თმა სხეულის კანზე კარგავს თავის ყოფილ ელასტიურობას. ზეთები და პროდუქტები, რომლებიც გაზრდის კანის ელასტიურობას. ცხოვრების წესი და კანის მდგომარეობა

ინსტრუქცია

Დაბრუნება Კანი ელასტიურითქვენ უნდა იცოდეთ და დაიცვას გარკვეული წესები. მავთულის ცხელი აბაზანები. ასეთი წყალი dries კანის. ეს ხდება უხეში და thinned. უკეთესი წასვლა კონტრასტული სულები. შეიძინეთ რძე და სხვადასხვა სხეულის ზეთები კვების და დამატენიანებელი კანის. შესანიშნავი მატონიზირებელი და ზრდის კანის ელასტიურობას, რომელიც აქ არის avocado- ს ნარევი, რომელიც რამდენიმე როზმარინის წვეთითაა. კანის ელასტიურობასთან ერთად ასევე აქვს ამქერცლავი საპონი, გრძელვადიან პერსპექტივაში, ცუდი moistening და გადაჭარბებული მაკიაჟი.

არანაკლებ მნიშვნელოვანია უქრებათ Კანიითვლება სწორი კვების. გამორიცხეთ ყავა თქვენი დიეტადან. სასმელი მხოლოდ სუფთა წყალი. მენიუ უნდა გაიმარჯვოს ხილი, ბოსტნეული, რძის პროდუქტები, სხვადასხვა მარცვლეული და მწვანილი. ძალიან მნიშვნელოვანია, რომ მულტივიტამინების მიღება, განსაკუთრებით ვიტამინი C, რომელიც პასუხისმგებელია ელასტიური Კანი.

განშლის მოწევა. ნიკოტინი პატარა სისხლძარღვებს იწვევს, რაც აუცილებლად იწვევს დეფიციტს Კანი ჟანგბადი და აუცილებელი ნუტრიენტები. შედეგად, ეს ხდება უსიცოცხლო და dim. გარდა ამისა, რეგულარული მოწევა იწვევს ნაოჭების ფორმირებას ტუჩების გარშემო და კვამლისგან - თვალების გარშემო.

ეფექტური, მაგრამ, სამწუხაროდ, Facel-Aerobics არის პატარა შორის კანის ელასტიურობის აღდგენა. ეს არის მსუბუქი I. მარტივი წვრთნებითქვენ შეგიძლიათ გააკეთოთ სახლში მუშაობა და მართვის დროს. რეგულარული ტარების ასეთი ტანვარჯიშის საშუალებას იძლევა Კანი დაბრუნება თქვენი ყოფილი ელასტიური.

არანაკლებ სასარგებლოა კანისთვის ნიღბები astringent action. მათი მუდმივი განაცხადი, სახე არის შესამჩნევად სუფთა, და კანის ხდება გამარტივებას. ეს ფართოდ არის ცნობილი სამკურნალო თვისებები ზეითუნის ზეთი. შეცვალეთ თქვენი ყოველდღიური კრემი, და ცოტა ხნის შემდეგ თქვენ შეამჩნევთ აშკარა განსხვავება.

მომზადება ნიღაბი 1 სტადიისგან. კნოზონები შვრიის, თაფლი და რძე. ვრცელდება აგენტი სახე ფილტვები მოძრაობები მასაჟის ხაზებზე.

Დაბრუნების Კანი ელასტიური Helicitis ეხმარება. შეავსეთ 15 გ გელატინის ჭიქა წყალი და დაამატეთ 1 სთ-ს ნარევი. კოვზი Ლიმონის წვენი და გლიცერინი. გამოიყენეთ შედეგად მასობრივი სახე 15 წუთის განმავლობაში, რის შემდეგაც მე დაიბანეთ Თბილი წყალი.

შესანიშნავი შედეგი აღწევს ნიღაბი 1 yolk შერეული 1 tsp თაფლი და მცენარეული ზეთი (ნუშის, გარგარი, ატამი, Castor). დაბლოკოს ნარევი შექმნას კრემისებრი მასა და დატოვონ სახე 15 წუთის განმავლობაში.

და, რა თქმა უნდა, არ გამოიყენოთ როგორც კოსმეტიკური ზრუნვა Კანიპრეპარატები, რომლებიც არ შეესაბამება თქვენს ასაკს.

შენიშვნა

ითვლება, რომ ვიტამინის C- ის მიღება ხელს შეუწყობს კანის ელასტიურობის დაბრუნების საკითხს, რადგან ეს ვიტამინი მოითხოვს ორგანიზმს კოლაგენისა და კარტის ქსოვილის შექმნას. გარდა ამისა, ვიტამინი C რისკს ამცირებს ცივი დაავადება, ზოგიერთი ინფექციები და ხელს უწყობს რკინის შეწოვას. ვიტამინი E- ის გამოყენება, რომელსაც აქვს ანტიოქსიდანტური თვისებები, ასევე ზრდის კანის ელასტიურობას.

სასარგებლო რჩევა

სანამ სხეულს იწყებს ცხიმოვანი ქსოვილების დაწვა, იგი წყლით მოშორებას იღებს. სწრაფი ის გავლენას ახდენს კანზე, რომელიც შეიცავს სხეულის "წყლის რეზერვების" 20% -ს. წყლის გარეშე, კანი ელასტიურობას კარგავს და სამაგიდო ხდება. იხვი როგორ დავუბრუნდეთ კანის ელასტიურობას? კანი ავსებს არა მხოლოდ წყალს, არამედ ცხიმს. ის გადაჭიმულია, თუ წონაში მოიპოვეთ. როდესაც ცხიმი მკვეთრად ქრება, კანი კარგავს თავის ელასტიურობას და გადაარჩენს. ამიტომ, გამოიყენოთ კოსმეტიკა, მასაჟი და moisturize კანის.

მსგავსი მუხლი

წყაროები:

• როგორ დაბრუნდეს სახე სახე
• როგორ უნდა აღადგინოთ ელასტიურობის კანის დაბრუნება ელასტიურობას?

წლების განმავლობაში, სხეული კარგავს ყოფილს ელასტიურიკანისა და კუნთების უფრო denry. ეს არის ბუნებრივი პროცესი, რადგან მაქსიმალური კოლაგენის თაობა 25 წლის პიკს აღწევს. მას შემდეგ, რაც ასაკში, შინაარსი "მთავარი ფაქტორი ელასტიურობას" სხეულში იწყებს თანდათან მცირდება. დაბრუნების ელასტიურობის ორგანო დაეხმარება მარტივი სახლის მოვლის პროცედურებს.

თქვენ დაგჭირდებათ

• მცენარეული ნაზავი ფარმაცია გვირილა, არყის ფოთლები, thyme მცოცავი, სამკურნალო, jester, რძე, თაფლი, შვრიის, სხეულის scrub, მასაჟი ფუნჯი

ინსტრუქცია

შესაძლებელია სხეულის ელასტიურობის აღდგენა სავარჯიშოში. არჩევა შესაფერისი ყოველდღიური კომპლექტი წვრთნები, რომელიც გაკეთდება სიამოვნებით. მნიშვნელოვანია აირჩიოს დასახლების დატვირთვა, რადგან გადაჭარბებული ძალისხმევა შეიძლება გამოიწვიოს კუნთების დაზიანებები და მიტოვება. შეარჩიეთ ასეთი წვრთნები, რომელშიც ყველა კუნთების ჯგუფი იქნება ჩართული. შედეგად, რამდენიმე კვირაში, თქვენი კუნთები და კანი უფრო გამკაცრდა და ელასტიური გახდება.

შემდეგ წვრთნები, დარწმუნებული უნდა იყოს, მიიღოს ცივი და ცხელი შხაპი. თბილი და ცივი წყლის ცვალებადობა აუმჯობესებს კანის ჭურჭლის ტონს და კარგი სისხლის მიმოქცევის შედეგად იქნება გლუვი და ელასტიური კანი. გარდა ამისა, სულის გარდა, გამოიყენეთ მყარი ფუნჯი მასაჟი, თქვენ უნდა გამოიყენოთ სხეულის სქრაბი კანზე. ასეთი peeling არ არის უფრო ხშირად კვირაში ერთხელ. Scrub და მასაჟი ფუნჯი ხელს შეუწყობს კანის მოშორებას დაწვეს ეპითელიუმის, შედეგად, მისი რეგენერაციის პროცესები გაძლიერდება.

გარდა ამისა, სულის გარდა, კარგად დაეხმარა აბანოს კანის ელასტიურობას - გამაახალგაზრდავებელი, საზიანო და ეთერზეთებით. მომზადება საკვები აბაზანა: 200 მლ ცხელი რძე, დაამატეთ 2 tablespoons თაფლი და ჩაის კოვზი ვარდების ზეთი, აურიეთ და დაასხით ნარევი შევიდა თბილი წყალი. ან მოამზადეთ გამაახალგაზრდავებელი აბანოს მწვანილის მამაციდან: ფარმაცევტული გვირილის მშრალი მწვანილის კოვზი, თიიმის ქერქი, არყის ფოთლები და დონოკა სამკურნალო საშუალებები. დაამატეთ 2 tablespoons of horngling ბალახს და მიიღოს ნარევი ერთად მდუღარე წყალში. 30 წუთის შემდეგ, დაასხით decoction შევიდა მოხარშული თბილი აბაზანა. მიიღეთ აბაზანები 1-2-ჯერ კვირაში, ასეთი პროცედურები გააუმჯობესებს სისხლის მიმოქცევას და აღადგენს კანის ელასტიურობას.

კანის ელასტიურობის აღდგენა აბანოს შემდეგ, გამოიყენეთ საკვები ნივთიერებები კანზე. იმისათვის, რომ მისი სამზარეულო, grind ჭიქა შვრიის ფანტელები ბლენდერში, აურიეთ მათ ჭიქა რძე და დაამატოთ 2 tablespoons თაფლი. გამოიყენეთ ნარევი თანაბრად მთელ სხეულში, 10 წუთის შემდეგ, თბილი წყლით ჩამოიბანეთ.

