Štetne ovisnosti 

Efikasna noćna krema. Hranljive kreme za suvu, masnu i mešovitu kožu. Najbolje noćne kreme za lice: bore mogu čekati

Svakodnevno korištenje noćne kreme obavezno je uključeno u preporuke kozmetologa za suzbijanje znakova starenja. Noću se koža lica odmara od šminke, dolazi do pojačane ishrane struktura epiderme, regeneracije tkiva na ćelijskom nivou.

Kako odabrati noćnu kremu?

Blagotvoran učinak na kožu imat će samo pravilno odabran proizvod koji je prikladan za svaki konkretan slučaj. Da biste odabrali kremu protiv bora, morate obratiti pažnju na sljedeće faktore:
  • Proizvod treba odabrati na osnovu tipa kože (za suhu kožu, kreme guste teksture i velike količine hranljive materije, za masni tip kožu koristite kreme svjetlije strukture).
  • Za određenu dob, proizvodne kompanije odabiru najprikladnije komponente, uzimajući u obzir promjene na koži.
  • Izbor brenda je individualan. U slučaju duže upotrebe proizvoda određene marke za dnevna njega, kupovina noćne kreme istog proizvođača će imati kompleksan učinak na kožu.
  • Sastav kreme je važan, prednost se daje proizvodima s prirodnijim sastojcima, velikom količinom hranjivih tvari i vitamina.
  • Krema treba da ima prijatan, nenametljiv miris.
  • Obratite pažnju na to u čemu se proizvodi odabrana krema. Proizvod u tubi ili tubi je osiguran od prodiranja bakterija unutra. Pakovanje sa dozatorom ima ista svojstva. Ako se proizvod proizvodi u tegli, poželjno je da bude od stakla, u ovom neutralnom materijalu krema traje duže. Proizvođači visokokvalitetne, renomirane kozmetike na kremu pričvršćuju posebnu lopaticu za nanošenje.

Supstance koje pomažu u borbi protiv bora

Kreme koje pružaju podmlađivanje kože bogate su raznim korisne komponente: biljni ekstrakti, aminokiseline, kolagen, vitamini. Komponente se međusobno usklađuju i nadopunjuju.

Vitamini koji blagotvorno djeluju na zrelu kožu:

  • Derivati ​​vitamina A (retinol) uvijek nalaze u kremama, utičući na promjene koje se javljaju u elementi kože. Retinol liječi oštećena tkiva, poboljšava rad žlijezda, sužava promjer pora. Vitamin A povećava protok krvi u stanicama, što pokreće proces pojačane proizvodnje kolagena. Nakon nanošenja, koža postaje elastičnija i glatka.
  • vitamin E (tokoferol)- komponenta u sastavu krema protiv bora, koja ima različite korisne osobine koje podmlađuju, osvježavaju kožu i obnavljaju ćelije epiderme. Redovna upotreba tokoferola sprečava nastanak prvih bora, zateže kožu koja stari. Djelujući na ćelije epiderme, vitamin E stvara zaštitu od UV zračenja. (ultraljubičastih zraka) . Povećavajući ishranu svih struktura, zasićuje kožu kiseonikom.
  • Vitamin C (askorbinska kiselina) poznat po svojim regenerativnim i antioksidativnim svojstvima. osim toga, vitamin C je katalizator za pokretanje proizvodnje kolagena u koži, što je važno u odrasloj dobi. Vitamin C značajno smanjuje pigmentaciju i ujednačava ten.
Kiseline doprinose povećanju apsorpcije vitamina i obnavljaju gornje slojeve epiderme:
  • Alfa-lipoična (tioktična) kiselina odnosi se na supstance slične po hemijskom sastavu vitaminima B. Ima izražena antioksidativna svojstva, vezuje slobodne radikale. Takođe pojačava djelovanje vitamina E i C.
  • Hijaluronska kiselina (hijaluronat) nalazi u mnogim tjelesnim tkivima. Ima sposobnost hidratacije kože, poboljšava stanje epiderme, stimulira proizvodnju elastina i kolagena. To, pak, povećava elastičnost zrele kože, zbog čega se bore izglađuju.
  • Glikolna (hidroksisirćetna) kiselina u sastavu krema ima efekat pilinga, zamenjujući mrtve ćelije epiderme novim. Takođe ubrzava proizvodnju hijaluronske kiseline, kolagena i elastina.
  • Salicilna kiselina- zbog efekta sušenja, salicilna kiselina sastavni je element noćnih krema pogodnih za masnu kožu. Takođe ima antibakterijska i antiinflamatorna svojstva.
  • Mliječna kiselina- komponenta krema za kožu s visokim sadržajem masti. Mliječna kiselina sužava pore, sprječava nastanak komedona.
  • jantarna kiselina- komponenta krema protiv starenja koja se koristi za prevenciju prvih znakova starenja. Korigira tonus i poboljšava ukupni tonus kože zbog pojačane cirkulacije krvi. Smanjuje natečenost, osvježava tkiva.
Ulja su prirodni sastojci neophodno za zrelu kožu:
  • Shea Butter (Shea Butter) vrijedna komponenta koja se koristi u kremama. Blagotvorno deluje na kožu lica, vlaži je, omekšava i štiti je od štetnih faktora. Ima bogat hemijski sastav. Hipoalergena i pogodna za sve tipove kože. Zbog svog uticaja na proizvodnju kolagena i elastina, ulje eliminiše vidljivih znakova starenje kože.
  • ulje avokada Ima prilično raznolik sastav, kombinujući minerale, masne kiseline, vitamine. Efikasno vlaži i hrani kožu.
  • vraća elastičnost kože, smanjuje količinu fine bore, zbog proteina, po svojstvima nalik kolagenu. Visok sadržaj tokoferola pospješuje regeneraciju stanica, što podmlađuje kožu. Ulje jojobe stvara zaštitni film na koži za pojačanu hidrataciju kože.
  • ulje kajsije sastoji se od polinezasićenih masnih kiselina koje obezbeđuju korektan rad epidermalne ćelije. Vitamini u sastavu ulja zasićuju kožu vlagom, usporavaju manifestacije promjena povezanih s godinama. Ulje revitalizira i tonizira, poboljšava ten i zaglađuje fine bore. Idealno za nežnu kožu.
  • Ulje slatkog badema- To je ostava korisnih elemenata: vitamini grupe B, E, F, cink, magnezijum, fosfor i masne kiseline. Ulje se dobro upija u kožu. Vitamini njeguju ćelije epiderme. Pod njihovim djelovanjem dolazi do regulacije rada lojnih žlijezda, poboljšava se disanje kože. Ulje je pogodno za sve tipove kože.


Eterična ulja poznata su po svojim visokim prodornim svojstvima, donoseći blagotvorne tvari duboko u kožu:
  • limunovo ulje koristi se za sve tipove kože. Efekti ulja su podmlađivanje i izbjeljivanje.
  • ružino ulje obnavlja ćelije, deo je krema za negu stare kože. Ulje zaglađuje fine bore, zateže oval lica, povećavajući elastičnost kože.
  • Ylang Ylang ulje omekšava kožu, intenzivno je hraneći korisnim elementima u tragovima.
Ostalo važne komponente koristi se u kremama protiv bora:
  • Koenzim Q10- ima antioksidativna svojstva razmjena energijećelije, sprečava isušivanje kože. Kada se primjenjuje lokalno, smanjuje veličinu bora.
  • Ekstrakt zelenog čaja također ima svojstva protiv starenja, smanjuje upale.
  • Kolagen- ćelijski protein koji je dio strukture kože, osiguravajući njenu elastičnost. Za kremu se koristi tečni oblik kolagena koji prodire duboko u epidermu, ispunjava potrebne slojeve i smanjuje bore.
  • Peptidi- građevni element za stvaranje kolagena, zasićuje duboke slojeve epiderme.
  • proteini svile- proteini koji poboljšavaju metaboličke procese kože, hidratiziraju je i povećavaju cirkulaciju krvi.
Supstance koje opuštaju mišiće: Ceramidi, Bosvelija i Centella- stvoreni za borbu protiv mimičnih bora, dio su luksuzne kozmetike.

