ब्रेक्सटन हिग्स संकुचन जैसा महसूस होता है। ब्रेक्सटन-हिग्स संकुचन कितने सप्ताह में होते हैं, वे किस संवेदना का कारण बनते हैं? ये क्यों हो रहा है

एक बच्चे को ले जाने के दौरान, एक महिला चिकित्सा शब्दावली, लैटिन नामों और निदान से परिचित हो जाती है। उसे हमेशा यह स्पष्ट नहीं होता है कि अल्ट्रासाउंड के परिणामों में क्या लिखा है या चिकित्सा नियुक्तियां. उदाहरण के लिए, सभी महिलाओं को नहीं पता कि यह क्या है। तो, आइए जानें कि उनका क्या मतलब है, होने पर गर्भवती मां को कैसा व्यवहार करना चाहिए।

संक्षेप में ब्रेक्सटन हिक्स संकुचन के बारे में

प्रशिक्षण संकुचन का वर्णन सबसे पहले इंग्लैंड के एक डॉक्टर जॉन ब्रेक्सटन-हिक्स ने किया था। यह 19वीं सदी की बात है और तब से इस तरह की लड़ाई का नाम उन्हीं के नाम पर रखा गया है।

इस चिकित्सा शब्द का क्या मतलब है? यह गर्भवती माँ के गर्भाशय की मांसपेशियों के संकुचन का नाम है, जो क्रमशः इसके प्रकटीकरण और प्रसव की ओर नहीं ले जाता है। सभी महिलाएं इस घटना से नहीं मिलती हैं, लेकिन आपको इस संभावना के बारे में जानने की जरूरत है।

प्रशिक्षण संकुचन आमतौर पर गर्भावस्था के 20वें सप्ताह के बाद दिखाई देते हैं और इसका मतलब असामान्य गर्भावस्था बिल्कुल नहीं है। इसलिए जब वे आते हैं तो मुख्य बात यह है कि घबराएं नहीं, शांति से व्यवहार करें और जानें कि यह सिर्फ एक "प्रशिक्षण" है। कोई आश्चर्य नहीं कि उनका इतना नाम है!

प्रशिक्षण संकुचन के लक्षण और कारण

अभ्यास मुकाबलों के बारे में जानें भविष्य की माँशायद समय-समय पर गर्भाशय की मांसपेशियों में तनाव के कारण। यह तनाव दौरे की तरह है। और वे 30-60 सेकंड तक चलते हैं। आमतौर पर, ब्रेक्सटन हिक्स संकुचन अधिक असुविधा का कारण नहीं बनते हैं। वे अनियमित हैं, ऊपरी गर्भाशय, निचले पेट और कमर की अधिक विशेषता हैं। इस तरह के संकुचन अनियमित और एक क्षेत्र में केंद्रित होते हैं और पीठ दर्द को विकीर्ण नहीं करते हैं, जैसा कि आमतौर पर वास्तविक संकुचन के मामले में होता है। इन विवाहों की एक विशेषता यह है कि ये धीरे-धीरे अपने आप गायब हो जाते हैं।

ऐसे संकुचन का क्या कारण हो सकता है? कई कारण हैं। उदाहरण के लिए, माँ और उसकी गतिविधि शारीरिक व्यायाम, गर्भ में बच्चे की हलचल और गर्भवती महिला की घबराहट, और उसके शरीर का निर्जलीकरण, मूत्राशय का भरना और कामोन्माद। कभी-कभी पेट को छूने से भी ब्रेक्सटन हिक्स संकुचन हो सकता है।

यही कारण है कि कुछ स्थितियों में संकुचन से बचा जा सकता है, और कुछ की अनुमति नहीं है।

ब्रेक्सटन हिक्स संकुचन के दौरान सांस लेना

डॉक्टरों के पास नहीं है आम सहमतिब्रेक्सटन हिक्स संकुचन के बारे में कुछ लोग इस तरह के संकुचन को एक महिला को बच्चे के जन्म के लिए तैयार करने के लिए एक तरह का प्रशिक्षण मानते हैं, जबकि अन्य मानते हैं कि यह सिर्फ एक प्राकृतिक अवस्था है जो गर्भाशय की परिपक्वता की विशेषता है।

यह घटना सांस लेने के व्यायाम का अभ्यास करना संभव बनाती है, जो गर्भवती महिलाओं को बच्चे के जन्म की तैयारी में सिखाया जाता है। यहाँ उनमें से कुछ हैं:

1. सांस की बचत। संकुचन के समय, एक सफाई और धीमी गति से साँस छोड़ना चाहिए, फिर एक पूर्ण गहरी साँस लेना चाहिए।
2. कुत्ते की सांस। सतह और तेजी से साँस लेनेजिस तरह से कुत्ते गर्मी में सांस लेते हैं। यह लड़ाई के दौरान उपयोगी है। लेकिन अगर आप 30 सेकेंड से ज्यादा इसी तरह सांस लेते हैं तो आपको चक्कर आ सकते हैं।
3. नाक के माध्यम से धीमी और गहरी साँस लेना और मुँह के माध्यम से एक तेज, छोटी साँस छोड़ना।

प्रशिक्षण मुकाबलों की शुरुआत के दौरान कैसे व्यवहार करें?

साँस लेने के व्यायाम को जानने के अलावा, गर्भवती माँ को उन स्थितियों से बचना चाहिए जो इन संकुचनों की शुरुआत को भड़काती हैं। अगर उन्होंने शुरू किया है, तो आप धीरे-धीरे चलने की कोशिश कर सकते हैं या ले सकते हैं गर्म स्नान. गर्म पानीमांसपेशियों की ऐंठन से राहत दिलाता है। यदि संकुचन एक लापरवाह स्थिति में हुआ है, तो आपको शरीर की स्थिति बदलनी चाहिए। एक आरामदायक स्थिति लें। आखिर इसका एक कारण गर्भाशय का तनाव भी हो सकता है असहज मुद्राऔरत।

शौचालय जाओ, खाली मूत्राशय. आप थोड़ा पी सकते हैं।

ब्रीदिंग एक्सरसाइज भ्रूण को ऑक्सीजन की आपूर्ति बढ़ाने में मदद करती है।

यदि चलते समय ब्रेक्सटन हिक्स संकुचन होता है, गृहकार्यतब विश्राम और विश्राम उचित होगा। आप लेट सकते हैं, अपनी आँखें बंद कर सकते हैं और बस अपनी नाक से धीरे-धीरे साँस ले सकते हैं।

इस तरह के उपाय गर्भवती महिला में बेचैनी को दूर करने में मदद करते हैं। मुख्य बात शांति और आराम करने की क्षमता है।

लेकिन ऐसे मामले हैं जब एक महिला को अभी भी ऐसे संकुचन वाले डॉक्टर को देखने की जरूरत है। क्या यह खूनी है या पानी जैसा निर्वहनयोनि से पानी का स्त्राव, और कमी सक्रिय हलचलभ्रूण.

यह आमतौर पर होता है दीर्घकालिक. यदि उपरोक्त लक्षणों में से कम से कम एक प्रशिक्षण संकुचन का पूरक है, तो आपको तुरंत अपने डॉक्टर से संपर्क करना चाहिए।

विशेष रूप सेऐलेना टोलोचिक

गर्भावस्था के दौरान, दूसरी तिमाही की अधिकांश महिलाएं समय-समय पर महसूस करती हैं गर्भाशय संकुचनमें उत्पन्न होना अलग समयऔर याद दिलाते हैं, जो तब पहले से ही बच्चे के जन्म में बनते हैं। यदि यह पहला बच्चा है, तो कुछ महिलाओं को होने वाली संवेदनाओं के बारे में चिंता हो सकती है, वे घबरा जाती हैं - क्या जन्म समय से पहले शुरू हो गया था, क्या ऐसे संकुचन खतरनाक हैं? यह जानना जरूरी है कि गर्भावस्था के दूसरे भाग में गर्भाशय धीरे-धीरे इसके लिए तैयार होने लगता है आगामी जन्म, अपने मांसपेशी फाइबर को प्रभावी संकुचन का पालन करना सिखाना। इस तरह के संकुचन को ब्रेक्सटन-हिग्स संकुचन कहा जाता है (वे झूठे या प्रशिक्षण भी हैं)। यह प्रोसेसकाफी शारीरिक और गर्भवती महिला और उसके भ्रूण दोनों के लिए खतरनाक नहीं हैइसके अलावा, ये प्राकृतिक प्रक्रियाएं हैं जो गर्भवती मां के शरीर को बच्चे के जन्म के लिए तैयार करती हैं।

अभ्यास मुकाबलों क्या हैं?

