Կծկումներ ինչպես հասկանալ, որ դրանք իրական են: Հղիության ընթացքում վերջին շաբաթների ընթացքում կեղծ կծկումների ախտանիշները. Լատենտ փուլ - սենսացիաներ

Հղիության երկրորդ կեսին հղի կնոջ համար գլխավոր խնդիրը գալիք ծննդյան ամսաթիվն է։ Եվ սա հատկապես անհանգստացնում է այն ապագա մայրիկներին, ովքեր առաջին անգամ են ծննդաբերելու։ Երիտասարդ կանայք վախենում են, որ չեն կարողանա ժամանակին որոշել ծննդաբերության սկիզբը:

Գինեկոլոգ-մանկաբարձները խորհուրդ են տալիս երիտասարդ կանանց, ովքեր մտահոգված են մեկնարկի ամսաթվով աշխատանքային գործունեությունավելի քիչ անհանգստացեք և հղիության վերջին շաբաթներին ավելի ուշադիր եղեք ձեր սեփական մարմնում տեղի ունեցող փոփոխությունների, նրա սենսացիաների նկատմամբ:

Օգտակար կլինի իմանալ, որ ապագա մայրիկի օրգանիզմը սկսում է ակտիվ նախապատրաստվել ապագա ծննդաբերությանը հղիության մոտ երեսունութերորդ շաբաթից: Այս ժամանակահատվածում ի հայտ են գալիս ապագա ծննդաբերության առաջին նշանները (ավետաբերները), և կինը կարող է զգալ առաջին՝ մարզվող մկանային կծկումները։

Այս տեսակի կծկումները կլինեն անկանոն և արագ տեմպերով. բավական կլինի փոխել մարմնի դիրքը կամ պառկել հանգստանալու։

Պրիմիպարասների մարզման կծկումների սկիզբը սովորաբար նկատվում է ծննդաբերության սկսվելուց 7-5 օր առաջ: Անհանգստացեք նման տեսքից արգանդի կծկումներկարիք չկա, պարզապես իմացեք, որ ժամանակն է պատրաստվելու հիվանդանոցին: Ձեր զգացմունքների մասին պատմեք նաև հարազատներին և մտերիմներին՝ հղիությունը վարող բժշկին։

Ուշադրություն. Դուք պետք է անմիջապես դիմեք բժշկական օգնությունարտահոսքի կամ արտահոսքի առաջին նշաններում ամնիոտիկ հեղուկ. Այս ախտանիշը պերճախոսորեն ցույց է տալիս վաղաժամ ծննդաբերության սկիզբը:

Եթե ​​կինը սովորի որոշել իր մարմնի սենսացիաները արգանդի կծկումների մարզման ժամանակ, նա հաստատ չի շփոթի այն պահը, երբ սկսվում են իսկական կծկումները։ իրենց հիմնական հատկանիշը- Ռիթմ և պարբերականություն: Օրինակ՝ ինքնին կծկումը տևում է մոտ 20-25 վայրկյան, հետո անցնում է քսան րոպե ժամանակային ընդմիջում և կրկնվում է մկանային սպազմը։ Խնդրում ենք նկատի ունենալ, որ իրական կծկումներով ժամանակավոր դադարը գործնականում չի փոխվում: Նման մենամարտերի մեկնարկով ապագա մայրիկշտապ անհրաժեշտ է դիմել բժշկի, քանի որ նա կարող է ցանկացած պահի սկսել ծննդաբերել:

Այժմ դուք գիտեք, թե երբ սպասել ծննդաբերության սկիզբը և ինչպես տարբերել իրական կծկումները մարզականից, բայց ի՞նչ նշաններ կարող են ցույց տալ կնոջը, որ կծկումները շուտով կսկսվեն: Այս մասին մանրամասն կխոսենք հոդվածի հաջորդ բաժնում։

Նշաններ, որոնք կարող են ցույց տալ արգանդի կծկումների մոտալուտ սկիզբը

Անմիջապես վերապահում անենք. ստորև թվարկված աշխատանքային գործունեության սկիզբը նախնադարյան մայրերի մոտ կսկսվի շատ ավելի վաղ (մոտ 7-8 օրից), քան այն կանանց մոտ, ովքեր պատրաստվում են երկրորդ ծնունդ ունենալ: Կրկին ծննդաբերող կանանց մոտ պրեկուրսորները հայտնվում են ծննդաբերությունից անմիջապես առաջ։

Կծկումների առաջացման ախտանիշները կարող են լինել հետևյալը.

• Կլինի մի երեւույթ, որը բժիշկներն անվանում են «ֆլեքսիա»։ Այն բնութագրվում է արգանդի ստորին հատվածի փափկացմամբ և դրա ընդլայնմամբ և առաջանում է, երբ պտղի գլուխը իջնում ​​է ստորին կոնքի շրջան՝ պատրաստվելով ծննդաբերությանը: Դուք կարող եք նկատել, որ մարմինն անցել է «ծռման» փուլը ձեր իսկ զգացմունքներով. օրինակ՝ կարող եք զգալ, որ այրոցը դադարել է անհանգստացնել ձեզ, կամ ձեզ համար շատ ավելի հեշտ է դարձել շնչելը: «Կռում» տեղի է ունենում երեխայի ծննդաբերության ժամկետից մոտ երեք-չորս շաբաթ առաջ, բայց եթե ծնունդը երկրորդն է կամ երրորդը, կարող է լինել.
  ծննդաբերության սկսվելուց անմիջապես առաջ;
• Կծկումների մոտալուտ սկզբին ուղեկցող սենսացիաներից մեկը կարող է լինել ցավային համախտանիշ, որը կնկատվի pubic տարածքում և մեջքի հատվածում։ Սինդրոմը դրսևորվում է, քանի որ երեխայի գլուխը ցածր է կոնքի շրջանում: Միեւնույն ժամանակ, կինը կարող է զգալ ոչ միայն ցավը, Ինչպես նաեւ հաճախակի հորդորներմիզելու, այտուցվածության դեպքում ստորին վերջույթներ. Կարող է թեթևացնել ախտանիշները հատուկ վարժություններհղիների համար;
• Ծննդյան մոտեցման նախանշանը կարող է լինել հեշտոցային արտանետումների փոփոխությունները. դրանց թիվը մեծանում է, արտահոսքը կարող է փոխել գույնը:

Նշում. եթե հեշտոցային արտանետումփոխել է գույնը դեպի գունատ վարդագույն - անհանգստանալու ոչինչ չկա: Բայց եթե նկատում եք դեղին արտանետում կամ առատ փրփուր, անմիջապես դիմեք բժշկի: Նման արտանետումն ամենից հաճախ օրգանիզմ ներթափանցած վարակի նշան է։

Մարզվող կծկումները կամ Braxton-Hicks-ի կծկումները, որոնք հայտնվում են ծննդաբերությունից առաջ, կարող են մոլորեցնել և վախեցնել կնոջը: Իրականում այս կծկումները նորմալ են և օգնում են արգանդին ձգել մկանները ճիշտ աստիճանի, որպեսզի պտուղը կարողանա շրջվել և պատրաստվել իր ծննդին: Նաև այս մկանային կծկումների պատճառով տեղի է ունենում արգանդի պարանոցի փափկացում և բացում։

Կնոջ վարքագծի փոփոխությունները, դողն ու նույնիսկ փորլուծությունը կարող են խոսել ծննդաբերության մոտեցման մասին։ Բայց հիմնական ախտանիշը վաղ մեկնարկծննդաբերությունը մնում են իսկական կծկումներ:

Իրական կծկումներ

Իրական նախածննդյան կծկումների հիմնական նշանը արգանդի վզիկի բացումն է, որը մինչև ծննդաբերությունը վերածվում է մշտական ​​պրոցեսի, ինչպես նաև արգանդի մշտական ​​կծկում-կծկվելու։ Սկզբում արգանդի նման շարժումներն անկանոն բնույթ են կրում (Բրաքսթոն-Հիքսի կծկումները), հետագայում դրանք դառնում են ավելի ու ավելի երկարաձգվող ու ինտենսիվ։

Երիտասարդ ապագա մայրերն ակնկալում են, որ կծկումների ժամանակ ցավը կհայտնվի բացառապես որովայնի ստորին հատվածում, սակայն կծկման սենսացիաներ կարող են նկատվել նաև մեջքի հատվածում։ Եթե ​​ձեզ անհանգստացնում են մեջքի ցավի ուժեղ նոպաները և նման անսովոր կծկումների սկզբում ընդմիջումը` ոչ ավելի, քան հինգ րոպե, զանգահարեք. շտապօգնությունև գնալ հիվանդանոց:

Երբ շտապ դիմել հիվանդանոց

Դուք պետք է իմանաք, որ նախնական կծկման շրջանը կարող է տևել շատ ժամեր: Եթե ​​արգանդի կծկման այս դրսևորումներով ձեզ նորմալ եք զգում, ցավը հազիվ նկատելի է, կարող եք մնալ տանը և հանգիստ հավաքել «նախնյաց ճամպրուկ»

