Лікарні 

Що робити із зневодненою шкірою обличчя. Домашні маски для сухої, втомленої та зневодненої шкіри. Суха чи зневоднена – як визначити

Текст:Адель Міфтахова

Зневодненість - одна з найпоширеніших проблем шкіри.Навіть ті, хто не стикався з нею на своєму досвіді (щасливчики!), напевно чули, як сильно псують людям життя стягнутість шкіри, сухість та дрібні зморшки. При цьому самостійно розібратися з причинами зневодненості та повернути шкірі комфортний рівень зволоженості не так просто: зневоднену шкіру часто плутають із сухою та намагаються усунути проблему випиванням великої кількості води, але це не допомагає. Автор Telegram-каналу Don't Touch My Face Адель Міфтахова розповідає, як зрозуміти що ваша шкіра страждає від нестачі зволоження, усунути причини, які до цього призвели, і відновити шкіру засобами, що доглядають.

Як зрозуміти, що ваша шкіра зневоднена

Зневодненість - один із найпоширеніших станів шкіри, але нерідко навіть авторитетні видання плутають її з сухістю. Проте сухість та зневодненість викликані різними причинами, і, хоча за відчуттями вони можуть бути схожі, ключова різниця між ними полягає в тому, що суха шкіра страждає від нестачі природного жиру, а зневоднена – води.

Суха шкіра, як і жирна чи нормальна – це типи шкіри, які характеризують її постійну властивість. Те, скільки жиру виробляє шкіра, залежить головним чином від спадковості та генів і певною мірою - від віку та харчування. Це означає, що якщо ви маєте суху шкіру, то, швидше за все, це надовго, і вплинути на це практично неможливо. Зневодненість ж - тимчасовий (і поправний) стан, при якому шкіра втрачає занадто багато води, причиною тому можуть стати як зовнішні, так і внутрішні чинники. При цьому зневодненою може бути шкіра будь-якого типу – від дуже сухої до дуже жирної. Якщо ви живете в великому містіі не дотримуєтеся здорового способу життя, то з високою ймовірністю ця стаття про вас.

Майже всім власникам жирної та комбінованої шкіри знайома ситуація, коли незважаючи на очевидний жирний блиск обличчя протягом дня все одно відчувається сухість та стягнутість, а іноді є і лущення. І це, мабуть, самий явна ознакатого, що шкіра зневоднена. Через те, що їй не вистачає води, зволожуючі креми вбираються миттєво, а тональні засоби вже до середини дня скочуються і стають помітними. Це відбувається тому, що шкіра вбирає всю воду з тонального засобуі на поверхні залишається лише пігмент. Зневоднена шкіра будь-якого типу виглядає сірою, тьмяною, і на її поверхні багато дрібних тонких зморшок, які легко розгладжуються завдяки зволоженню. Зазвичай найсильніше зневоднення проявляється на лобі, щоках і в зоні навколо очей.


Що призводить до зневоднення

Причин, через які наша шкіра втрачає вологу, кілька, і хоча внутрішні фактори теж присутні, більшу роль відіграють зовнішні чинники. На поверхні шкіри є захисний ліпідний шар, який зберігає в ній воду. Часто зневодненість - результат ослаблення цього захисного шару: у результаті випаровування води зі шкіри посилюється (у дерматології цей процес називається трансепідермальною втратою води, або TEWL). З одного боку, суха шкіра більш схильна до зневоднення, тому що за замовчуванням виробляє менше шкірного жиру, що захищає від втрати води, але з іншого - жирну та проблемну шкіру прийнято очищати. агресивними засобами, які повністю позбавляють епідерміс і води, і природного бар'єру.

Інша поширена причина - погода та сухість повітря. Так, у зимовий часКоли опалення працює на повну потужність, вологість повітря прагне нуля, і це незмінно відбивається на стані шкіри. Влітку на зміну батареям та обігрівачам приходять кондиціонери. У сухому повітрі шкіра втрачає велику кількість води за рахунок випаровування і на дотик стає як промаслений папір. Тривале перебування на сонці також активізує випаровування води зі шкіри - і це ще одна причина, крім багатьох інших, через яку не варто довго перебувати під прямим сонячним промінням.

Якщо пити багато води – це допоможе?

Впоратися з зневодненістю шкіри і зробити її гладкою і сяючою нескладно, і косметика в цьому випадку грає чи не саму важливу роль. В ідеалі починати вирішення будь-яких проблем шкіри потрібно з усунення внутрішніх причин, але якщо зневоднення багато в чому обумовлена ​​зовнішніми факторами, то і позбутися її допоможе вплив безпосередньо на поверхню шкіри.

В Останніми рокамиз усіх прасок доноситься порада - пийте достатньо води. Може здатися, що якщо пити більше, це допоможе шкірі відновити водний баланс і вирішити проблему зневодненості. Насправді ж досліджень, що вивчали залежність кількості води в шкірі від кількості випитої води, проводилося дуже мало, і жодна з них не довела, що прямий зв'язок існує. Вода корисна для організму, але шкірі потрібне зволоження ззовні. Так, проблема сухого повітря у приміщеннях легко вирішується за допомогою зволожувачів. Вологе повітря дозволить шкірі випаровуватися менше водиі, як наслідок, підтримувати рівень її зволоженості.

Зменшити втрату води також можна, якщо дотримуватися дієти. Куріння, алкоголь і цукор роблять свій внесок у складний процес старіння, в якому задіяно і зневоднення. Не радимо вам повністю відмовитися від вина та десертів, але нагадаємо, що все добре в міру і вживати їх краще в розумних кількостях.


Як правильно доглядати
за зневодненою шкірою

У догляді за зневодненою шкірою головне не перестаратися. Враховуючи, що ліпідний шар є чи не головною перешкодою, яка не дає шкірі втратити вологу, рекомендуємо звернути увагу на щадні засоби, що не містять агресивних ПАР та спирту. Вони, безумовно, ушкоджують захисний шар, але не такою мірою, як це роблять пінки для вмивання з сульфатами. Наприклад, CeraVe Hydrating Cleanser - простий, але ефективний засіб для вмивання без сульфатів. Саме собою воно, звичайно, не зволожує, але й не сушить і відмінно підійде навіть жирній шкірі. Або гідрофільний бальзам для очищення на основі олії сафлору Clinique Take The Day Off - він не залишає плівку на шкірі, відмінно змиває макіяж та забруднення.

