Вагітність та подорожі: збираємо дорожню аптечку. Особливості збирання дорожньої аптечки. Засоби від засмаги та сонячних опіків

Як майбутній мамі влітку провести вихідні чи відпустку? Звісно ж, поїхати на природу! Свіже повітря, спів птахів, шум води, лагідне сонце - немає нічого прекраснішого для вас і малюка! Однак вирушаючи на кілька днів за місто або в дальня подорож, не забудьте зібрати собі дорожню аптечку. А що в ній має бути, ми вам зараз розповімо.

Засоби для обробки саден та невеликих опіків

Для таких випадків аптечка для вагітноїповинна містити: антисептики - флакон з розчином перекису водню, хлоргексидину або фурациліну, за бажання - ємність з кристаликами марганцівки (для приготування розчину), а також лейкопластирі різного розміру, бинти, ватні палички, диски або звичайна вата. Слід врахувати, що майбутнім мамам для обробки ран та саден не рекомендується використовувати йод, щоб уникнути виникнення непередбачених. алергічних реакцій.

Для лікування ушкоджень шкірного покривупісля сонячних чи інших опіків невеликих розміріврекомендується мати під рукою креми, що містять декспантенол (Бепантен, Д-пантенол та інші): вони допоможуть зняти запалення та швидко відновлять шкіру.

Засоби для усунення шлунково-кишкових проблем

Якщо ви страждаєте на запори, покладете в аптечку проносне на основі лактулоз: такі засоби не всмоктуються в кров, а значить, не надають негативного впливуна малюка і не викликають підвищення тонусу матки. Однак їхня дія розвивається протягом 1-3 днів, тому для екстрених випадків ефективнішими будуть невеликі клізми мікролакс.

При геморої для зняття больових відчуттіву прямій кишці можна застосовувати свічки з новокаїном. При харчовому отруєнніта від діареї допоможуть препарати-адсорбенти, що виводять з організму токсини та шлаки – це таблетки активованого вугілля, ентеросгель, смекта та інші.

При здутті живота та підвищеному газоутворенні вагітним дозволено приймати пребіотики, що містять корисні лакто- та біфідобактерії, тому нехай у вашій дорожній аптечці завжди будуть і вони. А печію на пізніх термінахвагітності можна швидко усунути такими засобами, як ренні, ортанол тощо.

Вітаміни

У дорожній аптечці майбутньої мами завжди повинні лежати препарати, що містять вітаміни та мікроелементи, які рекомендував лікар. Найчастіше вагітним у першому триместрі призначають вітамін Е, магній, йод та фолієву кислоту, а на пізніших термінах – комплексні полівітаміни та препарати заліза. Тривалий брак корисних речовинможе несприятливо позначитися стані матері та плода, тому такі кошти неодмінно слід взяти на відпочинок.

Седативні препарати та спазмолітики

Вагітним, враховуючи підвищену збудливість, дратівливість та плаксивість, лікарі нерідко призначають прийом заспокійливих засобів. Так, вже з перших тижнів вагітності дозволено прийом валеріани в таблетках, екстрактах та відварах із сухої сировини, а також препарату магне В6, що розслаблює нервову системуі допомагає при безсонні.

Нерідко майбутнім мамам при підвищенні тонусу матки або болях у животі потрібен і прийом спазмолітиків, таких як но-шпа та папаверин (у вигляді ректальних свічок). Однак слід враховувати, що їх небажано застосовувати при істміко-цервікальній недостатності (неспроможність шийки матки).

Антигістамінні препарати

Зміни імунного статусу при вагітності нерідко сприяють появі різних непередбачених алергічних реакцій: це можуть бути як різні висипання на шкірі, так і респіраторні прояви алергії. Тому в аптечці майбутньої мами завжди має бути ліки від алергії для вагітних- Антигістамінний препарат, такий як тавегіл або кларитин.

