Kako odviknuti dijete od noćnog vještačkog hranjenja. Kako odviknuti dijete od noćnog hranjenja: efikasni načini i korisni savjeti. Kako majke odvikavaju bebe od noćnog hranjenja

07.04.2019

Dojenje donosi velike koristi i zadovoljstvo majci i bebi. Ali noćno hranjenje je iscrpljujuće, lišava pravilan odmor i snagu. Najsrećnije majke imaju decu koja se budi 4-5 puta tokom noći da bi ih pričvrstili za dojku. U nekom trenutku, strpljenju dolazi kraj. Mama odlučuje da je vrijeme da prekine ova noćna hranjenja.

Kako odviknuti dijete od noćnog hranjenja: odakle početi, a šta ne raditi. O tome će biti riječi u ovom članku.

SZO preporučuje dojenje samo do 6 mjeseci starosti. U prvih šest mjeseci igraju se česta noćna hranjenja važnu ulogu u razvoju laktacije. Maksimalna proizvodnja prolaktina pada u periodu od tri do 6 ujutro. Hranjenje u ranim satima omogućava dosta mleko za taj dan.

Od navršenog šestog mjeseca dijete se uvodi u dohranu. Bliže godini beba prima većinu ishrane od zajednički sto, a broj vezanja za grudi se prirodno smanjuje. Fiziološka potreba za ishranom noću prolazi iz godine u godinu. Od ovog uzrasta možete postaviti pitanje: kako odviknuti dijete od dojenja noću.

Međutim, djeca do 2-3 godine imaju psihičku potrebu da sišu majčine grudi. Sa 1-1,5 godine, zubi se režu. Sisanje grudi noću je često jedino moguća varijanta umiriti dijete koje pati.

Sa 2-3 godine već je moguće dogovoriti se sa djetetom i objasniti zašto će sada zaspati bez dojke. Ali ovdje ćete se morati boriti protiv duboko ukorijenjene navike da zaspite uz pomoć sisanja dojke.

Ne postoji pravo vrijeme za odvikavanje od noćnog hranjenja. Svaka majka će sama shvatiti kada je vrijeme da se prekine noćne vezanosti. Prema mišljenju stručnjaka za HV i dječiji san, lakše je riješiti se asocijacije na san-sisya za šest mjeseci nego za jedan i po.

Kako znati da li je vaša beba spremna da prekine hranjenje noću?

Spremnost djeteta da odvikne od noćnog hranjenja javlja se kod svih beba u drugačije vrijeme. Mnogo zavisi od emocionalna intimnost majka i beba, priroda djeteta, raspoloženje majke, psihičko i fizičko zdravlje baby.

Ako majka odgovori potvrdno na sve dolje opisane točke, onda je vrijeme da počnete s odbijanjem:

Beba je zdrava i dobro dobija na težini.
AT danju smanjen je broj dodataka za obroke.
Beba dobija kompletnu komplementarnu hranu, a najmanje 2 obroka se zamenjuju redovnom hranom.
Beba se noću budi radi sisanja u isto vrijeme.
Dijete ne guta mlijeko tokom noćnih vezanja, već jednostavno siše praznu dojku.

Kako započeti odvikavanje od noćnog hranjenja

Neke mame prvo čiste dnevne hranjenja, a zatim pređite na smanjenje noćnih aplikacija. Neki rade suprotno: prvo prestanu da se hrane noću, a ostave danju. Primarni zadatak je naučiti dijete da zaspi bez dojenja. noćni san. I sljedeći korak će biti postepeno smanjenje noćne aplikacije.

Smanjenje noćnog hranjenja treba da se odvija u fazama i nježno za dijete i za majku.

Problem je što često nakon godinu dana dijete razvije naviku da zaspi tek nakon sisanja. Ovo se odnosi i na ležanje i na vješanje na grudima noću. Dojenje je loša asocijacija na san. Mnoge majke se suočavaju sa ovim problemom. Kao rezultat toga, morate djecu obučiti da sama zaspu.

Suština odvikavanja od noćnog hranjenja je promjena asocijacije na spavanje. Tu treba početi: naučiti dijete da zaspi bez grudi, da se smiri i opusti na drugačiji način, ali ne i sisey. Kada loša asocijacija nestane, noćno hranjenje će se postepeno smanjivati.

Kako odviknuti dijete da ne zaspi na grudima

Postepeno odvikavanje nije sprint, to je maraton. Cilj majke je da nauči dijete da samo zaspi. Beba će i dalje zaspati uz pomoć majke, ali bez dojke. Mama se mora psihički i fizički prilagoditi sistematskom radu nekoliko sedmica. Ako se majka ponaša samouvjereno i smireno, beba usvaja njeno raspoloženje.

Prvi korak je razbijanje asocijacije sisanja i spavanja. Na početna faza nakon odbijanja, ne morate odmah ukloniti dojku. Dovoljno je prekinuti hranjenje prije nego što beba zaspi i dodati novu stvar u ritual. To može biti čitanje bajke, pjesme, pjesmice ili nečeg drugog što dijete voli. Ako nakon čitanja i dalje ne zaspi i traži grudi, onda nemojte forsirati stvari i popustiti. Dajte mu priliku da se navikne na inovaciju. Postepeno, beba će prihvatiti vaša pravila igre i počeće da zaspi od zvuka monotonog glasa svoje majke.

Djeci nakon 1,5 godine može se unaprijed reći kako će se sada odvijati polaganje. U ovom uzrastu razumiju jednostavna objašnjenja. Bebe se osjećaju sigurnije ako im majka unaprijed opiše redoslijed radnji.

