Rutina zilnică a nou-născuților de la 0 la o lună. Cum să organizezi corect rutina zilnică a unui nou-născut în prima lună: sfaturi utile pentru tinerele mame. Lucruri necesare unui nou-născut în departamentul postpartum

Fericita mamă s-a întors deja de la spital cu copilul acasă. Acum este timpul să uităm de rutina zilnică trecută și să începem o viață nouă și atât de interesantă.

Mamicile nu uita ca trebuie sa faci baie copilului, sa-i faci un masaj si un tratament rană ombilicală.

Aceste proceduri sunt necesare! Dar unii părinți uită că micuțul trebuie să doarmă la timp și să meargă pe stradă. Este necesar să se obișnuiască nou-născutul cu o anumită rutină zilnică.

De ce ai nevoie de o rutină zilnică pentru un nou-născut?

Am auzit despre un astfel de concept ca o rutină zilnică încă din copilărie. Dacă pentru un adult fiecare zi poate fi plină de evenimente neplanificate, atunci pentru un copil este nevoie de un ritm de viață mai calm.

1 Dezvoltăm ritmul potrivit. Trecând dintr-un mediu cald și confortabil într-o lume mare necunoscută, bebelușul se confruntă cu un stres natural.

O rutină zilnică bine structurată îl va ajuta pe copil să se adapteze rapid la noile condiții.

Acest lucru vă va afecta bunăstarea și dezvoltare ulterioară bebelus.

Avand un somn bun, plimbandu-se in aer liber si luand mancarea la timp, bebelusul va fi calm si vesel.

El va învăța activ și cu interes lumea, și, de asemenea, mulțumim constant mamelor, taților, bunicilor cu zâmbetul și starea ta minunată.

2 Părinții au nevoie de timp pentru ei înșiși. Acționând conform programului, vei înțelege că, chiar și în primele luni de viață ale unui bebeluș, să găsești o oră sau două pentru afacerea ta nu este atât de dificil.

Cum să înveți să respecti rutina zilnică a bebelușilor?

Nu este întotdeauna posibil să înveți rapid copilul să urmeze noile reguli. Este nevoie de anumite abilități și autodisciplină.

Inițiativa ar trebui să vină, în primul rând, de la părinții înșiși.

Și aceste reguli te vor ajuta să faci față rapid sarcinii:

1 Învață-ți copilul să se ridice în același timp. Acest lucru este util în special pentru copiii mici cărora le place să „plimbă” noaptea.

Desigur, mamii s-ar putea să-i pară rău că și-a trezit miracolul adormit, dar acest lucru va fi în beneficiu atât pentru copil, cât și pentru tine.

Există mod bun ajutând copilul să înțeleagă că a venit deja dimineața. Înmuiați un tampon de bumbac în cald apă curatăși frecați-l pe fața bebelușului.

2 De la o zi la alta, efectuați toate acțiunile strict conform programului. Nu face concesii: mai devreme sau mai tarziu bebelusul va accepta regulile tale.

3 Dacă este posibil, nu hrăniți copilul „la cerere”. Ți-ai alăptat sau ți-ai hrănit bebelușul cu formulă în urmă cu doar o oră și încă cerși de mâncare? Încearcă să-i dai o sticlă de apa calda poate că îi este doar sete.

4 Dacă copilul este bolnav de ceva, sunt permise schimbări în rutina zilnică. Lăsați copilul să doarmă mai mult decât ar trebui. Acest lucru este important pentru ca el să poată obține suficientă forță pentru a se recupera.

5 În niciun caz, nu fi nervos dacă ceva nu merge bine. Adaptarea la regim este uneori dificilă atât pentru părinți, cât și pentru bebeluși. Dar să se atașeze la programul stabilit ar trebui să fie afectuos, fără nervi și țipete inutile. Copilul vă va simți stare rea de spiritși este puțin probabil să se conformeze cerințelor dvs.

6 Puteți face mai ușor să vă obișnuiți cu regimul venind cu ritualuri speciale de indicii. Un cântec de leagăn cântat de mama ta, precum și un carusel muzical deasupra pătuțului sau o veioză cu lumină slabă, pot deveni un semnal pentru a merge la culcare seara.

Scăldat unui nou-născut

Un bebeluș se familiarizează cu procedurile igienice de apă deja în primele zile după naștere.

Pentru un copil, ar trebui să achiziționați o baie specială din plastic în avans. Înainte de baie, baia se dezinfectează cu apă clocotită.

Durata băii la început nu este mai mare de 5-10 minute.

Până la 2-3 luni, procedurile de apă pot dura 15-20 de minute, iar până la 5-6 luni, bebelușul poate petrece până la 30-40 de minute în apă. Desigur, dacă acest proces îi aduce plăcere.

Este bine dacă tatăl copilului va fi direct implicat în procedurile de igienă. Acest lucru vă va ajuta să scăpați de tânăr tată de la unii, stabilind un climat cald in familie.

Scăldatul seara poate deveni, de asemenea, un simbol pentru firimiturile de care va avea nevoie în curând pentru a merge la culcare.

În timpul alocat procedurilor de igienă, în fara esec include îngrijirea plăgii ombilicale. Rana ombilicală trebuie tratată de două ori pe zi: după baie dimineața și seara.

Buricul este tratat cu peroxid de hidrogen, după care este șters ușor cu un steril tampon de bumbac. Apoi, pe locul rănii se aplică o soluție de verde strălucitor (așa-numitul verde strălucitor) sau o soluție de permanganat de potasiu (permanganat de potasiu).

Înainte ca rana ombilicală să se vindece, copilul trebuie să fie spălat strict în fiert și răcit până la temperatura optima(36-37 de grade). De asemenea, este permisă utilizarea soluțiilor de apă cu decocturi de ierburi care au efect calmant și antiseptic: mușețel, succesiune, celandină.

De asemenea, în timpul fiecărei băi, trebuie să curățați cu atenție urechile și nasul bebelușului de murdărie, să lubrifiați locurile predispuse la iritație de scutec cu cremă, ulei sau pudră pentru copii.

Alăptarea

În primele săptămâni de viață, ritmul circadian al copilului se adaptează complet la sentimentul său de foame.

Este dificil pentru el să obțină suficient în timpul unei hrăniri - copilul pur și simplu nu are suficientă forță pentru a-și „termina” porția.

