Чому шкідливо ходити в солярій. Шкода солярію для жінок - міф чи реальність. Шкода з медичної точки зору

У чому полягає шкода солярію? Або солярій безпечний? Думка представника індустрії, фахівця і власника студії засмаги. А також думка лікаря-дерматокосметолога. Що таке засмага? У чому користь ультрафіолетових променів? Чим обладнаний сучасний солярій? Чому загар на пляжі шкідливіше засмагив солярії? Для кого шкода солярію цілком реальний, а хто може зіграти досить безпечно? Наскільки шкоду солярію небезпечний для дітей?

Думка представника індустрії, фахівця і власника студії засмаги

Засмага - це щось більше, ніж просто захоплення. З естетичної точки зору засмагла шкіравиглядає більш підтягнутою, здоровою і привабливою. З медичної боку - це захисна реакція організму на сонячні промені, під дією яких клітини шкіри активно виробляють меланін. В результаті з'являється захисний екран - загар.

Користь ультрафіолетових променів давно доведена. Ще в давнину існувало поняття "геліотерапія" - лікування сонячним випромінюванням. Воно сприяє підвищенню опірності організму, збільшенню загального білкав крові, поліпшенню імунітету, виробленню ендорфінів. Наприклад, серед постійних клієнтівстудій засмаги є достатня кількістьлюдей, які вирішили скористатися солярієм за рекомендацією лікаря з метою профілактики і лікування різних захворювань: Остеопорозу (крихкість кісток) і деяких форм псоріазу.

Але чи існує шкода солярію. Сучасний солярій - це установка, оснащена спеціальними лампами, в яких використовується збалансоване поєднання ультрафіолетових променів "А" і "В" діапазону, обладнана всіма сучасними опціями, що дозволяє зробити перебування приємним і досить безпечним. при правильній підготовцішкіри перед сеансом засмаги і догляді за нею після знаходження в солярії клієнт може бути впевнений в тому, що ця приємна процедуране дозволить йому випробувати шкоду солярію, і не заподіє ніякої шкоди його здоров'ю, а викличе виключно позитивні емоції.

На мій погляд, засмагати в солярії під контролем оператора набагато безпечніше, ніж на сонці. Шкода солярію в цьому випадку значно менше шкоди від палючого сонця. Хоча б тому, що не одна людина не лежатиме в солярії годинами і, відповідно, не стане піддаватися тривалому агресивного впливу. А ось на пляжі, навіть знаючи про можливу шкоду сонячного випромінювання, Дуже важко відмовити собі в задоволенні позасмагати довше.

Думка лікаря-дерматокосметолога

Засмагле тіло, безумовно, виглядає привабливо. Але, слідуючи модним тенденціям, Не варто забувати про здоров'я. На мою думку, загар в солярії безпечніше традиційного засмаги на пляжі, оскільки тут відтятий небезпечний спектр. Але думати, що шкода солярію для шкіри менше, ніж шкоди сонця - неправильно. Звичайно, в солярії важко обгоріти, але негативний вплив на шкіру однаково і в тому, і в іншому випадках. Саме з ним пов'язують процес фотостаріння. Таким чином, з цієї точки зору шкода солярію цілком реальний.

Відвідування солярію не рекомендоване людям з меланоопаснимі родимками, пігментними плямами, з різними гінекологічними захворюваннямиі відразу після проведення травмуючих процедур, таких як мезотерапія, контурна пластика, Епіляція та інші. Вугрової хвороба протипоказанням для проведення инсоляций не є, але через деякий час є ймовірність її загострення.

Людям, які належать до 1-му фототипу (дуже світла шкіра, Частіше руде волосся) і 2-му фототипу (світла шкіра, світле волосся), Слід засмагати дозовано: їм властиво часто обгорати, і тоді шкода солярію не змусить себе довго чекати. Сонячний опік, що супроводжується лущенням шкіри, прирівнюється до термічному опіку 2-го ступеня. А якщо дитина до 5 років згорає подібним чином, то ризик розвитку у нього меланоми (раку шкіри) в зрілому віцізросте на 15%.

