अभी बच्चे का जन्म नहीं हुआ था, और अब वह पहले से ही रो रहा है। और माताओं, विशेष रूप से शुरुआती, पागल हो जाते हैं, क्योंकि वे अभी भी नहीं जानते कि उनके टुकड़ों के "संकेतों" को कैसे पहचाना जाए। कैसे समझें कि बच्चा क्यों रो रहा है, कैसे मदद करें और क्या उसकी मदद करना बिल्कुल भी जरूरी है?

बच्चे के रोने का मुख्य कारण

जब वयस्क रोते हैं, तो, सबसे अधिक संभावना है, उन्हें वास्तव में बुरा लगता है, जिसका अर्थ है कि किसी प्रकार की परेशानी हुई है, और उस पर एक गंभीर। जहां तक ​​बच्चों की बात है तो उनके लिए चीजें इतनी आसान नहीं होती हैं। सबसे पहले, यह उनका स्वभाव है: नवजात शिशु रोते हैं क्योंकि वे अपनी भावनाओं और भावनाओं को दूसरे तरीके से व्यक्त नहीं कर सकते हैं। इसलिए बच्चों के रोने का विश्लेषण करते समय आपको घबराना नहीं चाहिए। आशावादी रहो!

सच है, और भी हैं गंभीर कारणरोने के लिए अग्रणी। आइए उन्हें व्यवस्थित करें। रोने के कुछ सबसे सामान्य कारणों में शामिल हैं:

स्वाभाविक

ये वही रोना है जो माँ के बच्चे को गोद में लेने के तुरंत बाद रुक जाता है। बच्चा डरा हुआ है, वह अभी तक इस दुनिया में "अकेला" नहीं रह सकता है, इसलिए वह मदद के लिए पुकारता है। सहज रूप से, बच्चे को माँ की गंध और गर्मी को महसूस करने की आवश्यकता होती है। डरो मत कि वह खराब हो जाएगा, "वश" हो जाएगा। स्पर्श संपर्कमाता-पिता के साथ न केवल बच्चे को शांत करने का एक तरीका है, बल्कि उसके शारीरिक और मानसिक विकास को भी प्रोत्साहित करना है।

भूख प्यास

जब कोई नवजात शिशु रोता है तो माता-पिता को सबसे पहले यह सोचना चाहिए कि वह भूखा है। भोजन बच्चे की सबसे महत्वपूर्ण आवश्यकता है, और जीवन के पहले महीनों में वह रो कर अपनी भूख के बारे में "बात" करता है। सौभाग्य से, यह जांचना आसान है कि बच्चा खाना चाहता है या नहीं। उसे ब्रेस्ट या फॉर्मूला दें। वैसे, पहले 3-4 महीनों में, खासकर अगर नवजात शिशु चालू है स्तनपान, उसने अभी तक एक आहार विकसित नहीं किया है। कई माताएँ बच्चे को आहार के अनुसार नहीं, बल्कि माँग पर खिलाती हैं। इसलिए, यह आश्चर्य की बात नहीं है कि वयस्कों ने अभी तक अपने बच्चे और उसकी पोषण संबंधी जरूरतों के अनुकूल नहीं किया है।

मां का दूध और मिश्रण भी बच्चे की प्यास बुझाएगा।

जब एक नवजात शिशु छोटे-छोटे ब्रेक लेकर जोर-जोर से और घबराहट से रोने लगता है, तो सबसे अधिक संभावना है कि वह भूखा है। अपने बच्चे को स्तन या फॉर्मूला दें

भूखे रोने की अपनी विशेषताएं होती हैं जिससे इसे पहचाना जा सकता है। सबसे पहले, यह बहुत मांग वाला है, छोटे ब्रेक के साथ जिसमें बच्चा दूध पिलाने की प्रतीक्षा कर रहा है। यदि भोजन प्रकट नहीं होता है, तो रोना नए सिरे से जारी रहता है, यह उन्माद में बदल सकता है। दूसरे, बच्चा अपने होठों को सूँघता है और अपने होठों से चूसने की हरकत करता है। खाने के बाद बच्चा तुरंत शांत हो जाता है।

अधिक काम, अति उत्तेजना और नींद

रोने और नखरे करने का एक सामान्य कारण बच्चे के तंत्रिका तंत्र का अत्यधिक उत्तेजित होना है। नवजात शिशु का शरीर अभी भी बहुत कमजोर होता है, उसके लिए अपने शरीर पर भी नियंत्रण करना मुश्किल होता है। इसलिए वह जल्दी थक जाता है। और अगर उसी समय बच्चा अतिउत्साहित और छापों से भरा हुआ है, तो उसके शरीर पर भार बढ़ जाता है। नतीजतन, बच्चा वास्तव में सोना चाहता है, लेकिन सोता नहीं है। नतीजा यह है कि सोते समय हिस्टीरिया नई माताओं को बहुत डराता है।

इस समस्या से बचने के लिए, यह याद रखना चाहिए कि नवजात शिशु को निश्चित रूप से सोने के कार्यक्रम की आवश्यकता होती है, इसके अलावा, व्यवस्थित किया जाता है ताकि बच्चा आसानी से आराम कर सके और कुछ भी उसके साथ हस्तक्षेप न करे। एक अर्ध-अंधेरा, अच्छी तरह हवादार कमरा, मापा शोर (उदाहरण के लिए, सफेद शोर, जिसके बारे में आप यहां पढ़ सकते हैं) महत्वपूर्ण बारीकियां हैं।

बच्चा थका हुआ है, अति उत्साहित है - आँसू की उम्मीद है! नर्वस स्ट्रेन बच्चे रोने के माध्यम से "रीसेट" करते हैं। यह अक्सर रात की नींद से पहले नखरे की व्याख्या करता है। सोने से डेढ़ घंटे पहले क्रम्ब्स न खेलने की कोशिश करें

इस संबंध में, बाल रोग विशेषज्ञ लेने की सलाह नहीं देते हैं महीने का बच्चा(और वास्तव में एक वर्ष से कम उम्र के बच्चे) आपके साथ शोर-शराबे वाली भीड़-भाड़ वाली जगहों पर, संगीत समारोहों में, फुटबॉल मैचआदि मेहमानों और रिश्तेदारों की भीड़ को न बुलाएं। यह न केवल अति-उत्तेजना के मामले में हानिकारक है, बल्कि उसके स्वास्थ्य (शावक को अतिरिक्त बैक्टीरिया और वायरस की आवश्यकता नहीं है)।

अगर बच्चा रोने और चीखने लगे तो क्या करें? आपको उसे अपनी बाहों में लेने की जरूरत है, उसे एक स्तन दें, उसे हिलाएं। कुछ शिशुओं को कसकर लपेटकर शांत किया जा सकता है।

पेशाब

अजीब तरह से पर्याप्त है, लेकिन बच्चा पेशाब करने से पहले रो सकता है। बात यह है कि कुछ बच्चे अभी तक समझ नहीं पाते हैं कि यह किस तरह की प्रक्रिया है, और जब वे लिखना शुरू करते हैं तो वे डर जाते हैं। इस मामले में, चिंता की कोई बात नहीं है।

लेकिन यहां आपको बेहद सावधान रहने की जरूरत है। रोने का कारण हो सकता है और स्पर्शसंचारी बिमारियों मूत्र पथ. लड़कियों में, जननांग अंगों के श्लेष्म झिल्ली की सूजन भी अक्सर देखी जाती है, और लड़कों में - संलयन चमड़ी, जिसे मूत्र की धारा "पक्ष की ओर", और मूत्रमार्ग के संकुचन द्वारा निर्धारित किया जा सकता है। इन मामलों में बच्चे का रोना शुरू में फुसफुसाहट जैसा लगता है, लेकिन पेशाब करने से ठीक पहले बच्चा रोना और चिल्लाना शुरू कर देता है। उच्च तापमानसाथ ही, यह एक संकेत है कि मूत्र तंत्रसूजन होती है। आपको तुरंत एक डॉक्टर से परामर्श लेना चाहिए और उसकी सिफारिशों का पालन करना चाहिए।

मलत्याग

यदि बच्चे के गुदा में छोटी-छोटी दरारें हैं, तो शौच करने से उसे बेचैनी और दर्द होगा। इस पर ध्यान देना जरूरी है निम्नलिखित लक्षण: बच्चा कराहता है, धक्का देता है, भौंकता है और रोता है। प्राय: यह समस्या उत्पन्न होती है बार-बार कब्ज होना. यदि बच्चे को नियमित रूप से कब्ज होता है, तो आपको किसी विशेषज्ञ से संपर्क करना चाहिए और उचित परीक्षण पास करना चाहिए।

उदरशूल

पेट का दर्द शिशु के रोने के सबसे सामान्य कारणों में से एक है।एक नियम के रूप में, वे शाम को खिलाने के बाद नवजात शिशुओं को पीड़ा देना शुरू करते हैं। आंतों में गैसें पर्याप्त पैदा कर सकती हैं गंभीर दर्द, इसलिए बच्चा अचानक रोना शुरू कर देता है, कांपता है, जैसे कि उसे चुभ गया हो, जोर से धक्का दे रहा हो और कराह रहा हो। कुछ बच्चों में, रोना "उत्साहित रूप से" एक तंत्र-मंत्र में बदल जाता है। जब तक पेट का दर्द समाप्त नहीं हो जाता तब तक रोना जारी रहेगा।

बच्चे की स्थिति को कम करने के लिए, उसे पेट की मालिश "घड़ी की दिशा में" करना आवश्यक है, साथ ही हल्का जिम्नास्टिक: टांगों को मोड़ें और पेट को कस कर दबाएं, गांड को उठाएं, फिर झुकें और सीधे स्टॉप पर आ जाएं। स्ट्रेटनिंग के दौरान, बच्चा पादता है, और यह इंगित करता है कि गैस निकल रही है और जल्द ही बेहतर महसूस करेगी।

अगर पेट का दर्द आपका दैनिक है " सरदर्द”, और बच्चा अक्सर लंबे संगीत कार्यक्रम आयोजित करता है, तो आपको अपने बाल रोग विशेषज्ञ को इस बारे में बताना चाहिए। मालिश और जिम्नास्टिक के अलावा, वह अन्य साधन भी लिखेंगे।

शूल सबसे आम समस्यारोते हुए नवजात। आंतों में जमा गैसें बच्चे को दर्द और परेशानी का कारण बनती हैं। एक अच्छा उपाय है मालिश और विशेष अभ्यास. अपने बाल रोग विशेषज्ञ से संपर्क करें, वह आपको दिखाएगा कि उन्हें सही तरीके से कैसे किया जाए।

गर्मी और ठंड

बच्चों को ज्यादा गर्म या ज्यादा ठंडा रहना पसंद नहीं होता है। दोनों ही मामलों में, वे असहज महसूस करते हैं। ऐसे में सवाल उठता है कि कैसे समझें कि बच्चा ठंडा है या गर्म।

यदि बच्चा अधिक गरम हो जाता है, तो वह धीरे से फुसफुसाएगा, अपने पैरों और बाहों को पक्षों तक फैलाएगा। इसे छुएं: त्वचा गर्म होगी। 3-5 महीने और उससे अधिक उम्र के शिशुओं में, पसीना आना पहले से ही संभव है, इसलिए त्वचा को ढंकनागीला हो सकता है। उसके शरीर पर सिलवटें विशेष रूप से सांकेतिक होंगी। पसीना वहीं जमा हो जाएगा।

अगर बच्चा लगातार लिपटा रहता है तो घमौरियां जैसी समस्या उत्पन्न हो सकती है। खुजली और खुजली वाले लाल फुंसी कभी-कभी बच्चे के पूरे शरीर को ढक लेते हैं। यह नवजात के रोने का एक और कारण होगा।

अगर शिशु को सर्दी है तो उसका रोना चीखने जैसा है, जो अंत में कराह और फुसफुसाहट में बदल जाता है। उसी समय, बच्चा सक्रिय रूप से पैर और हाथ खींचता है। अक्सर हाइपोथर्मिया का एक लक्षण हिचकी है। यहां यह ध्यान देने योग्य है कि हिचकी हमेशा हाइपोथर्मिया का संकेतक नहीं होती है, लेकिन अगर बच्चे को हिचकी आने लगे, तो पहले यह जांचना उचित है कि क्या वह ठंडा है। जांचना आसान है। उसके हाथ-पैर छुएं। यदि वे ठंडे हैं, तो मोज़े और मिट्टियाँ (खरोंच) पर डाल दें। यह सटीक रूप से निर्धारित करने के लिए कि क्या बच्चा जम रहा है, पीठ, छाती और पेट मदद करेगा। अगर वे ठंडे हैं, तो अपने बच्चे को गर्म करें।