Starosna gradacija

Nemoguće je stvoriti kozmetiku prikladnu za bilo koju dob. Svaka starosna grupa treba određene supstance različita konzistencija za potpunu ishranu kože. Dakle, kreme namijenjene mladoj koži neće biti korisne za pomlađivanje zrele kože.

Naravno, koža žena iste dobi može izgledati drugačije, ovisno o načinu života i prisutnosti loših navika, važnu ulogu imaju i genetski faktori. Koža ima svoje zahtjeve, s obzirom na tekuće promjene vezane za starenje, koje proizvođači krema ne mogu zanemariti.

Skinite se 25 godina starosti ne zahtijeva pojačanu ishranu i zasićenje.

Poslije 30-35 godina počinju se pojavljivati ​​prve bore, elastičnost postepeno počinje opadati, koža je često presušena. Za takvu kožu važne su hidratantne kreme koje je intenzivno hrane, eliminišući suvoću i perutanje.

Poslije hormonalne promene (posle 45-50) nanosite kreme jačeg sastava, koje vraćaju kožu zdrava boja bori se protiv dubokih bora.

Na osnovu toga je neophodna gradacija starosti u proizvedenim kremama. Dobne granice za kozmetičke proizvode sužavaju potragu za odgovarajućim proizvodom i štede vrijeme.

Upotreba krema za zrelu kožu u mladoj dobi je štetna. Pod stimulacijom komponentama koje su u ovom slučaju nepotrebne, mlada koža prestaje da radi sama, što može naknadno pogoršati njeno stanje.

Kako pravilno nanijeti kremu

Prije nanošenja noćne kreme morate znati neka pravila:

Koju kremu je bolje kupiti: skupu ili jeftinu?

Većina krema za noćnu njegu sadrži gotovo iste sastojke, a njihova cijena uvelike varira. Cijena bilo kojeg kozmetičkog proizvoda ovisi o nekoliko faktora:
  • Skupa krema ima prirodniji sastav, koji sadrži rijetke i jedinstvene komponente.
  • Poznati brendovi ulažu velika sredstva u proučavanje komponenti, njihov učinak na kožu provodi se pod nadzorom različitih stručnjaka. Ovaj pristup stvara reputaciju proizvođača i podiže cijenu.
  • Vrsta pakiranja također povećava cijenu proizvoda.

Preporučuje se kupovina visokokvalitetne kozmetike u specijalizovane prodavnice ili ljekarne u koje možete biti sigurni pravilno skladištenje i transport proizvoda od proizvođača do prodajnog mjesta. Konsultanti će vam pomoći da odaberete kremu prikladnu za svaku od njih starosna kategorija prema tipu kože. Poželjno je izabrati robne marke koje su dokazane godinama i imaju pozitivne kritike i preporuke.

Pregled 10 najboljih noćnih krema za bore (recenzije)

  • Nivea noćna hidratantna krema protiv bora intenzivno vlaži kožu nakon nanošenja, lansiranje prirodni proces obnavljanje ćelijskih elemenata. Zahvaljujući tome, koža je zaglađena, bore se smanjuju, koža dobija zdrav izgled.

    Larisa, 43 godine. Probao ovaj brend po savetu. Miris kreme je prijatan, nije jak, konzistencije je gusta. Krema je malo masnija, ali to što je noćna krema ne stvara poteškoće. Ujutro koža nije natečena, hidratizirana je i meka. Zadovoljan rezultatom.

  • Noćna krema L'Oreal Paris Moisturizing Expert sadrži Omega 3 i Omega 6 masne kiseline koje obnavljaju, hidratiziraju kožu, čineći je baršunastom i glatkom.

    Alina ima 35 godina. Kremu sam koristila oko 2 mjeseca, rezultat je primjetan nakon nekoliko dana korištenja. Krema gusta, lagana boja roze. Ima delikatan miris. Dobro se upija, ne ostavlja ljepljivost. Ujutro je koža glatka, veoma prijatna.

  • Lancomeova Genifique noćna krema sadrži različite prirodne sastojke pogodne za sve tipove kože. At redovnom upotrebom koža postaje elastičnija, pigmentacija i sitne bore se postepeno smanjuju.

    Elmira, 30 godina. Na prve uočene bore odlučila sam da isprobam ovu Lancome noćnu kremu po savjetu konsultanta. Rezultat je primjetan nakon tjedan dana korištenja, krema se odlično upija, ujutro je koža glatka, odmorna, jako sam zadovoljna rezultatom.

  • Clarins Multi-Regenerante Nuit noćna krema se nanosi kod prvih znakova starenja. Peptidi uključeni u sastav smanjuju bore i sprečavaju pojavu novih.

    Elena, 32 godine. Koristim ovu marku već oko 4 godine. Mimične bore su se izgladile, ne želim ni da koristim drugu kremu nakon Clarinsa, previše mi je ugodna. Efekat je primetan, marku neću menjati.

  • Vichyjeva Liftactiv Nuit noćna krema sadrži jedinstvenu komponentu koja pokreće procese obnove u dubokim slojevima epiderme, obnavljajući strukturu vlakana.

    Ljudmila, 37 godina. Koristim kremu 3 mjeseca. Tekstura kreme je prilično lagana i baršunasta. Krema se savršeno upija bez ostavljanja filma. Sadrži prirodne sastojke. Nakon mjesec dana korištenja koža je počela izgledati manje umorno, ton lica se ujednačio. Nakon dva mjeseca upotrebe, mimične bore su se primjetno smanjile. Mjesec dana kasnije, rezultat se pojavio na dubljim borama, postale su znatno manje.

  • La Nuit De Chanel noćna krema hrani i hidrira kožu. Ekstrakt tamjana smiruje nadraženu kožu. Ujutro koža izgleda odmorno, ujednačeno i glatko.

    Marina, 48 godina. Upotreba kreme je ispunila sva očekivanja. Promjene na koži su bile uočljive već ujutro nakon prve upotrebe. Koža je izgledala odmorno i ujednačeno. Krema je guste konzistencije, jako parfimisana, miris ostaje na koži dugo vremena. Dobro se upija.

  • Garnierova Magic Night Sleep Cream sadrži prirodne sastojke koji zaustavljaju starenje na koži lica.

    Christina, 30 godina. Odlučila sam da probam ovu kremu osjećajući da je koža izgubila elastičnost, a oval lica se malo promijenio. Korišteno oko mjesec dana, ten se osjetno popravio. Koža postaje prijatna na dodir, glatka i elastična.

  • Shiseido's Benefiance noćna krema ima jedinstven prirodni sastav kompatibilan sa sintetičke komponente koji se bore protiv uzroka starenja kože.

    Ekaterina, 45 godina. Koristim ovu marku već duže vrijeme. Do nedavno je bio dovoljan samo dnevni boravak. Ali vrijeme čini svoje, a kupila sam i noćnu kremu. Tekstura je veoma lagana i prijatna, dobro se upija. Veoma zadovoljan kombinacijom.

  • Cliniqueova noćna krema Turnaround eliminiše štetne efekte UV zraka, jača zaštitnu barijeru i ravnomjerno zasićuje kožu vlagom.

