Նորաթուխ մայրիկի՝ առաջնորդ լինելու ամենամեծ մտավախություններից է պոտենցիալ պակասը: կրծքի կաթ... Բայց իրականում, ըստ տարբեր աղբյուրների, լակտացիայի բացակայությունը կամ անբավարարությունը տեղի է ունենում ընդհանուր առմամբ կանանց միայն 1-5% -ի մոտ: երկրագունդը... Անհիմն մտավախությունները ամենից հաճախ կապված են «բարի» հարազատների հայտարարությունների հետ, որոնք դաստիարակվել են խորհրդային ժամանակների ոգով, երբ կանանց արգելվում էր գիշերը կերակրել, ինչպես նաև երեխայի վարքագծի փոփոխությունները, որոնք զարգացման կամ վատության դրսևորումներ են: . Հուսահատության մեջ ընկնելու փոխարեն ավելի լավ է գնահատել իրական պարամետրերը, որոնք վկայում են կաթի բավարարության մասին։

Կան մի քանի օբյեկտիվ ցուցանիշներ, որոնց միջոցով կարելի է հասկանալ՝ արդյոք երեխան ուտում է։ Դրանք կարող են գնահատել ցանկացած մայր տանը՝ առանց հատուկ գործիքների։ Եթե ​​դուք կշեռքի կարիք չունեք:

Միզումների քանակը

Այս պարամետրի առավել օբյեկտիվ գնահատման համար խորհուրդ է տրվում թեստ անցկացնել « թաց տակդիրներ«. Այն իրականացնելու համար պետք է գոնե մեկ օր հրաժարվել մեկանգամյա օգտագործման տակդիրներ... Պետք է հաշվեք, թե երեխան քանի անգամ է միզելու 24 ժամվա ընթացքում: Սովորաբար, մեկ շաբաթական երեխան միզում է առնվազն 10-12 անգամ։ Այս թեստը վավեր է, եթե երեխային բավարար ջուր չեն տալիս:

Ավելի քիչ ճշգրտությամբ դուք կարող եք գնահատել միզելու առատությունը միանգամյա օգտագործման տակդիրներում: Պայմանով, որ կրծքով կերակրումը բավարար է, երեխան դրանք լցնում է օրական 4-6 հատի չափով։

Երեխայի տարիքը	Մեզի ծավալը օրական, մլ	Օրական միզումների քանակը	Մեզի մեկ բաժինի ծավալը, մլ
1-3 տարի	750-820	10-12	60-90
0-6 ամիս	400-700	20-25	20-30
6 ամիս - 1 տարի	375-720	15-16	25-45
3-5 տարի	900-1070	7-9	70-90
5-7 տարի	1070-1300	7-9	100-150
7-9 տարեկան	1240-1520	7-8	145-190
9-11 տարեկան	1520-1670	6-7	220-260
11-13 տարեկան	1600-1900	6-7	250-270

Սա միակ պարամետրը չէ, որը կապված է երեխայի զուգարանի հետ:

Ծնվելուց հետո առաջին օրերին, իսկ երբեմն էլ ծննդաբերության ժամանակ երեխայի աղիքներն ազատվում են մեկոնիումից։ Սա բնօրինակ կղանքն է: Այն մուգ գույնի է։ Մայրիկի մեջ կաթի հայտնվելով, որը տեղի է ունենում ծնվելուց մոտ երրորդ օրը, երեխայի կղանքը սկզբում դառնում է կանաչ, ապա դեղին: Այսուհետ երեխան պետք է օրական առնվազն 3 անգամ դատարկի աղիները։ Այս ցուցանիշը ուժի մեջ է մինչև երեխայի 3-8 շաբաթական տարիքը, երբ աղիների շարժումների հաճախականությունը կարող է լինել օրական ընդամենը 1 անգամ, իսկ երբեմն էլ՝ ավելի քիչ, քանի որ կաթն ավելի լիարժեք է ներծծվում։

Քաշ ավելացնել

Եթե ​​կյանքի առաջին 4-7 օրվա ընթացքում երեխան կորցնում է զանգվածը, որը ֆիզիոլոգիական նորմ, ապա նա սկսում է գիրանալ շաբաթական 125-500 գ։ Առաջին ամսվա աճը, որի նվազագույն արժեքը 600 գ է, պետք է հաշվել սկսած նվազագույն քաշը.

Տարիքը, ամիսները	1	2	3	4	5	6	7	8	9	10	11	12
Ամսական ավելացում, գ	600	800	800	750	700	650	600	550	500	450	400	350
Բարձրացնել համար անցած ժամանակահատվածը, Գ	600	1400	2200	2950	3650	4300	4900	5450	5950	6400	6800	7150
Ամսական հասակի ավելացում (սմ-ով):	3	3	2,5	2,5	2	2	2	2	1,5	1,5	1,5	1,5
Անցած ժամանակահատվածում բարձրության բարձրացում (սմ-ով):	3	6	8,5	11	13	15	17	19	20,5	22	23,5	25

Հաճախ չարժե գնահատել, թե որքան է երեխան կշռում, քանի որ այն անհավասարաչափ է ավելանում, և մայրը միայն անհանգստանալու պատճառ կունենա: Ի դեպ, կշեռքը պետք է նույնը լինի։

Սրանք 3 վստահելի ցուցանիշներ են, որոնք կարող են վկայել երեխայի համար բավարար կրծքի կաթի առկայության մասին, թե ոչ: Կարելի է գնահատել նաև ծծող շարժումները։ Երբ երեխան կրծքով կերակրում է ոչ թե հանգստացնելու, այլ ուտելու կամ խմելու նպատակով, ապա դա կարելի է հեշտությամբ որոշել: Մեկ ծծող շարժումը բաղկացած է երեք փուլից.

• բաց թողնել կզակը ներքև;
• դադարներ;
• բարձրացնելով կզակը.

Նման պահերին երեխան ստանում է կաթի առավելագույն չափաբաժիններ։ Եթե ​​դա տեղի է ունենում պարբերաբար, ապա, ամենայն հավանականությամբ, լակտացիայի հետ կապված խնդիրներ չկան:

Մնացած կարծիքները պարզապես ենթադրություններ են։

Կաթի սակավության առասպելներ

Կան մի քանի գործոններ, որոնք կարող են անհանգստացնել անփորձ կրծքով կերակրող մայրիկին: Նրանց արտաքին տեսքը կնոջ կողմից կամ նրա շրջապատից որևէ մեկի կողմից վերագրվում է նրան, որ երեխան քիչ կրծքի կաթ է ստանում: Բայց սա թյուր կարծիք է։

1. Երեխան սնվելուց հետո շարունակում է լաց լինել։ Ամենից հաճախ դա տեղի է ունենում երեկոյան: Բայց լացը երեխայի միակ լեզուն է: Երեխան գոռում է բազմաթիվ պատճառներով՝ վախ, անհանգստություն, գլխացավանք, մետեոզենսունակություն, կոլիկ և այլն:

2. Երեխան «կախվում է կրծքից», այսինքն՝ հաճախ է հարցնում ու երկար ծծում։ Իրականում սա նորմ է։ Ի վերջո, կրծքավանդակը համար է փոքրիկ մարդոչ միայն սնունդ է, այլ նաև հանգստանալու միջոց, և աշխարհըլի սթրեսով, հատկապես նորածին երեխայի համար: Այո և դժվար ժամանակաշրջաններկյանքում շատ փշրանքներ կան: Հետևաբար, յուրաքանչյուրն ունի կրծքին կցվելու իր ձևը: Բայց եթե երեխան քնում է 20 րոպեից պակաս, անհանգիստ է, ապա արժե դիմել մանկաբույժին։

3. Նույնիսկ կրծքի պոմպով կարելի է արտահայտել առավելագույնը 30-40 մլ։ Սա ամենասարսափելի պարամետրերից մեկն է։ Բայց դա իրականում ոչինչ չի նշանակում: Ի վերջո, հնարավոր չէ նմանակել երեխայի ծծելու շարժումները ո՛չ կրծքագեղձով, ո՛չ էլ ձեռքերով։ Բացի այդ, կաթի հոսանքները տեղի են ունենում, երբ երեխան ծծում է, նույնիսկ ավելի մեծ ինտենսիվությամբ, քան ընդմիջումների ժամանակ:

4. Կաթն այլեւս ինքն իրեն չի հոսում կրծքից։ Առաջին ամիսներին մայրիկը հաճախ արթնանում է կաթի լճակի մեջ, իսկ օրվա ընթացքում առանց կրծքի հատուկ ներդիրների չես կարող։ Բայց մոտ 3 ամսականում լակտացիան հաստատվում է, ուստի կաթը դադարում է արտահոսել։

5. Կրծքագեղձերը փափուկ են զգում նույնիսկ կերակրման ժամանակ։ Դա կապված է նաև լակտացիայի հաստատման հետ։

6. Երեխան գիշերը չի քնում: Իրականում, առաջին ամիսների երեխան չպետք է բաց թողնի գիշերային կերակուրը, առավոտյան ժամը 3-ից 8-ը կրծքով կպչելը կարևոր է լակտացիայի համար: Եթե ​​երեխան քնում է 4 ժամից ավելի, ապա արժե նրան արթնացնել։ Դա անելու համար բավական է բռնել այն պահը, երբ երեխան զբաղված է ու փորձել նրան կուրծք տալ։ Քնկոտ երեխաները լավ են ծծում:

7. Երեխան հաճույքով վերցնում է շիշը կերակրելուց հետո: Սա միշտ չէ, որ ցույց է տալիս, որ երեխան սոված է: Բացի այդ, շշերն ու պտուկները կարող են դժվարացնել կրծքով կերակրելը:

Եթե ​​կերակրող մայրը բախվեց նմանատիպ երեւույթներ, իսկ քաշի ավելացումն ու միզելու հաճախությունը նորմալ են, ուրեմն պետք չէ խուճապի մատնվել։ Ճիշտ կազմակերպված կրծքով կերակրումը կանխարգելում է, իսկ հաճախ՝ լուծում լակտացիայի խնդիրներին և կաթի պակասին:

Գլխավոր գաղտնիքը ճիշտ լակտացիանսնվում է պահանջարկով, ներառյալ երազանքների շուրջ: Բացի այդ, կան մի շարք այլ նրբերանգներ.

