Спотворене сприйняття реального об'єкта називається. Як позбутися від спотвореного сприйняття дійсності. Що таке викривлене мислення

Феноменальний інтелект. Мистецтво думати ефективно Шереметьєв Костянтин

Спотворене сприйняття себе

Спотворене сприйняття себе

Як тільки вам здається, що у вашому житті щось йде не так, - це гарний привідперевірити Я-концепцію.

Основні ознаки невірної Я-концепції:

Ви не отримуєте задоволення від життя;

Ваше життя здається вам нудною та одноманітною;

Те, що раніше радувало, зараз радувати перестало.

Тому потрібно навчитися розбиратися в Я-концепції.

Часто людина не може вирішити життєву проблему, тому що він не бачить себе. Фактично він говорить, що не може чогось зробити, тому що той, ким він себе вважає, не може це зробити.

Коли хтось говорить: «Я не можу розмовляти з начальником, я боюся начальника і т. Д.», - в більшості випадків це виглядає так: людина з того моменту, як прийшов на роботу, з начальством жодного разу не спілкувався. Він сказав собі: «Я людина маленька і начальника боюся», - але при цьому ніколи з ним не говорив. Тобто зайняв позицію принципової аутсайдера.

Попросити про підвищення зарплати для нього взагалі неможливо. Хоча, якщо він вже починає працювати зі мною як з консультантом і я ставлю цю задачу - піди і зроби, з'ясовується, що проблеми ніякої немає. Він приходить до начальника, там сидить така ж людина, абсолютно нормальний. Мій клієнт пояснює йому ситуацію. Начальник бачить, що так, дійсно, давно не підвищувалася зарплата, і частіше за все відразу ж задовольняє це прохання.

Але найголовніше - після цього ця людина зазвичай говорить: «Господи, все так просто! Я навіть не думав, що це так просто! » Хоча насправді він продовжував зберігати помилковий, застарілий образ самого себе, в рамках якого попросити про підвищення зарплати було не просто складно, а взагалі неможливо.

Навіть просте запитання «Що в моєму житті мені подобається?» вже дає море інформації для аналізу.

Із звіту:

«Цілий день провела під питанням, а чи подобається мені те, що я роблю ... Результат сумний ... Виходить, що єдине, що мені подобається робити, це лежати на дивані і фантазувати ... ну ще йога ... Все інше -« я не проти »... тобто я не проти почистити зуби, я не проти сніданку ... але я і не хочу його ... я навіть забула, як це відчувається: «хочу їсти від голоду» ... Зазвичай я їм, тому що «потім не буде часу» або тому що мені, як тій мишці, хвіст прищемили ... Адже якщо так розібратися, я абсолютно «байдужа» ... я навіть в туалет можу забути сходити ... Кошмар, і тільки ...

У цьому звіті видно, що людина живе життям, яка йому зовсім не відповідає. Радості немає, драйву немає, задоволення немає. Навіщо продовжувати рухатися в цьому напрямку? Чи не краще подумати про що-небудь іншому?

Для посилення ефекту я даю завдання: «Написати власний некролог». Тут у багатьох починають відкриватися очі.

Із звіту:

Прочитавши завдання, зрозумів: зараз будемо витягати на світло завищені і нав'язані ззовні стандарти. Думаю, ладно, поїхали. І відразу так і захотілося написати, який це я велика людина. Зловив себе на цьому, знайшов в Інтернеті, що некролог - це опис життя і діяльності людини, що по суті одне і те ж. І тут пішло-поїхало, починаючи саме зі школи, коли намагався отримати високі позначки, Зрозумів, що хотів їх отримати, щоб бути розумним, самим розумним, в музичну школу ходив для того, щоб бути взагалі чимось таким, що чи, най-най. Продовжувати можна довго, зараз це вилилося в те, що працюю заради роботи, процесу, який мені дасть цей завищений стандарт і якості, і престижу, а в результаті - завалений замовлення і в три рази прострочені терміни. Тому весь некролог я б умістив в одну строчку: «Ця людина всі свої сорок років жив не своєю життям!» І це правда!

З книги Боги в кожному чоловікові [Архетипи, що керують життям чоловіків] автора Болен Джин Шинода

Спотворене сприйняття себе - занижена самооцінка і гординя Існуючі в суспільстві культурні стереотипи щодо того, яким повинен бути хлопчик чи чоловік, змушують юного Діоніса думати, ніби з ним щось не в порядку. Цей хлопчик рано усвідомлює, що занадто

З книги Бог - він Інший автора Мюллер Йорг

Спотворене релігійна поведінка - наслідок помилкового образу Бога Зазвичай ніхто не звертається до психолога або священика зі скаргою на невротичні форми прояву свого релігійного мислення або релігійної діяльності. Упевнені в правильності свого

З книги Смертельні емоції автора Колберт Дон

З книги Ваш квиток на іспиті життя. 102 відповіді на життєво важливі питання автора Некрасов Анатолій Олександрович

З книги Шпаргалка по загальній психології автора Войтина Юлія Михайлівна

46. ​​Любити себе - це значить приймати себе таким, який ти є? Що ж це означає - прийняти себе? Часто можна почути такі слова: «Потрібно навчитися приймати себе такою, яка ти є». Часто за цими словами криються просто лінь, небажання прибрати в собі той чи інший

З книги Управління конфліктами автора Шейнов Віктор Павлович

38. СПРИЙНЯТТЯ ЧАСУ. ВОСПРИЯТИЕ РУХУ Сприйняття часу - відбиток тривалості і послідовності явищ і собитій.Временние проміжки визначаються ритмічними процесами, що відбуваються в організмі человека.Рітм в роботі серця, ритмічне дихання,

