Masaż dziecka 1 3 miesiące. Technika drenażowa. Funkcje dla różnych grup wiekowych

16.04.2019

Pierwszy miesiąc życia noworodka jest bardzo ważny okres. Ciało dziecka zaczyna się formować. Według lekarzy dziecięcych masaż noworodka jest niezbędny od pierwszych dni życia, aby wzmocnić, rozwinąć i poprawić stan zdrowia dziecka. Funkcje masażu noworodka Różne wieki różnić się. Przyjrzymy się jak, kiedy i dlaczego przeprowadzić procedurę dla Miesięczne dziecko.

Każda mama może to zrobić masaż regeneracyjny dla noworodka w domu. Od pierwszych dni dla dziecka ważne jest, aby czuć dotyk.

Masuj dziecko miękkimi, delikatnymi ruchami. Korzyści płynące z masażu są następujące:

Zapobieganie zaburzeniom układu mięśniowo-szkieletowego.
Leczniczy wpływ na rozwój system nerwowy.
Wzmacnia układ sercowo-naczyniowy, odporność.
Poprawia krążenie krwi, oddychanie dziecka.
Dziecko lepiej je i śpi.

Dziecko rozwija się w dwóch kierunkach: fizycznym i psychicznym.

istnieje specjalna technologia masaż dla niemowląt od 1 miesiąca, który obejmuje wszystkie narządy (od twarzy po stopy). Masaż z cel terapeutyczny przeprowadzane tylko przez specjalistę.

Podstawowe techniki ekspozycji

W podany wiek technika masażu ma swoje własne cechy. Technika masażu jednomiesięcznego dziecka polega na lekkim pocieraniu i głaskaniu, przechodząc w delikatny ucisk. Przy odpowiednim zabiegu maluszek odrodzi się, jego skóra stanie się różowa. W tym wieku łatwo zaszkodzić dziecku, ponieważ kości są na etapie formowania.

Zakazany:

Poklepywanie.
Ruchy perkusyjne.
Silny i ostry nacisk.
Nacisk na klatkę piersiową.

Unikaj masażu w okolicy pachwiny, po wewnętrznej stronie uda, na kolanach, łokciach, ciemiączkach, nerkach, w pachy. Zabroniony jest jakikolwiek masaż bezpośrednio po karmieniu i przebudzeniu. Działania zależą od celu: relaksujący masaż uspokaja maluszka, poprawia jego sen, orzeźwiający daje ładunek dodatni, rozwesela.

Przygotowanie do masażu

Masażysta przed zabiegiem musi przygotować zapasy (ręcznik, olejek, krem lub balsam) oraz przygotować pomieszczenie.

Szkolenie masażysty

Masażysta potrzebuje:

Obetnij krótkie paznokcie.
Zdejmij biżuterię z rąk.
Przygotuj skórę dłoni (ciepłą, przyjemną w dotyku).

Przygotowanie pokoju

Pamiętaj, aby przewietrzyć pomieszczenie. Unikaj hipotermii klatki piersiowej. Temperatura w pomieszczeniu powinna wynosić 21-24°C. Kiedy maluchowi jest zimno, zaczyna się czkawka, robi się zimno w nosie i szyi.

Etapy masażu

Jak wspomniano wcześniej, sesja masażu dla miesięcznego dziecka składa się z głaskania i pocierania. Odbywa się to w następującej kolejności:

Niemowlę leży na plecach, masowane są jego kończyny, zaczynając od rączek.
Przesuń okruchy do brzucha, aby masować plecy.
Odwróć na plecy - głaszcząc brzuch. Głaskanie i pocieranie stóp. Nogi zgięte i wyprostowane.
Zmienia się z jednej beczki na drugą.

W celu wzmocnienia brzucha i mięśnie szyi Zaleca się jak najczęstsze kładzenie dziecka na brzuszku.

Jak masować

Kiedy pokój jest przygotowany, a dziecko jest pozytywne, rozpoczynają sesję. Poniżej przykład ogólnego masażu wzmacniającego dla noworodków w wieku 1 miesiąca.

Pierś

Delikatne pociągnięcia od przestrzeni międzyżebrowej na boki. Zrób to kilka razy. Powinna sprawić, że poczujesz się dobrze.

Na brzuchu

Pozycja na brzuchu pomaga w prawidłowym utworzeniu osi kręgosłupa. Tak więc dziecko stara się podnieść główkę i trzymać ją, ćwiczone są mięśnie szyi. Okrężnymi pociągnięciami chodź wzdłuż grzbietu (od kręgów na boki), po pośladkach w kierunku kręgosłupa, po powierzchni ud.

Głowa

Lekkimi pociągnięciami opuszkami palców idź od czubka głowy do czoła, nie dotykając obszaru ciemiączka. Od korony płynnie przesuń się do części skroniowej i tyłu głowy. Powolne masowanie opuszkami palców twarzy od czoła do skroni. Wokół oczodołów płynnie narysowana jest ósemka. Szyja jest głaskana po bokach. W łuku, od nosa do uszu, masowane są policzki.

Wydłużenie kręgosłupa

Dziecko może odruchowo wygiąć plecy w łuk w odpowiedzi na zewnętrzną stymulację. Aby to zrobić, kładą go na beczkach i delikatnie przesuwają dłonią wzdłuż kręgosłupa, odsuwając się o 1 cm.Dziecko ma odpowiedź - łukowate zgięcie do tyłu. Upewnij się, że ćwiczenie nie powoduje dyskomfortu u dziecka.

Masaż brzucha

Od urodzenia do 3 miesiąca u dzieci kształtuje się układ pokarmowy, ich organizm przystosowuje się do nowych zasobów przyjmowania pokarmu. W tym wieku takie problemy z brzuszkiem dziecka są powszechne:

Kolka.
Wzdęcia.
Zaparcie.

Niemowlę kładzie się na plecach na płaskiej powierzchni, zgięte nóżki delikatnie dociskają do brzuszka. Zegnij i rozprostuj nogi kilka razy.

Brzuch jest stymulowany przez głaskanie okrężnymi ruchami w kierunku zgodnym z ruchem wskazówek zegara. Zakończ pełną stymulacją jelit. Głaskanie od podżebrza do pępka, wznoszące się do żołądka. Nie dotykaj prawego podżebrza i genitaliów.

Ręce i nogi

Powoli otwórz pięści i masuj dłonie. Na stopach kciukiem narysuj liczbę osiem lub siedem. Dziecko odruchowo ściska i rozluźnia palce u nóg.

Ta sesja masażu to tonik, tonik. Ale ostatnio u noworodków monitorowano hipertoniczność mięśni. Tutaj potrzebujesz innego rodzaju masażu.

Masaż na nadciśnienie noworodków (relaksujący)

Możesz zauważyć hipertoniczność mięśni za pomocą następujących znaków:

Niepokój dziecka.
Kiedy dziecko płacze, odrzuca głowę do tyłu i wygina plecy w łuk.
Napięte kończyny są ze sobą połączone.

Niezbędny jest masaż dziecka w wieku 1 miesiąca z nadciśnieniem. Ale żeby dostać wynik pozytywny pamiętaj, aby postępować zgodnie z techniką procedury:

Ruchy rąk masażysty w kierunku naczyń krwionośnych (na nogach – masaż od stopy w kierunku pachwiny, na rączkach – od dłoni do barku). Najpierw pracuj z uchwytami.
Delikatnymi dotknięciami idź od palców w górę wzdłuż każdej dłoni, a następnie masuj palce.
Nogi - z lekkimi dotknięciami od stopy do podudzia i ud. Nie dotykaj wewnętrznej strony ud, pachwin, kolan. Zgięcie i wyprost nóg w stawach kolanowych i biodrowych.
Na stopie dziecka przesuwając się, delikatnymi ruchami, wykonuj kilkakrotnie spiralne linie.

Proponowany schemat to masaż częściowo relaksacyjny na hipertoniczność noworodka. Możesz wykonać te ćwiczenia samodzielnie.

Przeciwwskazania

Rozpoczęcie masażu noworodka powinno być bardzo ostrożne. Zabronione jest prowadzenie sesji masażu dla niemowląt z:

Choroby krwi.
Podwyższona temperatura ciała.
Choroby skórne.
Choroby w ostra forma(zapalenie pęcherza moczowego, odmiedniczkowe zapalenie nerek).
Zapalenie wątroby, przepuklina pępkowa.
Ciężka postać krzywicy.
Krwawienie, uszkodzenie skóry, kończyn.
Wada serca.
gruźlica kości.
Nadmierna nerwowość dziecka.

Przed przystąpieniem do samodzielnego masażu dziecka należy skonsultować się z lekarzem, określając, ile razy należy wykonać zabieg.

wyczucie czasu

O której godzinie masować dziecko w wieku 1 miesiąca zależy od celu zabiegu i indywidualne cechy dziecko. Jeśli planowana jest sesja relaksacyjna, lepiej zrobić sesję po kąpieli i przed pójściem spać. Sesja tonikowa przeprowadzana jest w pierwszej połowie dnia. Pierwszy masaż dla dziecka w wieku 1 miesiąca trwa około 10 minut, ze stopniowym wzrostem do 20 minut. Dzięki masażowi wykonywanemu przez mamę wzmacnia się jej więź z dzieckiem. Noworodek jest bardzo wrażliwy, ponieważ przystosowuje się do życia. Kontaktując się z matką, dziecko będzie spokojniejsze. Wszystko to pozytywnie wpłynie na jego harmonijny rozwój.

Masaż dla noworodków od pierwszych dni życia „daje” dziecku dobre zdrowie, siłę i wytrzymałość. Oprócz dobroczynnego wpływu na organizm, dziecko otrzymuje od mamy przyjemne i czułe dotyk. To z takich dotknięć nawiązuje się ścisła więź między matką a dzieckiem.

„Naprawdę lubię, kiedy mama głaszcze mnie po brzuchu.”

I kto, jeśli nie nasze okruchy, potrzebuje delikatnych, czułych dotknięć, które mają pozytywny wpływ na fizyczne i poziom psychologiczny. Procedura sprzyja dalszemu rozwojowi dziecka. Poświęć tylko 15 minut dziennie, a niesamowite rezultaty nie potrwają długo.

Masaż dla niemowląt pozwala szybko przyzwyczaić się do dotyku mamy, odkrywa przed dzieckiem wiele ciekawych i ekscytujących rzeczy. Wielu naukowców udowodniło takie stwierdzenie, że dzieci, które są regularnie masowane, rozwijają się znacznie szybciej i lepiej, aktywnie poznając otaczający je świat.

