Sedentare në javën e 29-të të shtatzënisë. Çfarë ndodh në trupin e fetusit. Çfarë ndodh me nënën e ardhshme

07.05.2019

Në javën e 29-të të shtatzënisë, barku tashmë ka arritur një madhësi mbresëlënëse, gjë që shkakton bezdi të madhe për nënën e ardhshme. Por aq më e madhe është pritja për të takuar një anëtar të ri të familjes së shpejti. Leja e lehonisë do të vijë së shpejti dhe puna nuk do t'ju largojë nga përgatitja për një takim kaq të shumëpritur. Tani do të jeni qendra e universit dhe mrekulli e vogël brenda jush.

Në këtë javë zhvillimi, foshnja ka arritur gjatësinë 35-37 cm dhe peshon 1000-1250 gram.

Truri dhe sistemi i tij nervor vazhdojnë të zhvillohen në mënyrë aktive. Një rrjedhë e madhe informacioni vjen përmes shqisave: rrezet e dritës të drejtuara në stomak do ta bëjnë atë të largohet me pakënaqësi; dallon tingujt e frekuencave të ndryshme, dhe ato të ulëta perceptohen më mirë se ato të larta; receptorët e tij tashmë janë të aftë të zbulojnë shijen dhe erën. Foshnja jo vetëm që percepton dhe diferencon informacionin që i vjen, por edhe e kujton atë. Disa shkencëtarë argumentojnë se në këtë fazë të zhvillimit fëmija është në gjendje të ëndërrojë.

Fëmija ka gjithnjë e më pak hapësirë dhe nuk bie si më parë, dhe lëvizjet e gjymtyrëve janë gjithnjë e më pak kaotike, ai mbështetet më shumë në muret e mitrës. Flokët tashmë janë të pranishëm në kokë, dhe pushi germinal, lanugo, gradualisht zhduket në trup. Së bashku me këtë, sasia e lubrifikantit origjinal gjithashtu zvogëlohet.

Shtresa e yndyrës nënlëkurore vazhdon të grumbullohet, e cila rregullon shkëmbimin e nxehtësisë së foshnjës. Përqindja e yndyrës gjatë kësaj periudhe është afërsisht 4% e peshës totale trupore. Grumbullimet e yndyrës së bardhë në faqe do ta ndihmojnë shumë në të ardhmen kur thith gjoksin, sepse... Falë yndyrës krijohet presioni i nevojshëm negativ në zgavrën e gojës. Dhe janë këto grumbullime që u japin faqeve të foshnjës një ënjtje të lezetshme.

Refleksi i gëlltitjes është gjithashtu i zhvilluar mirë në këtë periudhë. Fëmija vazhdon ta stërvitë duke gëlltitur lëngun amniotik. Vetë sistemi tretës është pothuajse gati për të marrë ushqimin e parë në lindje - qumështin e nënës.

Palca e eshtrave është formuar mjaftueshëm për të prodhuar me sukses qelizat e gjakut. Vetë gjaku ka një përbërje konstante, qelizat e tij mbajnë oksigjen, sistemi i koagulimit mbron nga gjakderdhja dhe qelizat sistemi i imunitetit nga infeksionet. Fëmija merr nga nëna antitrupa të gatshëm për të luftuar agjentët infektivë pas lindjes. Zemra pompon gjakun nëpër trup me një shpejtësi prej 120-140 rrahje në minutë.

Sistemi riprodhues vazhdon të zhvillohet intensivisht: tek djemtë, testikujt janë zgavrën e barkut fillojnë të zbresin në skrotum; tek vajzat, klitorisi nuk është ende i mbuluar nga labia minora, dhe për këtë arsye del përpara. Veshkat janë plotësisht funksionale, duke çliruar afërsisht 500 ml urinë në ditë.

Dhëmbët tashmë kanë smalt, megjithëse vetë dhëmbët janë të fshehur brenda mishrave të dhëmbëve. Sistemi skeletor dhe muskulor forcohen gjithnjë e më shumë.

Kështu, fëmija çdo ditë e më shumë përshtatet jetë e plotë jashtë trupit të nënës.

Java e 29-të e shtatzënisë: ndryshime në trupin e një gruaje

Shtimi në peshë deri në këtë javë të shtatzënisë është 8,5-11,5 kg. Është e nevojshme të vazhdohet të monitorohet rritja e peshës trupore, ajo nuk duhet të kalojë 300-400 g në javë. Një shtim i madh në peshë mund të nënkuptojë jo vetëm një kequshqyerje, por edhe mbajtjen e lëngjeve në trup. Ënjtja mund të jetë jo vetëm e dukshme (ato mund të zbulohen nga shenjat nga çorapet në këmbë, ose nga rripi i orës në duar), por edhe të fshehura, të cilat përhapen në organet e brendshme. Në këtë rast, duhet të monitoroni sasinë e lëngjeve të konsumuara në ditë dhe të ekskretuara. Dhe nëse vëllimi i urinës është më i vogël se lëngu i pirë, atëherë veshkat përballen më keq me ngarkesën e vendosur mbi to dhe lëngu i tepërt mbetet në trupin e gruas. Dhe kjo mund të përbëjë një kërcënim jo vetëm për vetë gruan shtatzënë, por edhe për fëmijën. Nëse pesha e tepërt është për shkak të një diete të dobët, atëherë edhe kjo është e mbushur me probleme. Në këtë rast, fetusi do të jetë më i madh se sa duhet dhe lindja do të jetë më e vështirë si për fëmijën ashtu edhe për nënën.
Një grua në javën e 29-të të shtatzënisë nuk i ndjen lëvizjet e foshnjës aq shpesh sa në javët e mëparshme. Kjo, siç u përmend tashmë, shoqërohet me një rritje të madhësisë së fëmijës dhe një ulje të hapësirës për aktivitetin e tij. Por goditjet dhe goditjet tani po bëhen më të rënda. Prek veçanërisht zonën e mëlçisë dhe brinjët, sepse... më e zakonshme paraqitje cefalike fëmijë. Ndonjëherë nëna e ardhshme mund të përcaktojë qartë se cilën pjesë të trupit po godet - bërrylin, gjurin ose kokën. Mos harroni të monitoroni numrin e lëvizjeve të fëmijës (normalisht të paktën 10 lëvizje në 2 orë gjatë ditës). Nëse papritmas ai filloi të sillet shumë aktivisht, ose, përkundrazi, u qetësua për një kohë të gjatë, kjo është një arsye për t'u konsultuar me një gjinekolog.
Për shkak të një barku të madh, gratë shtatzëna po vuajnë gjithnjë e më shumë nga urthi. Këto ndjesi të pakëndshme mund të reduktohen vaktet e pjesshme, d.m.th. hani në pjesë të vogla, por më shpesh. Dhe përjashtoni aktivitetin fizik pas ngrënies, e aq më tepër përkuljen e trupit. Është më mirë të flisni me mjekun tuaj për marrjen e medikamenteve.
Në "derrkuc" parehati ka edhe kapsllëk, rritja e formimit të gazit dhe urinim të shpeshtë. Ato shoqërohen jo vetëm me zmadhimin e mitrës dhe presionin e saj, por edhe me efektin frenues të progesteronit në tretje. ME urinim i shpeshtë Për momentin do t'ju duhet ta duroni dhe aktiviteti fizik i gruas shtatzënë, prania e ushqimeve bimore në dietë dhe regjimi i duhur i pirjes do t'ju ndihmojnë të shpëtoni nga kapsllëku.
Një dukuri e zakonshme mund të jenë venat e zgjeruara në zonën anale - hemorroidet. Ndodh për shkak të stagnimit të gjakut në vena si rezultat i presionit nga mitra e zmadhuar në dyshemenë e legenit. Prania e kapsllëkut e përkeqëson këtë problem në një zonë delikate. Hemorroidet janë të rrezikshme për shkak të gjakderdhjes së mundshme dhe ndërlikojnë rrjedhën e lindjes. Prandaj, nuk duhet të vononi vizitën tuaj te mjeku.
Disa gra gjatë kësaj periudhe përjetojnë marramendje pasi ngrihen nga një pozicion shtrirë. Vlen të përmendet se nuk rekomandohet të flini ose thjesht të shtriheni në shpinë për një kohë të gjatë. Kjo është e mbushur me ngjeshje të vena cava, rrjedhje të dëmtuar të gjakut dhe ulje presionin e gjakut. Rezultati i të gjitha sa më sipër mund të jetë humbja e vetëdijes dhe rënia. Dhe edhe nëse flini saktë, në anën tuaj, nuk duhet të ngriheni kurrë papritmas.
Për shkak të faktit se qendra e gravitetit është zhvendosur, një grua nuk ndihet aq e sigurt kur ecën si më parë. Duhet të jeni jashtëzakonisht të kujdesshëm që të mos bini gjatë një kthese ose animi të mprehtë.
Është e dukshme ënjtja e gjirit. Në këtë rast, shpesh ndodh që kur shtypet në thithkë, jo nje numer i madh i ngjyrë të verdhë lëngjeve. Ky është kolostrum, qumështi primar i gjirit. Por nuk duhet ta shtrydhni me qëllim, thjesht duhet ta fshini me një pecetë të pastër, ose akoma më mirë, të vendosni jastëkë të veçantë brenda sytjena.

Java e 29-të e shtatzënisë: barku shtatzënë

Java e 29-të e shtatzënisë është 7 muaj obstetrik (4 javë në çdo muaj) plus 1 javë. Nëse ecni sipas kalendarit të zakonshëm, atëherë ky është fundi i muajit të 7-të të shtatzënisë.

Fundusi i mitrës ndodhet afërsisht një pëllëmbë mbi kërthizë, d.m.th. 29-30 cm nëse numëroni nga nyja pubike. Dhe vizualisht, shumë gra tashmë kanë bark mbresëlënës. Disa e krahasojnë atë me një shalqi. Një krahasim i tillë nuk është pa kuptim, sepse ndonjëherë ai është "me vija" si një shalqi për shkak të vijës së errët në mes të barkut dhe vijave të vogla, strijave, në anët. Dhe nëse linja e pigmentit zhduket shpejt pas lindjes, atëherë mund të mbeten strija. Për të shmangur këtë, rekomandohet parandalimi i strijave nga shtatzënia e hershme dhe nëse ato shfaqen, përdoreni krem special dhe masazh të lehtë.