З книги Осмислення процесів автора Тевосян Михайло

Спотворене сприйняття і груповий фаворитизм Істотну роль в розвитку міжгрупових конфліктів грає також спотворене сприйняття один одного людьми, які належать до різних груп. Підставою такого спотворення виступає знову-таки сама групова належність і

З книги Спілкуємося з легкістю [Як знаходити спільну мовуз будь-якою людиною] автора Рідлер Білл

З книги Підтримка порядку в душі [ практичний посібникпо досягненню емоційного комфорту] автора Керрінгтон-Сміт Сандра

З книги Прийоми Дейла Карнегі та НЛП. Код вашого успіху автора Нарбут Алекс

Гнів на самого себе з метою переконати себе, що ви щось робите Фред втратив роботу п'ять тижнів тому. Одного ранку він сказав дружині: «Я так зол на себе! Я до сих пір не знайшов роботу. Що зі мною сталося? » Дружина вирішила підтримати його: «Все нормально, милий. Ти ж намагався ».

З книги Перша психологічна допомога автора Вінч Гай

Гнів на самого себе з метою змусити себе щось зробити, щоб поліпшити ситуацію Чоловік Марджі подзвонив з роботи і сказав їй, що вони з шефом заїдуть додому пообідати. Вона погодилася, хоча їй страшенно не хотілося готувати. Їй довелося відмовитися від своїх планів на цей день для

З книги Звички на мільйон автора Рінгер Роберт

Глава 10. Фарба і дзеркала Змінюємо сприйняття себе Ми і дзеркало, і особа в ньому. Румі Тепер, на чистому аркуші, ми можемо розпланувати будинок, який відображає нашу особисту ідею краси. Логічно почати робити це з вибору колірної схеми.Вибірая колір фасаду будинку, ми часто

З книги Фокус. Про увагу, неуважності і життєвий успіх автора Гоулман Деніел

Як заякорити ваше позитивне сприйняття себе і світу Стан, коли ви відчуваєте себе на висоті, коли ваша самооцінка стійко позитивна - це одне з найважливіших ресурсних станів. І якщо інші ресурсні стану можуть змінюватися в залежності від ситуації

З книги автора

2. Втрата себе: як спотворюється наше сприйняття власної особистості і своїх ролей Грант працював торговим представником, і у нього були хороші можливості для кар'єрного росту. У вільний від роз'їздів час він любив грати в баскетбол з друзями. Якось зимовим вечором

З книги автора

З книги автора

Глава 7 Сприйняття себе очима інших "В нашій компанії діє правило« дурням тут не місце », проте наш шеф - один з них, - розповідає мені менеджер каліфорнійського технічного інкубатора. - Він відмінний керівник, але такого самодура ще пошукати.

Ілюзії - це спотворене сприйняття, яке передає правдивої інформації про "зовнішньому світі", тобто, за визначенням філософів, про все, що знаходиться за межами тілесної оболонки.

Наша поведінка грунтується на припущенні про те, що наші сприйняття точні. Якщо людина впевнена, що він інопланетянин з Юпітера, якого переслідує ЦРУ, то він поводиться розумно відповідно до цього поданням. Сприйняття це процес такої інтерпретації зовнішнього світу, яка дозволяє нам діяти в ньому.

Чия правда істинна?

Сприйняття стають ілюзіями, коли хтось сторонній вважає, що вони неправильно відображають реальність. У разі, якщо "хтось сторонній" це навколишнє суспільство, ми часто говоримо про "душевної хвороби". Коли "хтось сторонній" це наш співробітник або чоловік, ми називаємо проблему "конфліктом". Велика частина людей вважає правило більшості критерієм того, чим насправді є зовнішня реальність. Це правило полягає в наступному: "Якщо більшість стверджує, що щось є правдою, значить це насправді правда". Однак, цей шлях сприйняття реальності зовсім не є досконалим. Більшість європейців вірили, що Земля пласка, поки дослідники в XV столітті не виявили, що ми можемо дістатися до Сходу, відпливши на Захід.

У типових конфліктах між людьми є тільки два варіанти правди - ваша і моя. І часто зовсім незрозуміло, чий варіант більш правильний. Залучення собі в союзники правила більшості ( "все згодні зі мною, запитай будь-якого") рідко переконують Іншого визнати правильність нашої позиції. Завзятість в конфлікті не тільки дозволяє нам досягти нашої мети насолити Іншому, воно також обмежує і наші власні інтереси. Наносячи шкоду своїм інтересам, ми руйнуємо самі себе.

Ілюзії універсальні, вони бувають у всіх. Тому ми не можемо стверджувати, що вони є результатом наявності психологічних проблему Іншого. Вони нормальні як частина нашого біологічного спадкового механізму. Просто ми так влаштовані.

Три види ілюзій найбільш яскраво показують, як ми шкодимо самі собі в умовах міжособистісного конфлікту:

1. Ілюзія "Виграшу-Програшу".

2. Ілюзія " поганого людини".

3. Ілюзія "Каменя спотикання".

Ілюзія "Виграшу-Програшу"

Наші потреби абсолютно несумісні, тільки один з нас може перемогти.

