Droguri 

Cum să hrănești un copil când este bolnav de ARVI. Este important să înțelegeți cu ce să hrăniți și cum să vă hrăniți copilul în această perioadă. Cerințe speciale pentru pregătirea meselor dietetice

Cum să hrănești pe cineva cu gripă

Cu o evoluție relativ ușoară a bolii, nu temperatura ridicatași păstrarea poftei de mâncare, dieta unui pacient cu gripă nu necesită o corecție specială. Este suficient pentru a furniza organismului vitamine.

PROTECTIA DE FAMTE

Cu o evoluție mai severă a bolii, pacientul nu are apetit, de regulă. Organismul însuși sugerează că mâncarea nu este principalul lucru acum, energia trebuie cheltuită pentru combaterea infecțiilor și nu pentru digerarea alimentelor. Postul înăuntru acest caz- o reactie de aparare care ajuta organismul sa lupte singur cu infectia.

MAI MULT LICHID

În acest caz, trebuie să consumați mult lichid (2-2,5 litri pe zi), de preferință apă caldă fiartă. Apa ajută la curățarea organismului de viruși și toxine, neutralizează mediul acid din stomac și accelerează recuperarea. Merele, sucurile și alte alimente ușoare pot fi folosite pentru a ieși din post.

EXISTA CONTRAINDICATII

Refuzul complet al alimentelor este contraindicat la pacienții cu tensiune arterială scăzută, zahăr din sânge scăzut, aport insuficient de sânge a creierului, precum și la cei care suferă de distonie vegetativă, la persoanele cu slăbiciune severă și la persoanele în vârstă de peste 80 de ani.

EXISTĂ MODERAT

Dacă persoana bolnavă simte foame, atunci nu este nevoie să-l învingeți. Dar este mai bine să mănânci cu moderație, evitând mai ales grele alimente grase... Nu trebuie să bei mult lapte, deoarece activează secreția de mucus, crescând congestia căilor respiratorii.

Ușoară și cu conținut scăzut de grăsimi

Toate felurile de mâncare trebuie date pacientului sub formă lichidă sau semi-lichidă, legumele și cerealele trebuie fierte până când se înmoaie și șterse, carnea slabă și peștele trebuie gătite sub formă de piure de cartofi sau sufleuri. Sunt excluse atât băuturile și preparatele reci și foarte calde, cât și alimentele picante, sărate, murate.

Beneficiile binecunoscute ale bulionului fierbinte de pui se datorează, parțial, conținutului de aminoacid natural cisteină, care ajută la reducerea formării de mucus, ceea ce facilitează respirația.

ÎN PORȚII MICI

Alimentele trebuie luate în porții mici și adesea - de până la 6-7 ori pe zi. Acest lucru îmbunătățește asimilarea acestuia, ceea ce face posibilă restabilirea rapidă a funcțiilor afectate ale corpului pacientului.

Dacă pentru tratamentul complicațiilor pacientul este prescris medicamente sulfa(sulfadimetoxină etc.), apoi în momentul aportului lor, pentru a evita dificultățile în eliminarea lichidului din organism, carnea, ouăle și toate tipurile de murături ar trebui excluse din dietă.

Cu tuse puternică, mai ales la copii, biscuiți, prăjituri, sucuri acre și foarte dulci, fructele de pădure ar trebui excluse din dietă. Dacă simțiți greață, trebuie să luați înghițituri mici de apă ușor îndulcită și să refuzați sucurile acide de citrice și băuturile carbogazoase.

Zilele de varză

Dieta cu varză este foarte eficientă atunci când faci gripă. Acest lucru se datorează faptului că varza albă este cea mai importantă sursă de vitamine, în primul rând vitamina C, precum și fitoncide, compuși organici ai sulfului, antociani și enzima lizozimă, care au un efect antimicrobian pronunțat. Trebuie să respectați dieta cu varză timp de 1-2 zile. Pe lângă varza albă crudă, nu poți mânca nimic în aceste zile.

EXTINDERE MENIU

Pe măsură ce vă îmbunătățiți starea generala pacientul trebuie să-și extindă treptat dieta, inclusiv mâncăruri din carne, pește, brânză de vaci, ouă și alte produse care conțin un numar mare de veveriţă.

De asemenea, trebuie avut în vedere faptul că atunci când temperatura corpului crește cu 1 ° C, metabolismul este accelerat cu aproximativ 7%, ceea ce înseamnă că și necesarul de lichid al organismului crește cu aceeași cantitate. Prin urmare, pacientul are nevoie de o băutură abundentă - ceai cu miere, zmeură, fructe și sucuri de fructe de padure, compoturi, băuturi din fructe, doar apa pura; băutura nu trebuie să fie fierbinte, ci caldă, cu greață sau vărsături - rece, dar nu rece! Lichidul rece captează mucusul și poate agrava starea pacientului.

ESTE NECESAR SĂ BEAȚI PUȚIN, DAR DES LA FIECARE 20-30 DE MINUTE, PÂNĂ SCOPUL DEVINE UȘOR. CULOAREA GALBENĂ SATURATĂ A URINEI ÎNSEAMĂ CĂ PACIENTUL NU BEA SUFICIENT

Cum să-ți hrănești copilul dacă are o temperatură ridicată? Un copil bolnav refuză să mănânce, este capricios și plânge, nu are poftă de mâncare. Mamele tinere sunt îngrijorate de acest comportament, deoarece bebelușul își pierde puterea în fața ochilor noștri. Să luăm în considerare în detaliu întrebarea: ce este hrănit copilul la o temperatură, cum să restabilim puterea copilului și să prevenim epuizarea corpului? De asemenea, vom afla de ce copiii refuză să mănânce în timpul bolii.