सपने में रोना

लगभग सभी माताओं ने देखा है कि एक बच्चा सपने में रोता है। इस के लिए कई कारण हो सकते है:

• भावनात्मक भीड़, जिससे नर्वस ओवरवर्क होता है, जो एक सपने में अंगों की मरोड़, छटपटाहट और तेज पैरॉक्सिस्मल रोना द्वारा व्यक्त किया जाता है;
• शूल (जब बच्चा अपने पैरों को कसता है, जोर से चिल्लाता है, तनाव) या अन्य दर्द;
• एक नवजात रोता है जब वह अपनी माँ को पास में महसूस करना चाहता है;
• अप्रिय, भयावह सपने।

जब तक शिशु पूरी तरह से जाग न जाए, तब तक प्रतीक्षा न करें। लेना रोता हुआ बच्चाअपनी बाहों पर और इसे हिलाओ, अपनी छाती दो। ज्यादातर मामलों में, उसे यही चाहिए।

अन्य कारण

यदि बच्चे की सभी जरूरतें पूरी हो जाती हैं, लेकिन साथ ही वह लगातार रोता रहता है, तो आपको निम्नलिखित कारणों पर ध्यान देना चाहिए।

डायपर

शायद वह पहले से ही बच्चे के लिए छोटा है और अपने पैरों को निचोड़ता है। जांचें कि क्या वह अपनी त्वचा पर लाल धारियाँ छोड़ता है। यदि ऐसा होता है, तो यह डायपर खरीदने के बारे में सोचने का समय है जो टुकड़ों के वजन से मेल खाता है।

बच्चा रोएगा भले ही उसने खुद को डायपर में खाली कर दिया हो, या डायपर मूत्र से भरा हो, और माँ अभी भी इसे बदलने का अनुमान नहीं लगाती है। बच्चे के लिए गंदे डायपर में लेटना बहुत असहज होता है, और निश्चित रूप से, वह चिंता करेगा और गड़बड़ करेगा।

एलर्जी

बच्चे के शरीर की उपस्थिति के लिए सावधानीपूर्वक और नियमित रूप से जांच करना आवश्यक है एलर्जी. चकत्ते, लालिमा खुजली कर सकती है और बच्चे के लिए चिंता का कारण बन सकती है।

दांत

ज्यादातर बच्चों में दांत 6 महीने से पहले नहीं निकलने लगते हैं। यदि आपका शिशु पहले से ही लगभग छह महीने का है, तो आप धीरे-धीरे उसके मसूड़ों की जांच कर सकती हैं। रोना भी इस कारण से हो सकता है। "दांत" को पहचानना आसान है: बच्चा अपनी मुट्ठी अपने मुंह में डालेगा, अपने मसूड़ों को खरोंचेगा, डोलेगा, घबराएगा। कुछ बच्चों को बुखार होता है।

बच्चे को शांत करने के कई तरीके हैं:

• सबसे पहले, उसके अंदर पानी के साथ एक विशेष "दांतों की कंघी" खरीदें। इसे रेफ्रिजरेटर में रखा जाता है, पानी ठंडा हो जाता है और बच्चे के मसूड़ों को सुखद रूप से ठंडा कर देता है, जिससे उसे राहत मिलती है;
• दूसरे, एक विशेष फ्रीजिंग गम जेल खरीदें जो असुविधा को खत्म कर देगा।

क्या रोना अच्छा है?

इंटरनेट पर (और हमारी कुछ दादी-नानी भी ऐसा ही सोचती हैं), आप ऐसे बयान पा सकते हैं कि रोना उपयोगी है। शिशु: इस प्रकार फेफड़े खुलते और विकसित होते हैं। लेकिन ऐसा नहीं है। वास्तव में, बच्चे का रोना हानिकारक है, यह उसके स्वास्थ्य और चरित्र पर नकारात्मक प्रभाव डालता है।

आम धारणा के बावजूद कि रोना बच्चों के लिए अच्छा है, ऐसा नहीं है। बार-बार और बहुत देर तक रोना, रोना "रोलिंग" का जिक्र नहीं करना, स्वास्थ्य के लिए खतरनाक है! अपने शिशु "समस्याओं" के साथ बच्चे को अकेला न छोड़ें, उसे अपनी बाहों में लें और डरो मत कि वह खराब हो जाएगा

प्रसिद्ध निकोलाई पावलोविच शबालोव रूसी बाल रोग विशेषज्ञऔर नियोनेटोलॉजिस्ट, एमडी इसके अलावा, वह रोने (विशेष रूप से "रोलिंग" के साथ) को स्वास्थ्य के लिए खतरनाक मानता है, यह समझाते हुए कि लंबे समय तक रोने के साथ, बच्चा सतही रूप से सांस लेता है, जिसके कारण डायाफ्राम का कार्य कम हो जाता है और फेफड़ों के निचले हिस्सों का वेंटिलेशन गड़बड़ा जाता है। फेफड़े के कुछ क्षेत्र सांस लेने की प्रक्रिया से "बंद" भी हो सकते हैं।

यदि बच्चा हर समय रोता है, और यहां तक ​​​​कि लुढ़कने के साथ भी, तो परिणाम ब्रोंकोस्पज़म की घटना होगी, और फिर एटेलेक्टैसिस विकसित होगा - फेफड़ों की एक स्थिति जिसमें उनमें हवा की पूर्ण या आंशिक अनुपस्थिति होती है। एटेलेक्टासिस की जटिलताएं निमोनिया, न्यूमोस्क्लेरोसिस और ब्रोन्किइक्टेसिस हैं।

याद रखना महत्वपूर्ण

स्वस्थ बच्चे अकारण नहीं रोते!यदि एक नवजात शिशु लगातार रो रहा है, तो यह सामान्य नहीं है, आपको यह पता लगाने की जरूरत है कि उसे क्या परेशान कर रहा है और असुविधा को खत्म करें।

मत छोड़ो रोता हुआ बच्चाध्यान के बिना! उपरोक्त कारणों के अलावा, बच्चा गिर सकता है, उलझ सकता है, हिट हो सकता है, पैर या हैंडल बिस्तर की सलाखों में फंस सकता है, वह खुद को खिलौने से मार सकता है, और बहुत कुछ। आदि। यदि आप रोना सुनते हैं, तो आपको ऊपर आकर जांचना होगा कि बच्चा क्यों रो रहा है।

जीवन के पहले दिनों का बच्चा शालीन और रोने वाला होता है। इस प्रकार, वह अपने माता-पिता के लिए अपनी चिंता व्यक्त करता है। लेकिन अक्सर यह घटना चिंताजनक होती है और माता-पिता नहीं जानते कि नवजात शिशु को कैसे शांत किया जाए। पहली नज़र में, यह करना आसान है, क्योंकि यह योनि के कारणों का पता लगाने और इसे खत्म करने का प्रयास करने के लिए पर्याप्त है। बच्चे ज्यादातर रोते हैं क्योंकि वे भूखे होते हैं आंतों का शूल, दर्द और ध्यान की कमी। प्रत्येक परेशान करने वाले कारक के लिए, शांत होने के तरीके हैं, जिनके बारे में हम इस लेख में बात करेंगे।

नवजात शिशु के रोने पर उसे कैसे शांत करें? ई. कोमारोव्स्की की सलाह

सबसे पहले, बच्चे की सनक के कारण का अनुमान लगाने का प्रयास करें। एक महीने बाद, माता-पिता स्वतंत्र रूप से यह समझने लगते हैं कि बच्चा वास्तव में क्या चाहता है, क्योंकि बच्चे के चरित्र का कमोबेश अध्ययन किया जाता है। आइए देखें कि यह क्या सिफारिश करता है। प्रसिद्ध बाल रोग विशेषज्ञप्रत्येक व्यक्तिगत मामले के लिए एवगेनी कोमारोव्स्की।

ध्यान!ऐसे और भी कारण हैं जो बच्चे को परेशान करते हैं। सबसे अधिक बार, ये दर्द और बेचैनी की भावनाएँ हैं, यदि बच्चा उन्माद से रो रहा है और शांत करने का प्रयास प्रभावी नहीं है, तो बाल रोग विशेषज्ञ से संपर्क करें।

शिशुओं में हिस्टीरिया: मुख्य कारण

अक्सर नवजात शिशु के हिस्टीरिकल रोने का कारण तब होता है जब आस-पास मां न हो। प्राचीन कहावतों की मानें तो लोग मानते थे कि मजबूत तंत्र-मंत्रबच्चे का मतलब है कि वह पागल हो गया था। इस तरह की घटनाओं के खिलाफ, बच्चे को पवित्र जल से धोने के लिए साजिशों और प्रार्थनाओं का इस्तेमाल किया गया था।

बच्चे बात कर रहे हैं! तीन साल की उम्र तक, वेरोचका ने महसूस किया कि दुनिया एक महिला और एक पुरुष आधे में विभाजित है, और मुझे इस सवाल से अभिभूत करने लगा:
- माँ, तुम भी एक लड़की हो?

जब बच्चा अक्सर हिस्टीरिकल होता है, शायद कुछ गंभीर उसे परेशान कर रहा है, दुर्भाग्य से, ऐसा रोना पैथोलॉजी का पहला लक्षण बन जाता है जठरांत्र पथया एक संचार प्रणाली जिसे जन्म के समय पहचाना नहीं गया था। ऐसी स्थितियों में बच्चे को खिलाना, कपड़े पहनाना और हिलाना पूरी तरह से बेकार है।

जरूरी!ऐसे लक्षणों को देखते हुए बच्चे को डॉक्टर को दिखाना सुनिश्चित करें।

हम थोड़े समय में बच्चे को शांत और शांत करते हैं

नवजात शिशु को शांत करने और उसे जल्दी सोने में मदद करने के लिए कई विकल्प हैं, लेकिन प्रत्येक विधि व्यक्तिगत रूप से काम करती है:

• अपने बच्चे को लोरी गाने की कोशिश करें, इस तथ्य के बावजूद कि यह हमारी दादी-नानी की तकनीक है, फिर भी यह काफी प्रभावी है। निराश न हों यदि नवजात शिशु का गीत आपको शोभा नहीं देता है, तो आपको उसके लिए एक विशेष राग चुनना पड़ सकता है;
• तेज चलना या हिलना-डुलना सबसे बेचैन बच्चों को भी शांत करता है;
• मोशन सिकनेस को सबसे ज्यादा माना जाता है सुलभ विधि. आप बच्चे को अपनी बाहों में, पालने में, घुमक्कड़ में हिला सकते हैं;
• सुनिश्चित नहीं है कि नवजात शिशु को कैसे शांत किया जाए? यदि अन्य सभी विफल हो जाते हैं, तो नूरोफेन देने का प्रयास करें। यह दवा प्रभावी रूप से दर्द के दौरों से राहत देती है और शरीर के तापमान को कम करती है। तीन महीने से बच्चों के लिए संकेत दिया।

गुल्लक में माता-पिता!अनुभवी माताओं ने साबित किया है कि वहाँ है प्रभावी तरीका 2-5 मिनट में नवजात को कैसे शांत करें। मोशन सिकनेस के दौरान माता-पिता की सक्रिय हलचलइस मामले में सफलतापूर्वक मदद करें।

हार्वे कार्प विधि: 5 आवश्यक कदम

अमेरिकी डॉक्टर हार्वे कार्प ने नवजात शिशु को शांत करने का एक अनोखा तरीका ईजाद किया था। इस तकनीक में 5 मुख्य चरण होते हैं, जिन्हें ध्यान में रखते हुए आप जल्दी शांत हो सकेंगे रोता हुआ बच्चा.

एक महिला जो कुछ घंटे पहले मां बनी है या इसकी तैयारी कर रही है, उसे अभी भी पता नहीं है कि उसे किन मुश्किलों का सामना करना पड़ेगा। वह कब रोता है? यह सवाल शायद हर माता-पिता ने पूछा था। वास्तव में, कोई एकल नहीं है सही रास्ता. यह सब इस बात पर निर्भर करता है कि शिशु के इस व्यवहार का कारण क्या है।

यह लेख आपको बताएगा कि नवजात शिशु के रोने को कैसे खत्म किया जाए, रोने के दौरान बच्चे को कैसे शांत किया जाए।

एक बच्चा क्यों रो सकता है?