    Diana, 33 godine. Krema je veoma prijatne teksture, miris je miran, nije jak. Nakon nanošenja se odmah upija, promjene su se primijetile nakon 2 sedmice korištenja.

  • Darphin Ideal Resource noćna krema obnavlja ćelije kože, ujednačava ten i intenzivno hrani kožu korisnim supstancama.

    Viktorija, 34 godine. Koža je problematična, ali u isto vrijeme krema je došla savršeno. Tekstura je prijatna, miris veoma prijatan. Krema ne začepljuje pore, potpuno se upija i vidljiv rezultat počeo posmatrati mesec dana nakon upotrebe.

    Karakteristike noćne kreme protiv bora za muškarce

    Muška koža se razlikuje od ženske po mnogim nijansama. Ona je grublja i deblja, izloženija negativnih uticaja(svakodnevno brijanje, sunčeva svjetlost), kod muškaraca je pojačan rad lojnih žlijezda.

    Kreme pogodne za muškarce imaju laganu strukturu (krema se upija bez napuštanja masni sjaj). Važan je i miris, nije jak i koji brzo nestaje sa kože. Zbog činjenice da muškarci ne nanose kremu prije pojave očiglednih znakova starenja, proizvodi imaju poboljšani sastav za obnavljanje funkcija kože.


    Poznati brendovi ne uskraćuju pažnju jačem spolu i proizvode široku paletu proizvoda za njegu. različite vrste koža:
    • Nivea za muškarce"energetski naboj"- Zasićuje kožu vlagom i stvara zaštitu od UV zračenja. Posjeduje prijatna aroma i tonizira kožu.
    • Vichy Homme Hydra Mag C – vitaminski kompleks sa mineralima štiti kožu i intenzivno je vlaži. Hipoalergena krema bori se protiv prvih znakova starenja.
    • Avon Quadra FX- krema sa komponentama protiv starenja, intenzivno vlaži kožu lica. Nakon nanošenja daje koži svjež izgled.

    DIY noćna krema

    Napraviti noćnu kremu kod kuće nije teško, s obzirom da se svi sastojci lako nalaze. Iako rok trajanja takve kreme nije dug, ne može se sumnjati u njenu korisnost. Krema domaća proizvodnja ne sadrži hemijske supstance i potpuno prirodno.

    Recept 1. Kada se pojave prvi znaci starenja, možete koristiti sljedeće sastojke koji će noću ukloniti bore:

    • limun - 2 kom.;
    • prokuhana voda - 1 čaša;
    • med - 1 kašika;
    • svježe žumance - 3 kom.;
    • bilo koje ulje (biljno, maslinovo) - 25 ml;
    • krema - 200 ml;
    • kamfor alkohol - 150 ml.
    Prije svega, dobijamo sok od limuna.

    Žumanca se miješaju sa puterom i kremom dok se ne dobije homogena masa.

    Zatim se komponente pomiješaju s tekućinom meda i limuna i kamfornim alkoholom, sipaju u stakleno posuđe i drže na hladnom.

    Pripremljena noćna krema je pogodna za sve tipove kože i svakodnevnu upotrebu. Nanesite najmanje 30 minuta prije spavanja.

    Recept 2. Hidratantna noćna krema za suhu kožu na bazi ulja breskve:

    • lanolin ili prirodni vosak - 25 g;
    • ulje breskve - 40 ml;
    • destilovana voda - 20 ml.
    Otopite vosak ili lanolin u vodenom kupatilu, dodajte mu Ulje breskve i vode, promešati. Nanositi svakodnevno, pola sata prije spavanja.

    Maria Fedorova će vam reći više o kremi protiv starenja za suhu kožu od zdravih sastojaka u videu:


    Bez obzira na tip kože, pol i starosnu grupu, svako ko želi da poboljša svoj izgled i produžite mladost, lako pokupite za sebe odgovarajući lek briga. Noćne kreme, koje se redovno nanose, pomoći će da koža izgleda besprijekorno u bilo kojoj dobi.

    Takođe pročitajte.

    Za negu kože dok spavamo. Uključuje noćne kreme za lice. Ako pogledate njihov sastav, primijetit ćete slične sastojke: vitamin E, aloe veru, glicerin itd. Ove komponente je lako nabaviti i napraviti svoju, domaću noćnu kremu, bez štetnih hemikalija. Evo nekoliko korisnih recepata.

    Maslinovo ulje može biti svestran sastojak domaće kozmetike. Jednako je korisna i kao baza za hidratantnu noćnu kremu. Poboljšava zdravlje i ljepotu kože lica. A vitamin E u ovom lijeku postat će zaštitna i regenerirajuća komponenta.

    trebat će vam:

    • ½ šolje maslinovog ulja
    • 2 supene kašike kokosovo ulje
    • 2 kapsule vitamina E

    Šta treba učiniti:

    Pomiješajte kokosovo i maslinovo ulje sa pčelinjim voskom i otopite ih na laganoj vatri. Dodajte im sadržaj kapsula vitamina E i pričekajte da se smjesa ohladi. Nakon toga gotovu kremu prebacite u posudu koja vam odgovara. Možete ga čuvati na sobnoj temperaturi, ali ne duže od 2-3 mjeseca.

    Revitalizirajuća noćna krema sa glicerinom

    Ova krema će odlično djelovati u hladnoj sezoni kada je koža posebno osjetljiva. Glicerin će pomoći da se nadoknadi izgubljena vlažnost kože, dok će kokosovo ulje dodati antigljivičnu zaštitu ćelijama kože. Bademovo ulje i ružina vodica dat će licu svježinu i blistavost.

    trebat će vam:

    • 2 kašike ružine vodice
    • kašika glicerina

    Šta treba učiniti:

    Temeljito pomiješajte obje vrste ulja i zagrijte ih u vodenoj kupelji. Skinite posudu sa vatre i dodajte ružinu vodicu sa glicerinom u sastojke. Pustite da se ohladi. Nanesite ovu kremu za lice svako veče pre spavanja.

    Postoje dva odlična recepta za noćne kreme za lice protiv starenja. Prvi je na bazi kakao putera. Dobro djeluje na suhu, bez sjaja i ispucalu kožu i štiti od nastanka bora.

    trebat će vam:

    • 2 kašike kakao putera
    • kašika maslinovog ulja
    • kašika kokosovog ulja

    Šta treba učiniti:

    Stavite sve sastojke u činiju i malo zagrijte na laganoj vatri. Sačekajte da se svi sastojci istopi, a zatim ih dobro izmiješajte. Ohladite smjesu. Dobijenu kremu za lice čuvajte u dobro zatvorenoj posudi.

    Krema od avokada protiv starenja

    Još jedan recept za noćnu kremu protiv starenja je napravljen sa avokadom. Ovo voće ima mnogo korisnih vitamina i minerali za kožu (A, B, C, E i K, kalijum, magnezijum, itd.). Nakon noćne upotrebe ovog proizvoda koža omekšava i postaje elastičnija.

    trebat će vam:

    • 1 avokado
    • 1 jaje ili ½ šolje običnog jogurta

    Šta treba učiniti:

    Ogulite i izgnječite avokado u činiji dok ne dobijete gustu pastu. U to dodajte jaje umućeno u blenderu (vegetarijanci mogu koristiti jogurt) i sve dobro izmiksati. Ova krema za lice traje samo dva do tri dana u frižideru. Korisno je nanositi ga dva puta sedmično.