Tokom dana stalno podsjećajte svoje dijete da je već veliko i da uči da zaspi bez titija. Pokažite slike beba koje spavaju u svojim krevetima ili pronađite crtani film gdje beba zaspi bez dojke.

U polaganje možete uključiti tatu ili baku. Primijećeno je da ponekad djeca lakše zaspu ako u blizini nema majke i iskušenja da poljube dojku.

Faza učenja da samostalno zaspite može trajati od dvije sedmice do nekoliko mjeseci. Ako ste napredovali, nemojte forsirati stvari i ostanite u ovoj fazi još nekoliko sedmica.

Kako odviknuti dijete od noćnog dojenja

Kada beba nauči da sama zaspi, počnite da smanjujete noćno hranjenje. Neke bebe se bude 4-6 puta tokom noći da bi dojile. I često to nije sisanje od gladi, već jednostavna provjera komunikacije s mamom. Dakle, ako dijete ne proguta mlijeko tokom hranjenja, onda se ova aplikacija mora ukloniti.

Postavite sebi cilj da ne dojite za sedaciju, za početak, do dva ujutro. Smirite bebu na druge načine: ljuljajte se u naručju, mazite se po glavi ili leđima, pjevajte uspavanku. Neka se i tata pridruži bolesti kretanja. Nakon dva sata nanesite na grudi u istom ritmu. Uskoro će beba prestati da se budi u tom periodu. Postepeno povećavajte interval na 4, a zatim na 6 ujutro. Ako ne možete na drugi način smiriti dijete, prepustite se, inače će posumnjati da nešto nije u redu i još više će se držati za grudi. Izvadite bradavicu iz bebinih usta prije nego što ponovo zaspi. Pustite ga da zaspi sam.

“Prestanak noćnog hranjenja nije lijek za noćno buđenje. Činjenica je da djeca mlađa od četiri godine ne mogu spavati neprekidno duže od 4-5 sati. Faze sna kod djeteta i odrasle osobe su različite. U fazi laganog sna beba stara šest meseci provede 50% noći. Beba 2-3 godine - 30%. To je zbog činjenice da su najaktivniji se razvija mozga tokom laganog sna

Svaki par majke i bebe ima svoje uslove za odvikavanje i učenje samostalnog uspavljivanja. Važno je da mama sluša dijete i prati njegov ritam samouvjereno i bez zadrške.

Stručnjaci za dojenje daju sljedeće preporuke:

Kada odvikavate dijete od noćnog hranjenja, hranite ga što je više moguće s ljubavlju, taktilne senzacije tokom dana. Provodite više vremena zajedno, grlite se i pokažite pažnju bebi na sve moguće načine.
Mama mora jasno postaviti granice dozvoljenog. Neka dijete osjeti da je majka glavna i da zna šta radi. Vodite svoju bebu samouvjereno i predvidljivo da spava sama. Istovremeno, pažljivo pratite njegovo ponašanje: ako je ekskomunikacija preteška, sa ispadima i hirovima, povucite se nekoliko koraka unazad. I nakon par dana nastavite sa djelovanjem.
Hranite bebu cijelom hranom tokom dana.
Uveče hranite bebu proteinskom hranom kako biste eliminisali glad.
Tokom noćnih buđenja dojite samo sa upaljenim noćnim svjetlom. Tako dijelimo hranjenje i spavanje.

Šta izbjegavati kada se odviknete od noćnog hranjenja:

Faza čitanja knjige u ritualu ne bi trebalo da bude ugriz za grudi. Ovo opet stvara pogrešnu asocijaciju i neće pomoći da se jedno zamijeni drugim.
Nemojte požurivati stvari. Ako majka požuri sa ekskomunikacijom, koristi načine da viče, tada će se dijete, osjetivši da nešto nije u redu, uhvatiti za grudi i teško će visjeti na grudima.
Ne dajte noću flašu kompota, čaja i drugih slatkih tečnosti. To izaziva razvoj karijesa.
Nemojte davati kefir, sokove ili druga pića ili mješavine. Ovo stvara naviku da se jede noću.
Nemojte mazati bradavice briljantnom zelenom, senfom. Pogled na voljenu titi u unakaženom obliku uplašit će dijete i nanijeti mu psihološke traume. Senf može spaliti oralnu sluznicu.

Odbijanje, kao i formiranje laktacije, prilično je teška faza. Potrebno je vrijeme, mentalno i fizička snaga majka i dijete. Ali ako vjerujete prirodnom toku okolnosti, ne žurite sa stvarima i djelujete mirno, onda je sasvim moguće naučiti dijete da se smiri i zaspi bez grudi. Na isti način, potrebno je vrijeme da beba nauči kako koristiti kahlicu i držati kašiku.

Majčino mlijeko je neophodan uslov za pravilno fizičko i mentalni razvoj mrvice. Ne samo da zasićuje tijelo esencijalne supstance, ali i pomaže u formiranju jakog imunog sistema. Uključene masne kiseline obezbeđuju zdrav rast mozak i jačaju nervni sistem bebe.

Svaka majka zna i razume šta je najviše najbolja hrana za bebu, to je njeno mleko i nastoji da produži dojenje što je duže moguće. Ali vremenom se umor nakuplja, i ako ranije mama hranila se sa zadovoljstvom i danju i noću, a zatim postepeno počinje razmišljati o tome kako odviknuti dijete od dojenja noću.