Засоби для лікування простудних захворювань

1. Через зниження імунного захистуорганізму практично всі майбутні мами хоча б один раз за вагітність хворіють на гострі респіраторні або простудними захворюваннями. Тому завжди під рукою повинні знаходитися жарознижувальні, препарати для лікування нежитю, а також болі в горлі.
2. Так, для зниження температури вагітним можна використовувати препарати, що містять парацетамол. Крім того, він зможе допомогти і при головному або зубному болю.
3. При лікуванні нежиті можна застосовувати спреї на основі морської води, які добре промивають ніс і допомагають слизовій оболонці швидше відновитися. Болі у горлі можна лікувати полосканнями розчином хлоргексидину, хлорфіліпту або таблетованого фурациліну, настоями ромашки та календули, спреєм тантум-верде, а у важких випадках застосовувати антибіотики місцевої дії (біопарокс).
4. Крім того, при вагітності в будь-який сезон року не варто забувати і про профілактику ГРВІ, тому про всяк випадок у вашій аптечці має бути оксолінова мазь та препарати людського інтерферону (грипферон, віферон у дозволеному дозуванні тощо).

Укуси комах

Від сверблячки, що виникає після укусів комах, в аптечку можна покласти мазь «Рятувальник», бальзам «Зірочка», корвалол або протиалергічні креми та гелі, які дозволені під час вагітності.

Що ще має бути в аптечці майбутньої мами?

Крім лікарських засобів, не забудьте взяти в дорогу:

• градусник (краще електронний чи інфрачервоний)
• невеликі ножиці (потрібні будуть, якщо доведеться відрізати пластир або бинт)
• крем для засмаги з високим ступенемзахисту
• засіб для дезінфекції рук (що містить спирт) або антибактеріальні вологі серветки
• апарат для вимірювання артеріального тиску
• препарати, призначені вам лікарем залежно від супутніх захворювань(Гормони, засоби для зниження тонусу матки, антибіотики, препарати або трави від набряків, токсикозу і т.п.)

І найголовніше – пам'ятайте, що все лікарські засобиі трави мають протипоказання і можуть бути заборонені в різних триместрахвагітності. Тому перед тим, як зібрати дорожню аптечку та вирушити в подорож, уточніть у свого лікаря, які ліки можна приймати вагітнимна певному термініі чи можна вам використовувати той чи інший препарат.

Коли я чекала на дитину, то переконалася в тому, що вагітність не є хворобою, це тимчасове явище. Але водночас іноді доводилося приймати ті чи інші лікарські засоби. Однак звичайні коштине завжди бажані під час вагітності. Тому склад моїй домашньої аптечкидещо змінився.

Полівітаміни

Оскільки жінці в положенні потрібна більша кількість вітамінів та мікроелементів, то я в обов'язковому порядкутримала у себе в аптечці полівітамінні препарати для вагітних, які мені порадив лікар. Якби у мене виникли ускладнення (на щастя, обійшлося), то мені призначили б на додаток препарати з фолієвою кислотою, вітаміном Е, залізом і кальцієм.

Для зняття спазмів

Но-шпа та свічки з папаверином безпечно знімають спазми при підвищеному тонусі матки.

Проносні засоби та препарати для лікування геморою

При вагітності нерідкі проблеми зі стільцем, що негативно позначається на травленні та обміні речовин. Також запори можуть спровокувати розвиток геморою. Тому я приймала м'які проносні засоби (Гутталакс) і про всяк випадок тримала в аптечці Гепатромбін (для використання після 12-го тижня вагітності).

Застуда, грип, ГРВІ

Я скористалася Віфероном, засобом, який підвищує імунітет. Для профілактики закладала в ніс оксолінову мазь, можна було користуватися бальзамом Віатон. Також у мене в аптечці були краплі від нежиті Піносол, мазь Зірочка.

Печія

При печії, що з'явилася в другій половині вагітності, я приймала Ренні, Гевіскон або Альмагель.


Заспокійливі засоби

Якщо я помічала, що в мене підвищилася дратівливість, плаксивість чи безсоння, то пила Валер'янку чи Пустирник (у будь-якому вигляді – пігулки, екстракти, відвари). Іноді також приймала Новопасит.

