Гоёмсог үсийг хэрхэн ургуулах вэ. Хэрхэн урт, зузаан үс ургуулах вэ. Байгалийн ургамлыг нарийн арчилгаанд ашиглах

01.05.2019

Өөрийнхөө дүр төрхийг гоо үзэсгэлэнгээр өгөөрэй сонгодог дүр төрхба хэв маяг. Та үзэсгэлэнтэй болж чадна урт үсИнгэснээр тэд таны мөрнөөс унах болно, эс тэгвэл та үсээ үлдээж болно дунд уртмөн олон янзаар туршиж үзээрэй загварлаг үс засалт... Үнэндээ урт үс ургуулах нь тийм ч хялбар биш юм. Гэхдээ та үсээ сайн арчилж чадвал хүссэн уртаараа ургуулж чадна. Үс арчилгааны зөв дадал зуршлыг бий болгосноор та үсээ бат бөх, торгомсог болгоно. Үсээ илүү бат бөх болгохын тулд хамгийн өндөр чанартай салоны бүтээгдэхүүнийг сонгоорой. Хоолны дэглэмдээ бага зэрэг анхаарал хандуулж, дасгал хийснээр үс тань эрүүл, хурдан ургах болно. Бага зэрэг цаг хугацаа, хүчин чармайлтаар та зохих гоёмсог урт үстэй болно.

Алхам

Үс арчилгааны зуршлаа өөрчил

Үсээ шампунаар угаах бүрдээ ангижруулагч хэрэглээрэй.Агааржуулагч нь тэнцвэрийг нөхдөг sebumҮүнийг шампунаар бүрэн угаана. Шампунь хийсний дараа ангижруулагчийг хэзээ ч үл тоомсорлож болохгүй. Үсээ эрүүл байлгаж, хурдан ургуулахын тулд ангижруулагч хэрэглэх нь маш чухал юм.

бусад ердийн хэрэглээангижруулагч, долоо хоногт нэг удаа гүн агааржуулагчийг туршиж үзээрэй. Энэ нь таны үсийг гэрэлтүүлж, илүү бат бөх болгоно.

Хэрэв та үсээ гэзэг рүү татаж байгаа бол сүүлний байрлалыг өөрчил.Хэрэв та ихэвчлэн үсээ арагш нь татдаг бол гэзэгийг нэг цэг дээр байнга хийх ёсгүй, учир нь энэ нь үсийг хэврэг болгож ургалтыг удаашруулдаг. Үсээ хойш нь татаж, харин сүүлнийхээ байрлалыг өдөр бүр өөрчилж, бага зэрэг доошлуулж эсвэл эсрэгээр нь дээшлүүлээрэй.
- Үсээ гэмтээхгүй, хэт хэврэг болгохгүйн тулд зөвхөн дотор нь резинэн тууз хэрэглээрэй зөөлөн даавуу(эсвэл хуванцар резинэн тууз). Энгийн резинэн туузыг бүү ашигла.
- Үсээ хуурай болтол нь бүү цуглуул.
Торгон дэрний уут дээр унт.Хөвөн, маалинган дэрний уут нь нэлээд зөөлөн боловч энэ материалыг үсний бүтцэд хангалттай хатуу гэж үздэг; үс нь дэрний материалаар үрж, гэмтдэг. Торгон дэрний уут худалдаж аваарай. Энэ нь унтаж байхдаа үсээ гэмтээхээс сэргийлнэ.

Уураг гүнзгийрүүлэх журмыг сард нэг удаа хий.Энэ процедурыг хийхийн тулд та гоо сайхны салон дээр очиж болно, эсвэл өөрөө хийж болно. Уураг гүн гүнзгийрүүлэх эмчилгээнд гүн гүнзгийрүүлэх, тэжээллэг уургийн тусгай маск тавих зэрэг орно. Энэхүү процедур нь үсийг бэхжүүлж, ургалтыг хурдасгадаг.
Унтахаасаа өмнө эфирийн тос түрхээрэй.Эфирийн тос түрхэхэд зөөлөн массажны хөдөлгөөнхуйханд түрхээрэй. Хамгийн сайн тэжээллэг тос бол лаванда, розмарин, ганга, усан үзмийн үр, дал модны тос, Марокко ба арган тос.
- Үнэндээ өргөдөл гаргах нь аюултай тэжээлийн тосшууд хуйх дээр. Эхлээд та үндсэн тосыг (жишээлбэл, чидун) түрхэх хэрэгтэй. Аливаа хандалсан тосыг хэдэн дусал, шингэрүүлсэн тосыг нэгээс хоёр халбага түрхэнэ.

Охид бүр аз жаргалтай эзэн гэдгээрээ сайрхаж чаддаггүй Өтгөн үсмөн энэ нь гайхах зүйл биш юм. Хүний үсөдөр бүр ил гардаг сөрөг нөлөө хүрээлэн буй орчин, гоо сайхны сарлагийн саваг, дулааны төхөөрөмж. Өсөлтийн үргэлжлэх хугацаа нөлөөлдөг дотоод шалтгаануудөвчин гэх мэт дотоод шүүрлийн систем, элэг, бөөр, зүрх. Шүүрний нөхцөл байдал нь тухайн хүний арчилгаа, эрүүл мэндийн байдлаас ихээхэн хамаардаг. Санаж үзээрэй чухал шинж чанарууддарааллаар.

