J'ai rompu avec mon mari alcoolique, conseil d'un psychologue. À quoi faire attention avant le divorce. Est-il possible de nouer une relation avec un alcoolique chronique ?

29.11.2017 Svetlana Afanassievna 0

Comment divorcer d'un alcoolique ?

L'une des épreuves les plus difficiles que le destin puisse préparer pour une femme est le divorce d'avec un alcoolique. Nous pouvons beaucoup parler de la patience, de l'amour, de la compassion et du désir des femmes de sauver la famille. Vous avez le droit de douter, de vous battre, de vous sacrifier. Mais il est plus sage de résoudre radicalement ce problème s'il se pose dans votre vie.

Un mariage heureux, c'est avant tout le respect mutuel, l'amour et la compréhension entre les époux. L’absence d’au moins une de ces « briques » dans la fondation de la famille au fil du temps pose problème après problème. Mais, ensemble, tout le plus situations difficiles sont surmontés plus facilement. Tous sauf un - Dépendance à l'alcool.

Généralement la première année la vie ensemble- sans nuages. Le mari et la femme s'amusent, s'habituent au nouveau mode de vie, planifient les principales étapes de la coexistence et des enfants. Mais il y a des familles dans lesquelles déjà à cette époque de romance se pose la question de l'attitude envers l'alcool. C'est une catastrophe!

Causes

Les mauvaises habitudes antérieures (y compris celles de nature génétique) s’avèrent plus fortes que l’aura familiale.
Incompatibilité psychologique des conjoints, scandales, faible estime de soi tout le monde ne suffit pas haut niveau développement culturel.

  • Problèmes de ménage, problème de logement, instabilité matérielle.
  • Interrompu carrière, déception, manque d'intérêt pour la vie.
  • Alcoolisme de la bière - gambrinisme.
  • Infertilité masculine.
  • La mort un bien aimé.

Quand est-il possible de corriger la situation et de sauver la famille ?

L'émergence situation problématique peut et doit être corrigé. C'est vrai, compte tenu de sa gravité. Le plus grand pourcentage de divorces est dû à l'alcoolisme. Malgré le fait qu'il est très difficile de décider de divorcer de son mari s'il boit tranquillement, sans alourdir la famille avec son comportement. Le plus important est de ne pas perdre de temps.

S'il est possible d'éliminer la raison qui a provoqué la dépendance au soulagement du stress avec l'alcool, c'est une situation. Nous avons survécu et oublié. Si l’habitude de boire est une seconde nature, il en va tout autrement. L'alcoolisme est une maladie grave qui affecte à la fois le corps et l'esprit. C'est de la toxicomanie Soeur autochtone la toxicomanie.

Pour vous débarrasser d'une terrible maladie, vous avez besoin non seulement de l'aide d'un narcologue ou d'un psychologue, mais aussi du désir du patient lui-même, de sa volonté. L'incitation au traitement devrait être conscience claire le fait que vivre avec un alcoolique est essentiellement un phénomène anormal. Depuis situation similaire tout le monde souffre. Non-guérison blessures mentales rester jusqu'à la vieillesse.

Le stress émotionnel, la discrimination sociale et le stress psychologique subis par la femme d'un alcoolique sont extrêmement élevés. Un enfant qui grandit dans une famille d'homme buveur, sur fond de conflits constants et de reproches mutuels, constitue un modèle comportement antisocial dans le futur. Des traits de caractère pathologiques et des problèmes de communication avec les pairs surviennent.

À quoi faut-il faire attention avant le divorce

Si le mari ne comprend pas la tragédie de la situation, ne veut pas écouter et entendre, le problème va croître de façon exponentielle. Dans ce cas, au moment de décider s'il convient de corriger la situation, vous devez prendre en compte :

  1. À quelle fréquence un mari se comporte-t-il au-delà des limites du bien et du mal.
  2. Combien de temps faut-il pour faire une frénésie ?
  3. Le conjoint est-il capable d’une communication et d’une intimité normales.
  4. Est-il agressif lorsqu'il est ivre ?
  5. Quelles émotions les membres de la famille, en particulier les enfants, ressentent-ils ? Comment cela affecte-t-il leur santé physique et mentale ?
  6. Votre proche est-il religieux ?
  7. Etes-vous financièrement indépendant ?

Règles de comportement

S'il y a ne serait-ce qu'une goutte d'espoir d'améliorer la situation, vous devez vous positionner correctement dans la communication avec votre conjoint :

  • Ne le laissez jamais s'insulter ou s'humilier. Il est nécessaire d’indiquer clairement que vous êtes prêt à demander l’aide de la loi, de la famille et de l’Église. Dans le pire des cas, écrivez une déclaration à la police.
  • Vous ne pouvez pas dissimuler ses « péchés », le protéger de vos amis, de vos collègues ou de vous-même. Un alcoolique doit apprendre à assumer la responsabilité de ses actes si vous souhaitez continuer à vivre avec lui.
  • Ne résolvez pas ses problèmes à sa place. Surmonter est une incitation à se débarrasser de la dépendance.
  • Ne le laissez pas tomber, mais ne l'humiliez jamais.
  • Prenez soin de vous, grandissez culturellement, communiquez avec des amis, commencez à visiter le temple. L’orthodoxie et l’islam sont de puissants assistants. Faites tout pour intéresser votre conjoint à votre vie, à vos problèmes sociaux, et impliquez-le.
  • Établissez une communication entre votre mari et vos enfants, faites tout pour qu'ils l'aident à faire face à la maladie et ne cessent de le respecter.
  • Retirez l'alcool de la maison.

Quand devriez-vous quitter votre mari qui boit ?

Décider de divorcer d’un mari alcoolique n’est pas facile. Mais si vous avez épuisé toutes les méthodes imaginables et inconcevables pour résoudre la situation, c'est tout simplement nécessaire. Pour une femme, c'est une véritable tragédie. Elle est essentiellement sacrificielle et est donc prête à endurer pendant longtemps les épreuves, les désavantages matériels et l'inconfort quotidien. Et pardonne.

Cependant, il existe une ligne qui ne peut être franchie. C'est une raclée. Si votre mari alcoolique lève la main contre vous, quittez-le le jour même sans hésiter. Les conséquences ne sont pas importantes, ce qui compte c'est votre vie et celle de vos enfants. Une fois qu'il aura frappé, il le fera encore et encore. La rupture est le seul moyen d'éviter une tragédie. Aucune option.