Եթե ​​ունեք կասկածներ կամ խնդիրներ, ապա ավելի լավ է դիմեք մանկաբույժին, ով իսկապես աջակցում է կրծքով կերակրելը, և լակտացիայի խորհրդատու: Հենց այս մասնագետները պետք է օգնեն ձեզ լակտացիայի հաստատման հարցում և, անհրաժեշտության դեպքում, ձեզ հետ միասին որոշում կայացնեն լրացուցիչ կերակրման ներդրման վերաբերյալ։

Յուրաքանչյուր մոր համար հրատապ խնդիրներից և հիմնական հարցերից մեկն այն է, թե ինչպես հասկանալ, արդյոք երեխան ունի բավարար կրծքի կաթ: Միգուցե երեխան բավականաչափ չի ուտում և պետք է լրացվի կաթնախառնուրդով: Նա իրեն անհանգիստ է պահում, քմահաճ է, գուցե սա հենց այն դեպքն է՞, երբ սոված է։ Հարկ է նշել, որ երեխայի անհանգստությունը միշտ չէ, որ արդարացվում է սովով։ Եթե ​​կերակրումը շատ վերջերս է եղել, ապա կարող եք նրան ծծակ առաջարկել, վերցնել նրան։ Այն դեպքում, երբ երեխան իսկապես սոված է, նման մանիպուլյացիաները չեն օգնի, և նա դեռևս քմահաճ, պահանջկոտ կուրծք կլինի։

Իհարկե, որպեսզի երեխան ստանա բավարար քանակություն սննդանյութերև վիտամիններ, մայրիկը պետք է իրեն լիարժեք դիետա ապահովի: Նրա ճաշացանկը պետք է ներառի` ձուկ, միս, հացահատիկային ապրանքներ, վիտամիններ և հանքանյութեր բնական արտադրանք... Շնորհիվ լավ սնուցումմայրեր, երեխան կստանա իր համար կարևոր միկրոէլեմենտներ, համապատասխանաբար, լավ սնվի, աճի և զարգանա: Յուրաքանչյուր մայր ուզում է իմանալ, թե ինչպես հասկանալ, որ նորածնի համար կաթը քիչ է: Կան որոշակի դրսեւորումներ, որոնք ցուցադրաբար ցույց են տալիս, որ երեխան բավարար կաթ չունի։

Երեխայի թերսնման հիմնական դրսեւորումները

Անմիջապես պետք է նշել, որ եթե դուք հասկանում եք, որ ձեր երեխային պակասում է կաթի ծավալը, որը մտնում է կրծքագեղձ, դա չի նշանակում, որ դուք պետք է անհապաղ վազեք խառնուրդը և ներարկեք: արհեստական ​​կերակրման... Գուցե արժե փոխել կերակրման ժամանակացույցը, եթե դուք արդեն հաստատել եք, և երեխային կերակրել այնպես, ինչպես նա է ցանկանում: Գիշերային կերակրումը չի կարելի փոխարինել ջրով և, ընդհանրապես, վերանայել կազմակերպված կրծքով կերակրումը։

Այսպիսով, ինչպես եք իմանում, որ կաթը բավարար չէ: Անհրաժեշտ է Հատուկ ուշադրություննկարեք երեխայի հետևյալ դրսևորումները.

• երբ մայրիկը փոքր քանակությամբ կաթ ունի, երեխան երկար ժամանակ կծծի: Ընթացքում նա կարող է քնել, պետք չէ նրան անմիջապես քնեցնել, քանի որ մեկ ժամից նա նորից սոված կարթնանա։ Արթնացրե՛ք նրան այտը շոյելով կամ շրթունքների վրայով պտուկ անցկացնելով, նա նորից կսկսի ուտել։ Ավելի լավ է թույլ տալ, որ երեխան քառասուն րոպե ուտի, բայց դեռ կուշտ լինի, քան գիշերը անընդհատ սովից արթնանալ։ Մի մոռացեք, որ երեխան բավականին հաճախ կրծքագեղձ է խնդրում հիվանդության ժամանակ, երբ նրա ատամները բարձրանում են, բայց դա ավելի է հանգստացնում նրան և չի վկայում սովի համակարգված զգացողության մասին.
• նկատի ունենալով այն հարցը, թե ինչպես կարելի է հասկանալ, որ երեխայի կաթը բավարար չէ, անհրաժեշտ է հաշվի առնել ամսական քաշի ավելացումը: Կան ստանդարտ պարամետրեր, որոնց մեջ երեխան պետք է տեղավորվի: Առաջին մի քանի ամիսներին քաշի ավելացումը պետք է լինի ամսական առնվազն 500 գ: Եթե ​​ավելի քիչ, բժիշկը խոսում է նշված նորմայից շեղումների մասին, ապա պետք է հատուկ ուշադրություն դարձնել կրծքով կերակրմանը.
• համոզվեք, որ երեխան իսկապես բավարար է մայրական կաթ, կօգնի նրա օրական միզումների քանակի հաշվարկը։Մի օր կպահանջվի հրաժարվել տակդիրներից և օգտագործել միայն տակդիրներ՝ երեխայի միզման քանակությունը ճշգրիտ տեսնելու համար։ Սովորաբար երեխան պետք է օրական առնվազն 10 անգամ միզել, բայց դա պայմանով է, որ նա ստանա բացառապես կրծքի կաթ՝ առանց հավելումների՝ խառնուրդի և ջրի տեսքով։

Ինչպես պարզել, թե արդյոք նորածինը բավարար կրծքի կաթ ունի, կարող եք ուշադրություն դարձնել նրա վարքագծին, քնելուն: Եթե ​​երեխան ինքն իրեն չի ձորում, ապա նա հաճախ կուրծք կխնդրի, վատ կքնի և անընդհատ արթնանա, իրեն անհանգիստ կպահի։ Սակայն տագնապալի պահվածքը կարող է կապված լինել այլ խնդիրների՝ ատամների աճի, գերաշխատանքի, ցավոտ վիճակի հետ։

Հրահանգներ

Հաշվեք թաց տակդիրների քանակը ամբողջ օրվա ընթացքում։ Բավարար սնված երեխան սովորաբար միզում է օրական 6-8 կամ ավելի անգամ: Եթե ​​դուք օգտագործում եք մեկանգամյա օգտագործման տակդիրներ, ապա դրանք 1-2 օր կտրեք՝ հօգուտ շղարշի կամ կտորի տակդիրների՝ իրական պատկերը ստանալու համար:

Ուշադիր զննեք ձեր երեխայի կղանքը: Դեղին և հատիկավոր գույնը համարվում է նորմալ, թույլատրելի է չմարսված: Փոքրիկ երեխա, որը բավականաչափ բարձր կալորիականություն է ստանում կաթ, աթոռը օրական 1-2 անգամ կամ ավելի է, քանի որ կրծքի կաթն ունի բնական լուծողական ազդեցություն։

Երեխայի կանաչ կղանքը կարող է նշանակել լակտազի անբավարարություն. կերակրման ժամանակ նա ծծում է այսպես կոչված. առջեւի կաթորը պարունակում է շատ շաքար, բայց ավելի ճարպային «ետ» չի ստանում. կաթունենալով ամենամեծը սննդային արժեքը... Թերևս նրան իսկապես պակասում է նման սնունդը նորմալ զարգացում.

Գնահատեք ձեր կուրծքը կերակրելուց առաջ և հետո. եթե երեխային կպցնելուց առաջ այն ամուր է և լցված, իսկ հետո փափուկ և նկատելիորեն դատարկ է, ապա երեխան կուշտ է: Կերակրման միջև կաթի արտահոսքը ցույց է տալիս, որ կաթը լավ է արտադրվում:

Ուշադրություն դարձրեք երեխայի պահվածքին կերակրման ժամանակ. եթե նրա այտերը կլորացված են, նա ինքն է բաց թողնում կուրծքը կամ չի քնում, բայց նա երջանիկ տեսք ունի և, հետևաբար, կուշտ է։ Եթե ​​երեխային ուտելուց հետո կաթնաշոռ են կամ շիճուկ, ապա պակասի խնդիր կաթամենևին էլ. սրանք չափից ավելի սնվելու նշաններ են: Բայց կաթը թքելիս պետք է դիմել մանկաբույժի կամ նյարդաբանի (կարող են լինել այլ խնդիրներ):

Հետևեք ձեր երեխայի քաշի ավելացմանը: Առաջին երեխաների մոտ նրանք սովորաբար ավելացնում են շաբաթական 100-200 գ, մինչև 6-400-1000 գ յուրաքանչյուրը, մինչև մեկ տարեկանը` 400-500 գ: Այս ցուցանիշները միջին են, և ընդհանուր առմամբ, աճը կախված է անհատական ​​բնութագրերըերեխա՝ ծննդյան քաշը, հասակը, կազմվածքը և այլն։

Ծախսել հաջորդ թեստըԵրկու մատով սեղմեք երեխայի մաշկը մկանների և ոսկորների վրա: Լավ սնված երեխայի մոտ այն ամուր և ամուր է դիպչելիս, քանի որ ունի լավ ճարպային շերտ: Ոսկորների և մկանների ետևում թուլացած կնճռոտ մաշկը հուշում է դա երեխայինպակասում է կաթ... Փորձեք կրծքով կերակրել և դիմեք ձեր մանկաբույժին, ով անհրաժեշտության դեպքում կնշանակի կաթնախառնուրդային հավելումներ:

Առնչվող տեսանյութեր

Շատ երիտասարդ մայրեր, ովքեր կրծքով կերակրում են իրենց երեխային, մի անգամ իրենց հարցնում են կաթ?». Հատկապես հաճախ այս հարցն առաջանում է կանանց մոտ, երբ նրանց կուրծքը հանկարծակի դադարում է նախկինի պես լցնել։ Իրականում կրծքի չափը նրա մեջ առկայության ցուցանիշ չէ կաթ... Կրծքագեղձերը փոքրանում են, երբ մարմինը սկսում է այդքան շատ արտադրել կաթորքան է երեխան ուտում. Որոշեք, արդյոք բավարար է երեխային կաթ, թույլ տալ բոլորովին այլ չափանիշներ։

Հրահանգներ

Վստահաբար կարող ենք ասել, որ կուրծքը կաթ երեխայինբավական է, եթե դա լինի առնվազն 6-8 անգամ: Ընդ որում, նրա մեզը պետք է գրեթե անգույն լինի և թեթև հոտ ունենա։ Միանգամյա օգտագործման տակդիրների մշտական ​​օգտագործմամբ բավականին դժվար է որոշել փշրանքների միզարձակման քանակը։ Բայց եթե մայրիկը պետք է փոխվի հագեցվածության պատճառով օրական առնվազն 4 անգամ՝ երեխայի կողմից սպառված քանակով: կաթամեն ինչ լավ է.

Առնչվող տեսանյութեր

Աղիների խանգարումը նույնքան տարածված է փոքր երեխաների մոտ, որքան մեծահասակների մոտ: Բայց բուժումը պետք է որոշ չափով տարբերվի, քանի որ երեխաները չեն կարող ընդունել մեծ մասը դեղերտեսանկյունից կողմնակի ազդեցությունև տարիքային սահմանափակումներ... Ուղղել Աթոռ երեխա, պետք է ուշադրություն դարձնել նրա սնուցմանը։

Ձեզ անհրաժեշտ կլինի

• - մրգեր;
• - ընկույզ;
• - ֆերմենտացված կաթնամթերք կամ պատրաստուկներ բիֆիդոով և լակտոբացիլներով.
• - թեփ կամ մանրաթել;
• - հեղուկ.

Հրահանգներ

Ամեն օր թարմ մրգեր տվեք։ Խնձորը, դեղձը, խաղողը, տանձը և ծիրանը հատկապես լավ են օգնում մարսողությանը։ Պետք է դրանք ուտել հիմնական կերակուրից հետո ընդմիջումներով և միշտ գիշերը։ Այս մրգերի մեջ պարունակվող բալաստային նյութերը խթանում են հեղուկի հոսքը՝ նրբորեն գրգռելով նրա պատերը։ Դրանով իսկ կղանքդառնալ ավելի մեղմ Աթոռնորմալացնում է.