Үсээ арчлахад зохих ёсоор анхаарал хандуулаарай тодорхой цагжилийн. Өвлийн улиралд буржгар үсээ тэжээлийн ийлдэсээр, зуны улиралд чийгшүүлэгч гель эсвэл шүршигч хэрэглээрэй.
Архи, тамхи татдаг хүмүүс үс унах, үс ургах явц удаашрах зэрэг асуудалтай тулгардаг. TO согтууруулах ундаабас архи багатай шар айрагнаас бүрэн татгалзаарай. Хуурай цагаан дарсыг давуу эрх олгох нь дээр, энэ нь үсний уутанцарт цусны урсгалыг өдөөдөг.
Хэт утаатай өрөөнүүд, түүнчлэн их хэмжээний хийтэй үйлдвэрлэлийн байгууламжууд руу орохгүй байхыг хичээгээрэй. Дулааны банн, усан бассейн, саунаар зочлохдоо ус нэвтэрдэггүй малгай өмс.
Салсан үсээ сард нэг удаа хайчилж ав. Үс ургуулж байгаагаа үсчиндээ хэлэхээ бүү мартаарай. Толгой дээрх үсний ургалтыг хурдасгахын тулд хичнээн уртыг арилгах шаардлагатайг мэргэжилтэн хэлж өгнө.
Хэрэв та өтгөн, өтгөн цохилт авахыг хүсч байвал үсэндээ витамин ууж хэвшээрэй. Альтернатив сонголт- дорго, загасны тосыг капсул хэлбэрээр, эмийг эмийн санд зардаг.
Бүгд боломжтой арга замуудзайлсхийх огцом өөрчлөлтүүдсэтгэлийн байдал, сөрөг хүчин зүйлүүд, удаан үргэлжилсэн сэтгэлийн хямрал. Стресс нь үс унахад нөлөөлдөг. Сөрөг байдлыг арилгахын тулд спортоор хичээллэж, ном уншиж, дуртай телевизийн цувралаа үзээрэй.
Үсээ эрүүл, хүчтэй байлгахын тулд жимс жимсгэнэ идээрэй ногооны салат v их тоо... Эндээс смүүти хий шинэхэн жимсэсвэл будаа, зуслангийн бяслаг, тараг нэмнэ. Төмөр, кальци, магни, бета-каротин агуулсан хоол хүнсэнд анхаарлаа хандуулаарай.
Жилд нэг удаа шар айрагны мөөгөнцөр эсвэл нарийн боовны мөөгөнцөр авбал шүүрний харааны нягтрал нэмэгдэх болно. Мөөгөнцөр нь уураг, биотин, макронутриент, амин хүчил агуулдаг. Өдөрт хагас халбага хангалттай, курс 2 долоо хоног байна.
Олон үсний уутанцар унтаагүй хэвээр байгаа тул үс "шингэн" харагдаж байна. Тэднийг сэрээж чадна өдөр тутмын хэрэглээ хангалттайшингэн. Ойролцоогоор 2.4 литр ууна. цэвэр усӨдөр бүр үүнийг нэмж оруулаарай Ногоон цай, шинэхэн шахсан жүүс, элсэн чихэргүй жимсний ундаа.
Ихэнхдээ хүний үйл ажиллагааны эмгэгийг анзаарах үед үс унадаг. ходоод гэдэсний зам... Жилд хоёр удаа биеэ цэвэрлэ. Эдгээр зорилгоор та ашиглаж болно тусгай хэрэгсэлтуранхай ялгадас. Туршлагатай эмч нарнунтаг эсвэл "Полисорб" уухыг зөвлөж байна Идэвхжүүлсэн нүүрс... Тэд хоол боловсруулах замын хананаас хорт бодис, хорыг зайлуулж, дараа нь биеэс зайлуулдаг.
Уламжлалт анагаах ухааны маш сайн эм бол никотиний хүчил бөгөөд үүнийг ямар ч эмийн санд худалдаж авч болно. Энэхүү бэлдмэл нь витамин РР, ниацин, никотинамид агуулдаг. Эдгээр органик нэгдлүүд нь булцууг сэрээж, үсний ургалтыг хурдасгах үр дүнтэй өдөөгч бодис болдог. Энэ найрлагыг массажны хөдөлгөөнөөр үсэнд түрхээд дараа нь угаадаггүй.
Худалдан авахаас татгалзах гоо сайхны бүтээгдэхүүн 2-оор 1 (шампунь ба бальзам). Шампунь, бальзамыг тусад нь хэрэглэхээс 50% доогуур байдаг тул ийм байдлаар үсээ чийгшүүлж, хуйхыг нь хангаж чадахгүй.

Үсээ өтгөн болгохыг хүсч буй охидууд шинэ арга хэрэглэдэг боловч бүх зүйл үр дүнгүй болж хувирдаг. Үнэндээ үүнийг ажиглах нь чухал юм үндсэн дүрэмҮүнийг бид дарааллаар нь авч үзэх болно.

Үс засах хэрэгслийг ашиглах

Шампунь хийсний дараа үсээ самнаж болохгүй, бүрэн хатах хүртэл хүлээ. Хэрэв та туузыг тайлах шаардлагатай бол яст мэлхийн бүрхүүл эсвэл хуванцар ашиглана уу. Төмөр самнаас зайлсхий.
Нойтон туузыг сойз шүршигчээр цацаж заншаарай. Pantin, Sjoss, Gliskur, Elsev бүтээгдэхүүнүүд өөрсдийгөө сайн баталсан. Боловсруулсны дараа самны хөдөлгөөнийг дуурайн үсээ гараараа самна.
Хэрэв та үсээ өтгөн болгохыг хүсвэл халуун өнхрүүгээр бүү оро, төмрөөр бүү тэгшлээрэй, буржгар төмрөөр ороож болохгүй. Үс хатаагч, шууд гэх мэт өндөр температурт өртөхгүй байх хэт ягаан туяа(нарны гэрэл, нарны гэрэл).
Үс будахаас бүрэн татгалзах эсвэл процедурыг 2 сар тутамд нэгээс илүүгүй удаа хийхийг зөвлөж байна. Энэ боломжгүй тохиолдолд аммиак агуулаагүй будаг, тоник хэрэглээрэй.
Үсний өсөлт, нягтрал нөлөөлдөг янз бүрийн үс засалт... Суларсан үс өмсөх эсвэл сул гэзэг дээр түгжээ цуглуулах. Үсээ сул сүлжих буюу унтахаасаа өмнө сул үлдээгээрэй.
Үс засах үс засалт (сарлагийн саваг бүтээгдэхүүн) нь тэдний бүх илрэл дээр үсэнд сөргөөр нөлөөлдөг. Үр дүнд нь байнга хэрэглэхүс хатаж, "нимгэн" болж, суларч, масс алдаж эхэлдэг. Мосс, гель, лав, хөөс зэргийг түр хугацаагаар хязгаарлах нь зүйтэй.

Үсний маск
Гэрийн томъёог бэлтгэх, ашиглахад хялбар боловч үр дүн багатай гэж нэрлэж болохгүй. Нийт массыг үсийг мөрний ир хүртэл тооцоолно. Хэрэв хүсвэл пропорцийг харгалзан өөрийн хүссэн хэмжээгээр найрлагын хэмжээг өөрчилж болно.