ელასტიურობის აღდგენის პროცესში, არა მხოლოდ გარე პროცედურები სისხლის მიწოდების გაუმჯობესების მიზნით, არამედ დაბალანსებული დიეტა. შეადგინოს მისი დიეტა ისე, რომ 100 გრამი ცილის შეიძლება გამოყენებულ იქნას ყოველდღიურად, რომელიც არის Სამშენებლო მასალა ელასტიურობის ძირითადი ფაქტორების - კოლაგენის და ელასტინისთვის. ჩართეთ ყოველდღიური მიღება ბოსტნეულისა და ხილის, მათ შეიცავს ვიტამინებისა და კვალი ელემენტებს, რომლებიც აუცილებელია კარგი ტონი Შენი კანი.

Მაგრამ სამწუხაროდ, მუდმივი სტრესი, ქრონიკული აკლია, სუფთა ჰაერი და ვიტამინების ნაკლებობა, დეკორატიული კოსმეტიკის, გაზის და ათასობით სხვა მიზეზების გადაჭარბებული გამოყენება, გამოიწვიოს ის ფაქტი, რომ ჩვენი კანი კარგავს ბრწყინავს ელასტიურობასა და კოსმეტიკურ ფონდები არ არის ძალიან ეხმარება დაბრუნებას მისი freshness.

არსებობს ერთი მნიშვნელოვანი წესი კანის აღდგენის მიდგომაში - სისტემურობა. თუ კანი არის "პამპინგი" მხოლოდ დროდადრო, მაშინ, რა თქმა უნდა, "ინდალინგის" მფლობელი მისი ლამაზი ხედვის პერიოდულად. ელასტიურობის შენახვის კანის უჯრედები ხელს უწყობს ეპითელიუმის ელასტიურობას, კოლაგენური ბოჭკოების სისქე, "ჩვენი კანის მხარდაჭერა".

ასაკთან ერთად, კოლაგენმა თანდათანობით შეამცირა, ეპითელიუმის უჯრედების განახლების პროცესი, კანი ხდება თხელი, "გაჭიმული", ნაოჭების და ნაოჭების ჩამოყალიბება. შეუძლებელია ამ ბუნებრივი პროცესის თავიდან აცილება, მაგრამ შესაძლებელია მისი განვითარების შემცირება და გარე ნეგატიური ფაქტორების კანის შეწყვეტა.

ფაქტორები, რომლებიც გავლენას ახდენენ კანის გამოჩენა

ორგანიზმის შიდა მდგომარეობა - კანი ეკუთვნის შერჩევითი სისტემა, მეშვეობით ადამიანის სხეული იღებს ჭარბი ზედმეტი ან მავნე ნივთიერებები, ჩვენი სხეულის შიგნიდან. ძალიან უხვი, ცხიმიანი ან ტკბილი საკვები მივყავართ გადაჭარბებულ შერჩევას კანის სალამ, შიდა ტყავის ბლოკირების ბლოკირება და ანთებითი დაავადებების და აკნეის გაჩენა. მისცეს ცხიმის "ცხიმიანი" კანის ახალი სახეობები და მოშორება მუდმივი აკნე შუბლზე, chin ან cheeks, აუცილებელია გადახედოს სისტემის კვების და უარი თქვას მავნე პროდუქტების ჭამა.

Nutrient ნაკლებობა და ვიტამინები - გარე ეპითელიუმის უჯრედები მუდმივად განახლდებიან და იზრდებიან და მათთვის საჭიროა ნუტრიენტები. Დიდი რაოდენობითმათი ნაკლებობა იწვევს პილინგის, მშრალ კანს, ელასტიურობის დაკარგვას და გამონაყარის სახით უსიამოვნო შედეგების ფორმირებას. ასევე, კანის საფარი გვჭირდება ვიტამინებისა და მინერალების, განსაკუთრებით ვიტამინების ჯგუფის A, E, PR და სხვა. კანზე ყოველთვის სუფთა და სუფთა, თქვენ უნდა გამყარებაში წესების სწორი კვების და არსებობს უფრო ახალი ბოსტნეული, ხილი და ფაფა - ბუნებრივი წყაროების ვიტამინები და ნუტრიენტები. ასევე არ არის ზედმეტი მულტივიტამინის პრევენციული მიღება სპეციალური ნიღბები ერთად ვიტამინების ტყავი.

საკმარისი თხევადი - 80% ადამიანი შედგება წყლისაგან და ყველაზე სითხე შეიცავს მხოლოდ კანის უჯრედებში. ნაოჭების წარმოქმნის ერთ-ერთი მიზეზი კანის ნაკეცები - ეს არის ინტრაკულური სითხის ნაკლებობა მისი რეზერვების შევსების მიზნით, რეკომენდირებულია დღეში 2 ჭიქა სუფთა არასამთავრობო გაზიანი წყალი, გამოიყენეთ ჰაერის humidifiers ან რეგულარულად moisturize კანის მთელი დღის განმავლობაში, განსაკუთრებით იმ შემთხვევაში, თუ თქვენ ახლოს გამათბობლები, კონდიციონერები ან სხვა მოწყობილობები გამხმარი ჰაერი.

კანის გაწმენდა - დეკორატიული კოსმეტიკა, მტვერი და სხვადასხვა ნივთიერებები ჰაერში დაფარული კანის სახე თხელი ქერქი, გაიტანა pores და ჩარევა ჩვეულებრივი პროცესი კანის სუნთქვა და წმენდა. ეს იწვევს უჯრედების სწრაფ დაბერებას, ანთებითი დაავადებები და გარეგნობა ადრეული ნაოჭები. რეგულარული დასუფთავება კანის, სარეცხი სპეციალური კოსმეტიკური ან ინფუზია სამკურნალო მწვანილი და აუცილებლად წმენდა კანის ყველა კოსმეტიკა სანამ Bedtime შეამცირებს Მტკივნეული ეფექტები და გადარჩენა კანის ჯანმრთელი აღარ.

როგორ გააკეთოს კანის სახე ელასტიური

უპირველეს ყოვლისა, თქვენ უნდა გაწმენდა და moisturize კანის ყოველდღიურად, და ასევე რამდენჯერმე კვირაში, რათა nutritious ნიღბები. თუ სახე დაიწყო დაფარული პატარა ნაოჭებიეს იმას ნიშნავს, რომ კანი არ არის საკმარისი და moistened: ღამის კრემი ნაოჭების წინააღმდეგ იქნება სისტემატური მხარდაჭერა, მაგრამ, გარდა ამისა, თქვენ უნდა გააკეთოთ სპეციალური ნიღაბი.

კანის კანის ელასტიურობა შეიძლება დაბრუნდეს ამ შიდა გზით: შეურიეთ 3 სტადიის. ლ. ზეითუნის ზეთი, თ. ლ. ჟოჟობას ზეთი, 1 ც. კრემი და დამატება ვარდისფერი თიხა ასეთ რაოდენობამ ისე, რომ კრემისებრი მასა მიიღება. შემდეგ გამოიყენეთ ნარევი თქვენს სახეზე 15-20 წუთით, შემდეგ კი თბილი წყლით ჩამოიბანეთ და ნაოჭებისგან კრემის გამოყენება. თქვენ შეგიძლიათ გააკეთოთ ნიღაბი ყველა მეორე დღეს ორი კვირის განმავლობაში, შემდეგ კი წასვლა Ნორმალური რეჟიმი და ჩაატარეთ პროცედურა კვირაში 2-ჯერ. ეს ნიღაბი ერთ მხარეს კვებავს კანს ზეთების გამო, ხოლო მეორეს მხრივ, თიხასთან ერთად.

ის ასევე სასარგებლოა დილით და საღამოს შემდეგ საღამოს გაწმენდის შემდეგ სახეზე: ის ხსნის შეშუპებას და აჩქარებს კანის განახლებას.

თავიდან აცილება საზიანო კანის პროდუქტებში, მაგრამ ზოგადად უმჯობესია წასვლა სწორი კვების. პროდუქცია საზიანოა კანის, ცხიმოვანი ჯიშების ხორცი, ტკბილი, სოდა, მაიონეზი. შეეცადეთ გამორიცხოთ თქვენი დიეტა ან მინიმუმ მათი მიღება. ყოველივე ამის შემდეგ, ელასტიური I. მჭიდრო ტყავი არა მითი, არამედ რეალობა.

როგორ ჩადება სხეულის კანის ელასტიური

მას შემდეგ, რაც მკვეთრი წონის დაკარგვა, ორსულობა ან ასაკის მიზეზების გამო, კანის სხეულზე შეიძლება მოიპოვოს უწმინდური სახე. ყველაზე ხშირად, პრობლემები მუცლის, Hips და გულმკერდის არეში ხდება და თითოეული ზონისთვის არის ოპტიმალური პროცედურაკანის ელასტიურობის გაზრდის ხელშეწყობა.

ჩვენ აღვადგენთ კუნთების ტონს. კანის ელასტიურობის დაბრუნება ძალიან მნიშვნელოვანია ფიზიკური წვრთნებიმას შემდეგ, რაც პირველად შეამცირეთ ცხიმის ფენა კანის ქვეშ, კანზე ტუბერკულოზის გასწორება და ცელულიტის მოშორება, შემდეგნაირად, შენი კანი უფრო თანაბრად და ელასტიურია. წვრთნები შეიძლება იყოს განსხვავებული, თქვენი გემოვნება. მათ უნდა მოახდინონ ყველა ძირითადი პრობლემა ქალი სხეული - ეს არის ხელები, გულმკერდის, მუცლის, buttocks, hips, ფეხები, შიდა მხარეს ჰიპ. თქვენ შეგიძლიათ გამოიყენოთ ნებისმიერი სავარჯიშო კომპლექსი, მაგრამ უნდა შეასრულოს ე.წ. მინიმალური, წარმოდგენილი ქვემოთ წარმოდგენილი. ეს დაგეხმარებათ სისტემატურად აღადგინოთ კანის ელასტიურობას.

მასაჟი და წმენდის სხეულის კანი. თქვენ შეგიძლიათ გამოიყენოთ პროფესიონალური მასაჟის მომსახურება (თუ თქვენ გაქვთ ფინანსები), მასაჟი არის შესანიშნავი ინსტრუმენტი, რათა გააუმჯობესოს გარეგნობა და სხეულის ელასტიურობის გაზრდა, მას შემდეგ, რაც მას შემდეგ, რაც მას შემდეგ, რაც მას შემდეგ, რაც სისხლი აჩქარებს კანის ქვეშ. თქვენ ასევე შეგიძლიათ შეასრულოთ მასაჟი ამისათვის. მასაჟი მოძრაობები რეზინის და ჩვილის კანის პრობლემების სფერო. თქვენ შეგიძლიათ გამოიყენოთ სხვადასხვა მოწყობილობები: ლილვაკები, ჯაგრისები, ლილვაკები, ხელთათმანები. აუმჯობესებს სისხლის მიმოქცევას შემწვარი მასაჟირომელიც შეიძლება გაკეთდეს საკუთარ თავს.