La deuxième raison inconditionnelle pour divorcer d'un alcoolique est la terreur morale. Stress, anticipation des ennuis, sentiment de confusion totale, manque de confiance en soi. Une femme ne peut pas vivre dans de telles conditions. La situation est aggravée par le développement de la codépendance et du besoin de mentir aux autres. Le divorce est la seule solution au problème.

Divorcer pour le bien des enfants : avantages et inconvénients

Ce n’est probablement un secret pour personne que « la météo à la maison » est plus importante pour votre enfant que pour vous. Par conséquent, si vous répondez à la question sur le divorce et la protection des intérêts des enfants, la réponse est claire et vous le savez. L'enfant ne peut pas respecter père qui boit. Il peut l'aimer au niveau subconscient, mais ne jamais le respecter.

Le divorce des parents apportera beaucoup de souffrance petit homme. Mais y a-t-il vraiment un risque de se blesser si l’on tombe sous « main chaude", la peur constante, l'humiliation, un sentiment de honte devant ses pairs, un ressentiment brûlant pour les abus infligés à la mère ne feront pas pencher la balance. Ajouter une éventuelle malnutrition, un manque beaux vêtements, pas une enfance heureuse du tout.

À l'avenir, cela se transformera très probablement en agression due au doute de soi. Bien sûr, s'« il n'y a pas de prophète dans son propre pays », il est d'autant plus impossible de peser le pour et le contre du divorce d'un alcoolique du point de vue d'un enfant. Et pourtant, lorsque vous divorcez de votre mari buveur, rappelez-vous ceci :

  • Un enfant est quelque chose qui vous liera toute votre vie. Par conséquent, si votre mari a encore au moins une goutte de décence, de responsabilité et d'amour, n'interférez pas avec la communication entre le père et l'enfant. Naturellement, s'il est sobre, il n'est pas dangereux pour le bébé et l'enfant lui-même est heureux de vous rencontrer.
  • Ne discréditez jamais le père aux yeux de l'enfant. Expliquez que l'alcoolisme est une maladie et que le divorce est une mesure nécessaire.
  • Ne refusez pas l'aide financière de votre ex-mari, mais n'exigez pas non plus l'impossible.
  • N'interrompez pas le lien entre l'enfant et les parents du mari.
  • Entourez votre enfant de soins et d'affection, ne lui imposez pas vos expériences, créez un climat émotionnel ambiance favorable dans une famille sans père.

Règles pour vous aider à rompre avec un alcoolique

Si une rupture est inévitable, vous devez agir. Comment divorcer de son mari alcoolique sans... soucis inutiles, des erreurs s'il (à Dieu ne plaise !) ne donne pas son consentement, les psychologues le savent. Ils recommandent d’utiliser des règles de conduite spécifiques :

  1. La décision doit être prise de manière irrévocable. Avant un divorce, vous devez prévenir votre conjoint plusieurs fois (pas plus !) d'une éventuelle séparation s'il ne refuse pas dépendance. Vous pouvez même essayer de vivre temporairement séparément. Si de telles mesures s’avèrent vaines, partez sans regarder en arrière.
  2. N’oubliez pas que les promesses d’amélioration ne peuvent pas durer éternellement. Si, après avoir reçu le pardon, la boisson ne disparaît pas de votre vie, sauvez-vous avant qu’il ne soit trop tard.
  3. Ne vous sentez pas désolé pour l'alcoolique. Il disparaîtra de toute façon, avec ou sans vous, s'il ne se sépare pas de la bouteille.
  4. Pensez à vous, à vos enfants, à leur état mental et physique.
  5. Quittez la maison sans votre conjoint. Des prières supplémentaires, des larmes supplémentaires. La fin est connue.

Aspects juridiques du divorce

En l’absence de revendications patrimoniales, le divorce ne pose pas de problème juridique sérieux. Le cas de divorce est examiné et tranché par l'état civil du lieu de résidence des anciens mariés. Le partage des biens, les litiges concernant les enfants mineurs, le paiement de la pension alimentaire sont la prérogative du tribunal. Une candidature lui est soumise.

Voyager avec votre conjoint

Peut-être que dans notre pays, le manque de logement propre est l'un des principaux problèmes pour lesquels les femmes ne pendant longtemps ils n'osent pas divorcer d'une personne qui boit. Même s'il est un tyran. Cependant, avec une requête correctement exécutée, d'un point de vue juridique, au tribunal, le problème a plusieurs solutions :

Si les époux ne disposent pas des fonds nécessaires pour acheter un logement séparé et du consentement du mari au départ, le tribunal a le droit d'obliger l'ancien un couple marié vendre l'appartement, diviser l'argent de la transaction en parts égales.

Un prêt hypothécaire n’est pas non plus une condamnation à mort. La dette, à la demande de l'un des époux, peut être procédure judiciaire partagé entre mari et femme. Dans ce cas, le contrat de prêt hypothécaire précédent est résilié et deux nouveaux sont conclus. Cette pratique exclut la responsabilité des parties en cas d'insolvabilité de l'autre.

Si votre famille a loué une chambre, mais que vous n’avez pas d’amis qui puissent vous héberger pour la première fois, ce n’est pas une raison pour désespérer. Dans n'importe quelle ville du pays, il existe des services conçus pour résoudre problèmes similaires. Si nécessaire, ils bénéficieront de l’assistance d’un psychothérapeute ou d’un psychanalyste.

Aide psychologique après un divorce

Divorcer d'un mari alcoolique n'est pas facile. Évaluer psychologiquement les dommages qui leur sont causés, santé physique les proches ne sont pas toujours possibles. Mais l’épuisement émotionnel de la famille est évident. Compte tenu des tentatives continues pour contacter homme qui boit avec une femme et des enfants, un soutien après un divorce est extrêmement nécessaire.

Les services sociaux spécialisés sont sollicités pour y parvenir. Leur tâche est de calmer une femme en état de choc, de lui trouver un logement temporaire, de placer les enfants dans nouvelle école (Jardin d'enfants), fournir du travail, évaluer la marge de sécurité sphère émotionnelle, aider à se réhabiliter, survivre à un divorce avec un mari alcoolique.

Il existe plusieurs organismes de ce type selon le profil de l'assistance apportée :

  • Centre Assistance sociale les femmes qui ont vécu un divorce.
  • Centre de réadaptation pour accompagner les victimes de violences.
  • Centre d'assistance psychologique aux enfants en situation difficile.

