Εάν η έγκυος είναι άρρωστη. Οι καλύτερες αναρτήσεις σε αυτό το θέμα. Συστηματικός ερυθηματώδης λύκος και άλλες ασθένειες κολλαγόνου

Η εγκυμοσύνη είναι μια απερίγραπτη χαρά για κάθε γυναίκα να εκπληρώσει τον κύριο σκοπό της ζωής της - να γίνει μητέρα, αλλά οποιαδήποτε εγκυμοσύνη, ακόμα κι αν προχωρά καλά, μπορεί περιοδικά να επισκιάζεται από κακές στιγμές. επώδυνες καταστάσεις, αίσθημα αδιαθεσίας, αισθήματα δυσφορίας, απώλεια ενέργειας ή κατάθλιψη.

Μπορεί να είναι κακό κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης τόσο στην αρχή όσο και σε οποιοδήποτε στάδιο της πορείας, αλλά το δεύτερο τρίμηνο της εγκυμοσύνης θεωρείται το πιο ήσυχο.

Ας ασχοληθούμε με την κακή υγεία σας και γιατί είναι κακό κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης; Εάν μόλις ξυπνήσατε και νιώθετε ότι έχετε πολύ ναυτία, μέχρι να κάνετε εμετό, να ερεθίζετε και να προκαλείτε οσμές στο αντανακλαστικό της φίμωσης, τότε έχετε πρώιμη τοξίκωση.

Στα κύρια χαρακτηριστικά πρώιμη τοξίκωσηπεριλαμβάνουν: ναυτία, έμετο, κατάθλιψη, αίσθημα αδιαθεσίας, αυξημένη υπνηλία (), απώλεια βάρους, κακά κόπρανα, έλλειψη όρεξης, μεταλλική γεύση στο στόμα.

Κακό κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνηςξεκινά σε ορισμένες ευαίσθητες γυναίκες από την τρίτη εβδομάδα, και κυρίως την πέμπτη ή έκτη εβδομάδα. Είναι πολύ προσβλητικό για τις γυναίκες όταν οι άνδρες δεν διεισδύουν, όταν μια γυναίκα είναι άρρωστη κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης και αναφέρεται ότι πρέπει να είναι κακό να είναι πιο κοντά στον τοκετό και να μην έχουν γνώσεις στον τομέα της γυναικολογίας κατά την περίοδο ορμονικές αλλαγέςγυναίκες. Αν οι άνδρες ήταν πιο προσεκτικοί, πιο ικανοί σε αυτόν τον τομέα, τότε θα ήταν πολύ πιο εύκολο για τις γυναίκες να αντέξουν κακή εγκυμοσύνη... Στα περισσότερα πρώιμη περίοδοεγκυμοσύνη, μια γυναίκα, όσο ποτέ άλλοτε, χρειάζεται συναισθηματική υποστήριξη, στοργή, φροντίδα, ευχάριστες στιγμές, χαϊδεύοντας την κοιλιά, ελαφρύ μασάζ, απομάκρυνση από τις δουλειές του σπιτιού, την κουζίνα. Η μέλλουσα μαμά θα πρέπει να συνηθίσει στην ιδέα ότι θα υπάρξουν ευχάριστες αλλαγές στη ζωή της και ότι όλα δεν πρέπει να περιορίζονται σε συνηθισμένες γκρίζες μέρες, διαφορετικά μέλλουσα μαμάθα προβάλει την κατάσταση περαιτέρω ζωή, και η αδιαφορία σας τώρα είναι μια καλή ένδειξη του τι θα συμβεί στη συνέχεια. Πολλές γυναίκες δεν αντέχουν το πρώτο τρίμηνο λόγω του ότι είναι πάντα κακό κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης και δεν υπάρχει συναισθηματική υποστήριξη στο σπίτι, με αποτέλεσμα να το κάνουν.

Η τοξίκωση (κύστωση) στο τρίτο στάδιο της εγκυμοσύνης δεν είναι λιγότερο επικίνδυνη. Εάν η προεκλαμψία σας ενοχλεί και νιώθετε πολύ άσχημα κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης, τότε χωρίς ιατρική φροντίδαόχι αρκετά. Να το θυμάσαι μεταγενέστερες ημερομηνίεςενέχει κίνδυνο για το μωρό.

Ο κανόνας είναι η απουσία τοξίκωσης, και αν είστε εσείς, τότε είστε αυτή η σπάνια τυχερή γυναίκα που μπορεί να ζηλέψει ειλικρινά.

Τι να κάνετε πρώιμες ημερομηνίεςεγκυμοσύνη όταν είναι πολύ άσχημη κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης;

Χρησιμοποιήστε αυτές τις συμβουλές:

- ξυπνήστε, μην βιαστείτε να σηκωθείτε, ξαπλώστε, σκεφτείτε το μωρό σας, χαϊδέψτε το.

- ακούστε ευχάριστη μουσική, διαλογισμό για έγκυες γυναίκες.

- Άκου το σώμα σου, τι θέλεις τώρα, δώσε το στον εαυτό σου.

- πάρτε ένα Σαββατοκύριακο στη δουλειά, αφεθείτε στον εαυτό σας, αλλά μην σας πιάσουν εργασία για το σπίτι;

- ακούστε τις γαστρονομικές σας επιθυμίες, αλλά μην βιαστείτε, ειδικά το πρωί για να απορροφήσετε γρήγορα το φαγητό.

- το φαγητό πρέπει να είναι ελαφρύ, χωρίς λίπος, να το θυμάστε αυτό αντανακλαστικό εμετούορμητικός στη θέση σου.

- βρείτε το προϊόν που θα σας βοηθήσει να αντιμετωπίσετε τη ναυτία (για μερικούς, αυτά είναι σπόροι, μήλα, γλειφιτζούρια, γλυκό τσάι, μεταλλικό νερό - ο καθένας έχει το δικό του).

Εάν ο εμετός σας (προεκλαμψία) δεν σταματάει περισσότερες από 3 φορές την ημέρα και νιώθετε πολύ άσχημα, τότε πρέπει να πάτε στο νοσοκομείο για εξέταση. Δεν υπάρχει τίποτα κακό με αυτό, αλλά η κατάστασή σας θα επανέλθει στο φυσιολογικό και θα αρχίσετε να παίρνετε σιγά σιγά βάρος.

Ολόκληρη η περίοδος αναμονής για το παιδί να ζήσει και ταυτόχρονα να νιώθει πάντα υπέροχα δεν είναι ρεαλιστική, αλλά είναι δυνατό να διορθωθεί η κατάσταση της υγείας και να ελέγχεται, καθώς και η διάθεση, είναι πραγματικό. Το συναίσθημα όταν είναι άσχημο κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης, το βιώνουν όλοι μέλλουσα μαμά... Να το θυμάστε αυτό, που σημαίνει ότι θα αντιμετωπίσετε τις δυσκολίες σας και θα αντέξετε όλες τις δυσκολίες με αξιοπρέπεια. Προσπαθήστε να αφαιρέσετε και να αφαιρέσετε από τη ζωή σας νευρική έντασηγια οποιονδήποτε λόγο, ξεχάστε μια για πάντα τα αρνητικά συναισθήματα, μόνο τη χαρά της επερχόμενης γέννησης του μωρού σας.

Εκτός από την τοξίκωση, οι έγκυες γυναίκες ανησυχούν, πονάνε και πονάνε δυσάρεστα, δυσπεψία.

Ο κακός ύπνος κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης είναι συχνά επίσης ανησυχητικός για τις εγκύους. Χρησιμοποιήστε αυτές τις συστάσεις: πεζοπορίαστο πάρκο, κοντά σε υδάτινα σώματα, μην τρώτε πολύ το βράδυ, με καούρα, πηγαίνετε για ύπνο σε ψηλότερο μαξιλάρι για να μην διαρρέει το περιεχόμενο του στομάχου, μην βλέπετε τηλεόραση για πολλή ώρα, ακούτε μουσική χαλάρωσης - διαλογισμοί για τις έγκυες γυναίκες, παραλείψτε τις αρνητικές πληροφορίες, πηγαίνετε στο κρεβάτι με λαμπερές σκέψεις και επίσης περιβάλλετε τον εαυτό σας με μόνο όμορφα.