Spróbuj przeprowadzić procedurę masażu dla dzieci z przyjemny uśmiech na twarzy, delikatnie mówiąc do dziecka. Psychologowie dziecięcy twierdzą, że takie podejście jest doskonałą stymulacją rozwoju mowy i całej komunikacji w ogóle.

Zdrowe dzieci, które nie mają żadnych nieprawidłowości w rozwoju umysłowym i fizycznym, można wykonywać do trzech razy dziennie. Sesje możesz powierzyć specjaliście w tej dziedzinie, możesz to zrobić sam, znając kilka cech i technik, o których opowiemy Ci bardziej szczegółowo.

Funkcje i zestaw ćwiczeń

Cechą charakterystyczną jest to, że zabieg przeprowadzany jest całkowicie na całym ciele dziecka, delikatnie oddziałując na ciało poprzez dotyk. Choć najmniejsi nie mają bardzo rozbudowanych analizatorów słuchowych i wizualnych, to analizator skóry jest w pełni przygotowany. Wywrzemy na to swój wpływ. stworzony specjalnie, aby w pełni rozwinąć wszystkie zdolności słuchowe, mowy, wzrokowe, aby rozwinąć percepcję ruchu. Poza tym delikatne dotknięcia ręce matki rozwijać stan emocjonalny dziecka.

Maluch już od pierwszych dni życia czuje ciepło rączek mamy

Jak masować noworodka

Masaż dla niemowlaka to bardzo poważna i odpowiedzialna sprawa.Zapoznaj się z zaleceniami, które pomogą Ci zrozumieć, jak prawidłowo masować noworodka:

Ruchy rąk powinny być całkowicie miękkie, delikatne, lekkie, wszystkie ruchy powinny zaczynać się od obrzeży do środka;
Jeśli masujesz brzuch, staraj się nie dotykać prawego podżebrza i genitaliów, kieruj ruchy zgodnie z ruchem wskazówek zegara;
Brak ruchów nacisku i pocierania;
Podczas masowania pleców brak wstrząsów i ruchów poklepywania;
Nie zapomnij też o masażu rączek: delikatnie wyprostuj pięści i masuj dłonie;
Przypominamy jeszcze raz, że wszystkie ruchy powinny być głaskane;
Kurs masażu dla noworodków powinien trwać nie dłużej niż 10 minut

Bardzo Najlepszy czas do masażu - dzień, około godziny po karmieniu. Jeśli dziecko źle się czuje, jest niegrzeczne, nie ma nastroju, najlepiej przełożyć masaż. Rozpoczęcie sesji zajmuje około 1 miesiąca.

Zestaw ćwiczeń dla noworodków

Przejdźmy więc do więcej szczegółowa analiza każde ćwiczenie.

Dziecko należy położyć na plecach, zwracając do niego nogi. Weź lewą nogę dziecka w lewą rękę. Za pomocą kciuka, palca wskazującego i środkowego musisz przymocować nogę: w tym celu kładziemy palec wskazujący wzdłuż tylnej części podudzia, a duży i środkowy palec wzdłuż bocznych powierzchni stopy. Noga była w rodzaju „zamku”.

Po prawidłowym zamocowaniu nogi, przystąp do ostrożnego głaskania zewnętrznej i tylnej powierzchni podudzia, przesuwając się od stopy do uda. Należy ominąć obszar rzepki. Powtórz tę technikę 8-10 razy, a następnie przejdź do podobnego głaskania prawej nogi.

Pragnę zaznaczyć, że technika głaskania jest jedną z najtrudniejszych do wykonania, trzeba być niezwykle ostrożnym i ostrożnym, aby nie skrzywdzić dziecka. Polecany jest również dla dzieci cierpiących na neuropatię.

Dziecko pozostaje w swojej pierwotnej pozycji na plecach, z nogami skierowanymi do Ciebie. Umieść kciuk w dłoni dziecka, pozwalając mu złapać palec. Lewą ręką zacznij delikatnie głaskać dłoń dziecka od ręki do ramienia, starając się również nie dotykać staw łokciowy jak masaż stóp.

Technika masażu głaskaniem dłoni

Po głaskaniu połóż dziecko na brzuchu. Ręce powinny znajdować się pod klatką piersiową, głowa powinna być lekko zwrócona na bok. Wykonując ćwiczenie „układanie się na brzuchu” wyzwalany jest odruch ochronny, dziecko zaczyna lekko unosić głowę, jednocześnie zmuszając do pracy mięśnie pleców.

Jak położyć dziecko na brzuchu

Dziecko pozostaje w pozycji wyjściowej, leżąc na brzuchu. Ramiona powinny pozostać pod klatką piersiową. Zacznij gładzić plecy grzbietem obu dłoni, zaczynając od pośladków do głowy, a następnie odwrotnie, dłońmi od głowy do pośladków.

W wieku do 3 miesięcy dziecku trudno jest utrzymać stabilną pozycję na brzuchu. Dlatego głaskaj jedną ręką, a drugą trzymaj nogi.

Technika masażu pleców dla noworodka

masaż brzucha

Masaż brzucha należy rozpocząć od lekkiego pociągnięcia. Dziecko powinno leżeć na plecach, z nogami do ciebie. Prawą ręką zacznij głaskać brzuch zgodnie z ruchem wskazówek zegara. Głaskanie powinno odbywać się bez ucisku, omijając okolice wątroby i nie dotykając genitaliów u chłopców.

Masaż okrężny brzucha zgodnie z ruchem wskazówek zegara

Następnie musisz przejść do pocierania mięśni skośnych i poprzecznych. Aby to zrobić, musisz umieścić dłonie pod lędźwiową okolicą dziecka i jednocześnie przesuwać je wzdłuż zewnętrznych skośnych mięśni brzucha, zaczynając od boków do połączenia dłoni nad pępkiem.

Dziecko leży na plecach, stopy do ciebie. Lewą ręką musisz wziąć lewą nogę dziecka, aby dolna noga znajdowała się między kciukiem a palcem wskazującym. Następny kciuk prawa ręka zacznij intensywnie pocierać stopę okrężnymi ruchami i palcami wskazującym i środkowym, które znajdują się na zewnątrz stopy, poklepuj tył stopy.

Odruchowe wyprostowanie kręgosłupa w pozycji bocznej

Połóż dziecko na prawym boku, stopy do siebie. Lewą ręką trzymaj miednicę dziecka, a prawą delikatnie poruszaj w górę iw dół wzdłuż linii przykręgowych. W tym celu dziecko musi zgiąć kręgosłup do przodu. Podobny ruch należy wykonać kładąc dziecko na lewym boku.

Należy zauważyć, że od 6 miesiąca życia ćwiczenie to można wykonywać w pozycji siedzącej. Podczas wykonywania tego ćwiczenia pamiętaj, że:

ta technika nie powinna być wykonywana wielokrotnie, ponieważ odruchy zanikają;
jeśli odruchowa pobudliwość dziecka jest obniżona, ćwiczenie nie zadziała;
nie podrażniaj skóry w okolicy wyrostków kolczystych - boli. Tylko w obszarze linii przykręgowych.

Dlaczego noworodki potrzebują masażu?

Ogólnie rzecz biorąc, masaż jest przydatny dla każdego: dla osoby dorosłej pomaga radzić sobie z wieloma chorobami, a dla noworodków masaż jest doskonałą metodą profilaktyki wielu chorób wieku dziecięcego.

Początki masażu niemowląt powstały tak dawno, że żaden specjalista nie jest w stanie dokładnie określić daty jego powstania. Relacja między matką a dzieckiem poprzez masaż może wiele zdziałać: dać dziecku ciepło i czułość dłoni, nawiązać bardziej wrażliwą i bliższą relację między matką a dzieckiem, co jest bardzo ważne w okresie niemowlęcym.

Wielu ekspertów twierdzi, że masaż jest praktycznie jedyną metodą zapobiegania wielu chorobom, która nie jest sprzeczna z fizjologią. ciało dziecka. Przyczynia się do skoordynowanej pracy wszystkich narządów i całego układu narządów.

Noworodki, u których regularnie wykonywane są masaże, są mniej podatne na zachorowalność ze względu na wzrost odporności immunologicznej organizmu. Takie dzieci są bardziej odporne na SARS i inne procesy zapalne.

Masaż korzystnie wpływa na układ pokarmowy i pracę przewodu pokarmowego jako całości.

Masaż również radzi sobie i likwiduje problemy układu mięśniowo-szkieletowego, regenerująco forma fizyczna i postawa.

Masaż dla dzieci zapewnia pozytywny wpływ na centralny układ nerwowy, stymulując pracę całego organizmu. Normalizacja snu, odżywiania, mowy - wszystko to odbywa się poprzez masaż.

Masaż przyczynia się do pełnego rozwoju noworodka

W ogóle, masaż dziecka korzystnie wpływa na całe ciało, podnosząc nastrój dziecka.

Systematyczne i właściwe podejście jest kluczem do sukcesu. Dzięki odpowiedniemu masażowi możesz pozbyć się wielu chorób. Nie bądź leniwy, codziennie poświęć temu zabiegowi 15 minut dziennie, a Twoje dziecko będzie każdego dnia czuło się energiczne i wesołe.

Jeden z najbardziej ważne elementy zapewnianie opieki harmonijny rozwój dziecko faworyzuje masaż. Trudno przecenić wagę tej procedury, która już od pierwszych dni życia dziecka zasługuje na szczególną uwagę.

W jakim wieku można masować noworodka?

Wielu przyszłych rodziców, przygotowujących się do swojej głównej życiowej roli, studiuje długa lista zagadnienia związane ze wzrostem, rozwojem i adaptacją noworodka.

Nie ostatnie miejsce na tej liście zajmują informacje o tym, od którego miesiąca możesz masować noworodka. Pediatrzy pozwalają na rozpoczęcie takich manipulacji już w pierwszym miesiącu życia dziecka. Jedynym ograniczeniem w tym przypadku jest okres gojenia się rany na pępku dziecka, którego wpływ może spowodować problemy ze zdrowiem w przyszłości.

Masowanie okolicy pępka należy wykonywać z najwyższą ostrożnością, chwytając skórę w pobliżu pępka i tym samym stymulując napięcie mięśni brzucha. Taka procedura dodatkowo uratuje dziecko przed niebezpieczeństwem w postaci przepukliny pępkowej.

Jaki masaż zrobić dziecku w wieku 1 miesiąca?