Важливо не забувати і про відлущування – воно допомагає видаляти з поверхні шкіри омертвілі клітини, щоб зволожуючі засоби могли краще проникати у шкіру та діяти ефективніше. АНА-кислоти в низькій концентрації на додаток до властивостей, що відлущують, здатні ще й воду в шкірі, що ніколи не буває зайвим. При виборі відлущувальних засобів також краще зупинитися на м'яких і спирту, що не містять, благо таких зараз на ринку безліч. Наш фаворит - кислотний тонік Clarins Gentle Exfoliator, він підходить власникам будь-якого типу шкіри: оновлює, надає сяйва і позбавляє лущення.

У боротьбі з зневодненою шкірою будь-якого типу добре працює нашаровування зволожуючих засобів. Про це доступно та цікаво пише автор блогу LabMuffin Мішель Вонг. Насамперед після очищення (і опціонально відлущування) варто наносити засіб на водній основі, що містить зволожуючі компоненти, наприклад, гліцерин або гіалуронову кислоту. Найчастіше вони випускаються у вигляді сироваток і підходять будь-якому типу шкіри, так як зволоження потрібно навіть жирної і проблемної. Такі засоби заповнюють нестачу води в шкірі та миттєво надають приємного почуття зволоженості. Шукайте на упаковках написи "moisture", "hydrating" або "dehydrated". Засоби на водній основі краще наносити на ще вологу після вмивання або застосування тоніка шкіру, щоб забезпечити максимум зволоження.

Зверніть увагу на легку емульсію Holika Holika 3 Seconds Starter з гіалуроновою кислотою або сироватку Caudalie Vinosource SOS Thirst Quenching Serum, яка миттєво зволожує шкіру, прибирає лущення буквально за пару днів, а головне - швидко вбирається і зовсім не відчувається на обличчі. Зовсім НЕ бюджетний варіант- Chanel Hydra Beauty Micro Serum – розкішна сироватка, яка відмінно працює як у парі з іншими засобами серії Hydra Beauty, так і сама по собі.

Легкі рідкі засоби швидко вбираються і миттєво зволожують шкіру, і тут важливо зберегти цей ефект якомога довше. Щоб утримати воду в шкірі, відразу після зволожуючої сироватки варто нанести крем, що містить масло (тобто майже будь-який). На ніч і при дуже сухій шкірі можна взагалі використовувати спеціальні олії для обличчя. В даному випадкувони виступлять аналогом природного ліпідного шару і дозволять волозі випаруватися. Таким же непоганим водоутримуючим компонентом є силікони.

Придивіться до лінійки Estée Lauder DayWear – у ній знайдуться засоби для всіх типів шкіри, з приємною текстурою та сонцезахисними фільтрами. Якщо шкіра схильна до жирності, рекомендуємо зволожуючий крем Bliss Drench'n'Quench: він не стимулює додатковий блиск, а при нанесенні перетворюється на воду. Ну і важка артилерія - нічна сироватка в маслі для шкіри будь-якого типу Body Shop Vitamin E Serum-In-Oil. Вона допомагає перетворити шкіру, зробити її м'якою, пружною і не провокує додаткову жирність.

Сухий епітелій страждає від нестачі жиру, мала кількість якого виробляють сальні залози. Зневодненим тканинам не вистачає води. З дискомфортом стикаються люди з жирними та комбінованими покровами. Жінки борються із сальним блиском, розширеними порами, запаленням. Але дискомфорт, почуття стягування та лущення не зникають.

Ознаки зневоднення

Дефіцит вологи визначають за наявністю ознак:

  • тьмяний колір обличчя;
  • в'ялість;
  • втрата еластичності;
  • лущення;
  • шорсткість на дотик;
  • розширені пори;
  • постійний дискомфорт;
  • почервоніння;
  • відчуття стягування;
  • поява тонких зморшок.

Зневоднення жирних покровів провокує інтенсивне вироблення сального секрету. Обличчя блищить, запалюється, покривається висипаннями, а пори закупорюються. Тональний крем швидко скочується, забиває складочки. Тканини вбирають вологу із засобу, залишаючи пігмент.

Суха шкіра нагадує цигарковий папір, сильно лущиться. Луска з'являються на вилицях, кінчику носа, куточках рота. Дрібні зморшки на обличчі заглиблюються.

У дівчат із комбінованою шкірою сухі ділянки покриваються лущенням. А жирні зони виділяють надлишок сала. Особливо помітні ознаки зневоднення навесні та восени.

Чи вистачає шкірі вологи?

Чи зневоднені епітеліальні тканини легко перевірити. Видаліть увечері косметику, а потім ретельно вмийтеся. Нічого не наносивши на обличчя, лягайте спати. Якщо вранці виникло почуття стягування, локальні лущення, отже, особі не вистачає вологи.

Причини зневоднення

Існує кілька причин втрати вологи. Велику роль відіграють зовнішні чинники, ніж внутрішні.Верхній шар епідермісу має прошарок, що складається з ліпідів. Ці клітини виконують бар'єрну функцію, захищаючи епітелій від негативних факторів довкілля. Ліпідний прошарок утримує молекули води. Результатом зневоднення є ослаблення, витончення прошарку. Волога не утримується тканинами, а випаровується. Такий процес косметологи називають трансепідермальною втратою води.

Суха від природи шкіра більш схильна до зневоднення. Сальні залозивиробляють мало жиру, який формує мастило, перешкоджаючи випаровуванню вологи.

Жирні та комбіновані покриви очищають агресивною косметикою. Спирт, концентровані кислоти, натрію лаурилсульфат поступово послаблюють захисний бар'єр.

До втрати вологи тканинами наводять:

  • неправильний догляд за зневодненою шкірою (використання спиртовмісних засобів, зловживання пілінгами, скрабами, апаратними процедурами);
  • стрес;
  • авітаміноз;
  • виснажує незбалансована дієта;
  • безсоння;
  • перевтома;
  • вмивання милом та хлорованою водою.

