एक माँ अपने बच्चे को सर्दी-जुकाम से कैसे संक्रमित नहीं कर सकती, बच्चे। क्या मैं स्तनपान करा सकती हूं? एक माँ को क्या करना चाहिए ताकि बीमार होने पर बच्चे को संक्रमित न करें

जिस अपार्टमेंट में वह रहता है छोटा बच्चा, परिवार के सदस्यों में से एक को सर्दी-जुकाम के सभी लक्षण थे - नाक बहना, खांसी, शरीर में दर्द। बच्चे को संक्रमित होने से बचाने के लिए क्या किया जा सकता है? बेशक, कोई भी 100% गारंटी नहीं देगा, लेकिन आप संक्रमण की संभावना को कम कर सकते हैं।

बच्चे को बीमारों से अलग करें

सबसे पहले, बच्चे को बीमार व्यक्ति से अलग किया जाना चाहिए, जब तक कि निश्चित रूप से, बीमार होने वाले बच्चे की मां बीमार न हो। स्तनपान. यदि आवास की स्थिति के कारण अलग करना असंभव है, तो रोगी को एक डिस्पोजेबल पहनना चाहिए या धुंध मुखौटाऔर इसे हर आधे घंटे में बदलें। छींकते या खांसते समय अपने मुंह और नाक को ढकें पेपर नैपकिनजिसे उपयोग के तुरंत बाद कूड़ेदान में फेंक देना चाहिए।

अगर माँ बीमार है

अगर स्तनपान कराने वाली मां बीमार है शिशु, उसे भी मास्क पहनना चाहिए और बच्चे को स्तनपान कराना जारी रखना चाहिए, भले ही उसके पास हो गर्मी. मां के दूध में एंटीबॉडी होते हैं जो प्रतिरक्षा का निर्माण करते हैं और बच्चे को संक्रमण से लड़ने में मदद करते हैं। बस जरूरत नहीं है कि बच्चे के करीब झुक जाएं और खासतौर पर उसे किस करें।

1. यह वांछनीय है कि बच्चा एक अलग कमरे में या कम से कम एक अलग बिस्तर में सोए। बच्चे के पालने के पास बारीक कटा प्याज या लहसुन की थाली रखने की सलाह दी जाती है। इनमें फाइटोनसाइड होते हैं - वाष्पशीलजो सूक्ष्मजीवों की हवा को शुद्ध करते हैं।
2. यदि बच्चे को एलर्जी नहीं है, तो आप समय-समय पर रुमाल को तेल से भिगो सकते हैं चाय का पौधाया नींबू।
3. एक बच्चे की अनुपस्थिति में, कमरे को कम से कम 10 मिनट के लिए प्रसारित किया जाना चाहिए, अधिमानतः दिन में कई बार। साथ ही दिन में दो बार कीटाणुनाशक से गीली सफाई करना जरूरी है।
4. कमरे में हवा का तापमान लगभग 20 डिग्री होना चाहिए। हो सके तो बच्चे को अधिक से अधिक समय पर बिताना चाहिए ताज़ी हवा.
5. एक बच्चा जो स्तनपान नहीं करता है, उसके अपने व्यंजन होने चाहिए, जो कि कोई और नहीं बल्कि उसे, किसी को भी उपयोग नहीं करना चाहिए।
6. परिवार के सभी सदस्यों को कमरे में प्रवेश नहीं करना चाहिए ऊपर का कपड़ाऔर घर लौटने पर साबुन से हाथ धोना भूल जाएं। महामारी के दौरान, मेहमानों को प्राप्त करने से इनकार करना बेहतर है।

रोकथाम के लिए दवाएं

दवाओं का उपयोग निवारक उपाय के रूप में भी किया जा सकता है। उदाहरण के लिए, बच्चे की नाक में 3-5 बूंद टपकाएं इंटरफेरॉन(एंटीवायरल दवा)। परिवार के बाकी सदस्यों के लिए भी ऐसा ही किया जाना चाहिए। कई माताओं को यह अधिक प्रभावी लगता है ग्रिपफेरॉनबूंदों या स्प्रे के रूप में। यह एक इम्यूनोमॉड्यूलेटरी, एंटीवायरल दवा है जिसका उपयोग तीव्र श्वसन रोगों और इन्फ्लूएंजा की रोकथाम और उपचार के लिए किया जाता है। इसका उपयोग एक वर्ष से कम उम्र के बच्चों के लिए भी किया जा सकता है।

रोकथाम के लिए, आप नाक के म्यूकोसा को चिकनाई भी दे सकते हैं ऑक्सोलिनिक मरहमएंटीवायरल गतिविधि के साथ। आप अपने बच्चे के लिए भी ऐसा ही कर सकते हैं रुई की पट्टी. रोगी के संपर्क में आने पर, नाक के म्यूकोसा को तीन सप्ताह के लिए दिन में 2 बार चिकनाई दी जाती है। सच है, यह मरहम थोड़ी जलन का कारण बनता है, जो जल्दी से गुजरता है, लेकिन बच्चे को यह पसंद नहीं हो सकता है। इसलिए, एंटीवायरल और इम्यूनोमॉड्यूलेटरी मरहम का उपयोग करना बेहतर है वीफरॉन.

इसी नाम से रेक्टल कैंडल भी हैं। हालांकि, गतिविधि के बाद से, उनके निर्माण की तारीख से छह महीने से अधिक नहीं बीतना चाहिए सक्रिय पदार्थछह महीने के बाद बहुत कम।

बच्चों की मोमबत्तियाँ भी माताओं के बीच लोकप्रिय हैं। Viburcol. यह एक जर्मन होम्योपैथिक उपचार है जो शरीर की सुरक्षा को उत्तेजित करता है और इसका एक विरोधी भड़काऊ प्रभाव होता है। इसमें पौधे पदार्थ होते हैं: कैमोमाइल, बेलाडोना, बेलाडोना, नाइटशेड, प्लांटैन इत्यादि। इसका उपयोग बच्चों द्वारा जन्म से किया जा सकता है।

तीव्र श्वसन रोगों की रोकथाम के लिए, आप और आपका बच्चा दोनों नाक में बूंद डाल सकते हैं डेरिनाटा. यह एक इम्यूनोमॉड्यूलेटरी दवा भी है। एआरवीआई और इन्फ्लूएंजा के लिए एक प्रोफिलैक्सिस के रूप में, बूंदों के रूप में एक होम्योपैथिक तैयारी का उपयोग किया जाता है आंतरिक उपयोग अफ्लुबिन. यह एक वर्ष से कम उम्र के बच्चों के लिए भी संकेत दिया गया है।

हालांकि, उपयोग करने से पहले दवाईआपको अपने बाल रोग विशेषज्ञ से परामर्श करने की आवश्यकता है। शरीर की सुरक्षा को बढ़ाता है, धूल की हवा को मॉइस्चराइज़ और शुद्ध करता है और इसका उपयोग बैक्टीरिया और वायरल संक्रमण को रोकने के लिए किया जाता है। टैगेटन (रूसी कंपनीरेबियन)। इसमें एक फाइटोकोम्पलेक्स ( आवश्यक तेलमैरीगोल्ड्स, पाइन) और उन लोगों के लिए अभिप्रेत है जो अक्सर सर्दी से पीड़ित होते हैं कमजोर प्रतिरक्षा. लोगों की उपस्थिति में घर के अंदर स्प्रे करना सुरक्षित है।

चूंकि फ्लू एक काफी संक्रामक बीमारी है, माता-पिता अक्सर इस बात को लेकर चिंतित रहते हैं कि अगर वे खुद बीमार हो जाते हैं तो अपने बच्चे को फ्लू से कैसे संक्रमित न करें। एक व्यक्ति के संक्रमित होने के तुरंत बाद, वह वायरस का वितरक बन जाता है। हालांकि, कुछ निवारक उपायों का सहारा लेकर संक्रमण की संभावना को कम करना संभव है।

कोई भी मां जिसे फ्लू है, उसके बच्चे को संक्रमित करने का खतरा होता है।

तीव्र श्वसन वायरल संक्रमण के संचरण का मुख्य तरीका हवाई है। इन्फ्लूएंजा के शुरुआती लक्षण आमतौर पर संक्रमण के अगले दिन ध्यान देने योग्य होते हैं। कभी-कभी एक दो दिन बीत जाते हैं।

