كيف تساعد الآباء المسنين (ولا تصاب بالجنون). المزاج والصحة العقلية
هذا سؤال تمت دراسته بدقة في علم الشيخوخة - وهو مجال معرفي متعدد التخصصات يجمع علوم مختلفة: علم الاجتماع ، علم النفس ، الطب ، علم الأحياء ، إلخ.
العمر فئة اجتماعية ، وليس مجرد فئة بيولوجية.
من وجهة النظر هذه ، يكون كبار السن حاملين للسلوك النمطي الذي غالبًا ما يزعج من حولهم. يحدث هذا لأن كبار السن ، إذا جاز التعبير ، "لا يلاحظون" الأشخاص من حولهم ، ويتحققون دائمًا من "ساعتهم".
من وجهة نظر علم الاجتماع ، غالبًا ما يحاول كبار السن الحفاظ على تأثيرهم على أحبائهم وحالتهم المكتسبة ، باستخدام حقوق الملكية ، ومناشدة المزايا السابقة ، والشكاوى ، وما إلى ذلك. غالبًا ما يحدث هذا بسبب حقيقة أن كبار السن لا يشعرون احترامهم السابق ، يشعرون بعدم جدواهم ، التخلي عنهم. أناس مختلفونتتغير التجربة بشكل مختلف الحالة الاجتماعيةفي الأسرة والمجتمع.
في التاريخ كان هناك طرق مختلفةحل مشاكل كبار السن. في عدد من المجتمعات ، تُرك "الشفاء" دون مساعدة الجماعة حتى الموت المؤكد ، في مكان ما كانوا محاطين بالرعاية. من المهم أن نلاحظ أن العمر في معظم المجتمعات يعتبر فضيلة فقط إلى حد معين ، حتى لا يصبح كبار السن ، بسبب اعتلال الصحة الجسدية ، عبئًا على الآخرين.
في العالم الحديث"مشكلة المسنين" لم تحل بشكل موضوعي. يتم التعبير عن هذا ، على سبيل المثال ، في تفاقم العلاقات بين الأجيال. ولكن ليس فقط. الوضع الاجتماعييتغير بسرعة كبيرة وليس لدى الناس الوقت للانتقال إلى العالم الدلالي للقيم والمعايير والعلاقات الناشئة حديثًا. يسمح التفرد ، بدوره ، "بالحفاظ" على عالم الفرد ، ويحدد الحدود حول "أنا" الخاص به. في العصر الحديث ، على سبيل المثال ، هناك زيادة في عدد الاضطرابات النفسية الخرفانية ، والتي تظهر مرة واحدة في سن الشيخوخة.
حل مشاكل الشيخوخة معقد ، لأنها نفسها غامضة ، لكنها تجمع بين أسباب مختلفة.
من وجهة نظر علم الاجتماع ، لا يتم حل "مشكلة كبار السن" إلا من خلال الجهود الإلزامية - من ناحية ومن ناحية أخرى. يجب أن تهدف إلى التعرف على جوهر الصراع واستعادة الحوار. يجب على جميع المشاركين في النزاع تقديم تنازلات من أجل التفاهم والاعتراف بالهدف الموحد ، تقارب المصالح. يمكن للخدمات الاجتماعية أن تلعب دورًا كبيرًا ، بالطبع ، إذا تم تطويرها في الدولة.
ماذا تقصد انه ليس واضحا؟
"كبار السن هم حاملون للسلوك النمطي الذي غالبًا ما يزعج الآخرين. هذا لأن كبار السن ، كما كانوا ،" لا يلاحظون "الأشخاص من حولهم ، طوال الوقت يتحققون من" ساعاتهم ".
من وجهة نظر علم الاجتماع ، يحاول كبار السن في كثير من الأحيان الحفاظ على التأثير على أحبائهم وحالتهم المكتسبة ، باستخدام حقوق الملكية ، ومناشدة المزايا السابقة ، والشكاوى ، وما إلى ذلك. غالبًا ما يحدث هذا بسبب حقيقة أن كبار السن لا يشعرون احترامهم السابق ، يشعرون بعدم جدواهم ، التخلي عنهم. يختبر الأشخاص المختلفون تغييرًا في وضعهم الاجتماعي في الأسرة والمجتمع بطرق مختلفة.
أعتقد أنه تم شرح كل شيء بوضوح.
رد
تعليق
منذ الطفولة ، ارتبطت الشيخوخة بالحكمة والرفق واللطف وفطائر الجدة. الكبار يبنون العلاقات بشكل مختلف. عند التعامل مع كبار السن ، قد نواجه مرارة وتذمرًا لا نهاية له وأنانية.
بعض الأحيان رجل عجوزيتصرف بطريقة يبدو أن الجميع يرتكبونها بشكل خاطئ. فقط هو يعرف كيف. ينتج عن هذا الكثير من الانتقادات للأقارب الصغار.
واحدة من أكثر مشاكل كبيرة- الغضب. الشيخوخة بحد ذاتها اختبار خطير للغاية. عليك أن تواجه إدراك أن الحياة محدودة. قد تبدأ إعادة تقييم نتائج الحياة بالتأثير على الجروح القديمة - عدم الملء ، الغضب المتراكم. كل هذا يذكر نفسه أكثر فأكثر وينثر على أحبائهم.
مصيبة أخرى هي الضجر. يمكن أن تعود جذوره أيضًا إلى الماضي وتكون نتيجة لحقيقة أن من حوله في السابق لم يستمعوا إلى رأيه. يتشكل اعتقاد أنه من أجل أن تُسمع ، تحتاج إلى التحدث أكثر فأكثر ، وتكرار نفس الفكرة مرارًا وتكرارًا.
الصفة المميزة لكبار السن المشاكسين هي أيضًا استياء مؤلم. أي ملاحظة أو مجرد اهتمام غير كافٍ يتحول إلى شفاه ملتصقة ، تعبير عن السخط.
"للشيخوخة خصائصها الخاصة ،- يقول عالم النفس روديون تشيبالوف "مركز Sundeev" بسانت بطرسبرغ. - اعتمادًا على نوع وديناميات الشخصية ، يمكن التعبير عنها أعراض مختلفة. هذا ما يفعله علم النفس الشيخوخة. أكثر الأشياء غير السارة هو عندما يصبح العناد ونفاد الصبر على آراء الآخرين وتضخم احترام الذات من هذه العلامات. ومن بين الصعوبات عدم القدرة على الاتفاق وتحقيق شراكة متكافئة والحصول على موجز نصيحة مفيدةومساعدة معقولة.
المرحلة النهائية
بشكل عام ، في الشيخوخة ، تصبح الشخصية أكثر تعقيدًا مع ظهور قيود في الحياة ، ومن الشعور بالتبعية الحالية والمحتملة ، ومن خوف المرء من عجزه. والغضب أحيانًا أيضًا وسيلة لجذب الانتباه.
يلعب الشعور بعدم القيمة والوحدة دورًا أيضًا. يكون الشعور الأخير أكثر حدة إذا فقد الشخص زوجته ، ويعيش على مسافة ما من أطفاله.
عندما يكون الشخص أكبر من 80 عامًا ، يتعين على المرء أن يأخذ في الاعتبار الميزات المرتبطة به الأمراض المحتملةمع ضمور الخلايا الفردية. للأسف ، كثير أمراض الشيخوخةيمكن أن تغير أو تفاقم الشخصية.
كبار السن الأعزاء
إذا كان كبار السن يعيشون بشكل منفصل ، فسيكون ذلك أسهل من الناحية النفسية ، ولكنه أكثر صعوبة جسديًا: عليك أن تزور وتساعد وتحضر أكياسًا من الطعام. دور مهمالمسرحيات ودرجة العلاقة. شيء واحد ، جدتك هي التي ربتك ، شيء آخر ضار حمات مسنة. في الحالة الثانية ، على كلا الجانبين. لكن كلاهما غالبًا ما يُظهر نفس المشكلات السلوكية.