Ipak, vredi razmisliti: da li je vredno žurbe? Uostalom, najbolja stimulacija laktacije javlja se noću, u jutarnjim satima, kada se hormon prolaktin proizvodi posebno aktivno.

Ako odbijete da dojite noću, takav korak može dovesti do prestanka laktacije.

Takođe, ne zaboravite da je majka za bebu najdraža i najvoljenija osoba na svijetu. A ležanje na maminim grudima ispod krila je najprijatnije iskustvo za bebu.

Neke majke pokušavaju da prestanu da doje noću već sa 6 meseci. Stručnjaci to kategorički ne preporučuju, mnogi daju preporuke da se ne odustaje od noćnog hranjenja što je duže moguće.

Beba u dobi od šest mjeseci neće moći izdržati dugo vrijeme bez mleka. Za njega su redovni obroci vitalni. neophodno stanje. Veoma male bebe mogu tražiti dojku svakih 1,5-2 sata. Mnoge bebe sišu mlijeko cijelu noć. Tako dijete nije samo sito, već se i smirilo i osjeća se potpuno sigurno. U tom slučaju majka se dovoljno naspava, a beba mirno spava cijelu noć.

Noćno hranjenje možete prekinuti najkasnije godinu dana. U ovom uzrastu beba gotovo u potpunosti prelazi na druge vrste hrane i lakše podnosi odvikavanje. dijete na veštačko hranjenje lakše se odvikava, jer je smjesa zasitna i duže se probavlja. Bebi će lakše izdržati do jutra.

S pitanjem kako ukloniti noćno hranjenje, najbolje je pričekati do dvije godine. Za jednogodišnja beba Nejedenje noću ponekad može biti prilično stresno.

Na šta treba obratiti pažnju prilikom otkazivanja:

Beba ima godinu dana. Do ovog uzrasta, nepoželjno je pokušavati prestati hraniti bebu noću.
Dobro se udeblja. U slučaju nestašice, takođe ne treba prestati da hranite bebu noću.
Beba je potpuno zdrava preventivne vakcinacije se ne očekuju, zubi mu se ne režu.
Jedite dovoljno hrane tokom dana.
Dnevna količina konzumirane mliječne formule je značajno smanjena ili dojenje malo je ostalo.

Djeca su umjetna

Majci bebe hranjene na flašicu je nešto lakše. Ona otprilike zna u koje vrijeme će bebi trebati sljedeća porcija mješavine. Ali ni ovdje nije tako jednostavno. Dugih mjeseci, skakanje nekoliko puta u noći nije ništa manje zamorno od sisanja dojke non-stop. Štaviše, neka djeca traže da jedu svaka 3-4 sata.

Stoga možete pokušati povećati pauze u skladu s tablicom:

starost, mjeseci	noćni odmor
1 do 4	6 – 6,5 sati
4 do 6	6,5 - 8 sati
6 do 9	8 sati
preko 9	8 – 9 sati

Ne morate žuriti da napravite smjesu čim se dijete probudi. Možete ga ponovo uspavati. Ako je moguće, s vremenom će pauze postati sve duže, a postepeno će biti moguće potpuno napustiti bocu.

Osim toga, preporučljivo je pokušati nahraniti mješavinu prije spavanja.

Takođe se dešava. Kada beba odraste, i sama će početi rjeđe jesti noću. U ovom slučaju, majci se može učiniti da beba dugo nije tražila flašicu i da je previše gladna. Kao rezultat toga, ona ga sama budi za hranu. Ni u kom slučaju to ne biste trebali raditi. Tako možete samo poremetiti san djeteta.

Ako je majci teško da sama odustane od noćnog hranjenja, možete zatražiti savjet od drugih iskusne majke koji su već odvikli svoju djecu od dojke, kako ukloniti noćne grickalice.

Mnoge bebe nisu odmah odviknule od dojke, ali po želji svaka majka će sigurno moći razumjeti potrebe mrvica. Ne ispadne uvijek sve brzo, često je potrebno dosta vremena prije nego što dijete zaboravi na noćno hranjenje.

postepeno odvikavanje

Po mogućnosti polako. Svaki dan dio smjese zamijenite vodom. Režim hranjenja će ostati isti, ali postepeno će beba odbijati da jede noću. Ova metoda je prikladna za bebe hranjene adaptiranim mlijekom. Ideja je da postepeno majka daje sve razrijeđenu smjesu. Vremenom će ostati samo voda, a dijete će ili odbijati da pije noću, ili će piti vodu.

Majka koja je umorna od noćnog ustajanja može odlučiti da ostavi bočicu formule u svom krevetiću; to se ne preporučuje. Smjesa ostavljena u toplom krevetu brzo će se pokvariti, što prijeti otrovanjem mrvica. Sa vodom nema takvog rizika. Međutim, nepoželjno je ostavljati vodu pored bebe, kada pije bez nadzora, može se ugušiti. Zbog toga najbolje rješenje neće naviknuti dijete da spava s flašicom.

Za bebe, GW se može zamijeniti majčino mleko na nešto drugo. Šta dati bebi uveče umesto majčinog mleka? Ista votka će dobro doći. Bebe koje već jedu pristojnu količinu komplementarne hrane obično piju dovoljno vode i već su upoznate s tim.

Oštro odvikavanje

Sasvim je moguće odviknuti se od noćnog hranjenja u jednom danu, ali najvjerovatnije će to biti teže učiniti. Ovom metodom beba neće biti spremna za takav razvoj događaja. Biće to veliki stres za njega. Klinac je navikao na noćne užine, a sada će osjećati glad, a malo je vjerovatno da će to doprinijeti zdravom snu.