Faire appel à des spécialistes aide à faire face aux sentiments de solitude, aux sautes d’humeur et à la dépression. DANS situations critiques- arrêter les tentatives de suicide. Un psychologue aidera les enfants et les adultes dans cette situation à prendre confiance en eux et à rétablir des relations personnelles avec leurs proches et amis.

Nouvelle vie

Il est important de commencer une nouvelle vie avec table rase, ayant réussi à tourner la page du passé. Les psychologues conseillent :

  1. Éliminez tout contact avec votre ex-mari, du moins au début.
  2. Organisez correctement votre temps pour ne pas être seul : études, travail, amis, théâtre, expositions.
  3. Inscrivez-vous à un salon de spa, achetez une nouvelle robe, teignez vos cheveux, changez votre image.
  4. Passez plus de temps avec vos enfants, vos parents et vos proches.
  5. Commencez à nager régulièrement dans la piscine.

L'alcoolisme est une maladie aiguë et, malheureusement, très problème actuel pour notre société. En règle générale, les membres de la famille tentent de cacher leur malheur aux autres, s'engageant dans une lutte inégale contre une maladie grave.

Une union avec une personne alcoolique peut difficilement être qualifiée de heureuse ou de prospère. Mais est-il possible d’aimer vraiment un alcoolique ou s’agit-il d’une codépendance ? Avant de savoir si un alcoolique peut arrêter de boire pour le bien de son proche, vous devez comprendre l'essence de cette maladie.

Quelle est la psychologie d’un alcoolique ? Une envie irrésistible de boire, une panique s'il n'est pas possible de trouver de l'alcool, une volonté de voler, de mentir, de sacrifier les intérêts des proches pour l'alcool. Ceci explique attitude agressive aux personnes qui souhaitent limiter leur consommation d’alcool. Le toxicomane considère son comportement comme une ingérence dans son espace personnel et une tentative de limiter sa liberté.

Pourquoi cela arrive-t-il? Souvent, nous ne remarquons pas à quel point nous franchissons la frontière entre la volonté de nous sacrifier et nos propres intérêts pour le bien d'un être cher et le désir de contrôler complètement sa vie et ses actions. Une personne souffrant d'alcoolisme ressent une pression constante, des sentiments mêlés de culpabilité, de rejet et d'impuissance, qui ne font que contribuer à l'immersion dans le monde des mauvaises habitudes.

Dans le même temps, un proche souffrant d'alcoolisme maîtrise rapidement les moyens de manipuler les sentiments de ses proches. Il peut « insister sur la pitié », se présenter comme une victime et blâmer ses proches pour sa propre faiblesse pour l’ivresse. A tendance à faire preuve d’agressivité et de pression psychologique pour se justifier et obtenir la dose d’alcool souhaitée.

Le psychanalyste Nikolaï Narytsine affirme que les personnes dites « henpeckées » souffrent souvent d'alcoolisme.

L'alcool leur ajoute un sentiment de confiance, de courage, de détermination à élever la voix ou à battre sa femme dans un accès de colère. Lorsqu'un tel homme redevient sobre, il se repent publiquement de ses actes, s'agenouille et le comble de cadeaux.

Une question tout à fait raisonnable se pose : un alcoolique peut-il aimer une femme ? L'amour est-il compatible avec les insultes, les coups, le vol de biens et les mensonges constants ? Si votre partenaire préfère passer du temps à boire boissons alcoolisées et ne peut se détendre qu'à l'aide d'une bouteille. Si votre conjoint n'apprécie pas vos efforts pour vous améliorer la vie de famille et prendre soin de lui ?

Les reproches, les larmes, les supplications et les menaces ne seront pas efficaces et ne feront que pousser le patient à la maltraitance. Ça ne sert à rien de vivre sous contrôle personne dépendante, le protégeant du danger à son propre détriment. Sacrifier propre temps et la force pour une vaine lutte. Le conjoint, bien sûr, a besoin de soutien et de soins, mais pas d'un contrôle strict et d'abnégation.

Codépendance, causes et conséquences. Comment éviter de devenir une victime ?

Par définition, la codépendance est état pathologique, dans lequel une personne s'implique profondément dans la vie d'une autre, à la fois émotionnellement et physiquement. Essayer de contrôler le comportement de votre conjoint ou proche parent, mon ami, nous lui permettons de nous influencer.

De nombreuses épouses et maris connaissent le va-et-vient entre le droit au bonheur personnel, à la liberté et le sentiment de responsabilité dans la vie d'une personne malade, qui confine à la culpabilité et à l'espoir de guérison. Comment quitter un conjoint violent si la séparation s’apparente à une trahison ?

Le mécanisme de formation de la codépendance comprend plusieurs étapes. D'abord ce remède protection psychologique, une manière de s’adapter à des circonstances de vie difficiles, une réaction au stress, qui se transforme progressivement en habitude et en mode de vie d’une personne.

La condition s'accompagne de pensées destructrices qui vous empêchent d'évaluer sobrement la situation et créent des obstacles à des changements radicaux dans votre propre vie. "Il sera perdu sans moi !", "Je ne peux pas le quitter !", "Je l'aime, je suis prêt à tout endurer et à tout pardonner !"

Facteurs influençant la formation de cette condition :

  • traits de caractère;
  • traumatismes psychologiques de l'enfance, par exemple, élevés dans famille dysfonctionnelle, dépendance à l'alcool d'un ou des deux parents ;
  • violence;
  • mauvaise adaptation sociale;
  • faible estime de soi;
  • copier le modèle de comportement d’un parent « codépendant ».

Pour une personne en état similaire caractéristique:

  • le « gel » des sentiments comme réaction défensive face à un irritant ;
  • négation;
  • tendance à l'auto-tromperie;
  • profonds sentiments de culpabilité;
  • haine de soi pour faiblesse de caractère démontrée ;
  • agressivité;
  • colère réprimée.

Nous pouvons également noter l'ignorance et l'inattention à nos propres besoins, la concentration sur les autres au détriment de nos propres intérêts, l'isolement et les actions compulsives - des comportements inconscients, des actions que nous répétons encore et encore, regrettant même ce que nous avons fait. Comme un rituel, sans but rationnel et comme sous la contrainte d’une force intérieure invisible.

Après avoir succombé à l'impulsion, une personne ressent un soulagement et un plaisir temporaires. Le refus du « rituel » provoque généralement de l'anxiété et un inconfort interne. La codépendance s'accompagne souvent de problèmes de vie intime, dépression, apathie, maladies psychosomatiques et même pensées suicidaires.