Տվեք ձեր երեխային ընկույզ: Նրանք ոչ միայն կբարելավեն մարսողությունը, այլեւ բարենպաստ ազդեցություն կունենան մտավոր գործունեության վրա։ Պնդուկը կանի ընկույզ, նուշ կամ պիստակ։ Երեխային միջինում օրական 100 գ ընկույզը բավարար է, հնարավոր է մի փոքր պակաս։

Ճաշին անպայման կերակրեք բանջարեղենային ապուրով։ Փորձեք չտալ ձեր երեխային Մակարոնեղեն, հաց ու բլիթ։ Միակ բացառություններն են հացաբուլկեղենթեփ կամ մանրաթել պարունակող: Ի դեպ, այդ նյութերը վաճառվում են նաև չոր տեսքով։ Եթե ​​ձեր երեխան դեռ բուժման մեջ է, փորձեք համոզել նրան առավոտյան ուտել 1 ճաշի գդալ թեփ կամ մանրաթել:

Խմորված կաթնամթերքը նույնպես կօգնի լուծել նուրբ խնդիր... Ձեր երեխային ամեն օր հիմնական սնունդից հետո տվեք յոգուրտներ, թթվասեր, մածուն կամ կեֆիր: Եթե ​​երեխան չի կարող ուտել կաթնամթերք, ապա նա կկարողանա ուտել բիֆիդո և լակտոբացիլներ: Աստիճանաբար միկրոֆլորան կկարգավորվի, և մարսողությունը կբարելավվի:

Համոզվեք, որ ձեր երեխան խմում է բավականաչափ հեղուկ: Հատկապես օգտակար է աղիների աշխատանքի համար մրգային հյութեր, թեյ և կոմպոտ, բայց լիմոնադից, ընդհակառակը, անհաջողություն է առաջանում և փորկապություն է սկսվում։

Առնչվող տեսանյութեր

Նշում

Թերապևտի, գաստրոէնտերոլոգի խորհրդատվություն Ինչ սեղան, այսպիսի աթոռ Աթոռ հաստատելու համար նախևառաջ պետք է ճիշտ սնվել՝ ուտել բավարար քանակությամբ բուսական մանրաթել (բանջարեղեն, մրգեր, թեփ) և հեղուկ, կապար. ակտիվ պատկերկյանքը։

Օգտակար խորհուրդ

Շատ հաճախ մայրերը դժգոհում են իրենց երեխաների փորկապությունից և շատ հարցեր են տալիս, թե ինչպես կարելի է լավանալ նորմալ աթոռակ... Առաջին հերթին պետք է պարզել փորկապության պատճառը, քանի որ դրանք շատ տարբեր են։ Ամենատարածված պատճառը երեխայի ոչ ճիշտ սննդակարգն է, ինչպես նաև կերակրող մոր և նրա երեխայի ոչ ռացիոնալ սննդակարգը։

Գրիպի համաճարակներ (ծանր վիրուսային վարակ) տեղի է ունենում տարեկան: Երեխայի մարմնի պաշտպանությունը դեռ շատ թույլ է: Եվ այսպես, ցավոք, նորածիններավելի ենթակա է վարակի.

Հրահանգներ

Նվազագույնի հասցնել կամ ընդհանրապես վերացնել այցելությունները կլինիկաներ և հասարակական վայրեր: Գրիպը փոխանցվում է օդակաթիլային ճանապարհով, ուստի հիվանդ երեխաների հետ կլինիկայի միջանցքներում սպասելը հաճախ հղի է վարակով: Զանգահարեք ձեր մանկաբույժին և այլ բժիշկների տանը: Խուսափեք երեխայի շփումից մրսած մարդկանց հետ:

Պարբերաբար օդափոխեք ձեր տունը կամ բնակարանը: Այն սենյակում, որտեղ նա ապրում է, քնելուց առաջ պատուհանը բաց թողեք 15 րոպե։ Միևնույն ժամանակ երեխային մեկուսացրեք նախագծերից: Ամեն օր խոնավացրեք ձեր երեխայի սենյակը:

Եղանակին համապատասխան հագնվեք։ Համոզվեք, որ երեխան հիպոթերմիկ չէ, բայց նաև տաք չէ։ Փողոցում հպեք ձեր քթին, և դրանք պետք է տաք լինեն: Հնարավորինս շատ ժամանակ ծախսեք դրա վրա մաքուր օդեթե եղանակը թույլ է տալիս. Ցուրտ օրերին ավելի լավ է կես ժամ 2-3 զբոսնել։ Փողոցում երեխան կարծրանում է, ուժեղանում է իմունային համակարգը.

Համաճարակի ժամանակ նոր մթերքներ մի մտցրեք ձեր սննդակարգում: Նրանք կարող են զարգացնել սննդային ալերգիա, որը սպառում է ձեր ուժը: երեխայի մարմինը... Եթե ​​երեխան միացված է, ապա մայրը պետք է շարունակի կերակրել նրան, նույնիսկ եթե նա այդպես է: Այս դեպքում մայրը երեխայի հետ պետք է կրի բամբակյա շղարշ վիրակապ և նվազագույնի հասցնի փոքրիկի հետ շփվելու ժամանակը, խնամքը վստահելով հարազատներին կամ դայակին։ Նախքան վերցնելը նորածինձեռքերի վրա, ձեռքերը մանրակրկիտ լվացեք հակասեպտիկ օճառով և չորացրեք:

Խոնավացրեք փշրանքների քթի հատվածները, օրինակ, աղի լուծույթով: Ստուգեք ձեր տեղական մանկաբույժի հետ, նա կարող է նշանակել պրոֆիլակտիկ հակավիրուսային դեղամիջոցներ: Օրինակ, նա ձեզ խորհուրդ կտա յուղել երեխայի քիթը օքսոլինային քսուքով։ Բայց մրսածության ցանկացած կանխարգելում պետք է վերահսկվի մասնագետի կողմից։

Առնչվող տեսանյութեր

Նշում

Բոլորը գիտեն, որ գրիպի դեմ բուժում չկա. և՛ պատվաստումները, և՛ հակավիրուսային դեղամիջոցները ուղղված են ձեր իմունիտետը խթանելուն, այլ ոչ թե գրիպի վիրուսը սպանելուն: Հետևաբար, մենք պետք է կրկնենք կեղծ ճշմարտությունը. հիվանդությունների կանխարգելումը ոչ պակաս կարևոր է, քան արդյունավետ բուժում.

Օգտակար խորհուրդ

Թող երեխային տաք հագցնեն, բայց ոչ փաթաթված: Այսպիսով, նա ավելի շատ կշարժվի, առաջացած էներգիայից նա կտաքանա և չի մրսի։ Բայց մի չափազանցեք զբոսանքները. հենց որ երեխան սկսեց սառչել, անմիջապես գնացեք տուն: Հիմա ավելի ու ավելի շատ են դա ասում լավ միջոցերեխային և ինքներդ ձեզ գրիպից պաշտպանելու համար՝ պատվաստվեք. Հիմնական բանը, որով դուք կարող եք պաշտպանվել վարակից, հատկապես գրիպից, պատվաստվելն է։

Աղբյուրներ:

• Ինչպես պաշտպանել երեխաներին գրիպից

Երեխայի կողմից օգտագործվող կաթի քանակը կախված է երեխայի տարիքից, նրա առողջական վիճակից, ինչպես նաև երեխայի բնավորությունից: Բայց կան որոշ նորմեր, որոնցով երիտասարդ մայրը պետք է առաջնորդվի:

Ծննդաբերությունից հետո առաջին օրերին երեխան ուտում է շատ քիչ՝ յուրաքանչյուր կերակրման համար մոտ 15 գրամ, օրական մոտ 100-150 գրամ։ Այս օրերին բժիշկները խորհուրդ են տալիս երեխային հնարավորինս հաճախ դնել կրծքին, որպեսզի ավելի ու ավելի շատ կաթ արտադրվի, քանի որ երեխան ուժ է ստանում։ Առաջին շաբաթվա վերջում նրա ախորժակը կավելանա 3-4 անգամ, այսինքն՝ երեխային օրական անհրաժեշտ կլինի մոտ 300-400 գրամ կաթ։ Առաջինի վերջում առողջ երեխաուտում է 600 գրամ: Եթե ​​երեխային կերակրում եք խառնուրդով, ապա պետք է պահպանեք փաթեթի վրա տրված առաջարկությունները։ Հարկ է նշել, որ խառնուրդը օրգանիզմի համար ավելի ծանր սնունդ է, ուստի երեխայի կերած կաթի քանակը կարող է ավելի քիչ լինել։

Երեխային արդեն օրական անհրաժեշտ է մոտ 800 գրամ, իսկ մեկ կերակրման ժամանակ երեխան կարող է ուտել մինչև 100-120 գրամ։ Ավելին, յուրաքանչյուր սպառված կաթը օրական ավելանում է 50-100 գրամով, իսկ վեցով այն սովորաբար կազմում է մոտ մեկ լիտր: Մի մոռացեք, որ 5 տարեկանում երեխային անհրաժեշտ է, այսինքն՝ կաթն աստիճանաբար կփոխարինվի սովորական սննդով։ Տասը ամսականում խորհուրդ է տրվում երեխային կրծքի կաթ կամ կաթնախառնուրդ տալ օրական երեք անգամ՝ առավոտյան, քնելուց առաջ և գիշերը կերակրելիս: Յուրաքանչյուր կերակրման համար երեխան պետք է ուտի մոտ 210 գրամ, ստացվում է միջինը 630 գրամ՝ չհաշված հավելյալ սնունդը։ Սակայն այս տարիքում օգտագործվող կաթի քանակը կախված է երեխայի անհատական ​​հատկանիշներից: Որոշ երեխաներ կտրականապես հրաժարվում են հացահատիկից, կարտոֆիլի պյուրեից և ապուրներից, ավելի շատ սիրում են խառնուրդը կամ մոր կաթը։

Մեկ տարի անց երեխայի հիմնական սննդակարգը պետք է լինի սնունդը: Եթե ​​դադարեցնեք կրծքով կերակրելը, կարող եք տալ ձեր երեխային կամ հատուկ խառնուրդմեկ տարի անց. Այս տարիքում օգտագործվող կաթի մոտավոր ծավալը պետք է լինի 330 գրամ։ Սակայն, բացի կաթից, անհրաժեշտ է սննդակարգ մտցնել կեֆիրի և յոգուրտների փշրանքներ։

Աղբյուրներ:

• որքան կաթ է ձեզ հարկավոր նորածին

Հաճախակի ռեգուրգիտացիան նորածնի կյանքի առաջին ամիսներին մայրերի անհանգստության հիմնական պատճառներից մեկն է: Խնդիրը հատկապես սրվում է, եթե երեխան լավ չի գիրանում, խեղդվում է դուրս եկող կաթից ու ամեն նման դեպքից հետո անդադար ճչում։ Ամենից հաճախ հարցն ինքնին լուծվում է մինչև վեց ամսականը, սակայն կանխարգելումը կօգնի ավելի վաղ հաղթահարել մշտական ​​ռեգուրգիտացիան: Կարևոր է միայն հասկանալ, թե ինչու է դա տեղի ունենում։

Հրահանգներ

Շատակերություն. Սա ռեգուրգիացիայի ամենատարածված պատճառն է: Այս երևույթը հատկապես հաճախ նկատվում է այն երեխաների մոտ, ովքեր գտնվում են բնական ճանապարհով: Պարզապես երեխան ավելի մեծ ծավալով կրծքի կաթ է ներծծում, քան անհրաժեշտ է օրգանիզմին, ստամոքսը ձգվում է, իսկ հետո, թեթևակի ռեֆլեքսով, կերածի մի մասը։ Միևնույն ժամանակ, մայրը ունի, որ երեխան շատ է թքել։ Ձեզ հանգստացնելու համար բավական է բարուրի վրա լցնել 2 թեյի գդալ։ կովի կաթև կտեսնեք, որ ծավալը մեծ է թվում, բայց իրականում այն ​​ընդամենը 10 մլ է։

Կուլ տված օդը (աերոֆագիա): Երևի երեխայի ստամոքսը սննդի հետ միասին մտնում է ստամոքս, նա պարզապես ներծծում է այն: Դա տեղի է ունենում շշերի մեջ խառնուրդներ օգտագործելու և դրա ժամանակ: Օդը երեխային անհարմարություն է պատճառում, դուրս է գալիս, որպես կանոն, հետ փոքր գումարկաթ. Բայց կերակրելուց հետո բավական է երեխային փորը դնել ուղղահայաց դիրքում, քանի որ տեղի է ունենում սովորական փորկապություն, և երեխան իրեն ավելի լավ կզգա։

Աղիքային ներխուժում. Եթե ​​երեխան հաճախակի է լինում և, և փսխումը դառնում է կանաչավուն կամ խառնվում մաղձի հետ, սա մանկաբույժի հետ կապվելու պատճառ է։ Ոչ մի կանխարգելում ուղղահայաց դիրքի և կրծքավանդակից պոկելու տեսքով չի օգնի, քանի որ ամենաշատը հավանական պատճառաղիքային խանգարում է.