इन्फ्लुएंजा उपचार आमतौर पर ठीक होने तक इसके लक्षणों के क्रमिक शमन से जुड़ा होता है। इसमें कम से कम एक सप्ताह का समय लग सकता है।

काश, इन्फ्लूएंजा वायरस अकेला नहीं होता। कुल मिलाकर, इसकी दो सौ से अधिक किस्में हैं। सबसे आम राइनोवायरस जो नाक के म्यूकोसा को संक्रमित करते हैं। वे लगभग 30 प्रतिशत सर्दी का कारण बनते हैं।

स्तनपान कराने वाली माताएं संचारित करती हैं शिशुओंएंटीबॉडी, जो मजबूत करता है रोग प्रतिरोधक तंत्रबच्चा और कम या ज्यादा जल्दी से बीमारी से निपटने का प्रबंधन करता है। हालांकि, संक्रमण का खतरा सभी बच्चों के लिए वास्तविक है। इसलिए माता-पिता की समझ में आने वाली चिंता पैदा होती है: बच्चे को फ्लू से कैसे संक्रमित न किया जाए।

कभी-कभी बच्चे एक साल में सात बार तक सार्स से पीड़ित होते हैं। लेकिन इस संख्या को कम किया जा सकता है या कम से कम बीमारी के दौरान और बाद में जटिलताओं की अनुपस्थिति की गारंटी दी जा सकती है।

माता-पिता के पालन के लिए नियम

सबसे पहले, बच्चे को अलग करना वांछनीय है, अर्थात बीमार परिवार के साथ उसका संपर्क कम से कम करना आवश्यक है। कभी-कभी एक माँ को भी बच्चे के साथ कम संपर्क की आवश्यकता होती है, चाहे वह कितना भी अपने प्यार को साझा करना जारी रखे। फ्लू अस्थायी है, स्थायी नहीं. थोड़ा धैर्य रखें और जल्द से जल्द ठीक होने के लिए ठीक से इलाज करवाएं और अपने प्यारे बच्चे के साथ पूर्ण संचार बहाल करें।

ध्यान में रखने के लिए यहां कुछ और नियम दिए गए हैं:

• किसी भी मामले में, विशेष रूप से, बीमार माता-पिता को बच्चे के साथ एक ही बिस्तर पर नहीं सोना चाहिए। ऐसे मामलों में जहां अलगाव संभव नहीं है, एक धुंध पट्टी पहनी जानी चाहिए या विशेष मुखौटाहवाई संक्रमण को रोकने के लिए।
• बच्चे के खाने के लिए अभिप्रेत व्यंजन (उसी बोतल, साथ ही निप्पल) को निष्फल किया जाना चाहिए। यह सभी बच्चों में किया जाता है - यहाँ तक कि शिशुओं में भी।
• वयस्क कप से बच्चों के व्यंजन में तरल पदार्थ न डालें।
• उस कमरे को नियमित रूप से हवादार करें जहां बच्चा सोता है। दिन में कम से कम दो बार। बच्चे को हवा देते समय दूसरे कमरे में स्थानांतरित करना बेहतर होता है। सही समयऐसी प्रक्रिया - लगभग एक चौथाई घंटे।
• अधिक बार आपको एक बच्चे के साथ (यहां तक ​​कि एक बच्चे के साथ) चलने की आवश्यकता होती है ताकि वह ताजी हवा में सांस ले सके।
• हमें बच्चों के कमरे में बार-बार गीली सफाई के बारे में नहीं भूलना चाहिए। विशेष रूप से, धूल से छुटकारा पाने के लिए, आप नम कपड़े का उपयोग कर सकते हैं, और फर्श को पानी के घोल से धो सकते हैं और एक छोटी राशिक्लोरीन या हाइपोएलर्जेनिक उत्पाद।
• के लिए प्रतिकूल वातावरण बनाना विषाणुजनित संक्रमण, उदाहरण के लिए, आप लहसुन या प्याज को बारीक काट सकते हैं, इसे किसी कप या फूलदान में डालकर बच्चे के कमरे में रख सकते हैं। इन सब्जियों में मौजूद फाइटोनसाइड्स संक्रामक रोगजनकों को नष्ट करते हैं।
• बच्चों के कमरे में तापमान की निगरानी करना आवश्यक है ताकि यह बहुत ठंडा और बहुत गर्म न हो। आप बच्चे को ज़्यादा गरम नहीं कर सकते - यह हाइपोथर्मिया जितना ही खतरनाक है।

उस कमरे में तापमान संकेतक जहां बच्चा है:

• एक महीने से भी कम - लगभग 20-22 डिग्री होना चाहिए;
• एक महीने से अधिक पुराना - 18-22 डिग्री।

जिन बच्चों की प्रतिरोधक क्षमता सामान्य है और कोई अन्य स्वास्थ्य समस्या नहीं है, वे सख्त प्रक्रियाओं में हस्तक्षेप नहीं करेंगे। उन्हें लगभग दो महीने की उम्र से शुरू करने की अनुमति है। यह सर्दी-जुकाम से बचाव का बेहतरीन उपाय है।

यदि बच्चा अभी भी बीमार है, तो उपचार तुरंत शुरू होना चाहिए।

जब एक महामारी शुरू होती है, तो उस घर में मेहमानों की संख्या कम करने की सलाह दी जाती है जहां बच्चा रहता है। शिशुओं में संक्रमण का खतरा होता है और इसलिए उनके स्वास्थ्य की देखभाल विशेष रूप से चौकस और स्थिर होनी चाहिए। ऐसे मामलों में जहां मेहमानों का स्वागत अपरिहार्य है, उन्हें धुंध वाले मास्क प्रदान किए जाने चाहिए।

बीमारी को जल्दी कैसे ठीक करें?

एआरवीआई से बच्चे को कैसे संक्रमित नहीं किया जाए, इस बारे में कोई पहेली नहीं बनाने के लिए, माता-पिता को खुद ही बीमार होने पर जल्द से जल्द ठीक होने की जरूरत है।

लेकिन यह मत भूलो कि ऐसी दवाओं का सेवन करने से आप विपरीत प्रभाव प्राप्त कर सकते हैं - भीड़ बढ़ जाएगी, और साइनस सूज जाएंगे।

खांसी के इलाज के लिए बनाए गए सिरप सर्दी-जुकाम के दौरान सेहत के लिए बहुत फायदेमंद होते हैं। वे पर दवा बाजारनिम्नलिखित प्रकारों में पेश किया गया:

• दमनकारी, अर्थात् भारी;
• एक्सपेक्टोरेंट्स

एक्सपेक्टोरेंट की मदद से गले में जमा हुए बलगम से छुटकारा पाया जा सकता है। दमनकारी दवाओं के लिए धन्यवाद, सूखी खाँसी को दबाना संभव है (जो अक्सर बीमार व्यक्ति को सामान्य रूप से सोने से रोकता है)।

Paracetamol या Ibuprofen जैसी दवाओं (आप उन्हें बिना प्रिस्क्रिप्शन और सस्ते में किसी भी फार्मेसी में प्राप्त कर सकते हैं) का उपयोग करके, आप SARS के कारण होने वाले तेज बुखार और मांसपेशियों में दर्द से निपटने में सक्षम होंगे। हालांकि, गर्भवती महिलाओं को - विशेष रूप से तीसरे सेमेस्टर में - ऐसी दवाओं को सावधानी से पीना चाहिए (ऐसा करने से पहले डॉक्टर से परामर्श करना बेहतर है)।

तेजी से ठीक होने के लिए डॉक्टर सरसों से नहाने की सलाह देते हैं। यह इसमें पैर चढ़ने के लिए उपयुक्त है (कम से कम 40 डिग्री के तापमान के साथ)। स्नान करना बहुत सरल है:

• एक दो चम्मच सरसों पानी में घुल जाती है।
• परिणामी घोल में अपने पैरों को कम से कम एक चौथाई घंटे के लिए रखें।
• जब प्रक्रिया पूरी हो जाती है, तो पैरों को सूखा मिटा दिया जाता है, गर्म मोज़े (ऊन से बने) डाल दिए जाते हैं और आपको अपने आप को एक कंबल में लपेटने की आवश्यकता होती है।

