ماذا تفعل الحامل إذا تورمت ساقاها؟ علاج الوذمة أثناء الحمل. المشاعر الشخصية للمرأة

الأسبوع السابع والعشرون من الحمليشير إلى الفصل الثالث. هذه الفترة محفوفة أيضًا بالكثير من الأشياء الجديدة والجميلة ، لكن نصيحة الطبيب بشأن الأسبوع السابع والعشرين من الحمل ستكون مناسبة جدًا. أولاً ، عليك معرفة ما يحدث لطفلك في الأسبوع 27 من الحمل. يبلغ طول الطفل 34 سم ويزن 900 جرام ويمكنه بالفعل فتح وإغلاق عينيه. طور نمطًا معينًا من النوم واليقظة. في هذا الوقت ، تتطور رئتا الطفل بنشاط. في هذه المرحلة من الحمل ، يمكن للأم الحامل أن تشعر كيف يعاني الطفل من الفواق. كما أن أجهزة الرؤية قد تم تشكيلها بالكامل بالفعل. ربما تكون هذه هي جميع التغييرات التي تحدث لطفلك في هذه المرحلة من الحمل.

تحدث بعض التغييرات أيضًا مع الأم الحامل ، والتي تحتاج إلى معرفتها حتى تكون على دراية بجميع الأحداث ولا تقلق في المناسبات المختلفة. الموقف تحت وزن البطن في الأسبوع 27 من الحمل أمي المستقبليتغير قليلاً ، وينحرف الظهر للأمام ، مما يؤدي غالبًا إلى آلام أسفل الظهر.

في هذه المرحلة من الحمل ، يمكن أن تنتفخ اليدين بشدة. لجعل التورم غير مؤلم وملحوظ ينصح الأطباء:
- تناول فيتامين ب 6 يوميا.
- حاول ألا تزعج معصميك.
- يمكنك رفع يديك ومصافحتهما.
- تجنب شرب الكثير من السوائل قبل النوم.

تشنجات في عضلات الساقين. لمنعها والتخلص منها ، من الضروري:
- تدليك الطرف.
- يمكنك القيام بتمارين بدنية خاصة سيخبرك طبيبك عنها.

ومن الجدير بالذكر أن الأطباء ينصحون بشدة الأمهات الحوامل في هذه المرحلة من الحمل بإجراء اختبار البول. لأنه ، بدءًا من فترة الحمل هذه ، قد يتطور تسمم الحمل - مضاعفات خطيرةللأم والطفل. يصاحب هذا المرض إفرازات في الأسبوع 27 من الحمل. لهذا السبب الآن لا يجب إهمال زيارة عيادة ما قبل الولادة.

يمكن إجراء فحص بالموجات فوق الصوتية في الأسبوع السابع والعشرين من الحمل إذا وصفه لك الطبيب. لا ينبغي عمل الموجات فوق الصوتية دون إذن خاص. بالمناسبة ، إذا قامت الأمهات الحوامل بإجراء الموجات فوق الصوتية في هذه المرحلة من الحمل ، فيمكنهن بالتأكيد معرفة جنس الجنين. لأن الجنين متحرك تمامًا ولن يصعب على الطبيب تحديد ما إذا كان صبيًا أم بنتًا.

الولادة في الأسبوع 27 ممكنة تمامًا لعدد من الأسباب المختلفة. ربما هناك أي أمراض للطفل أو أمراض الأم. تعتبر هذه الولادة مبكرة ، ويولد الطفل قبل الأوان. يتم الاعتناء بمثل هذا الطفل بعناية ، وتعتمد حياته تمامًا على ذلك الإجراءات الصحيحةالأطباء.

حسنًا ، ستصبحين أماً قريبًا جدًا ، ولم يتبق سوى القليل جدًا للاستمتاع بالحمل. لذلك ، اقضِ هذا الوقت لصالحك أنت وطفلك.

أثناء الحمل ، يتكيف جسم المرأة مع الحالة المتغيرة. تعتبر هذه العملية طبيعية.

الآن دعنا نتناول هذا بمزيد من التفصيل.

أسباب الوذمة أثناء الحمل

نتيجة للتغيرات في جسم الأم الحامل ، يتراكم الكثير من السوائل. يمكن أن يصل حجمه في 8 أسابيع إلى 6-8 لترات. ضروري من أجل:

• زيادة حجم الدم في جسم الأم.
• ملء المشيمة
• ضمان نمو الغدد الثديية والرحم.
• تكوين السائل الأمنيوسي.

ومع ذلك ، غالبًا ما تتجاوز كمية السوائل التي ينتجها الجسم الحجم المطلوب. في هذه الحالة ، قد تظهر الوذمة. هم بشكل خاص غير سارة على تواريخ لاحقةالحمل ويمكن أن يؤدي إلى مشاكل صحية للأم والطفل.

يمكن أن يظهر تورم الساقين أيضًا نتيجة لعدد من الأسباب الأخرى ، وتشمل القائمة:

1. وجود مشاكل في الأمعاء. إذا كانت الفتاة تعاني من إسهال متكرر أثناء الحمل ، فقد يؤدي ذلك إلى حدوث اضطرابات في العمل. الجهاز الهضميوتسبب تورم في الساقين.
2. توسع الأوردة. أثناء الحمل ، يتطور الرحم بسرعة. يمارس العضو المتضخم تأثير ضغط على الأوعية. هذا يمكن أن يؤدي إلى تكوين الدوالي. الأوردة التي تفيض بالدم تسبب الوذمة.
3. حملي. تعتبر المشكلة خطيرة للغاية. تتميز ليس فقط بتورم الساقين ، ولكن أيضًا اعضاء داخلية... يمكن أن تحدث ظاهرة مماثلة مع المشيمة ، والتي تشكل تهديدًا مباشرًا لحياة الطفل.
4. ضعف وظائف الكلى. يزيد الحمل بشكل كبير من العبء على هذا العضو. لا يتم دائمًا التخلص تمامًا من تراكم السوائل الزائدة في الجسم. هذا يسبب ظهور وذمة. إذا نشأت بسبب اضطراب في نشاط الكلى ، يمكن للفتاة أن تلاحظ تكوين كدمات تحت عينيها وانخفاض في وتيرة التبول.
5. التهاب الوريد الخثاري الحاد. يدرج الأطباء هذا المرض في قائمة شديدة الخطورة. يعتبر تورم الساقين من علامات وجودها. بالإضافة إلى ذلك ، قد ترتفع درجة الحرارة ، وقد يكون هناك احمرار في الساقين ويظهر أحاسيس مؤلمة.
6. ترتدي الفتاة أحذية وملابس غير مريحة. يمكن أن يؤدي التأثير الساحق للملابس أيضًا إلى تورم الساق أثناء الحمل. هذا بسبب ضعف الدورة الدموية. يوصي الخبراء بشدة بتجنب ارتداء الأحذية ذات الكعب العالي والملابس الضيقة.
7. أمراض فيروسية عانت منها الأم الحامل مؤخرًا. يمكن أن تؤدي العدوى إلى تعقيد الكلى. سوف تتدهور وظائف الأعضاء ، مما يؤدي إلى عدم كفاية إفراز السوائل من الجسم. هذا يمكن أن يسبب تورم الساق أثناء الحمل.
8. اضطرابات في عمل أو عمل القلب. إذا كانت هناك مشاكل ، يمكن أن ينتفخ اللسان وليس الساقين فقط. بالإضافة إلى ذلك ، يمكن للفتاة المراقبة زيادة النعاسوالتعب والإمساك.

الأسباب المؤدية إلى الوذمة فردية في كل حالة. قد تظهر المشكلة بسبب نمط الحياة غير المستقر ، أو وجود أمراض المفاصل ، أو الجلوس لفترات طويلة مع الساقين المتقاطعتين. لتحديد سبب الانتفاخ ، ينصح الخبراء إلزاميقم بزيارة الطبيب.

تورم الساقين أثناء الحمل

إذا كان التورم هو سبب التغيرات المرضيةيحدث في الجسم ، يمكن أن تتفاقم حالة المرأة الحامل باستمرار. تدريجيًا ، ستصبح المشكلة ملحوظة ليس فقط على الساقين ، ولكن أيضًا في أجزاء أخرى من الجسم. يميز الخبراء أربع مراحل للوذمة:

1. تظهر المشكلة في منطقة القدمين والساقين.
2. تدريجيًا ، تنتشر الوذمة إلى الفخذين ومنطقة أسفل الظهر وأسفل البطن.
3. ثم يصبح وجود المشكلة ملحوظًا وأعلى. قد تتأثر اليدين والوجه.
4. تحدث وذمة الجسم العامة.

إذا كانت الفتاة تحمل طفلاً ، فإن الكثير من أملاح الصوديوم تتراكم في الجسم. تميل إلى جذب الماء. تحت تأثيرهم ، تتشكل الوذمة ، والتي تصنف على أنها فسيولوجية. قد تكون العوامل المؤدية إلى حدوث المشكلة هي:

• الفتاة تأكل الكثير من الطعام المالح ؛
• المرأة الحامل تبذل مجهود بدني مفرط ؛
• درجة حرارة الهواء مرتفعة للغاية.

تعتبر الوذمة الفسيولوجية طبيعية. إذا حدثت مثل هذه الظاهرة أثناء الحمل ، فلا ينبغي أن تسبب القلق. إذا تخلصت من العوامل المؤثرة ، فستختفي المشكلة على الفور.

تختلف الوذمة المرضية عن الفسيولوجية. تظهر بسبب وجود الأمراض. عادة ما تكون المشكلة مصحوبة بأعراض إضافية:

• الفتاة تكتسب الوزن الزائد بسرعة ؛
• تنتشر الوذمة تدريجياً إلى أجزاء أخرى من الجسم ؛
• الفتاة ضعيفة
• هناك صعوبات في الحركة
• لوحظ ارتفاع ضغط الدم.
• ترتفع درجة الحرارة.

يصعب التخلص من هذه الوذمة. يمكن للطبيب فقط تحديد نوع المشكلة ووضع خطة للتعامل معها. إذا لاحظت الفتاة زيادة الانتفاخ في حد ذاتها ، فإن الأمر يستحق الاتصال بأخصائي على الفور. العلاج الذاتيمحفوفة بمشاكل صحية إضافية.

لماذا التورم أثناء الحمل خطير؟

يعتمد الخطر الذي تحمله الوذمة في حد ذاتها بشكل مباشر على السبب الذي تسبب في ظهورها. المشكلة الناشئة من العوامل الفسيولوجيةلا ينبغي أن يكون مدعاة للقلق. يمكن التخلص منه بسهولة إذا قمت بإزالة سبب ظهوره ، ونتيجة لذلك ، لم يعد يزعجك.