Est-il possible de nouer une relation avec un alcoolique chronique ?

Tout d’abord, il faut savoir que l’alcoolisme en tant que maladie comporte plusieurs étapes :

  1. La personne « adore boire ». L'alcool donne une sensation confort psychologique, la relaxation, l'illusion de se débarrasser des problèmes et du stress. Après avoir bu, il peut se comporter de manière inhabituelle, drôle ou agressive, et après avoir dégrisé, il y a des pertes de mémoire.
  2. Il y a une envie d'avoir la gueule de bois. Boit de l’alcool de façon irrégulière, mais « s’effondre » souvent. Parfois, il s'agit simplement d'une bouteille de bière « innocente » le soir. Je suis convaincu que je peux toujours le devenir, mais ce n'est qu'une dangereuse illusion. A ce stade, la maltraitance devient chronique.
  3. Dégradation de la personnalité, qui s'accompagne d'une codépendance psychologique et physique, de problèmes au travail et dans la famille. Modifications irréversibles du corps, manifestation de maladies dont le catalyseur est une mauvaise habitude.

La psychologie sociale identifie trois types de rôles pour les personnes codépendantes dans le modèle dit du « triangle de Karpman ». Aide obsessionnelle (le rôle du « sauveur »), la volonté de consacrer sa vie à l'être aimé (la psychologie typique de la « victime ») et le rôle du « persécuteur », qui se manifeste dans le désir de contrôler complètement l'être aimé. la vie d'une autre personne. La seule façon se débarrasser de ce modèle, c'est prendre conscience de son rôle et réévaluer ses valeurs, ce qui contribue à se débarrasser des comportements addictifs.

Il n’y a qu’une seule conclusion : il est impossible de résoudre le problème d’une personne sans son désir et action décisive vers le but visé.

Le sauvetage des noyés est l’œuvre des noyés eux-mêmes. — Ilya Ilf et Evgeny Petrov, roman « Les Douze Chaises »

La responsabilité de la guérison incombe au partenaire souffrant de envies douloureuses d'alcool. Il est inutile d’essayer de guérir votre proche par la force, sans la volonté et le fort désir de vaincre la dépendance.

Prérequis traitement efficace- suivre les recommandations du médecin, en suivant strictement les instructions.

Prenez soin de vous d'abord. Demandez l'aide d'un psychothérapeute ou de groupes anonymes pour les membres de la famille d'une personne dépendante. Attention, une consultation avec un narcologue est nécessaire et sera utile non seulement au buveur, mais aussi à sa famille, ainsi qu'aux autres proches s'ils habitent à proximité de chez lui.

Les conseils du psychologue sont simples et efficaces :

  1. apprenez à poser correctement des ultimatums et ayez la détermination de remplir vos conditions. Une personne doit voir les conséquences spécifiques de son comportement et tirer les conclusions appropriées. Ne mettez pas les choses en ordre après lui, laissez-le le faire lui-même. N'essayez pas de « dissimuler » votre proche en vous protégeant devant vos supérieurs ;
  2. N'essayez pas de raisonner votre amant ivre. La conversation doit être reportée pendant un certain temps et attendre que le partenaire redevienne sobre et puisse évaluer adéquatement la situation.
  3. Essayer de « se souvenir de ce qui s’est passé hier » ne devrait pas être transformé en amusement. Parfois, la peur de l’amnésie vous aide à arrêter de boire ;
  4. soyez ferme dans vos convictions, ne faites pas de concessions. N’achetez pas d’alcool à quelqu’un qui boit de l’alcool et ne jouez pas à « cache-cache ». L'idée de verser de manière démonstrative le contenu dans l'évier peut provoquer un accès d'agressivité chez le conjoint ;
  5. Évitez les conflits constants ; les reproches et les crises de colère constants sont une stratégie inefficace. Les enseignements moraux du style « si tu aimes, arrête de boire » sont, en règle générale, inutiles ;
  6. ne croyez pas aux promesses creuses, ne vous livrez pas à des illusions. Si, malgré toutes les tentatives désespérées pour lutter contre l’alcoolisme, votre partenaire ne change pas son mode de vie, alors il est temps de tirer des conclusions et de changer son attitude envers sa propre vie.

On pense que la tendance à abuser de l'alcool est une maladie du corps, mais les racines de la dépendance doivent être recherchées non seulement dans la codépendance psychologique et physique, mais également dans le désordre social. Un traitement complexe n'est efficace que lorsque participation active et un fort désir d'arrêter de boire chez le buveur lui-même.

Arrêter brusquement de boire est également nocif pour un buveur chronique. Le traitement doit se dérouler par étapes et inclure des méthodes de détoxification du corps pour améliorer le bien-être.

Il ne faut pas s'attendre à une guérison immédiate de la part d'un alcoolique. Il n’existe pas de « pilule magique » qui puisse mettre fin une fois pour toutes à la dépendance de votre conjoint. Le plan de traitement est élaboré en tenant compte de la gravité de la frénésie et de sa durée.

Rompre une relation avec un toxicomane peut être très difficile, mais rappelez-vous que votre propre vie et votre droit au bonheur personnel dépendent de votre détermination.

Il est cependant difficile de donner des conseils sur la manière de se séparer d'un mari alcoolique recommandations générales existe toujours.

Quand il n'y a aucun espoir

Alcoolisme – maladie grave, ce qui est très difficile à guérir. Même bon traitement complexe Cela n'aide pas toujours. Il ne s'agit pas seulement d'un problème physique, mais aussi dépendance psychologique. Une personne ne se sent à l'aise et détendue qu'après avoir bu de l'alcool. Il ne faut pas tolérer un mari toujours ivre, surtout agressif, surtout s'il y a des enfants dans la famille.

Il vaut mieux laisser l'enfant grandir ambiance calme, voit des exemples d’hommes parmi des héros de cinéma, des parents, des amis prospères de leur mère, qui vivent dans un stress éternel et avec un stigmate dans la mémoire d’un père ivre et inadéquat. Comment bébé plus longtemps vit avec un tel père, plus il y a de chances qu'il devienne le même. S’il s’agit d’une fille, il est possible qu’elle retrouve le même mari.

Sans aucun doute, si l'alcoolisme dérange un homme et qu'il l'admet, une femme devrait le soutenir et l'aider. Il existe de nombreux centres de réadaptation payants et gratuits, dont le traitement, si le patient le souhaite, est assez efficace. Lorsqu'une personne elle-même ne veut pas se débarrasser d'une maladie et ne perçoit pas les tentatives visant à l'aider de manière adéquate, personne d'autre ne peut l'aider.