आखिरकार, सरसों का चूरासे बने मोजे में डाला जा सकता है सूती कपड़े. आपको इन मोजे में सोने की इजाजत है। या सिर्फ अपने पैरों को पतला शराब से रगड़ें।

एक बच्चे में फ्लू के लक्षण

यहाँ शिशुओं में सार्स के कुछ लक्षण दिए गए हैं जिन पर आपको सबसे पहले ध्यान देने की आवश्यकता है:

• बहती नाक, जो स्राव के साथ होती है (उनका रंग हरा, पीला या पारदर्शी होता है);
• छींकने और खाँसी;
• कमजोरी और अस्वस्थता की भावना;
• गले में दर्द और स्वर बैठना;
• नाक और गले के श्लेष्म झिल्ली की सूजन;
• तापमान बढ़ना।

जैसे ही बच्चे में सार्स के लक्षण दिखाई दें, उसका इलाज शुरू करना जरूरी है। इस प्रक्रिया में जितनी देर होगी, बीमारी से लड़ना उतना ही लंबा और कठिन होगा।

आप कई लक्षणों से शिशुओं में रोग की शुरुआत का निर्धारण कर सकते हैं।

एक बच्चे के लिए अच्छा होगा कि वह माँ के दूध की एक-एक बूंद नाक के छिद्र में डालें, जो न केवल बच्चे के लिए एक मूल्यवान भोजन है, बल्कि सर्दी के लिए एक प्रभावी उपाय के रूप में भी काम करता है। यह बच्चे के जीवन के शुरुआती महीनों में विशेष रूप से प्रभावी होता है।

अगर बच्चा है कृत्रिम खिला, वह इंटरफेरॉन ड्रिप कर सकता है (एक बूंद भी पर्याप्त है)। विभिन्न प्रकार के मलहम भी मदद करते हैं - उदाहरण के लिए, विटन, साथ ही ऑक्सोलिनिक मरहम। थोड़ा सा मलहम लें और नासिका मार्ग के बगल के क्षेत्र का इलाज करें।

बच्चों को कुछ दवाएं लेने की अनुमति देने से पहले, बाल रोग विशेषज्ञ से परामर्श करने की सलाह दी जाती है।.

अनाफरन - मदद!

यदि आप स्वयं बीमार हो जाते हैं तो शिशु को फ्लू से कैसे संक्रमित न करें? यह सुनिश्चित करना आवश्यक है कि बच्चे का शरीर स्वयं प्रतिरोध कर सके, अर्थात उसकी प्रतिरक्षा को मजबूत कर सके।

इसके लिए इम्युनोमोड्यूलेटर जैसी दवाएं हैं। उदाहरण के लिए, अनाफरन (बच्चों के लिए)। यह पहले से ही (कई अध्ययनों से) बचपन की सर्दी के इलाज में प्रभावी साबित हो चुका है:

• रुग्णता को कम करता है;
• जटिलताओं की आवृत्ति कम कर देता है।

Anaferon के सेवन के बाद किसी तरह के दुष्प्रभाव नहीं होते हैं। लेकिन, भले ही माता-पिता में से एक को खांसी हो, बच्चे की सुरक्षात्मक क्षमताओं में काफी सुधार होता है।

यह उपाय आप एक महीने की उम्र से बच्चों को दे सकते हैं।

अनाफरन इतना प्रभावी क्यों है? यह सब इसकी अनूठी रचना के बारे में है, जिसके लिए बच्चे के शरीर में इंटरफेरॉन का उत्पादन होता है और तदनुसार, इसे संरक्षित किया जाता है नकारात्मक प्रभावसंक्रमण।

युवा माताओं के लिए नियम

कई युवा माताएँ घबराने लगती हैं: "मुझे फ्लू हो गया - बच्चे को कैसे संक्रमित न करें?"। यहां कुछ और नियम दिए गए हैं जिनका पालन बीमार माताओं को बच्चों को उसी भाग्य से बचाने के लिए करना चाहिए (खासकर जब बच्चे इस बीमारी को और अधिक कठिन सहते हैं):

• अपने बच्चे को अपना दूध पिलाना महत्वपूर्ण है। में केवल मां का दूधऐसे पदार्थ हैं जो बच्चों को कई बीमारियों (संक्रमण सहित) से बचाएंगे और उनकी प्रतिरक्षा को मजबूत करने में मदद करेंगे।
• दुल्हन को सभी रिश्तेदारों और अन्य परिचितों को बुलाने के लिए बहुत जल्दी और विशेष रूप से महामारी के दौरान नहीं होना चाहिए। भले ही बाहरी रूप से ऐसा लगता है कि कोई व्यक्ति पूरी तरह से स्वस्थ है, वास्तव में, वह वायरल संक्रमण का वाहक हो सकता है और इसे हर जगह फैला सकता है, जिससे युवा माता-पिता और बच्चे को खतरा हो सकता है। जबकि महामारी फैल रही है, बच्चे के साथ अस्पताल और अन्य भीड़-भाड़ वाली जगहों पर जाना भी अवांछनीय है। यदि इससे बचा नहीं जा सकता है, तो बच्चे के लिए एक सुरक्षात्मक मास्क लगाएं।
• अगर परिवार में कोई सार्स से बीमार है, तो उसे पूरी तरह से ठीक होने तक बच्चे के संपर्क से अलग कर दें। कम से कम जहाँ तक वे कर सकते हैं रहने की स्थिति. परिसर को प्रसारित करने और गीली सफाई करने के बारे में मत भूलना।
• बच्चे की सुरक्षा के लिए "पुराने जमाने" के तरीके का उपयोग क्यों नहीं किया जाता? हम लहसुन की कटी हुई कलियों के बारे में बात कर रहे हैं जिन्हें छीलने की जरूरत है, एक धागे (मोतियों की तरह) पर रखें, पालना के बगल में लटकाएं जहां बच्चा सोता है (एक विकल्प के रूप में, इस हार से उसकी गर्दन को सजाएं)।
• रोकथाम के लिए, बच्चे की नाक धोएं विशेष समाधानया कुछ नमकीन पानी।
• बच्चों के व्यंजन निष्फल होने चाहिए। किसी भी स्थिति में बच्चे को वह व्यंजन नहीं देना चाहिए जिससे बीमार परिवार भोजन करता है। "वयस्क" कटोरे से बच्चों के कंटेनर में कोई खाद और अन्य तरल पदार्थ नहीं!
• याद रखें कि आपके बच्चे के लिए अधिक से अधिक विटामिन प्राप्त करना कितना महत्वपूर्ण है। उदाहरण के लिए, विशेष हैं विटामिन कॉम्प्लेक्सबच्चों के लिए। लेकिन इन्हें खरीदने और इस्तेमाल करने से पहले किसी बाल रोग विशेषज्ञ से सलाह ज़रूर लें।

मां के दूध में एंटीबॉडी होते हैं जो बच्चे को फ्लू से लड़ने में मदद करते हैं

• स्तनपान बंद न करें, और आपके स्तन के दूध में कीटाणुओं के आने की चिंता न करें। यह नहीं हो सकता। इसके विपरीत, स्तन के दूध में महत्वपूर्ण एंटीबॉडी होते हैं जो शिशुओं को बीमारियों से निपटने में मदद करते हैं। तदनुसार, यह अच्छा होगा यदि बच्चा उन्हें प्राप्त करता है।
• माँ को बहुत सारे तरल पदार्थ पीने चाहिए, जो दूध को जलने से बचाने में मदद करेंगे (किसी भी मामले में, ऐसे जोखिमों को कम करें)। यह ज्ञात है कि तापमान में वृद्धि से द्रव का नुकसान होता है मानव शरीरऔर इसके बिना मां का दूध नहीं बनता है।
• कुछ चिकित्सीय उपाय करने से पहले, कुछ दवाओं (दवाओं) का उपयोग करके, आपको बाल रोग विशेषज्ञ (बाल रोग विशेषज्ञ) से परामर्श करने की आवश्यकता है। क्या होगा यदि बच्चे में कुछ मतभेद होंगे और स्थिति केवल और अधिक जटिल हो जाएगी? क्या होगा यदि दवा बच्चे के लिए व्यक्तिगत रूप से उपयुक्त नहीं है? रिसेप्शन तक भी लोक उपचारसावधानी के साथ व्यवहार किया जाना चाहिए और चिकित्सा पेशेवरों से परामर्श लेना चाहिए।