आंकड़ों के अनुसार, 90% तक गर्भवती माताओं को गर्भावस्था के दूसरे भाग के दौरान कम से कम कई बार झूठे संकुचन महसूस होते हैं, और उनमें से अधिकांश अपेक्षाकृत निरंतर आधार पर उनसे परिचित होती हैं। ब्रेक्सटन-हिग्स संकुचन शब्द को गर्भाशय के संकुचन के रूप में समझा जाता है जो गर्भाशय ग्रीवा के उद्घाटन की ओर नहीं ले जाता है और बच्चे के जन्म की शुरुआत से कुछ समय पहले होता है। इसीलिए उन्हें मिथ्या संकुचन कहा जाता है, या उनका दूसरा नाम प्रशिक्षण है, अर्थात् प्रशिक्षण, गर्भाशय को बाद की क्रियाओं के लिए तैयार करना।

यह घटना गर्भवती मां के लिए खतरनाक नहीं है और भ्रूण के लिए पूरी तरह से हानिरहित है। इसके अलावा, ये संकुचन फायदेमंद होते हैं, क्योंकि ये गर्भाशय, महिला के मानस और उसके पूरे शरीर को अपरिहार्य जन्म प्रक्रिया के लिए तैयार करते हैं। प्रशिक्षण झगड़े और साँस लेने के व्यायाम के कारण, आप दर्द से राहत और बच्चे के जन्म की प्रक्रिया में आराम करने के तरीकों में महारत हासिल कर सकते हैं, जो भय और भावनाओं से दर्द और तनाव को और कम करने में मदद करेगा।

विकास तंत्र

गर्भावस्था के दौरान, गर्भाशय बाकी सभी की तुलना में अधिक गंभीरता से और अधिक सक्रिय रूप से बदलता है प्रजनन अंग. यह कम से कम आकार में 50-70 ग्राम से 1.5 किलोग्राम (पानी और भ्रूण, प्लेसेंटा के वजन के बिना) तक बढ़ जाता है। गर्भावस्था के दौरान, अपने परिवर्तन के माध्यम से भ्रूण के जीवन का समर्थन करने के लिए गर्भाशय के ऊतकों की संरचना लगातार बदल रही है और प्लेसेंटा और इसके माध्यम से बच्चे को विकास और विकास के लिए आवश्यक हर चीज प्रदान करती है। इसके अलावा, गर्भाशय (भ्रूण) की दीवारें प्रदर्शन करती हैं और सुरक्षात्मक कार्य, थर्मोरेगुलेटरी, शॉक-एब्जॉर्बिंग और फिर बच्चे के जन्म में पहले से ही एक शक्तिशाली प्रेस के रूप में काम करते हैं, जिससे भ्रूण को बाहर धकेल दिया जाता है।

अंग को सौंपे गए सभी कर्तव्यों को पूरी तरह से पूरा करने के लिए, पूरे गर्भकाल में, और बच्चे के जन्म के करीब, अधिक बार, गर्भाशय अनुबंध करना सीखता है, पहले डरपोक और फिर अधिक आत्मविश्वास से प्रशिक्षण संकुचन का संचालन करता है। यह तंतुओं को अच्छे आकार में होने में मदद करता है, समकालिक रूप से अनुबंध करने के लिए, एक दूसरे के साथ बातचीत करने के लिए, और गर्भवती मां को इस तथ्य के आदी होने के लिए कि तब गर्भाशय, पहले से ही बच्चे के जन्म के चरण में, उसी तरह से अनुबंध करेगा, लेकिन केवल अधिक बार और अधिक तीव्रता से। यह भी एक मनोवैज्ञानिक रूप से महत्वपूर्ण प्रशिक्षण है। इस तरह के झूठे संकुचन के कारण, गर्भाशय की भी "मालिश" की जाती है, जिससे प्लेसेंटा तक ऑक्सीजन की पहुंच में सुधार होता है, और इसलिए बच्चे तक।

अक्सर, भविष्य की मां खुद ऐसे संकुचन को "प्रशिक्षण" कहती हैं, अर्थात प्रशिक्षण संकुचन। तंत्र के संदर्भ में, वे आम तौर पर उन लोगों के समान होते हैं जो तब पहले से ही बच्चे के जन्म के चरण में होंगे। वे एक विशेष हार्मोन - ऑक्सीटोसिन के प्रभाव में भी बनते हैं। इसके कारण, गर्भाशय के तंतुओं का संकुचन होता है। सच्चे लोगों के विपरीत, प्रशिक्षण संकुचन इतने मजबूत और तेज नहीं होते हैं, वे श्रम की शुरुआत और गर्भाशय ओएस के उद्घाटन के लिए स्थितियां नहीं बनाते हैं। यह भावना कि पेट थोड़ी देर के लिए सख्त हो जाता है और फिर आराम करता है, और यह निश्चित अंतराल पर दोहराता है, कई गर्भवती महिलाओं से परिचित है। ये झूठे संकुचन हैं। वे दर्दनाक नहीं हैं, असुविधा और अस्वस्थता पैदा नहीं करते हैं।

अगर कोई महिला अपने पहले बच्चे के साथ गर्भवती है और उसने कभी नहीं सुना है समान घटनापहली बार, ब्रेक्सटन-हिग्स संकुचन उसे उत्तेजित या डरा सकता है, उसे परेशान कर सकता है। यह अनावश्यक तनाव है, खासकर गर्भावस्था के अंत में, इसलिए डॉक्टर आमतौर पर आने वाली संवेदनाओं के बारे में पहले से ही बात कर लेते हैं। जैसे-जैसे गर्भाशय बढ़ता है, वे अधिक लगातार और संवेदनशील हो जाते हैं, और अक्सर गर्भवती माताएं उन्हें श्रम की शुरुआत के लिए गलती कर सकती हैं। इसलिए, यह सीखना महत्वपूर्ण है कि कुछ के अनुसार उन्हें सच्चे लोगों से कैसे अलग किया जाए बाहरी संकेतऔर संवेदनाएं, साथ ही अतिरिक्त मानदंड।

झूठे संकुचन के कारण क्या हैं?

आमतौर पर, एक महिला की गतिविधि से झूठे संकुचन को उकसाया जाता है - किसी भी व्यायाम, जिमनास्टिक, गहन चलने का उसका प्रदर्शन। वे झूठे संकुचन के उत्तेजक हो सकते हैं, गर्भाशय में टुकड़ों को हिलाते हुए, हाथ और पैर हिलाते हैं। इसके अलावा, मासिक धर्म के दौरान संकुचन बढ़ और विकसित हो सकते हैं या भावनात्मक अशांतिमहिला, भय। शरीर के तरल पदार्थ या दबाव में ब्रेक्सटन-हिग्स संकुचन की कमी को भड़का सकता है मूत्राशयया गर्भाशय की दीवारों पर मलाशय, अगर उन्हें अभी खाली करना संभव नहीं है। झूठे संकुचन भी हो सकते हैं। यौन संबंधऔर संभोग।

ऐसे कई असंगत कारक और स्थितियां भी हैं जिनमें "प्रशिक्षण" हो सकता है। ये माँ के हाथ हो सकते हैं या भविष्य के पिता के पेट पर हाथ, पैरों पर लंबे समय तक रहने के बाद थकान, कंप्यूटर पर बैठे रहने की अवधि या गतिहीन लेटना। जिन स्थितियों में इस तरह के संकुचन में वृद्धि संभव है, वे महिला और भ्रूण पर विभिन्न तनावपूर्ण प्रभावों को कम करने के साथ-साथ स्तर को सामान्य करने के लिए महत्वपूर्ण हैं। शारीरिक गतिविधिताकि ये संकुचन कम बारंबार और परेशान करने वाले हो जाएं।

अभ्यास मुकाबलों के दौरान कैसा लगता है?