1. المعتدي.كل ما تفعله سيء وخاطئ. يقال هذا في صورة قاسية تصل إلى الإهانات. أحيانًا يميل هؤلاء الأقارب إلى تقديم شكوى للآخرين بشأن أطفالهم.
2. دائما مستاء أو غاضب.لا ، هؤلاء الأقارب لن يظهروا عدوانًا أو يهينونك ، ومع ذلك ، بتنهداتهم وتوبيخهم الحزين ، سيخلقون فيك شعورًا دائمًا بالذنب.
3. "نحلة".ستأخذ جدة من هذا النوع أحفادها من المدرسة وتطبخ العشاء وتخبز فطيرة في المساء. إنها لا تفكر في نفسها ، لكنها من ناحية أخرى تطالب بأن يكون هناك عائد أخلاقي كبير من جانبك مقابل عملها.
4. الأنانية.نعم ، لن يتسلق مثل هؤلاء الأقارب المسنين إلى حياتك ويتحرشون بك بالنصائح. كل هذا ليس مثيرا للاهتمام بالنسبة لهم. لكن الرعاية الذاتية ستكون مطلوبة على أكمل وجه. يمكنهم التلاعب بالمعلومات الصحية لحثك على الإسراع إلى مكانهم على الجانب الآخر من المدينة.
5. ريبة.لا يثقون بأي شخص ، بما في ذلك العائلة والأصدقاء. ويشتبه في أنهم ينتظرون موتهم المفاجئ ويحاولون الاستيلاء على ممتلكاتهم.
6. الهندباء من الله.نوع هادئ وغير ضار ، يحوم قليلاً في مناطق أخرى ، ولكنه غالبًا بحاجة إلى وصاية متزايدة.
وصلت الجدة!
يمكننا القول أن هناك برنامج كامل للتواصل مع الأقارب المسنين.
بادئ ذي بدء ، عليك أن تتحلى بالصبر والصبر والمزيد من الصبر. "يمكنك أن تتخيل شخصًا مسنًا عندما كان طفلاً وتحاول أن تتذكر الخير الذي فعله لك في الحياة ،يقول روديون تشيبالوف. - حاول أن ترى السمات الإيجابية واعتقد أنك يومًا ما ستصبح واحدًا أيضًا. عامل قريبك المسن بالطريقة التي تريد أن تعامل عندما تتقدم في السن ".
في الاتصال المباشر ، من الضروري أيضًا إتقان مهارات معينة في فن المحادثة. يجدر التحدث أكثر مع قريب مسن ، والعثور مواضيع مشتركةونقاط الاتصال.
من الأسهل الاتفاق مع الأقارب الآخرين بدلاً من الدخول في جدال طويل وغير بناء. لا يجدر الانتباه دائمًا إلى الشكل الذي يتم فيه التعبير عن هذه النصيحة أو تلك. إذا كان الأمر جيدًا ، فلماذا لا تستفيد منه. دعنا نتفق ، في بعض الأحيان نشعر بالانزعاج أكثر من الطريقة التي قيل بها كل شيء بالضبط ، مما يمنعنا من فهم ما يريدون منا. علاوة على ذلك ، يمكنك أن تطلب النصيحة بنفسك أكثر. ولكن للمسنين أنفسهم فقط قيمة أكبرصيغ أكثر من جوهر ما يقال.
من الأفضل تجاهل العدوان غير الدافع. مع المعتدين والمتذمرين وكبار السن الذين لا يثقون بهم ، فإن طريقة الغطاء الزجاجي ، أي التباعد النفسي ، تعمل بشكل جيد.
بشكل عام ، يجب أن يكون المرء حذرًا مع تعليقاته. مزعج لأن أحد الأقارب لا يتبع قواعد النظافة لفترة طويلة؟ لا يجب أن تجعد أنفك بتحد ، فالأفضل أن تحفز المرأة العجوز على "خلق مظهر جديد".
"يجب إبداء أي تعليقات بطريقة لبقة ،- يقول روديون تشيبالوف. - كل شخص يحتاج إلى الاحترام. حاول تجنب التعارضات: التعميمات ("أنت دائمًا ...") ، والإشارات إلى الماضي ("طالما أتذكرك ، فأنت فظيع ..."). عند التواصل مع الأقارب المسنين ، من الضروري تطبيق كل تلك الأساليب المضادة للنزاع المستخدمة مع أشخاص آخرين. ويجب أن تكون المبادئ الأساسية للتواصل هي اللطف والاحترام والرحمة والرحمة والتسامح والتعاطف ".
ملء الفراغ
في كثير من الأحيان ، لا يعرف كبار السن ببساطة أين يجدون فائدة لأنفسهم. لذلك ، من الضروري منحهم الفرصة ليشعروا بحاجتهم. يبدو لك أحيانًا أنه من خلال تحرير جدتك من المتاعب المرتبطة بأحفادها ، فإنك تقوم بعمل جيد ، لكن هذا ليس هو الحال دائمًا. يحتاج "النحل" بشكل خاص إلى عبء العمل.
"طقوس" الوجود مهمة جدًا - أي النزهات المنتظمة للناس. يدعو إلى وقت محددوالزيارات من جانبك. يساعد هذا قريبًا مسنًا في الحفاظ على لياقته البدنية والشعور ببعض الانتظام في وجوده. أما بالنسبة لنوع "الأنانيين" ، فيجب تحديد العلاقات معهم وفقًا لمبدأ "العقد" ، أي من خلال تحديد التزاماتك بأدق التفاصيل ، بناءً على الاحتمالات.
1. الضمائر الشخصيةأشر إلى مشارك في محادثة أو كائن: أنا ، نحن ، أنت ، هو ، هي ، هم ، هم. يتغيرون في الحالات والأرقام ، الضمير هوالتغييرات حسب الجنس.
قد يشمل الاقتراح:
موضوعات: أناأنا أتجمد من الفرح.
المسند: منظمة الصحة العالميةهذا الرجل؟
إضافة: الرجل العجوز تكلم معهلهجة غاضبة وصفراء.
ظرف: تحتهتيار من اللازوردية أخف ، تحتهشعاع الشمس الذهبي.
2. ضمير انعكاسي نفسييشير إلى الشخص الذي يتحدثون عنه. ليس له شكل Im.p. والجنس والعدد. في الجملة إضافة: بدا روشين لنفسيفي المرآة.
انتباه!تجاوز نفسك- هنا كلمة "لنفسها" هي جسيم مع الفعل.
3. ضمائر الاستفهاماستبدال الصفات: من ؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟ و اخرين.ضمير ماذا؟يختلف فقط حسب الجنس والعدد. الضمائر من ؟، ماذا ؟، كم؟تغيير فقط في الحالات. تستخدم ضمائر الاستفهام في جمل إستفهاميه. قد يشمل الاقتراح:
موضوعات: منألم يبرم مثل هذه الشروط بضميره؟
إضافة: عن ماهل تريد ان تعرف؟
تعريف: أيّسقطت زهرة عند قدمي؟
4. الضمائر النسبية: من ، ماذا ، أي ، من ، ماذا ، ماذا ، كم؟ و اخرين. يتم استخدامها في جمل معقدة ، حيث تكون كلمات متحالفة. قد يشمل الاقتراح:
الموضوع: ثم البتة أي, منظمة الصحة العالميةيمكن أن تمسك بقضيب في يده.
فاعل: ما هوشجرة تفاح، هؤلاء هموالتفاح.
إضافة: علموا بوجودها شاعر, ملك منكانت القصائد شائعة.
التعريف: رأيت قطة بحيثعيون صفراء.