Зөгийн бал, цөцгий.Дунд зэргийн цагаан 2 сонгино аваад хальсыг нь салгаад 4 хэсэг болгон хуваана. Хүнсний ногоог мах бутлуур руу илгээнэ үү эсвэл хутгагчаар зөөлөн болтол нь нунтаглана. Богино долгионы зууханд 75-80 гр хайлуулна. зөгийн бал, сонгины масс руу хийнэ. Тусдаа саванд 50 г хольц бэлтгэнэ. өөх тос цөцгийба 35 гр. бор сахар. Энэ хоёрыг хольж, эх хэсэгт тарааж, хуйханд түрхэнэ. Нэмэлт байдлаар та найрлагыг үсний бүх уртын дагуу түрхэж болно. Бүх залилан хийсний дараа толгойгоо хальсаар боож, алчуураар боож өгнө. Маскаа 45-50 минут байлгаад бүлээн усаар зайлна. Энэ хэрэгслийг 5 хоногт 2 удаа хэрэглэх ёстой.
Коньяк ба өндөг. 7 шар авах ( өндөг), тэднийг сэрээ эсвэл хумсаар цохино. Масс 2 дахин өсөх ёстой. 110 гр хайлуулна. зөгийн балыг тохиромжтой хэлбэрээр 45 мл хийнэ. бренди ба 5 мл. розмарин эфирийн тос (chamomile, eucalyptus, нимбэг, geranium гэх мэтээр сольж болно). Зарим найрлагыг хөвөн дээр түрхээд хуйханд түрхээрэй. 20 минутын дараа найрлагыг угааж, 3 хоногт 1 удаа түрхэнэ.
Гич ба хна.Гоо сайхны дэлгүүрээс өнгөгүй хна худалдаж аваарай, танд 60 орчим грамм хэрэгтэй болно. Сүүг 45-50 градусын температурт халааж, дээр нь нунтаг хийнэ. Сэрээгээр хутгаж, бүрэн хавдах хүртэл үлдээгээрэй (дусаах хугацааг зааварт заасан болно). Үүний дараа одоо байгаа масс руу 10 г нэмнэ. хуурай гич, хутгана. Будгийн сойз ашиглан найрлагыг эх бүсэд тараана. Цусны урсгалыг хурдасгахын тулд хуйханд 7 минутын турш массаж хий. Дөрөвний нэг цагийн дараа маскаа угаана. Найрлагыг 8-10 хоногт 1 удаа бэлтгэнэ.
Тахианы шар, шанцай. 5 тахианы шар, 15 гр холино. жижиглэсэн шанцай, 30 мл. байгалийн тосчацаргана. Бүртгэгдсэн найрлагыг хутгагч эсвэл холигчоор хутгаад 60 мл нэмнэ. тослог kefirэсвэл тараг. Хэрэв найрлага хэт шингэн болсон бол 25 гр нэмнэ. хүнсний желатин хийж, хавдахыг хүлээнэ (ойролцоогоор дөрөвний нэг цаг). Холимогийг хуйх болон үсний бүх гадаргуу дээр түрхэж маск хийнэ. Толгойгоо боосны дараа массыг 1 цаг орчим дэвтээнэ наалдах кино... Уг процедурыг 2 хоногт нэг удаа хийдэг.

Шампунь хийсний дараа үсээ дусааж усаар зайлна эмийн ургамал... Ургамлыг исгэх явцад найрлага нь аль хэдийн хөрсөн байх ёстой. Үсээ халуун хольцоор угааж болохгүй, эс тэгвээс дулаантэднийг хэврэг болгоно. Хэрэв та хамгийн их үр дүнд хүрэхийг хүсч байвал шампунь, бальзамын дараа декоциний хэрэглээрэй.

Yarrow. 35 грамм авна. yarrow, 40 гр нэмнэ. хөхөө маалингын халуун ус... Найрлагыг дор хаяж хагас цагийн турш шүүж, шүүлтүүрээр дамжуулна. Үсийг дуслаар чийгшүүлж, усаар зайлж болохгүй.
Каламусын үндэс.Үсийг өтгөрүүлэх үр дүнтэй дусаах бэлдмэлийг бэлтгэхийн тулд 30 грамм буцалж буй усанд хийнэ. хамхуул, 50 гр. розмарин, 45 гр. мэргэн ба 15 гр. calamus үндэс. Шөлийг 40 минут орчим байлгаад шүүж, зааврын дагуу хэрэглэнэ.
Линден.Тус бүр 35 грамм ууна. дараах ургамлууд: линден, chamomile, honeysuckle, geranium, хагас жүржийн амт. Ургамлыг халуун усаар исгэж, дусаах нь үсний бүх уртыг хийхэд хангалттай. Шөлийг чангалсны дараа л буржгар үсээ угаана.

Өсөх Өтгөн үсдагаж мөрдөх ёстой практик зөвлөгөөхаламжлахын тулд. Үс засах хэрэгслийг зөв ашиглаж, үсийг өтгөрүүлэх маск бэлдэж, хэлхээгээ шөлөөр зайлна. Үс хатаагч, төмөр, буржгар төмрийн хэрэглээг түр хязгаарлаарай.

Видео: өтгөн үсний нууц

Зөвхөн миний үс л алга болсон перм., мөн цагаан хенагаар хордуулж, хэдэн жил дараалан онцлох горимд шилжүүлэв. Үсний хувьд илүү зөөлөн арга. Дараа нь би урт үстэй болохыг хүсч байсан ч бараг ургаагүй, толгой дээр минь байсан үсээ салгах зориулалттай хөвөн.Тэд яг миний мөрний доор байсан. Би одоогийнх шиг ийм үстэй болохыг зүүдлээгүй бөгөөд энэ нь юу болохыг төсөөлөөгүй байна!