वहाँ है पूरी लाइनअभिव्यक्तियाँ जिनके द्वारा आप प्रशिक्षण मुकाबलों की उपस्थिति का पता लगा सकते हैं। वे एक घंटे में दो बार से लेकर दिन में कई बार हो सकते हैं।उसी समय, एक भावना बनती है कि पेट पथरीला हो जाता है और गर्भाशय की मांसपेशियां तनावग्रस्त हो जाती हैं। एक जैसा "हमले" 30-12 सेकंड तक चलते हैंऔर फिर गर्भाशय आराम करता है। तनाव की अवधि के दौरान कोई दर्द या अन्य नहीं है असहजता, लेकिन एक ही समय में, पेट मोटा हो जाता है, जैसे कि यह पत्थर में बदल जाता है, और भ्रूण के हिस्सों को महसूस करना और गर्भाशय की दीवार के माध्यम से धक्का देना असंभव है।

पेट के निचले हिस्से या उसकी पूरी सतह में सुन्नता का अहसास हो सकता है, साथ ही हल्की बेचैनी और खींचने वाली संवेदनाएं जो पीठ के निचले हिस्से तक फैल सकती हैं और मासिक धर्म के दौरान होने वाली संवेदनाओं के समान होती हैं, लेकिन हल्की होती हैं। लेकिन इस तरह की अभिव्यक्तियाँ बिना किसी हस्तक्षेप के, अपने आप जल्दी से गुजरती हैं। इस तरह के संकुचन की आवृत्ति और अवधि उन्हें वास्तविक श्रम संकुचन से अलग करने के मानदंडों में से एक होगी।

ब्रेक्सटन-हिग्स संकुचन खतरनाक नहीं हैं, श्रम की शुरुआत नहीं होती है और उपचार की आवश्यकता नहीं होती है।

ब्रेक्सटन-हिग्स संकुचन के दौरान व्यक्तिपरक संवेदनाएं

यह समझना महत्वपूर्ण है कि झूठे संकुचन खतरनाक नहीं हैं और आपको उनकी घटना के बारे में चिंता करने की आवश्यकता नहीं है। वे निश्चित के विशिष्ट हैं व्यक्तिपरक भावनाएं- संपीड़न की भावना, कमर के क्षेत्र में, गर्भाशय की दीवारों के साथ और इसके तल के क्षेत्र में, साथ ही पीठ के निचले हिस्से में दबाव। ऐसी संवेदनाएं गर्भाशय के अंदर एक क्षेत्र में स्थानीयकृत होती हैं और पूरे पेट में नहीं फैलती हैं, वे अनियमित हैं। उनकी घटना की भविष्यवाणी करना असंभव है, उनके गठन का कोई पैटर्न नहीं है। इन संकुचनों के लिए कोई लय नहीं है।, वे दर्दनाक नहीं हैं, समय के साथ अधिक बार नहीं बनते हैं, आराम या गतिविधि में बदलाव के बाद, वे आमतौर पर गायब हो जाते हैं।

अगर हम संवेदनाओं के व्यक्तिपरक रंग और असहज, दर्दनाक संवेदनाओं के बारे में बात करते हैं, तो वे काफी हद तक महिला के मूड, उसकी संवेदनशीलता, गर्भावस्था के बारे में मूड पर निर्भर करते हैं। अधिकांश महिलाओं को दर्द और परेशानी नहीं होती है, हालांकि गर्भाशय का सख्त होना एक अजीबोगरीब सनसनी है जो जीवन में किसी और समय नहीं होती है। केवल कुछ महिलाएं ही महसूस कर सकती हैं हल्का दर्दबाद के चरणों में, जब भ्रूण गर्भाशय के पूरे स्थान पर कब्जा कर लेता है, और "प्रशिक्षण जूते" की पृष्ठभूमि के खिलाफ चलता है।

आधे महिलाओं में, संकुचन की पूरी अवधि के दौरान संकुचन का समान बल होता है, दूसरों में, बच्चे के जन्म के करीब, संवेदनाएं अधिक तीव्र हो जाती हैं। यदि उपलब्ध हो तो इस पर ध्यान देना महत्वपूर्ण है सामान्य स्थिति, संवेदनाएं और , साथ ही साथ इन संकुचनों की आवृत्ति।

सच्चे और झूठे संकुचन: कैसे भेद करें?

यह महत्वपूर्ण है कि एक महिला अपनी भावनाओं को ध्यान से सुनती है, और, उनके आधार पर, श्रम से झूठे संकुचन को अलग कर सकती है जो शुरू हो चुकी है और पहले से ही वास्तविक गर्भाशय संकुचन जो गर्भाशय ग्रीवा के उद्घाटन के लिए अग्रणी है . यही तो मूलभूत अंतरप्रशिक्षण से असली लड़ाई:

• झूठे संकुचन के लिए, अनियमितता विशिष्ट है। सत्य की पृष्ठभूमि के खिलाफ, एक निश्चित अस्थायी पैटर्न विशिष्ट है। वे एक निश्चित आवृत्ति के साथ दिखाई देते हैं, जो गर्दन के खुलने पर घट जाती है।
• चलने या शरीर की स्थिति बदलने के बाद, झूठे संकुचन आमतौर पर गायब हो जाते हैं, साथ ही आराम के बाद भी। चलने की पृष्ठभूमि पर सच केवल मजबूत हो सकता है, गायब नहीं हो सकता है और जन्म तक रहता है।
• सच में प्रसव पीड़ाआम तौर पर श्रोणि और योनि क्षेत्र में दबाव की भावना, समय के साथ बढ़ती जा रही है, साथ ही पीठ और निचले पेट में सुस्त दर्द भी होता है।
• बच्चे के जन्म में दर्द की अनुभूति पेट और जांघों के पार्श्व क्षेत्रों को दी जा सकती है।
• स्वयं महिलाओं के विवरण के अनुसार, सच्चे संकुचन मासिक धर्म या आंत्र विकारों के विशिष्ट ऐंठन के समान होते हैं, लेकिन अधिक तीव्रता के होते हैं।

प्रसव पीड़ा के लिए भी नियमितता विशिष्ट है। प्रारंभ में, वे हर 20-15 मिनट में होते हैं, धीरे-धीरे अंतराल में 10-5 मिनट तक कम हो जाते हैं और अधिक बार, वे प्रति घंटे 5-6 से अधिक होते हैं। उनकी पृष्ठभूमि के खिलाफ प्रस्थान उल्बीय तरल पदार्थ, थोड़ा हो सकता है खूनी मुद्दे, कुछ महिलाओं को मतली हो सकती है।

नींद और आराम, शरीर की स्थिति में बदलाव से प्रसव पीड़ा कम नहीं होती है, वे जारी रहती हैं और गर्भाशय ग्रीवा के उद्घाटन का निर्माण करती हैं।

मुझे ब्रेक्सटन-हिग्स संकुचन की उम्मीद कब करनी चाहिए?

आमतौर पर भावी मांतीसरी तिमाही के दौरान प्रशिक्षण झगड़े से परिचित हो जाता है, कम बार - गर्भावस्था के मध्य से। आमतौर पर लिखा जाता है कि वे 22-24 सप्ताह की अवधि से अपेक्षित हैं, लेकिन तीसरी तिमाही तक अपनी अधिकतम तीव्रता तक पहुंच जाते हैं, में हाल के सप्ताहबच्चे के जन्म से पहले। आमतौर पर, पहली नई संवेदनाओं के बाद, एक महिला अपनी संवेदनाओं के प्रति अधिक चौकस हो जाती है, और भविष्य में उनकी उपस्थिति को नोट करती है। धीरे-धीरे, गर्भाशय के पेशीय तत्व बच्चे के जन्म के लिए तैयार होने लगते हैं, ताकि जन्म के समय तक, तंतु पहले से ही सक्रिय रूप से और सुचारू रूप से अनुबंध करने में सक्षम हों। यह तब बच्चे के जन्म की प्रक्रिया में पहले से ही प्रभावी ढंग से खुलने में मदद करता है गर्भाशय ओएस, और फिर दुनिया में बच्चे के जन्म में मदद करने के लिए शक्तिशाली और तेज संकुचन के प्रयासों में। इस तरह का प्रशिक्षण सभी गर्भवती महिलाओं के लिए विशिष्ट है, लेकिन महिलाओं की भावनाओं के प्रति अलग संवेदनशीलता को देखते हुए, कुछ बस उन पर ध्यान नहीं देते हैं।

