Da li je moguće prehraniti bebu koja je dojena? Gazirana mineralna voda - da li je opasna za dojilju?

20.04.2019

Razmišlja šta jesti nakon porođaja. Nije bitno da li je prvo dete ili treće, ostaje aktuelno pitanje: kakav bi trebao biti jelovnik dojilje.

Opća pravila za hranjenje dojilje

Zdrava i redovna ishrana je jedna od njih bolje načine vodite računa o sebi i svom djetetu. Glavni princip kada sastavljate jelovnik za dojilju - slijedite uravnoteženu ishranušto je kombinacija zdrave hrane.

U prve tri sedmice nakon rođenja, enzimski sistem je nov rođeno dete prilagođava se promjenama. Važno je izgraditi ishranu dojilje po principu „ne škodi“.

Svaki proizvod koji uđe u majčinski organizam na određeni način prenosi upravo ovaj organizam. Kupus i grašak ne mogu "ući u mlijeko", ali se definitivno uočava određena reakcija na bilo koji od proizvoda kod djece - to je činjenica.

Šta dojilja može jesti: savjeti liječnika

4 « kontroverzno» proizvod na jelovniku dojilja

Možda ste se već čuli iskusne majke, bake i druge neravnodušne osobe da je prehrana nakon porođaja stroga dijeta od žitarica, kuhanog mesa i proteinskih proizvoda.

Ako nema mlijeka za jelo "zabranjene" namirnice, dijete će sigurno razviti alergiju ili će danima da vrišti od grčeva.

Postoji mnogo mitova i "horor priča" o tome dojenje i namirnice koje je strogo zabranjeno jesti. Ili, naprotiv, moguće je i potrebno. o cemu pricamo?

Beli luk u ishrani dojilje

Vjeruje se da bijeli luk povećava količinu majčino mleko... Istina, utiče na miris i ukus mleka i beba može da odbije da doji.

Zapravo, sve je individualno. Ako dijete pati od grčeva tokom dojenja, onda je bolje ukloniti bijeli luk iz prehrane prije 6. mjeseca.

Ako beba normalno reaguje na raznovrsna hrana dojilja, malo belog luka u sudovima koristiće i vama i bebi. Pod uslovom da ste ranije jeli beli luk i da ga dobro uzmete.

Šargarepa u ishrani dojilje

Šargarepa nije samo izvor beta-karotena, već je i brza, lagana užina koju možete ponijeti sa sobom u šetnju.

Nemoguće je unaprijed predvidjeti kako će bebin organizam reagovati na šargarepu. Dodajte ga na jelovnik dojilje i pazite na dobrobit bebe. Ako je san miran i nema osipa na koži, slobodno nastavite da jedete sirovu i kuvanu šargarepu.

beli kupus, brokoli, karfiol na menijunjegumama

Bogat magnezijumom, kalcijumom, vitaminima A, C i K i drugim vitalnim mineralima, ne čudi što se kupus smatra „kraljicom zelenila“.

Istovremeno, kupus često uzrokuje grčeve kod djeteta. Ne isplati ga se potpuno isključiti za period dojenja, ali je bolje suzdržati se dok beba ne napuni 6-9 mjeseci.

Ako vaše tijelo normalno reaguje na kupus, pokušajte ga u malim porcijama uvesti u ishranu dojilje i, kao što je slučaj sa bijelim lukom i šargarepom, pratite stanje bebe.

Losos u prehrani dojilje

Nije tajna da riba i morski plodovi sadrže živu. Nedavna studija Harvardske škole javnog zdravlja potvrđuje da izloženost živi može oštetiti dječji mozak. Za vrijeme dojenja bolje je odbiti soma, morsku palicu, štuku, tunu.

Može se dodati ishrani dojilja zdrav losos, haringe ili pastrmke, koje su bogate omega-3 masnim kiselinama i potrebne su za razvoj mozga, vida vašeg djeteta.

Mamine probavne smetnje mogu uzrokovati loše osećanje dojena beba.

Pokušajte jesti svježe pripremljena jela. Što duže hrana stoji u frižideru, veće su šanse za trovanje i fermentaciju u crevima. Brzu hranu i gotovu smrznutu hranu koja sadrži konzervanse, alergene, boje i hemikalije također treba odbaciti.

U prve 3 sedmiceživot djeteta je bolji ISKLJUČI iz vaše dijete

kondenzovano mleko
orasi
citrusa
cokolada
kečap, majonez
kobasice, kobasice

Minimizirajte unos mliječnih proizvoda - i njih djetetov organizam loše podnosi, uzrokujući stvaranje osipa na djetetovoj koži.

Nove namirnice i obroke uvodite postepeno. Posmatrajte djetetovu reakciju. Ujutro pojedite malu porciju ili zalogaj novog proizvoda i pažljivo pratite dobrobit vaše bebe.

Doktor Komarovsky o prehrani dojilje

Jelovnik za dojilje

Šta dojilja može jesti: lista dozvoljenih namirnica

bilo koje kašice, ali ako beba pati od zatvora - isključite rižu
nemasno meso i riba - kuhano, dinstano, pečeno
tvrdi sir, svježi sir, skuta i jogurti bez voćnih aditiva
kuvana cvekla i šargarepa, so biljno ulje(bolje je pomiješati cveklu sa šargarepom, ukusnije)
kuvani krompir, u principu, možete čak i pržiti, ali malo
bilo koja tjestenina bez ljutih i masnih umaka
živine može biti malo, ali osim pilića brojlera, punjeni su svim vrstama gadnih stvari da narastu
kotleti, ćufte, knedle, sirnice, knedle, palačinke, palačinke sa mesom i slatkim
jaja 3-4 puta sedmično, najbolje u obliku omleta
malo mlečne kobasice i to najvišeg kvaliteta, ako baš hoćete
neki orasi
pečene jabuke i kruške, 1 banana dnevno
pijte mlijeko i mliječne proizvode sa najviše 1% masti, kompote od sušenog voća, mineralnu vodu (bez gasa), čaj sa mlijekom (zeleni je posebno dobar, za nalet mlijeka, ali zeleni je zdrav bez šećera), bezalkoholno pivo (isti efekat), sokovi od jabuke i šljive (mogu biti i naduti)
kiseli krastavac ili usoljena riba, ponekad, da se tečnost zadrži u organizmu
palačinke od povrća od tikvica, kupusa (ako dijete normalno reaguje na to)
ispravni slatkiši, bilo koji kolačići, osim putera i bez voćnih dodataka

Ono što je nepoželjno za dojilju: lista zabranjenih namirnica

konzervansi
boje
koncentrati
ljute začine i umake
nepotrebno masnu hranu
kiseli krastavci
alergeni (za sada)
gazirana pića, posebno slatka
kupus, grašak, grožđe, rotkvice, krastavci i drugo povrće i voće koje doprinose povećana proizvodnja gasa u crijevima (ali je i više nego poželjno sve ovo malo po malo probati - neka djeca dobro podnose kupus, ali se žale na tikvice koje im jede majka)
čorbe bogate mesom i ribom
rafinirani ugljikohidrati - kreme, torte, peciva
u prvih mesec ili dva - crveno bobice, povrće i voće
dimljeno meso

Ako beba nema poremećaja spavanja i pretjerane razdražljivosti, mama može priuštiti jutarnju šoljicu slabe kafe, najbolje sa mlijekom. Crno i zeleni čajevi imaju i tonik, pa s njima treba biti oprezan kao i sa pićima koja sadrže kofein.