Masaż dla dziecka od 1 miesiąca jest niezbędny, aby zapewnić prawidłowe funkcjonowanie narządów wewnętrznych, rozluźnienie mięśni i poprawę metabolizmu. Dlatego też, gdy robią pierwszy masaż noworodkowi, często podążają za specjalnym technika krok po kroku, w tym pracę na wszystkich częściach ciała dziecka, począwszy od twarzy, a skończywszy na stopach. Taka sekwencyjna stymulacja powinna być płynna i delikatna.

Ostry i silny nacisk jest niedopuszczalny – zwłaszcza przy masowaniu główki i twarzy dziecka – ponieważ jego kości są jeszcze w fazie formowania.

Jeśli chodzi o technikę, miesięczny masaż noworodka to przede wszystkim lekkie głaskanie, przechodzące stopniowo w słaby ucisk. Jeśli zabieg zostanie przeprowadzony prawidłowo, pierwsze efekty pojawią się natychmiast w postaci zaróżowionej skóry dziecka i zauważalnego odrodzenia dziecka.

Oczywiście wszystko zależy od celu, w jakim skierowane są te manipulacyjne działania. Jeśli pierwszy masaż dla noworodków jest relaksujący, rezultat będzie dokładnym przeciwieństwem efektu zachęcającego i tonizującego. A jego ostateczny wynik będzie mocny i zdrowy sen dziecko.

Masaż dla noworodków 1 miesiąc

Układanie na brzuchu. Pierwsza, najprostsza, ale nie mniej ważna technika, która obejmuje masaż noworodka przez 1 miesiąc, to ułożenie dziecka na brzuszku. Ta manipulacja tworzy poprawna forma kręgosłup. Jednocześnie maluch automatycznie stara się podnieść i przytrzymać główkę, rozwijając w ten sposób mięśnie karku i ćwicząc je. Dorosły w tym momencie może masować plecy i pośladki dziecka. Wykonywany jest poprzez ruchy głaskania dłoni poruszającej się po okręgu.

Podczas pracy z pośladkami ręka porusza się w kierunku kręgosłupa, masując plecy, przesuwa się z tułowia kręgosłupa na boki dziecka.

Niewątpliwie ważne jest dla niego częste rozkładanie dziecka dalszy rozwój. Dlatego technikę tę należy ćwiczyć nie tylko podczas masażu, ale także przy każdej okazji, gdy dziecko jest w stanie aktywnym.

Zgięcie kręgosłupa. Drugą równie ważną techniką, do której zalicza się masaż dla noworodków w wieku 1 miesiąca, jest wydłużenie kręgosłupa. Opiera się na odruchu Galanta i obejmuje odruchowe zginanie pleców dziecka w odpowiedzi na zewnętrzną stymulację, która pojawia się podczas masażu.

Aby osiągnąć takie działanie, konieczne jest, po umocowaniu dziecka w pozycji bocznej, trzymanie się wzdłuż jego kręgosłup, po wcześniejszym cofnięciu się od środka ciała na bok o jeden centymetr. Taki ruch powoduje reakcję dziecka w postaci zgięcia grzbietu po łuku.

Najważniejsze jest to, że to ćwiczenie nie powinno powodować dyskomfortu i negatywnych emocji u dziecka.

Masaż brzucha. Masaż dla noworodków w wieku 1-3 miesięcy powinien bezbłędnie obejmują stymulację plastyki brzucha. W tym okresie najczęstszą dolegliwością w życiu dziecka jest problem:

z przewodem żołądkowo-jelitowym;
w tym kolka;
wzdęcia;
zaparcie.

Wszystkie te problemy związane są z kształtowaniem się układu pokarmowego i przystosowaniem organizmu do nowych źródeł składników odżywczych.

Pomoc przychodzi następna procedura: dziecko kładzie się na plecach na płaskiej powierzchni, a jego nogi, lekko przyciśnięte do brzuszka, kilkakrotnie zginają się i wyginają.

Masaż na nadciśnienie u noworodków

Najczęstszą anomalią w rozwoju noworodka jest hipertoniczność mięśni. Jego główne cechy to niespokojne zachowanie dziecko, nawyk odrzucania głowy do tyłu i wyginania się podczas płaczu, spięte kończyny połączone.

przez większość w efektywny sposób rozluźnienie mięśni to masaż na hipertoniczność. Aby uzyskać szybki widoczny efekt z tego typu stymulacji, należy uważnie obserwować technikę jej wykonania.

Jak masować tonem noworodka? Przed rozpoczęciem samego masażu dla noworodków od napięcia mięśniowego konieczne jest wykonanie pewnych prac przygotowawczych.

Pierwszym krokiem jest stworzenie komfortowej atmosfery. Pomieszczenie musi być wstępnie wentylowane, a temperatura powietrza w nim doprowadzona do optymalna wartość- od 21 do 24 stopni. W przypadku braku przewijaka można skorzystać ze zwykłego stolika przykrytego czystą pieluchą dla dziecka.

Drugim krokiem jest wybór odpowiedniego czasu. Wszystko zależy od indywidualnych cech dziecka, ale uniwersalne zasady zabrania się masażu bezpośrednio po karmieniu i przebudzeniu. Eksperci zalecają wykonanie tej procedury na kilka minut przed snem.

Trzeci etap to nauka techniki masażu hipertoniczności noworodka. Ogólna praktyka zapewnia poniższe zalecenia: ruchy są lekkie i skierowane wzdłuż przebiegu naczyń krwionośnych. W przypadku nóg jest to droga od stóp do pachwiny, a w przypadku dłoni od dłoni do obręczy barkowej.

Należy zacząć od kończyn górnych, chodząc płynnymi ruchami masującymi po rączce każdego dziecka z osobna, po czym można delikatnie masować palce dziecka.

Powyższe instrukcja krok po kroku jest masażem częściowo relaksującym dla zwiększenia napięcia u noworodków. Ale są też ogólnie relaksujące podejścia, które wpływają na całe ciało. Aby je zrealizować, należy położyć dziecko na twardej, płaskiej powierzchni, podłożyć ręce pod plecy i trzymając za główkę bujać maluszka w różnych kierunkach. Ta sekwencja działań musi zostać powtórzona 10-15 razy.

Kiedy najlepiej masować noworodka? Aby dowiedzieć się, o której godzinie masować noworodka, przede wszystkim musisz określić jego cel. Jeśli jest relaksujący i jest przeprowadzany w celu rozładowania napięcia, to najbardziej najlepsza opcja będzie czas po kąpieli i przed położeniem dziecka. W takim przypadku zabieg nie tylko ukoi, ale także zapewni zdrowy, zdrowy sen.

Dla ogólnego efektu tonizującego odpowiednia jest pierwsza połowa dnia - od ósmej rano do trzeciej po południu. Należy pamiętać, że karmienie dziecka nie łączy się w żaden sposób z zewnętrzną stymulacją jego ciała, która ma miejsce podczas masażu. Dziecko potrzebuje czasu na odpoczynek i spokojne trawienie pokarmu. Dlatego po karmieniu warto zrobić godzinną przerwę, a następnie przystąpić do ćwiczeń ze spokojnym, wypoczętym dzieckiem.

Ile razy dziennie masować noworodka?

Ile razy masować noworodka? Z reguły na początku eksperci twierdzą, że takie wydarzenia nie powinny odbywać się częściej niż raz dziennie. Masaż dzieci w wieku 1,5 miesiąca można zwiększyć do dwóch zestawów dziennie. Również liczba ekspozycji może się różnić w zależności od indywidualnych potrzeb, jeśli istnieją osobiste zalecenia specjalisty.

Jeszcze jeden ważny punkt: Wielu ojców i matek, przekonanych, że ilość może zastąpić jakość, masuje swoje noworodki dwa lub więcej razy dziennie. To błąd, bo tylko właściwa technika i staranna pielęgnacja mogą doprowadzić do szybkiego sukcesu.

Jeśli więc pełny harmonijny rozwój dziecka jest priorytetem dla jego rodziców, to zdecydowanie muszą masować noworodka. Dokładnie włączony ten etap kładą się fundamenty dobra kondycja dziecko, któremu zależy na terminowej i właściwej opiece nad nim.

Wszystkie noworodki przychodzą na ten świat ze zgiętymi ramionami i nogami oraz mocno zaciśniętymi pięściami. Ruchy kończyn niemowlęcia są nieregularne. Zjawisko to jest całkowicie normalne i nazywa się „ton fizjologiczny”. Zadaniem rodziców jest wyeliminowanie tego tonu i pomoc dziecku w zrozumieniu nauki świadomych ruchów. Pomoże Ci w tym masaż.

Rodzaje masażu

W zależności od celu, masaż dzieli się na następujące rodzaje:

medyczny;
profilaktyczny;
terapeutyczne i profilaktyczne.

Masaż leczniczy powinien wykonywać specjalista. Można go przepisać na następujące choroby zidentyfikowane u dziecka:

hipertoniczność lub hipotoniczność;
dysplazja staw biodrowy;
wrodzone zwichnięcie stawu;
nabyta lub wrodzona stopa końsko-szpotawa;
przepuklina pępkowa;
choroby ośrodkowego układu nerwowego;
płaskostopie;
deformacja nóg (w kształcie litery X lub O).

W przypadku każdej choroby stosowane są własne specjalne techniki masażu, które z reguły różnią się od siebie.

Masaż profilaktyczny zalecany dla wszystkich noworodków, jeśli nie ma przeciwwskazań. Sesje takiego masażu mogą poprawić krążenie krwi i apetyt, normalizować przemianę materii, normalizować oddychanie. U dzieci ze zwiększoną pobudliwością zachowanie się stabilizuje, a sen normalizuje. Okazuje się, że masaż może obniżyć poziom hormonu kortyzolu w organizmie. Kortyzol to hormon stresu podwyższona zawartość zniszczony obrona immunologiczna organizm. W konsekwencji pod wpływem masażu poprawia się również odporność dziecka.

Ponieważ masaż profilaktyczny w większości przypadków wykonują sami rodzice, jego sesje są: w dodatkowy sposób kontakt dziecka z mamą lub tatą. Niewątpliwie poprawi to stan psychiczny okruchów.

Masaż leczniczy i profilaktyczny, a także lekarski, jest przepisywany przez lekarza i przeprowadzany przez specjalistów. Polega na masowaniu całego ciała specjalna uwaga obszary problemowe. Ten rodzaj masażu jest w stanie normalizować krążenie krwi, poprawiać pracę układu krążenia, korygować wadliwy stan kości i mięśni, eliminować kolka jelitowa. Polecany jest również przy chorobach układu oddechowego, moczowo-płciowego i pokarmowego. Masaż leczniczy i profilaktyczny korzystnie wpływa na zdolności motoryczne dziecka. Dziecko szybko nauczy się przewracać, siadać i raczkować.