सो यदि अचानक ऐसा हो कि तुम वा घर में कोई रोगी हो, और घर में कोई छोटा बच्चा हो, तो तुम घबराओ नहीं और उस रोगी को घर से निकाल दो। वहाँ है बढ़िया तरीकेसंरक्षण बच्चे का शरीरसंक्रमण से - यदि आप ऊपर वर्णित नियमों का पालन करते हैं, तो यह संभावना काफी कम हो जाती है।

यदि एक युवा माँ बीमार है, तो उसे जितना संभव हो उतना पानी पीने की ज़रूरत है ताकि दूध जल न जाए।

लेकिन अगर बच्चा बीमार भी हो जाए तो इलाज की प्रक्रिया शुरू करने में किसी भी हाल में देरी न करें। जितनी जल्दी आप इसे शुरू करेंगे, उतनी ही तेजी से और आसानी से आप बीमारी से निपटेंगे, और जटिलताओं से बचेंगे।

जो बच्चे पहले ही छह महीने की उम्र तक पहुंच चुके हैं, उन्हें इन्फ्लूएंजा के खिलाफ सुरक्षित रूप से टीका लगाया जा सकता है - इस तरह के इम्यूनोप्रोफिलैक्सिस से महामारी के दौरान भी स्वस्थ रहने की संभावना में सुधार होता है।

किसी भी मां के लिए इससे ज्यादा भयानक कुछ नहीं होता उसके बच्चे की बीमारी।विशेष रूप से जब एक बच्चे की बात आती है जो अभी भी यह नहीं समझाता है कि वह अच्छा महसूस नहीं कर रहा है, और कभी-कभी उसे प्राथमिक चिकित्सा देना बहुत समस्याग्रस्त हो सकता है। माताओं के लिए साइट के आज के लेख में, साइट इस बारे में बात करेगी

बिल्कुल वयस्क अक्सर संक्रमण के वाहक होते हैंबिना दिए विशेष महत्वऐसा महत्वपूर्ण पहलूजैसे व्यक्तिगत स्वच्छता और सुरक्षा। अगर घर में कोई बच्चा है और परिवार का कोई सदस्य बीमार पड़ जाता है, तो बहुत संभावना है कि बच्चा अगला बीमारी का शिकार होगा, सुरक्षात्मक कार्यजिनके जीव अभी भी अविकसित हैं।

इसे ध्यान में रखते हुए भी बच्चों में सामान्य पाठ्यक्रम बहुत अधिक कठिन हैऔर गंभीर विकासात्मक अक्षमताओं का कारण बन सकता है, आपको यह जानना होगा कि उन्हें संक्रमण से कैसे बचाया जाए।

बीमारी के स्रोत के रूप में सार्वजनिक स्थान

बच्चे के स्वस्थ और मजबूत होने के लिए, जितना हो सके उसके साथ जरूरी है अधिक समय बाहर बिताएं।

हालाँकि, कई माताएँ जिन्हें न केवल एक बच्चे को पालने के लिए, बल्कि अपने कंधों पर एक असहनीय बोझ ढोने के लिए मजबूर किया जाता है गृहस्थी, इस तरह की सैर के दौरान वे उपयोगी को सुखद के साथ संयोजित करने का प्रयास करते हैं। इसलिए, वे अक्सर बच्चे के साथ दुकानों, बाजारों, ड्राई क्लीनर्स, पुस्तकालयों और यहां तक ​​कि ब्यूटी सैलून में जाते हैं।

सिद्धांत रूप में, ऐसा करना मना नहीं है, लेकिन यह हमेशा याद रखने योग्य है कि वास्तव में क्या है सार्वजनिक स्थानसंक्रमण का स्रोत हैं।

और अगर वयस्क, पहले से मौजूद प्रतिरक्षा के आधार पर, आसानी से रोगाणुओं का सामना करते हैं, तो बच्चों के लिए ऐसा करना काफी मुश्किल है।

इसलिए, यदि आप जानना चाहते हैं कि बच्चे को कैसे संक्रमित नहीं किया जाए, तो पहले इसे एक नियम बनाएं किसी भी समय घरेलू मुद्दों को हल करें,चलने के अलावा। खासतौर पर मौसमी सांस की बीमारियों के बीच, जब कोई छींकने या खांसने वाला व्यक्ति शिशु के लिए वास्तविक खतरा बन जाता है।

उसी कारण से यह करना चाहिए कुछ सावधानियां बरतेंबच्चों के क्लिनिक का दौरा करते समय, जो बच्चे के जीवन के पहले वर्ष में अनिवार्य और नियमित होते हैं।

बेशक, ऐसे संस्थानों में है अनकहा नियमयुवा माताओं को लाइन में इंतजार किए बिना डॉक्टर के पास जाने दें। हालांकि, बीमार बच्चों से भरे एक सामान्य दालान में बिताए कुछ मिनट आपके छोटे से संक्रमण को लेने के लिए पर्याप्त से अधिक हो सकते हैं।

इस मामले में अपने बच्चे को कैसे संक्रमित न करें?

आरंभ करने के लिए, बात करें संरक्षक नर्सऔर पता करें कि घटना दर क्या है।यदि कोई महामारी शुरू हो गई है, तो क्लिनिक का दौरा सबसे अच्छा है एक या दो सप्ताह के लिए टाल दें।

एक नियम के रूप में, डॉक्टर इस तरह की रियायत देने के लिए बहुत इच्छुक हैं, क्योंकि वे अपने रोगियों की सूची में एक और बच्चे को जोड़ने में बिल्कुल भी दिलचस्पी नहीं रखते हैं। हालाँकि, यदि आपने पहले ही क्लिनिक जाने का फैसला कर लिया है, लेकिन साथ ही आप बच्चे को संक्रमित करने से डरते हैं, तो आप एक सरल और सिद्ध विधि का सहारा ले सकते हैं - अपने प्यारे बच्चे की नाक को ऑक्सोलिन मरहम से चिकनाई दें।बेशक, यह दवा पूर्ण सुरक्षा की गारंटी नहीं दे सकती है, लेकिन फिर भी यह बच्चे को कीटाणुओं से बचाने में सक्षम होगी।

घर पर बच्चे को कैसे संक्रमित न करें?

बच्चे के जीवन के पहले महीनों में, जितना हो सके मानवीय संपर्क से बचें।आखिरकार, यह कुछ भी नहीं है कि एक पुरानी रूसी मान्यता है, जिसके अनुसार बच्चों को बाहरी लोगों को नहीं दिखाया जा सकता है।

और यहाँ बिंदु बुरी नज़र नहीं है, बल्कि एक साधारण संक्रमण है जो कई मेहमान अपने कपड़े, हाथ और बालों पर लाते हैं, जो आपको परिवार में नए जोड़े के लिए बधाई देना चाहते हैं।

अगर इस तरह की प्रक्रिया से किसी भी तरह से बचा नहीं जा सकता है, तो कम से कम एक को पहले करना चाहिए आगंतुकों से हाथ धोने के लिए कहेंऔर ... एक कप ग्रीन टी पिएं, जो मौखिक गुहा को पूरी तरह से कीटाणुरहित करती है।

उसके बाद, वे बच्चे को दिखा सकते हैं, लेकिन साथ ही आपको यह सुनिश्चित करने की ज़रूरत है कि आगंतुक उससे दूर है कम से कम एक मीटर दूर।

उन लोगों के लिए जो जानना चाहते हैं कि कैसे संक्रमित न हों शिशुबच्चे, यह ध्यान में रखना चाहिए कि उसका करीबी वातावरण भी संक्रमण का स्रोत बन सकता है। इसलिए, साइट विशेष रूप से अनुशंसा करती है व्यक्तिगत स्वच्छता का ध्यानपूर्वक पालन करेंजो लगातार बच्चे के संपर्क में रहते हैं।

यदि आप इस बात को लेकर चिंतित हैं कि शिशु को कैसे संक्रमित न किया जाए, तो आपको सावधानी से यह सुनिश्चित करना चाहिए कि यदि शिशु अस्वस्थ महसूस करता है, तो कोई भी व्यक्ति, जिसमें आप भी शामिल हैं, बच्चे के कमरे में प्रवेश न करें।