TO šest mjeseci i starije, prehrana majke koja doji značajno se proširuje, ostaju samo jedan ili dva proizvoda (na primjer, isti ozloglašeni kupus), na koji dijete posebno oštro reagira.

Poslije godine možete jesti sve, ali se ipak ne preporučuje korištenje konzervansa i boja - to neće koristiti samoj majci.

PROČITAJTE TAKOĐE:

Prehrana za dojilje: recepti

Ako jedete uravnotežene obroke, posebne zahtjeve na ishranu majke koja doji nije. Zdrava i redovna prehrana osigurava da dobijete hranjive tvari koje su potrebne i vama i vašoj bebi.

Sastavili smo listu zdravih i ukusni recepti da diversifikujete svoju ishranu tokom dojenja.

PODSJETNIK: ako je dijete zabrinuto zbog grčeva, ima problema sa gastrointestinalnim traktom ili alergija - odgodite eksperimente s voćem, povrćem, bijelim lukom, medom do 6-9 mjeseci. Takođe uvodite jedan po jedan "novi" proizvod, pratite bebinu reakciju i tek onda pređite na razna jela.

Voćni smoothie: recept za dojilju

trebat će vam:

100 g jagoda
100 ml jogurta
100 ml sok od narandže
100 g listova bebi spanaća
pola banane
50 g orasi
1 tbsp. med

Kako kuhati:

Sipajte sok od pomorandže u posudu blendera.
Dodajte ostale sastojke.
Mutiti na velikoj brzini dok ne postane glatko.

Palačinke od zelenih tikvica: recept za dojilju

trebat će vam:

140 g rendanih tikvica
2 srednja jaja
85 g brokule
Nekoliko grančica kopra
3 kašike bezglutenskog brašna, ili rižino brašno
2 kašike suncokretovog ili maslinovog ulja

Kako kuhati:

Umotajte naribanu smjesu od tikvica papirni ubrus za uklanjanje viška tečnosti.
Umutiti jaja u činiji, dodati brokoli, tikvice i veći deo kopra. Promiješati.
Dodajte brašno, ponovo promiješajte i začinite.
Zagrejte ulje u tiganju sa neprijanjajućim slojem.
Kašikom stavite veliki deo smese u tiganj, a zatim dodajte još 2 kašike jednu pored druge da napravite 3 palačinke.
Ostavite 3-4 minute na srednjoj vatri dok ne porumeni sa jedne strane. Zatim lagano preokrenite tako da druga strana palačinki dobije zlatno smeđu boju.
Stavite sljedeću seriju u tepsiju.
Gotove palačinke pospite koparom. Može se poslužiti sa pavlakom ili grčkim jogurtom.

Piletina sa bosiljkom i kozjim sirom: recept za dojilju

trebat će vam:

2 pileća prsa
4-6 kriški kozjeg sira, narezanog na debele kriške
3 svježe lišće bazilika
50 ml maslinovog ulja
Posolite i pobiberite po ukusu

Kako kuhati:

Zagrijte rernu na 180 stepeni.
Pileća prsa stavite na lim za pečenje obložen folijom.
Pour maslinovo ulje na grudima posolite i pobiberite po ukusu.
Uzmite listove bosiljka i stavite ih na prsa
Prelijte sirom
Pileća prsa prelijte maslinovim uljem i posolite i pobiberite po ukusu.
Pokrijte grudi folijom odozgo da formirate zatvorenu kovertu.
Pecite jelo oko 40 minuta.
Odkrijte foliju i ostavite da odstoje još 10 minuta dok pileća prsa ne porumene i meso ne bude pečeno.

Škampi sa pirjanim povrćem: recept za dojilju

trebat će vam:

200 g sirovih, oguljenih škampa
1 češanj belog luka
2 kašike maslinovog ulja
150 g šargarepe
100 g crvenog kupusa
100 g praziluka
Nekoliko grančica svježeg kopra
1 kašičica meda
½ kašike bijelog vinskog sirćeta
Hrskavi hleb za serviranje

Kako kuhati:

Stavite škampe, 1 kašičicu maslinovog ulja, mleveni beli luk u činiju i dobro promešajte.
Začinite solju i biberom. Pokrijte posudu i ostavite škampe u ovoj marinadi 30 minuta.
U međuvremenu nasjeckajte crveni kupus i sitno nasjeckajte praziluk. Šargarepu oguliti i narendati, a kopar iseckati. Pomiješajte povrće u činiji.
Pomiješajte preostalo maslinovo ulje, bijelo vinsko sirće i med sa prstohvatom soli i bibera. Prelijte povrće i stavite u zagrejani tiganj. Pržite nekoliko minuta. Zatim dodajte 100 ml vode i dinstajte smesu od povrća 8-10 minuta.
U drugom zagrejanom tiganju pržite škampe dok ne omekšaju, 7-8 minuta.
Po želji nabodite škampe na drvene ražnjiće. Ili poslužite na tanjiru sa mešanim povrćem i hrskavim hlebom.

Lazanje sa spanaćem: recept za dojilju

trebat će vam:

18 listova za lazanje
300 g rikote
400 g smrznutog spanaća
400 ml mlijeka
2 kašike brašna
30 g putera
70 g parmezana
sol/biber po ukusu

Kako kuhati:

Otopite puter u tiganju. Dodajte spanać i dinstajte 2-3 minuta.
Pomiješajte rikotu, jaje i umiješajte kuhani i ohlađeni spanać.
Listove lazanja prelijte kipućom vodom i držite 4-5 minuta
Namastite posudu za pečenje puter a na dno stavite 6 listova lazanja. Broj listova zavisi od veličine Vašeg obrasca i može se menjati po Vašem nahođenju.
Prelijte slojem sosa od špinata.
U sloj sipati 200 ml mlijeka
Ponoviti sloj listova lazanja, sloj sosa, preliti sa još 200 ml mlijeka
Rasporedite gornje listove lazanja i pospite ih parmezanom
Pokrijte posudu folijom i stavite u rernu zagrejanu na 180 stepeni.
Pecite oko 40 minuta. Kada tečnost počne da ključa, a listovi za lazanje omekšaju, uklonite foliju.
Nastavite peći u otvorenom plehu oko 10 minuta.
Isključite rernu i ostavite da tepsija odstoji u rerni 10 minuta pre nego što je izvadite.