वयस्क बच्चों के विपरीत, जो शालीन हो सकते हैं और मांग कर सकते हैं कि उनकी इच्छा पूरी हो, एक नवजात शिशु बिना किसी कारण के रो नहीं सकता। टुकड़ों की उत्तेजित और बेचैन स्थिति कई कारकों द्वारा उकसाई जा सकती है। बाल रोग विशेषज्ञ उन्हें तीन मुख्य प्रकारों में विभाजित करते हैं: भूख, अस्वस्थता या बेचैनी।

नवजात शिशु के रोने पर उसे कैसे शांत करें? वास्तव में, सब कुछ बहुत सरल है। आपको बस कारण को खत्म करने की जरूरत है। सुनिश्चित करें कि बच्चा सहज महसूस करना शुरू कर दे। यह ध्यान देने योग्य है कि एक बच्चे के लिए उपयुक्त तरीके दूसरे बच्चों को बिल्कुल भी शांत नहीं कर सकते। तो आप रोते हुए बच्चे को कैसे शांत करते हैं?

अपने बच्चे को बदलें

नवजात शिशु के रोने पर उसे कैसे शांत करें? अक्सर, crumbs के साथ असंतोष का कारण असुविधा का कारण बनता है गीला डायपर. यदि आप शोषक डायपर का उपयोग नहीं करती हैं, तो प्रत्येक मल त्याग के बाद अपने बच्चे की स्लाइडर्स या पैंटी बदलें। अन्यथा मुलायम त्वचानवजात बहुत चिढ़ जाएगा। इस वजह से वह चिंता करती है और रोती है।

बहुत शुरुआत में, बच्चा सामान्य घुरघुराना पर असंतोष व्यक्त करता है। धीरे-धीरे, स्वर बदल जाता है, और बच्चा चिंतित रोने लगता है। यदि आप इस पर ध्यान नहीं देते हैं, तो एक मजबूत और मांग वाला रोना शुरू हो जाएगा।

शोषक डायपर का उपयोग करते समय अच्छी गुणवत्ताकई मल के बाद भी बच्चे की नाजुक त्वचा सूखी रहती है मूत्राशय. हालांकि, इसका मतलब यह नहीं है कि डायपर को दिन में बदलने की जरूरत नहीं है। अपने बच्चे के कपड़े आवश्यकतानुसार बदलें।

अपने बच्चे को खिलाएं

आप एक नवजात शिशु को कैसे शांत कर सकते हैं ताकि वह रोए नहीं? अक्सर बच्चे का असंतोष भूख के कारण होता है। टुकड़ों के छोटे पेट में अभी तक नहीं हो सकता पर्याप्तखाना। इसलिए बच्चा बार-बार खाने के लिए कहता है और छोटे हिस्से का सेवन करता है। इसलिए, जन्म के बाद पहले दिनों में बच्चे को केवल 20 मिलीलीटर दूध की आवश्यकता होती है। समय के साथ, यह खुराक बढ़ जाती है और पहले महीने के अंत तक 50-90 मिलीलीटर तक पहुंच जाती है।

यदि आप स्तनपान करा रही हैं, तो आपको उसे मांग पर भोजन का अगला भाग प्रदान करने की आवश्यकता है। जब यह आता है कृत्रिम खिला, तो यह शासन को देखने लायक है। इस मामले में भोजन के बीच का ब्रेक 3-4 घंटे का होगा।

भूख में बच्चे का रोना मांग की तरह अधिक है। यह भेदी, मधुर और तीक्ष्ण है। उसी समय, बच्चा अपने मुंह से अपने चेहरे के पास की हर चीज को हथियाने की कोशिश करता है: एक कंबल का एक कोना, एक कलम, एक उंगली। जैसे ही आप बच्चे को दूध पिलाएंगी, वह तुरंत शांत हो जाएगा।

रॉक योर बेबी

अगर नवजात शिशु रो रहा है तो उसे कैसे शांत करें? कई बच्चों को मोशन सिकनेस की आदत हो जाती है। नव-निर्मित माताएँ अपनी नई स्थिति से इतनी खुश हैं कि वे बच्चे को अपने हाथों से निकलने नहीं देना चाहती हैं। यह इस तथ्य की ओर जाता है कि बच्चे को ऐसी स्थितियों की आदत हो जाती है। बच्चा अब अपने पालने में अकेले सोना नहीं चाहता और अपनी बाहें मांगता है। इस मामले में, नवजात जोर से चिल्ला सकता है, अपनी बाहों को हिला सकता है, जम्हाई ले सकता है। हालाँकि, जैसे ही माँ उसे अपने पास ले जाती है, बच्चा तुरंत शांत हो जाता है।

बेशक, यह बहुत सुखद होता है जब बच्चा आपकी बाहों में सो जाता है और मीठा सूंघता है। हालाँकि, यह व्यवहार तब आपको बहुत बाधित कर सकता है। बच्चा हमेशा रुकने के लिए कहेगा और अपने आप सोना नहीं चाहेगा। नन्हे सेनापति की सनक पूरी करने के लिए आप विवश होंगे।

मुझे कुछ दवा दो

नवजात शिशु को कैसे शांत करें? पेट के दर्द के कारण बच्चा लगातार रोता है। इस मामले में, सबसे अधिक बार असुविधा शाम को दिखाई देती है। कई डॉक्टर इस बीमारी का श्रेय मां के आहार को देते हैं। यदि कोई स्त्री रात में कोई वर्जित वस्तु न खाए, तो दिन में वह विरोध नहीं कर सकती। इस वजह से शाम होते-होते बच्चा पेट में खलल डालने लगता है। हालांकि, जो बच्चे केवल एक मिश्रण खाते हैं, वे अक्सर पेट के दर्द से पीड़ित होते हैं।

ऐसे मामलों में आपके बच्चे की मदद करने के कई तरीके हैं। यह ध्यान देने योग्य है कि बाल रोग विशेषज्ञ सटीक रूप से भेद करते हैं दवा विधि. वर्तमान में, आप विभिन्न प्रकार के फंडों में से चुन सकते हैं। यह विभिन्न प्रकार की चाय, पेय और निलंबन बनाने के लिए पाउडर हो सकता है। सभी दवाओं में, निम्नलिखित को प्रतिष्ठित किया जा सकता है: प्लांटेक्स, बोबोटिक, स्मेका, सब सिम्प्लेक्स, और इसी तरह। निर्देशों के अनुसार उन सभी का कड़ाई से उपयोग किया जाना चाहिए।

बच्चे पर ध्यान दें

नवजात शिशु को कैसे शांत करें? ध्यान न देने के कारण बच्चा लगातार रोता है। यदि जन्म के बाद पहले दिनों में बच्चा मुख्य रूप से सोता है और खाता है, तो जीवन के पहले महीने के अंत तक सब कुछ बदल जाता है। आने वाले महीनों में बच्चे की दिनचर्या कई बार ठीक हो जाएगी। साथ ही, बच्चे को हर दिन अधिक से अधिक ध्यान देने की आवश्यकता होगी।

अगर बच्चा भरा हुआ है, सूखा है और सोना नहीं चाहता है, तो शायद उसे सिर्फ आपका ध्यान चाहिए। नवजात का ख्याल रखें। इसे अपनी पीठ के बल लेटें और हल्का जिम्नास्टिक करें। आप बच्चे को गोद में भी ले सकते हैं और उसे अपना घर दिखा सकते हैं। बिल्कुल अब बच्चे के लिए सब कुछ नया और दिलचस्प होगा।

आप मालिश कर सकते हैं। यदि आप इस कार्य को स्वयं नहीं संभाल सकते हैं, तो आप विशेषज्ञों की ओर रुख कर सकते हैं। बच्चे से बात करो। यह उसके विकास के लिए बहुत अच्छा है।

बच्चे को नहलाएं

नवजात शिशु के रोने पर उसे कैसे शांत करें? ज्यादातर बच्चे नहाना पसंद करते हैं। इस माहौल में, बच्चे यथासंभव सहज महसूस करते हैं। आखिर मां के पेट में नौ महीने तक बच्चा तरल अवस्था में रहा। + 36-38 डिग्री के पानी के तापमान के साथ स्नान करें। यदि वांछित है, तो आप इसमें सुखदायक जड़ी बूटियों का काढ़ा या विशेष शिशु नमक मिला सकते हैं। बच्चे को पानी में रखें और उसके साथ पांच या दस मिनट तक खेलें। नवजात को ज्यादा देर तक पानी में न छोड़ें। बच्चा अधिक काम कर सकता है, और उसके बाद रो सकता है जल प्रक्रियाकेवल तीव्र होगा।

जैसा वैकल्पिक तरीकाआप सामान्य धुलाई का उपयोग कर सकते हैं। यह तरीका उस बच्चे को शांत करने में मदद करेगा, जिसका रोना नखरे में बदल गया। पानी बहुत गर्म नहीं होना चाहिए। कमरे के तापमान पर तरल का प्रयोग करें।

नवजात अस्वस्थता

नवजात शिशु के रोने पर उसे कैसे शांत करें? शायद आपके शिशु की चिंता का कारण उसकी बीमार महसूस करना? बच्चे को बाल रोग विशेषज्ञ को दिखाएं। अगर बच्चा शरारती है और हर समय रो रहा है, तो यह सामान्य नहीं है। बहुत कम ही, लेकिन फिर भी ऐसा होता है कि नवजात शिशु बीमार हो जाते हैं। इस उम्र के बच्चों में विकसित होने वाली सबसे आम विकृति स्टामाटाइटिस, थ्रश और ओटिटिस मीडिया हैं।

यदि बच्चा स्तन या बोतल को चूसना शुरू कर देता है, लेकिन तुरंत छोड़ देता है और रोता है, तो सबसे अधिक संभावना है कि उसे ओटिटिस मीडिया या स्टामाटाइटिस है। इन रोगों का उपचार आवश्यक रूप से किया जाना चाहिए। सुधार के लिए सिफारिशें हमेशा बाल रोग विशेषज्ञ द्वारा दी जाती हैं। किसी भी स्व-उपचार से बच्चे के शरीर से अप्रत्याशित परिणाम और प्रतिक्रियाएं हो सकती हैं।

अक्सर, नवजात शिशु इंट्राक्रैनील दबाव से पीड़ित होते हैं। उसी समय, बच्चा अपनी माँ की बाहों में एक सीधी स्थिति में काफी अच्छा महसूस करता है, लेकिन जैसे ही उसे अंदर रखा जाता है, वह जोर से रोने लगता है। क्षैतिज स्थिति. ऐसी विकृति के साथ, आपको एक न्यूरोलॉजिस्ट से संपर्क करने की आवश्यकता है। यह ध्यान दिया जाना चाहिए कि सबसे अधिक बार इंट्राक्रेनियल दबावसिजेरियन सेक्शन से पैदा हुए बच्चों की चिंता।

अपने आप को शांत करें

अगर बच्चा रो रहा है तो उसे कैसे शांत करें? ज्यादातर मामलों में, नए माता-पिता घबराने लगते हैं जब वे अपने उग्र बच्चे को शांत नहीं कर पाते हैं। ऐसे में बच्चे को मां-बाप की चिंता का अहसास होता है। इस वजह से, बच्चा और भी जोर से और अधिक तीव्रता से रो सकता है। अक्सर यह स्थिति हिस्टीरिया में खत्म हो जाती है।

साँस छोड़ने की कोशिश करें और थोड़ा स्विच करें। अपने से ब्रेक लें मुख्य लक्ष्य- बच्चे को शांत करें। बच्चे को अपनी बाहों में लें और उसके साथ कमरे में घूमें। नवजात को सिर पर थपथपाएं, उसे बताएं कि आप उससे कितना प्यार करते हैं। सबसे अधिक संभावना है, वह आपकी शांति को महसूस करेगा और थोड़ा अलग व्यवहार करना शुरू कर देगा। याद रखें कि यह तरीका तभी काम करता है जब बच्चा भूखा न हो और उसे कोई पैथोलॉजी न हो।

कुछ माताओं में प्रसवोत्तर अवधिसबसे मजबूत भावनात्मक पुनर्गठन का अनुभव करें। अक्सर यह डिप्रेशन और लगातार जलन में बदल जाता है। ऐसा होने से रोकने के लिए, आपको शामक लेने की जरूरत है। उनकी पसंद को सावधानी से संपर्क किया जाना चाहिए, खासकर यदि आप स्तनपान कर रहे हैं।

रोने पर बच्चे को कैसे शांत करें?