Prin urmare, prima hrănire poate să nu fie ușoară pentru mamă. Copilul nu se supune întotdeauna imediat regimului stabilit și poate avea nevoie de lapte noaptea.

Însă, continuând să hrănești bebelușul, încercând să se potrivească cât mai mult cu programul, după 6-8 săptămâni vei obține rezultatul dorit.

Este foarte important să nu vă hrăniți în exces copilul. Copii care sunt pe hrana artificiala, se recomandă hrănirea la ore strict definite încă de la cea mai devreme oră.

Amestecurile de substitut sunt de obicei digerate mai lent decât laptele matern și, prin urmare, pot provoca colici și alte fenomene neplăcute.

Somnul bebelușului

Ritmul somnului devine mai mult sau mai puțin relaxat și clar la bebeluși până la 1,5-2 luni de viață. „Bufnițele” pot fi confundate în timpul zilei cu nocturnă, trezirea în miezul nopții, solicitarea de mâncare sau pur și simplu treaz.

Reglați orele de somn și de trezire ale bebelușului dvs. Doar așa vă puteți relaxa și obține putere după naștere.

La început, copilul va dormi cea mai mare parte a zilei. În timp, perioadele de veghe vor crește.

Copilul ar trebui să fie treaz nu noaptea, ci ziua! Acest lucru este foarte important, deoarece schimbarea modului inversat este dificilă.

Este indicat să nu lăsați copilul să se culce imediat după hrănire. Acest lucru se aplică copiilor care au deja 2-3 luni.

Regimul copilului consta in efectuarea strict la timp a anumitor actiuni in timpul zilei. Ca toți adulții, un copil are nevoie de somn, nutriție, veghe, dezvoltarea abilităților intelectuale și fizice, proceduri de igienăși nevoile naturale.

Fiecare copil de la naștere are deja niște instincte. De exemplu, nou-născuții simt nevoia de somn și nutriție prin anumită perioadă timp, dar orice copil este înzestrat cu propriile lui bioritmuri.

Fiecare copil are bioritmuri individuale care nu sunt întotdeauna convenabile pentru adulți.

Îți va deveni mult mai ușor dacă te ții de un anumit program, ținând cont de caracteristicile individuale ale bebelușului. Nu va necesita eforturi deosebite, dar va aduce beneficii considerabile celorlalți și bebelușului însuși.

Rutina zilnică a bebelușului

În prima dată după naștere, copilul își petrece cea mai mare parte a timpului în vis. Rutina zilnică a unui copil de până la un an se distinge printr-un caracter constant, așa că este mult mai ușor pentru o mamă să își ajusteze timpul și să se adapteze la acesta. Ce face de obicei un bebeluș în timpul zilei? Cum ar trebui să arate rutina zilnică pentru un bebeluș? Să încercăm să răspundem la aceste întrebări care îi preocupă pe tinerii părinți.

orele dimineții

Fiecare familie are obiceiul să-și petreacă dimineața în felul ei. Într-una dintre orele dimineții, copilul este treaz activ. El tinde să se joace, să zâmbească, să se familiarizeze cu lumea din jurul lui. Încă din copilărie, copilul trebuie învățat igiena de dimineata: procedura de spalare si schimbare a hainelor. Dimineața este potrivită pentru gimnastică, masaj, precum și pentru băi de aer cu firimituri.

Semnalul că bebelușul s-a jucat suficient și este obosit este dorința de a se urca pe brațele mamei și de a se îmbrățișa la pieptul ei. Prima hrănire de dimineață are loc între orele 5 și 9. Nou-născutul primește mâncare și se culcă, iar în acest moment mama are un minut liber.

orele de zi

De obicei în orele de zi copilul se culcă de două ori, durata somnului este de la 2 la 4 ore. În timp ce nou-născutul este treaz, el continuă să învețe despre lumea din jurul lui. Dacă bebelușul este mulțumit de toate, este fericit și se comportă calm. De îndată ce bebelușul devine neinteresant, începe să se comporte, dorind să atragă atenția. Va fi mai bine dacă bebelușul își petrece somnul în timpul zilei pe stradă și respiră aer curat, iar în acest moment vă puteți bucura să discutați cu prietenii sau familia, să citiți sau pur și simplu să vă relaxați.

Este mai bine să organizați somnul zilnic al copilului la plimbare, atunci el se va odihni bine și va respira aer proaspăt

Orele de seară

Fiind activ în timpul zilei, seara bebelușul este vizibil obosit. Seara este de dorit pentru a petrece într-o atmosferă de familie relaxată. Imediat după naștere, copilul trebuie să fie scăldat seara. În timp, aceste proceduri de apă vor deveni un semnal de somn pentru bebeluș. Seara optimă pentru îmbăiere este de 8-9 ore și 30 de minute înainte de hrănire.

Este mai bine ca mama să se pregătească pentru culcare din timp, pentru că după proceduri de apă bebelusul isi va exprima dorinta de a fi cu ea, de a-i simti caldura si mirosul nativ. După ce copilul adoarme, astfel încât să-ți simtă prezența, stai cu el încă puțin timp, apoi pune-l în liniște într-un pat separat.

orele de noapte

Noaptea, în funcție de vârstă, un nou-născut se poate trezi o dată sau de două ori pentru a mânca. Dacă bebelușul se comportă neliniștit și nu adoarme în niciun fel, excludeți posibilele cauze:

1. Prea ușor și zgomotos. Bebelușul este capabil să adoarmă doar dacă este liniștit și calm în jur. Dacă este posibil, computerul și televizorul nu ar trebui să funcționeze, luminile puternice ar trebui să fie aprinse. Pentru noapte bună Copilul ar trebui să adoarmă într-un mediu confortabil.
2. Copilului i s-a făcut foame. Dacă copilul este plin, nu se va trezi noaptea. Dacă bebelușul se trezește des noaptea și are nevoie să mănânce, spuneți-i medicului pediatru despre asta, acesta vă poate sfătui să îl completați cu un amestec.
3. Cald sau rece. Copilul trebuie să creeze condiții confortabile pentru el. Asigurați-vă că camera nu este prea fierbinte. Dacă copilul, dimpotrivă, îngheață noaptea, eliberându-se de pătură, îmbracă-l mai cald.
4. Hainele s-au udat. Noaptea, copilul ar trebui să fie într-un scutec, astfel încât să fie uscat și confortabil să doarmă.