يجب أن يسبب القلق الأكبر أثناء الحمل الوذمة التي تظهر بسبب تسمم الحمل. الخامس المرحلة الأوليةيؤدي المرض إلى تكوين الاستسقاء. بمرور الوقت ، يمكن أن تتسبب المشكلة في ظهور اعتلال الكلية - تلف الجهاز الكلوي ، وفي المستقبل - إلى. هذا المرض شبه عضال. يتميز بنوبات متكررة. في بعض الأحيان يمكن أن يكونوا أقوياء لدرجة أن الفتاة تتعرض لخطر الوقوع في غيبوبة.

غالبًا ما يتسبب الحمل في حدوث انتهاك قوي لتدفق الدم إلى الأعضاء الداخلية. يمكن أن تؤثر المشكلة أيضًا على المشيمة. نتيجة لتأثير المرض ، يتوقف الطفل عن تلقي الأكسجين والمواد المغذية الكافية. سيؤثر ذلك على تطور الأعضاء الداخلية وأنظمة الجنين. يمكن أن تؤدي الحالة في المستقبل إلى حدوثها في الطفل الأمراض المزمنة... بسبب تسمم الحمل ، من الممكن الولادة المبكرة أو حتى موت الجنين. ينصح الخبراء بالحصول على رعاية طبية فورية في الحالات التالية:

• ظهر تورم في الفتاة ليس فقط على الساقين ، ولكن أيضًا في أسفل الظهر أو البطن أو الذراعين ؛
• الانتفاخ والشعور بالثقل لا يزولان لفترة طويلة ؛
• الراحة أو النوم المطول لا يحل المشكلة ؛
• الحالة العامة للأم الحامل تتدهور ؛
• ظهور البروتين في البول.
• يزيد الضغط.

يجب أن تكون الفتاة قادرة على تمييز الوذمة عن المشاكل الأخرى. إذا تورمت الساقين ، فهذا لا يعني حدوث تورم. غالبًا ما تُلاحظ هذه الظاهرة بسبب زيادة الوزن الإجمالي للجسم أثناء الحمل.

يمكن ملاحظة ظهور الوذمة من خلال تضخم القدم. لن تتناسب الأم الحامل مع الأحذية التي كانت ترتديها في السابق طوال الوقت.

يمكنك أيضًا التمييز بين التورم والمشاكل الأخرى من خلال رد فعل القدم للضغط. للقيام بذلك ، ينصح الخبراء بإجراء تجربة بسيطة. اضغط برفق بإصبعك على الجلد في المنطقة التي لوحظ التورم ، ثم حرر. إذا تم تسوية الغطاء على الفور ، فلا توجد وذمة. إذا ظهر انبعاج صغير بعد التعرض ، فهناك مشكلة.

عادة ما تصبح الأعراض أكثر وضوحًا في المساء. ويرجع ذلك إلى حقيقة أن الكثير من السوائل تتراكم في الساقين أثناء النهار بسبب الجهد المبذول. عادة ما تنحسر المشكلة في الصباح. تحدث هذه الوذمة لأسباب فسيولوجية. المشكلة ليست مؤلمة ولا ينبغي أن تكون مدعاة للقلق. في حالة مختلفة ، يجب عليك استشارة الطبيب على الفور.

ما يجب القيام به؟ الخطوات الأولى

يمكن للفتاة التخلص بشكل مستقل من تورم الساقين أثناء الحمل إذا كانت المشكلة ناتجة عن أسباب فسيولوجية. في هذه الحالة ، لا تحتاج إلى معاملة خاصة. للمساعدة في محاربتها يمكن أن يكون:

1. شاي الأعشاب ذو تأثير مدر للبول. أنها تسمح لك بإزالة السوائل الزائدة من جسم الفتاة. هذه الخصائص يمتلكها الشاي المصنوع من المشمش المجفف وأوراق عنب الثور والتوت البري والورد البري وذيل الحصان والتوت البري. إلى تأثير إيجابيأصبح ملحوظًا ، فأنت بحاجة إلى شرب مغلي لمدة شهر على الأقل. مدرات البول الكيميائية ممنوعة منعا باتا أثناء الحمل. يمكن أن تؤثر سلبًا على حالة الجنين.
2. تقليل كمية الملح في النظام الغذائي. المنتج يمنع إخراج السوائل من الجسم. إذا كان هناك تورم في الساقين أثناء الحمل ، فمن الأفضل أن يتم ملوحة الأطباق. يجب إزالة المدخن والحار والتوابل من القائمة اليومية. من الأفضل تبخير الطعام.
3. القيام بتدليك القدم. يساعد التأثير على تقليل الانتفاخ. يمكن تحسين تأثير التدليك إذا تم إجراؤه بالزيت. بذور العنب، الجوجوبا أو الخوخ.
4. تقليل كمية السوائل المستهلكة. يجب إيلاء اهتمام خاص لحجم الشرب ج. لا تتناول أكثر من لتر ونصف من الماء يوميًا. يجب ألا يشتمل الحجم على المشروبات فحسب ، بل يجب أن يشمل أيضًا الحساء ، وكذلك الفواكه والخضروات الغنية بالعصارة.
5. إستعمال العلاجات المثلية... لذلك ، كلوريد الصوديوم يعيد تبادل السوائل في الجسم. العلاج اليدوي أو العلاج العظمي أو الوخز بالإبر يعمل على تطبيع الدورة الدموية وتحسين وظيفة المسالك البولية. ومع ذلك ، يجب إجراء جميع أنواع التأثيرات فقط بعد التشاور الأولي مع الطبيب.
6. استقبال تقوية الأوعية الدموية مجمعات فيتامين... من خلال العمل على الجسم ، فإنها تمنع تغلغل السوائل الزائدة في الأنسجة وتقلل من احتمالية الإصابة بالوذمة.

إذا أدى وجود علم الأمراض إلى ظهور مشكلة ، فيجب إجراء العلاج بدقة تحت إشراف أخصائي. لذلك ، يتم علاج تسمم الحمل فقط في المستشفى. العلاج الدوائي المختار بشكل صحيح سيقلل التأثير السلبيالأمراض التي تصيب جسم الأم والطفل. الاستخدام المستقلالمخدرات تؤدي إلى زيادة خطر حدوث مشاكل مع

1. يرتدي ملابس مريحةوالأحذية. لا يمكن أن يكون مفضلًا أيضًا فساتين ضيقةأو بنطلون. يجب استبعاد الأحذية ذات الكعب من خزانة الملابس أثناء الحمل.
2. أظهر ما يكفي النشاط البدني... أثناء الحمل ، لا يمكنك الجلوس باستمرار. يجب على الفتاة أن تمشي كثيرًا وتقوم بالتمارين اليومية وتؤدي تمارين خاصة... يمكن أن يساعد التأثير التالي في إزالة الظواهر الراكدة: تحتاج إلى الاستلقاء على سرير أو على الأرض ، ورفع ساقيك ، وإراحتها على الحائط والاستلقاء هناك لمدة 10-15 دقيقة. من الأفضل القيام بالتمرين في المساء. في الوقت نفسه ، سيبدأ الدم في التدفق ، وسيقل التورم.
3. تجنب السخونة الزائدة. إذا كانت الفتاة تنتظر طفلاً ، من التبني حمامات الشمسمن الأفضل رفض زيارة غرف الساونا والبخار.
4. اتبع حمية غذائية خاصة. من الأفضل استبعاد المشروبات الغازية والسكرية من النظام الغذائي. يجب أيضًا تقليل استهلاك القهوة والشاي. من الأفضل أن تغمس الأطباق. إذا كنت عطشانًا جدًا ، فمن الأفضل تناول الخضار أو الفاكهة الغنية بالعصارة أو إعطاء الأفضلية للمياه المعدنية.
5. مشمول في النظام الغذائي اليوميالخضار والفواكه التي لها تأثير مفيد على وظيفة المسالك البولية. تشمل القائمة الكرفس والبرتقال والثوم والبصل والليمون واليوسفي.
6. عند الراحة والنوم ، يجب وضع وسادة تحت قدميك. سيسمح لهم ذلك بأن يكونوا فوق رؤوسهم بقليل.

الحمل ، حصر الملح والسوائل ، حمية لامان ، "الأعشاب المدرة للبول" وعلاج الوذمة عند النساء الحوامل في ضوء علم الطب الحديث.

كانوا خائفين من الخوف حيث لا يوجد خوف (مز 13: 5).

في العمل مهنة طبيةفي ألمانيا وهولندا ، تعلمت وأقدر تقديريًا كبيرًا أحد مبادئ التدريس في هذه البلدان (التدريس بشكل عام وطب التوليد بشكل خاص). هذا هو "دائما شك ، تحقق ولا تثق في أي شخص فقط". ليس كتابًا دراسيًا ، ولا مدرسًا ، ولا مجلة موثوقة ، ولا كتابًا لامعًا. ادرس السؤال بنفسك واصنع حكمك. بعد كل شيء ، هناك مكتبات بها كتب ومجلات لغات مختلفة، الإنترنت مع المنتديات وقواعد البيانات ، هناك متخصصون ممتازون ولديهم منطقهم الخاص. يتم تدريس هذا في كل من ألمانيا وهولندا مع سنوات الدراسة... هذا يطور استقلالية الفكر والحاجة إلى التعلم المستمر. إذا لم يكن الأمر كذلك ، فإن الآراء والممارسات المتخلفة والكاذبة تسود لعقود.

هذا ما اعنيه. لسوء الحظ ، في مجتمعنا الروسي ، بين أطباء التوليد وأولياء الأمور ، لا تنتشر عادة التحقق من كل شيء ومواكبة المعرفة الحديثة. كثير من الناس أيضا يثقون في السلطات أكثر من اللازم. مجرد التفكير: لا يزال لدينا أطباء وقابلات "يعالجون" الوذمة عند النساء الحوامل ، معتقدين أن هذا هو تسمم الحمل الذي يهدد الحياة وأن إزالة التورم سيساعدون المرأة. يبدو أنهم يعتقدون أن السوائل الزائدة هي أصل المشكلة. في غضون ذلك ، كل شيء عكس ذلك تمامًا. لقد عرف العالم كله منذ فترة طويلة أن وذمة المرأة الحامل ليست خطيرة ، وكعرض من أعراض علم الأمراض ، لا يمكن الاعتماد عليها ، يمكن أن يكون تسمم الحمل بدون وذمة ، ومن ثم الأسوأ من ذلك ، أن الحد من النساء الحوامل في الشرب والطعام والملح. ليس تدبيرًا علاجيًا وقائيًا ، ولكنه إجراء خطير ، وبالتالي ، أنظمة غذائية مانعة - وليس حالة البطون الحامل.