रोने के दौरान बच्चे की मदद कैसे करें? यदि आपने बच्चे को खिलाया, बदला, नहलाया और उसके साथ खेला, लेकिन वह अभी भी दुखी है, तो इस मामले में क्या करना है? आप नवजात शिशु को कैसे शांत कर सकते हैं? वहाँ कई हैं प्रायोगिक उपकरण. याद रखें कि ये सभी हर बच्चे के लिए काम नहीं करते हैं। अपने लिए कुछ खोजने की कोशिश करें। निश्चित रूप से इनमें से कोई एक तरीका आपको उपयोगी लगेगा।

• रोते हुए बच्चे को गोद में लेकर नल के पास ले आएं। अक्सर बहते तरल पदार्थ की आवाज। यह वह आवाज है जो बच्चे गर्भ में सुनते हैं।
• बच्चे को पालने में डालें और हेयर ड्रायर चालू करें। ऐसा शोर, अजीब तरह से पर्याप्त, बहुत जल्दी नवजात शिशुओं को शांत करता है। यह ध्यान दिया जाना चाहिए कि यह सिफारिश बड़े बच्चों के लिए उपयुक्त नहीं है।
• कई माताएं स्वैडल करने की सलाह देती हैं रोता हुआ नवजात. वास्तव में, यह विधि कुछ मामलों में मदद कर सकती है। नवजात शिशुओं को तंग होने की आदत होती है। बात यह है कि गर्भ में जगह बहुत कम थी। में हो रही समान स्थितियांबच्चा अधिक सुरक्षित महसूस करता है। एक नियमित डायपर लें और उसमें बच्चे को लपेटें ताकि हाथ और पैर शरीर से कसकर दब जाएं। भ्रूण की स्थिति निश्चित रूप से आपके बच्चे को शांत करने में मदद करेगी।
• बच्चे को बिस्तर पर लिटाएं और उसके बगल में बैठ जाएं। अपने बच्चे के लिए सुखदायक गीत गाएं। पहले महीने में, बच्चे छवियों को बहुत स्पष्ट रूप से अलग नहीं करते हैं, लेकिन वे काफी अच्छी तरह से सुनते हैं। माँ की आवाज़ और शांत गीत एक उत्साहित और रोते हुए बच्चे को शांत कर सकते हैं।

सारांश

अब आप नवजात शिशु को शांत करने के कई तरीके जानते हैं। याद रखें कि छोटे बच्चे के मामले में, आपको नियमित रूप से डॉक्टर के पास जाने की जरूरत है। इस मामले में, आपको कई विकृतियों के विकास के खिलाफ बीमा किया जाएगा। स्वस्थ नवजातबच्चा अकारण नहीं रोएगा। बच्चे की चिंता में अवश्य ही कुछ नियमितता होती है। अपने बच्चे को सुनना और समझना सीखें, जो अभी तक बोल नहीं सकता। आपको और आपके बच्चे को स्वास्थ्य!

एक नवजात शिशु अभी तक संवाद करना नहीं जानता है, और अभी तक वह केवल रो कर ही अपनी स्थिति में किसी भी बदलाव की घोषणा कर सकता है।

बेशक, सबसे पहले माँ को अपने बच्चे को समझना सीखना होगा। कोई भी बच्चा ऐसे नहीं चिल्लाता। लेकिन ऐसा होता है कि बच्चा बिना रोता है स्पष्ट कारण, और माता-पिता अब नहीं जानते कि उसे कैसे शांत किया जाए।

• माँ या बच्चे की देखभाल करने वाले किसी अन्य व्यक्ति को खुद को एक साथ खींचने, शांत होने की जरूरत है। आप बच्चे को अस्थायी रूप से परिवार के किसी अन्य सदस्य को स्थानांतरित कर सकते हैं।
• जानिए बच्चा क्यों रो रहा है।
• चिंता के कारण को दूर करें।

माँ के लिए मन की शांति, बच्चे के लिए मन की शांति

संतान बचपनवयस्कों के मूड के प्रति बहुत संवेदनशील। बच्चा तब घबरा सकता है जब उसे लगे कि उसकी माँ बेचैन है। इसलिए, तनाव की स्थिति में बच्चे को शांत करना असंभव है।

एक बच्चे का रोना लंबा और थका देने वाला हो सकता है। ऐसे में हर मां शांत नहीं रह पाएगी। इस मामले में, आप प्रियजनों की मदद का सहारा ले सकते हैं और किसी रिश्तेदार से मां को बदलने के लिए कह सकते हैं।

और माँ के पास आराम करने और ताकत इकट्ठा करने का समय होगा। शांत रहना बहुत महत्वपूर्ण है, यह देखते हुए कि बच्चे में नखरे शुरू हो गए हैं। एक बच्चे को केवल वही व्यक्ति आश्वस्त कर सकता है जो शांति और आत्मविश्वास बिखेरता है।

बच्चे क्यों रोते हैं

बच्चा कभी बिना वजह नहीं रोता। भले ही पहली नज़र में समस्या का सार स्पष्ट न हो। शिशु के रोने के कई मुख्य कारण होते हैं:

• भूख।
• सर्दी हो या गर्मी।
• बेचैनी महसूस होना।
• डर।
• उदासी।
• अधिक काम।

यदि यह स्पष्ट नहीं है कि विशेष रूप से रोने का कारण क्या है, तो आप बारी-बारी से प्रत्येक को समाप्त करने का प्रयास कर सकते हैं।

बच्चे के रोने से कैसे निपटें

बच्चा रोता है जब वह खाना चाहता है। यहां तक ​​​​कि अगर उसने हाल ही में खाया है, तो संभव है कि किसी चीज ने उसका ध्यान भंग कर दिया हो, और बच्चा पेट भरने से पहले ही भोजन से ऊपर की ओर देख रहा हो। बच्चा दूध पिलाने और अनुभव के दौरान हवा निगल सकता है झूठी भावनासंतृप्ति जब अतिरिक्त हवा डकारेगी, तो पेट में जगह खाली हो जाएगी, और बच्चे को फिर से भूख लगेगी। किसी भी मामले में, बच्चे को खाने के लिए पेश करना उपयोगी होगा।

छोटे बच्चों के शरीर को सहारा देना मुश्किल होता है स्थिर तापमानतन। किसी भी तापमान में उतार-चढ़ाव वातावरणएक बच्चे के लिए स्वीकार करना मुश्किल है। माँ को बच्चे की जांच करनी चाहिए और उसे छूना चाहिए।

अगर सबसे ऊपर का हिस्सास्पर्श करने के लिए बच्चे की पीठ गर्म होती है - वह ज़्यादा गरम होता है। यदि यह ठंडा है, और साथ ही बच्चा थोड़ा हिलने-डुलने की कोशिश करता है, तो वह ठंडा है। इसके बाद, आपको एक बच्चा पैदा करने की आवश्यकता है आरामदायक स्थितियां- या तो उसे गर्म करें, या उसके कपड़े उतारें, या हल्के लोगों के लिए कपड़े बदलें।

बच्चे को कपड़े पहनाते समय, उन चीजों को चुनना महत्वपूर्ण है जो बच्चे के लिए आरामदायक हों। पीठ पर या पेट पर स्थित कोई भी फास्टनर, जब बच्चा पहले से ही जानता है कि कैसे लुढ़कना है, तो उसे असुविधा हो सकती है। मैला सीम, तंग इलास्टिक बैंड - यह सब बच्चे पर किसी का ध्यान नहीं जाएगा। शायद वह कपड़ों की वजह से होने वाली बेचैनी की वजह से रोता है।

कोई भी तेज आवाज या तेज रोशनी बच्चे को डरा सकती है। अगर माँ ने कुछ ऐसा देखा, तो सबसे पहले बच्चे के डर के स्रोत को खत्म करना आवश्यक है।

शायद बच्चा इसलिए रो रहा है क्योंकि वह ऊब गया है। बच्चा अकेले रहकर थक गया है, उसे एक वयस्क के ध्यान की आवश्यकता है। सबसे पहले, बच्चा संकेत देते हुए धीरे से कराहना शुरू कर देता है। अगर उन्हें बिना ध्यान दिए छोड़ दिया जाता है और मां जल्दी नहीं आती है, तो बच्चा हिस्टीरिकल हो सकता है। देर न करें और बच्चे के चीखने का इंतज़ार करें। जब वह अभी कार्य करना शुरू कर रहा हो तो उससे संपर्क करना उचित है।

अधिक काम - सामान्य कारणसनक। नखरे दिन के अंत में होते हैं जब बच्चा थका हुआ होता है। उनका दिन लंबा और घटनापूर्ण था, उन्हें बहुत सारे नए इंप्रेशन मिले। तंत्रिका तंत्र, मुकाबला नहीं करना, इस तरह तनाव से छुटकारा दिलाता है। बच्चों के लिए, एक स्थापित आहार महत्वपूर्ण है, समय पर बिस्तर पर जाना, गतिविधि और आराम का सही विकल्प। शासन के अनुसार जीने वाले बच्चे अधिक शांत और आत्मविश्वासी होते हैं।

रोना दर्द के कारण हो सकता है

इन सभी कारणों को ध्यान में रखा जाता है बशर्ते कि बच्चा स्वस्थ हो। यदि कोई भी तरीका बच्चे को शांत करने में मदद नहीं करता है, तो शायद उसे कुछ दर्द होता है।

वहाँ कुछ हैं शारीरिक अवस्थारोग से संबंधित नहीं: अपच, शिशु के पेट का दर्द. इन स्थितियों के कारण बच्चे में बेचैनी और दर्द होता है। माँ को बच्चे की जांच करने की सलाह दी जाती है: क्या उसका पेट सूज गया है, क्या कोई गड़गड़ाहट है।

यदि बच्चा स्तनपान कर रहा है, तो माँ को अपने आहार की निगरानी करने की सलाह दी जाती है। शायद बच्चा कुछ खाद्य पदार्थों पर प्रतिक्रिया करता है।

यदि पेट का दर्द चिंता का कारण है, तो बच्चे को सौंफ-आधारित चाय की पेशकश की जा सकती है, जिसका शांत और पाचन प्रभाव होता है। कभी-कभी बच्चा दवा लेने से मना कर सकता है। फिर एक नर्सिंग मां इस चाय को अपने आहार में शामिल कर सकती है। कैमोमाइल चाय पाचन के लिए अच्छी होती है। किसी भी साधन का उपयोग करने से पहले, आपको तरीके, प्रशासन की अवधि और खुराक के बारे में अपने चिकित्सक से परामर्श करना चाहिए।

शूल के साथ, दूध पिलाना स्थापित करना भी महत्वपूर्ण है, सुनिश्चित करें कि बच्चा स्तन को सही ढंग से लेता है, बोतल से दूध पिलाते समय हवा को निगलता नहीं है, समय से अधिक हवा नहीं खाता है और अतिरिक्त हवा को बाहर निकालता है।

यदि बच्चे के शरीर पर लाली, दाने दिखाई देते हैं, उसे बुखार है, वह जोर से थूकता है, भोजन से इनकार करता है, तो दिल दहलाने वाले चिल्लाते हुए, आपको डॉक्टर को देखना चाहिए या जितनी जल्दी हो सके एम्बुलेंस को कॉल करना चाहिए। शायद रोने का कारण बीमारी है, और बच्चे को इलाज की जरूरत है।

0 से 3 महीने

बच्चों के लिए बचपनऐसे कई तरीके हैं जिनसे उन्हें आसानी से शांत किया जा सकता है। गर्भ में रहने वाले बच्चे को कुछ शर्तों की आदत होती है। इस अवस्था की स्मृति तीन महीने तक सुरक्षित रहती है। कुछ क्रियाएं बच्चे को उसकी याद दिलाएंगी अंतर्गर्भाशयी जीवन. यह उसे आत्मविश्वास और शांति की भावना देगा।

आपके नन्हे-मुन्नों को शांत करने के कुछ तरीके क्या हैं?