Rutina zilnică a bebelușului de la naștere până la un an - tabel

Acțiune	Varsta copilului
	1 până la 3 luni	3 până la 6 luni	6 până la 10 luni	10 până la 12 luni
Hrănire	6:00	6:00	7:00	8:00
veghe	6:00-7:00	6:00-7:30	7:00-9:00	8:30-12:00
Vis	7:00-9:30	7:30-9:30	9:00-11:00	-
Hrănire	9:30	9:30	11:00	12:00
veghe	9:30-10:30	9:30-11:00	11:30-13:00	12:30-13:30
Vis	10:30-13:30	11:00-13:00	13:00-15:00	13:30-15:30
Hrănire	13:00	13:00	15:00	16:00
veghe	13:00-14:00	13:00-14:30	15:00-17:00	16:30-19:00
Vis	14:00-16:30	14:00-16:30	17:00-19:30	-
Hrănire	16:30	16:30	19:00	19:00
veghe	16:30-17:30	16:30-18:00	19:00-21:00	19:30-20:30
Vis	17:30-19:45	18:00-19:45	19:00-21:00	-
Baie	19:45	19:45	20:30	20:30
Hrănire	20:00	20:00	-	-
veghe	20:00-21:00	20:00-21:00	-	-
Somn de noapte	21:00-6:00	21:00-6:00	21:00-7:00	21:00-7:00
Hrănirea nocturnă	23:30 sau la 2:00	23:30 sau la 2:00	23:00	-

Rutina zilnică a copilului este formată de mamă, pe baza caracteristici individuale copil, și poți pur și simplu să navighezi pe masă. Momentul procedurii poate fi întotdeauna schimbat, ținând cont nu numai de preferințele copilului, ci și de interesele întregii familii.

Nu este nevoie să se încalce interesele de bază ale întregii familii de dragul copilului - dacă se dorește, va fi posibil să se stabilească un regim astfel încât toată lumea să fie confortabilă

Pe baza datelor prezentate în tabel, putem spune următoarele:

1. Durata somnului este de aproximativ 20 de ore pe zi.
2. Bebelușul mănâncă și începe să se trezească. Pe măsură ce timpul crește distracție activă crește. În perioada de veghe, trebuie să vă jucați cu copilul, să faceți masaj și gimnastică și să aveți timp să efectuați proceduri de igienă.
3. Începând cu luna a treia de viață, copilul petrece mai puțin timp dormind și tot mai treaz. Somnul durează aproximativ 16-18 ore pe zi. În timpul zilei, bebelușul mănâncă de 6 ori la 3 ore și o dată noaptea (recomandăm să citiți:).
4. La 3-6 luni, copilului i se dau cam 15-18 ore de somn pe zi, noaptea este nevoie de aproximativ 10 ore de somn. Numărul de hrăniri este redus la 5 ori pe zi și o dată pe timp de noapte.
5. La 6-9 luni, bebelușul doarme de 3 ori timp de două ore în timpul zilei, iar timpul de veghe crește la 2,5 ore. Copilul trebuie hrănit de 5 ori pe zi la fiecare 4 ore. Ultima dată când copilul poate primi mâncare seara târziu, datorită căreia va putea dormi toată noaptea. Pe somn de noapte durează aproximativ 8 ore.
6. La 9-12 luni bebelusul se culca de doua ori pe zi. Durata somnului la acest moment ajunge la 2,5 ore.
7. Plimbarea trebuie făcută cu firimiturile de 2 ori pe zi timp de două ore.
8. În primul an de viață, regimul copilului trebuie să sufere modificări. La început, micuțul doarme de 2 ori în timpul zilei, iar mai aproape de an o singură dată. Într-un an, somnul unui copil durează aproximativ 10-12 ore pe zi. Dacă urmați sfatul medicului pediatru și faceți totul corect, atunci într-un an rutina zilnică a copilului ar trebui să fie aproximativ după cum urmează: hrănire - de 4 ori pe zi, somn - 2 ore, somn nocturn - 10 ore (fără trezire pentru hrănire).

În rutina zilnică a unui copil, somnul ocupă cea mai mare parte a timpului

Avantajele modului de ceas

1. Dacă respectați regimul de hrănire, acest lucru va ajuta la protejarea bebelușului de alergii și diateză în pruncie. Pentru ca bebelusul tau sa fie sanatos si sa ramana mereu in el bună dispoziție Trebuie să mănânce corect. Copiii care mănâncă la un program rar suferă de probleme digestive și metabolice.
2. CU momente dificile, de exemplu, cu dentitie sau boala, firimiturile vor fi mult mai usor de facut fata.
3. Dacă efectuați anumite proceduri pentru copil (mers, dormit, toaleta de dimineata) în același timp, îți va fi mai ușor să-ți construiești programul în așa fel încât să ai timp să faci față tuturor treburilor casnice (cumpărături, gătit, curățenie etc.).
4. Copilul ar trebui să-și dezvolte abilitățile intelectuale și fizice. Părinții pot cere ajutor în creșterea copiilor de la rude apropiate (bunici, surori). Așa că micuțul va putea simți dragostea tuturor membrilor familiei, iar aceștia, la rândul lor, se vor distra de minune.
5. Dacă urmați rutina zilnică a copilului, nu ratați niciuna Puncte importante. Dezvoltarea bebelușului va avea loc în funcție de vârsta lui. Poate merge pe stradă suma necesară timp. Datorită modului ceas, micuțul tău va fi mereu plin, uscat, curat și odihnit.

Care este cel mai bun mod de a vă planifica rutina zilnică?

Acest articol vorbește despre modalități tipice de a vă rezolva întrebările, dar fiecare caz este unic! Dacă doriți să știți de la mine cum să vă rezolvați exact problema - adresați-vă întrebarea. Este rapid și gratuit!

Întrebarea dumneavoastră:

Întrebarea dvs. a fost trimisă unui expert. Amintiți-vă această pagină pe rețelele de socializare pentru a urmări răspunsurile expertului în comentarii:

Când planificați o rutină zilnică pentru un copil, nu uitați să țineți cont de particularitățile bioritmurilor sale. Printre copii sunt atât „lacărele” cât și „bufnițele”. Unora le place să se trezească devreme și să stea până târziu, iar altora invers. Unii oameni au un apetit mare, iar alții au unul mai mic. Unii copii sunt prea activi și mobili, din cauza cărora cheltuiesc un numar mare de energie, iar unii ca pacea și energia cheltuiesc mult mai puțin. Acest lucru trebuie luat în considerare atunci când se elaborează o rutină zilnică pentru un copil.