Պիլորոսպազմ. Երեխաների մոտ, ովքեր յուրաքանչյուր կերակրումից հետո ռեգուրգիտ են անում շատրվանով, ամենայն հավանականությամբ սա է ախտորոշումը: Ամեն ինչ վերաբերում է պիլորի կանոնավոր մկաններին՝ փականին, որը փակում է ստամոքսի ելքը: Հարմար դեղամիջոցներկարող է նշանակվել միայն մանկաբույժի կողմից, իսկ փոքր չափաբաժիններով հաճախակի կերակրումը հարմար է որպես պրոֆիլակտիկա:

Հանկարծակի ռեգուրգիտացիա. Եթե ​​երեխան չունի ռեգուրգիացիայի նախատրամադրվածություն, բայց հանկարծ դա տեղի է ունենում մի քանի անգամ, պետք է ուշադրություն դարձնել երեխայի վիճակին։ Սա կարող է լինել լուրջ հիվանդության կամ վնասվածքի ախտանիշ: Ի վերջո, թքելը հեշտ է շփոթել փսխման հետ։ Որոշ երեխաների մոտ սննդի կրկնակի ընդունումը ուղեկցում է մարմնի ջերմաստիճանի բարձրացմանը, ընդհանուր առմամբ, դա ցույց է տալիս աղեստամոքսային տրակտի հիվանդությունները, ներառյալ վարակները, և հաճախ գլխուղեղը տեղի է ունենում: Եթե ​​արյուն կա, անհրաժեշտ է շտապ օգնություն կանչել։

Տան մեջ երեխայի հայտնվելը հանգեցնում է արտաքին տեսքի տարբեր խնդիրներզարգացման և առողջության հետ կապված: Երբ հայտնաբերվում է կանաչ աթոռակ, ծնողները խուճապի են մատնվում: Խնդիրը հասկանալու համար անհրաժեշտ է պարզել պատճառները։

Նորածինների կանաչ աթոռի պատճառները

Առաջին տարվա ընթացքում երեխայի մարսողական օրգաններն ու մարմնի այլ համակարգերը ձևավորվում են, հետևաբար, կղանքի խանգարումները կամ գունային փոփոխությունները պաթոլոգիա չեն։ Որպես կանոն, աղիքային բակտերիաները չեն կարողանում հաղթահարել սննդի մուտքային ծավալը։

Առաջին 5-7 օրվա ընթացքում երեխայի օրգանիզմից հեռանում է մեկոնիումը, որը հետագայում վերածվում է սովորական կղանքի։

Ի՞նչն է առաջացնում երեխայի մոտ կղանքի կանաչավուն գույնը ծնվելուց հետո հինգերորդ օրը: Ուշադիր հետևեք երեխայի վարքագծին՝ ճիշտ պատճառը որոշելու համար:

Եթե ​​կանաչ աթոռակով երեխան իրեն հանգիստ է պահում, քնում է, ապա կղանքի գույնը կախված է կերակրող կնոջ կերած սննդից։ Օրինակ, դիետան պարունակում է մեծ թվովկանաչ արտադրանք. Որպեսզի դա տեղի չունենա, դուք պետք է շատ ուշադիր ընտրեք ձեր սնունդը, քանի որ երեխայի աղիքները բավականաչափ զարգացած չեն, ուստի մարմինը արձագանքում է ամենափոքր փոփոխություններին:

Կանաչ աթոռի երկրորդ պատճառը մոր հեղուկն ու ցածր յուղայնությամբ կաթն է։ Այս դեպքում կղանքը դառնում է ավելի հեղուկ խտություն՝ առանց սուր հոտի։ Երբ անհարկի ճարպային կաթկղանքը դառնում է մանանեխ-դարչնագույն, կարող է հայտնվել փորկապություն։

Եթե ​​երեխան արհեստականի վրա է, ապա կղանքի գույնի և կառուցվածքի փոփոխությունը կապված է սնուցման փոփոխության հետ։ Հնարավոր է, որ խառնուրդը սխալ է ընտրված: Անհրաժեշտ է փորձել այլ տեսակ և վերահսկել ձեր առողջությունը:

Շատ հաճախ, երբ կրծքով կերակրումից արհեստական ​​կերակրման անցնելիս, տեղի է ունենում կղանքի գույնի փոփոխություն։

Մութ- կանաչ աթոռ- մարմնի կողմից երկաթի անբավարար կլանման նշան. Օքսիդատիվ ռեակցիաներով կղանքը ներկվում է։

Կանաչ կղանքը հիվանդության նշան է

Կանաչ կղանքը հաճախ բժշկական վիճակի ախտանիշ է.
- մրսածության կամ վիրուսային հիվանդության դեպքում կղանքը փոխում է գույնը.
- կղանքը կարելի է ներկել գրեթե ցանկացած գույնով, հայտնվում է Ուժեղ հոտփտում, փրփուր կամ արյան բեկորներ;
- լակտազի անբավարարությամբ.

Որպես կանոն, կղանքի ներկումը կանաչ գույնառանց անհանգստության այլ նշանների, սա բավականին տարածված երևույթ է աճող օրգանիզմի համար: Եթե ​​կանաչ կղանքն ուղեկցվում է կոլիկով, որովայնի ցավով, երեխայի անհանգստությամբ, մաշկային ցաներով, քնի խանգարումներով, դուք պետք է անհապաղ թեստ անցնեք՝ ճշգրիտ ախտորոշում հաստատելու համար:

Հուշում 8. երբ կաթն այրվում է կրծքով կերակրման ավարտից հետո

Կրծքի կաթ - ամենակարևոր ապրանքըերեխայի համար. Կրծքի կաթով երեխան կստանա իր առողջության համար ամենաօգտակարը։ Բայց այնուամենայնիվ, ժամանակը կգա«Պոկել» երեխային կրծքից.

Կրծքից կտրում

Մայրերի հարցերից մեկը՝ կրծքից կտրե՞լը։ Պատասխանը միանշանակ չէ. Այս թեմայով դատողությունները շատ են։ Կարծիք կա, որ երկարատև բնական կերակրումը բարենպաստ ազդեցություն է ունենում երեխայի զարգացման և առողջության վրա։ Բացի այդ, մարդիկ հավատում են, քան կրտսեր երեխա, այնքան հեշտ է կրծքից կտրելու գործընթացը։

Բուժքույր մայրը պետք է կենտրոնանա իր զգացմունքների, իր վրա հուզական վիճակև երեխայի պատրաստակամությունը կրծքի կաթից հետո անցնելու այլ տեսակի կերակրման:

Հոգեբանները խորհուրդ են տալիս սահուն ավարտել կրծքով կերակրումը: Որպեսզի շատ դժվար չլինի, կրծքից կտրելը կատարվում է աստիճանաբար՝ ներմուծելով հավելյալ սնունդ և փոխարինելով յուրաքանչյուր կերակրման։ Բայց ավելի հաճախ լինում են իրավիճակներ, երբ երեխան մեծահասակների սնունդ է ուտում և միևնույն ժամանակ խնդրում է «սիրելի հյուրասիրություն»: Հենց այդ ժամանակ մայրերը որոշում են կտրուկ հրաժարվել նման խորտիկներից։

Կան բազմաթիվ տարբերակներ, թե ինչպես դա անել լավագույնս: Ինչ-որ մեկը խորհուրդ է տալիս կրծքագեղձը մանանեխով կամ մեկ այլ անհամով, ինչ-որ մեկը փորձում է բացատրել իր երեխային, որ այլեւս կաթ չկա:

Հիմնական բանը, որ պետք է հիշել, այն է, որ երեխաները անհատական ​​են, և բոլորի համար այս հարցի լուծումը կա:

Լակտացիայի դադարեցում

Մայրիկին շատ է անհանգստացնում այն ​​ժամանակը, երբ կաթը կվառվի։ Այն անցնում է գրեթե առանց ցավի աստիճանական հեռացում... Կաթնագեղձը հարմարվում է նոր պահանջներին և նվազեցնում կաթի արտադրությունը։ Այլ պատկեր է առաջանում կտրուկ կաթից կտրելու դեպքում։

Երբեմն պատահում է նաև, որ որոշել եք դադարեցնել կրծքով կերակրումը, բայց կաթը դեռ կա, քանի որ կաթնագեղձին չի կարելի բացատրել, որ կաթի կարիքն այլևս չկա։ Վ այս դեպքումխորհուրդ է տրվում կուրծքը ձգել առաձգական վիրակապով կամ կրել ամուր կրծկալ, որը կծառայի որպես կորսետ։ Պետք է այսպես քայլել, քանի դեռ կաթը չի այրվի։ Կուրծքը փափուկ պահելու համար կարող եք կաթ արտանետել: Կտրուկ կաթից հրաժարվելըկրծքից մայրիկի համար բավականին ցավոտ գործընթաց է. Աշխատեք այս ժամանակահատվածում չօգտագործել լակտացիան խթանող մթերքները:

Սովորաբար կաթը դադարում է արտադրվել 3-5 օրվա ընթացքում։ «Ռեզորբցիայի» համար դեռ մի քիչ ժամանակ կպահանջվի։

Հիմնական բանը կանխել լճացումը և մաստիտի ձևավորումը: Ուշադիր դիտեք ձեր զգացմունքները. Անհրաժեշտության դեպքում դիմեք ձեր բժշկին, որպեսզի նշանակի ձեզ անհրաժեշտ հաբերը, դեղամիջոցները և հատուկ դեղամիջոցները:

Կրծքով կերակրումը հաջողությամբ հաստատելու համար բավական է դիտարկել ընդամենը մի քանիսը պարզ կանոններՀեռացրեք շշերն ու պտուկները, երեխային մի կերակրեք կաթնախառնուրդով և ճիշտ քսեք կրծքին: Մնացածը բնությունը կանի ձեզ համար: Թույլ տալով ձեր երեխային ծծել, դուք ակտիվացնում եք կաթի արտադրության գործընթացը և ձեր մարմնին ազդանշան եք ուղարկում, թե որքան պետք է արտադրվի:

Հրահանգներ

Թեթեւ տար. Սա, թերեւս, ամենակարեւոր բանն է, որ պետք է անի կերակրող մայրը: Կաթի արտադրության վրա ազդում է հորմոնը, որը շատ զգայուն է սթրեսի և անհանգստության նկատմամբ: Ցանկացած բացասական հույզերկարող է հանգեցնել կաթի քանակի նվազմանը և նույնիսկ ամբողջական կորստի։

Սկսեք կրծքով կերակրել որքան հնարավոր է շուտ: Լավագույնն այն է, որ երեխային կցեք կրծքին ծննդաբերությունից անմիջապես հետո: Այս պահին մոր օրգանիզմը շատ զգայուն է, ուստի բժիշկները խորհուրդ են տալիս ծնվելուց անմիջապես հետո մոր և երեխայի «մաշ առ մաշկ» շարունակական շփում ապահովել առնվազն 2 ժամ, ինչը համապատասխան ազդանշաններ կտա կաթի արտադրության համար։ Որպես կանոն, այս ընթացքում նորածինն ինքն է սկսում կուրծքը փնտրել։ Եթե ​​դա այդպես չէ, դուք կարող եք ուշադիր ուղղորդել այն: Եթե ​​ձեր ծննդատանը վաղաժամ կապակցում չի իրականացվում, թեև դա նախատեսված է Առողջապահության նախարարության հրամանով, մի անհանգստացեք, դուք դեռ հնարավորություն ունեք հաստատել կրծքով կերակրումը։