5. الضمائر لأجل غير مسمىأشر إلى أشياء غير معروفة. يتم تشكيلها من ضمائر الاستفهام بمساعدة البادئات لا- ، شيء- واللواحق - شيء ، - إما ، - نيبود: شخص ما ، شيء ، بعض ، بعض ، عدة ، بعض ، شيء ، بعض احدا ما شيء ما. البعض والبعضتختلف حسب الجنس والعدد.
قد يشمل الاقتراح:
موضوعات: شخصا مامن سكان الصيف خرجوا من البوابة.
التعريف: تساءلت ماشا بعضحفيف على الباب.
إضافة: أوراق تهمس عن شيءله.
ظرف: العديد منالأيام التي أمطرت فيها.
6. ضمائر الملكيةيشير إلى أن الكائن ينتمي إلى شيء ما أو شخص ما: لي ، لك ، له ، لها ، لها ، لنا ، لك ، لك. تتغير حسب الجنس والعدد والحالة ، باستثناء الضمائر له ، هي ، هم. قد يشمل الاقتراح:
التعريف: ليزا التقطته هُمعيون واضحة.
الجزء الاسمي من المسند: Cherry Orchard أصبح لي.
7. الضمائر البرهانيةتشير إلى كائن من بين أشياء أخرى: هذا ، هذا ، مثل ، هذا ، الكثير. يتغيرون حسب الحالة ، باستثناء مثل. تختلف حسب الجنس والعدد ، باستثناء هذا بقدر ما. قد يشمل الاقتراح:
الموضوع: نعم مثير للشفقة الذي - التيالذي فيه الضمير غير واضح.
المسند: ما هو السؤال- مثلإجابه.
تعريف: هذهالمحادثة لم تجلب الراحة.
إضافة: في القرية فقط حولهوتحدث.
انتباه!عند رفض الضمائر كثير جداو كم العدديقع الضغط دائمًا على المقطع الأول: الكثير ، حول كم.
8. الضمائر النهائيةتشير إلى سمة معممة للموضوع: الكل ، الجميع ، الجميع ، نفسه ، أكثر ، أي شخص ، مختلف ، آخر.أنها تختلف حسب الجنس ، عدد الحالات ، باستثناء كل واحد.
قد يشمل الاقتراح:
الموضوع: لا أيقادرة على القفز من ارتفاع.
المسند: لارا كان مختلفا ، أي.
فريف: أشرق الشمس الكلالظلال.
إضافة: حول كل شيءما حدث ، أنا لست نادما على ما حدث.
9. الضمائر السلبيةتشير إلى عدم وجود كائن: لا أحد ، لا أحد ، لا أحد ، لا أحد ، لا شيء. تتشكل من ضمائر الاستفهام بمساعدة البادئات لا- ، ولا-. وهي تختلف حسب الجنس والعدد والحالة ، باستثناء لا أحد ، لا شيء.
قد يشمل الاقتراح:
الموضوع: كان الليل مظلما بس ولا شيءلا من فضلك.
إضافة: منازل لا أحدلم يكن لدي.
تعريف: لا أحدلم يساعد الإقناع.
في المجتمعات الحديثةغالبًا ما يعيش ممثلو عدة أجيال في نفس المنزل: الأجداد وأطفالهم وأحفادهم وحتى أحفادهم. تتعارض الشيخوخة في بعض الأحيان مع جيل الشباب. قبل البالغين ، بالفعل الأطفال والأحفاد ، غالبًا ما يطرح السؤال: كيف تضمن شيخوخة سعيدة لجدتك الحبيبة ، وفي نفس الوقت لا تصاب بالجنون؟
كيف نتجنب حالة لا تكون فيها الشيخوخة متعة؟
"جدتي تبلغ من العمر 84 عامًا ، رأسها وصحتها جيدة بشكل عام ، فهي تقرأ الكتب وحتى المنسوجات. لكن في بعض الأحيان يتوقف فجأة عن فعل شيء ما ، يغتسل ويخرج إلى الشارع. وعلي أن أقنعها دائمًا. ذات يوم فكرت: ماذا لو لم يكن هذا ضروريًا؟ ربما سئمت للتو من العيش ولها الحق في النوم وعدم الاستيقاظ؟ وأنا خائف من هذا ، لأن حياتي ستصبح أكثر تعقيدًا؟ يقولون أيضًا أن الشيخوخة هي الحكمة. لكن لا شيء سوى التذمر والشكاوى من الحياة ، ومناقشة البرامج التلفزيونية مثل "بصوت عالٍ" ، والاهتمام المستمر بحفيدتي ، عبر المكالمات الهاتفية سبع مرات في اليوم ، لم أسمع بعد من جدتي. على الرغم من أنها تبلغ من العمر 84 عامًا وكانت تعيش حياة صعبة للغاية. لكن لماذا هي صامتة؟ كيف "تستخرج" الجدات من حكمتهن وخبرتهن الدنيوية؟ ربما يعتمد علي أن جدتي لا تشاركني؟
يعلم الجميع المقارنة بين كبار السن والأطفال.
لكن هناك واحد فرق كبير: الطفل متقلب ، غير كفء ، مؤذ ، يسأل نفس الشيء مائة مرة ، لأمي - الشيء الرئيسي. كل ما لديها من إمكانات حياتية: بيولوجية ، وعقلية ، وروحية ، تستثمر فيها ، لأن الطفل هو المستقبل. وكبار السن هم من الماضي. وعلى الرغم من أنها متشابهة في نواحٍ كثيرة مع الأطفال ، إلا أن طرق التواصل والرعاية لهم متشابهة أيضًا ، إلا أنها بالنسبة للأشخاص ، وحتى الأقارب ، شيء عابر بالفعل.
لذلك السؤال الذي يطرح نفسه على مستوى الدافع. بعد كل شيء ، يبدو أن كل شيء تكاليف الطاقةالعائلات المستثمرة في المسنين لن يتم تبريرها أبدًا. من وجهة نظر بيولوجية ، هذا صحيح. هذا هو السبب في وجود عادة قتل شيوخها في بعض الدول (وفي بعض الأماكن تم الحفاظ عليها). اليوم ، لا يقتل المجتمع جسديًا كبار السن ، ولكنه يتصرف بقسوة نفسية. متقاعد - تم حذفه من المجتمع. الثروة الماديةينخفض عدة مرات. يؤدي هذا إلى إذلال الناس ولا يسعه إلا التأثير على تصور اللاوعي لكبار السن كأشخاص أدنى منزلة ، حتى لو تعاطفنا معهم بكل قلوبنا.
لا تقلل من شأن اللاوعي الجماعي - الشيخوخة مزعجة
عبادة الشباب والقوة والصحة ، على العكس من ذلك ، تزدهر. لذا فإن مثل هذا الزوجين - الحفيدة والجدة - هو بطريقة ما عداوة ، فهذان يمثلان شخصين مختلفين مجموعات اجتماعية. لا يمكن ضمان شيخوخة سعيدة لحفيدة واحدة تعيش مع جدتها. لا تضع لنفسك هذه المهمة الفائقة. إن النظرة الحديثة للعالم ، وأسلوب الحياة ، والقيود البشرية الطبيعية ضدك. بالإضافة إلى ذلك ، أنت لست مسؤولاً عن شخصية الجدة وخصائصها الشخصية ومصيرها الحالي. فقط افعل ما تستطيع ، ليس فقط على أساس بيولوجيا الحياة ، ولكن أيضًا على رغبتك الجيدة في المساعدة والاستماع إلى دوافع روحك وردود فعل جدتك.
يمكن للجميع التعرف على ما يلي والقيام به عند التعامل مع كبار السن:
تعامل مع الشيخوخة وكأنها لغز يتعين حله
العيش مع جدة ليس أصعب من العيش مع أفراد الأسرة الآخرين. الجدة هي نفسها "الشخص الآخر" في حياتك. ويمكن أن تشير صعوبة العلاقات معها إلى شيء مهم جدًا في علاقتك بالآخرين. إن حقيقة أنه لا يمكن لمس الحكمة والخبرة اليومية للجدات يمثل إلى حد كبير مشكلة للأطفال والأحفاد ، وليس لكبار السن.