Танил үсчин надад үсээ эмчилье гэж хэлснээс миний явах эхлэл тавигдсан. Тэгээд тэр зөвлөв гавар Капусын үсний хувьд. Үүнийг ашиглаж болно маск болон бальзам хэлбэрээр. Эмчилгээ нь үнэхээр гайхалтай, би аль хэдийн түүнтэй хамт байсан жил 10 ... Би үүнийг хааяа ашигладаг хэвээр байгаа бөгөөд энэ нь маскны хувьд маш сайн ажилладаг. Гэхдээ түүний бүтэц нь үр дүн шиг гайхалтай биш юм.

▪▪▪▪▪▪▪▪▪▪▪▪▪▪▪▪▪▪▪▪▪▪▪▪▪▪▪▪▪▪▪▪▪▪▪▪▪▪▪▪▪▪▪▪▪▪▪▪▪▪▪▪▪▪▪▪▪▪▪▪▪▪▪▪▪▪▪▪▪▪▪▪▪▪▪▪▪▪▪▪▪▪▪▪▪▪▪▪▪▪▪▪▪▪▪▪▪▪▪▪▪▪▪▪▪▪▪▪▪▪▪▪▪▪▪▪▪▪▪▪▪▪▪▪▪

Би таны үсийг арчлах үнэхээр дуртай бөгөөд энэ үйл явц надад таалагддаг, та үс чинь хэрхэн ургаж, ургаж байгааг анзаардаггүй, зөвхөн ургаад зогсохгүй ургадаг. эрүүл... Мөн тэд хэлэхдээ: муу үсшатсан хэсгийг сэргээх боломжгүй! Энэ нь үнэн биш юм өөрийн туршлагаБи хэрхэн яаж сэргээхээ мэддэг бөгөөд тэд гэрэлтэх болно эрүүл мэндийн хувьд түгжигдсэн.

Тэгээд би үсээ байнга арчилж, үсээ ургуулж эхлэв бэлхүүс хүртэл, эрүүл, үзэсгэлэнтэй. Гэхдээ энэ нь надад хангалтгүй байсан тул би тэднийг онцлох зүйлээр хордуулахаа болихоор шийдсэн юм. Тэднийг зурсан цайвар хүрэн өнгөтэй, Loreal -ийг аммиакгүйгээр будна. Анх удаа угаасан болохоор би гурван сарын дараа гурван удаа будсан. Одоо надад бий хатуу өнгөүс , гэхдээ хамгийн сүүлийн зураг зурснаас хойш 1.5 жил өнгөрчээ. Мөн миний төрөлхийн үсний өнгө нь ургуулсан, тавилгатай нь ялгаагүй. Тэгээд би тэднийг бэлхүүсээс доогуур өсгөсөн.

˙·٠ ●✿ Тэгээд би тэднийг харж байгаа болохоор:✿● ٠·˙

1) Хичээж байна аль болох бага угаах , Би тэднийг бараг өдөр болгон угаадаг байсан. Одоо тэдгээрийг хоёр, гурван өдөр хадгалдаг. Байнга угаахтэдгээрийг хатааж, үснээс шим тэжээлийг угаана.

2) Би тэдгээрийг тусгай самаар самнадагтийм ээ, илүү хурдан сойздсон, гэхдээ бас илүү их үсмөлхөж, тасрах. Надад энэ хэрэггүй. Дараа нь олон хүн хуурай үсээ самнах шаардлагатай гэж хэлдэг, үгүй, энэ миний хувьд биш. Эхнийх нь тэд илүү их тасарч, гарч ирэх болно, хоёрдугаарт, орооцолдсон бөөгнөрөл нь хэлбэрээ аль хэдийн санаж, дараа нь улам бүр будилах болно. Тиймээс би чийгтэй биш, харин бага зэрэг чийгтэй үсээ самнадаг.

Заримдаа би үсээ илүү сайн, хурдан самнахын тулд тос түрхдэг. Газрын тос бас худалдаж авсан, эсвэл гоо сайхны бүтээгдэхүүн боловч хуурай, жожоба тос шиг. Би тосыг бүхэлд нь уртаар нь түрхэнэ.Гэсэн хэдий ч би угаахаасаа өмнө үсээ самнадаг тул дараа нь илүү сайн самнадаг.

3) Толгойн массаж ... Энэ бол зугаа цэнгэл төдийгүй үр өгөөжтэй үйл ажиллагаа юм. Үс сэрж байгаа бололтой. Та үүнийг хийж болно цэвэр үс, гэхдээ та угаахаасаа өмнө эсвэл угаахаасаа өмнө шөнө хэрэглэж болно гоо сайхны тосэсвэл витамин. Үсээ угааж, худалдаж авсан эсвэл гар хийцийн үед хуйханд массаж хийж болно!

Бид авдаг далайн давс, гавар эсвэл масктай холино (гоо сайхны болон эфирийн тос, витамин, зуун настын шүүс нэмж болно).

4) Үнэр самнах ... Өндөр тааламжтай процедур! Бид ердийн сам авч, түүнд эфирийн тос дуслаарай (танд таалагдах үнэр), би энд аваарай жүржийн эфирийн тос.Тэгээд бид үсээ самнадаг, би хэд хэдэн удаа дусаадаг. Бид гайхамшигтай гялалзаж, үсний үнэр, торгомсог үстэй болно. Энд болгоомжтой байгаарай: нимбэгний эфирийн тос агуулсан brunettes - гэрэлтүүлж, шанцай эфирийн тос - энэ нь маш хүчтэй тул та хэзээ ч мэдэхгүй.

5) Газрын тосны маск үсний хувьд. Кастор ба burdock тосБи шаргал үстэй байхдаа найз нөхөдтэй байгаагүй. Би тэднийг одоо туршиж үзээгүй байна. Магадгүй хэзээ нэгэн цагт би дахин азаа үзэх болно ... Тэд маш хүнд !!! Газрын тосны маскыг угаахаас 20 минутын өмнө эсвэл шөнийн цагаар хийж болно. Би манго тос хэрэглэдэг , цөцгийн тос ши, наргил модтос, тос какао, чацарганацөцгийн тос, чидунтос, тэмээний тос, тос авокадо, цөцгийн тос бүйлс, цөцгийн тос макадами, самрын тос, маалинган тос, улаан буудайн үр хөврөлийн тос, тос жожоба,цөцгийн тос арган- Эдгээр нь миний үсэнд түрхэхийг хүссэн тос бөгөөд үр дүн нь надад үнэхээр таалагдсан!