Iste majke čija se ishrana prije porođaja nije sastojala od čipsa i koka-kole, već je uključivala žitarice, svježe povrće i voće, kuhanu ribu i meso, teško da će ozbiljno razmišljati o promjeni načina ishrane tokom dojenja.

Dojenje je prirodno fiziološki proces proizvodnja specifičnih nutrijent- majčino (majčino) mleko. Period laktacije traje od prestanka porođaja i prvog vezivanja bebe za dojku do prestanka proizvodnje mlijeka. Prema podacima istraživanja i preporukama ginekologa, akušera, bebu treba priložiti na dojku odmah nakon porođaja.

Unatoč tome, mliječna žlijezda ne počinje odmah proizvoditi mlijeko odmah nakon porođaja. Međutim, majčin organizam igrajući se sintetiše kolostrum, koristan za djetetov organizam ogromnu ulogu u razvoju dječijeg imuniteta.

Laktacija, kao fiziološki proces, počinje otprilike 2-3 dana nakon završetka porođaja. U ovom trenutku žena može početi osjećati nelagodu, pa čak i bolne senzacije: pritisak u grudima, povećanje mliječnih žlijezda, blagi vučni bolovi Ovo je fiziološka norma.

Od početka laktacije dojenče treba što češće stavljati na dojku. Samo na taj način laktacija može postati dovoljno stabilna. Izduvavanje ili druge metode neće pomoći u uspostavljanju stabilne laktacije. U suprotnom postoji opasnost da mlijeko „nestane“.

Nakon 14 - 21 dana počinje sljedeća faza perioda laktacije, tzv. zrela laktacija. U nekim slučajevima ovaj period se može produžiti i doći kasnije.

Tokom ove faze laktacije više nije potrebno hraniti bebu što je češće moguće. Laktacija je stabilna, što znači da bebu treba hraniti samo po potrebi, a razmaci između svakog narednog hranjenja trebaju biti oko 2 sata (najmanje). Ubuduće, kako se period laktacije bliži kraju, intervale treba povećati na 4 sata.

Samo u ovom pojedinačnom slučaju, period laktacije će biti što ugodniji i korisniji, kako za dijete tako i za samu majku.

Malo o laktaciji kao fiziološkom procesu

Kao što je rečeno, laktacija - prirodni proces, tokom kojeg dolazi do sinteze, akumulacije i daljeg oslobađanja specifične hranjive tvari - majčinog mlijeka. Laktacija je izuzetno složen proces. Uzrokuje ga proizvodnja raznih hormona. Glavni aktivna supstanca utječu na proizvodnju mlijeka - hormon hipofize prolaktin.

Direktno utječe na mliječnu žlijezdu, dajući "komandu" za proizvodnju mlijeka. Intenzitet proizvodnje direktno ovisi o koncentraciji hormona u krvi. Mlijeko se nakuplja u samoj žlijezdi i u takozvanim mliječnim kanalićima, kroz koje mlijeko izlazi iz žlijezde.

Drugi važan hormon je oksitocin. Ova aktivna supstanca se intenzivno proizvodi tokom sisanja majčinih grudi od strane bebe. Kada se mišići stežu, mlijeko brže napušta tijelo. Hormon ne utječe direktno na intenzitet proizvodnje mlijeka, ali pomaže tvari da se brže evakuira, što znači da sprječava stagnaciju mlijeka i razvoj tako strašnih komplikacija kao što su laktostaza i mastitis. Osim toga, oksitocin doprinosi kontrakciji mišića materice, što znači brzo zaustavljanje postporođajno krvarenje.

Prva dva do tri dana nakon porođaja majke ne proizvode mlijeko, ali se kolostrum izlučuje. U nekim slučajevima kolostrum počinje da se sintetiše čak i tokom trudnoće.

Važno je da žene imaju na umu. Prilikom stimulacije mliječnih žlijezda oslobađa se oksitocin, pa ni u kom slučaju žene sa sličnim karakteristikama tijela ne bi trebale davati kolostrum. Oksitocin doprinosi kontrakciji materice i nastanku prijevremenog porođaja.

Kolostrum se zamjenjuje majčinim mlijekom za otprilike 3-5 dana.

10 grešaka koje prave majke koje doje

Mnoge žene, zbog neiskustva ili neznanja, prave prilično ozbiljne greške:

Ni u kom slučaju ne treba postavljati raspored (režim) hranjenja bebe. Dete samo zna koliko i kada treba da jede. Preporučljivo je uspostaviti raspored hranjenja tek na početku tzv zrela laktacija(nakon otprilike 14-21 dana) i bliže njegovom kraju (intervali od 2-4 sata). Počevši da hrani bebu na ovaj način, majka rizikuje da vrlo brzo "izgubi" mleko, jer je laktacija na početna faza izuzetno nestabilna.

Ne možete hraniti bebu umjetnim smjesama. Ovo je vjerovatno jedna od najozbiljnijih grešaka koje majke prave. Iz ovog ili onog razloga, žena odlučuje da dijete nema dovoljno mlijeka i kupuje vještačku formulu. Ovakva dijeta može dovesti do raznih štetne posljedice... Prvo, mnogo je lakše sisati iz bradavice nego nanijeti na dojku, a drugo, mješavina ima bolji ukus, što znači da postoji veliki rizik da će beba u potpunosti odbiti majčino mlijeko. Uprkos svim svojstvima vještačke mješavine(po sastavu su bliski majčinom mleku), nisu u stanju da zamene majčino mleko. I zato provociraju masu nuspojave... Beba može razviti grčeve, probavne probleme i alergijske reakcije.

Nemojte dodavati vodu svom djetetu. Suprotno uvriježenom mišljenju, mlijeko nije samo hrana. Skoro 90% se sastoji od vode, što znači da je to sasvim dovoljno za dijete. Ako majka posumnja da je dijete žedno - najbolje rješenje stimulisaće laktaciju i "neplanirano" redovno hranjenje. Ako beba pored mleka konzumira vodu, to može dovesti do odbijanja da jede. Činjenica je da kako je želudac pun, mozak prima signal sitosti i javlja se osjećaj vještačke sitosti. Bebi je moguće dati vodu samo u dva slučaja: ako je došlo vrijeme za uvođenje prihrane (ne ranije od 6 mjeseci) ili ako je dijete u početku hranjeno na flašicu. U suprotnom mogu početi problemi s bubrezima, a razvoj edema nije daleko.