Влітку обличчя щодня схильне сонячного випромінювання. Довгі прогулянки під відкритим сонцем, походи на пляж посилюють випаровування води з поверхні. У приміщеннях посилюють ситуацію кондиціонери, що пересушують повітря.

Взимку працюють опалювальні прилади, які також знижують вологість, що неминуче впливає на стан покривів. Епітелій стає схожим на тонкий папір, втрачає здоровий колір, лущиться, покривається сіточкою дрібних зморшок. Для розгладження складочок достатньо забезпечити правильний догляд за зневодненою шкірою.

Внутрішні причини

Зневоднення покривів може бути ознакою неполадок роботи внутрішніх органів. Подібний симптом виникає після кишкових інфекцій, що супроводжуються діареєю, блюванням.

Важливо виключити захворювання нирок, печінки. Причиною може бути тривалий прийомантибіотиків, сечогінних препаратів, проносних.

Як доглядати за зневодненою шкірою

Запобігти втраті вологи можна вдома. Спочатку важливо зупинити стоншення ліпідного шару. Адже ліпіди є єдиним природним бар'єром епідермісу. Захищають від ультрафіолету, токсинів, що знаходяться у повітрі.

Очищення

Догляд за зневодненими покровами починається з правильного очищення. Підійдуть щадні засоби без агресивних ПАР, спирту. Подібні продукти також ушкоджують ліпідний шар, але м'які діють м'якше косметики з сульфатами.

Відлущування

Видаляти відмерлі лусочки необхідно регулярно. Адже невідлущені частинки закупорюють пори та міжклітинний простір. Перешкоджають повноцінному вбиранню зволожуючих засобів. Підійдуть продукти з АНА-кислотами. Ці речовини розчиняють мертві клітини, утримують воду. Перевагу рекомендується віддавати м'яким тонікам без спирту. Існують лосьйони для догляду за сухою, жирною та комбінованою зневодненою шкірою.

Зволоження

Найбільш ефективно при боротьбі з нестачею вологи працює нашаровування. Нанесення певних продуктівпо черзі дозволяє швидко повернути особі здоровий зовнішній вигляд:

  1. Спочатку на очищену ще вологу після застосування тоніка обличчя наносять сироватку на водній основі. Існують засоби, що підходять для всіх типів. Склад обов'язково повинен містити зволожуючий компонент – гіалуронову кислоту, гліцерин. Вони миттєво заповнюють втрату вологи, усувають відчуття сухості, стягування. Лушпиння йде за 2-3 дні.

Жінкам після 35-40 років варто купувати антивікову косметикуз антиоксидантами. Речовини стимулюють синтез гіалуронової кислотиклітинами. Підвищують виробництво білків колагену та еластину, захищають від впливу вільних радикалів.

  1. Щоб утримати вологу в епідермісі, відразу після сироватки наносять крем або косметична оліядля обличчя. Масляниста текстура обволікає покриви, перешкоджає випаровуванню молекул води. Таким бар'єром є силікон, що міститься у кремах. Вітаміни Е, С, В живлять дерму зсередини. Еластін та колаген повертають тонус.

Користуйтеся кремом за 1-2 години до сну. Засіб встигне вбратися, не залишить плям, що важко виводяться на одязі, постільна білизна. Якщо крем жирний, перед сном промокніть обличчя чистою серветкою.

Тонізування

Тримайте в сумочці аерозоль термальної води. В офісі, магазині, транспорті, на прогулянці освіжаючі зрошення відшкодують втрату вологи. Наносити воду поверх тонального кремунебажано. Засіб розтечеться, заб'є пори.

харчування

Щотижня корисні маски. Поживні складинасичують вітамінами, відновлюють, перешкоджають сухості, появі зморшок. Не рекомендується користуватися масками із глини. Стягуючі речовини дратують, посилюють лущення.

Зволожуємо шкіру правильно

В ідеалі догляд за зневодненою шкірою починається зсередини. Відразу згадується порада пити не менше 2 літрів чистої водиза добу. Але достовірних досліджень впливу кількість випитої води на товщину ліпідного шару епітелію немає. Безперечно вода корисна для функціонування всього організму. Однак для зволоження покривів необхідно впливати комплексно:

  1. Вирішити проблеми сухого повітря у приміщенні. На допомогу приходять зволожувачі. Існують прилади різної цінової категорії, призначені для дому чи офісу.
  2. Велику роль для догляду за зневодненою шкірою відіграє правильне харчування. Алкоголь та цукор – винуватці передчасного старіння, появи зморшок. Немає потреби повністю відмовлятися від десертів чи келиха вина. Але вживати шкідливі продуктирекомендується розумно.
  3. Куріння несприятливо впливає на здоров'я обличчя. Сигаретний дим осідає зовні. А нікотин та смоли отруюють організм зсередини. У боротьбі проти зневоднення покровів бажано викорінити шкідливу звичку.

Косметичні засоби

Продукти для догляду за зневодненою шкірою поділяють за класами:

  • елітні (Dior, Chanel, Givenchy, Estee Lauder, Clinique). Відрізняються високою вартістю, але завжди відповідною ефективністю;
  • органічні (Korres, Payot, Kiehl's, Sanoflore, Кора). Містять силікон та олії, які обволікають поверхню захисною плівкою;
  • аптечні (Avene, Bioderma, Vichy, La Roche-Posay, Filorga, Uriage). При правильному підборіВирішують конкретні проблеми покривів. Європейські аптеки такі засоби продають за рецептом лікаря;
  • космоцевтика (Yon-ka, Holy Land, Gigi, Magiray, Janssen, Ericson Lab., Koko Derm, Histomer, Babor, Gatineau, Skinceuticals, Ultraceuticals, Christina, Academie). Лікувально-запобіжна косметика перемагає дерматологічні захворювання. Подібні продукти здатні зашкодити здоровій шкірі.