Pentru început, uită-te mai atent la micuț – ce face în timp ce este treaz, când se culcă și după ce oră cere să mănânce? Vezi cum doarme copilul noaptea și, dacă se trezește, cât de des? Pe baza informațiilor primite, încercați să efectuați toate manipulările necesare în același timp: hrăniți, plimbați, culcați, efectuați toaleta dimineața și seara.

Cum să-ți înveți copilul să urmeze rutina zilnică

1. Pentru a face copilul să respecte programul, veți avea nevoie pentru o lungă perioadă de timp. În primele luni de viață, organele și sistemele copiilor nu sunt încă pe deplin dezvoltate. Bioritmurile sunt, de asemenea, în proces de formare, ceea ce le poate face să confunde ziua cu timpul de noapte, de somn și de veghe. Sarcina ta este să ajuți copilul să învețe să perceapă corect realitatea înconjurătoare.
2. Urmăriți cât de des cere bebelușul de mâncare, la ce oră se culcă ziua și noaptea.
3. Pe baza datelor obținute, schițați pe hârtie rutina zilnică a copilului.
4. Incearca cat mai repede ca bebelusul sa manance si sa se culce in acelasi timp. Aceasta este sarcina principala modul copil.
5. În următoarele două sau trei săptămâni, continuați să respectați programul ales. În această perioadă, micuțul ar trebui să se obișnuiască cu rutina actuală. Rezultatul depinde de caracteristicile individuale ale copilului: cineva se obișnuiește mai repede, cineva mai încet. În medie, 8 săptămâni este un indicator bun.
6. Este important să știți că copilul este pornit alaptarea va cere să mănânce mai des decât unul artificial, deoarece laptele matern este mai ușor și mai rapid digerat decât amestec adaptat. La copiii care se hrănesc artificial, pauzele vor ajunge până la 3-4 ore.
7. Încercați să vă treziți dimineața la orele programate. Dacă copilul a avut o noapte agitată - acesta nu este un motiv pentru a rupe programul, ridicați-l ușor, petreceți toaleta de dimineață și hrăniți-l.
8. Jocuri, somn, plimbări, scăldat și hrănire, încercați să faceți strict la orele programate. Rezultatul nu te va face sa astepti, iar micutul tau va face totul cu mare dorinta exact cand este nevoie.
9. După aproximativ trei săptămâni, încercați să nu alăptați la cerere. Dacă după 1,5 ore își întinde din nou mâna spre piept, dă-i puțină apă - poate că micuțul a vrut doar să bea.
10. Noaptea, puteți citi o carte sau puteți cânta o melodie. Dacă bebelușul s-a trezit noaptea, nu vorbi cu el tare, astfel încât să înțeleagă că trebuie să continue să doarmă.

Este indicat să respectați cu încăpățânare ora de ridicare a dimineții, apoi copilul se va obișnui rapid cu regimul.

Sfatul doctorului Komarovsky în alegerea unei rutine zilnice pentru bebeluși

Cel mai important lucru, consideră dr. Komarovsky, este ca părinții să poată realiza regimul de zi al copilului în prima lună de viață. În următoarele luni, acest lucru va facilita mult stabilirea unui program de somn, hrănire și trezire a firimiturii. Ce sfătuiește Komarovsky?:

1. Înainte de a schimba programul de viață al bebelușului, observă ce regim aderă nou-născutul și ține cont de acest lucru (recomandăm să citești:).
2. atenție sporită da mancare. Copilul alăptat mănâncă la fiecare două ore și mai departe hrana artificiala trebuie sa faci miscare mai rar, altfel firimiturile vor avea exces de greutate.
3. Dacă copilul doarme bine noaptea, va fi activ în timpul zilei. Pentru a realiza acest lucru, monitorizați temperatura și umiditatea din camera în care doarme bebelușul. Nu înfășurați prea mult copilul, lăsați pielea să respire.
4. Răbdarea este cheia succesului. Nu grăbi lucrurile, corpul nou-născutului se va obișnui treptat cu rutina.

Komarovsky preferă regimul copilului pe luni. Deci este mai ușor pentru bebeluș să se adapteze la condițiile schimbate. Nu uitați - este necesar ca programul pe care îl alegeți să fie potrivit nu numai pentru copil, ci pentru întreaga familie.

Ce să faci dacă un copil confundă ziua cu noaptea?

Unii copii sunt activi noaptea și își petrec cea mai mare parte a timpului dormind ziua. Acest fenomen se numește „graf inversat”.

Ce măsuri ar trebui luate dacă bebelușul confundă ziua cu noaptea? Mai întâi, consultați medicul pediatru. De obicei, medicul recomandă administrarea nou-născutului de sedative sub formă de infuzie de mamă sau valeriană. Fă tot posibilul pentru a-l readuce pe micuțul tău Mod normal ziua copilului până la un an.

Dacă bebelușul a confundat ziua și noaptea, trebuie să reveniți la modul normal cât mai curând posibil.

Cum să readuci copilul la rutina zilnică corectă?

1. Încercați să aflați motivul pentru care s-a întâmplat acest lucru. Atenție, din cauza faptului care exact copilul nu poate adormi. Poate că nu se simte bine: îi doare burta, gâtul sau urechea, temperatura îi crește. Dacă acest lucru este confirmat, solicitați ajutor de la un medic și urmați instrucțiunile acestuia.
2. Asigurați-vă că bebelușul este confortabil și confortabil în pătuțul dvs. Lenjeria de pat trebuie să fie făcută din material natural. Nu este necesar să puneți o pernă sau să ridicați una foarte joasă.
3. După ce ai pus copilul în pătuț, caută riduri în haine, din cauza cărora acesta s-ar putea simți inconfortabil. Alege pijamale pentru bebelusul tau numai din bumbac sau țesătură de in, cu cusături la exterior.
4. Peste noapte este cel mai bine

Multe viitoare, tinere mame cred că nouă luni de sarcină este o perioadă lungă și dificilă de timp. De fapt, sarcina zboară repede și acum tânăra mamă este deja în spital cu un bebeluș la sân.