У солярії завжди звертайте увагу на те, чим обробляється поверхню установки, як часто проводиться дезінфекція та технічна перевірка апаратури. У разі несумлінного ставлення до санітарним вимогам є ризик зараження різними шкірними захворюваннями. А така шкода солярію приведе вас вже не в студію засмаги, а в КВД (шкірно-венерологічний диспансер).

Зрозуміло, ультрафіолет має і благотворним впливом на організм. Але, прагнучи виглядати яскраво і стильно, постарайтеся зберегти і здоров'я.

Солярій дає можливість радувати себе сонячними промінчикаминавіть взимку. Нашій шкірі необхідно ультрафіолетове випромінювання. Але чи так це добре? Чим шкідливий солярій?

звикання

В першу чергу, солярій народжує залежність. Багато жінок, та й чоловіки, здатні дуже призвичаїтися до солярним лампам. Така форма залежності прирівнюється вченими до наркотичної або алкогольної і вимагає відповідного лікування. Така залежність проявляється рідко, але все ж випадки захворювання зареєстровані в медичній практиці.

старіння

Фотостаріння шкіри прискорюється при опроміненні. Надмірне загоряння призводить до появи зморшок і втрати пружності. Колаген вже не виробляється в необхідній дозі, тому шкіра старіє і втрачає свою привабливість. Відбувається це тому, що солярні промені проникають глибше, ніж природні сонячні. Порушується виробництво не тільки колагенових волокон, Але і еластин виробляється в меншій мірі. Такий стан шкіри провокує алергічні реакціїі утворення вільних радикалів в шкірних покривах. Старіння шкіри провокує в'ялість і поява жовтуватого відтінку. Пори в такому випадку розширюються, підвищується сальність шкіри. У деяких випадках розвивається себорея, з'являється лупа, свербіж шкірних покривів голови.

меланома

Вчені встановили, що ризик розвитку меланоми підвищений у тих людей, які регулярно відвідують солярні кабінети. особливу групуризику становлять жінки до тридцяти. Крім того, надмірне відвідування солярію сприяє дисфункції різних систем нашого організму.

Люди, які мають на тілі пігментні плями, Не повинні відвідувати солярні кабіни. При прийомі контрацептивних препаратів, протиалергічних або антибіотиків також не слід ходити загоряти. Вагітні жінки з-за гормональних бур і дисбалансу не повинні ходити в солярій. Гормони відповідають за багато в нашому організмі. Їх надлишок або недолік миттєво позначається на нашому стані, приводячи до невідворотних змін. самою схильною негативному впливуз усіх систем людського організмує ендокринна. Щитовидна залоза помітно збільшується при надмірному відвідуванні солярних кабінетів.

акне

Одним з найбільш явних протипоказань до відвідування солярію є поганий станшкіри, тобто, при наявності різних порушень і розривів шкірних покривів забороняється засмагати. Спочатку акне і рани стають менше, але після кількох сеансів проявляються з новою силою і менш піддаються лікуванню.

Не можна пройти повз ризику розвитку онкологічних захворювань. Ультрафіолетові солярні промені сприяють розвитку пухлин в нашому організмі. Новоутворення не завжди носять нешкідливий характер. Тому люди, часто засмагають під штучними лампами, повинні задуматися про своє здоров'я.

Незважаючи на те, що під впливом ультрафіолетових променів в нашому організмі утворюються, так звані, «гормони щастя», які дарують нам гарний настрій, То шкода від солярію набагато більше, ніж користь.

Швидке старіння нашої шкіри, що відбувається під впливом солярних променів - це ключ до всіх необоротних процесів і порушень в роботі нашого організму. Шкіра поступово зморщується і стає в'ялою. Страшно буває дивитися на молоду засмаглу дівчину, у якої шкіра висить, як у бабусі в вісімдесят років.

надати золотистий відтіноксвоїй шкірі можна за допомогою різних бальзамів для тіла, які містять екстракти волоського горіхаабо бета-каротин. Засмагати найкраще в сонячних променях, але якщо це неможливо, то відвідування солярію раз на тиждень має задовольнити потреби кожного. Необхідно використовувати спеціальні накладки на соски, а також професійну косметикудля засмаги.

Всіх цікавить тема: солярій шкоду і користь для жінок - це питання активно обговорюється. У цій темі є плюси, але є і протипоказання. Сьогодні, дізнаєшся чому багато хто вибирає інфрачервоний солярій і навчишся засмагати з користю для себе. Про це - нижче ...