لماذا ، في الواقع ، يجب أن تصدق ذلك؟ هذا صحيح ، ليس عليك أن تصدق ، تحتاج فقط إلى فهم علم وظائف الأعضاء. أي لفهم كيفية عمل الجسم وكيف يعمل وبأي آلية تطور المرض. ثم أنت نفسك سوف تكتشف ما هو جيد وما هو سيء.

في الآونة الأخيرة ، قامت مجموعة من الأطباء المحترمين بمراجعة ملخصات 260 مقالة منشورة في المجلة الطبية الأمريكية "الجراحة وأمراض النساء والتوليد" لعام 1935-1999. اتضح أن نصف "راسخا حقائق طبيةوالنظريات على مدى 45 عامًا دخلت في فئة "أخطاء الماضي". نظرت دراسة أخرى في 474 ملخصًا لمقالات عن أمراض الكبد نُشرت في مجلتي Lancet and Gastroenterology بين عامي 1945 و 1999. وهنا أيضًا ، على مدار 45 عامًا ، تبين أن نصف المعرفة الطبية قد عفا عليها الزمن. قال طبيب الأعصاب البريطاني الشهير جون هيغلينغز جاكسون (1836-1911) ذات مرة: "يستغرق الأمر 50 عامًا لطرد فكرة خاطئة من الطب ، و 100 عامًا لإنشاء فكرة صحيحة". "العلم والحياة" 1/2007

الماء عنصر أساسي في الحمل

من المعروف أن حوالي 80٪ من جسم الإنسان ماء. هذا يعني أن الماء هو أهم مكون في أجسامنا. في الحمل الطبيعييتم جمع المزيد من الماء ، حتى 6-8 لترات ، 4-6 منها خارج أنسجة الجسم ، و2-3 - في الأنسجة. بحلول نهاية الحمل ، يكون الطفل والمشيمة و السائل الذي يحيط بالجنين... يتم استخدام ثلاثة لترات أخرى لزيادة حجم دم الأم ، ونمو وتضخيم الرحم والغدد الثديية. هذا هو الفيضان! ملحوظة: هذا مرتب بحيث يكون هناك الكثير من الماء. سواء أحبها أحد أم لا.

يبدأ حجم الجزء السائل من الدم في الزيادة في وقت مبكر جدًا ، من 8 أسابيع من الحمل. لكن ، على سبيل المثال ، عدد خلايا الدم الحمراء - فقط من 18 أسبوعًا. يبدو أن تراكم السوائل له أهمية قصوى ، حيث يبدأ الجسم في القيام بذلك مبكرًا. والحقيقة: بعد كل شيء ، كم هو سائل وسوائل الدم ، فإنه سيتمكن بسرعة من إيصال العناصر الغذائية لنمو الطفل والرحم والغدد الثديية. واملأ واحدة جديدة بالكامل نظام الأوعية الدمويةيمكن للدم فقط إذا كان هناك الكثير منه.

ومع ذلك ، ليس دم الأم أو بلازما الأم هي التي تملأ نظام الأوعية الدموية للطفل وكامل مساحة الماء من حوله. ثم من أين يأتي السائل؟

المشيمة هي الشخصية الرئيسية في الحمل

لذلك ، نصل إلى أهم نقطة في فسيولوجيا الحمل. من دم الأم ، كل ما هو ضروري ، وقبل كل شيء الماء ، يستخرج آخر الشخصية الرئيسيةالحمل ، الذي لا يُعرف عنه الكثير ، هو عضو مؤقت للطفل يسمى المشيمة.

تبدأ المشيمة بالتشكل مثل هذا. تقريبًا في اليوم السابع بعد الحمل ، يمر طريق طويلتشغيل قناة فالوب، ينتهي الجنين في الرحم. الجنين هو طفل المستقبل في فقاعة ، قشرتها مغطاة بالزغب. عندما تكون الفقاعة على جدار الرحم ، فإنها تلتصق بها أولاً بزغاباتها ، ثم تبدأ العمل: مع الزغابات تعيد بناء أوعية الرحم بحيث تصبح متوسعة ، كاملة الدم ، وحول الزغابة هم أنفسهم يشكلون تجمعًا صغيرًا من دم الأم ، والذي يتجدد باستمرار وبسرعة ... في الوقت نفسه ، لا يختلط دم الطفل في الزغابة ودم الأم في البركة. إنه مشابه لكيفية امتصاص البذور النابتة للماء وكل ما هو ضروري من التربة من جذورها ، ولكن ليس الرمل والطين والأشياء الكبيرة الأخرى. "أنت تزودنا بمواد البناء ، ونعرف ماذا وكيف نبني" ، كما لو كان كل من الجنين وبذرة النبات يقولان.

تأخذ البذرة جذورها من التربة فقط ما تقدمه له. لا يمكن أن تسبب المطر ، وتحول إلى مصدر تحت الأرض لنفسها. ليس الأمر كذلك مع المشيمة: إنها ليست مضخة بسيطة تضخ ما يُعطى. لا ، هي ، كما قال ميشيل أودن على نحو ملائم ، "مدافعة عن الأطفال" تعرف ، من بين أمور أخرى ، كيفية التدخل في فسيولوجيا جسد الأم و "إخراج" ما يحتاجه الطفل منه. وإذا كان ضغط الدم (ويتم توفيره عن طريق الماء) في المشيمة وبدأ الطفل في الانخفاض ، فستبذل قصارى جهدها للحصول على السوائل اللازمة.

تنمو المشيمة وتتطور ، وتحتاج أيضًا إلى عناصر مغذية من دم الأم لبنائها ، وبحلول 18 أسبوعًا ينتهي تكوينها ككل. أي أنه بحلول الوقت الذي يبدأ فيه الطفل في النمو بسرعة ، يجب أن تكون هناك بالفعل مشيمة قوية وعملية.

لذا ، دعونا نتذكر حقيقتين جيدًا. أولاً ، تحدد كمية الماء في دم الأم كمية الماء في الطفل ، وكذلك مدى جودة تدفق مواد البناء إليه. ثانيًا: المشيمة كمدافع فاعل عن الطفل في حالة النقص تتلاعب بجسم الأم للحصول على القدر الكافي من الغذاء والماء. تصل إلى النزاعات.

مادتان أساسيتان أخريان - الملح والبروتين

يفهم القارئ بالفعل سبب الحاجة إلى الكثير من الماء لسير الحمل الطبيعي. الآن ، لفهم أين وكيف يمكن أن تنشأ مشاكل "إمدادات المياه" ، نحتاج إلى فهم شيء آخر من علم وظائف الأعضاء. يجب أن يكون الماء لدخول الطفل في الدم ، في الأوعية (وليس ، على سبيل المثال ، تحت الجلد ، في الأنسجة ، في تجاويف الجسم). ما الذي يحفظه في الأوعية؟ مادتان ، ويجب على النساء الحوامل وأطباء التوليد تذكرهما بقوة: ملح الطعام وبروتين الألبومين. إذا كان هناك نقص فيها ، سيترك الماء الأوعية الدموية في الأنسجة ، مما يسبب الوذمة. السفن في مثل هذه الحالة مثل الخراطيم ذات الثقوب: بغض النظر عن كمية المياه التي تصب فيها ، فلن تحصل على الضغط المطلوب ، وكل شيء رطب.

يصنع الألبومين كبد الأم من الأحماض الأمينية في الطعام الذي تأكله الأم. لذلك ، من المهم ماذا تأكل وكيف يعمل كبدها. الملح - يأتي مع الطعام ، ويمكن للكلى حفظه ؛ يتم أيضًا تنظيم استقلاب الملح بواسطة بعض الهرمونات. تذكر من علم وظائف الأعضاء أن حجم الجزء السائل من الدم يبدأ في الزيادة مبكرا جدا ، من الأسبوع الثامن؟ الآن تذكر ما تريده النساء الحوامل في نفس الوقت: المخللات ، ملفوف مخللوالرنجة والطماطم المملحة.

الحمل: جفاف وتغلظ في الدم

الآن لديك كل البيانات التي تحتاجها لفهم ما يحدث مع الحمل. هناك تضارب بين المتطلبات التي تضعها المشيمة على جسد الأم وبين ما يمكن أن توفره الأم لها دون المساس بنفسها. ثلاث حالات ممكنة:

• جسد أمي لا يعطي ما يكفي العناصر الغذائيةوالماء ، على سبيل المثال ، مع سوء التغذية وعدم كفاية الشرب (بما في ذلك مع النظم الغذائية غير الفسيولوجية) ، واضطرابات الكبد ، وخلل في أوعية الرحم أو جداره ، والأمراض العامة) ؛
• لا تستطيع المشيمة (التي تنتمي إلى جسم الطفل) امتصاص ما يكفي من نفس العناصر الغذائية والمياه (التركيب الخاطئ للمشيمة) ؛
• نسخة مختلطة - كلاهما معا.

الشيء الشائع لجميع الحالات هو أنه مع التسمم الحملي يوجد دائمًا (!) نقص في الماء والألبومين في مجرى الدم ، أي أن هناك دائمًا جفاف وسماكة في الدم. بسبب سماكة الدم ، يكون الضغط في الأوعية غير كافٍ ، ولا يتدفق الدم بالسرعة الكافية ، وتتلاعب المشيمة بجسم الأم ، مما يتسبب في تضييق وتشنج الأوعية الدموية في جسدها من أجل زيادة ضغط الدم. يزداد الضغط ، وفي البداية يتدفق المزيد من الدم إلى الطفل. لكن هذا التشنج بالذات يؤدي في النهاية إلى إتلاف الأوعية الدموية. في مواقع التلف ، تترسب الصفائح الدموية وخيوط الفيبرين - منتجات تخثر الدم. هذا ، بالإضافة إلى زيادة سماكة الدم وخصائص التخثر أثناء الحمل ، يؤدي إلى تكوين جلطات دموية (!) في الأوعية الدموية في جميع أنحاء جسم الأم. تتأثر بشكل خاص تلك الأعضاء التي يزيد الحمل عليها أثناء الحمل: الكبد والكلى. كما أن سماكة الدم تؤدي إلى سوء التغذية ونقص الأكسجة عند الطفل. يمكن مقارنة إمدادات الدم الجيدة بحركة المرور المنظمة بمهارة ، والفقراء - إلى الاختناقات المرورية على نطاق واسع ، عندما نقول: "نعم ... المدينة بأكملها تقف." لا يعني ذلك أنه يتحرك ، لكن ما مدى فعاليته! السير الجيد مثل الطرق الجيدة.