    Detox krema za lice od zelenog čaja

    Ova noćna krema za lice efikasna je u uklanjanju štetnih nečistoća i toksina iz kože, nastalih usled loše ekologije. Zeleni čaj pomaže u uklanjanju nečistoća, a aloe vera vraća zdravu kožu.

    trebat će vam:

    • kašičica ekstrakta zelenog čaja
    • kašika bademovog ulja
    • kašika ružine vodice
    • kašičica eteričnog ulja zelenog čaja
    • kašika soka aloe vere
    • kašika pčelinjeg voska

    Šta treba učiniti:

    Pomiješajte pčelinji vosak i bademovo ulje u posudi i kuhajte na pari dok se oba sastojka potpuno ne istopi. Nakon što maknete smjesu s vatre, dodajte joj aloe veru, ružinu vodicu, ekstrakt zelenog čaja i njeno eterično ulje. Dobro promiješajte i nanesite na lice prije spavanja. Zatim kremu čuvajte u čvrstoj posudi.

    Poznata aloe vera je odlična za borbu protiv akni i fleka na koži. Zahvaljujući noćnom dejstvu kreme za lice, ovaj proizvod prodire duboko u kožu i zaceljuje je. Napravite domaću noćnu kremu od aloe vere i koristite je svakodnevno kako biste kožu održali mekom, podatnom i mladolikom.

    trebat će vam:

    • 2 kašike ekstrakta aloe vere
    • kašičica ulja lavande
    • kašičica ulja noćurka

    Šta treba učiniti:

    Uzmite ekstrakt aloe vere i pomiješajte ga s uljem lavande. Zatim u smjesu dodajte kašiku ulja noćurka i sve promiješajte. Ova krema za lice je pogodna za svakodnevnu upotrebu.

    Osvježavajuća krema za lice

    Čišćenje, vlaženje i hranjenje – sve to koža može dobiti zahvaljujući jednostavnoj domaćoj kremi na bazi guste kreme. Koristite ovaj proizvod noću kako biste pravilno osvježili kožu.

    trebat će vam:

    • kašika guste pavlake
    • kašičica ružine vodice
    • kašičica maslinovog ulja
    • kašičica glicerina

    Šta treba učiniti:

    Sve proizvode dobro izmiksati blenderom ili viljuškom dok se ne dobije homogena pasta bez grudica. Rok trajanja takvog proizvoda u frižideru je 3-4 dana.

    Revitalizirajuća noćna krema od jabuke

    Razmazite svoju kožu noćnom kremom od jabuke. Kao što znate, jabuka najkorisniji proizvod bogat vitaminima A, B, C i mnogim antioksidansima. Njegov sastav će blagotvorno uticati na lepotu i mladost kože. Nakon ove kreme koža izgleda meko i glatko.

    trebat će vam:

    • 2 jabuke
    • 4-5 kašika ružine vodice
    • kašičica maslinovog ulja

    Šta treba učiniti:

    Jabukama izvadite sjemenke i sitno ih nasjeckajte, a zatim ih stavite u blender i miksajte sa maslinovim uljem dok se ne dobije pasta. Zagrijte smjesu na laganoj vatri i dodajte joj pola čaše ružine vode. Kada se ohladi, stavite u frižider do šest dana.

    Ovo mirisni začin odavno prestala da bude egzotična. Azijske žene ga već dugi niz godina koriste ne samo u kulinarstvu, već i u kozmetičke svrhe. Vjeruju da je kurkuma dobra za razne kožne bolesti i efikasno posvjetljuje lice. Sandalovina i šafran mogu samo poboljšati svojstva kurkume. Jogurt će kožu učiniti glatkom, a bademi obezbediti neophodne hranljive materije.

    trebat će vam:

    • 7-8 badema
    • pola šoljice jogurta
    • kašičica kurkume u prahu
    • kašičica sandalovine u prahu
    • 4-5 kapi limunovog soka
    • 3-4 niti šafrana

    Šta treba učiniti:

    Potopite bademe preko noći u mlijeko ili toplu vodu. Na sledećeg jutra Uklonite koru sa orašastih plodova i sameljite u glatku pastu. Dodajte jogurt, kurkumu, sok od limuna, sandalovina u prahu i šafran. Dobro promešati. Datum isteka ovoga kućni lijek- ne više od nedelju dana. Morate ga čuvati u frižideru.

    Noćna krema od badema za suvu kožu

    Domaća krema za lice na bazi bademovog ulja zimski period bit će relevantan za sve tipove kože. Med i kakao puter će koži dati glatkoću i sjaj.

    trebat će vam:

    • kašika bademovog ulja
    • 2 kašike kakao putera
    • kašika meda
    • dve kašičice ružine vodice

    Šta treba učiniti:

    U posudi otopite bademov puter i kakao puter. Pomiješajte ih. Skinite šerpu sa vatre i u dobijenu smesu dodajte med i ružinu vodu. Ponovo promiješajte i ostavite da se ohladi. Ovaj proizvod treba čuvati u frižideru.

    Osnovna pravila za odabir noćne kreme za lice, zašto vam je potrebna, kako treba da djeluje i šta na kraju očekivati. O sastojcima, kao i štetnim materijama u kozmetici.

    U početku se može činiti da je odabir prave noćne kreme jednostavan zadatak, kakav izbor, wow! Međutim, kada počnete da tražite i više puta naiđete na lekove koji ne samo da ne poboljšavaju, već i pogoršavaju stanje kože, shvatite kakva je sreća pronaći svoj lek i uživati ​​gledajući se u ogledalo svako jutro.

    Dešava se da izaberemo pogrešnu kremu za lice, bilo da je noćna ili dnevna. Ipak, moramo priznati da pored toga nema baš efikasne, pa čak i nekvalitetne kozmetike, pa je preporučljivo pažljivo proučiti svaki proizvod koji ćemo koristiti.

    Osnovna pravila za odabir noćne kreme za lice

    Prije nego što odaberete bilo koji proizvod za njegu lica, važno je znati svoj tip kože i šta želite na kraju dobiti.

    Prije nego uđemo u detalje, postoji nekoliko faktora koje treba uzeti u obzir u svakom trenutku:

    • Noćna krema treba da obnovi i ubrza regeneraciju kože;
    • Kvalitetna krema neće sadržavati parfeme ili druge dezodorirajuće tvari. Naglasak bi trebao biti na njegovom djelovanju, a ne na senzacijama. Proizvođači koji zaista brinu o efikasnosti svoje kozmetike ne dodaju im mirise;
    • Hrani i vlaži kožu. Hranljive kreme su one koje sadrže vitamine i prirodna ulja. Ako ima pravo vrijeme za njihovu primjenu, onda je definitivno noć. Prvo, imaju vremena da djeluju, a drugo, blagi sjaj kože nije strašan tokom spavanja;
    • Sadrži sastojke koji pomažu u obnavljanju i regeneraciji epiderme, kao što su, na primjer, adenozin, ceramidi, enzimi, peptidi, vitamini A i E, retinol i drugi. Zašto nema smisla ulagati u kremu sa kolagenom, pročitajte u materijalu Krema za lice sa kolagenom;

    • Ambalaža mora biti odgovarajuća. Ako krema sadrži nestabilne sastojke kao što je vitamin C, na primjer, onda najbolje pakovanje Ovo je cijev sa dozatorom. U tom smislu, mnoge kompanije griješe – pogrešno pakuju savršeno formulirane proizvode koji nakon prvog otvaranja vrlo brzo gube na djelotvornosti.

    Koja je razlika između noćne i dnevne kreme?

    Za razliku od dnevnih krema, noćne kreme su teže teksture, manje se upijaju i mogu ostaviti sjaj, jer im se obično dodaju prirodna ulja. Ali to nikako nije pravilo. Noćna krema također može biti lagane teksture i brzo se upija, posebno ako je namijenjena masnoj koži.

