"Femilak" për gratë shtatzëna: rishikime të mjekëve. Annamaria® - prima. të ushqyerit e specializuar për gratë shtatzëna dhe nënat me gji

25.04.2019

Ushqimi i duhur dhe me vlera ushqyese është një nga kushtet thelbësore shtatzënia e suksesshme dhe lindja e fortë, fëmijë i shëndetshëm. Për më tepër, është gjithashtu një mënyrë për të komunikuar me fëmijën. Nuk është çudi që fjalët "ushqim" dhe "arsim" - e njëjta rrënjë. Nga njëra anë, një grua "edukon" foshnjën e saj, duke e përshtatur me ndërgjegje dhe në kohë dietën e saj me nevojat e një fëmije në rritje; nga ana tjetër, shpesh ka një ndikim të rëndësishëm në varësitë nga ushqimi nënë. Rëndësi e madhe ka ushqimin e prindërve të ardhshëm edhe para ngjizjes së një fëmije. Nëse keni mundësinë dhe dëshirën për të planifikuar një shtatzëni, atëherë kushtojini vëmendje faktit që shëndeti i foshnjës varet kryesisht nga gjendja shëndetësore e prindërve gjatë periudhës së konceptimit. Prandaj, përgatitja për shtatzëni duhet të ketë të bëjë jo vetëm me diagnostikimin dhe trajtimin e sëmundjeve kronike të nënës dhe babait, jo vetëm identifikimin e rrezikut të papajtueshmërisë imunologjike, por edhe zhvillimin e zakoneve të duhura diete dhe stili të jetesës.

LLC "Moska me kupolë të artë"

Një grua që përgatitet për konceptim duhet të normalizojë peshën e saj; një zonjë e rraskapitur nga dietat për humbje peshe nuk është shumë e përshtatshme për të luajtur një rol të përgjegjshëm të nënës. Natyrisht, një grua nuk duhet të harrojë vitaminat, mineralet dhe elementët gjurmë, domethënë dieta e saj duhet të jetë racionale dhe e ekuilibruar.

Në tremujorin e parë, fetusi nuk ka nevojë të rrisë përmbajtjen e kalorive në dietën tuaj. Në këtë kohë po shtrohen të gjitha sistemet e fëmijës dhe theksi kryesor duhet t'i kushtohet cilësisë së ushqimit. Kjo është veçanërisht e vërtetë për proteinat (nga çdo tre gram proteina të ngrënë nga një grua shtatzënë, një gram shkon për të ndërtuar indet e fetusit) dhe vitaminat. Në të njëjtën kohë, një tepricë e lëndëve ushqyese gjithashtu mund të çojë në pasoja negative.
Në tremujorin e dytë dhe të tretë të shtatzënisë - deri në 32 javë - duhet të rrisni përmbajtjen kalorike të dietës suaj. Fëmija po rritet në mënyrë aktive, kështu që duhet të ketë më shumë proteina, yndyrna dhe karbohidrate në dietën e nënës së ardhshme. Në gjysmën e dytë të shtatzënisë rritet nevoja për kalcium, vitaminë D, hekur, magnez, zink dhe elementë të tjerë gjurmë.

Nga java e 32-të e shtatzënisë, si rregull, Aktiviteti fizik nëna e ardhshme zvogëlohet, ajo pushon më shumë (një grua shtatzënë që punon shkon në pushim para lindjes) dhe këshillohet të zvogëlohet përmbajtja kalorike e ushqimit, por jo në kurriz të proteinave.
Një grua shtatzënë duhet të bëjë ndryshime në dietën e saj. Duke u rritur, mitra fillon të shtrydh organet e brendshme, duke përfshirë stomakun dhe zorrët, kështu që nëna e ardhshme duhet të hajë pak dhe shpesh. Kaloni nga tre vaktet e zakonshme në ditë në 4-5 vakte në gjysmën e parë të shtatzënisë dhe 5-6-7 vakte në gjysmën e dytë.

Përveç kësaj, ushqimi duhet të jetë i shijshëm për të dhënë kënaqësi, sepse në të njëjtën kohë, në trupin tuaj prodhohen "substanca gëzimi" të veçanta, të cilat kalojnë përmes placentës tek fëmija dhe ai gjithashtu fillon të përjetojë kënaqësi.
Është e qartë se në kushtet e një metropoli modern me një ritëm jetese shumë të shpejtë dhe stresues, kur gratë kalojnë pjesën më të madhe të kohës në punë, është e vështirë t'i përmbahen qartë disiplinës së rreptë në të ushqyerit. Në këtë rast, është zgjedhur saktë suplemente ushqimore në një paketë të përshtatshme do të ndihmojë në zgjidhjen e këtij problemi.

Gjatë krijimit të ushqimit special për gratë shtatzëna dhe nënat me gji "ANNAMARIA-PRIMA", u përmbledhë përvoja e akumuluar në përdorimin e produkteve të tilla dhe rekomandimet ushqyese të publikuara në botimet më të fundit shkencore.
Ky produkt përmban të gjitha vitaminat, mineralet dhe mikroelementet e nevojshme për gratë shtatzëna dhe në laktacion dhe në këtë mënyrë kontribuon në korrigjimin e dietave, veçanërisht në gjysmën e dytë të shtatzënisë dhe gjatë ushqyerjes me gji, kur duhet të hani pak dhe shpesh.