لذلك ، من الواضح من أين تأتي الزيادة في الضغط (محاولات الحفاظ على الطعام للطفل) ، والوذمة (بسبب نقص الألبومين ، يدخل الماء إلى الأنسجة) وكمية كبيرة من البروتين في البول تأتي أثناء التسمم الحملي (التالف) تفوت الأوعية الكلوية ما لا ينبغي). من الواضح أيضًا أن أولئك الذين يأكلون بشكل سيئ ويشربون القليل ، وأولئك الذين لديهم أطفال كبار ، وتوأم وثلاثة توائم (بسبب الاحتياجات المتزايدة) سيكونون في خطر. بالمناسبة ، حقيقة أن الوذمة الفسيولوجية واسعة النطاق تتطور غالبًا لدى هؤلاء النساء اللائي يحملن أطفالًا كبيرًا - حقيقة معروفة... قد تكون العلامة الأولى لتسمم الحمل هي زيادة كمية الهيموجلوبين فيها التحليل العامالدم بعد 18-20 أسبوعًا من الحمل. (عادة ، يجب أن ينخفض ​​الهيموجلوبين قليلاً). سيكون نمو الهيماتوكريت أكثر بلاغة. سيتحدث كلاهما عن سماكة الدم ، أي عن نقص الماء.

النظام الغذائي لتسمم الحمل

يمكن لأي شخص يدرس آلية تسمم الحمل أن يستنتج بسهولة النظام الغذائي اللازم. اشرب الكثير من الماء (2 - 2.5 لتر) ، وتناول المزيد طعام بروتين(هذا ليس لحمًا فقط!) ، ولا ننسى الكربوهيدرات (لأنه مع نقص هذه الأخيرة ، يتم حرق البروتينات كوقود) والدهون (كلاهما وقود و مواد البناء، على وجه الخصوص لدماغ الطفل). يجب أن يكون النظام الغذائي متوازنًا ، ويجب ألا يسود أحد المكونات على حساب الآخر. لا ينبغي الحد من الملح لأنه يحتفظ بالسوائل في الدم. واضح ومنطقي.

الأمر نفسه ينطبق على النظام الغذائي للوقاية من تسمم الحمل ، لأنه أثناء تكون المشيمة ، هناك حاجة إلى مواد البناء لتشكيل "نظام جذر قوي". إذا كانت المشيمة قد تشكلت بالفعل معيبة ، فأنت بحاجة إلى وضع تلك "الجذور" القليلة في محلول مغذي لتسهيل عملها. بأي وسيلة - طبيعية وطبية.

أدوية تسمم الحمل

علاج تسمم الحمل - زيادة تدفق الدم ، وتحسين تغذية الطفل ، وانخفاض في الحرجة ضغط دم مرتفععند الأم. في هذه الحالة ، احكم بنفسك فيما إذا كان من المناسب إعطاء الأدوية التي تزيد من تدفق الدم (على سبيل المثال ، كورانتيل ، والأسبرين) بدون وصفة طبية اشرب الكثير من الماء؟ هل يمكن الاكتفاء بالقطارات التي تحتوي على محلول ملحي وألبومين دون تناول الطعام والشراب العادي؟ وإذا كان ممكناً فلماذا؟

في الوقت الحاضر ، أصبح من المعروف أيضًا أن مستحضرات الكالسيوم والمغنيسيوم ، وكذلك أحماض أوميغا 3 و -6 الدهنية (زيت السمك ، زيت بذر الكتانوزيت زهرة الربيع المسائية). تم إثبات فوائد هذه المواد بحث علمي... يمكننا أن نفهم بسهولة لماذا إذا تذكرنا أن تسمم الحمل هو تعارض. الكالسيوم مادة بناء لجميع الخلايا ، وللعظام ، يتم امتصاصه فقط في وجود المغنيسيوم. تعد الأحماض الدهنية أوميغا 3 و 6 مواد بناء لدماغ الطفل ، وتعتبر تغذية الدماغ عند الإنسان أثناء النمو داخل الرحم أولوية. إذا لم يكن لدى الأم ما يكفي من هذه المواد ، فإن المشيمة "تطلب" ما هو ضروري للطفل ، مما يؤدي إلى اضطراب الأم في جسدها.

إذا كان الوضع لا يمكن تصحيحه عن طريق النظام الغذائي أو الدواء ، إذا كان الطفل يعاني من نقص التغذية والأكسجين ، فإن الأم تعاني من ارتفاع ضغط الدم وتلف الكبد والكلى ، ثم الطريقة الوحيدةالعلاج - الولادة.

تورم عند النساء الحوامل

الآن دعنا نعود لمسألة الوذمة ، لأنه ، كما قلت ، هو تراكم السوائل في الجسم ( الزيادة السريعةالوزن ، الوذمة) التي نتخذها لمظاهر تسمم الحمل.

"لا يوجد دليل مقنع على أن احتباس السوائل في الجسم أو حتى حدوث الوذمة الواضحة هو عامل يؤدي إلى تطور تسمم الحمل [تسمم الحمل. - VN] أو تطلب تعيين المريض للمجموعة مخاطرة عاليةعلى تطور تسمم الحمل ". إم إنكين وآخرون مساعدة فعالةأثناء الحمل والولادة ، سانت بطرسبرغ ، "بتروبوليس" ، 2003 ، ص. 124

بناءً على ما تقدم ، من الواضح أن الوذمة المصحوبة بتسمم الحمل يمكن أن تكون كذلك. يجب أن يكون القلق بشكل خاص بسبب التورم ، الذي يتراكم بسرعة ، وينتشر فوق مستوى الساقين ، حتى البطن والجزء العلوي من الجسم. لكن!!! قد لا تكون الوذمة ، حتى مع تسمم الحمل الشديد! في حالة المرأة التي تعاني من تسمم الحمل (أي التي تعاني من الجفاف عن قصد) ، يكون عدم وجود الوذمة أكثر خطورة ، لأن الماء من السائل المتورم يمكن أن يعود إلى الأوعية إذا كان هناك المزيد من الملح والزلال ، ولا يوجد مكان لأخذه بدون وذمة وعدم كفاية الشرب.

من المهم أن نلاحظ أنه مع مزيج من ارتفاع ضغط الدم والوذمة أو ارتفاع ضغط الدم وزيادة الوزن المتسارعة لدى النساء الحوامل ، يكون معدل حدوث موت الجنين داخل الرحم أقل مما يحدث في وجود ارتفاع ضغط الدم المنعزل. تُعرف مقدمات الارتعاج بدون وذمة ("تسمم الحمل الجاف") منذ فترة طويلة بأنها متغير غير مواتٍ لهذا المرض ، مصحوبًا بارتفاع معدل حدوثه وفيات الأمهاتوموت الجنين بالمقارنة مع تسمم الحمل المصحوب بالوذمة. إنكين وآخرون. مبادئ توجيهية للرعاية الفعالة أثناء الحمل والولادة ، سانت بطرسبرغ ، "بتروبوليس" ، 2003 ، ص 81

يكاد لا يستمر الحمل بدون زيادة في ضغط الدم ، وهذا هو الأكثر نقطة مهمة... عادة ، بالإضافة إلى ذلك ، يوجد أيضًا بروتين في البول (كميته متغيرة: إما أكثر ، ثم أقل ، فهي كذلك ، فهي ليست كذلك). يتم استبعاد التورم في طب التوليد السريري الحديث من معايير تشخيص تسمم الحمل. لأنها تحدث في كثير من الأحيان أثناء الحمل ، ووجودها أو غيابها لا يدل على شدة تسمم الحمل!

دعونا نذكر أيضًا مصدر أنواع مختلفة من الوذمة أثناء الحمل.

بالنظر إلى كمية الماء التي تتراكم عادة أثناء الحمل ، فليس من المستغرب أن يحدث تورم في الكاحلين والساقين بنهاية المدة عند معظم النساء ، خاصة في نهاية اليوم. في المراحل اللاحقة ، يتم تسهيل ذلك من خلال الرحم الكبير: فهو يضغط على الوريد الأجوف السفلي ويمنع تدفق الدم الوريدي من الأوردة الأطراف السفلية... في أغلب الأحيان ، يكون التورم الطفيف في الساقين علامة على التخفيف الكافي للدم.

يمكن أن تكون الوذمة أيضًا من أصل وريدي. في هذه الحالة ، تسود على الساقين ، وتتكثف مع الوقوف والمشي لفترات طويلة ، ويصاحبها رخامي غريب من جلد الساقين. في كثير من الأحيان ، يكون لدى هؤلاء النساء الحوامل في الأسرة على خط الإناث دوالي الأوردة.

نوع آخر من الوذمة دستوري. المرأة ذات البنية المفرطة الوهن: قصيرة ، ممتلئة الجسم ، مع استدارة ، اليدين والقدمين الصغيرة ، كسب المزيد من الوزنمن رقيقة. إذا اكتسبت مثل هذه المرأة 25 كجم أثناء الحمل ، فسوف تعاني من تورم كبير في ساقيها ، لكنها لن تعاني من زيادة في ضغط الدم ، أو زيادة في الهيموجلوبين في الدم ، أو البروتين في البول - وهذا يعني أنها مصابة بالوذمة الدستورية ، لا يوجد تسمم حملي هنا ولا يوجد أثر له.

قد لا تكون كل هذه الوذمات عند النساء الحوامل (باستثناء حالات تسمم الحمل) جمالية وغير سارة ، لكنها ليست خطيرة - مرة واحدة ؛ انهم لا يعالجون الجفاف (لأنه خطير) - اثنان. أترك الوذمة جانبًا في قصور القلب الاحتقاني وأمراض الكبد والكلى الحادة ، الغدة الدرقيةوأمراض أخرى لا علاقة لها بالحمل. عادة ما تعرف النساء وجود مثل هذا المرض قبل الحمل ويتم مراقبتهن من قبل المتخصصين المناسبين.

التورم شائع جدًا عند النساء الحوامل الأصحاء السمة المميزة[تسمم الحمل - VN] ، لذلك لم تعد تعتبر مؤشرًا تشخيصيًا لهذه الحالة. Williams Obstetrics، 22nd Edition، 2005

تراكم الماء وفقدان الدم

لهذا السبب أيضًا يجب أن تتحمل الفيضان الذي يجلبه الحمل معه ، وعدم وصف الأدوية والوجبات الغذائية المسببة للجفاف: ستفقد المرأة الدم أثناء الولادة. أنا لا أتحدث حتى عن النزيف (على الرغم من حدوث ذلك) ، فقط عن فقدان الدم الطبيعي ، وبعد ذلك سيتعين عليك التعافي.