Korzyści/plusy masażu

Na naszej skórze znajduje się wiele receptorów, które pod wpływem podrażnienia wysyłają sygnały do mózgu. W ten sposób stymulowana jest praca i rozwój całego układu nerwowego człowieka, a masaż zajmuje tu wiodącą pozycję. W końcu to właśnie podczas sesji masażu podrażnia się najwięcej receptorów nerwowych.

Podczas masowania ciała poprawia się krążenie krwi, co pozytywnie wpływa na stan każdego narządu wewnętrznego. Dlatego sesje masażu profilaktycznego polecane są wszystkim dzieciom od pierwszego roku życia.

Dla niemowląt masaż zastępuje gimnastykę. Ponadto noworodki wciąż mają niewystarczająco rozwinięte zdolności słuchowe i wzrokowe, cały świat jest odczuwany przez dotyk. Dlatego to masaż się rozwija stan emocjonalny dziecko i zdolność postrzegania otaczającego świata.

Pediatrzy uważają masaż za niezawodne narzędzie profilaktyki różne choroby, ponieważ od tego zależy skoordynowana praca wszystkich narządów.

Wspomnieliśmy już o korzystnym wpływie zabiegów masażu na odporność noworodka. Tak więc w wyniku tego wpływu dziecko będzie mniej skłonne do "podnoszenia" różne infekcje i przeziębienia.

Sesje masażu są przydatne dla układu pokarmowego, eliminując kolki jelitowe i zaparcia u dzieci. Mają również pozytywny wpływ na układ mięśniowo-szkieletowy pomagają w kształtowaniu prawidłowej postawy i, jeśli to konieczne, przywracaniu formy fizycznej.

Kiedy konieczny jest masaż?

Masaż dla noworodków jest zwykle przepisywany w przypadku następujących chorób:

hipotrofia;
krzywica;
hipertoniczność mięśni;
koślawy i płaski palucha koślawego zatrzymać;
szczątkowe odruchy noworodka;
drżenie różne części ciało;
uszkodzenia OUN;
przepuklina pępkowa;
dysplazja stawu biodrowego;
kręcz szyi;
stopa końsko-szpotawa, płaskostopie, deformacja nóg;
skolioza;
deformacja klatki piersiowej.

Kurs masażu można również przepisać w ramach leczenia astmy oskrzelowej, zapalenia płuc, złamań kończyn itp. Jest również wskazany w przypadku zwiększonego napięcia kończyn i zaparć.

Jeśli jednak maluch nie miał specjalnych wskazań do masażu, można i należy się nim zająć samodzielnie w domu. Oczywiście z zachowaniem niezbędnych warunków i po konsultacji z pediatrą.

Przeciwwskazania

Każdy rodzaj masażu nie przyniesie żadnych korzyści, jeśli dziecko ma gorączka ciało. Jest przeciwwskazany w różnych urazach lub chorobach skóry (zwłaszcza o charakterze krostkowym), zwiększonej kruchości kości, chorobach układ krążenia, SARS.
Wskazane jest porzucenie zabiegów masażu w ostrym stadium jakiejkolwiek choroby.
W przypadku przepukliny pępkowej masaż należy wykonywać pod ścisłym nadzorem lekarza, ponieważ w tym przypadku należy wykluczyć możliwość uszczypnięcia przepukliny.
U dzieci z chorobami serca sesje masażu powinny być nadzorowane przez kardiologa dziecięcego.
Nie zaleca się masowania nawet przy wzmożonej nerwowości dziecka, ponieważ stan ten powoduje zwiększony ton mięśnie.

W każdym razie kurs masażu powinien przepisać lekarz, „amator” jest niedopuszczalny.

Podstawowe zasady

Możesz zacząć robić masaż nie wcześniej niż dziecko „puka” w wieku 20 dni. U dzieci w wieku poniżej 3 miesięcy nie można masować okolicy ciemiączka oraz pod kolanami, łokciem, pachami, wewnętrzną stroną ud. Ruchy uciskowe i uderzeniowe, oklepywanie są również przeciwwskazane, więc spowodujesz jedynie nadmierne podrażnienie receptorów i zwiększoną pobudliwość nerwową dziecka.

Temperatura w pomieszczeniu powinna wynosić od 18 do 23 stopni. Najważniejsze - reżim temperaturowy w pokoju. Nie zapominaj, że dziecko przez jakiś czas będzie zupełnie rozebrane i może zamarznąć. Nie musisz się przekonywać, że podczas masażu ciało się rozgrzeje. Ten aksjomat dotyczy osoby dorosłej. W przypadku okruchów ruchy masujące są bardziej głaszczące niż mocowe, dlatego efekt ocieplenia jest prawie zerowy. O tym, że dziecku jest zimno, świadczy pojawienie się czkawki i temperatura w nosie dziecka. Czytamy artykuły o optymalnej temperaturze w pokoju dla noworodka i warto przeczytać artykuł o procedurze utwardzania, a mianowicie o kąpiele powietrzne dla dziecka.
Do masażu przygotuj przewijak lub dowolną płaską powierzchnię. Przykryj cienkim kocem, ceratą lub pieluchą. Powierzchnia powinna być na tyle szeroka, aby można było łatwo przewrócić dziecko.
Wskazane jest wcześniejsze wyposażenie miejsca do masażu we wszystko, co niezbędne. Zastanów się, co może się przydać i upewnij się, że te zasoby są w zasięgu ręki. Nie rozpraszaj się i nie zostawiaj dziecka, nawet umieść telefon komórkowy w pobliżu. Wskazane jest również położenie chłonnej pieluchy wielokrotnego użytku, ponieważ dziecko nadal nie może kontrolować procesu oddawania moczu.
Szczególną uwagę należy zwrócić na swoje ręce. Długie paznokcie niepożądane nie tylko do masażu, są zbędne w codziennej pielęgnacji dziecka. Piękno dłoni i dobry manicure są możliwe dzięki krótkie paznokcie, więc odetnij je, gdy dziecko jest w środku młody wiek. Zaleca się również zdjęcie biżuterii z rąk. Dodatkowa możliwość kontuzji jest dla Ciebie całkowicie bezużyteczna.
Pamiętaj, aby wybrać odpowiedni czas na zabieg. W końcu możesz w przybliżeniu obliczyć, kiedy dziecko prosi o jedzenie i sen. Masaż najlepiej wykonywać półtorej do dwóch godzin po karmieniu. Nawet przy niewielkim dyskomfortie ze strony dziecka proces ten nie przyniesie pozytywnych rezultatów.
Podczas masażu nie milcz, porozmawiaj z dzieckiem. Przydadzą się wszelkie piosenki i rymowanki dla dzieci. Takie jednoczesne działania nie tylko pozytywnie nastrajają dziecko, ale także rozwijają jego zdolności słuchowe i konwersacyjne.
Stopniowe komplikowanie ćwiczeń i wydłużenie czasu zabiegów masażu.
Kierunek ruchów masażu: ściśle od dołu do góry, od obrzeża do środka.
Ruchy powinny być ostrożne i nie powodować dyskomfortu u dziecka.
Czas trwania jednej sesji to 15-20 minut.

Technika krok po kroku

masaż dla dzieci 1-3 miesięcy

Przypomnijmy od razu, że podczas wykonywania masażu dla noworodka nie powinno być żadnych gwałtownych ruchów. Tylko lekkie ruchy głaskania.

Zawsze zaczynamy od okruchów. Masujemy każdy palec z osobna, rozluźniamy pięści i zwracamy uwagę na dłonie. Płynnie przechodzimy do masowania nadgarstka i stopniowo unosimy się wyżej. Nie dotykamy pach.
Przejdźmy do nóg. Najpierw masujemy stopę, nie zapominając o zwróceniu uwagi na każdy palec. Następnie wykonujemy lekkie ruchy masujące w kierunku od stopy do pachwiny. Uważaj na kolana, nie powinno to mieć wpływu na stawy. W ogóle nie dotykamy obszaru pod kolanami.

Ważny! Podczas masażu ramiona i nogi noworodka powinny być w stanie zgiętym w pół!

Stopniowo przejdź do brzucha i gładź go od pępka zgodnie z ruchem wskazówek zegara. Następnie zamykamy ręce Środkowa linia brzuch i zacznij wykonywać ruchy ślizgowe: jedna ręka porusza się w górę, a druga w dół. Jednocześnie staramy się unikać kontaktu z genitaliami.
Zaczynamy masować klatkę piersiową dziecka w kierunku od mostka do ramion, następnie od mostka na boki. Pomiń piersi.
Okruchy obracamy na brzuchu i delikatnie masujemy szyję. W tych momentach, gdy dziecko próbuje podnieść lub obrócić głowę, zaleca się zatrzymanie wszelkich ruchów.
Następnie rozpoczynamy masaż pleców. Istnieją dwa kierunki ruchu - od dolnej części pleców do ramion, a następnie od kręgosłupa do boków. Samego kręgosłupa nie masujemy. Głaskamy tyłek w kierunku od bocznej powierzchni ud do okolicy kości ogonowej.
Rozsypujemy okruchy po lewej stronie i ostrożnie przesuwamy dłonią wzdłuż linii przykręgowych w kierunku od kości krzyżowej do głowy. W takim przypadku dziecko powinno lekko pochylić się do przodu. Wykonujemy nie więcej niż trzy ruchy i powtarzamy to samo w pozycji po prawej stronie.
Kładziemy dziecko w pozycji wyjściowej i masujemy głowę, omijając okolice ciemiączka (chyba nie warto wyjaśniać dlaczego). Nie zapominajmy o uszach. Dajemy im też trochę czasu i czułości.

Masaż kończymy ruchami gładzącymi po całym ciele.

Masaż dla dzieci od 1 do 3 miesięcy na zdjęciach

Układanie na brzuchu

Masaż dłoni

masaż brzucha

Masaż stóp

Opanowanie wszystkich tych „mądrości” nie jest tak trudne, jak się początkowo wydaje. Mamy nadzieję, że z naszą pomocą staniesz się profesjonalnym masażystą swoich okruchów.

Ćwiczenia dla miesięcznego dziecka dobierane są z uwzględnieniem jego ogólnego stanu, a także indywidualnych cech.