Деякі автори закликають нас визнати той факт, що конфлікт забезпечує чудову нагоду для творчого вирішення проблем, для співпраці і особистісного зростання. Моєю професією є вирішення конфліктів, і мене вважають експертом в цій галузі. Але мушу зізнатися вам, що особисто мені буває важко похвалитися цими чеснотами, коли я залучений в конфлікт. У перший момент я реагую на більшість конфліктів, як на ситуації виграшу або програшу. Мій Інший і я відстоюємо різні позиції, і я вважаю, що несумісність наших вимог означає, що результат неминуче принесе переваги одному з нас. Я відчуваю, що тільки один з нас може мати рацію, тільки один може отримати те, що він хоче, а інший повинен втратити. І лише ціною величезних зусилья можу уявити собі, що жоден з нас не повинен втратити, що слід шукати взаємовигідне рішення. До цього моменту я просто не вважав такий результат можливим. Ілюзія полягає в тому, що результат, при якому один виграє, а інший програє, сприймається як неминучий, хоча насправді часто існує альтернатива взаємовигідного рішення.

Не думаю, що в свою дивну сліпоти я унікальний. Я також не вірю, що подолання ілюзії Виграшу-Програшу - легка справа. Боюся, що ясне бачення взаємовигідного рішення недоступно більшості з нас. Я також впевнений, що намір навчити населення земної кулі бачити можливість такого рішення в міжособистісних конфліктах марно. Але не все вже так похмуро. Можливо, ілюзія Виграшу-Програшу буде постійно засліплювати нас в наших повсякденних спробах подолати розбіжності з іншими. Однак на щастя, успішне використання 4-крокової Методу для поліпшення взаємин не вимагає, щоб ви або ваш Інший були здатні уникнути цього обману сприйняття.

Ілюзія "Поганого людини"

Наш конфлікт це прямий результат твоєї некомпетентності, грубості, дурості або інших недоліків; він може бути дозволений тільки в тому випадку, якщо ти їх визнаєш і виправиш.

Якщо розбіжності долаються насилу, тобто за допомогою Хибних рефлексів, певне ставленнядо Іншого згодом міцніє і здається абсолютно незаперечним. Ми починаємо думати, що він чимось поганий, аморальний, розбещений, зол. У моменти найбільшого великодушності ми можемо допустити, що поведінка Іншого свідчить про його божевілля і хвилюємося, вважаючи, що він не повністю відповідає за свої вчинки. Вважаючи конфлікт прямим наслідком особистих недоліків Іншого, ми знімаємо з себе відповідальність за свій внесок у створення проблеми. Ми заспокоюємо себе, вважаючи, що винен інший чоловік, а ми лише безневинна і нещасна жертва.

Вулиця з двостороннім рухом

Відзначимо забавну особливість ілюзії Поганого людини: вона майже завжди носить обопільний характер. Кожен учасник конфлікту впевнений, що інший володіє повним асортиментом особистих недоліків. Обопільність цієї ілюзії свідчить про те, що припущення про божевілля або збоченості одного з учасників конфлікту зовсім не обов'язково істинні. Впевненість в тому, що джерело нашого конфлікту полягає в негативних якостях Іншого, є спотворенням реальності. Причиною служить його відміну від нас, а не зіпсованість. Навіть якщо ми наполягаємо на тому, що Інший поганий, все одно це оцінне судження не веде до розв'язання проблеми. Так як він, ймовірно, впевнений в зворотному і так само низько оцінює нас, як і ми його, він не прийме наших висновків і не погодиться з нашими оцінками. Переговори, засновані на взаємних ілюзіях Поганого людини, ведуть в тупик.

В затяжні конфлікти наше вороже і навіть саморуйнівну поведінку веде до того, що уявлення про Поганому людині стають схожими на правду. У стані стресу ми можемо вести себе ненормально і здійснювати погані вчинки. Таким чином, ілюзія стає пророцтвом, яке втілилося в життя. Але навіть в тих випадках, коли ми ведемо себе грубо або безглуздо, ми вважаємо, що наше "погане" поведінка спровоковано Іншим. Ми наполягаємо на тому, що подібні дії нетипові для нас, в той час як витоки поведінки Іншого лежать в глибинах його особистості. Нам дуже важко розглядати поведінку Іншого з розумінням.

Таким чином, Ілюзія Поганого людини є неправильне уявлення про те, що поведінка Іншого пояснюється зіпсованістю або хворобливістю його натури. Його поведінка не інтерпретується як природна реакція на конфлікт між нами (як це буває найчастіше). Навіть в тому випадку, коли правильність нашого бачення підтримує правило більшості (наприклад, діагноз психіатра), ілюзія все одно грає свою роль. Вона змушує нас перебільшувати розбіжності, вважати, що "погані" форми поведінки можуть бути виправдані і ситуаційно обумовлені. При цьому ми все прощаємо собі, але не здатні нічого пробачити Іншому.

У 80-ті роки Аятолла Хомейні здавався багатьом американцям поганою людиною. При цьому вважалося, що він підтримував тероризм і захоплення заручників, в порушення міжнародного морського права встановлював міни в Перській затоці, а також вбивав і переслідував своїх співгромадян, які не поділяли його переконань. Чи не правда, не можна не погодитися, що Аятолла був або лиходієм, або божевільним, або і тим і іншим одночасно.

Забавно, що Аятолла називав США не інакше як "Великим Сатаною", джерелом зла в світі. Американці, які вірять в демократію, права людини, необхідність дій в рамках закону і Сатана? Як це може бути?