Եթե ​​արգանդի կծկումների ժամանակ ուժեղ ցավ եք զգում կամ դրանք նկատվում են հինգ րոպեն մեկ, իսկ կծկումն ինքնին տևում է մոտ մեկ րոպե, շուտով կսկսվի ծննդաբերությունը, և ցանկալի է, որ հնարավորինս շուտ լինեք բժիշկների հսկողության տակ։

Ինչպես ճանաչել կծկումները. այս հարցը տալիս են բոլոր կանայք, ովքեր սպասում են իրենց առաջնեկին: Այո, ու բազմածին, մոռանալով ծննդաբերության ընթացքի մանրամասները, նրանք նույնպես հարցեր են տալիս՝ վախենալով բաց թողնել ճակատագրական պահը։ Բայց, ինչպես պարզվում է իրականում, ուղղակի անհնար է բաց թողնել կծկումների սկիզբը։ Չնայած, մյուս կողմից, իրատեսական է դրանք շփոթել կեղծ, այսպես կոչված, Բրաքսթոն-Հիքսի կծկումների հետ։ Փորձենք պարզել, թե որոնք են դրանք՝ այս կռիվները:

Անմիջապես պետք է նշել, որ յուրաքանչյուր կնոջ մարմինը անհատական ​​է։ Անհնար է հստակորեն փոխանցել այն բոլոր սենսացիաները, որոնք կինը կզգա ծննդաբերության սկզբում: Որոշ փորձ սուր ցավև զգացեք, որ մկանները լարված են: Երկրորդ զգացում ցավոտ ցավորովայնի ստորին հատվածում, որը կա՛մ մեծանում է, կա՛մ թուլանում։ Երրորդն ունի մեջքի ստորին հատվածի ուժեղ ցավեր։ Բացի այդ, պետք է հիշել, որ իրական մենամարտերից առաջ գրեթե միշտ լինում են մարզումներ, որոնք նախապատրաստում են կանացի մարմինԴեպի գալիք ծնունդև կօգնի ձեզ ընտելանալ ցավին:

Ինչ են կծկումները

Կծկումները կոնքի օրգանների մկանային հյուսվածքի կծկում են: Դրանք անհրաժեշտ են, որպեսզի նպաստեն արգանդի վզիկի երկարության փափկմանը և կրճատմանը, ինչպես նաև բուն արգանդի բացմանը։

Որովայնի կամ մեջքի ստորին հատվածում հանկարծակի և կարճատև սուր ցավերի առաջացումը կարող է լինել կծկում: Անհնար է դա շփոթել որեւէ այլ ցավի հետ։ Ինտենսիվությամբ այն ինչ-որ չափով շատ ուժեղ ցավ է հիշեցնում անհանգստությունդաշտանի ժամանակ.

Ծննդաբերությունից առաջ (դրանց առաջին շրջանում) կծկումների շարունակման մոտավոր ժամանակը մոտ 30 վայրկյան է։ Ընդմիջումը մոտ 15-20 րոպե է։ Ժամանակի ընթացքում միջակայքը պետք է նվազի, իսկ տեւողության ժամանակը պետք է ավելանա։

Ինչպես նկատել մարզման ցավերը

Յուրաքանչյուր ոք, ով պատրաստվում է գալիք ծննդին, պետք է տեղեկություն ունենա, թե ինչպես կարելի է անպայման ճանաչել կեղծ կծկումները: Բանն այն է, որ այս կծկումները տեղի են ունենում ծննդաբերող կանանց 80%-ի մոտ: Միայն քչերն են բախտ վիճակվել ծննդաբերել արագ և առանց որևէ մարզման (չնայած նման արագ ծնունդները միշտ չէ, որ երջանիկ ավարտ են ունենում, ինչպես մայրիկի, այնպես էլ երեխայի համար):

Այսպիսով, Braxton-Hicks-ի կծկումները (դրանք նույնպես կեղծ են) կապ չունեն նրանց հետ, որոնք ազդարարում են ծննդաբերության սկիզբը։ Ավելի շուտ դա թրեյնինգ է կնոջ համար առաջիկա իրադարձությունների համար: Դրանք գործնականում ցավազուրկ են և չունեն ցիկլային բնույթ։ Նման մենամարտերի միջև ընկած ժամանակահատվածը տարբեր է. Ինչու կարող են հայտնվել: Պատճառները շատ են։ Սա հղի կնոջ սթրեսն է, հեշտ փորձը և զգացմունքների ալիքը, հոգնածությունը: Այս երևակայական կծկումներն անցնում են նույնքան անսպասելի, որքան հայտնվեցին։ Բավական է, որ կինը կա՛մ փոխի դիրքը, կա՛մ ոտքի կանգնի ու շրջի, կա՛մ կռանա ու մի քանի խորը շունչ քաշի, որ թեթեւություն զգա։

Աշխատանքի սկիզբ

Չարժե առանձնահատուկ ուշադրություն դարձնել, թե ինչպես ճանաչել մարզումների կծկումները։ Ավելի լավ է պատրաստվել ձեզ, թե ինչպես գոյատևել առաջինի իրական սկիզբը ծննդյան շրջանը. Ի վերջո, հայտնի է, որ ոչ միայն ծննդաբերության արդյունքն ու ընթացքը կախված է ծննդաբերող կնոջ տրամադրությունից, այլ նաև, թե որքան ցավալի կլինի երեխայի ծնունդը հենց մոր համար։ Շատ կարևոր է խուճապի չմատնվել և խստորեն հետևել բժիշկների ցուցումներին։

Եթե ​​նկատում եք, որ կծկումները կանոնավոր են, դրա ընթացքում առաջացող ցավն ավելանում և երկարանում է, իսկ հանգստի ժամանակը կարճանում է, իմացեք, որ դուք ծննդաբերության առաջին փուլում եք։ Այժմ շատ կարևոր է ամեն վայրկյան նկատել, թե որքան են տևում կծկումները և կծկումների միջև ընդմիջման ժամանակը։ Հենց ընդմիջումը 4-5 րոպեից պակաս է, իսկ ցավային կծկումները մեկ րոպեից ավելի, կարելի է վստահորեն ասել, որ երեխան շատ շուտով կծնվի։ Ահա թե ինչպես կարելի է ճանաչել իրական կծկումները առանց բժշկի օգնության: Մայրիկին անհրաժեշտ է ուժ և համբերություն կուտակել, որպեսզի ամեն ինչ ճիշտ անի և առողջ երեխա ծնի:

Դժվար է բառերով բացատրել, թե ինչպիսին են կծկումները: Բայց եթե ուշադիր լսեք ձեր զգացմունքները, ապա որոշեք, թե երբ և ինչպես են ծննդաբերությունից առաջ կծկումները սկսվում յուրաքանչյուրի իշխանության ներքո:

Կանանց մեծ մասը վախենում է ցավից, նրանք ասում են, որ դա կարող է անտանելի թվալ: Բայց պետք է հիշել՝ որքան ուժեղ լինի վախը, այնքան ավելի ցավոտ կզգան կծկումները։ Ընդհակառակը, դրական վերաբերմունքը և փոքրիկի հետ վաղ հանդիպման ակնկալիքը կհեշտացնեն ծննդաբերության առաջին փուլը:

Կծկումների բնույթը

Յուրաքանչյուր հղի կին, հատկապես պրիմիպարան, ցանկանում է հանել գաղտնիության վարագույրը և պարզել, թե ինչ է իրեն սպասվում ծննդաբերության ժամանակ։ Բնությունն ամեն ինչ այնպես է դասավորել, որ հղի կինը պատրաստվել է առաջիկա թեստին՝ նրանք հայտնվում են ժամկետի կեսով:

Կեղծ կծկումները դժվար է համեմատել իրականի հետ՝ ցավազուրկ են, անկանոն, իսկ ինտենսիվությունն ու տեւողությունը ժամանակի ընթացքում չեն ավելանում։

Շատ կանայք ցավ են զգում մարզման կծկումների ժամանակ, ինչ-որ չափով հիշեցնում են նրանց, որոնք հետագայում կդրսևորվեն ծննդաբերության ժամանակ: Բայց նրանց շփոթել գրեթե անհնար է։

Ե՛վ ապագա առաջնեկը, և՛ բազմածին մայրը գրեթե անմիջապես հասկանում են, թե ինչ է կատարվում։ Վերջապես, զբոսանքը կամ տաք լոգանքն օգնում է ցրելու կասկածները, նման պայմաններում օրգանիզմը հանգստանում է։

Հաճախակի ծննդյան գործընթացըսկսվում է գիշերը. Կռիվների սկզբում դուք, այնուամենայնիվ, կարթնանաք։ Ներքին ձայնանմիջապես պատմել - երկար այս պահինփակել. Կծկումների սկսվելուց կարճ ժամանակ առաջ ձեզ կարող էին անհանգստացնել մոտալուտ ծննդաբերության այլ նշաններ.