Для очищення

Видаляти макіяж косметологи радять міцелярною водою. Рідина складається з міцел. Жирні кислоти ніжно абсорбують секрет сальних залоз, пігменти, забруднення. У складі кошти відсутні піняться компоненти, алкоголь. Міцелярну воду не змивають. Позитивні відгукизаслужили такі бренди:

  • Гарньєр;
  • Біодерма;
  • Нівея;
  • Лореаль;
  • Норьова;
  • Віші.

Гель для вмивання Gel Demaquillant Douceur (Avene) призначений для жирних покривів. Не містить пінних речовин, очищає, легко змивається. Декоративну косметику видаляє погано, залишаючи розлучення. Тому рекомендується для використання після міцелярної води.

Щоб не пошкодити тонку шкіру повік, видаляючи стійкий макіяжберіть приклад з японок. Вони ніколи не труть обличчя ватним диском. Натомість акуратно прикладають рясно змочений тампон до поверхні і чекають 2-3 хвилини, поки засіб розчинить бруд. Маніпуляцію повторюють доти, доки поверхня не очиститься. Такий спосіб неекономний, зате оберігає ніжний епітелій від розтягування передчасної появи зморшок.

Легкий лосьйон Hydrationist Maximum Moisture Lotion (Estee Lauder) витрачається ощадливо. Зволожує миттєво, легко наноситься, швидко вбирається. Не утворює липкої плівки.

Сироватки

Для комбінованої та жирної шкіри підійде Advanced Night Repair (Estee Lauder). Завдяки глибокому впливу сироватка зволожує, розгладжує зморшки. Легка текстура не закупорює пори, перешкоджає сальному блиску. Гіалуронова кислота утримує у тканинах воду. А екстракт пшеничних висівків та лінолева кислота забезпечують ефект ліфтингу.

Терапевтична сироватка Aqua Booster AQP-3 Hydro-Stimulating Serum (Clinic) розроблена для відновлення балансу вологи. Продукт покращує тонус, підвищує міцність капілярів, захищає клітини від дії вільних радикалів.

Крем-сироватка Кора призначений для інтенсивного зволоження. Засіб не залишає липкості, швидко вбирається, позбавляє лущення.

Креми

Легкий крем для догляду за всіма типами зневодненої шкіри Aqualia Thermal (Vichy) бореться з лущенням влітку та взимку. Поступово розподіляється по поверхні, добре вбирається. Швидко усуває відчуття стягнутості, надає відчуття свіжості, комфорту. Насичене вологою обличчя розгладжується, сяє зсередини.

Крем Sebium Hidra (Bioderma) зволожує проблемні та жирні покриви. Продукт не стимулює появи комедонів, відновлює, розгладжує лущення. Заспокоює подразнення, підвищує захист епідермісу від зовнішніх факторівдовкілля.

Для сухої та чутливої ​​шкірипідійде серія Hydrabio Legere, призначена для боротьби із зневодненням.

Зволожуючий засіб Hydrance Оptimale uv legere (Avene) використовують як основу під макіяж. Крем легкий, швидко вбирається, матує, зволожує. Завдяки SPF 20 захищає від сонячного проміння.

Маски

Заспокійлива маска Masque Apaisant Hydratant (Avene) з термальною водою підходить для сухої та чутливої ​​шкіри. Після нанесення миттєво вбирається, надовго пом'якшуючи, зволожуючи.

Filorga Meso-mask з гіалуроновою кислотою діє відразу після нанесення. Позбавляє від пігментних плям, відбілює, насичує вологою, стимулює синтез колагену, вирівнює рельєф

Маска на ніч Moisture Surge Overnight Mask (Clinique) живить, запобігає випаровуванню води, глибоко зволожує. Захищає від передчасних ознакстаріння. Містить алое, олії, вітаміни, протизапальні компоненти.

Домашні засоби при боротьбі із зневодненням

Відмінно зволожують, живлять епітелій рослинні олії. Корисно кунжутне, оливкове, пшеничне з додаванням 1-2 краплі ефірного. Подолати проблему допоможуть маски домашнього приготування. Наносити склади рекомендується 1-2 рази на тиждень, витримуючи 20 хвилин:

  • морквяна. Коренеплід подрібнити на дрібній тертці, змішати з|із| яєчним жовтком;
  • томатна. М'якуш свіжого помідорапропустити через сито, додати|добавляти| 1 ст. лож. крохмалю, 5 крапель оливкової олії;
  • огіркова. Віджати сік свіжого овоча, додати|добавляти| 2 ст. лож. жирних вершків, 20 крапель рожевої води;
  • сирна. У рівних пропорціях змішати сир, молоко, морквяний сік, оливкова олія;
  • сметанна. Цедру лимона розтерти із жовтком, 1 ч. лож. оливкової олії, 100 мл сметани.

Профілактика зневоднення

Попередити зневоднення шкіри допоможе дотримання нескладних правил:

  1. Включайте на ніч зволожувач повітря. Вранці обличчя порадує природним сяйвом, благородним блиском. Слідкуйте, щоб показник вологості тримався близько 60-70%. Тоді нанесений крем вбиратиме вологу з навколишнього середовища.
  2. Пийте щонайменше 1 літр води за добу, а краще два. Розподіліть рекомендований об'єм рідини на весь день. Пийте не поспішаючи маленькими ковтками у міру появи спраги.
  3. Вмивайтеся мінеральною, дистильованою або талою водою. Уникайте миття обличчя водопровідною водою. Крім хлорки вона містить домішки металів.
  4. Очищайте обличчя міцелярною водою, молочком або тоніком. Не захоплюйтеся пінками, гелями для вмивання, милом, скрабами, лосьйонами на спирту.
  5. Підтримуйте оптимальний клітинний баланс вологи. Регулярно користуйтесь сироватками, кремами. Зрідка робіть живильні маски.
  6. Відвідуйте косметолога вчасно. Пілінги, апаратні чищення, ін'єкції та інші салонні процедурикорисні в міру.
  7. Захищайте обличчя від ультрафіолету. Проводити багато часу у солярії шкідливо. А неприродна засмага давно вийшла з моди. Навесні та влітку перед виходом на вулицю наносите сонцезахисний засібна обличчя та відкриті ділянки тіла.