Mâncarea pentru bebeluși în timpul bolii

Dacă copilul este răcit și refuză să mănânce, nu-l poți forța să mănânce. Acest lucru va cauza reacție negativă din partea lui și neîncrederea în părinți. Puștiul refuză să mănânce, pentru că întreaga resursă a organismului are ca scop combaterea infecției: nu mai există suficientă energie pentru a digera și a asimila alimentele. Prin urmare, este extrem de nerezonabil să pedepsești un bebeluș bolnav pentru lipsă de poftă de mâncare sau să-ți arăți nemulțumirea față de comportamentul lui.

În primele zile după boală, copilul poate vomita la vederea alimentelor: aceasta este o reacție normală de protecție a organismului slăbit de infecție. Copiii cu febră mare au nevoie de mai multă apă decât mâncare. Oferă-ți copilul ceai de musetel- nu va refuza. De asemenea, puteți da apă fiartă simplă pentru a preveni deshidratarea.

Dacă copilul cere el însuși mâncare, dă-i mâncare ușoară - sos de mere(fiert) sau putin gris. Dacă vărsăturile nu se reiau, oferă o băutură suc de fructe sau jeleu. Jeleul contine amidon, astfel incat bebelusul nu va simti foame. Extractul de jeleu de fructe va satura organismul cu mineralele necesare și va compensa parțial deficitul de vitamine.

Notă! Pentru raceli, mucoase cavitatea bucală este inflamat, prin urmare nu este recomandat să oferiți prăjituri unui copil: acest lucru poate provoca dureri suplimentare în gât.

Dacă temperatura este peste 38 de grade, copilul nu poate mânca alimente solide - doar semi-lichid sau lichid. Sugerați iaurt, caș moale sau piure de legume... Nu încercați să vă hrăniți prin forță: bebelușul va rezista și își va petrece ultimele puteri pe ea.

Dacă bebelușul tău cere lapte, dă-i un produs cu conținut scăzut de grăsimi. La temperaturi ridicate, organismul este slăbit și incapabil să asimileze grăsimile. Este strict interzis sa udati bebelusul cu crema pentru a elimina senzatia de foame. Mai bine gătiți-i jeleu sau oferiți-i jeleu de fructe. Cand copilul va pleca la refacere, el însuși va cere să mănânce.

Febră cu vărsături

Ce să faci dacă un copil are vărsături? Care ar trebui să fie mâncarea? În această situație, numai regim de băut... Când vărsă, corpul pierde energie, așa că nu ar trebui să-i oferiți mâncare bebelușului - el va vomita din nou și va pierde energie suplimentară. Același lucru este valabil și pentru sugari: o mamă care alăptează trebuie să urmeze o dietă pentru boala firimiturii și să nu mănânce alimente grase, nedigerabile.

Uneori când vomita cel mai mult cel mai bun remediu bea apă caldă fiartă. Când vărsăturile încetează, oferiți suc sau jeleu lichid. Observați reacția corpului și dorințele bebelușului - el însuși va alege ce este mai bine pentru el să bea sau să mănânce în această situație. Băutură volume mari de asemenea, este imposibil - udarea trebuie să fie fracționată. Oferiți o jumătate de pahar de compot sau apă.

Perioada de recuperare

Unul dintre cele mai fericite momente pentru o mamă este apetitul bebelușului după o boală. Care ar trebui să fie mâncarea? Nu este nevoie să oferi imediat multă hrană - organismul nu și-a recuperat încă energia cheltuită pentru combaterea bolii. În această perioadă, cel mai bun mijloc de recuperare va fi ceai de plante cu miere si fructe proaspete:

  • piure de banane;
  • piure de mere coapte;
  • sucuri naturale de fructe de pădure/fructe.

Această nutriție va satura corpul slăbit cu un complex de minerale și vitamine. Este util să-i oferi bebelușului tău hrișcă/făină de ovăz în lapte: doar nu adăugați prea mult unt... Grăsimile sunt greu de absorbit pentru un organism slăbit.

Nu puteți umple copilul cu mâncare de dimineața până seara pentru a restabili greutatea anterioară. Concentrați-vă pe dorințele și nevoile copilului, iar greutatea va fi în curând restabilită. Mâncarea ar trebui să fie vitaminică, nu satisfăcătoare.

De ce este periculoasă supraalimentarea în perioada de recuperare? Bacteriile patogene rămân în intestine timp de câteva zile după ce temperatura scade, iar cantitățile mari de alimente vor provoca fenomene nedorite în intestinele copilului. Acest lucru amenință cu complicații și cu refuzul bebelușului de a mânca deloc.

Rezuma

Cum să hrănești un copil la o temperatură? Mesele trebuie să fie ușoare - piure de legume/fructe, jeleu, iaurt, caș cu conținut scăzut de grăsimi, terci lichid în apă. Gătiți feluri de mâncare la abur sau la cuptor, cu excepția compoturilor și a jeleului. Acest lucru este valabil mai ales în perioada de recuperare- Nu da alimente prajite.