Хоча це і не дуже відповідає нейтральній позиції посередника, я все ж підозрюю, що Аятолла Хомейні діяв цілком розумно і прийнятно в рамках своєї системи цінностей і уявлень про світ. Я підозрюю, що він був здатний до жалості і зовсім не був "хворим". Конфлікт Іран-США вісімдесятих років, таким чином, являє собою обопільну ілюзію того, що інший є породженням пекла, тобто ілюзію Поганого людини в міжнародному масштабі.

4-кроковий Метод, розроблений для досягнення згоди між людьми, а не між країнами, звичайно, не підходить для вирішення конфлікту Іран-США. Однак схоже, що зовнішня політика припинення контактів (Догляду від спілкування) з Іраном або іншими Іншими на земній куліперешкоджає першій-ліпшій можливості вирішення конфлікту. Точно так же Помилковий рефлекс припинення відносин досягає того ж самого ефекту в конфліктах між людьми.

Невже ілюзія Поганого людини є фатальним властивістю людської натури, яке унеможливлює конструктивну подолання розбіжностей? На щастя, використання 4-крокової Методу не вимагає, щоб ми або Інші звільнилися з цієї пастки сприйняття.

Ілюзія "Каменя спотикання"

Наші розбіжності непримиренні, угода неможлива.

Коли у нас виникають розбіжності з начальником, дружиною, співробітником, а примирення або співробітництво необхідні для подальшого існування, виникають особливо прикрі спотворення в сприйнятті дійсності. Часто здається, що відмінності між нами настільки величезні, його характер настільки позбавлений чеснот, вона така зла, наші принципи настільки несумісні, що примирення неможливе. "Камені спотикання" абсолютно блокують подальший розвиток. Зіткнувшись з безнадією подібного тупика, ми змушені вибирати між двома Хибними рефлексами: мінімізувати і повністю уникнути спілкування (Відхід від спілкування) або мобілізувати свої ресурси, щоб зломити опір Іншого (Силова гра). Трагічно, що обмеження всіх можливостей цими двома неефективними варіантами може повести до ескалації конфлікту і навіть до розлучення, звільнення з роботи і т.п. Чому ми перебільшуємо труднощі, фіксуючи на неможливості примирити наші розбіжності? Чому ми не бачимо можливості обійти Камінь спотикання? Іноді здається, що єдино, з чим можна погодитися - це з тим, що угода неможлива.

Насправді майже завжди є обхідний шлях. Дуже рідко глибинні інтереси кожного учасника дійсно протилежні. Навіть в тих випадках, коли ці інтереси несумісні, пошуки розумного компромісу можуть привести кожного учасника на шлях більш ефективний, ніж продовження конфлікту. Перетяжки в Уфі

Спотворене сприйняття дійсності

сущ., К-ть синонімів: 1

Ілюзія (28)


  • - в действи / ності Насправді все виявилося набагато складніше ...

    Разом. Окремо. Через дефіс. Словник-довідник

  • - насправді нареч. качеств.-йдуть ...

    Тлумачний словникЄфремової

  • - ...

    Орфографічний словник-довідник

  • - дод., К-ть синонімів: 1 життєвий ...

    Словник синонімів

  • - нареч, кількість синонімів: 2 жваво правдоподібно ...

    Словник синонімів

  • - в кінцевому підсумку, по суті, де-факто, насправді, справді, дійсно, на ділі, виявляється, практично, реально, по суті справи, вресноту, на практиці, в кінцевому рахунку, по суті, по суті, позитивно, ...

    Словник синонімів

  • - дод., К-ть синонімів: 4 далекий від життя задзеркальний нежиттєвий нереальний ...

    Словник синонімів

  • - нареч, кількість синонімів: 1 по-правдашнему ...

    Словник синонімів

  • - дод., К-ть синонімів: 2 ідеалізований прикрашений ...

    Словник синонімів

  • - дод., К-ть синонімів: 20 дутий завіральнимі ідеалізований спотворений викривлений лакувальний позбавлений правдоподібності помилковий навмисно перебільшений ні ...

    Словник синонімів

  • - дод., К-ть синонімів: 19 уявний вигаданий вигаданий ілюзорний ірреальний здається уявний недійсний нереальний неіснуючий породжений ...

    Словник синонімів

  • - ім., К-ть синонімів: 3 неправдоподібність невідповідність істині обман ...

    Словник синонімів

  • - дод., К-ть синонімів: 5 виявився виявився на ділі виявився насправді показав себе проявив себе ...

    Словник синонімів

  • - дод., К-ть синонімів: 5 виявляється виявляється на ділі виявляється насправді показував себе проявляв себе ...

    Словник синонімів

  • - дод., К-ть синонімів: 1 викривляється ...

    Словник синонімів

  • - 1) Одна з причин відхилення від логічності мовлення, обумовлена ​​незнанням предмета мовлення або неможливістю пізнання об'єкта мови в певної ситуації 2) Один з елементів інформаційної моделі логічності мовлення, ...

    Словник лінгвістичних термінів Т.В. Жеребило

"Викривлене сприйняття дійсності" в книгах

Жанр «фентезі» - істеричне сприйняття дійсності

З книги автора

Жанр «фентезі» - істеричне сприйняття дійсності Існування цього жанру чітко було ув'язано Фрейдом з психоаналізом, рисами поведінки і стимулами. «При неврозі не бракує в спробах замінити небажану реальність іншого, більш бажаною.