• स्वैडलिंग।
• हिलना
• नीरस फुफकार।
• साइड बिछाने।
• शांत करनेवाला या स्तन पर चूसना।

बच्चे को शांत करने की कोशिश करते हुए, आप बारी-बारी से सभी तकनीकों का उपयोग कर सकते हैं। कोमल स्वैडलिंग बच्चे को उसके गर्भ में रहने की याद दिलाती है हाल के महीनेगर्भावस्था, जब उसके पास मुक्त आवाजाही के लिए पर्याप्त जगह नहीं थी। जब माँ चली गई, तो बच्चे ने गर्भावस्था के दौरान झूलने का अनुभव किया।

नीरस हिसिंग वह आवाज़ है जो बच्चे तक पहुँचती है: मातृ श्वास, अन्नप्रणाली के माध्यम से भोजन। पैरों के साथ पक्ष की स्थिति अंतर्गर्भाशयी स्थिति से मिलती जुलती है। चूसना पहली सजगता में से एक है जो एक बच्चे में जागती है। माँ के अंदर रहते हुए, बच्चा सक्रिय रूप से अपना अंगूठा चूसना शुरू कर देता है। फिर यह कौशल उसे अपनी माँ के स्तन से या शांत करने वाले की मदद से भोजन प्राप्त करने में मदद करता है।

3 महीने से 1 साल तक

3 महीने से कम उम्र के बच्चों के लिए काम करने वाले तरीके अब बड़े बच्चों के लिए उपयुक्त नहीं हैं। तीन महीने की उम्र से, बच्चा अपने आस-पास की दुनिया में मुख्य और मुख्य रूप से रुचि रखता है, इसका उपयोग उसके लाभ के लिए किया जा सकता है। एक बच्चे को नखरे से बचाने का सबसे आसान तरीका है कि उसका ध्यान अचानक किसी अन्य विषय पर चला जाए।

सबसे पहले रोने के कारणों को खत्म करना जरूरी है। लेकिन अगर यह हिस्टीरिया की बात आती है और बच्चा शांत नहीं होना चाहता है, तो आप अचानक उसे किसी चीज में दिलचस्पी ले सकते हैं। माँ, बच्चे को देखते हुए, निश्चित रूप से नोटिस करेगी कि कौन सी वस्तुएँ, ध्वनियाँ या परिस्थितियाँ उसका ध्यान आकर्षित कर सकती हैं। उदाहरण के लिए, एक बच्चा मोहित होता है कि प्रकाश कैसे जलता है।

रोने के मुकाबलों के क्षणों में, आप टुकड़ों को शामिल दीपक में ला सकते हैं, जिसे वह उत्सुकता से जांचेगा।

ये स्थितियां व्यक्तिगत हैं। सार्वभौमिक नुस्खेनहीं। सभी बच्चों की अपनी प्राथमिकताएं होती हैं। माँ के लिए, मुख्य बात, बच्चे के हितों का अध्ययन करना, उसे भेंट करना है सही वक्तउसे क्या विचलित करेगा।

सोने से पहले

सोने से पहले बच्चे को एक अनुष्ठान का पालन करके शांत करना आसान होगा जो बच्चे का प्रतीक होगा कि यह सोने का समय है। सुखदायक स्नान अनुष्ठान वस्तुओं में से एक हो सकता है। रात में लिया गया गर्म स्नान आराम करने और सोने में मदद करता है।

आप सुखदायक जड़ी बूटियों से स्नान कर सकते हैं। मेलिसा, कैमोमाइल, ऋषि, वेलेरियन, मदरवॉर्ट बच्चों के लिए उपयुक्त हैं। सूखी जड़ी बूटी की चाय को पहले से पीसा जाता है और नहाने से पहले पानी में मिलाया जाता है। त्वचा के माध्यम से अवशोषित हर्बल चाय का आराम प्रभाव पड़ता है। नींद में सुधार के लिए जलसेक के साथ स्नान का उपयोग पाठ्यक्रम में किया जाना चाहिए।

जलसेक का अत्यधिक उपयोग किसी भी उपयोग से पहले विपरीत प्रभाव पैदा कर सकता है जड़ी बूटीआपको डॉक्टर से परामर्श करने की आवश्यकता है।

बिक्री पर एक विशेष है बच्चों की फीस – हर्बल चायसोने से पहले बच्चे को शांत करने में मदद करना। फार्मेसियों में, प्राकृतिक या सिंथेटिक मूल के बच्चों की बूंदें, जिनमें कृत्रिम निद्रावस्था का प्रभाव होता है, आम हैं।

जड़ी-बूटियों, औषधीय चाय, कृत्रिम निद्रावस्था के प्रभाव वाली बूंदों का उपयोग करने से पहले, आपको एक विशेषज्ञ से परामर्श करना चाहिए। इन सभी दवाओं को स्वतंत्र रूप से निर्धारित नहीं किया जा सकता है। उनमें से किसी में भी मतभेद हैं, दुष्प्रभावऔर सही ढंग से खुराक दिया जाना चाहिए।

नहाने के बाद बच्चे को तुरंत बिस्तर पर लिटा देना चाहिए। बच्चे को दिन में सोने के तीन घंटे से पहले रात में लेटना आवश्यक है।

रोता हुआ बच्चा हमेशा किसी समस्या का संकेत देने की कोशिश करता है। माता-पिता को सबसे पहले स्थिति को समझना चाहिए, बच्चे के रोने के कारण का पता लगाना चाहिए। शायद, कारण के खात्मे के बाद, हिस्टीरिया तुरंत बंद हो जाएगा।

कुछ बच्चों को अपने स्वभाव के कारण शांत होना मुश्किल लगता है। वे दिन में सक्रिय रहते हैं और मुश्किल से सो पाते हैं। एक निश्चित अनुष्ठान माताओं की मदद कर सकता है, जो बच्चे का प्रतीक है कि रात आ गई है और यह सोने का समय है। सोने से पहले किया गया सुखदायक स्नान इस तरह के अनुष्ठान का हिस्सा बन सकता है।

जब सब कुछ विफल हो जाता है, तो आप फार्मेसियों में पा सकते हैं बड़ा विकल्पसुखदायक चाय, बूंदों और अन्य दवाओं जैसे उपचार। यह मत भूलो कि कोई भी दवा डॉक्टर द्वारा निर्धारित की जानी चाहिए। और यहां तक ​​कि हानिरहित हर्बल चाय भी विपरीत प्रभाव या एलर्जी पैदा कर सकती है। इसलिए किसी विशेषज्ञ से सलाह लेने के बाद ही किसी भी दवा का इस्तेमाल किया जा सकता है।

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कानाफूसी, रोना, हिस्टीरिया, चीख-पुकार - समय-समय पर हर बच्चे के साथ ऐसा होता है। केवल किसी के लिए यह स्थिति आदत बन जाती है और माता-पिता के लिए लगातार दुःस्वप्न बन जाती है, जबकि किसी के लिए यह सब बहुत कम होता है। ऐसी स्थिति में प्यार और देखभाल करने वाले माता-पितासब कुछ देने के लिए तैयार, यदि केवल यह सब जल्द से जल्द समाप्त हो गया।

कई उपयोगी सलाह, एक बच्चे को कैसे शांत किया जाए, माता-पिता को समस्या को नेविगेट करने और घर में, बच्चे की आत्मा में और उनके दिल में शांति और शांति बहाल करने में मदद मिलेगी। उठाए गए उपाय काफी हद तक चिंता के कारण पर निर्भर करेंगे।

मिरगी

बच्चों का हिस्टीरिया एक बच्चे में सबसे मजबूत भावनात्मक विस्फोट है, नकारात्मक आंतरिक अनुभवों के बाद एक हमला: जलन, क्रोध, निराशा, आक्रामकता। इसके साथ जोर-जोर से रोना और दिल दहला देने वाली चीखें भी सुनाई देती हैं। छोटा अत्याचारी पीछे की ओर झुक सकता है (मुद्रा को हिस्टेरिकल ब्रिज कहा जाता है)। इस समय, बच्चे का मोटर नियंत्रण खराब होता है, वह अपने सिर से फर्श या दीवार से टकरा सकता है, जबकि लगभग दर्द महसूस नहीं होता है। ऐसे क्षणों में माता-पिता को सलाह दी जाती है कि वे क्रोधित बच्चे को निम्नलिखित तरीकों से शांत करें।

1. उसकी उपेक्षा करो, उस पर ध्यान मत दो। हिस्टीरिया को दर्शकों की उपस्थिति के लिए डिज़ाइन किया गया है जो राजी करेंगे, पछताएंगे या डांटेंगे - ऐसे क्षणों में बच्चे के लिए ध्यान का केंद्र बनना बहुत महत्वपूर्ण है। जैसे ही उसे पता चलता है कि उसका "नंबर" काम नहीं करता है, हिस्टीरिया का अर्थ अपने आप गायब हो जाएगा।
2. आश्चर्य या भय का नाटक करते हुए, उसे पूरी तरह से बाहरी चीज़ के लिए विचलित करें। उसे कुछ असामान्य, उज्ज्वल दिखाएं, उसे कुछ रोमांचक और जिज्ञासु के बारे में बताएं।
3. यदि नखरे नियमित रूप से होते हैं, तो यह समझने की कोशिश करें कि उनके कारण क्या हैं: खिलौने, भोजन, आपका व्यवहार। बच्चे के जीवन से नखरे भड़काने वाले कारक को समाप्त करके (उदाहरण के लिए, उसके साथ खिलौनों की दुकान पर न जाएं), आप इन "संगीत कार्यक्रमों" को रोक देंगे।
4. मुस्कुराओ और बच्चे को गले लगाओ, उसके कान में कुछ कोमल शब्द फुसफुसाओ।
5. उसे उस जगह से दूर ले जाएं जहां तंत्र-मंत्र हुआ था। ऐसी स्थिति के कारण से जितना दूर होगा, उतना ही कमजोर होगा।

प्रत्येक बच्चा बहुत ही व्यक्तिगत होता है, और केवल माता-पिता ही ढूंढ सकते हैं निश्चित दृष्टिकोणहिस्टीरिया से निपटने के लिए। एक को छोड़ कर सुनहरा नियमसाथ ही, यह हमेशा काम करना चाहिए: ऐसी स्थिति में उस पर अपनी आवाज न उठाएं - इससे हिस्टीरिया ही बढ़ेगा।

उदरशूल

2 सप्ताह से 4 महीने की उम्र के बच्चों में शिशु शूल एक व्यवहारिक सिंड्रोम है। लंबे समय तक, तीव्र रोने के मुकाबलों द्वारा विशेषता। वे बिना किसी स्पष्ट कारण के शाम को सबसे अधिक बार दिखाई देते हैं। बच्चा बहुत रोना शुरू कर देता है, अपने पैरों को कसता है, पेट फूल जाता है और सूज जाता है। ऐसे क्षणों में, आपको प्राथमिक चिकित्सा किट लेने या डॉक्टर को बुलाने की आवश्यकता नहीं है। पेट के दर्द वाले बच्चे को अपने आप आसानी से शांत किया जा सकता है।

1. उसे अपनी बाहों में ले लो और हिलना, लोरी करना शुरू करो।
2. उसे लोरी गाओ।
3. एक गोफन में उसके साथ चलो।
4. अपने बच्चे को एक नरम, गर्म कंबल में लपेटें।
5. उसे पीठ, कूल्हों, पेट की हल्की मालिश करें।
6. अगर वह नहाना पसंद करता है, तो उसे गर्म पानी से भरे टब में डुबोएं।
7. बच्चे के चेहरे को अपनी बाहों में लिटाएं और ऐसे ही चलें।
8. कुछ लयबद्ध, व्यवस्थित ध्वनि के साथ बच्चे को विचलित करें और शांत करें: नरम संगीत चालू करें, वैक्यूम क्लीनर, डिशवॉशर या वॉशिंग मशीन चालू करें।

अगर पेट का दर्द हो जाता है अक्सर मेहमान, इस बारे में अपने बच्चे का नेतृत्व करने वाले बाल रोग विशेषज्ञ को बताना सुनिश्चित करें। वह निदान करेगा और सिफारिशें देगा। बच्चे को हिलाना, जोर से पंप करना, घबराहट से चिल्लाना बेकार है: इससे उसकी चिंता और रोना ही बढ़ेगा।

सोने से पहले

सभी उम्र के बहुत से बच्चे बिस्तर पर जाने से पहले मूडी होने लगते हैं, जो परेशान करता है, और अक्सर माता-पिता को परेशान करता है। रात के "संगीत कार्यक्रम" घर में सभी को थका देते हैं, और सुबह हर कोई सिरदर्द और अधिक सोने की जंगली इच्छा के साथ उठता है। सोने से पहले अपने बच्चे को शांत करने के लिए आप कुछ सरल चीजें कर सकते हैं।

एक साल तक के बच्चों को कैसे शांत करें:

1. अपना डायपर बदलें।
2. पेट की मालिश करें।
3. कमरे को नम करें।
4. कमरे को वेंटिलेट करें।
5. अपने बच्चे से शांत स्वर में बात करें।
6. उसे अपनी झुंझलाहट न दिखाने की कोशिश करें।
7. दिन और रात की नींद के बीच कम से कम 4 घंटे का गैप होना चाहिए।
8. अपने बच्चे को गर्म स्नान में नहलाएं।

बड़े बच्चे को कैसे शांत करें:

1. उसके साथ 10 मिनट बैठें, उसे एक कहानी सुनाएं।
2. उसे एक खिलौना बिस्तर पर ले जाने दो।
3. उससे शांत स्वर में बात करें, चिंता और भय का कारण जानें।
4. सुखदायक शिशु चाय दें।
5. कुछ वादा करो अगर वह तेजी से सोने की कोशिश करता है: सप्ताहांत की सैर, दादी की यात्रा, पसंदीदा डिशआदि।