Nu ar trebui să trezești un copil adormit să bea sau să te oferi să mănânce. Somnul în timpul bolii este un vindecător minunat, într-un vis corpul se restabilește rezerva de energie... Nu încercați să hrăniți copilul satisfăcător - meniul trebuie să fie bogat în vitamine, porțiile de mâncare sunt mici.

În ce cazuri sunt copiii mai ușor de tolerat răceli, SARS, gripă? Cum să ajutați corpul unui copil să facă față unei febre mari fără medicamente? E suficient îngrijire bună pentru ca un copil să-și revină de la tuse și un nas care curge? Cu experienta medic pentru copii dezvăluie mecanismele metodelor binecunoscute de îngrijire a copiilor în timpul bolii.

Dacă copilul prezintă semne de răceală, lăsați-l acasă și puneți-l în pat. Acest lucru servește la două scopuri. În primul rând, făcând acest lucru, contribuiți la o evoluție mai ușoară a bolii la copilul însuși. În al doilea rând, îi protejezi prietenii de boală.

Aer în cameră: rece, umed, proaspăt

Este necesar să temperatura aeruluiîn camera copilului bolnav nu era mai mare decât de obicei (20-21 ° C), iar aerul era umidificat.

Unii medici recomandă chiar și o temperatură a aerului moderat redusă - 16-18 ° C și există un motiv pentru aceasta. Faptul este că transferul de căldură de la suprafața corpului copilului este dificil dacă camera este foarte caldă, iar copilul este bine înfășurat. De asemenea, copilul emană căldură atunci când respiră, inspiră răcoare și expiră aer încălzit în plămâni la temperatura corpului. Si ce mai multa diferenta temperaturile, cu cât transferul de căldură este mai mare, cu atât este mai puțin probabil ca temperatura corpului copilului să crească la cifre foarte mari.

Aer umed este necesar, în primul rând, să se mențină umiditatea membranelor mucoase ale tractului respirator, altfel copilul nu va putea tusi spută groasă și vâscoasă. În al doilea rând, copilul trebuie să transpire pentru a combate creșterea temperaturii corpului. Dacă se află într-o cameră cu umiditate scăzută, aerul uscat inhalat din plămâni este umidificat la 90-100% (amintiți-vă de vaporii din gură când respirați pe vreme rece). La fiecare expirație, copilul pierde lichid, iar ritmul respirator la copiii mici este de 2-3 ori mai des decât la un adult. În timpul zilei, un copil cu respirație pierde până la jumătate de litru de lichid. Ce fel de transpirație există...

Dacă locuiești într-o casă cu încălzire centrală, este indicat fie să folosești un umidificator special, fie să agăți un umidificator de aer umidificat pe bateria de încălzire de mai multe ori pe zi. prosop terry... Acest lucru va facilita respirația copilului și va facilita o tuse eficientă.

Aerul din camera în care se află copilul bolnav ar trebui să fie proaspăt... Pentru a face acest lucru, camera trebuie ventilată de mai multe ori pe zi. In cel mai bun mod difuzare luați în considerare următoarele. Copilul este dus temporar într-o altă cameră, în cameră timp de câteva minute orificiile de ventilație (fereastra) și ușa sunt deschise simultan - creează un curent de aer. În același timp, pereții și mobilierul nu au timp să se răcească, iar după aerisire, temperatura aerului din încăpere își revine foarte repede. Ventilația vă permite să eliminați din cameră microorganismele acumulate acolo. Curățarea umedă a camerei contribuie la aceasta.

Mănâncă și bea pentru răceli

Un copil bolnav vrea să se vindece cât mai curând posibil. Se crede că este nevoie de energie suplimentară pentru a lupta împotriva bolilor. Iar hrana este principala sursă de energie. Totul este logic, dar nu în întregime adevărat.

De regulă, în timpul unei răceli, apetitul copilului este redus. Dacă în timpul bolii încerci să-ți supraalimentezi copilul, atunci absorbția alimentelor este cheltuită pe forțele pe care copilul le-ar putea trimite pentru a lupta împotriva infecției. Pentru un astfel de caz, un copil are întotdeauna niște rezerve în organism, care sunt mai puțin costisitoare de folosit decât pentru a asimila alimente. După revenire, apetitul se va îmbunătăți și copilul își va restabili rapid rezervele. Deci, cum ar trebui hrănit un copil? Concentrându-se doar pe apetitul lui.

Cu boli ușoare care nu necesită costuri semnificative pentru a lupta împotriva infecției, iar apetitul nu este deranjat. Cu cât boala este mai gravă, cu atât pofta mai slabași cu atât copilul ar trebui să mănânce mai puțin.

Următorul punct este legat de hrănirea copilului. Încercând să compenseze scăderea apetitului, ei încearcă adesea să hrănească copilul cu orice fel de mâncare delicioasă: fructe exotice, dulciuri orientale, caviar roșu și alte produse pe care un copil le mănâncă rar în viața de zi cu zi. Cu toate acestea, alimentele noi (chiar și foarte gustoase) necesită obișnuință, iar în caz de boală, capacitatea de digerare este redusă. Și în loc de beneficiu, o tulburare digestivă se poate alătura răcelii comune.