Shpesh gjatë kësaj periudhe ka një fenomen të tillë si barku i ngurtë dhe gruaja shtatzënë përjeton një ndjenjë rëndeje, tensioni dhe distensioni. Kështu përshkruajnë kontraktimet stërvitore (Braxton-Hicks), të cilat përgatisin mitrën për lindje. Kohëzgjatja e një tensioni të tillë është disa sekonda, dhe më pas gjithçka kthehet në gjendjen e saj të zakonshme. Këto kontraktime stërvitore janë të parregullta dhe pa dhimbje.

Java e 29-të e shtatzënisë: ekzaminimi i nevojshëm mjekësor

Në një takim me një gjinekolog: matje e detyrueshme e perimetrit të barkut, pozicionit të fundusit të mitrës, presionit të gjakut, pulsit dhe peshës.
Numërimi i plotë i gjakut (vëmendje e veçantë i kushtohet monitorimit të niveleve të hemoglobinës për të përjashtuar aneminë).
Test i përgjithshëm i urinës (monitorimi i funksionit të veshkave, duke përjashtuar infeksionet e traktit urinar).
Mund të shtohet një studim i ri - kardiotokografia, gjatë së cilës llogariten rrahjet e zemrës së fetusit (HR) dhe shfaqja e tonit të mitrës. Duke përdorur një telekomandë të veçantë, gruas do t'i kërkohet të vërejë lëvizjet e foshnjës.
Sipas indikacioneve - test biokimik gjaku, test gjaku për hormone, sheqer.
Nëse është e nevojshme, një ekografi kryhet në javën e 29-të. Në rast se kërkohet informacion shtese në lidhje me gjendjen e fetusit, placentës, lëngut amniotik dhe qafës së mitrës, atëherë është mirë që ato të merren me ultratinguj. Nëse dëshironi, mund të bëni një foto të fetusit.

Java e 29-të e shtatzënisë: rreziqe të mundshme

Pavarësisht se shumica e shtatzënive përfundojnë me sukses, do të ishte e dobishme të dinim se me çfarë rreziqesh mund të përballet nëna e ardhshme. Është e nevojshme në mënyrë që një grua të mund të njohë simptomat e hershme dhe i raportoi menjëherë mjekut.

Kërcënimi i abortit të vonë. Kjo patologji mund të dyshohet kur rrjedhje e përgjakshme nga trakti gjenital, gjakderdhje dhe dhimbje në pjesën e poshtme të barkut. Shfaqja lehtësohet nga shoku nervor, pamjaftueshmëria e qafës së mitrës, ndryshimet në nivelet hormonale të gruas shtatzënë dhe infeksionet.
Lindja e parakohshme. Nëse ka kontraktime dhe zgjerim të rregullt të qafës së mitrës, mund të flasim për lindje të parakohshme. Statistikat thonë se një fëmijë i lindur në javën e 29-të të zhvillimit mbijeton në 90% të rasteve me sëmundje të veçanta. kujdes mjekësor. Por, për fat të keq, ai është ende shumë i parakohshëm, gjë që mund të sjellë probleme shëndetësore në të ardhmen.
Polihidramnios (sasi e tepërt e lëngut amniotik). Infeksionet, defektet e zhvillimit të fetusit dhe papajtueshmëria me Rh mund të kontribuojnë në këtë patologji. Një grua mund të ndjejë se barku i saj po rritet shumë shpejt dhe lëkura e saj merr një shkëlqim të panatyrshëm. Këto simptoma mund të shoqërohen me gulçim dhe rritje të urthit. Kur ekzaminohet nga një gjinekolog, madhësia e barkut në një grua me polihidramnios nuk do të korrespondojë me atë që pritet në këtë kohë.
Oligohydramnios (jo sasi të mjaftueshme lëngu amniotik). Sipas statistikave, deri në 8% e grave në tremujorin e tretë përjetojnë oligohydramnios. Kjo mund të jetë për shkak të infeksioneve, hipertensioni arterial, boshllëk membranat, obeziteti, pamjaftueshmëria e placentës. Ju mund të dyshoni për këtë problem nëse, pas ekzaminimit, fëmija rezulton të jetë më i vogël se madhësia e tij normale. Prandaj, madhësia e barkut do të jetë gjithashtu dukshëm më e vogël. Një ekografi do të ndihmojë në konfirmimin ose hedhjen poshtë të këtij dyshimi. Nëse kjo patologji zbulohet në tremujorin e tretë, kërkohet vëzhgim nga afër nga mjekët për nivelet e lëngjeve dhe zhvillimin e fëmijës.
Anemia nga mungesa e hekurit. Manifestohet me lëkurë të zbehtë, rrahje të shpejta të zemrës, dobësi dhe lodhje e shtuar. Në një analizë të përgjithshme gjaku vërehet një ulje e nivelit të hemoglobinës dhe rruazave të kuqe të gjakut. Rreziku është se në prani të anemisë, janë të mundshme shqetësime serioze në zhvillimin e fetusit. Kjo rrit rrezikun e abortit dhe lindjes së parakohshme. Prandaj, është shumë e rëndësishme që të bëhen analiza të rregullta të gjakut. Dieta duhet të përmbajë produktet e mishit dhe të brendshmet.
Preeklampsia. Simptomat këtë shtet janë rritja e presionit të gjakut, ënjtja dhe shtimi i shpejtë i peshës si pasojë e mbajtjes së lëngjeve në trupin e një gruaje shtatzënë. Proteina mund të zbulohet në një test të përgjithshëm të urinës. Rreziku për fëmijën qëndron në përkeqësimin e furnizimit me gjak të placentës, gjë që sjell një ndërprerje në zhvillimin e fetusit. Shfaqja e këtyre simptomave kërkon apelim i menjëhershëm te mjeku.
Hipoksia. Ai përbëhet nga uria e fetusit nga oksigjeni. Shoqërohet me ulje të presionit të gjakut dhe marramendje tek një grua shtatzënë. Çon në vonesë zhvillimi intrauterin bebe. Shkaktarët kryesorë të hipoksisë mund të jenë: anemia, sëmundjet e mushkërive, pirja e duhanit dhe sëmundjet e veshkave tek një grua shtatzënë, si dhe keqformimet dhe pamjaftueshmëria e placentës së fëmijës. Është shumë e rëndësishme që nënat e ardhshme të qëndrojnë sa më afër ajer i paster, sepse furnizimi i mjaftueshëm i oksigjenit siguron metabolizmin e nevojshëm në placentë dhe zvogëlon rrezikun e hipoksisë.

Java e 29-të e shtatzënisë: pozicioni i fetusit në mitër

Gjatë shtatzënisë, gratë shpesh dëgjojnë shprehjen “pozicioni i fetusit në mitër” dhe duke filluar nga java e 29-të e shtatzënisë, kjo frazë përdoret nga mjekët gjithnjë e më shpesh.

Pozicioni i fetusit është raporti i vijës së kushtëzuar të fëmijës, të tërhequr nga pjesa e pasme e kokës deri në bishtin, me boshtin vertikal të mitrës. Ka gjatësore, të zhdrejtë dhe tërthore. Dhe prezantimi i fetusit është se cila pjesë e trupit të foshnjës është më afër daljes nga legeni i gruas. Ka prezentime brekë dhe cefalike.

Pozicioni më ideal i fëmijës gjatë lindjes konsiderohet të jetë një paraqitje cefalike e tipit okupital, d.m.th. kur pjesa e pasme e kokës së foshnjës është ngjitur me hyrjen e legenit. Ky është vendndodhja më fiziologjike për kalimin e fëmijës përmes kanalit të lindjes. Të gjitha pozicionet e tjera e ndërlikojnë procesin e lindjes, dhe në situata të vështira Lindja natyrale është përgjithësisht e pamundur. Në raste të tilla, përdoret ndërhyrja kirurgjikale.

Duke përdorur një ultratinguj, nuk është e vështirë të përcaktohet pozicioni i fëmijës. Dhe nëse keni identifikuar një nga pozicionet e gabuara, atëherë nuk duhet të shqetësoheni paraprakisht: deri në javën e 32-të foshnja ka ende kohë për të pranuar pozicioni i duhur më vete. Në raste të tilla, mjekët rekomandojnë që gruaja shtatzënë t'i drejtohet gjimnastikës speciale që do ta ndihmojë fëmijën të kthehet.

Java e 29-të e shtatzënisë: në pritje të binjakëve

Për gratë që presin lindjen e dy foshnjave në të njëjtën kohë, shtatzënia vazhdon disi ndryshe.

Dallimi midis shtatzënive të shumëfishta është se tek fëmijët në javën e 29-të, sistemi i frymëmarrjes është pak më i zhvilluar. Prandaj, nëse ndodh që të lindin më herët data e duhur, atëherë shanset e tyre për të mbijetuar janë shumë më të larta. Sipas statistikave, lindjet binjake më së shpeshti ndodhin në javën 36-37 të shtatzënisë. Kjo duhet të merret parasysh dhe të përgatitet për një udhëtim në maternitet. Duke filluar nga kjo javë, mjekët rekomandojnë të shmangni çdo stres dhe të shtriheni më shumë, mundësisht në anën e majtë, për të ulur presionin në enët e gjakut.

Ndryshimet me nënën janë të njëjta si kur pret një fëmijë, por të gjitha manifestimet e shtatzënisë në këtë fazë dyfishohen. Rritja e peshës arrin 10-20 kg, urthi, ënjtja, kapsllëku janë shumë shqetësuese, dhe stomaku në vetvete duket thjesht i madh. Një grua është shumë më e lodhur sesa gjatë shtatzënisë beqare. Dikush mund të ëndërrojë vetëm për pushimin e duhur kur është shtatzënë me binjakë, sepse... foshnjat e shqetësojnë atë dy herë më shumë dhe më shpesh.

Mbajtja e dy fëmijëve rrit rrezikun tuaj hipertensioni arterial, sepse ngarkesa në sistemin kardiovaskular të një gruaje është shumë më e madhe. Për të njëjtën arsye, variçet e ekstremiteteve dhe hemorroidet shfaqen më shpesh.

Në këtë kohë, foshnjat pothuajse kanë vendosur për pozicionin në të cilin do të lindin. Ndodh shpesh që një fëmijë të jetë në një pozicion ideal për lindje, por i dyti jo. Kjo është arsyeja pse binjakët lindin shpesh përmes prerje çezariane. Por fëmijët kanë ende kohë për ta gjetur veten në pozicionin e duhur. Në javën e 32-të të shtatzënisë, nëna do t'i nënshtrohet një ekografie dhe janë rezultatet e saj ato që do të mbështeten për të vendosur mbi taktikat e menaxhimit të punës.

Ndonjëherë nënës së ardhshme, për të shmangur lindjen e parakohshme, i ofrohet të vendosë një qepje ose një pajisje të veçantë në mitër. Ata nuk do të lejojnë hapjen e mitrës deri në javën e 36-të.