Glad nije uvijek uzrok plača. Dijete je tako dizajnirano jedini način privući pažnju je plakanje. Ali može postojati veliki broj razloga za plakanje: dijete može imati grčeve, bolove u trbuhu, možda ga boli glava, dojenčetu može biti jednostavno dosadno, možda želi da ga pokupe, mogu se rezati zubi, beba može uplašite se, može doći vrijeme za promjenu pelena itd.

Iz nekog razloga, mnoge majke su sigurne da nivo mlijeka direktno ovisi o tome koliko je grudi guste i čvrste. Ovo je velika zabluda. Ako se u grudima opažaju i osjećaju pečati, to ukazuje ne na količinu mlijeka, već na početak laktostaze i stagnacije. Grudi, naprotiv, ne samo da mogu, već moraju biti mekane. Štoviše, žena, s normalnim razvojem laktacije, ne bi trebala doživjeti mnogo neugodnih senzacija. Stoga, ovo nije razlog za izbjegavanje hranjenja.

Bez dovoljni razlozi majčino mleko ne treba da se cedi. Izdavanjem mlijeka žena gubi njegov najkorisniji dio, takozvano "leđno" mlijeko. Umjesto izražavanja, bolje je ponovo ponudite dojku bebi. Ekspresija je preporučljiva samo ako postoji laktostaza.

Ne biste trebali koristiti zastarjele podatke o debljanju. Mnogi pedijatri koriste stare šeme i tabele omjera rasta težine, itd. Ovi podaci su bili relevantni prije 10-20 godina i materijali su sakupljeni za djecu hranjenu na flašicu.

Ako je moguće, izbjegavajte davanje lutke. Refleks sisanja dijete je zadovoljno majčinom dojkom. Ako dijete plače, morate pronaći i ukloniti uzrok iritacije, a ne začepiti dijete lutkom.

Kontrolno vaganje bebe je beskorisno. Često majke vagaju bebu prije i poslije hranjenja kako bi saznale koliko je beba pojela. Stvar je u tome što, prvo, beba konzumira neznatnu količinu mlijeka. Da bi se odrazio tako mali rezultat, potrebna je vrlo osjetljiva ravnoteža, što jako košta veliki novac... Normalne kućne vage neće odražavati rezultat. Drugo, svaki put kada beba konzumira različit iznos mlijeko. Ne biste trebali koristiti ovu metodu.

Nemojte uvoditi komplementarnu hranu prerano. Prihranu treba uvoditi ne ranije, a najkasnije 6 mjeseci. Ako ga unesete ranije, postoji rizik alergijske reakcije i razvoj problema sa gastrointestinalnog trakta ako kasnije, mentalno i fizički razvoj... (Kako uvesti dohranu djetetu - tabela dohrane za djecu do godinu dana po mjesecu)

Popularna pitanja o laktaciji

Da li je moguće zatrudnjeti tokom dojenja?

Da biste zatrudnjeli, potrebna vam je određena hormonske pozadine... Tokom dojenja, u tijelu žene se sintetiziraju hormoni koji inhibiraju reproduktivnu funkciju. Skoro 100% je vjerovatno da će ovi hormoni spriječiti nastanak ponovljena trudnoća neposredno nakon porođaja. Koncentracija specifičnih hormona u krvi raste što češće žena doji bebu. I zbog toga često hranjenje dojenje smanjuje rizik od trudnoće tokom dojenja.

Međutim, u nekim slučajevima postoje izuzeci. Dakle, na osnovu fiziološke karakteristike, kod nekih žena (oko 10% svih žena) reproduktivnu funkciju potpuno očuvan čak i tokom laktacije.

Ostale žene moraju se pridržavati dvije preporuke kako bi isključile trudnoću:

Bebu treba da dojite najmanje 8 puta dnevno. Maksimalni interval između svakog sljedećeg hranjenja trebao bi biti 4-5 sati. Optimalno je pridržavati se gornje sheme i stavljati bebu na dojku što je češće moguće.

Ne biste trebali uvoditi komplementarnu hranu prije vremena i dati bebi lutku.

Ako barem jedan od dva navedena zahtjeva nije ispunjen, žena treba da uzima kontraceptive, jer postoji visok rizik od druge trudnoće.

Kada vam počinje menstruacija nakon laktacije?

Menstruacija je prirodni ciklični proces tokom kojeg jajne ćelije sazrevaju u jajniku i izlaze van organa. Ovaj proces kao i trudnoću i dojenje stimulišu specifični ženski hormoni.

Tokom dojenja, hormon hipofize prolaktin se aktivno proizvodi. Prolaktin je taj koji je odgovoran za stimulaciju mliječne žlijezde. Istovremeno, prolaktin potiskuje funkciju jajnika, a jajne ćelije ne sazrijevaju. Ovo takođe određuje nemogućnost trudnoće.

Iz istog razloga, vrijeme u kojem se menstrualni ciklus vraća u normalu uglavnom ovisi o tome koliko često žena doji i kolika je koncentracija prolaktina u krvi.

Ako se dojenje nastavi tokom cijelog perioda laktacije, može potrajati nekoliko mjeseci. Čim laktacija prestane, jajne ćelije ponovo sazrevaju.

Stoga, kada uzimate specijalizovane lekove, biljni lijekovi, usmjerene na suzbijanje laktacije (za referencu, njihovo djelovanje se zasniva na suzbijanju proizvodnje prolaktina), kao i preranog prekida dojenja, menstrualni ciklus se obnavlja mnogo brže.

Šta učiniti ako bradavica boli tokom dojenja?

At ispravan prilog beba do dojke - bol javljaju izuzetno retko.

Može postojati nekoliko razloga za bol i nelagodu:

Žena pogrešno stavlja bebu na dojku. Najčešće se ovaj problem javlja kod neiskusnih majki. Može biti mnogo varijacija ovog razloga: nepravilno držanje, učenje bebe bradavici, zbog čega beba počinje pogrešno sisati. Rješenje ovog problema je vrlo jednostavno. Najbolja opcija biće konsultacije direktno u bolnici, ili sa specijalistom specijalistom. Oslanjanje na ilustrovane dijagrame i slike nije sasvim razumno, jer je nemoguće pratiti proces u dinamici i mogu se pojaviti nove greške.

Nepravilna njega bradavica. Struktura osjetljiva poput bradavice zahtijeva nježnu i pažljivu njegu. Međutim, žene ih često peru. agresivnim sredstvima(sapun), tretiran alkoholnim rastvorima itd. Ovo gruba greška... Moram pokupiti specijalnim sredstvima za njegu i mazanje bradavica specijalne kreme za sprečavanje pukotina i omekšavanje kože.