• ցավոտ ցավ որովայնի ստորին հատվածում
• երկար «լռություն» որովայնում - երեխան գրեթե չի շարժվում
• ցավոտ ձգող սենսացիաներմեջքի ստորին հատվածում
• առողջ սեկրեցներ

Մենք դիտարկումներ ենք անում

Ընդունված է կծկումներն անվանել արգանդի ակամա կանոնավոր կծկումներ, որոնք փորձերի հետ միասին հանգեցնում են պտղի արգանդից արտաքսմանը։

Ամենից հաճախ ծննդաբերությունը սկսվում է կծկումներով, այլ ոչ թե ջրի արտահոսքով, որը նշանավորում է ծննդաբերության առաջին շրջանի սկիզբը։ Ցավոտ կծկումների շնորհիվ արգանդի վզիկը բացվում է ամբողջությամբ (խոսքը 10-12 սմ-ի մասին է)։

Այս վիճակում պարանոցը պատրաստ է, որ երեխան անցնի դրա միջով։ Երեխայի հայտնվելուց հետո կծկումները կդադարեն, իսկ ծննդաբերության երկրորդ փուլում դրանց կավելացվեն նաեւ փորձերը։

Կարևոր է գրանցել այն ժամանակը, երբ դուք զգացել եք առաջին կծկումները, հատկապես, եթե աշխատանքային գործունեությունը սկսվել է դրանցով, այլ ոչ թե ամնիոտիկ հեղուկի արտահոսքով:

Անմիջապես զինվեք գրիչով և թղթով, նշեք յուրաքանչյուր կծկման ժամանակն ու տևողությունը: Իդեալում, կծկումները պետք է աստիճանաբար երկարանան և ուժեղանան, բայց դրանց միջև եղած ժամանակային ընդմիջումները պետք է կրճատվեն:

Primiparas-ը չպետք է անտեսի տվյալների ամրագրումը: Ձայնագրումը և վերլուծությունը կօգնեն ձեզ կենտրոնանալ և շեղվել ցավից, երբեմն նույնիսկ առաջին դաշտանի ուժեղ ցավից:

Իսկ գրառումների օգնությամբ բժիշկը կհասկանա, թե որ փուլում է ծննդաբերությունը և արդյոք կան պատճառներ, որոնք կարող են խանգարել. նորմալ ընթացքընդհանուր գործընթաց.

Կծկումների ժամանակաշրջանում կա երեք փուլ.

1. Սկզբնական կամ թաքնված փուլ:
   • Տևողությունը միջինում ութ ժամ է, կծկումների միջև ընդմիջումը 5-10 րոպե է։
   • Բացելով մինչև երեք սանտիմետր:
2. ակտիվ փուլ.
   • Տևողությունը երեքից հինգ ժամ է, կծկումների միջև ընդմիջումը 2-4 րոպե է։
   • Բացելով մինչև յոթ սանտիմետր: Այս ժամանակահատվածում կծկման տեւողությունը ավելանում է մինչեւ մեկ րոպե:
3. Անցումային կամ դանդաղեցման փուլ:
   • Ամենակարճ փուլը՝ 30 րոպեից մինչև մեկուկես ժամ, կծկումների միջև ընդմիջումը մինչև մեկ րոպե է։
   • Շարունակվում է մինչև ամբողջական բացահայտումը։

Երկրորդ և հաջորդ ծնունդների ժամանակ յուրաքանչյուր փուլի ժամանակը, ամենայն հավանականությամբ, ավելի քիչ կլինի:

Անկանոնությունը պաթոլոգիայի նշան է

Կծկումների տեւողությունը կարող է տարբեր լինել, եւ նրանց միջեւ «հեռավորությունը» հաճախ նույնն է: Ծննդաբերության սկզբում կծկումները հիմնականում կարճ են՝ ոչ ավելի, քան 30 վայրկյան, և տեղի են ունենում յուրաքանչյուր կես ժամը մեկ՝ նշան, որ բավական ժամանակ կանցնի մինչև երեխայի ծնունդը:

Պրիմիպարների համար լավագույն լուծումըորոշ ժամանակ կանցկացնի տանը: Հակացուցումները՝ արյունահոսությունը չի միանա գործընթացին, դուք հղի չեք երկվորյակներով և չկան. տարբեր տեսակիպաթոլոգիա.

Երբ կծկումների տարբերությունը հասնում է 10 րոպեի, ավելի լավ է հիվանդանոցում լինել։ Մի քաշեք մինչև վերջինը. հիվանդանոցում դուք ստիպված կլինեք լրացնել մի շարք փաստաթղթեր, նախապատրաստվել ծննդաբերությանը (հիգիենիկ ցնցուղ և կլիզմա, գինեկոլոգի կողմից աթոռի վրա զննում):

Ավելի լավ է խելամիտ վիճակում անցնել պրոցեդուրաներ, որոնց ուժեղ ցավը հաստատ չի նպաստի։

Հիշեք, որ եթե կծկումներն ինտենսիվությամբ շատ տարբեր են և լինում են տարբեր ինտերվալներով, հնարավոր է, որ ծննդաբերությունը դեռ չի սկսվել, բայց դուք պարզապես զգացել եք Բրաքսթոն Հիքսի կծկումները:

Բոլոր տեսակի օրինաչափությունների բացակայության մեկ այլ պատճառ էլ այն է, որ աշխատանքային գործունեությունը դանդաղում է, և այդպիսով հայտնվում են պաթոլոգիայի առաջին ախտանիշները: Ավելին, թուլությունը ավելի հաճախ դրսևորվում է հենց պրիմիպարների մոտ, այնուհետև կպահանջվի պարտադիր խթանում:

Հակառակ դեպքում նման իրավիճակներում ծննդաբերությունը շուտ չի լինում։ Սպասմամբ կարող եք մինչև երեք օր անցկացնել՝ ցավը կհյուծի կնոջը, և նա պարզապես ուժ չունի փորձելու համար։

Սկզբում անհանգստություն, հետո ցավ

Փորձենք հասկանալ կնոջ զգացմունքները կծկումների ժամանակ։ Շատ մայրեր խոսում են կծկումների իրենց առաջին սենսացիաների մասին, որոնք նոր են սկսվել. դրանք նույնիսկ իրականում ցավ անվանել չեն կարող:

Կծկումներն ավելի շատ նման են որովայնի մկանների ուժեղ լարվածության՝ պարբերաբար առաջացող պուլսացիայով. լարվածությունն աստիճանաբար մեծանում է, իսկ հետո ամեն ինչ հանդարտվում է։ Երբեմն դուք պարզապես որոշակի անհարմարություն եք զգում՝ աստիճանաբար վերածվելով ինչ-որ ցավալի բանի:

Այն կենտրոնները, որոնցում առաջանում են առաջին ցավերը, մարմնի տարբեր մասերն են։ Ոմանք սկսվում են մեջքի ստորին հատվածի ցավով, իսկ մյուսները սկզբնական կամ բազմածին ցավը զգացվում է առաջին հերթին որովայնում:

Այս փուլում գրեթե բոլոր կանայք հեշտությամբ հանդուրժում են ծննդաբերության այս նշանները, որոնք սկսվել են: Մայրերի մեծ մասը, նկարագրելով ցավըկծկումների ժամանակ դրանք համեմատում են դաշտանի ժամանակ ցավի հետ՝ տասնապատկելով։

Բայց ժամանակն անցնում է՝ կծկումներն ուժեղանում և հաճախակիանում են։ Այժմ ցավն առաջանում է որովայնի վերին հատվածում՝ գրավելով մեջքի ստորին հատվածը, իսկ գագաթնակետին այն կարող է նույնիսկ «հասնել» մինչև մատների ծայրերը՝ անցնելով ոտքերի միջով։

Երբեմն վստահություն կառաջանա, որ այն պահին, երբ կռիվը հասնում է իր գագաթնակետին, ամբողջ մարմինը ցավում է։ Այս պահին ծննդաբերող կանանց մեծամասնությունը ցավը թեթևացնելու համար դեղեր է պահանջում:

Ինչպես թեթևացնել ցավը

Հիշեք. ավելի լավ է թմրանյութեր չընդունել, քանի դեռ կարող եք առանց ցավազրկողների:

Այդուհանդերձ, ծննդաբերությունը բնական պրոցես է, օրգանիզմն ինքն է թողարկում ցավազրկողները։

Այո, և դա այնքան էլ երկար չէ դիմանալու համար, այն շուտով կհայտնվի երկար սպասված երեխա. Մի մոռացեք, որ պետական ​​ծննդատներից շատերը ձեզ պարզապես ցավազրկող դեղեր չեն տա: Անեսթեզիոլոգ պահանջվում է միայն այն դեպքում, երբ պատրաստվում են կեսարյան հատում անել։

Ցավը կարող է կրճատվել մի քանի եղանակով.