Karakteristika kryesore e "ANNAMARIA-PRIMA", e cila e dallon këtë përzierje nga përzierjet e ngjashme, është përmbajtja e ulët e yndyrës, e cila do të ndihmojë në shmangien e shtimit të peshës. mbipeshë si nëna ashtu edhe foshnja. Në të njëjtën kohë, përzierja përmban sasi të konsiderueshme proteinash, vitamina thelbësore, duke përfshirë acidin folik, minerale dhe elementë gjurmë, duke përfshirë hekurin, zinkun dhe jodin.
ketrat- bazë" material ndërtimor Nuk është rastësi që edhe gjatë Kreshmës Kisha bën përjashtim për gratë shtatzëna dhe u lejon atyre të konsumojnë mish, qumësht, vezë dhe produkte të tjera shtazore.
Acidi folik zvogëlon incidencën e defekteve të lindjes, duke përfshirë dëmtimin e kanalit kurrizor.
Vitamina A të nevojshme për zhvillim normal placenta, mbron qelizat nga ndikimi i produkteve toksike dhe rrezatimit të dëmshëm. Është shumë e rëndësishme për shikimin.
vitaminat B forcimin e fibrave të muskujve, të nevojshme për funksionimin normal të sistemit nervor, tretës, sistemet kardiovaskulare. Ato gjithashtu mund të lehtësojnë të përzierat që lidhen me veprimin e hormoneve të shtatzënisë.
Vitaminë C ( vitaminë C) forcon dhe stimulon sistemi i imunitetit, aktivizohet funksionet mbrojtëse organizëm.
Konsumimi i tij do të ndihmojë në lehtësimin e ngërçeve të këmbëve të lidhura me shtatzëninë, të përzierat dhe të vjellat.
Vitamina D e rëndësishme për formimin e duhur të kockave, skeletit të fëmijës. Mungesa e tij gjithashtu mund të çojë në zhvillimin e anemisë tek një grua.
Vitamina E thelbësore për nënën e ardhshme. Funksionimi normal varet kryesisht nga kjo. sistem riprodhues, zhvillimi intrauterin i fetusit. Vitamina E gjithashtu zvogëlon mundësinë e komplikimeve gjatë shtatzënisë, të tilla si preeklampsia (akumulimi i tepërt i lëngjeve dhe presionin e gjakut tremujori i fundit).
Kalcium, fosfor dhe magnez- "materialet e ndërtimit" kryesore për sistemin muskuloskeletor (kockat dhe kërc) të fëmijës. Me mungesën e kalciumit gjatë shtatzënisë, fetusi do ta "marrë" atë nga kockat dhe dhëmbët e nënës, gjë që mund të rezultojë në zbutjen e kockave te një grua, rritjen e brishtësisë dhe deformimit të tyre, si dhe kariesin.
Zinku mund të zvogëlojë shanset e abortit, lindjes së parakohshme, lindjes së komplikuar, peshës së ulët të lindjes dhe toksemisë (presionit të lartë të gjakut).
kaliumi dhe natriumi luajnë një rol të rëndësishëm në rregullimin e ekuilibrit ujë-kripë të trupit.
Përveç kësaj, ANNAMARIA-PRIMA përmban përbërës të veçantë - Acidet yndyrore W-3(docosahexaenoic, etj.), të cilët janë ndër faktorët thelbësorë ushqyes dhe, në të njëjtën kohë, janë të pranishëm në sasi të pamjaftueshme në dietat e zakonshme të popullatës ruse.
Këto acide: përmirësojnë funksionimin e zemrës, trurit, syve dhe kyçeve; zvogëloni nivelin e kolesterolit të dëmshëm; janë antioksidantë të shkëlqyer, domethënë kontribuojnë në ekskretimin nga trupi substancave të dëmshme dhe radikalet e lira (grupe shumë aktive atomesh me veti të forta oksiduese).
Gjatë shtatzënisë, foshnja merr acide yndyrore omega-3 nga trupi i nënës. Acidet yndyrore të pangopura omega-3, duke depërtuar në barrierën placentare, sigurojnë zhvillimin e plotë të sistemit nervor qendror të fetusit. Acidet omega janë veçanërisht të rëndësishme për nënën dhe fëmijën gjatë 3 muajve të fundit të shtatzënisë dhe periudhës pas lindjes, derisa të përfundojë zhvillimi i retinës dhe trurit në nivel biokimik. Një vëzhgim ishte një lidhje midis marrjes së omega-3 nga nëna dhe aftësitë mendore, aftësitë koordinuese dhe komunikuese të foshnjës. Koordinimi më i zhvilluar tek 3.5-vjeçarja ishte tek ata fëmijë, nënat e të cilëve konsumonin Omega-3 gjatë shtatzënisë. Një ndryshim i ngjashëm në zhvillim u vërejt nga shkencëtarët tek fëmijët dhe në moshën 7 vjeçare. Hulumtimet e mëparshme kanë treguar se zhvillimi dhe sjellja e fëmijërisë priret të jetë një tregues i sjelljes së fëmijës dhe jetën e mëvonshme. Nëse një grua shtatzënë nuk konsumon mjaft Acidet omega-3 me ushqim, trupi i saj i largon ato nga rezervat e veta. Kjo çon në mungesën e këtyre komponentëve në trupin e nënës, e bën atë më pak rezistent ndaj stresit, rrit mundësinë e lindjes së parakohshme, depresioni pas lindjes, zvogëlon elasticitetin e membranave qelizore, e cila, nga ana tjetër, rrit rrezikun e këputjeve gjatë lindjes. Mungesa dhe çekuilibri i këtyre acideve gjatë shtatzënisë mund të çojë në një shkelje të zhvillimit të trurit dhe strukturës së shikimit të fëmijës.

Kështu, përzierja ANNAMARIA-PRIMA është një produkt i plotë i balancuar që duhet marrë për të ruajtur shëndetin, performancën, mirëqenien dhe aktivitetin e lartë në të gjitha fazat e shtatzënisë, si dhe gjatë ushqyerjes me gji.

Përzierja ANNAMARIA-PRIMA gjithashtu rrit vlerën biologjike qumështi i grave dhe zgjat periudhën e ushqyerjes me gji, gjë që rrit më tej imunitetin e fëmijës. laktacion - kompleks procesi fiziologjik, duke paraqitur tek trupi i një gruaje infermierore dhe ushqimi i saj kërkesa të veçanta. Kjo është një çështje me rëndësi të madhe: në fund të fundit, nga cilësia Dieta e nënës që ushqen me gji, dhe sa kohë ajo pushon, varet drejtpërdrejt jo vetëm mirëqenia e saj, por edhe mirëqenia e fëmijës.
Duke qenë një dietë me pak yndyrë, ANNAMAPIA-PRIMA do t'ju ndihmojë të rifitoni shpejt harmoninë tuaj të mëparshme pas lindjes së një fëmije pa cenuar shëndetin tuaj dhe shëndetin e fëmijës suaj.

Dua të theksoj gjithashtu se përzierja prodhohet në një ndërmarrje të specializuar, sistemi i kontrollit të cilësisë së së cilës plotëson kërkesat e certifikatës ndërkombëtare - ISO 9001:2000 duke përdorur moderne linjat teknologjike, në një të mbyllur procesi teknologjik, i cili garanton sigurinë e tij sanitaro-kimike dhe sanitaro-mikrobiologjike. Për më tepër, përzierja prodhohet në një ndërmarrje që ka leje për prodhimin e zëvendësuesve të qumështit të gjirit dhe produkteve ushqimore të specializuara për gratë shtatzëna dhe laktuese, pasi kërkesat për lëndët e para, teknologjinë dhe cilësinë e këtyre dy grupeve janë të ngjashme.

Formula ANNAMARIA-PRIMA është bërë nga lëndë të para natyrale, të cilësisë së lartë që plotësojnë kërkesat e sigurisë të krahasueshme me kërkesat e produkteve për fëmijët e vitit të parë të jetës.
Produkti ka një shije të këndshme, përgatitet brenda 12 sekondave, konsumohet si pije dhe përmban të gjitha substancat dhe mikroelementet kryesore që janë jetike për një grua.
Përveç kësaj, paketimi i përshtatshëm një herë mund të përdoret në punë dhe në vende të tjera publike, gjë që e bën jetën më të lehtë dhe i bën shumë njerëz të ndihen rehat. femra aktive duke jetuar në një metropol të madh.

Etiketa:

Nuk është sekret se periudha e të ushqyerit Qumështi i gjirit- një fazë mjaft e rëndësishme dhe serioze në jetën e çdo nëne dhe foshnjeje. Në fund të fundit, është falë ushqyerjes me gji që imuniteti i fëmijës forcohet dhe është kjo që shërben si bazë Shendet i mire bebe. Prandaj, sa më gjatë që një nënë ta vendosë fëmijën e saj në gjoks, aq më i fortë do të jetë shëndeti i tij në të ardhmen. Për këtë periudhë, nënat do të kenë nevojë për veshje pleqsh cilësore, estetike dhe komode.