Привіт, мої дорогі, з вами С. Морозова. Ось уже скоро настане час, коли можна буде скинути нарешті куртки і надіти легкі платтячка. Підставити сонцю й вітру обличчя, руки, ноги. Значно побілілі за зиму. А так хочеться зустрічати тепло при повному параді. Думаю, я така не одна, але ж? Солярій, ось що нас врятує! Але чи врятує? А ось давайте якраз і дізнаємося.

Солярій шкоду і користь для жінок: почнемо з плюсів

Почнемо з плюсів. Чому ж солярії такий популярний? Причому не тільки серед дівчат, чоловіки, цілком нормальною орієнтації, теж відвідують солярії.

Ось в чому користь:

• Вітамін D. Практично весь цей в нас виробляється при контакті ультрафіолету і шкіри. Нагадаю, навіщо він нам: відповідає за засвоєння кальцію, регулює рівновагу між кальцієм і фосфором. А це означає, що солярій допомагає зберегти здоров'я кісток, зубів, нервової системинавіть взимку.
• Профілактика остеопорозу, артриту. Як наслідок попереднього пункту.
• Чиста шкіра. Ультрафіолет підсушує дрібні запалення, прищики, вугри, вбиває деякі хвороботворні бактерії. Ви напевно помічали, що взимку прищики з'являються частіше. А солярій якраз бореться з цими проблемами, допомагає і при псоріазі, екземі, нейродермітах, дерматитах.
• Лікування сезонних. У холодну пору року так не вистачає сонечка ... Люди ходять сонні, похмурі, апатичні. Думка лікарів часто гранично просто: гоу в солярій!
• Лікування дихальних хвороб. Всіляких, бронхітів, трахеїти, ринітів.
• Лікування хвороб та.
• Зміцнення.
• Боротьба з .
• Поліпшення у чоловіків.
• Підготовка до поїздок в жаркий клімат, щоб уникнути сонячних опіків на непідготовленою шкірі. Тому солярій потрібен спортсменам, артистам, співакам, військовим, які будуть довгий часперебувати на відкритому сонці. Та й просто перед відпусткою, кому ж хочеться потім асоціювати відпустку з опіками.
• Ну і звичайно, красивий, здоровий відтінок шкіри. Найголовніший і вагомий плюс.

Чому краще не бувати в солярії занадто часто

• Якщо відвідувати солярій дуже старанно, то замість красивого золотистого засмаги ви ризикуєте отримати відтінок а-ля індійські нетрі. Це тому, що ультрафіолет стимулює вироблення пігменту меланіну, а шкіра толком не встигає відновлюватися. Звідси, до речі, і всі ці раптово вискочили і веснянки посеред зими, нові родимки. Або упаси Боже, меланоми. У минулому столітті меланоми з'являлися в основному, у людей після 50 років. Зараз, в століття популярності соляріїв - до 30 років.

До речі, якщо у вас є татуювання, в солярій краще не ходити. Або ненадовго, при цьому гарненько замазавши тату сильним солнезащітние засобом. Інакше вигорить, шкода ж

• Ультрафіолет у великих дозах діє досить агресивно, проникає в усі шари шкіри. І шкіра втрачає еластичність, стає сухою і в'ялою. Волосся теж реагують сухістю. Цей процес ще називають фотостарінням. Тому жителі спекотного клімату старіють значно раніше ніж ті, хто живе в холодній місцевості. Якщо порівняти фото південців і сіверян похилого віку, Різниця в стані шкіри разюча.
• . Сонячні променіпровокують утворення вільних радикалів. У мене є стаття на цю тему, але коротко розкажу, чим небезпечний їх надлишок для організму: руйнуються здорові клітини, звідси порушення роботи м'язів, крихкість кісток, зубів, судин, розвиток, серця та інших органів, слабкий імунітеті навіть .
• Вплив на очі. Потрапляючи на очі, навіть через віки, промені ультрафіолету можуть викликати катаракту, порушувати зір.
• Вплив на залози. І особливо на щитовидну залозу, Наднирники, молочні залози. Можуть бути гормональні сплески і навіть пухлини.