Негативне сприйняття дійсності

автора Адизес Іцхак Калдерон

Негативне сприйняття дійсності Палієм рухають емоції і нервова енергія, Часто негативного властивості. Він відчуває гостру потребу створювати нове, а це нерідко передбачає руйнування старого. Йому здається, що «опанувати» власною ідеєю він зуміє,

сприйняття дійсності

З книги Стилі менеджменту - ефективні і неефективні автора Адизес Іцхак Калдерон

Сприйняття дійсності Палій часто приймає бажане за дійсне. Йому непросто змиритися з реальністю. Якщо ви здатні мріяти про це, вам по плечу втілити свою мрію. Уолт Дісней Так, -E- може заявити: «Ми - лідери в своїй галузі». "Але це не

Як розвинути у себе правильне сприйняття дійсності

З книги Звички на мільйон автора Рінгер Роберт

Як розвинути у себе правильне сприйняття дійсності Мета наведених вище прикладів - підкреслити ту думку, що великий успіх приходить лише до тих, хто має звичку уникати спокуси вибрати світ ілюзій. І будьте впевнені: це важке завдання. Правда часто буває

З книги Каббала. Вищий світ. Початок шляху автора Лайтман Міхаель

Спотворення ПОЧУТТЯ ЧАСУ

З книги Боги, Герої, Чоловіки. архетипи мужності автора Бедненко Галина Борисівна

Спотворення ПОЧУТТЯ ЧАСУ У чоловіків-Гермес буває досить дивне почуття часу. Багато з них живуть сьогоденням і трохи - майбутнім, минулого ж для них як би не існує. Все треба їм встигнути тут і зараз. Пітер Пен теж не відчуває часу. Після повернення

спотворене сприйняття

автора Колберт Дон

Спотворене сприйняття Люди з засвоєної безпорадністю швидко опускають руки. Вони переконані, що чорна смуга в житті ніколи не скінчиться. Для них якщо зле - то завжди без добра, а якщо щось і відбувається - то виключно від поганого до гіршого. Майбутнє для них

Що таке викривлене мислення?

З книги Смертельні емоції автора Колберт Дон

Що таке викривлене мислення? Персонаж відомої серії коміксів сорокових років - опосум Пого - завоював популярність тим, що дуже точно передавав риси людського характеру. Якось раз він мудро зауважив: «Ми зустрічаємо ворога - і цей ворог ми самі!» На жаль,

Спотворене сприйняття себе - занижена самооцінка і гординя

З книги Боги в кожному чоловікові [Архетипи, що керують життям чоловіків] автора Болен Джин Шинода

Спотворене сприйняття себе - занижена самооцінка і гординя Існуючі в суспільстві культурні стереотипи щодо того, яким повинен бути хлопчик чи чоловік, змушують юного Діоніса думати, ніби з ним щось не в порядку. Цей хлопчик рано усвідомлює, що занадто

Спотворене сприйняття і груповий фаворитизм

З книги Управління конфліктами автора Шейнов Віктор Павлович

Спотворене сприйняття і груповий фаворитизм Істотну роль в розвитку міжгрупових конфліктів грає також спотворене сприйняття один одного людьми, які належать до різних груп. Підставою такого спотворення виступає знову-таки сама групова належність і

Перевірте сприйняття дійсності

З книги Як подолати НІ: переговори в важких ситуаціях автора Юрі Уилльям

Перевірте сприйняття дійсності Найефективніший і дешевий спосібнавчити супротивну сторону - це дозволити їм навчатися самим. Задавайте питання, сформульовані таким чином, щоб опоненти задумалися про наслідки зриву угоди. Нехай їх учителем

Спотворене сприйняття себе

З книги Феноменальний інтелект. Мистецтво думати ефективно автора Шереметьєв Костянтин

Спотворене сприйняття себе Як тільки вам здається, що у вашому житті щось йде не так, - це хороший привід перевірити Я-концепцію.Основние ознаки невірної Я-концепції: ви не отримуєте задоволення від життя; ваше життя здається вам нудною та одноманітною; то,

7.4. сприйняття дійсності

автора Лайтман Міхаель

7.4. Сприйняття дійсності 7.5. ступінь усвідомлення

7.4. сприйняття дійсності

З книги Міжнародна академія кабали (Том 2) автора Лайтман Міхаель

7.4. Сприйняття дійсності Щоб не втомлювати читача, ми роз'яснимо поняття «добро» і «зло» в Загалом сенсі, Як вони описані в статті «Дарування Тори». відмінною рисоювсякого зла є не що інше, як себелюбство, зване егоїзмом. Він протилежний за

Спотворене сприйняття реальності

З книги Дорога Преображення автора Лібер Віталій

Спотворене сприйняття реальності Коли ви відчуваєте прихильність до кого-небудь, вам здається, що ця людина абсолютно позитивний. Це не узгоджується з реальністю. Якщо ваш друг, якого ви вважали прекрасною людиною, Навмисне завдає вам біль, ви раптово

Людський організм - дивовижне поєднання безлічі органів, тканин, функцій, хімічних реакцій, електричних імпульсів, Що дозволяють людині жити, дізнаватися і пізнавати навколишній світ. Пізнання відбувається за допомогою впливів на органи чуття людини - світло, звук, смак, запах, тактильні та просторові сприйняття. Все це - база пізнання та існування людини в навколишньому світі. І розлади сприйняття, якими б вони не були і за якими б причин не відбувалися, - серйозна проблема.

Сприйняття: реальність плюс уява

У тому, що людина може сприймати навколишній світ, беруть участь органи чуття і уяву. Ті знання, які виходять за допомогою зору, слуху, смаку, тактильного впливу, нюху і визначення положення тіла в просторі, обробляються спеціальними відділами мозку і за допомогою уяви і отриманого раніше досвіду стають уявленнями про навколишній світ. Розлади сприйняття в будь-якій області не дозволяють людині отримувати цілісну картину.

