13 сартай хүүхдийн массаж. Ус зайлуулах техник. Янз бүрийн насны бүлгүүдэд зориулсан онцлог шинж чанарууд

16.04.2019

Нярайн амьдралын эхний сар маш их байдаг чухал үе. Хүүхдийн бие нь бүрэлдэж эхэлдэг. Хүүхдийн эмч нарын үзэж байгаагаар шинэ төрсөн хүүхдэд зориулсан массаж нь хүүхдийн эрүүл мэндийг бэхжүүлэх, хөгжүүлэх, сайжруулахын тулд амьдралын эхний өдрүүдээс шаардлагатай байдаг. Нярайн массажны онцлог өөр өөр насныханялгаатай. Процедурыг хэрхэн, хэзээ, яагаад хийх ёстойг бид авч үзэх болно сартай хүүхэд.

Ээж бүр хийж чадна нөхөн сэргээх массажгэртээ шинэ төрсөн хүүхдэд зориулсан. Хүүхдийн хувьд эхний өдрөөс эхлэн хүрэлцэх мэдрэмжийг мэдрэх нь чухал юм.

Хүүхдийг зөөлөн, зөөлөн хөдөлгөөнөөр массаж хий. Массажны ашиг тус нь дараах байдалтай байна.

Яс-булчингийн тогтолцооны эмгэгээс урьдчилан сэргийлэх.
Хөгжилд эдгээх нөлөө мэдрэлийн систем.
Зүрх судасны систем, дархлааг бэхжүүлдэг.
Цусны эргэлт, хүүхдийн амьсгалыг сайжруулна.
Хүүхэд илүү сайн идэж, унтдаг.

Хүүхэд бие махбодийн болон оюун санааны гэсэн хоёр чиглэлд хөгждөг.

Байдаг тусгай технологи 1 сартай хүүхдэд зориулсан массаж, үүнд бүх эрхтнүүд (нүүрнээс хөл хүртэл). -тай массаж хийнэ эмчилгээний зорилгозөвхөн мэргэжилтэн гүйцэтгэдэг.

Өртөх үндсэн техникүүд

В өгсөн насмассажны техник нь өөрийн онцлог шинж чанартай байдаг. Нэг сартай нялх хүүхдэд массаж хийх арга нь хөнгөн үрэлт, цохилтоос бүрдэх бөгөөд зөөлөн даралт болж хувирдаг. Зохих журмын дагуу хүүхэд сэргэж, арьс нь ягаан өнгөтэй болно. Энэ насанд яс нь үүсэх үе шатанд байгаа тул хүүхдийг гэмтээх нь амархан байдаг.

Хориотой:

алгадах.
Цохилтот хөдөлгөөнүүд.
Хүчтэй, хурц даралт.
Цээжин дээр дарах.

Цайны хэсэг, гуяны дотор тал, өвдөг, тохой, фонтан, бөөр зэрэг хэсэгт массаж хийхээс зайлсхий. суга. Хооллож, сэрсний дараа шууд ямар ч массаж хийхийг хориглоно. Үйлдлүүд нь зорилгоос хамаарна: тайвшруулах массаж нь нялх хүүхдийг тайвшруулж, нойрыг нь сайжруулж, эрч хүч өгч, эерэг энерги өгдөг.

Массаж хийхээр бэлдэж байна

Процедурын өмнө массажны эмч хангамж (алчуур, тос, тос эсвэл нойтон жин) бэлдэж, өрөөг бэлтгэх хэрэгтэй.

Массажны сургалт

Массажны эмч дараахь зүйлийг шаарддаг.

Хумсаа богиносго.
Үнэт эдлэлийг гараас нь салга.
Гарны арьсыг бэлтгэ (дулаан, хүрэхэд тааламжтай).

Өрөөний бэлтгэл

Өрөөнд агааржуулалт хийхээ мартуузай. Цээжний гипотерми үүсэхээс зайлсхийх хэрэгтэй. Өрөөний температур 21-24 хэмийн хооронд байх ёстой. Хүүхэд даарвал хикки эхэлдэг, хамар, хүзүү нь хүйтэн болдог.

Массаж хийх үе шатууд

Өмнө дурьдсанчлан, нэг сартай хүүхдэд зориулсан массаж нь цохих, үрэхээс бүрддэг. Үүнийг дараах дарааллаар гүйцэтгэнэ.

Хүүхэд нуруун дээрээ хэвтэж, бариулаас эхлээд мөчрүүд нь массаж хийдэг.
Нуруунд массаж хийхийн тулд үйрмэгийг ходоод руу шилжүүлнэ.
Нуруугаар нь эргүүлэх - гэдсийг нь илбэх. Хөлийг илэх, үрэх. Хөл нь нугалж, шулуун байна.
Нэг торхоос нөгөөд шилжинэ.

Хэвлийг бэхжүүлэхийн тулд ба хүзүүний булчингуудХүүхдийг гэдсэн дээр нь аль болох олон удаа тавихыг зөвлөж байна.

Хэрхэн массаж хийх вэ

Өрөөг бэлдэж, хүүхэд эерэг байвал тэд хуралдааныг эхлүүлнэ. 1 сартай шинэ төрсөн хүүхдэд зориулсан ерөнхий бэхжүүлэх массажны жишээг доор харуулав.

Хөх

Хавирга хоорондын зайнаас хажуу тийш зөөлөн цохилт. Үүнийг хэд хэдэн удаа хий. Чамд сайхан мэдрэмж төрүүлэх ёстой.

Хэвлий дээр

Ходоод дээрх байрлал нь нугаламын тэнхлэгийг зөв бүрдүүлэхэд тусалдаг. Тиймээс хүүхэд толгойгоо өргөж, барьж байхыг хичээдэг, хүзүүний булчингуудыг сургадаг. Дугуй цохилтоор нурууны дагуу (нугаснаас хажуу тийш), өгзөгний дагуу нуруу руу, гуяны гадаргуугийн дагуу алх.

Толгой

Хурууны үзүүрээр хөнгөн цус харвалтаар толгойн оройноос духан хүртэл алхаж, үсгийн бүсэд хүрэлгүйгээр яв. Титэмээс эхлээд түр зуурын хэсэг болон толгойны ар тал руу жигд шилжинэ. Духангаас сүм рүү хурууны үзүүрээр удаан массаж хийнэ. Наймдугаар дүрсийг нүдний нүхний тойрог дээр жигд зурсан байна. Хүзүү нь хажуу талдаа цус харвасан байна. Нуман хэлбэрээр хамраас чих хүртэл хацрыг массаж хийдэг.

Нурууны сунгалт

Хүүхэд гадны өдөөлтөд хариу үйлдэл үзүүлэхийн тулд нуруугаа рефлексээр нугалж чаддаг. Үүнийг хийхийн тулд тэд торхон дээр тавиад гараа нугасны дагуу зөөлөн гүйлгэж, 1 см-ээр холдоно.Хүүхэд хариу үйлдэл үзүүлдэг - нуман нуруу нугалж байна. Дасгал нь хүүхдэд таагүй байдал үүсгэхгүй байхыг анхаарна уу.

Гэдэсний массаж

Хүүхэд төрснөөс хойш 3 сар хүртэлх хугацаанд хоол боловсруулах тогтолцоо нь хүүхдийн хоол боловсруулах тогтолцоог бий болгож, бие нь хоол хүнсний шинэ нөөцөд дасан зохицдог. Энэ насанд хүүхдийн гэдэстэй холбоотой ийм асуудал түгээмэл байдаг.

Колик.
Гэдэс дүүрэх.
Өтгөн хаталт.

Хүүхдийг нуруун дээр нь тэгш гадаргуу дээр байрлуулж, нугалж буй хөлийг нь гэдсэн дээр нь зөөлөн дардаг. Хөлийг хэд хэдэн удаа нугалж, бөхийлгөнө.

Цагийн зүүний дагуу дугуй хөдөлгөөн хийх замаар хэвлийн хөндийг өдөөдөг. Гэдэсний бүрэн өдөөлтөөр дуусга. Гипохондриумаас хүйс хүртэл цохих, ходоод руу дээшлэх. Баруун гипохондри болон бэлэг эрхтэнд хүрч болохгүй.

Гар, хөл

Нударгаа аажуухан нээж, алган дээрээ иллэг хий. Эрхий хуруугаараа хөл дээрээ найм, долоон тоог зур. Хүүхэд рефлексээрээ хөлийнхөө хурууг шахаж, тайлах болно.

Энэ массаж нь тоник, тоник юм. Гэхдээ саяхан шинэ төрсөн нярайд булчингийн гипертоникийг хянаж байна. Энд танд өөр төрлийн массаж хэрэгтэй.

Нярайн гипертоникийн массаж (тайвшруулах)

Дараах шинж тэмдгээр булчингийн гипертоникийг анзаарч болно.

Хүүхдийн тайван бус байдал.
Хүүхэд уйлахдаа толгойгоо буцааж, нуруугаа нуман болгодог.
Хүчтэй мөчүүдийг нийлүүлнэ.

Гипертоник шинж чанартай 1 сартай хүүхдэд массаж хийх шаардлагатай. Гэхдээ авахын тулд эерэг үр дүнПроцедурын техникийг дагаж мөрдөхөө мартуузай:

Массажистын гарын хөдөлгөөн нь цусны судасны чиглэлд (хөл дээр - хөлөөс цави руу, бариул дээр - алган дээрээс мөрөн хүртэл массаж хийдэг). Эхлээд бариултай ажиллана.
Зөөлөн хүрч, гар тус бүрээр хуруунаас дээш алхаж, дараа нь хуруугаараа иллэг хийнэ.
Хөл - хөлөөс доод хөл, гуя хүртэл хөнгөн хүрдэг. Гуя, цавь, өвдөгний дотор талд хүрч болохгүй. Өвдөг ба ташааны үений хөлийг нугалах, сунгах.
Хүүхдийн хөл дээр гулсах, зөөлөн хөдөлгөөнөөр хэд хэдэн удаа спираль шугам хийнэ.

Санал болгож буй схем нь нярайн гипертоникийн хувьд хэсэгчлэн тайвшруулах массаж юм. Та эдгээр дасгалуудыг бие даан хийж болно.

Эсрэг заалтууд

Шинээр төрсөн хүүхдэд массаж хийж эхлэх нь маш болгоомжтой байх ёстой. Дараахь тохиолдолд нярай хүүхдэд массаж хийхийг хориглоно.

Цусны өвчин.
Биеийн температур нэмэгдсэн.
Арьсны өвчин.
Өвчин эмгэг цочмог хэлбэр(цистит, пиелонефрит).
Гепатит, хүйн ивэрхий.
Рахитын хүнд хэлбэр.
Цус алдалт, арьс, мөчрийг гэмтээх.
Зүрхний гажиг.
ясны сүрьеэ.
Хүүхдийн хэт их мэдрэл.

Хүүхэд өөрөө массаж хийлгэхийн өмнө та хэдэн удаа процедурыг хийх шаардлагатайг зааж өгөх эмчтэй зөвлөлдөх хэрэгтэй.

Хугацаа

1 сартай хүүхдэд хэдэн цагт массаж хийх нь процедурын зорилго, зорилгоос хамаарна хувь хүний онцлогхүүхэд. Хэрэв тайвшруулах уулзалт хийхээр төлөвлөж байгаа бол усанд орсны дараа, унтахынхаа өмнө хичээл хийх нь дээр. Тоник сессийг өдрийн эхний хагаст хийдэг. 1 сартай хүүхдэд зориулсан анхны массаж нь 10 минут орчим үргэлжилдэг бөгөөд аажмаар 20 минут хүртэл нэмэгддэг. Ээжийн хийдэг массажны ачаар хүүхэдтэй харилцах харилцаа нь бэхждэг. Шинээр төрсөн хүүхэд амьдралд дасан зохицож байгаа тул маш эмзэг байдаг. Ээжтэйгээ холбоо барьснаар хүүхэд илүү тайван байх болно. Энэ бүхэн нь түүний эв найртай хөгжилд эерэгээр нөлөөлнө.

Амьдралын эхний өдрөөс шинэ төрсөн хүүхдэд зориулсан массаж нь хүүхдэд сайн эрүүл мэнд, хүч чадал, тэсвэр тэвчээрийг "өгөдөг". Бие махбодид эерэг нөлөө үзүүлэхээс гадна хүүхэд эхээсээ тааламжтай, энхрий ханддаг. Ийм хүрэлцэхээс л эх, хүүхдийн хооронд ойр дотно харилцаа бий болдог.

"Ээж миний гэдсийг илбэхэд үнэхээр дуртай.."

Бидний үйрмэг биш юмаа гэхэд бие махбодь болон бие махбодид эерэгээр нөлөөлдөг зөөлөн, эелдэг хүрэлцэх шаардлагатай байдаг. сэтгэл зүйн түвшин. Уг процедур нь хүүхдийн цаашдын хөгжилд хувь нэмэр оруулдаг. Өдөрт ердөө 15 минут зарцуулаарай, гайхалтай үр дүн удахгүй ирэхгүй.

Нялх хүүхдэд зориулсан массаж нь ээжийнхээ гарт хурдан дасах боломжийг олгодог бөгөөд хүүхдэд зориулсан олон сонирхолтой, сэтгэл хөдөлгөм зүйлсийг илчилдэг. Тогтмол массаж хийдэг нялх хүүхэд илүү хурдан, илүү сайн хөгжиж, эргэн тойрныхоо ертөнцийг идэвхтэй сурдаг гэсэн ийм мэдэгдлийг олон эрдэмтэд нотолсон.

Хүүхдэд зориулсан массажны процедурыг хийхийг хичээ тааламжтай инээмсэглэлнүүрэн дээр нь хүүхэдтэй зөөлөн ярина. Хүүхдийн сэтгэл судлаачид энэ арга нь ярианы хөгжил, ерөнхийдөө бүх харилцааг хөгжүүлэхэд маш сайн түлхэц болдог гэж хэлдэг.