Հիշեք, որ մայրը ծննդաբերությունից հետո առաջին 2-5 օրվա ընթացքում արտադրում է կոլոստրում: Առաջին հայացքից կարող է թվալ, թե դա քիչ է, և անփորձները, վախենալով, որ երեխան թերսնված է, սկսում են երեխային կերակրել կաթնախառնուրդով։ Դա բացարձակապես անհնար է անել։ Colostrum-ը շատ սննդարար է, ուստի այն բավարար է: Հենց այս փուլում է դրվում հետագա կրծքով կերակրման ամենակարեւոր հիմքը: Դիմումների հաճախականությունը և տևողությունը կախված է կաթի քանակից, որն արտադրվում է դրա ժամանումից հետո:

Ձեր երեխային ճիշտ կպցրեք կրծքին: Եթե ​​դուք զգում եք անհարմարություն, ցավ, հաստատ ինչ-որ բան սխալ եք անում։ Երեխան պետք է ամբողջությամբ գրավի խուլը և խուլը: Այս փուլում պահեստավորեք հատուկ քսուքներճաքած պտուկների բուժման համար։ Նրանք կթեթևացնեն ցավը և թույլ կտան վերքեր: Մի անհանգստացեք, մայրերի մեծ մասն անցնում է այս ճանապարհով: Խնդրեք ծննդատան խորհրդատուին, որը կօգնի ձեզ լակտացիայի հարցում, կամ զանգահարեք կրծքով կերակրող մասնագետի տանը:

Հեռացրեք շիշը: Եթե ​​ծծելը վնասում է ձեզ ճաքած պտուկների պատճառով, բայց դուք ուզում եք պահել կրծքով կերակրելըապա քամեք և գդալով կաթ կամ չափիչ բաժակ, մինչև ամեն ինչ լավանա: Կաթը կամ խառնուրդը շատ ավելի թեթև է շշերի խուլերի միջով, այսինքն. երեխան ուտելու համար ջանք գործադրելու կարիք չունի. Արդյունքում, նա կարող է հետագայում պարզապես հրաժարվել կրծքով կերակրելուց:

Մի լրացրեք բանաձևով. Կաթի արտադրության հիմնական խթանը ծծումն է։ Որքան հաճախ ու շատ երեխան ծծի, այնքան շատ կաթ կարտադրվի։ Երեխային կաթնախառնուրդով կերակրելով՝ դուք խախտում եք այս կանոնը, քանի որ երեխան արդեն կպահանջի ավելի փոքր կրծքեր... Խնդիրը շտկելու համար պարզապես համոզվեք, որ հնարավորինս հաճախ եք կերակրում ձեզ: Կիրառեք երեխային ըստ պահանջի, հաստատեք համատեղ քուն:

Պրոլակտին հորմոնի գագաթնակետը գիշերն է, ուստի գիշերային սնուցումը շատ կարևոր է կրծքով կերակրելու համար: Եթե ​​այս պահին նորածինը քնած է, ապա արթնացեք ու արտահայտվեք. Մի բաժակ խմեք պոմպից առաջ կամ դրա ընթացքում, որպեսզի հեշտացնեք քամումը: տաք ըմպելիք(ջուր, թեյ, կաթ): Նաև շատ է օգնում տաք ցնցուղիսկ կուրծքը լվացքի շորով քսելով։

Պահպանե՛ք կանոնը՝ «Մեկ կերակրում -». Ավելի լավ է օրը բաժանել 3 ժամ ընդմիջումներով՝ որոշելով կրծքի փոփոխությունների հաջորդականությունը։ Օրինակ, եթե դուք կերակրել եք առավոտյան ժամը 9-ին, ապա բոլոր հետագա կերակրումների ժամանակ մինչև ցերեկը ժամը 12-ը տվեք նույնը և միայն 12-ից հետո երեխային դրեք ճիշտը:

Մի ձգտեք ավելացնել կաթի մատակարարումը առանց լավ պատճառ... Եթե ​​այն արտադրում է ավելի շատ կաթ, քան երեխան կարող է խմել, ապա դա կարող է հանգեցնել լակտոստազի: Որոշելու համար, թե արդյոք նորածինը ուտում է, հաշվեք կարկանդակները: Առաջին ամիսներին երեխան պետք է 12 կամ ավելի միզել:

Առնչվող հոդված

Նորածնի լացը ծակող է, բարձր, գրեթե անհնար է դրան հանգիստ դիմանալ, և դա պատահական չէ։ Ի վերջո, լացը - միակ ելքըերեխային ազդանշան տալ ուրիշներին, որ ինչ-որ բան իրեն չի համապատասխանում:

Նորածին երեխաները առանց պատճառի չեն լացում. Նրանք չեն կարող, հակառակ տարածված կարծիքի, պարզապես «քմահաճ լինել»։ Եթե ​​երեխան լաց է լինում, ապա նրա որոշ հիմնական կարիքները չեն բավարարվում, առանց որոնց անհնար է նրա հետագա բնականոն գոյությունն ու զարգացումը։ Երեխան կբղավի այնքան ժամանակ, քանի դեռ իր առջեւ ծառացած խնդիրը չի լուծվել, հետեւաբար, որպեսզի ճիչը դադարի, պետք է գտնել դրա պատճառը և փորձել վերացնել այն։

Գոռալու պատճառներն այնքան էլ քիչ չեն։ Ահա դրանցից ամենատարածվածները.

Ուզում է ուտել

Նորածին երեխան արագ է աճում, ուստի յուրաքանչյուր 2-2,5 ժամը մեկ սննդի կարիք ունի: Բայց խնդիրն այն է, որ երեխան չի կարող ինքնուրույն հագեցնել քաղցը, ուստի նա մեծ լացով տեղեկացնում է մեծերին, որ քաղցած է, մինչդեռ շրթունքները թփթփացնելով և բերանով ծծող շարժումներ է անում։ Ուտելիք ստանալով՝ սոված երեխան անմիջապես հանգստանում է։

Ստամոքսի կոլիկ

Մարսողության գործընթացը կյանքի առաջին 2-3 ամիսներին միայն լավանում է, և ստամոքս - աղիքային տրակտիդեռ լիովին ձևավորված չէ: Հետեւաբար, այս տարիքում երեխան հաճախ տանջվում է կոլիկով: Այս դեպքում երեխան բարձր բղավում է, ամենից հաճախ կերակրվելուց որոշ ժամանակ անց կամ նույնիսկ դրա ընթացքում։

Տառապանքը թեթևացնելու համար անհրաժեշտ է ապահովել, որ երեխային կերակրելուց հետո թքեն՝ ազատելով ավելորդ սնունդն ու օդը: Կարելի է մերսել պտույտը, տաք անձեռոցիկ դնել որովայնին, իսկ երեխայի ոտքերը մոտեցնել փորին։ Կյանքի առաջին շաբաթներից անպայման երեխային պառկեցրեք որովայնի վրա։

Անհանգստություն տակդիրի կամ հագուստի տակ

Որոշ երեխաներ բուռն են արձագանքում թաց տակդիրին, և դա բնական է. մաշկը չափազանց բարակ է և նուրբ, իսկ մեզի, կղանքի ազդեցությունը դրա վրա պարզապես խանգարվում է: ջերմաստիճանի ռեժիմիսկ բարձր խոնավությունը առաջացնում է գրգռում (այսպես կոչված «»): Պարզ է, որ երեխան դրանից հաճույք չի ստանում, և նա արձագանքում է բղավելով։ Նույն պատճառով երեխան կարող է անհանգստանալ անհարմար հագուստով. նույնիսկ ամենափոքր ծալքը կարող է տառապանք պատճառել նրան:

Հոգնածություն

Ոչ միայն նորածնի, այլև ավելի մեծ երեխայի նյարդային համակարգը դեռևս շատ անկատար է. նրա գրգռման գործընթացները գերակշռում են արգելակման գործընթացներին, ուստի, եթե երեխան ծանրաբեռնված է, դժվար է նրա համար հանգստանալ և քնել: ինքնուրույն։ Այս դեպքում նա սկսում է քմահաճ լինել, լաց լինել, կարող է իրեն սովորականից էլ ավելի աղմկոտ ու ակտիվ պահել՝ էլ ավելի հոգնելով։ Երեխան հանգստանալու համար օգնության կարիք ունի։

Դուք կարող եք փորձել անջատել լույսը, հեռացնել կողմնակի աղմուկը, թափահարել երեխային ձեր ձեռքերում: Զարմանալիորեն, շատ երեխաներ քնում են այսպես կոչված «սպիտակ աղմուկի» տակ, որն առաջանում է վարսահարդարիչի, փոշեկուլի և միատեսակ բզզացող էլեկտրական սարքերի աշխատանքի ժամանակ: Որոշ փոքր երեխաներ արագ հանգստանում են շարժվող մեքենաներում:

Ջերմություն կամ սառը

Նորածնի ջերմակարգավորումը դեռևս անկատար է, ուստի նա ծանր անհանգստություն է զգում, երբ շրջակա միջավայրի ջերմաստիճանը չափազանց բարձր է կամ շատ ցածր: Հատկապես վտանգավոր է շոգը՝ երեխան կարող է ջերմություն ունենալ, մաշկը կարմրում է, սկսում է բարձր լաց լինել։ Միևնույն ժամանակ, նորածինը բավականին ամուր է հանդուրժում զով օդը։ Երեխային անհարկի մի փաթաթեք, որպեսզի խուսափեք գերտաքացումից, սակայն շնչահեղձը կարող է վտանգավոր լինել նրա համար:

Հաղորդակցության անհրաժեշտությունը

Նորածին երեխային ընկերակցությունն ավելի շատ է պետք, քան մեծահասակը: Մաշկից մաշկ անմիջական շփումը, մորս ձայնի մեղմ ինտոնացիաները, նրա մարմնի ջերմությունը նրան խաղաղության և ապահովության զգացում են տալիս, և սա. անհրաժեշտ պայմաննորմալի համար մտավոր զարգացումերեխայի վրա վաղ փուլերըկյանքը։

Նկատվել է, որ այն երեխաները, ովքեր ճակատագրի կամոք ծնվելուց անմիջապես հետո հայտնվել են հաստատությունում, շատ արագ դադարում են լաց լինել. նրանք զգում են, որ հաղորդակցության իրենց կարիքը չի կարող բավարարվել, և դադարում են ազդանշան տալ, որ ունեն պաշտպանության և խնամքի կարիք։

Ուսումնասիրությունները ցույց են տվել, որ այս տեսակի վնասվածքը տարիքի հետ հանգեցնում է արատների: զգացմունքային ոլորտերեխա, և դրա հետևանքները ենթակա չեն ուղղման և հետք թողնեն մարդու հոգեկանի վրա ողջ կյանքի ընթացքում: Այնպես որ, մի վախեցեք ևս մեկ անգամվերցրեք երեխային ձեր գրկում և տվեք նրան խաղաղության և ապահովության զգացում, որի կարիքը նա շատ ունի:

Ծնված երեխաներ ժամանակից առաջկամ ցանկացած պաթոլոգիաների դեպքում նրանք ավելի դանդաղ են աճում և ավելացնում մարմնի քաշը: Երեխային գիրանալու համար մայրը պետք է պարզի թերքաշի պատճառները։