बच्चे के जन्म के करीब प्रशिक्षण संकुचन

जैसे-जैसे नियत तारीख नजदीक आती है, ये वर्कआउट तेज होते जाते हैं और अधिक सक्रिय और तीव्र हो जाते हैं, हालांकि इनमें व्यथा और नियमितता भी नहीं होती है। बच्चे के जन्म से कुछ हफ़्ते पहले, गर्भाशय के निचले हिस्से के "पकने" और चौरसाई की प्रक्रिया ग्रीवा क्षेत्र में शुरू होती है, जिसके कारण भ्रूण का सिर छोटे श्रोणि के प्रवेश द्वार पर उतरता है। जैसे-जैसे गर्भाशय नरम होता है और तैयार होता है, प्रशिक्षण संकुचन अधिक लगातार और मजबूत होते जाते हैं, थोड़ी सी असुविधा और यहां तक ​​कि हल्का दर्द भी हो सकता है। जैसे-जैसे प्रशिक्षण की अवधि नजदीक आती है, वे वास्तविक संकुचनों से अधिक से अधिक सदृश होने लगते हैं। इस तरह की क्रियाओं के कारण, गर्दन पक जाती है, चिकनी हो जाती है और थोड़ी खुल जाती है, श्लेष्म प्लग निकल जाता है। ये अग्रदूत हैं जल्दी डिलीवरीऔर आपको किसी भी दिन उनके लिए तैयार रहने की आवश्यकता है।

38 सप्ताह से अधिक समय में, झूठे संकुचन तीव्र होते हैं, लेकिन अनियमित होते हैं, कभी-कभी श्रम की शुरुआत से अंतर करना मुश्किल होता है। यदि आराम करने और लेटने के बाद, स्नान या स्नान करने के बाद, वे पास नहीं होते हैं, तो उनके बीच का अंतराल नियमित हो गया है - प्रसव शुरू हो गया है। यदि एक महिला ने एक घंटे में 4 से अधिक संकुचनों की गिनती की है, तो समय आ गया है कि आप अपना बैग पैक करें और अस्पताल जाने के लिए तैयार हो जाएं।

संकुचन का नाम इस क्षेत्र में अनुसंधान में शामिल वैज्ञानिक के नाम पर रखा गया है। गर्भावस्था के 20वें सप्ताह के बाद महिलाओं में ऐंठन दिखाई देती है। ब्रेक्सटन हिक्स संकुचन बच्चे को स्वीकार करने में मदद करता है सही स्थान, जन्म नहर के साथ आगे बढ़ें, गर्भाशय में रक्त की पहुंच बढ़ाएं।

किसी अंग का पैरॉक्सिस्मल संकुचन एक महिला को दिखाता है कि प्रजनन प्रणालीबच्चे के जन्म की तैयारी प्रारंभिक चरणगर्भावस्था। लेकिन इस समय गर्भाशय ग्रीवा नहीं खुलती है, जिसका अर्थ है कि वास्तविक श्रम गतिविधि नहीं होती है। गर्भाशय की मांसपेशियां समय-समय पर कसती रहती हैं, इसी अवस्था में 30-60 सेकेंड तक रखें।

ब्रेक्सटन हिगिंस संकुचन कितने सप्ताह में शुरू होता है? 6 तारीख को, लेकिन इस समय कोई संकुचन महसूस नहीं होता है। इसका कारण प्रजनन अंग का आकार है। तीसरी तिमाही में ऐंठन ध्यान देने योग्य हो जाती है, जब गर्भाशय बड़े आकार में पहुंच जाता है।

गर्भवती महिला के जीवन में झूठे संकुचन को आदर्श माना जाता है, वे अक्सर किसी का ध्यान नहीं जाते हैं। गर्भाशय सख्त हो जाता है और अच्छी तरह से सूज जाता है। संकुचन दर्द रहित होते हैं, वे शारीरिक परेशानी का कारण नहीं बनते हैं, आवृत्ति आदर्श से अधिक नहीं होती है।

घटना के कारण:

1. ऐंठन की उपस्थिति गर्भाशय की मांसपेशियों को काम करने की स्थिति में रखती है;
2. नाल को रक्त की आपूर्ति प्रदान करता है;
3. गर्भाशय ग्रीवा को तैयार करें श्रम गतिविधि.

पेट के किसी भी स्पर्श से झूठे संकुचन का जन्म प्रभावित होता है। एक भरा हुआ मूत्राशय असुविधा का कारण बनता है। ब्रेक्टन हिक्स के प्रशिक्षण मुकाबलों के दौरान बच्चे का व्यवहार बहुत सक्रिय हो जाता है। झूठे संकुचन की घटना मुख्य रूप से शाम को दिखाई देती है, जब एक महिला आराम कर रही होती है। माँ आराम करती है, इस अवस्था में बदलावों को नोटिस करना आसान होता है।

लक्षण, संकेत

ब्रेक्सटन हिग्स संकुचन अंग के अनियमित ऐंठन हैं, समय के साथ तीव्रता नहीं बढ़ती है। अवधि 30 सेकंड से 2 मिनट तक होती है। आवृत्ति प्रति घंटे 2 - 4 अभिव्यक्तियाँ हैं। संकुचन के दौरान, पेट की दृढ़ता महसूस होती है, भ्रूण की स्थिति महसूस होती है, दर्द नहीं देखा जाता है।

ब्रेक्सटन हिक्स संकुचन कैसा महसूस होता है?

• अनियमितता;
• कोई दर्द नहीं, केवल असुविधा;
• अनियमितता;
• गर्भाशय के ऊपरी भाग में संकुचन की कोमलता;
• अप्रत्याशितता।

तनाव एक विशिष्ट स्थान पर केंद्रित होता है, पूरे पेट में नहीं फैलता है। यह हिक्स संकुचन को वास्तविक संकुचनों से महत्वपूर्ण रूप से अलग करता है। धीरे-धीरे, असुविधा कम हो जाती है और पूरी तरह से गायब हो जाती है। प्रशिक्षण संकुचन होते हैं कुछ क्रियाएं, एक महिला उनकी उपस्थिति को उत्तेजित कर सकती है।

झूठे संकुचन का कारण बनता है:

• अनुभव;
• निर्जलीकरण;
• अशांति;
• भरा हुआ मूत्राशय;
• संभोग के दौरान संभोग;
• माँ की गतिविधि;
• गर्भ में बच्चे की गतिशीलता।

ब्रेक्सटन हिक्स के अनुसार संकुचन की अनुभूति पेट पर लगाए गए हाथ से उत्पन्न हो सकती है। अस्थायी ऐंठन की उपस्थिति को भड़काने के लिए नहीं, अपनी भावनाओं, कार्यों, कार्यों को देखें। अवांछित स्थितियांचेतावनी देना बेहतर है।

झूठे संकुचन को वास्तविक से अलग किया जाना चाहिए। पहला अनियमित रूप से, दर्द रहित रूप से गुजरता है। दूसरे के लिए, दर्द में वृद्धि विशेषता है। प्रशिक्षण बाद की तिथियांएक निश्चित आवृत्ति के साथ आते हैं, नियमित रूप से नहीं। अभिव्यक्ति की शक्ति महान है, लेकिन दर्द रहित है। जब दर्द सहना मुश्किल हो जाए, तो आवृत्ति का विश्लेषण करें। वही समय अंतराल वास्तविक संकुचन, श्रम के दृष्टिकोण की बात करता है।

झूठी ऐंठन से राहत

दुनिया भर के वैज्ञानिक स्पष्ट जवाब नहीं दे सकते हैं कि ब्रेक्सटन हिगिंस प्रशिक्षण संकुचन शरीर में क्यों डाले जाते हैं, एक महिला को इसकी आवश्यकता क्यों होती है। संक्षिप्ताक्षरों की बहुक्रियाशीलता के आधार पर विभिन्न सिद्धांत हैं। कुछ प्रसूति विशेषज्ञ बच्चे के जन्म की तैयारी की प्रक्रिया को कहते हैं। इसलिए नाम प्रशिक्षण। गर्भाशय ग्रीवा प्रारंभिक अवधि के दौरान परिपक्व होती है।

दूसरा समूह संकुचन को शरीर की प्रतिक्रिया के रूप में मानता है हार्मोनल परिवर्तन. ऐसा माना जाता है कि कोई तैयारी नहीं होती है। एक अन्य महत्वपूर्ण कार्य, जो कम महत्वपूर्ण नहीं है, प्लेसेंटा को ऑक्सीजन की आपूर्ति है।

ब्रेक्सटन हिक्स के अनुसार संकुचन के लक्षण महसूस होने पर एक महिला को सांस लेने का अभ्यास करने का अवसर मिलता है। नियम के मुताबिक़ प्रसव पूर्व अवधिसाँस लेने, छोड़ने की तकनीक सिखाएं। क्रियाएं स्वचालितता तक पहुंचनी चाहिए, जन्म प्रक्रिया के दौरान स्थिति को कम करने के लिए मां अनैच्छिक रूप से उन्हें करने में सक्षम होगी।