Naravno, za majku ova metoda može izgledati privlačna zbog brzine, ali u stvarnosti beba može baciti gladni bijes. A mama ga i dalje mora hraniti. Ali niko se ne trudi da pokuša. Neka djeca su prilično zadovoljna ovim promjenama.

Kako zamijeniti majčino mlijeko noću? Za jednogodišnje dijete dobro je prikladan kompot od suvih šljiva, grožđica ili suhih kajsija. Djeca obično uživaju u ispijanju takvih pića. A majke čiste noćne grickalice bez hirova mrvica. Koliko davati kompot zavisi od bebe. Jedan će piti više, drugi manje.

Pomoć od rodbine

Kada majka razmišlja kako da odvikne dijete od noćnog hranjenja, pomoć muža ili bake može joj biti od velike koristi. Detetu koje je naviklo da zaspi sa dojkom biće veoma teško da se brzo prilagodi. Neka neko drugi preuzme odgovornost stavljanja bebe u krevet na neko vrijeme. Bez viđanja mame, bebi će biti lakše da se smiri, a i prije će zaspati. Tada, izgubivši naviku grickanja noću, beba će se prije spavanja zadovoljiti bajkom umjesto majčinih grudi.

Nekoliko savjeta za mame za brzi uspjeh:

Ako su prije toga majka i beba spavale zajedno, od sada je potrebno dijete premjestiti u vlastiti krevet. Bez da vidi majku i da je ne pomiriše, beba će se lakše naviknuti na nedostatak noćnog hranjenja.
Preporučljivo je da sa bebom provedete što više vremena tokom dana. Nezakrpano dijete noću zahtijevat će mnogo više pažnje majke. Ako majka nema takvu mogućnost, ili je prisiljena da ide na posao, vrijedi odgoditi ekskomunikaciju.
Potrebno je češće uključivati oca u aktivnosti sa djetetom. Jednako je važno da beba komunicira sa oba roditelja. Tate često ne obraćaju dovoljno pažnje na svoju djecu. Neka se beba nikada ne oseća usamljeno.
Obilni obroci tokom dana će pomoći dobar san. Nema potrebe za prekomjernim hranjenjem pri pretposljednjem obroku, a prije spavanja možete gušće hraniti.
I naravno, ne slušaj. loš savjet kao mazanje bradavica senfom i nuđenje djetetu. Tako možete postići samo da beba bude teško ozlijeđena. Na kraju krajeva, njegovo povjerenje u majku je bezgranično.
Djeca mlađa od godinu dana posebno teško padaju zubi. Sisanje dojke deluje smirujuće na bebe. Odbijanje hranjenja potrebno je odgoditi dok problem ne nestane.
Možete pokušati rezati dnevni san. Ako je beba dobro umorna tokom dana, zagarantovan mu je čvrst san. Ali nemoguće je potpuno lišiti bebu odmora, inače će mu biti teže zaspati.
Polusatno kupanje prije spavanja također će pripremiti dijete laku noc. A kada odete, dijete će se brzo smiriti i zaspati.
Ne možete previjati dijete noću. Dovoljna je lagana pidžama i malo ćebe. Spavanje u hladnoj sobi je zdravije. Poželjno je održavati optimalan nivo vlažnosti. Ovlaživač zraka radi dobro.
Ne možete odbiti ako je beba loše. Iznenadni stres samo će pogoršati njegovo stanje. Bez obzira koliko je vremena potrebno za pripremu, ne treba žuriti sa tako važnom temom.

Problemi na koje možete naići

Ponekad, uprkos svim naporima majke i bliskih rođaka, beba ne želi da odustane od noćnih užina. Istovremeno je nestašan, plače i ne želi da se smiri dok ne dobije sisu ili flašicu. Odbijanje hrane može potrajati dugo, nema potrebe žuriti.

Ponekad može doći do promjena u ponašanju djeteta, može postati letargičnije, stalno posežući za majkom. U takvim slučajevima stručnjaci preporučuju pričekati. Nemojte ozlijediti dijete. Nakon nekog vremena, možete pokušati ponovo. Sa pitanjem kako prekinuti noćno dojenje, možete se obratiti i svom pedijatru. On će dati preporuke kako bebu odviknuti od dojke i učiniti to što bezbolnijim za bebu.

Odbiti ili zadržati?

Majčino mleko sadrži mnogo korisne supstance i nevjerovatan broj komponenti. Nijedna mliječna formula na svijetu ne može se porediti s njom po sastavu. Priroda ga je sama stvorila da majke hrane bebe. Mlijeko svake žene je jedinstveno i savršeno za njenu bebu. Osim toga, tijelo s vremenom ima tendenciju da mijenja sastav mlijeka, ovisno o promjenjivim potrebama mrvica.

Svaka majka sama odlučuje kako će odgajati svoju bebu. Sve spaja samo jedna stvar - želja da svojoj bebi pružite sve najbolje.

Kada sebi postavljate pitanje kako odviknuti dijete od noćnog hranjenja, važno je razumjeti: noćna suplementacija ozbiljno nadopunjuje nutritivnu vrijednost bebine prehrane. A ako beba ne dobija dovoljno na težini, ni u kom slučaju mu ne treba uskratiti majčino mleko.

Nije neuobičajeno da jednogodišnja beba već ima ozbiljan višak kilograma. Tada je ukidanje noćnog hranjenja potpuno opravdano.

Prilikom donošenja odluke ne treba zaboraviti da će se bez noćnog hranjenja količina mlijeka neminovno smanjiti. A ako majka planira hraniti bebu tokom dana dugo vremena, preporučljivo je napustiti ovu ideju i nastaviti hraniti noću.