Ispucale bradavice. Bradavice mogu popucati ako se beba ne zakuva kako treba ili je higijena neadekvatna. Pukotine se mogu formirati i prirodno fizioloških razloga... (Napuknute bradavice tokom hranjenja - šta raditi, kako liječiti? masti, kreme)

Bolesti i patologije. Uzrok bolova u bradavicama može se sakriti u prisutnosti bolesti. Laktostaza, mastitis, oštećenje nerava itd. U ovom slučaju, način da se nosite s nelagodom je da se riješite osnovne bolesti.

Koje su posljedice pušenja tokom dojenja?

Mnoge žene imaju takve ovisnost poput zavisnosti od nikotina. Čak i tokom trudnoće i dojenja, žena ne može da odustane od cigareta. Nedvosmisleno je dokazano da je kvalitet mlijeka, a samim tim i učinak na djetetov organizam, ako majka puši, nevjerovatno štetan. Smanjite rizik od razvoja patologija tokom trudnoće, a također i jamčite normalan razvoj dijete može samo unaprijed potpuno napustiti cigarete. Smanjenje broja cigareta dnevno ovdje neće pomoći.

Konzumacija mlijeka majke pušače od strane djeteta dovodi do sljedećih posljedica:

Uništenje nervni sistem... Nakon rođenja djeteta, njegov nervni sistem se još uvijek aktivno razvija. Nikotin "udara" na nervni sistem, izazivajući njegovo pretjerano uzbuđenje. Dijete postaje nervozno, stalno nestašno i plače. U budućnosti, razvoj teške nervne bolesti, do cerebralne paralize.

Respiratorni i imuni sistem... Djeca koja jedu mlijeko koje sadrži nikotin podložnija su razvoju alergijskih bolesti, kao i bolesti pluća i bronhija: astme, bronhitisa itd. Razlog tome nije samo upotreba mlijeka, već i udisanje " otpadnog dima. Dijete postaje pasivni pušač od prvih dana života.

Poremećaji gastrointestinalnog trakta. U gotovo sto posto slučajeva, kada se pije mlijeko koje sadrži nikotin, razvijaju se problemi sa gastrointestinalnim traktom, koji se u prvim fazama manifestiraju kolikama. U budućnosti su moguće teže patologije.

Poremećaji imuniteta. Imunitet djece pušača značajno je oslabljen, jer sistem troši svu svoju energiju na borbu protiv tako agresivne tvari kao što je nikotin.

Povrede kardiovaskularnog sistema. Kada pije takvo mlijeko, dijete može razviti hipertenzija, srčane mane, aritmije i niz drugih opasnih patologija.

Koliko dugo treba da dojim svoju bebu?

Ne postoji konsenzus o ovom pitanju kako među specijalistima, tako i među prosječnim ljudima na ulici. Neki smatraju da je bebu potrebno dojiti do godinu dana, a nakon godinu dana to je nepraktično, neki nastavljaju da hrane duže od godinu dana, a treći smatraju da bebu treba što više hraniti. kako on želi.

Najbolje rješenje je da dojite svoju bebu barem prvih šest mjeseci života. Za to vrijeme mlijeko bi trebalo da postane glavni izvor ishrane odojčeta. Nakon šest meseci, majčino mleko više nije u stanju da obezbedi bebi sve hranljive materije.

Od druge godine dijete počinje jesti gotovo kao odrasla osoba. U prvoj i drugoj godini života mlijeko igra ulogu faktora koji podržava rast i razvoj, ali nije apsolutno neophodno. Štaviše, u današnje vrijeme nije teško pronaći zamjenu za takav vijek trajanja za mlijeko. Uprkos tome, ne postoji apsolutna zamena za majčino mleko.

Prednosti dugotrajnog dojenja

Postoji nekoliko polova dugotrajnog hranjenja:

Visoki nivo nutritivnu vrijednost... Mlijeko je bogato svima esencijalne supstance i izuzetno ga je teško zamijeniti, posebno u prvim mjesecima života.

Stimulacija razvoja imuniteta. Majčino mlijeko podstiče proizvodnju specifičnih imunoglobulina.

Smanjenje rizika od razvoja bolesti uzrokovanih alergijama. Prema istraživanjima naučnika, rizik od razvoja alergija manji je kod djece koja dugo vrijeme hranjeni majčinim mlijekom. Osim toga, djetetov organizam ne odbacuje mlijeko samo po sebi i ne izaziva imunološki odgovor.

Formiranje pravilnog zagriza i razvoj mišića lica. Refleks sisanja doprinosi razvoju mišića lica i pravilnom zagrizu.

Optimalan fizički razvoj.

Kada ne bi trebalo da prestanete sa dojenjem?

Ne treba prestati sa dojenjem u dva slučaja:

Ako je dijete bolesno ili loše. Bebe se brže oporavljaju ako dobiju majčino mlijeko. Sa majčinim mlekom, deca unutra gotova forma dobijaju supstance neophodne za borbu protiv bolesti, a sam imuni sistem organizma se jača.

U vrućoj sezoni (kasno proljeće, ljeto). Hrana se u takvim periodima brže kvari i rizik od razvoja trovanja je mnogo veći. Dakle majčino mleko ljeti je optimalna zamjena i kompletan prehrambeni proizvod.

Da bi poboljšala količinu i kvalitet majčinog mlijeka, majka se mora pridržavati ispravnu ishranu i konzumiraju brojne namirnice u velikim količinama:

Tea. Zeleni ili crni čaj pospješuje aktivniju evakuaciju mlijeka.

Hleb sa sjemenkama kima i mekinjama. Sjemenke kima povećavaju količinu proizvedenog mlijeka. Tokom dojenja, prednost treba dati ne običnom kruhu, već kruhu sa mekinjama ili sjemenkama kima.

Kompoti i dekocije od voća. Uvarci i kompoti od sušenog voća ili svježe bobice pomažu u povećanju vitaminske vrijednosti majčinog mlijeka. Treba ih konzumirati što je češće moguće.

Net prokuvane vode... Čista prokuvana voda pomaže da se poveća količina mlijeka, a istovremeno i da se smanji njegov viskozitet. To će pomoći ne samo djetetu, već i majci, jer će smanjiti rizik od laktostaze.

Nuts. Orasi, kedar i bademi. Morate se ograničiti na 1-2 oraha dnevno. Samo u ovoj količini će se povećati kvalitet mlijeka. Orašasti plodovi u velikim količinama mogu naštetiti bebi jer uzrokuju plinove i uporni zatvor.

Biljni čajevi. Kopar, kamilica itd. doprinose smirivanju nervnog sistema deteta i njegovom daljem normalnom razvoju.

Laktogeni proizvodi. Mlijeko, kefir i dr mliječni proizvodi, nemasni sirevi (adyghe, feta sir), nemasne čorbe supe, povrće i voće.

Svježi sokovi: šargarepa, bobičasto voće.