Pesha e fëmijëve mund të mos jetë identike, për shembull, nëse njëri peshon 1300 g, atëherë tjetri 1200 g. Mos u shqetësoni, ky ndryshim nuk do të thotë se dikush po zhvillohet më keq. Diferenca prej 200-300 g është brenda intervalit normal.

Është e nevojshme të merret parasysh nevoja e shtuar për të plotë dhe Dietë të ekuilibruar. Shpesh kërkohet marrja shtesë e suplementeve të hekurit dhe acidit folik, të përshkruara nga një mjek.

Java e 29-të e shtatzënisë: ushqyerja

Këtë javë, gjëja më e rëndësishme është kontrolli i peshës dhe një dietë e ekuilibruar dhe ushqyese. Duhet të siguroheni që shtimi i peshës të mos kalojë 50 g në ditë, ose 300-350 g në javë.

Në veçanti, është e nevojshme të sigurohet marrja e mjaftueshme e vitaminave dhe mikroelementeve në trup:

vitamina D dhe kalciumi janë të rëndësishme për zhvillimin e sistemit skeletor;
vitaminë K dhe hekur për hematopoezë;
vitaminë C për të forcuar enët e gjakut;
vitaminë E për të parandaluar kërcënimin e lindjes së parakohshme;
jod dhe acid folik për zhvillimin e sistemit kardiovaskular dhe nervor.

Ju patjetër duhet të përfshini proteina në dietën tuaj, sepse... ai është kryesori material për ndërtim të gjitha organet dhe sistemet e foshnjës. Aminoacidet, të cilat përbëjnë proteinat, sintetizohen në vetë trupin e njeriut. Duhet theksuar se ka aminoacide esenciale, e cila duhet të vijë vetëm nga jashtë. Ushqimet e pasura me proteina përfshijnë: mish viçi pa dhjamë, mëlçi pule, salmoni rozë, krapi, barbuni, djathi feta, qumështi nga 0,1% në 1% yndyrë, djathërat e fortë.

Por salsiçet e ndryshme që përmbajnë konservues dhe ngjyra, është më mirë të shmangen gjatë shtatzënisë.

Për vegjetarianët, ushqimet më të vlefshme për marrjen e aminoacideve janë perimet dhe barishtet jeshile. Frutat që janë veçanërisht të pasura me proteina përfshijnë dardhat, qershitë, kumbullat e thata, hurmat dhe fiqtë.

Gjithashtu, nuk duhet të injoroni kulturat e grurit - hikërror, grurë, meli. Përveç aminoacideve esenciale, drithërat janë të pasura me hekur, zink, vitamina B dhe fibra.

Ngrënia e perimeve dhe zarzavateve ndihmon në përmirësimin e elasticitetit të kanalit të lindjes dhe përmirëson funksionin e zorrëve.

Java e 29 e shtatzënisë. Foto

Java e 29 e shtatzënisë. Video

Në javën e 29-të të shtatzënisë, tashmë është mjaft e vështirë për një fëmijë të kthehet në mitër, pasi zë pothuajse të gjithë hapësirën e lirë. Shpesh në javën e 29-të foshnja është në pozicionin para lindjes - kokën poshtë. Në të njëjtën kohë, fëmija dëshiron aktivitet fizik dhe, nëse është e mundur, rrokulliset, duke i dhënë nënës tronditje të dukshme.

Çfarë po ndodh me fëmijën

Fëmija vazhdon të shtojë peshë dhe të përmirësohet pamjen. Në vetëm një javë ai do të dërgojë nënën e tij në pushim të lehonisë, sepse puna me një bark të tillë do të bëhet shumë e vështirë. Në javën e 29-të, foshnja peshon rreth 1250 gram dhe gjatësia e tij është 37 cm.

Tremujori i tretë tashmë ka filluar dhe trupi i fëmijës vazhdon të përmirësohet në funksionet e tij. Zhvillimi në javën e 29 arrin aftësitë e mëposhtme:

Ndryshimet në trupin e një gruaje

Ngarkesa në shpinë dhe organet e brendshme rritet. Kjo çon në dhimbje shpine, dispepsi dhe frymëmarrje të cekët. Në javën e 29-të, një fashë e veçantë që mbështet barkun do të ndihmojë në uljen e shqetësimit.

Gjatë kësaj periudhe, vëllimi i gjakut qarkullues në trupin e një gruaje është dukshëm më i madh se sa ishte para shtatzënisë. Për të parandaluar një grua shtatzënë të rrisë presionin e gjakut, aktivizohet një mekanizëm kompensues - disa enë gjaku zgjerohen. Kjo mund të shihet nga venat e theksuara në këmbë ose në duar.

Kompresimi i organeve të brendshme nga mitra çon në kapsllëk dhe urth. Shumë gra shtatzëna vërejnë se këtë javë ata fillojnë të ndihen më keq; siklet shfaqet nga të gjitha sistemet - kockat, frymëmarrjes, kardiovaskulare, tretje.

Simptomat e 29 javëve të shtatzënisë

Në javën e 29-të, një grua shtatzënë mund të vërejë:

Rritja e oreksit për shkak të faktit se fëmija tashmë i formuar fillon të rritet në mënyrë aktive dhe të fitojë peshë.
Rritja e frekuencës së urinimit të shkaktuar nga presioni nga mitra fshikëz.
Zgjerimi i gjëndrave të qumështit dhe thithkave, nga të cilat mund të lirohet pak kolostrum.
Goditjet e një fëmije ndonjëherë mund të jenë shumë të dhimbshme.
Mospërmbajtje periodike, veçanërisht kur kolliteni ose teshtini rëndë. Mund të tregojë dobësi në muskujt e legenit, të cilat mund të forcohen me ushtrimet Kegel.
Rritja e përgjumjes dhe mungesës së mendjes.

Gjatë kësaj periudhe vazhdojnë problemet e tretjes, të cilat shkaktohen nga zhvendosja e organeve për shkak të presionit të mitrës në rritje. Gratë shtatzëna shpesh vuajnë nga urthi. Në këtë rast, nuk duhet të mbështeteni në metodat e vjetra, veçanërisht në pirjen e sode. Shumë medikamente moderne lehtësojnë në mënyrë efektive urthin dhe janë të miratuara për gratë shtatzëna.

Sasia e shkarkimit mund të jetë ende pak më e lartë se normalja. Gjëja kryesore që duhet t'i kushtohet vëmendje është ngjyra dhe aroma e tyre, si dhe shfaqja e shqetësimit të papritur. Nuk ka nevojë të shqetësoheni nëse sekrecioni vaginal është me ngjyrë të bardhë ose transparente dhe ka një strukturë uniforme. Një ndryshim në ngjyrë drejt nuancave të verdhë-jeshile mund të tregojë një infeksion. Nëse një grua shqetësohet nga kruajtja dhe dhimbja, flora mykotike mund të aktivizohet. Në çdo rast, ju nuk mund të vetë-mjekoni dhe duhet të konsultoheni urgjentisht me një mjek. Në javën e 29-të, lejohet përdorimi i mjaft agjentëve antifungal dhe antibakterialë, kështu që gjinekologu do të jetë në gjendje të zgjedhë ilaçin më efektiv dhe më të sigurt.

Ndjenjat në javën e 29 të shtatzënisë

Një bark në rritje shkakton gjithnjë e më shumë siklet. Për mamin bëhet e vështirë edhe të pushojë, pasi edhe shtrirja është e pakëndshme. Ndonjëherë një grua shtatzënë është e përhumbur nga një ndjenjë pafuqie, ngathtësie dhe lodhjeje morale.

Në javën e 29-të mund të shfaqen ngërçe në këmbë, të cilat shkaktohen nga stresi i shtuar në enët e gjakut, si dhe nga mungesa e magnezit. Mjeku mund të përshkruajë komplekset e vitaminave, e cila do të japë forcë dhe do të plotësojë mungesën e substancave të nevojshme.

Nëna e kupton qartë kur fëmija fle dhe kur është zgjuar. Periudhat e aktivitetit varen nga ushqimi dhe disponimi i nënës, si dhe nga pasurimi i gjakut me oksigjen.

Një grua shtatzënë mund të vërejë se këpucët e saj të zakonshme fillojnë të shtypin mbi të ose unazë martese. Nuk është shumë simptomë e mirë, për të cilën duhet t'i tregoni mjekut tuaj për ta dalluar shkaqet patologjike nga fiziologjike.

Disa gra gjatë kësaj periudhe ankohen për djersitje e shtuar. Ky është rezultat i ndryshimeve hormonale dhe ndryshimeve në punën e vegjetativit sistemi nervor. Pas lindjes, gjithçka do të kthehet në normalitet.

Gjinjtë në javën e 29-të mund të rriten në madhësi dhe gruaja shtatzënë ndonjëherë ndjen lëshimin e kolostrumit. Ky fenomen është krejtësisht normal dhe mund të shkaktojë vetëm shqetësime të vogla për shkak të larjes së lagur. Zgjidhja e problemit do të jetë guarnicione të veçanta për nënat me gji, të cilat shiten në dyqane apo farmaci të specializuara. Ndalohet rreptësisht të shtrydhni kolostrumin vetë - çdo ndikim në thithkat mund të çojë në rritjen e tonit të mitrës dhe lindje të parakohshme.

Analizat dhe ekzaminimet

Nëse shtatzënia vazhdon normalisht, atëherë një grua në javën e 29-të mund të presë vetëm një ekzaminim të rregullt nga një gjinekolog. Në takimin tuaj, mjeku mund t'ju kërkojë të sillni një analizë të urinës, në të cilën ai do të kërkojë patjetër praninë e proteinave. Është ky parametër që ju lejon të zbuloni gestozën në kohë, kur gruaja shtatzënë nuk e ka informuar ende mjekun për simptomat e shqetësimit.

Një ekzaminim standard përfshin matjen e peshës së gruas shtatzënë, vëllimit të barkut, lartësisë fundale (duhet të jetë 29 cm) dhe presionit të gjakut. Me shumë mundësi, javën e ardhshme do t'ju duhet të bëni shumë teste kontrolli.

Ekzaminimet shtesë mund të përfshijnë analizën e hemoglobinës, sheqerit, faktorit Rh ose hormoneve.

Nëse më parë nuk ishte e mundur të përcaktoni seksin e fëmijës së palindur, atëherë në javën e 29-të mund ta zbuloni me siguri duke përdorur një ultratinguj. Duke kryer një ekzaminim me ultratinguj, ata vlerësojnë jo vetëm gjendjen e fetusit, por edhe placentën. Trashësia e saj normale është në këtë fazëështë 29 mm, dhe shkalla e pjekurisë duhet të jetë zero. Nëse zbulohet se pesha e foshnjës e kalon normën, dieta e gruas shtatzënë do të rregullohet. Një tregues i rëndësishëmështë rrahja e zemrës së fetusit.