• Փնտրեք դիրքեր, որոնք կարող են թեթևացնել կծկումների ցավը:
• Երբեմն հղիներին ներերակային կաթիլներ են տալիս ծննդաբերությունից առաջ, ապա դուք չեք կարողանա լիարժեք օգտվել այս խորհուրդից:
• Եթե ​​դուք հնարավորություն ունեք ազատ շարժվել ջեներիկի երկայնքով, փորձեք կռվի պահին մարմինը թեքել առաջ և հենվել պատին, դա շատ է օգնում:
• Փորձեք շնչել ծննդաբերության նախապատրաստման դասընթացների մեթոդներով. այս մեթոդը ամենաարդյունավետներից է: Ձեր սիրելիները կամ դուլան կարող են ձեզ մերսել մեջքի ստորին հատվածը:
• Լոգանքը կամ գոնե ցնցուղը շատերին օգնում է թեթևացնել ցավը, դրանք սկսել են տեղադրվել ժամանակակից ծննդատան արկղերում։

Երբ փորձերը սկսվեն, ցավը կմոտենա պերինային, քանի որ երեխան անմիջապես շարժվում է ծննդյան ջրանցքով: Այս բոլոր նշանները խոսում են մոտալուտ ծնունդերեխա - մնացել է ոչ ավելի, քան 40 րոպե:

Կանանց մեծամասնությունը երկար ժամանակ նստած է հատուկ աթոռի վրա՝ շրջապատված բժիշկներով: Թվում է, թե ուժ չկա. այս դեպքում փորձեք օգտագործել փորձերի միջև ընդմիջումները առավելագույն հանգստանալու համար:

Ծննդաբերություն. երեխան նույնպես աշխատում է

Նախածննդյան կանանց մոտ ծննդաբերության շրջանների տևողությունը սկսվում է մի քանի ժամից և հասնում մինչև երեք օրվա։ Նրանց համար, ովքեր սպասում են երկրորդ երեխային, ծննդաբերությունը սովորաբար արագ է ընթանում, քանի որ մարմինը գործում է հայտնի օրինակով։

Եվ միայն գործընթացի երրորդ փուլում դուք չեք զգա կծկումներ։

Այդ ժամանակ արդեն ծննդաբերություն է տեղի ունենում, այժմ պետք է ծնվի պլասենտան և «տան» մյուս հատվածները, որտեղ երեխան ապրել է ինը ամիս։ Երևի ծննդաբերության այս պահը ամենահանդարտներից մեկն է։

Կինը կատարած աշխատանքից հետո հանգստանում է, իսկ երեխան՝ աշխույժ գործունեությունից հոգնած, հնարավոր է՝ քնել է։ Ծննդաբերության ժամանակ փոքրիկն էլ է դժվարանում՝ մայրիկին օգնելով լուրջ աշխատանք է կատարում։

Յուրաքանչյուր կծկման ժամանակ երեխան գլուխը դնում է ներս կոնքի հատակը- նա դա անում է հենարանից իր վանող ռեֆլեքսի շնորհիվ։ Այն նրա մոտ կմնա նույնիսկ ծննդաբերությունից հետո մի որոշ ժամանակ. ձեռքդ դրիր փոքրիկ կրունկներին և հեշտությամբ կզգաս, թե ինչպես է երեխան հրել նրանից:

մեկ այլ ռեֆլեքս, անհրաժեշտ է երեխայինծննդաբերության ժամանակ, կոչվում է պոզոտոնիկ: Այն երեխային հնարավորություն է տալիս շրջել մարմինը գլխի կամ կոնքի ծայրի շրջադարձից հետո:

Այս հմտությունը շատ կարևոր է հենց ծննդաբերության գործընթացում, քանի որ երեխան անցնելով ծննդյան ջրանցքով, որն ունի. անկանոն ձևստիպել են մի քանի անգամ շրջվել:

Որպես կանոն, ծննդաբերության ժամանակ մայրը չի զգում, թե ինչպես է երեխան շարժվում։ Նախ՝ շարժումները համընկնում են կծկումների սենսացիաների հետ, և երկրորդ՝ երեխան նույնպես հանգստանում է «հանգստության» պահերին։

Եթե ​​զգում եք, որ նա ակտիվորեն շարժվում է կծկումների ժամանակ կամ արանքում, ապա կան պտղի հիպոքսիայի նշաններ։ Անպայման տեղեկացրեք ձեր բժշկին ձեր զգացմունքների մասին:

Կանայք, ովքեր նորից երեխա են կրում, արդեն ավելի պատրաստված են գալիք գործընթացին։ Բայց միշտ չէ, որ հնարավոր է երկրորդ ծննդյան ժամանակ կծկումները ճանաչել՝ իրական պահերը կեղծ ընկալելով։

Արգանդի մկանները կծկվում են հղիության ընթացքում, սակայն որոշ կանայք սկսում են զգալ այն ավելի մոտ 9-րդ ամսին: Նման կծկումները կոչվում են նախածննդյան կծկումներ և հանդիսանում են մարմնի մարզում գալիք ծննդաբերության համար: Կեղծ կծկումների նպատակը արգանդի և արգանդի վզիկի նախապատրաստումն է երեխայի ծննդին, ճշգրտվում է երեխայի դիրքը մոր արգանդում։

Ցավի ախտանիշների ինտենսիվությունը և բացակայությունը ցույց է տալիս, որ վերապատրաստման կծկումները սկսվել են մինչև երկրորդ ծնունդը: Սպազմերը տևում են ոչ ավելի, քան 60 վայրկյան, անկանոն են, միայն անհարմարություններ են առաջացնում։ Այս պահերին հղի կինը կարող է պարապել շնչառական տեխնիկաև անալգետիկ դիրքերի յուրացում:

Իրական կծկումների նշաններ նկատվում են նաև մարզման կծկումների ժամանակ, եթե լորձաթաղանթը ժամանակից շուտ հեռանում է։ Սա հրահրվում է կամ հեշտոցային զննումով, կամ սեռական հարաբերությունով։ Կեղծ սպազմերով, խցանն ունի շագանակագույն երանգարյան նշաններ չկան.

Նախապատրաստական ​​մկանային կծկումների գագաթնակետին ցավը կենտրոնանում է միայն որովայնի ստորին հատվածում։ Երբ այն սկսում է տարածվել դեպի մեջքը, սա իսկական կծկումների սկիզբն է: Սպազմերը տեղի են ունենում օրվա ցանկացած ժամի, բայց ավելի հաճախ աշխատանքային գործունեությունը սկսվում է գիշերվա մոտ, երբ մարմինը արտադրում է օքսիտոցին:

Եթե ​​կծկումների տեւողությունը չի ավելանում, եւ կծկումների միջեւ ընդմիջումը չի նվազում, սա է կեղծ նշաններ. Վրա այս փուլըբնութագրվում է անկանոն սպազմերով. Երբ կինը սկսում է շարժվել, մարզումների լարվածությունը կթուլանա կամ ընդհանրապես կդադարի:

Ճիշտ

Ինչպե՞ս հասկանալ, որ կծկումները սկսվել են երկրորդ ծննդաբերության ժամանակ:Ընդհանուր կծկումների հիմնական ցուցանիշը դրանց հաճախականությունն է։ Սպազմերն արդեն ավելի հաճախակի են լինում, բավականին ցավոտ ու տեւում են մի քանի ժամ։
Փորձառու կինը հեշտությամբ կարող է հասկանալ սենսացիաները երկրորդ հղիության ընթացքում: Հենց այն նշանը, որ ապագա մայրիկի համար հեշտացել է շնչելը, վկայում է որովայնի իջեցման մասին, որը նախկինում սեղմում էր դիֆրագմը։ Սա երեխայի գլուխն է՝ իջեցված կոնքի վերին մասում։

Ինչպես են կծկումները երկրորդ ծննդյան ժամանակ.