წვრთნები კანის ელასტიურობას

სავარჯიშო გვეხმარება მხარს ტონი არა მხოლოდ ჩვენი სხეულის, არამედ კანის. ფიზიკური exertion აუმჯობესებს სისხლის მიმოქცევას, ხელს უწყობს მეტაბოლიზმის სტიმულირებას და სხეულისგან დაშორების მოშორებას. კანისა და კუნთების კარგი ტონისთვის, დილით 15 წუთის განმავლობაში ან რეგულარული ვიზიტებისათვის სპორტ - დარბაზი, ცეკვა სტუდიები ან აუზი. სრულყოფილი კომბინაცია ფიზიკური ვარჯიში და სუფთა ჰაერი დილით ან დატენვისას სუფთა ჰაერი.

სამწუხაროდ, ძალიან ცოტა ადამიანი მონაწილეობს სპორტში და ქალთა რაოდენობა, საყოფაცხოვრებო პრობლემები და ბავშვთა აღზრდა სპორტის დროს. მაგრამ მხოლოდ რეგულარული ფიზიკური აქტივობა ხელს შეუწყობს კუნთების ტონისა და კანის ელასტიურობას, ხოლო ყველაზე დაკავებულ ქალებს კიდევ 15 წუთი აქვთ. მაგალითად, შეგიძლიათ გააკეთოთ დილის წვრთნები სამზარეულო საუზმეზე, საუთაო ტანსაცმელზე ან ყოველდღიური დასუფთავება სახლში, მთავარია სურვილი.

მასაჟი და წყლის პროცედურები

კიდევ ერთი გზა, რათა კანის ელასტიური და გააძლიეროს თქვენი ჯანმრთელობის მთელი არის მასაჟი და წყლის პროცედურები.

Მასაჟი ასტიმულირებს სისხლის მიმოქცევას, მას აქვს სასარგებლო გავლენა კუნთების და კანის მდგომარეობაზე, აჩქარებს უჯრედების რეგენერაციას, ამცირებს ცხიმის მტევანი და ცელულიტსთან ბრძოლას. დააბრუნოს კანის კანის ელასტიურობა და ნიკაპი, თქვენ უნდა შევეცადოთ კანის მასაჟი 5-10 წუთის განმავლობაში. ასეთი მასაჟი იწყება cheeks, შუბლზე და chin, შემდეგ გააგრძელეთ patting, მსუბუქი kneading და rubbing.

კონტრასტული საშხაპე და თბილი აბაზანები ასევე ხელსაყრელია კანისა და სხეულის მდგომარეობაზე. Ცივი წყალი ტრენინგი გემები, მათ, და ცხელი იწვევს გემების გაფართოებას, კანის "ცქრიალა" და ხელს უწყობს სისხლის მიმოქცევას. გაძლიერება ეფექტი დაეხმარება სხვადასხვა საშხაპე ლარით, სხეულის scrubs და rubbing კანის მკაცრი washcloth ან პირსახოცი.

კანის გაახალგაზრდავების აბაზანა

თბილი აბაზანები ხელს შეუწყობს, გაათავისუფლოს კუნთების დაძაბულობა, მშვიდი ნერვული სისტემა და დააბრუნეთ კანის სისუფთავე და ელასტიურობას, ამისათვის შეგიძლიათ დაამატოთ სხვადასხვა კომპონენტები წყალში:

რძე თაფლით - მით უფრო, მით უკეთესი perfect ვარიანტი - მიიღოს აბანო რძე და 1 ლიტრი ბუნებრივი თაფლი;

ინფორმაცია სამკურნალო მცენარე - სულები, ვარდების ფურცლები, მელისა, გვირილა, თიმა და სხვები;

Citrus Juice - დაასხით რამდენიმე ჭიქა ახლად squeezed წვენი ფორთოხალი, lemons ან grapefruits თბილი აბანო, მთავარია, რომ წყალი ძალიან ცხელია, მაშინ ეთერზეთები აქტიურად იმოქმედებს კანზე;

არომატული ზეთები - აბაზანის ბიუჯეტის ვერსია ხილის წვენით ან მცენარეების ინფუზიაში, ცხელი წყლით, თქვენ უნდა დაამატოთ 10-20 წვეთი არომატული ზეთი ჩაის ხე, ნარინჯისფერი, ვარდების ზეთი, პიტნის ან სხვა.

ყოველდღიური სახის ზრუნვა

იმისათვის, რომ კანის ელასტიური და გლუვი, მას სჭირდება ყოველდღიური ზრუნვა და დამატენიანებელი.

დილით სასარგებლოა ყინულის კუბის სახე, რომელიც სამკურნალო მცენარეების ან რბილია მოხარშული წყალი - ეს გაზრდის გემების ტონს და ასახავს კანს. ძალიან მნიშვნელოვანია, რომ სწორად გაწმენდა კანის ყველა დაბინძურების და დეკორატიული კოსმეტიკა შემდეგ მძიმე Შრომის დღეამისათვის აუცილებელია ყურადღებით გაწმენდა კანის სპეციალური ლოსიონი ან კრემი, rinse სახე cool water და ვრცელდება nutritious ღამის კრემი ფართობი სახე და კისრის.

კანის კანის კანის დარჩა სუფთა, გაღიზიანება და rashes გამოჩნდა მასზე, უმჯობესია გამოიყენოთ მოხარშული, გაცივებული ან გაწმენდილი წყალი დაიბანეთ, და შეამსუბუქოს მკაცრი წყლის, ეს შეიძლება დაემატოს კოვზი კოვზი სოდა 1 ლიტრი წყალი.

მას შემდეგ, რაც სარეცხი, შეუძლებელია რუბლს შეადგენს კანის შემდეგ სარეცხი, ის პროვოცირებას გამოჩენა ნაადრევი ნაოჭების გამო გაჭიმვის ჯარიმა ზედა ფენის, აუცილებელია ნაზად flush ხელსახოცი ან რბილი პირსახოცი.

კანის გაწმენდა სასარგებლო ელეგანტური სხეულის კანისთვის. ამისათვის შეგიძლიათ გამოიყენოთ სხვადასხვა peelings და scrubs, ორივე შეიძინა მაღაზიებში და მოხარშული სახლები.

პილინგი სახლში.მიიღეთ წვრილად ბუნებრივი ყავა, პატარა საშხაპე გელი და ეს თანმიმდევრულობა გავრცელებული ადგილების გავრცელების მიზნით. ხელი ან სპეციალური mitten წრიული მოძრაობის მასაჟი პრობლემების სფეროებში 5 წუთი. მას შემდეგ, რაც გამოიქცევიან წყალი.

დამატენიანებელი და კანი. თქვენ გექნებათ ელასტიური და გამკაცრებული სხეულის კანი, თუ ყველა ზემოთ მოყვანილი ელემენტი იქნება დამატენიანებელი და კვების კვება. თქვენ შეგიძლიათ გამოიყენოთ სხვადასხვა სხეულის კრემები, ზეთი, შეიძლება გამოყენებულ იქნას. თქვენ შეგიძლიათ გამოიყენოთ ზეითუნის ზეთი ნაცვლად კოსმეტიკური. გამოიყენეთ ეს თანხები ყოველდღე, ან ყოველი აბანო ან საშხაპე მიღების შემდეგ, სასურველია, რათა კანი გაწმინდეს კანის ან წასვლა. მასაჟი ფუნჯი ან mittena მიერ პრობლემა ადგილები. ზოგიერთი სახსრები. როგორიცაა ბავშვის ზეთები რეკომენდირებულია სველი სხეულის მიმართ, ამდენად, უფრო მეტი ტენიანობის კანზე და ამით კანი უფრო შეეხო.

გახსოვდეთ, რომ არ არის აუცილებელი ძვირადღირებული საშუალებაკანის ელასტიური და თქვენი მხრიდან ძირითადი სურვილი და ქმედებები.

სასარგებლო კანის პროდუქცია

Რძის პროდუქტები

Რძის პროდუქტები სასარგებლო არა მხოლოდ ჩვენი ორგანიზმისთვის, არამედ კანისთვისაც. ისინი კვებავს მას, არბილებს და ელასტიურობას გაზრდის. ცხიმები შეიცავს ამ პროდუქტებს, რომლებიც ღრმად ღრმად არიან კანზე და ხელს უწყობენ პატარა ნაოჭები და folds, და polyunsaturated ცხიმოვანი მჟავების ქმნის თხელი დამცავი ფენის მასზე. უფრო მეტიც, რძის პროდუქტები შეუძლია ცოტა გასარკვევად კანი და ეს გლუვი და გლუვი გახდეს.

რძის პროდუქტების ნიღაბი კანის მქრქალს გახდის

კანის სახე და სხეული, შეგიძლიათ გამოიყენოთ ნებისმიერი რძის პროდუქტები, აქ არის რამდენიმე ყველაზე პოპულარული რეცეპტები:

• არაჟანი ნიღაბი - სახეზე და ფართობზე მკვრივი არაჟანი და 15-20 წუთი გაემგზავრება;
• ნიღაბი ხაჭო ყველით - აურიეთ 3 კოვზი ცხიმოვანი კოტეჯის ყველით 1 კოვზი თბილი თაფლით, ვრცელდება სახეზე, თვალების ირგვლივ ფართობზე და 20 წუთის განმავლობაში, თბილი წყლით გაემგზავრება;
• kefir ან prostokvash - საუკეთესო სახეზე კანის, თხევადი rustier ან kefir შეიძლება გარეცხილი, და უფრო სქელი პროდუქტი გამოიყენება სახეზე და დატოვონ 20-30 წუთი.

თაფლი

თაფლი დიდი ხნის განმავლობაში ითვლება ერთ-ერთ ყველაზე სამკურნალო პროდუქტს. იგი შეიცავს უზარმაზარი ვიტამინების, კვალი ელემენტები და ბუნებრივი ანტიოქსიდანტები. თაფლის ნიღბები გადაადგილება კანის tumaled, ნაზი და ხავერდოვანი, ისინი საზრდოობს შიგნიდან და rejuvenate უჯრედების, სტიმულირების ზრდის ეპითელური ქსოვილის.