    Glavna razlika između noćne i dnevne kreme ipak bi trebala biti u sastavu. U noćnu kremu proizvođač se ne boji dodati aktivne sastojke koji su, na primjer, nestabilni kada su izloženi sunčevoj svjetlosti.

    Noću svakako treba koristiti kremu za obnavljanje s malom količinom kiselina ili retinola, jer oba ova sastojka povećavaju osjetljivost kože na ultraljubičaste zrake. Tokom perioda korišćenja takvih krema, morate voditi računa pouzdana zaštita od sunca, inače možete dobiti reakciju kože u vidu staračkih pjega.

    Druga razlika je odsustvo UV filtera. Moderne kozmetičke kompanije to rijetko zaboravljaju danju Epidermisu je potrebna zaštita od štetnih UV zraka, pa se u svakoj dnevnoj kremi za lice obično nalazi mala količina zaštitnog faktora, što nije slučaj sa proizvodima za noćnu njegu.

    Odabir noćne kreme prema tipu kože

    • Normalna koža i suva koža

    Ako je vaša koža normalna, akne vam ne smetaju, a zimi joj je potrebna dodatna njega, onda imate mnogo veći izbor. Ljeti, noću, birajte laganiju kremu, možda čak i regenerirajući serum. Za vas je najvažnije da održite ravnotežu kože lica, pa potražite kreme sa vitaminima i antioksidansima, biljnim i voćnim ekstraktima. Zimi će vam dobro doći noćna krema koja sadrži lagana ulja (grožđa, šipka, breskve).

    • Suvo lice

    Prirodna ulja najčešće se koriste za njegu suhe kože na licu, međutim, ako želite poboljšati njeno stanje, a ne samo održati u istom obliku, potrebno je razmisliti o pilingu. Kreme, serumi i losioni koji sadrže veliki broj mliječna ili glikolna kiselina pomoći će epidermi da se brže obnovi i regenerira.

    • Noćna krema za masnu i problematičnu kožu

    Vlasnice masne kože trebale bi biti oprezne s kremama koje sadrže ulja, jer vrlo lako začepljuju pore. Srećom, mogu se pronaći noćne kreme bez ulja. Pravilna noćna njega za masnu kožu uključivaće kremu koja sadrži hijaluronsku kiselinu, adenozin, peptide, ceramide, aloju, biljne i biljne ekstrakte.

    Štetne tvari u kremama za lice

    U proizvodima za ličnu njegu ima puno štetnih tvari. U ovom članku ćemo razmotriti neke od najčešćih:

    Mineralno ulje- ima dosta predrasuda o mineralnom ulju, ali generalno nije tako loše kako se mnogima čini. Da, dobija se iz ulja, ali sa visok stepenčišćenje, ovo ulje postaje jedno od najhipoalergenijih i vrlo je korisno u mnogim kremama. Začepljuje pore - da, ali većina ljudi ima ovaj minus prirodna ulja. Općenito, mineralna i druga ulja u kozmetici trebaju izbjegavati osobe s masnom kožom i kožom sklonom aknama. Suhu kožu, naprotiv, ovo ulje će zaštititi.

    Parabeni. AT novije vrijeme kozmetika bez parabena postala je posebno popularna. Mnogi su počeli povezivati ​​parabene sa rakom zbog pogrešnog tumačenja rezultata jedne studije sprovedene 2004. godine. Danas nema dokaza da se parabeni „negdje nakupljaju i izazivaju rak“, tijelo ih potpuno metabolizira. Zapravo, oni parabeni koji se koriste kao konzervansi u kozmetici su identični prirodnim fitoestrogenima. Parabeni su neizostavan sastojak kozmetike, jer su veoma efikasni u borbi protiv gljivica i bakterija.

    Ionol (butilirani hidroksitoluen (BHT))- Koristi se kao antioksidans i sastojak za maskiranje mirisa. Dovoljno jak alergen, iritira osjetljivu kožu i oči.

    Trietanolamin- koristi se za maskiranje mirisa u kozmetici, jak alergen srednje toksičnosti.

    Imidazolidinil urea (Imidazolidinyl urea)- u određenom smislu, ova supstanca je svojevrsni dokaz do čega strahovi vode. Ovo je konzervans, mnogi ga proizvođači sada koriste kako ne bi uplašili svoje kupce strašnom riječju PARABEN. Kupac je zadovoljan jer je miran u uvjerenju da je sebi učinio veliku uslugu odabirom kozmetike „bez parabena“, a u stvari postaje nešto gore. Imidazolidinil urea formaldehid je toksična supstanca i jak alergen.

    Pregled najpopularnijih noćnih krema za lice

    • Clarins Multi-Active Night

    Prilično skupa krema, pogotovo ako se uzme u obzir da se formula i sastojci ni po čemu ne ističu. Sadrži dosta mirisa i parfema, što nije dobro, pogotovo za noćnu kremu koja treba da obnavlja kožu, a ne da je iritira. Sve što možete očekivati ​​nakon nanošenja ove kreme je omekšavanje i malo vlage, ali ne i smanjenje finih bora kao što proizvođač obećava.

    • Decleor Aroma Night

    Već iz naziva je jasno da se ova krema više odnosi na aromaterapiju nego na profesionalnu njegu kože. Proizvode sa tako velikom količinom mirisa i parfema ne možete koristiti svaki dan. Čak i ako nije uvijek vidljivo na površini, vjerujte mi, vaša koža pati i to je sprečava da se potpuno oporavi.

    • Shiseido Benefiance WrinkleResist24

    Nažalost, imala sam priliku da isprobam ovu kremu na sebi. Skupo je, ali nije vrijedno tog novca. Efekat nije nešto čega nema, koža lica je počela da izgleda lošije. Sada kada sam malo naučila o sastojcima u kozmetici, razumijem zašto. Osnova ove kreme je parafin, vosak i vazelin. Ima malo vitamina E, par biljnih ekstrakata i puno mirisa i parfema. Sa takvim sastavom, o kakvoj borbi protiv bora možemo govoriti?! Izvinite zbog novca.

    • Noćna krema Liftactiv Nuit, Vichy

    nije loše emolijentna krema za suhu kožu, međutim, tu se završavaju prednosti ovog lijeka. Veoma je skup, ali u isto vreme ne treba očekivati ​​nikakav oporavak ili borbu protiv znakova starenja.

    • Da Blueberries Age Refresh Overnight Hidratantna krema

    Osnova ove kreme je sok od borovnice i pored toga sadrži niz dobrih sastojaka za omekšavanje i vlaženje kože, kao i biljne ekstrakte. Upakovano u teglu sa dozatorom, što je dobro za postojanost sastojaka, ali i u pogledu higijene. Vlaži bez ostavljanja masnog sjaja. Među sastojcima su prisutni i vitamin E, retinol, maslinovo ulje i ulje morske krkavine.

    • RoC RetinOx noćna krema protiv dubokih bora

    Jedna od najpopularnijih noćnih krema za lice. Glavni aktivni sastojak ove kreme je retinol. Retinol se aktivno bori protiv znakova starenja i prvih bora. RoC proizvodi su također odlični jer su bez mirisa i obično pakirani u skladu s tim.

    Više o retinolu i mom iskustvu sa RoC kremom pročitajte u materijalu: Krema za lice sa retinolom

    • Olay kompletna noć

    Dobra hidratantna krema je lagana i lako se upija. Glavni aktivni sastojci: sok aloe vere, glicerin, vitamin E i salicilna kiselina.