Подолати нестачу вологи важливо не тільки методами зовнішньої терапії. Велику роль здоров'я покривів грає стабільне функціонування всього організму. Потрібно налагодити обмін речовин, стежити за харчуванням, при необхідності приймати вітаміни, відмовитися від шкідливих звичок, уникати стресів, перевтоми.

Тільки комплексний догляд зневодненої шкіри допоможе відновити ліпідний шар. Поверне пружність, гладкість, природне сяйво, захистить від передчасних зморшок.

Працюєте у індустрії краси?.

Меду своєму складі містить цілий комплекс цінних для шкіри елементів. Проникаючи глибоко в епідерміс, живить їх і затримує вологу, тим самим тонізуючи та освіжаючи їх. Крім того, натуральний мед ефективно усуває забруднення шкіри, сприяє її регенерації, має протизапальну дію.

Молочні продуктидуже корисні для шкіри обличчя, тому що мають і зволожуючі, і поживні, і тонізуючі властивості. Вони як цінні джерела вітамінів А, D, В2, В12, PP, а також мікроелементів (кальцію, магнію, фосфору) живлять шкіру і сприяють її повноцінній регенерації. Крім того, молоко, кефір, сметана мають ефект відбілювання та омолодження шкірних покривів. Маски для обличчя на основі цих продуктів допомагають зберегти молодість та здоровий виглядшкіри.

Яйцемістить масу корисних мікро- та макроелементів (натрій, кальцій, залізо, фосфор), вітамін А, В, D, лецитин. Завдяки цьому цінному складу, яйця є чудовим натуральним косметичним засобомпо догляду за шкірою. Маски на їх основі глибоко зволожують, живлять, пом'якшують та тонізують шкірні покриви.

Показання для зволожуючих масок

1. Зневоднена шкіра
2. Суха шкіра
3. Вікова та в'яне шкіра
4. Всі типи шкіри потребують періодичного зволоження
5. Догляд за шкірою взимку
6. При перебування у сухому, жаркому кліматі.

Правила виконання зволожуючих масок для обличчя

Перед початком процедури шкіра обличчя має бути очищена від декоративної косметики, жиру та забруднень спеціальним тоніком або кремом.

Густа маска (кремоподібна) наноситься безпосередньо на шкіру обличчя. Якщо засіб рідкий, то їм або протирають шкірні покриви, або просочують текстильну серветку і накладають на обличчя.

Час витримування зволожуючих масок приготовлених самостійно натуральних продуктів 20-30 хвилин.

Змивати маски необхідно водою кімнатної температури. Маски на основі рослинних олій рекомендується змивати водою, нагрітою до 30 градусів.

Рецепти зволожуючих масок для обличчя

Рецепти зволожуючих масок для шкіри обличчя на основі води та відварів лікарських рослин

Домашня зволожуюча маска для обличчя з ромашкою

Інгредієнти:
1 склянку (200 г) чистої води;
3 ложки сухих квіточок ромашки;
1 маленька ложечка будь-якого рослинного масла.

Приготування
Воду закип'ятіть і вилийте в банку із сухими суцвіттями ромашки, ємність закрийте кришкою. Після закінчення півгодини відвар процідіть і введіть масло.

Дія:зволоження, харчування, омолоджування шкіри, зняття подразнення та лущення.

Показання:суха та нормальна шкіра, зневоднена шкіра, нездоровий колірособи.

Застосування:зволожуюча маска для обличчя (для сухої шкіри) у домашніх умовах виконується 1 раз на тиждень у холодну пору року та 2 рази – влітку.

Маска для сухої зневодненої шкіри на основі липового відвару

Інгредієнти:
сухі квіти липи;
вода;
рослинна олія;
вівсяне борошно.

Приготування
З 1 великої ложки липового кольорута води виконайте відвар. Остудіть його і процідіть. Розведіть їм 1 ст. л. вівсяного борошна. У засіб налийте кілька крапель олії.

Дія:зволоження, підтягування, оздоровлення шкіри, надання особі свіжості, нормалізація обмінних процесів у верхньому шарі епідермісу.

Показання:зволожуючі маски для обличчя для сухої шкіри показані для зневодненої шкіри, а також при зморшках, пігментації, запаленнях та дерматитах.

Застосування:такі маски для зневодненої шкіри обличчя у домашніх умовах виконуються через день.

Зволожуюча та поживна маска для шкіри обличчя з відвару лікарських трав

Інгредієнти:
звіробій;
ромашка;
шишки хмелю;
листя суниці;
деревій;
яйце;
мед;
яблучний сік (свіжий).

Як зробити зволожуючу маску для обличчя в домашніх умовах із трав?
З названих рослин виконайте відвар (на 200 мл води по 1 чайній ложці кожної трави), остудіть і процідіть його. Додайте в рідину маленьку ложку натурального меду, 1 жовточок і 1 велику ложку яблучного соку. Засіб перемішайте.

Дія:відновлення водного балансу, харчування вітамінами, підтягування шкіри.

Показання:зневоднена шкіра, млява та суха шкіра, нездоровий колір обличчя.

Застосування:домашня маска для зневодненої шкіри на основі відвару з лікарських трав може виконуватись щотижня.

Рецепти зволожуючих масок для обличчя на основі молочних продуктів

Маска для обличчя з сиром та молоком

Інгредієнти:
сир високої жирності;
молоко.

Приготування
Молоко (2 великі ложки) налийте в миску і підігрійте. До нього додайте пару ложок сиру. Масу перемішайте.

Дія:харчування та зволоження, освітлення ластовиння та пігментних проявів, зняття запалень та подразнень.

Показання:зволожуюча маска для обличчя з кисломолочних продуктівпідійде для сухої, проблемної шкіри з висипаннями, лущенням і запаленнями на шкірі, з пігментацією, ластовинням.

Застосування:сирна глибоко зволожуюча маска може виконуватися на тиждень по 1 або 2 рази.

Зволожуюча маска для обличчя зі сметани

Інгредієнти:
половина великої склянки сметани (15% жирність);
2 молоді картоплини середнього розміру.

Приготування
Картоплю зваріть на пару або "в мундирі" і розімніть вилочкою. Додайте до отриманого пюре сметану. Теплою накладайте масочку на обличчя.

