Masaż dla noworodków 1 3 miesiące ogólnie. Przewodnik wideo: instrukcje masażu. Stajemy na nogi

Kiedy można, a kiedy nie masować dziecka? Jaki wpływ ma masaż na rozwój i zachowanie dziecka? Jak wykonać masaż od 0 do 3 miesięcy?

Masaż dla noworodków to zazwyczaj coś, co dzieci lubią, zwłaszcza jeśli są wykonywane przez troskliwych ludzi. ręce matki.

Ostre lub nieprawidłowe ruchy mogą zaszkodzić małej delikatnej osobie, dlatego musisz znać główne warunki tej procedury. Jeśli dziecko ma wskazania do masażu w celów leczniczych lub jest stan neurologiczny, lepiej zwrócić się o pomoc do specjalisty.

Podczas wykonywania czynności masujących najlepiej kierować się kolejnością masowanych obszarów ciała. Zwykle najpierw masuje się nogi i ramiona.

Następnie płynnymi ruchami przesuwamy się na brzuch, który masujemy zgodnie z ruchem wskazówek zegara. Zabieg kończy się masażem pleców.

Podczas wykonywania masażu ważne jest poznanie istoty krążenia krwi w żyłach i przepływu limfy w organizmie człowieka. W ich kierunkach ruchy odbywają się od obrzeży do środka.

Są miejsca, których najlepiej nie dotykać. Na przykład, wewnętrzna powierzchnia biodra. Jest skoncentrowany największa liczba statki i zakończenia nerwowe, a to miejsce jest uważane za najbardziej wrażliwe. Nie zaleca się dotykania innego miejsca - przedniej powierzchni podudzia. W końcu nie ma prawie żadnej tkanki mięśniowej i bardzo cienkiej skóry.

Wpływ na stawy łokciowe i kolanowe jest również najlepiej ograniczony, aby uniknąć kontuzji.

pocieranie pleców

Bezpośredni wpływ na wątrobę może zaszkodzić dziecku, dlatego masaż brzucha należy wykonywać ostrożnie. Zwłaszcza w okolicy prawego podżebrza.

Obszary szczególnie wrażliwe, takie jak genitalia, sutki, bolesne miejsca na kręgosłupie w okolicy wyrostków kolczystych.

W masażu istnieją cztery główne techniki: głaskanie, rozcieranie, ugniatanie i wibracja.

• Głaskanie wykonuje się zwykle na początku zabiegu i ma na celu przygotowanie organizmu na główny efekt. Ta technika aktywuje krążenie krwi, łagodzi system nerwowy i rozluźnia mięśnie.
• Pocieranie pomaga odżywić tkanki i ma pozytywny wpływ nie tylko na skórze, ale także na ścięgnach, więzadłach i mięśniach.
• Ugniatanie aktywuje przepływ krwi i limfy w organizmie, działa nie tylko na mięśnie powierzchowne, ale także na te, które są dostatecznie głęboko położone. Ugniatanie ma również korzystny wpływ na układ oddechowy.
• Wibracje tonizują układ nerwowy dziecka i łagodzą ból. W pierwszych trzech miesiącach życia w tej metodzie najlepiej skorzystać z takiej opcji jak potrząsanie. Z czwarty miesiąc możesz już zastosować lekkie stukanie palcami.

Istotą podstawowych zasad masażu jest to, że czynności wykonywane są od prostych do złożonych. Obciążenie należy stopniowo zwiększać, powtarzając to samo ćwiczenie.

Po raz pierwszy dziecko może powtórzyć czynności 2-3 razy, a po kilku dniach bez problemu wytrzyma 4-5 razy. Podczas ćwiczeń dziecko nie powinno się przemęczać. Wszystko powinno być dla niego radością.

Masaż i gimnastyka wellness

masuj i pomóż dziecku stać się silniejszym, bardziej skłonnym do opanowania potrzebne umiejętności raczkowanie i przewroty, aw przyszłości - pewnie stanąć na nogach i stawiać pierwsze kroki. Każdy rodzic może się nauczyć proste kompleksyćwiczenia. Ponadto, oprócz bezwarunkowych korzyści zdrowotnych, masaż pomaga nawiązać bliski kontakt między bliskimi.

Masaż brzucha

Takie zabiegi przyspieszają dojrzewanie limfocytów, wzrasta ich aktywność fagocytarna, co oznacza, że ​​krew szybciej przepływa przez żyły i tętnice, narządy otrzymują niezbędne ukrwienie, organizm jest lepiej oczyszczany ze zbędnych, już zużytych substancji. Dodatkowo masaż przyczynia się do produkcji endorfin – hormonów szczęścia. A harmonijny wzrost i rozwój może odbywać się tylko w radosnej atmosferze.

Od 2 miesiąca życia możesz już dodać do masażu ćwiczenia gimnastyczne. Gimnastyka dla noworodków to specjalny kompleksćwiczenia, które pomagają poprawić koordynację ruchów, wzmacniają układ mięśniowo-szkieletowy.

Gimnastyka dla dzieci

Gimnastyka daje bodziec do rozwoju psychicznego i fizycznego. Dają nieznane wcześniej uczucie „mięśniowej radości” i przyspieszają poznawanie dziecka ze światem zewnętrznym. Gimnastykę można uprawiać przy przyjemnej muzyce. Posłuży to również wykształceniu u dziecka poczucia rytmu.

Gimnastyka bierna

Pasywny to rodzaj aktywnego masażu, w którym dorosły wykonuje ćwiczenia dla dziecka. Korzyści płynące z takich ćwiczeń są bardzo duże i dla wszystkich jest wystarczająco dużo przyjemności. Takie zajęcia gimnastyczne nie tylko nawiązują kontakt psychologiczny, ale także poprawiają więź emocjonalna między matką a dzieckiem.

W tej metodzie wiele różne ćwiczenia. Tutaj są niektóre z nich.

• Uginamy nogi dziecka w kolanach i klepiemy podeszwy jak dłonie.
• Zginamy i rozwijamy ramiona dziecka w okolicy nadgarstka. Podnieś ręce w górę i w dół.
• Ramionkami dziecka obejmujemy jego klatkę piersiową, a następnie rozkładamy szeroko ramiona na boki.
• Wykonujemy okrężne ruchy uchwytami okruchów w okolicy ​ramion i stawy łokciowe. Następnie próbujemy rękoma uchwycić czubek jego głowy.
• Powoli klaszcz kilka razy w dłonie na ciele dziecka. Uśmiechamy się i chwalimy go za każde ćwiczenie.
• Zegnij nogi noworodka stawy kolanowe jak jazda na rowerze.

Sprawdzamy odruchowe zgięcie i wyprost stóp. W tym celu podpieramy nogę dziecka lewą ręką i kciuk prawa ręka naciśnij stopę u podstawy palców. Czasami noworodki kciuk podciągnięty. Jest pod presją. Aby usunąć ten stan, możesz nacisnąć podstawę tego palca, a on się wygnie. A jeśli przesuniesz palcem w poprzek zewnętrzna krawędź stopy, od małego palca do pięty, lekko naciskając podeszwę, wtedy wszystkie palce natychmiast się wyprostują.