كبار السن هم رمز المعلومات الخاص بالعشيرة ، ما عليك سوى معرفته. لماذا لا يوجد مثل هذا الاتصال المباشر ، الإرسال؟ لماذا لا يوجد تيار في النظام؟ هل نتكلم لغة خاطئة؟ بعد كل شيء ، لا يتحدث الرجل العجوز بالكلمات فحسب ، بل يتحدث أيضًا بطريقة حياة.
كبار السن ، مثل الأطفال ، لا يمكن خداعهم.
إذا اعتقدنا أنهم تجاوزوا فائدتهم ولم يعد بإمكانهم إعطائنا أي شيء ، فلن يقدموا أي شيء. إذا اعتقدنا أنهم قد عفا عليهم الزمن ولم يدينوا لنا إلا بالحكمة ، فلن يعطوا الحكمة. الأحياء فقط هم من يمكنهم التواصل مع الأحياء ، وليس العيش مع الذين عفا عليهم الزمن. لكن هناك شيئًا ما يمكن حتى للرجل العجوز غير الحكيم أن يمنحه لشخص ما: فرصة إعطاء مثل هذا ، دون مبالاة ، دون توقع أي شيء على الإطلاق في المقابل. رمي جيدا في الماء. كبار السن لغزا. غالبًا ما لا نعرف ما يحدث هناك ، في روح تبدو ضعيفة. نفس الشيء ، مع ذلك ، كما هو الحال في روح الطفل.
- حاول ألا تكون قائدًا للجدة أو الجد ، بل شريكًا
في الحالات العادية ، المعيار الرئيسي لصحة أفعالك فيما يتعلق بشخص مسن هو صالحه. إذا رأيت أن جدتك لم تغسل نفسها لفترة طويلة ، ولم تمش ، فمن الواضح أن هذا لن يفيدها. لذلك ، هنا ، إظهار المثابرة والصبر ، تحتاج إلى تشجيع وإقناع جدتك بالدعم الوضع الصحيحالحياة. يمكنك الحصول على بعض الحوافز. يمكنك محاولة معرفة سبب التردد: فجأة أصبح من الصعب عليها أن تغتسل؟ أو النزول من المنزل إلى المقعد عند المدخل؟ إذن أنت بحاجة إلى تقديم المساعدة. إذا كان الشخص مناسبًا ، فسيتم حل هذه المشكلة. من الضروري فقط أن تتذكر أن الشخص قد يكون في حالة صحية سيئة ومزاج غير مهم. لا بأس ، أنت لست في الجيش ، يمكنك تخطي ذلك مرة أو مرتين.
- مراعاة الانحرافات العقلية المحتملة
يتم ترتيب الشخص بطريقة تجعل الوظيفة التعويضية لنفسيته تظهر نفسها بالتأكيد ، والجدة "ستقع في حالة إنكار" فجأة ، ولن تكون عنيدة في العمل فقط للدفاع عن "الحرية الشخصية". في بعض الأحيان يكون من الأفضل ، ربما ، عدم لمس الشخص المسن ، دعه يهدأ مع نفسه ، في غرفته ، في عزلة ، هذا ضروري في كثير من الأحيان ، خاصة عندما التعايشالأقارب. إذا كان هناك رفض عنيد ومستمر أكثر من غيره القواعد العرفيةالحياة، إجراءات النظافة، هذا قد يخفي المرض ، آفة عضويةوسط الجهاز العصبي، وظائف عقلية. هنا تحتاج إلى استشارة أخصائي. الشيخوخة قد تكون مصحوبة أمراض عقلية.
- توقف برفق عن ردود الفعل والسلوك الهستيري أو الوسواسي
إذا اتصلت جدة بحفيدتها في العمل عشر مرات بسؤال: هل هي بخير أم أنها تحاول السهر؟ محادثات هاتفيةحسنًا ، تحلى بالصبر قدر المستطاع ، ثم قل بهدوء ولطف أنه عليك العمل وقول وداعًا بحنان. وفي المنزل ، تأكد من طلب عدم الاتصال كثيرًا ، وإلا فلن يكون لديك الوقت للقيام بعملك. في 99.9٪ من الحالات ، إذا كنا نتحدث عن القاعدة العقلية ، فهذا سيساعد. ربما ، من خلال هذا السلوك ، يشير شخص مسن إلى أنه ، يمكنه الاعتناء بك ، والاهتمام أنك لست وحدك ، فهو معك. ربما شعر بالوحدة والخوف. لكن عليك أن تعمل ، فلا تعذب بالذنب ، في هذه الحالة الزائفة.
- فك النفي بشكل صحيح
هناك عائق حرج معين في علم الشيخوخة: 75-79 ، عندما يصاب الناس بمرض خطير ويموتون ، أو بعد مرور هذه الفترة ، خاصة بعد الثمانين ، يعيشون بهدوء أكبر. كقاعدة عامة ، يتميز الأشخاص الذين تجاوزوا عتبة الذكرى الثمانين بمرونة خاصة وقدرة على التكيف. إنها تستحق نظرة فاحصة ، فهي شخصيات فريدة من نوعها! بعد كل شيء ، إذا نظرت إلى تاريخ الاتحاد السوفيتي ، انظر ، لقد نجوا من الإرهاب والجوع والدمار والحرب وغسيل الأدمغة الأكثر خطورة. لذلك إذا كانت جدتك تبلغ من العمر 84 عامًا وما زالت تقرأ الكتب ، فتناقش معك أشياء مختلفة قضايا معاصرة، أمامك مجرد كنز من الصفات والحيوية القيمة! وكل هذه الصفات موجودة في عائلتك ، يحتمل أن تمتلكها!
- عليك أن تفهم أن نفسية أي شخص مرتبة بطريقة تُطبع السيئ بقوة أكبر ويستمر لفترة أطول.
وبقول هذا ، يفرغ الإنسان من انطباعاته الثقيلة. ولكن ليس فقط. بالتركيز على الأمور الصعبة ، يحاول كبار السن نقل تجربتهم إلينا ، فهم يريدون المساعدة والتحذير. لكن عليك فقط أن تكون قادرًا على فك رموز هذه الرموز بشكل صحيح ، أو على الأقل فهم دوافعها. إن مشكلة الشباب بالتحديد هي التي تتجلى في عدم القدرة على تمييز ذلك من وراء التذمر الخارجي. النهج الكلاسيكي في علم النفس: إذا كنت تريد أن تفهم شخصًا آخر ، فضع نفسك في مكانه. الجدة ، التي تجلس في المنزل طوال اليوم بمفردها ، تمتص بشكل طبيعي بعض المشاعر من التلفزيون والراديو والصحف وتريد مشاركتها مع شخص ما. ولكن بالنسبة لشخص آخر ، فإن مثل هذا الرش أحيانًا يكون بمثابة مصدر إزعاج.
بالطبع ، يمكن أن يتذكر كبار السن في كثير من الأحيان سنوات رهيبة، وليس حتى بشكل مباشر ، ولكن عاطفياً في نوع من البرامج التلفزيونية التي تناقش مصير البلد ، وأعمال الحكومة ، وسرقة المسؤولين ، وما إلى ذلك ، ومن الخارج يبدو أن الجدة "مدمنة على السلبية".
عندما تكون هناك حاجة إلى حل وسط
حاول بطريقة ما الاستماع إلى جدتك ، ولكن إذا فهمت أنها دخلت في دوائر ، فيحق لك أن تخبرها أنك متعبة جدًا وتريد الراحة. لا يمكن أن يكون هناك شعور بالذنب هنا ، فأنت لست كلي القدرة. الشيء الرئيسي هو عدم إظهار تهيج. مع كل الاحترام للرجل العجوز ، فإن العيش معه لا يعني العيش وفقًا لقواعده. بالنسبة للجدة ، لا تقل التسوية في كثير من الأحيان عن أهمية الحفيدة. والشخص في حدود القاعدة ، كقاعدة عامة ، يريده ويذهب من أجله. ليس في واحدة ، لذلك في حالة أخرى. ولكن يتم الحفاظ على التوازن العام للامتيازات.