Дія:зволоження, усуває забруднення з пір, живлення цінними елементами, освітлення шкіри.

Показання:комбінована і суха шкіра, вікова шкіра, ластовиння, виснажена шкіра.

Застосування:така натуральна зволожуюча маска може виконуватися 1 раз на 10 днів.

Маска для обличчя з кефіру, сметани та цитрусових

Інгредієнти:
кефір або кисле молоко;
сметана середньої жирності;
долька лимона та апельсина.

Приготування
У мисці змішайте по 2 великі ложки названих кисломолочних продуктів. До них видавіть сік із цитрусових.

Дія:тонізування та зволоження, харчування вітамінами та цінними елементами, освітлення шкірних покривів.

Показання:млява шкіра, суха і комбінована шкіра, прояви пігментації

Застосування:маска для зневодненої шкіри в домашніх умовах із кисломолочних продуктів виконується 1-2 рази на тиждень.

Маска для обличчя з молока для зволоження жирної шкіри

Інгредієнти:
ядра мигдалю;
молоко кисле.

Приготування
Мигдаль перетріть у кавомолці. 1 велику ложку такого борошна розведіть кислим молоком. Маска повинна мати густину крему.

Дія:зволоження жирної шкіри, очищення пір від бруду, жиру, ороговілих клітин, усунення жирного блиску.

Показання:зволожуючі маски для жирної шкіри обличчя в домашніх умовах показані при вуграх і прищах і вікової шкіри.

Застосування:зволожуюча маска для жирної шкіри обличчя може виконуватись 1 раз на тиждень.

Рецепти зволожуючих масок для обличчя на основі фруктів, овочів, ягід

Маска для обличчя живильна та зволожуюча з кабачка

Інгредієнти:
молодий кабачок;
1 маленька ложечка рослинної олії.

Приготування
На дрібній тертці подрібніть кабачок (100 г). До нього додайте|добавляйте| масло|мастило| і перемішайте. Засіб розкладіть рівним шаром на подвійній марлі і в такому вигляді накладайте на обличчя.

Дія:стимуляція обмінних процесів, чищення пір, глибоке зволоження, розгладжування дрібних зморшок.

Показання:маска з кабачка для обличчя підходить для сухої, в'янучої та зневодненої шкіри.

Застосування:кабачкова зволожуюча маска для обличчя в домашніх умовах може виконуватись 2 рази на тиждень.

Маска для обличчя з морквяним соком

Інгредієнти:
сік свіжої моркви – 1 маленька ложечка;
сирий жовток (яйце курки) – 1 шт.;
вершки (10-15% жирність) – 1 велика ложка.

Приготування
Усі компоненти перемішайте між собою. Відразу ж застосовуйте маску за призначенням.

Дія:зволоження, підтягування, насичення корисними речовинами, надання шкіри красивий відтінок.

Показання:суха шкіра, бліда шкіра, виснажена шкіра.

Застосування:Зволожуюча маска для обличчя (обговрення споживачів стверджують про це) дуже ефективна. Для отримання позитивного результатудостатньо буде виконувати її 1 раз на 10 днів.

Супер зволожуюча маска для обличчя на основі соку обліпихи

Інгредієнти:
2 великі ложки свіжого соку стиглої обліпихи.

Приготування
Бавовняну серветку, носову хустку або марлю (2-3 шари) просочіть обліпиховим соком і покладіть на обличчя.

Дія:харчування епідермісу корисними елементамизняття запалення, антибактеріальний ефект.

Показання:млява, запалена та зневоднена шкіра.

Застосування: обліпихова маскадля особи, що зволожує для зневодненої шкіри в домашніх умовах, може виконуватися до 3-х разів на тиждень.

Маска для обличчя з яблуком

Інгредієнти:
свіже яблуко (замість нього можна використовувати огірок, кабачок, гарбуз);
молоко коров'яче або козяче;
пластівці вівсяні;
фруктовий оцет.

Приготування
Яблуко подрібніть на терочці. Молоко підігрійте до температури 30-35 градусів. Пластівці вівсяні перетріть у блендері. Усі компоненти перемішайте. Теплу маску нанесіть на покриви, потримайте чверть години і змийте холодною водоюз додаванням фруктового оцту. На літр води взяти оцту половину маленької ложечки.

Дія:очищення та зволоження, загоєння мікротріщин та ранок, нормалізація обмінних процесів у верхньому шарі епідермісу.

Показання:будь-який тип шкіри, висипання та запальні прояви на шкірних покривах, старіюча шкіра.

Застосування:поживна та зволожуюча маска для обличчя в домашніх умовах з яблуком може виконуватись щотижня.

Томатна зволожуюча маска для обличчя

Інгредієнти:
стиглий помідор (червоного або жовтого сорту);
1 маленька ложечка оливкової олії;
1 маленька ложечка картопляного крохмалю.

Приготування
Виделкою розімніть томат у мисці. До нього додайте олію та крохмаль. Перемішайте компоненти. Обробіть шкіру обличчя отриманим засобом.

Дія:тонізування, глибоке зволоження, збагачення вітамінами.

Показання:зневоднена шкіра, в'яла шкіра, блідий колірособи.

Застосування:помідорна зволожуюча маска для обличчя вдома може виконуватись на тиждень двічі.

Зволожуюча маска для обличчя з банана

Інгредієнти:
банан;
молоко коров'яче або козяче - 3 великі ложки.

Приготування
Банан розімніть вилочкою і розбавте свіжим молоком. На очищену шкіру нанесіть косметичний засіб.

Дія:усунення лущення, зволоження, розгладжування зморшок, надання свіжого виглядушкірним покривам обличчя та шиї.

Показання:вікова та виснажена шкіра, блідість шкірних покривів.

Застосування:Зволожуюча маска для обличчя в домашніх умовах має тільки позитивні відгуки, її можна робити часто, буквально через день.

Рецепти зволожуючих масок для обличчя на основі натуральних рослинних олій

Класична зволожуюча маска з олією

Інгредієнти:
будь-яке рослинне масло.