Знеболюючі засоби

Я добре запам'ятала сказане мені колись лікарем: набагато шкідливіше терпіти головний біль, ніж пити знеболювальні препарати Природно, якщо головний біль болісний і частий, то потрібно звернутися до лікаря, оскільки це може бути симптомом розвитку будь-якого захворювання.

Є препарати, які під час вагітності у невеликих дозах та нетривалому прийомі не впливають негативно на плід. До таких ліків належать Парацетамол та інші препарати на його основі, наприклад, Панадол. Їх я теж тримала у себе в аптечці.

Антигістамінні препарати

Іноді у мене виникали алергічні реакції, хоч раніше я за собою такого не помічала. У таких випадках мені добре допомагали Кларітін або Супрастін.

Але все ж таки я завжди консультувалася з лікарем, перш ніж приймати ті чи інші препарати. Особливо це важливо у першому триместрі вагітності.

Щоб отримати найкращі статті, підпишіться на сторінки Алімеро в

Вагітним жінкам настійно рекомендується звести до мінімуму прийом медикаментозних препаратів. Виробники вказують вагітність у першому рядку протипоказань до своєї продукції, а лякаючі побічні ефекти, описані в інструкціях, змушують майбутніх мам відкладати убік ефективні ліки

Тим часом, прийом деяких лікарських засобів можливий, більше того, ряд препаратів в обов'язковому порядку призначають лікарі. Що ж має бути в аптечці у вагітної жінки?

Полівітаміни

Під час вагітності потреба жінки у вітамінах та мінеральних речовинах суттєво зростає. Особливо важливі для здоров'я мами та розвитку дитини такі елементи, як кальцій, залізо, фолієва кислота, вітамін Е. В аптеках можна знайти спеціальні комплексидля вагітних жінок, але рекомендувати їх прийом може лише лікар.

Засоби від алергії

У період вагітності алергічні реакції – не рідкість. У першому триместрі прийом якихось антигістамінних препаратів вкрай не бажаний, далі лікарські засоби можна використовувати лише під контролем лікаря. Серед лікарських засобів, які може призначити лікар: Супрастін, Аллертек, Кларітін. Перевагу рекомендується віддавати препаратам місцевої дії – заспокійливим мазям, кремам та відварам трав.

Знеболюючі препарати

Слабкі головні болі, як правило, проходять без будь-якого втручання після відпочинку або прогулянки на свіжому повітріАле коли голова в буквальному розумінні розколюється, жінка зазнає справжніх мук. У цьому випадку можна одноразово прийняти таблетку Парацетамолу або водорозчинного препарату на його основі.

З болями в животі, спричиненими підвищеним тонусомматки, що допускається боротися за допомогою Но-шпи, доведено, що цей засіб швидко знімає спазми і не надає при цьому негативного впливу на плід. Аналогічні властивості мають ректальні свічки з папаверином, їх також можна використовувати в період очікування дитини.

Якщо болі в животі викликані гастритом, то допускається прийняти Маалокс або Альмагель, вони ж допоможуть у ті неприємні хвилини, коли атакує печія.

Сильні болі, викликані остеохондрозом, допускається усунути місцевими знеболюючими препаратами у вигляді мазей або кремів. Пластирі, що розігрівають, і мазі без ризику для вагітності можна використовувати тільки в області шиї.

Засоби від застуди та грипу

Боротьбу із застудою необхідно розпочинати з профілактики. Для цього слід використовувати засоби, що підвищують імунітет, безпечними в цьому випадку є препарати, що містять інтерферон, наприклад, Віферон. У період епідемій грипу потрібно обов'язково користуватися бар'єрними засобами, що перешкоджають проникненню вірусів в організм. Безпечною для вагітних є Оксолінова мазь – її наносять на слизову оболонку носа перед кожним виходом на вулицю та відвідуванням громадських місць.