Čak i tokom trudnoće buduća majkačesto razmišlja o bebi, zamišlja kakva će ona biti. Danas je dobro poznata potreba za dojenjem. I mnoge majke su odlučne da doje po svaku cijenu. Nije sva priroda obdarena sposobnošću da se srećno hrane do kraja života. Mnogi su spremni na sve kako bi produžili laktaciju. A ako ima dovoljno mlijeka, bolje je hraniti se što duže.

Za bebu majčina dojka nije samo hrana, već i trenutak komunikacije sa majkom, prilika da se osjeća potrebnim i voljenim.

Razmišljajući o činjenici da je došlo vrijeme da mu se oduzmu grudi, vrijedi zapamtiti da je period dok je dijete vrlo malo prekratak. I, možda, ne biste se trebali lišiti ovih prekrasnih trenutaka jedinstva s bebom prije vremena.

Potreba za ishranom je glavni prioritet novorođenčeta. I djeca koja jesu dojenje, a bebama koje primaju adaptirano mlijeko može biti potrebna hrana svaka 3-4, ili čak 1,5-2 sata, što je općenito prirodno. Malom, ali brzo rastućem organizmu su potrebne u velikom broju energije. Međutim, ako tokom dana divan apetit bebe izaziva ponos i nježnost kod majke, onda noćno hranjenje za nju nije uvijek obojeno prelivim tonovima.

Dnevni poslovi već oduzimaju dosta energije, a ako uz to treba da ustanete i date bebu dojku, ili čak i više, pripremite mu mješavinu i to se ponavlja više od jednom ili dvaput u toku noći, oh dobar odmor nema govora. A umorna od tako užurbanog rasporeda, majka često može doživjeti preopterećenost, očaj, pa čak i iritaciju.

Prije svega, morate se smiriti: sve nije tako strašno, a noćno hranjenje bebe je normalna, pa čak i obavezna pojava. Djeca koja noću primaju majčino mlijeko osiguravaju razvoj stabilne laktacije kod majke, ali za bebe hranjene adaptiranim mlijekom ishranu u mračno vrijeme dana nije ništa manje važno: za jaku i miran san obezbeđivanje zdravlja nervni sistem, beba mora biti pravilno sita.

osim toga, noćna hrana nije samo utaživanje gladi: za novorođenče koje se tek upoznaje ogroman svijet, važno je osjetiti bliskost i toplinu roditelja i uobičajene otkucaje majčinog srca, što vam omogućava da se osjećate samopouzdano i sigurno. Djeca odrastaju i prije ili kasnije apsolutno svi prestanu jesti noću. Stoga je odvikavanje bebe od noćnog hranjenja prije vremena nepoželjno.

Do koje godine beba treba da jede noću i da li je za to treba buditi?

Posebno strogi pedijatri smatraju da je za bebu do tri mjeseca optimalno 2-3 hranjenja po noći, do šest meseci je dovoljno jedno, a od 6 meseci ne treba noćno hranjenje. Međutim, malo se beba uklapa u tako čvrst okvir: dojene bebe mogu zahtijevati mlijeko svaki sat, pa čak i zaspati na dojci, nastavljajući da se hrane cijelu noć. Kod veštačkih beba intervali između hranjenja su obično duži: mlečna mešavina se probavlja sporije, a beba duže oseća sitost. Međutim, ako se beba hranjena na flašicu više budi tri puta po noći, ima smisla provjeriti šta kod njega uzrokuje poremećaj sna.

Postoji još jedna krajnost: majka, zabrinuta zbog dugog sna bebe, sama ga budi da ga nahrani. To ni u kom slučaju ne treba činiti: potreba djeteta za snom nije ništa manje važna, a ako se ne probudi, onda još nije gladno. Prisilno buđenje zbunjuje bioritmove bebe, zbog čega može biti hirovita i loše spavati u budućnosti. Ako beba čvrsto spava, bolje je dati mu priliku da se sama probudi radi hranjenja, ali dok to ne učini, odmori se sama.

Ne postoji tačna indikacija do koje dobi je dozvoljeno noćno hranjenje. Sva djeca su različita i svako ima svoj apetit, karakter i dnevne bioritme. Ako majka nije umorna od hranjenja noću, to može trajati i do 3-4 godine - takvih je slučajeva mnogo. Ali najčešće se roditelji umore od nedostatka sna do jedne godine i suočavaju se s pitanjem odvikavanja djeteta od jela noću.

Kako znati da li je vaše dijete spremno da prestane da gricka noću?

Prije nego što razmislite o tome kako odviknuti dijete od noćnog hranjenja, morate odrediti koliko je spremno da se odrekne dojke ili flašice. Često nakon 6 mjeseci, posebno nakon uvođenja dohrane i razvoja individualni način rada dana, bebe se prestaju buditi noću, pružajući snažnu i zdrav san i sebi, i roditeljima, i prije ove godine, ne vrijedi preduzimati mjere za odvikavanje. Ali bliže godini možete odrediti sledeće znakove spremnost djeteta da prekine noćno hranjenje:

Dobija kompletnu i raznovrsnu dopunsku hranu.
Broj dojenja ili poziva na flašicu tokom dana je smanjen.
Beba dobro dobija na težini.
Nema zdravstvenih problema.
Noću se beba budi tačno u isto vreme.
Dijete ne pojede noćnu porciju do kraja, stalno je ometeno.