Οι έγκυες γυναίκες είναι πάντα ευαίσθητες στην κατάστασή τους. Όσοι ετοιμάζονται να γίνουν μητέρα για πρώτη φορά προσέχουν ιδιαίτερα την υγεία τους κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης. Αλλά η γέννηση ενός δεύτερου και των επόμενων παιδιών μπορεί επίσης να προκαλέσει πολλές αμφιβολίες και ανησυχίες στη μέλλουσα μητέρα, γιατί ακόμη και για την ίδια γυναίκα, η πρώτη και η δεύτερη εγκυμοσύνη μπορεί να προχωρήσουν με εντελώς διαφορετικούς τρόπους. Επομένως, είναι σημαντικό να γνωρίζουμε ποιες εκδηλώσεις αυτής της περιόδου είναι ο κανόνας και σε ποιες περιπτώσεις απαιτείται άμεση ιατρική φροντίδα.

Τι συμβαίνει στο σώμα κατά την πρώιμη περίοδο της κύησης;

Για να κατανοήσετε πώς πρέπει να αισθάνεται φυσιολογικά μια έγκυος γυναίκα, πρέπει να κατανοήσετε τις διαδικασίες που συμβαίνουν στα πρώτα στάδια της γέννησης ενός εμβρύου. Θα πρέπει να ληφθεί υπόψη ότι η πρώιμη περίοδος θεωρείται 1 τρίμηνο, το οποίο λήγει στις 13 εβδομάδες. Μεταφρασμένο σε ημερολογιακός όροςείναι περίπου 3 μήνες εγκυμοσύνης.

Σε αυτό σημαντική περίοδοστο σώμα μιας γυναίκας εμφανίζεται μεγάλο ποσόαλλαγές που ξεκινούν ήδη από τη στιγμή της σύλληψης. Το σώμα της προετοιμάζεται σταδιακά για τη γέννηση και τη γέννηση μιας νέας ζωής, και αυτό θα συνεχιστεί και τους 9 μήνες. Ωστόσο, στα αρχικά στάδια της εγκυμοσύνης, οι μέλλουσες μητέρες δεν συνειδητοποιούν ακόμη ότι αναπτύσσεται ένα μωρό στη μήτρα τους, το οποίο δεν μοιάζει καθόλου με έναν άνθρωπο και ονομάζεται έμβρυο ή έμβρυο. Ωστόσο, αυτή τη στιγμή, τα πιο σημαντικά όργανα έχουν ήδη τοποθετηθεί σε αυτόν - η καρδιά, ο εγκέφαλος και οι πνεύμονες και σχηματίζεται επίσης ο ομφάλιος λώρος, ο οποίος τις επόμενες εβδομάδες θα αρχίσει να τον συνδέει με τη μητέρα του.

Τον πρώτο μήνα της εγκυμοσύνης, το έμβρυο έχει πραγματικά μικροσκοπικές διαστάσεις - περίπου 5 mm, επομένως, η νέα του θέση δεν επηρεάζει το επίπεδο της κοιλιάς της γυναίκας. Η στρογγυλότητα σε αυτό το μέρος του σώματος θα εμφανιστεί πολύ αργότερα. Αλλά οι μαστικοί αδένες αρχίζουν να προετοιμάζονται για τη γαλουχία στα πολύ πρώιμα στάδια, επομένως, ακόμη και μετά από σύντομο χρονικό διάστημα μετά τη σύλληψη, η μέλλουσα μητέρα μπορεί να παρατηρήσει ότι το στήθος της έχει ελαφρώς αυξηθεί. Επιπλέον, ήδη από τον πρώτο μήνα της εγκυμοσύνης παράγονται ενεργά συγκεκριμένες ορμόνες, οι οποίες είναι υπεύθυνες για πολλούς μηχανισμούς στους οργανισμούς της μητέρας και του παιδιού. Η δράση αυτών των ουσιών δεν θα αργήσει να έρθει και μέσα σε λίγες εβδομάδες μετά τη σύλληψη, μια γυναίκα μπορεί να παρατηρήσει ότι η κατάστασή της έχει αλλάξει.

Η μαμά αρχίζει συνήθως να αισθάνεται τα πρώτα συμπτώματα της γέννησης μιας νέας ζωής μετά από μια καθυστέρηση. Στις περισσότερες περιπτώσεις, η εγκυμοσύνη έχει ήδη επιβεβαιωθεί αυτή τη στιγμή. τεστ φαρμακείου, επομένως, μια γυναίκα προσέχει την υγεία της, ιδιαίτερα την κακή, πολύ περισσότερο από το συνηθισμένο.

Πώς νιώθει μια γυναίκα τους πρώτους μήνες

Το πρώτο τρίμηνο θεωρείται το πιο δύσκολο στάδιο στη γέννηση ενός παιδιού - φυσικά, χωρίς να υπολογίζουμε τον τοκετό. Πρώτον, στα πρώτα στάδια της εγκυμοσύνης, σχηματίζονται όλα τα ζωτικά συστήματα του παιδιού, και οποιαδήποτε αρνητικό αντίκτυποαυτή τη στιγμή μπορεί να επηρεάσει σε μεγάλο βαθμό την ανάπτυξη του εμβρύου. Δεύτερον, στην αρχική περίοδο, η πιθανότητα αυτόματης αποβολής εξακολουθεί να είναι υψηλή. Και τέλος, τρίτον, το σώμα της μέλλουσας μητέρας βιώνει τεράστιο άγχος αυτή τη στιγμή σε σχέση με μια πλήρη αναδιάρθρωση - τόσο φυσική όσο και ορμονική. Το σώμα μιας γυναίκας συνηθίζει νέο ρόλοσταδιακά, και συχνά αυτή η κατάσταση συνοδεύεται από συγκεκριμένα συμπτώματα. Αλλά παρόλο που μερικά από αυτά είναι δυσάρεστα και μερικές φορές κάπως επώδυνα, μπορούν να αποδοθούν με ασφάλεια στο φυσιολογικό. Ανάμεσα τους:

• διεύρυνση του μαστού και αυξημένη ευαισθησία.
• δυσανεξία στις οσμές και γευστικές αισθήσειςσυνοδεύεται από ναυτία και έμετο (τοξίκωση).
• αυξημένη ούρηση?
• υπνηλία, αδυναμία, ζάλη, αυξημένη κόπωση, αίσθημα αδιαθεσίας.
• δακρύρροια, ευερεθιστότητα, συχνή αλλαγήαθυμία;
• δυσπεψία: δυσκοιλιότητα, μετεωρισμός, φούσκωμα, βάρος στην κοιλιά.
• αδύναμο τράβηγμα?
• αυξημένη κολπική έκκριση?
• ελαφρά πτώση της πίεσης.

Όλα αυτά τα συμπτώματα είναι χαρακτηριστικά των πρώιμων περιόδων τεκνοποίησης, αλλά όχι όλων των εγκύων γυναικών. Μερικές γυναίκες παραδέχονται ότι δεν ένιωσαν καθόλου την εγκυμοσύνη τους μέχρι τη στιγμή που η κοιλιά τους άρχισε να μεγαλώνει. Θα πρέπει να ληφθεί υπόψη ότι το σώμα κάθε μέλλουσας μητέρας είναι καθαρά ατομικό, επομένως, για μερικούς, το πρώτο τρίμηνο περνά σχεδόν ανεπαίσθητα, ενώ άλλοι διαμαρτύρονται συνεχώς για κακή υγεία, σοβαρή τοξίκωσηκαι άλλες «απολαύσεις» αυτής της περιόδου.