Сэтгэцийн болон бие бялдрын хөгжилд ямар нэгэн гажиггүй эрүүл хүүхэд өдөрт 3 хүртэл удаа хийж болно. Сургалтыг энэ чиглэлээр мэргэшсэн мэргэжилтэнд даатгаж болно, та хэд хэдэн онцлог шинж чанар, техникийг мэддэг тул өөрөө хийж болно, бид танд илүү дэлгэрэнгүй ярих болно.

Онцлог шинж чанарууд ба дасгалын багц

Онцлог шинж чанар нь уг процедурыг хүүхдийн бүх биед бүрэн гүйцэд хийж, хүрэлцэх замаар биед зөөлөн нөлөөлдөг. Хэдийгээр хамгийн жижиг нь сонсголын болон харааны анализаторыг маш сайн хөгжүүлээгүй ч арьсны анализатор бүрэн бэлтгэгдсэн байдаг. Үүнд бид өөрсдийн нөлөөгөө үзүүлнэ. Бүх сонсгол, яриа, харааны чадварыг бүрэн хөгжүүлэх, хөдөлгөөний талаарх ойлголтыг хөгжүүлэх зорилгоор тусгайлан бүтээсэн. Үүнээс гадна зөөлөн хүрэлцэх ээжийн гархүүхдийн сэтгэл хөдлөлийн байдлыг хөгжүүлэх.

Амьдралын эхний өдрүүдээс эхлэн хүүхэд эхийнхээ гарны дулааныг мэдэрдэг

Шинээр төрсөн хүүхдэд хэрхэн массаж хийх вэ

Хүүхдэд зориулсан массаж нь маш ноцтой бөгөөд хариуцлагатай асуудал юм. Шинээр төрсөн хүүхдэд хэрхэн зөв массаж хийхийг ойлгоход туслах зөвлөмжийг уншина уу.

Таны гарын хөдөлгөөн бүрэн зөөлөн, зөөлөн, хөнгөн байх ёстой, бүх хөдөлгөөн захаас төв хүртэл эхлэх ёстой;
Хэрэв та ходоодоо массаж хийвэл баруун гипохондри болон бэлэг эрхтэнд хүрэхгүй байхыг хичээ, хөдөлгөөнийг цагийн зүүний дагуу чиглүүлнэ;
Дарах, үрэх хөдөлгөөн байхгүй;
Нуруундаа массаж хийх үед цочрол, алгадах хөдөлгөөн байхгүй;
Мөн бариулын массажны талаар бүү мартаарай: нударгаа зөөлөн шулуун, алгаа массаж хийх;
Бүх хөдөлгөөнийг цохих ёстой гэдгийг бид танд дахин сануулж байна;
Шинээр төрсөн хүүхдэд зориулсан массажны курс 10 минутаас хэтрэхгүй байх ёстой

Ихэнх хамгийн сайхан цагмассаж хийх - нэг өдөр, хооллосны дараа нэг цаг орчим. Хэрэв хүүхэд муухай санагдаж, дэггүй, ааш муутай байвал массажны хуваарийг өөрчлөх нь дээр. Хичээл эхлэхэд 1 сар орчим хугацаа шаардагдана.

Шинээр төрсөн хүүхдэд зориулсан дасгалын багц

Тиймээс илүү их зүйл рүү шилжье нарийвчилсан шинжилгээдасгал бүр.

Хүүхдийг нуруун дээр нь тавьж, хөлийг нь эргүүлэх хэрэгтэй. Хүүхдийн зүүн хөлийг зүүн гараараа ав. Эрхий, долоовор, дунд хуруунууд нь хөлийг засах хэрэгтэй: үүний тулд бид долоовор хуруугаа доод хөлний ар талд, том ба дунд хурууг хөлний хажуугийн гадаргуугийн дагуу байрлуулна. Хөл нь нэг төрлийн "цайз"-д байсан.

Хөлийг сайтар зассаны дараа доод хөлний гадна ба арын гадаргууг сайтар цохиж, хөлөөс гуя руу шилжинэ. Өвдөгний үений хэсгийг тойрч гарах ёстой. Энэ аргыг 8-10 удаа давтаж, дараа нь баруун хөлөөрөө ижил төстэй цохилтыг үргэлжлүүлээрэй.

Тархины техник нь гүйцэтгэхэд хамгийн хэцүү арга бөгөөд хүүхдийг гэмтээхгүйн тулд маш болгоомжтой, болгоомжтой байх хэрэгтэй гэдгийг тэмдэглэхийг хүсч байна. Мэдрэлийн эмгэгээр шаналж буй хүүхдүүдэд бас зөвлөж байна.

Хүүхэд нуруун дээрээ анхны байрлалаа хэвээр үлдээж, хөлийг тань руу чиглүүлнэ. Эрхий хуруугаа хүүхдийн алган дээр хийж, хуруугаа шүүрэн авах боломжийг олго. Зүүн гараараа хүүхдийн гарыг гараас мөрөн хүртэл зөөлөн цохиж, хүрэхгүй байхыг хичээ. тохойн үехөл массаж шиг.

Гараар иллэг хийх массажны техник

Хүүхдийг цохисны дараа гэдсэн дээр нь хэвтүүл. Гар нь цээжний доор байх ёстой, толгой нь бага зэрэг хажуу тийшээ эргэх ёстой. "Ходоодон дээр хэвтэх" дасгалыг хийснээр хамгаалалтын рефлекс үүсч, хүүхэд толгойгоо бага зэрэг дээшлүүлж, нурууны булчингуудыг хүчээр ажиллуулдаг.

Хүүхдийг гэдсэн дээр хэрхэн яаж хэвтүүлэх вэ

Хүүхэд гэдсэн дээр хэвтэж, анхны байрлалдаа хэвээр байна. Түүний гар нь цээжний доор байх ёстой. Нуруугаа хоёр гарынхаа араар өгзөгнөөс эхлээд толгой руу, дараа нь эсрэгээр, алгаа толгойноос өгзөг хүртэл илбээрэй.

3 сар хүртэлх хугацаанд хүүхэд ходоодонд тогтвортой байрлалыг хадгалахад хэцүү байдаг. Тиймээс нэг гараараа цус харваж, нөгөө гараараа хөлөө барь.

Нярайн нурууны массажны техник

гэдэсний массаж

Хэвлийн массаж нь хөнгөн цус харвалтаас эхлэх ёстой. Хүүхэд нуруун дээрээ хэвтэж, хөл нь чам руу чиглэх ёстой. Баруун гараараа гэдсээ цагийн зүүний дагуу илбэж эхэл. Хөвгүүдэд элэгний хэсгийг тойрч, ямар ч дарамтгүйгээр, бэлэг эрхтэнд хүрэхгүй байх ёстой.

Цагийн зүүний дагуу хэвлийн тойрог массаж

Дараа нь та ташуу болон хөндлөн булчингуудыг үрж эхлэх хэрэгтэй. Үүнийг хийхийн тулд та алгаа хүүхдийн нурууны доор авчирч, хажуу талаас нь хүйснээс дээш далдуу модны уулзвар хүртэл хэвлийн гаднах ташуу булчингийн дагуу хөдөлгөх хэрэгтэй.

Хүүхэд нуруун дээрээ хэвтэж, хөл тань руу чиглэнэ. Зүүн гараараа та хүүхдийн зүүн хөлийг авах хэрэгтэй бөгөөд ингэснээр доод хөл нь эрхий ба долоовор хурууны хооронд байрладаг. Дараагийн эрхий хуруу баруун гархөлийг дугуй хөдөлгөөнөөр эрчимтэй үрж эхлэх ба хөлийн гадна талд байрлах долоовор болон дунд хуруугаараа хөлний ар талыг алгадана.

Хажуугийн байрлал дахь нурууны рефлексийн өргөтгөл

Хүүхдийг баруун талд нь хэвтүүлээд хөлийг нь өөр рүүгээ чиглүүл. Зүүн гараараа та хүүхдийн аарцагнаас барьж, баруун гараараа паравертебраль шугамын дагуу дээш доош зөөлөн хөдөлгөх хэрэгтэй. Энэ үйлдлийг хийхийн тулд хүүхэд нуруугаа урагш нугалах ёстой. Үүнтэй төстэй хөдөлгөөнийг хүүхдийг зүүн талд нь байрлуулах замаар хийх ёстой.

6 сартайгаас эхлэн энэ дасгалыг сууж буй байрлалд хийж болно гэдгийг тэмдэглэх нь зүйтэй. Энэ дасгалыг хийхдээ дараахь зүйлийг санаарай.

рефлексүүд бүдгэрч байгаа тул энэ аргыг давтан хийж болохгүй;
хэрэв хүүхдийн рефлекс өдөөх чадвар буурсан бол дасгал ажиллахгүй;
нугасны үйл явцын хэсэгт арьсыг цочроох хэрэггүй - энэ нь өвддөг. Зөвхөн паравертебрийн шугамын бүсэд.

Шинээр төрсөн хүүхдэд яагаад массаж хэрэгтэй вэ?

Ерөнхийдөө массаж нь хүн бүрт ашигтай байдаг: насанд хүрсэн хүний хувьд энэ нь олон өвчнийг даван туулахад тусалдаг бөгөөд нярайн хувьд массаж нь хүүхдийн олон өвчнөөс урьдчилан сэргийлэх маш сайн арга юм.

Хүүхдийн массажны гарал үүсэл маш эрт дээр үеэс үүссэн тул ямар ч мэргэжилтэн түүний гарал үүслийн огноог яг таг хэлж чадахгүй. Массажаар дамжуулан эх, хүүхдийн хоорондын харилцаа маш их зүйлийг хийж чадна: нялх хүүхдэд халуун дулаан, зөөлөн гар өгөх, эх, хүүхдийн хооронд илүү мэдрэмжтэй, ойр дотно харилцааг бий болгох нь нялх хүүхдэд маш чухал юм.

Массаж нь физиологитой зөрчилддөггүй олон өвчнөөс урьдчилан сэргийлэх цорын ганц арга зам гэж олон мэргэжилтнүүд маргаж байна. хүүхдийн бие. Энэ нь бүх эрхтэн, эрхтэн тогтолцооны зохицуулалттай ажилд хувь нэмэр оруулдаг.

Массажны процедурыг тогтмол хийдэг нярай хүүхдүүд бие махбодийн дархлааны эсэргүүцэл нэмэгддэг тул өвчлөл багатай байдаг. Ийм хүүхдүүд SARS болон бусад үрэвслийн процессуудад илүү тэсвэртэй байдаг.

Массаж нь хоол боловсруулах систем, ходоод гэдэсний замын ажилд эерэг нөлөө үзүүлдэг.

Массаж нь булчингийн тогтолцооны асуудлыг шийдэж, арилгах, нөхөн сэргээх үйлчилгээтэй физик хэлбэрболон байрлал.

Хүүхдэд зориулсан массаж хийдэг эерэг нөлөөтөв мэдрэлийн системд нөлөөлж, бүхэл бүтэн организмын ажлыг идэвхжүүлдэг. Нойр, хоол тэжээл, яриаг хэвийн болгох - энэ бүгдийг массажаар хийдэг.

Массаж нь шинэ төрсөн хүүхдийг бүрэн хөгжүүлэхэд хувь нэмэр оруулдаг

Ерөнхийдөө, хүүхдийн массажбүх биед эерэгээр нөлөөлж, хүүхдийн сэтгэл санааг дээшлүүлдэг.

Системчилсэн ба зөв хандлагаамжилтын түлхүүр юм. Зөв массаж хийснээр та олон өвчнөөс ангижрах боломжтой. Залхуу бүү бай, өдөр бүр энэ процедурт өдөрт 15 минут зарцуул, тэгвэл таны хүүхэд өдөр бүр эрч хүчтэй, хөгжилтэй байх болно.

Хамгийн чухал элементүүдтусламж үйлчилгээ үзүүлэх эв нэгдэлтэй хөгжилХүүхэд массаж хийлгэхийг илүүд үздэг. Нялх хүүхдийн амьдралын эхний өдрөөс эхлэн анхаарал хандуулах ёстой энэхүү процедурын ач холбогдлыг хэт үнэлэхэд хэцүү байдаг.

Шинээр төрсөн хүүхдэд хэдэн наснаас эхлэн массаж хийлгэж болох вэ?

Ирээдүйн олон эцэг эхчүүд амьдралынхаа гол дүрд бэлтгэж, суралцдаг урт жагсаалтшинэ төрсөн хүүхдийн өсөлт, хөгжил, дасан зохицохтой холбоотой асуудлууд.

Энэ жагсаалтын сүүлчийн байрыг нярай хүүхдэд хэдэн сараас эхлэн массаж хийж болох тухай мэдээлэл эзэлдэггүй. Хүүхдийн эмч нар хүүхдийн амьдралын эхний сард ийм заль мэхийг эхлүүлэхийг зөвшөөрдөг. Энэ тохиолдолд цорын ганц хязгаарлалт нь хүүхдийн хүйс дээрх шархыг эдгээх хугацаа бөгөөд ирээдүйд түүний эрүүл мэндэд үзүүлэх нөлөөлөл нь хүндрэл учруулж болзошгүй юм.

Хүйсний эргэн тойрон дахь массажийг маш болгоомжтой хийх хэрэгтэй бөгөөд хүйн цагирагны ойролцоох арьсыг шүүрэн авч, улмаар хэвлийн булчингийн аяыг өдөөдөг. Ийм журам нь хүүхдийг хүйн ивэрхий хэлбэрээр аюулаас аврах болно.

1 сартай хүүхдэд ямар массаж хийх вэ?