Mâncarea ar trebui să fie familiară copilului, nu abundentă, deși, bineînțeles, trebuie să se acorde preferință mâncărurilor preferate, în special vegetale. Si aici cantitatea de lichid din dieta unui copil bolnav trebuie crescută semnificativ.

Nevoia suplimentară de lichid este asociată cu faptul că, atunci când un copil este bolnav, activitatea proceselor metabolice crește. Crește formarea de toxine, care trebuie îndepărtate cu urină, cu transpirație, cu fecale. Odată cu boală, este necesară excreția crescută a deșeurilor toxice ale microorganismelor. Odată cu creșterea temperaturii corpului, transpirația crește și respirația devine mai frecventă. Aceasta este însoțită de o creștere a pierderii de lichide prin transpirație și aer expirat. Producția crescută de mucus necesită, de asemenea, un consum suplimentar de lichide.

Toate aceste costuri suplimentare ale lichidului în cazul îmbolnăvirii unui copil trebuie să fie prevăzute și compensate, fără a aștepta ca buzele acestuia să se usuce și sputa se îngroașă, iar copilul nu o poate tusi. Dimpotrivă, dacă îi dai unui copil să bea în timp util și din abundență, acest lucru nu-l va scuti de boală, dar când apare febră, va transpira abundent; temperatura corpului nu va fi excesiv de ridicată; tusea va fi umedă - flegma va trece ușor; copilul va urina abundent; iar deteriorarea bunăstării va fi nesemnificativă.

În majoritatea cazurilor de răceli, succesul luptei împotriva bolii depinde în mare măsură nu atât de administrarea medicamentelor, cât de consumul suficient de alcool. În același timp, nu este suficient să udați copilul doar atunci când acesta cere.

Acordați atenție umidității din buze și amintiți-vă ultima dată când copilul a urinat. Un indicator al lipsei de lichid în corpul copilului este uscarea mucoaselor (buze, limbă) și scăderea urinării, iar la copiii cu vârsta peste 1 an există și o creștere a concentrației de săruri în urină, care se manifesta prin culoarea sa mai pronuntata.

Este foarte important să rămâi înaintea dezvoltării bolii și să udați copilul excesiv peste dorința lui. Acest lucru nu este întotdeauna ușor. Trebuie să aleagă o băutură care îi place. Alegerea este suficient de largă. Ca băutură, puteți oferi ceai slab, compot de fructe uscate, sucuri de fructe și fructe de pădure, băuturi din fructe, necarbogazoase apă minerală, decoct de stafide, soluții speciale de rehidratare.

Copilului trebuie dat să bea fracționat, în porții mici, evitând violența, dar recurgând la diverse trucuri de care este capabilă imaginația ta. Aici poate fi folosit și exemplu personal, și diverse situații de joc... Dacă refuzi categoric să bei, încearcă să-i oferi copilului tău mâncare bogată în lichid - pepene galben, pepene verde, castraveți.

Temperatura de băut depinde de obiectivele pe care ți le stabilești. Dacă copilul este deshidratat și este necesar ca lichidul să fie absorbit cât mai curând posibil în tractului digestiv, temperatura de băut ar trebui să corespundă cu temperatura corpului. Daca este mai important pentru tine, in primul rand sa reduci temperatură ridicată corpul copilului, băutura ar trebui să fie temperatura camerei, deoarece o parte din energia termică este consumată în tractul digestiv pentru a încălzi lichidul băut.

Cumpără această carte

Discuţie

Comentează articolul „Îngrijirea unui copil răcit: cât să bei și cu ce să hrănești”

Medicamente... Medicina pentru copii. Copil mai mare luat de la școală raceli, dupa el m-am imbolnavit si eu. Temperatura a urcat la 38, apoi a fost 37,5 timp de 3-4 zile, gâtul și nasul care curgea au fost îngrozitor de dureri. când bătrânul este bolnav cum să protejeze copilul.

Discuţie

ventilați mai des, țineți copiii departe unul de celălalt, clătiți nasul bebelușului mai des, puteți picura Aqua Maris în picături, clătiți la fiecare oră, creșteți imunitatea locală, protejați împotriva bacteriilor. Medicii recomandă, de asemenea, picurarea interferonilor. Unguentul oxolinic este, până la urmă.

Anaferon pentru copii se poate lua inca din prima luna de viata, o situatie asemanatoare am avut-o cand copilul avea sase luni. Ei bine, am dat anaferon pentru copii + am aerisit camera la fiecare trei ore, plus că am încercat să merg cu mască - nu m-am infectat de la mine. Este sub formă de tablete, trebuie doar să dizolvați tableta într-o lingură cu apă fiartă și să o dați în această formă.

Îngrijirea unui copil pentru o răceală: cât să bei și cu ce să hrănești. Dacă copilul prezintă semne de răceală, lăsați-l acasă și puneți-l în pat. Răceala nu se transmite prin lapte, dar laptele îți va proteja copilul de propria ta răceală.