Солярій шкоду і користь для жінок: протипоказання

І так які:

• Схильність до раку. Якщо у вашій родині були випадки, що хтось хворів на рак, на жаль, така схильність передається через гени. Ультрафіолет може спровокувати початок хвороби. Не можна ризикувати.
• Вагітність. При годуванні грудьми теж не можна. на грудне молокосолярій не впливає, а от на молочні залози дуже навіть може, особливо коли вони так активно працюють. Краще походити біленької, ніж отримати пухлину.
• Велика кількість родимок, будь-які запалення на шкірі, великі пігментні плями. Засмага в цьому випадку краще обговорити з лікарем.
• будь-які системні захворювання, Запалення, пухлини (хвороби серця і судин, печінки, астма, цукровий діабет, Гінекологічні хвороби, гіпертонія, хвороби крові, гормональні порушення)
• Прийом деяких ліків: антибіотиків, транквілізаторів, антидепресивний, гормональних, протизаплідних, деяких знеболюючих. Обов'язково уточнюйте у лікуючого лікаря, чи можна.
• Дуже світла і чутлива шкіра. Така собі аристократична блідість, коли сонця краще взагалі уникати, тому що засмага не з'явиться все одно, тільки опіки.
• Період місячних.
• Дитячий вік до 16 і зрілий після 60. Якщо є необхідність, то можна вибрати інфрачервоний солярій, він самий щадний.
• Стресові процедури для шкіри: епіляція, пілінг.
• Сеанси фізіотерапії з УФО.

Вчимося засмагати з користю

Як правильно засмагати? Здавалося б, що складного? Забрався в кабінку, отримав порцію ультрафіолету - все. Але немає. Якщо хочете корисний і здоровий загар, Є певні правила:

1. Час сеансу спочатку має бути не більше 10 хвилин (а то і менше, якщо шкіра світла), збільшуємо поступово.
2. Душ за годину до процедури, не після. І бажано без мила, щоб не знежирювати шкіру.
3. Змити перед сеансом всю косметику. І не використовувати парфуми.
4. Крему заборонені будь-які, а ось захисний вітається, але не стандартний, а саме для солярію. Інакше всі праці підуть нанівець. Особливо дбаємо про шкіру обличчя, плюс бальзам на губи.
5. Знімаємо лінзи, якщо носите.
6. Закриваємо чутливі місця. надягаємо Сонцезахисні окуляри, Накладки на груди, волосся закриваємо косинкою або одноразової шапочкою, і бажано заклеїти пігментні плями, великі родимки. Знову ж таки, якщо лікар з ними взагалі дозволив приймати сонячні ванни.
7. Після сеансу в солярії намагайтеся не перебувати під прямими сонячними променями.
8. Записуйтеся на наступний сеанс не раніше, ніж через день. І, якщо там є перерва, бажано найближчим після нього час. Солярій напевно в цей час обробляється, будете засмагати в чистенькій кабіні. Знайшла таку пораду на форумі, в відкликання постійної клієнтки. Справа говорить.
9. Відразу, як вийшли з кабінки, п'ємо чисту, відновлюємо запас рідини. В цей день вам потрібні продукти, що містять каротин (морква, наприклад) - це зміцнить загар. І обов'язково антиоксиданти (ягоди, фрукти, овочі, горіхи, морські водорості, зелений чай, Молоко) - нейтралізуємо вільні радикали, Які спровокували УФ-промені.
10. Вдома краще прийняти душ і нанести зволожуючий лосьйон. Або, знову ж таки, спеціальну косметику після засмаги в солярії.
11. Якщо шкіра реагує добре, то можна сеанси збільшити до 20 хвилин. Але не частіше, ніж через день протягом 3 тижнів, якщо мета - створити рівну засмагу. Якщо ж з підтримуючої метою, то пари раз на місяць буде достатньо.

До речі, є такий розлад - танорексія, коли з'являється залежність від прийняття сонячних ванн і солярію. залежна людинане в змозі зупинитися, навіть коли знайдений рак. Жахливе справу.

Тому давайте засмагати з розумом. Бажаю вам усім зустріти тепло у всеозброєнні, сяючи золотистої шкіроюі здоров'ям. Вірю, що ця пам'ятка вам допоможе!

Підписуйтесь на нові статті.