Алга, далдуу модны цөм ба цэвэршүүлсэн Кокосын тос, мөн өмнө нь худалдаж авсан. Тэдгээр нь маш хямд бөгөөд илүү үнэтэй тосыг холиход ашигладаг байсан. Үр нөлөө нь сайн байсан, гэхдээ цэвэр тос, Би илүү их өргөдөл гаргах дуртай байсан!

Газрын тосны маскыг эфирийн тосоор баяжуулж болно , витамин, зуун настын шүүситгэл Мөн өөр өөрөөр холино суурь тосхамтдаа. Би ихэвчлэн тосыг тусад нь, шөнийн турш, бүх уртаар нь түрхэж, массаж хийж байхдаа хуйханд түрхдэг. Надад маск угаахад ямар ч асуудал байхгүй. Эхний удаа, заримдаа хоёр дахь удаагаа угаадаг. Хэрэв та толгойгоо бүхэлд нь түрхэж, үс чинь мөстлөг шиг нойтон унжсан бол хоёр дахин сайн угаана уу!

6) Желатинаар ламинатлах. Тийм ээ, би үүнээс болж зовж байна! Үр дүнгийн хувьд тийм ч их биш, харин коллагены улмаас. Желатин нь баялаг бөгөөд химийн бодис биш, харин амьтны коллаген юм. Коллаген бол бидний үсний гол бүтээгч юм.

Бид өвс авдаг (би царс холтос, хамхуул, гаа, chamomile, мэргэн хэрэглэдэг), хагас аяга исгэж идээрэй. Бид тэнд желатин үржүүлж, бүгдийг нь холино гаварэсвэл үсний маск. Бид тос түрхэж эхэлдэг бөгөөд үүнгүйгээр үндсэн эсвэл зайлшгүй шаардлагатай бол суурийг нь хэтрүүлж болохгүй. Витамин, та үүнд эсвэл өөр бусад зүйлд хандаж болно. Улаан час улаан шүүс. Бид толгойгоо шампунаар угаагаад дараа нь энэ хольцыг түрхэнэ. ROOTS -ээс бусад !!! Бид үсээ бүлээн алчуураар боож, ойролцоогоор 40 минут алхаж, заримдаа үс хатаагчаар алчуураар дулаацуулдаг. Тэгээд бид үүнийг угаахаар явдаг. Бид сайтар угаадаг. Үүний дараа би гавар хэрэглэдэггүй, энд дураараа. Үс аль хэдийн сайхан самнасан бөгөөд илүү зузаан болсон юм шиг байна. Бид юу олж авдаг вэ:

Гялалзах

Үс бага хагардаг

Тэд шулуун, гөлгөр байдаг, магадгүй үс бүр өтгөрдөг.

7) Би бас хайртай үсний ургамал , Би тэднийг маск, бальзам болгон холино. Би угаасныхаа дараа үсээ үс рүүгээ хийнэ. Өдрийн турш үсээ шүршиж, шүршинэ. Үс нь илүү хүчтэй болж, нөхөн төлжиж, илүү хурдан ургадаг

Угаалгын дараа би үсээ арчдаг хүйтэн ус. Бид үсээ угааж байх үед хэмжээс ил гарч, дараа нь гарч ирдэг хүйтэн усойрхон Тэд самнах нь илүү хялбар, торгомсог, гялалзсан болдог.

Үүний тулд би цитрусын хальс хэрэглэдэг. Улбар шар идэж, хальсыг нилээд цавчих, халуун усаар дүүргээд 10 цагийн турш исгэж, хөргөгчинд хадгалж, угаахаасаа өмнө усыг шахаж ав. Угаалгын дараа үсээ энэ усаар зайлна. Толин тусгалҮсний торгомсог байдлыг хангаж өгдөг.

9) Витамин. Би үсэнд витамин хэрэглэдэг Аевит, газрын тосны уусмал дахь А, Е витамин, Д-пантенол. Мөн зуун настын шүүс. Маск дээр нэмээд үс, үсэндээ түрхээрэй. Би ч бас оролдсон Никотиний хүчил, витамин В12, В2 ба В 6. Үнэнийг хэлэхэд? Том өөрчлөлтүүд, Би анзаарсангүй, гэхдээ ямар нэг зүйл сайжирсан. Магадгүй би анхаарлаа хандуулаагүй байж магадгүй, би тэдэнд хоёр дахь боломж олгож, дахин турших байх.

Хамгийн гол нь энэ нь дордсонгүй. Тэд мөн янз бүрийн аргаар ашиглаж болно. Үндэс болгон үрж, маск, гавар, шүршихэд нэмнэ. Тэд үс, үндсийг тослохгүй бөгөөд цэвэр үс, хуйханд түрхэж болно. Тэд ээжийг минь хаг арилгах, үсээ сайжруулахад тусалсан.

10) Арчилгаа зөвлөмж ба урт ... Би цэвэр, хуурай үсэндээ тос түрхэж, бохирдохгүйн тулд тусгай тос сонгоорой. Бүх үсийг жожоба эсвэл худалдаанд байгаа тосоор хэрэглэж болно. Үлдсэн хэсэг нь өөхний агууламжийн дагуу бага зэрэг урт, бүх үзүүр дээр байдаг. Энэ нь тэднийг хамгаалж, сэргээж, хатаж, хагарахаас сэргийлдэг.

11) Зөвхөн хар үстэй. Шоколадны маск !!! Би какао архи ууна (та зүгээр л хар шоколад идэж болно), халааж, гавар эсвэл маск, тос холино Пантенол, витамин, та тос түрхэж болно, гэхдээ какао дотор аль хэдийн цөцгийн тос байдаг гэдгийг санаарай !!! Би үүнийг угаахаасаа өмнө түрхдэг илүү уртилүү сайн! Би үүнийг түрхээд шампунаар угаасны дараа бальзамын өмнө үс хэтэрхий хүнд болсон.