Ako postoje takvi znakovi u ponašanju bebe, to znači da je noćno jedenje prešlo iz potrebe u naviku i, najvjerovatnije, odvikavanje od noćnog hranjenja će biti bezbolno.

Kako odviknuti?

Prestanak hranjenja noću uključuje rad u dva smjera: organizacija sna i dnevna prehrana.

Tokom dana potrebno je hraniti bebu u redovnim intervalima sa nešto većim porcijama nego inače. Pedijatri savjetuju da pretposljednji obrok bude lakši, a prije spavanja - gušće hranjenje. Moguće je da će sito dijete dugo spavati.

Još jedan odgovor na pitanje kako odviknuti dijete od noćnog hranjenja - stvoriti ugodan ambijent za spavanje. Među uzrocima poremećaja spavanja pedijatri nazivaju topao i suv vazduh. Uspostavljanje odgovarajuće prostorije temperaturni režim(18-20 stepeni), održavanje optimalne vlažnosti (za to se preporučuje ugradnja ionizatora-ovlaživača) i udoban krevet pomoći će da djetetov san bude jak i dug.

Često bebe ne mogu zaspati jer energiju nakupljenu tokom dana treba osloboditi i, ne znajući kako da je iskoriste, posežu za dojkom ili flašicom. Aktivne igre, duge šetnje dalje svježi zrak a večernje kupanje u hladnoj vodi će umoriti bebu i natjerati je da spava cijelu noć da dobije snagu.

Ako se dijete ipak probudilo noću, nemojte ga odmah hraniti. Kratka tiha igra, ljuljanje ili tihe uspavanke su mnogi načini da odvratite bebu od jela. Takođe možete pokušati dati svojoj bebi vodu (ne sok!) da pije: možda se probudi žedna.

U slučaju kada su noćna buđenja uzrokovana navikom, a ne stvarnom glađu, beba će se brzo umoriti i zaspati. Malo po malo, žudnja za noćnom hranom će početi nestajati, a možda će za nekoliko dana dijete ugoditi roditeljima slatkim snom koji traje cijelu noć. Ali ako beba tvrdoglavo nastavi da se budi, plače i traži flašicu ili dojku, bolje je popustiti - očito, bebi još uvijek prijeko treba noćno hranjenje. Možete pokušati ponovo nakon nekoliko sedmica.

Ishrana u krevetiću

Majke koje su umorne od noćnog ustajanja radije rješavaju problem jednostavnije: kada dijete već može samostalno piti iz flaše, jednostavno je ostave u krevetiću kako bi se beba probudila i jela bez učešća roditelja. . Međutim, prvo, ovo je prilično rizična metoda: beba može slučajno ukloniti bradavicu, prevrnuti se u nezgodan položaj i ugušiti se. I drugo, roditelji koji su se odlučili na trik morat će dijete odviknuti od bočice u krevetu, a taj proces traje mnogo duže. Između noćnog hranjenja i ovakvog načina ishrane, prvo je, možda, manje od dva zla.

Mnoge mlade majke suočene su sa problemom noćnih obroka za svoje bebe. Ako se u prvim mjesecima djetetovog života noćno hranjenje doživljava kao neophodan i “zdravo za gotovo” proces, onda kada se približi godinu dana, to može postati problem za majku. Tada se mame postavljaju i pitanje kako odviknuti dijete od noćnog hranjenja, isplati li se to uopće raditi, i ako da, u kojoj dobi i pod kojim okolnostima.

Dojenje

Naučnici su mišljenja da je bebin organizam tokom prve godine života „podešen“ da kontinuirano prima majčino mleko. Ali da li će to odgovarati majci, kojoj je takođe potreban odmor? Ako se vaša beba u dobi od šest mjeseci budi nekoliko puta u noći, zahtijevajući dojku ili flašicu adaptiranog mlijeka i nakon što je dobila ono što želi, zaspi nakon pet minuta, onda je malo vjerovatno da će biti gladna. Najvjerovatnije je to samo navika protiv koje se možete “boriti”. Glavna stvar je učiniti sve kako treba.

Za dijete koje je dojeno, noćna užina je želja da bude s majkom i takvu djecu je teže odviknuti da jedu noću. Prilikom donošenja odluke da prekinete ili smanjite noćno hranjenje djeteta koje je na oprezu, trebali biste u potpunosti odmjeriti sve prednosti i nedostatke vašeg položaja. Pedijatri smatraju da je to najoptimalnije i najmanje stresnog perioda za bebe, kada možete prekinuti noćno hranjenje - ovo je uzrast nakon godinu dana. Ako se beba budi nekoliko puta noću i ne pušta majčinu bradavicu iz usta, malo je vjerovatno da će htjeti jesti. Najvjerovatnije proces hranjenja povezuje sa uspavljivanjem ili mu nedostaje kontakt sa majkom tokom dana.

Povezanost s majčinom bradavicom i uspavljivanjem je normalna za bebe od četiri mjeseca ili manje, ali za 6 mjesec dana stara beba više nije prihvatljivo. U ovom uzrastu beba treba jasno razlikovati spavanje i unos hrane. Neophodno je bebi jasno dati do znanja da treba da zaspite bez pomoći mamine "makice". Što se tiče nedostatka kontakta sa majkom, to je signal da ne posvećujete dovoljno vremena komunikaciji sa bebom.