- عدم إثارة موضوع الموت إذا كان كبار السن أنفسهم غير مستعدين لمناقشتها
والسؤال المتكرر هل الحديث مع كبار السن عن وفاة أصدقائهم ومعارفهم؟ من الصعب إعطاء إجابة محددة هنا. العديد من الأشخاص بعد 80-85 سنة لديهم بالفعل موقف فلسفي تجاه الموت. داخليا ، قاموا بحل هذه القضايا بأنفسهم. كيف؟ في بعض الأحيان يكون لغزا. لكن ليس لديهم خوف. غالبًا ما يكونون مشبعين بطول العمر لدرجة أن الموت بالنسبة لهم هو انتقال ، ليس مأساويًا ، وليس دراميًا ، ولكنه ضروري ، كما لو كان جزءًا آخر من الحياة. لكن هناك أيضًا أمثلة على عكس ذلك. وعليك أن تأخذ في الاعتبار كليهما ، انظر إلى رد فعل الشخص. إذا كانت سلبية ، فلا تثير هذا الموضوع.
لا أعرف ماذا تعطي أمك المسنة أو جدتك أو والدك المسن أو جدك في عيد ميلاد؟
امنحهم التواصل ، وامنحهم وقتك ، واهتمامك ، ورعايتك. ولكن قبل كل شيء - امنحهم الفرصة ليكونوا مفيدين وذوي مغزى لك!
وتذكر: سنكون جميعًا شيوخًا نعيش. وماذا لدينا ميزات العمر"؟ هل سيكون هناك شخص في الجوار مستعد لتحملنا بالحب؟ هل شيخوختك ستكون فرحة لك ولأبنائك وأحفادك؟
وفقا لموقع miloserdie.ru
من هذه المقالة سوف تتعلم:
ما هي أنانية الشيخوخة
كيف تتجلى أنانية الشيخوخة في المثال
أنانية الشيخوخةإنه مرض
ماذا يقول الأطباء عن أنانية الشيخوخة
ما ينصح علماء النفس في مكافحة الأنانية الخرف
كيف تتصرف مع أحبائك
كيف تترك أنانية الشيخوخة في الخلفية
الجميع منتصف العمريعتقد ذلك في عائلة عاديةيجب أن يكون طفلا. إذا سألت عن السبب ، فستكون إحدى الإجابات الأكثر شيوعًا: "حتى يكون هناك شخص يعتني بنا في سن الشيخوخة." دعنا نحاول معرفة ذلك. هل الأبناء نتيجة حب أم استثمار في المستقبل؟ أين الخط الفاصل حب الوالدينوالأنانية؟ متى يتحول حب الطفل إلى أنانية؟ أي نوع من المفهوم هو أنانية الشيخوخة؟ ماذا يجب أن يفعل الأقارب ، هل من الممكن التعامل مع هذه المشكلة أو تبرير مثل هذا السلوك الأبوي؟
أنانية الشيخوخة: مرض أو حالة شائعة
الأنانية هي الرغبة في الاستفادة من كل شيء ، غالبًا على حساب مصالح الآخرين ، حتى أقرب الناس.
غالبًا ما يكون الأناني بدلاً من الأذى الجيد ضرر ملموسليس فقط لمن حوله ، ولكن أيضًا لنفسه ، مما يؤدي إلى تدمير العلاقات ، بغض النظر عن مصالح الأسرة.
أنانية الأنثى- غالبًا ما يكون هذا سوء فهم من جانب السيدة أن القمر الصناعي يجب أن يتمتع بدرجة معينة من الاستقلالية ، وقت شخصيلحل مشاكلهم. غالبًا ما تفسر المرأة الموقف مع محاولات الذهاب إلى مكان ما ، لقضاء بعض الوقت بشكل منفصل عن نصفها ، على أنه قشعريرة في العلاقة. فإنه ليس من حق. يحتاج الرجل للتبديل إلى وضع آخر من أجل حل ناجحمشاكلهم.
أنانية الذكورغالبًا ما يتم التعبير عنها في حقيقة أن الشخص لا يريد أن يفقد الحرية ، وتحمل مسؤولية الأسرة ، ولكن يستخدمها عن طيب خاطر علامات أنثىالانتباه. هذا أيضًا مظهر من مظاهر الأنانية.
أنانية الوالدين- تبعية الطفل لمصلحته ، ورفض قبوله كشخص مستقل ، من الرغبة في حسابه.
أنانية الشيخوخة- الحاجة إلى إثبات قيمتها. غالبًا ما يقولون "ما هو قديم ، ما هو صغير". هو حقا. والفرق الوحيد بين الطفل وكبير السن هو أن الطفل ينمو ويتطور وتتوقف نزواته. في الشخص المسن ، تتجلى هذه الخاصية كلما تقدم في السن.
لا يستطيع الشخص المسن التأثير على العالم بسبب فقدان القوة أو الصحة ، لكنه لا يزال بحاجة إلى مثل هذه الحاجة. نتيجة لذلك ، يبدأ في تقديم المطالب ، ليكون متقلبًا بطريقة صبيانية تمامًا ، وبالتالي جذب الانتباه إلى نفسه ، وإثبات أهميته.
إلى جانب ذلك ، كان Verochka هو الوحيد طفل متأخرفي الأسرة. من الواضح أن كل شيء كان أفضل بالنسبة لها: الألعاب والكتب والسفر والمدرسة والمعلمين والجامعة. فعل الآباء كل شيء إلى أقصى حد لفتاتهم المحبوبة. بفضلهم ، دافعت عن درجة الدكتوراه ، تلتها الدكتوراه ، وحصلت على وظيفة مرموقة. حتى أن الآباء اعتنوا بزوج مربح: 20 عامًا أكبر من فيرا ، لكنه مسؤول ، يمكنه أن يعتني ، ويدعم أسرته بشكل كافٍ ، ويحتل منصبًا في المجتمع - دبلوماسي ، ابن وزير.
لكن السعادة انهارت على الفور تقريبا. لم ينجح حياة عائليةيليه الطلاق. مات الأب.
سرعان ما التقت فيرا بإيفان و- ها هي يا LOVE. تزوج. لكن أمي مرضت فجأة.
كل شيء في الحياة انقلب رأساً على عقب تكرارا. صرخت أمي من الصباح إلى المساء: "استثمرنا أنا وأبي كل شيء فيك ، وكرسنا حياتنا كلها لك ، وأنت ، كيف يمكنك ذلك؟ لماذا تركت زوجك فهو طيب جدا من هذه العائلة؟ و هذه! ما هو حقا؟ ليس لديه شيء في روحه ". وتكررت عارات مماثلة يوما بعد يوم. مثل هذا المظهر من مظاهر أنانية الشيخوخة استنفد فيرا ، عذبها.
تحمل إيفان ، الذي كان يعيش في ذلك الوقت بالفعل مع فيرا ووالدته ، كل شيء في صمت. عمل في ثلاث وظائف ، محاولًا إعالة أسرته قدر استطاعته. في النهاية ، بعد عام من اللوم والإذلال ، حزم إيفان أغراضه بصمت وغادر.
تركت فيرا والأم وحدهما. كانت الابنة ملكًا لها مرة أخرى فقط ، وذهبت والدتي في تحسن. اتضح أن زوج فيرين الجديد هو المسؤول عن مرضها. لقد أثار أعصاب المرأة العجوز ، كاد أن يقودها إلى القبر.