ÎN vremurile sovietice Nu a trebuit să iau nimic cu mine la spital. Mai mult, era interzis să iei lucruri cu tine, mai ales pentru un copil care a fost separat de mama lui. Au adus copilul la mamă, bine înfășat, doar pentru hrănire, timp de o jumătate de oră, de șase ori pe zi. Dar acum vremurile și atitudinile s-au schimbat. Majoritatea maternităților bebelusi sanatosi iar mamele sunt împreună, în aceeași cameră. Acum lucrurile pentru copil nu pot fi aduse doar, ci și necesare.

Cum să te pregătești pentru nașterea unui copil

Lucruri pentru un nou-născut pe care trebuie să le iei cu tine la maternitate:

• Scutece - 2 bucăți (bumbac și flanele).
• Maiouri de corp - 2 piese (calde si usoare).
• Glisoare - 1 bucată.
• Scutec - 2 bucati.
• Capace - 2 bucati (calde si usoare).
• Șosete.

Lucruri necesare pentru un nou-născut în departamentul postpartum:

• Scutece - un pachet.
• Maiouri sau body - trei piese (reci și calde).
• Scutece - trei bucăți calde și reci (scutecele trebuie luate cu tine, chiar dacă mama nu intenționează să înfășoare copilul).
• Glisoare - trei bucăți.
• Jachete - trei piese.
• Șosete - două perechi.
• Capace - câte trei bucăți (călduță și ușoară).
• Servetele umede.
• Prosop pentru bebelusi.
• Pătură Baikovy.

Dacă doriți, puteți lua o suzetă și un biberon cu suzetă în cazul în care bebelușul trebuie să bea apă, de exemplu, în sezonul cald.

O altă listă este necesară pentru externarea unui nou-născut din spital:

• Scutec.
• Glisoare.
• Jachetă lejeră sau body.
• Jacheta calduroasa.
• Șapca este caldă și ușoară.
• Bluză din lână sau fleece (în funcție de sezon).
• Salopetă caldă sau un plic cu extras (în funcție de sezon).
• Pălărie (în funcție de anotimp).

Rutina zilnică a bebelușului pe luni

Rămâi în spitalul lăsat în urmă, părinți fericiți petrecut după externarea prietenilor și rudelor și au rămas singuri cu copilul. Mulți părinți tineri nu au nicio idee despre ce să facă cu un nou-născut acasă. Cum să hrănești? Cum să îngrijești un copil?

Prima - a treia lună de viață. Rutina zilnică a unui nou-născut

Rutina zilnică a unui nou-născut în prima lună de viață este foarte importantă pentru dezvoltare adecvată copil. Regimul de hrănire a nou-născutului poate fi gratuit(doar dacă copilul este pe lapte matern dacă copilul, dintr-un motiv sau altul, este hrănit cu un amestec, atunci regimul de hrănire gratuită nu este categoric nepotrivit) sau se întâmplă la oră.

De obicei, mama însăși determină ce mod este convenabil pentru ea. Dacă regimul de hrănire este gratuit, atunci copilul este aplicat la sân în orice moment când cere mâncare. Dacă la oră, atunci de obicei copilul este hrănit de șase până la șapte ori pe zi, după trei până la trei ore și jumătate, lăsând o noapte de odihnă între hrăniri timp de aproximativ șase ore.

Somnul unui nou-născut de până la 1 lună este 90% din timp, copilul se trezește doar pentru a mânca. Alăptarea este foarte importantă în dezvoltarea copilului. La urma urmei, laptele matern este făcut special pentru copilul tău. niciun amestec nu poate înlocui complet compoziția lapte de femei . Este deosebit de important să atașați copilul de sân imediat după naștere, în acest moment mama produce colostru, care este foarte util nou-născutului.

Colostrul este produs în ultimele zile sarcina si aproximativ trei, cinci zile dupa nastere. Colostrul contribuie la o trecere mai rapidă a meconiului (fecale întunecate, originale), nu supraîncărcă rinichii unui nou-născut, previne icter fiziologicși oferă copilului imunitate. De asemenea, oferă o oportunitate pentru formarea corectă a sistemului gastrointestinal al copilului.

În primele două săptămâni, trebuie să monitorizați cu atenție rana ombilicală. Păstrați rana curată și tratați de două ori pe zi, conform recomandărilor medicului pediatru. Este foarte important ca un nou-născut să facă baie în fiecare zi., iar dupa baie, tratati toate pliurile bebelusului cu ulei pentru bebelusi sau pudra pentru bebelusi pentru a evita aparitia iritatii de scutec.

Toate hainele bebelușului, după spălare, trebuie călcate cu un fier de călcat fierbinte pe ambele părți, bineînțeles, lucrurile noi trebuie spălate înainte de a fi puse pe copil. Poate fi folosit pentru spalare săpun pentru copii sau special pentru copii praf de spălat. În niciun caz nu trebuie să spălați lenjeria și hainele nou-născutului împreună cu hainele adulților.

Până la sfârșitul primei luni, dieta bebelușului ar trebui să se stabilizeze. Rutina zilnică a unui copil de la 1 lună devine mai specifică în timp dacă copilul era pe mod liber, apoi până la începutul celei de-a doua luni, dieta ar trebui să fie aproximativ la fiecare trei ore, cu un interval de noapte de șase până la șapte ore.

Mulți oameni au o întrebare, este necesar să dați un nou-născut să bea apă? Nu există un singur răspuns la această întrebare. Pe de o parte, laptele matern 90% consta in apa si lichid copilul ar trebui sa aiba suficient, in schimb, in sezonul cald, este bine ca copilul sa bea in plus apa dintr-o sticla sau o lingurita. În orice caz, trebuie să vă concentrați asupra copilului însuși, asupra stării și nevoilor lui.

Mersul pe jos este foarte important pentru dezvoltarea și sănătatea corectă a nou-născutului și este deosebit de bine dacă copilul doarme mai departe aer proaspat. Dacă copilul s-a născut în sezonul cald, atunci trebuie să începeți să mergeți chiar a doua zi după ce ați fost externat din spital. În sezonul rece, trebuie să vă concentrați pe vreme și pe temperatura de afară. Nu este recomandat să mergeți cu bebelusii dacă temperatura exterioară este sub cincisprezece grade. Iarna, plimbările ar trebui să înceapă cu starea afară timp de zece minute și să mărească treptat durata plimbării.