Odruchy noworodków

Możesz też sprawdzić „odruchowe chodzenie”. U zdrowych dzieci pojawia się od pierwszego dnia życia. Aby to zrobić, musisz wziąć dziecko pod pachy i odwrócić się do niego plecami. Jego stopy powinny dotykać twardej powierzchni. Dzieciak odruchowo zaczyna dotykać stopami, jak podczas chodzenia. Ważne jest, aby nie spoczywał na czubkach palców, ale na całej stopie. Podczas ćwiczeń dziecko powinno cały czas mieć masę ciała.

Podczas ćwiczeń możesz opowiadać wiersze i żarty, komunikować się z dzieckiem w pozytywnym tonie. Wtedy maluch będzie z radością wykonywał kolejne zabiegi i czekał na nowe.

Masaż dla 4 miesięcznego dziecka

Czas mija, a teraz Twoje dziecko ma już cztery miesiące. Hipertoniczność zniknęła. Mały człowiek celowo próbuje iść w kierunku zamierzonego celu, być może zaczyna z boku na bok, próbuje opanować umiejętności raczkowania. W celu aktywność fizyczna nie był zepsuty, nie warto go ciasno owijać.

Czas trwania masażu w tym wieku wzrasta. Ruchy mamy stają się bardziej intensywne. Już można używać dodatkowe elementy, np. fitball, która lepiej koordynuje ruchy, ukierunkowuje ją w przestrzeni i wzmacnia mięśnie brzucha. Bardzo pomocna będzie również kąpiel. Maluchy uwielbiają, jeśli tylko poprzednie spotkania z wodą poszły gładko. Zajęcia w wodzie tonizują i twardnieją. Ponadto rozwijają pierwsze umiejętności pływackie.

Dziecko w wieku 4 miesięcy

Do głaskania i rozcierania można dodać lekkie mrowienie, intensywniejsze filcowanie. Działania powinny być nadal staranne i nie powodować dyskomfortu. Obszary, których należy unikać również pozostają poza działaniem masażu. Przed sesją należy wykluczyć głód, większość Najlepszy czas przyjdzie czas, kiedy po jedzeniu minie godzina lub półtorej.

Czteromiesięczny maluszek jest wesoły, lubi zabieg, uśmiecha się i bulgocze. W przeciwnym razie lepiej natychmiast przerwać sesję i przełożyć ją na lepszy czas.

Niech masaż i gimnastyka będą dla Twojego dziecka codziennym i długo wyczekiwanym rytuałem!

Powiązane wideo

Wszystkie noworodki przychodzą na ten świat ze zgiętymi ramionami i nogami oraz mocno zaciśniętymi pięściami. Ruchy kończyn niemowlęcia są nieregularne. Zjawisko to jest całkowicie normalne i nazywa się „ton fizjologiczny”. Zadaniem rodziców jest wyeliminowanie tego tonu i pomoc dziecku w zrozumieniu nauki świadomych ruchów. Pomoże Ci w tym masaż.

Rodzaje masażu

W zależności od celu, masaż dzieli się na następujące rodzaje:

• medyczny;
• profilaktyczny;
• terapeutyczne i profilaktyczne.

Masaż leczniczy powinien wykonywać specjalista. Można go przepisać na następujące choroby zidentyfikowane u dziecka:

• hipertoniczność lub hipotoniczność;
• dysplazja stawu biodrowego;
• wrodzone zwichnięcie stawu;
• nabyta lub wrodzona stopa końsko-szpotawa;
• przepuklina pępkowa;
• choroby ośrodkowego układu nerwowego;
• płaskostopie;
• deformacja nóg (w kształcie litery X lub O).

W przypadku każdej choroby stosowane są własne specjalne techniki masażu, które z reguły różnią się od siebie.

Masaż profilaktyczny zalecany dla wszystkich noworodków, jeśli nie ma przeciwwskazań. Sesje takiego masażu mogą poprawić krążenie krwi i apetyt, normalizować przemianę materii, normalizować oddychanie. U dzieci z nadpobudliwość zachowanie się stabilizuje, a sen normalizuje. Okazuje się, że masaż może obniżyć poziom hormonu kortyzolu w organizmie. Kortyzol to hormon stresu podwyższona zawartość zniszczony obrona immunologiczna organizm. W konsekwencji pod wpływem masażu poprawia się również odporność dziecka.

Ponieważ masaż profilaktyczny w większości przypadków wykonują sami rodzice, jego sesje są: w dodatkowy sposób kontakt dziecka z mamą lub tatą. Niewątpliwie to się poprawi stan psychiczny bułka tarta.

Masaż leczniczy i profilaktyczny , a także lekarski, jest przepisywany przez lekarza i przeprowadzany przez specjalistów. Polega na masowaniu całego ciała specjalna uwaga obszary problemowe. Ten rodzaj masażu jest w stanie normalizować krążenie krwi, poprawiać układu sercowo-naczyniowego korygować wadliwy stan kości i mięśni, eliminować kolka jelitowa. Zalecany również przy chorobach układu oddechowego, moczowo-płciowego i układy trawienne. Masaż leczniczy i profilaktyczny ma korzystny wpływ na zdolności motoryczne dziecko. Dziecko szybko nauczy się przewracać, siadać i raczkować.

Korzyści/plusy masażu

Na naszej skórze znajduje się wiele receptorów, które pod wpływem podrażnienia wysyłają sygnały do ​​mózgu. W ten sposób stymulowana jest praca i rozwój całego układu nerwowego człowieka, a masaż zajmuje tu wiodącą pozycję. W końcu to właśnie podczas sesji masażu podrażnia się najwięcej receptorów nerwowych.

Podczas masowania ciała poprawia się krążenie krwi, co pozytywnie wpływa na stan każdego narządu wewnętrznego. Dlatego sesje masażu profilaktycznego polecane są wszystkim dzieciom od pierwszego roku życia.

Dla niemowląt masaż zastępuje gimnastykę. Ponadto noworodki wciąż mają niewystarczająco rozwinięte zdolności słuchowe i wzrokowe, cały świat jest odczuwany przez dotyk. Dlatego to masaż się rozwija stan emocjonalny dziecko i zdolność postrzegania otaczającego świata.

Pediatrzy uważają masaż za niezawodne narzędzie profilaktyki różne choroby, ponieważ od tego zależy skoordynowana praca wszystkich narządów.

Wspomnieliśmy już o korzystnym wpływie zabiegów masażu na odporność noworodka. Tak więc w wyniku tego wpływu dziecko będzie mniej skłonne do "podnoszenia" różne infekcje i przeziębienia.

Mamy zauważ!

Witam dziewczyny) Nie sądziłam, że problem z rozstępami dotknie mnie, ale o tym napiszę))) Ale nie mam dokąd pójść, więc piszę tutaj: Jak się pozbyłam rozstępów po porodzie? Będę bardzo zadowolona, ​​jeśli moja metoda też Wam pomoże...