1. երեխան սկսում է ավելի ակտիվ շարժվել;
2. սպազմերի և թուլացման հաճախականությունը տևում է ավելի քան 40 րոպե;
3. որովայնի և մեջքի հատվածում կինը ցավոտ կծկումներ է զգում.
4. կծկումները սկսվում են մեղմորեն, հասնում գագաթնակետին և աստիճանաբար նվազում:

Արգանդի մկանների յուրաքանչյուր հաջորդ կծկումն ավելի ինտենսիվ է, քան նախորդը, ինչը վկայում է արգանդի վզիկի բացման մասին։ մկանային լարվածություներեխային առաջ մղել. Բայց սկզբում դուրս կգա լորձաթաղանթ, որը նման է վարդագույն ժելե:

Դուք կարող եք որոշել, որ կծկումները սկսվել են ոտքերով հոսող հեղուկից. սա կոտրված է ամնիոտիկ պարկ. Զուգահեռաբար օրգանիզմը սկսում է ինքնամաքրվել, ուստի հղի կնոջ մոտ առաջանում են աղեստամոքսային տրակտի խանգարումներ, որոնք ուղեկցվում են ոչ միայն փորլուծությամբ, այլեւ փսխումով։

Մյուսները հայտնվում են ուղեկցող սենսացիաներ 2 ծնունդից առաջ. Որոշ հղի կանայք զգում են հոգնածություն, կորցնում են ախորժակը և դող են զգում։ Մյուսները, ընդհակառակը, զգում են էներգիայի ալիք և բարձր տրամադրություն: Կինը վրա ենթագիտակցական մակարդակԲնադրման սինդրոմը դրսևորվում է, նա փորձում է կարգի բերել տանը։

Ժամկետավորում

Հնարավո՞ր է երկրորդ ծննդաբերության ժամանակ բաց թողնել կծկումները:Այո, իրական է, եթե ջրերն ամբողջությամբ չեն նահանջել չպատռված պղպջակի պատճառով։ Կանայք մինչև երկրորդ ծնունդը սպասում են բոլոր նշանների առկայությանը, ուստի մկանների լարվածությունը առանց ջրի արտանետման ընկալվում է որպես կեղծ:

Երկրորդ ծնված երեխայի կծկումները չեն դրսևորվում այնպես, ինչպես երեխան առաջին անգամ հայտնվել է: Արգանդի մկաններն արդեն ավելի առաձգական են, օրգանը կարճ ժամանակահատվածում դառնում է փափուկ և առաձգական, ուստի ամեն ինչ արագ է տեղի ունենում։

Եթե ​​ջրերն ամբողջությամբ նահանջել են, և նշաններ չկան, արգանդի առաջին կծկումները կարող են ի հայտ գալ, երբ ծննդաբերությունն արդեն զարգանում է։ Հիմնական պահը բաց չթողնելու համար շտապ օգնություն են կանչում կծկումների կամ դրանց բացակայության ժամանակ այն փուլում, երբ հեղուկը սկսեց հոսել: Սա կխուսափի հետագա վարակներից, պտղի շնչահեղձությունից։

Բայց եթե ամեն ինչ ընթանում է ստանդարտ սխեմայով, ապա հղի կինը դեռ ժամանակ ունի պատրաստվելու ծննդաբերությանը: Երեխայի ծննդյան գործընթացն ուղեկցվում է կծկումների ժամանակաշրջաններով։ Առաջին փուլում սպազմերը դեռ այնքան ուժեղ չեն, ոչ երկարատև՝ ամեն ինչ շարժվում է դինամիկ, վերելքի վրա։ Փուլը տեւում է մի քանի ժամ։

Որքա՞ն են տևում կծկումները երկրորդ ծննդաբերության ժամանակ:Երբ հնարավոր եղավ ճանաչել ծննդաբերության սպազմերը, կինը պետք է վերահսկի դրանց հաճախականությունը: Եթե ​​կծկումները տեղի են ունենում ամեն ժամը մեկ, իսկ հանգստի շրջանը տևում է ոչ ավելի, քան 20 րոպե, ապա վաղ է անհանգստանալ, այս փուլում ծննդաբերությունը դանդաղ է ընթանում։

Եթե ​​կծկումների ժամանակը կրճատվում է մինչև 10 րոպե, իսկ սպազմերը շարունակվում են 40-50 վայրկյան, ապա պարզվում է պարանոցի բացման շրջանը։ Բայց եթե կծկումները նկատվում են 2 րոպե հետո, և յուրաքանչյուրը տևում է 90 վայրկյան, երեխան արդեն կարող է դուրս գալ արգանդից, քանի որ արգանդի վզիկը լիովին բաց է։

Ե՞րբ դիմել հիվանդանոց, եթե կծկումները սկսվել են երկրորդ ծննդաբերության ժամանակ:Շատ հաճախակի սպազմերը՝ 10 րոպեից պակաս ժամկետով, արդեն իսկ պատճառ են հանդիսանում շտապօգնություն կանչելու կամ սեփական տրանսպորտով հիվանդանոց գնալու համար։ Եթե ​​նախնադարում աքսորի փուլը տևում է մոտ մեկ ժամ, ապա նորից ծննդաբերող կանանց մոտ ամեն ինչ տեղի է ունենում ավելի կարճ ժամանակահատվածում։

Տրանսպորտի սպասելիս կա ինքնազգացողության հնարավորություն՝ անելով կծկումների ժամանակ շնչառական վարժություններ. Սպազմերի միջև ընկած ժամանակահատվածում ցանկալի է հանգստանալ, հանգստանալ՝ սպասելով հաջորդ ալիքին։ Կիրառվում է մերսում, որը բնական միջոցանզգայացում.

անոմալիաներ

Երբեմն ծննդաբերության առաջին փուլը տևում է մի քանի ժամ կամ նույնիսկ օրեր: Եթե ​​կինն արդեն պատրաստ է գործընթացին, ապա հնարավոր է երեխայի ծնունդն արագացնել խթանումներով՝ ցնցուղ, խուլ մերսում, վարժություններ։ Բայց աշխատանքային գործունեության պաթոլոգիաներով, ցանկացած անկախ մանիպուլյացիա արգելվում է:

Սվիֆթ. Սովորաբար երկրորդ ծնվածների մոտ փուլերը տեղի են ունենում բավականին արագ՝ անմիջապես անցնելով մի փուլից մյուսը։ Երբ գործընթացը տևում է 4 ժամից պակաս, ասում են, որ ծննդաբերությունը շտապել է և համարվում է աննորմալ: Դա պայմանավորված է արգանդի մկանների կծկման գործառույթների խախտումներով: Արագ ծննդաբերությունը տեղի է ունենում, եթե հղիությունը տեղի է ունեցել պաթոլոգիաներով ( ծանր տոքսիկոզպիելոնեֆրիտ, բորբոքում), կամ կա միոցիտոզի գենետիկ նախատրամադրվածություն։

ժամը վաղաժամ առաքումտեղի է ունենում պլասենցայի վաղաժամ անջատում, որը սպառնում է երեխայի կյանքին թթվածնի պակասի պատճառով։ Բարդություններ են առաջանում մոր մոտ՝ պտղի արագ առաջխաղացումը հանգեցնում է ծննդաբերական ջրանցքի հյուսվածքների պատռումների։ Հնարավոր է ծանր արյունահոսությունորը միշտ չէ, որ հնարավոր է ժամանակին կանգնեցնել։

Ընդմիջումներ. Նույնիսկ նորից ծննդաբերող կնոջ մոտ կարող է պատռվել ոչ միայն պերինայում, այլև հեշտոցի ներսում գտնվող մկանները։ Դա տեղի է ունենում ոչ միայն այն ժամանակ, երբ արագ աշխատանք, բայց նաև երբ մեծ միրգ. Խորը պատռվածքները միշտ չէ, որ ախտորոշվում են, դրանք շատ դժվար է կարվում, դա հանգեցնում է կնոջ վարակման։ Ոչ ճշգրիտ կարերը մկանները դարձնում են ավելի քիչ առաձգական, ինչը կանդրադառնա հետագա ծննդաբերության վրա, ինչպես նաև անհարմարություններ է առաջացնում սեռական հարաբերության ժամանակ:

Արցունքներից խուսափելու համար մանկաբարձը կտրում է պերինային հատվածը՝ ազատելով երեխայի ճանապարհը։ Դա արվում է այն փուլում, երբ երեխայի գլուխը գտնվում է հեշտոցից ելքի մոտ, և առկա է պատռվածքների վտանգ։

Կեսարյան հատում.Կծկումների առաջին փուլի մեկնարկին սպասելուց հետո հղի կինը պատրաստվում է ընթացակարգին։ Երբեմն վիրահատությունը պլանավորված չէ և դառնում է եզրափակիչ փուլբարդ բնական ծննդաբերություն.