Rutina zilnică aproximativă pentru copiii de la 0 la 3 luni:

• 7:00 - somn.
• 9:00 - a doua hrănire (dimineața).
• 10:00 - somn (plimbare pe stradă).
• 12:00 - a treia hrănire (în timpul zilei).
• 13:00 - somn.
• 15:00 - a patra hrănire (în timpul zilei).
• 16:00 - somn (plimbare pe stradă).
• 18:00 - a cincea hrănire (seara).
• 19:00 - somn.
• 20:00 - înot.
• 21:00 - a șasea hrănire (seara).
• 21:30 - somn.
• 24:00 - a șaptea (noapte) hrănire la cererea copilului.

Înainte de a hrăni bebelușul, trebuie să-l puneți în ordine, să schimbați scutecul, să schimbați maiourile și glisoarele și, dacă este necesar, să spălați fundul. În timp ce copilul este treaz, este bine să te joci cu el, să faci gimnastică și doar să vorbești.

Până la sfârșitul primei luni, copilul ar trebui să fie capabil să:

1. Este bine să ții capul și să-l ridici dacă bebelușul este așezat pe burtă.
2. Ascultă sunete diferite și recunoaște vocea mamei tale.
3. Urmăriți obiectele strălucitoare și zdrăngănitoare (zdrăngănitoare).
4. Prinde o jucărie sau un deget în mâner.
5. Începeți „mersul”.

Perioada neonatală durează primele 30 de zile după naștere. Există două tipuri de reflexe:

• Reflexe necondiționate Acestea sunt reflexe naturale. Unele dintre ele dispar încet.
• Reflexe condiționate - Acest experienta de viata. Ele sunt dobândite în timpul dezvoltării creierului.

Reflexe:

1. Supt și înghițit(reflexul de deglutitie ramane la oameni toata viata).
2. trompă- cand atingi buzele bebelusului, acestea se intind intr-un tub. Acest reflex dispare la trei luni.
3. Reflexul lui Babkin. Când apăsați pe palme, deschide gura, acest reflex dispare cu trei luni.
4. Reflex de căutare . Dacă atingeți obrazul sau colțul gurii, acesta își întoarce capul în direcția în care a fost atins. Mânat de căutarea hranei. Durează până la patru luni. Ulterior, copilul începe să găsească hrană cu ajutorul vederii.
5. reflex defensiv. Daca bebelusul este asezat pe burtica, acesta isi va intoarce capul in lateral si va incerca sa-l ridice. Reflexul protejează copilul de posibilă încălcare respiraţie. Dispare cu două luni.
6. Reflexul Robinson. Se manifestă prin prinderea degetelor unui adult cu mânerele și este ținută atât de tare încât copilul poate fi ridicat de mânere. Se estompează cu patru luni.
7. Reflexul lui Babinski. Când mângâiați talpa piciorului, degetele se deschid ca un evantai, iar picioarele se îndoaie. Acest reflex durează destul de mult timp de aproape doi ani.
8. Reflexul Moro. Cu o lovitură puternică pe masa pe care se întinde copilul, bebelușul își întinde mai întâi brațele în lateral, apoi, parcă, se îmbrățișează cu brațele. Se estompează cu cinci luni.
9. Reflexul lui Kernig. Incapacitatea de a îndrepta picioarele la genunchi și articulațiile șoldului. Se estompează cu patru luni.
10. Mers automat. Dacă bebelușul, ținând axile, îl pune pe picioare și îl înclină ușor înainte, bebelușul începe să meargă. Este important de evaluat că copilul nu stă în vârful picioarelor și picioarele nu se lipesc unul de celălalt (este necesară o consultație cu un neurolog).
11. Reflex de referință. Dorința bebelușului de a se sprijini pe picioare. Atât reflexul de sprijin, cât și reflexul de mers dispar la 1,5 luni.
12. Reflex Galant. Dacă treci mâna de-a lungul spatelui copilului, copilul arcuiește spatele și întinde piciorul din partea iritantului.
13. Reflexul Mangus-Klein. Dacă întoarceți capul copilului în lateral, atunci copilul va îndrepta piciorul și mânerul, în sensul de rotație, și cu partea opusăîndoiți piciorul și brațul. Reflexul dispare cu două luni.

Părinții ar trebui să se asigure că sunt prezente reflexele, dacă reflexele sunt lente, atunci trebuie să arătați imediat copilul medicului.

Rutina zilnică aproximativă pentru un copil de la trei până la șase luni

Începând de la trei luni, bebelușul doarme mai puțin și merge mai mult. Dacă până la trei luni copilul este hrănit în mare parte cu un interval de trei ore, atunci din a treia lună puteți hrăni copilul după trei ore și jumătate până la patru ore. Acum puteți petrece mai mult timp jucând jocuri. Când hrăniți un copil, puteți adăuga alimente complementare. Dar principalul aliment este laptele matern sau formula.

Regimul zilnic:

• 6:00 - prima hrănire (dimineața).
• 7:30 - somn.
• 9:30 - a doua hrănire (dimineața).
• 11:30 - somn (plimbare pe stradă).
• 13:00 - a treia hrănire (în timpul zilei).
• 15:00 - somn (plimbare pe stradă).
• 16:30 - a patra hrănire (în timpul zilei).
• 18:30 - somn.
• 20:00 - a cincea hrănire (seara).
• 21:00 - somn.
• 24:00 - a șasea hrănire (noapte) la cererea copilului.

Până la trei luni, copilul ar trebui să fie capabil să:

1. Întoarce-te din spate în lateral.
2. Recunoaște oamenii nativi, zâmbește și râzi.
3. Exprimați-vă emoțiile plângând și râzând.
4. Pune jucăriile în gură.
5. Înțelegeți de unde vine sunetul.
6. Mergeți în timp ce vorbiți.

Până în luna a șasea, bebelușul își știe deja numele, se așează bine pe fund, ține ferm jucăriile în mâini și încearcă să se ridice în patru picioare.

Alimentația copilului devine mai variată. Poate fi dat piure de legume, piure de cereale și piure de brânză de vaci. Este mai bine să nu hrănești copilul cu sare și mancare dulce. Alimentele complementare trebuie introduse treptat și întotdeauna după consultarea medicului pediatru.