Podstawowe techniki masażu wg V. I. Vasichkina

Głaskanie to manipulacja, w której masażysta, nie przesuwając skóry w fałdy, ślizga się po skórze dziecka z różnym naciskiem;
Pocieranie - technika, w której ręka masażysty przesuwa się, rozciąga leżące pod nią tkanki;
Ugniatanie to technika, w której ręka masująca wykonuje trzy etapy: utrwalenie, wyciskanie lub ucisk, rolowanie. Technika ta jest rzadko stosowana w masażu dziecięcym, najlepiej przez specjalistę.
Wibracja to manipulacja, w której masażysta daje dziecku różne ruchy oscylacyjne. W wieku jednego miesiąca jest to zwykle klepnięcie.

Głaskanie dłoni - 8-10 razy.
Głaskanie nóg - 10 razy.
Pocieranie stóp - 10 razy.
Zgięcie i wyprost palców - 6 razy.
Kołysanie ciałem w lewo i prawo - do 8 razy.
Głaskanie brzucha - 6 - 8 razy. Ten zestaw ćwiczeń należy wykonywać od pierwszego miesiąca życia. Następnie możesz dodawać do niego jeden po drugim następujące ćwiczenia co tydzień:
Głaskanie pleców - do 8 razy.
Ugniatanie nóg - 6 razy.
Oklepywanie pośladków - do 10 razy.
Pełzanie - 2-3 razy.

Ogrzej dłonie i nałóż na nie kilka kropli olejku. Możesz użyć oliwki dla dzieci lub oliwy z oliwek. Rozpocznij masaż od delikatnego masowania stóp palcami. Delikatnie, delikatnie, ale pewnie przesuwaj palce od pięt do palców. Następnie przechodzimy do nóg dziecka. Przechodzenie od pięt do kolan, w górę iw dół za pomocą ruchów głaskania.

Na początek połóż dłonie na ramionach dziecka i wykonuj delikatne ruchy, stopniowo przesuwając się w kierunku piersi dziecka. Teraz rysujemy na uchwytach i przenosimy ruchy do rąk. Teraz zacznij głaskać brzuszek dziecka ruchem okrężnym. Jeśli brzuszek jest miękki, dziecko dopiero niedawno jadło, to słuchaj poczynań dziecka, bo brzuszek jest bardzo wrażliwy. Jeśli zauważysz, że dziecko zaczyna się czymś martwić, przejdź do innych części ciała.

Palce głaszczą twarz okruchów od środka czoła do skroni, a następnie do policzków. Jeśli po całym procesie maluch leży zrelaksowany i spokojny, przewróć go na brzuszek i długimi ruchami gładź plecy, płynnie, od stóp do głów. Jeśli zauważysz, że maluch się wierci, coś mu się nie podoba i nie odpręża się, nie kontynuuj masażu, lepiej przestać. Może dziecko się czymś martwi. Więcej:

Masaż dla dziecka w pierwszym miesiącu to konieczne lekarstwo regulacja pracy mięśni zginaczy i prostowników, aktywność układu nerwowego i ogólny harmonijny rozwój noworodka.

Na temat masażu i hartowania:

Jeśli dziecko często dręczy kolka, oto instrukcja, jak masować kolkę;

Oprócz masażu bardzo przydatne jest hartowanie noworodków, zapoznaj się z zasadami i metodami utwardzania;

Ważne jest, aby zajęcia z fitballu prowadzić z dzieckiem.

Przewodnik wideo: instrukcja masażu

Zarodkowa postawa niemowląt wskazuje na ostrą hipertoniczność kończyn. Ich ramiona są zgięte, ich pięści są na wysokości klatki piersiowej. Stopy powtarzają kształt półksiężyca, nogi są zgięte i lekko rozstawione. Głowa dziecka jest lekko odchylona do tyłu.

Masaż dla dziecka od 1 miesiąca

W wieku jednego miesiąca dziecko próbuje się wprowadzić pozycja pozioma i trzymaj głowę poza pozycją - leżąc na brzuchu.

Ogólne zasady masowania miesięcznego dziecka

Ciało dziecka stale rośnie i intensywnie się rozwija, dlatego potrzebuje masażu i ćwiczenia fizyczne od urodzenia, zwłaszcza z hipertonicznością.

Ze względu na plastyczność ciała nawet niewielki, ale systematyczny efekt będzie miał korzystny wpływ na dziecko, pomoże w rozwoju nie tylko zdrowe dziecko, ale także z niedożywieniem, krzywicą, kręczem szyi, płaskostopiem, zapaleniem płuc i innymi nieprawidłowościami.

Jak prawidłowo masować noworodka

Masaż przyczynia się do aktywnego wzrostu masy ciała, poprawy turgoru skóry, normalizacji napięcie mięśniowe, zwiększyć zakres ruchu w stawach i poprawić stan emocjonalny.

Masaż dla dzieci w wieku jednego miesiąca powinien być wykonywany tak, aby oddziaływać na organizm tym samym mechanizmem, co na ciało dorosłych: humoralnym, odruchowym i mechanicznym.

Strumienie impulsów wchodzące do ośrodkowego układu nerwowego pobudzają emocje i rozwijają mowę dziecka. Masaż może powodować przyjemne doznania u niemowląt, dlatego podczas głaskania nóg i brzucha pojawiają się pierwsze reakcje mowy, bulgotanie. Masaż Miesięczne dziecko w strefie brzucha pomaga pozbyć się gazów.

Musieć zrobić ruchy masujące miesięczne dziecko z peryferii do centrum. dolne kończyny lekko zegnij i przesuń się od stopy do gruczołów pachwinowych. górne kończyny masować od dłoni w kierunku barków. Brzuch jest głaskany z projekcji wątroby wzdłuż jelit (zgodnie z ruchem wskazówek zegara). Nie należy dotykać narządów płciowych.

Konieczne jest wykonywanie delikatnych i lekkich ruchów masujących na skórze, ponieważ masa dziecka w stosunku do powierzchni skóry jest znacznie mniejsza niż u osoby dorosłej.

Ważne: nie można wykonać masażu wewnętrznej strony ud dziecka, aby wykluczyć pojawienie się odruchów seksualnych. Nie wklepuj w okolice nerek z tyłu.

Masaż stymuluje samodzielne ruchy dziecka związane z wyprostem. Dlatego konieczne jest rozluźnienie mięśni zginaczy kończyn, aby zmniejszyć hipertoniczność, wyraźną od urodzenia. Podczas masażu należy wziąć pod uwagę ochronę i refleks skóry i mięśni, aby aktywnie wykonywać ruchy, bez wpływu na mięśnie zginaczy.

Technika masażu

Miesięczne dziecko jest poddawane masażowi głaskania i masowania, aby rozluźnić mięśnie zginaczy, zgodnie z następującą sekwencją:

pozycja na plecach - ręce, potem nogi;
w pozycji na brzuchu - pogłaskaj plecy;
pozycja na plecach - pogłaszcz brzuch;
potem dbają o stopy: głaszczą, pocierają i stosują ćwiczenia (ruchy odruchowe);
stosuj odruchowe wyprostowanie kręgosłupa i wykonuj skręty na lewą i prawą stronę;
następnie musisz położyć się na brzuchu, aby stymulować odruchowe pełzanie.

Przed masowaniem dziecka należy wykąpać się w wywaru ze sznurka, wzmocnić pozytywne emocje stała komunikacja.

Jak masować klatkę piersiową i plecy

Ważne: nie możesz naciskać na klatkę piersiową palcami.

Lekkie pociągnięcia wykonuje się między żebrami od środka mostka do boków do 4 razy. Następnie dziecko kładzie się na brzuszku i masuje plecy głaszczącymi ruchami obu dłoni od szyi do pośladków, następnie grzbietem dłoni od pośladków do głowy do 8 razy w każdą stronę.

Technika masażu piersi dziecka

Jak masować głowę

Na głowie wykonujemy palcami delikatne ruchy obrotowe, kierując ruchy od czubka głowy do czoła, nie naruszając ciemiączka. Następnie przesuwają się od korony do uszu i tyłu głowy.

Na twarzy lekko i delikatnie uciskać opuszkami palców i powoli okrążać czoło od środka do skroni. Od środka grzbietu nosa wokół obu oczu narysuj ósemkę. Zaczynając od lewej brwi do narożnik zewnętrzny oczy, następnie wzdłuż lewej dolnej powieki, przechodząc do prawej brwi przez grzbiet nosa wzdłuż brwi do zewnętrznego kącika oka, następnie przesuwając się do prawej dolnej powieki itp.

Wzdłuż krawędzi jamy kostnej palce prowadzą od nosa wokół gałki ocznej. Policzki masujemy półkoliście od nosa do uszu, delikatnie masujemy wokół ust, żuchwy i podbródka.

Kark masujemy uderzeniami po bokach, następnie od szyi do ramion. Następnie - tylna powierzchnia szyi od tyłu głowy do mięśnia czworobocznego.

Jak masować dłonie

W ciągu 1-3 minut wykonuje się powierzchowne, płaskie, przypominające grabie pociągnięcia uchwytami. Mama stoi u stóp dziecka, wkłada kciuk prawej dłoni do lewy uchwyt, chwytając staw nadgarstka pozostałymi palcami. Lewa ręka przesuwa się od palców w kierunku barku, masując mięśnie zginaczy, powtarzając do 8 razy.

Masaż prawej ręki należy wykonywać prawą ręką, a lewą ręką podeprzeć na wpół zgiętą lewą rękę. Po 15-20 dniach do szlifowania używa się piłowania i wykluwania.

Jak masować nogi

Mama kładzie dziecko na plecach nogami. Nieco podnosi i podtrzymuje nogę przeciwległymi rękami (prawą nogę lewą ręką i odwrotnie). Musisz masować nogi w lekko zgiętej pozycji, a stopę położyć na dłoni.

Druga ręka kieruje ruchy głaszczące do pachwiny ze stopy, wykorzystując zewnętrzną i tylną powierzchnię nogi, powtarzając do 8 razy. Nieco później, gdy nie ma hipertoniczności mięśni, dodaje się ruch pocierający.

Jedną ręką przytrzymuje się goleń lub udo, drugą wygładza pośladki: dłonią lub dłoniową powierzchnią palców, powtarzając do 8 razy.

Niemowlę jedną ręką należy chwycić za obie nogi w okolicy stawów skokowych, drugą ręką podnieść do 4 razy. W tym przypadku dłoń umieszcza się pod klatką piersiową. Celem jest wykonanie odruchowego zgięcia pleców dziecka.