اطلب الآن المساعدة من الفطرة السليمة: أي امرأة ستتحمل فقدان الدم بشكل أفضل وتتعافى بشكل أسرع: المرأة التي لديها الكثير من الدم ، أم تلك التي لديها القليل؟ الذي كان يفقد دمًا كثيفًا مركزًا أم يفقد دمًا مخففًا؟ أي واحد سيفقد المزيد من عناصر الشكل والمغذيات؟

المرأة التي تتغذى بشكل طبيعي وغير مصابة بالجفاف تتحمل فقدان الدم بشكل مفاجئ بسهولة.

الصداع والجفاف

الصداع في الثلث الأول من الحمل شائع تقريبًا مثل الغثيان. في كثير من الأحيان يغادرون بعد أن تبدأ الأم الحامل في شرب الكثير من الماء ، وكذلك تناول ما يكفي من البروتين والأطعمة الكربوهيدراتية.

حمية من جميع المشارب

من الضروري الآن سرد جميع القيود المفروضة على الطعام والشراب التي يتم فرضها الآن على النساء الحوامل. الأكثر شيوعًا هو ما لا يزال أطباء التوليد وأمراض النساء يوصون به في عيادات ما قبل الولادة: الحد من الملح (لا ملح) والشرب (كأسان في اليوم) مع الوذمة أو زيادة الوزن بسرعة. لن نكرر أنفسنا ، فقد أوضحنا أعلاه لماذا يجب اعتبار هذه التوصية قديمة ومضادة للفسيولوجية.

هناك توصية أصغر بحيث لا يتم "إطعام" الطفل ، منذ ذلك الحين طفل صغيرمن الأسهل الولادة. عادة ما يتم إعطاؤه بالتزامن مع النصيحة بشرب كميات أقل حتى لا تحدث وذمة. هذا الاعتقاد يتعارض مع علم وظائف الأعضاء ومحفوف باضطرابات في التمثيل الغذائي للماء والتغذية لدى الأم والطفل. بالفعل في الثلاثينيات ، عدة أنظمة غذائية خاصةللحد من زيادة وزن الطفل (على سبيل المثال ، النظام الغذائي للدكتور بروخوفنيك مع الشرب المحدود إلى 300-400 جرام وغيرها). في الوقت نفسه ، رفضوا استخدام مثل هذه الأنظمة الغذائية ، لأن "تأثيرها مشكوك فيه ، والامتثال صعب". ودعونا نضيف ، إنه غير مفيد ، وبالنسبة للبعض فهو خطير.

نظام غذائي لمنع الحساسية عند الطفل. تظهر الأبحاث أن وصف نظام غذائي خالٍ من مسببات الحساسية لا يقلل بشكل كبير من خطر إنجاب طفل مصاب بالحساسية. يمكن أن يؤثر هذا النظام الغذائي سلبًا على تغذية الأم أو الطفل في الرحم.

بسرعة. صيام الدين ليس له (أو لا ينبغي أن يكون له) غرض التسبب في الإرهاق أو المرض. إذا تمكنت أمي من التخطيط لوجباتها بعناية حتى تحصل على كل ما تحتاجه من الأطعمة الخالية من الدهون ، فدعها تصوم. من الناحية العملية ، نحن أطباء التوليد ، غالبًا ما نرى عائلة كبيرة مع أم تلد وتطعم باستمرار ، ويأكلون جميعًا السندويشات والحبوب والبسكويت والخبز والحلويات. لسوء الحظ ، فإن اضطرابات الأكل في العائلات الدينية هي القاعدة أكثر من الاستثناء. ليس من المستغرب أن يكون الحمل والولادة صعبًا في بعض الأحيان ، ويستغرق التعافي بعد الولادة وقتًا طويلاً.

حمية لامان. هذا الاتجاه الجديد في موسكو هو نوع من الأكل الجاف. يتألف النظام الغذائي من عدم شرب الماء ، ولكن فقط السائل المربوط (الموجود في الخضار والفواكه والعصائر والأطعمة الأخرى). في النص العادي ، يصعب على الجسم الوصول إلى الماء. وتجدر الإشارة هنا إلى أن طبيب العلاج الطبيعي الألماني هاينريش لامان ، الذي عاش وعمل في أواخر القرن التاسع عشر وأوائل القرن العشرين ، قدم 5 أنظمة غذائية مختلفةللمرضى الذين يعانون من أمراض مختلفة. لم أتمكن من العثور على بيانات بشأن توصياته بأنظمته الغذائية للنساء الحوامل. على الأرجح ، نظرًا للإقبال الكبير على هذا الطبيب ، أوصى الأطباء الروس للمرأة الحامل المتوذمة باتباع نظام لامان الغذائي مع الأكل الجاف وفقًا لمبدأ "ماذا لو كان يساعد؟" التورم ، بالطبع ، انخفض. تم ذكر العواقب المحتملة لمثل هذا الجفاف أعلاه. في بداية القرن العشرين ، لم يكن الأطباء يعرفون ما يكفي عن فسيولوجيا الحمل ، ومن أين تأتي الوذمة وكيف ترتبط بتسمم الحمل. ونحن نعلم. لذلك ، فإن تعيين نظام لامان الغذائي للحوامل يبدو لنا مضادًا فسيولوجيًا ، وبالنسبة للمرضى الذين يعانون من سوء التغذية وسوء التغذية فهو أمر خطير.

الالتزام الذاتي بنظام غذائي بهدف "عدم زيادة الوزن ، وليس زيادة الدهون". الهدف جيد. لكن العلاج يجب أن يكون فقط بحيث تزود الأم والطفل بالبروتينات ، الدهون الصحيةوكانت الكربوهيدرات كاملة. من أجل عدم زيادة الوزن ، يجب أن تحد من السكريات المكررة ومنتجات الدقيق الأبيض والحلويات المخبوزة التي يتم شراؤها من المتجر والدهون الحيوانية واستبعاد الأحماض الدهنية غير المشبعة. اختر الأطعمة ذات المؤشر الجلايسيمي المنخفض. وتحرك لمدة ساعة على الأقل كل يوم. هذا كل شئ. أنت بحاجة لتناول الطعام بشكل جيد وكافي. نحن نريد أم صحيةوالطفل ، لا الخصر دبوربعد الولادة مباشرة؟

استخدام مدرات البول. نادراً ما توصف مدرات البول للنساء الحوامل المصابات بالوذمة وفقط من قبل أطباء التوليد الذين ليسوا على دراية بالبيانات العلمية الحديثة. لكن وصف "الأعشاب المدرة للبول" منتشر ومنتشر في كل مكان. يستخدمون عنب الدب أوراق عنب الثعلب... قد يكون أقل خطورة من الحبوب ، ولكن في هذه القضيةتماما "في العنوان الخطأ".

القليل من الفلسفة في النهاية

يعرف الطبيب والقابلة وكذلك معظم النساء الحوامل أن الحمل ليس مرضا ولكنه مرض الدول الطبيعية... لذلك ، يجب أن يهتموا جميعًا بشكل أساسي بثلاثة أسئلة طبيعية:

• أسلوب حياة المرأة الحامل
• بما تأكل وتشرب.
• ما إذا كانت سعيدة أم لا ، فلماذا.

وعندها فقط الخوض في كل شيء آخر. لأن خمسة وتسعين بالمائة من المشاكل في خمسة وتسعين من بين مائة امرأة حامل ستنمو من هذه المناطق الثلاثة. لأنه في بعض الأحيان يكون كل شيء بسيطًا جدًا وعليك فقط أن تسأل: "هل جربت تناول الطعام؟ وتشرب؟ سوف تساعد صورة الزهرة أطباء التوليد وأولياء الأمور. ما الذي يحتاجه لكي "يزدهر"؟ وينطبق الشيء نفسه على المرأة الحامل والطفل. التربة (الغذاء) ، والري (الماء) ، والشمس (ضوء الشمس والحب) ، والهواء ، والتخفيف (الحركة) ، وإزالة الأعشاب الضارة (الصحة البدنية والعقلية).

والشيء الذي لا ينبغي أن يقوم به بشكل قاطع أحد المحترفين المدعوين لمساعدة المرأة الحامل هو "تحميلها" - بمخاوفها ، وأفكارها الخاطئة ، وعلاج غير ضروري. وخاصة الأكل الجاف!

لماذا ، في الواقع ، القارئ ، عليك أن تصدقني؟ لا تدين لأحد بأي شيء ، بما في ذلك الصحة العامة. صدق او لا تصدق. الأفضل من ذلك ، تحقق من ذلك. قم بالبحث الخاص بك حول هذا الموضوع (أقدم المصادر أدناه لراحتك). أتمنى لكم عملًا بحثيًا مثمرًا - في هذه الحالة وفي جميع الحالات الأخرى!

مسرد للمصطلحات الطبية:

الهيماتوكريت - نسبة حجم كريات الدم إلى حجم البلازما. يعطي فكرة عن الحجم الكلي لخلايا الدم الحمراء ، ويميز درجة سماكة الدم أو تخفيفه.

ارتفاع ضغط الدم الشرياني (ارتفاع ضغط الدم ، ارتفاع ضغط الدم في الشرايين. في اللغة اليومية ، يطلق عليه ارتفاع ضغط الدم.

ايزومرات الأحماض الدهنية غير المشبعة. أيزومرات الأحماض الدهنية هي أحماض عضوية لها نفس الشيء صيغة كيميائية، ولكنها تختلف في الترتيب المكاني للذرات الفردية (أي الهندسة). في هيكل الأبعاد العابرة ، توجد ذرات الهيدروجين على طول جوانب مختلفةمن الرابطة المزدوجة "كربون-كربون" ، في هيكل أيزومرات رابطة الدول المستقلة - واحد لكل منهما. لهذا السبب ، يتم ثني سلاسل الأيزومرات المتوافقة مع الأحماض الدهنية المتعددة والأحماض الدهنية الأحادية غير المشبعة ، وتكون سلاسل الأيزومرات العابرة مستقيمة. تؤثر هندسة الجزيئات على وظيفتها البيولوجية.

مؤشر نسبة السكر في الدم للغذاء هو مقياس لقدرته على رفع مستويات السكر في الدم. الأطعمة ذات المؤشر الجلايسيمي المرتفع (مثل السكر) توفرها صعود سريعمستويات السكر في الدم. يسهل هضمها وامتصاصها من قبل الجسم. الأطعمة ذات المؤشر الجلايسيمي المنخفض (مثل الحبوب) ترفع نسبة السكر في الدم بشكل أبطأ لأن الكربوهيدرات في هذه الأطعمة لا يتم امتصاصها على الفور.