După a șasea lună, somnul în timpul zilei devine mai scurt și somnul nocturn devine mai lung. Copilul dedică mai mult timp jocurilor și cunoașterii lumii.

În prima lună de viață, este aproape imposibil să obișnuiești un copil cu un regim, deoarece ritmuri biologice el nu s-a format încă, există semnale de dorință, producția de enzime este neregulată.

Este posibil să stabiliți o rutină zilnică pentru un copil?

Copilul și mama se adaptează unul la altul.

Este realist să înveți un bebeluș să se trezească la fiecare trei ore, să mănânce timp de 20-30 de minute, după care este imposibil să fie sătul și să adoarmă în următoarele trei ore.

Norocosi sunt acei parinti ai caror copii, la cel putin doua saptamani de la nastere, incep sa-si formeze rutina zilnica pentru nou nascut. Cu toate acestea, în practică, în cele mai multe cazuri, nu există o regularitate în acțiunile bebelușilor.

Si aici sfatul principal: Ar trebui să încerci să asculți nevoile bebelușului tău, adică să-ți amintești sau chiar să scrii singur când preferă să doarmă, când vrea să fie la sân, de ce plânge.

Credeți că treptat, până în a doua lună de viață, rutina zilnică se îmbunătățește treptat.

Bebelusul tau va alege intervalele dintre alaptari, de regula, acestea sunt de 2,5-3 ore si durata somnului nocturn (intervalul maxim este de 4-5 ore). Pe laptele matern, copilul poate să nu reziste mult. Cert este că este mai adaptat pentru bebeluș și se absoarbe mai repede decât înlocuitorii săi. În consecință, intervalele dintre hrăniri sunt mai puțin lungi decât la înlocuirea acestuia amestecuri artificiale.

Fii răbdător. Din a doua lună de viață, copilul doarme din ce în ce mai puțin în fiecare zi, interesele lui se formează treptat, își dorește constant să fie lângă mama sa, să privească totul în jur și va fi imposibil să-l faci doar să stea întins în pat. Pe de altă parte, în această perioadă de timp, regimul copilului este de obicei constant, iar mama se poate adapta la el, să-și lase deoparte toate treburile, să aibă grijă de copil, să vorbească, să se joace cu el, să pornească muzică frumoasă. Mai jos este un tabel cu un regim aproximativ pentru un copil cu vârsta cuprinsă între 1 lună și 2,5 ani (Preluat din recomandările medicilor clinicii pentru copii).

Schema generală a rutinei zilnice

Dimineaţă

Acest timp începe diferit pentru fiecare, în funcție de modul de viață al familiei. Rutina zilnică a unui nou-născut presupune unul dintre intervalele de activitate zilnică din această perioadă. Zâmbește, se joacă, învață și explorează lucruri noi. De îndată ce obține suficiente informații și obosește, apare dorința de a se agăța de sânul mamei, de a suge și de a adormi. În această perioadă de activitate este cel mai bine să o desfășurați diverse masaje, spălare, călire, îndepliniți numirea unui medic pediatru (dacă nu sunt interzise dimineața).

Hrănirea de dimineață are loc de obicei între orele 4 și 8 dimineața. Dacă mamei nu îi place să se trezească devreme, atunci puteți hrăni copilul întins fără a crea agitație. Apoi copilul va mânca și va adormi din nou, iar mama se va putea odihni.

Nu vă fie teamă că copilul se va obișnui să doarmă doar lângă mama lui. Dormitul dimineața nu va crea un obicei dacă nu iei copilul în pat cu tine toată noaptea.

Zi

În acest interval, copiii pot dormi în diferite moduri. Practic, în timpul zilei, bebelușul creează două goluri mari, care durează de la 1 la 4 ore, când doarme profund.

În restul timpului copilul se joacă. Dacă este interesat, minte în liniște. Imediat ce interesul se termină, bebelușul cere atenție. Poți să-i arăți jucării, să-i spui ceva, dar nu este deloc necesar să o porți în mâini. Un copil se poate concentra pe un singur lucru timp de până la 30 de minute.

Schimbarea poziției din spate în lateral sau spre stomac este, de asemenea, o varietate în viața bebelușului. Când adoarme pe perioadă lungă de timp, aceasta este perioada cea mai potrivită pentru a face treburile casnice sau a-l trimite cu una dintre rude la plimbare. In sezonul rece, poti pune leaganul sau caruciorul cu copilul pe balcon si te poti ocupa cu calm de treaba.

Seară

Rutina zilnică a unui nou-născut sugerează o activitate mai mare în această perioadă. Ziua a fost foarte grea pentru copil. A învățat multe în această perioadă și a fost foarte obosit.

Seara, merită să obișnuiești copilul cu baie. Va fi un fel de ritual înainte de a merge la culcare. Cel mai bine este să faceți baie copilului dumneavoastră la 20-21 imediat după hrănire. Mama trebuie să facă toate pregătirile personale pentru pat în avans, de atunci copilul nu va dori să rămână fără mamă. Va trebui să tratezi rana ombilicală, erupția cutanată de scutec, să îmbraci copilul. Nu va depinde de hrăniri și cu atât mai mult nu înainte proceduri proprii.

Când copilul adoarme, mama are nevoie de ceva timp să stea cu el. Copilul este sensibil la prezența mamei în acest moment. Mai târziu, când se instalează somnul profund, bebelușul poate fi transferat în pătuțul său.

Noapte

Dacă după scăldat copilul nu a adormit imediat, el poate fi purtat de basm, de o conversație lentă. Treptat va deveni un bun obicei. Unii bebeluși petrec astfel toată seara în brațele mamei lor. Somnul profund vine doar atunci când totul în jur se calmează.

Pentru a vă ajuta copilul să doarmă liniștit, asigurați-vă că opriți computerul și televizorul. Cu pâlpâirea lor, deranjează copilul, chiar dacă lucrează fără sunet. Dacă vrei ca bebelușul tău să doarmă liniștit, creează pentru el conditiile necesare.