Jak masować stopy

Stożkiem kciuka matka naciska całą stopę na piętę od palców, aby odzwierciedlić ich wyprost. Za pomocą technik głaskania i rozcierania musisz robić kółka na stopie i lekko naciskać. Następnie musisz nacisnąć palce (po jednym na raz), podczas robienia ruchy okrężne kciukiem i palcem wskazującym.

Ważne: aby dziecko nie płakało i nie protestowało podczas masażu, konieczne jest: ogrzanie rąk, nasmarowanie ich, wyeliminowanie szorstkości. Nie masuj na pusty żołądek oraz podczas przeziębienia lub choroby narządu wewnętrznego. Ból brzucha spowodowany wzdęciami jest wykluczony. Zbyt intensywny masaż nie jest wykonywany, może powodować ból.

Masaż w celu wyeliminowania kolki

Pozbądź się kolki dziecka masując brzuszek pół godziny po karmieniu. Jeśli nie ma przepukliny pępkowej, wkładają palce opuszkami w pępek i przesuwają się bez nacisku wzdłuż jelita, to znaczy zgodnie z ruchem wskazówek zegara. Odbywa się wzdłuż rzutu wątroby i kończy się w splocie słonecznym. Aby uniknąć kolki, wzdłuż drogi pokarmowej w jelitach wykonuje się lekkie uderzenie (stokatto), aby poprawić jego perystaltykę i usunąć gazy.

Masaż na zaparcia

Na brzuchu wykonuje się lekkie uciskanie skóry i mięśni wzdłuż jelit, lekkie opukiwanie palcem, lekkie wibracje dwoma palcami. Dziecko obraca się na brzuszku i wykonuje ruchy głaskania i ocierania w okolicy dolnej części pleców, kości krzyżowej i pośladków. Na pośladkach poruszają się zgodnie z ruchem wskazówek zegara, a następnie pod nim, od środka do obwodu i odwrotnie.

Masaż dla 1 miesięcznego dziecka - wideo

Jeśli dziecko jest zdrowe, to od 1,5 miesiąca każda matka może włączyć masaż dla niemowląt do codziennej rutyny swojego dziecka. Oprócz tego, że masaż dla niemowląt jest ważny dla dziecka dla harmonijnego rozwoju fizycznego, już w młodym wieku jest to jeden ze sposobów komunikacji dziecka z matką. Kontakt fizyczny podczas tego zabiegu przyczynia się do rozwoju dotyku, za pomocą którego dziecko w młodym wieku poznaje świat, dodatkowo tworzy się atmosfera wzajemnego zrozumienia i emocjonalnej komunikacji między matką a dzieckiem. Płynne ruchy rąk mamy podczas masażu dla niemowląt dają dziecku poczucie bezpieczeństwa, miłości i satysfakcji psychicznej. To z kolei zmniejsza pobudliwość ośrodkowego układu nerwowego, pomaga dziecku się wyciszyć i zrelaksować.

Masaż dla niemowląt jest również ważny dla harmonii na czas rozwój ruchowy dziecka, ponieważ działa ogólnie wzmacniająco na układ mięśniowy, normalizując jego napięcie i kurczliwość mięśni.

Masaż brzucha pomaga w normalizacji pracy przewodu pokarmowego oraz pomaga w likwidacji kolki, która jest jednym z główny powód lęk dziecka w pierwszych miesiącach życia.

Miejscowy efekt masażu wyraża się w poprawie metabolizmu i odżywieniu skóry poprzez rozszerzenie jej naczyń włosowatych i przyspieszenie krążenia krwi.

Możliwe przeciwwskazania do masażu dla niemowląt

istnieje cała linia proste techniki masażu dla niemowląt, które matka może wykonywać samodzielnie każdego dnia, zapewniając dziecku harmonijny ruch i rozwój neuropsychiczny. Taki masaż regenerujący można rozpocząć dla dziecka od 1,5 miesiąca po konsultacji z pediatrą i neurologiem w przypadku braku przeciwwskazań.

Główne przeciwwskazania do masażu dla dziecka to:

Ostre stany gorączkowe towarzyszy wzrost temperatury ciała. Masaż wspomaga przepływ krwi, co może powodować jeszcze wyższą gorączkę.
Krostkowa, infekcyjno-zapalna lub choroby grzybicze skóra są ścisłym przeciwwskazaniem do masażu, ponieważ otwarte obszary obszarów ropnych, a także elementy bąbelkowe (wysypki) z niektórymi choroba zakaźna, podczas masażu może zostać zraniony, a patogen rozprzestrzeni się przez skórę.
zapalenie skóry, reakcje alergiczne na skórze, którym często towarzyszy powstawanie sączenia, czyli otwartej powierzchni rany. Masaż z reguły wymaga stosowania kremów i olejków, co jest niedopuszczalne w obszarach dotkniętej chorobą skóry. Dodatkowo dodatkowe tarcie takich stref podczas masażu może powodować u dziecka ból i przyczynić się do pogorszenia miejscowego stanu skóry.
Ciężkie wrodzone wady serca z niewystarczającym ukrwieniem, które objawia się dusznością, obrzękiem, kaszlem. W przypadku tych chorób objawy zaburzeń krążenia pojawiają się u dziecka nawet w spoczynku, a ponieważ masaż jest, choć niewielki, ale nadal obciąża organizm, przyczyni się do pogorszenia ogólnego stanu dziecka.
Choroby krwi(hemofilia, skaza krwotoczna), skłonność do krwawień. Ucisk skóry podczas masażu może powodować wewnętrzne krwotoki podskórne.
zespół konwulsyjny, padaczka. W tych warunkach masaż jest przeciwwskazany, gdyż może wywołać nowe ataki.
Krzywica podczas zaostrzenia. Na tym etapie choroby dzieci są szczególnie niespokojne i pobudliwe, nie zaleca się masażu jako dodatkowego stresującego efektu, ponieważ konieczny jest oszczędny schemat.
Duże przepukliny kiedy wypadnie w przepuklinę narządy wewnętrzne(pępkowa, pachwinowa itp.). Masaż może wywołać uduszoną przepuklinę, która spowoduje intensywny ból i może wymagać natychmiastowej operacji.

Wcześniactwo i niedożywienie ( niska waga ciała) nie są przeciwwskazaniem do masażu, ale zajęcia z takimi niemowlętami powinny być opóźnione i muszą być uzgodnione z lekarzem.

Masaż leczniczy dla dzieci jest przepisywany przez lekarza w celu leczenia konkretnej choroby i może być wykonywany wyłącznie przez wykwalifikowanego specjalistę.

Gdzie i jak nauczyć się masażu dla niemowląt?

Na wizyty patronackie pielęgniarka i pediatra z poradni dziecięcej, matka może poprosić o pokazanie jej podstawowych technik masażu dla niemowląt, które zrobi dziecku. Również pielęgniarka w pokoju zdrowego dziecka może doradzić rodzicom masaż i gimnastykę przy pierwszej wizycie w klinice maleńkiej dziecięcej po 1 miesiącu.

Wskazane jest, aby pierwsza sesja masażu, wykonywana samodzielnie przez matkę, odbywała się pod okiem pediatry lub pielęgniarki.

Ogólne zasady masażu dla niemowląt

Aby masaż sprawiał dziecku przyjemność i był jak najbardziej skuteczny, należy stworzyć pewne warunki. Temperatura w pomieszczeniu, w którym wykonywany jest masaż, powinna być komfortowa dla dziecka i wynosić 20-22 °C.

Wskazane jest wcześniejsze przewietrzenie pomieszczenia, co wprowadzi w ten zabieg element utwardzania. W ciepłym sezonie masaż można wykonywać przy otwartym oknie, przy braku przeciągów.

Masaż należy wykonywać na twardej, ciepłej i antypoślizgowej powierzchni. Aby to zrobić, możesz użyć przewijaka lub zwykłego stolika. Musi być przykryta czystą pieluszką, pod którą zaleca się założyć ceratę i złożyć 2 razy koc flanelowy. Masaż na łóżku będzie nieskuteczny, ponieważ na miękkiej powierzchni nie będzie możliwe stworzenie niezbędnego podkreślenia i elastyczności. Zbyt wiele twarda powierzchnia będzie niewygodne dla dziecka.

Ważne jest, aby wybrać odpowiednią porę na masaż. Przede wszystkim dziecko musi być dobry humor, śpiący i nie głodny. Zaleca się rozpoczęcie zabiegu 30 minut przed karmieniem i nie wcześniej niż 30-45 minut po jedzeniu, aby nie wywołać niedomykalności.

Przed rozpoczęciem masażu mama powinna zdjąć z rąk pierścionki, zegarki i bransoletki, aby przypadkowo nie zranić skóry dziecka. Jej ręce powinny być czyste, suche i ciepłe.

Czas trwania jednej sesji masażu może wynosić od 5 do 20 minut dziennie, w zależności od wieku dziecka i jego reakcji na zabieg.

Należy pamiętać, że masaż dzieci nie powinien dawać dziecku nieprzyjemnych, bolesnych wrażeń. Dlatego podczas sesji należy uważnie monitorować stan okruchów, wyraz twarzy, reakcję ciała. Głównym kryterium poprawności działań jest pozytyw emocjonalny nastrój dziecko. Jeśli dziecko jest niegrzeczne, lepiej odłożyć masaż na chwilę lub przenieść go na następny dzień.

Ważne jest, aby znać kilka podstawowych zasad masażu:

Podczas wykonywania masażu zaleca się zachowanie kolejności stref masowanych. Najpierw masowane są nogi, potem ramiona, brzuch, klatka piersiowa i plecy.
Wszystkie ruchy należy wykonywać od obrzeża do środka w kierunku krążenia krwi w żyłach i przepływu limfy w organizmie.
Nie można masować wewnętrzna powierzchnia uda, ponieważ jest tam wiele zakończeń nerwowych i jest bardzo wrażliwa.
Ze względu na ryzyko kontuzji wpływ wstrząsów na stawy kolanowe jest ograniczony.
Nie zaleca się masowania przedniej powierzchni podudzia, ponieważ w tym miejscu praktycznie nie ma tkanki mięśniowej, a skóra jest bardzo cienka.
Podczas masowania brzucha niepożądane jest wpływanie na obszar wątroby (prawy podżebrzusze). Ograniczenie to wynika z faktu, że narząd ten znajduje się wystarczająco blisko powierzchni ciała i bezpośredni wpływ na niego może zaszkodzić zdrowiu dziecka.
Podczas masowania pleców należy unikać obszaru wyrostków kolczystych kręgosłupa, ponieważ narażenie na nie u dzieci młody wiek może być bolesne.
Masaż nie powinien wpływać na genitalia i sutki dziecka.