تسمم الحمل (تسمم الحمل) هو الاسم العام للحالات التي يسببها الحمل ، مصحوبة بارتفاع ضغط الدم (ارتفاع ضغط الدم) ، ووجود كمية كبيرة من البروتين في البول وأحيانًا الوذمة. يمكن أن يظهر الحمل في النصف الثاني من الحمل وفي الأسبوع الأول بعد الولادة (بشكل رئيسي خلال الـ 48 ساعة الأولى). الأشكال الحادة مصحوبة بنوبات (تسمم الحمل).

المواد المرجعية:

• موراي إنكين ، مارك ج. كيرز ، ماري رينفرو ، جيمس نيلسون / إد. موراي إنكين. دليل للرعاية الفعالة أثناء الحمل والولادة. الطبعة الثالثة. لكل. من الانجليزية SPb.: "بتروبوليس" ، 2003.
• ويليامز للتوليد. - الطبعة 22. / ف. جاري كننغهام وآخرون. - قسم النشر الطبي ماكجرو هيل 2005.
• دليل أكسفورد للقبالة. حرره جانيت ميدفورث ، سو باترسبي ، ماجي إيفانز وآخرون. مطبعة جامعة أكسفورد 2006.
• علم التشريح ووظائف الأعضاء للقابلات من تأليف جين كواد ، ميلفين دونستول ، الطبعة الثانية ، تشرشل ليفينجستون 2005.
• V. أساسيات Steckel التوليد. لكل. من الألمانية. دار النشر الطبية الحكومية ، لينينغراد ، 1933.
• آن فراي ، فهم الاختبارات التشخيصية في سنة الإنجاب. الطبعة السادسة Labrys Press Publishers ، أوريغون 1997.
• نادي المناقشة للخادم الطبي الروسي http://forums.rusmedserv.com/archive/index.php/
• ويكيبيديا. http://en.wikipedia.org/wiki/Heinrich_Lahmann

نبذة عن المؤلف: فيرونيكا نازاروفا (ماسلوفا) - طبيب الأسرة، ممارسة التوليد لمدة 19 عامًا ، وممثلة منظمة التوليد الدولية "القبالة اليوم في روسيا" ، والمحرر العلمي للترجمة الروسية لكتاب الدكتور ميشيل أودين "عملية قيصرية" و "الإدراك العلمي للحب".

كحاشية

أود أن أبرز أحد الأسئلة التي جاءت ردًا على هذا المقال.

نعم ، المقالة بارزة حقًا. أصيب أطبائي بالذعر عندما بدأت الوذمة (في الأسبوع 27) وشخصوا على الفور تسمم الحمل مرحلة مبكرة... سيعاملونهم مثل أي شخص آخر وفي ضوء حقيقة إصابتي بالتهاب الحويضة والكلية الحاد قبل الحمل ... الآن هم خائفون ... ولا أعرف ماذا أفعل - استمع إليهم أم لا ... ؟؟؟

اسمحوا لي مرة أخرى تسليط الضوء على اللهجات في موضوع "الحمل". تسمم الحمل الحقيقي الذي يشكل خطورة على صحة الأم والطفل هو مشكلة المشيمة! هل هو خطأ أم تحت التطويرالمشيمة! والمشيمة تشير إلى جسم الطفل. الحمل ليس مشكلة في الأوعية الدموية أو الكلى أو نفسية الأم! إذا كانت الأم مصابة أو كانت مصابة بمرض في الكلى في السابق ، فلن يتبع ذلك تلقائيًا أنها مصابة بالحمل. ومع ذلك ، تذكر ، من فضلك: يتم استبعاد الوذمة من علامات تسمم الحمل في الطب الحديث... لأنهم قد لا يكون لهم أي علاقة بتسمم الحمل ، ومن ناحية أخرى ، مع تسمم الحمل الشديد ، فقد يكونون غائبين.

انظر إلى نبات: ما سبب ضعف نموه؟ إما أن جذرها ضعيف في البداية وضعيف التطور (هذه مشكلة نبات ، أي طفل ، ولا يوجد شيء يمكن القيام به حيال ذلك ، من الضروري الحفظ) ، أو التربة والري سيئان (هذا هي مشكلة الأرض ، أي ، الأمهات ، يمكن تخصيب التربة وتفكيكها وسقيها). ويمكن أن يتطور جذر النبات السليم في البداية بشكل سيء بسبب سوء التغذية... نعم! إذا أمي لديها أمراض خطيرةالأوعية والكلى والكبد ، إذا كانت تدخن وتأكل ولا تشرب شيئًا تقريبًا ، فقد يؤدي ذلك إلى تطور تسمم الحمل. لأن المشيمة ، هذه المدافعة عن الطفل ، تتطلب التغذية بأي ثمن ، حتى على حساب مرض الأم. وهل يمكن أن يكون هناك تسمم بالحمل لأن الطفل كبير أو للأم توأمان؟ نعم ، إذا كان جسم الأم لا يستطيع توفير التغذية الكافية للأطفال دون الإضرار بنفسه. فهل يتضح من هذا مدى أهمية تناول الطعام بشكل صحي وصحي وعدم التدخين؟ ومع ذلك ، سأكرر مرة أخرى: تسمم الحمل الشديد هو عيب خلقي في المشيمة ، ولا يمكن علاجه بالتغذية أو الدواء ، فأنت بحاجة إلى ولادة طفل والاعتناء به "خارج الأم". لكن الكثير من المتغيرات من "تسمم الحمل" بسبب سوء تغذية الأم يتم علاجها بسهولة وسرعة - سمي طريقة العلاج هذه بنفسك.

مما تكتبه ، يصعب علي استنتاج ما إذا كنت مصابًا بالحمل أم لا. ما نوع التورم الذي بدأت به: تورم الكاحلين (طبيعي) أم تورم الساقين والبطن والوجه (سيء)؟ هل الطفل ينمو جيدًا (القاعدة) ، أم أنه يتحرك ، "يضرب" باستمرار تقريبًا (ضعيفًا)؟ هل ينخفض ​​مستوى الهيموجلوبين ( علامة جيدةيتحدث عن كمية كافية من الدم في الأوعية)؟ علامات خطيرة حقًا لتسمم الحمل هي: زيادة ضغط الدم (بدون ذلك ، لا يوجد تسمم حملي تقريبًا ، لقد كتبت عن مستوى زيادته في وقت سابق) ، وظهور البروتين في البول وتأخر نمو الطفل. إذا كانت هناك علامات سيئة ، على الرغم من نظامك الغذائي الممتاز ونمط حياتك الصحي ، فإن الأطباء قلقون حقًا بشأن العمل. إذا لم تكن هناك علامات سيئة ، فلا داعي للقلق ، ولا تلتفت إلى التشخيص ، فقط افحص ضغطك وبولك بانتظام. تحت أي ظرف من الظروف - تناول الطعام بشكل صحيح ، واشرب كثيرًا ، وتحرك واستمتع بالأفضل!

الحمل هو وقت مليء انطباعات ممتعةوآمال. قيد الانتظار معجزة صغيرةتحضر الأمهات الحوامل دورات خاصة ، وشراء المهر للفتات ، والدراسة معلومات مفيدة... لسوء الحظ ، ليس دائمًا الأكثر فترة رائعةفي حياة المرأة بسلاسة. في بعض الأحيان تحدث مضاعفات أثناء ذلك ، على سبيل المثال ، تورم الساقين أثناء الحمل. لا داعي للذعر من هذا. إذا تم العثور على علم الأمراض ، يجب عليك استشارة الطبيب على الفور واتباع توصياته.

لماذا يحدث تورم في الساقين أثناء الحمل

تواجه معظم الأمهات الحوامل الوذمة أثناء الحمل. الأسباب التي تسبب هذه الظاهرة، مختلفة. يمكن أن تكون غير ضارة تمامًا وخطيرة للغاية.

عند الحمل ، تزداد الحاجة إلى الماء. بجانب، التغيرات الهرمونيةيجعل المرأة عطشانة. تبدأ المرأة الحامل في تناول كميات كبيرة من السوائل. تتراكم المياه في الجسم مسببة التورم. كقاعدة عامة ، يحدث هذا بالفعل في النصف الثاني من المصطلح ولا يتطلب علاجًا.

يعمل جسد الأم الحامل "لشخصين". وهذا يزيد الضغط على الكلى والكبد والغدة الدرقية والأمعاء والقلب ، مما يؤدي إلى حدوث أعطال مختلفة. لذلك ، إذا كانت الكلى لا تتعامل مع عملها ، فإن المرأة ، كقاعدة عامة ، تجد أكياسًا تحت العينين ، وكذلك مشاكل في التبول. يشير الإسهال إلى وجود خلل في الأمعاء. إذا كانت الغدة الدرقية غير طبيعية ، فعادة ما تنتفخ الساقين واللسان وحزام الكتف. بالإضافة إلى ذلك ، أثناء الحمل ، ينمو الرحم ويزيد الضغط على الأعضاء الداخلية. هذا يسبب في بعض الأحيان الدوالي وتورم في الأطراف السفلية.

أيضا ، يمكن أن تؤدي حالة مزعجة إلى: الوجود الوزن الزائدالجسم ، ارتداء طويل الأمد أحذية غير مريحة، عادة الجلوس القرفصاء ، نمط حياة خامل ، تعاطي الأطعمة المالحة ، نشاط بدني مفرط.

في كثير من الأحيان ، تنضم الوذمة إلى أحاسيس مؤلمة أخرى متأصلة في أي أمراض. هذا هو السبب في أن المرأة يجب أن تكون حساسة لجسدها. إذا كان التورم مصحوبًا باحمرار في الجلد ، وألم ، خاصة في الساقين أو في إحداها ، على سبيل المثال ، في اليسار ، فقد يشير ذلك إلى ظهور تجلط الدم.

من الصعب أن نقول بشكل لا لبس فيه ما إذا كانت الوذمة تشكل خطرًا أثناء الحمل. في كل حالة ، من الضروري استشارة متخصصة لتحديد ما إذا كان دولة معينةالقاعدة أو تتطلب علاجًا فوريًا. واحدة من أكثر أمراض خطيرةهو تسمم الحمل ، حيث لا تنتفخ أجزاء من الجسم فقط ، ولكن أيضًا الأعضاء الداخلية الأخرى ، على سبيل المثال ، المشيمة. من المهم التعرف على هذا المرض في الوقت المناسب واستشارة طبيب أمراض النساء.