Хэрэв та угаасны дараа хүсвэл энэ шоколадны хольцыг бага зэрэг бальзам дээр нэмээрэй. Бид юу олж авдаг вэ:

Гөлгөр

Гялалзсан

Торгомсог үс

Мөн хөнгөн шоколадны сүүдэртэй

12) Үс засах. Би тэднийг нэг жилийн турш огтлоогүй, харин зүгээр л асарч, асар их хэмжээгээр өссөн. Дараа нь гурван сарын дотор би үүнийг хоёр удаа тайрахаар шийдсэн, ган хэтэрхий урт байсан. Шүргэсний дараа үс хүчтэй ургаж байгааг би анзаарсангүй! Үсээ арчилж, тос, витаминаар эрхлүүлээрэй, тэд танд талархах болно!

Үзэсгэлэнт урт зузаан үс бол эмэгтэй хүн бүрийн мөрөөдөл юм. Би үнэхээр зузаан үстэй болохыг хүсч байна! Урт зузаан үсээ хэрхэн ургуулах талаар надад хэлээч? - Ийм асуултыг гоо сайхны талаархи олон эмэгтэй форумаас олж болно. Хэн ч тансаг гялалзсан буржгар, биширсэн харцаар телевизийн од эсвэл ковер охин шиг байхыг хүсдэг. Тэдгээрийг сүлжих хэлбэрээр нэхэх эсвэл хийх үс засах каскадмөн тэднийг сул өмс.

Харамсалтай нь үсний нягтрал, чанар нь тоо хэмжээнээс шууд хамаардаг үсний уутанцар... Энд чухал үүрэг гүйцэтгэдэг генетикийн урьдал нөхцөл... Brunettes болон хүрэн үстэй эмэгтэйчүүд шаргал үстэй харьцуулахад үсний чанар сайтай байдаг. Ихэнхдээ толгой дээрх маш зузаан үс ч гэсэн эвдэрч сүйддэг зохисгүй арчилгаа... Үс хатаагч, лак, будаг хэрэглэх нь үсийг сүйтгэдэг. Хэрэв би зузаан, урт үстэй болохыг хүсч байвал яах вэ? Олон хүмүүс өргөдөл гаргах замаар асуудлыг шийдэхийг хичээдэг хямд шампуньба маскдэлгүүрүүдэд худалдаж авсан. Гэхдээ тэд зөвхөн богино хугацааны үр дүнд хүрдэг. Үсийг маш их арчлах хэрэгтэй. Олон охидын хувьд энэ нь хэвээр байна сэдэвчилсэн асуудалүсээ хэрхэн зузаан, урт болгох вэ.

Арчилгааны ерөнхий дүрэм

Үс бохирдох тусам угаах нь үнэ цэнэтэй юм бүлээн ус ... Ямар ч тохиолдолд бүү ашигла халуун усялангуяа үсний хувьд тод төрөл... Тэд хэврэг, амьгүй болж чаддаг. Угаах явцад усыг зөөлрүүлэхийн тулд та үүнийг ашиглаж болно хужир , нимбэгийн хүчил эсвэл бага зэрэг нэмнэ үү цуу.
Үснийхээ төрөлд тохирсон шампунь хэрэглээрэй. Үүнийг массажны хөдөлгөөнөөр бүхэлд нь уртаар тараана. Та толгойгоо хоёр удаа хөөсрүүлж, сайтар зайлж болно. Дараа - өргөдөл гаргах ангижруулагч гавар... Үс самнахад илүү хялбар, гялалзсан, бат бөх байх бөгөөд энэ нь үсийг зузаан болгодог.
Толгойн массаж цусны эргэлтийг нэмэгдүүлэхэд туслах болно. Үүнийг уушиг хийдэг дугуй хөдөлгөөнөөр, хурууны үзүүрээр угаахаас өмнө эсвэл угааж байхдаа.
Үсээ зузаан болгох нь тус болно үсийг нарны шууд тусгалаас хамгаалах, эрүүл хооллолт ба стрессгүй... Үсний чанар сайжирна А бүлгийн витаминууд, Vба Едотор агуулагдсан мах, загас, сүүн бүтээгдэхүүнба хүнсний ногоо.
Давуу эрх өгөх нь дээр модон сам ... Сарлагийн саваг халуун үс хатаагчаар хийхийг зөвлөдөггүй индүүба буржгар төмөр- үсээ хатаана.

Гэртээ зузаан үсийг хэрхэн яаж хийх вэ?

Уламжлалт жор, байгалийн гаралтай эмүүд нь дэлгүүрт зарагддагтай харьцуулахад хэд хэдэн давуу талтай байдаг нь дамжиггүй. Өөрийнхөө хувьд хайрт минь, та зөвхөн байгалийн болон шинэхэн хамгийн сайн найрлагыг ашиглахыг хичээх болно. Ийм маск агуулдаг дээд хэмжээ ашигтай витамин, макро ба микроэлементүүд. Мэргэжлийн эмчилгээба салоны журамхямдхан биш. Энгийн байгалийн гаралтай эмийг хэрэглэх нь хамаагүй хямд юм. Зузаан үсний жор - зөв тохирсон маскууд.

Гэртээ зузаан үс ургуулахын тулд процедурыг тогтмол хийх шаардлагатай бөгөөд зөвхөн энэ тохиолдолд л та амжилтанд хүрнэ хүссэн үр дүн... Таны даалгавар - " унтаж буй чийдэнг сэрээ»Толгой дээр нь шаардлагатай тэжээлээр хангах. Агуулга байхын тулд маскыг дахин дахин бэлтгэх шаардлагатай байдаг шим тэжээлэнэ нь хамгийн дээд хэмжээ байв. Маскийн найрлагыг түрхсэний дараа дулаахан малгай өмсөж, тодорхой хугацааны дараа сайтар зайлж зайлуулах шаардлагатай.

Сайхан зузаан үстэй болох маскны жор.

Үсээ хэрхэн хурдан зузаан болгох вэ?

Хэрэв та цаг хугацааны хувьд хязгаарлагдмал бөгөөд байгаа бол шаардлагатай хөрөнгө, нүдээр хийх Нимгэн үсзузаан болгоход туслах болно үс сунгах ... Зузаан үсийг хэрхэн хурдан ургуулах талаар мэргэшсэн үсчингүүд байдаг. Нэмэлт туузыг тусгай үс ашиглан өөрийн үсэнд бэхлэх болно микрокапсул дахь наалдамхай материал... Үнэн бол та гоо сайхны салон дээр очих хэрэгтэй болно 3-4 сар тутамд... Байгалийн болон синтетик бүтээгдэхүүнийг ашиглан халуун, хүйтэн үс сунгах аргууд байдаг. Хэрэв танд зузаан байвал богино үс, тэд удаан хугацаанд ургах шаардлагагүй болно. Сунгах процедурыг давахад хангалттай байх болно. Байдаг хүйтэнба илүү халуун, соронзон хальсба хоёр нүдтэй, барилгын технологи маш их байдаг. Тиймээс бид хурдан бөгөөд үр дүнтэй аргахэрхэн хийх талаар ховор үсзузаан Гэхдээ процедурын дараа тэд эрүүл болж чадахгүй гэдгийг бүү мартаарай.