Далеко і близько

І сприйняття отриманих даних тісно взаємопов'язані. Рецептори, які отримують інформацію про навколишньої дійсності, Передають нервові імпульси в мозок, де відбувається аналіз, переробка отриманих відомостей і виникає відповідна реакція у вигляді уявлення про предмет або явище, що впливає на рецептори. Причому такий вплив деякі з рецепторів повинні отримувати при безпосередньому контакті з об'єктом, а деякі - через простір. Так, наприклад, смакові відчуттявиникають при попаданні їжі в порожнину рота і на мову. А ось зір дозволяє бачити об'єкти на відстані. Сприйняття отриманих відомостей через різні органипочуттів і рецептори - основний механізм пізнання світу людиною. Розлади сприйняття - складна фізіологічна і психологічна проблема.

Органи почуттів і рецептори

Крім всім відомих зі шкільної лави шести органів почуттів організм людини сприймає набагато більше подразників. Так, є рецептори, що відповідають за сприйняття тепла - холоду, болю, а також відчуття свого тіла. Так що наукою виділяються не шість, а 9 видів відчуттів:

  • зір;
  • слух;
  • нюх;
  • дотик;
  • еквібріоцепція - відчуття рівноваги;
  • смак;
  • ноціцепція - сприйняття болю;
  • термоцепція - почуття тепла;
  • проприоцепция - просторове відчуття свого тіла.

Отримуючи відомості про навколишній світ за допомогою різних рецепторів, мозок переробляє їх у сприйняття навколишньої дійсності.

Сприйняття і медична практика

Якщо відбуваються якісь порушення в організмі людини, може виникнути велика проблема- розлади сприйняття. Психіатрія як наукова і практична областьмедицини вивчає ці порушення і в міру можливості допомагає виправляти їх. Лікарі-психіатри вже не одне століття вивчають розлади сприйняття, допомагаючи не тільки самим пацієнтам, а й людям, що оточують їх, жити з такими проблемами. Порушення роботи одного або декількох органів почуттів - це не завжди розлади комплексного аналізу навколишнього світу. Людина, який втратив зору, знає, як виглядають предмети і кольору в дійсності і за допомогою роботи інших органів почуттів може уявити реальну картину навколишнього його світу. У психіатрії розлади процесу сприйняття - це цілий комплекс порушень, викликаних не тільки проблемами в роботі рецепторів, скільки змінами в процесах обробки отриманої інформації та отримання остаточного результату.

Як проявляються розлади сприйняття?

Область психіатрії - особлива сфера медицини, що вивчає різні розлади психіки та їх прояви. Це дуже специфічна область людських знань, яка оперує поняттями "хвороба", "здоров'я", "норма" і "патологія" стосовно психічного стану. Одна з областей роботи лікаря-психіатра - розлади сприйняття. Психіатрія подібні проблеми вважає психічними патологіями. Розлади відчуттів і сприйняття проявляються кількома станами:

  • Анестезія проявляється нездатністю сприйняття тактильних відчуттів, Смаку і запаху. За своїми проявами схожа з медичної анестезією, спричиненої для відключення чутливості больових рецепторів у пацієнтів під час медичних втручань.
  • Гіперстезія - розлад чутливості, обумовлене удаваним посиленням запаху, світла, звуку. Дуже часто гіперестезія проявляється у хворих, які перенесли черепно-мозкову травму.
  • Гіпостезія - зворотне гиперестезии зміна чутливості. Сенсорне сприйняття зменшує природні подразники. Страждають гипостезии хворі депресивними розладами, яким світ здається тьмяним, нудним.
  • Парестезії виражаються у відчуттях сверблячки, печіння, поколювання, "мурашок", обумовлених порушеннями кровопостачання і іннервації. Найчастіше парестезії виникають в зонах Захар'їна-Геда: проблеми внутрішніх органівпроявляються у вигляді неприємних, хворобливих відчуттівна певних ділянках поверхні тіла людини.
  • сенестопатії - неприємні відчуття, Що виникають всередині тіла людини, їх складно описати словами, найчастіше хворий використовує яскраві порівняльні образи, щоб розповісти про ці відчуття.

"Неправильні" відчуття іноді збігаються з клінічними проявамибудь-якої хвороби, причому не тільки з психіатричної практики. Грамотний або стану - ось основа якісного лікування.

Основні розлади сприйняття

Психіатрія як область клінічної медицини оперує поняттями методології, діагностики, лікування і профілактики. Для постановки діагнозу необхідно чітко знати прояви захворювання, в цьому допомагають клінічні аналізи, Збір анамнезу, лабораторні та інструментальні дослідження. Категорійність суджень дозволяє правильно інтерпретувати отримані дані, щоб поставити адекватний діагноз. Для позначення певних проблем психічного здоров'я в психіатрії виділяються дві основні категорії розлади сприйняття:

  • ілюзії;
  • галюцинації.

Обидва поняття у більшості людей викликають досить негативні почуття, Але сам хворий не має влади над ними, хоча в багатьох випадках подібні розлади відбуваються через станів, в які людина заженуть себе сам, наприклад, наркотичне чи алкогольне отруєння. Деякі види розладів сприйняття можуть виникати у абсолютно здорових в плані психіатрії людей.