Приготування
Олію необхідно підігріти до температури 38 градусів. Марлю, складену в два або три яруси, просочіть олією і накладіть на обличчя.

Дія:відновлення водного балансу, тонізування, підтягування шкіри.

Показання:суха шкіра, зневоднена шкіра, старіє шкіра.

Застосування: масляні маскидля зневодненої шкіри можна виконувати 1 раз на тиждень.

Зволожуюча маска для обличчя в домашніх умовах з оливковою олією

Інгредієнти:
100 мілілітрів оливкової олії;
по 5 крапель розчинів у вигляді олії вітамінів А та Е.

Приготування
На водяній бані підігрійте олію. Змішайте його із вітамінними розчинами. Марлеву серветку просочіть отриманим засобом і покладіть на обличчя.
Дія: пом'якшення шкіри та харчування, зволоження та підтягування, надання еластичності та здорового вигляду.

Показання:суха, нормальна та комбінована шкіра, лущення, запальні процеси.

Застосування:масляна маска для комбінованої шкіри обличчя в домашніх умовах може виконуватися 1 раз на тиждень.

Маска на основі олії з кульбабою та цибулею (засіб для зняття косметики)

Інгредієнти:
нерафінована рослинна олія;
квіти кульбаби;
цибуля (маленького розміру).

Приготування
Кульбаби (5 шт.) і подрібнену цибулину покладіть у масло і поставте на повільний вогонь. Підігрійте його протягом 10 хвилин. Остудіть і процідіть. Використовуйте кожен вечір для зняття косметики та протирання обличчя. Після процедури необхідно вмиватися у теплій (30-35 градусів) воді.

Дія:очищення пір, виведення бруду та жиру на поверхню епідермісу, відновлення водного балансу, освітлення проявів пігментації.

Показання:для сухої та нормальної шкіриособи.

Застосування:маска для обличчя, що відбілює та зволожуюча, може виконуватися щодня.

Рецепти зволожуючих масок для обличчя на основі меду

Класична зволожуюча маска для обличчя з медом

Інгредієнти:
2 ложки натурального меду;
8 ложок води.

Приготування
У теплій (не гарячій!) Воді розведіть мед. Мочіть у засобі серветку і кладіть її на обличчя. У міру вбирання вологи змочуйте ще серветку. Всю процедуру виконуйте протягом 20 хвилин. Після закінчення вмийтеся чистою водою.

Дія:поповнення водного балансу, зняття запалень, антисептичну та антибактеріальну дію.

Показання: проблемна шкіра, вугри , прищі та запалення, пориста шкіра.

Застосування:маска при зневодненій пористої шкіриособи можна виконувати щотижня.

Зволожуюча маска для обличчя в домашніх умовах з медом для жирної шкіри обличчя

Інгредієнти:
1 ложка рідкого меду;
сік лимона, видавлений з 1/2 його частини.

Приготування
Змішайте компоненти. Засобом обробляйте обличчя та шию.

Дія:збагачення вологою та поживними речовинами епідермісу, розгладжування та чищення шкіри, усунення жирного блиску, нормалізація протікання обмінних процесів.

Показання:жирна шкіра, вугри, прищі, зневоднена шкіра.

Застосування:маски для зневодненої жирної шкіри на основі меду можна виконувати щотижня.

Зволожуюча медова маскадля чутливої ​​шкіри

Інгредієнти:
мед натуральний;
свіжий сік алое.
Приготування
Лист алое подрібніть у блендері. Через марлю із отриманої маси відіжміть сік. Перемішайте його з двома ложками рідкого меду.

Дія: м'яке чищенняшкіри, харчування та глибоке зволоження, надання шкірі еластичності та гладкості.

Показання:, проблемна шкіра, виснажена шкіра, вікова шкіра.

Застосування:такі зволожуючі маски для обличчя в домашніх умовах для чутливої ​​шкіри можна робити щотижня.

Зволожуючі маски для обличчя на основі яйця

Зволожуюче-живильна маска для обличчя з яйцем

Інгредієнти:
жовток;
олія (1 ложечка);
лимонний сік (10 крапель).

Приготування
Усі компоненти змішайте у однорідну масу. Текстильну серветку просочуйте отриманим косметичним засобом та накладайте на шкіру обличчя. Через 5 хвилин знову змочуйте серветку та повторюйте процедуру. Після цього вмийтеся теплою водою.

Дія:позбавлення шкіри від сухості та лущення, збагачення епідермісу поживними компонентами, усунення зморшок.

Показання:млява, суха, вікова шкіра.

Застосування:така яєчна супер зволожуюча маска для обличчя в домашніх умовах може виконуватись щотижня.

Зволожуюча маска для обличчя з яйцем

Інгредієнти:
яйце;
міцний чорний чай;
житнє борошно.

Приготування
Борошно розведіть чаєм до кремоподібного стану. Далі в масу додайте яйце. Засіб перемішайте та нанесіть у вигляді маски на обличчя. Змийте її за 20 хвилин.

Дія: глибоке чищення, відновлення водного балансу епідермісу, підтягування, загальне оздоровлення шкірних покровів шиї та особи.

Показання:проблемна шкіра з вугровими висипаннями, чорними крапками та прищами, лущення, зморшки.

Застосування:такі народні зволожуючі маски для обличчя на основі яйця можна виконувати через десять днів.

Текст: Олена Бірюкова

Тьмяний колірособи, втрата еластичності, лущення – так наша шкіра реагує на дефіцит вологи. З настанням весни саме час подбати про її правильному доглядіта зволоженні.

Косметологи стверджують, що у всьому світі 90% жінок, незалежно від віку та типу шкіри, страждають від зневоднення. Термін «зневоднена» - означає, що у шкірі порушено кислотно-захисний шар. Вода, яка надходить до клітин епідермісу через кровоносні судини, під впливом певних факторів звідти швидко випаровується. Виникає нестача вологи, і, як наслідок, - шкіра втрачає еластичність, починає лущитися, на ній виразно стають видні зморшки.

За статистикою, 90% жінок у всьому світі страждають від зневоднення шкіри.