ელასტიურობისთვის სახე და სხეულის, შეგიძლიათ მასაჟი თაფლი ან ვრცელდება მდნარი თაფლი რძე ან სხვა რძის პროდუქტების სახე ფართობი, ამისათვის არის საკმარისი წყვილი ბუნებრივი თაფლის კოვზი თბილი, აურიეთ კრემი ან არაჟანი და დააკისროს კანის სახე, ტოვებს ნიღაბი 15-20 წუთის განმავლობაში. ძალიან ეფექტური honey wraps სულ სხეული, ვრცელდება თაფლი Თხელი ფენა მთელ სხეულში საუნაში და განიცდიან გარკვეულ დროს, ასეთი პროცედურების შემდეგ თქვენი კანი გახდება გამკაცრებული, სუფთა და მხოლოდ ჯანმრთელობის სინათლე.

შვრიის ფანტელები

შვრიის შესანიშნავია ბუნებრივი scrub კანისთვის, მაგრამ გარდა ამისა, ისინი დაბრუნდებიან კანის ელასტიურობასა და სიწმინდეს. შვრია შეიცავს ჯგუფის B- ს ვიტამინებს

ფოლიუმის მჟავა, რომელიც აუცილებელია ჩვენი კანისთვის დიდი რაოდენობით. იმისათვის, რომ ნიღაბი სახე და სხეული, საკმარისია შეურიოთ რამდენიმე კოვზი შვრიის ერთად unpasteurized რძე ან kefir, დაველოდოთ, სანამ ისინი splashing და დააყენა კანის მათი კანის. შეინახეთ ნიღაბი 20-30 წუთი.

ზოგიერთი პროდუქტი სასარგებლოა არა მხოლოდ ჭამა, არამედ ნიღაბი

საფუარი

საფუარი - ძალიან სასარგებლო სოკოებიისინი არა მხოლოდ დაეხმარება საცხობი გახდეს აყვავებულ, არამედ ვიწრო pores, მორგება მუშაობა სიმღერის აპარატი, სუფთა და კვებავს კანს. მიღება შესანიშნავი ნიღაბი სახეზე, აურიეთ 1 კოვზი გაანადგურა საფუარი მცირე რაოდენობა თბილი რძე, გააღიზიანებს და ვრცელდება სახეზე, ყურადღებით რჩება კანზე წრიული მოძრაობით, 15 წუთის შემდეგ, თბილ წყალთან ნარჩენების ამოღება.

ნუში

Magic Agent შეუძლია სწრაფად დაბრუნდეს ელასტიურობას და სილამაზის თქვენი კანის. Ნუშის რძე ან ნუშის ზეთი, პროდუქტი უკიდურესად მდიდარია პროტეინებით - ჩვენი კანის ელასტიურობისთვის საჭირო პროტეინები, გარდა ამისა, იგი შეიცავს დიდი რაოდენობით ვიტამინებს და სხვა ნუტრიენტები უზრუნველყოფს ღრმა დამატენიანებელი და ჩვენი კანის დაცვა. შექმნას კოსმეტიკა საკუთარი ხელებით, ნებისმიერი ნუშის პროდუქტები. ნუშის crumb და თბილი წყალი, შეგიძლიათ გააკეთოთ შესანიშნავი ნიღაბი სახე, ამისათვის არის 4 tablespoons ნუშის და ჭიქა თბილი წყალი, თქვენ უნდა საფუძვლიანად აურიეთ ინგრედიენტები ერთგვაროვანი მასა და ვრცელდება სახეზე , ყურადღებით ჩამორჩება კანზე, 20-30 წუთში, დაიბანეთ თბილი წყალი. ნუშის ზეთი ან რძე შეიძლება გამოყენებულ იქნას სუფთა ფორმა, Mooring მათ კანის სახე და სხეულის შემდეგ ბანაობის ან ძილის წინ.

Ზეითუნის ზეთი

ზეთისხილის ზეთი დიდი ხანია განიხილება სამკურნალო პროდუქტი, შეიცავს დიდი რაოდენობით ვიტამინებს, ცხიმოვანი მჟავების, ნუტრიენტები და ანტიოქსიდანტებს. ასეთი ნიღაბი მშრალია თხელი კანიიგი დაეხმარება moisten ეს, საზრდოობს სასარგებლო ნივთიერებები და უზრუნველყოფს ბრწყინავს და ელასტიურობას. ასეთი ნიღაბი ძალიან მარტივია - თქვენ უნდა მიიღოს რამდენიმე კოვზი ზეითუნის ზეთი, აურიეთ ლიმონის წვენი ან yolk და ვრცელდება კანის სახე და კისრის 15-20 წუთი, ნარჩენების glowing ქაღალდის პირსახოცი და თბილი წყალი დაიბანეთ.

კვერცხი

კვერცხი yolk - რეალური pantry სასარგებლო ნივთიერებები და ვიტამინები, მდიდარია ცხიმიანი ხსნადი ვიტამინებით A და E, საჭირო კანის განახლება, და ცილის შესანიშნავად ასუფთავებს კანს, რაც უფრო მეტს და სინათლეს. სახე ნიღბების შესაქმნელად, შეგიძლიათ გამოიყენოთ კვერცხის ორივე ნაწილი. Yolk წავა კვების ნიღაბი მშრალი და გაცვეთილი კანიპროტეინი უზრუნველყოფს გლუვი ფერი სახეები და დაეხმარება განმარტავს freckles ან მუქი ლაქები. Nutrient ნიღაბი, 1 yolk შერეული თაფლი ან ზეითუნის ზეთი და გამოიყენება სახე 20-30 წუთი, ნიღაბი ცილის ოდნავ whipped და დააყენა იგი თხელი ფენის კანის, დაიბანეთ off თბილი წყალი შემდეგ 15-20 წუთი.

გოგრა

Pumpkin Pulp მოიცავს ბუნებრივი ანტიოქსიდანტები და ხილის მჟავები, ისინი ხელს უშლიან კანის უჯრედების დაბერებას და ეპითელიუმის უჯრედების რეგენერაციის პროცესების სტიმულირებას. გოგრის ნიღაბი rejuvenates, ათავისუფლებს ანთება, ასუფთავებს კანს და აძლევს ახალ სიხარულს და სილამაზეს. ნიღაბი, თქვენ უნდა ნაჭერი გოგრა მერქნის, სახეხი ბლენდერში Cashitz, დაახლოებით ნახევარი საათი, კვერცხი, თაფლი ან ნუშის რძე - 1 სუფრის კოვზი. თქვენ უნდა აურიოთ ყველა ინგრედიენტი კარგად, დააყენა ნიღაბი თქვენს სახეზე და კისერზე და დატოვონ 20 წუთი, მაშინ დაიბანეთ off cool წყალი

შოკოლადი და კაკაო

კაკაო და შოკოლადი მდიდარია ნუტრიენტებითა და ვიტამინებით, ისინი ტონიან კანზე, მასში დაბრუნებას და კოფეინს კაკაოს პროდუქტების კომპოზიციაში მეტაბოლიზმს აძლიერებს და ეხმარება ცელულიტს ბრძოლას. სახე ნიღაბი უნდა შეურიოთ 1 ნაწილი კაკაოს ფხვნილი ან წვრილად ადგილზე ყავა 2 ცალი რძის პროდუქტი - თბილი რძე ან იოგურტი, დაამატეთ თაფლი (მშრალი კანისთვის) ან ლიმონის წვენი (ზეთოვანი), შეურიეთ კარგად და ვრცელდება კანისა და კისრის გაწმენდა. 15-20 წუთის შემდეგ, თბილ წყალთან ერთად დაიბანეთ ნიღაბი. ძალიან სასარგებლო კანის ელასტიურობას შოკოლადის ჩამონტაჟება. ეს სერვისი ბევრ სილამაზის სალონებში შესთავაზა, მაგრამ ეს შესაძლებელია კაკაოს ფხვნილის ხელნაკეთი შეფუთვა. ამისათვის თქვენ უნდა განზავდეს 200 გრამი მშრალი ფხვნილი 0.5 ლ ცხელი წყალი, მიმართეთ სხეულს, პრობლემის დაცვას კვების ფილმი და ჩართოთ გარშემო პირსახოცი, გააძლიეროს ეფექტი, თავზე შეგიძლიათ დახუროთ თბილი საბანი, 15 წუთის შემდეგ, დაიბანეთ შოკოლადი თბილი წყლით. ასეთი ჩანთები არ უნდა გაკეთდეს გულ-სისხლძარღვთა დაავადებების, გაცვლითი დარღვევებისგან, Ქრონიკული დაავადებები შინაგანი ორგანოები ან ორსული ქალები.

ელასტიური ზეთების შეფასება

Essential ზეთები მაღალი კონცენტრირებული გამწოვები თესლი, ფოთლები ან ნაყოფი სხვადასხვა მცენარეთა, მათ შეიცავს დიდი რაოდენობით სასარგებლო ნივთიერებები და აქვს ბევრი ადამიანის სხეულის. სხვადასხვა გავლენა. კანის ელასტიურობის შესანარჩუნებლად, შესაძლებელია ციტრუსის ზეთები, განსაკუთრებით ნარინჯისფერი ან გრეიფრუტი, ანიზერი, კბილული ზეთი, შეჭამა, სარკე ან საკმეველი. ასეთი ზეთები დაემატება აბანოებსა და წყალს სარეცხი, წაშალეთ კანის, წვეთოვანი კრემი და ნიღბები. თითოეულ მათგანს აქვს საკუთარი სამკურნალო ეფექტი და მაქსიმალური ეფექტის მისაღწევად, აუცილებელია ინსტრუქციის მიხედვით.

ეფექტური კანის ელასტიური ნიღბები

აქ არის კიდევ უფრო მარტივი და ეფექტური ნიღბები კანის ელასტიურობით.

ფრანგული ნიღაბი - 1 ჭიქა კრემი 1 კვერცხი, 100 გრამი არაყი, ლიმონის წვენი 1 და 1 ჩაის კოვზი გლიცეროლი. შედეგად ნარევი საჭიროა ყოველდღიურად, რათა წაშალოს სახე ძილის წინ.