Синя гусінь з Країни чудес

"Те, що ти бачиш, але чого немає насправді" - ось вона, галюцинація. Проблеми в сприйнятті дійсності такою, яка вона є насправді, виявляються виникненням псевдореальності образів. Психіатрія, вивчаючи розлади сприйняття, галюцинації визначає як образ, що з'явився в свідомості і визначається як реально існуючий, але без зовнішнього подразника, що впливає на рецептори людини. Ці образи з'являються на порожньому місці, якщо можна так сказати, через розлади сприйняття. Галюцинації психіатрами діляться на кілька різновидів:

  • - являють собою яскраві образи, Для хворого мають певні форми, Колір, запах, що видають конкретні звуки. Справжні галюцинації сприймаються хворим як прояв реальності через його органи чуття, він намагається ними маніпулювати, як ніби-то видимі їм явища або предмети існують в реальності. До того ж, на думку хворого, що відчуває справжні галюцинації, всі навколишні люди повинні сприймати їх точно так же, як і він.
  • Псевдогалюцинації сприймаються хворим як щось неприродне, але реально існуюче, воно позбавлене яскравості, часто безтілесно, може відбуватися або з тіла самого хворого, або з областей, що не підвладних його рецепторів. Найчастіше неправдиві галюцинації вважаються хворим насильно вкладеними в його організм за допомогою спеціальних пристроїв, апаратів, машин або через наданого на нього психічного впливу.

Крім цих двох видів галюцинації поділяються також по тим органам почуттів, якими вони можуть бути викликані:

  • вісцеральні;
  • смакові;
  • зорові;
  • нюхові;
  • слухові;
  • тактильні.

Кожен такий вид галюцинації має своє наукове визначення і може бути розкладений на кілька підвидів, що важливо для клінічної психіатрії.

До речі, галюцинації можуть бути викликані і викликані. Одна з методик психіатрії використовує симптом Ашаффенбурга, коли хворому дають послухати заздалегідь відключений телефон, таким чином перевіряючи його готовність до слухових галюцинацій. Або ж симптом Рейхардта - симптом чистого аркуша: Хворому дається абсолютно білий листпаперу і пропонується розповісти про те, що на ньому зображено. Галюцинації можуть бути і функціональними, що виникають на тлі роздратування тих чи інших рецепторів і зникаючими після видалення подразника. До речі, образ Синьої гусениці, покурює кальян на капелюшку гриба, з казки Льюїса Керролла "Аліса в Країні чудес" багатьма розцінюється як класична галюцинація.

Така красива ілюзія

У психіатрії виділяється ще один вид розлади сприйняття - ілюзії. З цим поняттям знайомі всі, навіть ті, хто не страждає розладами сприйняття в психіатричному плані. Люди часто вживають словосполучення "красива ілюзія, жахлива ілюзія". Так що ж це таке? наукове визначенняодного з видів розлади сприйняття звучить як неправильне, помилкове сприйняття об'єктів, що існують в реальності. Обман почуттів - ось що таке ілюзія. Наприклад, ілюзія може виникати при недостатньому рівні подразника - в темряві дуже легко прийняти обриси куща за фігуру людини. Так що виникнення ілюзій - це зовсім не завжди область психіатрії. характерними ознакамиілюзії є:

  • об'єкт або явище, що піддається сенсорному спотворення: фігура, голос, тактильне або просторове відчуття;
  • спотворення, неправильне сприйняття і оцінка реального об'єкта;
  • ілюзія заснована на сенсорному сприйнятті, тобто на рецептори людини насправді виявляється вплив, але сприймається воно трохи інакше, ніж є насправді;
  • відчуття помилкового як реально існуючого.

розлад зорового сприйняття- одна з частих ілюзій здорових людей. Причому така помилка може мати фізичний чи фізіологічний характер. фізична природаілюзій до психіатрії не має ніякого відношення, тому ж міражу в пустелі є нехай і не дуже просте, але доведене точною наукою фізикою логічне обгрунтування. Клінічна психіатрія розглядає психопатологічні ілюзії:

  • афективні, що виникають на тлі страху або нервовій збудливостіпро небезпеку;
  • вербальні, т. е. словесні, ілюзії - окремі словаабо фрази, які чуються людині;
  • парейдолічні ілюзії - зорові ілюзії, що виникають на тлі реального зображення Домислювання образів, наприклад, малюнок на шпалерах може стати ілюзією страхітливого змісту картини; найчастіше такі ілюзії спостерігаються у творчих особистостей, Наприклад, вченими встановлено, що Леонардо да Вінчі страждав від парейдолии.

Основа ілюзій - розлади сприйняття і уявлень про навколишній світ. Вони не завжди носять патологічний характер. Часто вони викликані спотворенням сприйняття на тлі неправильної оцінки роботи рецепторів.

Мислення і пам'ять при розладах сприйняття

Що відрізняє людини розумної від всіх інших живих істот? Здатність мислити. Мислення - основний пізнавальний процес, Який об'єднує в логічну картину навколишній людинимир. Мислення нерозривно пов'язане зі сприйняттям і пам'яттю. Всі процеси, які характеризують людину як істота розумна, тисячоліттями змінювалися, розвивалися і трансформувалися. І якщо для початку потрібно було тільки докласти фізичну силу, Щоб задовольнити свої природні потреби (їжа, розмноження і самозбереження), то з плином часу людина навчилася вибудовувати логічні ланцюжки - мислити, щоб отримати необхідний результат з додатком менших фізичних зусиль і шкоди своєму здоров'ю та життю. Для закріплення отриманого сприятливого результату стала розвиватися пам'ять - короткострокова, довгострокова, а також інші психічні функції, властиві людям, - уяву, вміння бачити перспективу, самоусвідомлення. Симбіоз розлади сприйняття і мислення - психосенсорні розлади. У психіатрії ці розлади діляться на два основних види:

  • деперсоналізація може проявлятися і невірними відчуттями свого тіла, так звана психічна деперсоналізація, і перекрученими поняттями свого власного "я" - психічна деперсоналізація;
  • дереалізація проявляється в спотвореному сприйнятті навколишнього світу - простір, час, розміри, форми навколишньої дійсності сприймаються хворим як спотворені, хоча він абсолютно впевнений в правильності саме свого бачення.