تحديد تورم الساق أثناء الحمل

يمكن الاشتباه في التورم من خلال ما يلي:

1. كانت زيادة الوزن أكثر من 300 جرام في الأسبوع.
2. أصبحت إزالة الخاتم من الإصبع أكثر صعوبة.
3. بدأت الأحذية ، التي كانت في الوقت المناسب مؤخرًا ، في السحق.
4. زاد محيط الساق بأكثر من 1 سم في الأسبوع.

تشغيل تفتيش روتينيةيلتزم الطبيب بالتحكم في وزن الحامل. قد تكون الزيادة المفرطة في وزن الجسم علامة على تسمم الحمل الذي يحتاج إلى علاج. من السهل تأكيد هذا المرض من خلال الكشف عن ارتفاع ضغط الدم لدى المرأة واكتشاف البروتين في البول. في بعض الأحيان ، من الضروري توضيح التشخيص فحوصات إضافيةوالتشخيص بالموجات فوق الصوتية.

علاج الوذمة أثناء الحمل الناتجة عن تسمم الحمل

سيصف الطبيب الذي حدد تسمم الحمل في الأم الحامل العلاج لها أو يحيلها إلى المستشفى. يجب ألا ترفض دخول المستشفى ، لأن ضرورته عادة ما تشير إلى شدة المرض. يمكن أن يؤدي الحمل إلى تسمم الحمل ، وهو مرض يرتفع فيه ضغط الدم بشكل كبير ، مما يشكل تهديدًا للمرأة وطفلها. إذا كانت الحامل تحت الإشراف الطبي، فإن هذا يقلل عمليا من احتمال حدوث عواقب سلبية إلى الصفر.

الحمل هو أحد أسباب الوذمة

لعلاج تسمم الحمل ، يتم عرض الأدوية التي تقلل من ضغط الدم والنوبات ، وكذلك تحسين الدورة الدموية. إن تناول هذه الأدوية يساهم في ولادة طفل سليم... كقاعدة عامة ، يُنصح النساء المصابات بهذا المرض بالولادة بعملية قيصرية.

الوقاية من تورم الساق أثناء الحمل

أثناء الحمل ، لا ترغب جميع الأمهات في تعاطي المخدرات. وبالتالي ، فإن منع التورم أفضل من العلاج. للقيام بذلك ، يمكنك القيام بما يلي:

• ارتداء لباس ضيق خاص
• أثناء الراحة (بما في ذلك في الليل) ، ضع وسادة تحت قدميك ؛
• التخلي عن الأحذية ذات الكعب.
• تجنب التعرض للحرارة لفترات طويلة ؛
• قم بشكل دوري بحمامات القدم بالماء البارد ؛
• المشي في كثير من الأحيان في الهواء الطلق.

في النصف الأول من الفصل ، استهلك حوالي 2 لترًا من السوائل يوميًا ، من 20 إلى 22 أسبوعًا ، وحد من الكمية إلى 1.5 لتر يوميًا (مع مراعاة الدورات الأولى والفواكه والخضروات) ، بعد 30 أسبوعًا (مع بالطبع عاديالحمل) لا تشرب أكثر من 1.2 لتر من الماء والمشروبات الأخرى في اليوم ، وفي حالة وجود مضاعفات ، اتبع توصيات طبيب أمراض النساء.

لا يعتبر التورم عند حمل الطفل دائمًا علامة على أي أمراض. في معظم الحالات تكون طبيعية ولا تحتاج إلى علاج. قد يوصي طبيبك بتعديل نمط الحياة والنظام الغذائي.

أثناء الحمل ، من الأفضل اللعب بأمان واتباع تعليمات الأخصائي. سيساعد هذا في منع حدوث مضاعفات ، وحمل وإنجاب طفل سليم. الوذمة في النصف الأول من المصطلح تستحق عناية خاصة. إذا تم التعرف عليهم ، يجب عليك الاتصال على الفور بطبيب أمراض النساء.

الوذمة هي تراكم زائد للسوائل في الفراغ الخلالي لأي جزء من الجسم. أثناء الحمل ، تتضاعف كمية السوائل المنتشرة في جسم المرأة تقريبًا ، نظرًا لاحتوائها السائل الذي يحيط بالجنين، المشيمة ، وأيضًا يحتاجها الطفل المتنامي وله نظام الدورة الدموية... في الوقت نفسه ، يتغير استقلاب الماء والملح (يتراكم الصوديوم في الأوعية ، مما يؤخر إفراز السوائل) ، ويضغط الرحم المتنامي على الأوعية والأعضاء ، مما يبطئ الدورة الدموية ويعزز احتباس السوائل. وفوق كل هذا التغيير الخلفية الهرمونيةخلال هذه الفترة ، يسبب الشعور بالعطش ، مما يؤدي أيضًا إلى الوذمة.

ترافق الوذمة كمتلازمة العديد من أمراض أعضاء وأنظمة الجسم المختلفة: عمليات الغدد الصماء والقلب والأوعية الدموية والكلية وغيرها من العمليات الالتهابية.

الوذمة (الكبيرة بشكل خاص) ليست مجرد أعراض تبدو غير جمالية وتسبب عدم الراحة. يمكن أن تكون خطيرة للغاية. بسبب تورم شديدالأمهات ، قد يعاني الطفل من نقص الأكسجة (تجويع الأكسجين) ، وقد تعاني الأم الحامل نفسها من وذمة في الأعضاء الداخلية ، ونتيجة لذلك ، تعطل عملها. يمكن أن تكون الوذمة أيضًا أحد أعراض تسمم الحمل - وهي حالة قد تنشأ عنها درجة شديدة من السؤال. الولادة المبكرة... لذلك ، فإن المظهر (وحتى مظهره المحتمل) مهم لتتبعه في المرحلة المبكرة.

ومع ذلك ، في بعض الأحيان حتى الوذمة الشديدة لا تزعج المرأة الحامل ، وتظل صحتها مرضية. حتى في مثل هذه الحالة ، من الأفضل استشارة الطبيب ، لأنه في أكثر من 90 ٪ من هذه الحالات ، تزداد الحالة سوءًا (يظهر البروتين في البول ، يرتفع ضغط الدم) ويتحول إلى تسمم الحمل.

كقاعدة عامة ، تبدأ الوذمة في إزعاج الأم الحامل من حوالي الأسبوع الثلاثين (ومع الإصابة بالحمل - من الأسبوع العشرين) من الحمل.

يمكن أن تصاحب الوذمة الشديدة النساء الحوامل اللائي يتوقعن توأمان أو ببساطة يحملن جنينًا كبيرًا.

الوذمة الخفية أثناء الحمل - ما هي؟

يبدو أن الانتفاخ دائمًا مشكلة واضحة. ومع ذلك، هذا ليس صحيحا تماما. بالإضافة إلى الوذمة الواضحة ، هناك ما يسمى بالوذمة الخفية (وذمة الأعضاء والأنسجة الداخلية). يمكن لطبيب التوليد وأمراض النساء الذي يراقب حالتك مساعدتك في العثور عليها من خلال إجراء عدة فحوصات:

1. يزن بانتظام. في كثير من الأحيان ، تتم الإشارة إلى الوذمة المخفية من خلال زيادة الوزن الزائدة - أكثر من 300 جرام في الأسبوع.
2. القياس المنتظم لمحيط الساق. تتم الإشارة إلى الوذمة الكامنة المعقدة من خلال زيادة محيط الجزء السفلي من الساق بمقدار 1 سم أو أكثر (يتم إجراء القياسات مرة واحدة في الأسبوع).
3. مؤشرات البحث إخراج البول اليومي... إدرار البول هو حجم البول الذي يتم إنتاجه خلال فترة زمنية محددة. يقارن كمية السائل الذي تم شربه بحجم البول الذي يتم إفرازه. عادة ، يتم إطلاق 3⁄4 من كل السوائل في حالة سكر يوميًا (وهذا يشمل الماء والمشروبات الأخرى والفواكه والحساء).

كقاعدة عامة ، يمكن للطبيب معرفة ما إذا كانت المرأة معرضة للوذمة في الأسابيع الأولى من الحمل. يتلقى معلومات حول هذا من فحص المريضة ، ودراسة تكوينها ، والوراثة ، والتاريخ الطبي ، وكذلك من فحص الدم للكيمياء الحيوية. كلما عرفت في وقت مبكر ما إذا كنت مصابًا بالوذمة ، كلما أسرعت في اتخاذ تدابير لمنعها.

فسيولوجيا وعلم أمراض الوذمة أثناء الحمل

يمكن أن تكون الوذمة فسيولوجية ومرضية. عادة لا تسبب الوذمة الفسيولوجية مضاعفات وتعطي الحامل فقط شعور بعدم الرضا عنها مظهر خارجي... يرجع أصلها إلى حقيقة أن الرحم المتنامي يضغط على الأوعية - وهذا يمنع التدفق الطبيعي للدم. يضغط الرحم أيضًا على الحالبين ، مما يؤدي إلى احتباس السوائل أثناء الحمل ، ونتيجة لذلك يحدث تورم. يمكن أن ترتبط الوذمة الفسيولوجية أيضًا بتكوين المرأة الحامل نفسها - عند النساء قصر القامةومع زيادة وزن الجسم ، فإنها تحدث في كثير من الأحيان.

الوذمة المرضية ، كقاعدة عامة ، تصاحب تسمم الحمل ( تسمم متأخر) هي إحدى مضاعفات الحمل التي يمكن أن تحدث في الثلث الثالث من الحمل. أعراضه هي ارتفاع ضغط الدم ، وإفراز البروتين في البول (غائب عادة) ، والغثيان ، والقيء ، والصداع ، والتشنجات (تسمم الحمل) ، والحمى ، والنعاس ، أو العكس ، إثارة قويةبالإضافة إلى وذمة شديدة. ومع ذلك ، قد لا يكون تسمم الحمل مصحوبًا بالوذمة ، ويعتبر تسمم الحمل "الجاف" حالة أكثر خطورة. كما أن تسمم الحمل ليس بالضرورة مصحوبًا بجميع الأعراض المذكورة أعلاه. أخطر شيء هو وجود النوبات. على أي حال ، يتطلب تسمم الحمل دائمًا مساعدة الطبيب ووجود امرأة حامل في المستشفى. كلما بدأت في علاجها بشكل أسرع ، قل احتمال أن تصبح شديدة.