Discuţie

Lapte matern are efect laxativ, citește despre asta peste tot unde scriu))) iar fecalele se lichefiază în mod natural) alimente lichide)

29.11.2016 13:40:24, Mom_Advice

După 2 ani, poate exista deja un adevărat deficit de lactază. Se poate preda analiza? Apropo, IMHO - dacă este dat, atunci de la sân, nu este exprimat. Mi se pare că nu laptele în sine este mai important acum pentru bebeluș, ci oportunitatea de a lua contact cu mama, pe care nu a avut-o la o vârstă mai fragedă. Mulți încă sug la 2 ani, reflexul încă nu s-a stins.

Copilul nu este izolat nicăieri, pentru că nu există nicăieri. De trei ori pe zi, aș putea să mă ridic din pat și să gătesc rapid terci, chiar și cu febră mare, de la o răceală pentru noapte până la pat, ceapa tocată mărunt pe o farfurie (ajută foarte bine, doar nu fi leneș ) și ...

Discuţie

Suntem bolnavi împreună)) Și e în regulă, sunt bolnav de plăcere, am văzut asta în altă parte))
Aici este linia mea de sânge, ia totul de undeva, mi-l aduce, continui cu o strat târzie. Și Valyusha nu este bolnav.
Totul din corp funcționează dacă se stabilește că este bolnav.

Este clar. Văd că pentru toată lumea este greu în astfel de situații, iar pentru cineva este foarte greu, dar toți fac față cumva. Principalul lucru este să nu-ți fie frică :)
Un cunoscut de-al meu i-a spus mamei că se presupune că, dacă mama copilului este bolnavă, atunci tatăl sau bunica își pot lua concediu medical pentru a îngriji un copil (sănătos). Dar, mi se pare, acesta este ceva din domeniul fanteziei.

Medicina pentru copii. Sănătatea copilului, boală și tratament, clinică, spital, medic, vaccinări. Sectiunea: ... imi este greu sa aleg o sectiune (antibiotice pentru raceli la copii 3 ani medicina). Cum să vindeci rapid o răceală pentru un copil de până la 3 ani.

Discuţie

Ce crezi despre preparate naturale fara chimie? În care nu există efecte secundare asupra ficatului, rinichilor etc. Despre prevenirea naturală fără a afecta sănătatea. Toate tabletele de farmacie au multe efecte secundare... Vindeci un lucru, infirmi pe celălalt. De exemplu, aceste medicamente [link-1]

14.05.2018 00:52:10, VikaM

Postare amuzanta.Este doar un copil cu imunitate buna,de aceea il ajuta solutii simple.

Îngrijirea unui copil pentru o răceală: cât să bei și cu ce să hrănești. Tratăm ARVI la copii: corectarea greșelilor. Când tratează o răceală la un copil, mamele pot întâmpina unele eronate. Apropo, au scris aici despre tencuieli de muștar ca un remediu care crește lactația, așa că cred ...

Îngrijirea unui copil pentru o răceală: cât să bei și cu ce să hrănești. O răceală la un copil, ARVI la copiii din primul an de viață. Ce pot face părinții pentru a-și accelera recuperarea? Copilul tău nu se va infecta, dar trebuie să vindeci răceala. Cum să tratezi o răceală la un copil de 7 luni.

Discuţie

si inca o intrebare. Copilul doarme mult acum, se pare, așa că se luptă cu boala? Ofer pieptul de foarte multe ori drept adormit, ea mănâncă treptat și doarme mai departe. Dar este necesar să o trezești pentru a lua și a insufla medicamente? În timpul somnului, ea nu tușește, iar când se trezește, tusea a devenit mai frecventă ((((

14.04.2009 14:17:20, I

Multumesc mult tuturor! Azi a venit la noi un medic, dar nu un pediatru, ci un terapeut. A ascultat, spune că plămânii ei sunt curați, dar respirând greu... Interferon prescris, viferon, acid ascorbic 1%, un sirop de tuse (fabricat intr-o farmacie) si ibufen in ritm. Doar întrebări - ați da acid ascorbic? E atât de acră și foarte alergenă, cred. Sau nu am dreptate? Și al doilea lucru. I-am pus o lumânare fiicei mele, i-am strâns fesele, dar după 5 minute a făcut caca 1 dată, după 2 minute din nou, și era lichid. Întreaga lumânare, desigur, nu era acolo. Deci s-a dizolvat? Dar a fost absorbit? Trebuie să reinstalez? Și scaunul a devenit lichid de la lumânare? Sau este și o manifestare a bolii? O mulțime de întrebări, dar nu am pe cine altcineva să le pun. Vă mulțumesc din nou și fie ca copiii voștri să nu se îmbolnăvească niciodată!!!

14.04.2009 14:06:57, mamă proastă (((

Copilului bolnav i se pot oferi supe de legume, lactate, carne și produse din pește sub formă de sufleuri, chiftele, cotlet cu abur, legume fierte și înăbușite, brânză de vaci moale, lactate, caserole și neapărat - o cantitate abundentă de lichid; poate fi apa, dar este mai bine daca bebelusul bea bauturi fortificate - bauturi din fructe, sucuri, compoturi etc.

Mâncarea trebuie să fie moale sau semi-lichidă, astfel încât copilul să nu cheltuiască multă energie și energie mestecând alimente. În plus, preparatele semi-lichide și piure sunt digerate mai bine și mai repede. Nu-i oferi bebelușului hrană care se sfărâmă: firimiturile mici pot provoca accese de tuse. Nu trebuie să adăugați condimente la feluri de mâncare și să adăugați sare la ele: astfel de alimente irită mucoasa și sunt mai puțin digerabile.