Мислення - особливість людини. Розумне мислення піддається спростуванню з порушеннями сприйняття. Психіатрія як область клінічної медицини намагається знайти способи усунення розбіжностей, що викликаються порушеннями сприйняття у психічних хворих. При розладах сприйняття хворі виявляють і розлад мислення - маячня, нав'язливі або які стають сенсом життя такої людини.

Психіатрія - складна наукапро психічні захворювання людини, областю якої є і розлади сприйняття, і пам'яті, і мислення, а також інших психічних функцій. Причому будь-які проблеми з психічним здоров'ямнайчастіше пов'язані цілим комплексом психічних функцій - від роботи органів почуттів до короткостроковій або довгостроковій пам'яті.

Чому порушується сприйняття дійсності?

При зіткненні з проблемами психіатричного характеру виникає питання: в чому причини розладів сприйняття? Їх може бути цілий комплекс: від алкогольного та наркотичного отруєння до патологічного станупсихіки людини. психічні хворобидосить складно діагностуються, часто це пов'язано з тим, що людина не може точно описати свої відчуття, події, які з ним відбувалися або відбуваються, а початкові етапихвороби не завжди помітні оточуючим. Порушення сприйняття можуть розвинутися як наслідок будь-яких захворювань внутрішніх органів або систем, а також через порушення процесів обробки отриманої інформації, її аналізу та отримання конкретного результату. Психіатрична практика на даний моментне може абсолютно точно визначити причини розвитку розлади сприйняття, крім інтоксикацій, коли механізм патології точно визначається отруйною речовиною. Порушення сприйняття дійсності можуть і повинні викликати настороженість у оточуючих людей, так як часто самі хворі не поспішають звертатися до фахівців, не рахуючи ці порушення чимось патологічним. Вчасно виявлена ​​проблема з сприйняттям навколишньої дійсності може допомогти хворому уникнути серйозних проблем. спотворена реальність- величезна проблема як для хворого, так і для оточуючих його людей і в психічному, і в фізичному плані.

Дитячі фантазії і розлади сприйняття

Дитяча психіатрія і психологія - особливий вид медицини. Діти - великі фантазери і вигадники, а підвищена реактивність дитячої психіки і незначний життєвий досвід не дають дитині можливості вчасно самостійно скорегувати несправжні відчуття. Саме тому розлади сприйняття у дітей - це особлива сфера педагогіки, психології і психіатрії. Зорові і слухові ілюзії - одна зі складових дитинства кожної людини. Розказана на ніч страшна казка стає для малюка реальним кошмаром, що ховається під ліжком або в шафі. Найчастіше такі розлади виникають у вечірній час, позначаються втому і сонливість дитини. страшні казкиі історії, особливо розказані малюкові на ніч, можуть стати основою для розвитку невротичного стану. Галюцинації виникають у дітей найчастіше на тлі захворювань соматичного та інфекційного характеру як наслідок підвищення температури тіла. Вік найбільш частого прояви таких порушень - 5-7 років. Галюцинації подібного характеру елементарні - іскри, контури або образи людей, тварин, а зі звуків дітям чуються окрики, стукіт, голоси птахів або тварин. Всі ці бачення сприймаються дитиною як казка.

діти різного вікуможуть страждати і від проявів шизофренії. В цьому випадку всі галюцинації набувають складний, часто зловісний характер. Сюжет галюцинацій складний, часто що несе небезпекудля здоров'я або навіть життя малюка. Для дітей більш старшого підліткового віку, А це 12-14 років, характерно розвиток смакових і тактильних галюцинацій, дитина починає відмовлятися від раніше улюбленої їжі, змінюються його характер і поведінку.

В особливу групупедіатрія та дитяча психіатрія виділяє дітей з вродженими вадами сприйняття. У цих випадках дитина росте і вчиться компенсувати недолік одних відчуттів посиленням розвитку інших сенсорних здібностей. Класичний приклад - дитина з вродженою приглухуватістю відрізняється відмінним зором, помічає найдрібніші деталі, звертає більшу увагу на незначні подробиці навколишньої дійсності.

Сприйняття - основа пізнання навколишнього світу у всіх його проявах. Для того щоб відчувати, людині дано шість органів почуттів і дев'ять різновидів рецепторів. Але крім відчуттів, отримана інформація повинна бути передана до відповідних відділів головного мозку, там пройти процес переробки та аналізу, складання загальної картиниНасправді на підставі комплексу відчуттів і життєвого досвіду. Результат сприйняття - картина навколишньої дійсності. Порушення хоча б в одній ланці ланцюжка отримання картини світу ведуть до спотворення реальності. Психіатрія як область клінічної медицини вивчає причини появи, ступені розвитку, ознаки та симптоми, способи лікування і профілактики розладів сприйняття як окремих явищ, так і компонентів загальних проблем зі здоров'ям людини.