Il vaut mieux rompre avec un alcoolique sans attendre qu'il blesse sa famille dans un état de delirium tremens.

Si une femme décide de rompre avec un alcoolique, il faut comprendre 3 postulats principaux :

  1. Ne changez pas d'avis.
  2. Ne crois pas.
  3. Ne le regrette pas.

Franchir une telle démarche est toujours difficile. Vous devez être ferme dans votre choix. Une fois, maximum 2 fois, il peut être prévenu que s'il n'arrête pas de boire (seul ou avec soins médicaux), la séparation est inévitable. Il ne devrait pas y avoir de troisième fois, sinon cela se transformerait en une interminable série de promesses. Si une femme a déjà dit à plusieurs reprises à un homme qu'elle était en train de rompre, mais qu'elle-même n'a rien fait à ce sujet, alors il ne le croira pas. Encore une fois. Vous avez pris une décision : agissez.

Les ivrognes sont très doués pour manipuler, mentir et promettre de s'améliorer dès qu'ils se sentent réel danger ruptures. Les larmes, les fleurs et les genoux des hommes sont utilisés. En fait, il s’agit d’une peur courante de la solitude et de la peur de se retrouver avec son problème sans soutien.

Les femmes, par nature, sont compatissantes et les alcooliques dépendants en profitent. Un ivrogne peut décrire de manière vivante à quel point ce sera difficile pour lui. N'y croyez pas. Il s'agit d'un one-man-show. Demain, ce sera pareil.

Une femme pense toujours qu’un homme serait perdu sans elle. Cependant, il ne faut pas oublier qu'une femme épouse son mari et n'adopte pas adolescent difficile. C'est un homme adulte, malgré sa maladie. Parfois, une femme, sans s'en apercevoir, sombre moralement avec un homme et devient codépendante. Ce Problème sérieux, vous empêchant de vivre pleinement.

Si le mari vit dans l’appartement de sa femme et qu’il n’est pas possible de l’expulser, des mesures strictes doivent être prises. Lorsque vous n'êtes pas à la maison, récupérez ses affaires et apportez-les à sa famille immédiate. Ensuite, changez les serrures et quittez également la maison pendant quelques jours. Si vous restez à la maison, vous ne pourrez peut-être pas résister à sa pression et à ses demandes d'ouverture et de séjour. Tous les proches doivent être avertis à l'avance d'un tel acte afin qu'ils ne posent pas de questions inutiles et ne gâchent pas les plans.

Le côté juridique de la séparation

Si ça te dérange de rompre propriété commune, vous devriez consulter un avocat au sujet de sa division.

S'il y a des enfants ensemble, le divorce est formalisé devant le tribunal d'instance. Une demande correspondante est déposée et le tribunal l'examine dans un délai d'un mois. Parallèlement, vous pouvez demander la perception d'une pension alimentaire et le partage des biens.

Lorsqu’il n’y a pas d’enfants, le divorce est encore plus facile. La demande est déposée hors la présence du conjoint au bureau de l'état civil du lieu de résidence. Toutefois, si un accord sur le partage des biens entre les époux n'est pas conclu, le litige peut également être résolu devant les tribunaux.

Résoudre le problème du logement

Le problème du logement vous empêche souvent de vous séparer de votre mari. Si les époux vivent dans le même appartement, alors lors du partage des biens, l'obligation de vendre l'appartement et d'en acheter 2 autres en actions déterminées par le tribunal peut être établie en justice.

S'il existe un consommateur commun ou hypothèque, nous résolvons également ce problème. Vous pouvez répartir votre part de la dette ou diviser le prêt à parts égales aussi bien à la banque (résilier l'ancien contrat et en conclure un nouveau avec le consentement des deux parties) qu'au tribunal.

Lorsque la séparation ne pose pas de tels problèmes, vous pouvez aller vivre pendant un certain temps chez vos parents, vos proches, vos amis, ou économiser de l'argent à l'avance et louer un appartement (chambre). Il vaut mieux s'éloigner de son ex-mari pour ne pas se rencontrer. De telles rencontres peuvent provoquer des attaques de pitié, de compassion et, par conséquent, un retour à ex-mari.

Si possible, vous pouvez économiser pour un acompte afin d'acheter un appartement après le divorce à crédit ou avec une hypothèque.

À propos, les programmes de fourniture Logement social personne n'a annulé. Les citoyens dans le besoin peuvent contacter les administrations locales, rédiger une demande, soumettre forfait requis documents et inscrivez-vous sur la liste d’attente pour un logement social.

Vivez une nouvelle vie

Une fois la décision prise, le plus difficile est de commencer à vivre nouvelle vie. Une femme peut être tellement codépendante qu’après avoir rompu avec son mari, elle tombe dans une profonde dépression. L'alcoolique remplace son enfant et satisfait ses instincts maternels.

L'alcoolisme n'est pas une maladie qui touche une seule personne, c'est une maladie qui touche toute la famille. Une personne souffrant de cette maladie développe une dépendance et les membres de sa famille développent une codépendance. Les personnes codépendantes éprouvent souvent des sentiments de culpabilité, de colère et d’agressivité. Ils sont enclins à la surprotection lorsqu’ils veulent plaindre la personne dépendante, la sauver, la « sortir du gouffre ».

Psychologie des relations

Ce n'est pas facile pour les épouses d'alcooliques. Ce sont des femmes ayant une faible estime d'elles-mêmes et qui, tout au long de leur vie, sont habituées à jouer le rôle de victime. Et comme la victime aime souffrir, elle cherche inconsciemment quelqu'un qui lui causera cette souffrance. Il est important ici qu'un autre problème de ce genre ne se pose pas. Sortir de ce cercle n’est pas si facile, mais rien n’est impossible. Bien sûr, il arrive aussi qu’un homme se mette à boire soudainement. Femme aimante On ne peut pas décider de divorcer d'un alcoolique sans essayer de l'aider.