Sesje masażu są przydatne dla układu pokarmowego, eliminując kolki jelitowe i zaparcia u dzieci. Mają również pozytywny wpływ na układ mięśniowo-szkieletowy pomagają w kształtowaniu prawidłowej postawy i, jeśli to konieczne, przywracaniu formy fizycznej.

Kiedy konieczny jest masaż?

Masaż dla noworodków jest zwykle przepisywany w przypadku następujących chorób:

• hipotrofia;
• koślawy i płaski palucha koślawego zatrzymać;
• drżenie różne części ciało;
• uszkodzenia OUN;
• przepuklina pępkowa;
• dysplazja stawu biodrowego;
• stopa końsko-szpotawa, płaskostopie, deformacja nóg;
• skolioza;
• odkształcenie skrzynia.

W ramach terapii można również zalecić kurs masażu. astma oskrzelowa, zapalenie płuc, złamania kończyn itp. Jest również wskazany w przypadku zwiększonego napięcia kończyn i zaparć.

Jeśli jednak maluch nie miał specjalnych wskazań do masażu, można i należy się nim zająć samodzielnie w domu. Oczywiście, utrzymywanie niezbędne warunki, oraz, po konsultacji z pediatrą.

Przeciwwskazania

• Każdy rodzaj masażu nie przyniesie żadnych korzyści, jeśli dziecko ma podwyższoną temperaturę ciała. Jest przeciwwskazany w różnych urazach lub chorobach skóry (zwłaszcza o charakterze krostkowym), zwiększonej kruchości kości, chorobach układ krążenia, SARS.
• Wskazane jest odrzucenie zabiegów masażu w środku ostre stadium jakakolwiek choroba.
• W przypadku przepukliny pępkowej masaż należy wykonywać pod ścisłym nadzorem lekarza, ponieważ w tym przypadku należy wykluczyć możliwość uszczypnięcia przepukliny.
• U dzieci z chorobami serca sesje masażu powinny być nadzorowane przez kardiologa dziecięcego.
• Masaż nie jest zalecany zwiększona nerwowość kochanie, ponieważ ten stan powoduje zwiększony ton mięśnie.

W każdym razie kurs masażu powinien przepisać lekarz, „amator” jest niedopuszczalny.

Podstawowe zasady

Możesz zacząć robić masaż nie wcześniej niż dziecko „puka” w wieku 20 dni. U dzieci w wieku poniżej 3 miesięcy nie można masować okolicy ciemiączka oraz pod kolanami, łokciem, pachami, wewnętrzną stroną ud. Ruchy uciskowe i uderzeniowe, oklepywanie są również przeciwwskazane, więc spowodujesz jedynie nadmierne podrażnienie receptorów i zwiększoną pobudliwość nerwową dziecka.

1. Temperatura w pomieszczeniu powinna wynosić od 18 do 23 stopni. Najważniejsze - reżim temperaturowy w pokoju. Nie zapominaj, że dziecko przez jakiś czas będzie zupełnie rozebrane i może zamarznąć. Nie musisz się przekonywać, że podczas masażu ciało się rozgrzeje. Ten aksjomat dotyczy osoby dorosłej. W przypadku okruchów ruchy masujące są bardziej głaszczące niż mocowe, dlatego efekt ocieplenia jest prawie zerowy. O tym, że dziecku jest zimno, świadczy pojawienie się czkawki i temperatura w nosie dziecka. Czytamy artykuły na temat i warto przeczytać artykuł o procedurze utwardzania, a mianowicie.
2. Do masażu przygotuj przewijak lub dowolną płaską powierzchnię. Przykryj cienkim kocem, ceratą lub pieluchą. Powierzchnia powinna być na tyle szeroka, aby można było łatwo przewrócić dziecko.
3. Wskazane jest wcześniejsze wyposażenie miejsca do masażu we wszystko, co niezbędne. Zastanów się, co może się przydać i upewnij się, że te zasoby są w zasięgu ręki. Nie rozpraszaj się i nie zostawiaj dziecka, nawet telefon komórkowy umieścić obok niego. Wskazane jest również położenie chłonnej pieluchy wielokrotnego użytku, ponieważ dziecko nadal nie może kontrolować procesu oddawania moczu.
4. Szczególną uwagę należy zwrócić na swoje ręce. Długie paznokcie niepożądane nie tylko podczas masażu, są też zbędne. Piękno dłoni i ładny manicure możliwe z krótkie paznokcie, więc odetnij je, gdy dziecko jest w środku młody wiek. Zaleca się również zdjęcie biżuterii z rąk. Dodatkowa możliwość kontuzji jest dla Ciebie całkowicie bezużyteczna.
5. Pamiętaj, aby wybrać odpowiedni czas na zabieg. W końcu możesz w przybliżeniu obliczyć, kiedy dziecko prosi o jedzenie i sen. Masaż najlepiej wykonywać półtorej do dwóch godzin po karmieniu. Nawet przy niewielkim dyskomfortie ze strony dziecka proces ten nie przyniesie pozytywnych rezultatów.
6. Podczas masażu nie milcz, porozmawiaj z dzieckiem. Przydadzą się wszelkie piosenki i rymowanki dla dzieci. Takie jednoczesne działania nie tylko pozytywnie nastrajają dziecko, ale także rozwijają jego zdolności słuchowe i konwersacyjne.
7. Stopniowe komplikowanie ćwiczeń i wydłużenie czasu zabiegów masażu.
8. Kierunek ruchy masujące: ściśle od dołu do góry, od obrzeży do środka.
9. Ruchy powinny być ostrożne i nie powodować dyskomfortu u dziecka.
10. Czas trwania jednej sesji to 15-20 minut.

Technika krok po kroku

Przypomnijmy od razu, że podczas masażu noworodka nie powinno być żadnych gwałtownych ruchów. Tylko lekkie ruchy głaskania.

• Zawsze zaczynamy od okruchów. Masujemy każdy palec z osobna, rozluźniamy pięści i zwracamy uwagę na dłonie. Płynnie przechodzimy do masowania nadgarstka i stopniowo unosimy się wyżej. Nie dotykamy pach.
• Przejdźmy do nóg. Najpierw masujemy stopę, nie zapominając o zwróceniu uwagi na każdy palec. Następnie wykonujemy lekkie ruchy masujące w kierunku od stopy do pachwiny. Uważaj na kolana, nie powinno to mieć wpływu na stawy. W ogóle nie dotykamy obszaru pod kolanami.

Ważny! Podczas masażu ramiona i nogi noworodka powinny być w stanie zgiętym w pół!