Ποιες αισθήσεις πρέπει να είναι σε επιφυλακή;

Μια ελαφριά αδιαθεσία τους πρώτους μήνες της εγκυμοσύνης είναι περισσότερο ο κανόνας παρά μια παθολογία. Αν όμως η κατάσταση μιας εγκύου επιδεινωθεί, μπορεί να χρειαστεί άμεση ιατρική φροντίδα. Συχνά σε τέτοιες καταστάσεις πρόκειται για τη διατήρηση της ζωής και της υγείας του παιδιού.

Το αίσθημα αδιαθεσίας στις έγκυες γυναίκες μπορεί να προκληθεί όχι μόνο από φυσιολογικούς λόγουςαλλά και μερικοί παθολογικές διεργασίεςμέσα στο γυναικείο σώμα. Ενα από τα πολλά συχνά σημάδιαοι διαταραχές της εγκυμοσύνης είναι ισχυρές ενοχλητικός πόνοςστο κάτω μέρος της κοιλιάς. Σε αντίθεση με τον ασήμαντο πόνο φυσικής φύσης που εμφανίζεται στα αρχικά στάδια λόγω τεντώματος των μυών της μήτρας και ορμονικών αλλαγών, αυτές οι αισθήσεις είναι σχεδόν αδύνατο να αντέξουν. Εάν, επιπλέον, ο πόνος συνοδεύεται από αιματηρή έκκριση, αυτό μπορεί να σηματοδοτεί μια απειλή αποβολής. Σε μια τέτοια κατάσταση, δεν πρέπει να περιμένετε να επιδεινωθεί η κατάσταση: ο λογαριασμός μπορεί να συνεχιστεί για ώρες. Ως εκ τούτου, πρέπει να καλέσετε ένα ασθενοφόρο το συντομότερο δυνατό. Αξίζει να ληφθεί υπόψη ότι οι οδυνηρές αισθήσεις μπορούν να συνδυαστούν με ένα αίσθημα «πετρώματος» στο κάτω μέρος της κοιλιάς. Αυτό δείχνει ότι η μήτρα βρίσκεται υπό υπερβολικό στρες. Αυτό το σύμπτωμαονομάζεται υπερτονία της μήτρας και επίσης συχνά συνοδεύει αυθόρμητη διακοπήεγκυμοσύνη.

Αύξηση της θερμοκρασίας του σώματος πάνω από 37,5 ° C και κακή γενική υγεία με πολύ πιθανόλένε ότι αναπτύσσεται μια φλεγμονώδης διαδικασία στο σώμα μιας γυναίκας. Είναι πολύ σημαντικό να εντοπιστεί η ασθένεια όσο το δυνατόν νωρίτερα προκειμένου να πραγματοποιηθεί η κατάλληλη θεραπεία και να προληφθεί πιθανές συνέπειεςγια το έμβρυο. Θερμότητασε συνδυασμό με πόνο στο κάτω μέρος της πλάτης ή στην περιοχή της ουροδόχου κύστης είναι τις περισσότερες φορές σημάδι πυελονεφρίτιδας (φλεγμονή των νεφρών) ή κυστίτιδας. Αυτές οι ασθένειες είναι ιδιαίτερα συχνές σε έγκυες γυναίκες, αφού ουροποιητικό σύστημαβιώνει διπλό στρες ενώ κρατά ένα παιδί.

Η τοξίκωση, που θεωρείται φυσιολογικό σημάδι εγκυμοσύνης, μπορεί επίσης να προκαλέσει κάποιες επιπλοκές. Αυτή η κατάσταση γίνεται επικίνδυνη όταν παρατηρείται έμετος σε μια γυναίκα. πολύς καιρόςκαι δεν της δίνει την ευκαιρία να αφομοιώσει τροφή. Εξαιτίας αυτού, το παιδί δεν λαμβάνει τα απαραίτητα θρεπτικά συστατικά και αυτό, με τη σειρά του, επηρεάζει την ανάπτυξη και την ανάπτυξή του. Εάν μια έγκυος έχει σοβαρή και παρατεταμένη τοξίκωση, αυτό γίνεται λόγος για νοσηλεία.

Οι γιατροί συνιστούν στις έγκυες γυναίκες να προσέχουν πάντα την κακή υγεία και, αν εντοπιστούν ύποπτα συμπτώματα, μη διστάσετε να ζητήσετε τη συμβουλή ενός ειδικού. Η παθολογία που ανιχνεύεται εγκαίρως είναι το κλειδί για αυτήν επιτυχής θεραπείακαι μια υγιή εγκυμοσύνη.

Πώς να αισθάνεστε καλά το πρώτο τρίμηνο;

Συχνά, η εγκυμοσύνη προχωρά απολύτως φυσιολογικά και η κατάσταση της γυναίκας, καθώς και η υγεία του παιδιού της, δεν προκαλεί καμία ανησυχία στον γυναικολόγο. Εάν, ταυτόχρονα, η μέλλουσα μητέρα εξακολουθεί να βιώνει κάποια δυσάρεστα συμπτώματα της κατάστασής της, μπορεί να καταφύγει σε απλές συμβουλέςΠώς να νιώσετε καλύτερα το πρώτο τρίμηνο της προγεννητικής περιόδου:

1. Αφήστε τον εαυτό σας να ξεκουραστεί περισσότερο, περπατήστε καθαρός αέραςκαι κοιμήσου καλά. Αυτό επηρεάζει θετικά τόσο την κατάσταση της ίδιας της εγκύου όσο και την ανάπτυξη του μωρού.
2. Προσπάθησε να φύγεις Κακή διάθεση, μικρές εμπειρίες και νευρική ένταση στο παρελθόν: η διάθεση της μητέρας μεταδίδεται πολύ έντονα στο παιδί στη μήτρα. Να το θυμάστε αυτό κάθε φορά που αρχίζετε να εκνευρίζεστε για μικροπράγματα: το να σκέφτεστε ένα μωρό σας αποσπά πολύ την προσοχή.
3. Για να αντιμετωπίσετε την τοξίκωση, τρώτε συχνά, αλλά σε μικρές μερίδες. Δεν απαγορεύεται να οργανώσετε υγιεινά και νόστιμα σνακ (για παράδειγμα, να τρώτε αποξηραμένα φρούτα). Μπορείτε να απαλλαγείτε από τη ναυτία με λεμόνι ή μέντα που προστίθεται σε τσάι ή μεταλλικό νερό. Να θυμάστε ότι αυτή είναι μια προσωρινή κατάσταση που συνήθως υποχωρεί σε 13 εβδομάδες.
4. Η σωστή διατροφή και η λήψη βιταμινών θα σας κάνουν να νιώσετε πολύ καλύτερα. Οι έγκυες γυναίκες πρέπει να αποκλείονται από τη διατροφή τους πρόχειρο φαγητό: λιπαρό, πικάντικο, τηγανητό, καπνιστό. Αλλά ένας μεγάλος αριθμός απόφρέσκα φρούτα και λαχανικά είναι ευπρόσδεκτα. Μην ξεχνάτε το κρέας: αυτό είναι ένα από τα πιο σημαντικά προϊόντα v .
5. Φροντίστε να τα παρατήσετε κακές συνήθειες... Η κατάσταση και η ανάπτυξη του παιδιού σας εξαρτάται άμεσα από αυτό, όχι μόνο κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης, αλλά και μετά τον τοκετό. Επιπλέον, η νικοτίνη και το αλκοόλ μπορούν να προκαλέσουν κακή υγεία, συμπεριλαμβανομένης της αυξημένης τοξικότητας.
6. Ξεκινήστε να φοράτε ένα ειδικό Εσώρουχαπου υποστηρίζει τους μαστούς και μειώνει πόνοςπου προκύπτουν από ορμονικές αλλαγές στους μαστικούς αδένες. Επιπλέον, τα ειδικά προγεννητικά σουτιέν βοηθούν στην πρόληψη των ραγάδων.