बेशक, स्तनपान करते समय, माँ के लिए बच्चे के साथ संवाद करने से बचना असंभव है, और इस मामले में मदद मिल सकती है साधारण धुंध पट्टी,जो 98% तक रोगाणुओं को रोकता है।

साथ ही, अगर आपको नहीं पता कि आपके बच्चे को कैसे संक्रमित नहीं करना है, अगर घर में कोई पहले से ही बीमार है, तो आपको देखभाल करने की जरूरत है अपार्टमेंट में नियमित रूप से गीली सफाईऔर नर्सरी सहित सभी कमरों का वेंटिलेशन। उसी समय, सुरक्षात्मक मोतियों को बच्चे के पालने के पास लटका दिया जाना चाहिए - एक धागे पर लटका हुआ छिली हुई लहसुन की कलियाँ, जो एक उत्कृष्ट जीवाणुरोधी एजेंट है।

इसके अलावा, यदि आप इस बात से चिंतित हैं कि आपके बच्चे को कैसे संक्रमित न किया जाए, तो निवारक उद्देश्यउसे दिन में कम से कम दो बार चाहिए व्यक्त दूध को नाक में गाड़ दें,जो बच्चे को संक्रमण से बचाने में मदद करेगा।

तो, परेशानी हुई - घर में से एक बीमार पड़ गया, या कोई अन्य वायरस शहर में घूम रहा है। और इसमें, ऐसा लगता है, कुछ भी असामान्य नहीं है, खासकर शरद ऋतु में और वसंत की अवधि. लेकिन, अगर घर में बच्चा है तो उसके लिए तमाम उपाय करने जरूरी हैं ताकि उसे सर्दी-जुकाम न हो।ऐसे छोटे बच्चों के लिए एक साधारण बहती नाक को भी सहन करना अधिक कठिन होता है, इसलिए आपको सब कुछ करने की ज़रूरत है ताकि बच्चा बीमार न हो। नवजात को सर्दी-जुकाम कैसे न हो? आमतौर पर कुछ नियमों का पालन करना और बीमारी की सरल रोकथाम करना पर्याप्त है।

बच्चे को बीमारी से बचाने के लिए कुछ सामान्य नियम

1. सबसे आसान तरीका है बच्चे को परिवार के किसी बीमार सदस्य से अलग करना। हालांकि, यह हमेशा आसान नहीं होता है। यदि अपार्टमेंट एक कमरे वाला है या मां बीमार है, तो बच्चे को अस्थायी रूप से अलग करना संभव नहीं होगा। इसलिए बीमार व्यक्ति को घर पर ही मास्क लगाकर रहना चाहिए और इसे नियमित रूप से बदलते रहना चाहिए।
2. कोशिश करें कि रिश्तेदारों के साथ सभा की व्यवस्था न करें और अतिशयोक्ति की अवधि के दौरान मेहमानों को आमंत्रित न करें संक्रामक रोग. घर पर जितने अधिक बैक्टीरिया, बच्चे के लिए आसानउन्हें पकड़ो। सभी मेहमान स्वस्थ हों तो भी उन्हें मास्क दें।
3. बच्चे के साथ ताजी हवा में अधिक बार टहलें। परंतु! जगहों पर न घूमें बड़ा समूहलोगों की;
4. घर आने पर अपने हाथ और चेहरे को बार-बार धोएं। परिवार के बाकी सदस्यों को भी ऐसा ही करना चाहिए। उन बर्तनों पर नज़र रखें जिनसे बच्चा खाता है - उन्हें हमेशा स्टरलाइज़ करें। जिस लिनेन पर बच्चा सोता है और तौलिया हमेशा साफ रहना चाहिए। रोगजनक सूक्ष्मजीव आसानी से गंदे ऊतक में लगाए जाते हैं;
5. आप बच्चों के कमरे में एक प्लेट में कटे हुए लहसुन और प्याज की मदद से अपने बच्चे को हवा में मौजूद वायरस से बचा सकते हैं। बेशक, गंध भारी होगी, लेकिन बच्चे की रक्षा की जाएगी;
6. यदि बच्चा पहले से ही सूँघना शुरू कर चुका है, तो आपको सब कुछ करने की ज़रूरत है ताकि वह अधिक बीमार न हो। बच्चे की नाक को बलगम से साफ करें, अगर वह पहले से ही अपनी नाक खुद उड़ाने में सक्षम है, तो इसे नियमित रूप से करना सुनिश्चित करें। एंटीसेप्टिक नाक की बूंदों का प्रयोग करें। जैसा कि कई सलाह देते हैं, स्तन का दूध न टपकाएं।यह समस्या को बढ़ा सकता है।

अगर माँ बीमार है

मां के बीमार होने पर शिशुओं में सर्दी-जुकाम की रोकथाम बहुत जटिल होगी, क्योंकि वह लगातार बच्चे के संपर्क में रहती है, उसे संक्रमण से कैसे बचाएं? वायरल महामारी के दौरान अपने स्वास्थ्य की निगरानी करना सुनिश्चित करें, और अगर आपको लगता है कि आप बीमार होने लगे हैं, तो समय पर इलाज करवाएं।

जरूरी: भले ही आप बीमार हों, अपने बच्चे को स्तनपान कराना बंद न करें। संक्रमण स्तन के दूध के माध्यम से संचरित नहीं होता है, और यह बच्चे को संतृप्त करता है आवश्यक तत्वऔर उसकी प्रतिरक्षा प्रणाली को मजबूत करता है। सबसे अच्छा उपायबच्चों में सर्दी की रोकथाम के लिए नहीं पाया जाता है।

हालांकि, बीमारी के दौरान, मां के शरीर में तरल पदार्थ की कमी के कारण उत्पादित दूध की मात्रा कम हो सकती है। ऐसा होने से रोकने के लिए, शरीर में पानी के संतुलन को फिर से भरने के लिए पर्याप्त मात्रा में तरल पदार्थ पीना सुनिश्चित करें।

उपचार करते समय, फार्मेसी में मिलने वाले पहले एआरवीआई पाउडर खरीदने में जल्दबाजी न करें। स्तनपान करते समय कई दवाओं को contraindicated है, क्योंकि दूध के साथ मिलकर वे बच्चे के शरीर में प्रवेश कर सकते हैं। डॉक्टर से सलाह लेने के बाद ही दवाएं लें।

लहसुन और प्याज नाक बूँदें

यदि आप अभी तक गंभीर रूप से बीमार नहीं हुए हैं, लेकिन पहले से ही थोड़ी अस्वस्थता महसूस कर रहे हैं और आपकी नाक बह रही है, तो लहसुन की बूंदें बनाएं, ऐसा करने के लिए लहसुन का रस निचोड़ें। इसे 10 से 1 के अनुपात में पानी से पतला करना सुनिश्चित करें, अन्यथा आपको म्यूकोसल बर्न हो जाएगा। उपाय को दिन में 5 बार नाक में गाड़ दें। इस तरह के निवारक उपाय आपको अधिक बीमार नहीं होने और बच्चे को संक्रमित नहीं करने में मदद करेंगे।

लहसुन की जगह इस्तेमाल कर सकते हैं प्याज की बूँदें. बारीक कद्दूकस किया हुआ प्याज पानी के साथ डालें, मिश्रण को एक घंटे के लिए छोड़ दें। छान लें ताकि केवल घी ही रह जाए, और इसे शहद के साथ मिलाएं (एक चौथाई चम्मच पर्याप्त है)। इस उपाय को लहसुन के घोल की तरह ही अपनी नाक में टपकाएं।

बच्चों के कमरे को वायरस से कैसे बचाएं?