Gjatë kësaj periudhe, një grua mund të kryejë në mënyrë të pavarur një test për rrjedhjen e lëngut amniotik. Shirita të veçantë testimi shiten në barnatore. Normalisht, nuk duhet të ketë rrjedhje dhe, nëse ndodh, nevojitet trajtim urgjent dhe shtrimi në spital.

Rreziqet e mundshme në javën e 29 të shtatzënisë

Në javën e 29-të, është e mundur një ulje e niveleve të hemoglobinës, e cila ka një efekt të keq në zhvillimin e foshnjës. Në këtë rast, gjinekologu do të përshkruajë suplemente hekuri, shumë prej të cilave janë të miratuara për gratë shtatzëna. Anemia mund të parandalohet ushqyerjen e duhur, për këtë duhet të përfshini në dietë ditore viçi, hikërror ose grejpfrut.

Thirrni lindje e parakohshme ose patologjitë intrauterine mund substancave të dëmshme, të cilat arrijnë tek fëmija nga trupi i nënës. Ndalohet rreptësisht pirja e alkoolit, pirja e duhanit ose vetë-mjekimi. Ju gjithashtu duhet të shmangni ashpërsitë aroma të pakëndshme, avull detergjentët dhe kimikate, duke përfshirë ngjyrat e flokëve.

Mungesa e vitaminës D në javën e 29-të mund të jetë veçanërisht akute, pasi foshnja fillon të rritet në mënyrë aktive. Mungesa e vitaminës D dhe kalciumit do të ndikojë jo vetëm në shëndetin e foshnjës, por do të ndikojë edhe nënën nga përkeqësimi i hemorroideve, pamja e jashtme. venat me variçe venat, thonjtë dhe dhëmbët e brishtë.

E pakontrolluar apo jo ushqyerjen e duhur gratë shtatzëna mund të çojnë në trashje, e cila do të jetë e vështirë për t'u hequr qafe pas lindjes. Pas kësaj gjendje është e mundur që komplikim i rrezikshëm – . Përdorimi i tepruar produktet e miellit do të çojë në shtim të tepërt në peshë tek fetusi dhe vështirësi të mundshme gjatë lindjes.

Një nga gjendjet e rënda dhe të rrezikshme që shfaqet në javën e 29-të është gestoza. Simptomat e saj janë prania e edemës, presioni i rritur i gjakut dhe prania e proteinave në urinë. Aktiv fazat fillestare një grua shtatzënë mund të mendojë se ndjenjë e keqe dhe ënjtja është normale në pozicionin e saj, megjithatë, me gestozë kërkohet konsultim i menjëhershëm me mjekun dhe shtrimi në spital. Mekanizmi i shfaqjes së kësaj patologjie nuk është kuptuar plotësisht. Dihet vetëm se gestoza është shumë e rrezikshme si për nënën ashtu edhe për fetusin, pasi presionin e lartë të gjakut prish qarkullimin e gjakut në placentë dhe furnizimin me oksigjen të foshnjës, si dhe provokon edemë cerebrale tek nëna. Trajtimi më i mirë për gestozën e rëndë është lindja dhe terapia e mëtejshme vetëm për gruan në lindje.

Proteinat dhe kalciumi janë të nevojshme për rritjen e foshnjës, ndaj është e dobishme që në dietë të përfshihet mish i zier, bishtajore, peshk dhe vezë. Këshillohet që këto produkte të kombinohen me ato që përmbajnë fibra – drithëra, perime, fruta. Kjo do të ndihmojë në shmangien e kapsllëkut.

Shfaqja e gjakut në shkarkimin e një gruaje shtatzënë është e rrezikshme. Kjo mund të jetë një shenjë e hershme e lindjes së parakohshme ose shkëputjes së placentës. Megjithatë, ndonjëherë gjaku mund të shfaqet pas seksit të pasaktë ose përkeqësimit të hemorroideve. Në çdo rast, për të zbuluar shkakun e saktë dhe për të qenë në anën e sigurt, është më mirë të konsultoheni me një mjek.

Rrjedhje lëngu amniotik ndonjëherë mund të ngatërrohet edhe me shkarkimin. Nëse një grua papritmas ka një sasi të madhe shkarkimi të qartë dhe pa erë, ia vlen të bëni një analizë për rrjedhjen e lëngut amniotik.

Jeta intime me kurs normal shtatzënia nuk është kundërindikuar. Ndër rekomandimet, vlen të theksohet vetëm kujdes në qëndrime dhe aktivitete për të mos dëmtuar stomakun.

Ndihmon për të mbajtur trupin tuaj të tonifikuar dhe për të forcuar muskujt tuaj gjimnastikë speciale për shtatzëna. Është më mirë ta kryeni atë së bashku me një instruktor në kurse speciale për nënat në pritje. Mos harroni për muskujt e legenit të cilat nevojiten për lindje të lehtë dhe shërim të shpejtë pas tyre. Ushtrimet Kegel, të cilat mund t'i bëni kudo, mund të ndihmojnë në forcimin e këtyre muskujve.

Nëse në fazat e mëparshme ka të moderuar Aktiviteti fizik u lejua, tani gruaja shtatzënë rekomandohet të pushojë më shumë. Sidoqoftë, kjo nuk do të thotë që ju duhet të shtriheni vazhdimisht në divan - lejohen shëtitjet e qeta, të cilat duhet të ndërpriten për pushim. Lloje të dobishme Sportet në javën e 29-të janë noti dhe joga. Ushtrimet e frymëmarrjes kanë gjithashtu përfitime shëndetësore.

Kur hani në këtë periudhë, duhet t'i kushtoni vëmendje të veçantë erëzave që përdor gruaja shtatzënë. Është më mirë që sasia e tyre të mbahet në minimum, veçanërisht grupet e kombinuara të erëzave. Shumë barishte që përfshihen në përbërjen e tyre kanë një efekt abortues. Gjithashtu nuk duhet të konsumoni produkte gjysëm të gatshme dhe ushqime të konservuara industrialisht sepse nuk mund të jeni plotësisht të sigurt për cilësinë e produkteve dhe mungesën e përbërësve të dëmshëm.

Ndërsa fëmija rritet në mënyrë aktive, nevoja e tij për lëndë ushqyese rritet. Në të njëjtën kohë, një grua shtatzënë nuk mund të hajë në sasi të pakufizuar. Kënaqni nevojat e fëmijës dhe të nënës në pritje substancave të nevojshme Komplekset speciale të vitaminave për gratë shtatzëna do të ndihmojnë, të cilat mund të vazhdoni t'i pini edhe gjatë herës së parë pas lindjes. Avantazhi i barnave të tilla është se ato përmbajnë një sasi të mjaftueshme të tyre komponentë të rëndësishëm si kalciumi dhe vitamina D.

Tani mund të blini ngadalë gjithçka që ju nevojitet për fëmijën tuaj, sepse takimi i shumëpritur është shumë shpejt. Emocionet pozitive nga blerjet dhe blerjet do të përfitojnë nënën dhe fëmijën.

Zhvillimi i fetusit në javën e 29-të të shtatzënisë ndikohet drejtpërdrejt nga dieta juaj. Prandaj, gjëja më e rëndësishme në këtë kohë është ushqimi i mirë, i mbushur me të gjitha gjërat e nevojshme substancave të dobishme, vitamina dhe minerale, dhe, natyrisht, pushimi i duhur.

Të gjitha organet e brendshme të fetusit tashmë janë formuar dhe zhvillohen më shpejt se në fazat e hershme, gjatë periudhës së formimit. Ata gradualisht bashkohen në një sistem të vetëm harmonik në trup, duke punuar qartë dhe në mënyrë harmonike.

Nëse foshnja lind tani, shanset e tij për të mbijetuar do të jenë mjaft të larta.

Sidoqoftë, do t'ju duhet të përdorni pajisje speciale, duke krijuar kushte në të cilat foshnja do të jetë si në barkun e nënës.

Pesha, gjatësia dhe të dhënat e jashtme të fëmijës

Në javën e 29-të të shtatzënisë, pesha e fetusit është tashmë pak më shumë se një kilogram - rreth 1200 g, dhe lartësia e tij është afërsisht 38-40 cm. Nga pamja e jashtme, është një fëmijë plotësisht i formuar. Ai është mjaft gati për lindje, por është akoma më mirë të presësh pak. Monitoroni me kujdes shëndetin dhe mirëqenien tuaj për të parandaluar lindjen e parakohshme.

Çfarë ka të re në zhvillimin e foshnjës

Zhvillimi i fetusit ndodh çdo sekondë, duke e përgatitur atë për jetë të pavarur jashtë trupit tuaj. Pra, ndoshta do të jeni kurioz të dini se çfarë ndodh me fëmijën në javën e 29-të të shtatzënisë?

Flokët në kokë rriten ngadalë, ndërsa pushi lanugo në trup zhduket. Në të njëjtën kohë, sasia e lubrifikantit origjinal në lëkurë zvogëlohet;
Duket indi nënlëkuror, i cili do të mbrojë fëmijën pas lindjes, duke rregulluar proceset e shkëmbimit të nxehtësisë në trup. Para së gjithash, yndyra e bardhë grumbullohet në faqe, kështu që ato tashmë duken mjaft të shëndosha. Kjo është e nevojshme për të ruajtur aftësinë e foshnjës për të ushqyer me gji pas lindjes.
Koka po rritet në mënyrë aktive, qelizat e trurit po rriten;
Fetusi në mitër reagon gjithnjë e më me vetëdije ndaj tinguj me zë të lartë dhe dritë e ndritshme. Sytë e hapur tashmë po përpiqen të përqendrohen në diçka, por kjo do të bëhet në mënyrë të përsosur vetëm disa kohë pas lindjes;
Fëmija, duke gëlltitur lëngun amniotik, trajnon sistemin tretës dhe zhvillon një refleks të gëlltitjes. Ai tashmë mund të shijojë të kripur, të ëmbël, të hidhur;
Veshkat e foshnjës tuaj janë në gjendje të nxjerrin rreth 500 ml urinë në ditë. Një pjesë e tij hyn në sistemin e tretjes jo vetëm përmes gojës, por edhe përmes hundës (tapat mukoze nga pasazhet e hundës janë zhdukur);
Gjëja më e rëndësishme në këtë fazë të zhvillimit është funksionimi i sistemit imunitar të fëmijës. Antitrupat që do të shërbejnë si mbrojtje për foshnjën pas lindjes merren nga gjaku i nënës;
Smalti i dhëmbëve po formohet, por dhëmbët janë ende të vendosur brenda mishrave të dhëmbëve;
Palca e eshtrave formohet dhe prodhon me sukses qelizat e gjakut. Gjaku i fëmijës tashmë ka një përbërje konstante;
Zemra rreh me një frekuencë prej 120-140 rrahje në minutë;
Organet gjenitale janë të formuara mirë, por ende janë duke u përmirësuar.