व्यायाम:

• "अर्थव्यवस्था श्वास"। ऐंठन के चरम पर धीरे-धीरे सांस छोड़ें। फिर गहरी सांस लें। जब साँस छोड़ते हैं, तो सफाई महसूस होती है;
• "एक कुत्ते की तरह"। अक्सर सांस लें, उथली। देखें कि कुत्ता गर्मी में कैसे करता है, दोहराने की कोशिश करें। कार्रवाई 30 सेकंड से अधिक नहीं रहती है, चक्कर आना ऑक्सीजन की कमी से शुरू होता है;
• "मोमबत्ती"। अपनी नाक के माध्यम से गहराई से श्वास लें। इसे धीरे - धीरे करें। फिर मुंह से तेजी से सांस छोड़ें। साँस छोड़ना छोटा होना चाहिए, देरी न करें।

जब झूठे संकुचन की उपस्थिति से बचना संभव नहीं था, तो आपको यह जानना होगा कि स्थिति को कैसे कम किया जाए। यदि प्रशिक्षण संकुचन पर किसी का ध्यान नहीं जाता है, तो चिंता का कोई कारण नहीं है। ऐंठन शुरू हो गई है और असुविधा का कारण बनती है, हिलने-डुलने की कोशिश करें, घूमें, स्थिति बदलें।

क्या ब्रेक्सटन हिक्स संकुचन से आपके पेट में दर्द होता है?हमेशा नहीं, अक्सर यह किसी का ध्यान नहीं जाता है। दर्द होता है तो सही व्यवहारबेचैनी दूर हो जाएगी।

तरीके तेजी से निकासीगर्भाशय संकुचन:

1. इत्मीनान से टहलें, चलने से चिकनी मांसपेशियों को आराम मिलेगा;
2. शरीर की स्थिति बदलना, अक्सर एक असहज स्थिति तनाव का कारण बनती है;
3. गर्म स्नान करें, स्नान करें, वे मांसपेशियों की ऐंठन से राहत देंगे;
4. अधिक पीएं, कोई भी तरल जिसमें लिया गया हो पर्याप्त, निर्जलीकरण की अनुमति नहीं देगा;
5. करना साँस लेने के व्यायामजब ब्रेक्सटन हिग्स संकुचन शुरू होता है, तो ऑक्सीजन माँ की स्थिति से राहत देती है, बच्चे की अत्यधिक गतिविधि को शांत करती है;
6. आराम करें, आराम करें, विचलित हों, सुखद संगीत सुनें।

सरल क्रियाएं प्रशिक्षण संकुचन की प्रतीक्षा करने में मदद करती हैं, असुविधा को दूर करने में मदद करती हैं। यदि आप सही ढंग से व्यवहार करते हैं, तो झूठे संकुचन असुविधा का कारण नहीं बनते हैं, वे जल्दी से गुजरते हैं।

जब आपको डॉक्टर की सहायता की आवश्यकता हो

प्रशिक्षण ऐंठन को एक सामान्य घटना के रूप में माना जाता है। इसके बावजूद, ऐसे कई संकेत हैं जो गर्भावस्था के दौरान विफलता की सूचना देते हैं। यदि आप देखते हैं कि शरीर में विचलन होता है, कुछ गलत हो जाता है, तो अपने स्त्री रोग विशेषज्ञ से संपर्क करें।

ब्रेक्सटन हिक्स संकुचन कैसा होता है? खींच संवेदनानिम्न पेट। जब ऐंठन तीव्रता, आवृत्ति में बढ़ जाती है, तो उन्हें वास्तविक रूप में लिया जाता है। जननांगजन्म प्रक्रिया की तैयारी।

स्त्री रोग विशेषज्ञ के पास जाने के कारण:

• रक्तस्राव खुल गया है;
• दिखाई दिया दर्द सिंड्रोमपीठ के निचले हिस्से;
• पानी टूट गया;
• प्रचुर मात्रा में रक्त, पानी का निर्वहन था;
• भ्रूण की गति कम हो गई है।

पर हाल के महीनेगर्भावस्था, जब बच्चे की गर्भधारण अवधि समाप्त हो जाती है, तीव्र, नियमित संकुचन बच्चे के जन्म के दृष्टिकोण का संकेत देते हैं। बार-बार, लंबे समय तक ऐंठन इसकी शुरुआत का संकेत देते हैं। आपको बिना देर किए स्त्री रोग विशेषज्ञ से संपर्क करना चाहिए।

जब सवारी रोगी वाहन, दर्द का स्थान निर्धारित करने का प्रयास करें। यदि पेट बेल्ट की तरह कसता है - झूठी श्रम गतिविधि। असली के साथ, दर्द की अनुभूति पीठ के निचले हिस्से में शुरू होती है और पेट की ओर बढ़ती है। ऐंठन की तीव्रता का आकलन करें। प्रशिक्षण मुकाबलों के दौरान दर्द महसूस होता है, फिर कमजोर हो जाता है, चुपचाप गायब हो जाता है। वास्तविक संकुचन वृद्धि द्वारा चिह्नित हैं दर्द.

ब्रेक्सटन संकुचन कितनी बार होते हैं?एक घंटे में कई बार से लेकर दिन में 1-2 बार तक, गर्भावस्था के अंत में शुरू करें। किसी विशेष महिला की अवधि नहीं बदलती है।

जब गर्भावस्था के आखिरी महीनों में प्रशिक्षण संकुचन अधिक बार हो जाते हैं, तो सलाह के लिए स्त्री रोग विशेषज्ञ से परामर्श लें। यह देखने के लायक है कि क्या गर्भाशय ग्रीवा फैल रहा है। शायद वास्तविक संकुचन शुरू हो गए हैं, भ्रूण बाहर निकलने के करीब पहुंच रहा है।

गर्भावस्था के दूसरे भाग में ज्यादातर महिलाओं को प्रसव पीड़ा के समान गर्भाशय के संकुचन का अनुभव होता है। उन्हें अभ्यास संकुचन या ब्रेक्सटन हिक्स संकुचन कहा जाता है। भावी मांयह जानना महत्वपूर्ण है कि इस तरह की घटना के साथ कैसे व्यवहार किया जाए और यह एक बच्चे और एक महिला के शरीर को कैसे प्रभावित करता है। लेकिन सबसे महत्वपूर्ण बात यह है कि श्रम की शुरुआत से प्रशिक्षण संकुचन को अलग करने में सक्षम होना चाहिए।

ब्रेक्सटन हिक्स प्रशिक्षण संकुचन क्या हैं?

पहली बार ट्रेनिंग फाइट्स का वर्णन अंग्रेजी डॉक्टर जॉन ब्रेक्सटन-हिक्स ने 19वीं सदी में किया था, जिसका नाम उन्हीं के नाम पर रखा गया था। झूठे संकुचन एक गर्भवती महिला के गर्भाशय की मांसपेशियों के संकुचन होते हैं, जो उसके उद्घाटन और श्रम की शुरुआत में योगदान नहीं करते हैं। गर्भावस्था के दौरान सभी महिलाओं को प्रशिक्षण संकुचन महसूस नहीं होता है।

उन्हें झूठा भी कहा जाता है, और कई डॉक्टर दावा करते हैं कि इस तरह के मांसपेशियों के संकुचन उपयोगी होते हैं। वे तैयार करते हैं महिला शरीरआगामी जन्म के लिए, अभ्यास करने का अवसर प्रदान करें साँस लेने के व्यायामजो लेबर पेन के दर्द को कम करता है, और सर्विक्स को भी सॉफ्ट करता है। प्रशिक्षण संकुचन के दौरान, प्लेसेंटा को अधिक ऑक्सीजन प्राप्त होती है, जिसका गर्भावस्था पर भी सकारात्मक प्रभाव पड़ता है।

यह गर्भावस्था के दौरान झूठे संकुचन का कारण बनता है, जैसे जन्म, हार्मोन ऑक्सीटोसिन, जो गर्भाशय की मांसपेशियों के संकुचन को उत्तेजित करता है। साथ ही, जन्म प्रक्रिया शुरू नहीं होती है, इसलिए महिला को होने पर घबराने की जरूरत नहीं है।

ब्रेक्सटन हिक्स प्रशिक्षण संकुचन कब शुरू होता है?