Όπως γνωρίζετε, το πώς αναπτύσσεται το μωρό στη μήτρα του εξαρτάται άμεσα από την ευημερία της μητέρας. Είναι σημαντικό να λάβετε υπόψη όχι μόνο το φυσικό, αλλά και ψυχολογική κατάσταση... Η κακή διάθεση και οι όποιες, ακόμα και οι πιο ασήμαντες, ασθένειες δεν είναι η καλύτερη γειτονιά για το μωρό σας. Ως εκ τούτου, οι γιατροί συνιστούν ανεπιφύλακτα στις έγκυες γυναίκες να προσέχουν την υγεία και την ευημερία τους κατά την πρώιμη περίοδο της γέννησης ενός παιδιού.

Κατα την εγκυμοσύνη γυναικείο σώμαπρέπει να προσαρμοστεί στις πολλές αλλαγές που σχετίζονται με την ανάπτυξη του εμβρύου και την προετοιμασία για τον τοκετό. Η κατάσταση βοηθά στην προσαρμογή στην αύξηση του φορτίου, αλλά συνοδεύεται από κάθε είδους ασθένειες.

Πιθανά συμπτώματα

Τα περισσότερα παράπονα είναι φυσιολογικά φυσιολογική απόκρισησώμα και δεν πρέπει να προκαλεί ανησυχία για μια έγκυο γυναίκα. Τα σημάδια κακής υγείας μπορεί να διαφέρουν ελαφρώς, ανάλογα με την περίοδο. Μερικές γυναίκες τα πάνε καλά σε όλη τη διάρκεια της εγκυμοσύνης τους.

Η αύξηση του στρες επηρεάζει όλα τα συστήματα του σώματος. Για την ανάπτυξη του εμβρύου, μεγάλη ποσότητα ΘΡΕΠΤΙΚΕΣ ουσιες, εξασφαλίζει την αύξηση του όγκου του αίματος σε Αγγειακό σύστημα... Για να αντιμετωπίσει το αυξημένο φορτίο, η καρδιά αναγκάζεται να συστέλλεται πιο συχνά, έχει η γυναίκα γρήγορη κόπωση... Λόγω του αυξημένου όγκου αίματος, τα νεφρά πρέπει να λειτουργούν πιο γρήγορα, ενώ Κύστησυρρίκνωση λόγω της αυξανόμενης μήτρας. Ως αποτέλεσμα, η ούρηση γίνεται πιο συχνή.

Στο διαφορετικές ημερομηνίεςοι αισθήσεις εγκυμοσύνης μιας γυναίκας θα είναι διαφορετικές. Ως εκ τούτου, αξίζει να εξεταστεί αυτό το θέμα με περισσότερες λεπτομέρειες.

Στα αρχικά στάδια

Μία από τις πρώτες αντιδράσεις στην ανάπτυξη του εμβρύου είναι η τοξίκωση. Η ευημερία επιδεινώνεται στα αρχικά στάδια της εγκυμοσύνης λόγω της επίδρασής της σε:

1. Το πεπτικό σύστημα. Υπάρχει ναυτία, αυξημένη ή έλλειψη όρεξης, δυσανεξία σε ορισμένα τρόφιμα. Η καούρα είναι πιθανή ισχυρή εκτόξευση αερίων, δυσπεψία, δυσκοιλιότητα, εντερικός κολικός.
2. Το κυκλοφορικό σύστημα. Παρατηρούνται αδυναμία, κόπωση, εκτοξεύσεις πίεσης, ζαλάδες, κιρσοί.
3. Το ουρογεννητικό σύστημα. Διαταραγμένη από εκκένωση, η οποία κανονικά θα έπρεπε να είναι κανονικού χρώματος, χωρίς πικάντικη μυρωδιά... Η ούρηση γίνεται πιο συχνή, αλλά το σύμπτωμα δεν πρέπει να προκαλεί ανησυχία εάν δεν συνοδεύεται από κοψίματα, αίσθημα καύσου, πόνο στην κάτω κοιλιακή χώρα. Ελλείψει πρόσθετων, παθολογικά σημεία, οι αλλαγές δεν είναι επικίνδυνες και είναι προσωρινές.
4. Δέρμα. Συνοδεύεται από αυξημένη μελάγχρωση, αυξημένη περιεκτικότητα σε λιπαρά. Οι αλλαγές επηρεάζουν την κατάσταση των μαλλιών, μπορεί να εμφανιστεί πιτυρίδα.
5. Η κατάσταση των μαστικών αδένων. Μπορεί να γίνουν πιο ευαίσθητα, να εμφανιστεί πόνος και πιθανή έκκριση από τις θηλές. Προκαλείται από την προετοιμασία των μαστών για τη γαλουχία. Συχνά οδηγεί σε δυσφορία κατά τη μεταφορά ενός παιδιού.

Πρώτα απ 'όλα, οι γυναίκες παραπονιούνται για σοβαρή τοξίκωση στο πρώτο τρίμηνο.

Το σώμα απορρίπτει πολλές τροφές, η ναυτία και ο έμετος προκαλούνται σχεδόν από όλες τις έντονες οσμές. Δυστυχώς, η τοξίκωση δεν μπορεί να ξεπεραστεί πλήρως· είναι δυνατό μόνο να ανακουφιστεί η κατάσταση.

Στο δεύτερο τρίμηνο

Η περίοδος κύησης από 3 έως 6 μήνες θεωρείται περίοδος με μικρή πιθανότητα επιπλοκών. Αλλά μπορούν να παρατηρηθούν διάφορες ασθένειες λόγω της αύξησης του φορτίου στο γυναικείο σώμα.

Λόγω ορμονικών διαταραχών, η ροή του αίματος στα όργανα κοιλιακή κοιλότητα, πρήξιμο των εντέρων και μείωση της περισταλτικότητάς του, μπορεί να εμφανιστεί δυσκοιλιότητα. Μια άλλη κοινή αιτία δυσφορίας είναι οι αιμορροΐδες. Ο σχηματισμός του είναι πιθανότατα σε γυναίκες επιρρεπείς σε κιρσοίφλέβες. Οι αιμορροΐδες μπορεί να προκαλέσουν φαγούρα, πόνο και αιμορραγία. Ένας από τους προκλητικούς παράγοντες είναι η δυσκοιλιότητα, πρέπει να φροντίσετε για την πρόληψή της.

Τα ακόλουθα συμπτώματα είναι επίσης πιθανά:

• Αναιμία, πρήξιμο των ποδιών και των βλεννογόνων του ρινοφάρυγγα, μείωση ή αύξηση πίεση αίματος, η εμφάνιση δύσπνοιας.
• Φθορά δοντιών, προβλήματα στα ούλα, διαταραχές πεπτικό σύστημα, φούσκωμα.
• Σπάνια ούρηση, φλεγμονή στα ουρογεννητικά όργανα.
• Δυσβακτηρίωση που προκαλείται από ορμονική διαταραχή... Συχνά οδηγεί σε τσίχλα.
• Αυξημένη εφίδρωση, κνησμός του δέρματος στην κοιλιά, σχηματισμός ραγάδων, εμφάνιση κηλίδων ηλικίας.
• Πόνος στη μέση, στους μύες της πλάτης, στην κοιλιά, αίσθημα υπερέντασης και βάρος.

Στο δεύτερο τρίμηνο, η καούρα συχνά αυξάνεται, η οποία προκαλείται από την αύξηση του μεγέθους της μήτρας και την αυξημένη πίεση στο στομάχι: η συμπίεση των τοιχωμάτων του οδηγεί στην απελευθέρωση οξέος στον οισοφάγο.