1 сартай хүүхдэд зориулсан массаж нь дотоод эрхтний хэвийн үйл ажиллагааг хангах, булчинг тайвшруулах, бодисын солилцоог сайжруулахад зайлшгүй шаардлагатай. Тиймээс тэд шинэ төрсөн хүүхдэд анхны массаж хийхдээ ихэвчлэн тусгай аргыг дагаж мөрддөг алхам алхмаар техник, үүнд нүүрнээс эхлээд хөл хүртэл хүүхдийн биеийн бүх хэсгүүдтэй ажиллах. Ийм дараалсан өдөөлт нь гөлгөр, зөөлөн байх ёстой.

Ялангуяа хүүхдийн толгой, нүүрэнд массаж хийх үед яс нь үүсэх шатандаа байгаа тул хурц, хүчтэй даралтыг хүлээн зөвшөөрөх боломжгүй юм.

Техникийн хувьд нярай хүүхдэд нэг сарын турш массаж хийх нь юуны түрүүнд хөнгөн цохилт, аажмаар сул даралт болж хувирдаг. Хэрэв процедурыг зөв хийвэл эхний үр дүн нь нялх хүүхдийн арьсанд нэн даруй гарч ирэх бөгөөд нялх хүүхэд мэдэгдэхүйц сэргэх болно.

Мэдээжийн хэрэг, энэ бүхэн эдгээр заль мэхний үйлдлүүдийг чиглүүлэх зорилгоос хамаарна. Хэрэв нярай хүүхдэд зориулсан анхны массаж нь тайвширч байвал үр дүн нь урам зориг өгөх, тоник нөлөө үзүүлэхээс яг эсрэгээрээ байх болно. Мөн түүний эцсийн үр дүн хүчтэй байх болно эрүүл унтаххүүхэд.

Шинээр төрсөн хүүхдэд зориулсан массаж 1 сар

Ходоод дээр хэвтэх. Шинээр төрсөн хүүхдэд 1 сарын турш массаж хийх анхны, хамгийн энгийн, гэхдээ тийм ч чухал биш арга бол хүүхдийг гэдсэн дээр тавих явдал юм. Энэхүү заль мэх нь бий болгодог зөв хэлбэрнуруу. Үүний зэрэгцээ хүүхэд автоматаар толгойгоо өргөж, барихыг оролддог бөгөөд ингэснээр хүзүүний булчингуудыг хөгжүүлж, сургадаг. Насанд хүрсэн хүн энэ мөчид хүүхдийн нуруу, өгзөгт массаж хийж болно. Үүнийг тойрог хэлбэрээр хөдөлж буй далдуу модны хөдөлгөөнөөр гүйцэтгэдэг.

Өгзөгтэй ажиллахдаа гар нь нурууны чиглэлд хөдөлж, нуруунд массаж хийж, нугаламын их биенээс хүүхдийн хажуу тал руу гулсдаг.

Хүүхдээ байнга хэвтүүлэх нь түүний хувьд чухал ач холбогдолтой юм Цаашдын хөгжил. Тиймээс энэ аргыг зөвхөн массажны үеэр төдийгүй хүүхэд идэвхтэй байх үед ямар ч тохиолдолд дасгал хийх хэрэгтэй.

Нуруу нугалах. 1 сартай нярай хүүхдэд массаж хийх хоёрдахь чухал арга бол нурууг сунгах явдал юм. Энэ нь Галант рефлекс дээр суурилдаг бөгөөд массаж хийх үед үүсдэг гадны өдөөлтөд хариу үйлдэл үзүүлэх хүүхдийн нурууг нугалах рефлексийг агуулдаг.

Ийм үйлдэлд хүрэхийн тулд хүүхдийг хажуугийн байрлалд байрлуулж, түүний дагуу барих шаардлагатай нугасны багана, өмнө нь биеийн дундаас хажуу тийшээ нэг сантиметрээр ухарсан. Ийм хөдөлгөөн нь нялх хүүхдийн нурууг нумаар нугалах хэлбэрээр хариу үйлдэл үзүүлдэг.

Хамгийн гол нь энэ дасгал нь хүүхдэд таагүй байдал, сөрөг сэтгэл хөдлөлийг үүсгэхгүй байх ёстой.

Гэдэсний массаж. 1-3 сартай шинэ төрсөн хүүхдэд массаж хийх хэрэгтэй алдаагүйгэдэс чангалах өдөөлт орно. Энэ хугацаанд нялх хүүхдийн амьдралд тохиолддог хамгийн түгээмэл өвчин бол дараахь асуудал юм.

ходоод гэдэсний замтай хамт;
түүний дотор колик;
гэдэс дүүрэх;
өтгөн хатах.

Эдгээр бүх асуудал нь хоол боловсруулах тогтолцоог бий болгох, бие махбодийг шим тэжээлийн шинэ эх үүсвэрт дасан зохицохтой холбоотой юм.

Тусламж ирдэг дараагийн журам: хүүхдийг хавтгай гадаргуу дээр нуруун дээр нь хэвтүүлж, хөл нь гэдсэн дээр бага зэрэг дарагдсан, хэд хэдэн удаа нугалж, бөхийлгөнө.

Шинээр төрсөн хүүхдэд даралт ихсэх массаж

Шинээр төрсөн хүүхдийн хөгжлийн хамгийн түгээмэл гажиг бол булчингийн гипертоник юм. Үүний гол шинж чанарууд нь тайван бус зан байдалХүүхэд, уйлахдаа толгойгоо хойш шидэж, нуман хаалга татах зуршилтай, хурцадмал мөчүүдийг нэгтгэдэг.

хамгийн их үр дүнтэй аргаарбулчингаа тайвшруулах нь гипертоникийн массаж юм. Энэ төрлийн өдөөлтөөс хурдан харагдахуйц үр нөлөөг авахын тулд та түүнийг хэрэгжүүлэх техникийг анхааралтай ажиглах хэрэгтэй.

Шинээр төрсөн хүүхдэд аяыг хэрхэн массаж хийх вэ? Шинээр төрсөн хүүхдэд зориулсан массажийг булчингийн аяаас эхлэхээс өмнө зарим бэлтгэл ажлыг хийх шаардлагатай.

Эхний алхам бол тав тухтай уур амьсгалыг бий болгох явдал юм. Өрөөнд урьдчилан агааржуулалт хийж, доторх агаарын температурыг тохируулах шаардлагатай оновчтой утга- 21-24 градус. Өөрчлөх ширээ байхгүй тохиолдолд та хүүхдийн цэвэр живхээр бүрхэгдсэн ердийн ширээг ашиглаж болно.

Хоёр дахь алхам бол зөв цагийг сонгох явдал юм. Энэ бүхэн нь хүүхдийн бие даасан шинж чанараас хамаарна, гэхдээ бүх нийтийн дүрэмхооллож, сэрсний дараа шууд массаж хийхийг хориглоно. Мэргэжилтнүүд унтахаасаа хэдхэн минутын өмнө энэ процедурыг хийхийг зөвлөж байна.

Гурав дахь шат бол нярай хүүхдэд гипертоникоор массаж хийх арга техникийг судлах явдал юм. Ерөнхий дадлагахангадаг дараах зөвлөмжүүд: Хөдөлгөөн нь хөнгөн бөгөөд цусны судасны урсгалын дагуу чиглэгддэг. Хөлний хувьд энэ нь хөлөөс гэдсэнд хүрэх зам, гараас далдуу модны бүс хүртэлх зам юм.

Та дээд мөчрөөс эхэлж, нялх хүүхдийн бариулыг тусад нь жигд массаж хөдөлгөөнөөр алхаж, дараа нь хүүхдийн хуруунд зөөлөн массаж хийж болно.

Дээрх алхам алхмаар зааварчилгааНярайн аяыг нэмэгдүүлэхэд зориулагдсан хэсэгчлэн тайвшруулах массаж юм. Гэхдээ бүх биед нөлөөлдөг ерөнхийдөө тайвшруулах аргууд бас байдаг. Тэдгээрийг хэрэгжүүлэхийн тулд та хүүхдийг хатуу, тэгш гадаргуу дээр байрлуулж, гараа нуруундаа тавьж, толгойг нь барьж, янз бүрийн чиглэлд дүүжлээрэй. Энэ үйлдлийн дарааллыг 10-15 удаа давтах ёстой.

Шинээр төрсөн хүүхдэд массаж хийх хамгийн тохиромжтой цаг хэзээ вэ?Шинээр төрсөн хүүхдэд хэдэн цагт массаж хийхийг олж мэдэхийн тулд юуны түрүүнд түүний зорилгыг тодорхойлох хэрэгтэй. Хэрэв энэ нь тайвширч, хурцадмал байдлыг арилгахын тулд хийгддэг бол хамгийн их хамгийн сайн сонголтусанд орсны дараа болон хүүхдийг хэвтүүлэхээс өмнө цаг хугацаа байх болно. Энэ тохиолдолд процедур нь зөвхөн тайвшруулахаас гадна эрүүл унтах боломжийг олгоно.

Ерөнхий тоник нөлөө үзүүлэхийн тулд өдрийн эхний хагас нь тохиромжтой - өглөөний найман цагаас үдээс хойш гурван цаг хүртэл. Хүүхдийг хооллох нь массаж хийх үед тохиолддог түүний биеийн гаднах өдөөлттэй хослуулдаггүй гэдгийг санах нь зүйтэй. Хүүхэд амрах, хоолоо тайван шингээх цаг хэрэгтэй. Тиймээс хооллосны дараа нэг цагийн завсарлага аваад дараа нь тайван, амарсан хүүхэдтэй дасгалаа үргэлжлүүлэхийг зөвлөж байна.

Шинээр төрсөн хүүхдэд өдөрт хэдэн удаа массаж хийх вэ?

Шинээр төрсөн хүүхдэд хэдэн удаа массаж хийх вэ? Дүрмээр бол эхлээд мэргэжилтнүүд ийм арга хэмжээг өдөрт нэгээс илүү удаа хийх ёсгүй гэж үздэг. 1.5 сартай хүүхдийн массажийг өдөрт хоёр багц болгон нэмэгдүүлж болно. Түүнчлэн, хэрэв мэргэжилтний хувийн зөвлөмж байгаа бол өртөлтийн тоо хувь хүний хэрэгцээ шаардлагаас хамаарч өөр өөр байж болно.

Өөр чухал цэг: Тоо хэмжээ нь чанарыг орлож чадна гэдэгт итгэлтэй олон аав, ээжүүд шинэ төрсөн хүүхдэдээ өдөрт хоёр ба түүнээс дээш удаа массаж хийдэг. Зөвхөн зөв техник, болгоомжтой арчилгаа нь хурдан амжилтанд хүргэдэг тул энэ нь алдаа юм.

Тиймээс, хэрэв хүүхдийн бүрэн зохицолтой хөгжил нь түүний эцэг эхийн хувьд нэн тэргүүний асуудал бол нярай хүүхдэд массаж хийх нь гарцаагүй. Яг дээр энэ үе шатсуурийг тавьж байна эрүүл мэндхүүхэд, энэ нь түүнийг цаг тухайд нь, зохих ёсоор асрахаас хамаарна.

Шинээр төрсөн бүх нялх хүүхдүүд гар, хөлөө нугалж, нударгаа чанга зангидсан байдалтай ирдэг. Нярайн мөчдийн хөдөлгөөн тогтворгүй байдаг. Энэ үзэгдэл нь бүрэн хэвийн бөгөөд "физиологийн өнгө аяс" гэж нэрлэгддэг. Эцэг эхийн үүрэг бол энэ аяыг арилгах, нялх хүүхдэд ухамсартай хөдөлгөөний шинжлэх ухааныг ойлгоход нь туслах явдал юм. Энэ талаар танд массаж туслах болно.

Массажны төрлүүд

Зорилгоос хамааран массажийг дараахь төрлүүдэд хуваана.

эмнэлгийн;
урьдчилан сэргийлэх;
эмчилгээний болон урьдчилан сэргийлэх.

Эмчилгээний массажийг мэргэжилтэн хийх ёстой. Энэ нь нялх хүүхдэд тодорхойлогдсон дараахь өвчнийг томилж болно.

гипертоник эсвэл гипотоник;
дисплази хип үе;
үе мөчний төрөлхийн мултрал;
олдмол буюу төрөлхийн хөлний хөл;
хүйн ивэрхий;
төв мэдрэлийн тогтолцооны өвчин;
хавтгай хөл;
хөлний хэв гажилт (X эсвэл O хэлбэртэй).

Өвчин тус бүрийн хувьд өөрийн гэсэн тусгай массажны техникийг ашигладаг бөгөөд энэ нь дүрмээр бол бие биенээсээ ялгаатай байдаг.

Урьдчилан сэргийлэх массажХэрэв эсрэг заалт байхгүй бол бүх шинэ төрсөн хүүхдэд хэрэглэхийг зөвлөж байна. Ийм массаж хийх нь цусны эргэлт, хоолны дуршилыг сайжруулж, бодисын солилцоог хэвийн болгож, амьсгалыг хэвийн болгодог. Хүүхдэд сэтгэлийн хөөрөл нэмэгддэг бол зан байдал тогтворжиж, нойр нь хэвийн болдог. Массаж нь бие махбод дахь кортизол дааврын хэмжээг бууруулдаг. Кортизол бол стрессийн даавар юм өндөр агуулгатайустгасан дархлааны хамгаалалторганизм. Тиймээс массажны нөлөөн дор хүүхдийн дархлаа сайжирдаг.

Урьдчилан сэргийлэх массажийг ихэнх тохиолдолд эцэг эхчүүд өөрсдөө хийдэг тул түүний хуралдааныг хийдэг нэмэлт байдлаархүүхэд ээж эсвэл аавтайгаа харилцах. Энэ нь үйрмэгийн сэтгэлзүйн байдлыг сайжруулах нь дамжиггүй.