Përzierje, lëvizje dhe dridhje në bark

Foshnja është rritur dhe tani zë të gjithë zgavrën e mitrës. Pjesërisht, ai tashmë po përgatitet për lindjen dhe merr një pozicion me kokën ose të pasmet poshtë. Lëvizjet ndryshojnë karakterin e tyre, ato pushojnë së qeni kaotike. Ju mund të ndjeni dridhje aktive në krahët ose këmbët tuaja.

Gjithashtu, kur nëna është në pushim, foshnja mund të shtrihet, të lëvizë bërrylat dhe gjunjët, shpesh duke u futur në zonën e hipokondriumit, gjë që shkakton ndjesi të dhimbshme. Për shkak të zhvillim aktiv Sistemi muskulor i foshnjës, lëvizjet në javën e 29-të të shtatzënisë bëhen gjithnjë e më të dukshme dhe më të dallueshme.

Dridhjet në stomak gjithashtu nuk janë befasuese; ato ndodhin kur foshnja lemzë. Por lemza zakonisht nuk zgjat shumë dhe largohet shpejt.

Gjendja e nënës së ardhshme dhe shqetësimi

Për shkak të rritjes së madhësisë së fetusit në javën e 29-të të shtatzënisë, shtimi juaj në peshë nuk duhet të kalojë 350 g. Që nga fillimi i shtatzënisë, tashmë mund të shtoni deri në 11.5 kg. Nëse ky tregues tejkalon normën, konsultohuni me një nutricionist për zgjedhjen e një diete individuale, sepse mbipeshë Nuk ju duhet asgjë!

Është në fuqinë tuaj për të lehtësuar çdo simptomë të pakëndshme, si urth, nauze, dhimbje shpine, pagjumësi. Mjafton të hani vakte të vogla, të mos uleni ose të shtriheni në pozicione të pakëndshme, të vishni këpucë të rehatshme dhe rrobat, flini në një dhomë të ajrosur mirë.

Simptomat dhe ndjesitë në javën e 29-të

Simptomat dhe ndjesitë tipike mund të jenë si më poshtë:

Rritja e shqetësimit. Java e njëzet e nëntë e shtatzënisë karakterizohet nga shqetësime të shtuara. Shkaktohet nga fakti se fetusi ushtron presion në stomak dhe diafragmë;
Urinim i shpeshtë. Mitra ushtron presion mbi fshikëzën, gjë që çon në vizita të shpeshta banjë;
Lodhje e shtuar. Mund të ndiheni të lodhur edhe nëse jeni zgjuar vetëm dy orë më parë. Kjo është shkaktuar nga qarkullimi aktiv i gjakut. Përveç kësaj, nëse niveli juaj i hemoglobinës është i ulët, shpesh mund të përjetoni të fikët dhe marramendje;
Ënjtje, të përziera të lehta dhe urth. Për t'i hequr qafe ato, është e rëndësishme të hani një dietë të mirë dhe të ekuilibruar të shëndetshme në porcione të vogla;
Kontraksionet e stërvitjes. Mitra po përgatitet për lindja e ardhshme, kështu që mund të përjetoni kontraktime të quajtura kontraksione stërvitore. Ato nuk shoqërohen me rrjedhje dhe kalojnë shpejt, thjesht duhet të shtriheni për të pushuar;
Ulje të presionit të gjakut dhe rritje të rrahjeve të zemrës. Simptoma të tilla në javën e 29-të të shtatzënisë janë për shkak të rritjes së stresit në sistemin kardiovaskular;
Lëkura e kruar në bark. Shpesh, gratë shtatzëna ankohen për kruajtje të lëkurës së barkut, irritues i së cilës është shtrirja e lëkurës. Për të parandaluar këtë, është e nevojshme të përdorni hidratues të veçantë dhe kremrat zbutës për parandalimin e strijave;
Gjinjtë fryhen. Duhet t'i kushtoni vëmendje edhe gjinjve - ata mund të duken pak të fryrë. Dukuri normale Ka gjithashtu një rrjedhje të verdhë kur shtypni thithkën. Kolostrum - prototip Qumështi i gjirit, që përmban të gjithë lëndët ushqyese të nevojshme, vitaminat dhe antitrupat që do të mbrojnë trupin e foshnjës gjatë ditëve të para të jetës së tij. Sidoqoftë, nuk duhet të shtrydhni në mënyrë specifike kolostrum! Thjesht duhet të lagni gjoksin tuaj me një leckë të pastër dhe të thatë ose të vendosni jastëkë të posaçëm brenda kupave të sytjenave;
Shkarkimi. Në javën e 29-të të shtatzënisë, duhet të vazhdoni të monitoroni nga afër shkarkimin tuaj. Njollat ujore (të kuqe ose të pangjyrë) në rroba mund të rrjedhin lëngu amniotik. Gjëja kryesore nuk është të bëni panik, por të telefononi në kohë ambulancë ose kontaktoni mjekun tuaj për këshilla;
Hemorroide dhe kapsllëk. Gjëja më e pakëndshme gjatë shtatzënisë është shfaqja e hemorroideve. Në këtë rast, duhet t'i tregoni gjinekologut tuaj për këtë sa më shpejt të jetë e mundur. Ai do të emërojë trajtimi i nevojshëm dhe do të ndihmojë në lehtësimin e simptomave të shoqëruara me parehati dhe djegie në zonën anale. Kapsllëku mund të jetë shkaku i hemorroideve. Për t'i parandaluar ato, ndiqni një dietë të rreptë. Eliminoni ose reduktoni plotësisht konsumin e orizit, miellit, tërshërës dhe bollgurit, rrepkës, shegës, boronicës dhe dardhës. Lëvizjet e zorrëve duhet të jenë të përditshme dhe natyrale.

Madhësia e barkut dhe mitrës tuaj

Më afër lindjes së fëmijës, qendra kryesore e gravitetit të trupit tuaj do të jetë barku juaj në rritje. Mitra tashmë ngrihet mbi kërthizë në një nivel prej 8-10 cm ose rreth 30 cm mbi simfizën pubike.

Ju lutemi vini re se koka e foshnjës, e vendosur në pjesën e poshtme të barkut, duhet të jetë e mbrojtur dhe jo e shtrydhur nga pantallonat e ngushta.

Ja si duken barqet në javën e 29-të të shtatzënisë:

Ekzaminimet e nevojshme mjekësore dhe ekografia

Njëzet e nëntë javë obstetrike shtatzënia nuk nënkupton ndonjë shtesë ekzaminim mjekësor. Mjeku mund të përshkruajë vetëm analiza e përgjithshme gjaku dhe urina. Dhe si pjesë e inspektimit, ai do të masë:

Dëshironi diçka interesante?

presioni arterial;
pulsi;
perimetri i barkut;
lartësia e fundusit të mitrës;
Pesha juaj.

Nëse ka indikacione, ato janë të përshkruara teste shtesë gjaku:

në hormoni hCG dhe progesterone;
për faktorin Rh;
për sheqer.

Për shkak të faktit se në javën e 30-të do t'ju duhet të kaloni një sekondë ekzaminim rutinë specialistët bazë dhe t'i nënshtrohen analizave përkatëse, mjeku obstetër-gjinekolog mund të japë udhëzime për ta tani.

Ultratingulli në javën e njëzet e nëntë të shtatzënisë kryhet ekskluzivisht sipas indikacioneve.

Mos harroni se ekzaminimet e shpeshta me ultratinguj kanë një ndikim negativ në gjendjen e fëmijës. Prandaj, gjatë gjithë periudhës numri i tyre nuk duhet të kalojë tre herë nëse shtatzënia ecën normalisht.

Komplikime të mundshme gjatë shtatzënisë

Kërcënimi i abortit të vonë. Kjo patologji mund të provokohet nga një shkelje e niveleve hormonale të nënës, çrregullime nervore dhe stresi, pamjaftueshmëria e qafës së mitrës, sëmundjet infektive. Shenjat kryesore janë rrjedhjet e përgjakshme, si dhe dhimbje bezdisëse barku i poshtëm, shpesh i shoqëruar me ngërçe;
Anemia nga mungesa e hekurit. Karakterizohet me rrahje të shpejta të zemrës, lëkurë të zbehtë, dobësi, të fikët dhe lodhje të shtuar. Sistemi i qarkullimit të gjakut ndryshon shumë në tremujorin e tretë. Para shtatzënisë, mitra përbënte vetëm 2% të vëllimit të përgjithshëm të gjakut, por tani kjo shifër është rritur në 30%. Për të shmangur diagnozën e anemisë, hani mish të kuq, arra të ndryshme, mëlçi, si dhe shmangni çajin jeshil dhe produktet e qumështit;
Preeklampsia ose pika e shtatzanisë. Shenjat e para janë: shfaqja e edemës, shtimi në peshë, rritja e presionit të gjakut, dhimbje koke. Më shpesh, gestoza shoqërohet me funksionimin e dëmtuar të sistemit kardiovaskular dhe përkeqësimin e rrjedhjes së gjakut të shkaktuar nga trashja e gjakut;
Hipoksia ose uria e fetusit nga oksigjeni. Mungesa e oksigjenit mund të ndikojë negativisht në zhvillimin e fetusit në javën e 29-të të shtatzënisë, ndaj është shumë e rëndësishme që të monitorohet me kujdes numërimi i gjakut dhe t'i nënshtrohen analizave në kohën e duhur. Hipoksia shoqërohet me presion të ulët të gjakut, të fikët dhe marramendje. Për ta parandaluar këtë, është e rëndësishme të kaloni më pak kohë në dhoma të mbytura, të jeni më shpesh në ajër të pastër, të bëni një gjumë të mirë dhe të kryeni ushtrime të thjeshta fizike;
Kërcënimi i lindjes së parakohshme. Shenjat dhe shkaqet e para të shfaqjes janë të njëjta si me abort i vonshëm. Dallimi i vetëm i rëndësishëm është se fetusi lind i gjallë dhe, me kujdesin e duhur mjekësor, mund të mbijetojë;
Polihidramnioz. Tregon praninë e lëngut amniotik të tepërt. Shkaku i zhvillimit të kësaj patologjie mund të jenë sëmundjet infektive akute dhe kronike, patologjitë e zhvillimit të fetusit, papajtueshmëria Rh;
Uji i ulët. Përfaqëson, në përputhje me rrethanat, mungesën e lëngut amniotik. Shkaktarë konsiderohen: obeziteti, pamjaftueshmëria e placentës, tensioni i lartë i gjakut dhe sëmundjet infektive.