Duhet të theksohet se veshja për nënat gjidhënëse ndryshon pak nga ajo tradicionale Veshje Grash, i cili është një plus i madh, pasi është mjaft i përshtatshëm për tu veshur edhe pas përfundimit të periudhës së ushqyerjes me gji. Por, megjithatë, kur përditësoni veshjet tuaja, duhet t'i kushtoni vëmendje disa parametrave që kanë një rëndësi të veçantë për nënën gjatë kësaj periudhe. Ato kryesore janë natyraliteti i pëlhurave nga të cilat bëhen rrobat e infermierisë, komoditeti për ushqyerjen me gji dhe aftësia për ta bërë këtë pa tërhequr vëmendjen e tepërt nga jashtë. Siç tregon praktika, këto nuk janë kërkesa aq të larta sa të kufizojnë në mënyrë drastike zgjedhjen e veshjeve të përshtatshme.

Sot, rrobat e lehonisë dhe infermierisë në një shumëllojshmëri të mirë ofrohen jo vetëm nga dyqane të specializuara me pakicë, butikë ose departamente qendrat tregtare, por nga dyqane të ndryshme online, popullariteti i të cilave po rritet vazhdimisht.

“Dyqani i mamit”, përveç produkte të ndryshme për gratë në pritje dhe nënat e reja, oferta në një gamë të gjerë veshje elegante, të rehatshme, me cilësi të lartë për nënat në gji. Dyqani online ofron një mundësi për çdo grua që të plotësojë veshjet e saj me veshje të bukura rastësore dhe festive. cilësi e shkëlqyer. Në "Mother's Shop" mund të blini veshje që i përgjigjen çdo rasti dhe qëllimi: fustane mbrëmjeje, elegante për nënat në gji; rroba të rehatshme për të ecur me një fëmijë, pazar aktiv, duke shkuar në një piknik; veshjet e shtëpisë dhe sportive, si dhe llojet e tjera të saj. Dyqani ynë për nënat me gji dhe gratë shtatzëna është pikërisht vendi ku mund të merrni rroba të reja për çdo stinë dhe çdo mot, duke marrë parasysh të gjitha karakteristikat e trupit në periudhë e mrekullueshme lindja dhe ushqyerja me gji të një fëmije. Bluza të lehta verore, bluza, sarafanë dhe pantallona të shkurtra; tunika të rehatshme, bluza, xhinse dhe kostume për mot të freskët; trikotazh të ngrohtë, xhup, pantallona të izoluara për dimër, si dhe veshje të sipërme për të gjitha stinët - e gjithë kjo në një bollëk të mrekullueshëm të dyqanit tonë pret që pronarët e saj të lumtur t'i veshin ato me rehati, rehati dhe estetikë.

Nëse është e nevojshme, rrobat për nënat me gji të blera në dyqanin tonë dërgohen me postë në çdo lokalitet në Federatën Ruse.

O.A. Matalygin, prof. Akademia e Mjekësisë Pediatrike e Shën Petersburgut.

Ju jeni bërë një grua shtatzënë. A ndiheni si Universi në të cilin jete e re? A jeni të vetëdijshëm për përgjegjësinë tuaj personale përpara kësaj jete? Natyra do ta drejtojë zhvillimin e fëmijës dhe ju do të krijoni kushtet për këtë zhvillim.

Natyra i jep fëmijës një "rezervë" të caktuar shëndetësore. Niveli fillestar i tij përcaktohet kryesisht nga gjenotipi i trashëguar nga prindërit. Ai përmban "skenarin e fatit biologjik" të fëmijës. Një gjenotip i paprekur i jep fëmijës një shans të jetë i shëndetshëm, defektet gjenetike dhe kromozomale pothuajse në mënyrë të pashmangshme çojnë në formimin e një ose tjetrës. semundje kronike. Por edhe nëse një fëmijë është aq me fat që ka një trashëgimi të mirë, për të qenë i shëndetshëm, ai duhet të zbatojë plotësisht programin e zhvillimit të ngulitur në materialin e tij gjenetik. Për të filluar, si çdo program tjetër, duhet ta hapni atë. Një nga mekanizmat e mahnitshëm për "fillimin" e punës së gjeneve është deshifruar kohët e fundit. Doli se në periudhën zhvillimi para lindjes fëmijë, çdo gjen ndikohet nga një ose një tjetër substancë ushqimore që vjen nga trupi i nënës. Për shembull, aktiviteti i gjeneve përgjegjës për zhvillimin e qelizave të lëkurës, pankreasit, organeve gjenitale dhe gjakut varet nga furnizimi adekuat i fetusit me vitaminë D. Me ndërveprimin optimal të një gjeni me një lëndë ushqyese specifike për të, kushtet fillestare janë krijuar për formimin e organeve me vetitë më të mira, që punojnë në mënyrë aktive dhe më rezistente ndaj sëmundjeve. Por nëse ushqimi i një gruaje shtatzënë është i pamjaftueshëm dhe jo i larmishëm, atëherë gjenet e fëmijës së saj nuk do të marrin stimulimin e nevojshëm, gjë që çon në një dizajn të papërsosur të indeve, organeve dhe sistemeve, të cilat më pas nuk do ta bëjnë mirë punën e tyre. Ky zbulim shkencor çoi në shfaqjen në pediatri të një gjëje të tillë si "programimi i shëndetit përmes të ushqyerit". Është gjithashtu e sigurt se lëndët ushqyese të furnizuara me ushqimin e nënës do të bëhen të gjithë elementët strukturorë të trupit të fëmijës, qelizave, indeve dhe organeve të tij. Për të ndërtuar trupin e tij dhe për të depozituar energji, fëmija do të marrë 3-4 kg nga nëna.

Megjithatë, për të siguruar kushtet për zhvillimin e fëmijës, trupi i nënës ka nevojë edhe për material ndërtimor dhe energji. Duke i hequr ato nga dieta e saj, nëna do të rrisë mitrën (do të duhet deri në 1 kg ushqim), gjëndrat e qumështit (0,4 kg), formojnë placentën (1,5 kg), grumbullojnë yndyrë "rezervë", e cila do të garantojë intrauterine. furnizimi ushqimor i foshnjës dhe mbështetja e laktacionit. Për shtatzënia e suksesshme nëna duhet të shtojë peshë nga 7 deri në 12 kg.

Për të siguruar plotësisht fëmijën dhe veten me lëndë ushqyese dhe energji, çdo ditë trupi i një gruaje shtatzënë, dhe më pas një nënë gjidhënëse, duhet të marrë 40 lëndë ushqyese thelbësore: aminoacide, acide yndyrore, makro dhe mikroelemente, vitamina dhe vitamina. si substanca. Nevojat e rritura ndjeshëm mund të plotësohen vetëm me ushqim shtesë (Tabela 1)

Çfarë hanë në të vërtetë gratë shtatzëna?