Copii vârstă fragedăîn medie, suferă de boli respiratorii de până la 6 ori pe an, în timp ce întâlnirile cu intestinul și copiii nu sunt excluse. infecții virale... Cum să faceți față bolilor cu ajutorul poțiunilor și tabletelor, le spun medicii din policlinici părinților în detaliu. Dar întrebările despre cum să echilibrezi dieta, cum și ce să hrănești un copil în timpul unei boli rămân deschise și, prin urmare, devin acoperite de tot felul de concepții greșite. Iată cele mai comune.

  • Un copil bolnav trebuie forțat să mănânce, altfel nu își va reveni.

În niciun caz nu trebuie făcut acest lucru. De regulă, toate infecțiile virale respiratorii și intestinale ale copiilor sunt însoțite de febră mare și intoxicație. Când virușii și bacteriile se înmulțesc sistemul imunitarîncepe să protejeze corpul, în urma căruia temperatura crește, respirația se accelerează, pierdere semnificativă lichide și, prin urmare, metabolismul apă-sare este perturbat, sângele se îngroașă și apar simptome de intoxicație - stare de rău, durere de cap, lipsa poftei de mâncare, până la refuzul complet de a mânca etc. Prin urmare, trebuie asigurat în primul rând un copil bolnav. băutură abundentă, deoarece pierderea de lichide duce la o agravare a simptomelor de intoxicație. Din același motiv, hrănirea forțată a unui copil este inacceptabilă. Acest lucru este valabil mai ales pentru bolile însoțite de gastrită acută - greață, vărsături, deoarece alimentele „impuse” pot intensifica simptomele toxicozei - provoacă greață și vărsături repetate sau ireprimabile. Prin urmare, cu o scădere bruscă a apetitului, nu ar trebui să vă fie frică de malnutriție - trebuie doar să aveți grijă de aprovizionarea suficientă cu lichid pentru bebeluș bolnav, care este deosebit de important pentru sugari și copiii mici.

Există o regulă că întreaga cantitate de hrană pe care copilul nu o primește în funcție de vârstă în timpul bolii este completată prin băutură. Pentru a determina cantitatea de lichid necesare copilului cu manifestări de toxicoză, este necesar să se țină cont de indicatorii greutății sale corporale. Copiilor sub 1 an trebuie să li se administreze 150-200 ml de lichid pe zi pentru fiecare kilogram de greutate și 120-170 ml pe 1 kg pe zi pentru copiii cu vârsta peste 1 an.

Pentru băut, folosiți apă fiartă, ceai ușor îndulcit, pentru virale și infecții bacteriene bauturi utile cu vitamine - infuzie de macese, ceai cu lamaie, bauturi din fructe, compoturi, sucuri de fructe si fructe de padure diluate in jumatate cu apa. Copilului bolnav se pot da băuturi calde - numai în caz de greață și vărsături, băuturile oferite trebuie să fie la temperatura camerei.

  • Dacă copilul refuză mâncarea obișnuită, atunci îi poți oferi „bunătățile” lui preferate - chipsuri, biscuiți: lasă-l să mănânce măcar ceva.

În niciun caz nu trebuie să apelați la astfel de „compromisuri”. Alimentele bogate în calorii, lipsite de vitamine, minerale și fibre alimentare, pot să nu fie benefice sau chiar dăunătoare unui copil bolnav. În timpul procesului de preparare, gustările capătă proprietăți cancerigene, adică. capacitatea de a provoca dezvoltarea cancerului. Când produsele carbohidrate sunt prăjite în ulei, se formează un cancerigen - acrilamidă. În plus, gustările sunt pline de arome, majoritatea sintetice. Si al lor utilizare regulată duce la o scădere a imunității, care este deja scăzută în timpul unei boli, la dezvoltare reactii alergiceși boli ale sistemului digestiv. În plus, condimentele și sarea adăugate la gustări au efect iritant pe membrana mucoasă a stomacului și a intestinelor, ceea ce duce, de asemenea, la procese inflamatorii... Și organele sistemului digestiv în timpul infecțiilor intestinale și boli virale si asa sunt intr-o stare de "stres".

  • În timpul bolii, este mai bine ca copilul să dea numai fructe, deoarece aceasta este o sursă de vitamine.

Desigur, fructele proaspete sunt bogate în vitamine care ajută organismul să se recupereze și sunt, de asemenea, abundente în fibre alimentare - pectină, fibre. Dar este inacceptabil să se concentreze numai asupra lor, deoarece în timpul unei boli organismul cheltuiește o mulțime de proteine ​​pentru reacții metabolice, termoreglare, formarea unui răspuns imunitar și multe altele. Prin urmare, atunci când se compune o dietă pentru un copil bolnav, este necesar să se aibă grijă de includerea suficientă a proteinelor în ea, în special de origine animală, și în primul rând proteinelor din lapte, deoarece acestea au un efect lipotrop, adică. capabil să reducă acumularea de grăsime în ficat. Acest lucru este foarte important pentru îmbunătățirea funcțiilor ficatului, care suferă în orice boală infecțioasă, neutralizând Substanțe dăunătoare- produse ale intoxicației.