Τρίτο τρίμηνο

Τα κύρια παράπονα αφορούν αύξηση του σωματικού βάρους και του μεγέθους της μήτρας, εμφανίζεται πόνος στους μύες και στις αρθρώσεις. Πέφτουν τα μεγαλύτερα φορτία κάτω μέροςκοιλιά και οσφυϊκή περιοχή. Για να προετοιμαστείτε για τον τοκετό, οι αρθρώσεις, οι σύνδεσμοι στην περιοχή της πυέλου σταδιακά αποκλίνουν, εμφανίζεται πόνος.

Εμφανίζονται δυσάρεστες αισθήσεις λόγω μετατόπισης του κέντρου βάρους λόγω αυξανόμενης κοιλιάς. Η σπονδυλική στήλη λυγίζει, το φορτίο στους μύες της πλάτης αυξάνεται. Η συνεχής ένταση τους, ειδικά όταν στέκονται για πολλή ώρα, σε άβολη θέση, οδηγεί σε οδυνηρές αισθήσεις. Το αίσθημα αδιαθεσίας κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης εμφανίζεται επίσης ως αποτέλεσμα διαστρέμματος στους μύες και τους συνδέσμους που υποστηρίζουν την κοιλιά. Ο πόνος ποικίλλει σε ένταση, ιδιότητες και διάρκεια.

Τοξίκωση

Σε μεγαλύτερο βαθμό, η τοξίκωση εκδηλώνεται στα αρχικά στάδια της εγκυμοσύνης, θεωρείται φυσιολογική φυσιολογική αντίδραση του οργανισμού. Τα πρώτα σημάδια είναι αυξημένη σιελόρροια, έμετος και ναυτία. Επίσης η τοξίκωση συνοδεύεται από αλλαγή γευστικές προτιμήσεις, απώλεια όρεξης, μεταλλική γεύση στο στόμα, απώλεια βάρους, υπνηλία και ευερεθιστότητα. Λιγότερο συχνά, συνοδεύεται από πόνο στους μύες και στις αρθρώσεις, έξαρση του άσθματος, εκδηλώσεις δερματίτιδας.

Η τοξίκωση ξεκινά στις 5-6, μερικές φορές στο τέλος της τρίτης εβδομάδας, συχνά γίνεται η αιτία αδιαθεσίας. Μπορεί να προκληθεί από τους ακόλουθους παράγοντες:

1. Συναισθηματικές αλλαγές.
2. Αλλαγή στα ορμονικά επίπεδα.
3. Πλακυτισμός.
4. Η αντίδραση του οργανισμού σε ουσίες που είναι δυνητικά επικίνδυνες για την ανάπτυξη του εμβρύου.
5. Πολύδυμη εγκυμοσύνη.
6. Επιδείνωση χρόνιων παθήσεων.

Στις περισσότερες εγκύους η τοξίκωση διαρκεί μέχρι τον 5ο μήνα της κύησης και θεωρείται αβλαβής εάν δεν υπάρχουν επιπλοκές ή κίνδυνοι για το έμβρυο.

Οι κακές συνήθειες μπορούν να επιδεινώσουν τα συμπτώματα. Ιδιαίτερα επικίνδυνο αλκοολούχα ποτάκαι τσιγάρα, αηδιαστικόςσε πολλές γυναίκες που έπιναν ή κάπνιζαν πριν την εγκυμοσύνη.

Η σοβαρή τοξίκωση είναι μια απειλή και απαιτεί επείγουσα νοσηλεία μιας γυναίκας. Στα μεταγενέστερα στάδια, μπορεί να είναι επικίνδυνο για το έμβρυο.

Πόνος στην κάτω κοιλιακή χώρα

Καθ 'όλη τη διάρκεια της εγκυμοσύνης, οι δυσάρεστες αισθήσεις στην κοιλιά μπορεί να γίνουν αιτία κακής υγείας. Πρέπει να αναφέρονται στον επιβλέποντα ιατρό. Οι πόνοι διαφέρουν σε ένταση, εντοπισμό, συνοδεύονται από άλλα συμπτώματα, ανάλογα με τα αίτια.

Αμέσως μετά τη γονιμοποίηση, δεν προκύπτουν ιδιαίτερες αισθήσεις λόγω του μικρού μεγέθους των ανθρώπινων κυττάρων: οι πρώτες διαιρέσεις τους δεν προκαλούν κανένα σύμπτωμα.

Φυσικά αίτια

Μετά τη γονιμοποίηση, το έμβρυο μετακινείται στη μήτρα για να αποκτήσει βάση εκεί για μετέπειτα ανάπτυξη. Μερικές γυναίκες αισθάνονται αυτή τη στιγμή ήπιους πόνους τραβήγματος, μερικές φορές παρόμοιους με μυρμήγκιασμα. Το φαινόμενο μπορεί να συνοδεύεται από μικρή ποσότητα αιματηρών εκκρίσεων λόγω μικροβλαβών στα τριχοειδή αγγεία που προκαλείται από την εισαγωγή του ωαρίου στο τοίχωμα της μήτρας. Σε αυτό το στάδιο, είναι μικρό σε μέγεθος και αναγκάζεται να αυξηθεί με την ανάπτυξη του εμβρύου. Γειτονικά σώματαβάρδια, όλες οι αλλαγές συνοδεύονται από πόνους έλξης. Αυτό δεν είναι παθολογία και δεν απαιτεί θεραπεία.

Πιο συχνά, οι γυναίκες που είχαν φλεγμονή της πυέλου ή έχουν υποβληθεί σε χειρουργική επέμβαση είναι πιο πιθανό να υποφέρουν από πόνο στο κάτω μέρος της κοιλιάς. Μετά από τέτοιες παθολογίες, μπορεί να παραμείνουν συμφύσεις που δεν μπορούν να τεντωθούν. Καθώς η μήτρα μεγαλώνει, σπάνε, προκαλώντας έντονους οξείς πόνους ελκυστικού, πιεστικού ή κοπτικού χαρακτήρα. Συνήθως, σε μια έγκυο γυναίκα δεν συνταγογραφείται θεραπεία, συνιστάται η σιωπή, καθώς και η λήψη ηρεμιστικών.

Μετά την 30η εβδομάδα, είναι δυνατές συσπάσεις προπόνησης, η μήτρα συσπάται περιοδικά για μικρό χρονικό διάστημα, εμφανίζονται πόνοι έλξης στο κάτω μέρος της κοιλιάς. Μετά από μια σύντομη ανάπαυση, περνούν. Επίσης, πόνος μπορεί να εμφανιστεί λόγω της κίνησης του παιδιού.

Ορμονικές διαταραχές

Κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης, το ορμονικό υπόβαθρο αλλάζει, διάφορες αποκλίσεις μπορεί να οδηγήσουν σε οδυνηρές αισθήσεις στην κοιλιά και την πλάτη. Πιο συχνά υπάρχει έλλειψη προγεστερόνης, για την οποία ευθύνεται κανονικός τόνοςστη μήτρα. Μειώνει τη συστολή του, μην επιτρέποντάς του να απορριφθεί εμβρυϊκό αυγό... Με έλλειψη προγεστερόνης, το έμβρυο αρχίζει να αποκολλάται. Εάν δεν λάβετε μέτρα, η εγκυμοσύνη μπορεί να τελειώσει αυθόρμητα.

Για να διευκρινιστεί η αιτία των πόνων έλξης στην κάτω κοιλιακή χώρα, απαιτείται ανάλυση του επιπέδου των ορμονών.

Απειλή διακοπής

Στις περισσότερες περιπτώσεις, αποβολές και κατάψυξη εμβρύων συμβαίνουν νωρίς στην εγκυμοσύνη. Προκαλούνται όχι μόνο εξωτερικοί παράγοντεςαλλά και φυσική επιλογή. Πότε γενετικές διαταραχές, το λάθος σύνολο χρωμοσωμάτων, η ανάπτυξη του εμβρύου σταματά. Σε αυτή την περίπτωση, υπάρχουν οδυνηρές αισθήσεις στο κάτω μέρος της κοιλιάς, βαρύτητα στο κάτω μέρος της πλάτης, που προκαλούνται από συσπάσεις της μήτρας.