• Stopniowo przejdź do brzucha i gładź go od pępka zgodnie z ruchem wskazówek zegara. Następnie zamykamy ręce Środkowa linia brzuch i zacznij wykonywać ruchy ślizgowe: jedna ręka porusza się w górę, a druga w dół. Jednocześnie staramy się unikać kontaktu z genitaliami.
• Zaczynamy masować klatkę piersiową dziecka w kierunku od mostka do ramion, następnie od mostka na boki. gruczoły sutkowe objazd.
• Okruchy obracamy na brzuchu i delikatnie masujemy szyję. W tych momentach, gdy dziecko próbuje podnieść lub obrócić głowę, zaleca się zatrzymanie wszelkich ruchów.
• Następnie rozpoczynamy masaż pleców. Istnieją tutaj dwa kierunki ruchu - od dolnej części pleców do ramion, a następnie od kręgosłupa do boków. Samego kręgosłupa nie masujemy. Głaskamy tyłek w kierunku od bocznej powierzchni ud do okolicy kości ogonowej.
• Rozsypujemy okruchy po lewej stronie i ostrożnie przesuwamy dłonią wzdłuż linii przykręgowych w kierunku od kości krzyżowej do głowy. W takim przypadku dziecko powinno lekko pochylić się do przodu. Wykonujemy nie więcej niż trzy ruchy i powtarzamy to samo w pozycji po prawej stronie.
• Kładziemy dziecko w pozycji wyjściowej i masujemy głowę, omijając okolice ciemiączka (chyba nie warto wyjaśniać dlaczego). Nie zapominajmy o uszach. Dajemy im też trochę czasu i czułości.

Masaż kończymy ruchami gładzącymi po całym ciele.

Masaż dla dzieci od 1 do 3 miesięcy na zdjęciach

Opanowanie wszystkich tych „mądrości” nie jest tak trudne, jak się początkowo wydaje. Mamy nadzieję, że z naszą pomocą staniesz się profesjonalnym masażystą swoich okruchów.

Ćwiczenia dla Miesięczne dziecko wybrane biorąc pod uwagę ogólne warunki jak również indywidualne cechy.

Podstawowe techniki masażu wg V. I. Vasichkina

• Głaskanie- manipulacji, w której masażysta, nie przesuwając skóry w fałdy, ślizga się po skórze dziecka z różnym naciskiem;
• Sproszkowanie- technika, w której ręka masażysty przesuwa się, rozciąga leżące pod nią tkanki;
• ugniatanie- technika, w której ręka masująca wykonuje trzy etapy: fiksację, ściskanie lub kompresję, rolowanie. Technika ta jest rzadko stosowana w masażu dziecięcym, najlepiej przez specjalistę.
• Wibracja- manipulacja, w której masażysta daje dziecku różne ruchy oscylacyjne. W wieku jednego miesiąca jest to zwykle klepnięcie.

Złożony

Palce głaszczą twarz okruchów od środka czoła do skroni, a następnie do policzków. Jeśli po całym procesie maluch leży zrelaksowany i spokojny, przewróć go na brzuszek i długimi ruchami gładź plecy, płynnie, od stóp do głów. Jeśli zauważysz, że maluch się wierci, coś mu się nie podoba i nie odpręża się, nie kontynuuj masażu, lepiej przestać. Może dziecko się czymś martwi.

Masaż dla dziecka w pierwszym miesiącu to konieczne lekarstwo regulacja pracy mięśni zginaczy i prostowników, czynności układu nerwowego i ogólnego harmonijny rozwój noworodek.

Mamy zauważ!

Cześć dziewczyny! Dziś opowiem Wam jak udało mi się wyrzeźbić sylwetkę, schudnąć 20 kilogramów i wreszcie pozbyć się okropnych kompleksów. grubi ludzie. Mam nadzieję, że informacje są dla Ciebie przydatne!

Jeśli dziecko jest zdrowe, to od 1,5 miesiąca każda matka może włączyć masaż dla niemowląt do codziennej rutyny swojego dziecka. Oprócz tego, że masaż dla niemowląt jest ważny dla dziecka dla harmonii rozwój fizyczny, w młodym wieku jest to jeden ze sposobów, w jaki dziecko komunikuje się z matką. Kontakt fizyczny podczas tego zabiegu przyczynia się do rozwoju dotyku, za pomocą którego dziecko w młodym wieku poznaje świat, dodatkowo tworzy się atmosfera wzajemnego zrozumienia i zrozumienia między matką a dzieckiem. komunikacja emocjonalna. Płynne ruchy rąk mamy podczas masażu dla niemowląt dają dziecku poczucie bezpieczeństwa, miłości i satysfakcji psychicznej. To z kolei zmniejsza pobudliwość ośrodkowego układu nerwowego, pomaga dziecku się wyciszyć i zrelaksować.

Masaż dla niemowląt jest również ważny dla harmonii na czas rozwój ruchowy dziecka, ponieważ działa ogólnie wzmacniająco na układ mięśniowy, normalizując jego napięcie i kurczliwość mięśni.

Masaż brzucha pomaga w normalizacji pracy przewodu pokarmowego oraz pomaga w likwidacji kolki, która jest jednym z główny powód lęk dziecka w pierwszych miesiącach życia.

Miejscowy efekt masażu wyraża się w poprawie metabolizmu i odżywieniu skóry poprzez rozszerzenie jej naczyń włosowatych i przyspieszenie krążenia krwi.

Możliwe przeciwwskazania do masażu dla niemowląt

Istnieć cała linia proste techniki masażu dla niemowląt, które matka może wykonywać samodzielnie każdego dnia, zapewniając dziecku harmonijny ruch i rozwój neuropsychiczny. Taki masaż regeneracyjny możesz zacząć to robić dziecku od 1,5 miesiąca po konsultacji z pediatrą i neurologiem w przypadku braku przeciwwskazań.

Główne przeciwwskazania do masażu dla dziecka to:

• Ostre stany gorączkowe towarzyszy wzrost temperatury ciała. Masaż wspomaga przepływ krwi, co może powodować jeszcze wyższą gorączkę.
• Krostkowa, infekcyjno-zapalna lub choroby grzybicze skóra są ścisłym przeciwwskazaniem do masażu, ponieważ otwarte obszary obszarów ropnych, a także elementy bąbelkowe (wysypki) z niektórymi choroba zakaźna, podczas masażu może zostać zraniony, a patogen rozprzestrzeni się przez skórę.
• zapalenie skóry, reakcje alergiczne na skórze, którym często towarzyszy powstawanie sączenia, czyli otwartej powierzchni rany. Masaż z reguły wymaga stosowania kremów i olejków, co jest niedopuszczalne w obszarach dotkniętej chorobą skóry. Dodatkowo dodatkowe tarcie takich stref podczas masażu może spowodować, że dziecko: ból i przyczyniają się do pogorszenia lokalnego stanu skóry.
• Ciężki wady wrodzone kiery z niewystarczającym ukrwieniem, które objawia się dusznością, obrzękiem, kaszlem. Przy tych chorobach objawy zaburzeń krążenia pojawiają się u dziecka nawet w spoczynku, a ponieważ masaż jest, choć niewielki, ale nadal obciąża organizm, przyczyni się do pogorszenia ogólnego stanu dziecka.
• Choroby krwi(hemofilia, skaza krwotoczna), skłonność do krwawień. Ucisk skóry podczas masażu może powodować wewnętrzne krwotoki podskórne.
• zespół konwulsyjny, padaczka. W tych warunkach masaż jest przeciwwskazany, gdyż może wywołać nowe ataki.
• Krzywica podczas zaostrzenia. Na tym etapie choroby dzieci są szczególnie niespokojne i pobudliwe, nie zaleca się masażu jako dodatkowego stresującego efektu, ponieważ konieczny jest oszczędny schemat.
• przepukliny duże rozmiary kiedy wypadnie w przepuklinę narządy wewnętrzne(pępkowa, pachwinowa itp.). Masaż może wywołać uduszoną przepuklinę, która spowoduje ostry ból i może wymagać natychmiastowej operacji.