Juha od ječma. Takođe povećavaju količinu proizvedenog mlijeka.

Salate od rotkvice i meda. Velika količina treba izbegavati jesti rotkvice. Rotkvica može uzrokovati povećano stvaranje crijevnih plinova kod novorođenčeta.

Herkul, zob i heljdina kaša ili jela koja sadrže ove žitarice.

Lubenica i šargarepa.

Salate od povrća sa biljnim uljem.

Na osnovu predstavljene liste proizvoda, majka mora samostalno odabrati prehranu na osnovu svojih gastronomskih preferencija. Važno je pridržavati se principa umjerenosti.

Tokom dojenja, žena treba da prati svoju ishranu, jer sve što uđe u majčin organizam ide bebi.

Nije iznenađujuće da dojilje imaju mnogo pitanja u vezi s tim, a jedno od najpopularnijih je i dalje pitanje: da li je vino moguće uz dojenje? Na to ćemo detaljno odgovoriti u našem članku, jer majka koja doji mora znati koliko žudnja za alkoholnim pićima može biti štetna tokom dojenja.

Može li dojilja piti vino

Svaka žena dobro zna da je piti vino strogo zabranjeno tokom trudnoće i dojenja. I, uprkos tome, mnoge majke često postavljaju pitanje: da li je moguće popiti čašu vina dok doje? Odgovor je očigledan i prilično nedvosmislen - ne.

Bilo koji alkohol (bilo da se radi o visokokvalitetnom vinu ili niskoalkoholnom pivu) ne treba piti uz GW.

Žašto je to? Činjenica je da se alkohol u tijelu majke koja doji prilično brzo apsorbira. Vrhunac njegove koncentracije se javlja 30-60 minuta nakon konzumiranja, a ponekad i brže, ali se sporo izlučuje. Obično je potrebno oko 3 sata da alkohol "napusti" tijelo.

Iako je gornja cifra prilično približna. Tačno vrijeme ovisi o dozi koju pijete (što više pijete, duže je potrebno da se izluči) i težini dojilje (šta manje težine, duže će alkohol „izlaziti“ iz organizma).

Od popijene doze alkohola, 10% ulazi u bebu kroz majčino mlijeko. A ako uzmemo u obzir da jetra i tijelo mrvica još nisu u stanju preraditi alkoholno piće, tada beba može doživjeti intoksikaciju, probavne smetnje, a mogu se pojaviti i grčevi ili alergije. U rijetkim slučajevima (ako je majka puno pila) moguć je smrtni ishod.

Alkohol je toksičan, sadrži etanol koji je štetan po zdravlje (posebno za djecu), osim toga, vinska pića su često punjena konzervansima i štetni aditivi... Apsolutno je očigledno da je asimilacija polovine elemenata periodnog sistema od strane dojenčeta u praksi prepuna neželjenih posljedica.

Vino za vrijeme dojenja: ograničenja i zabrane

Dok dijete ne napuni 6 mjeseci, pitanje: da li je moguće koristiti vino tokom dojenja - ne bi trebalo ni imati pitanje.

Nakon šest meseci, ako još uvek dojite, takođe ne bi trebalo da pijete vino. Ali do ovog uzrasta beba se upoznaje sa prvom dopunskom hranom i mnoge majke postepeno počinju da odvikavaju bebu od dojke.

S tim u vezi, neki ljudi razmišljaju da se vrate uobičajenoj ishrani, a može se pojaviti i iskušenje da popiju malo vina. Ako odlučite da čaša vina neće naškoditi vama i vašem djetetu, upotrijebite barem sljedeće mjere opreza:

Dok dojite ne možete piti više od 1 čaše suvog vina, i to samo ako vaša beba ima 6 meseci.
Piće morate piti samo prirodno, s minimalnom koncentracijom šećera i male jačine. Konzervansi, boje i arome u alkoholno piće ne bi trebalo biti. Ovo se odnosi i na kupovna vina i na domaća vina.
Ako ste popili malo vina sa stražarima tokom gozbe, onda ne zaboravite da se dobro zalogajite. Nemojte se prejedati, jedite samo dozvoljenu hranu dok dojite, ali zapamtite da morate pojesti svaki gutljaj koji popijete.

Tada se piće neće tako aktivno apsorbirati u krvotok. Uostalom, ako se vino izlučuje iz tijela odrasle osobe oko tri sata, tada kod bebe ovaj proces traje 2 puta duže.
Ne pokušavajte da izdojite majčino mlijeko kako biste smanjili koncentraciju alkohola u njemu - to ne čini ništa. Dok se etanol ne izluči iz tijela, mlijeko se neće očistiti.
Ako planirate da pijete vino tokom dojenja, pokušajte da bebu nahranite unapred, tako da posle gozbe pre sledeće hranjenje grudi prošla potreban iznos vrijeme.

Možete unaprijed izcijediti čisto mlijeko tako da bude dovoljno za nekoliko hranjenja, tada možete biti sigurni da alkohol neće dospjeti u bespomoćno tijelo bebe.

Ako ste do sada sumnjali da li je vino moguće uz dojenje, sada i sami možete odgovoriti na ovo pitanje. Bilo koji doktor, bilo da je običan pedijatar gradske poliklinike ili svima poznat dečiji lekar Komarovsky će vam, bez sumnje, reći da je za bebu, hobi njegove majke za alkoholom izuzetno opasan.

Čak i ako odlučite da pijete domaće vino, a ne kupljeno u prodavnici, ipak odustajete od ove ideje za vrijeme hranjenja, jer je zdravlje djeteta vrijednije od bilo kakvih užitaka.

Majka puna ljubavi uvijek brine o zdravlju svog djeteta. Šta je najvažnije za novorođenče? Jedna od bitnih tačaka je da se reši problem - šta možete da jedete dok doji majka koja doji, jer će zajedno sa mlekom preneti bebi kako korisne komponente njihovu ishranu, i to ne mnogo.

Preuzmite listu namirnica (šta možete, a šta ne možete jesti) —

Što i ne treba raditi dok dojite

Prije svega, morate se pripremiti - ni prvi mjesec dojenja vam neće pomoći najstroža dijeta- beba se prilagođava vanjski svijet, da jedete kroz želudac, a ne pupčanu vrpcu, pa ponekad može imati plinove, crijevne kolike ili dijareju. Ne biste se trebali bojati toga - beba će se vrlo brzo naviknuti na nove uvjete, a tada će biti moguće postepeno uvoditi nove proizvode u majčinu prehranu.

Možete voditi dnevnik ishrane kako biste pratili reakciju vašeg djeteta na hranu. Svaki dan zapišite obroke koje ste jeli i ponašanje vašeg djeteta.

