë, nëse fëmija shpërqendrohet nga ushqimi vetë, mos protestoni ose nxitni: do të thotë se ai nuk është i uritur.

6. Mos u kënaq, por kupto ... Fëmija nuk duhet të lejohet të hajë asgjë dhe në asnjë sasi (për shembull, doza të pakufizuara reçeli ose akulloreje). Nuk duhet të ketë detyrim ushqimor, por duhet të ketë ndalime ushqimore, veçanërisht me diatezën dhe alergjitë. Pajtueshmëria me të gjitha "jo" të tjera do t'ju kursejë shumë probleme shtesë.

7. Mos u shqetësoni dhe mos u shqetësoni ... Asnjë ankth, asnjë ankth nëse fëmija ka ngrënë në kohë apo sa. Monitoroni vetëm cilësinë e ushqimit. Mos u mërzit, mos pyet: "A ke ngrënë? A dëshiron të hash?" Le të kërkojë, le të kërkojë veten, kur të dojë, do të jetë e drejtë - kështu, vetëm kështu!

Nëse fëmija është më i madh, atëherë mund t'i thoni që mëngjesi, dreka ose darka është gati, ofroni për të ngrënë - kjo është e gjitha, asgjë më shumë. Ushqimi është para jush: hani nëse dëshironi.

Librat e përdorur:

Zaitsev G. K. "Mësimet e Moidodyr". SPb., Shtëpia botuese "Aksident", 1996
V. Levy "Fëmijë i pazakontë". M., 2009

Detyrat: përmirësuar aftësitë motorike fëmijët, ushtrime në ecje, vrapim, zvarritje, ekuilibër, çiklizëm; nxisin interesin dhe nevojat për një mënyrë jetese të shëndetshme; jepni fëmijëve një ndjenjë gëzimi.

Pajisjet: dy stola gjimnastikor; thasë me rërë - sipas numrit të fëmijëve; katër kosha; dy biçikleta; dy kube (për referencë) të emblemës; flamuj (dy për fëmijë); biçikletë për Dunno; dy stola.

Karakteri: Nuk e di.

Kursi i kohës së lirë

Fëmijët hyjnë në sallë me muzikë dhe formojnë një rresht.

instruktor. Sot jemi mbledhur në sallë për të festuar Ditën e Shëndetit. Kemi dy skuadra këtu që do të garojnë me njëra-tjetrën. Ekipi Koloboks dhe ekipi i Yjeve. Dhe konkurrenca jonë do të gjykohet nga juria jonë e shquar (prezantimi nga juria).

Ekipet, marshimi i hapit të ngrohjes!

Fëmijët ecin nëpër sallë tek muzika dhe ndërtohen në lidhje.

Ngroheni (me flamuj).

1. I. p. - stendë kryesore.

1-2 - duart me flamuj në anët;

2 - dhe. n (6 herë).

2 ... I. p. - këmbët larg gjerësisë së shpatullave.

1-2 - kthehuni anash, shtrini krahët me flamuj para jush;

3-4 - dhe. n (6 herë).

3. I. p. - këmbët larg.

1-2 - anim në këmbë, me një flamur për të arritur gishtin kemba e djathte, mos i përkulni gjunjët;

E njëjta gjë për këmbën e majtë (6 herë).

4. I. p. - ulur në thembra.

1-2 - gjunjëzohuni, ngrini duart me flamuj lart, shtrihuni, përkulni shpinën, shikoni flamujt;

3-4 - dhe. n (6 herë).

5. “Të fryjmë në flamur” – ushtrim i frymëmarrjes (2 herë).

Tek muzika, fëmijët rreshtohen në një rresht.

Mblidhni flamuj.

instruktor. Urdhëroni për të përshëndetur me një marshim me hap!

Fëmijët riorganizohen në dy rreshta, qëndrojnë përballë njëri-tjetrit.

instruktor. Skuadra e Koloboks mirëpret skuadrën e Yjeve.

Koloboks.

Ju urojmë nga zemra

Kështu që rezultatet tuaja të jenë të mira!

instruktor. Skuadra e Yjeve mirëpret skuadrën e Koloboks.

"Yjet".

Që sot të mos e njohin lodhjen

Dhe ata u sollën të gjithëve shumë gëzim.

instruktor. Tani le të fillojmë konkurrencën tonë.

Një trokitje në derë. Dunno shfaqet në një biçikletë.

Nuk e di... Përshëndetje, çfarë po bën këtu? (Përgjigjet e fëmijëve.) E pakuptimta! Ja ku po pushoj, pra po pushoj! Unë jam shtrirë në divan, duke ngrënë ëmbëlsira dhe duke parë TV. Ky është një pushim!

instruktor. Dhe djemtë dhe unë shkojmë për sport! Ne duam të jemi të shkathët, të guximshëm dhe të fortë. Dhe më e rëndësishmja - të shëndetshëm!

Nuk e di. Dhe unë mund të bëj gjithçka pa stërvitje dhe të mos sëmurem ... pothuajse!

Fëmijët e ftojnë Dunno të zvarritet në një stol gjimnastikor me një çantë në shpinë. Ai dështon, çanta bie.

instruktor... Por shikoni se si fëmijët tanë dinë ta bëjnë këtë. Dhe ju dhemb për ta.

Konkurse.

1. "Mos e lësho".

Zvarriteni në stolin e gjimnastikës me një çantë në shpinë.

instruktor... Tani le të luajmë.

2 ... Loja "Mollë".

Fëmijët qëndrojnë në një rreth duke mbajtur duart. Ata ecin në një rreth me fjalët: "Mollë, mollë", vrapojnë në një rreth - "Molla është krimba", "Era fryn - bie" - ata struken. Nuk mund të biesh!

instruktor. Dhe tani le të kemi një kërcim të rrumbullakët.

3 ... Vallëzimi i rrumbullakët "Ende rri, vattle" (të dy ekipet).

instruktor... Tani konkursi i radhës.

4. Stafetë me çanta.

Ka dy kosha në vijën e finishit (për çdo ekip). Ju duhet të vraponi përgjatë tabelës, të merrni një qese me rërë nga një shportë dhe ta transferoni në një shportë tjetër. Vraponi prapa (vraponi pranë tabelës) te ekipi.

5. Loja "Dance, rrotullo, doli të jetë më e zgjuara"!

Nuk e di. Sa turp kam! Unë nuk mund ta bëj këtë! Më mirë të shkoj në shtëpi.

instruktor. Nuk di, mos shko! Qëndro me ne. Djemtë do t'ju mësojnë se si të bëheni sa më të shkathët dhe të fortë.

Nuk e di. Por unë mund të ngas një biçikletë!

instruktor... Edhe djemtë tanë mund ta bëjnë këtë.

6. “Kush do të ngasë biçikletën më shpejt”.

Secili skuadër ka një biçikletë, dhe ata marrin me radhë biçikletën deri në kubin e finishit, dhe ata kthehen përsëri me një biçikletë dhe ia kalojnë atë anëtarit të ekipit tjetër.

Duke përmbledhur. Shpërblyese.

Fëmijët bëjnë një rreth nderi dhe dalin në muzikë nga salla.