რეცეპტი სოფია ლორენ - 100 გრამი კრემი ნაზავი 1 ჩაის კოვზი ჟელატინი, თაფლი და გლიცერინი. Gelatin არის საუკეთესო ასხამს კრემი ღამით, და დილით სითბოს მას სუსტი სითბოს სანამ არ დაუშვებს, დაამატეთ გლიცერინი და თაფლი. შედეგად მასობრივი ნაზად გამოიყენება სახეზე მასაჟის ხაზების მეშვეობით და 15-20 წუთის განმავლობაში გაემგზავრება.

ნიღაბი ქოქოსით - აურიეთ 1 კოვზი ქოქოსის პულპ ან ქოქოსის ჩიპების 1 სუფრის კოვზი ბუნებრივი იოგურტი ან პროსტოკვაშის და 1 კოვზი შვრიის ფანტელები. შედეგად მიღებული ნარევი საფუძვლიანად აურიეთ და ვრცელდება წინასწარ ცრემლსადენი კანისა და მკერდზე. კანის კანის რბილი მასაჟი მოძრაობები 5-10 წუთი, შემდეგ დაიბანეთ ყველა თბილი წყალი.

კარგად მოვლილი I. რბილი კანი ქალები 25 წლის შემდეგ - ეს არის შედეგი მუდმივი ზრუნვა და ფრთხილად ურთიერთობა. ღირს დაწყების, რათა თქვენი გამოჩენა მინიმუმ 15-20 წუთი ყოველდღიურად, არ დაივიწყოს მიღება მიღება ვიტამინების, სათანადო კვების, ვარჯიში და სასიამოვნო ემოციები და შემდეგ თქვენი კანი და ფიგურა გავლენას ახდენს ახალგაზრდებსა და სიკაშკაშეს, თუნდაც უძველესი ასაკშიც კი.

როგორ გააკეთოს კანის მუცლის ელასტიური: დააჩქაროს რეგენერაცია

იმისათვის, რომ კანი მისი კუჭის უფრო ელასტიური, ხოლო იღებენ სულის აღება ქვის მარილი და ზეითუნის ზეთი: პირველი lubricate პრობლემა ზონა ზეთი, შემდეგ კი გამოიყენეთ მარილი, როგორც ჯართი. ზეთისხილის ზეთი აღსანიშნავია კანს და აძლიერებს მას და მარილი აქვს ბაქტერიციდულ ქონებას, ასე რომ, თუ კანის დაკარგა ელასტიურობას მთელი სხეულის ზედაპირზე, ეს პროცედურა სასარგებლოა ყველა საიტებისთვის, გარდა მგრძნობიარე ზონებისთვის.

როგორ გააკეთოს კანის კანის ელასტიური: ნუ wraps

ამ ზონაში დასაშვებია. ელასტიური კანის მისაღწევად სახლში, მიიღოს მწვანე თიხის, წყლით წყლით, დაამატეთ 2-3 წვეთი პიტნის ნავთობის და შეურიეთ ინგრედიენტები. შემდეგ პრობლემის ზონაში ნარევი დააწესოს, გადაიტანეთ საკვების ფილმი, დააყენა თბილი ტანსაცმელი და წავიდეთ რამდენიმე საათის განმავლობაში (თუ საკმარისი მოთმინებაა, რადგან პიტნის ზეთი ძალიან "მაგარი"). შემდეგ დაიბანეთ თიხა და ვრცელდება კანის ზეითუნის ზეთი ან საკვები ნივთიერებები. გააკეთეთ ეს პროცედურა კვირაში ყოველდღე, და რამდენჯერმე კვირაში რამდენჯერმე გავლენას ახდენს.

როგორ გააკეთოს კანის გულმკერდის ელასტიური

კანის გაძლიერება ზონაში, გამოიყენეთ ატმის ნარევი, აბუსატორი და ყურძნის ზეთებიშერეული თანაბარი პროპორციებით. დაიბლოკოს ეს საშუალება ყოველ დღე სულის მიღებისას, 10-15 წუთის განმავლობაში დატოვე და შემდეგ დაიბანეთ. ფაქტია, რომ ამ ზონაში მიუღებელია აგრესიული მეთოდების გამოყენება, ამიტომ უმჯობესია დარჩეს ბუნებრივი მასები. მაშინაც კი, მონაკვეთი ნიშნები ხშირად მავნე კომპონენტებიეს არ შეიძლება გამოყენებულ იქნას ამ ზონაში.

ელასტიური კანის დიეტა

გაირკვეს, თუ როგორ უნდა გააკეთოთ კანის მეტი ელასტიური, თქვენ უნდა გვესმოდეს, რატომ მან დაკარგა ელასტიურობას. უპირველეს ყოვლისა, ეს არის კოლაგენის არასაკმარისი მაღალი დონე, რომელიც სხეულის მთლიანი ცილის 30% -ს შეადგენს. აქედან გამომდინარე, ელასტიური კანის დიეტა, ძირითადად, ცილის გამოყენების გაზრდაა. მაგრამ ვიტამინები მნიშვნელოვანია: S, E, და ასე რომ დიეტაში თქვენ უნდა დაამატოთ კივი (სადაც ვიტამინი C ბევრად მეტია ციტრუსში) და კაკალი (ნუშის ან ტყის კაკალი).

სპორტი ელასტიური ტყავისთვის

სპორტის დროს, ლაქტური მჟავა წარმოიქმნება, რომელიც სისხლში დაეცა, აახალგაზრდავებს მთელს სხეულს. აღიქვამს სახლში წვრთნებს იმ ზონებზე, სადაც კანი გახდა flabby: squats for thighs, Swing Press Belly და Push-Ups ხელში მკერდზე. ასევე გამკაცრდა და ელასტიური კანის თქვენ უნდა ეწვევა აუზი რამდენჯერმე კვირაში, უბრალოდ არ უნდა დაგვავიწყდეს, რომ lubricate მთელი სხეულის კრემი შემდეგ, რადგან აუზებში, ხისტი წყალი და შეიძლება მშრალი კანი ოდნავ.

ნატურალური დონის აღსადგენად, შეგიძლიათ გამოიყენოთ სხვადასხვა კოსმეტიკა კანის ელასტიურობისთვის, ის ხელს შეუწყობს კანის ელასტიურობის აღდგენას კანის ელასტიურობას, რომელიც ყოველთვის ხელთ. განსაკუთრებული ყურადღება უნდა მიექცეს სახე, კისრის, კისრისა და ხელებით.

რა გავლენას ახდენს კანის ელასტიურობასთან

კანის ელასტიურობასა და ელასტიურობას ახდენს არა მხოლოდ ასაკში, არამედ ჯანმრთელობის მდგომარეობის, ასევე ეკოლოგიის, საკვები და მრავალი სხვა ფაქტორი. ელასტიურობასა და ელასტიურობას მნიშვნელოვნად დამოკიდებული აქვს თუ არა ტენიანობის საკმარისად კანს.

თუ კანის ახალგაზრდებს არ უჭერენ, მაშინ 35 წლის განმავლობაში, ბევრმა ქალს შეუძლია შეამჩნია დაბერების სწრაფად პროგრესული ნიშნები. რეკომენდირებულია არა მხოლოდ სახე, არამედ მთელი სხეულით. განსაკუთრებით ძლიერი შეიძლება გასცეს ქალის ასაკი.
ეს დამოკიდებულია კანის ელასტიურობასთან პირდაპირ წარმოებისგან:

• კოლაგენი;
• elastina;
• ჰიალურონი.

კოლაგენს პირდაპირ გავლენას ახდენს ქსოვილებისა და სიმკვრივის დამაკავშირებელი ელასტიურობით. Elastin, რომელიც შეიცავს კანში, აძლევს მათ შესაძლებლობას მონაკვეთის საჭიროების შემთხვევაში და დაბრუნდეს თავდაპირველი ფორმით. მაღალმთიანი დამოკიდებულია ძირითადად ჰალურონის წარმოებისგან.

იმ შემთხვევებში, როდესაც ამ მიზეზით, ამ ნივთიერებების განვითარება სხეულში არის გატეხილი, კანის საფარით დაიწყება ელასტიურობასა და ასაკში. მან არეგულირებს ელასტინის, კოლაგენის და ჰიოლურონის ჰორმონის ესტროგენის სინთეზს.

ნავთი

გაზრდის კანის კანის ელასტიურობას, შეგიძლიათ გამოიყენოთ ცხიმი მცენარეული ზეთები. მათში არსებული ნივთიერებები უჯრედებში რეგენერაციის პროცესების სტიმულირებას, მეტაბოლურ პროცესებს გააუმჯობესებს, უჯრედების მემბრანის გაძლიერებას, ეპიდერმისის გაწმენდას და მისი ტენიანობის დონის გაზრდას.

თქვენ შეგიძლიათ ახალგაზრდების შენახვა Ნუშის ზეთი, რომელშიც ბევრი ვიტამინი E. ეს ნავთობის smoothes ნაოჭების, აუმჯობესებს complexion, moisturizes და იცავს წინააღმდეგ ულტრაიისფერი. თუ Dermis კარგავს ელასტიურობას, შეგიძლიათ შეიძინოთ აბუსალათინის ზეთი ან კაკლის ზეთი.

ელასტიურობის დაკარგვით, განათების და გაახალგაზრდავებისთვის, შეიძლება გამოყენებულ იქნას სამკურნალო ჭრილობებისა და ნაკაწრებისათვის ატმის ზეთი. გარგარის კანის კანის ელასტიურობის აღდგენა შესაძლებელია გარგარის ან როზმარინის ზეთით.

ხორბლის ემბრიონების ნავთობი არა მარტო კანის ელასტიურობას გააუმჯობესებს, არამედ გაღიზიანებას, გაღიზიანებას, გაათავისუფლებს ქავილს. -თვის რეგულარული გამოყენება ეს ინსტრუმენტი შეამცირებს Coperaosis- ს გამოვლინებებს.

პროდუქტები

კანის ახალგაზრდები ხელს უწყობენ ზოგიერთი საკვების გამოყენებას. მაგალითად, წიწიბურასა და უჯრედულ ცხიმოვან მჟავებში - ისინი დაბერების პროცესების შენელდება. სილიკონის შემცველი სხვა მარცვლეული ასევე გავლენას ახდენს კანის მდგომარეობაზე. ბევრი სილიკონი შეიცავს პროდუქტებს, როგორიცაა ბოსტნეული, ხილი, მწვანილი და კენკრა.