Një vlerësim i dietave të tyre tregoi se vetëm 6 nga 100 të anketuar kanë një dietë adekuate me marrjen e mjaftueshme të ushqyesve thelbësorë (proteina, yndyra, karbohidrate) dhe nivel të mirë furnizimi me energji. Por edhe këto gra kishin mungesë në marrjen e hekurit, jodit, kalciumit, zinkut, kromit, acidit folik, biotinës, vitaminave B1, B6, A, D, acidit α-linolenik. Kjo zakonisht vërehet tek ato gra që i organizojnë vaktet e tyre vetëm në bazë të produkteve dietike në shtëpi dhe atyre ushqimeve industriale që synojnë konsumim masiv. Pse po ndodh kjo? Përgjigjen do ta gjeni në të dhënat elokuente të tabelave 2 dhe 3.

Tabela 1. Kërkesat shtesë për energji dhe lëndë ushqyese për gratë gjatë shtatzënisë dhe laktacionit

“Normat e nevojave fiziologjike për energji dhe lëndë ushqyese për grupe të ndryshme popullsia e Federatës Ruse" MR 2.3.1.2432 -08 (12/18/2008)

	Gratë 18-40 vjeç	shtatzënë (pjesa e dytë)	laktuese (1-6 muaj)	laktuese (7-12 muaj)
Energji, kcal
Proteina, g duke përfshirë kafshë,
Yndyrna, g
Karbohidratet, g

Tabela 2. Humbjet lëndë ushqyese gjatë përgatitjes së ushqimit

(U. Burgerstein, H. Schurgast, 2003)

Produktet	E gatuar	substancë ushqimore
Fasule, bizele		Bakër, hekur, zink
		Vit. B1, B2, PP
Mish viçi		Vit. Në 1, në 6
		Vit, V 1, V 2, V 6
		Vit. Në 1, në 2, C, acid folik
	pasterizimet.	Vit. C i gr. V

Tabela 3. Humbjet e lëndëve ushqyese gjatë përpunimit industrial të produkteve (U.Burgerstein, H. Schurgast, 2003)

Vaj perimesh.	Mjekimi Rafinimi	substancë ushqimore
Miell gruri	Rafinimi	Vit. E, grupi B, makro- dhe elementët gjurmë
		Vit. B1, B2
Makarona		kalium, magnez
	E konservuar.
	Ngrijë

Kur nëna e ardhshme nuk merr ushqim të mjaftueshëm dhe të plotë, ajo dhe foshnja e saj fillojnë të konkurrojnë për ushqim dhe në fund as njëri as tjetri nuk marrin atë që i nevojitet. Kjo mund të ndikojë tek fëmija me vonesë të rritjes intrauterine, uria nga oksigjeni, devijime zhvillimi neuropsikik, keqformime, komplikime infektive. Tek nëna - gjakderdhje gjatë lindjes, anemi, dobësi dhe moskoordinim veprimtaria e punës, eklampsia dhe komplikime të tjera.

Një shqetësim i veçantë për mjekët është mungesa e përhapur e vitaminave dhe mikroelementeve.

Mungesa e vitaminës në gratë shtatzëna dhe në laktacion

Në varësi të rajonit, mungesa e vitaminave dhe mineraleve ndryshon tek gratë shtatzëna - nga 40 në 77%. Për të gjitha vitet e kërkimit mbi ushqyerjen e grave shtatzëna, asnjë prej tyre nuk ishte plotësisht i pajisur me vitamina, ndërkohë që mungesa e tyre e kombinuar u dëshmua nga 70-80% e grave. Sipas një studimi të kryer në vitin 2002 në Shën Petersburg, mungesa e vitaminave B arrin 89,9%, folacina - deri në 96,3%, vitamina K - deri në 88,9%, vitamina D - deri në 77,7%. Mungesa e biotinës është vërejtur në 100% të rasteve. Mungesa e vitaminave dëmton shëndetin e grave dhe fëmijëve në të gjitha fazat e shtatzënisë dhe laktacionit. Marrja joadekuate e vitaminës B6 është shpesh një nga shkaqet e toksikozës së hershme, mungesa e folatit shoqërohet me një shkelje të sintezës së acideve nukleike dhe proteinave, gjë që rrit rrezikun e keqformimeve të sistemit nervor, kequshqyerjes dhe parakohshmërisë. Mungesa e vitaminës B12, B6 dhe acidit folik mund të dëmtojë trurin. Në kushtet e aksesueshmërisë dhe entuziazmit të përgjithshëm për pritje preparate vitaminash e deklaron veten problemin e hipervitaminozës. Është vërtetuar aftësia e dozave të larta të acidit askorbik për të shkaktuar aborte të lidhura me dëmtimin e kapilarëve dhe kequshqyerjen e indeve shtatzëna. Marrja e vitaminës A në një dozë që tejkalon 8000 IU / ditë krijon rrezik për keqformime të sistemit nervor qendror, qiellzës, syve dhe zonës urogjenitale. Hipervitaminoza D mund të shkaktojë sëmundje të zemrës. Duke marrë parasysh ndikimin negativ të hipervitaminozës në zhvillimin e fetusit, rekomandohet të përmbahen nga marrja e vitaminave kimike në 12 javët e para të shtatzënisë.

Nga mungesat e mikronutrientëve tek gratë shtatzëna dhe ato në gji, më të shpeshtat janë mungesa e hekurit (92,6%), zinkut (96,3%), jodit - 96,3%, selenit (92,6%). Një nga shembujt që tregon pasoja të rënda Mungesa e mikronutrientëve është mungesa e jodit.

Gjendjet me mungesë jodi janë të përhapura në vendin tonë. 80% e territorit të populluar të Rusisë ka mungesë të jodit. Arsyeja e shfaqjes së tyre qëndron në mungesën e pariparueshme ekologjike të jodit në tokë dhe ujë, duke çuar në një mungesë të këtij mikronutrienti në ushqim. Nevoja e shtuar për jod që shfaqet gjatë shtatzënisë mund ta përkeqësojë këtë mungesë, duke shkaktuar në mënyrë të pashmangshme një ulje të aktivitetit hormonal. gjëndër tiroide dhe shfaqja e një game të gjerë sëmundjesh - nga çrregullimet e implantimit qese gestacionale para shfaqjes së strumës, si tek nëna ashtu edhe tek fetusi. Me mungesë të jodit në fetus, vërehet një rënie në masën e trurit, si dhe një numër ndryshimesh histologjike. Ndryshimet e shkaktuara nga mungesa e jodit në fazën e zhvillimit intrauterin dhe në fëmijërinë e hershme janë të pakthyeshme dhe, në praktikë, nuk mund të trajtohen dhe rehabilitohen. Një ilustrim i gjallë se si ndryshon formacioni qelizat nervore me mungesë jodi shërbejnë të dhënat eksperimentale: fotografia elektronike a) tregon se si do të jenë qelizat e trurit me furnizim të mirë me jod dhe fotografia b) - me jod të pamjaftueshëm. Ndjeje ndryshimin?