प्रशिक्षण संकुचन, एक नियम के रूप में, गर्भावस्था के 20 वें सप्ताह से पहले नहीं दिखाई देते हैं और इसे इसका आदर्श माना जाता है। अक्सर, गर्भावस्था के दौरान झूठे संकुचन तीसरी तिमाही में नोट किए जाते हैं, लेकिन यह बहुत पहले होता है। यह अवधि हर महिला के लिए अलग होती है। निम्नलिखित कारणों से झूठे संकुचन हो सकते हैं:

1. एक महिला की अत्यधिक गतिविधि;
2. भावनात्मक अस्थिरता और तनावपूर्ण स्थितियों;
3. गर्भवती मां के शरीर का निर्जलीकरण;
4. भरा हुआ मूत्राशय;
5. सक्रिय भ्रूण आंदोलनों;
6. ओगाज़्म

झूठे संकुचनों को वास्तविक संकुचनों से कैसे अलग करें

ब्रेक्सटन-हिक्स प्रशिक्षण संकुचन को तालिका में संकेतित संकेतों द्वारा सामान्य संकुचन से अलग किया जा सकता है:

आपको डॉक्टर से परामर्श करने की आवश्यकता है, जब एक घंटे के लिए, एक लंबी गर्भावस्था में एक महिला ने एक घंटे के भीतर 4 संकुचन से गिना है। कई महिलाएं ध्यान देती हैं कि वास्तविक संकुचन की शुरुआत के साथ, दर्द मासिक धर्म के समान होता है या एक परेशान आंत्र से जुड़ा होता है। इस तरह की दर्द संवेदनाएं लहरदार होती हैं, और समय के साथ और अधिक तीव्र हो जाती हैं।

भावनाएं और लक्षण

ब्रेक्सटन-हिक्स प्रशिक्षण संकुचन गर्भाशय की मांसपेशियों के आवधिक तनाव से निर्धारित किया जा सकता है। इस तरह के तनाव दौरे के समान होते हैं जो एक घंटे में 2-3 बार से लेकर दिन में कई बार होते हैं, और वे 30-60 सेकंड तक रहते हैं। प्रशिक्षण संकुचन गर्भाशय के ऊपरी भाग में, वंक्षण और निचले पेट में महसूस होते हैं। वे एक महिला को गंभीर असुविधा का कारण नहीं बनते हैं और उनकी अनियमितता से प्रतिष्ठित होते हैं।

झूठे संकुचन गर्भाशय के एक हिस्से में केंद्रित होते हैं और पीठ के निचले हिस्से तक नहीं जाते हैं। वे धीरे-धीरे अपने आप गायब हो जाते हैं। बच्चे के जन्म के समय, प्रशिक्षण संकुचन की आवृत्ति थोड़ी बढ़ जाती है, लेकिन वे अभी भी अनियमित और दर्द रहित रहते हैं, जिससे महिला को थोड़ी असुविधा होती है।

आम तौर पर, प्रशिक्षण मुकाबलों के दौरान दर्द नहीं होना चाहिए। उनकी घटना के मामले में, एक महिला को डॉक्टर से परामर्श लेना चाहिए।

प्रशिक्षण संकुचन के दौरान असुविधा को कैसे दूर करें

बच्चे के जन्म से कुछ समय पहले, प्रशिक्षण संकुचन महत्वपूर्ण असुविधा पैदा करना शुरू कर सकता है। निम्नलिखित सिफारिशें गर्भवती महिला की स्थिति को कम करने में मदद करेंगी:

• शरीर की स्थिति या गतिविधि में परिवर्तन।
• ताजी हवा में टहलें।
• मूत्राशय खाली करना।
• गर्म पानी से नहाने से आपकी मांसपेशियों को आराम मिलेगा। यह महत्वपूर्ण है कि पानी गर्म न हो।
• एक महिला के शरीर में तरल पदार्थ की कमी के कारण भी प्रशिक्षण संकुचन हो सकता है, इसलिए आप एक गिलास पानी पी सकते हैं।
• गहरा नहीं तेजी से सांस लेनाया शरीर को आराम देने के उद्देश्य से व्यायाम।

ऐसी तकनीकें किसी महिला को झूठे संकुचनों से नहीं बचा सकतीं, क्योंकि वे किससे संबंधित हैं? प्राकृतिक घटनालेकिन असुविधा को कम करने में मदद करेगा।

डॉक्टर को कब दिखाना है

निम्नलिखित मामलों में प्रशिक्षण मुकाबलों के दौरान किसी विशेषज्ञ से संपर्क करना आवश्यक है:

1. किसी भी तीव्रता का खून बह रहा था, जो प्लेसेंटल एब्डॉमिनल का संकेत दे सकता है;
2. तेज दर्द;
3. देर से गर्भावस्था में वास्तविक संकुचन के संकेत थे;
4. भ्रूण ने अपने आंदोलनों को बदल दिया है (यह धीमा हो गया है या, इसके विपरीत, आंदोलन बहुत अधिक तीव्र हैं);
5. एक घंटे के लिए 5 मिनट के समय अंतराल के साथ मजबूत संकुचन;
6. योनि स्राव में वृद्धि या उनकी स्थिरता, गंध, रंग बदल गया;
7. पानी का निर्वहन या रिसाव;
8. काठ का क्षेत्र में दर्द;
9. श्रोणि में दबाव।

ये सभी संकेत शुरुआत का संकेत दे सकते हैं समय से पहले जन्म. गर्भावस्था के 37 सप्ताह के बाद, संकुचन नियमित होने पर आपको डॉक्टर को बुलाने की जरूरत है, कम से कम 5 मिनट के बाद दिखाई दें और एक मिनट तक रहें।