Kratka lista dozvoljenih proizvoda

Povrće... Obavezno ga zagrijte, u početku se suzdržite od jedenja sirovog. Zapecite, prokuvajte, dinstajte. Svježe cijeđeni sokovi dostupni su nakon mjesec dana. Nakon tri u jelovnik dodajte svježe povrće. >>>
Voće... Izbjegavajte grožđe, citrusno voće, mango, papaju, avokado, jagode i maline. Samo pečene jabuke, pokušajte da ih ogulite. Možete jesti banane bez straha. Svježe cijeđeni sokovi dostupni su nakon mjesec dana. Nakon tri - možete uvesti jedno novo voće za dva dana, pratite reakciju bebe. >>>
Možete jesti skoro sve žitarice, pomažu u varenju, osim toga zadovoljavaju i sadrže mnogo hranljive materije... Pored instant kašice.
Razne supe u čorbi od povrća.
Meso jedemo odvojeno od svih proizvoda i samo nemasno.
Sir.
Meso peradi.
Mliječni proizvodi možete uneti za nedelju dana - kefir, fermentisano pečeno mleko (bolje je koristiti, to mekši od kefira), svježi sir, jogurt, jogurt.
Skuvati ribu (morska, rijeka), pecite sa povrćem. ()
Jaja možete i jesti, ali zapamtite da je ovo alergen.
Hleb možete jesti male količine s dodacima - na primjer, s mekinjama.
Slatko se ne treba zanositi, međutim, možete koristiti sušeno voće, kekse, kekse, đevreke.
Maslac i biljno ulje.
Suvi kreker, kolačići, marmelada, marshmallow, marshmallow (bez čokolade).
Slabi zeleni i crni čajevi, slaba kafa, voćni napici, kompot, biljni čajevi sa mentom, timijanom i origanom, negazirana mineralna voda.
Nakon mjesec dana možete postepeno ulaziti u jelovnik boršč, pavlaka, orasi, voćni napitak, džem.

Nakon šest mjeseci možete jesti med, razni biljni začini, mahunarke, plodovi mora... Takođe tokom ovog perioda možete jesti tjestenina, sir, sezonsko voće i povrće(ovo je bitno, samo za sezonu!).

Napomena za mame!

Pozdrav cure) Nisam mislila da će me problem strija dotaknuti, ali ću i o tome pisati))) Ali nema kuda, pa pišem ovdje: Kako sam se riješila strija nakon porođaj? Biće mi veoma drago ako će i vama moj metod pomoći...

Osim toga, morate znati o stop proizvodima, čija je upotreba strogo zabranjena za sve dojilje. Prije svega, to su:

Alkohol.
Čokolada, neke slatke namirnice - peciva, posebno sa dodatkom raznih boja i zamena.
Kafu i čaj, uzdržite se od ovoga barem prvih šest mjeseci. Kasnije ih možete koristiti, ali samo kvalitetne, kafa - dobro skuvana, čaj - skuvan, ne u vrećicama. PAŽNJA! Izuzetak su posebni čajevi, tzv., koji uključuju komorač, kim, matičnjak, anis - takvi čajevi od majčinog mlijeka.
Potrebno je suzdržati se od poluproizvoda, od proizvoda s umjetnim konzervansima i bojama, mogu se koristiti samo kvalitetni i svježi proizvodi.
Gazirana pića također treba napustiti - neće donijeti nikakvu korist ni bebi ni majci.
Beli luk, luk i druga začinjena hrana.
Od dimljenog mesa, kobasica, ribe.
Od masnog mesa i masti.
Od mahunarki i crnog hleba.
Od kiseli kupus, rotkvica, rotkvica, fermentisani sirevi (suluguni, feta sir, Adyghe), kobasice, šunka.
Od egzotičnog voća.

Žene koje se pripremaju za rođenje djeteta i planiraju ga dojiti, kao i one koje već uspješno hrane svoju bebu, često pitaju ginekologa: da li je moguće zatrudnjeti dok doje?

Većina novopečenih majki uvjerena je da ih dojenje pouzdano štiti od neželjena trudnoća, dakle, ne treba koristiti dodatna sredstva zaštite. Je li stvarno?

Zašto dojenje ometa začeće?

Metoda prirodne kontracepcije, nazvana laktacijska amenoreja, je da dojenje predstavlja prepreku za nova trudnoća... Međutim, u nekim slučajevima je ipak moguće začeti dijete.

Nakon porođaja, reproduktivna funkcija žene se ne obnavlja odmah. Za dojilje je ovaj period obično mnogo duži nego kod onih koje praktikuju mješovito ili puno veštačko hranjenje... Ponekad se proces oporavka nastavlja do kraja laktacije. Sve ovo vrijeme žena možda neće imati menstruaciju, ali je ipak moguće začeće.

Ovu činjenicu potvrđuje i medicinska praksa i brojne priče koje se pričaju na forumima na internetu. Stoga, na pitanje da li je moguće zatrudnjeti dok dojite, odgovor će biti nedvosmislen: da, možete. Činjenica je da je početak prve ovulacije nakon porođaja, prije oporavka menstrualnog ciklusa, žena jednostavno neće primijetiti, a začeće se može dogoditi upravo u ovom trenutku. Šansa za trudnoću je oko 10%.

U kom slučaju djeluje metoda "laktacijska amenoreja"?

Naravno, vjerovatnoća trudnoće nije velika. Tokom dojenja, plodnost, odnosno sposobnost žene da zatrudni, je ozbiljno smanjena. V period laktacije tijelo majke koja doji intenzivno proizvodi hormone koji potiskuju plodnost. Ovi hormoni uključuju prolaktin, visoka koncentracijašto sprečava ženu da ponovo postane majka kada se hrani beba koja doji... Podložno nekoliko važnih uslova, pouzdanost metode laktaciona amenoreja„Povećava se na 98-99%.

Prvo, žena treba hraniti dijete ne po satu, već na njegov zahtjev, uključujući i noću, a da pritom ne pribjegava dodatnom hranjenju mješavinama i ne daje djetetu vodu i dudu. Odnosno, tokom dana beba treba da ima deset kratkih hranjenja ili šest dugih hranjenja, između kojih razmaci nisu duži od pet do šest sati.
Drugo, starost djeteta ne bi trebala biti veća od šest do sedam mjeseci. Ako je dijete starije od ove dobi, tada učestalost hranjenja više ne igra posebnu ulogu. Nakon šest mjeseci u ishrani djeteta počinje da se pojavljuje komplementarna hrana, a majčinog mlijeka mu je potrebno sve manje. U tom periodu ne treba pitati "da li je moguće zatrudnjeti sa HV (dojenje)", bolje je početi koristiti kontraceptivna sredstva.