Эмчилгээний болон урьдчилан сэргийлэх массаж, түүнчлэн эмнэлгийн хувьд эмчийн зааж өгсөн бөгөөд мэргэжилтнүүд гүйцэтгэдэг. Энэ нь бүх биеийг массаж хийх явдал юм онцгой анхаарал асуудалтай газрууд. Энэ төрлийн массаж нь цусны эргэлтийг хэвийн болгох, зүрх судасны тогтолцооны үйл ажиллагааг сайжруулах, яс, булчингийн дутагдлыг арилгах, арилгах чадвартай. гэдэсний колик. Мөн амьсгалын замын, шээс бэлэгсийн болон хоол боловсруулах тогтолцооны өвчинд хэрэглэхийг зөвлөж байна. Эмчилгээний болон урьдчилан сэргийлэх массаж нь хүүхдийн моторт чадварт эерэг нөлөө үзүүлдэг. Хүүхэд хурдан эргэлдэж, сууж, мөлхөж сурах болно.

Массажны давуу тал

Бидний арьсанд цочрох үед тархинд дохио илгээдэг олон рецепторууд байдаг. Ийнхүү хүний бүх мэдрэлийн системийн ажил, хөгжил өдөөгдөж, массаж нь энд тэргүүлэх байр суурийг эзэлдэг. Эцсийн эцэст, массаж хийх үед хамгийн мэдрэлийн рецепторууд цочролд ордог.

Бие махбодид массаж хийх үед цусны эргэлт сайжирч, энэ нь аливаа дотоод эрхтний байдалд эерэг нөлөө үзүүлдэг. Тиймээс амьдралын эхний жилийн бүх хүүхдэд урьдчилан сэргийлэх массаж хийлгэхийг зөвлөж байна.

Нярайн хувьд массаж нь гимнастикийг орлуулдаг. Нэмж дурдахад шинэ төрсөн хүүхдүүд сонсголын болон харааны чадвар хангалтгүй хөгжсөн хэвээр байгаа тул дэлхий ертөнцийг хүрэлцэх замаар мэдэрдэг. Тиймээс энэ нь массаж юм сэтгэл хөдлөлийн байдалхүүхэд, эргэн тойрон дахь ертөнцийг мэдрэх чадвар.

Хүүхдийн эмч нар массажийг урьдчилан сэргийлэх найдвартай хэрэгсэл гэж үздэг янз бүрийн өвчин, учир нь бүх эрхтнүүдийн уялдаа холбоотой ажил үүнээс хамаардаг.

Массажны процедур нь нярайн дархлаанд үзүүлэх үр нөлөөг бид аль хэдийн дурдсан. Тэгэхээр энэ нөлөөллийн үр дүнд хүүхэд "түүх" нь багасна. янз бүрийн халдваруудболон ханиад.

Массаж нь хоол боловсруулах системд тустай бөгөөд хүүхдийн гэдэсний колик, өтгөн хаталтыг арилгахад тусалдаг. Тэд бас эерэг нөлөө үзүүлдэг булчингийн тогтолцоозөв байрлалыг бий болгох, шаардлагатай бол биеийн хэлбэрийг сэргээхэд тусалдаг.

Массаж хэзээ шаардлагатай вэ?

Шинээр төрсөн хүүхдэд зориулсан массажийг ихэвчлэн дараахь өвчний үед тогтоодог.

гипотрофи;
рахит;
булчингийн гипертоник байдал;
valgus ба хавтгай hallux valgusЗогс;
шинэ төрсөн хүүхдийн үлдэгдэл рефлексүүд;
чичиргээ янз бүрийн хэсгүүдбие;
Төв мэдрэлийн тогтолцооны гэмтэл;
хүйн ивэрхий;
түнхний дисплази;
torticollis;
хөл, хавтгай хөл, хөлний хэв гажилт;
сколиоз;
цээжний хэв гажилт.

Гуурсан хоолойн багтраа, уушгины хатгалгаа, мөчний хугарал гэх мэт эмчилгээний нэг хэсэг болох массажны курс зааж өгч болно. Энэ нь мөн мөчний аяыг нэмэгдүүлэх, өтгөн хатах зэрэгт зориулагдсан болно.

Гэсэн хэдий ч, хэрэв нялх хүүхдэд массаж хийх тусгай заалт байхгүй бол гэртээ өөрөө эмчлэх боломжтой бөгөөд үүнийг хийх ёстой. Мэдээжийн хэрэг, шаардлагатай нөхцлийг ажиглаж, хүүхдийн эмчтэй зөвлөлдсөний дараа.

Эсрэг заалтууд

Хэрэв нялх хүүхдэд массаж хийлгэвэл ямар ч төрлийн массаж ямар ч ашиг тус өгөхгүй халуурахбие. Энэ нь арьсны янз бүрийн гэмтэл, өвчин (ялангуяа идээт шинж чанар), ясны эмзэг байдал, өвчин эмгэгийн үед эсрэг заалттай байдаг. цусны эргэлтийн систем, SARS.
Аливаа өвчний цочмог үе шатанд массаж хийхээс татгалзах нь зүйтэй.
Хүйн ивэрхий байгаа тохиолдолд массажийг эмчийн нарийн хяналтан дор хийх ёстой, учир нь энэ тохиолдолд ивэрхийг хавчих магадлалыг хасах шаардлагатай.
Зүрхний өвчтэй хүүхдүүдэд массаж хийлгэх нь хүүхдийн зүрх судасны эмчийн хяналтанд байх ёстой.
Нялх хүүхдийн мэдрэлийн мэдрэмж ихэссэн ч массаж хийхийг зөвлөдөггүй, учир нь энэ байдал үүсдэг тонус нэмэгдсэнбулчингууд.

Ямар ч тохиолдолд массажны курсийг эмчийн зааж өгсөн байх ёстой, "сонирхогч" нь хүлээн зөвшөөрөгдөхгүй.

Үндсэн дүрмүүд

Та 20 хоногтой хүүхэд "тогшсон" цагаас өмнө массаж хийж эхлэх боломжтой. 3 сараас доош насны хүүхдэд фонтанеллийн хэсэг, өвдөгний доор, тохой, суга, гуяны дотор хэсэгт массаж хийж болохгүй. Дарах, цочроох хөдөлгөөн, алгадах нь эсрэг заалттай тул та зөвхөн рецепторуудыг хэт цочроож, хүүхдийн мэдрэлийн цочролыг нэмэгдүүлэх болно.

Өрөөн доторх температур 18-23 градусын хооронд байх ёстой.Хамгийн гол - температурын горимөрөөнд. Хүүхэд хэсэг хугацаанд бүрэн тайлж, хөлдөх болно гэдгийг бүү мартаарай. Массажны үеэр бие нь дулаарна гэж өөрийгөө тайвшруулах шаардлагагүй. Энэ аксиом нь насанд хүрсэн хүнд хамаатай. Үйрмэгийн хувьд массажны хөдөлгөөн нь хүч чадлаас илүү цохилттой байдаг тул дулаарах нөлөө бараг тэг байна. Хүүхдийн ханиад байгаа нь хөхрөлт, хамрын температур зэргээс шалтгаална. Шинээр төрсөн хүүхдэд зориулсан өрөөний хамгийн оновчтой температурын талаар бид нийтлэлүүдийг уншдаг бөгөөд хатууруулах процедурын тухай нийтлэлийг унших нь ашигтай байдаг. агаарын баннхүүхдэд зориулсан.
Массаж хийхдээ хувцас солих ширээ эсвэл ямар ч хавтгай гадаргууг бэлтгэ.Нимгэн хөнжил, тосон даавуу эсвэл живхээр хучих. Гадаргуу нь хангалттай өргөн байх ёстой бөгөөд ингэснээр та хүүхдийг амархан эргүүлж чадна.
Массаж хийх газрыг шаардлагатай бүх зүйлээр урьдчилан тоноглохыг зөвлөж байна.Юу хэрэгтэй байж болох талаар бодож, эдгээр нөөцийг хялбархан хүрч болох эсэхийг шалгаарай. Хүүхдээ анхаарал сарниулж, орхиж болохгүй, тэр ч байтугай гар утсаа ойрхон байрлуул. Хүүхэд шээх үйл явцыг хянах боломжгүй хэвээр байгаа тул шингээгч дахин ашиглах боломжтой живх тавихыг зөвлөж байна.
Таны гарт онцгой анхаарал хандуулах хэрэгтэй. Урт хадаасЭдгээр нь зөвхөн массаж хийхэд тохиромжгүй төдийгүй хүүхдийн өдөр тутмын анхаарал халамжинд илүүддэггүй. Гарын гоо үзэсгэлэн, сайн маникюр хийх боломжтой богино хумс, тиймээс хүүхдийг дотор нь байх үед тэдгээрийг таслана зөөлөн нас. Мөн гараасаа бүх үнэт эдлэлийг зайлуулахыг зөвлөж байна. Гэмтлийн нэмэлт боломж нь танд огт ашиггүй юм.
Процедурын зөв цагийг сонгохоо мартуузай.Эцсийн эцэст, хүүхэд хоол хүнс, унтахыг хүсэх үед та ойролцоогоор тооцоолж болно. Массажийг хооллосноос хойш нэг цаг хагасаас хоёр цагийн дараа хийх нь дээр. Хүүхэд бага зэрэг таагүй мэдрэмж төрүүлж байсан ч энэ үйл явц эерэг үр дүн өгөхгүй.
Массажны үеэр дуугүй байж болохгүй, хүүхэдтэй ярилц.Ямар ч хүүхдийн дуу, хүүхдийн шүлэг ашигтай байх болно. Ийм нэгэн зэрэг үйл ажиллагаа нь хүүхдийг эерэг байдалд оруулаад зогсохгүй түүний сонсгол, ярианы чадварыг хөгжүүлдэг.
Дасгалыг аажмаар хүндрүүлж, массаж хийх хугацаа нэмэгддэг.
Массажны хөдөлгөөний чиглэл: хатуу доороос дээш, захаас төв рүү.
Хөдөлгөөн нь болгоомжтой байх ёстой бөгөөд хүүхдэд таагүй байдал үүсгэхгүй.
Нэг хуралдааны үргэлжлэх хугацаа 15-20 минут байна.

Алхам алхмаар техник

1-3 сартай хүүхдэд зориулсан массаж

Шинээр төрсөн хүүхдэд массаж хийхдээ хүчтэй хөдөлгөөн хийх ёсгүй гэдгийг нэн даруй санацгаая. Зөвхөн хөнгөн цохилох хөдөлгөөнүүд.

Бид үргэлж үйрмэгээр эхэлдэг.Бид хуруу тус бүрийг тус тусад нь массаж хийж, нударгаа тайлж, алган дээр анхаарлаа хандуулдаг. Бид бугуйнд иллэг хийж, аажмаар дээш өргөгдөнө. Бид сугадаа хүрдэггүй.
Одоо хөл рүүгээ явцгаая.Эхлээд бид хөлийг массаж хийж, хуруу бүрт анхаарлаа хандуулахаа мартуузай. Дараа нь бид хөлөөс цави руу чиглэсэн хөнгөн массажны хөдөлгөөнийг хийдэг. Өвдөгнөөсөө болгоомжтой байгаарай, үе мөчний нөлөөлөл байх ёсгүй. Бид өвдөгний доорх хэсэгт огт хүрдэггүй.

Чухал! Массаж хийх явцад нярайн гар, хөл хагас нугалж байх ёстой!

Хэвлий рүү аажим аажмаар хөдөлж, хүйснээс нь цагийн зүүний дагуу цохино.Дараа нь бид гараа хаадаг дунд шугамгэдэс дотрыг нь барьж, гулсах хөдөлгөөн хийж эхэлнэ: нэг гар нь дээш, нөгөө нь доошоо хөдөлдөг. Үүний зэрэгцээ бид бэлэг эрхтэнд өртөхгүй байхыг хичээдэг.
Бид нялх хүүхдийн цээжийг өвчүүний яснаас мөрөн хүртэл, дараа нь өвчүүнээс хажуу тийш нь массаж хийж эхэлдэг.Хөхөө алгасах.
Бид ходоодны үйрмэгийг эргүүлж, хүзүүг нь зөөлөн массаж хийдэг.Хүүхэд толгойгоо өсгөх эсвэл эргүүлэхийг оролдох үед бүх хөдөлгөөнийг зогсоохыг зөвлөж байна.
Дараа нь бид нурууны массажийг эхлүүлнэ.Энд хөдөлгөөний хоёр чиглэл байдаг - доод нуруунаас мөрөн хүртэл, дараа нь нуруунаас хажуу тийш. Бид нурууг өөрөө массаж хийдэггүй. Бид өгзөгийг гуяны хажуугийн гадаргуугаас coccyx хэсэг хүртэлх чиглэлд цохино.
Бид үйрмэгийг зүүн талдаа тарааж, паравертебрийн шугамын дагуу гараа sacrum-аас толгой руу чиглүүлэн болгоомжтой явуулна. Энэ тохиолдолд хүүхэд урагшаа бага зэрэг бөхийж байх ёстой. Бид гурваас илүүгүй хөдөлгөөн хийж, баруун талд байгаа байрлалд ижил зүйлийг давтана.
Бид хүүхдийг анхны байрлалд нь тавьж, толгойг нь массаж хийж, фонтанелаас зайлсхийдэг (ямар ч шалтгааныг тайлбарлах нь утгагүй юм). Чихний тухай мартаж болохгүй. Бид ч бас тэдэнд бага зэрэг цаг гаргаж, хайр халамжаа өгдөг.

Бид массажийг биеийн бүх хэсэгт илбэх хөдөлгөөнөөр дуусгадаг.