बच्चे का अलग कमरा हो तो अच्छा है, लेकिन एक कमरे या छोटे अपार्टमेंट में बच्चे को अलग-थलग करना मुश्किल है। बच्चे के लिए अपने बेडरूम में जगह आवंटित करें, लेकिन इस शर्त का पालन करना सुनिश्चित करें: यदि माता-पिता में से कोई एक बीमार है तो बच्चे को अपने बिस्तर पर न सुलाएं।

एक ही कमरे में रहने के दौरान बच्चे को सर्दी और अन्य वायरल बीमारियों से कैसे संक्रमित न करें? यहाँ कुछ युक्तियाँ हैं:

1. कमरे को नियमित रूप से वेंटिलेट करें ताकि संक्रमण हवा में न रहे। कमरे में कम से कम 15 मिनट के लिए कई बार खिड़की खोलें। बेशक, इस समय बच्चा घर के अंदर नहीं होना चाहिए - इस समय आप उसके साथ टहलने जा सकते हैं;
2. गीली सफाई अधिक बार करें। आदर्श रूप से, फर्श को धोया जाना चाहिए और सतहों को दिन में दो बार - सुबह और शाम को पोंछना चाहिए। यदि आप बहुत बीमार हैं, तो अपने धोने के पानी में क्लोरीन मिलाएं;
3. पालन ​​करना तापमान व्यवस्थाशयनकक्ष में। बच्चा समान रूप से हानिकारक और अधिक गरम है, और हाइपोथर्मिया है। सामान्य तापमानबच्चे के स्वास्थ्य को बनाए रखने के लिए - लगभग +22 डिग्री;
4. और निश्चित रूप से, यदि आप पहले से ही बीमार हैं, तो अपने आप को यथासंभव परिश्रम और शीघ्रता से व्यवहार करें ताकि अपार्टमेंट के आसपास बैक्टीरिया न फैलें। यदि उपरोक्त निवारक उपायों ने मदद नहीं की और बच्चा बीमार होने लगा, तो उसे बाल रोग विशेषज्ञ के पास ले जाएं।यह वयस्क घरेलू तरीकों या फार्मेसी पाउडर का उपयोग करके 2-3 दिनों में बीमारी से जल्दी ठीक हो सकता है, लेकिन बच्चे लंबे समय तक बीमार रहते हैं।

सार्वजनिक स्थानों पर निवारक उपाय

ताजी हवा में चलना बच्चों के लिए अच्छा है - इसलिए वे स्वस्थ और मजबूत होंगे। लेकिन, अगर यह स्पष्ट है कि घर पर बच्चे को सर्दी से कैसे बचाया जाए, तो इसे सार्वजनिक रूप से करना अधिक कठिन होता है, खासकर जब माताएं रोजमर्रा की जिंदगी में इतनी व्यस्त होती हैं कि वे बच्चे के साथ टहलने के साथ-साथ टहलने की कोशिश करती हैं। दुकान, डाकघर, बैंक, ड्राई क्लीनिंग, नाई, आदि के लिए।

बेशक, लेने से कोई मना नहीं करता छोटा बच्चासार्वजनिक स्थानों पर, खासकर यदि उसे कुछ समय के लिए घर पर छोड़ना संभव न हो। याद रखें कि कोई भी भीड़-भाड़ वाली जगह संक्रमण का स्रोत होती है, और अपने बच्चे को इससे बचाएं जुकामऔर फ्लू मुश्किल होगा। वयस्कों में शिशुओं की तुलना में अधिक मजबूत प्रतिरक्षा होती है। जबकि बीमारी बस आप तक नहीं टिकती है, शिशु तुरंत संक्रमण को पकड़ लेगा।

यदि आप यह सीखने का निर्णय लेते हैं कि बच्चे को कैसे संक्रमित नहीं किया जाए, तो सबसे पहले, एक सरल नियम सीखें - अपने बच्चे को अपने साथ सार्वजनिक स्थानों पर न ले जाएँ, अपने व्यवसाय को दूसरी बार हल करने का प्रयास करें। इन्फ्लूएंजा और सार्स की मौसमी महामारियों के दौरान यह सलाह विशेष रूप से प्रासंगिक है।

एक बच्चे पर थोड़ी सी छींक, और संक्रमण लगभग अपरिहार्य है। अगर बच्चा एक साल का भी नहीं है तो इस बात का विशेष ध्यान रखना चाहिए। इस समय, बच्चों के क्लिनिक में नियमित रूप से जाना आवश्यक है, और सबसे अच्छी जगहविभिन्न प्रकार के संक्रमणों के संचय के लिए बस नहीं पाया जा सकता है - आखिरकार, माता-पिता सबसे पहले पहले से ही बीमार बच्चों को इस जगह पर लाते हैं।

भले ही वे आपको लाइन से बाहर कर दें शिशु, आप अभी भी बाकी आगंतुकों के साथ गलियारे में कुछ समय बिताएंगे। ऐसे में क्या करें और संक्रमण का खतरा कम करें:

1. संरक्षक नर्स से परामर्श करना सुनिश्चित करें और उससे बच्चों में घटना दर पर डेटा मांगें। अगर आपको पता चलता है कि शहर में महामारी शुरू हो गई है, तो बेहतर होगा कि आप अपने बच्चे को यहां न लाएं अनुसूचित निरीक्षणखासकर अगर वह स्वस्थ है। चरम घटना कम होने के लिए 1-2 सप्ताह प्रतीक्षा करें। एक नियम के रूप में, यह जानकारी गुप्त नहीं है, और कई कर्मचारी चिकित्सा संस्थानऐसी रियायत के लिए स्वेच्छा से सहमत हैं;
2. यदि थोड़ी देर प्रतीक्षा करना और बाद में क्लिनिक आना संभव नहीं है, और आपको डर है कि बच्चा अन्य बच्चों से संक्रमित हो जाएगा और बीमार हो जाएगा, तो आप एक साधारण और प्रभावी साधन. साधारण ऑक्सोलिन मरहम से बच्चे की नाक को चिकनाई दें।बेशक, यह बीमारियों के लिए रामबाण नहीं है, लेकिन यह दवा क्लिनिक में डॉक्टर की कतार के रूप में इस तरह के परीक्षण का काफी सामना करेगी।

बच्चों में सर्दी की रोकथाम

यह कोई रहस्य नहीं है कि इसका इलाज करने की तुलना में बीमारी से पूरी तरह बचना बेहतर है। अक्सर, यदि नवजात शिशुओं में सर्दी की रोकथाम विफल हो जाती है, तो शिशुओं में तीव्र श्वसन संक्रमण गंभीर जटिलताएं पैदा कर सकता है, जिसमें हृदय बड़बड़ाहट, अस्थमा, यकृत और गुर्दे की बीमारियां और यहां तक ​​कि दृष्टि या सुनने की हानि भी शामिल है। परिणाम गंभीर हैं, इसलिए आपको शुरू से ही बच्चे की प्रतिरोधक क्षमता को मजबूत करना चाहिए। यह कैसे करना है:

1. अपने बच्चे को पूरे साल नियमित रूप से विटामिन दें। में गर्मी की अवधियह मैश किए हुए आलू के रूप में ताजे फल और सब्जियां हो सकती हैं। यदि आप स्तनपान करा रही हैं, तो सुनिश्चित करें कि आप अधिक से अधिक विटामिन का सेवन करें। सर्दियों में, आप रचना में विटामिन-खनिज परिसरों के साथ तैयारी का उपयोग कर सकते हैं;
2. एक उत्कृष्ट निवारक विधि सख्त है। बेशक, आपको बच्चे को बर्फ से रगड़ने या टहलने के लिए बहुत हल्के कपड़े पहनने की ज़रूरत नहीं है, लेकिन ठंडा और गर्म स्नान - अच्छा उपायबच्चे की प्राकृतिक प्रतिरक्षा को मजबूत करना;
3. बड़े बच्चों के लिए, खेल अच्छे हैं। शारीरिक व्यायामशरीर के लिए बहुत उपयोगी है। बच्चे को स्विमिंग सेक्शन या फिगर स्केटिंग दें, आप खुद देखेंगे कि वह कम बीमार होगा;
4. बीमारियों के खिलाफ एक प्रभावी उपाय टीकाकरण है। टीकाकरण आपको विशिष्ट बीमारियों के लिए प्रतिरक्षा विकसित करने की अनुमति देगा, प्रक्रिया से पहले अपने चिकित्सक से परामर्श करना सुनिश्चित करें।

यदि, उसे शक्तिशाली मत दो दवाईखासकर बिना डॉक्टर की सलाह के। बच्चे को और दें गर्म पेय: दूध, खाद, फल पेय।पेय को विटामिन लेने के साथ जोड़ा जा सकता है। अगर बच्चे का तापमान ज्यादा है तो बच्चे को पिलाकर उसे नीचे लाएं। और, ज़ाहिर है, डॉक्टर की यात्रा में देरी न करें।