Wcześniactwo i niedożywienie ( niska waga ciała) nie są przeciwwskazaniem do masażu, ale zajęcia z takimi niemowlętami powinny być opóźnione i muszą być uzgodnione z lekarzem.

Terapeutyczny masaż dziecka jest przepisany przez lekarza w celu leczenia konkretnej choroby i może być przeprowadzony wyłącznie przez wykwalifikowanego specjalistę.

Gdzie i jak nauczyć się masażu dla niemowląt?

Na wizyty patronackie pielęgniarka i pediatra z poradni dziecięcej, matka może poprosić o pokazanie jej podstawowych technik masażu dla niemowląt, które zrobi dziecku. Pielęgniarka w pokoju może również doradzić rodzicom w zakresie masażu i gimnastyki. zdrowe dziecko przy pierwszej wizycie w klinice maleńkiej dziecięcej po 1 miesiącu.

Wskazane jest, aby pierwsza sesja masażu, wykonywana samodzielnie przez matkę, odbywała się pod okiem pediatry lub pielęgniarki.

Ogólne zasady masażu dla niemowląt

Aby masaż sprawiał dziecku przyjemność i był jak najbardziej skuteczny, należy stworzyć pewne warunki. Temperatura w pomieszczeniu, w którym wykonywany jest masaż, powinna być komfortowa dla dziecka i wynosić 20-22 °C.

Wskazane jest wcześniejsze przewietrzenie pomieszczenia, co wprowadzi do wnętrza element utwardzający Tej procedury. W ciepłym sezonie masaż można wykonywać przy otwartym oknie, przy braku przeciągów.

Masaż należy wykonywać na twardej, ciepłej i antypoślizgowej powierzchni. Aby to zrobić, możesz użyć przewijaka lub zwykłego stolika. Musi być przykryta czystą pieluszką, pod którą zaleca się założyć ceratę i złożyć 2 razy koc flanelowy. Masaż na łóżku będzie nieskuteczny, ponieważ na miękkiej powierzchni nie będzie możliwe stworzenie niezbędnego podkreślenia i elastyczności. Zbyt wiele twarda powierzchnia będzie niewygodne dla dziecka.

Ważne jest, aby wybrać odpowiednią porę na masaż. Przede wszystkim dziecko powinno być w dobrym nastroju, wypoczęte i nie głodne. Zaleca się rozpoczęcie zabiegu 30 minut przed karmieniem i nie wcześniej niż 30-45 minut po jedzeniu, aby nie wywołać niedomykalności.

Przed rozpoczęciem masażu mama powinna zdjąć z rąk pierścionki, zegarki i bransoletki, aby przypadkowo nie zranić skóry dziecka. Jej ręce powinny być czyste, suche i ciepłe.

Czas trwania jednej sesji masażu może wynosić od 5 do 20 minut dziennie, w zależności od wieku dziecka i jego reakcji na zabieg.

Należy pamiętać, że masaż dzieci nie powinien dawać dziecku nieprzyjemnych, bolesnych wrażeń. Dlatego podczas sesji należy uważnie monitorować stan okruchów, wyraz twarzy, reakcję ciała. Głównym kryterium poprawności działań jest pozytyw emocjonalny nastrój dziecko. Jeśli dziecko jest niegrzeczne, lepiej odłożyć masaż na chwilę lub przenieść go na następny dzień.

Ważne jest, aby znać kilka podstawowych zasad masażu:

• Podczas wykonywania masażu zaleca się zachowanie kolejności stref masowanych. Najpierw masowane są nogi, potem ramiona, brzuch, klatka piersiowa i plecy.
• Wszystkie ruchy należy wykonywać od obrzeża do środka w kierunku krążenia krwi w żyłach i przepływu limfy w organizmie.
• Nie można masować wewnętrznej powierzchni ud, ponieważ koncentruje się tam wiele zakończeń nerwowych i jest to bardzo wrażliwe.
• Ze względu na ryzyko kontuzji wpływ wstrząsów na stawy kolanowe jest ograniczony.
• Nie zaleca się masowania przedniej powierzchni podudzia, ponieważ w tym miejscu praktycznie nie ma tkanki mięśniowej, a skóra jest bardzo cienka.
• Podczas masowania brzucha niepożądane jest wpływanie na obszar wątroby (prawy podżebrzusze). Ograniczenie to wynika z faktu, że narząd ten znajduje się wystarczająco blisko powierzchni ciała i bezpośredni wpływ na niego może zaszkodzić zdrowiu dziecka.
• Podczas masowania pleców należy unikać obszaru wyrostków kolczystych kręgosłupa, ponieważ narażenie na nie u dzieci młody wiek może być bolesne.
• Masaż nie powinien wpływać na genitalia i sutki dziecka.

Podstawowe techniki masażu dla niemowląt

Mamie wystarczy 1-2 masaże, ale jednocześnie staraj się wykonywać je regularnie. Nie zaleca się stosowania skomplikowanych technik masażu, aby przypadkowo nie zaszkodzić dziecku.

Głaskanie

Główną techniką masażu, której matka powinna się nauczyć, jest głaskanie. Aktywuje krążenie krwi, a tym samym poprawia ukrwienie tkanek i narządów. Ponadto ruchy głaszczące pomagają rozluźnić mięśnie i działają uspokajająco. Ta technika jest wykonywana na dłoniowej powierzchni dłoni. Ruchy powinny być bardzo płynne i delikatne. Ręka nie powinna przesuwać skóry dziecka, wydaje się, że się po niej ślizga.

Sproszkowanie

Kolejną techniką, z której mogą skorzystać rodzice, jest pocieranie, które można rozpocząć, gdy dziecko ma 3-4 miesiące.

Pocieranie jest bardziej intensywnym i głębokim głaskaniem, pomaga również rozluźnić mięśnie oraz zmniejsza pobudliwość ośrodkowego układu nerwowego. Rozcieranie wykonuje się dwoma lub trzema palcami pędzla okrężnymi lub spiralnymi ruchami, podczas gdy ręka masująca powinna poruszać się, przesuwać skórę, a nie ślizgać się po niej.

Masaż stóp

• Masaż stóp wykonywany jest od dołu do góry, zaczynając od głaskania grzbietu, powierzchni bocznych i podeszwowych stóp, a następnie każdego palca na stopach dziecka.
• Po stopach masowana jest cała noga. Aby osiągnąć największe rozluźnienie mięśni, kończyny dziecka muszą być lekko zgięte w kolanie i stawy biodrowe. Dłonią tej samej ręki należy objąć staw skokowy od dołu, a drugą dłonią wykonuje się powierzchowne głaskanie w kierunku od stopy do okolicy pachwinowej wzdłuż zewnętrznej i tylnej powierzchni podudzie i udo.
• Pocieranie odbywa się w tej samej kolejności i kierunku, co głaskanie z lekkim przesunięciem skóry.