Ndiqni një rutinë të përditshme, sigurohuni që ushqimi juaj të jetë korrekt dhe ushqyes, ecni më shumë në ajër të pastër;
Merrni vitamina dhe minerale siç rekomandohet nga mjeku juaj;
Nëse ndiheni të lodhur pas një shëtitjeje të gjatë, shtrihuni në mënyrë që këmbët tuaja të jenë pak mbi nivelin e zemrës. Për ta bërë këtë, ato mund të vendosen në një jastëk ose batanije. Një banjë këmbësh me ujë të ftohtë gjithashtu ndihmon në lehtësimin e lodhjes;
Vishni një fashë. Kjo ju lejon të mbështesni stomakun tuaj dhe zvogëlon ngarkesën në shpinë. Është e saktë të vendosni fashë kur jeni shtrirë në shpinë. Në të njëjtën kohë, nuk keni nevojë ta shtrëngoni shumë, duhet të ndjeni mbështetje të rehatshme në shpinë dhe në fund të barkut;
Nëse ende nuk keni arritur të gjeni një pozicion të rehatshëm gjumi, përdorni disa jastëkë ose blini një jastëk të veçantë për gratë shtatzëna. Pushim i plotë dhe gjumi cilësor janë thjesht të nevojshëm!;
Javët e 29-të të shtatzënisë janë koha për të filluar të lexoni literaturë për rritjen e fëmijëve dhe kujdesin për të porsalindurit. Nuk ka gjasa që ju të jeni në gjendje ta bëni këtë në muajt e parë pas lindjes!;
Kushtojini më shumë vëmendje vetes, të dashurit tuaj! Kontrolloni peshën tuaj, hani siç duhet dhe bëni ushtrime për gratë shtatzëna. Vizitat në parukeri dhe manikyr nuk janë të ndaluara. Duke qenë të bukur dhe të kuruar, pozicionin tuaj të mrekullueshëm do ta mbani mend si një nga më të mirët kushte të mrekullueshme Në jetën time!

Ky material është vetëm për qëllime informative; përpara se të përdorni informacionin e dhënë, ju duhet sigurohuni që të konsultoheni me një specialist.

Leja e lehonisë do të fillojë shumë shpejt, pasi ka ardhur java e 29-të e shtatzënisë. Ka filluar koha kur mund të mendoni për relaksimin dhe punët e këndshme që lidhen me përgatitjen për lindjen e ardhshme. Në këtë fazë, foshnja tashmë është rritur ndjeshëm dhe në dy muajt e ardhshëm ai do të trefishojë peshën e tij trupore dhe do të rritet me 20 cm të tjera.

Çfarë ndodh në javën e 29-të

Kjo periudhë karakterizohet nga lëvizjet aktive të foshnjës. Nëna e ardhshme tashmë mund të ndjejë të gjitha lëvizjet e tij përmes murit të përparmë të barkut. Foshnja bën gjeste aktive, shtyn me gjunjë dhe bërryla, si dhe lemza. Kjo ndodh si rezultat i gëlltitjes së lëngut dhe tkurrjes së diafragmës. Një grua ndjen lemzën e foshnjës si një dridhje të lehtë në stomak.

Ndërsa mitra rritet, ajo shtrëngon fort të gjitha organet përreth. Kjo çon jo vetëm në dhimbje në shpinë dhe në bark dhe një ndryshim në ecje si rezultat i një zhvendosjeje në qendrën e gravitetit, por edhe në rritje të urinimit (sidomos në mbrëmje dhe gjatë natës).

Simptoma të tjera të presionit të mitrës në organet fqinje përfshijnë urth, nauze, gulçim dhe probleme me frymëmarrjen. Për të parandaluar shenja të tilla të pakëndshme të shtatzënisë, duhet të hani shpesh dhe në pjesë të vogla, si dhe të pushoni më shumë.

Në javën e njëzet e nëntë, foshnja rritet edhe më shumë dhe është e ngjashme në madhësi me kokën e lakrës. Gjatësia e tij nga koka deri te thembra është 37 cm dhe pesha e fëmijës në javën e 29-të të shtatzënisë është 1250-1350 g. Por këto janë vetëm vlera mesatare referuese, nga të cilat gjatësia dhe pesha e foshnjës në këtë fazë mund të ndryshojnë.

Përveç mitrës dhe foshnjës, barku i nënës së ardhshme vazhdon të rritet në mënyrë aktive, gjë që shkakton gjithnjë e më shumë siklet çdo ditë. Një grua shtatzënë tashmë ka nevojë për ndihmë për të veshur këpucët e saj dhe qëndrimi në këmbë për një kohë të gjatë reflektohet në dhimbje shpine.

Ndryshimet në trupin e një gruaje

Në javën e 29-të obstetrike të shtatzënisë, trupi femëror po përgatitet në mënyrë aktive për lindjen e ardhshme të një fëmije:

Shfaqen kontraktime false, të cilat ndjehen nga toni periodik dhe “petrifikimi” i barkut. Ata përgatisin mitrën, foshnjën dhe qafën e mitrës për lindjen e ardhshme. Zakonisht ato nuk shkaktojnë shqetësime të rënda për nënën e ardhshme. Nëse shfaqen dhimbje të forta ngërçesh, të shoqëruara me gjakderdhje, duhet menjëherë të telefononi një ambulancë.
Zmadhimi i gjirit si rezultat i zgjerimit të kanaleve të qumështit. Prandaj, modeli venoz në gjëndrat e qumështit bëhet gjithnjë e më qartë i dukshëm, dhe kolostrumi fillon të rrjedh nga thithkat. Është një lëng shumë ushqyes që është i destinuar për të ushqyer një të porsalindur derisa të hyjë qumështi. Nuk rekomandohet shtrydhja e kolostrumit nga gjoksi në këtë kohë, pasi kjo mund të çojë në lindje të parakohshme. Nëse njollat e tilla të shkarkimit të brendshme, atëherë rekomandohet përdorimi i jastëkëve të posaçëm të gjoksit.
Për shkak të stresit në trup, një grua shtatzënë mund të përjetojë afshe të nxehta dhe djersitje të shtuar. Prandaj, nëna e ardhshme do të duhet të kryejë procedurat e higjienës shumë më shpesh. Në të njëjtën kohë, nuk duhet të harrojmë se marrja e banjove të nxehta mund të provokojë lindje të parakohshme ose të shkaktojë rritje të ngarkesës në enët e gjakut dhe zemrën, rritje të presionit të gjakut dhe mungesë ajri. Në këtë drejtim, është më mirë të kufizoheni në një dush.
Java e njëzet e nëntë e shtatzënisë karakterizohet nga përkeqësimi i gjumit. Kjo është për shkak të një barku të madh dhe frikës së një gruaje nga lindja. Dhe gjithashtu nëna dhe fëmija zhvillohen lidhje e ngushtë, e cila rrit instinktet e nënës. Kjo çon në faktin se gjumi i nënës së ardhshme bëhet shumë i ndjeshëm dhe ajo zgjohet nga çdo tingull. Pas lindjes së foshnjës, ky instinkt i lejon edhe një gruaje shumë të lodhur të dëgjojë britmën e një foshnje të uritur.

Nëna e ardhshme mund të ndjejë dhimbje në bark, ijë dhe legen, e cila shoqërohet me tension në ligamentet që mbajnë mitrën. Si rregull, një dhimbje e tillë është akute dhe afatshkurtër në natyrë dhe ndodh gjatë lëvizjeve të papritura. Një dhimbje e tillë zakonisht zvogëlohet në fund të shtatzënisë.

Lëvizjet

Gruaja i ndjen çdo ditë e më qartë lëvizjet e foshnjës. Për faktin se ka gjithnjë e më pak hapësirë në mitër, fëmija nuk rrotullohet më në shtëpinë e tij si më parë. Të gjitha lëvizjet e tij tani janë kryesisht goditje dhe shtytje. Nëse foshnja shtyn në pjesën e poshtme të barkut në javën e 29-të të shtatzënisë dhe nuk godet brinjët, atëherë ka shumë të ngjarë që ai ende nuk ka marrë pozicionin e duhur para lindjes së fëmijës.

Mitra dhe pesha në javën e 29-të të shtatzënisë

Fundusi i mitrës ndodhet një pëllëmbë mbi nivelin e kërthizës dhe në një distancë prej 29 cm nga nyja pubike. Ajo rritet në madhësi dhe bëhet shumë e rëndë, gjë që nëna e ardhshme mund ta ndjejë kur ecën ose ulet për një kohë të gjatë.

Shtimi normal në peshë deri në këtë periudhë duhet të jetë rreth 9-11,5 kg, që varet nga karakteristikat individuale femrat. Nënat e ardhshme që kishin një indeks të ulët të masës trupore para shtatzënisë zakonisht fitojnë më shumë peshë sesa femrat e shëndosha.

Është e rëndësishme të monitorohet shtimi në peshë gjatë tremujorit të tretë, i cili nuk duhet të jetë më shumë se 300-400 g në javë. Nëse ky parametër tejkalohet, mjeku do t'i rekomandojë nënës së ardhshme që të ndalojë përdorimin produkte buke, ëmbëlsirat dhe produktet e pjekura.

Çfarë ndodh me stomakun

Fëmija në javën e 29-të të shtatzënisë është bërë edhe më i madh dhe i ka mbetur pak. hapesire e lire. Prandaj, lëvizjet e tij bëhen gjithnjë e më të dallueshme çdo javë dhe nëna tashmë mund të kuptojë se si është pozicionuar fëmija dhe në cilat pjesë të trupit godet murin e përparmë të barkut dhe organet e brendshme.

Zgjerimi i barkut gjatë kësaj periudhe mund të jetë i ndryshëm për të gjitha gratë. Zakonisht në shtatzëninë e dytë dhe të mëvonshme është tashmë mjaft e madhe në javën e njëzetë. Gjithashtu, madhësia e barkut varet nga vendi i ngjitjes së placentës. Zakonisht ndodhet përgjatë murit të pasmë të mitrës, me ç'rast barku ka dimensione standarde.