Kada žena ponovo ima menstruaciju, to znači da je njeno tijelo spremno za još jednu trudnoću. Ako žena ne želi još jedno dijete, onda treba da se brine o njemu dodatna sredstva kontracepcija.

Kontracepcija za dojilje

Barijerna kontracepcija ili, jednostavnije, kondomi i vaginalna dijafragma. Što se tiče kondoma, njihova efikasnost kao kontracepcija je dovoljno visoka. Samo trebate odabrati pravu vrstu njih i, ako je potrebno, koristiti posebno mazivo. Činjenica je da se žene nakon porođaja često žale na pretjeranu suhoću vagine i nelagodnost tokom intimni kontakt, a podmazivanje pomaže u rješavanju ovog problema. Vaginalna dijafragma je kupolasta kapa od lateksa s oprugom koja pokriva cerviks i na taj način sprječava ulazak sperme u matericu. Efikasnost vaginalne dijafragme, sa pravilnu upotrebu, - skoro 90%. Njegove prednosti uključuju jednostavnost, praktičnost i mogućnost ponovne upotrebe.
Spermicidni proizvodi. Žene dobro poznaju kreme, tablete i čepiće za intravaginalnu upotrebu, kao što su Pharmatex ili Patentex Oval. Princip njihovog djelovanja povezan je sa stvaranjem posebnog okruženja u vagini, koje potiskuje vitalnu aktivnost sperme. Efikasnost spermicidnih kontraceptiva je više od 80%, što je sasvim dovoljno za žene čija se plodnost još nije u potpunosti oporavila nakon porođaja. Ove žene već znaju da li je moguće zatrudnjeti dok doje i stoga biraju pouzdan i siguran lijek kontracepcija. Aktivni sastojci supozitorija i krema ne prelaze u majčino mlijeko, što znači da ne oštećuju bebu.
Intrauterini uložak. Odličan kontraceptiv za one žene koje nemaju kontraindikacije za to. Zavojnica se može ugraditi ubrzo nakon porođaja (šest do osam sedmica). Tokom ovog perioda, grlić materice je još uvek blago otvoren, tako da lekar može lako da ugradi spiralu bez povrede materice medicinskim instrumentima. Spirala traje veoma dugo - od pet do sedam godina, ali, ako je potrebno, može se ukloniti u bilo kom trenutku. Pouzdanost spirale kao kontracepcije je gotovo sto posto.
Svakako više efikasan metod zaštita od oralnih kontraceptiva, na ovog trenutka ne postoji. Pošto je već rečeno, da li je moguće zatrudnjeti dok dojite, ako nema menstruacije, postaje jasno da mjere opreza neće smetati. Moderna kontracepcijske pilule koje ne sadrže etinil estradiol nazivaju se mini pilule, a možete ih uzimati dva mjeseca nakon porođaja, bez čekanja na početak menstrualni tok... Mini napici ni na koji način ne utiču na količinu mleka kod majke, a nisu ni identifikovani. negativan uticaj na tijelu djeteta. Ali, u svakom slučaju, ne možete sami sebi prepisivati mini-pilule, morate posjetiti liječnika koji će odabrati odgovarajući lek... Žena svakako mora zapamtiti da se tablete kao što su "Charosetta", "Ekrolut", "Miksluton" moraju uzimati na vrijeme. Kašnjenje, čak i tri sata, značajno smanjuje efikasnost lijeka.
Nakon što dijete napuni šest mjeseci, možete preći na poznatiji i fiziološki za tijelo zajedno oralni kontraceptivi... Ove lijekovi sadrže etinil estradiol, garancija visok stepen zaštitu od trudnoće, a tek neznatno smanjiti količinu mlijeka. Potonja okolnost nije toliko bitna, jer sa šest mjeseci beba počinje da dobija dodatnu dopunsku hranu.

Kao što vidite, broj kontraceptiva koje dojilja može koristiti je prilično velik i nije teško odabrati pravi. Važno je zapamtiti da šanse za trudnoću tokom dojenja, iako male, ipak postoje, pa se ne treba oslanjati samo na prirodnu kontracepciju.

Dojenje tokom trudnoće

Nije previše uobičajeno, ali moguća situacija- planiranje nove trudnoće tokom dojenja. Takođe se dešava da je trudnoća došla slučajno, ali žena ipak želi da napusti bebu i postavlja pitanje: nastaviti dojiti ili ne dok nosi bebu?

Ako odvojite bebu, kako će to uticati na njegov razvoj i zdravlje? A ako i dalje nastavite da hranite, neće li to naštetiti djetetu čije se tijelo tek formira? Da prihvatim ispravna odluka pomoći će akušer-ginekolog kojem žena vjeruje.

Kada je normalno trudnoća u razvoju laktacija neće biti prepreka. Međutim, žena mora zapamtiti da se priroda pobrinula, prije svega, da zaštiti najslabije kariku u lancu „majka - dojenče- voće".

To znači da su svi resursi žensko tijeloće prvo biti usmjerena na razvoj i rast nerođene bebe, zatim na ishranu već rođenog djeteta, i na kraju - na samu ženu.

Stoga, prije nego što zatrudnite dok dojite, morate odmjeriti svoju snagu i procijeniti svoje zdravlje. Na kraju krajeva, žena koja doji, nakon što je zatrudnjela sa drugim djetetom, trebala bi se odmoriti i jesti tri puta bolje nego prije.

U prvim sedmicama trudnoće žena može osjetiti nelagodu prilikom hranjenja, koja prolazi prilično brzo, bez posljedica za beba u razvoju... Hormon oksitocin, koji se proizvodi tokom hranjenja, nema uticaja na mišićni tonus materice, pa se nemojte plašiti prevremenog prekida trudnoće.

Ako je potrebno prekinuti dojenje ipak se pojavi, onda se to mora učiniti po preporuci ginekologa.

Ako je majka zatrudnjela u vrijeme kada su joj godine dojenče otprilike godinu dana, tada ima smisla postepeno prestati dojiti. U tom periodu dijete sve manje prima. hranljive materije iz majčinog mleka, a ostala hrana zauzima sve veće mesto u njegovoj ishrani.

Odvikavanje od majčinog mlijeka će se odvijati postepeno, a sama priroda će pomoći tom procesu: pod utjecajem hormona količina mlijeka će se postepeno smanjivati, a njegov okus neće biti tako ugodan, pa će i sama beba odbijati sisati.

Međutim, žena se ne treba u potpunosti oslanjati na prirodu: nakon što je odlučila da odbije hranjenje, mora se ponašati dosljedno, inače će beba osjetiti majčinu nesigurnost i početi pokazivati ovisnost o dojkama.

One majke koje planiraju hraniti dvije bebe u isto vrijeme nakon porođaja, prekinu hranjenje tokom boravka u bolnici, a zatim ga ponovo nastave.

Odgovori