Masaż dłoni

• Masaż dłoni wykonywany jest od dłoni do barku, przy czym kończyna dziecka powinna znajdować się w pozycji lekkiego zgięcia w stawie łokciowym.
• Głaskanie pędzla odbywa się najpierw wzdłuż grzbietu, a następnie wzdłuż powierzchni dłoniowej w kierunku od palców do stawu nadgarstkowego.
• Podczas masowania dłoni rączka dziecka jest trzymana w taki sposób, aby maluch zakrywał kciuk mamy. Ruchy głaskania wykonywane są wzdłuż wewnętrznej, a następnie zewnętrznej powierzchni przedramienia i barku.
• Następnie opuszkami palców wykonuje się lekkie pocieranie powierzchni dłoniowej dłoni, następnie kolejno aktywuje się każdy palec, a następnie masuje się mięśnie przedramienia i barku dziecka.

masaż brzucha

• Powierzchowne głaskanie wykonuje się wokół pępka w kierunku zgodnym z ruchem wskazówek zegara. Ta technika powoduje rozluźnienie mięśni przednich ściana jamy brzusznej i odruchowo pobudza perystaltykę jelit.
• Głaskanie mięśni skośnych brzucha odbywa się dłońmi obu rąk od tylno-bocznej powierzchni klatki piersiowej, a następnie ukośnie w dół do połączenia rąk nad pępkiem dziecka.
• Masaż mięśni prostych brzucha polega na nadchodzącym przesuwaniu się rąk. Aby to zrobić, matka powinna ułożyć dłonie równolegle do linii środkowej brzucha: prawą rękę na brzegu żebra, lewą rękę w okolicy pachwinowej nad stawem łonowym. Następnie prawa ręka idzie od góry do dołu, a od lewej - od dołu do góry.

masaż klatki piersiowej

• Masaż klatki piersiowej wykonywany jest lekkimi ruchami głaszczącymi wzdłuż przestrzeni międzyżebrowych od mostka do pachy.

Masaż pleców

• Polega na głaskaniu grzbietu dziecka grzbietami dłoni po obu stronach kręgosłupa od pośladków do głowy. Następnie obracają ręce i powierzchnią dłoniową głaszczą grzbiet od głowy do pośladków.

Głównym sygnałem do zakończenia procedury jest: niespokojne zachowanie dziecko, kiedy zaczyna skomleć lub płakać. Niektóre dzieci mogą początkowo mieć negatywne nastawienie do masażu, więc muszą być stopniowo przyzwyczajane do tej procedury. Aby to zrobić, możesz podzielić lekcję na kilka części i wykonywać je przez cały dzień. Kiedy maluch się przyzwyczai, mama będzie mogła jednocześnie wykonywać cały kompleks masażu.

Ważne jest, aby pamiętać, że dziecko potrzebuje nie tylko biernych, ale także aktywnych ruchów do harmonijnego rozwoju fizycznego. Dlatego zaleca się masaż jako uzupełnienie gimnastyka specjalna. Pediatra lub pielęgniarka mogą pokazać mamie kilka prostych ćwiczeń dla dziecka, które może wykonać samodzielnie.

Noworodek wymaga szczególnej opieki. Nowi rodzice, którzy troszczą się o prawidłowy rozwój swojego dziecka, muszą się wiele nauczyć. Jeden z tych przydatne procedury to masaż dla noworodków.

Regularny masaż noworodków w domu to niezbędna konieczność.

Sesje są potrzebne do:

1. Pozbycie się nadmiernego napięcia mięśniowego.
2. Leczenie i zapobieganie różnym chorobom.
3. Masaż to jedna z form poznania otaczającego świata: dotyk matki powoduje, że dziecko pozytywne emocje i radość.
4. Relaks przed snem.
5. Usunięcie zespołu bólowego.
6. Poprawa krążenia krwi.
7. Poprawa przewodu pokarmowego.
8. Ogólne wzmocnienie ciała.
9. Wzmocnij odporność.

Jak masować dziecko?

Pamiętaj, że masaż dla noworodków ma swój własny cechy charakterystyczne, ze względu na to, że ciało dziecka jest bardzo delikatne i nie wytrzyma zbyt intensywnego stresu. Aby nie skrzywdzić dziecka, postępuj zgodnie z podstawowymi zasadami tej procedury:

Technika czy cechy masażu nie zależą od płci dziecka. Noworodek potrzebuje zabiegu w takim samym stopniu jak chłopiec.

Podstawowe sztuczki:

szyja dziecko masować bardzo delikatnie, ugniatając i gładząc tylko mięśnie – od ramion do linii włosów. Nie powinno być żadnego wpływu na kręgosłup! Wykonuj jedną lub dwiema rękami, bez obciążania. Ruch z reguły idzie do centrum. Ponadto maluchy wykonują skręty i pochylenia głowy. Taki masaż jest wysoce zalecany przy kręcz szyi u niemowląt i jest jednym ze sposobów na pozbycie się tej dość powszechnej dolegliwości.

Masaż na kolkę

W przypadku niestrawności, kolek, wzdęć i zaparć dzieciom również zaleca się masaż. To złagodzi ich stan, usuń dyskomfort i dostosuj naturalne procesy. Ta procedura również pomaga przepuklina pępkowa lub predyspozycje do jego wystąpienia.

• W pomieszczeniu powinno być ciepło, około 25-26 stopni. W razie potrzeby włącz grzejnik.
• Połóż dziecko na brzuszku i delikatnymi ruchami delikatnie masuj okolice kości krzyżowej.
• Następnie zwróć uwagę na brzuszek dziecka. Jest masowany zgodnie z ruchem wskazówek zegara z miękkim ruchem okrężnym. Delikatnie dociśnij lekko całą powierzchnią dłoni.
• Główną techniką jest głaskanie o różnej intensywności. Zamień je. W okolicy pępka może występować mrowienie.
• W żadnym wypadku nie używaj akupresury i zbyt dużego nacisku!

Po takim masażu Twoje dziecko może chcieć skorzystać z toalety, więc bądź na to przygotowany, zawczasu przygotuj wszystko, czego potrzebujesz.

W celu zapobiegania przepuklinom stosuje się następujące metody:

• Podnoszenie nóg leżących na plecach. Podnieś jedną nogę na raz lub obie jednocześnie. Przyciągnij skarpetki do siebie, na boki. To wzmocni mięśnie brzucha.
• Pomóż dziecku samodzielnie usiąść.
• Spraw, aby ciało obracało się razem.
• W leczeniu tej dolegliwości czasami stosuje się ucisk punktowy w okolicy pępka. Jednak taka technika z reguły jest przepisywana przez lekarza: bez jego zgody lepiej nie używać takich technik.