Rješavanje problema s dojenjem

Ako ste donijeli odluku da odviknete svoju bebu da jede noću, isprobajte nekoliko predloženih načina:

Možda dijete ne dobije „dozu“ pažnje od vas tokom dana. Jasno je da, osim komunikacije sa bebom, mama treba da prepravi „gomilu“ raznih stvari, a nema uvek vremena da obrati pažnju na dete. Ali, barem u periodu odvikavanja od noćnih grickalica, pokušajte povećati količinu taktilni kontakti sa grudima. Uzmite ga u naručje ne kada je vrijeme za hranjenje ili kada plače, već i bez razloga.
Možda vaše dijete ne dobija pravu količinu hrane tokom dana i noću ga budi osjećaj gladi. jednogodišnja beba lako ga ometa igranje tokom dana i jednostavno "zaboravi" da je gladan. Pokušajte povećati učestalost hranjenja ili porcija tokom dana kako vaša beba ne bi bila gladna noću.
Ako se vaša beba često budi tokom noći, pokušajte da je hranite svake druge noći. Smislite način da ga "uspavate" bez pomoći grudi. Ljuljajte se u krevetiću, nosite na rukama ili pjevajte pjesmu - svaka mama će pronaći svoj pristup.
Tokom sledeće noći buđenja bebe, pozovite tatu ili baku u pomoć. Neka i sami pokušaju da zaljuljaju probuđenog “ljubavca osvježenja”. Možda će beba brže zaspati bez mirisa majčinog mlijeka.
Ako spavate sa bebom u istom krevetu, pokušajte da izgradite granicu između njega i sebe. Položite ćebe ili pidžamu za pokrivanje da vaša beba ne osjeti miris majčinog mlijeka.
Pokušajte promijeniti svoje prehrambene navike. Ne hranite dijete u krevetu u kojem spava. Neka proces hranjenja poveže sa određenim mestom, a ne sa krevetićem, gde bi trebalo samo da spava.
Postoji još jedan način na koji ne možete bez pomoći izvana. Nakon hranjenja dijete prenesite na čuvanje nekom od rođaka. Neka proba da uspava bebu bez majke. Dakle, bebu odvikavamo od navike da zaspi samo sa svojom majkom, a buđenjem noću dete će lakše zaspati sa drugim članom porodice.

Veštačko hranjenje

Suprotno uvriježenom mišljenju da kod djece koja se hrane na flašicu problem noćnog hranjenja nije toliko akutan, vrijedi napomenuti da je gotovo isti kao i za “ljubitelje majčinog mlijeka”. Ovo je živopisan dokaz recenzija "iscrpljenih" majki na forumima na internetu. Prema rečima lekara, dete, koje se nalazi na vrbi, u normalnim uslovima sa šest do sedam meseci, lako može da izdrži bez "hrane" pet do šest sati. Ako se vaše dijete u ovom i starijem uzrastu budi nekoliko puta u toku noći, onda za to postoji neki razlog, saznanjem kojeg ćete riješiti problem.

Prije nego što odlučite da prebacite bebu hranjenu na flašicu u dnevni obrok prehranu, ili značajno smanjiti broj "noćnih grickalica", treba imati na umu da "vještački" imaju svoje karakteristike. Formule za hranjenje apsorbiraju se sporije od majčinog mlijeka i mogu se "preopteretiti" probavni sustav dijete. Stoga je kod umjetnog hranjenja važna jasna prehrana i doza mješavine. Smanjenjem broja noćnih hranjenja i povećanjem učestalosti dnevnih hranjenja, sve se to mora uzeti u obzir.

Odvikavanje beba hranjenih adaptiranim mlijekom od jela noću uključuje korištenje nekoliko metoda popularnih među majkama:

Formule za hranjenje imaju više kalorija od majčinog mlijeka i potrebno im je duže za varenje. Stoga će osjećaj sitosti kod bebe trajati duže. Smjesa, koja se pojede neposredno prije spavanja, omogućit će mu da noću "izdrži duže" bez hrane.
Uzimanje dovoljno obroka tokom dana pomoći će vašoj bebi da bolje spava.
"Glatko" odvikavajte bebu od noćnog hranjenja, postepeno smanjujući količinu smjese u bočici.
Da biste povećali interval između noćnih hranjenja, pokušajte da date bebi flašicu svaki drugi put, pokušavajući da beba zaspi bez jela.
Nemojte žuriti da ponudite flašicu adaptiranog mleka na prvi plač bebe, možda ga nešto drugo muči i probudio se ne od gladi.
Smjese u boci razrijedite s puno vode, postepeno prelazeći samo na vodu. Nakon nekog vremena, dijete će postati “nezainteresovano” da se budi usred noći samo da popije vodu.

Odbijanje djece u drugoj godini života

Odvikavanje jednogodišnje i starije djece od noćnog hranjenja također je prilično težak proces. U ovom uzrastu dijete počinje pokazivati svoj karakter i tvrdoglavost. Ako se vaša beba, koja ima godinu i po do dvije godine, budi nekoliko puta noću i treba flašicu formule ili kompot, onda najvjerovatnije nije riječ o gladi, već o bradavici koja mu je potrebna da bi zaspala. Takvoj djeci se već može objasniti šta da jedu tokom dana. Ponavljajte ovo svom djetetu svaki put, ne samo noću, već i tokom dana - tada će njegov obrok biti povezan s dnevnim satima, a ne s noćnim.

Ako se vaša beba, posle normalnog obroka uveče i tokom dana, budi nekoliko puta noću sa zahtevom da popije slatki čaj ili kompot, zamenite bradavicu posudom za piće, a slatko piće sa obična voda. Nos čašice bebi nije "zanimljiv" kao bradavica, a vodu će piti bez puno entuzijazma. Dijete se neće odmah složiti s takvim promjenama, morat ćete izdržati njegov protest i ogorčenje, ali budite uporni i sve će uspjeti. Postepeno, beba će se ponovo izgraditi i noću će tražiti piće, ako mu je zaista potrebno.