Якщо уберегтися від застуди не вдалося, то боротися з нежиттю можна препаратами на рослинній основі (Пінасол) та краплями з морською водою (Аквамаріс, Салін). З кашлем можна впоратися за допомогою трав'яних таблетокМукалтин або рослинних сиропів. Замість сильнодіючих противірусних препаратів рекомендується приймати гомеопатичний антигрипін у гранулах, оцилококцинумі або афлубінах, а при високій температурі- Випити таблетку Парацетамолу.

Ліки від запору

Запор під час вагітності – явище нерідке, але не всі препарати, зокрема рослинного походження, дозволено приймати майбутнім мамам Якщо проблеми з випорожненням кишечника носять хронічний характер, то в аптечці повинні бути пребіотики, які сприяють розм'якшенню та збільшенню обсягу калових мас(Експортал, Дюфалак). Якщо запори виникають рідко і не вимагають постійного лікування, з ними можна боротися м'якими проносними, які не викликають скорочення матки (Дефенорм або Транзіпег).

Здуття живота – дуже неприємне явище, а той період, коли у животі розвивається малюк – особливо. Щоб швидко позбутися підвищеного газоутворенняможна прийняти Еспумізан, Інфакол або Іммодіум. Якщо є підозра на отруєння, необхідно випити Полісорб або Активоване вугілля, а відновлення мікрофлори – Лінекс.

Ліки від геморою

Гемморой – частий супутниквагітних жінок, більше того – перше знайомство з цією хворобою у багатьох відбувається саме у період очікування поповнення у сімействі. Для полегшення стану та загоєння хворобливих тріщин вагітним жінкам можна застосовувати Обліпихові свічки, Свічки з прополісом та супозиторії Натальсід – препарат на основі морських водоростей.

Заспокійливі засоби

Період вагітності не завжди минає спокійно, у майбутніх мам дуже багато приводів для занепокоєння. Щоб зняти нервове напруження, можна приймати Новопасит, виготовлений з натуральних компонентів, або трав'яні препарати: Пустирник та Валеріану у вигляді таблеток або екстрактів без вмісту спирту Ці трави добре допомагають при безсонні, а Пустирник можна використовувати при прискореному серцебиття.

Важливі попередження

Ніколи не використовуйте ліки без поради з лікарем, навіть якщо вони не мають протипоказань при вагітності та їх призначив лікар знайомій жінці, яка чекає на малюка. Строго дотримуйтесь рекомендованих доз і уважно прислухайтеся до свого стану після прийому препарату.

Поїздки під час вагітності можуть стати випробуванням, якщо не вжити всіх запобіжних заходів. - один із таких заходів. Комплектуйте її, виходячи з індивідуальних особливостейздоров'я. А із загальним набором легше впоратися, орієнтуючись у наступному списку.

• Градусник – у дорогу краще брати електронний.

• Болезаспокійливі та жарознижувальні лікарські засоби – для вагітних переважні на основі парацетамолу. Деяким вагітним рекомендують ці ліки у формі свічок. Їх можна використовувати під час блювання, і вони мають більш тривалий ефект. Біль унизу живота, підвищення тонусу матки («кам'янення») зніме спазмолітик (но-шпа).

• Аптечка для вагітної повинна містити антибіотики. Але їх обов'язково варто погодити із лікарем. Підбираються найменш шкідливі та найякісніші препарати.

• Алергічні реакції під час вагітності лише загострюються. Знадобиться десенсибілізуючий засіб (ериус). Але застосовувати будь-який засіб від алергії під час вагітності слід лише після консультації лікаря.

• Сонцезахисні засоби – вони охороняють здоров'я, а не лише красу шкіри, тому й увійшли до аптечки. Кошти повинні бути якісними та мати позначку SPF 50. Як засіб від сонячних опіківпідійде спрей Пантенол.

• В аптечці обов'язково мають бути кошти від нежиті. Кращий вибір- Розчини на основі морської води. Судинозвужувальні краплі- одне із протипоказань під час вагітності. Їх використання - крайній захід і припустимо лише після консультації лікаря.