Ոչ ոք այլևս չի կարող կասկածել օգուտների վրա կրծքով կերակրելը... Առողջապահության համաշխարհային կազմակերպությունը խրախուսում է բացառապես կրծքով կերակրումը մինչև 6 ամսական և կրծքով կերակրումը 2 և ավելի տարի շարունակ: Այնուամենայնիվ, շատ կանայք դեռ շարունակում են կասկածել երեխային կրծքով կերակրելու իրենց կարողությանը: Դա պայմանավորված է կերակրման ռեժիմի, հավելյալ սննդի ներմուծման ժամկետների և կրծքի կաթի քանակի վերաբերյալ հին խորհրդային կարծրատիպերով, անհրաժեշտ է նորածինների համարմեկ կերակրում կյանքի յուրաքանչյուր ամիս:

Մինչդեռ չպետք է մոռանալ, որ յուրաքանչյուր երեխա զարգանում է անհատապես, և նրա սննդի կարիքները կարող են չհամընկնել «խելացի գրքերում» սահմանված ռեժիմի առաջարկվող նորմերին։

Այս հոդվածը այն մասին է, թե ինչպես հասկանալ ձեր երեխային և հանգիստ լինել, որ երեխան ուտում է կրծքի կաթը:

Ինչպես որոշել երեխայի համար անհրաժեշտ կաթի քանակը

Երբ երեխան արհեստական ​​է, ապա նրան առաջարկվում է որոշակի քանակությամբ խառնուրդը կանոնավոր պարբերականությամբ։ Բանաձևի առաջարկվող քանակությունը հաշվարկվում է ըստ երեխայի տարիքի և քաշի: Միջին հաշվով, մինչև 6 ամսականը, նորածինը սնուցման այնպիսի ծավալի կարիք ունի, որը հավասար է նրա մարմնի քաշի 1/6-ին։ Այս կանոնը վերաբերում է ինչպես կաթնախառնուրդին, այնպես էլ կրծքով կերակրմանը: Բայց մի երեխա պարզապես այդքան շատ չի ուտի, իսկ մյուսը իր չափաբաժնի կեսն անգամ չի խմի։ Այդպես է կրծքով կերակրման դեպքում:

Ստացվում է, որ կան նորմեր, բայց ոչ բոլոր երեխաներն են դրանք կատարում։ Գրեթե անհնար է ճշգրիտ որոշել կրծքի կաթի քանակը, որը նորածինին անհրաժեշտ կլինի յուրաքանչյուր կերակրման համար: Հայտնի է միայն, որ տարբեր երեխաներ խմում են օրական 700-ից 1200 մլ։ Ընդ որում, կաթի օրական ծավալը և՛ 2-րդ, և՛ 5-րդ ամսում կարող է շատ չտարբերվել, բայց երեխայի քաշը դեռ կավելանա։ Դա պայմանավորված է նրանով, որ կազմը կրծքի կաթփոխվում է ամեն օր՝ բավարարելու աճող երեխայի անհատական ​​կարիքները:

Ձեր երեխային կերակրելուց առաջ և հետո կշռելը արդյունավետ կրծքով կերակրման մոնիտորինգի օբյեկտիվ միջոց է

Ինչպես որոշել երեխայի խմած կաթի քանակը

Եթե ​​կերակրող մորը հետապնդում է այն հարցը, թե որքան կաթ է ստանում իր երեխան, նա կարող է ծախսել ստուգեք կշռումը... Դա անելու համար երեխային կերակրելուց անմիջապես առաջ կշռում են մանկական հատուկ էլեկտրոնային կշեռքի վրա: Այնուհետև այն կերակրվում և նորից կշռվում է: Քաշի տարբերությունը կարտացոլի կերած սննդի քանակը։

Կարևոր! Նորածինին կերակրելուց առաջ և հետո պետք է հագցնեն նույն հագուստը, հակառակ դեպքում արդյունքն անվստահելի կլինի։

Մի կերակրման ժամանակ երեխան կարող է ծծել 50 մլ կաթ, մյուսում՝ 150 մլ։ Սա միանգամայն նորմալ է, բայց միայն այն դեպքում, եթե երեխային կերակրում են ըստ պահանջի 2-ից 3 ժամ ընդմիջումներով և չեն լրացնում որևէ այլ հեղուկ:

Ամփոփելով օրական բոլոր կերակրումների քանակը՝ մենք ստանում ենք օրական գումարըերեխայի խմած կաթը, որը հավասար է 700 - 1200 մլ.

Ինչպես իմանալ, թե արդյոք ձեր երեխան բավականաչափ կաթ է ստանում

Որպեսզի պարզվի, թե արդյոք երեխան ունի բավարար կրծքի կաթ, անհրաժեշտ է մեկ օրով ամբողջությամբ հրաժարվել մեկանգամյա օգտագործման տակդիրներից։ Դա արվում է, որպեսզի մայրը կարողանա վերահսկել երեխայի միզելու քանակը։ Երեխաները, ովքեր սնվում են բացառապես կրծքով և չեն լրացնում որևէ այլ հեղուկ՝ 2 շաբաթականից մինչև 6 ամսական, պետք է միզեն օրական առնվազն 12 անգամ։ Սա ամենաշատն է հիմնական ցուցանիշըայն փաստը, որ երեխան բավականաչափ կաթ ունի:

Բայց կան նաև այլ չափանիշներ, որոնցով կարող եք պարզել, որ երեխան կրծքի կաթ է ստանում բավարար քանակությամբ.

1. Քնի, արթնության և խաղի ժամանակաշրջանները զգալիորեն գերազանցում են լացի ժամանակաշրջանները:
2. Երեխայի մաշկը վարդագույն է և ամուր:
3. Տառատեսակի մոտ գտնվող մաշկը չի արտահոսում:
4. Երեխայի աչքերը փայլում են, լացի ժամանակ արցունքներ են դուրս գալիս։
5. Շաբաթական առնվազն 125-150 գ քաշի ավելացում:
6. Օրական առնվազն 12 միզում:

Եթե ​​այս բոլոր ցուցանիշները դրական են, ապա երեխան, անշուշտ, ուտում է մոր կաթը:

Երեխայի բավարար կերակրման հիմնական չափանիշը ամսական նորմալ քաշի ավելացումն է:

Բավարար կրծքի կաթ չունենալու նշաններ

Երբ երեխան չի բավականացնում կրծքի կաթը, նա չի գիրանում և իրեն անհանգիստ է պահում։ Բացի այդ, մայրը կարող է նկատել, որ կերակրման ժամանակ երեխան լացով դուրս է գալիս կրծքից, այնուհետև նորից վերցնում այն: Իրավիճակը կարող է կրկնվել մի քանի անգամ։ Երեխայի այս վարքագիծը կարող է առաջանալ կոլիկով կամ կաթի վատ հոսքով, այլ ոչ թե դրա պակասով, ուստի անհրաժեշտ է գտնել. իսկական պատճառանհանգստություն ունեցող երեխա.

Կաթի բավարարությունը կամ պակասը ցույց կտա նորածինների կողմից միզելու քանակությունը: Սա թերեւս ամենակարեւոր չափանիշն է, որին պետք է ուշադրություն դարձնել: Բայց կղանքի հաճախականությունը կապ չունի կաթի քանակի հետ։

Եթե ​​երեխայի մոտ հաճախակի լաց է լինում՝ առանց արցունքների և խորտակված ֆոնտանել, ապա շտապ անհրաժեշտ է դիմել բժշկի, քանի որ դա կարող է լինել ջրազրկման նշաններից մեկը։

Եզրափակելով, ես ուզում եմ հանգստացնել երիտասարդ մայրերին. Կանայք, ովքեր իսկապես չեն կարողանում իրենց երեխային կրծքի կաթով ապահովել, կազմում են ընդամենը 2%: Հասկանալի է, որ մայրը, ով սիրում է իր երեխային, մշտապես մտահոգվելու է նրա սնվելու և առողջության համար։ Վախենալով, որ երեխան թերսնված է, կրծքի կաթի քանակին կասկածելը խնդիր է բոլոր կերակրող մայրերի համար՝ առանց բացառության։ Այս խնդիրները հաղթահարելու համար պետք է վստահ լինել ձեր ուժերի վրա, հոգ տանել ձեր առողջության և սնվելու մասին, լավ հանգիստերեխայի հետ երազանք կիսելը. Իսկ մեր խորհուրդները կօգնեն ձեզ ճիշտ հասկանալ և լուծել ցանկացած խնդիր։

«Իմ երեխան բավականաչափ կաթ է ստանում»: - հարց, որը հուզում է շատ մայրերի: Մանկաբույժները քաշի ավելացման աղյուսակներով, տատիկներն իրենց հիշողություններով, ընկերուհիները՝ ամենաշատը տարբեր փորձառություններ- բոլորին հետաքրքրում է երեխայի քաշը և պահվածքը, և այժմ մայրը սկսում է անհանգստանալ ...

Ճշգրիտ նշան

Հուսալիորեն խոսում է այն մասին, թե բավարար կաթ կա, թե ոչ, միայն մեկ նշան՝ լավ քաշի ավելացում։ Ըստ ստանդարտների Համաշխարհային կազմակերպությունԱռողջություն, նորածինները պետք է ավելացնեն շաբաթական 125 գ-ից կյանքի առաջին մի քանի ամիսների ընթացքում: Նկատի ունեցեք, որ առաջին ամսում նորածնի ավելացումը հաշվարկվում է ոչ թե ծննդյան ժամանակ մարմնի քաշից, այլ նվազագույն քաշից, քանի որ կյանքի առաջին օրերին երեխան հաճախ կորցնում է քաշի մինչև 10%-ը, որով նա ծնվել է. Այս երևույթը միանգամայն նորմալ է, բայց կորցրած 200-300 գ-ը նույնպես չի վերադառնում ինքնուրույն, այլ մոր կաթի շնորհիվ։

Նպաստները հաշվարկելիս սովորաբար անհրաժեշտ չէ երեխային շաբաթական մեկ անգամից հաճախ կշռել։ Իսկ «հսկիչ կերակրումը», որն այնքան շատ էին սիրում «հին սովետական ​​դպրոցի» բժիշկները, մոր կաթի քանակի մասին ընդհանրապես գաղափար չեն տալիս, ընդհակառակը. չափազանց հաճախակի կշռելը նյարդայնացնում է և՛ մորը, և՛ երեխային, արդեն ինքնին կշռելու պատճառով երեխան կարող է ավելի քիչ ծծել, իսկ մոր կաթն ավելի վատ է։ Բավական է դա անել շաբաթը մեկ անգամ, մոտավորապես նույն ժամին, և անհրաժեշտ է երեխային կշռել մերկ կամ թարմ հագած չոր բարուրի մեջ (մանրակրկիտ թրջված տակդիրը կամ տակդիրը կարող է քաշել 250 գրամ):

Դե, որպեսզի մայրը կարողանա օրական նավարկելու իրավիճակը, կարող եք անցկացնել «թաց տակդիրի թեստ», այսինքն՝ հաշվել, թե քանի անգամ է երեխան միզում։ Երեխայի համար ավելի քան մեկ շաբաթայն տեսակին, ովընդունում է բացառապես մոր կուրծքը՝ առանց որևէ բանով լրացնելու և կերակրելու, օրական 8 անգամից քիչ «փչելու» քանակը կարող է ստիպել մտածել կաթի անբավարար ընդունման մասին։Եթե ​​օրական միզումների քանակը 8 կամ ավելի է, ապա երեխայի համար բավականաչափ կաթ կա, թեև, ամենայն հավանականությամբ, իմաստ ունի ավելի հաճախ կուրծք առաջարկել։ Դե, երբ երեխան միզում է 12 և ավելի անգամ, ապա դա, որպես կանոն, ցույց է տալիս, որ քաշի շատ լավ ավելացում կա և, համապատասխանաբար, կաթի քանակի մասին անհանգստանալու կարիք չկա։