Перемогти втрату вологи, яка тягне за собою передчасне старінняшкіри, цілком нам під силу в домашніх умовах. Найголовніше – делікатно очищати та активно зволожувати її. Ну, і, звісно, ​​вести здоровий образжиття: правильно і регулярно харчуватися, пити більше свіжих соків, приймати курсом вітаміни. Найчастіше великий дефіцитвологи шкіра відчуває у міжсезоння, коли їй доводиться перебудовуватися на новий температурний режим. Але це не єдина причина.

Що ще може призвести до зневоднення шкіри

  • Часті відвідуваннясолярію.
  • Куріння та зловживання алкоголем.
  • Стреси.
  • Довге перебування у приміщенні із сухим кондиціонованим повітрям.
  • Сезонний авітаміноз та незбалансовані дієти.
  • Нерегулярний сон.
  • Умивання водою із жорстким милом.
  • Неправильний доглядза шкірою: зловживання скрабами та пілінгами (більше 3 разів на тиждень), використання тоніків з високим вмістом спирту.

Суха чи зневоднена - у чому різниця?

Багато хто думає, що суха і зневоднена шкіра - одне й те саме. Насправді є суттєва відмінність. Суха шкіра, в першу чергу, відчуває нестачу у поживних речовинах та жировому мастилі. А зневоднена шкіра - лише дефіцит вологи, який з кількістю жиру не пов'язаний. Тому суху шкіру потрібно живити та зволожувати, а зневоднену – тільки зволожувати та іноді підживлювати. Гарною "підмогою" у боротьбі з зневодненням можуть стати поживні маски, які потрібно робити хоча б один раз на тиждень. Голлівудська зіркаДемі Мур, наприклад, двічі на тиждень товстим шаром наносить на обличчя поживний кремнежирної консистенції і чекає, поки він повністю вбереться у шкіру. Потім протирає обличчя кубиком льоду.

Від зневоднення може страждати шкіра будь-якого типу. Візуально це проявляється по-різному:

  • Нормальна, суха і комбінована шкіра (з сухими ділянками) при зневодненні виглядає тьмяною, шорсткою на дотик і лущиться на кінчику носа, вилицях та в куточках рота.
  • Комбінована (з жирними ділянками) і жирна шкіра при зневодненні набуває хворого сірого відтінку, розширені пори на ній стають помітнішими, вона лущиться на лобі, підборідді, крилах носа. Нестача вологи провокує ще більше виділення підшкірного сала. Ось чому з настанням осені та весни люди з жирним типомшкіри скаржаться на надлишок "глянцевого" блиску на обличчі.

Тест: Чи зневоднена ваша шкіра

Перевірити, чи страждає ваша шкіра від зневоднення, можна за допомогою простого тіста: увечері, за дві години до сну, змийте косметику і більше нічого на обличчя не наносите. Якщо на ранок з'явилося відчуття «стягнутості», зморшки і складочки стали більш виражені, а шкіра місцями почала лущитися, - значить настав час купувати зволожуючий засіб для зневодненої шкіри.

5 правил догляду за зневодненою шкірою

Догляд за віковою зневодненою шкірою

З 30 років здатність шкіри до відновлення суттєво знижується. Якщо вона страждає від зневоднення, їй потрібний додатковий спеціальний догляд. Але крім зволоження зневоднену вікову шкіру потрібно підживлювати зсередини. Пропийте комплекс вітамінів (до складу комплексу повинен входити вітамін Е, С, мікроелементи цинк та селен – вони дають можливість шкірі нормально функціонувати). Купуйте креми та сироватки з антиоксидантами та фруктовими кислотами – вони стимулюють синтез колагену, еластину та гіалуронової кислоти у клітинах шкіри. Такі кошти «працюватимуть» за двома напрямками – боротимуться із втратою вологи та з ознаками часу.

Видавіть сік з одного соковитого апельсинуабо грейпфрута та змішайте його з 2 ч.л. натуральний мед. Суміш слід нанести на очищену шкіру та залишити на 7-9 хвилин. Така маска для зневодненої шкіри прекрасно зволожує, а завдяки кислотам, що містяться в ній, ще й ніжно освітлює шкіру.

Сильно зволожуючі маски для зневодненої жирної шкіри обличчя

Рецепт одного із цих чудодійних засобів такий: змішайте 1 ч.л. натурального меду із 1 ч.л. сухе молоко. Засіб, що вийшов, розведіть охолодженої кип'яченою водоюдо сметаноподібної консистенції. Кашкою покрийте шкіру обличчя та шиї, залиште на 13-18 хвилин.

Жирна зневоднена шкіра зміниться до невпізнання після нанесення наступної маски: 2 ч.л. будь-якої рослинної олії змішайте з 1 ч.л. гірчиці та водою (потрібно додати буквально трішки). Намажте шкіру заготовленим засобом і залиште на 4-7 хвилин.

Крем для зневодненої шкіри

Відновити зневоднену шкіру допоможе цей чарівний крем: змішайте 40 мл соку алое, 40 мл дистильованої води і 20 мл настою з рожевих пелюсток. Щоб зробити цей настій, запарити 2 ст. бутонів троянд у склянці окропу і наполягайте протягом 25-27 хвилин. Підігрійте цей склад на водяній бані, а потім додайте до розчину 100 г свинячого сала. Крем, що вийшов, рекомендують наносити щодня. Залишки зберігайте в ємності, що щільно закривається, в холодильнику.

Настій рожевих пелюсток можна замінити рожевою водою.

Як зробити лосьйон для зневодненої шкіри в домашніх умовах

З м'якоті виноградних ягід видавіть сік: для цього розімніть ягоди, залиште їх на пару годин, а потім процідіть. Для приготування лосьйону для пересушеної шкіри вам знадобиться 400 мл. виноградного соку, 1 ч. л. кухонної соліта 2 ст.л. натуральний мед. Процідіть приготований склад, потім додайте в нього 1 склянку горілки. Зволожте шкіру і змастіть її чудо-лосьйоном. Через 2-2,5 години змийте. Цим лосьйоном можна зволожувати не тільки обличчя, але й суху шкіру на гомілках і зневоднені ділянки тіла. Зберігати готовий лосьйонможна протягом місяця, але лише у холодильнику.