Үсийг гэмтээхгүйгээр хурдан үр дүнд хүрэх боломжтой юу? Үсийг зузаан болгох өөр нэг түгээмэл арга бол хина хэрэглэх ... Энэ бол туйлын байгалийн гаралтай эмЭнэ нь таны үсийг гэрэлтүүлж, хүч чадал өгөхөөс гадна үсийг сайхан засаж өгөх болно байгалийн өнгөүс Эсвэл та ашиглаж болно өнгөгүй хна... Үс бүрийг нимгэн хальсаар бүрхэж, үндсийг нь бэхжүүлнэ. Хэдхэн секундын дараа үсний чанар мэдэгдэхүйц сайжирна.

Ямар ч охин мөрөөддөг зүйлийн талаар ярилцъя: урт үсээ хэрхэн ургуулах талаар. Найз нөхөд нь атаархаж, хажуугаар нь өнгөрөх хүмүүсийг хардаг зузаан, эрүүл буржгар үстэй байхыг хэн хүсдэггүй вэ? Гэхдээ ихэнхдээ стресст ордог зохисгүй хоол тэжээл, муу генетик, бохирдсон уур амьсгал нь бидний үсний засалтыг уйтгартай болгож, үс бүрийг хэвийн ургуулж, хөгжүүлэхийг зөвшөөрдөггүй. Уй гашуунд хэрхэн туслах вэ, үүнийг засах боломжтой юу?

Сайн уу, хонгор минь! Светлана Морозова тантай хамт. Урт үс ургуулах бүрэн боломжтой. Ялангуяа та дагаж байгаа бол энгийн дүрэмтэднийг халамжилж, тэднийг хасах хортой хүчин зүйлүүдөөрсдийгөө хамгаалах боломжтой нөлөө. Хурдан үр дүнИйм тохиолдолд та амжилтанд хүрэхгүй бөгөөд бидний буржгар үс долоо хоногт 20 см -ээр уртасахгүй, гэхдээ биеийн байдал ерөнхийдөө сайжирч байгааг тэр даруй харах болно.

Найзууд аа! Би, Светлана Морозова, таныг хэрэгцээтэй, сонирхолтой вэб семинаруудад урьж байна! Хөтлөгч Андрей Ерошкин. Эрүүл мэндийг сэргээх мэргэжилтэн, хоол тэжээлийн мэргэжилтэн.
Удахгүй болох вебинаруудын сэдэв:
Хүсэл зориггүйгээр жингээ хэрхэн алдах вэ, ингэснээр жин дахин эргэж ирэхгүй байх вэ?

Эм уухгүйгээр яаж эрүүл болох вэ?

Тиймээс урт үсээ хэрхэн ургуулах талаар ярилцъя!

Эрүүл мэндийн түлхүүр бол эрүүл ахуй юм

Энэ үг нь зөвхөн гараа угааж, шүдээ угаагаад зогсохгүй ухаалаг гэсэн утгатай болохыг та нарын зарим нь мартсан байх. эрүүл дэглэмамьдралын туршид цэвэр амьдрах орчин, оновчтой бичил цаг уур. Энэ нь охид, хөвгүүдийн аль алинд нь чухал юм. Эрүүл үсэрэгтэй хүнд хэрэгтэй, тэр тусмаа залуу залууОхидын анхаарлыг татахыг хэн хүсч байна.

Үс сайн ургах, унахгүй, хэврэг, уйтгартай болохгүйн тулд дараахь зүйлийг хийх шаардлагатай байна.

1. Зөв хооллох. Та:

илүү их ногоо идээрэй;
жилд дор хаяж нэг эсвэл хоёр удаа шар айрагны мөөгөнцөр эсвэл тусгай мөөгөнцөр авах витамины цогцолборуудэрүүл мэндийн төлөө арьсмөн хумс, шүд, үсийг багтаасан бүх бүрэлдэхүүн хэсгүүд;
тухай бүү мартаарай тогтмол хэрэглээгэдэсний сайн үйл ажиллагаа, биеийг кальциар баяжуулах зорилгоор;
амьтны гаралтай бүтээгдэхүүнээс бүх амин хүчлийг авах;
гэдэсний хөдөлгөөнийг хангахын тулд хангалттай хэмжээний эслэг агуулсан байх ёстой, учир нь түүний нөхцөл байдал бүхэл бүтэн эрхтэнд шууд нөлөөлдөг.

2. Бохир агаар мандлаас зайлсхийх:

тамхи татдаггүй, тамхины утаатай өрөөнд удаан суухгүй байхыг хичээ;
үсний уутанцарыг хэт хөргөхгүйн тулд өвлийн улиралд малгай өмсөх;
толгойгоо борооноос хамгаалаарай, энэ нь хортой, тэр ч байтугай цацраг идэвхт бичил хэсгүүдийг агуулж болно;
хлоржуулсан усны нөлөөнөөс зайлсхийхийн тулд усан санд зөвхөн тусгай малгайгаар сэлэх;
задгай усанд малгай өмсөхөө бүү мартаарай.

3. Амрахын ашигтай шинж чанаруудын талаар бүү мартаарай.

тогтмол унтах - хамгийн сайн найзтаны мэдрэлийн систем;
стрессээс болж үс муудаж, унаж эхэлдэг тул зайлсхийх;
Өөртөө илүү олон удаа хүргэхийг хичээ эерэг сэтгэл хөдлөл, энэ нь таны биед, түүний дотор үсэнд сайн нөлөө үзүүлэх болно.