• Болі в горлі, запалення допоможуть зняти настої на пакетиках ромашки, календули, фурацеліну таблетки і спрей тантум-верде.

• Необхідно захопити препарати від болю у вухах. Знадобиться піпетка, ватяні кулькита борний спирт. Закопуємо спирт, закладаємо вухо ватою, прогріваємо сухим теплом (тільки після консультації лікаря!).

• Засоби від ударів, синців та порізів. Порізи, садна добре обробляє 3% перекис водню. Стане в нагоді перев'язувальний матеріал (стерильний еластичний бинт, ватні дискита палички, стерильна вата, ватяні тампони, рулонний та бактерицидний пластир). Може знадобитися пінцет, кровоспинний джгут, ножиці. При забитих місцях і синцях можна зробити йодову сітку.

• Якщо раптом запаляться очі, вам знадобиться ромашка, календула або шавлія в пакетики. Промиваємо їх настоєм. Можна використовувати і пігулки фурациліну.

• Від запору рекомендовано засоби на основі лактулози. Вони розм'якшують стілець та допомагають дефекації. Але розвиток дії тривало – 1-3 дні. Екстрений засіб – свічки мікролакс. Працює за 15 хв., негайно викликаючи дефекацію.

• При проносі та отруєнні необхідні сорбенти (ентеросгель, смекта тощо). Їх функції - адсорбція та виведення токсинів, шлаків. При проносі особливо рекомендована смекта.

• Для відновлення травлення візьміть із собою ферменти (креон).

• Поїздка, зміна клімату можуть спровокувати молочницю. Препарат від молочниці має бути зі списку дозволених для вагітних. Свічки пімафуцин можуть стати одним із цих засобів.

• Лікарські препарати, які вам рекомендував лікар в індивідуальному порядку (включаючи вітаміни).

Зверніть увагу: усі лікарські засоби мають бути узгоджені з лікарем. До 12 тижнів вагітності – це особливо важливо.

Зібрано. Не забудьте її укласти у багаж!

Болючі відчуття, на жаль, є невід'ємною частиною вагітності. Найчастіше можна впоратися з недугами за допомогою повністю натуральних препаратів. Якщо стан сильно погіршується, доводиться приймати медикаментозні засоби. Але не всі ліки зі старої аптечки стануть у пригоді під час 1,2,3-го триместрів вагітності.

Увага! Незважаючи на те, що у статті зібрані препарати, які повністю безпечні для вагітних жінок, необхідно обговорити доцільність прийому кожного з них зі своїм лікарем.

Препарати від основних недуг вагітних жінок

Якщо виникає якийсь неприємний симптом, в першу чергу необхідно спробувати усунути його повністю натуральними препаратами. Якщо хворобливі відчуттяне пройшли, то можна переходити до аптечних медикаментів, не забуваючи вивчати інструкцію.

Застуда

Ацетамінофен (торговий синонім Парацетамол) приймається для полегшення головного болю (у тому числі спровокованих не ГРВІ) та зниження температури. Від болю у горлі допоможе Хлорофіліпт або Тантрум Верде. Кашель досить легко усунути народними засобами (наприклад соком картоплі), але на випадок від'їзду у відпустку можна придбати аптечний сироп Стодаль.

Алергія

У разі розвитку алергічних реакцій нагоді Лоратідін (торговельна назва Кларітін). А ось краплі в ніс, які застосовують при алергії, зазвичай містять у складі фенілефрин, який провокує підвищення тиску. Краще рятуватися від нежитю (у тому числі неалергічного) сольовим розчином, або такими краплями як Піносол, Хьюмер.

Тиск

Гіпертензія - один із найнебажаніших для вагітних жінок станів. Практично всі антигіпертензивні ліки небезпечні для плоду, що розвивається. Але зняти спазми допоможе звичайна Но-шпа (її ж можна приймати при головних та абдомінальних болях). Якщо тиск не знижується протягом кількох годин, необхідно викликати швидку допомогу. Можливо, лікар дозволить прийняти Лабеталол.