Masaż na zapalenie oskrzeli

Jeśli małego człowieka uderzyła ta dolegliwość, oprócz leków przepisanych przez pediatrę można również zastosować masaż. Złagodzi stan dziecka, przyspieszy powrót do zdrowia. Można to zrobić w 3-5 dniu choroby. Nie można zrobić, kiedy podniesiona temperatura ciała!

Dziecko ze względu na wiek nie jest w stanie samodzielnie odkrztusić śluzu oraz właściwe działanie masażysta pomoże usunąć flegmę z płuc.

Zaletą tego typu zabiegów jest to, że mama może samodzielnie przeprowadzać sesje w domu. Nie wymaga specjalnych umiejętności ani specjalnego sprzętu.

Technika masażu:

Po zabieg medyczny pamiętaj, aby owinąć dziecko, przykryć ciepłym kocem i pozwolić mu się położyć.

Pamiętaj, że w leczeniu zapalenia oskrzeli jest ważne Kompleksowe podejście, więc stosuj wszystkie zabiegi, które zalecił Ci lekarz. Jeśli dziecko ma komplikacje i zaczyna czuć się gorzej, koniecznie skontaktuj się z wyspecjalizowaną instytucją w celu uzyskania pomocy medycznej.

Przeciwwskazania do masażu

Jak każdy zabieg, masaż ma szereg przeciwwskazań.

O korzyściach płynących z masażu napisano traktaty. Masaż dla noworodków jest koniecznością! Po dziewięciu miesiącach embrionalnej, praktycznie nieruchomej egzystencji, dziecku nadal trudno jest przystosować się do naszego świata. Dlatego czułe ręce matki, głaskanie, poklepywanie dziecka pomagają mu przezwyciężyć stresujący stan przystosowania. Wrażenia dotykowe przynieś radość i zabawę ważna rola w komunikacji między niemowlętami a ich rodzicami.

Korzyści z masażu

Masaż dla noworodka obejmuje specjalne sztuczki w celu wpływania na narządy wewnętrzne. Techniki masażu znane są uzdrowicielom od niepamiętnych czasów. Głaszcząc, naciskając, pocierając, szczypiąc, wibrując, profesjonalny masażysta działa na głębokie tkanki całego ciała. Działając na receptory skóry, mięśni, punktów odruchowych, specjalista przekazuje podrażnienie do ośrodkowego układu nerwowego. W efekcie ton wzrasta lub się rozluźnia, poprawia się funkcjonowanie układów organizmu. Oznacza to, że poprzez dotknięcie skóry masaż oddziałuje na całe ciało.

Jest to szczególnie korzystne dla niemowlęta ponieważ aktywuje fizyczne, czuciowe, słuchowe, rozwój mowy. Stymulowana jest koordynacja ruchów i skłonności do uwagi, normalizuje się sen i poprawia się krążenie krwi.

W okruchach do miesiąca wrażliwe analizatory nie dojrzały jeszcze w pełni, a skóra już się pojawiła. Dlatego dotyk matki wywołuje ruchy i radosne emocje.

Kto może

Przed rozmową o tym, kogo można masować, należy zaznaczyć, że istnieją masaże profilaktyczne, lecznicze i leczniczo-profilaktyczne.

Mama może sama nauczyć się robić profilaktyczny masaż. Swoje podstawy przy pierwszej wizycie u dziecka pokaże pielęgniarka patronacka

Profilaktyka jest przepisywana wszystkim niemowlętom, które nie mają do tego przeciwwskazań. Taki masaż często wykonują sami rodzice w domu. Jeśli więc Twoje dziecko jest zdrowe i dobrze się bawi, to w pierwszym roku życia lekarz obserwujący z pewnością zaleci codzienny masaż.

Leczniczo i leczniczo-profilaktycznie wykonuje dziecko zgodnie z zaleceniami lekarza przez profesjonalnego masażystę. Masaże te mają na celu złagodzenie niektórych problemów zdrowotnych.

Kiedy wykonać zabieg

Bardzo ważne jest, aby zastanowić się, kiedy masować. Zabiegi należy przeprowadzać w pierwszej połowie dnia – od 8 do 15.00. Pożądane jest godzinę po karmieniu, aby dziecko strawiło to, co zjadł. Nie zaleca się masowania na pusty żołądek, ponieważ dziecko będzie niegrzeczne. Procedury są przeprowadzane tylko pod warunkiem Miej dobry nastrój dziecko. Z jego niezadowoleniem, kaprysami, płaczem masaż zostaje odwołany.

Przeciwwskazania

W niektórych przypadkach masaż jest przeciwwskazany u dzieci. Na przykład w tych warunkach:

• wysoka temperatura;
• Zaburzenia żołądkowo-jelitowe;
• ostre choroby i infekcje dróg oddechowych;
• stany zapalne skóry;
• krzywica;
• przepukliny (pępkowe, pachwinowe);

Zanim zaczniesz

1. Przed rozpoczęciem sesji wywietrz i ogrzej pomieszczenie do komfortowej, ciepłej temperatury, ponieważ dziecko będzie nagie.
2. Przygotuj płaską poziomą powierzchnię, przykryj ją pieluchą lub kocem.
3. Jeśli któryś z rodziców zamierza sam zrobić sobie masaż w domu, należy zdjąć z rąk wszelką biżuterię, dokładnie je umyć, obciąć i spiłować paznokcie.

Zapewnij wszystko, aby podczas zabiegów nie zranić dziecka.

Ile razy zrobić?

W przypadku dzieci do 1 roku życia masaż wykonuje się 4 razy - co 3 miesiące. Wyjaśnia się to po prostu: we wskazanych okresach życia dziecka następuje skok jakościowy w jego rozwoju. Masaż pomaga utrwalić nowe umiejętności i zdolności.

Jak masować noworodka

Do trzech miesięcy

Do pierwszego miesiąca życia nie zaleca się masażu.

W wieku 1,5-2 miesięcy robi się najlżejszy, najdelikatniejszy. Masaż dla noworodka należy rozpocząć od głaskania ramion, palców, nóg, pleców, brzucha. Ruchy są lekkie, miękkie, bez użycia siły i nacisku.

Do 3 miesięcy wykonuje się najprostszy i najdelikatniejszy masaż: masowane są stopy, brzuszek i plecy dziecka

Powoli, z prędkością ruchu limfy 2 cm/sek. iść przez linie do masażu od czubków palców do głowy.

• Dłonie, stopy i palce są głaskane, delikatnie ugniatane, tym samym pobudzając refleks i uspokajając dziecko.
• Głaskanie brzucha zgodnie z ruchem wskazówek zegara wspomaga trawienie.
• Plecy masowane są w odległości 1 cm od kręgosłupa.

Omiń obszar serca, wątroby, węzłów chłonnych pod pachami i pod kolanami.

Wskazane jest wykonywanie zabiegów masażu w ustalonym czasie przez pięć minut. Podczas sesji rozmawiaj cicho z dzieckiem, śpiewaj piosenki, czytaj proste rymowanki. Pod koniec każdej procedury czule chwal dziecko.