Անվավեր նշաններ

Եվ այնուամենայնիվ, մայրերի մեծամասնությունը սկսում է անհանգստանալ կաթի պակասից՝ չկենտրոնանալով երեխայի ավելացման վրա: Աստրախանում ռուս բժիշկների կողմից անցկացված հետազոտությունը (A.A. Dzhumagaziev et al., 2004) ցույց է տվել, որ առավելագույնը. ընդհանուր պատճառխառնուրդի օգտագործման սկիզբը՝ բոլոր դեպքերի 50%-ը, մայրերը համարում էին «կաթի պակաս»։ Սակայն խորը վերլուծության արդյունքում պարզվել է, որ այս «ախտորոշումն» արդարացված է եղել միայն 2,4%-ի դեպքում։ Սովորաբար մայրերը սխալվում են հետևյալը որպես կաթի պակասի նշաններ…

Մայրիկը դադարում է զգալ տաք բռնկումները ... Մայրերի մեծամասնությունը (թեև ոչ բոլորը) կրծքի արագ և ուժեղ լիցքավորումը զգում է ծննդաբերությունից հետո միայն առաջին մի քանի շաբաթվա ընթացքում, երբ մարմնի նոր հորմոնալ կարգավիճակը դեռ հաստատված չէ: Այս ժամանակ կաթը գալիս է կտրուկ և միանգամից մեծ քանակությամբ, և այսպես կոչված լակտացիայի հաստատումից հետո օրգանիզմը հարմարվում է երեխայի կարիքներին, և կաթը սկսում է քիչ-քիչ, բայց անընդհատ: Լակտացիայի հաստատման արդյունքում կուրծքը ավելի փոքր և փափուկ է թվում, քան վերջերս էր, բայց դա պայմանավորված է ոչ թե արտադրված կաթի քանակի փոփոխությամբ, այլ պարզապես նախկին սուր ողողումների բացակայության պատճառով: «Իմ կուրծքը գիրացել է փափուկ է և դատարկ է թվում» զգացողությունը ոչինչ չի ասում կաթի քանակի մասին. մինչ երեխան ծծում և կուլ է տալիս, կրծքում կաթ կա, նույնիսկ եթե ձեզ թվում է, որ դա այդպես չէ. ամենևին էլ կաթի խնդիր չէ, ուղղակի լակտացիա ունեք:

Մայրիկը կարող է բավականին արտահայտվել ... Կուրծքը շիշ չէ, այն հստակ ցույց չի տալիս, թե երեխան որքան կաթ է ծծել։ Որոշ մայրեր, անհանգստանալով դրա համար, փորձում են կաթ արտանետել՝ պարզապես պարզելու համար, թե որքան է այն: Բայց չափը, որը կարելի է արտահայտել, թեկուզ մեկ ճաշի գդալ, ոչինչ չի նշանակում։ Կրծքագեղձի պոմպերը տարբեր են, շատ մոդելներ պարզապես սկզբունքորեն կամ կրծքի որոշ առանձնահատկություններով չեն աշխատում; բայց դուք պետք է կարողանաք արդյունավետ կերպով արտահայտել ձեռքով: Եվ ամենակարևորը. ոչ մի կրծքի պոմպ և ոչ մի ձեռք ինքնուրույն չի կարող կաթ քաշել, ինչպես նաև ճիշտ կպած երեխան կարող է այն ծծել: Կուրծքն ու երեխան ի սկզբանե նախատեսված են միմյանց համար, մնացած ամեն ինչ մնում է իմիտացիա։

Երեխան հաճախ կուրծք է խնդրում և երկար ժամանակ ծծում . Չկա մի կանոն, որը համապատասխանում է բոլորին, թե որքան հաճախ կամ որքան ժամանակ պետք է կերակրի երեխան: Երեխան խնդրում է մորը կուրծքը տալ, երբ ինչ-որ բան անհանգստանում է: Այս «ինչ-որ բանը» կարող է սով լինել, բայց սովը միակը չէ կամ նույնիսկ հիմնական պատճառըերեխայի անհանգստության համար. Երեխան կարող է հիշել ծննդաբերության սթրեսը, նրան կարող է անհանգստացնել որովայնի ցավը, կամ գլուխը կարող է ցավել կաթիլների ֆոնին։ մթնոլորտային ճնշումև փոփոխվող եղանակ։ Եվ քանի որ մայրիկի կուրծքն աշխարհի ամենալուռ ու հարմարավետ վայրն է, այս բոլոր դեպքերում երեխան կսկսի նշաններ տալ, որ ուզում է ծծել՝ գլուխը շրջում է այս կողմ, ձեռքերը քաշում դեպի բերանը, բացում բերանը։ , նույնիսկ շրթունքները խփում է ... այնքան, որքան պետք է հանգստանալ: Երբ անհարմարությունը փոքր է, ապա կարող է բավական լինել մի քանի րոպե, որի ընթացքում երեխան կծծի ընդամենը 5-10 մլ, որն անհրաժեշտ է պարզապես հարմարավետության հասնելու և մոր և մոր կողմից սիրված լինելու զգացումը ստանալու համար։ ընդունում է նրան. Իսկ այլ դեպքերում երեխան կարող է շատ երկար մնալ կրծքի մոտ. Շատ երեխաներ սիրում են քնել իրենց կրծքի տակ, ծծել, և դա լիովին բնական է երեխայի համար: Եթե ​​երեխան անընդհատ «կախվում է» կրծքից, սա նույնպես խոսում է ոչ այնքան կաթի քանակի մասին (նրա մոտ ամեն ինչ կարող է լավ լինել), որքան կցվելու որակի մասին։ Ցավոք, երբ մակերեսային կամ ոչ պատշաճ կցվածությունշատ ավելի երկար է տևում, որպեսզի երեխան ստանա կաթի այն չափաբաժինը, որն անհրաժեշտ է հագեցվածության համար, թեև այն կարող է բավականաչափ լինել կրծքում: Այն դեպքերում, երբ երեխան երկար ժամանակ ծծում է, իսկ հաճախ՝ օրինակ՝ իրենքկերակրման տևողությունըմոտ մեկ ժամ ընդմիջումներով, նաև մոտ մեկ ժամ և այսպես անընդհատ, անհրաժեշտ է, որ իրավիճակը գնահատի կրծքով կերակրող փորձառու խորհրդատուն, քանի որ հենց այս պահվածքն է հաճախ խոսում ոչ պատշաճ կապվածության մասին: Արդյունքը կաթի քանակի նվազում է, որը երեխան կարող է ստանալ կրծքից, նույնիսկ եթե այն բավականաչափ լինի։

Երեխան բղավում է կերակրելուց հետո ... Երբեմն, իրոք, երեխան կարող է երկար ժամանակ ծծել և չկլանել, հատկապես, ինչպես արդեն ասացինք, այն դեպքում, երբ ճիշտ հավելվածկրծքին, երբ երեխայի համար դժվար է արդյունավետ կաթ արտադրել: Բայց կան շատ այլ պատճառներ այս պահվածքի համար. դա կարող է լինել կոլիկ, կամ ատամների դուրս գալը, կամ մայրիկի հետ ավելի երկար մնալու ցանկությունը, կամ նույնիսկ ծծակ վերցնելը, եթե մայրը հաճախ է տալիս: Միայն այս պահվածքի հիման վրա չի կարելի եզրակացնել, որ կաթի պակաս կա։

Երեխան ծալվում է կրծքավանդակի մոտ ... Բայց վարքի այս հատկանիշը սովորաբար կապված է կաթի հոսքի հետ: Նորածինները հաճախ դա անում են կաթի մեծ հոսքի պատճառով, որը նրանք չեն կարողանում հաղթահարել: Իսկ ավելի մեծ երեխաների մոտ «կամարակապը» ամենից հաճախ նշանակում է, որ կաթի հոսքը թուլանում է, և երեխան կցանկանա ավելի ակտիվ հոսք: Կյանքի առաջին շաբաթներին նման դեպքերում երեխաները պարզապես քնում են կրծքի մոտ, բայց մի քանի ամիս անց, հատկապես, եթե կա ծծակ կամ շիշ ծծելու փորձ, երեխան սկսում է իր դժգոհությունն արտահայտել «կամարակապից»: կամ սկանդալներ: Կաթի քանակությունը չի փոխվել, երեխան փոխվել է։

Ինչ անել?

Բայց ենթադրենք, որ մայրս ստացել է կաթի պակասի մասին իր կարծիքի խիստ հաստատումը։ Ի՞նչ անել, եթե այն իրոք ավելի քիչ է, քան երեխային անհրաժեշտ է: Մի շտապեք կերակրել խառնուրդներով: Լակտացիան հորմոնից կախված գործընթաց է: Պրոլակտին հորմոնը, որը պատասխանատու է կաթի քանակի համար, արտադրվում է ի պատասխան կրծքագեղձի գրգռման։ Սա նշանակում է, որ կաթի քանակը կարող է փոխվել կամ ավելի քիչ կամ ավելի շատ՝ կախված ձեր երեխայի ծծելուց: Իսկ որպեսզի երեխան բավարար կաթ ունենա, մեծ հաշվով բավական է պահպանել ընդամենը չորս սկզբունք (դրանք դասավորված են ըստ կարևորության).

Ձեր երեխային ճիշտ կպցրեք կրծքին . Սա կարևոր է ոչ միայն երեխայի, այլև մոր համար, քանի որ երեխային սխալ քսելու դեպքում այն ​​կարող է վնասել կուրծքը (այդ պատճառով էլ ճաքեր են առաջանում): Սնուցումը ոչ պատշաճ կցորդով հաճախ անարդյունավետ է. երեխան չի ստանում բավականկաթ, չնայած այն կարող է շատ ու երկար ծծել։ Ճիշտ կցման վրա ազդում է ծծակի և շշի օգտագործումը, քանի որ խուլը և կուրծքը ծծելու սկզբունքը տարբեր է: Ինչպիսի «օրթոդոնտիկ» ձև էլ ունենա խուլը, դա ոչինչ չի կարող փոխել պարզ փաստոր կրծքագեղձը ծծելու համար երեխան պետք է լայն բացի բերանը և ակտիվ աշխատի ստորին ծնոտով (միակ կերպ կաթը հանվում է կրծքից), իսկ ծծակը ծծելու համար բավական է թեթևակի. բացիր բերանը և այտերով ներծծող շարժումներ կատարիր։ Իսկ փափուկ մոր կրծքի զգացողությունը շատ է տարբերվում կոշտ սիլիկոնե խուլից, ինչը հուշում է ազդեցության այլ աստիճանի։ Շատ հաճախ, երեխան, ով սովոր է ծծել խուլը, սկսում է սխալ վերցնել կուրծքը և վատ ծծել այն։ Հետևաբար, եթե երեխային դեղորայք կամ հավելում պետք է տրվի, ապա ավելի լավ է դա անել բաժակից, գդալից, պիպետտից կամ կերակրման այլ լրացուցիչ սարքերից, բացի շշի խուլից; մասին տեսանյութ տարբեր ճանապարհներլրացուցիչ սնունդ, բացի խուլից, կարող եք տեսնել .