    • Noćna krema protiv bora Neutrogena

    Jeftina noćna krema bez mirisa i pravilno upakovana. Sadrži veliku količinu ekstrakta zelenog čaja, koji je snažan antioksidans, kao i vitamin E, retinol, pantenol i glicerin.

    Vau, ispao je dugačak članak, ali sam pokušao da bude što informativniji i korisniji, jer sam naučio mnoga pravila odabira iz vlastitog iskustva nakon mnogo pokušaja i grešaka.

    Mnoge žene noćnu kremu smatraju nepotrebnim proizvodom za njegu kože i radije je koriste kao dodatak večernja njega dnevna sredstva. Međutim, ovaj pristup je pogrešan. Imaju li ovi proizvodi značajne razlike, počevši od tekstura? kompozicije, a završava se djelovanjem na kožu. Dan je svojevrsna zaštita od negativni faktori okruženje, dok njegov noćni pandan pomaže u obnavljanju kože tokom spavanja.

    Isključiti proizvode za večernju njegu kože iz dnevne njege znači učiniti je, njegujući, inferiornom. Dakle, koja je prednost noćne kreme, kako odabrati pravu i koji proizvodi su efikasni?

    Korisne karakteristike

    Noćna krema za lice je obavezna stavka u kompleksnoj njezi kože, jer obavlja sljedeće funkcije:

    • ovisno o sastavu, noću intenzivno hrani ili vlaži kožu;
    • pomaže u borbi protiv starenja: sprečava pojavu novih bora i bori se protiv postojećih;
    • zaglađuje strukturu, omekšava;
    • poboljšava cirkulaciju krvi, metaboličke procese;
    • aktivno zasićuje vitaminima, mikroelementima;
    • neutraliziraju nanesenu štetu kože popodne;
    • učestvuje u procesu obnove ćelija.

    Važna funkcija večernjeg proizvoda je njega kože nakon dnevnog stresa i prevencija prvih znakova starenja.

    Kako odabrati kremu za lice?

    Izboru proizvoda za večernju njegu mora se pristupiti odgovorno, jer dnevni i noćni proizvodi trebaju raditi u tandemu, nadopunjavati jedni druge. Dakle, kako odabrati svoju najbolju noćnu kremu za lice?

    Prvo morate odabrati vrstu proizvoda. At različita koža svojim potrebama, stoga, biraju lijek na osnovu sljedećih podataka:

    • suhi tip zahtijeva povećanu ishranu, pa će kreme s bogatom teksturom dobro doći;
    • osjetljivom tipu su potrebni hipoalergeni proizvodi posebno dizajnirani za ovu vrstu, označeni kao "hipoalergeni";
    • kombinirani tip će se osjećati dobro uz hidratantne kreme lagane teksture;
    • za masnu kožu, gelovi su optimalni, teške teksture su kontraindicirane za ovaj tip.

    Nakon toga možete odabrati odgovarajući proizvod, uzimajući u obzir sljedeće parametre:

    1. Morate odabrati noćnu kremu. Mnogi su zbunjeni takozvanim univerzalnim lijekovima. Oni su neka srednja opcija, dobri su za korištenje na putovanjima, na odmoru. AT kućnu njegu poželjno je koristiti dnevne i noćne kreme.
    2. Na stranicama s recenzijama i kozmetičkim portalima pročitajte recenzije o raznim kozmetičkim proizvodima, odaberite najmanje 4 favorita.
    3. Prilikom odabira treba imati na umu da proizvodi iste marke djeluju u tandemu produktivnije, a rizik od kožne reakcije zbog nekompatibilnosti krema je minimiziran.
    4. Obavezno uzmite u obzir svoje godine, tip kože, a također morate odlučiti kakav se učinak očekuje od noćnog lijeka.
    5. Bit će korisno vidjeti sastav. Ako proizvod koristi puno sintetičkih sastojaka, gotovo ništa prirodno, bolje je odbiti kupovinu.
    6. Treba obratiti pažnju na pakovanje. Bolje je ako je tuba s pumpicom ili dozatorom. Takva sredstva uključuju minimalni iznos zraka i bakterija, proizvod duže zadržava svoja nutritivna svojstva i svojstva za njegu. Proizvodi u klasičnim pakovanjima obično sadrže više konzervansa i stabilizatora, kao što ih imaju stalni kontakt sa vazduhom, patogenim bakterijama.
    7. Ako je sve jasno s prethodnim tačkama, vrijeme je da odete u kozmetičku radnju. Međutim, ne biste trebali odmah kupiti željenu teglu. Prvo morate pogledati kremu u testeru kako biste se upoznali s teksturom i aromom proizvoda. Ako vam sve odgovara, možete izvršiti kupovinu.
    8. u svakom slučaju, Novi proizvod Prije svega, morate se testirati na alergije. Da biste to učinili, proizvod se nanosi na unutarnju stranu ruke. Ako nema negativnih reakcija (osip, svrab, ljuštenje, crvenilo, oteklina), lijek se može uključiti u svakodnevna njega.

    Ako je planirano skupa kupovina, bilo bi korisno saznati o dostupnosti sondi. Ovo će vam omogućiti da testirate kremu nekoliko dana i donesete konačan izbor.

    Kakav bi trebao biti sastav?


    Kompozicija večernja sredstva uvijek bogatiji, hranljiviji od dnevnih krema. Proizvođači kozmetike vole da koriste sledeće sastojke u noćnim kremama:

    • ekstrakt morske krkavine - vlaži, daje blistavost koži;
    • aloe vera je prirodni antioksidans;
    • ekstrakt ljubičice - koristi se i samostalno i u kombinaciji s drugim biljkama, djeluje protiv starenja;
    • tajna puža - aktivno se koristi u Azijska kozmetika, bori se sa slobodni radikali, podstiče regeneraciju;
    • ulje ajkule - ispravlja nesavršenosti kože, ima snažan regenerirajući, zaglađujući učinak;
    • ulje čajevca - antiseptik, koristi se u proizvodima za masnu kožu;
    • ekstrakt badema - obnavlja epidermu, ujednačava ton kože;
    • kolagen - koristi se za suhu, stariju kožu, pomaže u hidrataciji i održavanju elastičnosti;
    • Pčelinji vosak - komponenta koja pomaže u zadržavanju vlage u epidermi, bogata je vitaminima i elementima u tragovima;
    • Vitamin E - prirodni antioksidans, poboljšava procese obnavljanja ćelija;
    • Vitamin C - potiče sintezu kolagena, poboljšava elastičnost kože i poboljšava ten;
    • Prirodna ulja (šea, argan, susam) - omekšavaju i njeguju, zasićuju vitaminima, imaju podmlađujući, tonik.

    Prilikom proučavanja sastava važno je obratiti pažnju na količinu supstanci kao što su mineralno ulje, glicerin, dimetikon i parafin. Ako ove komponente prevladavaju na listi sastojaka, onda biste trebali potražiti proizvod prirodnijeg sastava.

    Šta kažu kozmetičari?

    Kozmetolozi su jednoglasni u mišljenju da noćnu kremu treba što ranije uključiti u svakodnevnu njegu. Funkcije večernjih lijekova su različite, njihov izbor ovisi o rezultatu koji želite dobiti. Postoje sljedeće vrste:

    1. Nutritious. Možete ga početi koristiti sa 25 godina, u mlađim godinama koristite ga zimi kao izvor dodatnu hranu za kožu. Ova krema vlaži i njeguje mladu kožu, sprječavajući prve znakove starenja, a licu vraća svjež i odmoran izgled.
    2. Nadogradnja. Ove kreme sadrže tvari koje pospješuju regeneraciju kože. Ovo su estrogeni vrsta povrća, ekstrakti morskih algi i voća, vitamini, masne kiseline.
    3. Anti-aging. Prilikom kupovine važno je obratiti pažnju na to kojoj dobi je proizvod namijenjen, jer se sastavi "35+" i "50+" mogu značajno razlikovati. Glavna funkcija je lifting efekat, koji se postiže zahvaljujući komponentama u sastavu kao što su proteinska vlakna, kolagen, peptidi i enzimi.