Кандидоз

Поширена вагінальна інфекція добре піддається лікуванню препаратом Пімафуцин, який випускається у формі свічок та крему.

Запор

Для розм'якшення калових мас застосовується Дуфалак. Проносні засоби (особливо касторове масло) заборонені, оскільки після їх застосування почне скорочуватися як кишечник, а й матка.

Геморой

Якщо із запорами не вдається впоратися, виникає геморой. Вагітна жінка може без побоювання використовувати натуральні свічки Наталсід та мазь Флемінгу.

Печія

З метою усунення кислотного рефлюксу застосовуються антациди: Ренні, Алмагель. А ось від такого народного засобу як харчова содакраще відмовитися, адже воно може спровокувати посилене вироблення шлункової кислоти.

Токсикоз

Серед повністю безпечних аптечних препаратів, з токсикозом добре справляється вітамін B6 Але якщо нудота не минає, можна приймати засіб Есенціалі Форте.

Додаткові засоби, без яких аптечка для вагітних не була б повністю укомплектованою

Акцентуючи всю свою увагу на препаратах, які були б безпечними для її малюка, майбутня мамазабуває про банальних дрібницях, яких так не вистачає для комфортного перебігу вагітності Наприклад, думаючи про те, що протягом найближчих 9 місяців менструацій не передбачається, жінки забувають придбати прокладки. Але під час виношування малюка прозорі білі виділення лише інтенсифікуються. Це означає, що піхва та матка надійно захищені від бактерій та мікробів. Особливо багато виділень з'являється у другому триместрі. Це пов'язано із зміною гормонального фонужінки. А ближче до дати пологів, крім природного слизу, У трусики може потрапляти сеча. Тож краще заздалегідь закупити кілька пачок щоденних прокладок.

Увага! Якщо виділення змінили колір і запах, необхідно звернутися до гінеколога. Зміни можуть свідчити про розвиток запалення.

У третьому триместрі вагітності жінці також знадобляться. В іншому випадку, доведеться постійно відпрати з білизни та одягу молозиво, яке може виступити з сосків у невідповідний момент.

Особливості збирання дорожньої аптечки

Добре спланований відпочинок позитивно позначиться на здоров'ї майбутньої матусі. Природно, у подорож необхідно взяти хоча б по одному вищезгаданому препарату з кожної групи. Крім найпоширеніших проблем зі здоров'ям, у дорозі може розвинутися нудота, спричинена захитуванням. Якщо дозволяє ситуація, то можна впоратися із проблемою просто зупинивши транспортний засіб. Але якщо чекає поїздка на громадському транспорті, потрібно взяти з собою шматочки імбиру, лимона та листочки м'яти. Але про всяк випадок у аптечці має бути препарат Коккулін. Одна пігулка врятує від заколисування, але не нашкодить плоду. Також під час їзди вибоїстими дорогами може захворіти живіт. Такий біль викликаний фізичною дією, тому медикаменти пити не потрібно. Краще заздалегідь придбати спеціальний та надіти його на початку довгого переїзду.

Якщо планується переліт, то в ручну поклажупотрібно взяти таблетки від головного болю та нудоти. Стане в нагоді на борту і застосування якої зробить політ максимально комфортним і захистить майбутню матірвід болю у спині.

Додатково в аптечку потрібно покласти Цитрамон (на випадок, якщо заболить зуб) та Смекту від проносу. У домашніх умовах з такими проблемами легко впораються народні засоби, а в дорозі заварювати трави не вдасться.

Увага! Якщо жінка прийняла засіб від проносу, то протягом найближчих кількох днів їй потрібно відмовитися від препаратів, що містять кальцій. В іншому випадку може розвинутися важкий застій калових мас.

При поїздці на море обов'язково потрібно покласти в аптечку сонцезахисні засоби, підібрані за типом шкіри, і Пантенол, якщо сонячного опіку не вдасться уникнути.

Тільки підготувавшись до всіх непередбачуваних обставин, майбутня мати зможе спокійно насолодитися відпочинком.