Կինը նորածնի հայտնվելուց հետո կթուլանա, կարերից անհանգստություն կառաջացնի ուժեղ ցավորոնք հեռացվում են բժշկական ճանապարհով: Դրանից հետո վարակների զարգացումից խուսափելու համար կեսարյան հատում, մայրիկին նշանակել կամ նշանակել ուժեղ հակաբիոտիկներ: Սրա պատճառով երեխային անմիջապես կրծքով կերակրման չեն տեղափոխում։

Երկվորյակների ծնունդ.Բազմակի հղիությունը ծննդաբերության ժամանակ բազմաթիվ խնդիրներ է առաջացնում։ Արգանդը չափազանց մեծ է և չի կծկվի այնպես, ինչպես պետք է: Նման իրավիճակում կինը չի կարող միշտ ճանաչել իրական կծկումները, քանի որ երեխաների ծնունդը տեղի է ունենում նշանակված ժամանակից շուտ: Գործընթացի տեւողությունը կախված է ներկայացումից եւ ամնիոտիկ պարկերի քանակից:

Առաջին երկվորյակի ծննդյան ժամանակ նկատվում են ծննդաբերության ավանդական փուլերը, սակայն երկրորդ երեխան շատ ավելի արագ կհայտնվի, քանի որ ճանապարհն արդեն պատրաստ է։ Բայց եթե առաջին երեխայի ազատման հետ կապված խնդիրներ կան, ապա երկրորդում զարգանում է հիպոքսիա:

հետծննդյան շրջան

Ծննդաբերության վերջին փուլը նորածնի տեսքն է, պլասենցայի և թաղանթների ազատումը։ Բայց մինչ այս պահը կինը դեռ պետք է իր ուժերը ծախսի փորձերի վրա՝ օգնելով երեխային դուրս գալ։

Ծննդաբերության ընթացքը 2 ծնունդների դեպքում.

• երեխայի թագի տեսքը հեշտոցից;
• մի երկու կծկումներից հետո ամբողջ գլուխն արդեն դրսում է.
• սկզբում մի ուսը դուրս է գալիս, հետո մյուսը;
• մի քանի փորձ, և երեխան վերջապես ծնվեց:

Կինը երկրորդ ծննդաբերությունից հետո դեռ որոշ ժամանակ կծկումներ է զգում։ Արգանդը շարունակում է ուժեղ կծկվել՝ պլասենտան ներքին պատից հեռացնելու համար: Մայրիկը ստիպված կլինի մղել գործընթացն ավարտելու համար, որը սովորաբար տևում է ոչ ավելի, քան 5 րոպե:

Եթե ​​մերժումը հետաձգվում է, ապա ծննդաբերող կնոջը տրվում է օքսիտոցինի ներարկում՝ ակտիվ կծկումները խթանելու համար: Օգտագործված է նաև մեխանիկական ազդեցություն. Հենց հետծննդաբերությունը դուրս է սահում հեշտոցից, այն հետազոտվում է՝ համոզվելու, որ այն անձեռնմխելի է։ Առանց գոնե մեկ բլթակ հաշվելու՝ արգանդի հսկիչ մաքրում են անում՝ վարակից խուսափելու համար։

Պլասենցայի ոչ լրիվ անջատումը հանգեցնում է արյան կորստի, քանի որ ներսում մնացած կտորները խանգարում են արյունատար անոթների փակմանը։ Սա հատկապես կարևոր է երկվորյակների ծննդյան ժամանակ, երբ արգանդը չափազանց ձգված է, և մկանային տոնովթույլ. Սխալ ամրացված պլասենցան փոխում է արգանդի դիրքը, ինչը հանգեցնում է կնոջ հետագա խնդիրների։ Ուստի մանկաբարձուհին ստիպված կլինի անմիջապես արգանդը վերադարձնել իր տեղը՝ ձեռքով շտկելով այն։

Բազմածին կնոջ համար կծկումների նկարագրությունն արդեն ծանոթ է, բայց յուրաքանչյուր հաջորդ հղիությունը դեռ ընկալվում է որպես առաջինը: Որոշ գործընթացներ բոլորովին տարբերվում են մյուսներից և կարող են նույնիսկ մտնել փորձառու կինշփոթության մեջ. Ուստի ավելորդ չի լինի ամեն ինչ իմանալ և հիշել երկրորդ ծննդյան և կծկումների մասին նախօրոք։

ԻՆՉՊԵՍ ԲԱՑԱՀԱՅՏԵԼ ՊԱՅՄԱՆԻ ՄԵԿՆԱՐԿԸ

Ձեր անհանգստությունը, որ դուք բաց կթողնեք կծկումների սկիզբը, բացարձակապես անհիմն է: Թեև հղիության վերջին շաբաթներին տեղի ունեցող կեղծ կծկումները երբեմն կարող են սխալմամբ ընկալվել որպես ծննդաբերության սկիզբ, դուք ոչ մի բանի հետ չեք շփոթի իրական կծկումները:

ՈՒԺԻ ՆՇԱՆՆԵՐ

Արտաքին տեսք
Արգանդի վզիկը բացվելուց հետո դուրս է մղում արյունով ներկված լորձաթաղանթը, որը խցանել է այն հղիության ընթացքում:
Ինչ անելԴա կարող է տեղի ունենալ ծննդաբերության սկսվելուց մի քանի օր առաջ, այնպես որ սպասեք, մինչև որովայնի կամ մեջքի ցավը մշտական ​​դառնա կամ պտղաջրերը կոտրվի, նախքան մանկաբարձուհուն կամ հիվանդանոց կանչելը:

Ամնիոտիկ հեղուկի արտահոսք
Բացը ամնիոտիկ պարկհնարավոր է ցանկացած պահի. Ջրերը կարող են հոսել, բայց ավելի հաճախ կամաց-կամաց հոսում են՝ երեխայի գլուխը հետաձգում է։
Ինչ անելԱնմիջապես զանգահարեք մանկաբարձուհի կամ շտապօգնություն: Հոսպիտալացումն ավելի անվտանգ է նույնիսկ եթե դեռևս կծկումներ չկան, քանի որ հնարավոր է վարակվել։ Մինչ այդ դրեք վաֆլի սրբիչխոնավությունը կլանելու համար.

Արգանդի կծկումներ
Նախ նրանք իրենց հայտնի են դարձնում ձանձրալի ցավմեջքի կամ ազդրերի մեջ: Որոշ ժամանակ անց կծկումներ կսկսվեն, որոնք նման են ցավոտ դաշտանի սենսացիաներին:
Ինչ անելԵրբ կծկումները կանոնավոր են դառնում, ամրացրեք դրանց միջև եղած ընդմիջումները։ Եթե ​​կարծում եք, որ ձեր կծկումները միացված են, զանգահարեք ձեր մանկաբարձուհուն: Քանի դեռ դրանք շատ հաճախակի չեն (մինչև 5 րոպե) կամ ցավոտ, հիվանդանոց շտապելն իմաստ չունի: Առաջին ծնունդը սովորաբար տևում է բավականին երկար՝ 12-14 ժամ, և այդ ժամանակի մի մասը լավագույնս անցկացվում է տանը։ Քայլեք դանդաղ, կանգ առնելով հանգստանալու համար: Եթե ​​ջուրը դեռ չի կոտրվել, կարող եք վերցնել տաք ցնցուղկամ թեթև թարմացնել: Վ ծննդատունՁեզ կարող է խորհուրդ տալ չգալ, քանի դեռ կծկումները չեն ուժեղացել և չսկսել կրկնվել յուրաքանչյուր 5 րոպեն մեկ:

կռիվների ազդարարներ
Արգանդի թույլ կծկումները տեղի են ունենում հղիության ընթացքում: Վերջին մի քանի շաբաթների ընթացքում դրանք ավելի հաճախակի և ինտենսիվ են դարձել, ուստի երբեմն դրանք կարող են սխալվել կծկումների սկզբի հետ: Նման կծկումներ զգալով՝ վեր կացեք, շրջեք և լսեք՝ տեսնելու, թե արդյոք դրանք շարունակվում են, արդյոք նրանց միջև դադարներն ավելի կարճ են դառնում։ Կծկումների նախանշանները սովորաբար անկանոն են:

ՈՒԺԵՂ ՈՒԺԵՐԻ ՊԱՐԲԵՐԱԿԱՆՈՒԹՅՈՒՆ
Հետևեք կծկումների դինամիկային ժամվա ընթացքում՝ սկիզբ և ավարտ, ուժեղացում, հաճախականության ավելացում: Երբ կծկումները կայունանում են, դրանց տևողությունը պետք է լինի առնվազն 40 վայրկյան։

ԱՌԱՋԻՆ ԺԱՄԱՆԱԿ

ԱՅՍ ՓՈՒԼՈՒՄ արգանդի մկանները կծկվում են, որպեսզի բացվի արգանդի վզիկը և պտղի միջով անցնի: Առաջին ծննդյան ժամանակ կծկումները տևում են միջինը 10-12 ժամ։ Հնարավոր է, որ ինչ-որ պահի խուճապի մատնվեք։ Անկախ նրանից, թե որքան լավ պատրաստված լինեք, այն զգացումը, որ ձեր մարմնի հետ ձեր վերահսկողությունից դուրս ինչ-որ բան է տեղի ունենում, կարող է վախեցնել: Մնացեք հանգիստ և աշխատեք չխանգարել ձեր մարմնին, արեք այն, ինչ նա ձեզ ասում է: Հենց հիմա դուք իսկապես կգնահատեք մոտակայքում ամուսնու կամ ընկերուհու առկայությունը, հատկապես, եթե նրանք գիտեն, թե ինչ են կծկումները:

ՇՆՉԱՌՈՒՄԸ ԱՌԱՋԻՆ ԱՇԽԱՏԱՆՔԻ ՇՐՋԱՆՈՒՄ
Կծկման սկզբում և վերջում շնչեք խորը և հավասար՝ ներշնչելով քթով և արտաշնչելով բերանով։ Երբ կծկումը հասնում է իր գագաթնակետին, դիմեք մակերեսային շնչառության, բայց այժմ նաև ներշնչեք և արտաշնչեք բերանով: Այսպես երկար մի շնչեք՝ կարող եք գլխապտույտ զգալ:

ԺԱՄԱՆՈՒՄ Ծննդատուն

Ընդունելության ժամանակ ձեզ կդիմավորի բուժքույր մանկաբարձը, ով կիրականացնի բոլոր ձևականությունները և նախապատրաստական ​​ընթացակարգերը: Ամուսինը այս պահին կարող է լինել ձեր կողքին: Եթե ​​դուք տանն եք ծննդաբերում, ապա նույն կերպ կպատրաստվեք ծննդաբերությանը։

Մանկաբարձի հարցեր
Մանկաբարձուհին կստուգի գրանցման գրառումները և ձեր փոխանակման քարտ, և նաև կպարզվի, թե արդյոք ջրերը կոտրվել են և լորձաթաղանթի խցանը դուրս է եկել։ Բացի այդ, նա մի շարք հարցեր կտա կծկումների մասին՝ ե՞րբ են դրանք սկսվել։ որքան հաճախ են դրանք առաջանում: ինչ եք զգում դրա մասին ո՞րն է հարձակումների տևողությունը:

Հարցում
Երբ փոխվես, քեզ կչափեն։ արյան ճնշում, ջերմաստիճան և զարկերակ: Բժիշկը ներքին հետազոտություն կանցկացնի՝ պարզելու, թե որքան է ընդլայնվել արգանդի վզիկը։

Պտղի հետազոտություն
Մանկաբարձուհին կզգա ձեր որովայնը՝ երեխայի դիրքը որոշելու համար և հատուկ ստետոսկոպի միջոցով լսելու ձեր երեխայի սիրտը: Հնարավոր է, որ մոտ 20 րոպե նա խոսափողի միջոցով ձայնագրի պտղի սրտի բաբախյունը. այս ձայնագրությունը կօգնի պարզել, թե արդյոք երեխան բավականաչափ թթվածին է ստանում արգանդի կծկումների ժամանակ:

Այլ ընթացակարգեր
Ձեզանից կպահանջվի մեզի նմուշ տրամադրել շաքարի և սպիտակուցի վերլուծության համար: Եթե ​​ձեր ջուրը դեռ չի կոտրվել, կարող եք ցնցուղ ընդունել։ Ձեզ կտեղափոխեն առաքման սենյակ։

ՆԵՐՔԻՆ ՀԱՐՑՈՒՄՆԵՐ
Բժիշկը, անհրաժեշտության դեպքում, ներքին հարցումներ, վերահսկելով պտղի դիրքը և արգանդի վզիկի բացահայտման աստիճանը: Նրան հարցեր տվեք. դուք նույնպես պետք է իմանաք, թե ինչ է կատարվում: Սովորաբար բացահայտում արգանդը գալիս էանհավասար, կարծես: ցնցումներ. Հետազոտությունն իրականացվում է կծկումների միջև ընկած ժամանակահատվածում, հետևաբար, զգալով հաջորդ կծկման մոտենալը, անհրաժեշտ կլինի այդ մասին տեղեկացնել բժշկին։ Ամենայն հավանականությամբ, ձեզ կխնդրեն պառկել մեջքի վրա՝ շրջապատված բարձերով, բայց եթե այս դիրքն անհարմար է, կարող եք պառկել կողքի վրա։ Փորձեք հնարավորինս հանգստանալ։

ՊԱՏԵՐԱՌ
Արգանդի վզիկը մկանների օղակ է, որը սովորաբար փակ է արգանդի վզիկի շուրջը: Դրանից հեռանում են արգանդի պատերը կազմող երկայնական մկանները։ Կծկման ժամանակ նրանք կծկվում են՝ պարանոցը դեպի ներս քաշելով, այնուհետև այնպես ձգելով, որ ներս արգանդի osանցել է երեխայի գլուխը.
1. Արգանդի վզիկը հանգստանում է հորմոնների ազդեցության տակ։
2. Թույլ կծկումները սահուն հարթեցնում են արգանդի վզիկը։
3. Ուժեղ կծկումները հանգեցնում են արգանդի վզիկի բացմանը։

ԱՇԽԱՏԱՆՔԻ ԱՌԱՋԻՆ ԺԱՄԱՆԱԿԻ ՀԱՄԱՐ ԴՐՈՒՅԹՆԵՐ
Առաջին շրջանում փորձեք մարմնի տարբեր դիրքեր փորձել՝ յուրաքանչյուր փուլի համար ամենահարմարը գտնելով։ Այս դրույթները պետք է նախապես տիրապետել, որպեսզի ճիշտ պահըդուք կարող եք արագ ընդունել հարմար կեցվածք. Դուք կարող եք հանկարծ զգալ, որ ավելի լավ է պառկել: Պառկեք մեջքի վրա, ոչ թե կողքի վրա: Գլուխը և ազդրը պետք է ամրացվեն բարձերով:

Ուղղահայաց դիրք
Վրա սկզբնական փուլկծկումներ, օգտագործեք ինչ-որ հենարան՝ պատ, աթոռ կամ հիվանդանոցային մահճակալ. Ցանկության դեպքում կարող եք ծնկի գալ։

նստած դիրք
Նստեք դեմքով դեպի աթոռի թիկունքը՝ հենվելով ծածկված բարձի վրա: Գլուխը ձեռքերի վրա՝ ծնկները բացված: Մեկ այլ բարձ կարելի է տեղադրել նստատեղի վրա։

Հենվելով ամուսնու վրա
Ծննդաբերության առաջին փուլում, որը հավանաբար կդիմանաք ոտքերի վրա, կծկումների ժամանակ հարմար է ձեռքերը դնել ամուսնու ուսերին և հենվել նրանց վրա։ Ձեր ամուսինը կարող է օգնել ձեզ հանգստանալ՝ մերսելով ձեր մեջքը կամ շոյելով ձեր ուսերը:

ծնկած դիրք
Ծնկների վրա նստեք, ոտքերդ տարածեք և հանգստացնելով բոլոր մկանները, իջեցրեք ինքներդ ձեզ գագաթմարմինները բարձերի վրա. Ձեր մեջքը հնարավորինս ուղիղ պահեք։ Նստեք ձեր ազդրի վրա կծկումների միջև:

Չորս կետի աջակցություն
Ձեռքերին հենվելով՝ ծնկի իջեք։ Հարմար է դա անել ներքնակի վրա։ Տեղափոխեք ձեր կոնքը հետ ու առաջ: Մեջքդ մի կծկվիր: Կծկումների միջև ընկած ժամանակահատվածում հանգստացեք՝ իջնելով առաջ և գլուխը դնելով ձեռքերի մեջ:

ԾՆՆԴՅԱՆ ՑԱՎ մեջքից
Գլխուղեղային դրսևորման դեպքում երեխայի գլուխը մղվում է ձեր ողնաշարի դեմ՝ առաջացնելով մեջքի ցավ: Դա հեշտացնելու համար.

• կծկումների ժամանակ թեքվեք առաջ՝ քաշը փոխանցելով ձեր ձեռքերին և պրոգրեսիվ շարժումներ արեք կոնքի հետ; քայլել ընդմիջումներով
• Կծկումների միջև ընկած ժամանակահատվածում ձեր ամուսինը մերսում է ձեր մեջքը:

Գոտկատեղի մերսում
Այս պրոցեդուրան կթեթևացնի մեջքի ցավը, ինչպես նաև կհանգստացնի և կաշխուժացնի ձեզ։ Թող ձեր ամուսինը մերսում է ձեր ողնաշարի հիմքը, շրջանաձև շարժումովսեղմելով դրա վրա ափի ելուստով։ Օգտագործեք տալկ:

ԻՆՉՊԵՍ ՕԳՆԵԼ ՁԵԶ

• Շարժվեք ավելի շատ, քայլեք կծկումների միջև ընկած միջակայքում, դա կօգնի հաղթահարել ցավը: Նոպաների ժամանակ ընտրեք հարմարավետ դիրքմարմինը.
• Մնացեք որքան հնարավոր է ուղիղ. երեխայի գլուխը կհենվի արգանդի վզիկի վրա, կծկումները կդառնան ավելի ուժեղ և արդյունավետ:
• Կենտրոնացեք ձեր շնչառության վրա՝ ինքներդ ձեզ հանգստացնելու և ձեր ուշադրությունը կծկումներից հեռացնելու համար:
• Հանգստացեք ընդմիջումների ժամանակ՝ էներգիա խնայելու համար մինչև այն պահը, երբ դրանք առավել անհրաժեշտ կլինեն:
• Երգիր, նույնիսկ բղավիր, ցավը մեղմելու համար։
• Նայեք մի կետի կամ ինչ-որ առարկայի՝ ձեզ շեղելու համար:
• Արձագանքեք միայն այս պայքարին, մի մտածեք հաջորդի մասին։ Պատկերացրեք յուրաքանչյուր հարձակումը որպես ալիք, «ձիավարում», որը դուք «կատարեք» երեխային։
• Ավելի հաճախ միզեք միզապարկչպետք է խանգարի պտղի առաջընթացին.