Atunci când alegeți grăsimi comestibile, este necesar să vă concentrați pe produsele de origine animală - o sursă importantă de acizi grași polinesaturați. Ele, la rândul lor, ajută organismul să formeze răspunsul imunitar corect și să lupte împotriva agenților virali și bacterieni. Adăuga uleiuri vegetale recomandat deja în mesele gata preparate.

În cazul infecțiilor intestinale, consumul de fructe și fructe de pădure trebuie redus la minimum. Desigur, dieta cu fructe are Partea pozitivă Este capacitatea unor substanțe biologice de a furniza acțiune specifică pe corp. De exemplu, pectina, care este bogată în fructe și fructe de pădure, ca substanță coloidală, are capacitatea de a lega apa și de a se umfla, formând o masă spumoasă. Trecând prin intestine, se adsorbe, adică. absoarbe toate substanțele nocive, toxinele, bacteriile.

Fructele și legumele conțin și acizi organici care au un efect bactericid. aceasta factori pozitivi, în special cu terapia dietetică a infecțiilor intestinale. Dar, având în vedere că fructele și fructele de pădure sunt conținute în concentrație mare acizi din fructeși carbohidrați, care provoacă procese de fermentație în intestin și agravează simptomele infecțiilor intestinale, această categorie produsele din alimentația copiilor care suferă de aceste boli trebuie excluse timp de 1-2 zile sau oferite ca parte a băuturilor din fructe, compoturi. Legumele și fructele bogate în fibre și care provoacă flatulență sunt excluse din alimentație: sfeclă, varză, napi, castraveți, leguminoase, ridichi, portocale, prune, mandarine, struguri etc. Dar în același timp trebuie să folosească fructe și legume bogate în pectină - mere, morcovi, cartofi.

  • Supa de pui este un remediu pentru toate bolile.

Într-adevăr, din cele mai vechi timpuri, carnea tare, în special bulionul de pui, și-a câștigat faima de vindecare, datorită capacității de a crește apetitul pacientului, readucându-l astfel la viață. Datorită stimulării bune a apetitului, bulionul de pui este popular în timpul nostru. Însă nutriționiștii nu recomandă utilizarea cărnii și, în plus, a bulionului de carne și oase în alimentația copiilor mici, și cu atât mai mult în alimentația adulților și a copiilor cu procese metabolice afectate. La fierberea cărnii, proteinele sunt distruse, din cauza cărora fibrele musculare devin moi, iar extractele trec în bulion. substanțe active – compuși chimici, care se extrag usor cu apa din Produse alimentareîn timpul gătitului și oferă aromă alimentelor. De asemenea, purinele conținute în carne, compușii care conțin azot, care sunt o componentă indispensabilă a țesutului muscular, trec în bulion. Există în special multe extractive în organe, bulion de carne și pește. Când sunt utilizate, există o secreție excesivă de enzime digestive, iritație a membranei mucoase tract gastrointestinal ceea ce duce constant la boli inflamatorii... Pe lângă faptul că extractivele au un puternic efect de stimulare asupra sistem digestiv, atunci când sunt folosite, apare supraexcitarea sistem nervos, care se manifestă prin afectarea concentrării atenției, instabilitate emoțională, dezinhibare motorie. La copii, substanțele extractive și purinele pot provoca dezvoltarea de reacții alergice, tulburări metabolice.

  • La infecție intestinală, otrăvire, copilul nu trebuie hrănit o perioadă de timp - i se poate da doar apă sau ceai.

Acest lucru nu este adevărat - continuă să hrănești copilul. Oamenii de știință au demonstrat că în cazul diareei, absorbția rămâne, adică. funcția de absorbție intestinală, suficientă pentru a asigura absorbția ingredientelor alimentare, prin urmare, dietele rapide și pauzele de apă-ceai nu sunt recomandate și trebuie continuat aportul alimentar în timpul diareei. În plus, foamea încetinește procesele de vindecare și de recuperare a celulelor lezate ale mucoasei intestinale, slăbește apărarea organismului și perturbă brusc morfologia peretelui intestinului subțire. De aceea, pauza de apă-ceai se prescrie numai în cazuri foarte severe și nu mai mult de 4-5 ore la vărsături indomabile, iar după terminarea ei, copilul este hrănit după apetit. În timpul pauzei, bebelușul trebuie să primească cu siguranță o băutură fracționată sub formă de soluții de glucoză-sare în recomandările recomandate. vârsta dată volumele.

  • Deoarece „ei elimină o pană cu o pană”, o durere în gât poate fi tratată cu înghețată.

Se crede că durere acută în gât poate fi vindecat cu răceală, deoarece după o răcire bruscă într-un loc dureros, circulația sanguină crește și imunitatea locală este mobilizată. În acest caz, probabilitatea de recuperare pentru un adult este de aproximativ 50%, iar acest lucru este foarte mic pentru a recomanda o astfel de „metodă de tratament”. Pentru bebeluși, această manipulare nu este deloc potrivită, deoarece mucoasa nazală inel faringian la copii este foarte lax, fluxul limfatic din inelul faringian este intensificat si nu este complet format, in plus, imunitatea locala nu este complet formata. De aceea produse cu gheață poate doar agrava procese patologiceși să facă rău copilului.