Зурган дээр 1-3 сартай хүүхдэд зориулсан массаж

Ходоод дээр хэвтэх

Гар массаж

гэдэсний массаж

Хөлийн массаж

Энэ бүх "мэргэн ухаан"-ыг эзэмших нь эхэндээ санагдсан шиг хэцүү биш юм. Бидний тусламжтайгаар та үйрмэгийнхээ мэргэжлийн массажист болно гэдэгт найдаж байна.

Сартай нялх хүүхдэд зориулсан дасгалуудыг түүний ерөнхий байдал, хувь хүний шинж чанарыг харгалзан сонгоно.

V. I. Васичкиний дагуу массажны үндсэн аргууд

Stroking гэдэг нь массажны эмч нь арьсыг атираа болгон хөдөлгөхгүйгээр хүүхдийн арьсан дээгүүр янз бүрийн даралтаар гулсдаг заль мэх юм;
Үрэлт - массажистын гарыг хөдөлгөж, доод эдийг сунгах арга;
Зуурах нь массажны гар нь бэхлэх, шахах эсвэл шахах, өнхрүүлэх гэсэн гурван үе шатыг гүйцэтгэдэг техник юм. Энэ аргыг хүүхдийн массаж хийхэд ховор хэрэглэдэг бөгөөд мэргэжлийн эмч илүү тохиромжтой байдаг.
Чичиргээ нь массажны эмч хүүхдэд янз бүрийн зүйл өгдөг заль мэх юм хэлбэлзэлтэй хөдөлгөөнүүд. Нэг сартайдаа энэ нь ихэвчлэн алгаддаг.

Гараа цохих - 8-10 удаа.
Хөлийг нь цохих - 10 удаа.
Хөлийг үрэх - 10 удаа.
Хөлийн хурууг нугалах, сунгах - 6 удаа.
Биеийг зүүн, баруун тийш эргэлдүүлэх - 8 хүртэл удаа.
Хэвлийг цохих - 6-8 удаа. Энэ дасгалын багцыг нэг сартайгаас эхлэн хийх ёстой. Дараа нь та нэг нэгээр нь нэмж болно дараах дасгалууддолоо хоног бүр:
Нурууг нь цохих - 8 хүртэл удаа.
Хөлийг зуурах - 6 удаа.
Өгзөгөө цохих - 10 хүртэл удаа.
Мөлхөх - 2-3 удаа.

Гараа дулаацуулж, хоёр дусал тос түрхээрэй. Та хүүхдийн тос эсвэл чидуны тосыг хэрэглэж болно. Хуруугаараа хөлөө зөөлөн иллэг хийж массажийг эхлүүл. Зөөлөн, зөөлөн, гэхдээ итгэлтэйгээр хуруугаа өсгийгөөс хөлийн хуруу хүртэл хөдөлгө. Дараа нь бид хүүхдийн хөл рүү шилждэг. Өсгийгөөс өвдөг хүртэл хөдөлж, дээш доошоо цохих хөдөлгөөн хийх.

Эхлэхийн тулд гараа хүүхдийн мөрөн дээр тавиад, аажмаар хөхний зүг рүү зөөлөн цохино. Одоо бид бариул дээр зурж, хөдөлгөөнийг гарт хүргэдэг. Одоо хүүхдийн гэдсийг дугуй хөдөлгөөнөөр илбэж эхэл. Хэрвээ гэдэс нь зөөлөн байвал хүүхэд саяхан хоол идсэн бол хэвлий нь маш мэдрэмтгий байдаг тул түүний үйлдлийг сонсоорой. Хэрвээ хүүхэд ямар нэгэн зүйлд санаа зовж эхэлснийг анзаарсан бол биеийн бусад хэсгүүдэд оч.

Хуруугаараа үйрмэгийн нүүрийг духны дундаас сүм рүү, дараа нь хацар руу нь цохино. Хэрэв бүх үйл явцын дараа хүүхэд тайвширч, тайван хэвтэж байвал түүнийг гэдсэн дээр нь эргүүлж, нурууг нь толгойноос хөл хүртэл зөөлөн, урт хөдөлгөөнөөр цохино. Хэрэв та хүүхэд хөдөлж байгааг анзаарсан бол тэр ямар нэгэн зүйлд дургүй, тайвширдаггүй, үргэлжлүүлэн массаж хийх хэрэггүй, зогсоох нь дээр. Магадгүй хүүхэд ямар нэг зүйлд санаа зовж байгаа байх. Илүү:

Эхний сард нялх хүүхдэд зориулсан массаж шаардлагатай эмчилгээуян хатан ба экстенсорын булчингийн ажлыг зохицуулах, мэдрэлийн системийн үйл ажиллагаа, нярайн ерөнхий зохицолтой хөгжил.

Массаж, хатууруулах сэдвээр:

Хэрэв хүүхэд ихэвчлэн коликоор зовдог бол коликийг хэрхэн яаж массаж хийх талаар зааварчилгааг энд оруулав;

Массажаас гадна нярайн хатуурлыг ашиглах нь маш ашигтай байдаг, хатууруулах дүрэм, аргыг үзнэ үү;

Хүүхэдтэй фитболын хичээл хийх нь чухал юм.

Видео гарын авлага: массажны заавар

Нярайн үр хөврөлийн байрлал нь мөчдийн хурц гипертоникийг илтгэнэ. Тэдний гар нугалж, нударга нь цээжний түвшинд байна. Хөл нь хавирган сарны хэлбэрийг давтаж, хөл нь нугалж, бага зэрэг зайтай байдаг. Хүүхдийн толгой бага зэрэг хойшоо хазайсан байна.

1 сараас эхлэн хүүхдэд зориулсан массаж

Нэг сартайдаа хүүхэд нүүх гэж оролддог хэвтээ байрлалмөн толгойгоо байрлалаас хол байлга - гэдсэн дээрээ хэвтэх.

Сартай хүүхдэд массаж хийх ерөнхий зарчим

Хүүхдийн бие байнга өсөн нэмэгдэж, эрчимтэй хөгжиж байдаг тул түүнд массаж хийх шаардлагатай байдаг биеийн тамирын дасгалтөрсөн цагаасаа, ялангуяа гипертоникийн үед.

Биеийн уян хатан чанараас болж бага зэрэг боловч системчилсэн нөлөө нь хүүхдэд сайнаар нөлөөлж, зөвхөн хөгжилд тусалдаг. эрүүл хүүхэд, гэхдээ бас хоол тэжээлийн дутагдал, рахит, тортиколис, хавтгай хөл, уушгины хатгалгаа болон бусад эмгэгүүдтэй.

Шинээр төрсөн хүүхдэд хэрхэн зөв массаж хийх вэ

Массаж нь биеийн жинг идэвхтэй нэмэгдүүлэх, арьсны тургорыг сайжруулах, хэвийн болгоход хувь нэмэр оруулдаг булчингийн ая, үе мөчний хөдөлгөөнийг нэмэгдүүлэх, сэтгэл хөдлөлийн байдлыг сайжруулах.

Нэг сартай хүүхдэд зориулсан массаж нь насанд хүрэгчдийн бие махбодид үзүүлэх механизмтай адил бие махбодид нөлөөлөхийн тулд хийх ёстой: хошин, рефлекс, механик.

Төв мэдрэлийн системд нэвтэрч буй импульсийн урсгал нь сэтгэлийн хөдөлгөөнийг идэвхжүүлж, хүүхдийн яриаг хөгжүүлдэг. Массаж нь нялх хүүхдэд тааламжтай мэдрэмжийг төрүүлдэг тул хөл, хэвлийг нь цохих үед ярианы анхны хариу урвал, шуугиан гарч ирдэг. Массаж хийх сартай хүүхэдбүсэд хэвлийн хэсэгхий ялгаруулахад тусалдаг.

Хийх хэрэгтэй массажны хөдөлгөөнзахаас төв рүү сар бүр хүүхэд. доод мөчрүүдбага зэрэг нугалж, хөлөөс inguinal булчирхай руу шилжинэ. дээд мөчрүүдгараас мөрөн хүртэл массаж хийнэ. Гэдэсний дагуу (цагийн зүүний дагуу) элэгний проекцоос хэвлийг нь цус харвадаг. Бэлгийн эрхтнүүдэд хүрч болохгүй.

Арьсны гадаргуутай харьцуулахад хүүхдийн жин насанд хүрсэн хүнийхээс хамаагүй бага байдаг тул арьсанд зөөлөн, хөнгөн массаж хийх шаардлагатай.

Анхаарах зүйл: бэлгийн рефлекс үүсэхээс зайлсхийхийн тулд хүүхдийн гуяны дотор массаж хийх боломжгүй. Бөөрний хэсгийг нуруун дээр нь бүү алгада.

Массаж нь сунгалттай холбоотой хүүхдийн бие даасан хөдөлгөөнийг өдөөдөг. Тиймээс төрснөөс хойш илэрдэг гипертоникийг багасгахын тулд мөчний уян хатан булчинг тайвшруулах шаардлагатай. Массаж хийхдээ арьс, булчингийн хамгаалалтын болон рефлексийг анхаарч, уян хатан булчинд нөлөөлөхгүйгээр хөдөлгөөнийг идэвхтэй хийх шаардлагатай.

Массаж хийх техник

Сартай нялх хүүхдэд нугалах булчинг сулруулахын тулд нугалах, үрэх массажийг дараах дарааллаар хийдэг.

нуруун дээрх байрлал - гар, дараа нь хөл;
ходоодны байрлалд - нурууг нь цус харвах;
нуруун дээрх байрлал - ходоодыг цус харвах;
дараа нь тэд хөлийг халамжилдаг: тэд цус харваж, үрж, дасгал хийдэг (рефлексийн хөдөлгөөн);
нурууны рефлексийн өргөтгөлийг ашиглах, зүүн, баруун тийш эргэх;
Дараа нь та рефлекс мөлхөхийг идэвхжүүлэхийн тулд гэдсэн дээрээ хэвтэх хэрэгтэй.

Хүүхдэд массаж хийхээс өмнө та утаснуудын декоциний усанд угааж, бэхжүүлэх хэрэгтэй эерэг сэтгэл хөдлөлбайнгын харилцаа холбоо.

Цээж, нуруунд хэрхэн массаж хийх вэ

Чухал: та хуруугаараа цээжиндээ шахаж чадахгүй.

Хөнгөн цохилтыг хавирганы хооронд өвчүүний төвөөс хажуу тийш 4 хүртэл удаа хийдэг. Дараа нь хүүхдийг гэдсэн дээр нь тавиад нурууг нь хоёр алгаа хүзүүнээс өгзөг хүртэл, дараа нь алганы араар өгзөгнөөс толгой хүртэл чиглэлд 8 хүртэл удаа иллэг хийнэ.

Хүүхдийн хөхний массажны техник

Толгойг хэрхэн массаж хийх вэ

Толгой дээр зөөлөн эргэлтийн цохилтыг хуруугаараа хийж, толгойн оройноос духан руу чиглэсэн хөдөлгөөнийг фонтанелд нөлөөлөхгүйгээр чиглүүлдэг. Дараа нь тэд титэмээс чих, толгойны ар тал руу шилждэг.

Нүүрэн дээрээ хурууны үзүүрээр зөөлөн дарж, духыг төвөөс сүм рүү удаан тойрог хэлбэрээр илнэ. Хоёр нүдний эргэн тойронд хамрын гүүрний төвөөс наймны дүрс зурна. Зүүн хөмсөгнөөс эхлэн гадна буланнүд, дараа нь зүүн доод зовхины дагуу, баруун хөмсөг рүү хөмсөгний дагуу хамрын гүүрээр дамжин нүдний гадна буланд, дараа нь баруун доод зовхи руу шилжих гэх мэт.

Ясны хөндийн ирмэгийн дагуу хуруунууд нь хамраас нүдний алимны эргэн тойронд хүргэдэг. Хацрыг хамараас чих хүртэл хагас тойрог хэлбэрээр массаж хийж, ам, эрүү, эрүүний эргэн тойронд бага зэрэг үрнэ.

Хүзүүг хажуу талдаа цус харвалтаар массаж хийдэг, дараа нь хүзүүнээс мөрөн хүртэл. Дараа нь - хүзүүний арын гадаргуу нь толгойны араас трапецын булчин хүртэл.

Гараа хэрхэн массаж хийх вэ

1-3 минутын дотор бариулын өнгөц, хавтгай, тармуур шиг цохилтыг гүйцэтгэдэг. Ээж нь хүүхдийн хөл дээр зогсоод баруун гарынхаа эрхий хурууг оруулдаг зүүн бариул, бугуйн үеийг бусад хуруугаараа шүүрэн авах. Зүүн гар нь хуруунаас мөр рүү хөдөлж, нугалах булчинг массаж хийж, 8 хүртэл удаа давтана.

Баруун гарын массажийг баруун гараараа хийж, зүүн гараараа хагас нугалж зүүн гараа дэмжих хэрэгтэй. 15-20 хоногийн дараа хөрөөдөх, ангаахайгаар нунтаглах ажилд ашигладаг.

Хөлийг хэрхэн массаж хийх вэ

Ээж нь хүүхдээ нуруун дээр нь хөлөөрөө тавьдаг. Тэр эсрэг талын гараараа хөлөө бага зэрэг өргөж, дэмждэг (баруун хөл нь зүүн гараараа ба эсрэгээр). Та хөлийг бага зэрэг нугалж, хөлөө алган дээрээ тавих хэрэгтэй.

Хоёр дахь гар нь хөлний гадна болон арын гадаргууг ашиглан 8 хүртэл удаа давтаж, хөлөөс цави руу цохих хөдөлгөөнийг чиглүүлдэг. Хэсэг хугацааны дараа булчингийн гипертоник байхгүй үед үрэлтийн хөдөлгөөн нэмэгддэг.

Нэг гараараа шилбэ эсвэл гуяыг барьж, нөгөө гараараа өгзөгийг нь тэгшлэв: хурууны далдуу эсвэл далдуу гадаргуутай, 8 хүртэл удаа давтана.