"मैंने यहां गर्भाशय के स्वर के बारे में सामान्य कहानियों में पढ़ा, मुझे दिलचस्पी हो गई, क्योंकि मैं इस तरह के शब्द से पहले कभी नहीं मिला था। खैर, मैं एक सावधानीपूर्वक व्यक्ति हूं, जिन मामलों में मेरी दिलचस्पी है, इसके अलावा, एक डॉक्टर के रूप में, मैं सच्चाई की तह तक जाना चाहता था कि यह किस तरह का जानवर है और इसे कैसे चित्रित किया जाता है। रूसी भाषा के संसाधनों को हटाने की प्रक्रिया में, मैंने पाया कि रूस (और अन्य स्लाव देशों) में लगभग सभी महिलाओं को यह "निदान" (!!!) दिया जाता है। मैं आगे गया, किस तरह का निदान ऐसा है कि आप किसी भी माँ के मंच पर नहीं जा सकते हैं, सभी गर्भवती महिलाएं इसके बारे में बात करती हैं, "मैं भयभीत हूं, मुझे क्या करना चाहिए, मेरे स्त्री रोग विशेषज्ञ ने निदान किया" गर्भाशय अच्छा है आकार", "गर्भाशय अच्छे आकार में है, क्लिनिक में उन्होंने नोशपा, पैपावरिन ... ब्ला ब्लाह" निर्धारित किया है। विशेष रूप से, हम डॉ। कोमारोव्स्की का उत्तर पढ़ते हैं, मैं इसे यहां दूंगा: स्कूल के पाठ्यक्रम से याद करें शरीर रचना: मांसपेशियां धारीदार (कंकाल) और चिकनी होती हैं। पहले वाले एक नियंत्रित तरीके से अनुबंध करते हैं - यानी हम इसे अपने दिमाग के प्रयास से गति में सेट करते हैं। चिकनी मांसपेशियों को हार्मोन द्वारा नियंत्रित किया जाता है। हम मांसपेशियों को प्रभावित नहीं कर सकते हैं ब्रांकाई, या आंतों की मांसपेशियां, या गर्भाशय - पूरी तरह से एक पेशीय अंग और पूरी तरह से चिकनी मांसपेशियों से - एक महिला की जैविक अनियंत्रितता के प्रतीक के रूप में (जो एक प्लस है, लेकिन माइनस नहीं है)। एक चिकनी पेशी आराम और अनुबंधित किया जा सकता है। संकुचन की ताकत अलग है, यह संकुचन की तीव्रता पर और अनुबंधित तंतुओं की संख्या पर निर्भर करता है। हां, सब कुछ स्पष्ट है। मांसपेशियों को अनुबंध करना चाहिए जैसा उन्हें करना चाहिए के बारे में। गर्भवती महिला से पूछताछ करते समय, डॉक्टर जानबूझकर गर्भाशय की सिकुड़ा गतिविधि का संकेत देने वाली शिकायतों पर ध्यान देता है, और कब स्त्री रोग परीक्षालक्षणों पर ध्यान आकर्षित करता है (उसे यह संस्थान में सिखाया जाता है) जो आपको गर्भाशय की चिकनी मांसपेशियों के संकुचन की तीव्रता को निर्धारित करने की अनुमति देता है, यह अवधारणा में अंतर्निहित है गर्भाशय स्वर. यदि स्वर बढ़ जाता है (वही वाक्यांश "गर्भाशय अच्छे आकार में है"), तो हार्मोन का स्तर जो गर्भाशय के संकुचन का कारण बनता है, बढ़ जाता है। इन हार्मोनों की मात्रा में और वृद्धि से श्रम की शुरुआत हो सकती है। इसलिए सिफारिशें और उपचार, आदि। खैर, हाँ, यह सिकुड़ रहा है, लेकिन उसे और क्या करना चाहिए, फिर चिकनी मांसपेशियां, खासकर गर्भवती अवस्था में। मुझे अभी भी समझ में नहीं आया कि इसे एक लक्षण के रूप में क्यों माना जाता है जिसका इलाज किया जाना चाहिए ... और किसी भी मांसपेशी के लगातार संकुचन से उसकी (मांसपेशियों) की थकावट हो जाती है। ऊर्जा संसाधन. यदि एक गर्भवती महिला का गर्भाशय संभोग के दौरान सक्रिय रूप से सिकुड़ रहा है, और बाकी समय यह शांति से "व्यवहार" करता है, तो यह वास्तव में प्रशिक्षण है, और इस तरह के प्रशिक्षण का हर संभव तरीके से स्वागत किया जा सकता है, और यदि यह लगातार अच्छे आकार में है, तो यह अब अच्छा नहीं है। तो आखिर एक कसरत? .. या एक लक्षण जिसका इलाज किया जाना चाहिए। :))))) बोल्ड में अंतिम वाक्य के साथ, मैं पूरी तरह से सहमत नहीं हूं, गर्भाशय न केवल संभोग के दौरान, बल्कि जब वह चाहे, शरीर विज्ञान, सर ... ओक्सांचिक (अक्साना) क्या आप कभी भी अनुबंध कर सकते हैं और अनुबंध करना चाहिए। यह आप इसे पढ़ेंगे और किसी भी तरह टिप्पणी भी करेंगे, पहली हाथ की जानकारी, आखिरकार, क्योंकि आपकी कार्य प्रोफ़ाइल उपयुक्त है ..; 0)))) आइए देखें कि यह रहस्यमय "अच्छे आकार में गर्भाशय" पश्चिमी विशेषज्ञों से क्या है। मैं तुरंत आरक्षण कर दूंगा, "गर्भाशय अच्छी स्थिति में है" जैसी कोई अवधारणा नहीं है, लेकिन ब्रेक्सटन हिक्स संकुचन की अवधारणा है - एक प्राकृतिक प्रक्रिया जिसका यहां इलाज नहीं किया जाता है। बिल्कुल नहीं। और वे उन्हें संरक्षण के लिए अस्पताल में नहीं रखते, नहीं महोदया। इस विषय में मैं भविष्यवाणी करने की कोशिश करते हुए इस विषय को व्यापक रूप से कवर करने का प्रयास करूंगा संभावित प्रश्न, इसलिए धैर्य रखें, मैं तुरंत नहीं लिख पाऊंगा, और रोम रातों-रात नहीं बना था। ब्रेक्सटन हिक्स संकुचन (नकली प्रसव पीड़ा या प्रशिक्षण संकुचन) एक बार बहुत समय पहले, अर्थात् 1823 में (मैंने खुद इसे अद्भुत विकिपीडिया संसाधन में देखा था, क्योंकि मुझे डॉक्टर के बारे में ऐसी व्यक्तिगत जानकारी नहीं थी, लेकिन चूंकि मैं ब्रेक्सटन हिक्स संकुचन के बारे में लिख रहा हूं, मैं मदद नहीं कर सकता लेकिन उस व्यक्ति के बारे में बात कर सकता हूं जिसने उन्हें पहली बार वर्णित किया था), राई शहर, ससेक्स में, एक का जन्म हुआ था अद्भुत व्यक्तिजॉन ब्रेक्सटन हिक्स नाम दिया। उन्होंने सभी बच्चों की तरह स्कूल में पढ़ाई की और फिर 1841 में प्रवेश किया चिकित्सा विद्यालयदोस्तों अस्पताल में। वह एक उत्कृष्ट चिकित्सक साबित हुए जो प्रसूति में विशेषज्ञता रखते थे। यह डॉक्टर था जिसने सबसे पहले गर्भाशय के संकुचन का वर्णन किया था जो बच्चे के जन्म में समाप्त नहीं हुआ था, जिसे अब "ब्रेक्सटन हिक्स संकुचन" कहा जाता है। भविष्य में, मैं सभी प्रक्रियाओं का वर्णन करने के लिए संक्षिप्त नाम BH (ब्रेक्सटन हिक्स) का उपयोग करूंगा। तो, ब्रेक्सटन हिक्स संकुचन क्या हैं (वास्तव में यह अच्छा है कि मैंने इस बारे में लिखने का बीड़ा उठाया, क्योंकि मुझे अब और अपनी पढ़ाई में इसे दोहराना है। कोई फर्क नहीं पड़ता कि आपकी गर्भावस्था क्या है, आप उन्हें पहले से ही अनिश्चित (कभी-कभी होने वाली) महसूस कर सकते हैं। ) गर्भाशय के संकुचन। कुछ महिलाओं में, गर्भावस्था के 6 वें सप्ताह के आसपास, एचडी बहुत जल्दी दिखाई देता है, हालांकि जरूरी नहीं कि हमेशा की तरह, सब कुछ विशुद्ध रूप से व्यक्तिगत है, इस पर ज्यादातर महिलाएं प्रारंभिक अवधिउन्हें महसूस नहीं करता है, लेकिन लगभग दूसरी या तीसरी तिमाही से आप महसूस करेंगी कि समय-समय पर गर्भाशय में संकुचन/संकुचन/संकुचन कैसे दिखाई देगा (अधिकतम चुनें) सही शब्द) सबसे पहले तो तुम डरोगे, अरे, कैसे, क्यों, मैं जन्म देती हूँ??? बिलकुल नहीं। ये बिल्कुल वही बीएच हैं जिनके बारे में हम यहां बात करेंगे। मस्तिष्क आपके शरीर को बच्चे के जन्म की तैयारी के लिए संकेत भेजता है, जवाब में, शरीर गर्भाशय की चिकनी मांसपेशियों को सिकोड़कर प्रतिक्रिया करता है, इस प्रकार इसे बच्चे के जन्म की आगामी प्रक्रिया के लिए तैयार करता है, जो आपके बच्चे के जन्म के साथ समाप्त हो जाएगा। व्यवहार में, ये दर्द रहित संकुचन होते हैं, हालांकि कुछ महिलाओं के लिए ये कुछ असुविधा लाते हैं। वे 1-2 मिनट तक चलते हैं और, जैसा कि मैंने ऊपर लिखा है, वे