Zhvillimi i qelizave nervore në trurin e vogël të kafshëve:

a) me furnizim të mjaftueshëm me jod

b) me mungesë jodi

Për sa i përket përhapjes dhe rëndësisë, mungesa ushqyese e hekurit është pranë mungesës së jodit. Në fund të shtatzënisë, pothuajse të gjitha gratë e kanë atë. Dhe pas përfundimit të ushqyerjes me gji, një grua mund të rivendosë humbjen e hekurit vetëm pas 4-5 vjetësh. Gjatë ekzaminimit të placentës së grave shtatzëna që vuajnë nga anemia e mungesës së hekurit, zbulohen ndryshime shumë serioze në placentë, duke çuar në qarkullimin e gjakut të dëmtuar dhe prodhimin e hormoneve që janë thelbësore për shtatzëninë dhe laktacionin. Kushtet e mungesës së hekurit krijojnë një rrezik të lartë të abortit (deri në 42%), të mundshme shkëputje e parakohshme placenta, gjakderdhje, deri në 50% e grave shtatzëna me anemi zhvillojnë preeklampsi, rreth 40% nuk janë në gjendje të laktacion i suksesshëm. Fëmijët nga gra të tilla shpesh lindin të vegjël, me peshë më të vogël se 2500 g dhe të papjekur me rezerva hekuri të reduktuara ndjeshëm, gjë që çon më tej në anemi, vonesë të rritjes, zhvillimi psikomotor, rritja e sëmundshmërisë infektive. Pasojat e mungesës së hekurit edhe më pas trajtim efektiv preparatet e hekurit mund të qëndrojnë për një kohë të gjatë dhe shpesh për jetën.

Shqetësuese është varësia e zhvillimit të fëmijës nga acidet yndyrore të pangopura (aracidonic, dogosahexaenoic). Pa to është e pamundur të formohet një normale sistemi nervor vizioni, imuniteti. Këto acide përbëjnë nga 15 deri në 50% të masës së lëndës gri të trurit dhe strukturave vizuale të syve.

Nga shembujt e dhënë del qartë se fëmija është absolutisht i varur nga ushqimi i nënës gjatë gjithë shtatzënisë dhe ushqyerjes me gji.

Si mund të parandalohen kushtet e mangëta?

Ka dy drejtime që duhet të përdoren së bashku. Ky është diversiteti maksimal i dietës dhe përdorimi i gjerë i produkteve të specializuara të destinuara për ushqimin e grave shtatzëna dhe laktuese.

përdorni një gamë të gjerë produktesh të freskëta dhe me cilësi të lartë me shije dhe aroma të këndshme
përdorni qumësht i skremuar, produkte qumështi dhe acid laktik të pasuruara me fibra dietike dhe baktere të dobishme;
shmangni ushqimet e skuqura dhe ëmbëlsirat e pasura;
hani perime dhe fruta në vend të ushqimeve me kalori të lartë;
përdorni pije me kalori të ulët; salcë sallate, majonezë;
përdorni gatim të butë (zierje dhe zierje).

Duhet pasur kujdes me ushqimet e ngrira, veçanërisht mishin dhe peshkun. Shpesh peshk i ngrirë ruajtje më e mirë trajtohen me antibiotikë.

Antibiotikët gjithashtu shtohen shpesh në ushqimin e shumë kafshëve të fermës për të trajtuar dhe parandaluar sëmundjet masive në bagëti. Ilaçet që u ushqehen kafshëve, të grumbulluara në muskuj dhe në organet e brendshme, ruajnë vetitë e tyre edhe pas therjes së kafshës. Nitriti dhe nitrat natriumi i shtohen shpesh mishit të grirë dhe sallamit të zier të blerë në dyqan. Gjatë gatimit, ato shndërrohen në përbërje toksike dhe kancerogjene. Në peshkun e tymosur gjenden edhe substanca toksike

Perimet dhe frutat shërbejnë si burim i vitaminave, kripërave minerale, acideve organike, mikroelementeve.

Në verë dhe në vjeshtë, dieta e grave shtatzëna dhe laktuese duhet të përfshijë:

perime: lulelakra, lakra brukseli, kungull i njomë, patëllxhan, kungull, marule, rrepkë, rrepë
fruta: pjeshkë, mollë, dardha, shegë, një sasi e vogël shalqini dhe pjepri
manaferrat: qershi, qershi, mjedra, rrush pa fara e zezë dhe e kuqe, patëllxhan, aronia, boronica.

Në të njëjtën kohë, në dietën e një nëne pleqsh, ato kufizojnë:

perime: lakër e bardhë, tranguj, domate, kungull, bizele, fasule, fasule;
frutat: kumbulla, kajsi, kajsi të thata, kumbulla të thata, fiq, rrush,
agrumet, luleshtrydhet, luleshtrydhet e egra;
produkte që përmbajnë sasi të konsiderueshme ekstraktive (havjar, xhenxhefil, karkaleca, arra, vezë, lëngje mishi), vajra esencialë (hudhër), kripë dhe sheqer.

Nga dieta e një gruaje lactating duhet të përjashtohet plotësishtçdo ushqim i konservuar për shkak të përmbajtjes së mundshme të konservantëve toksikë në to, me përjashtim të produkteve që kanë mbishkrimet në etiketë: "Për gratë shtatzëna dhe laktuese", "Për ushqim për fëmijë ose "Nuk ka konservues të garantuar". Mishi i konservuar dhe peshku shpesh përmbajnë mjaft nje numer i madh i barna antibakteriale. Perimet e konservuara përmbajnë acid acetilsalicilik(aspirinë).

Ngjyra e ndritshme e pijeve të prodhuara komerciale shpesh përftohet duke shtuar ngjyrues të ndryshëm në të. Ngjyrat më të zakonshme përfshihen në listën e alergjenëve më të rrezikshëm. Këto ngjyra i shtohen edhe akullores, konservave të frutave, likerit.

Dieta e një gruaje shtatzënë dhe një nëne me gji.Është e nevojshme të hahet 5-6 herë në ditë. Është më mirë të shpërndani marrjen e ushqimit si më poshtë:

mëngjes i bollshëm,
mëngjes i dytë i lehtë
drekë të përzemërt,
darkë më pak e përzemërt;
2 orë para gjumit - një gotë qumësht i tharë ose kefir.

Sasia kryesore e ushqimeve të pasura me proteina (mish, peshk, vezë) duhet të përfshihet në mëngjes dhe drekë, dhe për darkë është më mirë të hani produkte qumështi, perime, drithëra.

Produkte ushqimore të specializuara edhe une. Fatkeqësisht, nuk ka produkte ushqimore universale që sigurojnë në mënyrë të besueshme statusin ushqimor optimal të grave shtatzëna. Ka edhe probleme mjaft specifike ushqyese që lidhen me ushqyerjen me gji. Pas mbijetesës së shtatzënisë, lindjes dhe hyrjes në periudhën e laktacionit, nëna duhet të marrë një mbështetje shumë të fuqishme ushqyese në mënyrë që të rivendosë depot e saj të varfëruara dhe të jetë në gjendje të prodhojë qumësht me vlerë të lartë biologjike. Jo çdo grua merr ushqim optimal për gjendjen e saj, në këtë drejtim, mbështetja e dietave duhet të bëhet një ngjarje e detyrueshme. Prandaj, në letrën e informacionit të Ministrisë së Shëndetësisë dhe Zhvillimit Social të Federatës Ruse në të ushqyerit e grave shtatzëna dhe laktuese, tradicionale produkte ushqimore sugjerohet të kombinohet me produkte të pasuruara me vitamina dhe minerale, fibra dietike, pro- dhe prebiotikë dhe produkte të specializuara.