Cu angină la copii, bine efect de vindecare dă lapte cald: băuturile calde nu irită mucoasa inflamată, iar laptele conține grăsime fină din lapte, care creează o peliculă „protectoare” pe zonele iritate. Util de asemenea suc de merișoare conţinând substanţe biologic active care suprimă activitatea vitală a microbilor patogeni. Toate felurile de mâncare ar trebui să fie oferite copilului cald: acest lucru va ajuta amigdalele să se încălzească și nu va contribui la iritarea membranei mucoase deja inflamate. Este mai bine să oferiți hrană copilului sub formă lichidă sau semi-lichidă, deoarece îi este dificil să înghită alimente solide.
În orice caz, nu ar trebui să experimentați cu sănătatea copilului, deoarece corpul lui este destul de fragil și vulnerabil. Puneți medicului toate întrebările despre alimentația bebelușului și ascultați părerea unui specialist.

Gripa este un virus acut infectie respiratorie izbitoare Căile aeriene cauzate de virusul gripal.

Soiuri:

Virusul gripal se caracterizează printr-o mutație constantă. Fiecare nouă tulpină mutantă se dovedește a fi mai rezistentă la antibioticele cunoscute și necesită dezvoltare cea mai recentă specie medicamente. Acum în lume există aproximativ 2000 de soiuri ale virusului gripal. Există trei grupe principale de virus - A, B și C: virusul grupului A duce de obicei la epidemii și pandemii; grupul B afectează numai oamenii, de obicei copiii mai întâi, grupul C este prost înțeles, virusul se răspândește și numai în mediul uman, nu diferă în special în severitate.

Cauzele apariției:

Cea mai frecventă cauză a infecției cu virusul gripal este contactul cu o persoană bolnavă. Calea de infectare este aeriana.

Simptome:

Câteva zile din perioada de incubație trec în perioada cursului acut al bolii. O persoană bolnavă are febră, frisoane, dureri de cap și mușchi. Uscăciune severăîn nazofaringe însoțită de o tuse uscată, foarte dureroasă. Un pericol deosebit sunt complicațiile care sunt posibile cu o evoluție severă a bolii: pneumonia, meningita, otita medie, miocardita, la vârstnici și copii sub doi ani, complicația poate fi fatală.

Alimente utile pentru gripă

  • bulion de pui: inhibă dezvoltarea celulelor neutrofile, care provoacă inflamație și congestie nazofaringiană;
  • usturoiul: conține alicină, care este dăunătoare pentru bacterii, ciuperci și viruși;
  • condimente (ghimbir, scorțișoară, muștar, coriandru): cresc transpirația, care este bună la temperaturi ridicate, și duc la constricția vaselor de sânge, facilitând înghițirea și respirația;
  • alimente care conțin zinc (carne, ouă, fructe de mare, nuci);
  • fructe si legume cu nivel inalt beta caroten, acid folic, magneziu (de exemplu: pepene galben, spanac, caise, sparanghel, sfeclă, conopidă, morcovi, mango, dovleac, grapefruit roz, roșii, mandarine, piersici, pepene verde, kiwi);
  • alimente cu vitamina C (papaya, citrice, suc de portocale, ardei galben sau roșu, căpșuni, roșii și cartofi dulci);
  • produse cu continut crescut Vitamina E (ulei de porumb, migdale, ulei de pește, homar, alune de pădure, ulei de șofran, ulei de arahide, semințe de floarea soarelui și friptură de somon);
  • alimente care conțin flavonoide (sirop de zmeură, lămâi, ardei verzi, cireșe și struguri, lingonberries);
  • Alimente cu quercetină, o formă foarte concentrată de bioflavonoide (broccoli, ceapă roșie și galbenă).

Exemplu de meniu

Micul dejun devreme: griş in lapte, ceai verde cu lamaie.
Masa de pranz: un ou fiert moale, decoct de macese de scortisoara.
Masa de seara: supa piure de legume cu bulion de carne, chiftele aburite, terci de orez, piure de compot.
Gustare de după amiază: măr copt cu miere.
Masa de seara: Peste la abur, piure de cartofi, suc de fructe diluat cu apă.
Înainte de culcare: chefir sau alte băuturi din lapte fermentat.

Medicina tradițională pentru tratamentul gripei:

  • fructe de coacăze negre (fierbinte fierbinte apa fiarta cu miere) - luați până la patru pahare pe zi;
  • un decoct de crengute de coacaze negre cu miere (spargeti crengutele, adaugati apa si fierbeti cinci minute, tineti la abur cateva ore) - folositi doua pahare noaptea;
  • câteva cepe și usturoi (răzuiți o ceapă și doi sau trei căței de usturoi și inspirați adânc de câteva ori) - de două până la patru ori pe zi;
  • infuzie de zmeură uscată (se toarnă o lingură de fructe de pădure cu un pahar de apă fiartă, se lasă douăzeci de minute) - se ia de două ori pe zi, 250 ml;
  • un amestec de flori de tei și zmeură uscată (turnați o lingură din amestec cu apă clocotită, lăsați douăzeci de minute) - luați 250 ml de două ori pe zi;
  • decoct de seceră și rădăcină de lemn dulce (lemn dulce) (preparați o lingură de amestec cu trei sute de ml de apă clocotită, lăsați timp de cincisprezece minute) - luați 250 ml de două ori pe zi;
  • infuzie de crenguțe și frunze