बेतरतीब ढंग से होते हैं, यानी नियमित रूप से नहीं। वैसे, आगे देखते हुए, मैं कहूंगा कि कई महिलाएं बीएक्स के साथ अस्पताल में जन्म देने के लिए आती हैं, अंतिम तिमाहीउन्हें अधिक बार महसूस किया जाता है और कुछ उन्हें वास्तविक प्रसव के साथ भ्रमित करते हैं। और इनकी आवश्यकता क्यों है, ये BH ??? खैर, आइए देखें, वास्तव में, हमें उनकी आवश्यकता क्यों है। सबसे पहले, उनकी सबसे महत्वपूर्ण भूमिका आपके गर्भाशय को बच्चे के जन्म के लिए तैयार करना है, आप जानते हैं कि एथलीट प्रतियोगिताओं से पहले कैसे प्रशिक्षण लेते हैं, और यहां भी ऐसा ही है ... बीएच गर्भाशय ग्रीवा को नरम बनाने में मदद करता है और उन सभी मांसपेशियों को प्रशिक्षित करता है जो इसमें शामिल होंगी। जन्म प्रक्रिया. मानो या न मानो, लेकिन अगर हमारे पास ये प्रारंभिक संकुचन नहीं थे, तो जन्म बहुत अधिक कठिन और दर्दनाक होगा (जो पहले ही जन्म दे चुके हैं वे समझेंगे और कांपेंगे, है ना? :))। इरिना वायनरमैन प्रशासक जब एचडी शुरू होता है: मैंने पहले ही इसके बारे में ऊपर लिखा है, कभी-कभी वे जल्दी शुरू होते हैं, लेकिन आमतौर पर दूसरी तिमाही में, जिन महिलाओं ने जन्म दिया है, वे अधिक स्पष्ट, मजबूत महसूस करती हैं और उन लोगों की तुलना में पहले दिखाई देती हैं जिन्होंने नहीं दिया है जन्म। एक उदाहरण के रूप में, मैं खुद का हवाला देता हूं, इस गर्भावस्था (दूसरी गर्भावस्था) में, मैंने पहले एचडी को लगभग 10 सप्ताह में महसूस किया था, अब 16 सप्ताह में मैं उन्हें महसूस कर सकती हूं जब मैं पेट के निचले हिस्से पर अपना हाथ रखती हूं। तीसरी तिमाही में, वे अधिक बार और अधिक स्पष्ट दिखाई देने लगेंगे, खासकर जब आप पहले से ही अपने ईडीडी के करीब पहुंच रहे हों। ये संकुचन हैं जो महिलाएं कभी-कभी श्रम के लिए लेती हैं, लेकिन यदि आप श्रम और प्रशिक्षण के बीच अंतर करते हैं, तो आप अपने आप को अस्पताल की बेकार यात्रा से रोक सकते हैं। उन्हें लगता है कि यह आईटी है, लेकिन वास्तव में यह सिर्फ बीएच है। ... नतीजतन, चिकित्सा कर्मचारी, परीक्षा के बाद, वास्तविक संकुचन की प्रतीक्षा करने के लिए महिला को घर में जहर देते हैं।; 0))) आमतौर पर वे देते हैं विस्तृत निर्देशप्रशिक्षण को वास्तविक झगड़े से कैसे अलग किया जाए (मैं इसके बारे में नीचे लिखूंगा)। बीएच से क्या संवेदनाओं की अपेक्षा करें? मैं जो महसूस करता हूं? यह हर महिला के लिए बहुत ही व्यक्तिगत है। कुछ महिलाएं उन पर बिल्कुल भी प्रतिक्रिया नहीं करती हैं, जब कुछ कुछ असुविधाओं और असुविधाओं को महसूस करती हैं। आमतौर पर महिलाएं उन्हें दर्दनाक नहीं, बल्कि बेचैनी पैदा करने वाला बताती हैं। मैं आरक्षण करूंगी, आखिरी तिमाही में, जब एचडी की तीव्रता बढ़ जाती है, तो आप काफी मजबूत असुविधा और संभवतः दर्द महसूस कर सकते हैं, लेकिन प्रत्येक महिला के लिए अलग-अलग तरीकों से। मैं खुद का वर्णन करता हूं - अगर मुझे लगता है कि बीएच कैसे लुढ़क रहा है, तो मैं अपना हाथ पेट के निचले हिस्से पर रखूंगा (चूंकि हम अब 16 सप्ताह के हैं, गर्भाशय अभी तक नाभि के स्तर तक नहीं पहुंचा है), और तुरंत मुझे लगता है कि गर्भाशय कैसा है सचमुच पत्थर, काल में बदल जाता है ... जिसके बाद यह धीरे-धीरे आराम करता है, जैसे कि मेरी उंगलियों पर सचमुच "नरम" होता है। यह चिकनी पेशी के संकुचन के कारण होता है। BH सचमुच मिनटों के लिए जारी है। एचडी का क्या कारण हो सकता है? शारीरिक गतिविधि (तनाव) या मजबूत तनाव अंतरंग सम्बन्ध निर्जलीकरण (गर्भावस्था के दौरान लड़कियों को खूब पानी पिलाएं! यह कब्ज को रोकेगा और आपकी त्वचा को अधिक लोचदार होने देगा (यदि त्वचा अधिक लोचदार है, तो यह गंभीर खिंचाव के निशान को रोकने में मदद कर सकता है (हालांकि वे एक आनुवंशिक घटना हैं) इसके अलावा, पानी मदद करता है शरीर से विषाक्त पदार्थों को फ्लश करें, और, मानो या न मानो, यह सूजन को रोकेगा। यह सही है, हम पानी से लड़ते हैं (एडिमा) पेट को छूना बच्चे को गर्भाशय के अंदर ले जाना (मोड़ना, आदि) तो हम इनमें से एक पर आते हैं सबसे महत्वपूर्ण उपखंड। वास्तविक, प्रसव पीड़ा से बीएच (प्रशिक्षण संकुचन) को कैसे अलग किया जाए? क्या होगा यदि मैं इस बीएच को फिर से नहीं समझता या मैं पहले से ही जन्म दे रहा हूं ?? मैं विस्तार से वर्णन करने की कोशिश करूंगा कि आपको क्या याद रखना चाहिए यदि, जब जन्म देने का समय हो, तो आप सुनिश्चित नहीं हैं ... कि वे अपनी तीव्रता नहीं खोते हैं, बल्कि इसे प्राप्त करते हैं, क्योंकि गर्भाशय ग्रीवा अधिक से अधिक खुलने लगती है। दर्द की तीव्रता "ओओ !!" तक पहुंच जाती है, उपस्थिति निर्धारित नहीं की जा सकती है। वास्तविक प्रसव पीड़ा, शुरू होने के बाद, उनके बीच के अंतराल को (धीरे-धीरे) कम कर देती है। यह छोटा और छोटा हो जाता है ... पहले, 1 घंटा ... फिर 30 मिनट ... जब संकुचन के बीच अंतराल 3-5 मिनट तक पहुंच जाता है, और वे अपनी तीव्रता को कम नहीं करते हैं, इस अवधि के दौरान हम अपना तैयार बैग लेते हैं हमें जरूरत की हर चीज के साथ और जन्म देने के लिए अस्पताल जाना .; 0) नियम, श्रम संकुचन लंबे, अधिक लगातार, अधिक तीव्र होते हैं। जैसा कि मैंने कहा, बीएच का कोई विशिष्ट पैटर्न नहीं है, वे उसी तरह दिखाई देंगे और गायब हो जाएंगे। वास्तविक झगड़े में एक निश्चित प्रणाली (निश्चित समय अंतराल, आदि) होगी। लेकिन, मैं कहूंगा, डॉक्टर मत खेलो, अगर आप अभी तक गर्भावस्था के 37 सप्ताह तक नहीं पहुंची हैं और ध्यान दें कि आपको प्रति घंटे लगभग 4 संकुचन होते हैं, तो अपने डॉक्टर या दाई से संपर्क करें, क्योंकि यह भी समय से पहले प्रसव का संकेत हो सकता है। एचडी आमतौर पर सामने, पेट से शुरू होता है। प्रसव पीड़ा पीठ से शुरू होती है, लगभग काठ का क्षेत्र और, एक घेरा की तरह, पेट की ओर बढ़ते हुए, आपके चारों ओर लपेटना शुरू कर देता है। मुख्य अंतरों में से एक। ठीक है, बेशक, दर्द का स्तर। असली लेबर पेन का दर्द HD से अतुलनीय है। क्या करें? बेचैनी कैसे दूर करें? थोड़ा पानी पिएं, क्योंकि कभी-कभी यह निर्जलीकरण होता है जो उन्हें उत्तेजित कर सकता है। शौचालय के लिए छोटे कदम, एक पूर्ण मूत्राशय भी एचडी को लयबद्ध और गहराई से सांस लेता है स्थिति या गतिविधि स्तर बदलें जब डॉक्टर या मिडवाइज को कॉल या जाना हो तो गर्म स्नान या स्नान करें: यदि आप अभी तक 37 सप्ताह के नहीं हैं और आपके संकुचन हैं नियमित, लयबद्ध, तीव्र, दर्दनाक हो जाना मासिक धर्म के दर्द के समान दर्द और प्रति घंटे 4 से अधिक संकुचन, भले ही वे दर्द रहित हों। खून बह रहा हैनिर्वहन (श्लेष्म, गुलाबी, खूनी) उच्च रक्तचापमें पेट की गुहा, ऐसा लगता है कि बच्चा पीठ के निचले हिस्से में दर्द को दबा रहा है, खासकर यदि यह आपके लिए एक नई घटना है। 37 सप्ताह के बाद, डॉक्टर को कॉल करना चाहिए कि क्या संकुचन नियमित हैं (60 सेकंड लंबा, उनके बीच 5 मिनट), या यदि आपका डॉक्टर आपको कुछ और सलाह देता है। प्रसूति पर मेरी किताबों से सामग्री का इस्तेमाल किया गया था,