शाम को काम के बाद और आपका दिन कठिन हो, सभी घर थक चुके हैं और एक चीज चाहते हैं - मौन। इस समय किसी भी उम्र के बच्चे की सनक को दुश्मनी, कड़वे और चिड़चिड़ेपन के साथ माना जाता है। माता-पिता को समझना चाहिए कि चीखना, गुस्सा करना, सजा देना समस्या का समाधान नहीं करेगा, बल्कि स्थिति को बढ़ा देगा।

दांत काटे जा रहे हैं

शुरुआती किसी भी माता-पिता के लिए एक और परीक्षा है। जब नुकीले दांत मुलायम से कट जाते हैं और नाजुक कपड़ामसूढ़ों में दर्द होता है, इस वजह से वह दिल दहलाने लगता है और लगातार रोता है, चिल्लाता है, खाने और सोने से इनकार करता है। ऐसे में शिशु को शांत करने का कार्य सभी घरों का लक्ष्य बन जाता है। यह पता चला है कि यह इतना कठिन नहीं है।

1. अपनी उंगली को साफ धुंध (पट्टी) से लपेटें, बिना दबाव के, हल्के से, बहुत धीरे से सूजे हुए मसूड़े को खरोंचें।
2. जेल के शुरुआती छल्ले को फ्रिज में ठंडा करें और इसे अपने बच्चे को दें।
3. खीरा, गाजर, सेब, क्राउटन का ठंडा टुकड़ा राई की रोटीयह सूजन वाले मसूड़ों से तनाव को दूर करने में भी मदद करेगा।
4. 38 डिग्री सेल्सियस से ऊपर के तापमान पर, बच्चे को एक ज्वरनाशक दवा दें।
5. विशेष तैयारी ("कलगेल", "डेंटिनोक्स-एन") में एक संवेदनाहारी, सुखदायक प्रभाव होगा, दर्द से राहत और खुजली को खत्म करना होगा।

अपने बच्चे की चिंताओं को डॉक्टर को बताना सुनिश्चित करें, जो उचित सिफारिशें देगा, मौखिक गुहा की जांच करेगा, और जांच करेगा कि सब कुछ क्रम में है या नहीं।

सक्रियता

एक बच्चे की अति सक्रियता एक ऐसी स्थिति है जिसमें उसकी गतिविधि और उत्तेजना अधिक हो जाती है आयु मानदंड. उसी समय, वह रोएगा या उन्मादी नहीं हो सकता है, लेकिन वह एक जगह नहीं बैठेगा, वह अपने माता-पिता के अनुरोधों और आदेशों को नहीं सुनेगा, वह एक खरपतवार की तरह घूमेगा, अपने बारे में बात करेगा, सब कुछ हड़प लेगा। एक पंक्ति, खाने और सोने से इनकार। अतिसक्रिय बच्चे को शांत करना बहुत मुश्किल है, लेकिन संभव है।

1. उनके साथ कविता पढ़ें और पढ़ाएं: ऐसे बच्चों में अक्सर असाधारण याददाश्त होती है।
2. उसे मोबाइल, मोबाइल खिलौने बदलकर ले जाया जा सकता है: एक रेडियो-नियंत्रित कार, घोंसले के शिकार गुड़िया, तीर वाली घड़ियाँ, आदि।
3. उसके साथ शिल्प में संलग्न हों: कट, कतरनी, मूर्तिकला, डिजाइन। उसके लिए आनंद लेने के लिए कुछ खोजें।

यदि आप कारण जानते हैं कि बच्चा तनावपूर्ण और घबराहट क्यों व्यवहार करता है, रोता है और नखरे करता है, तो आप उपरोक्त सिफारिशों द्वारा निर्देशित, उसे जल्दी से शांत कर सकते हैं। आपको यह सोचने की ज़रूरत नहीं है समान स्थितियह अपने आप दूर हो जाएगा और इसे सुरक्षित रूप से अनदेखा किया जा सकता है। तो आप अपने स्वयं के बच्चे के शारीरिक और मानसिक स्वास्थ्य को बहुत नुकसान पहुंचा सकते हैं, जो बाद में उसके विकास और आपके साथ उसके संबंधों को प्रभावित करेगा। माता-पिता को किसी भी बच्चे के रोने को नजरअंदाज नहीं करना चाहिए।

और यह मत भूलो कि रोने की जगह हमेशा एक मुस्कान आती है!

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बच्चा रो रहा है। उसका चेहरा लाल हो गया और सूज गया, उसकी आँखों से आँसू बह निकले ... एक तस्वीर जो हर माता-पिता से परिचित है। लेकिन ऐसी स्थिति में क्या करें? बच्चे को कैसे शांत करें?

बच्चे के रोने के 5 सबसे आम मामले नीचे दिए गए हैं और कई प्रभावी और आसान तरीकेअपने नखरे के दौरान बच्चे को जल्दी से आराम दें। यह विशेष रूप से महत्वपूर्ण है जब बच्चा सड़क पर, क्लिनिक में या किसी अन्य सार्वजनिक स्थान पर फूट-फूट कर रोने लगता है।

केस 1: टैंट्रम

आइए अवधारणाओं को सीधे प्राप्त करें।

टैंट्रम एक तस्वीर है जो जोर से रोती है, जिसका उद्देश्य ध्यान आकर्षित करना है। यानी हिस्टीरिया को दर्शक की मौजूदगी के लिए बनाया गया है। उसी समय, बच्चा ठीक महसूस करता है, उसे कुछ भी दर्द नहीं होता है, वह भरा हुआ है, स्वस्थ है, लेकिन वह दिखावा करना चाहता था। नखरे, एक नियम के रूप में, तब होते हैं जब एक बच्चा अपने माता-पिता (एक मिठाई, एक खिलौना) से कुछ भीख माँगने की कोशिश करता है या जब कोई बच्चा किसी वयस्क के साथ छेड़छाड़ करने की कोशिश करता है।

हिस्टीरिया के साथ है:

• पीछे की ओर झुकना;
• अनैच्छिक अचानक आंदोलनों;
• सिर पटकना।

इस मामले में बच्चे को अनुनय और सख्त शब्दों से प्रभावित करने की कोशिश करना बेकार है।

उन्माद में बच्चे को शांत करने के 3 तरीके

1. रोकना!

   नखरे शून्य में नहीं होते। उस पल तक जब बच्चा गिर जाएगाफर्श पर और अपने पैरों को रोल करें, एक ही समय में आंसू बहाते हुए, घटनाओं की एक श्रृंखला घटित होगी। उदाहरण के लिए, एक बच्चा खिलौने के लिए भीख माँग सकता है और कुछ मना करने के बाद ही उन्माद में चला जाता है। ऐसा न होने दें। बच्चे को विचलित करें। कुछ दिलचस्प दिखाओ ताकि वह अभिनय करना बंद कर दे।

2. ध्यान न देना।

   अगर तंत्र-मंत्र पहले ही शुरू हो चुका है, तो सबसे अच्छी बात यह है कि इसे नज़रअंदाज़ करें। कल्पना कीजिए कि आप किसी और चीज़ में रुचि रखते हैं। हिस्टीरिया को देखने के लिए दर्शक की आवश्यकता होती है, लेकिन अगर कोई नहीं है, तो यह धीरे-धीरे कम हो जाता है। इसके अलावा, जब बच्चा देखता है कि आपने कुछ दिलचस्प पाया है, तो वह खुद रोना बंद कर देगा और जिज्ञासा दिखाएगा।

3. समय से पहले तैयारी करें।

   यह समझने की कोशिश करें कि नखरे क्यों होते हैं। क्या आपके बच्चे को खिलौने याद आ रहे हैं? क्या उसे मिठाई बहुत पसंद है? या तुमने उसे बहुत खराब कर दिया? कारण जो भी हो, उसे दूर करने का प्रयास करें। अपने बच्चे को बताएं कि आप उससे कितना प्यार करते हैं, उसकी उपलब्धियों के लिए उसकी प्रशंसा करें, उसके साथ खेलें और काम करें। दिखाएँ कि दुनिया में मिठाई और खिलौनों के अलावा कई दिलचस्प चीजें हैं।

केस 2: सनकी

सनक कई कारणों से हो सकती है, इसलिए आपको पहले इसका कारण पता करना चाहिए। यदि यह बच्चे के खराब स्वास्थ्य में नहीं है, लेकिन अधिक हानिरहित चीजों में है, तो आप कार्य करना शुरू कर सकते हैं।

एक पागल बच्चे को शांत करने के 6 तरीके

• विधि एक: कानों के पिछले हिस्से को छोड़ दें

बच्चे के साथ बहस में प्रवेश न करें, यह साबित करते हुए कि वह गलत है। इसके अलावा, बच्चे को डांटें नहीं, उसके लिए फटकार न लगाएं खराब व्यवहार. यह दिखावा करना बेहतर है कि आप व्यस्त हैं, और इससे भी बेहतर - बच्चे का ध्यान खुद किसी और चीज़ पर लगाएं।

1. "अरे देखो! चिड़िया उड़ गई!
2. "देखो क्या बड़ी गाड़ीगया!"
3. "देखो, वह बादल कुत्ते जैसा दिखता है!"

कोई भी तरकीब अपनाएं ताकि बच्चा सनक और रोने से विचलित हो जाए और किसी और चीज में दिलचस्पी लेने लगे।

• विधि दो: समझौता

बच्चे को तुरंत शांत करने में जल्दबाजी न करें। "रो मत!" जैसे अनुरोध और "शांत हो जाओ!" वे नन्हे-मुन्नों को और भी अधिक भड़काएँगे, और उनका यह सनक नखरे में बदल सकता है। बेहतर होगा कि बच्चे को चुपचाप रोने के लिए कहें। उदाहरण के लिए, ताकि पड़ोसियों को न जगाया जाए या पिताजी के काम में बाधा न डाली जाए। ऐसा करने से, आप बच्चे को रोने की अनुमति देते हैं, और अनुमत चीजें अब उतनी दिलचस्प नहीं रह गई हैं जितनी कि निषिद्ध हैं।

• विधि तीन: बोलो!

बोलना! बहुत तेज और ऊर्जावान। साथ ही बच्चे की सनक पर ध्यान न दें, जैसे वह रोता ही नहीं है, बल्कि हर समय आपकी बात ध्यान से सुनता है। हैरानी की बात है कि छोटे बच्चे वास्तव में बहुत जल्दी चुप हो जाते हैं और सुनने लगते हैं।

• विधि चार: हंसी से हंसी

बच्चे को हंसाने की कोशिश करें। उसे गुदगुदी करें, एक मज़ेदार गाना गाएं या अपनी आवाज़ को मज़ेदार तरीके से बदलकर खिलौने से खेलें।

आप एक विशेष संस्कार के साथ आ सकते हैं। उदाहरण के लिए, अपने बच्चे के चेहरे पर फूंक मारें ताकि उसके आंसू सूख जाएं।

• विधि पांच: सनक के लिए गोलियां

यह ट्रिक 3 साल से अधिक उम्र के बच्चों के लिए उपयुक्त है। जैसे ही बच्चा बड़बड़ाना और रोना शुरू करता है, उसे "स्वादिष्ट गोली" दें। कैंडी, मुरब्बा या अन्य इसकी भूमिका निभा सकते हैं। पसंदीदा बच्चाविनम्रता। लेकिन सावधान रहें कि यदि "गोली" काम नहीं करती है, तो आप अब इस तरह के उपचार की पेशकश नहीं करेंगे।

• विधि छह: प्यार

बेशक, बच्चों के आँसुओं के खिलाफ सबसे शक्तिशाली हथियार प्यार है। अपने बच्चे को गले लगाओ, उसे अपने सीने से लगाओ और ईमानदारी से कहो कि तुम उससे कितना प्यार करते हो। बच्चे से प्यार करें और इसे मौखिक और गैर-मौखिक दोनों तरीकों से दिखाना न भूलें।

केस 3: दर्द

क्या बच्चा अपने दांत काटता है, क्या उसके पेट में दर्द होता है, या वह गिर गया और उसके घुटने पर त्वचा आ गई? इससे कोई फर्क नहीं पड़ता कि किसने उकसाया दर्द, बच्चा एक वयस्क के रूप में उनके साथ सामना करने में सक्षम होने की संभावना नहीं है और, सबसे अधिक संभावना है, फूट-फूट कर रोने लगता है। आपको उसे सांत्वना देने की जरूरत है, लेकिन इस समय आपको बहुत ही नाजुक तरीके से काम करना चाहिए।

अपने बच्चे को दर्द में आराम देने के 3 तरीके

1. कसम खाता नहीं है!