مرور السنين. لقد أصبح الإيمان امرأة ناضجةلكنه كان لا يزال وحيدا. هذا الشخص لم يخرج بوجه ، هذا قصير ، هذا أصلع ، هذا غير واعد ، هذا له اهتمامات محدودة. يمكن أن يستمر هذا إلى أجل غير مسمى ، لكن فجأة وقعت فيرا في الحب. لقد وقعت في حب زميلة بتهور وبعد شهرين أدركت أنني حامل.
ما بدأ هنا! إن أنانية الشيخوخة التي تراجعت تجلت بقوة متجددة.
لم يسمع به! عار! ماذا سيقول والدك لو كان حيا؟ كيف تستطيع؟ أنت جاهز امرأة بالغة، لكنك تفعل هذا ، "قالت الأم.
كان الزميل سعيدًا بالحالة ، واشترى الزهور ، وأخذ ابنه وابنته (كان أرملًا) وجاء لمقابلة حماته المستقبلية.
بعد نصف ساعة من وصولهم ، تم استدعاء سيارة إسعاف لوالدتي ، وتم أخذها بعيدًا بسبب نوبة قلبية.
في المستشفى ، أخبر الطبيب فيرا أن قلب جدتها كان بصحة جيدة وأنها تأكل جيدًا. ومع ذلك ، فهو يحاول أن يأمر جميع موظفي القسم وحتى يخبر الطبيب بنفسه كيف يعمل.
خرجت أمي من المستشفى. عندما كانت تسير على طول الممر لتخرج من المستشفى ، أصيبت بنوبة صرع بجوار الجناح مباشرة ، وسقطت ، وبدأت في التشنج. وأعلن الطبيب ، بعد فحص النبض وفحص المريضة ، أنها بصحة جيدة. إنها مجرد محاكاة ، أنانية الشيخوخة. إنها بحاجة إلى أخصائي ، ولكن ليس طبيب قلب.
قررت عدم الانغماس في أنانية والدتها بعد الآن ، حزمت فيرا أغراضها وانتقلت للعيش مع زوجها في الجانب الآخر من المدينة. نادرا ما زارتهم المرأة العجوز ، ولكن بمجرد ظهورها ، بدأت تنتقد كل شيء وكل شخص. لم تسمي ابن فيرا سوى "ابنك" ، لقد تعمدت أطفالها الكبار اللقطاء ، وتحدثت عن زوج ابنتها الجديد فقط على أنه "زوجك".
نادرا ما زرنا جدتي. لم تكن هذه الرحلات مبهجة ، بل كانت تنتهي دائما باللوم ، والرثاء ، و "النوبات القلبية".
ونتيجة لذلك ، عاشت المرأة العجوز بمفردها وتوفيت بمفردها عن عمر يناهز 98 عامًا المدرسة الثانوية حفلة موسيقيةحفيده الوحيد ، وتركه كإرث كل ما تراكم من أجل حياة فيرا.
لحسن الحظ ، فإن مظاهر أنانية الشيخوخة ليست متكررة إلى هذه الدرجة.
أنانية الشيخوخة هي تغيير طبيعي
أين الحد الفاصل بين المرض والتغيرات الطبيعية المرتبطة بالعمر والخرف وأنانية الشيخوخة؟ ماذا يفعل الأقارب لتحديد القاعدة وأين الانحرافات؟ يمكن للطبيب فقط تحديد هذا بالتأكيد. في هذه الحالة ، تحتاج إلى الاتصال بأخصائي الشيخوخة. إذا لم يكن هناك مثل هذا الاختصاصي في مكان قريب ، فيمكن للطبيب النفسي أو الطبيب النفسي أن يستشير. مهمتك هي التحكم في التغييرات التي تحدث.
مع تقدم العمر ، تبدأ علامات أنانية الشيخوخة في الظهور بشكل كامل أناس عادييون. يحدث هذا لأن الشخص يشعر بشكل متزايد بالعجز ، واستحالة التأثير العالم، خائف من الوحدة ، الموت ، يعاني من نقص الانتباه.
التغيرات الطبيعية للناس كبار السننكون:
الأنانية.
التحفظ؛
النزوع إلى الوعظ ؛
استعصاء.
تضييق المصالح.
نزوة
هذه تغيرات غير سارة ، لكنها طبيعية تمامًا ، ويطلق عليها مصطلح "أنانية الشيخوخة". ولكن إذا لاحظت
فقدان الذاكرة؛
فقدان التوجه
غير مرتب؛
عدم كفاية.
أنت بحاجة لرؤية طبيب نفساني. لن يكون من الممكن منع خرف الشيخوخة تمامًا ، لكن المتخصصين سيساعدون في إبطاء ووقف التقدم. وتذكر أن العلاج سيكون أكثر إنتاجية المراحل الأولىالأمراض.
رأي الأطباء في أنانية الشيخوخة
اتضح أنه من الخطأ بل والخطير أن نعزو جميع التغييرات المرتبطة بالعمر إلى أنانية الشيخوخة. مثل الجسد كله العقل البشريعرضة للشيخوخة. تبدأ بعض أجزائه في العمل بشكل أسوأ ، أو حتى ضمورًا تمامًا. هذا يؤدي إلى الخرف الشيخوخة. عادة ما يتم تحديد المرض وراثيا ، ويمكن للظروف البيئية إما تسريع أو إبطاء العمليات.
1. مرض بيك. يمكن أن تظهر من سن الخمسين. يتطور الشخص إلى اللامبالاة والخمول. فقدت القدرة على التعميم والفهم. في وقت لاحق ، يفقد المرضى مواقفهم الحيوية ، ويصبحون غير ناقدين تجاه أنفسهم.
2 . مرض الزهايمريتطور بشكل مختلف. كل هذا يبدأ مع التدهور التدريجي للذاكرة. في المراحل الأولى ، يكون الشخص على دراية بهذا ويمكنه تقييم الموقف بشكل مناسب. على ال المراحل المتأخرةيتوقف المريض عن الإبحار في الفضاء ، والتعرف على أحبائه ، ولاحقًا نفسه ، يرى انعكاسًا في المرآة. ونتيجة لذلك ، يؤدي المرض إلى التدمير الكامل للشخصية.
3. مرض شائع في كبار السن خرف الشيخوخة. في البداية ، يتطور المرض بشكل غير محسوس. علاوة على ذلك ، يمكن للمرء أن يلاحظ التغيرات الطبيعية المرتبطة بالعمر ، والتي ناقشناها بالفعل أعلاه ، أي أنانية الشيخوخة. يصبح الشخص صعب الإرضاء ، متقلب ، بخيل ، عنيد. السرعة المتناقصة العمليات العقليةالفكر منزعج. يرى الأقارب تغيرات في شخصية أحد الأقارب المسنين ، لكنهم لا يفهمون أن المرض يتطور بهذه الطريقة ، ويعزو ذلك إلى مظاهر أنانية الشيخوخة. في غضون ذلك ، يلتقط المرض المزيد والمزيد من مناطق الدماغ الجديدة ، ويتوقف المريض عن التنقل في الزمان والمكان ، ويحدث تفكك كامل للشخصية.
كيف كبار السنالشخص الأكبر سنًا ، كلما أصبح مثل الطفل. تظهر سمات الشخصية المخفية سابقًا ، أولاً وقبل كل شيء السلبيةالشخصية. يمكن أن يتحول التوفير إلى جشع ، ويمكن أن يتحول الحذر والشك إلى جنون العظمة ، ويمكن أن تتحول نزوات الأنثى المغازلة إلى غضب الشيخوخة.
ماذا أفعل؟
يجب أن نحاول التمييز تغييرات طبيعيةمن المرضية.
إذا لاحظت شذوذًا مثل "انفصال" الجدة عن العالم الخارجي، محادثات الجد مع الأجانب ، إذا كنت متهمًا بأحداث لم تحدث ، فأنت بحاجة إلى مساعدة متخصص. مخاطبة المعالج وطبيب الأعصاب ثم إلى الطبيب النفسي أو طبيب الشيخوخة.