ԻՆՉ ԿԱՐՈՂ Է ՕԳՆԵԼ ԱՄՈՒՍԻՆԸ

• Ամեն կերպ գովաբանեք և քաջալերեք ձեր կնոջը: Մի կորեք, եթե նա նյարդայնացած է, ձեր ներկայությունը դեռ կարևոր է:
• Հիշեցրեք նրանց թուլացման և շնչառության տեխնիկայի մասին, որը նա սովորեց դասընթացի ընթացքում:
• Սրբեք նրա դեմքը, բռնեք ձեռքը, մերսեք մեջքը, առաջարկեք փոխել դիրքը։ Թե ինչպիսի հպումներ և մերսումներ է նա սիրում, նախապես պետք է իմանալ։
• Եղեք միջնորդ կնոջ և բժշկական անձնակազմ. Ամեն ինչում նրա կողքին պահեք. օրինակ, եթե նա ցավազրկող է խնդրում:

ԱՆՑՈՒՄԱՅԻՆ ՓՈՒԼ

ՄԵԾ ՄԱՍԸ Դժվար ժամանակծննդաբերություն - առաջին շրջանի ավարտը. Կծկումները դառնում են ուժեղ և երկար, իսկ ընդմիջումները կրճատվում են մինչև մեկ րոպե: Այս փուլը կոչվում է անցումային: Հոգնած՝ այս փուլում դուք հավանաբար կա՛մ ընկճված կլինեք, կա՛մ չափից դուրս հուզված և արցունքոտ: Դուք նույնիսկ կարող եք կորցնել ժամանակի զգացողությունը և քնել կծկումների միջև ընկած ժամանակահատվածում: Սա կարող է ուղեկցվել սրտխառնոցով, փսխումով և դողով: Ի վերջո մեծ ցանկություն կունենաք՝ լարվելով, պտուղը դուրս մղելու։ Բայց եթե դա անում եք ժամանակից շուտ, հնարավոր է արգանդի վզիկի այտուցը։ Հետևաբար, խնդրեք մանկաբարձուհուն ստուգել՝ արդյոք արգանդի վզիկը լիովին լայնացած է։

ՇՆՉԱՌՈՒՄԸ ԱՆՑՈՒՄԱՅԻՆ ՓՈՒԼՈՒՄ
Եթե ​​նրանք սկսեն վաղաժամ փորձեր, երկու կարճ շունչ քաշեք և մեկ երկար արտաշնչում. Երբ հրելու ցանկությունը դադարում է, դանդաղ և հավասարաչափ արտաշնչեք:

Ինչպես դադարեցնել հրում
Եթե ​​արգանդի վզիկը դեռ չի բացվել, այս դիրքում կրկնակի շունչ քաշեք և երկար արտաշնչեք՝ «Ուֆ, փհ, ֆու-ու-ու-ու» (տե՛ս վերևի աջ): Ձեզ կարող է անհրաժեշտ լինել ցավազրկում: Ծնկեք և, թեքվելով առաջ, գլուխն իջեցրեք ձեր ձեռքերի մեջ; կոնքի հատակը կարծես թե կախված է օդում: Դա կթուլացնի հրելու ցանկությունը և կդժվարացնի պտղի դուրս մղումը:

ԻՆՉ ԿԱՐՈՂ Է ՕԳՆԵԼ ԱՄՈՒՍԻՆԸ

• Փորձեք հանգստացնել ձեր կնոջը, ուրախացնել, սրբել քրտինքը; եթե նա դա չի ուզում, մի պնդիր:
• Շնչեք նրա հետ կծկումների ժամանակ:
• Հագեք նրա գուլպաները, եթե նա սառչի:
• Եթե ​​դուք սկսում եք հրել, անմիջապես զանգահարեք մանկաբարձուհուն:

ԻՆՉ Է ԿԱՏԱՐՎՈՒՄ ՍԵՐՎՈԿՈՒՍԻ ՀԵՏ
Արգանդի վզիկը, որը շոշափելի է 7 սմ խորության վրա, արդեն բավականաչափ ձգված է պտղի գլխի շուրջը։
Եթե ​​արգանդի վզիկը այլևս շոշափելի չէ, ապա դրա ընդլայնումն ավարտվել է։

ԵՐԿՐՈՐԴ ԺԱՄԱՆԱԿ

ԻՆՉՊԵՍ բացվել է արգանդի վզիկը, և դուք պատրաստ եք հրել, սկսվում է ծննդաբերության երկրորդ փուլը՝ պտղի արտաքսման շրջանը։ Այժմ դուք ավելացնում եք ձեր սեփական ուժերը արգանդի ակամա կծկումներին՝ օգնելով դուրս մղել պտուղը։ Կծկումներն ուժեղացան, բայց արդեն ավելի քիչ ցավոտ են։ Հրելը ծանր աշխատանք է, բայց մանկաբարձուհին կօգնի ձեզ գտնել ամենահարմար դիրքը և կուղղորդի ձեզ, թե երբ պետք է հրել: Մի շտապեք գործերը, աշխատեք ամեն ինչ ճիշտ անել։ Առաջին ծննդաբերության ժամանակ երկրորդ շրջանը սովորաբար տևում է մեկ ժամից ավելի։

ՇՆՉԱՌՈՒՄԸ ԱՇԽԱՏԱՆՔԻ ԵՐԿՐՈՐԴ ՇՐՋԱՆՈՒՄ
Հրելու ցանկություն զգալով, խորը ներշնչեք և թեքվեք առաջ՝ ձեր շունչը պահելու համար: Հրումների միջև խորը, հանգստացնող շունչ քաշեք: Հանգստացեք դանդաղ, քանի որ կծկումը թուլանում է:

ՊՈԶԵՐ ՊՏՂԻ ՀԱՄԱՐ
Երբ հրում եք, աշխատեք ավելի ուղիղ մնալ, այդ դեպքում ձգողականությունը նույնպես կաշխատի ձեզ վրա:

Կծկվելով
Սա իդեալական դիրք է՝ կոնքի լույսը բացվում է, և պտուղը ազատվում է ձգողականության հետևանքով: Բայց եթե նախապես չեք պատրաստվել այս դիրքին, շուտով հոգնած կզգաք։ Օգտագործեք հեշտ տարբերակը՝ եթե ձեր ամուսինը նստում է աթոռի եզրին՝ ծնկները բացած, դուք կարող եք նստել նրանց միջև՝ ձեռքերը դնելով կոնքերի վրա:

Ծնկների վրա
Այս դիրքն ավելի քիչ է հոգնեցուցիչ, ինչպես նաև հեշտացնում է հրել: Եթե ​​ձեզ աջակցում են երկու կողմից, դա մարմնին ավելի կայունություն կտա: Դուք կարող եք պարզապես հենվել ձեր ձեռքերին; մեջքը պետք է ուղիղ լինի:

նստած
Դուք կարող եք ծննդաբերել մահճակալին նստած՝ բարձերով շրջապատված։ Փորձերը սկսելուն պես կզակդ ցած իջեցրու և ձեռքերով սեղմիր ոտքերը։ Հանգստացեք հրումների միջև՝ ետ թեքվելով:

ԻՆՉՊԵՍ ՕԳՆԵԼ ՁԵԶ

• Կծկման պահին լարում ենք աստիճանաբար, սահուն։
• Փորձեք թուլացնել ձեր կոնքի հատակը, որպեսզի կարողանաք զգալ, որ այն խորտակվում է:
• Հանգստացեք ձեր դեմքի մկանները:
• Մի փորձեք վերահսկել ձեր աղիքներն ու միզապարկը:
• Հանգստացեք կծկումների միջև, խնայեք էներգիա փորձերի համար:

ԻՆՉ ԿԱՐՈՂ Է ՕԳՆԵԼ ԱՄՈՒՍԻՆԸ

• Փորձեք ինչ-որ կերպ շեղել ձեր կնոջ ուշադրությունը փորձերի միջև, շարունակեք հանգստացնել և ուրախացնել նրան:
• Պատմեք նրան ձեր տեսածի մասին, օրինակ՝ գլխի արտաքին տեսքի մասին, բայց մի զարմացեք, եթե նա ուշադրություն չդարձնի ձեզ։