   कभी नहीं! - जिस बच्चे को दर्द हो, उसके सामने अपनी जलन और गुस्सा जाहिर न करें। अब बच्चा कमजोर और रक्षाहीन है। उसे आपकी मदद, समर्थन और प्यार की जरूरत है। यदि आप उस पर टूट पड़ते हैं या कसम खाते हैं, तो में सबसे अच्छा मामलाटुकड़ों को उन्माद में लाओ। सबसे खराब स्थिति में, ऐसा रवैया भरा होता है मनोवैज्ञानिक समस्याएंभविष्य में बच्चा।

2. हाथ के प्रभावित क्षेत्र पर दबाएं।

   यह कोई रहस्य नहीं है कि लोग अपने हाथों से चंगा कर सकते हैं। यह व्यर्थ नहीं है कि जब कुछ दर्द होता है, तो हम अनजाने में इस जगह को अपनी उंगलियों या पूरी हथेली से छूते हैं।

   बच्चे को दर्द वाली जगह पर यह कहते हुए थपथपाएं मधुर शब्द. कल्पना कीजिए कि आपकी हथेली मजबूत उपचार ऊर्जा को विकीर्ण करती है, और बच्चे का दर्द कम हो जाएगा।

3. दुलार।

   माँ की गोद में कोई भी दर्द बहुत जल्दी कम हो जाता है और अपमान भुला दिया जाता है। कोमलता पर कंजूसी मत करो, बच्चे को चूमो और उससे बात करो। कहो कि वह सबसे अच्छा है, एक कहानी बताओ, एक गीत गाओ। सरल मानव संचार अक्सर चालाक मनोवैज्ञानिक चालों की तुलना में अधिक प्रभावी होता है।

बच्चा पेट के दर्द से रो रहा है: क्या करें?

• डायपर को रेडिएटर पर गर्म करें और इसे बच्चे के पेट से जोड़ दें।
• बच्चे को अपने पास पकड़ो और उसे अपनी बाहों में ले लो।
• बेबी बाथ में डालो गरम पानीऔर बच्चे को नहलाएं - गर्मी में ऐंठन कमजोर हो जाती है।
• सौंफ की चाय और कैमोमाइल पेट के दर्द में मदद करते हैं, लेकिन जड़ी-बूटियों का उपयोग करने से पहले अपने डॉक्टर से जांच करवाना सबसे अच्छा है।

अवसर 4: सोने से पहले

कई बच्चे सोते समय और रात में रोने लगते हैं। इसके कई कारण हो सकते हैं:

• बच्चा अति उत्साहित है और सोना नहीं चाहता है;
• इसके विपरीत, बच्चा बहुत थका हुआ है;
• कमरा बहुत गर्म और भरा हुआ है;
• बच्चा रात में अकेले रहने से डरता है।

लेकिन आप कभी नहीं जानते कि बच्चे को किस बात से डर लगता है। मुख्य बात यह पता लगाना है कि उसे कैसे शांत किया जाए।

सोने से पहले अपने बच्चे को शांत करने के 4 तरीके

1. वायुमंडल

   बच्चों के बेडरूम में आराम और शांति का माहौल बनाएं। सुखद संगीत चालू करें, कमरे को हवादार करें, रात की रोशनी खरीदें। वैसे तो रात की रोशनी बहुत होती है महत्वपूर्ण विवरणबच्चों के कमरे का इंटीरियर। यह न केवल एक सुखद गोधूलि बनाता है, बल्कि बच्चे को शांत भी करता है, जिससे उसे पता चलता है कि वह सुरक्षित है।

2. सोने से पहले अनुष्ठान

   सनक से बचने और बच्चे को सुलाने के लिए, एक अनुष्ठान करें। यह एक शाम की परी कथा हो सकती है, जड़ी-बूटियों के साथ गर्म स्नान, शहद के साथ एक गिलास दूध - एक चीज या सभी एक साथ। बच्चा, इस तथ्य के अभ्यस्त हो गया है कि इस या उस क्रिया के बाद आपको बिस्तर पर जाने की आवश्यकता है, अब विरोध नहीं करेगा और रोएगा।

3. धैर्य रखें

   अपने बच्चे को चैन की नींद सोने दें। उसे जल्दी मत करो, छोड़ने के लिए जल्दी मत करो और एक अंधेरे कमरे में टुकड़ों को अकेला छोड़ दो। उसका हाथ तब तक पकड़ें जब तक वह सो न जाए, या उसके साथ उसी बिस्तर पर लेट जाए। बच्चे को सुरक्षित महसूस करने दें।

4. प्रकाश की बचत

   नर्सरी अजर के दरवाजे को छोड़ दें ताकि बच्चा गलियारे से निकलने वाली रोशनी को देख सके और माता-पिता की आवाज सुन सके। यह बच्चों को शांत करता है और उन्हें रात में जल्दी सोने में मदद करता है।

केस 5: अति सक्रियता

हाइपरएक्टिव बच्चे इन दिनों असामान्य नहीं हैं। अक्सर, हताशा में, माता-पिता डॉक्टरों के पास जाते हैं और उनसे सलाह मांगते हैं कि अतिसक्रिय बच्चे को कैसे शांत किया जाए। दुर्भाग्य से, बाल रोग विशेषज्ञ अक्सर दवाएं लिखते हैं। यह हल्का ट्रैंक्विलाइज़र हो सकता है - "फ़ेज़म", "तज़ेपम" और अन्य। बेशक, आपको बच्चों को ऐसी दवाएं नहीं देनी चाहिए, लेकिन क्या करें जब बच्चा शोरगुल वाले खेलों की व्यवस्था करे और कम शोर वाले नखरे न करें?

मनोविज्ञान के दृष्टिकोण से समस्या के समाधान के लिए संपर्क करना बेहतर है। नीचे दिए गए खेलों और तकनीकों का प्रयोग करें।

अतिसक्रिय बच्चे को शांत करने के 5 तरीके

1. बच्चे के लिए रिमोट कंट्रोल

   एक पुराना टीवी रिमोट लें और अपने बच्चे के साथ कोई गेम खेलें। जैसे ही बच्चा शोर करना शुरू करता है, वॉल्यूम कम करने का नाटक करें। बच्चे को आज्ञा का पालन करना चाहिए।

2. नैपकिन

   बच्चे को खेल का सार समझाएं: आप एक रुमाल फेंकते हैं, और जब वह गिरता है, तो बच्चा वह करने के लिए स्वतंत्र होता है जो वह चाहता है - चीखें, हंसें, दौड़ें, लेकिन जैसे ही रुमाल फर्श को छूएगा, बच्चा होगा चुप रहना और चुपचाप व्यवहार करना।

3. व्हेल

   अपने बच्चे को व्हेल खेलने के लिए आमंत्रित करें। वह एक व्हेल होगी जो धीरे-धीरे पानी के नीचे डूब जाती है (में .) इस मामले मेंपानी, निश्चित रूप से, काल्पनिक), धीरे-धीरे तैरता है, धीरे-धीरे "नीचे" कुछ ढूंढ रहा है।

4. मूक खेल

   बच्चे को एक कार्य दें - उसे पहेली को इकट्ठा करने दें, डॉट्स के साथ खींचे गए चित्र को सर्कल करें, रंग भरने वाली किताब को रंग दें। कोई भी खेल जिसमें ध्यान और धैर्य की आवश्यकता होती है वह करेगा। बेशक, इनाम का वादा करो।

5. दुहराव

   खेल का सार: बच्चे को आपके बाद सभी आंदोलनों और कार्यों को दोहराना होगा। लाउड गेम्स से शुरुआत करें और अचानक हलचललेकिन धीरे-धीरे धीमा। आपके पीछे दोहराने वाला बच्चा भी धीरे-धीरे शांत हो जाएगा।

नवजात शिशु को कैसे शांत करें?

बच्चे का रोना अलग बात है। एक नियम के रूप में, एक वर्ष से कम उम्र के बच्चों के नखरे का कोई आधार नहीं है मनोवैज्ञानिक आधारऔर पूरी तरह से बच्चे की अपनी जरूरतों के बारे में अलग तरीके से बात करने में असमर्थता से जुड़े हैं। लेकिन एक साल से कम उम्र के रोते हुए बच्चे को कैसे शांत करें? सौभाग्य से, यह बहुत आसान है।

1. "श्वेत रव"

   नीरस हिसिंग ध्वनियाँ बच्चों को रक्त के बहने की आवाज़ की याद दिलाती हैं माँ की कोख. यही कारण है कि जीवन के पहले महीनों के अधिकांश बच्चे बहते पानी (उदाहरण के लिए, एक झरना), एक अनियंत्रित रेडियो के शोर और अपने माता-पिता के फुफकार पर जल्दी सो जाते हैं।

2. मोशन सिकनेस

   यह विधि जन्म से लेकर 6-7 महीने तक के बच्चों के लिए भी उपयुक्त है। रॉकिंग अंतर्गर्भाशयी जीवन की यादों को वापस लाते हुए बच्चे को शांत और आराम देता है।

3. आलिंगन

   अक्सर बच्चे को कसकर गले लगाने के लिए पर्याप्त होता है, बच्चे को शांत करने के लिए उसे कुछ कोमल सांत्वना देने वाले शब्द फुसफुसाते हैं।

4. अनुभवहीन

   शिशु अपनी माँ के स्तनों पर सबसे अच्छा आराम करते हैं; कृत्रिम शिशुओं को एक विकल्प दिया जा सकता है - एक शांत करनेवाला।

5. सांस
   एक बड़े बच्चे को "नाक से सांस लेने" के लिए कहा जा सकता है। ऐसे में मां को खुद एक मिसाल कायम करने और कुछ गहरी सांसें लेने की जरूरत है। बात यह है कि छोटे बच्चे भयानक "दोहराने वाले" होते हैं, और आपका बच्चा शायद तुरंत शांत हो जाएगा और आपके पीछे दोहराना शुरू कर देगा।

निष्कर्ष

शिशु के रोने पर उसे शांत करने के तरीके के बारे में कई युक्तियों के बावजूद, सबसे अच्छा तरीका- प्यार। क्रोधित न हों और बच्चे को उसकी हर सनक के लिए माफ कर दें। और याद रखें कि अगर बच्चा बहुत ज्यादा बिगड़ गया है, तो यह आपकी सबसे बड़ी गलती है।

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नमस्कार, आज हम बात करेंगे बच्चों के नखरे के बारे में। लगभग हर माता-पिता ने इसका सामना किया, लेकिन कुछ ही ने इसका सामना किया। हम उनके कारणों के बारे में बात करेंगे और कुछ ही मिनटों में बच्चे के नखरे को रोकने के लिए माता-पिता को क्या करने की आवश्यकता है।

मनोवैज्ञानिक, फर्स्ट चिल्ड्रन एकेडमी और स्कूल ऑफ प्रोफेशनल पेरेंट्स के संस्थापक, बिजनेस कोच और चार बच्चों की मां (अपने पति के साथ दो के लिए), मरीना रोमनेंको के बारे में बात करती है सही कारणबच्चे के नखरे और किसी भी उम्र में 2 मिनट में बच्चे के नखरे को कैसे रोकें।

हिस्टीरिया क्या है? कारण

मुझे नहीं लगता कि तंत्र-मंत्र की परिभाषा को समझने के लिए आपको किसी संदर्भ पुस्तक में देखने की जरूरत है। सभी माता-पिता ने अनुभव किया है कि जब उनके बच्चे जोर से रोने लगते हैं, फर्श पर गिर जाते हैं और एक भी उचित तर्क नहीं सुनते हैं, और इसे हिस्टीरिया कहा जा सकता है, और यह बहुत ही अलग अलग उम्र: दोनों एक वर्ष में, और 2 में, और 10 वर्षों में। और नखरे के कारण, एक नियम के रूप में, (अब मैं अपने माता-पिता को बताऊंगा कि मैं क्या सुनना नहीं चाहता) जब हम उन्हें अनदेखा करते हैं। और जब बच्चे एक बार, शायद, हमारे पास आए, दूसरे या तीसरे, उन्होंने हमसे कुछ पूछा या देखा, या हमें खींच लिया, लेकिन हमने उन पर कोई प्रतिक्रिया नहीं दी, वे उन तरीकों को चुनते हैं जो हमें जवाब देना होगा और, एक नियम के रूप में , - यह रो रहा है, गिर रहा है, कुछ ऐसा है जिसका हमें बस जवाब देना है।

नखरे किस उम्र में शुरू होते हैं?