Нэг гартай хүүхдийг шагайны үений хэсэгт хоёр хөлөөрөө барьж, хоёр дахь гараараа 4 хүртэл удаа өргөж байх ёстой. Энэ тохиолдолд далдуу модыг цээжний доор байрлуулна. Зорилго нь хүүхдийн нурууны рефлексийн гулзайлтын хөдөлгөөнийг гүйцэтгэх явдал юм.

Хөлийг хэрхэн массаж хийх вэ

Эрхий хурууны конусын тусламжтайгаар эх нь сунгалтыг рефлекс болгохын тулд хөлийг бүхэлд нь хуруунаасаа өсгий хүртэл дардаг. Хийх, үрэх аргын тусламжтайгаар та хөл дээрээ дугуйлан хийж, бага зэрэг дарах хэрэгтэй. Дараа нь хийж байхдаа хуруугаа (нэг нэгээр нь) дарах хэрэгтэй дугуй хөдөлгөөнэрхий болон долоовор хуруугаараа.

Чухал: Массажны үеэр хүүхэд уйлахгүй, эсэргүүцэхгүй байхын тулд гараа халааж, тослох, барзгар байдлыг арилгах шаардлагатай. Дотор эрхтний ханиад, өвчний үед өлөн элгэн дээрээ иллэг хийж болохгүй. Гэдэсний хий үүсэхээс үүдэлтэй хэвлийн өвдөлтийг оруулаагүй болно. Хэт хүчтэй массаж хийдэггүй, энэ нь өвдөлт үүсгэдэг.

Коликийг арилгахын тулд массаж хийнэ

Хүүхдийг хооллосноос хойш хагас цагийн дараа гэдэс дотрыг нь массаж хийснээр коликыг арилгана. Хэрэв хүйн ивэрхий байхгүй бол тэд хуруугаа жийргэвчээр хүйсэндээ хийж, гэдэсний дагуу, өөрөөр хэлбэл цагийн зүүний дагуу даралтгүйгээр урагшилдаг. Энэ нь элэгний проекцын дагуу хийгдэж, нарны сүлжээгээр төгсдөг. Колик үүсэхээс зайлсхийхийн тулд гэдэсний гүрвэлзэх хөдөлгөөнийг сайжруулж, хийнүүдийг зайлуулахын тулд хоол хүнсний зам дагуу хөнгөн цохилтот (стокатто) хийдэг.

Өтгөн хаталтанд зориулсан массаж

Хэвлий дээр гэдэсний дагуу арьс, булчинг хөнгөн шахаж, хуруугаараа хөнгөн цохилтот, хоёр хуруугаараа хөнгөн чичиргээ хийдэг. Хүүхдийг гэдсэн дээр нь эргүүлж, нурууны доод хэсэг, бэлхүүс, өгзөгний хэсэгт цохих, үрэх хөдөлгөөн хийдэг. Өгзөг дээр тэд цагийн зүүний дагуу, дараа нь түүний эсрэг, төвөөс зах руу болон эсрэгээр хөдөлдөг.

1 сартай хүүхдэд зориулсан массаж - видео

Хэрэв хүүхэд эрүүл бол 1.5 сартайгаас эхлэн ээж бүр нялх хүүхдэд зориулсан массажийг хүүхдийнхээ өдөр тутмын дэглэмд оруулж болно. Нялх хүүхдэд зориулсан массаж нь хүүхдийн бие бялдрын эв найртай хөгжихөд чухал ач холбогдолтой болохоос гадна бага нас нь хүүхэд эхтэйгээ харилцах арга замуудын нэг юм. Уг процедурын үеэр бие махбодийн холбоо барих нь хүрэлцэх чадварыг хөгжүүлэхэд хувь нэмэр оруулдаг бөгөөд үүний тусламжтайгаар хүүхэд бага наснаасаа дэлхий ертөнцийг мэддэг бөгөөд эх, нялх хүүхдийн хооронд харилцан ойлголцол, сэтгэл хөдлөлийн харилцааны уур амьсгал бий болдог. Нялх хүүхдэд зориулсан массажны үеэр ээжийн гарны жигд хөдөлгөөн нь хүүхдэд аюулгүй байдал, хайр, сэтгэлзүйн сэтгэл ханамжийг өгдөг. Энэ нь эргээд төв мэдрэлийн системийн өдөөлтийг бууруулж, хүүхдийг тайвшруулж, тайвшруулахад тусалдаг.

Нялх хүүхдэд зориулсан массаж нь цаг тухайд нь эв найртай байх нь чухал юм моторын хөгжилЭнэ нь булчингийн тогтолцоонд ерөнхий бэхжүүлэх нөлөөтэй тул түүний ая, булчингийн агшилтыг хэвийн болгодог.

Гэдэсний массаж нь ходоод гэдэсний замын үйл ажиллагааг хэвийн болгоход тусалдаг ба коликийг арилгахад тусалдаг бөгөөд энэ нь нэг юм. гол шалтгаанамьдралын эхний саруудад хүүхдийн сэтгэлийн түгшүүр.

Массажны орон нутгийн үр нөлөө нь арьсны хялгасан судсыг тэлэх, цусны эргэлтийг хурдасгах замаар арьсны бодисын солилцоо, тэжээлийг сайжруулахад илэрхийлэгддэг.

Хүүхдэд зориулсан массаж хийх боломжтой эсрэг заалтууд

Байдаг бүхэл бүтэн шугамнялх хүүхдэд зориулсан энгийн массажны аргууд нь ээж нь өдөр бүр бие даан хийж, нялх хүүхдийнхээ бие бялдар, бие бялдрын тэнцвэртэй байдлыг хангаж өгдөг. мэдрэлийн сэтгэцийн хөгжил. Эсрэг заалт байхгүй тохиолдолд хүүхдийн эмч, мэдрэлийн эмчтэй зөвлөлдсөний дараа 1.5 сараас эхлэн хүүхдэд ийм нөхөн сэргээх массаж хийж болно.

Хүүхдэд массаж хийх гол эсрэг заалтууд нь:

Цочмог халууралттай нөхцөл байдалбиеийн температурын өсөлт дагалддаг. Массаж нь цусны урсгалыг сайжруулдаг бөгөөд энэ нь илүү өндөр температурт хүргэдэг.
Идээт, халдварт үрэвсэлт эсвэл мөөгөнцрийн өвчинарьсиллэг хийх хатуу эсрэг заалттай байдаг, учир нь идээт хэсгүүдийн задгай хэсэг, түүнчлэн зарим төрлийн бөмбөлөг элементүүд (тууралт) байдаг. Халдварт өвчин, массажны үеэр гэмтэх боломжтой бөгөөд эмгэг төрүүлэгч нь арьсаар дамжин тархах болно.
дерматит, харшлын урваларьсан дээр, энэ нь ихэвчлэн задгай шархны гадаргуу болох шүүрэл үүсэх дагалддаг. Массаж нь дүрмээр бол тос, тосыг хэрэглэхийг шаарддаг бөгөөд энэ нь арьсны өртсөн хэсэгт хүлээн зөвшөөрөгдөхгүй. Үүнээс гадна массаж хийх үед ийм бүсийн нэмэлт үрэлт нь хүүхдэд өвдөлт үүсгэж, арьсны орон нутгийн байдлыг доройтуулахад хувь нэмэр оруулдаг.
Зүрхний хүнд хэлбэрийн төрөлхийн гажигамьсгал давчдах, хавдах, ханиалгах зэргээр илэрдэг цусны хангамж хангалтгүй. Эдгээр өвчний үед цусны эргэлтийн эмгэгийн шинж тэмдгүүд нь хүүхдэд амарч байхдаа ч тохиолддог бөгөөд массаж нь бага ч гэсэн бие махбодид ачаалал өгдөг тул энэ нь хүүхдийн ерөнхий байдлыг доройтуулах болно.
Цусны өвчин(гемофили, цусархаг диатез), цус алдах хандлагатай. Массаж хийх үед арьсан дээр дарах нь дотоод арьсан доорх цус алдалт үүсгэдэг.
таталтын хам шинж, эпилепси. Ийм нөхцөлд массаж хийх нь эсрэг заалттай байдаг, учир нь энэ нь шинэ халдлагыг өдөөж болно.
Хүндрэлийн үед рахит. Өвчний энэ үе шатанд хүүхдүүд ялангуяа тайван бус, сэтгэл хөдлөм байдаг тул нэмэлт стрессийн нөлөө болгон массаж хийхийг зөвлөдөггүй, учир нь хэмнэлттэй дэглэм шаардлагатай.
Том ивэрхийивэрхийн цухуйсан хэсэгт унах үед дотоод эрхтнүүд(хүй, гэдэс, г.м.). Массаж нь боомилсон ивэрхийг өдөөж болох бөгөөд энэ нь шалтгаан болно хүчтэй өвдөлтмөн яаралтай мэс засал хийх шаардлагатай байж болно.

Дутуу төрөлт ба хоол тэжээлийн дутагдал ( бага жинтэйбие) нь массажны эсрэг заалт биш боловч ийм нялх хүүхэдтэй хичээлийг хойшлуулж, эмчтэй тохиролцсон байх ёстой.

Эмчилгээний хүүхдийн массажийг тодорхой өвчний эмчилгээнд эмчийн зааж өгсөн байдаг бөгөөд зөвхөн мэргэшсэн мэргэжилтэн хийж болно.

Хүүхдэд зориулсан массажийг хаанаас яаж сурах вэ?

At ивээн тэтгэгч айлчлалуудХүүхдийн эмнэлгийн сувилагч, хүүхдийн эмчээс ээж нь нялх хүүхдэд массаж хийх үндсэн аргуудыг түүнд үзүүлэхийг хүсч болно. Түүнчлэн, эрүүл хүүхдийн өрөөнд байгаа сувилагч 1 сартайдаа бяцхан хүүхдийн эмнэлэгт анх очиход массаж, гимнастикийн талаар эцэг эхчүүдэд зөвлөгөө өгөх боломжтой.

Ээжийн бие даан хийсэн анхны массаж нь хүүхдийн эмч, сувилагчийн хяналтан дор явагдах нь зүйтэй юм.

Хүүхдэд зориулсан массаж хийх ерөнхий дүрмүүд

Массаж нь хүүхдэд таашаал өгч, аль болох үр дүнтэй байхын тулд тодорхой нөхцлийг бүрдүүлэх шаардлагатай. Массаж хийдэг өрөөний температур нь хүүхдэд тав тухтай байх ёстой бөгөөд 20-22 ° C байх ёстой.

Өрөөг урьдчилан агааржуулах нь зүйтэй бөгөөд энэ нь энэ процедурт хатууруулах элементийг нэвтрүүлэх болно. Дулааны улиралд иллэгийг ноорог байхгүй тохиолдолд нээлттэй цонхоор хийж болно.

Массажийг хатуу, дулаан, гулсдаггүй гадаргуу дээр хийх ёстой. Үүнийг хийхийн тулд та солих хүснэгт эсвэл ердийн хүснэгтийг ашиглаж болно. Энэ нь цэвэр живхээр хучигдсан байх ёстой бөгөөд доор нь тосон даавуу тавьж, 2 удаа нугалахыг зөвлөж байна. фланеллет хөнжил. Зөөлөн гадаргуу дээр шаардлагатай тодотгол, уян хатан байдлыг бий болгох боломжгүй тул орон дээр массаж хийх нь үр дүнгүй болно. Хэт их хатуу гадаргуунялх хүүхдэд таагүй байх болно.

Массаж хийх цагийг зөв сонгох нь чухал юм. Юуны өмнө хүүхэд байх ёстой сайн төлөв байдал, нойрмог, өлсөөгүй. Регургитаци үүсгэхгүйн тулд хооллохоос 30 минутын өмнө, хоол идсэнээс хойш 30-45 минутын өмнө процедурыг эхлүүлэхийг зөвлөж байна.

Массаж эхлэхээс өмнө ээж нь хүүхдийнхээ арьсыг санамсаргүйгээр гэмтээхгүйн тулд гарнаасаа бөгж, цаг, бугуйвчийг зайлуулах ёстой. Түүний гар цэвэр, хуурай, дулаан байх ёстой.

Нэг массажны үргэлжлэх хугацаа нь хүүхдийн нас, процедурт үзүүлэх хариу үйлдлээс хамааран өдөрт 5-аас 20 минут байж болно.

Хүүхдийн массаж нь хүүхдэд тааламжгүй, өвдөлттэй мэдрэмжийг өгөх ёсгүй гэдгийг санах нь зүйтэй. Тиймээс, хуралдааны үеэр үйрмэгийн байдал, нүүрний илэрхийлэл, биеийн хариу үйлдлийг сайтар хянаж байх шаардлагатай. Үйлдлийн зөв байдлын гол шалгуур бол эерэг зүйл юм сэтгэл хөдлөлийн байдалхүүхэд. Хэрэв хүүхэд дэггүй бол массажийг түр хойшлуулах эсвэл дараагийн өдөр нь шилжүүлэх нь дээр.

Массаж хийх хэд хэдэн үндсэн дүрмийг мэдэх нь чухал юм.