თუ კანის სახე კარგავს ელასტიურობას და ღია, მას შეუძლია გააუმჯობესოს რკინის ნაკლებობა. ამ შემთხვევაში, რეკომენდირებულია ჭამა ისეთი პროდუქტები, როგორიცაა ღვიძლი, ხბოს, ქათმის, შვრიის და yolks.

დაეხმარეთ ტენიანობის დაკარგვის პროდუქტებს, რომლებიც შეიცავს ასეთ ელემენტს, როგორიცაა სელენი. იგი შეიცავს დიდი რაოდენობით ზღვის პროდუქტებში, კვერცხებს, ღვიძლში და ნიორი. Სხვა სასარგებლო ელემენტი ეს არის თუთია, რომელიც არის ქატო, საფუარი, სოკო, თხილი და კაკაო.

მხარდაჭერა ჩვეულებრივი დონე დამატენიანებელი არა მხოლოდ პროდუქციის დახმარებით, არამედ ჩვეულებრივი დახმარებით Სუფთა წყალი (ამ სუფთა წყლით, თქვენ უნდა სვამს მინიმუმ 2 ლიტრი დღეში). მაგრამ ეს მეთოდი იქნება შესამჩნევი ეფექტი მხოლოდ ახალგაზრდა კანზე, მაგრამ ხანდაზმულ ქალებში უნდა იფიქრონ სპეციალური კოსმეტიკის გამოყენების შესახებ.

ნიღბები ელასტიური კანისთვის

თუ დერმისტი ელასტიურობისა და ასაკის დაკარგვის დაწყებას იწყებს, მაშინ შესაძლებელია მასთან ერთად, პროდუქციის ნიღბებთან ერთად, რაც მაცივარში იქნება. აუცილებელია ასეთი ნიღბების გამოყენება 15-20 წუთით, რის შემდეგაც თბილი წყლით ვცდილობთ.

ყველაზე მარტივი I. ხელმისაწვდომი ნიღაბი - კარტოფილის ნიღაბი. აუცილებელია ამის გაკეთება ამ გზით: რუბლზე grater გაწმენდილი ნედლი კარტოფილი და დაამატოთ teaspoon ზეითუნის ზეთი. გამოიყენეთ ნიღაბი კარტოფილიდან სუფთა კანზე.

ეფექტური ნიღბები კანის კანის ელასტიურობისთვის კვერცხის ცილა . თქვენ შეგიძლიათ მხოლოდ ისინი ცილისგან (ამისათვის საჭიროა უბრალოდ სცემეს ქაფით და ვრცელდება კანზე) ან ცილისგან შვრიის კოვზი (ამისათვის საჭიროა ინგრედიენტები და გამოიყენოთ ნარევი კანზე თხელი ფენით).

როგორც კანის ელასტიურობის საშუალებით, შეგიძლიათ გამოიყენოთ მშრალი მდოგვი: ეს ნიღაბი უნდა იყოს მდოგვის, ზეითუნის ზეთი და მოხარშული წყლით (ხელოვნების ქვეშ. თითოეული ინგრედიენტი). თქვენ უნდა გამოიყენოთ თხელი ფენა, და თქვენ უნდა flush შემდეგ 5 წუთი.

შესანიშნავი საშუალებაა კანის ელასტიურობის გაზრდისთვის - კოსმეტიკური თიხა (კაოლინი). კოვზი კლეი კლეი თქვენ უნდა მიიღოს მონაწილეობა. თაფლი და რამდენიმე ლიმონის წვენი წვეთები. ყველა ინგრედიენტი უნდა იყოს ყურადღებით შერეული გამოყენებისას.

აბანო და საუნა

კანის ახალგაზრდების შესანარჩუნებლად რეკომენდირებულია საუნა (აბანო) კვირაში ერთხელ. ეს პროცედურა ხელს უწყობს slags და ჭარბი წყლის მოხსნა, ისევე როგორც დამწვარი ნაწილაკების exfoliation. გარდა ამისა, საუნას შეუძლია მეტაბოლური პროცესების გააქტიურება, კანის სისხლძარღვთა გაუმჯობესება.

თქვენ შეგიძლიათ გააძლიეროთ ამ პროცედურის ეფექტი, როგორიცაა scrubs, ნიღბები და wraps (ისინი შეიძლება შეიძინა მაღაზიაში და სააფთიაქო ან საკუთარ თავს არაჟანი, kefir, ყავა, შაქარი, თაფლი, მარილი და ეთერზეთები). თქვენ უნდა გამოიყენოთ ისინი ორთქლის ოთახის დატოვების შემდეგ. კოსმეტიკისგან სასარგებლო ნივთიერებების კანის შთანთქმის და შთანთქმის და შთანთქმის შემდეგ აბანო ან საუნა მას შემდეგ, რაც უფრო სწრაფად გამოირჩევა პორების გაგრძელების გამო.

როდესაც დაინახა, რომ კანი ელასტიურობას კარგავს, თქვენ შეგიძლიათ დაიწყოთ აბაზანები სახლში. ისინი არა მარტო ხელს შეუწყობენ კარგი გარეგნობის, არამედ დაეხმარება წონაში, მოშორება ცელულიტს, გაჭიმვის ნიშნებს და მისცეს ჯანსაღი ფერი. გამაახალგაზრდავებელი აბანო კვირაში ორჯერ რეკომენდირებულია (დაახლოებით 20 წუთი). ამ პროცედურის დროს წყლის ტემპერატურა არ უნდა იყოს 37 ° C- ზე, წინააღმდეგ შემთხვევაში Გულ - სისხლძარღვთა სისტემა შეიძლება ზიანი მიაყენოს.

ყველაზე ეფექტური და იაფი საშუალებების შეინარჩუნოს კანის კანი:

• მარილი;
• რძე;
• მწვანე ჩაი;
• მცენარეული ინფუზიები.

აბანო მარილი - იაფი I. ეფექტური ინსტრუმენტი ახალგაზრდების გაფართოება. აბანოს თქვენ უნდა მიიღოს 400 გ (სასურველია საზღვაო) მარილი. თქვენ შეგიძლიათ დამატებით დაამატოთ რამდენიმე წვეთი ნებისმიერი არსებითი ზეთი.

აბაზანა რძე იგი კვებავს და ატენიანებს კანს, ის მოქმედებს დასასვენებლად. ერთი აბანო უნდა მიიღოს 3 ლიტრი ცხიმოვანი რძე და თხევადი თაფლის ჭიქა.

ძალიან ხელმისაწვდომი და ადვილი მომზადება არის აბაზანა მწვანე ჩაი. აუცილებელია ძლიერი მწვანე ჩაი (ჭიქა მდუღარე წყალში 3 საათის განმავლობაში. და 15 წუთის განმავლობაში).

აბაზანა მცენარეული საინფუზიო იქნება moisturized, მატონიზირებელი და კვება. ერთი აბანზე ინფუზიის მომზადებისთვის, საკმარისი იქნება ორი სტადიის აღება. ლ. მწვანილი, რომელიც უნდა გადავიდეს მდუღარე წყალში და 10 წუთის განმავლობაში. ამ პროცედურისთვის შეგიძლიათ მიიღოთ chamomile, Melissa, Rosemary, Mint, Tataknik და Juniper.

ყოველდღიური კანის მოვლა

სახლში, შეგიძლიათ გააკეთოთ მარტივი პროცედურები ყოველდღე:

• ცივი და ცხელი შხაპი;
• დამატენიანების დეპონირება;
• ჯანსაღი ცხოვრების წესის შენახვა.

კონტრასტული შხაპი არის შესანიშნავი ინსტრუმენტი ტყავის flabs პრევენციისთვის. წყლის ტემპერატურა უნდა იყოს თქვენთვის კომფორტული, იწვევს ენდორფინებს და განწყობას. სხეულის კონტრასტული სულის ტონების რეგულარული გამოყენება და სისხლის მიმოქცევის აჩქარებს.

სახე ღამით ძალიან სასარგებლოა დაიბანეთ Ცივი წყალირის შემდეგაც შეგიძლიათ წაშალოთ ის მცენარეული ინფუზია. თქვენ შეგიძლიათ გააკეთოთ ყინულის კუბურები მცენარეული ებზე. ასეთი პროცედურების რეგულარული ჩატარება საშუალებას მისცემს ელასტიურობას და დიდი ხნის განმავლობაში ჯანსაღი კანს.

შეინარჩუნოს კანის ტენიანი კანის დილით, რეკომენდირებულია გამოიყენოს დამატენიანებელი აგენტი მასზე, და საღამოობით - nutritious. ეს ხელს შეუწყობს ახალგაზრდებს და ჯანსაღი გარეგნობა. შესაფერისი ამ კრემი, შრატში და ბალზამი. რეკომენდირებულია 25 წლის შემდეგ დამატენიანებელი და კვების კრემების გამოყენება.

ცხოვრების წესი და კანის მდგომარეობა

თუ კანის საფარველები ჯერ არ დაკარგა ელასტიურობას, მაშინ შეგიძლიათ მათი მდგომარეობა, უბრალოდ ჯანსაღი ცხოვრების წესის დაცვა და რაციონალურად კვება. რეკომენდირებულია გამოყენება ორგანული პროდუქტებიმოხარშული სახლში. გამოავლინოს კანის შემწვარი და მარილიანი პროდუქტების მდგომარეობა, ისევე როგორც ტკბილი ან ცხიმოვანი კერძები. ძალიან მნიშვნელოვანია ახალგაზრდობის კანისთვის სრული ძილი.

აუცილებელია განსაკუთრებული ყურადღება მიაქციოთ დეკორატიული კოსმეტიკის არჩევისას. ეს უნდა იყოს მაღალი ხარისხის და ბუნებრივია. კოსმეტიკა აუცილებლად უნდა იყოს შერჩეული ეპიდერმისის ტიპის მიხედვით.

ნიკოტინი არის ნიკოტინი. ქალებში, რომლებიც კვამლი, კანი სწრაფად ხდება მშრალი ან, პირიქით, ძალიან ცხიმიანი. მწეველთა ადრეული ნაოჭების ადრეული და სახე აქვს earthy ელფერით.