Konsideroni, si shembull, produktin për gratë shtatzëna dhe laktuese "MD mil Mama". Mund të themi se kjo është një referencë shumëkomponente përzierje lëndësh ushqyese, i cili plotëson të gjitha kërkesat mjekësore dhe biologjike për produkte të specializuara për ushqyerjen e grave shtatzëna dhe laktuese. Është projektuar duke pasur parasysh nevojat femra ruse, por prodhohet në pajisje moderne. Gjatë hartimit të tij, problemi i formimit të vetive që përcaktojnë të shprehurit veprim i dobishëm për shëndetin e nënës dhe fëmijës. Bartësit material të këtyre vetive janë përbërës të rëndësishëm fiziologjik ushqimor të futur në produkt në sasi që ofrojnë një efekt pozitiv në mënyrë të besueshme.

Përbërja e përzierjes përfshin: qumësht të skremuar, laktozë, vajra bimore(palme, fara rap, kokosi, luledielli), fruktoza, fruktooligosakaride, minerale (natrium, kalium, kalcium, magnez, fosfor, klorur, hekur, zink, bakër, mangan, selen), vitamina (vit. A, beta-karotinë, vit. .D, vit.E, vit.B1, B2, B6, B12, niacin, acid pantotenik, acid folik, vit. C, vit. K, biotinë, taurinë, kolinë, inositol), vaj peshku i rafinuar, lecitinë soje, vanilinë. Produkti nuk përmban saharozë dhe gluten dhe për këtë arsye mund të konsiderohet si një produkt dietik. Receta MD mil Mama ju lejon të zbatoni të gjitha drejtimet e disponueshme aktualisht të konceptit të dietologjisë së fazave të hershme të zhvillimit.

Për çdo nënë të ardhshme, është e rëndësishme që fëmija i saj të lindë i shëndetshëm dhe i lumtur. Prandaj, 9 muajt e shtatzënisë duhet të jenë të qetë dhe komode. Si të arrihet kjo? Kujdesuni për shëndetin tuaj, shmangni situatat stresuese dhe ... vishni rehat Të brendshme! Ne do t'ju tregojmë se si ta zgjidhni atë.

Çfarë duhet të jetë një sytjena prenatale?

Konsideroni modele për gratë shtatzëna në shembullin e markës më të vjetër gjermane Anita, "e cila" është prodhuar që nga viti 1886. Anita ka mbi 60 vjet që qep të brendshme për nënat në pritje dhe në gji dhe ka disa patenta për prerjen unike të të brendshmeve të saj.

Një sytjena me cilësi të lartë duhet të mbështesë me siguri rritjen dhe rritjen e gjinjve dhe rriten me të. Pëlhura më e mirë për këtë - një mikrofibër që mund të shtrihet dhe të marrë formën e dëshiruar. Mikrofibra është hipoallergjike, higroskopike. Të brendshmet e bëra nga ky material i ndjeni si “lëkurë të dytë”. Është e lehtë për t'u larë dhe thahet shpejt, e qëndrueshme dhe nuk e humb formën.

Sutjenat e lindjes mund të kenë filxhanë stil të ndryshëm: të qepura dhe pa tegela (të derdhura), me dhe pa kocka. Rripat e gjerë duhet të shkarkojnë shpinën dhe shpatullat. Gjëja kryesore - sytjena duhet të mbështesë me siguri gjoksin.

Fasha prenatale për nënat në pritje

Gjatë shtatzënisë, pothuajse çdo nënë e ardhshme ndjen rëndim dhe vizatimi i dhimbjeve në rajonin e mesit. Barku i rënduar dhe ju tërheq përpara? A duhet gjithashtu të zhvendosni qendrën tuaj të gravitetit dhe të mbështeteni prapa për të mbajtur ekuilibrin? Pajtohem, kjo është një ngarkesë e madhe në shpinë.

Anita ka zhvilluar dhe patentuar Parimi i mbështetjes së barkut®, e cila u spiunua për gratë indoneziane që lidhin barkun me shalle - dhe "funksionon"!

Fashat prenatale Anita janë rregulluar sipas të njëjtit parim. Ata kanë një brez elastik që kalon nën bark. Shtrëngimi i përshtatjes së tij mund të rregullohet duke përdorur mbërthyesin Velcro të vendosur anash. Mbi shiritin është një detaj delikat mikrofibre që mbulon barkun. Kjo mbrojtje psikologjike, për të cilën ka nevojë çdo nënë e ardhshme (duhet ta pranoni që keni parë më shumë se një herë se si një grua shtatzënë mbulon stomakun me pëllëmbët e saj).

Veshur fasha prenataleËshtë parandalimi i strijave. Nëse mbani një fashë gjatë shtatzënisë, të jeni të sigurt se do të rivendosni shpejt formën e trupit tuaj pas lindjes.

Të brendshme për mbrojtje nga rrezatimi elektromagnetik

Një tjetër patentë Anita: të brendshme për mbrojtje nga rrezatimi elektromagnetik. Rrezatimi i dëmshëm, burimet e të cilit janë pajisjet elektrike, transporti, linjat e energjisë - mund të çojnë në patologji fetale. Kështu që Organizata Botërore Shëndeti rekomandon mbrojtjen e stomakut nga ky rrezik.

Pëlhura nga e cila janë qepur të brendshmet (T-shirt dhe brekë) nën markën AntyRay përbëhet nga pambuku me bakër. Fijet e bakrit të veshura me jone argjendi të cilat veprojnë si një ekran mbrojtës. Pëlhura e tillë reflekton deri në 90% të rrezatimit të dëmshëm, kjo është vërtetuar nga kërkimet në nivel ndërkombëtar.

Sutjenat e infermierisë për periudhën pas lindjes

Sutjenat Anita Nursing janë bërë nga mikrofibra të buta dhe me shtrirje të ulët për të mbështetur gjinjtë e rëndë të mbushur me qumësht. Për gjoksin veçanërisht të ndjeshëm, Anita ofron sutjena me kupa pa telashe.

Meqë ra fjala, kupat duhet të jenë të gjera dhe të lehta për t'u hapur me kërkesën e parë të foshnjës, për këtë sigurohet një kapëse me lak (gjithashtu patenta e Anitës - sistemi KwikKlik®).

Rripat e sytjenave të infermierisë janë të gjera dhe të rehatshme. Ata shkarkojnë shpinën dhe shpatullat tuaja, drejtojnë qëndrimin tuaj. Rripat e rregullueshëm nuk lëvizin gjatë ushqyerjes.