Ерөнхий зүйлээс тодорхой хүртэл

Үс долоо хоногт ердөө 2.5 миллиметр ургадаг. Хэрэв та тоолох юм бол нэг сарын хугацаанд нэмэлт нь 10-15 мм байх болно. Үс засалтаа дор хаяж хоёр дахин урт болгоход хэр их хугацаа шаардагдахыг та өөрөө тааж чадна.

Та өсөлтийг дор хаяж нэг хагас дахин хурдасгахыг мэдэхийг хүсч байна уу? Үүнийг хийхийн тулд үс, хуйхаа арчлах хэд хэдэн дүрмийг дагаж мөрдөх шаардлагатай. Тэд дараах байдалтай байна.

сам болон массажны сойззөвхөн -аас байгалийн материал- мод, яс, эвэр, үс;
нойтон үсээ самнаж болохгүй гэж өөрийгөө сургах;
Таны төрөлд тохирсон сульфатгүй шампунь сонгох;
будахаас, ялангуяа устөрөгчийн хэт исэл агуулсан бүтээгдэхүүнээс хэсэг хугацаанд татгалзаарай, учир нь энэ нь үсийг хатааж, хэврэг болгодог;
Үс хатаагч, буржгар төмөр, индүү, халуун буржгар гэх мэт хатаах, сарлагийн саваг хийх зориулалттай халаах төхөөрөмжийг ашиглахаа болих.
буржгар үс ургах үед лак, гелийг сарлагийн саваг болон бусад зориулалтаар ашиглахаас татгалзаарай химийн бодис, итгэмжлэгдсэн үйлдвэрлэгчдээс хүртэл;
үс засалтыг зөөлөн үсний хавчаараар бэхлэх, металл хавчаар, резинэн тууз болон бусад ижил төстэй хэрэгслийг ашиглахгүй байх;
Үсээ салгахгүйн тулд үснийхээ үзүүрийг дор хаяж нэг сар, хоёр сар тутамд нэг удаа тайруулаарай, ялангуяа салсан бол;
витамин тогтмол уух, доргоны өөхэсвэл нэг жилийн хугацаанд - дор хаяж хоёр, гурван курс;
Шампунь тогтмол, хуурай үстэй байх ёстой - долоо хоногт 2 удаа, тослог үстэй бол 3 удаа.

Та мөн маск, зайлж угаах аргыг ашиглаж болно ардын жор, эсвэл танд бичиж өгөх трихологичоос зөвлөгөө аваарай янз бүрийн журам(d "гал түймэр, мезо эмчилгээ, био идэвхит бүрэлдэхүүнтэй ампулыг хэрэглэх), цусны эргэлтийг идэвхжүүлэх, үсний уутанцыг сэрээх зорилгоор лазер сам, массаж хэрэглэх.

Урт үсээ хэрхэн ургуулах вэ: гэртээ юу хийх вэ

Хамгийн түгээмэл бөгөөд үр дүнтэй ардын эмчилгээдекоциний, маск, хүлэмжийн эффектийн хэрэглээг таньж болно.

Угаалгын нунтаг болгон та ийм ургамлын декоциний ашиглаж болно.

далан хальсан;
calamus намаг;
chamomile цэцэг;
хус навч, нахиа;
хамхуул;
Линден цэцэг;
календула;
мэргэн;
розмарин;
burdock үндэс;
yarrow;
энгийн ба анхилуун үнэртэй гераниум;
сонгины хальс.

Маск нь дараахь хэрэгслийг нэгтгэж болно.

зөгийн бал, нимбэгний шүүстэй цагаан манжин;
kefir бүхий хар талх;
шар айраг эсвэл талх нарийн боовны мөөгөнцрийн;
шанцай өндөгний шар;
өндөгний шар, зуун настын шүүстэй шар айраг;
сүүтэй өнгөгүй хна.

Цусны эргэлтийг сайжруулахын тулд газрын шанцай эсвэл цагаан гааны нунтаг агуулсан чидуны тосны маск хэрэглэж болно. Эсвэл адилхан оливын тосгич эсвэл халуун чинжүү нунтагтай. Эдгээр бүтээгдэхүүн нь цочроох, дулаацуулах нөлөөтэй тул толгой дээрээ 20 минутаас хэтрэхгүй байлгаж, хэрэглэсний дараа сайтар зайлж угаана.

Хүлэмжийн эффектийг дараах байдлаар бий болгоно.

хуйхыг хольцоор эмчилнэ гоо сайхны тос;
полиэтилен дор үс засалтыг бүхэлд нь арилгаж, эсвэл хальсаар боож, алчуураар боож боох;
8 цаг байлга, жишээлбэл, нэг шөнийг өнгөрөө.

Өглөө нь найрлагыг угаах шаардлагагүй. Цусны урсгал ихэссэний улмаас арьсанд бодисын солилцооны процесс идэвхжиж, "унтаа" үсний уутанцраас сэрж, аль хэдийн ургаж буй үс илүү идэвхтэй шинэчлэгдэж эхэлдэг.

Үсний засалтаа арчлахдаа ашигтай зүйлээ бүү мартаарай. Эпидермисийн эсийг шинэчлэх нь зөвхөн толгой дээр биш толгойн бүх хэсэгт хийгдэх ёстой.

Дасгалыг интернетээс хайх шаардлагагүй бөгөөд аль нь үр дүнтэй болохыг эмпирик байдлаар тодорхойлох шаардлагагүй тул би сонгосон тусгай цогцолбор... Өдөрт ердөө 5-10 минут дасгал хийснээр та хэдэн долоо хоногийн дотор маш сайн үр дүнг харах болно: арьс чангарч, үрчлээ толигор болж, алга болж, багасна.

Би цогцолбороо аваад зогсохгүй өөр дээрээ туршиж үзсэн болохоор эерэг үр дүнг танд өгөх болно.

Үргэлж үзэсгэлэнтэй, хайртай байгаарай!

Өнөөдрийн хувьд ийм л байна.

Бүгдэд баяртай!

Хийх цаг зөв сонголттаны эрүүл мэндийн төлөө. Оройтохоос өмнө арга хэмжээ аваарай! Одоо 1000 жилийн настай жор танд бэлэн байна. 100% байгалийн цогцолбор Традо - энэ бол хамгийн сайхан бэлэгчиний бие. Өнөөдрөөс эхлэн эрүүл мэндээ сэргээж эхлээрэй!