    Bitan ispravnu primjenu. Trebali biste slijediti nekoliko jednostavnih pravila:

    • ukloniti prije spavanja dekorativna kozmetika korištenje sredstva za skidanje šminke;
    • zatim koristite sredstvo za čišćenje prema tipu kože: nanesite na vlažno lice, nježno rasporedite, umasirajte, isperite vodom;
    • obrišite lice peškirom, nanesite tonik koji odgovara vašem tipu kože;
    • noćnu kremu za lice u maloj količini (veličine zrna graška), nanijeti po masažnim linijama na licu i vratu laganim tapkanjem;
    • zatim proizvod koristite za područje oko očiju.

    Bitan! Noćnu kremu morate koristiti najmanje 30 minuta prije odlaska na spavanje, jer krema mora imati vremena da se upije. Ako se ovo pravilo zanemari, ujutro postoji veliki rizik od natečenog lica.

    Ocjena najbolje kozmetike

    Top najbolje noćne kreme mijenjaju se iz godine u godinu kako novi proizvodi i brendovi ulaze na tržište kozmetike.

    Takve ocjene najlakše možete pratiti putem portala na kojima potrošači objavljuju recenzije o kozmetici koju koriste. Također neke sjajni časopisi godišnje sastavljaju svoje liste najboljih i najgorih fondova u narednoj godini.

    Budžetska sredstva

    Noć Natura Siberica

    Krema sa japanskom soforom za masne i mješovita koža. Po niskoj cijeni, sadrži uglavnom prirodne sastojke koji omekšavaju kožu i sprječavaju promjene vezane za starenje. Ugodne je teksture, lako se razmazuje po licu i dovoljno brzo se upija. Pogodno za osjetljivu kožu.


    Sadrži tečni kolagen, vitamine i mikroelemente koji doprinose očuvanju mladosti kože. Proizvod ima ugodnu teksturu i nenametljivu aromu, brzo se upija. Efekat je vidljiv nakon samo nekoliko aplikacija. Hipoalergenski proizvod, pogodan za osetljivu kožu.

    Stimulira metaboličke procese i aktivno vlaži. Sadrži vitamin E, ulje sjemenke grožđa. Ekonomično se troši, ujutru je lice glatko i odmorno, nema osećaja zatezanja. Ovo je krema za normalna koža osoba, preporučuje se upotreba nakon 30 godina.

    Srednji segment


    Pogodan za sve tipove kože, sadrži korisne omega-3 i omega-6 kiseline. Tokom sna aktivno vlaži, obnavlja i zaglađuje lice. Nežne je teksture, brzo se upija i ne ostavlja mastan film.


    Ocijenjeno kao nekomedogeno njega protiv starenja. Sadrži hijaluronsku kiselinu, ulje jojobe, adenozin i eterična ulja lavande. Izraženi efekat je vidljiv nakon mjesec dana korištenja.


    Preporučuje se primjena nakon 25 godina. Alat sadrži termalnu vodu i biljni ekstrakti, ulja i super-hidratantni kompleks. Ima izražen efekat nakon mesec dana redovne upotrebe. Tekstura proizvoda je lagana, krema se brzo upija i ne ostavlja mastan osjećaj.

    Sredstva iz premium segmenta

    Evo sredstava, čija cijena počinje od 2 hiljade rubalja. Ovim proizvodima su potrebne godine da se razviju i koriste inovativne tehnologije.


    Sadrži optimalnu kombinaciju prirodnih ekstrakata i sintetičkih sastojaka, kao i inovativnu komponentu - ekstrakt orijentalne biljke mucurossi. Inhibira proizvodnju enzima koji uzrokuje bore. Krema je vrlo efikasna i osvojila je ljubav mnogih potrošača.


    Odličan pomoćnik u borbi protiv početnih znakova starenja. Njegovo djelovanje zasniva se na povećanju imuniteta ćelija kože. Zahvaljujući tome, postojeće bore se izglađuju, a nove se ne žure da se pojave.


    Sadrži mikrokapsule hijaluronske kiseline, zahvaljujući kojoj je hidratacija kože ujednačena tokom cijele noći. Ekstrakt tamjana deluje umirujuće i sprečava iritaciju. Ogroman plus ovaj alat- ne mora se koristiti u tandemu sa dnevna krema Chanel, čak i solo daje izražen trajni efekat.

    Noćna krema je nezamjenjiv proizvod za njegu. Pomoći će produžiti mladost kože i održati cvjetajući izgled dugi niz godina.

    Spavanje 8-9 sati je najbolji način da izgledate dobro

    Nije ni čudo što se najpoznatije ljepotice svijeta nazivaju jednom od tajni njihove ljepote. dobar san: u ovo vrijeme se opuštaju svi mišići lica, dioba stanica je najaktivnija, pa pospana osoba izgleda zdravije i odmornije. Nije ni čudo što su nas mame i bake uvijek savjetovale da se dobro naspavamo prije važnog događaja!

    Neuvenuća Sophia Loren san smatra jednom od komponenti svoje ljepote: „Nikad sebi ne poričem dobro i zdrav san“, odgovorila je onima željnim da saznaju njene tajne ljepote. Istraživači bioritma čak su utvrdili u koje doba dana su ćelije epiderme najaktivnije. Ispostavilo se da

    1 ujutro - " Zlatno vrijeme» za kožu: ćelijska dostiže svoj vrhunac intenziteta,

    4 sata ujutro - ubrzava se cirkulacija krvi i pojačana je osjetljivost na komponente kozmetike.

    S obzirom na to, mnogi od nas polažu velike nade u noćne kreme, jer kozmetolozi kažu da je u ovo doba dana koža posebno osjetljiva na korisne supstance sadržane u kozmetici. Međutim, za sve je potrebna mera, a kada se odlučite da koristite noćnu kremu, zapamtite neka pravila:

    Debeli sloj noćne kreme će učiniti više nego dobro: začepljene pore- neprijatelj naše lepote!

    Do 30 godina noćnu kremu treba koristiti samo nakon konsultacije sa kozmetičarom.

    Nanesite takav alat treba 0,5 - 1 sat. pre nego što odete u krevet, a ne kada već ležite na jastuku.

    Naravno, noćna krema treba da zadovolji potrebe vaše kože. Ako imate masnu kožu, prije spavanja koristite meki piling - to će očistiti pore i pomoći vam da se bolje upije aktivne supstance. Birajte noćne kreme lagane teksture, po mogućnosti hidratantne. Vlasnici suve kože mogu sebi priuštiti teže hranljive kreme.

    Navedite svoj cilj. Šta želite: od bora, da podmladite kožu ili samo da pokupite za nju" pravilnu ishranu"? Nakon što ste se odlučili za cilj, odaberite sredstvo. U ovom članku govorimo o nekima od njih.

    1. Elastičnost

    Gubitak elastičnosti- nije uvek promena u vezi sa godinama. Ponekad se to dešava zbog stresa ili naglog gubitka težine. U pomoć dolazi retinol - tvar koja može stabilizirati sve fiziološke procese u koži: aktivnost žlijezda lojnica, obnavljanje stanica, sintezu kolagena i elastina.

    Noćna krema za poboljšanje elastičnosti kože Repairwear Lift učvršćujuća noćna krema od Clinique

    Podržava sintezu kolagena na optimalnom nivou,
    - pomaže koži da poveća proizvodnju kolagena,
    - poboljšava elastičnost kože i zateže je.