• Satietate. Dacă copilul este plin, nu se va trezi des noaptea. Dacă timpul dintre hrănirile nocturne este prea scurt, este logic să consultați un medic cu privire la introducerea de alimente suplimentare.
• Rece. Copilul nu trebuie să transpire sub o pătură caldă, dar frigul este inamicul somn odihnitor. Stare ideala- când bebelușul are brațele și picioarele calde.
• Uscăciune. Poarta haine impermeabile pentru copilul tau noaptea. Scutece de unica folosinta. Chiar dacă sunteți un oponent înflăcărat al acestei măsuri, aceasta vă va menține pe tine și copilul tău să dormi netulburat.

Deci, rutina zilnică a unui nou-născut se formează din observațiile mamei asupra copilului, și nu invers. Puteți împinge ușor copilul spre anumite actiuni, dar nu vei putea forța copilul să doarmă sau să mănânce în același timp. Tabelul oferit aici este doar un ghid aproximativ pentru părinții fără experiență. Restul depinde de observația și sensibilitatea lor față de copil.

Videoclipuri utile

Masa

Mod eșantionare copil cu vârsta cuprinsă între 1 lună și 2,5 ani

REGIMUL ZIUA COPILULUI DE LA 6 LA 9 LUNI
Hrănire			veghe	Vis
Cant	Interval, ore	Pauza de noapte, ceas	Durata maxima, ore	Cant	Durată fiecare perioadă, ore		Durată dormi pe zi, ore
					ziua, orele	Noapte, ceas
5	4	8	2-2,5	3	2-1,5	11	15-16,5

Odată cu apariția copilului, majoritatea mamelor nu pot organiza corect ziua și, din această cauză, există o lipsă catastrofală de timp pentru a face treburile casnice. Vă vom spune despre cum să obișnuiți un nou-născut cu regimul. La urma urmei, regimul bebelus trebuie să fie absolut. Ajută la distribuirea corectă a energiei firimiturii și a părinților pentru întreaga zi.

Oferim o rutină zilnică aproximativă pentru un bebeluș:

• 7:00 - treziți-vă, spălați-vă, mâncați.
• 7:30 - 9:00 - suntem treji.
• 9:00 - mâncăm
• de la 9:00 la 10:00 - somn.
• de la 10:00 la 11:00 - suntem treji.
• 11:00 - mâncăm.
• de la 11:30 la 12:30 - dormim în timp ce mergem pe stradă.
• 13:00 - mâncăm.
• de la 13:00 la 14:00 - suntem treji.
• de la 14:00 la 15:00 - dormim afară cu un cărucior.
• 15:00 - mâncăm.
• de la 15:00 la 17:00 - suntem treji.
• 17.00 - mâncăm.
• de la 17:00 la 18:00 - somn.
• de la 18:00 la 19:00 - suntem treji.
• 19.00 - mâncăm.
• de la 19:00 la 20:30 - suntem treji.
• 20:30 - înot.
• 21:00 - mâncați și pregătiți-vă pentru o noapte de somn.

Acest orar este relativ si se ajusteaza in functie de caracteristicile biometrice ale corpului bebelusului. Este recomandabil să hrăniți firimiturile la cerere. În timpul când este treaz, vorbește cu el, arată-i jucării. El trebuie să simtă prezența ta.

După cum am văzut din programul propus, ziua nou-născutului trece într-o tură constantă trei faze: hrănire, somn și veghe. Durata lor se va schimba pe măsură ce copilul tău crește. Dacă înțelegi cum să obișnuiești un copil cu o rutină, atunci îi vei asigura o distracție confortabilă atât pentru el, cât și pentru tine. În plus, o zi bine organizată afectează atât sănătatea, cât și bună dispoziție. Prin urmare, de la naștere părinţi atenţi ar trebui să respecte ritmurile bebelușului și, în conformitate cu acestea, să ajusteze programul nou-născutului.
Sunteți interesat de întrebarea - „cum să dezvoltați un regim pentru un nou-născut”? Următoarele reguli vă vor ajuta în acest sens:

• monitorizarea nevoilor si ritmurilor biometrice ale firimiturii;
• alternarea corectă a somnului și a alimentelor;
• respectarea condițiilor confortabile pentru somn;
• hrănirea și culcarea nu trebuie forțate.

Daca aceste puncte sunt respectate, dupa 2-3 saptamani vei stabili rutina zilnica optima pentru nou nascut.

Și acum să vorbim mai detaliat despre principalele componente ale zilei bebelușului.

Rutina zilnică a unui nou-născut în prima lună, reguli de bază

veghe

În copilărie, această perioadă este destul de scurtă și nu durează mai mult de o oră, deoarece copilul obosește rapid. Include toate acțiunile care sunt efectuate într-un moment în care bebelușul nu doarme. Nu uitați de masaj. Are un efect benefic asupra organismului și stării emoționale.

Vis

De obicei, durata somnului la nou-născuți este de până la o oră și jumătate de mai multe ori pe zi. Dacă copilul s-a trezit mai devreme, cel mai probabil l-a trezit ceva. În acest caz, încercați să o dați din nou jos. Dormi prost acasă? Ieși afară dacă vremea o permite.

Pe parcursul somn în timpul zilei nu creați o atmosferă complet întunecată și liniștită în cameră. Acest lucru poate ajuta copilul să confunde ziua cu noaptea. Doar evită să devii strălucitor razele de soareȘi sunete puternice. Nu mai.

Rutina de somn nocturn a unui nou-născut durează de obicei între orele 21:00 și 6:00 cu pauze pentru masă. Asigurați-vă că nimic nu interferează cu odihna lui pe timp de noapte.
Pentru a face acest lucru, faceți următorii pași:

• hrăniți copilul la cerere;
• pune un scutec;
• observa conditii confortabileîn cameră (temperatură, umiditate, curățenie lenjerie de pat etc.).

Destul de des, mamele se confruntă cu o astfel de problemă de confuzie între zi și noapte. Să ne dăm seama cum să obișnuim copilul cu regimul în acest caz. Vă sugerăm să utilizați următoarele sfaturi:

• treziți copilul dimineața devreme;
• se distra în timpul zilei, împiedicându-l astfel să doarmă mai des (dar nu suprasolicita!);
• înainte de a dormi o noapte, creați o atmosferă calmă relaxantă;
• respectați condiții confortabile pentru odihnă noaptea.

Cheia rutinei zilnice este răbdarea. Dacă vrei ca bebelușul tău să crească sănătos și activ, distribuie-i corect ziua. Acest lucru nu numai că îl va avantaja, dar îți va oferi și posibilitatea de a-ți planifica propriul timp.