Podstawowe techniki masażu dla niemowląt

Mamie wystarczy 1-2 masaże, ale jednocześnie staraj się wykonywać je regularnie. Nie zaleca się stosowania skomplikowanych technik masażu, aby przypadkowo nie zaszkodzić dziecku.

Głaskanie

Główną techniką masażu, której matka powinna się nauczyć, jest głaskanie. Aktywuje krążenie krwi, a tym samym poprawia ukrwienie tkanek i narządów. Ponadto ruchy głaszczące pomagają rozluźnić mięśnie i działają uspokajająco. Ta technika jest wykonywana na dłoniowej powierzchni dłoni. Ruchy powinny być bardzo płynne i delikatne. Ręka nie powinna przesuwać skóry dziecka, wydaje się, że się po niej ślizga.

Sproszkowanie

Kolejną techniką, z której mogą skorzystać rodzice, jest pocieranie, które można rozpocząć, gdy dziecko ma 3-4 miesiące.

Pocieranie jest bardziej intensywnym i głębokim głaskaniem, pomaga również rozluźnić mięśnie oraz zmniejsza pobudliwość ośrodkowego układu nerwowego. Rozcieranie wykonuje się dwoma lub trzema palcami pędzla okrężnymi lub spiralnymi ruchami, podczas gdy ręka masująca powinna poruszać się, przesuwać skórę, a nie ślizgać się po niej.

Masaż stóp

Masaż stóp wykonywany jest od dołu do góry, zaczynając od głaskania grzbietu, powierzchni bocznych i podeszwowych stóp, a następnie każdego palca na stopach dziecka.
Po stopach masowana jest cała noga. Aby osiągnąć jak największe rozluźnienie mięśni, kończyny dziecka muszą być lekko zgięte w stawach kolanowych i biodrowych. Dłonią tej samej ręki należy objąć staw skokowy od dołu, a drugą dłonią wykonuje się powierzchowne głaskanie w kierunku od stopy do okolicy pachwinowej wzdłuż zewnętrznej i tylnej powierzchni podudzie i udo.
Pocieranie odbywa się w tej samej kolejności i kierunku, co głaskanie z lekkim przesunięciem skóry.

Masaż dłoni

Masaż dłoni wykonywany jest od dłoni do barku, przy czym kończyna dziecka powinna znajdować się w pozycji lekkiego zgięcia w stawie łokciowym.
Głaskanie pędzla odbywa się najpierw wzdłuż grzbietu, a następnie wzdłuż powierzchni dłoniowej w kierunku od palców do stawu nadgarstkowego.
Podczas masowania dłoni rączka dziecka jest trzymana w taki sposób, aby maluch zakrywał kciuk mamy. Ruchy głaskania wykonywane są wzdłuż wewnętrznej, a następnie zewnętrznej powierzchni przedramienia i barku.
Następnie opuszkami palców wykonuje się lekkie pocieranie powierzchni dłoniowej dłoni, następnie kolejno aktywuje się każdy palec, a następnie masuje się mięśnie przedramienia i barku dziecka.

masaż brzucha

Powierzchowne głaskanie wykonuje się wokół pępka w kierunku zgodnym z ruchem wskazówek zegara. Ta technika powoduje rozluźnienie mięśni przednich ściana jamy brzusznej i odruchowo pobudza perystaltykę jelit.
Głaskanie mięśni skośnych brzucha odbywa się dłońmi obu rąk od tylno-bocznej powierzchni klatki piersiowej, a następnie ukośnie w dół do połączenia rąk nad pępkiem dziecka.
Masaż mięśni prostych brzucha polega na nadchodzącym przesuwaniu się rąk. Aby to zrobić, matka powinna ułożyć dłonie równolegle do linii środkowej brzucha: prawą rękę na brzegu żebra, lewą rękę w okolicy pachwinowej nad stawem łonowym. Następnie prawa ręka idzie od góry do dołu, a lewa od dołu do góry.

masaż klatki piersiowej

Masaż klatki piersiowej wykonywany jest lekkimi ruchami głaszczącymi wzdłuż przestrzeni międzyżebrowych od mostka do pachy.

Masaż pleców

Polega na głaskaniu grzbietu dziecka grzbietami dłoni po obu stronach kręgosłupa od pośladków do głowy. Następnie obracają ręce i powierzchnią dłoniową głaszczą grzbiet od głowy do pośladków.

Głównym sygnałem do przerwania zabiegu jest niespokojne zachowanie dziecka, gdy zaczyna skomleć lub płakać. Niektóre dzieci mogą początkowo mieć negatywne nastawienie do masażu, więc muszą być stopniowo przyzwyczajane do tej procedury. Aby to zrobić, możesz podzielić lekcję na kilka części i wykonywać je przez cały dzień. Kiedy maluch się przyzwyczai, mama będzie mogła jednocześnie wykonywać cały kompleks masażu.

Ważne jest, aby pamiętać, że dziecko potrzebuje nie tylko biernych, ale także aktywnych ruchów do harmonijnego rozwoju fizycznego. Dlatego zaleca się uzupełnienie masażu o specjalną gimnastykę. Pediatra lub pielęgniarka mogą pokazać mamie kilka prostych ćwiczeń dla dziecka, które może wykonać samodzielnie.

Masaż dziecka od pierwszych dni

Znaczenie masażu dla niemowląt

Wszyscy wiedzą, że po urodzeniu narządy i układy dziecka wciąż muszą rosnąć i rozwijać się. Dotyczy to zwłaszcza mózgu i ośrodkowego układu nerwowego. Udowodniono, że ścieżki analizatora skóry dojrzewają wcześniej niż wzrokowe i słuchowe, a do momentu narodzin są już w pełni rozwinięte.

Ponieważ od pierwszych tygodni po urodzeniu dziecko jest najbardziej podatne na ekspozycję przez skórę, masażem możemy stymulować rozwój wszystkich narządów i układów dziecka, a w w dużej mierze ośrodkowy układ nerwowy.

U noworodka z reguły obserwuje się fizjologiczną hipertoniczność - zgięte ręce i nogi, zaciśnięte pięści, ruchy nieregularne, chaotyczne. Naszym zadaniem jest pomóc dziecku zrównoważyć napięcie mięśniowe, szybko zacząć wykonywać znaczące ruchy, przejść przez wszystkie etapy rozwoju w czasie.

Przede wszystkim trzeba wybrać miejsce na masaż dziecka. Powinna to być twarda, dość szeroka powierzchnia. Idealną opcją jest przewijak. Przykryj go flanelowym kocem, nałóż ceratę i czystą lub pieluszka do jednorazowego użytku. Pomieszczenie musi być dobrze wentylowane. Optymalna temperatura w pokoju - 18-22C.

Twoje dłonie powinny być czyste, ciepłe, z krótkimi paznokciami. Zegarki, pierścionki i inną biżuterię należy zdjąć. Pora lekcji (rano, po południu lub wieczorem) dobierana jest indywidualnie dla każdego dziecka. Głównym warunkiem jest, aby maluch miał wystarczająco dużo snu, ponieważ jeśli chce spać, lekcja zakończy się sukcesem.

Nie wolno karmić dziecka, jeśli nie zasnął. Odczekaj 10-15 minut. pozwól dziecku odbić powietrze, odpocznij trochę po jedzeniu i bezpiecznie przystąp do masażu. W porządku, jeśli po tym dziecko trochę beka - po masażu jeszcze go karmisz.

Do masaż dziecka Zaleca się stosowanie oliwki dla dzieci. Nasmaruj nim ręce, ale niezbyt obficie. Podczas sesji włącz muzykę lub zaśpiewaj samodzielnie lub po prostu porozmawiaj z dzieckiem podczas masażu. Naucz się różnych zabawnych rymów, komentuj z nimi swoje poczynania. Dzieciak będzie podążał za ruchem twoich ust i pamiętał wszystko, a kiedy zacznie chodzić, wymawiaj pierwsze dźwięki, będzie to dla niego bardzo przydatne.

Warunek konieczny dla dobra robota- Twój dobry humor! W końcu dziecko jest wrażliwe na stan wewnętrzny matki. Musisz być pewien, że masaż dziecka bardzo przydatne - wtedy dziecko odbierze wszystko pozytywnie. Aby dziecko czerpało przyjemność z masażu, trzeba je do takich czynności przyzwyczaić. Masaż dziecka- to jest bardzo świetna robota. Dlatego musisz ćwiczyć KAŻDEGO DNIA, stopniowo zwiększając czas trwania i intensywność zajęć.

Dziecko musi być nagie - nie bój się zimnych dłoni, stóp, nosa. Nie oznacza to, że dziecku jest zimno. Sprawdź tył głowy: jeśli jest ciepło, wszystko jest w porządku. A ramiona i nogi bardzo szybko się dostosują i będą cały czas ciepłe, gdy dziecko będzie rozebrane. Pierwsze lekcje nie powinny trwać dłużej niż 5-10 minut. Po 1,5-2 miesiącach czas trwania zajęć wzrasta do 30 minut.

Techniki masażu dziecka

Jest kilka zasad, których nie wolno łamać:

podczas masowania stóp i dłoni można stosować techniki ugniatania i rozcierania;
podczas masowania nóg, ramion, pleców, pośladków, klatki piersiowej do 2-3 miesięcy stosuje się głaskanie, lekkie wibracje i lekkie stukanie. Wszystkie te techniki obniżają napięcie mięśniowe, rozluźniają, stymulują krążenie krwi i limfy.
ruchy podczas masażu nóg wykonywane są od stopy do pachwinowych węzłów chłonnych;
podczas masowania uchwytów - od ręki do pachowych węzłów chłonnych;
podczas masowania pleców - od odcinka lędźwiowego do barku i od kręgosłupa na boki;
podczas masowania pośladków - od stawów biodrowych do odbytu;
podczas masowania brzucha - zgodnie z ruchem wskazówek zegara;
podczas masowania klatki piersiowej - od mostka do ramion i od mostka do powierzchni bocznej.

Na masaż stóp dziecka należy unikać wstrząsów stawów kolanowych, omijać rzepkę, nie naruszać wewnętrznej powierzchni uda. Podczas masowania piersi omiń gruczoły sutkowe, a podczas masowania brzucha staraj się nie dotykać genitaliów. Nie możesz klepać w okolicy nerek. Zwykle masaż zaczyna się od rąk lub nóg. Dziecko leży poziomo. Podczas masowania ręce i nogi należy trzymać w stan płuc półkrotnie.