Η απειλή διακοπής της εγκυμοσύνης μπορεί να είναι μετά τις 22 εβδομάδες, αλλά ονομάζεται πρόωρος τοκετός. Συνοδεύονται από κράμπες, αιματηρές εκκρίσεις και μερικές φορές εκκένωση αμνιακού υγρού.

Η κατάσταση απαιτεί επείγουσα νοσηλεία. Στο πρώιμο στάδιοδιαδικασία, λαμβάνονται μέτρα για τη διατήρηση της εγκυμοσύνης, στα τελευταία στάδια της ανάπτυξης του πρόωρου τοκετού, διακόπτεται.

Έκτοπη κύηση

Στα αρχικά στάδια, είναι δύσκολο να διαγνωστεί η εγκυμοσύνη χρησιμοποιώντας υπερήχους. Κάποιοι αυτή τη στιγμή παραπονιούνται ότι τραβούν πόνους στη μία πλευρά της κοιλιάς. Μερικές φορές αποτελούν σύμπτωμα έκτοπη κύησηόταν το έμβρυο είναι στερεωμένο όχι στη μήτρα, αλλά σε μία από τις ωοθήκες, την κοιλιακή κοιλότητα ή τις σάλπιγγες. Αυτή είναι μια παθολογία που απαιτεί χειρουργική επέμβαση, διαφορετικά μπορεί να οδηγήσει σε ανεπανόρθωτες συνέπειες, συμπεριλαμβανομένου του θανάτου.

Η έκτοπη κύηση ανιχνεύεται με εξέταση αίματος για το περιεχόμενο ορμόνη hCG... ΠΡΟΣ ΤΟ ιδιαίτερα χαρακτηριστικάπεριλαμβάνουν: πόνους με κράμπες, γενική αδυναμία, αιμορραγία. Εάν διαπιστωθεί έκτοπη εγκυμοσύνη πριν από μια σημαντική επιδείνωση της ευημερίας, μπορεί να σωθεί κατά τη διάρκεια της επέμβασης αναπαραγωγικά όργανα... V οξεία περίοδοςσυνήθως υπάρχει αφαίρεση της σάλπιγγας, στην επακόλουθη λειτουργία της αναπαραγωγής της ωοθήκης σε αυτή την πλευρά χάνεται.

Παθολογικές διεργασίες

Μια γυναίκα μπορεί να ανησυχεί για άλλους πόνους εκτός από την εγκυμοσύνη. Ένας κοινός λόγοςτα εντερικά προβλήματα γίνονται. Κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης, οι μύες στην κοιλιά χαλαρώνουν για να διατηρήσουν το έμβρυο. Αυτό μειώνει την εντερική κινητικότητα, μπορεί να εμφανιστεί δυσκοιλιότητα, φούσκωμα, πόνος στο τράβηγμα. Η κατάσταση ανακουφίζεται με τη σωστή διατροφή, τη λήψη ήπιων καθαρτικών που επιτρέπονται κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης.

Ενας αλλος λογος δυσάρεστες αισθήσειςείναι φλεγμονώδεις παθήσεις των πυελικών οργάνων. Μπορούν να εμφανιστούν νωρίς στην εγκυμοσύνη λόγω μειωμένης ανοσίας. Η διαδικασία στοχεύει στη διατήρηση του εμβρύου έτσι ώστε ο οργανισμός να μην το αντιλαμβάνεται ως ξένο σώμακαι δεν άρχισε να απορρίπτει. Φλεγμονώδεις ασθένειεςπρέπει να αντιμετωπιστούν, διαφορετικά μπορούν να επηρεάσουν αρνητικά την πορεία της εγκυμοσύνης.

Λιγότερο συχνές είναι οι καταστάσεις που απαιτούν χειρουργική επέμβαση. Μπορεί να είναι σκωληκοειδίτιδα, σχηματισμός κύστεων, περιτονίτιδα. Σε τέτοιες περιπτώσεις, η έγκυος ανησυχεί για πόνο στο κάτω μέρος της κοιλιάς, στην πλάτη, μπορεί να υπάρξει αύξηση της θερμοκρασίας. Η επέμβαση πραγματοποιείται προσπαθώντας να διατηρήσει την εγκυμοσύνη.

Πότε να δείτε γιατρό;

Η αδιαθεσία είναι ο κανόνας. Αλλά ταυτόχρονα, γίνεται λόγος για να αναζητήσετε ιατρική βοήθεια εάν συνοδεύεται από:

• Οξύς πόνος στην κάτω κοιλιακή χώρα, που δεν γίνεται ανεκτός, σε αντίθεση με τη φυσική ενόχληση. Εάν συνδυάζεται με αιμορραγία, πρέπει να καλέσετε αμέσως ασθενοφόρο λόγω πιθανή απειλήαποτυχία. Αυτό είναι επίσης επικίνδυνο και το αίσθημα «πετρώματος» στο κάτω μέρος της κοιλιάς, που εμφανίζεται με έντονη ένταση – υπερτονικότητα της μήτρας.
• Κατανομές με δυσάρεστη οσμήκαι ασυνήθιστο χρώμα, αίσθηση καψίματος στην περιοχή των γεννητικών οργάνων. Αυτά μπορεί να είναι σημάδια μυκητιακών ή ιογενών ασθενειών.
• Αύξηση της θερμοκρασίας πάνω από 37,5 βαθμούς - πιθανό σύμπτωμα φλεγμονώδης διαδικασίαστον οργανισμό. Ένας συνδυασμός συμπτωμάτων με πόνο στην ουροδόχο κύστη, στη μέση, μπορεί να είναι σημάδι πυελονεφρίτιδας, κυστίτιδας.
• Παρατεταμένη τοξίκωση, έμετος συχνότερα από τρεις φορές την ημέρα. Η αδυναμία αφομοίωσης της τροφής οδηγεί σε ανεπάρκεια θρεπτικών συστατικών σημαντικών για την ανάπτυξη του εμβρύου.

Απαγορεύεται στις έγκυες γυναίκες να λαμβάνουν φάρμακα χωρίς συνταγή γιατρού. Τα περισσότερα από αυτά αντενδείκνυνται λόγω του κινδύνου διαταραχών της εμβρυϊκής ανάπτυξης, μερικά μπορούν να ληφθούν μόνο για ορισμένες περιόδους.

Δεν μπορείτε να αναθέσετε τον εαυτό σας σύμπλοκα βιταμινώνθεωρώντας ότι ανησυχεί για την υγεία. Η περίσσεια ορισμένων στοιχείων, όπως μια ανεπάρκεια, μπορεί να επηρεάσει αρνητικά την κατάσταση του μωρού.

Τι πρέπει να κάνω?

Το αίσθημα αδιαθεσίας δεν είναι πάντα δυνατό να απαλλαγούμε από αυτό. Αλλά υπάρχουν αρκετές συστάσεις που θα διευκολύνουν μια έγκυο γυναίκα να αντέξει την αδιαθεσία:

1. Διατηρήστε θετικά συναισθηματική στάση... Πρέπει να σκέφτεστε το μωρό πιο συχνά, να χαϊδεύετε την κοιλιά. Αφού ξυπνήσετε, μην βιαστείτε να σηκωθείτε από το κρεβάτι. Ακούστε ευχάριστη μουσική πιο συχνά, μπορείτε να χρησιμοποιήσετε μια ειδική για διαλογισμό.
2. Αποφύγετε την υπερένταση, προσπαθήστε να προγραμματίσετε σωστά τον χρόνο σας, αν είναι δυνατόν, μεταθέστε μερικές από τις δουλειές του σπιτιού στα αγαπημένα σας πρόσωπα. Ακούστε την ευημερία σας, προσπαθήστε να ξεκουραστείτε ή να φάτε ένα σνακ όταν το θέλετε.
3. Εμμένω κατάλληλη διατροφήκαταναλώνετε αρκετό νερό και τροφές πλούσιες σε φυτικές ίνες. Αυτό ομαλοποιεί την πέψη. Συχνές δεξιώσεις μικρή ποσότητατα τρόφιμα, εξαιρουμένων των λιπαρών τροφών, θα βοηθήσουν στην καταπολέμηση της καούρας. Παρακολουθήστε τις διατροφικές σας προτιμήσεις, αλλά τρώτε αργά, ειδικά το πρωί.
4. Με την τοξίκωση, βρείτε ένα προϊόν που βοηθά στη μείωση της ναυτίας. Το σώμα κάθε γυναίκας είναι ξεχωριστό - τα μήλα βοηθούν κάποιες, το γλυκό τσάι ή το σκέτο νερό βοηθούν άλλες.
5. Για να καταπολεμήσετε την αϋπνία, να είστε πιο συχνά στη φύση, να αποφύγετε τις αρνητικές πληροφορίες, να περιορίσετε την παρακολούθηση τηλεόρασης. Χρησιμοποιήστε ένα επιπλέον μαξιλάρι για να μειώσετε την καούρα.
6. Φορέστε ειδικά εσώρουχα για εγκύους που στηρίζουν το στήθος και την κοιλιά. Βοηθά στην πρόληψη των ραγάδων, στη μείωση του στρες στους μύες της πλάτης και της πλάτης και στη μείωση του πόνου.

Εάν αισθάνεστε αδιαθεσία κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης, η υποστήριξη και η κατανόηση των αγαπημένων προσώπων είναι σημαντική. Βοηθούν να υπομείνουν πιο εύκολα διάφορες παθήσεις, μειώνουν την πιθανότητα στρες που είναι επικίνδυνο για την κατάσταση της γυναίκας και την υγεία του αγέννητου μωρού. Απαιτείται σημαντική επιδείνωση άμεση προσφυγήγια ιατρική βοήθεια.

Όλοι οι άνθρωποι παρουσιάζουν περιοδικά αδυναμία και κόπωση, αλλά οι μέλλουσες μητέρες αντιμετωπίζουν αυτό το πρόβλημα πιο συχνά από άλλες. Υπάρχει η άποψη ότι αυτό είναι ένα από τα πρώτα σημάδια της «ενδιαφέρουσας θέσης» μιας γυναίκας. Τι εξηγεί την αδυναμία κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης και πρέπει να αντιμετωπιστεί;

Η κόπωση μπορεί να εμφανιστεί νωρίς και αργά στην κύηση. Σε ορισμένες γυναίκες, αυτή η κατάσταση παρατηρείται συχνά και είναι πιο έντονη, ενώ άλλες πρακτικά δεν παρουσιάζουν δυσφορία. Εξετάστε τις αιτίες της αδυναμίας κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης, τρόπους για να την αντιμετωπίσετε ανεξάρτητα και καταστάσεις στις οποίες απαιτείται ιατρική βοήθεια.

Αναμφίβολα, η αίσθηση έλλειψης ενέργειας περιμένοντας το μωρό είναι απολύτως φυσιολογική. Σχεδόν όλες οι έγκυες αντιμετωπίζουν αδυναμία. Τις περισσότερες φορές αυτό συμβαίνει κατά το πρώτο τρίμηνο, όταν η μέλλουσα μητέρα υποφέρει, συχνά συνοδεύεται από ναυτία και έμετο.

Αυτό εξαντλεί το σώμα και αφαιρεί τη δύναμη, προκαλώντας υπνηλία και κούραση. Μια ισχυρή ορμονική αλλαγή παίζει επίσης ρόλο. Φυσιολογικά, η κατάσταση βελτιώνεται μέχρι τη 12η εβδομάδα της εγκυμοσύνης, αλλά σε ορισμένες περιπτώσεις σοβαρή αδυναμίαμπορεί να στοιχειώσει μέλλουσα μητέρακαι αργότερα, κάτι που απαιτεί συμπληρωματική εξέτασηκαι μερικές φορές θεραπεία.

Γιατί εμφανίζεται αδυναμία κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης

Ανάλογα με τη διάρκεια της εγκυμοσύνης, οι λόγοι για την απώλεια δύναμης είναι διαφορετικοί. Μερικά από αυτά είναι ακίνδυνα, άλλα απειλούν την υγεία, ακόμη και τη ζωή μιας γυναίκας και ενός παιδιού. Ας τα εξετάσουμε λεπτομερέστερα.

Στα αρχικά στάδια

Όπως αναφέρθηκε, η αδυναμία στην αρχή της εγκυμοσύνης είναι φυσική. Εμφανίζεται λόγω της αύξησης του επιπέδου της προγεστερόνης, της αυξημένης κατανάλωσης μετάλλων και ιχνοστοιχείων, του σχηματισμού ενός επιπλέον κύκλου κυκλοφορίας του αίματος.

Υπάρχουν όμως και άλλοι λόγοι για την απώλεια δύναμης:

• Πρώιμη τοξίκωση. Αυτή η κατάσταση χαρακτηρίζεται επίσης από ναυτία, επαναλαμβανόμενους εμετούς, σιελόρροια, απώλεια βάρους,. Τα αναφερόμενα σημάδια εγκυμοσύνης παρατηρούνται σε περισσότερες από τις μισές μέλλουσες μητέρες. Η πρώιμη τοξίκωση μπορεί να είναι σοβαρή εάν ο έμετος εμφανίζεται 10 φορές την ημέρα ή περισσότερες.
• Μείωση της αρτηριακής πίεσης (υπόταση). Εάν μια γυναίκα αισθάνεται αδύναμη και ή έχει λιποθυμία, αυτό είναι πολύ πιθανό να υποδηλώνει υπόταση. Σε μια τέτοια κατάσταση, είναι απαραίτητο να παρακολουθείτε τους δείκτες αρτηριακής πίεσης και να παρακολουθείτε έναν γιατρό. Η υπόταση μπορεί να οδηγήσει σε ανεπαρκή παροχή θρεπτικών ουσιών και οξυγόνου στο μωρό, οδηγώντας σε αναπτυξιακές καθυστερήσεις.
• Πτώση του επιπέδου της αιμοσφαιρίνης στο αίμα (σιδηροπενική αναιμία). Κούραση, ζάλη, δύσπνοια, εύθραυστα μαλλιά και νύχια είναι σημάδια χαμηλό επίπεδοαιμοσφαιρίνη. Αυτή η παθολογία εντοπίζεται συχνά σε έγκυες γυναίκες και απαιτεί ιατρική διόρθωση. Χωρίς θεραπεία, η αναιμία επηρεάζει αρνητικά την κατάσταση του πλακούντα, μπορεί να υπάρξει απειλή αποβολής, καθυστέρηση στην ανάπτυξη του εμβρύου. Με τη μετάβαση της νόσου σε σοβαρό στάδιο, η κατάσταση της γυναίκας επιδεινώνεται, υπάρχει ανάγκη νοσηλείας.
• Ιογενείς λοιμώξεις (ARVI, γρίπη). Στην αρχή της εγκυμοσύνης, η ανοσία της μέλλουσας μητέρας εξασθενεί, γεγονός που την καθιστά ευάλωτη σε διάφορα είδη κρυολογήματα... Η αδυναμία και ο πυρετός είναι μερικά από τα πρώτα συμπτώματα μόλυνσης. Δεδομένου ότι κατά την ωοτοκία των οργάνων και των συστημάτων του εμβρύου, η επιρροή ιογενείς λοιμώξειςπολύ επικίνδυνο, η θεραπεία πρέπει να γίνεται υπό ιατρική επίβλεψη.

Μερικές φορές το αίσθημα αδυναμίας δεν σχετίζεται άμεσα με την εγκυμοσύνη. Μπορεί να προκληθεί από υπερβολική εργασία, έλλειψη ύπνου,.