Po 3-4 miesiącach

Masaż dla noworodka w wieku 3 miesięcy może być skomplikowany. Dodawane są ruchy masujące i ugniatające, a lekkie poklepywanie powoduje radosne gruchanie maluchów. Teraz czas trwania sesji wydłuża się o kilka minut. Jeśli dziecko uwielbia te procedury, z czasem można je doprowadzić do pół godziny.

Dla dzieci w wieku 3-4 miesięcy masaż staje się bardziej skomplikowany: teraz masowane są ramiona, nogi, szyja, brzuch, plecy, klatka piersiowa, uszy itp. Łączy się również gimnastyka i różne ćwiczenia

Ręce i nogi

Masaż rozpoczyna się od rąk i nóg. Najpierw masuje się wszystkie palce dłoni, pięści rozluźnia się i zaciska, nadgarstki delikatnie masuje. Pachy nie są zaangażowane.

Przechodzimy do nóg: masujemy stopy, palce, unosimy się do pachwiny. Nie naciskaj na kolana, w przeciwnym razie możesz uszkodzić stawy. Nie zaleca się masowania okolic pod kolanami i wewnętrznej strony ud.

Brzuszek

Brzuch dziecka masuje się głaszcząc zgodnie z ruchem wskazówek zegara. Od linii środkowej brzucha wygładzamy ciało przesuwanymi ruchami rąk (jedna w górę, druga w dół), nie docierając do pachwiny.

Klatka piersiowa

Klatka piersiowa w wieku 3-4 miesięcy jest nadal bardzo delikatna, dlatego masujemy dziecko delikatnie gładząc dłonią od mostka do ramion, a następnie po bokach, nie dotykając gruczołów sutkowych.

Szyja

Kark dziecka do roku jest masowany, gdy leży na brzuszku. Lekkimi pociągnięciami prowadź od górnego kręgu do ramion, od tyłu głowy do tyłu. Jeśli w tym czasie dziecko podniesie lub odwróci głowę, przerwij masaż.

Z powrotem

Masuj plecy dziecka nie wzdłuż kręgosłupa, ale wzdłuż grzbietów dłoni. Dojazd - wzdłuż i na boki. Następnie tyłek jest głaskany od bioder do kości ogonowej.

Kolejne ćwiczenie: gdy dziecko leży po obu stronach, przesuń palcem wzdłuż kręgosłupa od miednicy do szyi. Nie wzdłuż kręgosłupa, ale wzdłuż niego, lekko naciskając palcem. Powoduje to wyprost pleców i trening mięśni pleców.

Głowa

Głowa dziecko wmasować bardzo ostrożnie, ostrożnie, nie dotykając ciemiączka. Wraz z głową delikatnie przesuń palcami po uszach.

Podciąganie

Kiedy dziecko nauczy się trzymać za główkę, doskonal umiejętności chwytania. Z pozycji leżącej pozwól mu złapać twój palce wskazujące i wyciąga się, aby usiedli.

Kroki

Podnieś dziecko za pachy, przechyl lekko do przodu tak, aby nogi opierały się o poziomą powierzchnię. Zobacz jak mały człowiek zaczyna podchodzić i stawiać kroki.

Głowa w dół

Gdy maluszek leży na brzuszku, delikatnie unieś go za biodra do góry nogami. To powoduje przypływ krwi do głowy. Jeśli dziecko czuje się niekomfortowo, nie powtarzaj ćwiczenia.

Gimnastyka

Masaż dla noworodków w trzecim miesiącu jest wzbogacony o gimnastykę klatki piersiowej, która pomaga wzmocnić gorset mięśniowy.

Ćwiczenia leżąc na plecach:

• skrzyżować uchwyty i rozłożyć;
• pudełko z uchwytami;
• pociągnij je w górę iw dół;
• kolana razem, osobno
• toczyć się z boku na bok.

Dziecko w wieku 3 miesięcy powinno leżeć na brzuszku. Pobudza to trawienie, szybciej usuwa gazy, co zapobiega kolkom.

Włącz brzuszek

Po masowaniu brzucha i klatki piersiowej uczymy maluszka odwracania się od pleców do brzuszka.

Zwróć uwagę okruchów na jasną zabawkę i połóż ją z boku, powtarzając ćwiczenia z obu stron. Pozwól dziecku sięgnąć po zabawkę.

6-9 miesięcy

Masaż ogólny po szóstym miesiącu zmienia się i komplikuje ze względu na to, że maluszek dorósł i już dużo wie. Teraz uczy się raczkować, koordynować ruchy. Czasy sesji wydłużają się.

Masaż wykonuje się starymi technikami, ale dodaje się nowe. Zabieg rozpoczyna się masażem dłoni, nóg, stóp. Dalej są aktywne ćwiczenia.

Czołgamy się

Kiedy maluch, który ma 6 miesięcy, leży na brzuszku, połóż przed nim swoją ulubioną zabawkę. Następnie, stopniowo oddalając się i zachęcając, zaproś go do wzięcia zabawki. Jeśli powierzchnia jest wystarczająco twarda, maluch będzie się rozciągał i czołgał za zabawką.

Czas nauczyć się raczkować (w tym samym czasie jest przydatne ćwiczenie dla mięśni). Ta zabawka ci pomoże. Połóż go przed dzieckiem w pewnej odległości, a dziecko będzie próbowało go dosięgnąć. W pewnym momencie na pewno będzie się czołgał

Stajemy na nogi

Ćwiczenie nazywa się „chodzeniem z dzieckiem”. Celem ćwiczenia jest nauczenie dziecka zachowania równowagi. Najpierw trzymamy okruchy za dwa uchwyty, potem za jeden. Ręce powinny znajdować się na poziomie ramion lub poniżej.

Aby dziecko szybciej nauczyło się chodzić, rodzice muszą prowadzić go najpierw za dwa uchwyty, a potem za jeden

9-12 miesiąc

Od dziewiątego miesiąca gimnastyka staje się trudniejsza. Unoszenie nóg z pozycji leżącej, przysiady, skłony do przodu z pozycji stojącej, a nawet schylanie się ze skrętem, aby uzyskać jasną zabawkę, są teraz dozwolone.

Piłka

Podczas ćwiczeń w domu bardzo dobrze jest skorzystać z piłki do masażu. Na pytanie, w jakim wieku dzieci lepiej używają piłki, odpowiadamy: „Od 2 miesiąca”.

• Gdy dziecko jest małe, po prostu kołysz go na kuli na brzuszku.
• Trzymiesięczna jazda na boku i z tyłu.
• Sześciomiesięczne dziecko kładzie się na piłce, zakłada nogi.
• A w wieku 9-10 miesięcy dziecko może stawiać kroki trzymając piłkę rękami.

Piłkę można również wykorzystać do masażu. W tym celu dziecko kładzie się na kuli na brzuszku i pompuje

Wniosek

Niewątpliwie masażysta skutecznie i poprawnie wykona masaż dla dziecka, ale jeśli mama opanuje prostą technikę masażu noworodka i sama zajmie się dzieckiem, to przyniesie to więcej radości i przyjemności z komunikowania się z każdym inny.