Si votre mari est alcoolique, doit-il partir ou rester ? C'est une question rhétorique que toutes les épouses se posent tôt ou tard. hommes qui boivent. Une femme doit trouver elle-même la réponse à cette question - conseils spécifiques sur ce point, cela ne peut pas être le cas. Si votre mari a commencé à boire récemment et que vous savez ce qui a causé cela, vous pouvez essayer de l'aider. Cependant, vous ne devriez pas prendre tous les problèmes sur vous. N'oubliez pas qu'une personne est le créateur de son propre destin. Si votre proche ne veut pas résoudre ses problèmes, vous ne pourrez rien y faire. Alors que peux-tu faire:

  1. Déterminez s’il y a vraiment un problème. Aussi étrange que cela puisse paraître, ce point est très important, car les femmes ont tendance à exagérer. Ils considèrent les réunions ordinaires entre amis comme le premier signe d’une dépendance à l’alcool. Les principaux symptômes de la maladie sont : la présence d'une gueule de bois, un contrôle altéré lors de la consommation de boissons alcoolisées, un déni catégorique de la maladie ;
  2. Confiez le traitement à des professionnels. Vous ne devez pas traiter la maladie à la maison, en vous fiant aux conseils des journaux, d'Internet et d'autres sources peu fiables. La dépendance doit être traitée par un narcologue. La médecine moderne a quantité suffisante des moyens d'aider non seulement à faire face à la maladie, mais aussi à ne pas y revenir. L'essentiel est de motiver votre mari à suivre un traitement. Sans cela, ce sera inefficace ;

Parlez franchement avec votre conjoint, essayez de le convaincre que l'alcoolisme est nécessaire et peut être traité. S'il refuse catégoriquement d'y assister clinique spécialisée, appelez un spécialiste à votre domicile. Le médecin préparera le mari au traitement et lui donnera les instructions nécessaires. Ce n'est qu'après avoir constaté que le patient est motivé pour prompt rétablissement, il l'orientera vers la clinique. Ici, il lui sera prescrit un examen et un ensemble de procédures de traitement.
Ne vous arrêtez pas seulement à traitement médical, il est important d'apporter un soutien moral et de poursuivre le cours de thérapie à domicile.

Comment quitter un mari alcoolique : la première étape

Si vous avez essayé à plusieurs reprises d’aider votre conjoint, mais que le problème persiste et que vous ne le savez pas, vous devriez penser à rompre. relations de dépendance et commencez à vivre votre propre vie. Comment décider de divorcer de son mari alcoolique ? Prenez une feuille de papier et répondez aux questions suivantes :

  1. Qu'est-ce qui m'empêche de quitter mon conjoint ? De quoi ai-je peur ?
  2. De quoi est-ce que je me prive en restant en relation avec un toxicomane ?
  3. Qu'est-ce que j'obtiendrai lorsque je quitterai mon mari ?

Pour faciliter la réponse, contactez un proche. Une conversation franche vous aidera à prendre votre décision finale.

En règle générale, les épouses des buveurs deviennent des victimes féminines. Si vous ne jouez pas ce rôle, vous ne pourrez pas rompre complètement la relation de codépendance. Pour ce faire, vous devez prendre rendez-vous avec un psychologue. Il n'est pas nécessaire de s'adresser à un spécialiste rémunéré. Il existe des services d'aide psychologique gratuits, centres de réadaptation, ligne d'assistance, etc. Vous pouvez essayer de résoudre le problème vous-même, avec l’aide de conseils d’experts.

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    1. Parlez à votre mari quand il est sobre, dites-lui que vous souhaitez rompre la relation avec lui. Très probablement, il essaiera de vous persuader de rester et vous promettra qu'il s'améliorera. L’essentiel est de ne pas succomber à ces persuasions. Vous pouvez faire confiance à une personne au maximum 2 fois. Si votre mari est agressif, partez en silence en laissant une lettre dans laquelle vous décrivez en détail vos sentiments et les raisons qui vous ont poussé à rompre la relation ;
    2. Avant de quitter un alcoolique, changez votre numéro de téléphone pour qu’il ne puisse pas vous joindre. Au début il y a haute probabilité que vous succomberez à ses astuces et reviendrez. N'acceptez pas de dates ou de rendez-vous avec votre mari. Refusez tout contact. Si possible, louez un appartement ou une chambre dans une autre zone ou ville. Vivez chez des proches dont le lieu de résidence est inconnu de votre mari ;
    3. Restez en contact avec vos voisins, demandez si le comportement de votre ex-conjoint a changé. Il arrive souvent qu'après une rupture, une personne se rende compte de son erreur et décide de changer. Même si cela se produit, ne rétablissez pas immédiatement le contact avec votre mari. Ceci est nécessaire pour s'assurer qu'après 1 à 2 mois, il ne revienne pas à ancienne vie.

    Si après votre départ le comportement de votre mari n’a pas changé, alors la seule solution sera le divorce. Comment divorcer de son mari alcoolique ? Prends des crayons de couleur et dessine ce que tu vois la vie plus tard avec une personne souffrant d'addiction à l'alcool. Le tableau ne sera sûrement pas très rose. Maintenant, dessinez à quoi ressemblera votre vie lorsque vous n’aurez plus à souffrir, à vous inquiéter et à craindre pour votre vie. Comment la vie de vos enfants va-t-elle changer ? Quel dessin préférez-vous ? Pour une meilleure visibilité, accrochez les tableaux au réfrigérateur ou au mur afin qu'ils attirent votre attention le plus souvent possible. Si au bout d’un moment vous avez envie de déchirer et de jeter le « mauvais » dessin, faites-le. C'est le premier signal que vous êtes prêt à prendre une décision importante dans votre vie. Il ne reste plus qu'à connaître les aspects juridiques de la façon de quitter un mari alcoolique, et vous êtes libre !
    Vous avez appris à rompre avec votre mari alcoolique, il est désormais important d'apprendre à vivre sans lui. Ne vous isolez pas, communiquez autant que possible avec vos amis et votre famille. Contactez un centre d'assistance psychologique. Ici, vous pouvez non seulement obtenir le soutien de spécialistes, mais également trouver des femmes partageant les mêmes idées – des femmes comme vous.

    Que disent les experts ?

    En psychologie, on pense qu'un divorce avec un alcoolique est un traumatisme qui doit être traité pendant plus d'un an. ET meilleur médicament– c’est une communication en direct et des soins personnels. De longues années les épouses d'alcooliques s'en privent, c'est pourquoi il est si important qu'elles en profitent. Même si vous avez abordé la question de savoir comment quitter un alcoolique, l'avis d'un psychologue sera nécessaire, car votre mari ne pourra pas vous laisser partir. Vous devez être préparé à cela. Si vous hésitez et estimez pouvoir retourner auprès de votre ex-conjoint, changez de lieu de résidence, ce que seuls vos proches connaîtront. Si possible, vous devez changer de travail pour que votre mari n'y vienne pas avec des plaintes ou des demandes.