ცუდი გავლენას ახდენს კანის მდგომარეობა სხვადასხვა დიეტისრომელშიც კვება არ არის დაბალანსებული ცხიმების, ცილებისა და ნახშირწყლების შინაარსზე.

ელასტიურობის დაკარგვა შეიძლება მოხდეს სხეულის წონის მკვეთრი ზრდით ან მკვეთრი დანაკარგით. აქედან გამომდინარე, თქვენ უნდა მჭიდროდ მონიტორინგი თქვენი წონა, კვების და ჯანმრთელობის მდგომარეობა.

სილამაზის სალონების პროცედურები

ძალით სხვადასხვა მიზეზების გამო (ასაკი, ავადმყოფობა, ცუდი ეკოლოგია) ყოველდღიური ზრუნვა და სახლში განხორციელებული სხვადასხვა პროცედურები არ შეიძლება იყოს საკმარისი.

• მეზოთერაპია;
• ოზონის თერაპია;
• myostimulation;
• fitolifting.

კოსმეტოლოგებთან შერჩეული კანის მდგომარეობის გაუმჯობესების სილამაზის სალონების პროცედურები. ისინი ძალიან ეფექტურია, მაგრამ საკმაოდ დიდი მნიშვნელობა აქვთ და რეგულარულად საჭიროებენ ეფექტს. მათთვის მიმართულებას ექნებათ 50 წლის შემდეგ ან ჰორმონალური ფონდის დარღვევის გამო სხეულის სერიოზული მარცხის შემთხვევაში, მავნე ჩვევები.

ყოველდღიური კანის მოვლა იაფი ინსტრუმენტები და გაურთულებელი პროცედურები, სათანადო კვება და ცუდი ჩვევების უარყოფა, შეუძლია შეინარჩუნოს ახალგაზრდა და ელასტიური კანი დიდი ხნის განმავლობაში კომპლექსური და ძვირადღირებული პროცედურების გარეშე.

• რატომ კანი კარგავს ელასტიურობას
• ობიექტების კანის ტონი
• სახსრების მიმოხილვა სხეულის კანის ტონის გაზრდის მიზნით

რატომ კანი კარგავს ელასტიურობას

ცვლილებები ეტაპობრივად ხდება. პირის კანის ტონის შემცირებასთან დაკავშირებული ცვლილებების შესამცირებლად:

ჯანმრთელი ფერის დაკარგვა (კანი ხდება მოყვითალო ან ღია);

pORE გაფართოება;

ნაოჭების, სტატიკური (ასაკის) გამოჩენა ემატება mimic;

სახე და cheek- ის კონტურის ეროზია;

თვალები და ტუჩების კუთხეების შემცირება.

სხეულის კანის წლების განმავლობაში ასევე არასასურველი მეტამორფოზა გაივლიან:

თანდათანობით კარგავს ელასტიურობას, ის გადაარჩენს (განსაკუთრებით მუცლის, მხარეებს);

ნაოჭების ჩამოყალიბება (Hips, buttocks).

ეს მოხდება ქსოვილის ელასტიურობის დაკარგვის გამო, არახელსაყრელია ჰიალურონის მჟავა და კლაგენისა და ელასტინის ფიბრობლასტების შემცირება.

კომპეტენტური ჰიდრავლიკური მოვლის შერჩევა, თქვენ კვებავს კანის ტენიანობას და გაძლიერებას ბარიერის ფუნქციებიწინააღმდეგ შემთხვევაში, სითხის ტრანსფორმაციის მკვეთრი დაკარგვა გარდაუვალია. © istock.

ქვედა კანის ტონის მიზეზები:

• გაცვლითი პროცესების დარღვევა;

  ჰორმონალური ფონდის შეცვლა;

• overwork;

  მავნე ჩვევები (მოწევა);

  მკაცრი დიეტა;

  მკვეთრი წონის დაკარგვა;

  გენეტიკური მიდრეკილება;

  არასწორი ზრუნვა;

  უარყოფითი გავლენა გარე გარემო (კლიმატი, ჭარბი იზოლაცია, დაბინძურებული ჰაერი).

შესაძლებელია თუ არა სახისა და სხეულის კანის ელასტიურობის დაბრუნება

კანის ტონის შემცირების პირველი ნიშნები, მიიღებს ზომებს, რათა თავიდან იქნას აცილებული სცენაზე, როდესაც თქვენ შეგიძლიათ შეცვალოთ არაფერი შეიძლება იყოს მხოლოდ პლასტიკური ქირურგი.

როგორ დავუბრუნდეთ კანის კანის ელასტიურობას? ახალგაზრდობის სილამაზის ერთ-ერთი წინაპირობა - ჯანსაღი გამოსახულება ცხოვრება. ახლა კი მივმართავთ კონკრეტულ კოსმეტიკურ ზომებს.

დამატენიან საქმით

ეს უნდა იყოს შიდა (სასმელი მინიმუმ 1.5-2 ლიტრი წმინდა არაკომერციული წყალი დღეში), და გარე. კომპეტენტური ზრუნვის შერჩევა, თქვენ შეავსოთ კანის ტენიანობა და გააძლიეროს მისი ბარიერი ფუნქციები, წინააღმდეგ შემთხვევაში, სითხის ტრანს-მკვეთრი დაკარგვა გარდაუვალია.

კონტრასტის სული აძლევს შესანიშნავი შედეგი - და ერთი კვირის შემდეგ. © istock.

რეგულარული ზრუნვა

ჩვენ ჩამოვთვალოთ ძირითადი ეტაპები ყოველდღიური სილამაზის რიტუალი.

როგორც ნაწილი კრემები და სერა, იხილეთ არა მხოლოდ ჰიდროფიკული სავარძლები, არამედ შემდეგი კომპონენტები:

არ უნდა დაგვავიწყდეს, რომ განახორციელოს exfoliation, ეს ხელს უწყობს Epidermis- ის უჯრედების განახლებას.

კანის ტონის დაკარგვა არის დეჰიდრატირებული, მაგრამ ეს არ შეცვლის მის ტიპს. ტენიანობის დეფიციტი შეიძლება განიცადოს ცხიმოვანი და კომბინირებული და კიდევ ჩვეულებრივი ტყავი. კანის მოვლის საშუალებები ყოველთვის უნდა აირჩიონ, მისცეს მისი ტიპი.

ნუ უგულებელყოფთ მზის დაცვას ზაფხულში () და ზამთარში, რათა გაძლიერდეს დამატენიანებელი და ჩართოთ დამცავი სახსრები ცივი და ქარიდან.

ბიოთერმის ბრენდის ექსპერტი რუსეთში ელენა ალექსეევას აფრთხილებს: "ნიშნავს, რომ განკუთვნილია კანის დაიცვას კანის შარვალი გარემოში არ შეიძლება მოხდეს, თუ დატოვონ დასვენება ზღვაში."

ობიექტების კანის ტონი

გაძლიერება და გამომავალი ტოქსინების ნიღაბი ვიტამინი C გამამკვრივებელი ნიღაბი, კანის ქანდაკებები

შეიცავს ვიტამინის B5- ის აღდგენას და ალოეს ექსტრაქტს, ასევე ვიტამინს C. განაცხადის შედეგი უფრო ახალგაზრდა და ელასტიური კანია.

შრატი-კონცენტრატი, ინტენსიურად დამატენიანებელი კანი და დამაბრკოლებელი ჰიდროპროდუქციის ხელახალი ტექსტურით შრატის კონცენტრატის ტექსტურა, Kiehl ს.

Shio Leaf ექსტრაქტი (Perilla, ეს არის იაპონური ოხრახუში) ერთად ბოსტნეულის გლიცერინი და თხევადი შრატის ტექნოლოგია ამცირებს კანის dullness, moisturizes.

შრატში სახის აქტივატორი Advanced Génifique, Lancôme.

ანტიოქსიდანტები (ფერულული მჟავა და ვიტამინი E) შეამცირონ ოქსიდაციური სტრესი და ერთად probiotics აქტით, როგორც ძლიერი დაბერების საწინააღმდეგო, აღადგინოს რეგენერაცია და აღდგენის პროცესები, კანის გლუვი და ელასტიური.

საგანგებო სახე ზეთი "ძვირადღირებული საკვები", L "Oréal Paris

ფორმულაში, 10 ზეთები აგროვებენ - ლავანდიდან ფორთოხლისგან. აღადგენს ტონს, ნეიტრალიზებს მშრალი, არბილებს, რეფრეშებს.

სახის კრემი გლობალური აღდგენა Ultime8, შუ უემურა.

W. დღის კრემი სასიამოვნო გაჯერებული ტექსტურა. ზეთისხილის ზეთები, კარტი, სოზლორა, კამელია ღრმად არის საზრდო. Lotus ექსტრაქტი ასტიმულირებს ელასტინის წარმოებას.

ღამის პილინგი იულია, Vichy.

ამქერცლავი კომპონენტები ( გლიკოლის მჟავა და ჰეპების კომპლექსი) ბუნებრივი ანტიოქსიდანტების კომბინაციაში (ფერმენტირებული შავი ჩაი და მოცვის ექსტრაქტი), ისევე როგორც მინერალიზებული თერმული წყალი დამატენიანებელი, სტიმულირება რეგენერაცია, გაზრდის კანის ტონს.

კრემი-აქტივატორი ახალგაზრდული კანის გარშემო თვალის გარშემო Génifique Yeux, Lancôme.

სპეციალური კომპლექსი ხელს უწყობს საკუთარი ახალგაზრდული პროტეინების წარმოებას. კანი უფრო ინტენსიურად განახლდება, გაჟღენთილია, ტონი და ჯანსაღი ფერი იძენს. " Goose ფეხები"ნაკლებად შესამჩნევი.

როგორ დავუბრუნდეთ კანის სხეულის ელასტიურობას

სხეულის კანის კანის კანის რჩება ელასტიური და ელასტიური რჩება, წესების კოდექსი.

მიიღოს კონტრასტული სულები

ეს მარტივი პროცედურა იძლევა ხილული შედეგი - და ერთი კვირის შემდეგ. შეგახსენებთ, რომ თქვენ უნდა დასრულდეს სესიის გრილი წყალი, გააძლიეროს ეფექტი შეიძლება rubbing კანის მასაჟი mitten, და მაშინვე საშხაპე - ვრცელდება დამატენიანებელი კრემი.