في هذه الحالة ، ليس أمام الشخص المسن خيار سوى العيش لنفسه ومحاولة التلاعب بأقاربه إلى أقصى حد. بعد كل شيء ، أصبح مجال نشاطه محدودًا أكثر فأكثر ، والأحباء دائمًا في متناول اليد.
لا يمكنك الجلوس على رقبتك ، ولكن من المستحيل أيضًا رفض الطلبات وإرضاء النزوات التافهة لكبار السن. من المهم في مثل هذه اللحظات إيجاد حل وسط.
بحاجة للتخلص من الأنانية
العطف- إحدى طرق التخلص من مظاهر أنانية الشيخوخة أو الحد منها.
سيتعين علينا أن ننغمس في النزوات في مكان ما ، في مكان ما مرة اخرىشفقة أو مدح الرجل العجوز ، ابتهج له.
هنا يعمل المبدأ بوضوح: اجعل الآخرين سعداء - ستكون سعيدًا بنفسك.
الشخص السعيد يرى العالم بشكل مختلف. إذا كنت في الحافلة رجل سعيديطأ قدمه بالخطأ ، يبتسم فقط ، أو لا يلتفت إليها على الإطلاق. إذا كان الشخص غير سعيد أو متعب أو غاضب ، فهل يمكنك أن تتخيل ما يمكن سماعه ردًا على ذلك؟
هذا هو الحال في المنزل: الرجل العجوز سعيد - أنت هادئ أيضًا. إنه أمر صعب ، ولا ينجح دائمًا ، ولكن مع ذلك ، من الممكن تجنب العديد من المشكلات المتعلقة بظهور أنانية الشيخوخة بهذه الطريقة.
إذا لم تتمكن من التخلص من التوتر في الأسرة الذي نشأ بسبب أنانية الشيخوخة ، فسوف تقدم لك نصيحة طبيب نفساني المساعدة والدعم. اذهب للتشاور.
سيكون من الجيد إرسال الأجداد إلى أخصائي ، على الرغم من أنه على الأرجح سيتم رفض مثل هذا الإجراء. تصرف بشكل خفي ، لا تستسلم بعد المقاومة الأولى.
سيتحدث الطبيب النفسي مع كبار السن ، ويكتشف مشاكلهم ، ويصبح مجرد سترة يمكنك البكاء فيها ، وتوضيح مشاكلك ، ومخاوفك ، واستيائك. وبعد ذلك ، عند العودة إلى المنزل ، لن تكون هناك حاجة للأقارب لإثارة التوتر.
كيف تتصرف مع من تحب مع شخص يعاني من أنانية الشيخوخة
العيش بجانب شخص عجوز ليس بالأمر السهل. بسبب التغييرات المرتبطة بالعمر ، غالبًا ما تصبح شخصيتهم ببساطة غير محتملة. أنت ممزق بين المنزل والعمل والأطفال والآباء. لكن مهما فعلت ، فإن الوالدين غير سعداء. أنت لا تواكب طلباتهم وقراراتهم ومطالبهم. أنت تغضب ، والديك يغضبان. هناك صراع بعد الصراع.
في هذه الحالة ، بغض النظر عن مدى صعوبة ذلك ، من المهم أن نتذكر أن أنانية الشيخوخة هي ظاهرة طبيعية ، ولا يستطيع كبار السن التحكم في التغيير في حالتهم من خلال قوة الإرادة.
كل ما تبقى هو التحلي بالصبر
حاول كبح جماح اللوم ، ففشل محاولات تصحيح سلوك الشخص العجوز. الأفضل التزام الصمت والابتسام رداً على اعتداءاته وأهوائه. افعل شيئًا يجعله سعيدًا. ربما تحتاج إلى عناقه ، أو ربما تعامله مع حلوى لذيذة أو آيس كريم. أنت تعرف ما يحبه والديك.
لا تذهب إلى الطرف الآخر: انغمس في كل شيء واسمح لكل شيء. لا تتنازل عن مصالحك الخاصة من أجل قريب مسن ، فهو لا يزال لا يقدرها.
إذن ، ما يجب فعله بأنانية الشيخوخة ، فإن نصيحة عالم النفس هي كما يلي:
التواصل بمودة ولكن بحزم.
لا تنغمس في الرجل العجوز ، ولا تسمح لنفسك بأن يتم التلاعب به ، ولكن في نفس الوقت حاول أن تجلب له الفرح.
تذكر أن شيخوخة الأنانية أمر لا مفر منه تغيير العمرفي شخصية شخص أصليولا يستطيع تغيير سلوكه بقرار طوعي.
مع ظهور علامات خَرَف الشيخوخة ، من الخطر ترك المسن وحده في المنزل. يمكنه فعل أي شيء: أشعل حريقًا ، واترك المنزل في اتجاه غير معروف وتضيع ، ودع الضيوف غير المدعوين.
لا تترك الطفل تحت إشراف جدة عجوز إذا كان لديها حتى علامات طفيفة على ذهان الشيخوخة. أولاً ، يظهر هؤلاء الأشخاص انحرافات مختلفة. ثانيًا ، قد يكون الشخص الأكبر سنًا عاجزًا عن مجالسة الأطفال.
إذا لم تتمكن من توفير الرعاية المناسبة للرجل العجوز ، فمن المنطقي التفكير في مقدم الرعاية. في المراحل اللاحقة من تطور الأمراض ، يُنصح بالعلاج في المستشفى.
كيف تتعايش مع كبار السن: أنانية الشيخوخة ليست عائقا
في مجتمعنا ، غالبًا ما تعيش عدة أجيال في نفس المنزل أو الشقة في نفس الوقت. غالبًا ما يواجه الأقارب مشكلة كيفية تزويد الجيل الأكبر سنًا بعمر شيخوخة سعيد لائق وفي نفس الوقت يظلون عاقلين. هل يمكننا تجنب مظاهر أنانية الشيخوخة؟ كيف تحمي نفسك من الانهيارات العصبيةبعد التفاعل مع الجيل الأكبر سنا؟
كيف تحب هذه الرسالة؟ جدتي تبلغ من العمر 84 عامًا. إنها تفهم كل شيء ، تقرأ الكتب والمجلات ، تشاهد التلفاز ، تحيك البسط والجوارب. لكن في بعض الأحيان يبدو أنه "إيقاف". ثم تتوقف الجدة عن فعل أكثر الأشياء العادية و الإجراءات اللازمة: اغسلي ، مشطي شعرك ، اذهبي في نزهة على الأقدام. إنها لا تريد أي شيء على الإطلاق. يجب أن أقنعها بفعل شيء ما. يطرح السؤال أحيانًا: هل من الضروري القيام بذلك ، أم السماح لها بالعيش بالطريقة التي تريدها؟ يقولون أن الناس يصبحون أكثر حكمة في الشيخوخة. ولا أفهم متى تتجلى هذه الخاصية. بعد كل شيء ، لا أسمع أي شيء من جدتي ، باستثناء الشائعات التي تسمعها النساء المسنات المجاورات ، ومناقشات حول برامج مثل "دعهم يتحدثون" والمكالمات الهاتفية التي تسأل عن مكاني وما أفعله ، 7-10 مرات يوم. وعندما أكون في المنزل ، من المستحيل تجنب التذمر المستمر بأنني لا أفعل أي شيء أو أفعل كل شيء بشكل خاطئ.
تواجه مثل هذه الصور العديد من العائلات حيث يعيش كبار السن مع الأطفال أو الأحفاد.
يعلم الجميع المقارنة بين كبار السن والأطفال.، لكننا أكثر تسامحًا مع مظاهر الأنانية من قبل الأطفال أكثر من التسامح مع أنانية الشيخوخة. هذا وضع تاريخي.