    Divorcer d'un alcoolique peut entraîner de nombreux traumatismes émotionnels. En règle générale, la psychologie de telles relations n’apporte rien de bon. C’est une étape très sérieuse dans la vie d’une femme. Ce n’est pas si facile de se décider pour lui, car elle est codépendante de lui. L'essentiel est de rassembler votre volonté « en un poing » et de prendre une décision. Après cela, les réponses à toutes les questions sont immédiatement trouvées.

    L'alcoolisme est une maladie qui a non seulement un effet destructeur sur la santé du patient, mais qui ruine également la vie de ses proches. Dans les familles où le mari est alcoolique, les scandales ne sont pas rares et la violence domestique fleurit. Capable intoxication alcoolique une personne ne peut pas se contrôler. Il est enclin à des agressions sans cause, donc toute querelle est semée de coups et, dans d'autres cas, de blessures graves. Les personnes qui souffrent le plus de la cohabitation avec un alcoolique sont sa femme et ses enfants. En plus des blessures physiques stress constant, affaiblissant leur système nerveux, entraînant des névroses et même des troubles mentaux.

    La solution la plus logique dans une telle situation est de divorcer d’un alcoolique. Malheureusement, ce n'est pas facile : lois russes les personnes qui souffrent d'alcoolisme mais n'ont pas d'autre maladie mentale. Par conséquent, le divorce unilatéral dans ce cas impossible. Le divorce s'effectue selon règles générales, enregistré Code familial RF.

    Comme dans d’autres cas, lorsqu’une famille est confrontée au divorce, vous devez bien réfléchir à votre choix, en pesant le pour et le contre. En règle générale, une femme ne décide pas immédiatement de rompre les relations avec son mari buveur, car il ne lui est pas étranger, c'est une personne proche avec qui il a déjà beaucoup vécu.

    Au début, la femme a pitié de l'alcoolique, prend soin de lui et le traite comme s'il était malade. Elle endure les agressions, les sautes d'humeur, les insultes qui lui sont adressées et même les agressions. La formule joue un rôle important à cet égard mariage heureux- "dans le chagrin et dans la joie." Il est difficile pour une femme de quitter son mari bien-aimé, qui, à son avis, est simplement malade, et s'il est guéri, il redeviendra le même.

    Mais l’alcoolisme, comme toute maladie, évolue sans traitement, ce qui s’accompagne d’une dégradation progressive de la personnalité du patient. Le caractère de l'alcoolique change, il devient déséquilibré, fier et capricieux. Un accès d'agressivité peut être déclenché par n'importe quoi : du lait renversé, le cri d'un enfant, la perte de la télécommande d'un téléviseur. Ce n’est pas seulement la femme qui en fait les frais : l’enfant peut aussi tomber sous la main brûlante d’un père alcoolique.

    Si les tentatives visant à persuader votre mari de se remettre de sa dépendance ne mènent à rien et qu'en état d'ébriété, il devient dangereux pour les autres, il est alors préférable de dissoudre le mariage. Votre propre vie et le bien-être de vos enfants dans une telle situation sont plus importants que la santé de votre mari, qu'il détruit de son plein gré.

    Quand est-il possible de corriger la situation et de sauver la famille ?

    Il est possible de sauver un mariage si le mari boit. La condition principale pour cela est qu'il veuille lui-même se remettre de l'alcoolisme et rencontre sa femme à mi-chemin. Il doit se rendre compte qu'il est malade, mais cela ne suffit pas : les deux époux ont besoin de beaucoup de détermination, de patience et de volonté, car le traitement est une nécessité. long-courrier, et il est souvent difficile de le réussir.

    De plus, il vaut la peine de découvrir ce qui a poussé un proche à devenir dépendant de l’alcool. Parfois, tout commence par des désaccords fréquents, lorsque l'atmosphère familiale devient progressivement insupportable, qu'il n'y a pas de compréhension entre les époux, et du coup, l'un d'eux se sent inutile, et l'alcool l'aide à se calmer. Un autre facteur qui mine le mariage est la naissance d’un enfant, lorsque le mari passe au second plan. La femme accorde toute son attention au bébé et transfère sa fatigue et son irritation sur son « autre moitié ».

    Si la cause de l'alcoolisme est due à des problèmes familiaux, cela vaut la peine d'essayer d'y remédier. Il est souvent utile d'aller ensemble chez un psychologue, qui découvrira exactement ce qui détruit le mariage et proposera des solutions. situation difficile. Cela aidera également parler franchement cœur à cœur, si cela ne dérange pas le mari.

    Une fois les raisons clarifiées, il ne reste plus qu'à se débarrasser de la dépendance. Choix des méthodes de traitement dans médecine moderne très large - de la couture d'une « torpille » sous la peau à l'hypnose et à la stimulation cérébrale matérielle (TES).

    Quand quitter un mari qui boit : la violence domestique, l'influence d'un ivrogne sur les enfants

    L’une des principales raisons de divorcer d’un alcoolique est l’agression. Si un mari, en état d'ébriété, lève la main sur sa femme ou son enfant, il y a une chance que cela se reproduise, et plus d'une fois. Une personne ivre ne se contrôle pas, dans la colère, elle peut blesser gravement son entourage. Parfois scandales familiaux mener à conséquences désastreuses, comme le handicap d'une femme battue par son mari ivrogne, voire le meurtre.

    Vivre avec un père alcoolique est également dangereux pour les enfants. Parmi conséquences négatives auquel cela conduit sont les suivants :

    • Faible estime de soi;
    • Claustrophobie;
    • Phobie sociale, isolement ;
    • Problèmes dans les relations avec le sexe opposé ;
    • Tendance à la dépendance à l’alcool ou aux drogues ;
    • Retard de développement physique ou mental ;
    • Déséquilibré, enclin au sadisme, si la violence domestique était la norme ;
    • Manque de compétences en matière de soins personnels, de compétences ménagères (incapacité de se laver régulièrement, de se coiffer, de laver les vêtements, etc., si peu d'attention était accordée aux enfants).

    Si mari qui boit refuse de prendre contact avec la famille, ne veut pas négocier et, surtout, se faire soigner pour addiction, il vaut mieux divorcer - le mariage peut difficilement être sauvé.

    Comment se comporter avec les enfants si la famille est divisée ?