शिशु को संक्रामक रोगों से बचाया निवारक उपायस्वस्थ और प्रसन्न रहेंगे। अनुसरण करने के लिए पर्याप्त सरल सिफारिशेंऔर संपर्क काटें स्वस्थ बच्चामौसमी बीमारियों के बढ़ने के दौरान अजनबियों के साथ। के बारे में मत भूलना खुद का स्वास्थ्यक्योंकि आप हमेशा बच्चे के करीब होते हैं।

तो, परेशानी हुई - घर में से एक बीमार पड़ गया, या कोई अन्य वायरस शहर में घूम रहा है। और यह, ऐसा प्रतीत होता है, कुछ भी असामान्य नहीं है, खासकर शरद ऋतु और वसंत की अवधि में। लेकिन, अगर घर में बच्चा है तो उसके लिए तमाम उपाय करने जरूरी हैं ताकि उसे सर्दी-जुकाम न हो।ऐसे छोटे बच्चों के लिए एक साधारण बहती नाक को भी सहन करना अधिक कठिन होता है, इसलिए आपको सब कुछ करने की ज़रूरत है ताकि बच्चा बीमार न हो। नवजात को सर्दी-जुकाम कैसे न हो? आमतौर पर कुछ नियमों का पालन करना और बीमारी की सरल रोकथाम करना पर्याप्त है।

बच्चे को बीमारी से बचाने के लिए कुछ सामान्य नियम

1. सबसे आसान तरीका है बच्चे को परिवार के किसी बीमार सदस्य से अलग करना। हालांकि, यह हमेशा आसान नहीं होता है। यदि अपार्टमेंट एक कमरे वाला है या मां बीमार है, तो बच्चे को अस्थायी रूप से अलग करना संभव नहीं होगा। इसलिए बीमार व्यक्ति को घर पर ही मास्क लगाकर रहना चाहिए और इसे नियमित रूप से बदलते रहना चाहिए।
2. संक्रामक रोगों के बढ़ने की अवधि के दौरान रिश्तेदारों के साथ सभाओं की व्यवस्था न करने और मेहमानों को आमंत्रित न करने का प्रयास करें। घर पर जितने अधिक बैक्टीरिया होंगे, शिशु के लिए उन्हें उठाना उतना ही आसान होगा। सभी मेहमान स्वस्थ हों तो भी उन्हें मास्क दें।
3. बच्चे के साथ ताजी हवा में अधिक बार टहलें। परंतु! भीड़-भाड़ वाली जगहों पर न चलें;
4. घर आने पर अपने हाथ और चेहरे को बार-बार धोएं। परिवार के बाकी सदस्यों को भी ऐसा ही करना चाहिए। उन बर्तनों पर नज़र रखें जिनसे बच्चा खाता है - उन्हें हमेशा स्टरलाइज़ करें। जिस लिनेन पर बच्चा सोता है और तौलिया हमेशा साफ रहना चाहिए। रोगजनक सूक्ष्मजीव आसानी से गंदे ऊतक में लगाए जाते हैं;
5. आप बच्चों के कमरे में एक प्लेट में कटे हुए लहसुन और प्याज की मदद से अपने बच्चे को हवा में मौजूद वायरस से बचा सकते हैं। बेशक, गंध भारी होगी, लेकिन बच्चे की रक्षा की जाएगी;
6. यदि बच्चा पहले से ही सूँघना शुरू कर चुका है, तो आपको सब कुछ करने की ज़रूरत है ताकि वह अधिक बीमार न हो। बच्चे की नाक को बलगम से साफ करें, अगर वह पहले से ही अपनी नाक खुद उड़ाने में सक्षम है, तो इसे नियमित रूप से करना सुनिश्चित करें। एंटीसेप्टिक नाक की बूंदों का प्रयोग करें। जैसा कि कई सलाह देते हैं, स्तन का दूध न टपकाएं।यह समस्या को बढ़ा सकता है।

मां के बीमार होने पर शिशुओं में सर्दी-जुकाम की रोकथाम बहुत जटिल होगी, क्योंकि वह लगातार बच्चे के संपर्क में रहती है, उसे संक्रमण से कैसे बचाएं? वायरल महामारी के दौरान अपने स्वास्थ्य की निगरानी करना सुनिश्चित करें, और अगर आपको लगता है कि आप बीमार होने लगे हैं, तो समय पर इलाज करवाएं।

जरूरी: भले ही आप बीमार हों, अपने बच्चे को स्तनपान कराना बंद न करें। संक्रमण स्तन के दूध के माध्यम से नहीं फैलता है, और यह बच्चे को आवश्यक तत्वों से संतृप्त करता है और उसकी प्रतिरक्षा को मजबूत करता है। बच्चों में सर्दी-जुकाम से बचाव का इससे बेहतर तरीका और कोई नहीं है।

हालांकि, बीमारी के दौरान, मां के शरीर में तरल पदार्थ की कमी के कारण उत्पादित दूध की मात्रा कम हो सकती है। ऐसा होने से रोकने के लिए, शरीर में पानी के संतुलन को फिर से भरने के लिए पर्याप्त मात्रा में तरल पदार्थ पीना सुनिश्चित करें।

उपचार करते समय, फार्मेसी में मिलने वाले पहले एआरवीआई पाउडर खरीदने में जल्दबाजी न करें। स्तनपान करते समय कई दवाओं को contraindicated है, क्योंकि दूध के साथ मिलकर वे बच्चे के शरीर में प्रवेश कर सकते हैं। डॉक्टर से सलाह लेने के बाद ही दवाएं लें।

यदि आप अभी तक गंभीर रूप से बीमार नहीं हुए हैं, लेकिन पहले से ही थोड़ी अस्वस्थता महसूस कर रहे हैं और आपकी नाक बह रही है, तो लहसुन की बूंदें बनाएं, ऐसा करने के लिए लहसुन का रस निचोड़ें। इसे 10 से 1 के अनुपात में पानी से पतला करना सुनिश्चित करें, अन्यथा आपको म्यूकोसल बर्न हो जाएगा। उपाय को दिन में 5 बार नाक में गाड़ दें। इस तरह के निवारक उपाय आपको अधिक बीमार नहीं होने और बच्चे को संक्रमित नहीं करने में मदद करेंगे।

आप लहसुन की जगह प्याज की बूंदों का इस्तेमाल कर सकते हैं। बारीक कद्दूकस किया हुआ प्याज पानी के साथ डालें, मिश्रण को एक घंटे के लिए छोड़ दें। छान लें ताकि केवल घी ही रह जाए, और इसे शहद के साथ मिलाएं (एक चौथाई चम्मच पर्याप्त है)। इस उपाय को लहसुन के घोल की तरह ही अपनी नाक में टपकाएं।

बच्चे का अलग कमरा हो तो अच्छा है, लेकिन एक कमरे या छोटे अपार्टमेंट में बच्चे को अलग-थलग करना मुश्किल है। बच्चे के लिए अपने बेडरूम में जगह आवंटित करें, लेकिन इस शर्त का पालन करना सुनिश्चित करें: यदि माता-पिता में से कोई एक बीमार है तो बच्चे को अपने बिस्तर पर न सुलाएं।

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एक ही कमरे में रहने के दौरान बच्चे को सर्दी और अन्य वायरल बीमारियों से कैसे संक्रमित न करें? यहाँ कुछ युक्तियाँ हैं:

1. कमरे को नियमित रूप से वेंटिलेट करें ताकि संक्रमण हवा में न रहे। कमरे में कम से कम 15 मिनट के लिए कई बार खिड़की खोलें। बेशक, इस समय बच्चा घर के अंदर नहीं होना चाहिए - इस समय आप उसके साथ टहलने जा सकते हैं;
2. गीली सफाई अधिक बार करें। आदर्श रूप से, फर्श को धोया जाना चाहिए और सतहों को दिन में दो बार - सुबह और शाम को पोंछना चाहिए। यदि आप बहुत बीमार हैं, तो अपने धोने के पानी में क्लोरीन मिलाएं;
3. बेडरूम में तापमान की निगरानी करें। बच्चा समान रूप से हानिकारक और अधिक गरम है, और हाइपोथर्मिया है। बच्चे के स्वास्थ्य को बनाए रखने के लिए सामान्य तापमान लगभग +22 डिग्री है;
4. और निश्चित रूप से, यदि आप पहले से ही बीमार हैं, तो अपने आप को यथासंभव परिश्रम और शीघ्रता से व्यवहार करें ताकि अपार्टमेंट के आसपास बैक्टीरिया न फैलें। यदि उपरोक्त निवारक उपायों ने मदद नहीं की और बच्चा बीमार होने लगा, तो उसे बाल रोग विशेषज्ञ के पास ले जाएं।यह वयस्क घरेलू तरीकों या फार्मेसी पाउडर का उपयोग करके 2-3 दिनों में बीमारी से जल्दी ठीक हो सकता है, लेकिन बच्चे लंबे समय तक बीमार रहते हैं।