تورم الساقين أثناء الحمل

يعد تورم الساقين أثناء الحمل أكثر أنواع الوذمة شيوعًا. إنها مزعجة بشكل خاص لأولئك الذين يقضون الكثير من الوقت على أقدامهم ، أو بعد المشي لمسافات طويلة. عادة ما يظهر التورم في القدمين والساقين. في الوقت نفسه ، تصبح الأحذية المفضلة صغيرة أو تضغط بشدة. من المهم اختيار واحدة لا تسبب أي إزعاج ، مصنوعة من مواد ممدودة جيدًا ، بحيث يكون ارتداؤها مريحًا في فترة ما بعد الظهر. يجدر أيضًا التخلي عن الكعب العالي ، وتفضيل الأحذية القصيرة والمستقرة. إذا كنت قلقًا بشأن تورم الساق أثناء الحمل ، فحاول تجنب المشي لمسافات طويلة ، والبقاء على قدميك لفترات طويلة من الوقت ، والاستلقاء في المنزل ، ورفع ساقيك ، وتدليك قدميك بانتظام.

تورم اليدين أثناء الحمل

يظهر تورم اليدين أثناء الحمل ، كقاعدة عامة ، لدى النساء اللائي يعملن على الكمبيوتر ، ويقومن بالحرف اليدوية وأي عمل رتيب آخر - يتشكل ركود السوائل بسبب الحركات الرتيبة. في هذه الحالة ، من الضروري ممارسة الجمباز بانتظام للأصابع. أيضًا ، بدءًا من النصف الثاني من الحمل ، ينصح الأطباء بعدم ارتداء الخواتم على يديك. إذا لم تقم بإزالتها في الوقت المناسب ، يمكنك انتظار هذه الدرجة من الانتفاخ ، حيث سيكون من الصعب جدًا أو المستحيل إزالتها.

تورم الوجه أثناء الحمل

من السهل ملاحظة تورم الوجه أثناء الحمل - يصبح الوجه مستديرًا ومنتفخًا. يسبب انتفاخ الجفون إزعاجًا خاصًا ، وتظهر الأكياس تحت العينين. هذا يرجع إلى محدد الميزات التشريحيةالجفون - يوجد في هذه المنطقة ألياف فضفاضة تمتص السوائل بقوة. يمكنك تقليل تورم الوجه بالمراقبة قواعد عامةللوقاية من تورم الجسم.

تورم الأنف أثناء الحمل

قد ينتفخ الأنف نتيجة التورم العام للوجه وكذلك بسبب احتمال حدوثه ردود الفعل التحسسية، والتي تتفاقم بشكل كبير خلال فترة توقع الطفل. يُنصح بتجنب احتقان الأنف وتورمه ، لأن مشاكل التنفس تجعل من الصعب على الأكسجين الوصول إلى الطفل. يمكنك القضاء على الوذمة بالقطرات ، لكن لا تنسَ أنه يُحظر على النساء الحوامل استخدامه خط كاملمن الأدوية المعتادة ، لذلك من الأفضل أن يصف لك الدواء من قبل طبيب يعرف بالضبط ما هي الأدوية المسموح بها.

الوقاية والعلاج من الوذمة أثناء الحمل

يتم إعطاء النساء الحوامل المصابات بالوذمة زيادة الاهتمامفي المرحلة المرجعية في عيادة ما قبل الولادة... يتم وزن الأم الحامل بانتظام ، ويتم قياس ضغط الدم ومراقبة وظائف الكلى باستخدام اختبارات البول. كل شيء يهدف إلى الوقاية (الوقاية) من المضاعفات. نصائح من الأطباء:

1. جهز الطعام.القضاء على المقلي والمدخن (الطعام المحضر بهذه الطريقة له تأثير سيء على الأوعية) ، قم بسلق اللحوم والخضروات ، بالبخار ، خبز. يجب أن يحتوي الطعام يكفيالبروتين (لتجنب نقصه الذي يمكن أن يحدث مع تسمم الحمل). من الأفضل أيضًا عدم تناول الأطعمة الدهنية والحارة والمخللة والحلوة والمخبوزات. ولكن يجب تناول المرق والحبوب والفواكه والخضروات قليلة الدسم بانتظام. للوقاية من الانتفاخ ، من المفيد القيام به و أيام الصيامولكن دون الانجراف ، ليس أكثر من مرة في الأسبوع ودائما بعد استشارة الطبيب.
2. قلل من تناول الملح (من الناحية المثالية 1 - 1.5 غرام في اليوم).يحتوي على الصوديوم ، بفضله يحتفظ بالسوائل في الجسم. من المهم ألا تكتفي بملح الطعام (أو ليس الملح على الإطلاق) أثناء الطهي ، ولكن من المهم أيضًا إزالة المخللات من النظام الغذائي ، ملفوف مخللوالرنجة ورقائق البطاطس والمقرمشات والنقانق والنقانق والأغذية المعلبة.
3. قم بشرب المزيد.كمية كافية من السوائل تسرع عملية التمثيل الغذائي للماء والملح في جسمك. إذا كنت تشرب قليلاً ، يمكنك أن تجعل الجسم يعاني من الجفاف ، وهو أمر لا يقل خطورة. يجدر شرب ما يصل إلى 1.5 لتر من الماء يوميًا (دون احتساب الحساء والكومبوت) ، وشرب معظم السوائل قبل الغداء ، مع ترك كمية أقل في المساء. من الأفضل ألا تشرب في أكواب كبيرة ، ولكن في رشفات صغيرة ، غالبًا ، ولكن شيئًا فشيئًا. ومع ذلك ، يجب ألا تسيء استخدام السائل أيضًا - فهذا محفوف بظهور انتفاخ أكبر. لا يمكنك شرب الماء فحسب ، بل يمكنك أيضًا شرب العصائر (ويفضل أن تكون غير محلاة ومعصورة طازجة) ، ومشروبات الفاكهة ، والشاي بالحليب. في الوقت نفسه ، من الأفضل عدم الانغماس في تناول الشاي الأسود والقهوة ، فقد يؤثران على الأوعية الدموية والضغط. شاي أخضركما أنه ليس مفيدًا كما يعتقد الكثيرون: فهو يحتوي على كمية كبيرة من الكافيين ويمكن أن يؤثر أيضًا على حالة الأوعية الدموية. لا يمكنك شرب أكثر من كوبين في اليوم. ننسى الصودا ، وكلها حلوة. بالإضافة إلى احتباس السوائل ، فإنه يسبب أيضًا حرقة في المعدة. إذا كنت ستبدأ في شرب ما يسمى بالشاي المدر للبول ، فتأكد من استشارة طبيبك - لا يمكن أن تكون كل هذه المشروبات مفيدة ، ويجب أن تتناولها بعناية فائقة.
4. تحرك وتمارس الجمباز بقدر ما تستطيع.مع الحركات النشطة ، يتم تقليل خطر الإصابة بالوذمة بمقدار النصف. يشترك - ينخرط الجمباز الخاصللنساء الحوامل ، اليوجا ، قم بزيارة المسبح. الشيء الرئيسي هو عدم المبالغة في ذلك والقيام بقدر ما تستطيع. يجب أن يكون الحمل موحدًا ومقاومًا للجرعات.
5. دعونا نريح أرجلنا.حاول ألا تقف ساكنًا أو تمشي لفترة طويلة. إذا كنت جالسًا ، ضع قدميك على حامل أو كرسي. في الوقت نفسه ، من المستحيل بشكل قاطع الجلوس مع ساق فوق الأخرى. عند الجلوس لفترة طويلة ، حوالي مرة واحدة في الساعة ، قم بأداء تمارين الجمباز على القدمين - لفها في اتجاهات مختلفة. انهض بالتناوب على كعبيك وأصابع قدميك. لا تجلس في وضع واحد لفترة طويلة. استلقِ ، ضع الأسطوانة تحت قدميك. قم بعمل حمامات باردة وقم بالتدليك.
6. حاول ألا تبقى في الحرارة أو في غرف خانقة لفترة طويلة.
7. ارتدِ ملابس ضاغطة خاصة على النحو الذي أوصى به طبيبك.قد يصاحب تورم الساقين دواليعروق. يجب أن يتعامل اختصاصي الأوردة مع علاج هذه المشكلة ، كما أنه سيعين لك ملابس داخلية بدرجة الضغط المطلوبة. الشيء الرئيسي هو اختياره بالحجم ، لا ينبغي الضغط عليه.

الوذمة هي أحد الأعراض التي تصاحب كل حمل تقريبًا. التورم الصغير أمر لا مفر منه تقريبًا ، لكن لا يوجد شيء خطير فيه. لذلك ، لا داعي للقلق. الشيء الرئيسي هو إظهار المسؤولية في الوقت المناسب وعدم نسيان قواعد الوقاية منها ، حتى لا تصل بها إلى درجة شديدة. في الوقت نفسه ، بعد الولادة ، تختفي الوذمة بسرعة كافية ، لأن جسم المرأة يترك حوالي 8 لترات من السوائل الزائدة. وسوف تنسى هذه المشكلة بسرعة.

علامات الوذمة: متى يجب زيارة الطبيب

أسهل طريقة لمعرفة ما إذا كان لديك تورم أم لا هي الضغط بإصبعك على جلدك. إذا لم يكن هناك وذمة ، فلن يبقى أثر على الجلد ، وإذا كان هناك ، سترى حفرة تتساوى ببطء ، ويصبح الجلد نفسه شاحبًا ومتوترًا مع الوذمة.

الانتفاخ الطفيف لن يؤذي المرأة الحامل ، ومع ذلك ، هناك علامات تدل على أنه من الأفضل عدم التردد في زيارة الطبيب:

• زيادة الوزن بشكل حاد. إذا اكتسبت أكثر من 300 جرام في الأسبوع ، فهذا يدل على وذمة شديدةو عدد كبيرالسوائل الزائدة في الجسم.
• مظهر من مظاهر الوذمة في الصباح. كقاعدة عامة ، يكون الانتفاخ مؤقتًا ويزداد سوءًا في المساء ، ولا توجد آثار له في الصباح. إذا كانت تزعجك بالفعل في الصباح ، فيمكنها أن تصل إلى درجة خطيرة.
• الشعور بحرقة ووخز وتنميل في أصابع القدم واليدين. هذا بسبب ضغط الأعصاب. مع الوذمة الشديدة ، قد تظهر أيضًا صعوبات في ثني الأصابع ، ويصبح من المؤلم أن تخطو على الساقين.
• تضغط الأحذية وتصبح ضيقة ، ولا يمكن إزالة الخواتم من الأصابع أو لا تؤتي ثمارها على الإطلاق.
• استدارة كبيرة للوجه ، انتفاخ في الأنف والشفتين.
• تسارع ضربات القلب ، ضيق التنفس ، ارتفاع ضغط الدم.