Рівний і акуратний загар вже давно став одним з основних ознак еталонного зовнішнього вигляду. Саме він надає певну сексуальну привабливість і до певної міри навіть підвищує соціальне положення. Подумайте самі, м'який бронзовий тон кольору шкіри в будь-який час року можна отримати, поніжитися на морському або океанському пляжі. Що може дозволити собі далеко не кожен. Але виглядати стильно і красиво хочеться всім і завжди. Саме в цьому випадку на допомогу красеня і красуням приходить солярій. Однак все частіше постає питання, а наскільки безпечний солярій?

Можливість отримання рівного і чарівного засмаги в різний часроку є одним з головних переваг цієї процедури. Сеанси штучної засмаги надають певний благотворний вплив на загальний станшкіри при деяких її проблемах. Крім того відбувається знезараження легких і досить глибоко зігріваються м'язові тканини даючи тим самим своєрідний відпочинок тілу. Перш ніж загострити увагу на питанні, наскільки шкідливий солярій, давайте розглянемо і його благотворний вплив на організм.

Корисні властивості солярію

між звичайними сонячними ваннами, Прийнятими нами в природних умовах, на свіжому повітріі засмагою, одержуваних штучно, існує важлива відмінність. Воно полягає в тому, що в процесі отримання засмаги на сонці у нас відсутня можливість регулювати інтенсивність світлових частинок. У той час як солярій, позитивні і негативні сторониякого зараз обговорюються, надає таку можливість і в зв'язку з цим дозволяє мінімізувати ризик пошкодження шкіри.

Це просто необхідно для людей з чутливим шкірним покривом. Багато професіоналів в області косметології впевнені, що засмага в не залежності від способу його отримання сприяє позбавленню від вугрової висипки, ефективний при лікуванні псоріазу та інших шкірних захворювань. Та й просто з естетичної точки зору засмагла шкіра виглядає набагато привабливіше в порівнянні з блідим кольоромшкіри, особливо в зимовий період. Але все вищесказане про користь використання солярію актуально лише в тому випадку якщо ви абсолютно здорові і дотримуєтеся правил засмаги.

Шкода солярію для жінок

Велика частина користі засмаги дуже швидко звернутися на шкоду, якщо своєю тягою до стильному темному відтінку шкіри ви станете зловживати. Переважна більшість фахівців попереджають, що ультрафіолет у великих кількостях викликає не тільки передчасне старінняі сухість шкіри, але і в значній мірі збільшує ймовірність захворювання на рак.

Не варто забувати і про банальний сонячний опік, З яким багато хто з нас мали сумнівне задоволення познайомитися. Тому слова про те, що краса вимагає жертв, в даному конкретному випадку навряд чи працюють. Щоб зберегти свою шкіру від негативного впливуультрафіолетових променів на шкіру необхідно застосовувати засобом для засмаги в солярії враховуючи при його виборі тип вашої шкіри. Крем в значній мірі відображає шкідливі промені, тим самим зберігає вашу шкіру від їх негативного впливу.

Перед тим, як відвідати солярій не зайвим буде звернутися за консультацією до свого лікаря.

Напевно варто пропустити цю косметичну процедурупри загостренні будь-яких наявних у вас хронічних захворювань. Також вона вам буде протипоказана в ході прийому певних ліків, особливо тих, які своєю дією збільшують сприйнятливість шкіри до засмаги. Що говорити про людей мають надчутливий шкіру, їм категорично протипоказаний як природний, так і штучний загар. Крім того, не рекомендується вдаватися до допомоги солярію після різного роду операцій.

Лікар обов'язково озвучить вам список хвороб, при яких шкідливий ультрафіолет. До них відносяться діабет, хвороби печінки і ряд інших захворювань. Обговорюючи питання про шкоду використання солярію, жінками не варто забувати і про те, що перегрів організму в критичні днівикликає посилення кровотечі. Окремо необхідно зупиниться на протипоказання при штучному засмагу в період вагітності.

В даний періоднавантаження на організм і так досить велика, тому будь-які додаткові навантаження шкідливі. Мабуть, можна сказати і більш категорично, а саме вагітність і солярій абсолютно несумісні. Напевно, варто відмовитися від цієї процедури і годуючим жінкам. Вплив ультрафіолетових променів на організм в цей період здатне спричинити за собою виникнення різних плямна шкірі, а в деяких випадках і більш важкі наслідки.