Массаж хийхдээ массажны бүсийн дарааллыг дагаж мөрдөхийг зөвлөж байна. Эхлээд хөл, дараа нь гар, гэдэс, цээж, нуруунд массаж хийдэг.
Бүх хөдөлгөөнийг захаас төв рүү венийн цусны эргэлт, бие дэх лимфийн урсгалын чиглэлд хийх ёстой.
Массаж хийх боломжгүй дотоод гадаргуугуя, учир нь тэнд олон мэдрэлийн төгсгөлүүд төвлөрч, тэр маш мэдрэмтгий байдаг.
Гэмтлийн эрсдэлээс шалтгаалан өвдөгний үений цочролын нөлөө хязгаарлагдмал байдаг.
Доод хөлний урд талын гадаргууг массаж хийхийг зөвлөдөггүй, учир нь энэ газарт булчингийн эд бараг байдаггүй бөгөөд арьс нь маш нимгэн байдаг.
Хэвлийд массаж хийхдээ элэгний хэсэгт (баруун гипохондри) нөлөөлөхийг зөвлөдөггүй. Энэхүү хязгаарлалт нь энэ эрхтэн нь биеийн гадаргууд хангалттай ойрхон байрладаг бөгөөд түүнд шууд нөлөөлөл нь хүүхдийн эрүүл мэндэд хор хөнөөл учруулж болзошгүйтэй холбоотой юм.
Нуруунд массаж хийхдээ нурууны нугасны үйл явцын талбайгаас зайлсхийх хэрэгтэй, учир нь тэдгээр нь хүүхдүүдэд өртдөг. залуу насөвдөж магадгүй.
Массаж нь хүүхдийн бэлэг эрхтэн, хөхний толгойд нөлөөлөх ёсгүй.

Хүүхдэд зориулсан массажны үндсэн аргууд

Ээж нь 1-2 массаж хийхэд хангалттай, гэхдээ тэр үед тогтмол хийхийг хичээ. Хүүхдэд санамсаргүйгээр хор хөнөөл учруулахгүйн тулд нарийн төвөгтэй массаж хийх аргыг хэрэглэхийг зөвлөдөггүй.

Явах

Ээжийн сурах ёстой массажны гол арга бол иллэг хийх явдал юм. Энэ нь цусны эргэлтийг идэвхжүүлж, улмаар эд, эрхтнүүдийн цусан хангамжийг сайжруулдаг. Үүнээс гадна цохих хөдөлгөөн нь булчинг тайвшруулж, тайвшруулах үйлчилгээтэй. Энэ техникийг гарын алганы гадаргуу дээр гүйцэтгэдэг. Хөдөлгөөнүүд нь маш зөөлөн, зөөлөн байх ёстой. Гар нь хүүхдийн арьсыг хөдөлгөж болохгүй, энэ нь дээр нь гулсдаг юм шиг санагддаг.

Цутгах

Эцэг эхчүүдийн хэрэглэж болох дараагийн арга бол үрэлт бөгөөд хүүхдийг 3-4 сартайгаас нь эхэлж болно.

Үрэлт нь илүү хүчтэй бөгөөд гүнзгий цохилт бөгөөд булчинг тайвшруулж, төв мэдрэлийн системийн цочролыг бууруулдаг. Үрэлтийг сойзны хоёр, гурван хуруугаараа дугуй эсвэл спираль хөдөлгөөнөөр хийдэг бол массажны гар нь хөдөлж, арьсыг хөдөлгөж, дээгүүр нь гулсахгүй байх ёстой.

Хөлийн массаж

Хөлийн массажийг доороос дээш, хөлний нуруу, хажуугийн болон ургамлын гадаргууг, дараа нь хүүхдийн хөлийн хуруу бүрийг цохих замаар хийдэг.
Хөлийн дараа хөлийг бүхэлд нь массаж хийдэг. Булчинг хамгийн их тайвшруулахын тулд хүүхдийн мөчрийг өвдөг, ташааны үений хэсэгт бага зэрэг нугалж байх ёстой. Нэг гарынхаа далдуугаар шагайны үеийг доороос нь атгах шаардлагатай бөгөөд нөгөө гарынхаа далдуугаар хөлний гадна ба арын гадаргуугийн дагуу хөлөөс гэдэс рүү чиглэсэн өнгөц цохилтыг хийдэг. доод хөл ба гуя.
Үрэлт нь арьсыг бага зэрэг нүүлгэн шилжүүлэхтэй ижил дараалал, чиглэлд хийгддэг.

Гар массаж

Гар массажийг гараас мөрөн хүртэл хийдэг бол хүүхдийн мөч нь тохойн үений хэсэгт бага зэрэг нугалах байрлалд байх ёстой.
Сойзыг эхлээд нурууны дагуу, дараа нь далдуу модны гадаргуугийн дагуу хуруунаас бугуйны үе хүртэл хийдэг.
Гараа иллэг хийхдээ хүүхдийн гарыг эхийнхээ эрхий хурууг бүрхэж байхаар барьдаг. Stroking хөдөлгөөнийг дотор талд, дараа нь шуу, мөрний гаднах гадаргуугаар хийдэг.
Дараа нь хурууны үзүүрээр гарын алганы гадаргууг бага зэрэг үрж, дараа нь хуруу бүрийг ээлжлэн идэвхжүүлж, дараа нь хүүхдийн шуу, мөрний булчингуудад массаж хийнэ.

гэдэсний массаж

Өнгөц цохилтыг цагийн зүүний дагуу хүйсний эргэн тойронд хийдэг. Энэ техник нь урд талын булчингуудыг тайвшруулахад хүргэдэг хэвлийн ханагэдэсний гүрвэлзэх хөдөлгөөнийг рефлекстэйгээр өдөөдөг.
Хэвлийн ташуу булчингуудыг цээжний арын гадаргуугаас хоёр гарынхаа алгаар, дараа нь хүүхдийн хүйснээс дээш гарны уулзвар хүртэл ташуугаар хийдэг.
Хэвлийн шулуун булчингийн массаж нь гараа гулсуулахаас бүрддэг. Үүнийг хийхийн тулд эх нь алгаа хэвлийн дунд шугамтай зэрэгцүүлэн байрлуулна: баруун гар нь эргийн ирмэг дээр, зүүн гар нь нийтийн үений дээгүүр гэдэсний бүсэд байрладаг. Дараа нь баруун гар нь дээрээс доошоо, зүүн нь - доороос дээш.

цээжний массаж

Цээжний массаж нь өвчүүний яснаас суга хүртэлх хавирга хоорондын завсрын дагуу хөнгөн цохилох хөдөлгөөнөөр хийгддэг.

Нурууны массаж

Энэ нь хүүхдийн нурууг далдуу модны нуруугаар нугасны хоёр талдаа өгзөгнөөс толгой хүртэл илбэхээс бүрдэнэ. Дараа нь тэд гараа эргүүлж, далдуу модны гадаргуугаар нурууг нь толгойноос өгзөг хүртэл нь цохино.

Процедурыг зогсоох гол дохио бол хүүхэд уйлж, уйлж эхлэхэд тайван бус зан байдал юм. Зарим нялх хүүхдүүд массажны талаар эхлээд сөрөг хандлагатай байдаг тул аажмаар энэ процедурт дасгах хэрэгтэй. Үүнийг хийхийн тулд та хичээлийг хэд хэдэн хэсэгт хувааж, өдрийн турш хийж болно. Хүүхэд дассан үед ээж нь бүхэл бүтэн массажны цогцолборыг нэг дор хийх боломжтой болно.

Хүүхэд бие бялдрын эв нэгдэлтэй хөгжихийн тулд зөвхөн идэвхгүй төдийгүй идэвхтэй хөдөлгөөн хэрэгтэй гэдгийг санах нь чухал. Тиймээс массажийг тусгай гимнастикаар дүүргэхийг зөвлөж байна. Хүүхдийн эмч, сувилагч ээжид бие даан хийж болох хялбар нялх биеийн дасгалуудыг зааж өгч болно.

Эхний өдрүүдээс эхлэн хүүхдийн массаж

Хүүхдэд массаж хийх ач холбогдол

Төрсний дараа ч гэсэн хүүхдийн эрхтэн, тогтолцоо өсч хөгжих шаардлагатай гэдгийг хүн бүр мэддэг. Энэ нь ялангуяа тархи, төв мэдрэлийн системд хамаатай. Арьсны анализаторын замууд нь харааны болон сонсголынхоос эрт боловсорч гүйцдэг нь батлагдсан бөгөөд төрөх үед аль хэдийн бүрэн боловсорч гүйцсэн байдаг.

Хүүхэд төрснөөс хойшхи эхний долоо хоногоос эхлэн арьсанд хамгийн өртөмтгий байдаг тул массаж хийснээр бид хүүхдийн бүх эрхтэн, тогтолцооны хөгжлийг идэвхжүүлж, том хэмжээтэйтөв мэдрэлийн систем.

Шинээр төрсөн хүүхдэд дүрмээр бол физиологийн гипертоник байдал ажиглагддаг - гар, хөл нь нугалж, нударга зангидсан, хөдөлгөөн нь тогтворгүй, эмх замбараагүй байдаг. Бидний даалгавар бол нялх хүүхдэд булчингийн аяыг тэнцвэржүүлэх, хурдан утга учиртай хөдөлгөөн хийж эхлэх, хөгжлийн бүх үе шатыг цаг тухайд нь даван туулахад туслах явдал юм.

Юуны өмнө та байраа сонгох хэрэгтэй хүүхдийн массаж. Энэ нь хатуу, нэлээд өргөн гадаргуутай байх ёстой. Хамгийн тохиромжтой сонголт бол өөрчлөгдөж буй ширээ юм. Үүнийг фланел хөнжилөөр хучиж, дээр нь тосон даавуу тавьж, ямар ч цэвэр эсвэл нэг удаагийн живх. Өрөө сайн агааржуулалттай байх ёстой. Хамгийн оновчтой температурөрөөнд - 18-22С.

Таны гар цэвэрхэн, дулаахан, богино хумстай байх ёстой. Цаг, бөгж болон бусад үнэт эдлэлийг зайлуулах ёстой. Хичээлийн цагийг (өглөө, үдээс хойш, орой) хүүхэд бүрт тус тусад нь сонгоно. Гол нөхцөл бол хүүхэд хангалттай унтах ёстой, учир нь тэр унтахыг хүсч байвал хичээл амжилттай болно.

Хэрвээ хүүхэд унтаагүй бол хооллохыг хориглодоггүй. 10-15 минут хүлээнэ үү. нялх хүүхдийг агаарт хий, хоол идсэний дараа бага зэрэг амраарай, тэгвэл та аюулгүйгээр массаж хийж болно. Үүний дараа хүүхэд бага зэрэг хөхөрч байвал зүгээр - массажны дараа та түүнийг дахин хооллоорой.

Учир нь хүүхдийн массажХүүхдийн тосыг хэрэглэхийг зөвлөж байна. Түүгээр гараа тослох хэрэгтэй, гэхдээ тийм ч их биш. Хичээлийн үеэр хөгжим асаах, өөрөө дуулах, эсвэл массажны үеэр хүүхэдтэй зүгээр л ярилц. Төрөл бүрийн инээдтэй шүлэг сур, тэдэнтэй хийсэн үйлдлийнхээ талаар тайлбарлаарай. Хүүхэд таны уруулын хөдөлгөөнийг дагаж, бүх зүйлийг санаж, алхаж эхлэхэд анхны дууг хэлэх нь түүнд маш их хэрэгтэй болно.

Шаардлагатай нөхцөл сайн ажил- чиний сайн төлөв байдал! Эцсийн эцэст, хүүхэд мэдрэмтгий байдаг дотоод байдалээжүүд. Та үүнд итгэлтэй байх ёстой хүүхдийн массажмаш ашигтай - тэгвэл хүүхэд бүх зүйлийг эерэгээр хүлээж авах болно. Хүүхэд массаж хийлгэхийн тулд та түүнийг ийм үйл ажиллагаанд дасгах ёстой. Хүүхдийн массаж- энэ их агуу ажил. Тиймээс та ӨДӨР БҮР дасгал хийж, хичээлийн үргэлжлэх хугацаа, эрчмийг аажмаар нэмэгдүүлэх хэрэгтэй.

Хүүхэд нүцгэн байх ёстой - хүйтэн гар, хөл, хамараас бүү ай. Энэ нь хүүхэд хүйтэн байгаагийн шинж биш юм. Толгойн ар талыг шалгана уу: хэрэв дулаан байвал бүх зүйл эмх цэгцтэй байна. Мөн гар, хөл нь тун удахгүй дасан зохицож, хүүхдийг тайлах үед үргэлж дулаахан байх болно. Эхний хичээлүүд 5-10 минутаас хэтрэхгүй байх ёстой. 1.5-2 сар гэхэд хичээлийн үргэлжлэх хугацаа 30 минут хүртэл нэмэгддэг.

Хүүхдэд массаж хийх арга техник

Зөрчиж болохгүй хэд хэдэн дүрэм байдаг:

хөл, гараа массаж хийхдээ зуурах, үрэх аргыг хэрэглэж болно;
хөл, гар, нуруу, өгзөг, цээжиндээ 2-3 сар хүртэл массаж хийхдээ цохих, хөнгөн чичиргээ, хөнгөн товшилтыг хэрэглэнэ. Эдгээр бүх аргууд нь булчингийн аяыг бууруулж, тайвшруулж, цус, лимфийн эргэлтийг идэвхжүүлдэг.
хөл массаж хийх үед хөдөлгөөнийг хөлөөс гэдэсний тунгалгийн булчирхай хүртэл хийдэг;
бариулыг массаж хийх үед - гараас суганы лимфийн зангилаа хүртэл;
нурууг массаж хийх үед - нурууны бүсээс мөрөн хүртэл, нуруунаас хажуу тийш;
өгзөгний массаж хийх үед - ташааны үенээс анус хүртэл;
гэдсэнд массаж хийх үед - цагийн зүүний дагуу;
цээжний массаж хийх үед - өвчүүний яснаас мөрөн хүртэл, өвчүүний хажуугийн гадаргуу хүртэл.