Fetusi në 29 javë

Në javën e 29-të, foshnja duket pothuajse njësoj si në lindje. Furniza po zhduket gradualisht nga lëkura, por ende mbulohet me një sasi të vogël lubrifikimi vernix, duke e mbrojtur atë nga lëngu amniotik dhe të tjera. faktorët e jashtëm. Më afër kohës së lindjes, një lubrifikimi i tillë gjithashtu praktikisht do të zhduket. Do të ketë vetëm aq sa është e nevojshme kalim i rehatshëm përmes kanalit të lindjes dhe lindjes.

Trupi i fëmijës po bëhet më i fortë dhe më i qëndrueshëm; në lindje në javën e njëzet e nëntë, mundësia për një rezultat të suksesshëm është tashmë 90%. Në të njëjtën kohë, trupi i fëmijës fiton përmasat me të cilat ai do të lindë.

Indi dhjamor nënlëkuror zhvillohet në mënyrë aktive dhe lëkura e foshnjës bëhet më e lëmuar, jo aq e rrudhur si më parë. Por pjesa e yndyrës në këtë fazë është vetëm 4% e masës totale të saj. Në të ardhmen, shtresa e yndyrës do të marrë pjesë në termorregullim, por edhe tek fëmijët me afat të plotë ky proces përmirësohet vetëm pas lindjes.

Fetusi në javën e 29-të të shtatzënisë tashmë ka imunitetin e tij; trupi i tij prodhon imunoglobulinë dhe interferon. Ato e ndihmojnë atë t'i rezistojë mikroorganizmave, viruseve dhe baktereve, gjë që e lejon fëmijën të mbijetojë në një mjedis josteril pas lindjes.

Gjatë kësaj periudhe të shtatzënisë, sistemi tretës i foshnjës është tashmë i zhvilluar mirë, zorrët dhe fshikëz e tëmthit, dhe veshkat prodhojnë rreth gjysmë litër urinë në ditë. Në javën e njëzet e nëntë, formimi i smaltit në dhëmbë përfundon. Trupi i një gruaje konsumon në mënyrë aktive kalcium, i cili mund të çojë në një përkeqësim të gjendjes së dhëmbëve të saj.

Zhvillimi kryesor i fetusit në javën e 29-të të shtatzënisë pothuajse ka përfunduar. Tani të gjitha sistemet dhe organet po përmirësohen dhe përgatiten për jetën e ardhshme jashtë mitrës.

Shkarkimi nga trakti gjenital

Shkarkimi është normalisht i lehtë ose ngjyrë transparente pa erë e fortë dhe përfshirje shtesë.

Disa gra përjetojnë rrjedhje të lëngut amniotik në javën e 29-të të shtatzënisë. Kjo mund të tregohet shkarkim ujore, të cilat zakonisht rriten me pozicion horizontal nëna e ardhshme.

Shkarkimi i përgjakshëm në këtë fazë tregon lindje të parakohshme ose placentë previa. Mund të shfaqen edhe në prani të hemorroideve, të cilat zakonisht përkeqësohen te shumë nëna në pritje.

Kur ndodh një infeksion, shkarkimi mund të bëhet ngjyrë jeshile ose kanë karakter purulent.

Nëse shfaqen rrjedhje të përgjakshme, veçanërisht të shoqëruara me dhimbje bezdisëse dhe ngërçe, ose nëse dyshoni për rrjedhje të lëngut amniotik, duhet menjëherë të konsultoheni me një mjek.

Probleme të mundshme në javën e 29-të të shtatzënisë

Muaji i shtatë i shtatzënisë është një nga më të rëndësishmit, ndaj një grua duhet të jetë e kujdesshme për shëndetin e saj. Një bark i zmadhuar në tremujorin e tretë shkakton shumë telashe: mitra dhe fetusi mund të bëjnë presion mbi vena kava, e cila furnizon gjymtyrët e poshtme. Gjendja përkeqësohet kur jeni shtrirë në shpinë. Kjo mund të shkaktojë një rritje të presionit të gjakut si rezultat i furnizimit të dëmtuar të gjakut, dhe gjithashtu të çojë në humbje të vetëdijes.

Probleme të tjera të kësaj periudhe janë:

funksionimi i pamjaftueshëm i placentës;
insuficienca isthmiko-cervikale, e manifestuar në zgjerimin e parakohshëm të qafës së mitrës;
patologjia e lëngut amniotik, e manifestuar në polihidramnioz dhe oligohidramnioz;
kërcënimi i lindjes së parakohshme. Gratë shtatzëna me binjakë janë në rrezik lindje e parakohshme fëmijët po rriten. Prandaj, gra të tilla duhet të monitorojnë rrjedhjen dhe gjendjen e tyre edhe më me kujdes;
gestozë dhe ënjtje;
diabeti;
anemia mund të shfaqet në marramendje dhe lëkurë të zbehtë.

Për shkak të rritjes së presionit nga mitra në zorrë, mund të ndodhë mosfunksionimi i zorrëve, i manifestuar në formën e kapsllëkut. Kjo çështje e ndjeshme Në pamje të parë mund të mos duket aq e frikshme, por është e mbushur me rrezik, veçanërisht në tremujorin e tretë. Sforcimet e rënda mund të shkaktojnë lindje të parakohshme, si dhe të provokojnë shfaqjen ose përkeqësimin e hemorroideve.

Përveç kësaj, një zorrë e mbushur me njerëz ndonjëherë shkakton tonin e mitrës, i cili kërcënon shtatzëninë e foshnjës. Për të shmangur pasojat negative, duhet të përjashtoni nga dieta juaj të gjitha ushqimet që kanë efekt fiksues.

Analizat e nevojshme mjekësore

Testet dhe ekzaminimet në javën e 29 të shtatzënisë:

Testi i sheqerit në gjak për paralajmërim diabeti mellitus gratë shtatzëna;
niveli i progesteronit;
niveli i hemoglobinës për zbulimin e hershëm të anemisë;
analiza e konfliktit midis faktorëve Rh të nënës dhe fetusit.

Nëse zbulohet ndonjë ndërlikim ose patologji, mjeku mund të përshkruajë trajtimin në kohën e duhur. Ekzaminimi me ultratinguj në javën e njëzet e nëntë kryhet vetëm sipas indikacioneve.

Ultratinguj

Duhet të dini se java e 29-të obstetrike e shtatzënisë nuk është planifikuar për ekzaminim me ultratinguj, por indikacionet mjekësore ekzaminimi mund të kryhet. Gjithashtu, ultratingulli gjatë kësaj periudhe të zhvillimit të foshnjës mund të kryhet me kërkesë të vetë gruas.

Mjeku përdor pajisje për të përcaktuar:

Pesha trupore dhe gjatësia e foshnjës, si dhe zhvillimi i organeve dhe sistemeve të tij;
Pjekuria e placentës, vendndodhja e saj;
Sasia dhe cilësia e lëngut amniotik;
Aktiviteti i fëmijëve;
Rrahjet e zemrës së foshnjës.

Në javën e 29-të të shtatzënisë, mjeku mund të përdorë një pajisje për të përcaktuar vendndodhjen e fetusit. NË kësaj periudhe Foshnja duhet të jetë tashmë në pozicionin e duhur me kokë poshtë, që quhet prezantim cefalik. Në rastin kur foshnja është në pozicionin e legenit ose tërthor, mjeku mund të përshkruajë ushtrime të veçanta, duke e ndihmuar fëmijën të marrë pozicionin e duhur.

Me anë të një ekografie, mjeku do të jetë në gjendje të identifikojë kushtet që kërcënojnë shtatzëninë dhe shëndetin e fëmijës. Nëse zbulohen patologjitë e shtatzënisë, mjeku përshkruan trajtimin e duhur, i cili redukton ndjeshëm rrezikun e lindjes së parakohshme.

Seksi në 29 javë

Që java e 29-të obstetrike e shtatzënisë të mos përfundojë me lindje të parakohshme dhe të tjera pasoja negative, duhet të mbani mend për kundërindikacionet për intimitetin.

Kundërindikimet për marrëdhëniet intime në tremujorin e tretë:

rritja e tonit të mitrës;
polihidramnioz;
shtatzënia e shumëfishtë;
kërcënimi i lindjes së parakohshme;
presionin e lartë të gjakut.

Në mungesë të tyre, çifti mund të mos i mohojë vetes intimitetin, ndërsa pozicionet duhet të jenë sa më komode dhe komode për gruan. Është gjithashtu e rëndësishme të monitorohet intensiteti dhe aktiviteti i seksit, pasi mund të shkaktojë rritje të tonit të mitrës dhe lindje të parakohshme.

Çfarë duhet t'i kushtohet vëmendje

Pavarësisht se nga java e 29-të e shtatzënisë zhvillimi i fetusit është pothuajse i plotë, të gjitha organet dhe sistemet e tij vazhdojnë të përmirësohen. Prandaj, për të mos dëmtuar zhvillimin e duhur fëmijë, çdo pritje është e ndaluar barna pa recetën e mjekut.
Është e rëndësishme që nëna e ardhshme t'i kushtojë vëmendje shëndetit të saj dhe të parandalojë shfaqjen e edemës. Është e nevojshme të siguroheni që sasia e lëngjeve që pini (përfshirë komposto, supa dhe lëngje frutash) të korrespondojë me vëllimin e urinës. Përndryshe, kjo do të tregojë mbajtjen e lëngjeve në trup dhe fillimin e gestozës.

Për të parandaluar ngjeshjen e vena cava dhe përkeqësimin e furnizimit me gjak gjymtyrët e poshtme Këshillohet që nëna e ardhshme të flejë në anën e saj.
Në tremujorin e tretë të shtatzënisë, çdo ushqim alergjik, erëza dhe kripë duhet të përjashtohen nga dieta. Kjo do të zvogëlojë sasinë e ënjtjes dhe gjithashtu do të rrisë rezistencën e trupit të fëmijës ndaj alergeneve.
Është e rëndësishme të vlerësohen dhe numërohen lëvizjet në javën e 29-të. Lëvizjet shumë të rralla ose, përkundrazi, aktive mund të tregojnë siklet për fëmijën. Prandaj, nëse natyra ose shpeshtësia e lëvizjeve ndryshon, duhet të konsultoheni me një specialist. Nëse lëvizjet dhe goditjet e foshnjës janë të pakëndshme dhe ndjesi të dhimbshme, këshillohet që nëna e ardhshme të shtrihet, të përkëdhelë barkun dhe të flasë me fëmijën. Kjo do ta ndihmojë në qetësimin e tij.
Çdo ditë është e këshillueshme që një grua të ecë dhe të kalojë të paktën 30 minuta në ajër të pastër. Në fund të fundit, për shkak të arsye të ndryshme, foshnja mund të mos ketë oksigjen të mjaftueshëm.
Disa gra gjatë kësaj periudhe të shtatzënisë mund të përjetojnë ngërçe në këmbë të lidhura me mungesën e kalciumit dhe kaliumit. Për të lehtësuar dhimbjen në prani të ngërçeve, duhet të kryhen ushtrime të veçanta. Është e nevojshme të shtrini me kujdes këmbën e ngërçuar përpara, më pas shtrini pak këmbën me duar dhe ngadalë tërhiqni gishtin drejt vetes. Pas kësaj, tërheqja duhet të dobësohet pak dhe lëvizjet e ngjashme duhet të përsëriten përsëri.
Rekomandohet të vishni veshje të lirshme të bëra nga pëlhura natyrale dhe këpucë të rehatshme.