Σε μεταγενέστερη ημερομηνία

Καθώς η κοιλιά μεγαλώνει, σχεδόν όλες οι παραπάνω αιτίες αδυναμίας παραμένουν σχετικές. Αν και η περίοδος κύησης είναι ήδη μεγάλη, μια γυναίκα μπορεί να υποφέρει από τοξίκωση. Στο αυτό το στάδιολέγεται κύηση.

Εκτός από αδυναμία, προκαλεί οίδημα, εμφάνιση πρωτεΐνης στα ούρα και αύξηση της αρτηριακής πίεσης. Αυτή η κατάσταση είναι επικίνδυνη για τη ζωή μιας γυναίκας και αντιμετωπίζεται μόνο σε νοσοκομείο. Μερικές φορές απαιτείται πρόωρος τοκετός.

Εάν η βλάβη δεν συνοδεύεται επικίνδυνα συμπτώματα, μπορεί να εξηγηθεί από το αυξανόμενο φορτίο στο σώμα της γυναίκας. Η διευρυνόμενη μήτρα μετατοπίζει άλλα εσωτερικά όργανα, συμπεριλαμβανομένης της πίεσης στους πνεύμονες. Το αποτέλεσμα είναι έλλειψη οξυγόνου, κόπωση και δύσπνοια κατά την άσκηση.

Εάν το τελευταίο τρίμηνο εμφανιστεί αδυναμία, ζάλη και σφύξεις στο κάτω μέρος της κοιλιάς, αυτό υποδηλώνει συμπίεση της κοίλης φλέβας πίσω από τη μήτρα. Επίσης στα μεταγενέστερα στάδια, υπάρχει αισθητή αύξηση βάρους. Εάν μια γυναίκα έχει παραβίαση της φλεβικής κυκλοφορίας, το αυξημένο φορτίο στα πόδια προκαλεί την ανάπτυξη κιρσών. Αυτό εξηγεί το βάρος και την αδυναμία στα πόδια κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης.

Πώς να ανακουφίσετε την κατάσταση;

Με ήπια αδυναμία, μπορείτε να προσπαθήσετε να βελτιώσετε την ευημερία σας μόνοι σας. Θα είναι χρήσιμο:

• Ομαλοποιήστε τη διατροφή. Για να μην αισθάνεστε αδύναμοι, πρέπει να έχετε ένα πλούσιο πρωινό κάθε μέρα, να συμπεριλάβετε περισσότερα λαχανικά και φρούτα στη διατροφή σας. Συνιστάται να τρώτε 5-6 φορές την ημέρα σε μικρές μερίδες.
• Περάστε περισσότερο χρόνο σε εξωτερικούς χώρους. Συνιστάται στις μέλλουσες μητέρες να περπατούν σε καθαρό χώρο (σε πάρκο, δίπλα στο ποτάμι κ.λπ.) για 2-3 ώρες την ημέρα.
• Παρέχετε επαρκή ύπνο. Στο πρώτο τρίμηνο της εγκυμοσύνης, μια γυναίκα χρειάζεται να κοιμάται τουλάχιστον 8 ώρες την ημέρα και σε μεταγενέστερα στάδια - 9 ώρες ή περισσότερο.
• Αρνηθείτε τις περιττές δουλειές του σπιτιού. Εάν, λόγω της αδυναμίας της μέλλουσας μητέρας, είναι δύσκολο να μαγειρέψετε και να καθαρίσετε, πρέπει να αναθέσετε μερικές από αυτές τις ανησυχίες σε αγαπημένα πρόσωπα και να μην αρνηθείτε στον εαυτό σας επιπλέον ανάπαυση κατά τη διάρκεια της ημέρας.
• Ελαχιστοποιήστε το άγχος. Η νευρική ένταση οδηγεί σε κατάρρευση, επομένως θα πρέπει να αποφύγετε αν είναι δυνατόν στρεσογόνες καταστάσειςκαι μάθετε να τα αντιμετωπίζετε.
• Κάντε ελαφριά άσκηση. Η σωματική δραστηριότητα ομαλοποιεί την κυκλοφορία του αίματος και βελτιώνει την ευημερία, επομένως, ελλείψει αντενδείξεων, αξίζει να επισκεφθείτε μια πισίνα ή μαθήματα γιόγκα για έγκυες γυναίκες.
• Πίνετε συμπλέγματα πολυβιταμινών. Εάν δεν παίρνετε ακόμη προγεννητικές βιταμίνες, τότε αυτή είναι η ώρα να ξεκινήσετε. Η έλλειψη θρεπτικών συστατικών στο σώμα μπορεί να προκαλέσει κρίσεις αδυναμίας.

Εάν εμφανιστεί αδυναμία και σχετίζεται με συμπίεση της κοίλης φλέβας, για να εξαλειφθεί το πρόβλημα, αρκεί να αλλάξετε τη θέση του σώματος και να αρνηθείτε να κοιμηθείτε ανάσκελα. Επιπλέον, ανακουφίστε γρήγορα το φορτίο στην κοίλη φλέβα, τα νεφρά και άλλα εσωτερικά όργαναη θέση γόνατο-αγκώνα θα βοηθήσει.

Τι να κάνετε σε περίπτωση σοβαρής αδυναμίας κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης;

Εάν μια γυναίκα ανησυχεί για σοβαρή αδυναμία κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης, η οποία δεν υποχωρεί μετά την ανάπαυση και την ομαλοποίηση του ημερήσιου σχήματος, θα πρέπει να βρεθεί η ακριβής αιτία αυτής της κατάστασης. Είναι απαραίτητο να περάσετε μια εξέταση αίματος και ούρων, επιπλέον να εξεταστείτε από γυναικολόγο και θεραπευτή.

Με μια βλάβη που προκαλείται από μείωση της αρτηριακής πίεσης, οι έγκυες γυναίκες συνιστάται να ξεκινούν τη μέρα τους με ένα ποτήρι φρεσκοστυμμένο μήλο ή χυμός πορτοκάλικαι ντους αντίθεσης... Όταν εμφανίζεται αδυναμία λόγω σιδηροπενικής αναιμίας, πρώιμης τοξίκωσης ή κύησης, ένας ειδικός συνταγογραφεί μια κατάλληλη πορεία θεραπείας. Εάν ένας γιατρός συστήσει νοσηλεία, δεν πρέπει να το αρνηθείτε.

Πότε πρέπει να δείτε γιατρό;

Σε ορισμένες περιπτώσεις κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης, η αδυναμία, σε συνδυασμό με άλλα συμπτώματα, υποδηλώνει μια κατάσταση που απαιτεί επείγουσα φροντίδα.

Καλέστε "03" και καλέστε έναν γιατρό εάν:

• νωρίς, υπήρξε ξαφνική αδυναμία και οξύς πόνοςκάτω κοιλιακή χώρα;
• Η απώλεια δύναμης συνοδεύεται από έμετο και πυρετό.
• Η αδυναμία συνδυάζεται με ταχέως αυξανόμενο πρήξιμο του προσώπου, των χεριών ή των ποδιών.
• εμφανίστηκε αδυναμία, απότομη πονοκέφαλοκαι οπτική αναπηρία.

Πρέπει επίσης να πάτε στην κλινική εάν, εκτός από την απώλεια δύναμης, έχετε συμπτώματα κρυολογήματος, η ούρηση έχει αυξηθεί, χρόνια νόσος, υπάρχουν συχνές ζαλάδες ή λιποθυμίες.

Η αδυναμία είναι φυσική για μια έγκυο γυναίκα. Αλλά με μια επίμονη απώλεια δύναμης, που δεν περνά μετά την ανάπαυση και συνοδεύεται από άλλα δυσάρεστα συμπτώματα, θα πρέπει να επισκεφτείτε έναν γιατρό και να κάνετε εξετάσεις.

Χρήσιμο βίντεο για την καταπολέμηση της αδυναμίας που προκαλείται από την αναιμία στην εγκυμοσύνη