ताजी हवा में चलना बच्चों के लिए अच्छा है - इसलिए वे स्वस्थ और मजबूत होंगे। लेकिन, अगर यह स्पष्ट है कि घर पर बच्चे को सर्दी से कैसे बचाया जाए, तो इसे सार्वजनिक रूप से करना अधिक कठिन होता है, खासकर जब माताएं रोजमर्रा की जिंदगी में इतनी व्यस्त होती हैं कि वे बच्चे के साथ टहलने के साथ-साथ टहलने की कोशिश करती हैं। दुकान, डाकघर, बैंक, ड्राई क्लीनिंग, नाई, आदि के लिए।

बेशक, कोई भी छोटे बच्चे को सार्वजनिक स्थानों पर ले जाने से मना नहीं करता है, खासकर अगर उसे कुछ समय के लिए घर पर छोड़ना संभव नहीं है। याद रखें कि कोई भी भीड़-भाड़ वाली जगह संक्रमण का स्रोत होती है, और आपके बच्चे को सर्दी और फ्लू से बचाना मुश्किल होगा। वयस्कों में शिशुओं की तुलना में अधिक मजबूत प्रतिरक्षा होती है। जबकि बीमारी बस आप तक नहीं टिकती है, शिशु तुरंत संक्रमण को पकड़ लेगा।

यदि आप यह सीखने का निर्णय लेते हैं कि बच्चे को कैसे संक्रमित नहीं किया जाए, तो सबसे पहले, एक सरल नियम सीखें - अपने बच्चे को अपने साथ सार्वजनिक स्थानों पर न ले जाएँ, अपने व्यवसाय को दूसरी बार हल करने का प्रयास करें। इन्फ्लूएंजा और सार्स की मौसमी महामारियों के दौरान यह सलाह विशेष रूप से प्रासंगिक है।

एक बच्चे पर थोड़ी सी छींक, और संक्रमण लगभग अपरिहार्य है। अगर बच्चा एक साल का भी नहीं है तो इस बात का विशेष ध्यान रखना चाहिए। इस समय, बच्चों के क्लिनिक का नियमित दौरा आवश्यक है, और आप बस विभिन्न प्रकार के संक्रमणों के संचय के लिए एक बेहतर जगह नहीं खोज सकते हैं - आखिरकार, माता-पिता सबसे पहले बीमार बच्चों को इस जगह पर लाते हैं।

यहां तक ​​​​कि अगर आपको एक बच्चे के साथ कतार से बाहर कर दिया जाता है, तब भी आप बाकी आगंतुकों के साथ गलियारे में कुछ समय बिताएंगे। ऐसे में क्या करें और संक्रमण का खतरा कम करें:

1. संरक्षक नर्स से परामर्श करना सुनिश्चित करें और उससे बच्चों में घटना दर पर डेटा मांगें। अगर आपको पता चलता है कि शहर में महामारी शुरू हो गई है, तो बेहतर होगा कि अपने बच्चे को नियमित जांच के लिए न लाएं, खासकर अगर वह स्वस्थ है। चरम घटना कम होने के लिए 1-2 सप्ताह प्रतीक्षा करें। एक नियम के रूप में, यह जानकारी गुप्त नहीं है, और चिकित्सा संस्थानों के कई कर्मचारी स्वेच्छा से ऐसी रियायत के लिए सहमत हैं;
2. यदि थोड़ी देर प्रतीक्षा करना और बाद में क्लिनिक आना संभव नहीं है, और आपको डर है कि बच्चा अन्य बच्चों से संक्रमित हो जाएगा और बीमार हो जाएगा, तो आप एक सरल और प्रभावी उपाय का उपयोग कर सकते हैं। साधारण ऑक्सोलिन मरहम से बच्चे की नाक को चिकनाई दें।बेशक, यह बीमारियों के लिए रामबाण नहीं है, लेकिन यह दवा क्लिनिक में डॉक्टर की कतार के रूप में इस तरह के परीक्षण का काफी सामना करेगी।

यह कोई रहस्य नहीं है कि इसका इलाज करने की तुलना में बीमारी से पूरी तरह बचना बेहतर है। अक्सर, यदि नवजात शिशुओं में सर्दी की रोकथाम विफल हो जाती है, तो शिशुओं में तीव्र श्वसन संक्रमण गंभीर जटिलताएं पैदा कर सकता है, जिसमें हृदय बड़बड़ाहट, अस्थमा, यकृत और गुर्दे की बीमारियां और यहां तक ​​कि दृष्टि या सुनने की हानि भी शामिल है। परिणाम गंभीर हैं, इसलिए आपको शुरू से ही बच्चे की प्रतिरोधक क्षमता को मजबूत करना चाहिए। यह कैसे करना है:

1. अपने बच्चे को पूरे साल नियमित रूप से विटामिन दें। गर्मियों में यह प्यूरी के रूप में ताजे फल और सब्जियां हो सकती हैं। यदि आप स्तनपान करा रही हैं, तो सुनिश्चित करें कि आप अधिक से अधिक विटामिन का सेवन करें। सर्दियों में, आप रचना में विटामिन-खनिज परिसरों के साथ तैयारी का उपयोग कर सकते हैं;
2. एक उत्कृष्ट निवारक विधि सख्त है। बेशक, आपको बच्चे को बर्फ से रगड़ने या टहलने के लिए बहुत आसानी से कपड़े पहनने की ज़रूरत नहीं है, लेकिन बच्चे की प्राकृतिक प्रतिरक्षा को मजबूत करने के लिए एक विपरीत शॉवर एक अच्छा तरीका है;
3. बड़े बच्चों के लिए, खेल अच्छे हैं। शारीरिक व्यायाम शरीर के लिए बहुत फायदेमंद होता है। बच्चे को स्विमिंग सेक्शन या फिगर स्केटिंग दें, आप खुद देखेंगे कि वह कम बीमार होगा;
4. बीमारियों के खिलाफ एक प्रभावी उपाय टीकाकरण है। टीकाकरण आपको विशिष्ट बीमारियों के लिए प्रतिरक्षा विकसित करने की अनुमति देगा, प्रक्रिया से पहले अपने चिकित्सक से परामर्श करना सुनिश्चित करें।

अगर बच्चा संक्रमित हैउसे मजबूत दवाएं न दें, खासकर बिना डॉक्टर की सलाह के। बच्चे को अधिक गर्म पेय दें: दूध, कॉम्पोट, फ्रूट ड्रिंक।पेय को विटामिन लेने के साथ जोड़ा जा सकता है। अगर बच्चे को तेज बुखार है तो बच्चे को पैरासिटामोल देकर इसे कम करें। और, ज़ाहिर है, डॉक्टर की यात्रा में देरी न करें।

निवारक उपायों की मदद से संक्रामक रोगों से सुरक्षित बच्चा स्वस्थ और प्रफुल्लित रहेगा। यह साधारण सिफारिशों का पालन करने और बीमारियों के मौसमी प्रकोप के दौरान अजनबियों के साथ एक स्वस्थ बच्चे के संपर्क को कम करने के लिए पर्याप्त है। अपने स्वास्थ्य के बारे में मत भूलना, क्योंकि आप लगातार बच्चे के बगल में हैं।

• हर बार जब आप आईने के पास जाते हैं, तो आपको लगता है कि पुराने दिन कभी वापस नहीं आएंगे।

प्रसव के बाद कई महिलाओं को दिखने की समस्या का सामना करना पड़ता है अधिक वज़न. कुछ के लिए, वे गर्भावस्था के दौरान दिखाई देते हैं, दूसरों के लिए - बच्चे के जन्म के बाद।

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• हर बार जब आप आईने के पास जाते हैं, तो आपको लगता है कि पुराने दिन कभी वापस नहीं आएंगे।

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