Masaż dla dzieci przeciwwskazane:

we wszystkich stanach gorączkowych;
z ropnymi i ostrymi zmianami zapalnymi skóry, węzłów chłonnych, mięśni i kości;
w chorobach, którym towarzyszy kruchość naczyń krwionośnych lub kości;
w chorobach, którym towarzyszy przeczulica (podwyższona wrażliwość skóry);
w ostre stadia różne choroby (zapalenie nerek, zapalenie wątroby, gruźlica

itp.);

z przepuklinami z tendencją do naruszeń.

Oprócz masażu dziecka

Te proste kroki musisz produkować codziennie, kilka razy dziennie.

Jeśli dłonie dziecka są zaciśnięte w pięści, codziennie wkładaj palec do dłoni dziecka, niezależnie od masażu. W ten sposób pobudzisz otwarcie dłoni. Ugniataj palce, narysuj okrąg na dłoni, wyciągnij kciuk. Im częściej to robisz, tym szybciej Twoje dziecko wejdzie na kolejny etap rozwoju – będzie gotowe do wzięcia do ręki zabawki.
Pocierać, ugniatać stopy dziecka, palce u nóg. W ten sposób stymulujesz wiele aktywnych punktów na stopie, a co za tym idzie, aktywujesz pracę różne ciała i systemy.
Rozciągać małżowiny uszne okruchy przez 30 sekund, delikatnie i delikatnie pociągnij płatek ucha w dół 10-15 razy. Wszystkie te działania mają na celu zwiększenie ogólnej odporności.
Przynieś dłonie i stopy dziecka do powierzchni inna tekstura. Stukaj, głaszcz dłonią i stopą twardą powierzchnię, dotykaj ciepłej, chłodnej, mokrej, suchej powierzchni, komentując swoje działania. Jednocześnie dziecko otrzymuje ogromną ilość informacji do rozwoju.
Wykonuj płynne ruchy z dzieckiem w górę iw dół, w przód iw tył, po okręgu. Ruchy nie powinny być ostre i szybkie! Takie szybowanie jest bardzo przydatne, ponieważ występuje łagodna stymulacja przedsionkowa, która ma korzystny wpływ na rozwój mózgu.
Noś dziecko po domu, opowiadając, jakie kolory go otaczają, jakie zapachy, jakie przedmioty.

Masaż stóp

Lewą ręką weź lewą nogę dziecka w okolicy goleni. Indeks i środkowe palce połóż prawą rękę na tylnej części stopy, tworząc wsparcie. kciuk Prawą ręką zacznij pocierać podeszwę - od pięty po palce i plecy. Na podeszwie narysuj kilka razy ósemkę, siedem.

Wciśnij środek stopy pod palce - palce ulegną zgięciu; nie podnosząc palca, przesuń się po zewnętrznej krawędzi stopy do pięty i naciśnij środek pięty – palce się wyprostują. To rodzaj gimnastyki dla palców.

Pocieraj zewnętrzną krawędź stopy, ugniataj (narysuj spiralę) w tym samym miejscu, a następnie zrób to samo na wewnętrznej krawędzi stopy. Rozciągnij każdy palec. Pocierać i ugniatać łuk stopy i ścięgno Achillesa. Pamiętaj, aby lekko uderzyć stopą o powierzchnię stołu - prowadzi to do zmniejszenia napięcia w nodze. Następnie przejdź do masażu całej kończyny.

Masaż stóp

Pociągnij nogę od stopy do pachwiny wzdłuż przedniej, bocznej i tylnej powierzchni 6-8 razy. W tym samym czasie omiń rzepkę. Teraz połóż zrelaksowaną dłoń na przedniej powierzchni nogi i wykonaj delikatne wibracje. Następnie dwoma lub trzema palcami prawej ręki delikatnie postukaj w zewnętrzną powierzchnię nogi, jednocześnie przesuwając dłoń od stopy do stawu biodrowego.

Powtórz ten ruch 3-4 razy. Następnie powtórz kilka razy głaskanie i wibracje. Masaż stóp zawsze kończy się głaskaniem. Zrób to samo na prawej nodze, próbując przytrzymać prawą nogę prawą ręką i masować lewą.

Następnie chwyć dziecko za lewą rękę i nogę i delikatnie przeturlaj się na brzuszek. Nie obawiaj się, nawet kilkudniowe dziecko nigdy się nie udusi w pozycji na brzuchu. Dziecko na pewno odwróci głowę na bok, aby mogło swobodnie oddychać.

Pociągnij kilka razy od pięty do pośladków prawej i lewej nogi. Kilkakrotnie przesuń od pięty do pachy wzdłuż bocznej powierzchni ciała po prawej i lewej stronie. Chwyć prawą rękę dziecka w okolicy nadgarstka i prawą stopę i pociągnij trochę rzekę w górę, a nogę w dół, to znaczy wyprostuj dziecko. Zrób to samo po drugiej stronie.

Powtórz ten odcinek kilka razy. To ćwiczenie jest bardzo przydatne dla niemowląt w pierwszych tygodniach życia. Następnie przystąp do masażu pośladków.

Masaż pośladków

Pociągnij kilkakrotnie dłonią prawej ręki, najpierw jeden pośladek, potem drugi od stawu biodrowego w kierunku odbytu. Lekko uszczypnij pośladki. Przesuń ponownie w lewo i w prawo. Lekko uderz dłońmi w pośladki. Zakończ głaskaniem. Jeśli dziecko nie odmawia leżenia na brzuszku, przejdź do masażu pleców.

Masaż pleców

Prawą dłonią przesuń prawą połowę pleców od odcinka lędźwiowego do barku. Zrób to samo z lewą ręką. Ruchy naprzemienne, w prawo i w lewo, powtarzaj kilka razy głaskanie. Następnie gładź plecy dziecka od pośladków do głowy grzbietem dłoni i w przeciwnym kierunku od głowy do pośladków dłonią. Powtórz ten ruch kilka razy.

Przesuń dłonią od kręgosłupa do boku ciała po prawej i lewej stronie jednocześnie. Zakończ głaszcząc od talii do ramion. Teraz dziecko można odwrócić na plecy i zacząć masować brzuch.

masaż brzucha

Zaczynamy od głaskania zgodnie z ruchem wskazówek zegara 5-6 razy. Następnie wykonujemy głaskanie licznika. Kładziemy ręce na brzuchu dziecka w następujący sposób: dłoń prawej dłoni znajduje się na górze lewej połowy brzucha, grzbiety palców lewej dłoni znajdują się na dole prawej połowy brzucha. Jednocześnie głaskaj go dłonią w dół i wierzchem palców do góry. Powtarzamy 5-6 razy, ruch ten poprawia motorykę jelit.

Możesz głaskać mięśnie skośne brzucha. Umieść palce obu rąk pod obszarem lędźwiowym i skieruj dłonie do siebie, od góry do dołu i do przodu, łącząc palce nad pępkiem. Powtórz 5-6 razy.

Do profilaktyki przepukliny pępkowej po dwóch tygodniach (po całkowite uzdrowienie rana pępkowa) codziennie kilka razy dziennie uszczypnąć skórę wokół pępka, dwoma palcami zebrać pępek w fałdę (pępek musi wejść do fałdu) i skręcić guzek pępkowy skóry. Aby to zrobić, umieść opuszkę kciuka na pępku paznokciem w dół, lekko dociśnij palec do pępka i nie podnosząc go, obróć palec paznokciem do góry. Ruchy wykonuje się w ciągu 1 sekundy, a więc 10-15 razy z rzędu.

masaż piersi

Połóż dwa palce obu rąk na środku mostka. Wykonuj ruchy głaskania obiema rękami jednocześnie w kierunku prawego i lewego barku (narysuj „haczyk” na klatce piersiowej). Ponadto dwoma palcami wykonuj okrężne ruchy wokół gruczołów sutkowych (zakreśl kółka). Następnie przesuń trzema palcami wzdłuż przestrzeni międzyżebrowych od końca mostka do bocznej powierzchni ciała po prawej i lewej stronie (grzebień skrzynia). Powtórz ruchy kilka razy.

Masaż dłoni

Kciuk lewej ręki włóż do lewej dłoni dziecka, pozostałymi palcami chwyć przedramię, obróć dziecko na bok. Aby rozluźnić uchwyt, wykonaj lekkie stukanie lub wibrację prawą ręką. Kiedy uchwyt się rozluźni, spróbuj go wyprostować. Chwyć lewy uchwyt wszystkimi palcami prawej ręki i przesuń kilka razy od ręki do pachy. Kilkakrotnie powtórz stukanie i wibracje. Obrysuj głównie zewnętrzną powierzchnię rękojeści. Następnie przystąp do masowania pędzla.

Masaż dłoni

Ugniataj każdy palec, wyciągnij kciuk na zewnątrz, ugniataj guzek kciuka, kilkakrotnie narysuj okrąg na dłoni. Potrząśnij szczoteczką, przesuń ją po powierzchni, wciśnij szczoteczkę różne powierzchnie.

Jeśli nie możesz wykonać całego masażu na raz, nie martw się! Zacząć od oddzielne części ciało. Najpierw masuj te z nich, które dziecko lubi - z reguły są to nogi i pośladki. Następnie po kilku dniach zacznij masować miejsca, które nie są zbyt przyjemne dla dziecka (plecy, klatka piersiowa, brzuszek).

Szczególnie nie lubię masaż dla dzieci długopisy. Ale robienie tego jest niezwykle ważne, ponieważ zwykle ton rączek jest większy, a za dwa miesiące dziecko powinno już wciągać pięść do ust, trzymać zabawkę włożoną do rączki. To są wszystkie etapy rozwoju i muszą być przekazane na czas.

Bardzo stopniowo, ale KAŻDEGO DNIA ucz dziecko do masażu. Najpierw możesz podzielić lekcję na kilka części (i robić je przez cały dzień). Ale przez półtora miesiąca postaraj się wykonać cały masaż, bez żadnego „zgniatania”. Na zajęciach aktywnie komunikuj się z synem lub córką, chwal dziecko, rozmawiaj czule, wspieraj go radosny nastrój.

Koniecznie połącz z gimnastyką, z zajęciami na dużą skalę piłka gimnastyczna i pływanie w dużej wannie od pierwszych tygodni życia. Tylko taki kompleks zapewni Twojemu dziecku moc zdrowy podkład na życie. Powodzenia i zdrowia dla Ciebie i Twoich dzieci!