"სისხლძარღვების ე.წ. ტრენინგი არსებობს. ისინი ვიწრო, ისინი გაფართოვდებიან და, შესაბამისად, კანის ტონი იზრდება, ეს უფრო ელასტიური ხდება " ბიოთერმის ბრენდის ექსპერტი ელენა ალექსეევას განმარტავს.

განახორციელოს exfoliation

ნათელია, რომ არ გამოვრიცხავ ზედა ფენა, განახლება წავა დუნე, ხოლო კოსმეტიკა ვერ შეძლებს მათ აღიქვას.

გაითვალისწინეთ: სხეულს სჭირდება უფრო ძლიერი სქრაბი, ვიდრე ადამიანი.

გაიაროს მასაჟის კურსი

ნებისმიერი მასაჟი (სახელმძღვანელო, ტექნიკა) სიტყვასიტყვით ქმნის სასწაულებს, არამედ არა მარტო კუნთების ტონის სტიმულს, არამედ კანის უჯრედების რეგენერაციასაც.

თუ დრო არ არის სერიოზული ტრენინგისთვის, მინიმუმ დილის გადასახადი ან დღეში 10 ათასი ნაბიჯი (სწრაფი ტემპით). © istock.

ჩადება wraps

"კომპრესები" სხვადასხვა ტემპერატურა და განსხვავებული აქტიური ნივთიერებები (ტალახი, წყალმცენარეები, კაკაო) ასევე იბრძვიან ტყავის flabbiness.

ფიტნესი

თუ სერიოზული ტრენინგისთვის დრო არ არის, მინიმუმ დილის დამუხტვა ან დღეში 10 ათასი ნაბიჯი (სწრაფი ტემპით). წინააღმდეგ შემთხვევაში, ყველა ძალისხმევა მოვა არ: დუნე კუნთებზე, კანი მაინც იქნება.

გამოიყენეთ სხეულის კოსმეტიკა

გამოიყენეთ გამკაცრება და დააკავშიროთ მათ დამატენიანებელი და კვების.

თუ თქვენ გაქვთ მგრძნობიარე და ტყავის ალერგია, თავიდან იქნას აცილებული რეტინოლის საშუალებით ხილის მჟავები (მაინც მაღალი კონცენტრაცია), ისევე როგორც ეთერზეთები.

ფორმულა Coral წყალმცენარეების ექსტრაქტებით და Ginko Biloba- თან ერთად კოფეინსა და ავიასთან ერთად აუმჯობესებს მიკროცირკულაციას, აქვს სადრენაჟო, მატონიზირება და ეფექტი.

ინტენსიურად აღდგენის და მკვებავი კრემი მშრალი კანის მშრალი კანის Nutrix Royal Body, Lancôme.

საშვილოსნოს რძე, ბოსტნეულის პეპტიდები და ბუნებრივი დამატენიანებელი ზეთები ხელს უწყობენ წყლის ლიპიდური კანის ბალანსის აღდგენას, ელასტიურობას.

გაძლიერების რძე სხეულის "ultrahlasticity", ღარიი

დამატენიანებელი, მატონიზირებელი, გაზრდილი ელასტიურობა და სიგლუვეს - ეს ყველაფერი ქმნის ფორმულის კანს (კივი, ციტრუსს, ვაშლს) და კოფეინს.

სხეულის ლოსიონი "ვეტერინარული და შავი ჩაი", Kiehl ს.

ლოსიონი მსუბუქი ტექსტურით და სასიამოვნო ვუდი სუნამო არბილებს კანს, ატენიანებს და არბილებს და არბილებს. კვებავს კანს წყალობით Ეთერზეთი Veiver, შავი ჩაის ექსტრაქტი და Squalan (ბრენდირებული ბრენდი ინგრედიენტი).

ელასტიურობასა და ელასტიურობას კანის საფარი - ახალგაზრდების ძირითადი მაჩვენებელი Ლამაზი ხედი კაცი. ყველაზე მეტად, ქალები, რომლებიც 35-40 წლის ასაკს მიაღწევენ. კანის ტურგერი აჩვენებს თავის ტონს, ანუ, უჯრედის მემბრანის ძაბვის შიდა ზეწოლა. ეს არის ეპითელიუმის შესაძლებლობის მაჩვენებელი მექანიკური გავლენა და წყლის ბალანსის დონე სხეულში. ყველა ქალს სურს ლამაზი ელასტიური კანი ისე, რომ იგი ინარჩუნებს თავის ელასტიურ აღარ. მაგრამ, სამწუხაროდ, ასაკთან ერთად, კანი ხდება ცვლილებების, უფრო სადრენაჟო, გადაარჩენს, დაფარული ნაოჭებით. ეს ყველაფერი მოხდება, რადგან ეპიდერმი უფრო რთულია, ტენიანობის დონე და კანის ტურგერი სუსტდება. მნიშვნელოვანია, რომ ახალგაზრდებისგან კანის შენარჩუნება, ვიდრე მაშინ აღსადგენად, თუ იგი გამოტოვებული სახელმწიფოშია.

რატომ კანი კარგავს ელასტიურობას და ელასტიურობას

Turgor აძლევს კანს ცვლილებების შემდეგ მისი შესაძლებლობების აღსადგენად. რა თქმა უნდა, ჰორმონალური ფონდი ამ პრობლემას თამაშობს. ეპითელიუმის ტონი სწორი ხაზის შესახებ დამოკიდებულია სხეულში ესტროგენის ჰორმონის შინაარსზე, რომელიც პასუხისმგებელია ელასტინისა და კოლაგენის წარმოებაზე. Elastinovy \u200b\u200bI. კოლაგენის ბოჭკოები დახმარება კანის დაბრუნების ორიგინალური ფორმის შემდეგ დეფორმაცია. როდესაც ბოჭკოების გაჭიმვა კანის, folds და ნაოჭების გამოჩნდება.

კანის ტურნირი მცირდება შემდეგ მიზეზებზე:

• არასაკმარისი moistening, hydration შემცირება (პასუხისმგებელი წყლის მოლეკულის ნაერთზე), ასევე უუნარობა შეინარჩუნოს თხევადი ეპითელიუმის უჯრედებში;
• სხეულის ინტოქსიკაცია;
• ჟანგბადის შიმშილი;
• დისბაქტერიოზის ქრონიკული ფორმა, რომელსაც თან ახლავს ღებინება და დიარეა, რაც გავლენას ახდენს სხეულის დეჰიდრატაციაში;
• მუდმივი სტრესი, ძილის ნაკლებობა, ორგანიზმის გადატვირთვა, ფიზიკური და ემოციური სტრესი;
• ქრონიკული თირკმლის დაავადებები, Ენდოკრინული სისტემა, გასტრულო და ღვიძლი;
• ცუდი ჩვევები;
• დიეტის და starvations რომ ვრცელდება და deplete ორგანოს.

როგორ განვსაზღვროთ Turgor

როდესაც კანის ტონი ჯანმრთელია, ეს გამოიყურება გლუვი და გლუვი. მაშინაც კი, საუბარი და ღიმილი, კანის სწრაფად smoothed. დროთა განმავლობაში, კანის დაკარგავს ბუნებრივი ელასტიურობას, ტური მცირდება, სამწუხაროდ, ეს პროცესი შეუძლებელია თავიდან იქნას აცილებული, მაგრამ შეიძლება შენელდება.
როგორ განვსაზღვროთ კანის ტურგერი? მიიღეთ კანი უკან ფუნჯი და შეიკრიბება პატარა Walla, ლიფტით არ გაცილებით და მკვეთრად გათავისუფლებას. იმ შემთხვევაში, როდესაც ჯერ კიდევ გაანგარიშება ერთდროულად - ის საუბრობს კანის შესანიშნავი მდგომარეობის შესახებ. თუ 5 წამში მეტია, ტურნირის დონე მცირდება და ამიტომ საჭიროებს გადაუდებელ რეაბილიტაციას.

როგორ აღვადგინოთ ტური, გააუმჯობესოს თავისი შესაძლებლობები

დარწმუნდით, რომ 24 საათის განმავლობაში მინიმუმ 2 ლიტრი წყალი ჭამა. თანაბრად მნიშვნელოვანია კანის უჯრედების შემადგენლობაში ტენიანობის შენარჩუნება. ეს პროცესი დამოკიდებულია ჰიალურონის მჟავაზე, რომელიც შეიცავს ეპითელურ, დამაკავშირებელ და ნერვულ ქსოვილებს, ისევე როგორც სხეულის სითხეში. იმისათვის, რომ წყლის დონე ყოველთვის სტაბილურია, აუცილებელია კანს ჰიალურონის მჟავით. თუ კანზე "ჰიალურონკის" დონე მცირდება, მაშინ ტენიანობა არ არის დაცული. ეს ფაქტორი მნიშვნელოვანია ბუნებრივი ტურგორის შენარჩუნებისათვის.

რა უნდა გააკეთოთ კანის ელასტიურობას

რეკომენდირებულია პერიოდულად შეისწავლოს ჰორმონალური ფონზე, აღმოაჩინოს ქრონიკული და ინფექციური დაავადებების მიზეზები, ისევე როგორც მათ, სანამ არ დააზიანებს სხეულის ნიღაბს.
მეტი ხარჯვის დროს სუფთა ჰაერი, არ ნერვული, მიიღოს საკმარისი ძილის, გამოიწვიოს ჯანმრთელი და აქტიური სურათი ცხოვრება. მრავალფეროვანი ჭამა, მაღალი ხარისხის პროდუქციაა

გამართავს:

• სუფთა კანის როგორ გავაკეთოთ ეს სწორად, შეხედეთ აქ http://malena-tula.ru/category/krasota/uxod-za-kozhej-i-telom/;
• გამოიყენეთ კრემები, peelings, scrubs და ნიღბები, რათა გაზარდოს ტყავის turgore ერთად ვიტამინებით - A, E, Elastin, კოლაგენის, Hyaluronic მჟავა, Coenzyme Q10 და ა.შ.
• ყოველ შვიდი დღის განმავლობაში, რათა შეასრულოს სახის მასაჟი beautician ან დამოუკიდებლად;
• გამაგრებული, მიიღოს კონტრასტული საშხაპე, აბაზანები მწვანილი, შეფუთვა;
• ეწვევა კოსმეტოლოგთა სილამაზის სალონებში - რათა ოზონის თერაპია, მეზოთერაპია, photolifting, სიმშვიდე ეპითელიუმის და cryoprocessors.