Svima koji vole da pogledaju video savete dr. Komarovskog, posvećen zdravlju djeco, bit će zanimljivo znati šta profesionalac misli o problemu odvikavanja djeteta od noćnog hranjenja. Kako, po mišljenju doktora, pravilno i bezbolno riješiti problem? Komarovsky smatra da ako se dijete probudi tri puta u noći nakon šest mjeseci da jede, onda postoji problem. Za mamu će takav raspored obroka biti težak, jer joj je potreban odmor.

Prvi savet lekara kaže da kupanje bebe u kasno vrijeme prije spavanja i obilnog hranjenja nakon kupanja, "natjerajte" dijete da duže spava i san će mu biti jači. Velika važnost takođe ima kakav vazduh ima u prostoriji u kojoj beba spava. Za zdrav san prikladan je hladan i vlažan vazduh, a topao i suv vazduh će učiniti da beba oseća žeđ i često se budi noću. Doktor vjeruje da će optimizacija parametara zraka u bebinoj spavaćoj sobi pomoći u rješavanju problema loš san bebe i time smanjiti broj noćnih hranjenja.

Kontraindikacije

Prema mišljenju pedijatara, postoje okolnosti kada bi odvikavanje djeteta od noćnog hranjenja trebalo odgoditi. Ako dijete nekoliko dana tvrdoglavo plače noću i ne možete ga ni na koji način smiriti, osim kako mu ponuditi hranu, odgodite promjene u ishrani i pređite na prethodni režim. Pokušajte ponovo za nekoliko sedmica, možda će do tog trenutka vaše dijete lojalnije shvatiti novi režim. Ako je odvikavanje od noćnog hranjenja dovelo do toga da je beba počela češće da plače tokom dana i zahtijeva više pažnje - pričekajte malo.

Kako osigurati da dijete ne traži hranu noću, a majka dovoljno spava? Savjet doktora Komarovskog.

Prva tri mjeseca svog života dijete može jesti 1-2 puta tokom noći.

Moguće je nakon 3 mjeseca i do šest mjeseci. A za dijete starije od 6 mjeseci noćno hranjenje biološki više nije potrebno - smatra on. Mnogi pedijatri smatraju prikladnim hraniti se noću do godinu dana, a psiholozi preporučuju nastavak i do dvije godine, vjerujući da odvikavanje od noćnog hranjenja - stresna situacija za bebu.

Prema dr. Komarovskyju, noćno jedenje je stvar navike i ohrabrenja majke. Postojalo je mišljenje - pošto dete plače, ono je gladno i treba da jede. Iako postoji mnogo drugih razloga za plač djece. Ako se dijete nahrani čim zaplače, sasvim je moguće da ga prehranite, zbog čega će ga zaboljeti stomak, a na san zaista morate zaboraviti.

Dr. Komarovsky smatra da se dijete ne budi noću, potrebno mu je stvoriti određene uvjete, te predlaže nekoliko pravila čija će primjena pomoći djetetu da čvrsto zaspi do jutra. I uskoro shvatiti da je noć vrijeme za spavanje, a ne za hranu.

Pridržavamo se sljedećih pravila

Od momenta rođenja dijete se mora pridržavati režima. Roditeljima je lakše, a beba će znati šta i kada treba da radi – kada da spava, a kada da jede. Zapravo, dijete treba uključiti u ritam porodičnog života i prilagoditi mu se, a ne obrnuto. Dok ne dođe u posetu Kindergarten ili škola, vrijeme kada ide u krevet i kada ustaje treba da odgovara njegovim roditeljima. Najvažnije je da beba dnevno spava onoliko koliko bi trebalo da bude u njegovim godinama. Za djecu od 6 mjeseci - 14,5 sati, a za jednogodišnjake - 13,5 sati. Ako dijete tokom dana spava više nego što je potrebno, prirodno je da će se probuditi noću.
U pretposljednjem hranjenju dijete nije potrebno obilno hraniti, naime prije spavanja osigurajte mu maksimalnu sitost. Nemojte začepiti usta svom djetetu hranom ni na najmanju škripu. Vrlo često je pretjerano hranjenje glavni uzrok bolova u trbuhu i, shodno tome, poremećaja sna.
Prije posljednjeg hranjenja potrebno je maksimalno iskoristiti mogućnosti kupanja, nakon što ste prethodno uradili masažu i gimnastiku. Večernje kupanje u velikoj kupki sa hladnom vodom omogućiće bebi da bude fizički umorna i gladna, a zatim da se dobro najede i zaspi do jutra.
U prostoriji u kojoj dete spava vazduh treba da bude čist, hladan i vlažan. Nepromenljivo pravilo treba da bude provetravanje prostorije, redovno mokro čišćenje. Ako je vazduh suv, potrebno je ugraditi ovlaživač. Optimalna temperatura u dečijoj sobi treba da bude 18-20 0 C, optimalna vlažnost vazduh 50-70%. Bolje je pokriti bebu toplijim ćebetom ili obući topliju pidžamu ako roditelji misle da će mu u takvim uslovima biti hladno. Dijete koje je uspavano u zagušljivoj, vrućoj prostoriji često će se noću probuditi žedno.
Dijete se noću može probuditi ne od gladi, već od nelagode. Stoga je kvalitetna, udobna, pouzdana pelena ključ za dobar san svih članova porodice.