Որպեսզի երեխային լավ ամրացնեք ձեր կրծքին, փորձեք դա անել: Ձեր որովայնով ամուր սեղմեք երեխային դեպի ձեզ, որպեսզի խուլը լինի մոտավորապես քթի մակարդակին: Ձեռքով պահեք կրծքավանդակը, որպեսզի բթամատը լինի վերևում, իսկ ցուցիչը և մնացածը ներքևում լինեն՝ երեխայի ստորին շրթունքին զուգահեռ։ Ցուցամատպետք է լինի խուլից հեռու, ոչ ավելի, քան 5 սանտիմետր, այնպես որ դա չի սահմանափակի երեխայի բացվող բերանը: Սպասեք, որ երեխան լայն բացի բերանը և պտուկը ուղղի դեպի երկինք: Խուլը և արեոլան պետք է խորը լինեն բերանի մեջ, ներքևից ավելի մեծ, քան վերևում: Ներքևի և վերին ծնոտները ծծելու ժամանակ շրջված են դեպի դուրս։ Երեխայի գլուխը կերակրելիս ուղղվում է դեպի վեր, կզակը սեղմվում է մոր կրծքին, և քիթը կամ իր ծայրով դիպչում է դրան, կամ ամբողջովին ազատ է։ Շատ մանրամասն անիմացիոն տեսանյութեր ճիշտ հավելվածի վերաբերյալ կարելի է դիտել , և ճիշտ կցված տեսանյութը - .

Լավ կպած երեխան կերակրման ժամանակ բավական մեծ ծավալներով կաթ է ծծում։ Եվ դա վերաբերում է նաև այն դեպքերին, երբ երեխան քնել է կրծքի տակ՝ երեխաները քնի մեջ լավ սնվելու յուրահատուկ ունակություն ունեն։ Դուք կարող եք համոզվել դրանում, եթե հետևեք երեխային, որը կաթ է ստանում (և ոչ միայն մոր կուրծքը բերանում պահում) ծծելու բնորոշ ձևով. երեխայի կզակը ուշանում է. Կզակի նման «կախվելը» նշանակում է կում կաթ։ Դուք կարող եք դա նկատել նաև պարանոցի կուլ տալու շարժումով, բայց որոշ կերակրման դիրքերում մայրիկը դժվար է հետևել պարանոցին, բայց բավականին պարզ է հետևել ծծելու շարժումների միջև դադարին: տեսանյութերի լավ ընտրանի կցման և լրացուցիչ կերակրման տարբերակների մասին, որտեղ դուք կարող եք պարզապես դիտել լավ և ոչ շատ լավ կցորդի առանձնահատկությունները:

Որոշ մայրեր կարծում են, որ նման դադարները ցույց են տալիս, որ այս կրծքի կաթն արդեն վերջացել է։ Ճիշտ հակառակը։ Երեխան, ով 15-20 րոպե ընդմիջումներով կուրծքը ծծում է, կարող է կերակրման վերջում շատ կուշտ պարզվել, բայց եթե երեխան ուղղակի ծծել է առանց կուլ տալու, ապա երկու ժամը կարող է չբավականացնել նրան ուտելու համար։

Կերակրեք ձեր երեխային ըստ պահանջի. Ըստ պահանջի կերակրման հիմնական առավելությունը, որում մայրը երբեք չի կարող վստահ լինել իր երեխային ժամանակացույցով կերակրելիս, այն գիտելիքն է, որ երեխան իսկապես և որ նա գտնվում է մեծագույն վիճակում հոգեբանական հարմարավետություն, որն այժմ հասանելի է նրան։ Նույն երեխան կարող է ծծել բոլորովին այլ հաճախականություններով տարբեր ժամանակնրանց կյանքը, քանի որ երեխաները անհավասար են մեծանում, և նրանց կյանքի հանգամանքները տարբեր են: Ցանկացած պահի երեխան կարող է անսպասելիորեն ավելին պահանջել հաճախակի կերակրումըմի քանի օրով, ինչը համապատասխանաբար կավելացնի կաթի քանակը։ Երեխաները հիանալի կերպով կարգավորում են իրենց կարիքները, եթե թույլ եք տալիս, որ նրանք ինքնուրույն վերահսկեն իրավիճակը: Իհարկե, պահանջարկով կերակրումը ենթադրում է, որ մայրը կրծքով կերակրում է, և ոչ այլ ինչ, քան կրծքագեղձը (առանց խուլերի, ջրի կամ այլ հեղուկների):

Կարևոր կետ՝ ըստ պահանջի կերակրումը կարող է նշանակել նաև մոր պահանջը։ Մայրը պարտավոր չէ ամեն անգամ սպասել, որ երեխան հետաքրքրություն ցուցաբերի կերակրման նկատմամբ, նա կարող է իր նախաձեռնությամբ կուրծքը առաջարկել։ Օրինակ՝ երեխան արթուն է ու 3-4 ժամ չի դիմում, իսկ մոր կուրծքն արդեն լցվել է կաթով։ Կամ մայրիկը պետք է ինչ-որ տեղ գնա, բայց նախքան դուրս գալը նա ուզում է երեխային կերակրել: Կամ մայրը կաթի լճացում ունի, և նրան անհրաժեշտ է երեխայի օգնությունը, որպեսզի լուծարվի գունդը: Ի վերջո, եթե «թաց տակդիրների թեստը» արդյունքը ցույց է տալիս օրական 8-ից 12 անգամ, ապա երբեմն պետք է մորն ինքը առաջարկել կուրծքը, որպեսզի երեխան ավելի շատ կաթ ստանա։

Կերակրեք գիշերը ... Պրոլակտին հորմոնը «գիշերային» հորմոն է՝ մոր կրծքի գրգռումը առավոտյան ժամը 3-ից 8-ն առաջացնում է դրա առավելագույն արտադրությունը։ Հետեւաբար, գիշերը երեխան ուտում է եւ «կարգավորում» մոր կաթի քանակը։ Սովորաբար առողջ երեխա, ով ոչնչից չի անհանգստանում, առավոտյան ժամը 3-ից 8-ն ընկած ժամանակահատվածում երկու-երեք անգամ արթնանում է մոր կուրծքը համբուրելու համար։ Մայրը, ով գիշերը քիչ է կերակրում իր երեխային, սովորաբար արագ նկատում է, որ մինչև երեկոյան կաթը քիչ է… Արտակարգ իրավիճակներում, երբ երեխան ինքը չի արթնացնում մորը գիշերային կերակրման համար, դուք բառացիորեն պետք է տագնապ դնեք «խնայելու համար»: կաթը." Երեխայի հետ քնելը կամ ծնողներին հնարավորինս մոտ օրորոցում քնելը շատ մայրերի օգնել է հաղթահարել ոչ միայն գիշերային քունը, այլև կաթի պակասի խնդիրը:

Լավ հանգստացեք ... Եթե ​​կաթի արտադրությունն ինքնին կապված է պրոլակտին հորմոնի հետ, ապա դրա արտազատումը տեղի է ունենում օքսիտոցին հորմոնի հետ։ Երբ մայրը մշտական ​​անհանգստության մեջ է, օքսիտոցինի արձագանքը ճնշվում է սթրեսի հորմոններով: Սա նշանակում է, որ կարող է նույնիսկ շատ կաթ լինել, բայց այն վատ է արտազատվում կրծքից; հենց այս վիճակն է սովորաբար անվանում «կաթն անհետացել է նյարդերից»։ Իրականում այն ​​չի «անհետանում», բայց նյարդային մոր մոտ երեխայի համար շատ ավելի դժվար է այն ծծել։ Հետևաբար, կերակրող մոր համար կարևոր է, որ կարողանա հանգստանալ կերակրման ժամանակ, բավականաչափ քնել և ավելի քիչ նյարդայնանալ:

Այս չորս սկզբունքները խաղում են գլխավոր դերըլակտացիայի պահպանման գործում. Եթե ​​դրանցից գոնե մեկը չնկատվի, ապա կարող են խնդիրներ առաջանալ կաթի քանակի հետ կապված։ Կաթնարտադրությունը պահպանելու բազմաթիվ «ժողովրդական» եղանակներ կան, բայց դրանց մեծ մասն ընդհանրապես հիմք չունի, իսկ մնացածը շատ քիչ էֆեկտ կտա՝ առանց հիմնական սկզբունքները պահպանելու։ Բայց դուք կարող եք դրանք օգտագործել որպես օժանդակ:

Պոմպում կարող է օգտագործվել արհեստական ​​հավելումները աստիճանաբար փոխարինելու կրծքի կաթով: Այս դեպքում մայրը օրվա ընթացքում մի քանի անգամ արտահայտում է կուրծքը (սնուցելուց բացի, եթե երեխայի հետ է, կամ կերակրելու փոխարեն, եթե դրանք առանձնացված են), խթանելով կրծքագեղձը լրացուցիչ կաթնարտադրության համար և այլն։

Հիանալի կլինի, եթե անհրաժեշտության դեպքում այն ​​կերակրելը տրվի փշրանքներինկրծքով կերակրման համակարգ- դա տարա է, որտեղ լցնում են հավելյալ սնունդ, որտեղից հեռանում են երկու առավելագույն բարակ մազանոթներ, որոնցից մեկը մտցվում է երեխայի բերանը՝ կրծքագեղձը ծծելիս սննդի մշտական ​​մատակարարումն ապահովելու համար։ Նույնիսկ եթե կուրծքն ամբողջությամբ դատարկ է, նման համակարգ օգտագործելիս երեխան սնուցում կստանա հենց ծծելիս, և, ի տարբերություն կերակրման այլ մեթոդների, այս մեկը թույլ է տալիս ոչ միայն կերակրել երեխային, այլև խթանել կրծքագեղձը մեծացնելու նրա արտադրությունը: սեփական կաթ! Վերևում հիշատակված տեսանյութերում դուք կարող եք դիտել կերակրման մասին նման համակարգ:

Մաշկ-մաշկ շփում , այն է՝ հաճախակի կրել ձեռքերին կամ պարսատիկին, և փշրանքները ստամոքսի վրա դնելը խթանում է և՛ լակտացիան, և՛ լավ զարգացումերեխա. Սա հատկապես օգտակար է, եթե երեխան կրծքի տակ անհանգիստ է։

Լակտոգոնիկ նյութեր վրա տարբեր մայրերունեն տարբեր ազդեցություններ: Արեւմտյան բժիշկներն ու խորհրդատուները կարծում են արդյունավետ օգտագործումըկատվախոտի խոտաբույսեր և սերմեր (նաև հայտնի է որպես շամբալա և կատվախոտ) - այն սովորաբար կարող եք գնել համեմունքների բաժիններից; Ի դեպ, կատվախոտը «քարի» անվան տակ վաճառվող բազմաթիվ խառնուրդների մի մասն է, որի պարունակությունը նման խառնուրդում կարող է հասնել 20%-ի։ ... Բայց ընդհանուր առմամբ բաղադրատոմսերըորոնք շատ տարածված են ժողովրդի մեջ, արդյունավետ չեն բոլորի համար, և երբեմն, ցավոք, նրանք նաև ալերգիկ ռեակցիա են առաջացնում երեխայի մոտ։ Եվ, մասնավորապես, այնպիսի հայտնի միջոց, ինչպիսին է տաք թեյ, ակտիվացնում է կաթի հոսքը, բայց ոչ մի կերպ չի ավելացնում դրա ընդհանուր քանակը։

Հիմնական բանը, որ պետք է հիշել՝ եթե մայրը ցանկանում է, ցանկացած խնդիր լուծվում է։ Կրծքով կերակրման խորհրդատուներն օգնում են կրծքով կերակրել նույնիսկ այն երեխաներին, ովքեր չեն ստանում կրծքի կաթ կամ շատ քիչ են ստանում: Պարզապես ազատ զգալ խորհուրդ հարցրեք:

հեղինակ , հոդվածի նախագծման մեջ օգտագործվել են լուսանկարներՕլգա Էրմոլաևա