Sa muaj në 29 javë të shtatzënisë

Shumë gra janë të hutuara për datën e lindjes dhe duan të dinë se cili muaj është në javën e 29-të të një pozicioni interesant.

Për të bërë llogaritjen, duhet të dini se ekzistojnë disa metoda për përcaktimin e moshës së shtatzënisë. Për shembull, muaji embrional fillon që nga momenti i konceptimit të foshnjës. Prodhoni llogaritjet e sakta V në këtë rastËshtë shumë e vështirë, sepse shumë nga seksi i bukur nuk e dinë as në cilën ditë të ciklit ovulojnë.

Prandaj, gjinekologët ranë dakord të bënin llogaritjet sipas metodë obstetrike ose nga dita e parë periudha e fundit menstruale. Një muaj obstetrik korrespondon me 28 ditë ose 4 javë. Prandaj, java e njëzet e nëntë e shtatzënisë konsiderohet fillimi i 8 muaj obstetrikë(7 muaj e 1 javë).

Nëse marrim parasysh një muaj kalendarik të rregullt, rezulton se 29 javë janë 6 muaj dhe 3 javë. Mosha e fetusit gjatë kësaj periudhe është afërsisht 2 javë më pak periudha obstetrike dhe është 27 javë.

Gjete një gabim? Zgjidhni atë dhe shtypni Ctrl + Enter

Deri në javën e 29-të, trupi i fëmijës së palindur është formuar pothuajse plotësisht. Tani ai ka një detyrë - të rritet dhe të përmirësohet, duke u përgatitur për jetën jashtë barkut të nënës së tij. Le të shohim se si ndryshon java e 29-të e shtatzënisë nga periudhat e tjera.

Çfarë ndodh në trupin e fetusit

Java e 29-të e shtatzënisë është fillimi i tremujorit të dytë ose java e parë e muajit të tetë. Në këtë kohë, fëmija është rritur në 37 cm. Pesha e tij është afërsisht 1200 g. Ka mbetur shumë pak para lindjes, kështu që foshnja duhet të përgatitet mirë për të, për shembull, të rritet pak:

Çfarë ndodh me nënën e ardhshme

Deri në javën e 29-të, pesha rritet me 8-11 kg. Fitimi varet nga shumë faktorë, për shembull, nga pesha fillestare e trupit të gruas ose nga stili i saj i jetesës.

Rreziku i edemës

Nga ky moment, është e nevojshme të kontrollohet shtimi në peshë. Çdo javë duhet të rritet me jo më shumë se 400 g. Mbipeshë kërcënon ënjtjen dhe problemet gjatë lindjes. Ënjtje mund të shfaqet nga jashtë (në krahë, këmbë dhe fytyrë) dhe në organet e brendshme. Ju mund të kontrolloni ënjtjen e brendshme me një test të thjeshtë. Është e nevojshme të shihet se sa lëngu është pirë dhe sa ka dalë. Nëse treguesi i dytë është dukshëm më pak se i pari, lëngu nuk largohet plotësisht nga trupi.

Kjo mund të çojë në probleme shëndetësore si për nënën ashtu edhe për foshnjën. Prandaj, në simptomat e para duhet të konsultoheni me një mjek.

Ndjenja e goditjeve të foshnjës

Java e 29-të e shtatzënisë është një kohë kur lëvizjet e foshnjës nuk ndihen aq shpesh sa më parë. Kjo shpjegohet me faktin se ai ndihet i ngushtë në mitër. Por në të njëjtën kohë lëvizjet bëhen më të forta. Një grua mund të tregojë saktësisht se çfarë po godet fëmija i saj.

Është e rëndësishme të vëzhgoni numrin e lëvizjeve. Sipas metodës së Pierce, çdo ditë, duke filluar nga ora 9 e mëngjesit, është e nevojshme të llogaritet numri i lëvizjeve të bëra nga fëmija. Sapo të arrijë në 10, duhet të ndaloni së numëruari dhe të shkruani kohën e saktë në tabelë. Nga ora 9.00 deri në orën 21.00 fëmija duhet të lëvizë të paktën 10 herë. Në rast të devijimit në një masë më të madhe ose më të vogël, duhet të konsultoheni me një mjek.

Karakteristika të tjera të mirëqenies

Si duket barku?

Fundusi i mitrës është tashmë një pëllëmbë mbi nivelin e kërthizës (rreth 30 cm nga pubis). Në mes të barkut po erret vija që e ndan në 2 gjysma. Disa gra tashmë kanë përjetuar strija. Vija e errët do të zhduket me kalimin e kohës, por strijat jo. Prandaj, ia vlen të kujdeseni për gjendjen e lëkurës tuaj.

Është e nevojshme të ruhet një nivel i mjaftueshëm lagështie dhe elasticiteti. Ju mund ta bëni këtë duke përdorur kremra speciale dhe vajra.

Gjatë kësaj periudhe, shumë gra ndiejnë që stomaku i tyre të ngurtësohet herë pas here. Këto janë të ashtuquajturat kontraktime stërvitore që ndihmojnë mitrën të përgatitet për lindje. Kontraksione të tilla nuk kanë një periodicitet dhe kalojnë pas një dushi të ngrohtë.

Shkarkimi

Në javën e 29-të, shkarkimi nuk duhet të ndryshojë. Ato janë të lëngshme, të bardha ose transparente, pa erë. Një shkarkim i tillë nuk duhet të ngatërrohet me lëngun amniotik. Ju mund t'i dalloni ato duke përdorur një test të veçantë që shitet në farmaci. Nëse testi tregon se shkarkim transparent– është ende ujë, duhet të shkoni menjëherë në spital.

Nëse shkarkimi ndryshon ngjyrën, erën dhe pamjen, mund të gjykohet prania e çrregullimeve serioze në trupin e femrës:

Sipas pamjen që ngjajnë me copa gjizë.
Simptomat e shkëputjes së placentës dhe fillimit të lindjes së parakohshme janë të përgjakshme, të kuqe flakë ose rrjedhje kafe nga vagina.

Ndonjëherë gjaku mund të dalë nga anusi. Kjo është shpesh një shenjë e hemorroideve. Si të gjitha të tjerat, edhe kjo sëmundje kërkon trajtim të menjëhershëm.

Marrëdhëniet seksuale

Seksi nuk është i ndaluar në javën e 29-të. Sidoqoftë, ia vlen të mbani mend të jeni të kujdesshëm: shmangni aktiviteti i tepruar, presion në bark dhe depërtime të thella. Moho marrëdhëniet intimeËshtë e nevojshme vetëm për arsye mjekësore, për shembull, nëse ekziston një kërcënim i lindjes së parakohshme.

Shumë çifte refuzojnë seksin nga frika se mos e dëmtojnë fëmijën. Nuk ka nevojë të kesh frikë, sepse fetusi mbrohet në mënyrë të besueshme. humor të mirë dhe emocione pozitive, që do të marrë nëna, përkundrazi, do të përmirësojë gjendjen e tij.

Vizitë te gjinekologu

Në takimin e mjekut në klinika antenatale pothuajse e pandryshuar:

Komplikime dhe rreziqe të mundshme

Në shumicën e rasteve, një grua ndihet mirë në javën e 29-të të shtatzënisë. Por ndonjëherë shfaqen simptoma që kërkojnë një vizitë të menjëhershme te mjeku:

Në javën e 29-të të shtatzënisë me binjakë, një grua dhe fëmijët e saj ndihen pak më ndryshe. Të dy fetuset kanë një sistem frymëmarrjeje mjaft të zhvilluar. Prandaj, nëse fillon lindja e parakohshme, ata do të jenë në gjendje të mbijetojnë. Mundësia e mbijetesës është shumë më e lartë sesa me një shtatzëni teke.

Gjatë shtatzënisë binjake, lindja ndodh afërsisht në javën 36-37. Në funksion të kësaj, nëna e ardhshme duhet të përgatisë paraprakisht të gjitha gjërat e nevojshme për qëndrimin e saj në maternitet. Ajo duhet të pushojë më shpesh dhe të kufizojë aktivitetin fizik.

Deri në javën e 29-të, një grua shtatzënë me binjakë mund të shtojë rreth 20 kg. Ajo shpesh përjeton urth, probleme me zorrët, hemorroide dhe ënjtje. Kjo shpjegohet me ngarkesën e dyfishuar në trupin e saj.

Në këtë fazë, fëmijët pothuajse gjithmonë zënë pozicionin në të cilin do të qëndrojnë deri në lindje. Por ndodh gjithashtu që një frut të qëndrojë ashtu siç duhet, dhe i dyti është në shumë pozicion i pakëndshëm. Në këtë rast lindje natyrale janë në pyetje. Mjeku do të marrë vendimin përfundimtar pas një ekografie, e cila do të kryhet në javën e 32-të të shtatzënisë.

Për të parandaluar lindjen e parakohshme, qafa e mitrës mund të mbyllet duke përdorur një pajisje të veçantë.

Ushqimi i duhur

Ekziston një listë e produkteve që nëna e ardhshme thjesht duhet të përfshijë në dietën e saj në javën e 29 të shtatzënisë:

Ekzistojnë gjithashtu disa ndalime dhe kufizime:

Ndjekja e këshillave të dhëna nga ekspertët do të ndihmojë një grua në javën e 29-të të shtatzënisë të përmirësojë mirëqenien dhe disponimin e saj të përgjithshëm:

Në javën e 29-të, foshnja po përgatitet për lindje. Sistemi i frymëmarrjes përfundon zhvillimin e tij, pesha rritet dhe fetusi merr një pozicion të përshtatshëm për lindjen e fëmijës. Nëse për ndonjë arsye ndodh lindja e parakohshme, foshnja tashmë do të jetë në gjendje të mbijetojë.