    Pour les enfants, le divorce n'est pas moins une tragédie que pour leurs parents. Rupture familiale, destruction mode de vie habituel Ils endurent la vie très durement. Vous devez soutenir vos enfants pendant cette période difficile, les traiter avec douceur et leur faire savoir que, malgré ce qui s’est passé, ils sont toujours nécessaires et aimés. Si situation financière les choses ont empiré dans la famille, tu peux trouver une mère source supplémentaire revenus (travail à temps partiel, travail à distance, travail indépendant).

    Lorsque vous parlez aux enfants, vous ne devriez jamais gronder leur père. Vous ne pouvez pas les entraîner dans des querelles entre époux et leur causer ainsi une douleur supplémentaire. Il n’est pas non plus nécessaire d’interdire aux enfants de voir leur père s’ils le souhaitent eux-mêmes. Si nécessaire, vous pouvez définir des conditions pour votre ex-mari qu'il devra respecter - par exemple, rencontrer des enfants en étant sobre.

    Règles pour vous aider à rompre avec un alcoolique

    Une fois la décision de divorcer prise, vous devez respecter les règles qui faciliteront ce processus difficile :

    1. N'hésitez pas. Des menaces incessantes de divorce, suivies de réconciliations avec son mari, conduiront au fait qu'il ne prendra pas sa femme au sérieux.
    2. Trouvez un appartement temporaire pour vous et vos enfants où vous pourrez quitter votre ancien domicile.
    3. Ne vous sentez pas désolé pour votre mari et ne vous inquiétez pas de son sort - il est lui-même responsable de la destruction du mariage ; ne cède pas à sa persuasion et promet de ne plus boire.
    4. Comptez sur vos amis et vos proches, entourez-vous de personnes qui peuvent vous aider à survivre au divorce.
    5. Pensez à l’avenir de votre famille, à votre logement permanent et à la façon de subvenir à vos besoins et à ceux de vos enfants.
    6. Ne perdez pas confiance en vous, sachez fermement que toutes les difficultés peuvent être surmontées.

    Aspects juridiques du divorce

    S'il n'y a pas d'enfants ni de biens acquis en commun, le mariage est dissous par l'intermédiaire de l'état civil. Enfants communs qui n'ont pas encore 18 ans, réclamations immobilières, biens immobiliers communs - une raison pour aller au tribunal. Lors du partage d'un bien immobilier, l'appartement précédent est vendu afin que chacun des ex-conjoints pourrait acheter une maison séparée. Dans le cas de prêts remboursés par le mari et la femme, l'accord précédent avec la banque est résilié et deux nouveaux accords sont conclus - séparément pour chacun. La question de la pension alimentaire est également tranchée devant les tribunaux.

    Si après le divorce ex-femme n'ayant nulle part où vivre, elle peut se tourner vers un centre psychologique et juridique spécialisé qui vient en aide aux femmes ayant subi des violences domestiques.

    Voyager avec votre conjoint

    Pour forcer votre mari à quitter son appartement, ils recommandent ce qui suit :

    • Pendant que le conjoint n'est pas à la maison, vous devez apporter ses effets personnels dans un endroit où il peut vivre pendant le divorce - par exemple, chez ses proches ;
    • Ensuite, il faut changer toutes les serrures pour qu’il ne puisse pas entrer dans l’appartement à l’insu de sa femme ;
    • Finalement, la femme doit quitter la maison – vers un endroit où son mari ne la cherchera pas.

    Si une femme vit dans un appartement appartenant à son mari, elle doit :

    • En son absence, récupérez vos affaires, ainsi que celles de vos enfants ;
    • Laisser une note, un SMS, un message sur la messagerie instantanée ou sur le réseau social, indiquant brièvement votre décision de partir ;
    • Déménagez dans un endroit inconnu de son mari - pour être sûr qu'il ne la retrouvera pas.

    Après avoir déménagé, les époux peuvent entamer une procédure de divorce.

    YourNarcologist recommande : Aide psychologique après un divorce pour hommes et femmes

    Les recommandations des psychologues vous aideront à surmonter en toute sécurité la douloureuse période de divorce. Voici quelques conseils pour vous aider à faire face à vos inquiétudes :

    1. La meilleure chose à faire est d’accepter le divorce. Cela vaut la peine de le considérer comme une leçon difficile mais nécessaire, une étape de transition, après laquelle vous pouvez recommencer la vie à partir de zéro.
    2. Nouvelle vie - de nouvelles opportunités qui n'auraient pas pu apparaître lors du précédent mariage haineux.
    3. La solitude est néfaste. C'est bien mieux quand vous avez la possibilité de compter sur vos amis et vos proches, de passer le plus de temps possible avec des personnes qui ne vous jugeront pas, mais au contraire vous soutiendront.
    4. De nouveaux loisirs, nouveau travail, changer de mode de vie, changer de lieu de résidence, tout cela vous aidera à vous débarrasser des pensées douloureuses.

    La règle la plus efficace est de changer d’attention. Vous pouvez occuper votre esprit avec n'importe quoi - du moment que cela aide à bannir émotions négatives. Aide très bien travail social, comme le bénévolat.

    Nouvelle vie

    Le divorce d'avec un alcoolique a eu lieu - le pire est passé, ça ne peut pas être pire. Quelles que soient les épreuves que la vie nous réserve, elles seront plus faciles que celles déjà vécues.

    Souvent, les femmes ont peur de divorcer parce qu’elles ne savent pas si elles seront en mesure de subvenir à leurs besoins financiers et à ceux de leurs enfants. Dans ce cas, il vaut la peine de réfléchir à l'avance à un nouvel emploi plus adapté, ou à des emplois supplémentaires qui vous permettront de ne rien vous priver. Une autre peur, non moins fréquente, est la peur de quitter une zone de confort, certes peu agréable, mais familière. L’inconnu fait toujours peur, et afin de vous construire une nouvelle « coquille » confortable, vous devez faire preuve de volonté et accepter avec audace le changement.

    De plus, vous devez toujours vous rappeler que cela est fait pour votre propre bien et pour celui des enfants. Le plus souvent possible, vous devez vous souvenir de tout ce qui n'allait pas dans votre vie antérieure et de ce dont la famille s'est débarrassée grâce au divorce. Et malgré tous les stéréotypes sur les « femmes divorcées » qui dominent la société, il existe une chance de créer nouvelle famille très grand. Ne vous lancez pas dans une relation immédiatement après un divorce - il est préférable de faire une pause pour que le désir de votre ex-mari et la méfiance naturelle à l'égard du sexe opposé disparaissent dans cette situation.