الطفل مدلل ، متقلب ، أخرق ، يسأل نفس الشيء مئات المرات - أمل الأم ، مستقبل الأم. إنها تضع كل حيويتها عن طيب خاطر في طفلها الحبيب.
الوالد ، مهما كان جيدًا ، هو الماضي العابر.
على المستوى البيولوجي ، بغض النظر عما نستثمره في كبار السن ، فلن يؤدي ذلك إلى أي شيء - لن يكون هناك تنمية.
الآن وضع كبار السن في المجتمع مؤسف للغاية مع تقاعدهم ، وهذا يساهم في تطوير أنانية الشيخوخة:
الرفاه يتدهور عدة مرات ؛
يخرج كبار السن من المجتمع المعتاد ويصبحون عديمي الجدوى ؛
لديهم فرصة ضئيلة لمتابعة اهتماماتهم ؛
خيارات اتصال محدودة.
يمكن للجميع فعل 5 أشياء:
№ 1 . دع الشيخوخة تكون لغزا يجب أن تجد الإجابة عليه.
حاول أن تتوصل إلى قرار ، تذكر أن أنانية الشيخوخة هي تغيير حتمي ولا يمكن للجدة التأثير على مظهره.
العيش مع الجد ليس بالأمر السهل. لكن هذا هو مجرد فرد من أفراد عائلتك مثل الآخرين. إذا فشلت في التواصل مع حكمة حياة كبار السن ، فغالباً ما لا يكون ذنبهم ، ولكن خطأ أبنائهم وأحفادهم. ولكن إذا اشتبه شخص ما في أن الجيل الأكبر سناً يتمتع بهذه الصفة ، فهذه ميزة إضافية كبيرة بالفعل.
غالبًا ما ينقل كبار السن المعلومات ليس بالكلمات ، ولكن بأفعالهم. على سبيل المثال ، غالبًا ما يكون الشخص البالغ من العمر 84 عامًا شقيًا ومتذمرًا. لكنه يحاول تحضير العشاء لوصول أقاربه ، فيشعر بالقلق عند رحيلهم لفترة طويلة. وهكذا ، يعبر عن حبه ، لكنه يظهر أيضًا أنانية الشيخوخة في نفس الوقت.
كيف نعبر عن حبنا؟ نحن ننتظر إظهار الفهم ، لا نريد أن نفهم أنفسنا ، نحن ننتظر إظهار الحب ، لا أن نعطيها بأنفسنا.
لا يمكن خداع الرجل العجوز مثل الطفل. سيكونون مخلصين عندما يشعرون أنهم محبوبون. حب بلا شروط أو توقعات. عندها ستظهر أنانية الشيخوخة ليس ببراعة ولا كثيرًا.
№ 2 . حاول ألا تكون قائدًا ، بل شريكًا للأجداد.
أو ربما كان من الصعب عليها أن تغسل نفسها أو تنزل الدرج. ثم يجب أن تعرض مساعدتك.
ربما كان الرجل العجوز يحاول فقط لفت انتباهك لأنه شعر بالوحدة. من المهم أن يشعر المسن بحبك ورعايتك.
إذا تم تضمين رفض الأنشطة اليومية في النظام ، فإن الأمر يستحق دعوة متخصص والتشاور حول صحة شخص مسن. يمكن أن تكون هذه الخسارة من العالم علامة على تطور المرض.
№3. توقف برفق عن نوبات الغضب ، وتحكم في ردود الفعل والسلوك غير اللائق.
إذا اتصلت بك الجدة 10 مرات يوميًا في العمل ، فتحدث معها قليلًا ثم قاطعها برفق بالقول إن لديك الكثير لتفعله ولا يمكنك التحدث بعد الآن. وفي المساء في المنزل ، اطلب عدم الاتصال كثيرًا ، موضحًا أن هذا يعطل جدول عملك. إذا كان الشخص طبيعيًا عقليًا ، فسوف يفهمك ويلبي الطلب. حتى أنانية الشيخوخة سيئة السمعة لن تكون عقبة أمام الفهم.
فمن الممكن أن مثل هذا السلوك رجل مسنيظهر أنه يهتم بك ويدعمك. أو ربما على العكس من ذلك ، فإن الشعور بالوحدة يؤكد وجودك بمثل هذا التواصل.
№ 4 . فك بشكل صحيح السلبية.
هناك عائق حرج معين في الشيخوخة. في الفترة من 75 إلى 79 عامًا ، يبدأ الناس في الإصابة بمرض شديد ويموتون في كثير من الأحيان. بعد سن الثمانين ، يصبح كبار السن أكثر مرونة ، ويتكيفون بسهولة أكبر مع ظروف الحياة المحيطة.
هل يمكنك تخيل كم عدد قوة الحياةبعد كل هذا اجتازوا الكثير من الاختبارات؟ هم فقط لا يمكن أن يكونوا أكثر حكمة. عامل كبار السن بالحب والصبر فتتراجع أنانية الشيخوخة وتظهر لك حكمة حياتهم.
وإذا كانوا في تلك السن لا يزالون يقرؤون الكتب أو الصحف ، شاهد التلفزيون وحاول أن يناقشوا معك البرنامج أو الوضع السياسي في البلد - فهذا رائع.
غالبًا ما ينخرط كبار السن في الأحداث التي تظهر على الشاشة ، ويصبحون مشاركين غير مباشرين ، ثم يبثون السلبية المتمرسة عليك. يتم ترتيب النفس بطريقة يتم فيها تذكر السيئ بشكل أفضل. من خلال التحدث إليك بالانطباعات ، يشعر كبار السن بالارتياح من التوتر والقلق.
مهمتنا هي أن نرى وراء هذه على ما يبدو الأفعال السلبيةأفكار حقيقية. وكثيرا ما لا نملك ما يكفي تجربة الحياةاو الصبر.
مساعدة هنا النهج الكلاسيكي في علم النفس:إذا كنت تريد أن تفهم شخصًا آخر ، ضع نفسك في مكانه.
هناك حاجة إلى حل وسط هنا.. حاول الاستماع إلى قصة جدتك ، لكن إذا استمرت المحادثة في دائرة ، أوقفها بهدوء ، وقل إنك متعب في العمل وتحتاج إلى أخذ قسط من الراحة. الشيخوخة في الأنانية هذه القضيةيتجلى في جذب انتباهك. لا تحرم الشخص العجوز من هذه الحاجة ، لكن لا تدع وقتك يسيء استخدامه أيضًا. العيش مع شخص كبير في السن لا يعني العيش وفقًا لقواعده. إن التوصل إلى حل وسط مهم ليس فقط بالنسبة لك ، ولكن أيضًا لأجدادك.
№ 5 . لا تتحدث عن الموت إلا إذا كان العجوز مستعداً له.
السؤال الذي يطرح نفسه في كثير من الأحيان - هل من الضروري التحدث مع كبار السن عن وفاة أصدقائهم أو أقاربهم؟ لا يمكن الرد عليه بشكل لا لبس فيه.
معظم الأشخاص الذين تزيد أعمارهم عن 80 عامًا لديهم موقف فلسفي تجاه الموت ، معتبرين أنه المرحلة الضرورية التالية. بالنسبة لبعض الناس ، هذا النوع من الكلام مخيف. أنت بحاجة إلى إلقاء نظرة على رد الفعل الفردي لأي شخص. إذا كانت سلبية ، فلا تتطرق إلى هذه المشكلة.
في بيوتنا الداخلية ، نحن على استعداد لتقديم الأفضل فقط:
رعاية 24 ساعة كبار السنالممرضات المحترفات (جميع الموظفين من مواطني الاتحاد الروسي).
5 وجبات في اليوم كاملة ونظام غذائي.
1-2-3 مقاعد (للأسرة المريحة المتخصصة).
أوقات الفراغ اليومية (الألعاب والكتب والألغاز المتقاطعة والمشي).