आपको इस बात का सामना करना पड़ सकता है कि आपके बच्चे का नखरा साल से पहले ही शुरू हो जाएगा, लेकिन चोटी, अगर आप दुनिया के सभी बच्चों को लें, तो यह डेढ़ से दो साल का है। यही वह क्षण है जब वे इसे अक्सर खुशी और प्रभावी ढंग से करते हैं। और यह समझना बहुत महत्वपूर्ण है कि इसका सही तरीके से जवाब कैसे दिया जाए, ताकि कुछ ही मिनटों में इसे स्थानीय बनाना और बच्चे के व्यवहार को बदलना आसान हो जाए ताकि उसे हर समय इसका सहारा न लेना पड़े।

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टैंट्रम को रोकने के लिए क्या करें?

एक सरल है यूनिवर्सल एल्गोरिथम, जो किसी भी उम्र के साथ काम करेगा, जो आपको 2 मिनट से भी कम समय में अपने बच्चे के गुस्से को रोकने की अनुमति देगा। इसमें केवल पांच आइटम होते हैं।

1. "प्रतिक्रिया"बच्चे के रोने की आवाज सुनने के बाद, जल्दी से अपना सिर उस तरफ कर लें जहां वह रो रहा है। बात करना मना है।
2. "जुड़ें" यदि वह आपके पैरों के ठीक सामने है, तो अपने आप को उसके पास नीचे करें या यदि वह कुछ कदम दूर है, तो उससे संपर्क करें। बात करना मना है।
3. "स्थिति का विश्लेषण"अपने बच्चे के चेहरे पर भाव देखें। वह रो सकता है विभिन्न कारणों से. वह क्रोधित हो सकता है, निराशा में कि वह आपसे किसी भी तरह से नहीं मिल सकता है, किसी बात से परेशान है, आप उसके चेहरे से इस भावना पर विचार करें और उससे पूछें - "क्या आप परेशान हैं? तुम गुस्सा हो? क्या आपके साथ कुछ गलत हुआ?" और यह एक ऐसा "पुल" होगा जो आपके बच्चे को या तो आपके जवाब में सिर हिलाएगा, या आपसे असहमत होगा, लेकिन आपने इसे पहले ही चालू कर दिया है। और अगर आपने किया, तो अगले बिंदु पर जाएं - चौथा।
4. "स्थिति का गहन विश्लेषण"और यहां आपको कारण समझने की जरूरत है - क्या हुआ ?! आप एक बात सोच सकते हैं, लेकिन बच्चे का दिमाग पूरी तरह से अलग हो सकता है। बस पूछो, "क्या हुआ? बताना। मैं जानना चाहता हूं, मैं मदद करना चाहता हूं, या मुझे बताना चाहता हूं कि आप क्या चाहते हैं।" और बच्चे आपसे बातचीत करने लगते हैं। यहां यह बहुत महत्वपूर्ण है कि वे जो कहते हैं उसका मूल्यांकन न करें, आलोचना न करें और तुरंत सलाह देने का प्रयास न करें कि उन्हें कुछ अलग करने की आवश्यकता है। बस सुनो। बस अगला प्रश्न पूछें - "और कुछ?" जब आपका बच्चा बोलता है, तो चरण पाँच पर जाएँ।
5. "बच्चे को जवाब दो"आप शायद इस बात से सहमत न हों कि उसने आपसे एक कैंडी, एक लॉलीपॉप, मुझे नहीं पता, एक आईफोन मांगा, क्योंकि कक्षा में सभी ने इसे खरीदा था। यदि आप उससे सहमत नहीं हैं, तो उन्हें ईमानदारी से बताएं - "मैं आपके साथ ऐसा करने की योजना नहीं बना रहा हूं, मैं आपको समझता हूं, लेकिन मेरी योजना नहीं है। इसलिए, इसलिए, इसलिए। मुझे माफ कर दो।" यदि आप सहमत हैं, तो कहें - "हे भगवान, मुझे बताने के लिए धन्यवाद, अब मुझे ठीक-ठीक समझ में आया कि मुझे क्या करना चाहिए। चलो, चलते हैं, करते हैं।"

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एक बच्चे को कैसे समझें जो बोल नहीं सकता?

एक बहुत है महत्वपूर्ण बिंदु. इसलिए, यदि बच्चा अभी तक बात नहीं कर रहा है और उसे गुस्सा आ रहा है, तो उसे उत्तर के लिए विकल्प देने की कोशिश करें - "क्या आप यह चाहते हैं?" विशेष रूप से दिखाओ, मत पूछो, बल्कि किसी वस्तु, भोजन या जो वह चाहता है, उसकी ओर इशारा करो। "या तो यह, या यह - मुझे दिखाओ।" और भी छोटा बच्चा एक साल कावह दिखाना शुरू कर देगा कि वह क्या चाहता है, और आप उसे और अधिक समझेंगे। जैसे ही आपने शुरू किया, उसने आपको जवाब दिया, जिसका मतलब है कि आपने उसे बातचीत में शामिल किया। हमारा शरीर क्रिया विज्ञान इतना व्यवस्थित है कि जैसे ही आप अपने बच्चे के साथ संवाद करेंगे, उन्माद कम हो जाएगा।

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हिस्टीरिया को कैसे रोकें?

और आप जानते हैं, आखिरी बात जो मैं कहना चाहता हूं वह यह है कि बच्चे को हिस्टीरिकल होने से कैसे रोका जाए। बच्चे को टैंट्रम होने से रोकने का एक ही तरीका है, और वह है इसे कभी भी नज़रअंदाज़ न करना। इसका मतलब यह नहीं है कि आपका सारा समय बच्चे के लिए समर्पित होना चाहिए। इसका सीधा सा मतलब है कि यदि आप उसे सुनते हैं और उस पर प्रतिक्रिया कर सकते हैं, तो तुरंत प्रतिक्रिया दें, क्योंकि आप नहीं जानते कि यह उसके लिए कितना महत्वपूर्ण है। फिर, उसके लिए, अंदर, उसके महत्व के पैमाने के अनुसार, वह आपको क्या संबोधित करना या कहना चाहता है। यदि वह एक बार, दो बार, या तीन बार आपकी ओर से कोई जवाब नहीं देता है, तो वह एक ऐसा तरीका चुन लेगा जिसका आपको अभी भी जवाब देना है। इसलिए, शुरुआत से ही प्रतिक्रिया दें, और नखरे, जैसे, पूरी तरह से गुजर जाएंगे। तुम भूल जाओगे कि यह क्या है।

या शायद आपको परवाह नहीं है?

कई किताबें माता-पिता को सलाह देती हैं कि जब वे नखरे या रोने में बच्चों के व्यवहार पर ध्यान न दें, इस विचार के साथ कि यदि आप प्रतिक्रिया करते हैं, तो यह जारी रहेगा। लेकिन आइए ईमानदार रहें, आइए तार्किक रूप से सोचें: यदि आप, एक वयस्क, वास्तव में कुछ चाहते हैं, और आपको बार-बार अनदेखा किया जाता है, तो आप जो चाहते हैं उसे पाने के लिए दुनिया को उल्टा कर देंगे। और आपके बच्चे भी ऐसा ही करते हैं। इसलिए एक ही रास्ता- उन्हें जल्दी से जवाब देना शुरू करें और उन्हें कभी भी नजरअंदाज न करें।

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वांछित बच्चे के जन्म के इंतजार के महीनों के पीछे, प्रसव की जटिलता। ऐसा लगता है कि आगे केवल छोटे के साथ संवाद करने की खुशी है, उसकी देखभाल करने के सुखद काम। लेकिन उनके बार-बार रोने से ये खुशी अक्सर छा जाती है. यह जानने के लिए कि नवजात शिशु को कैसे शांत किया जाए, आपको यह समझने की जरूरत है कि वह किस कारण से चिंतित है, कब और कैसे रोता है। हमारे लेख से प्राप्त जानकारी आपको इसे स्थापित करने और इसे खत्म करने में मदद करेगी।

नवजात शिशु के रोने पर उसे कैसे शांत करें

एक बच्चे का रोना अक्सर युवा माताओं के लिए अप्रत्याशित और अनुचित लगता है। या इसके विपरीत, वे घबराने लगते हैं, अपनी कल्पना में सबसे उदास चित्र खींचते हैं। यह गलतफहमी समय के साथ गुजरती है जब मां परिवार के एक युवा सदस्य के लिए एक निश्चित स्वभाव विकसित करती है। रोने की प्रकृति से, वह पहले से ही लगभग निश्चित रूप से यह निर्धारित कर सकती है कि उसका बच्चा लगातार क्यों रो रहा है।

पूर्ण संपर्क स्थापित करने में लगभग दो महीने लगेंगे, लेकिन उन्हें अभी भी अनुभव करने और अपने जीवन और बेचैन टुकड़ों को इस दुनिया में यथासंभव आसान बनाने की कोशिश करने की आवश्यकता है। और रोने के इतने सारे कारण नहीं भी हो सकते हैं, जिनमें से मुख्य हैं:

• खाने की इच्छा;
• अति ताप या हाइपोथर्मिया;
• पेट में दर्द;
• अपने आप सो जाने में असमर्थता;
• दांतों की वृद्धि (तीन या अधिक महीने)।

बच्चा क्यों रोता है

यह निर्धारित करने में मदद करने के लिए कुछ तकनीकें हैं कि बच्चा क्यों रो रहा है। समझने का सबसे आसान तरीका यह है कि रोने का कारण भूख है। ऐसा करने के लिए, मुड़ी हुई छोटी उंगली से उसके मुंह के कोने को स्पर्श करें। यदि बच्चा खाना चाहता है, तो वह तुरंत अपना मुंह खोलकर और अपना सिर घुमाकर स्पर्श का जवाब देगा। उसे खिलाओ और वह शांत हो जाएगा।

लंबे समय तक फुसफुसाहट का कारण आमतौर पर अधिक गर्मी या हाइपोथर्मिया होता है। आप इसे केवल बच्चे की कलाई को छूकर निर्धारित कर सकते हैं। यदि यह ठंडा है, तो इसे गर्म लपेटा जाना चाहिए, यदि यह पसीना और गर्म है, तो बच्चे को कपड़े उतारे जाने चाहिए।

अति ताप करने की तुलना में शिशु हाइपोथर्मिया को अधिक आसानी से सहन कर लेते हैं। इसलिए, किसी भी स्थिति में कपड़ों की पसंद पर ध्यान से विचार करें।

आपने निर्धारित किया है कि आपका शिशुभूख नहीं, तापमान व्यवस्थाक्रम में भी, लेकिन किसी कारण से वह अभी भी रोता है। और यह एक साधारण फुसफुसाहट नहीं है, बल्कि एक भेदी रोना है। उसी समय, वह अपने पैरों को झटका देता है, उसका चेहरा एक नीले रंग का हो जाता है। इसका कारण पेट दर्द है। आखिरकार, बच्चे का FSW अभी भी सही से बहुत दूर है, इसलिए एक भी परिवार इस तरह के संकट से बच नहीं सकता है।

शूल से छुटकारा पाने में कुछ समय लगेगा। मां का काम होता है बच्चे के दुखों को दूर करना। पहला उपाय छाती के लिए एक आवेदन है। अगर वह मदद नहीं करता है, तो उपयोग करने का प्रयास करें निकास पाइप, जिसे आप किसी भी फार्मेसी में खरीद सकते हैं। बच्चे को बैरल पर लेटाओ और उसमें प्रवेश करो गुदापेट्रोलियम जेली (पतले सिरे एक सेंटीमीटर) के साथ चिकनाई वाली एक ट्यूब। दूसरे सिरे को पानी के कंटेनर में डुबोएं।
यदि उसमें बुलबुले दिखाई दें तो कारण महीने का बच्चाबहुत रोना, - उसकी आंतों में गैसों का जमा होना । अक्सर यह प्रक्रिया मल को उत्तेजित करती है, जिससे बच्चे को कुछ राहत मिलती है।

इस पद्धति का दुरुपयोग नहीं किया जाना चाहिए। अगर दर्द बार-बार होता है, तो टुकड़ों को पेट की मालिश दें।

निवारक उपाय के रूप में बढ़ी हुई गैस निर्माणअगले भोजन के बाद अतिरिक्त दूध और हवा के पुनरुत्थान को उत्तेजित करें। ऐसा करने के लिए, बच्चे को कुछ मिनटों के लिए "कॉलम" में रखें। अगर गैस के कारण आपके पेट में दर्द नहीं हो रहा है, तो कोशिश करें गर्म सेक. ऐसा करने के लिए, इसे अपने पेट के साथ हीटिंग पैड पर रखें। आप इसे पी भी सकते हैं डिल पानीया सौंफ की चाय।