Fasha pas lindjes

Në mënyrë që figura të vijë shpejt në forma para lindjes, vishni fasha pas lindjes. Prerja e tyre anatomike është projektuar në mënyrë të tillë që detajet e veçanta të krijojnë ngjeshje dhe korrigjojnë muskujt e shtrirë të zhdrejtë të barkut dhe të kthejnë në vendin e tyre të gjitha organet e brendshme që janë zhvendosur gjatë shtatzënisë. Kompresimi është i rregullueshëm me një zinxhir në anën.

Fashat pas lindjes indikohen për t'u veshur pas prerje çezariane dhe operacionet në zgavrën e barkut. Ato lahen lehtë dhe thahen shpejt.

Fasha të tilla kontribuojnë në restaurimin e figurës pas lindjes, modelojnë barkun, kofshët dhe të pasmet, kështu që shumë vazhdojnë t'i mbajnë ato pas periudhës së rikuperimit.

Nga rruga, në veshjet e çdo nëne të ardhshme duhet të ketë një të bukur rrobat e shtëpisë. Zgjidhni pizhame, këmisha nate, rroba të bëra me material pambuku.

Jastëk për ushqim dhe pushim

Me siguri e dini se sa e vështirë është të gjesh një pozicion të rehatshëm për të fjetur, veçanërisht në javët e fundit para lindjes së fëmijës. Një jastëk pleqsh dhe pushimi i mbushur me topa kundër stresit do të jetë një gjetje e shkëlqyer për ju. Në një jastëk të tillë mund të flini edhe kur jeni ulur - ai përshtatet me trupin tuaj.

Sot do të mësojmë me ju se çfarë është një produkt si “Femilak” për gratë shtatzëna. Ky suplement (le ta quajmë kështu tani për tani) është shumë i kërkuar nga mjekët. Është ndoshta e vështirë tani të gjesh një grua shtatzënë ose gjidhënëse e cila nuk do të jepej me recetë ose të paktën nuk do të këshillohej këtë përzierje. Por a është ajo vërtet kaq e mirë? Çfarë mendojnë vërtet mjekët dhe klientët për këtë? Si të përdorim suplementin tonë të sotëm? Cilat janë të mirat dhe të këqijat e tij?

çfarë është ajo

Për të filluar, ia vlen të dini se për çfarë bëhet fjalë. Çfarë është "Femilak" për gratë shtatzëna? Për të qenë i sinqertë, nuk është aq e vështirë për t'u kuptuar. Sidomos nëse shikoni se çfarë shkruan vetë prodhuesi.

"Femilak" është një suplement ushqimor. Për të qenë më të saktë, një përzierje e veçantë Ose, siç quhet edhe zakonisht, një përzierje për gratë shtatzëna dhe laktuese. Është një pluhur i thatë që duhet të hollohet në një lëng dhe më pas të merret nga goja. Dmth, "Femilak" për gratë shtatzëna është një lloj suplementi ushqimor-koktej. Sa e mirë është ajo? A ia vlen t'i kushtohet vëmendje? Si të përdoret? Dhe më e rëndësishmja, a ka një rezultat?

Kompleksi

Për të kuptuar të gjitha këto, rekomandohet që së pari të shikoni përbërjen e përzierjes. Në fund të fundit, shumë varet nga ai. Dhe kur bëhet fjalë për një grua shtatzënë apo në laktacion, momente të tilla luajnë rol thelbësor. Çdo vajzë në pozicion interesant“Duhet të shikoj se çfarë ha.

Ju lutemi vini re se ky është në të vërtetë një milkshake. Por i pasuruar me një sërë vitaminash dhe mineralesh. Prandaj, ato mund të shihen në përbërje. Për të, “Femilak” për gratë shtatzëna merr vlerësime pozitive nga mjekët. Në fund të fundit, këtu nuk do të ketë substanca të dëmshme.

Gjendet në përbërje hirrë e thatë, substanca vegjetale dhe minerale, një shumëllojshmëri e gjerë vitaminash, acid folik (i cili është kaq i rëndësishëm gjatë shtatzënisë dhe laktacionit), emulsifikues dhe madje edhe acid askorbik. E vetmja pikë që ngatërron disa është përbërja e vaj palme. Por mos kini frikë, sasi të vogla madje është e dobishme. Mund të themi se "Femilak" është një koleksion i vitaminave dhe mineraleve, lëndëve ushqyese dhe përbërësve që thjesht paraqiten në formën Dhe i pëlqen. Asnjë "kimi" ose komponentët e rrezikshëm për një grua apo një fëmijë të palindur!

Si të përdorni

Vëmendje e veçantë meriton një moment të tillë si përgatitja e përzierjes sonë të sotme. Nuk do të doja të vuaja shumë me mbarështimin e koktejit Femilak për gratë shtatzëna. Udhëzimet e gatimit janë shumë të thjeshta. Dhe ajo tregon se nuk duhet të bëni një “vallëzim dajre” për të marrë një përzierje të gatshme për t’u pirë. Për përgatitjen e tij, produkti merr mjaft shumë si nga mjekët ashtu edhe nga blerësit. nota të mira. Çdokush mund ta përballojë këtë sfidë.

Gjithçka që ju nevojitet është të hidhni 40 gramë të përzierjes në një gotë, më pas pluhurin e derdhni me ujë të nxehtë (170 mililitra, të zier), më pas përzieni mirë. Dhe kaq, asgjë më shumë nuk kërkohet. Edhe pse udhëzimet rekomandojnë që së pari të derdhni ujë në enë, dhe vetëm atëherë të shtoni Femilak.

Ju lutemi vini re se disa kufizime janë renditur këtu. Për shembull, ajo që rekomandohet të merret jo më shumë se një gotë koktej në ditë. Rezulton se "Femilak" për gratë shtatzëna (udhëzimet për përdorim tashmë dihen) i siguron trupit gjithçka të nevojshme për të mbajtur një fëmijë dhe ushqyerjen me gji në vetëm një "dozë". Ky vendim është shumë inkurajues.

Laktacioni

Por pse është i nevojshëm ky suplement? A është ajo vërtet kaq e mirë? Çfarë mund të thonë profesionistët për këtë? Është e vështirë ta kuptosh këtë vetë - çdo ushqim ose përzierje për shtatzëna / laktacion shkakton shumë dyshime. Sidomos nëse i kushtoni vëmendje kostos së komponentëve të tillë. Disa besojnë se e gjithë kjo është vetëm një divorc i grave për para, pasurim i pajustifikuar i prodhuesit.

Vetëm këtu "Femilak" për rishikimet shtatzëna dhe laktuese nga mjekët bëhet vërtet i mirë. Veçanërisht theksohet se vetëm një gotë koktej në ditë - dhe trupi juaj do të ketë gjithçka që ju nevojitet për një rrjedhë të favorshme të shtatzënisë dhe zhvillimin e fëmijës suaj. Sigurisht e pasuruar me minerale dhe substancave të dobishme kontribuon përbërja

Domethënë, "Femilak" rekomandohet nga mjekët gjatë ushqyerjes me gji. Qumështi do të "vjen" në sasi të mëdha, madje i pasuruar me të njëjtat substanca të dobishme, minerale dhe vitamina që janë pjesë e përzierjes. Të paktën kështu thonë profesionistët. Ata rekomandojnë fuqimisht që të gjitha gratë shtatzëna dhe ato në laktacion ta shikojnë më nga afër këtë produkt.