    Dizajniran od strane stručnjaka Clinique jedinstveni kompleks peptida i retinola baziran je na patentiranoj tehnologiji koja pomaže koži da održi čvrstoću i elastičnost. Repairwear Lift učvršćujuća noćna krema zateže kožu odmah nakon nanošenja i ima dugotrajan učinak učvršćivanja. Kontinuiranom upotrebom kreme, retinol i drugi sastojci smanjuju znakove starenja i pomažu koži da se oporavi od višestrukih ozljeda.

    2. Bez bora

    Pojava bora je frustrirajuća za svaku ženu, iako svi znamo da je to neizbježno. Pomaže u odlaganju starenja kože modernih objekata koji hidratiziraju kožu i aktiviraju proces regeneracije. Intenzivna noćna krema protiv bora RoC Sadrži amino-aktivni kompleks koji dodatno djeluje protuupalno na kožu i poboljšava elastičnost kože.

    Kao dio ažuriranog asortimana Retin-Ox uključuje jedinstvenu formulu čisti retinol u svom najefikasnijem i siguran oblik, koji još aktivnije stimuliše proizvodnju kolagena, poboljšava tonus kože i smanjuje broj bora. Kompleks protiv starenja THPE, uključen u asortiman, dodatno poboljšava efikasnost retinola.

    3. Prekrasna boja

    prigušeno, ponekad čak zemljane boje koža - pošast moderne žene. Imaju samo srećnici predivna boja lica iz prirode, bez ikakvog truda u to. Svi ostali mogu isprobati ten u skladu sa modom za sunčanje - tj. za postizanje prijatnog razmetanja. Noćna krema komplet "Touch of the Sun" od OLAY .

    Hidratantni kompleks OLAY vraća optimalnu ravnotežu vlažnosti kože, pomažući joj da ostane glatka i hidratizirana do 24 sata;

    Antioksidans vitamin E štiti ga od slobodnih radikala;

    Provitamin B5 aktivno održava elastičnost i čvrstoću kože;

    Meka DNK-formula, došavši na kožu, stupa u interakciju sa proteinima površinski lociranih ćelija, zbog čega lice postepeno dobija ujednačenu nijansu preplanule kože.

    4. Borite se protiv umora

    Umorna koža- posljedica ne samo prekomjernog rada i nedostatka sna: najčešće je to zbog viška toksina u tijelu. Dobar san i noćna krema pomoći će u borbi protiv ovoga. Nourishing Night krema za kožu odmor . Sastav novog asortimana Skin Rest proizvoda sa efektom "8 sati sna" uključuje antioksidante i kompleks aktivne komponente- ginkgo biloba, laktoza i vitamin E, koji pružaju kompletnu negu kože.

    Zahvaljujući pažljivo odabranoj kombinaciji sastojaka, krema eliminiše znakove umora i obnavlja kožu tokom noći, ostavljajući je ujutru u izgledu i odmoru, kao nakon 8-satnog sna.

    5. Podmlađivanje

    Hijaluronska kiselina je prirodna komponenta naše kože koja joj omogućava da zadrži vlagu. Utvrđeno je da se s godinama njegova količina smanjuje, a naša koža gubi elastičnost. Naučnici su pronašli način da poprave situaciju. "Timewise" noćno rješenje "Mary Kay". "Night Solution" podstiče prirodni regenerativni proces kože i nestanak bora. Posebne mikrokapsule se cijepaju kada se nanose na kožu, dajući joj vitamine A, C i E.

    Kompleks specijalnih peptida stimuliše proizvodnju prirodnog kolagena, fibronektina i hijaluronske kiseline u koži, dok aminokiseline pomažu u sprečavanju prekomerne proizvodnje melanina. Kao rezultat ovog zajedničkog djelovanja koža izgleda mlađe, poboljšava se njena gustina i struktura.

    Tajne noćne nege

    Pravilno odabrana krema nije panaceja. Postoji nekoliko trikova koji će vam pomoći da ujutro izgledate sjajno. Ovi savjeti će vam pomoći

    … uveče

    Napravite masažu stopala: ovo podstiče proces oslobađanja od toksina. Masirajte i stomak kružnim pokretima u smjeru kazaljke na satu poboljšavaju probavu.

    Prošetajte na svježem zraku: aktivno hodanje poboljšava cirkulaciju krvi.

    Temeljno očistite kožu u zavisnosti od njenog tipa i karakteristika. Nikada ne idite u krevet sa ostatkom šminke!

    … tokom dana

    Stručnjaci su otkrili da način na koji se ponašamo tokom dana takođe utiče na uspeh „noćnog rada“ naše kože!

    Na primjer, Cliniqueov vodeći dermatolog dr. David Orentrek je razvio

    "Dnevna" pravila ponašanja koja će olakšati "noćni" život vaše kože:

    1. Izbjegavajte otvoreno sunce Izbjegavajte izlaganje suncu u satima najveće opasnosti: od 10 do 15 sati. Uvijek koristite krema za sunčanje(sa zaštitnim faktorom od najmanje 15) i nosite pokrivenu odjeću ako morate biti na suncu. Budite veoma oprezni sa sunčanje i solarijume.

    2. Jedite ispravno Zdrava ishrana je obilje povrća i voća, minimum jednostavnih ugljenih hidrata, minimum fruktoze, optimalan nivo proteina i složenih ugljenih hidrata. Jela treba pripremati uz umjerenu upotrebu masti, ulja i soli.

    3. Ne pušite Pušenje oštećuje kožu i dovodi do stvaranja bora – posebno oko usta i očiju. Pušenje također smanjuje sposobnost tijela da popravi oštećenja, smanjuje proizvodnju kolagena i oštećuje male krvne žile u koži.

    4. Ne pijte previše alkohola Konstantna konzumacija alkohola može dovesti do pojave crvene vaskularne "mrežice" na površini kože i drugih štetnih promjena.

    5. Vježba Fizičke vežbe poboljšati cirkulaciju krvi, probavu i podršku mišićna masa- sve to doprinosi zdravom i mladalačkom izgledu.

    6. Dobro njegujte svoju kožu Vrijednost dobrog, dobro odabranog sistema njege kože ne može se potcijeniti. Nekoliko minuta dnevnog čišćenja, pilinga i hidratacije može promijeniti izgled i osjećaj vaše kože. Iritacije i kožne bolesti (presušivanje, akne, dermatitis) zahtijevaju poseban tretman, jer kronična iritacija uništava kožu i doprinosi njenom prijevremenom starenju.

    7. Pijte najmanje 8 čaša vode dnevno Održavanje odgovarajućeg nivoa vlage u telu je veoma važno važan faktor zdravlje kože i cijelog tijela.

    8. Pazite na usta Oralna higijena sprječava gubitak zuba i atrofiju kostiju lica, što dovodi do stvaranja bora i deformiteta lica. Prevencija bolesti zuba i desni pomaže u očuvanju mladosti.

    9. Pazite na izraze lica Emocije formiraju crte, pa pokušajte ne pretjerati s odrazom nepotrebnih pretjeranih emocija na licu. Kad izađete, nosite sunčane naočale da ne škilji - od žmirenja se pojavi" vrana stopala» u uglovima očiju.

    10. Odvojite vrijeme za spavanje!!! zdrav imidžživot znači dovoljno sna. Bolje je spavati na leđima kako biste izbjegli „izgužvano“ lice. Zapamtite: dok spavamo, naša koža radi. A u našoj je moći da to učinimo za našu ljepotu.

    Irina Krasnikova