At хүүхдийн хөл массажөвдөгний үений цочролоос зайлсхийх, пателлагыг тойрч гарах, гуяны дотоод гадаргууд нөлөөлөхгүй байх ёстой. Хөхний массаж хийхдээ хөхний булчирхайг тойрч, хэвлийн хэсэгт иллэг хийхдээ бэлэг эрхтэнд хүрэхгүй байхыг хичээгээрэй. Бөөрний хэсэгт гөлгөр хийж болохгүй. Ихэвчлэн массаж нь гар эсвэл хөлөөс эхэлдэг. Хүүхэд хэвтээ байдлаар хэвтдэг. Массаж хийхдээ гар, хөлөө барьж байх ёстой уушигны байдалхагас дахин.

Хүүхдэд зориулсан массажэсрэг заалттай:

бүх халууралттай нөхцөлд;
арьс, тунгалгийн булчирхай, булчин, ясны идээт ба цочмог үрэвсэлт гэмтэлтэй;
цусны судас, ясны эмзэг байдал дагалддаг өвчний үед;
гиперестези дагалддаг өвчний үед (арьсны мэдрэмж нэмэгдэх);
v цочмог үе шатуудянз бүрийн өвчин (нефрит, гепатит, сүрьеэ

гэх мэт);

зөрчилд өртөх хандлагатай ивэрхийтэй.

Хүүхдийн массажнаас гадна

Эдгээр энгийн алхамуудта өдөр бүр, өдөрт хэд хэдэн удаа үйлдвэрлэх ёстой.

Хэрвээ хүүхдийн гарыг нударгаараа зангидсан бол массаж хийхээс үл хамааран өдөр бүр хуруугаа алган дээр нь хийнэ. Ингэснээр та далдуу модны нээлтийг өдөөх болно. Хуруугаа нухаж, алган дээрээ тойрог зурж, эрхий хуруугаа гарга. Та үүнийг олон удаа хийх тусам таны хүүхэд хөгжлийн шинэ алхам руу хурдан өсөх болно - тэр гартаа тоглоом авахад бэлэн байх болно.
Хүүхдийн хөл, хурууг үрж, зуурна. Тиймээс та хөл дээрх олон идэвхтэй цэгүүдийг өдөөж, улмаар ажлыг идэвхжүүлдэг янз бүрийн байгууллагаболон системүүд.
Сунгах чихний сүвүйрмэгийг тус бүрдээ 30 секунд, чихний дэлбээгээ 10-15 удаа зөөлөн, зөөлөн татна. Эдгээр бүх арга хэмжээ нь ерөнхий дархлааг нэмэгдүүлэхэд чиглэгддэг.
Хүүхдийн гар, хөлийг гадаргуу дээр гарга өөр бүтэцтэй. Гар, хөлөө товшиж, хатуу гадаргуу дээр цохиж, дулаан, сэрүүн, нойтон, хуурай гадаргуу дээр хүрч, үйлдлийнхээ талаар тайлбарлаарай. Үүний зэрэгцээ хүүхэд хөгжүүлэхэд асар их хэмжээний мэдээлэл авдаг.
Хүүхэдтэй дээш доош, урагш хойш, тойрог хэлбэрээр жигд хөдөлгөөн хий. Хөдөлгөөн нь хурц, хурдан байх ёсгүй! Тархины хөгжилд сайнаар нөлөөлдөг зөөлөн вестибуляр өдөөлт байдаг тул ийм хөөрөх нь маш ашигтай байдаг.
Хүүхдийг гэрийнхээ эргэн тойронд авч явж, түүнийг ямар өнгө, ямар үнэртэй, ямар объектоор хүрээлж байгааг хэлж өг.

Хөлийн массаж

Зүүн гараараа хүүхдийн зүүн хөлийг шилбэний хэсэгт ав. Индекс ба дунд хуруубаруун гараа хөлний ар тал дээр тавьж, дэмжлэгийг бий болго. эрхий хурууБаруун гараараа улыг нь үрж эхлээрэй - өсгий, хуруу, нуруу хүртэл. Найм, долоо гэсэн дүрсийг улны дээр хэд хэдэн удаа зур.

Хөлийн дунд хөлийн хурууны доор дарах - хуруу нь нугалах болно; хуруугаа өргөхгүйгээр хөлийн гадна талын ирмэгийг өсгий рүү гулсуулж, өсгийн дундуур дар - хөлийн хуруу шулуун болно. Энэ бол хуруунд зориулсан гимнастикийн нэг төрөл юм.

Хөлийн гадна талын ирмэгийг үрж, ижил газар нухаж (спираль зурах), дараа нь хөлний дотоод ирмэг дээр ижил зүйлийг хийнэ. Хуруу бүрийг сунгана. Хөлийн нум болон ахиллын шөрмөсийг үрж, зуурна. Ширээний гадаргуу дээр хөлөө бага зэрэг дарахаа мартуузай - энэ нь хөлний аяыг бууруулахад хүргэдэг. Дараа нь бүх мөчний массажийг үргэлжлүүлээрэй.

Хөлийн массаж

Урд, хажуу, арын гадаргуугийн дагуу хөлийг хөлөөс гэдэс рүү 6-8 удаа цохино. Үүний зэрэгцээ өвдөгний үеийг тойрч гарах хэрэгтэй. Одоо тайвширсан алгаа хөлний урд гадаргуу дээр байрлуулж, бага зэрэг чичиргээ хийнэ. Дараа нь баруун гарын хоёр, гурван хуруугаараа хөлний гадна талын гадаргуу дээр бага зэрэг цохиж, гараа хөлөөс ташааны үе рүү шилжүүлнэ.

Энэ хөдөлгөөнийг 3-4 удаа давтана. Үүний дараа stroking болон чичиргээг хэд хэдэн удаа давтана. Хөл массаж нь үргэлж цохих замаар төгсдөг. Баруун хөлөөрөө баруун хөлөө баруун гараараа барьж, зүүн гараараа массаж хий.

Дараа нь хүүхдийг зүүн гар, хөлөөс нь барьж, гэдсэн дээр нь зөөлөн өнхрүүл. Бүү ай, тэр ч байтугай хэдхэн хоногийн настай хүүхэд хэвтээ байрлалд хэзээ ч амьсгал хураахгүй. Хүүхэд чөлөөтэй амьсгалахын тулд толгойгоо хажуу тийш нь эргүүлэх нь гарцаагүй.

Өсгийгөөс баруун, зүүн хөлний өгзөг хүртэл хэд хэдэн удаа цохино. Баруун болон зүүн талд биеийн хажуугийн гадаргуугийн дагуу өсгийгөөс суга хүртэл хэд хэдэн удаа цохино. Хүүхдийн баруун гарыг бугуйн хэсэг, баруун хөлөөр нь авч, голыг бага зэрэг дээш, хөлийг нь бага зэрэг татаж, өөрөөр хэлбэл хүүхдийг сунгана. Нөгөө талдаа ижил зүйлийг хий.

Энэ сунгалтыг хэд хэдэн удаа давтана. Энэ дасгал нь амьдралын эхний долоо хоногт нялх хүүхдэд маш их хэрэгтэй байдаг. Дараа нь өгзөгний массажийг үргэлжлүүлээрэй.

Өгзөгний массаж

Баруун гарын алгаа эхлээд нэг өгзөг, дараа нь ташааны үенээс хошного руу хэд хэдэн удаа цохино. Өгзөгөө бага зэрэг чимх. Зүүн ба баруун тийш дахин цохино. Алгаараа өгзөг дээр нь хөнгөн алгадана. Таслах замаар дуусга. Хэрэв хүүхэд гэдсэн дээр хэвтэхээс татгалзаагүй бол нурууны массажийг үргэлжлүүлээрэй.

Нурууны массаж

Баруун далгаараа нурууны баруун талыг бүсэлхийнээс мөрөн хүртэл цохино. Зүүн гараараа ижил зүйлийг хий. Баруун, зүүн ээлжлэн хөдөлгөөнийг хэд хэдэн удаа давтана. Дараа нь хүүхдийн нурууг өгзөгнөөс нь толгой руу нь гарынхаа араар, эсрэгээр нь толгойноос өгзөг хүртэл нь гарын алганаараа илнэ. Энэ хөдөлгөөнийг хэд хэдэн удаа давтана.

Алгаа нуруунаас биеийн хажуу тийш баруун, зүүн талаараа зэрэг цохино. Бүсэлхийнээс мөрөн хүртэл цохиж дуусга. Одоо хүүхдийг нуруун дээр нь эргүүлж, хэвлийд нь массаж хийж эхэлнэ.

гэдэсний массаж

Бид цагийн зүүний дагуу 5-6 удаа цохиж эхэлдэг. Дараа нь бид эсрэг цохилт хийдэг. Бид гараа хүүхдийн гэдсэн дээр дараах байдлаар тавьдаг: баруун гарын алга нь хэвлийн зүүн хагасын дээд талд, зүүн гарын хурууны ар тал нь хэвлийн баруун хагасын доод хэсэгт байрладаг. Үүний зэрэгцээ далдуугаараа доош, хурууны араар дээш нь цохино. Бид 5-6 удаа давтаж, энэ хөдөлгөөн нь гэдэсний хөдөлгөөнийг сайжруулдаг.

Та хэвлийн ташуу булчингуудыг цохиж болно. Хоёр гарынхаа хурууг бэлхүүсний доор байрлуулж, гараа бие бие рүүгээ чиглүүлж, дээрээс доош, урагш чиглүүлж, хуруунуудаа хүйснээс дээш нийлүүлнэ. 5-6 удаа давтана.

Хоёр долоо хоногийн дараа хүйн ивэрхий үүсэхээс урьдчилан сэргийлэх зорилгоор (дараа нь). бүрэн эдгэрэлт хүйн шарх) өдөр бүр, өдөрт хэд хэдэн удаа хүйсний эргэн тойронд арьсыг чимхэж, хүйсийг хоёр хуруугаараа нугалахад (хүйс нь нугалахад орох ёстой) арьсны хүйн зангилааг мушгихаа мартуузай. Үүнийг хийхийн тулд эрхий хурууныхаа дэвсгэрийг хүйс дээрээ тавиад, хуруугаа хүйсэндээ бага зэрэг дарж, өргөхгүйгээр хуруугаа хумсаа дээш нь эргүүлнэ. Хөдөлгөөнийг 1 секундын дотор хийдэг бөгөөд дараалан 10-15 удаа хийдэг.

хөхний массаж

Хоёр гарынхаа хоёр хурууг өвчүүний дунд байрлуулна. Хоёр гараараа баруун, зүүн мөр рүү нэгэн зэрэг цохих хөдөлгөөн хий (цээжин дээр "хачиг" зур). Мөн хоёр хуруугаараа хөхний булчирхайн эргэн тойронд дугуй хөдөлгөөн хийх (тойрог зурах). Дараа нь гурван хуруугаа хавирга хоорондын завсрын дагуу өвчүүний төгсгөлөөс биеийн хажуугийн гадаргуу хүртэл баруун ба зүүн талд (сам) гүйлгэнэ. цээж). Хөдөлгөөнийг хэд хэдэн удаа давтана.

Гар массаж

Зүүн гарынхаа эрхий хурууг зүүн гарт нь хийж, бусад хуруугаараа шуунаас нь барьж, хүүхдийг хажуу тийш нь эргүүлнэ. Бариулыг сулруулахын тулд баруун гараараа хөнгөн товших буюу чичиргээ хийнэ. Бариул сулрах үед түүнийг шулуун болгохыг хичээ. Баруун гарын бүх хуруугаараа зүүн бариулыг барьж, гараас суга хүртэл хэд хэдэн удаа цохино. Товшоод чичиргээг хэд хэдэн удаа давтана. Бариулын гаднах гадаргууг голчлон цохино. Дараа нь сойзоор массаж хийлгээрэй.

Гар массаж

Хуруу бүрийг нухаж, эрхий хуруугаа гадагш нь авч, эрхий хурууны булцууг нухаж, гарын алган дээр хэд хэдэн удаа тойрог зур. Сойзыг сэгсэрч, гадаргуу дээгүүр нь шүүрдэж, сойз дээр товш өөр өөр гадаргуу.

Хэрэв та бүхэл бүтэн массажийг нэг дор хийж чадахгүй бол санаа зовох хэрэггүй! Эхлэх тусдаа хэсгүүдбие. Нэгдүгээрт, нялх хүүхдэд таалагдсан хэсгийг массаж хий - дүрмээр бол эдгээр нь хөл, өгзөг юм. Дараа нь хэд хоногийн дараа хүүхдэд тийм ч таатай бус газруудад (нуруу, цээж, гэдэс) массаж хийж эхэлнэ.

Ялангуяа дургүй хүүхдийн массажүзэг. Гэхдээ үүнийг хийх нь маш чухал юм, учир нь ихэвчлэн бариулын өнгө илүү их байдаг тул хоёр сартайд хүүхэд нударгаа ам руу нь татаж, тоглоомыг бариул руу нь барьж байх ёстой. Эдгээр нь бүгд хөгжлийн үе шатууд бөгөөд тэдгээрийг цаг тухайд нь даван туулах ёстой.

Маш аажмаар, гэхдээ ӨДӨР БҮР, заа массаж хийлгэх хүүхэд. Эхлээд та хичээлийг хэд хэдэн хэсэгт хувааж болно (мөн өдрийн турш хийх). Гэхдээ нэг сар хагасын дараа бүхэл бүтэн массажийг "няцлах"гүйгээр хийхийг хичээ. Хичээлийн үеэр хүү, охинтойгоо идэвхтэй харилцаж, хүүхдийг магтаж, энхрийлэн ярилцаж, түүнийг дэмж. баяр хөөртэй сэтгэлийн байдал.

Гимнастик, том дасгалуудтай хослуулахаа мартуузай гимнастикийн бөмбөгмөн амьдралын эхний долоо хоногоос том усанд сэлэх. Зөвхөн ийм цогцолбор нь таны хүүхдэд хүчирхэг байх болно эрүүл суурьамьдралын төлөө. Танд болон таны хүүхдүүдэд эрүүл энх, амжилт хүсье!