Родимки, веснянки і солярій

Якщо на вашому тілі є велике числородимок, а тим більше, якщо є родима пляма, Розмір якого перевищує 15 мм, медики настійно рекомендують по можливості зменшити тривалість засмаги. Ну, в крайньому випадку, прикрити шматочками пластиру проблемні місцяна шкірі під час перебування під сонцем. Ну і звичайно не забувайте про сонцезахисний крем, Який в цьому випадку буде вам прекрасним помічником. У разі якщо ви помітили збільшення розмірів родимок або якщо вони почали запалюватися, необхідно якомога швидше звернутися до лікаря.

Ті, хто має бліду шкіруі велика кількість веснянок відвідувати солярій не бажано. У разі якщо все-таки зважитеся їм скористатися, прийміть всі заходи щодо захисту шкірного покривуі скоротіть час засмаги до мінімуму. А що стосується бронзового відтінку, то його легко забезпечить автозагар.

Щорічно проводяться численні наукові дослідженнятільки підтверджують гіпотезу негативного впливу великої кількостіультрафіолету на шкіру людини. Звичайно, прогрес не стоїть на місці, і постійно розробляються все нові і нові засоби захисту, які оберігають нашу шкіру від впливу променів, але і вони поки що не забезпечують повноцінний захист. Тому перед тим як погодиться на цю процедуру, треба сто разів подумати, проконсультуватися з лікарем, оцінити наскільки шкідливий або навпаки корисний солярій і тільки після цього приймати рішення.

Засмага в солярії несприятливо впливає на шкіру: іссушівает і робить її тонкою. Ультрафіолет у великих кількостях сприяє раннього старіння: У жінок з'являється більше зморшок і мікротріщин.

Крім цього відвідування солярію може посилити вугровий висип, якщо така є на шкірі. Під дією ультрафіолетових променів клітини шкіри стають ороговевшими і закупорюють сальні залози. Внаслідок чого вугровий висиппрогресує.

жіночі інтимні областідуже чутливі до дії ультрафіолетового випромінювання. часте відвідуваннясолярію може неминуче призвести до раку шкіри в делікатних зонах. Вважається, що на пляжі інтимні області (зона грудей і плавок) захищені купальником.

солярії доступні цілий рік: Про отримання засмаги можна не турбуватися навіть взимку. Саме тому жінки часто значно перевищують допустиму норму опромінення шкіри, а це збільшує ризик захворювання на рак. Причому відсутність опіків після засмаги в солярії ще не говорить про те, що ризик розвитку захворювання дуже малий. Не варто забувати, що отримане шкірою опромінення в солярії і на сонці підсумовується.

дівчатам з білосніжною шкіроюособливо необхідно уникати прямого впливу ультрафіолетових променів. Саме вони мають підвищений ризикдо розвитку раку шкіри.

Правила засмаги в солярії

Щоб загар в солярії вийшов красивим, а шкіра не обгоріла, необхідно користуватися спеціальною косметикою. Її слід наносити безпосередньо перед сеансом засмаги. Крем або молочко повинні точно відповідати типу вашої шкіри. Увага: звичайна сонцезахисна косметика не підходить. Після сеансу засмаги також слід наносити засіб для шкіри: зволожуючий або охолоджувальний. Таким чином ви захистите своє тіло від опіків і надмірного пересушування.

Перед засмагою в солярії не потрібно приймати душ з милом, адже від цього з шкіри зникне захисна жирова плівка. З цієї ж причини перед засмагою не потрібно виконувати.

Перед засмагою не можна наносити на шкіру туалетну водуі духи. Переконайтеся, що на шкірі немає нічого зайвого: зніміть макіяж, прикраси і контактні лінзи.

Для захисту очей використовуйте окуляри. Для захисту грудних сосків обов'язково використовуйте стикини: вони продаються в будь-якому солярії. Жінкам після тридцяти не слід засмагати з відкритими грудьми: для захисту потрібно використовувати бавовняний бюстгальтер або накладки.

Час засмаги в солярії суворо індивідуально. Загальноприйнято, що власниці світлої шкіри