Forca e jetes

Shpesh tani vajzat në një “pozicion interesant” kanë probleme me analizat. Kjo do të thotë, ka një mungesë të qartë të mineraleve dhe lëndëve ushqyese në gjak. Për më tepër, është aq i madh sa nuk mund të rritet me vitamina të zakonshme. sa me shpejt te jete e mundur. Në këtë skenar, ju mund të caktoni "Femilak" për gratë shtatzëna dhe laktuese. Ju nuk duhet të keni frikë nga kjo. Në fund të fundit, mjekët po përpiqen të gjejnë opsionin më të mirë për pasurimin e trupit me substanca të dobishme pa pilula dhe aditivë të shumtë.

Vetëm produkti ynë i sotëm është një zgjidhje e shkëlqyer. Këtë mendim e ndajnë shumë gra, dhe vetë mjekët. E shkëlqyeshme për njerëzit që kanë probleme me gëlltitjen dhe kanë një të fortë (me fjalë të tjera, ata nuk dinë të pinë pilula). Vetëm një gotë "Femilac" në ditë - dhe ju mund të harroni për një shumëllojshmëri të aditivëve biologjikë dhe madje edhe vitaminave. Vetëm një milkshake, i përzemërt dhe i shijshëm.

Shkathtësia është kredoja jonë

Epo, ka një pikë tjetër që theksojnë shumë mjekë. Nuk është sekret se gjendja dhe shëndeti i një gruaje shtatzënë është një vend i errët që mund të jetë i vështirë për t'u zgjidhur. Trupi është i dobësuar ndikim negativ nga ana. Dhe duhet të forcohet disi. Kjo bëhet me ndihmën e vitaminave dhe suplementeve biologjike. Por ndonjëherë reagimi nuk është i lumtur - shfaqet një alergji. Ose ndonjë negativ tjetër Efektet anësore zhvillohen.

"Femilak" për gratë shtatzëna merr vlerësime pozitive nga mjekët për hipoalergjenitetin e tyre. Kjo do të thotë, nuk mund të keni frikë se do të filloni ënjtjen, skuqjen ose ndonjë reagim tjetër negativ ndaj koktejit. Përveç kësaj, të gjithë përbërësit janë lehtësisht të tretshëm. Dhe kjo ka një efekt pozitiv tek gruaja dhe foshnja e palindur. Pra, nëse një shumëllojshmëri vitaminash në tableta nuk ju përshtaten, mund të përdorni me siguri Femilak. Mjekët po e rekomandojnë gjithnjë e më shumë, veçanërisht nëse keni probleme me laktacionin.

Shije

Por kjo nuk është e gjitha. Nuk duhet harruar as mendimi i klientëve. Në fund të fundit, ato formojnë përshtypjen e përgjithshme të një produkti të veçantë. Është e qartë se shumë mjekë rekomandojnë këtë apo atë ilaç vetëm sepse udhëzimet e thonë këtë. Duke marrë parasysh efektin në trupin e një gruaje shtatzënë, natyrisht. Por opinionet reale të konsumatorëve ende luajnë një rol vendimtar për shumë njerëz.

"Femilak" për shtatzëna dhe laktacion (përzierje) merr vlerësime të përziera nga audienca e tij për shije. Nuk është sekret se ato janë ende të rëndësishme për shumë njerëz. Ndonjëherë është më e lehtë të marrësh një pilulë sesa të "mbytesh" nga një substancë me shije të pakëndshme.

Pavarësisht se kemi një milkshake para nesh, shumë venë re se ka një shije disi specifike. Disa njerëzve u pëlqen, disave jo. Por pakënaqësia për koktejin shprehet nga klientët në këtë zonë më shpesh sesa gëzimi. Jo shumë e neveritshme, por për të mos thënë se do të lëpini gishtat direkt. Edhe pse, duke pasur parasysh dobinë e përzierjes, mund të bëni një "zbritje" për një shije të pakuptueshme.

Çmimi

"Femilak" i veçantë për gratë shtatzëna merr komente për koston e tij. Në përgjithësi pranohet që mjekët zakonisht rekomandojnë vitamina dhe suplemente të shtrenjta. Çfarë saktësisht e shkaktoi këtë është e vështirë të kuptohet. Por për koston, milkshake-i ynë i sotëm fiton karakteristika përgjithësisht pozitive.

Mesatarisht, një paketë kushton 300 rubla. Ajo zgjat rreth 2 javë. Duke marrë parasysh gjithçka ndikim pozitiv Përbërja në trup, është shumë propozim fitimprurës. Këtë e theksojnë edhe mjekët edhe vetë klientët. Për shembull, krahasoni - një paketë me të njëjtat vitamina "Femibion 2", e cila është e mjaftueshme për të njëjtat 2 javë në rasti më i mirë, do t'ju kushtojë rreth 1000 rubla, dhe do të ketë më pak efikasitet. Në fund të fundit, "Femilak" nuk është thjesht një përzierje e pasuruar me vitamina dhe minerale. Është gjithashtu një mënyrë për të rritur laktacionin.

Efikasiteti

Çfarë ndodh në fund? "Femilak" për gratë shtatzëna dhe laktuese merr një sërë vlerësimesh si nga blerësit ashtu edhe nga mjekët. Por në përgjithësi ato janë pozitive. Mjekët thonë se një koktej i tillë është Menyra me e mire pasurimi i trupit me minerale dhe vitamina gjatë shtatzënisë me një "bonus" të këndshëm në formën e rritjes së laktacionit. Përveç kësaj, ndihmon për të mbajtur një dietë dhe për të mos fituar peshë - shumë thonë se kokteji është shumë i kënaqshëm. Ky është një avantazh i madh i produktit!

Efikasiteti do të jetë i dukshëm tashmë afërsisht në ditën e dytë të përdorimit. Do të vini re se si qumështi me të vërtetë filloi të "vjen". Tani nuk do të ketë probleme me ushqyerjen me gji!

Më shpesh mjekët rekomandojnë "Femilak" për gratë pas seksionit cezarian. Shumë thonë se pikërisht gjatë periudhës së rikuperimit të organizmit kanë probleme me prodhimin e qumështit. Milkshake-u që na u soll në vëmendje vërtet ndihmon për të përballuar këtë problem në kohën më të shkurtër të mundshme!

Por këtu vendim përfundimtar mbetet vetem per ty. Mos harroni se "Femilak" për gratë shtatzëna është kryesisht një lloj suplementi biologjik. Dhe nuk mund të thuash me siguri se është e garantuar t'ju ndihmojë. Po, shumë e shohin efektivitetin e ilaçit, por gjithashtu ndodh që ai të mos funksionojë fare. Atëherë është humbje parash.

Në çdo rast, mund të provoni, të vlerësoni rezultatin dhe të merrni një vendim. Nëse mjeku ju ka rekomanduar “Femilak”, mos e neglizhoni këtë këshillë.